English Lesson: 90 Minutes in an Isolation Tank (Advanced Vocabulary!)

14,242 views ・ 2018-10-09

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00:00
- Hello everybody, this is Jack from tofluency.com,
0
220
5000
- 안녕하세요 여러분, 저는 tofluency.com의 Jack입니다.
00:05
and welcome this English lesson where we are going
1
5520
3380
00:08
to talk about my experience in an isolation tank.
2
8900
5000
격리 탱크에서의 제 경험에 대해 이야기할 영어 수업을 환영합니다.
00:14
In an isolation tank.
3
14920
1560
격리 탱크에서. 그것이
00:16
I'm going to explain what that is very shortly.
4
16480
3200
무엇인지 곧 설명하겠습니다 .
00:19
But first, here is the question of the day.
5
19680
4420
그러나 먼저 오늘의 질문이 있습니다.
00:24
Do you meditate?
6
24100
2330
당신은 명상합니까?
00:26
Do you meditate?
7
26430
1980
당신은 명상합니까?
00:28
Please leave your comments below.
8
28410
2390
아래에 의견을 남겨주세요. 앞으로 며칠 내로 받은 의견 중
00:30
I'm going to respond to some of the comments I receive
9
30800
2970
일부에 대해 답변을 드리겠습니다
00:33
in the next couple of days.
10
33770
1910
.
00:35
I'm just interested to know if you meditate.
11
35680
3630
나는 당신이 명상하는지 알고 싶습니다.
00:39
If you meditate.
12
39310
1630
명상한다면.
00:40
Now, if you're new here, then welcome.
13
40940
2830
자, 여기 새로 오셨다면 환영합니다.
00:43
My name is Jack.
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990
내 이름은 잭이다.
00:44
I am an English teacher from the UK living in America.
15
44760
5000
저는 미국에 거주하는 영국 출신의 영어 교사입니다.
00:49
And I teach here on YouTube, on Facebook,
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49850
3100
저는 여기 YouTube, Facebook,
00:52
and on my website, tofluency.com.
17
52950
4460
제 웹사이트 tofluency.com에서 가르칩니다.
00:57
This is a live lesson.
18
57410
1390
실시간 강의입니다.
00:58
It's great to do this again here on YouTube.
19
58800
3110
YouTube에서 이 작업을 다시 수행할 수 있어 좋습니다.
01:01
And we've got a lot of things to talk about today.
20
61910
3370
그리고 오늘 우리는 할 이야기가 많습니다.
01:05
And I have different words and phrases to teach you, too.
21
65280
4450
그리고 여러분에게 가르칠 다른 단어와 문구도 있습니다.
01:09
Here are my notes, you can see them here.
22
69730
3470
여기 내 메모가 있습니다. 여기에서 볼 수 있습니다.
01:13
These are my notes.
23
73200
1120
이것은 내 메모입니다.
01:14
And we're going to talk about things like
24
74320
2280
그리고 우리는 떠다니는 것, 가라
01:16
to float, to sink, pitch black, soundproof, senses.
25
76600
5000
앉는 것, 칠흑처럼 어두워지는 것, 방음, 감각과 같은 것들에 대해 이야기할 것입니다.
01:24
We're going to talk about getting salt
26
84200
3970
우리는 내 눈에 소금이 들어가는 것에 대해 이야기할 것입니다
01:28
in my eyes, all of those things.
27
88170
2780
.
01:30
So first, I'm going to just quickly explain
28
90950
3120
먼저
01:34
what an isolation tank is because
29
94070
3250
격리 탱크가 무엇인지 빠르게 설명하겠습니다.
01:37
that is the core of the lesson today.
30
97320
3733
그것이 오늘 수업의 핵심이기 때문입니다.
01:41
Like I said, we're going to learn lots
31
101970
1700
내가 말했듯이, 우리는
01:43
of new words and phrases.
32
103670
1680
많은 새로운 단어와 구를 배울 것입니다.
01:45
And I'll leave a comment below with the key phrases
33
105350
4040
그리고
01:49
from this lesson, so you can learn new vocabulary.
34
109390
3530
새로운 어휘를 배울 수 있도록 이번 레슨의 핵심 문구와 함께 아래에 댓글을 남길게요.
01:52
So, an isolation tank.
35
112920
2173
그래서, 격리 탱크.
01:56
This is a very small room.
36
116010
5000
이것은 매우 작은 방입니다.
02:01
A tank is a great word for it.
37
121860
1630
탱크는 그것에 대한 좋은 단어입니다.
02:03
It's a very small room.
38
123490
2000
아주 작은 방입니다.
02:05
It's about eight feet wide and, sorry,
39
125490
3460
너비가 약 8피트이고 죄송합니다. 너비가
02:08
six feet wide and eight feet long.
40
128950
2103
6피트이고 길이가 8피트입니다.
02:12
And firstly, it is soundproof,
41
132340
4870
그리고 첫째, 방음 처리되어 있어 탱크 외부에서
02:17
which means you don't hear any noises outside of the tank.
42
137210
5000
나는 소리가 전혀 들리지 않습니다 .
02:23
So, once you are in this isolation tank,
43
143560
3250
따라서 이 격리 탱크에 들어가면
02:26
then you can't hear anything.
44
146810
1450
아무 소리도 들리지 않습니다.
02:29
Additionally, you can't see anything.
45
149100
3100
게다가 아무것도 볼 수 없습니다.
02:32
It is pitch black.
46
152200
2330
그것은 칠흑입니다.
02:34
It is pitch black.
47
154530
2330
그것은 칠흑입니다.
02:36
If something is pitch black, it means there is zero light
48
156860
4410
어떤 것이 칠흑같이 검다면 그 안에 빛이 전혀 없다는 뜻입니다.
02:41
in there, there is zero light.
49
161270
3200
빛이 전혀 없다는 뜻입니다.
02:44
Maybe you have seen these blackout curtains,
50
164470
4200
아마도 여러분은 이 암막 커튼을 본 적이 있을 것입니다.
02:48
which are curtains that reduce any light,
51
168670
4000
빛을 차단하여
02:52
so they stop any light coming in.
52
172670
3260
들어오는 빛을 차단하는 커튼입니다.
02:55
So, inside the tank it is pitch black.
53
175930
3410
따라서 탱크 내부는 칠흑같이 어둡습니다.
02:59
It is soundproof.
54
179340
1830
그것은 방음입니다.
03:01
You can't see, you can't hear.
55
181170
3040
당신은 볼 수 없습니다, 당신은 들을 수 없습니다.
03:04
And also, they fill the tank with 1,500 pounds
56
184210
5000
또한 그들은 탱크에 1,500파운드
03:11
of Epsom salt, which is magnesium sulfate, I think.
57
191660
5000
의 엡솜염을 채웁니다. 황산마그네슘입니다.
03:18
Epsom salt, do you guys know what Epsom salt is?
58
198380
3223
Epsom Salt, Epsom Salt가 무엇인지 아십니까?
03:22
Great, just say yes or no in the comment section.
59
202540
3240
좋습니다. 댓글 섹션에서 예 또는 아니오라고 말하세요 .
03:25
And 1,500 pounds is 680 kilograms.
60
205780
5000
그리고 1,500파운드는 680kg입니다.
03:31
680 kilograms.
61
211310
3170
680킬로그램.
03:34
So, that is a lot of Epsom salt.
62
214480
2973
그래서 그것은 많은 Epsom 소금입니다.
03:38
And because of all this salt,
63
218360
3210
그리고 이 모든 소금 때문에
03:41
when you lie down in the water, you float.
64
221570
3943
물에 누우면 뜹니다.
03:46
Okay, you float.
65
226840
1860
좋아요, 당신은 떠 있습니다.
03:48
Now, here is some water you can see here.
66
228700
3643
이제 여기에서 볼 수 있는 물이 있습니다.
03:53
If I put a rock in this water, it will sink to the bottom.
67
233180
5000
이 물에 돌을 넣으면 바닥으로 가라앉는다.
03:59
It will sink.
68
239610
903
그것은 가라앉을 것이다.
04:01
If I put a leaf, it will float, it will stay here.
69
241690
5000
잎사귀를 넣으면 떠다니고 여기에 머무를 것입니다.
04:07
So, that's the great difference.
70
247350
2280
이것이 바로 큰 차이입니다.
04:09
Sink at the bottom and float at the top.
71
249630
3163
아래쪽에서 가라앉고 위쪽에서 뜹니다.
04:14
So, you are in this tank
72
254580
2290
그래서 당신은 이 수조 안에 있고
04:16
and you are floating on the surface.
73
256870
3110
수면에 떠 있습니다.
04:19
You are floating on the surface.
74
259980
3100
당신은 표면에 떠 있습니다.
04:23
And the idea is that it takes away your senses.
75
263080
4420
그리고 아이디어는 그것이 당신의 감각을 앗아간다는 것입니다.
04:27
It takes away your senses.
76
267500
2420
그것은 당신의 감각을 앗아갑니다.
04:29
It takes away your ability to see because it's pitch black,
77
269920
4380
그것은 칠흑같이 캄캄하기 때문에 보는 능력을,
04:34
your ability to hear because there are no sounds coming in.
78
274300
5000
들어오는 소리가 없기 때문에 듣는 능력을 앗아갑니다 .
04:39
And you don't feel anything
79
279590
2570
그리고 당신은
04:42
because you are floating on the water.
80
282160
2013
물 위에 떠 있기 때문에 아무것도 느끼지 못합니다.
04:45
And the idea of this is that it helps you meditate.
81
285590
3810
그리고 이것의 아이디어는 그것이 당신이 명상하는 데 도움이 된다는 것입니다.
04:49
It helps you lower stress.
82
289400
2700
스트레스를 낮추는 데 도움이 됩니다.
04:52
It's meant to be relaxing.
83
292100
2130
휴식을 취하기 위함입니다.
04:54
I'll talk about that in a second.
84
294230
2200
나는 그것에 대해 잠시 후에 이야기 할 것입니다.
04:56
It's meant to be relaxing.
85
296430
2260
휴식을 취하기 위함입니다.
04:58
And it can help with creativity apparently.
86
298690
4200
그리고 그것은 분명히 창의성에 도움이 될 수 있습니다 .
05:02
So apparently, it can help with creativity.
87
302890
3150
따라서 분명히 창의성에 도움이 될 수 있습니다.
05:06
Now, in my last lesson, I talked about an article
88
306040
5000
자, 지난 수업에서 저는
05:11
that this guy wrote talking
89
311660
2320
이 사람이
05:13
about doing things with less stress.
90
313980
3800
스트레스를 덜 받고 일을 하는 것에 대해 쓴 기사에 대해 이야기했습니다.
05:17
And we talked about how you can learn English
91
317780
1950
그리고 스트레스를 덜 받으며 영어를 배울 수 있는 방법에 대해 이야기를 나눴습니다
05:19
with less stress.
92
319730
1633
.
05:22
That taught words like stress, relaxation,
93
322740
3530
그것은 스트레스, 휴식,
05:26
and those types of vocabulary.
94
326270
1510
그리고 그러한 유형의 어휘와 같은 단어를 가르쳤습니다.
05:27
So, have a look at that lesson after this one.
95
327780
3013
그래서, 이 강의 후에 그 강의를 보세요.
05:32
But it's an amazing thing.
96
332100
2880
하지만 놀라운 일입니다.
05:34
Because you are lying there, and again,
97
334980
3150
당신이 거기 누워 있기 때문에, 그리고 또 다시,
05:38
you can't see or hear or feel anything.
98
338130
2433
당신은 아무것도 보거나 듣거나 느낄 수 없습니다.
05:42
And I'm gonna tell you about what happened
99
342020
1870
그리고 거기에 들어가자마자 무슨 일이 있었는지 말해줄게
05:43
as soon as I got in there.
100
343890
1710
.
05:45
But first before you get in, you have to do two things.
101
345600
5000
하지만 들어가기 전에 먼저 두 가지 일을 해야 합니다.
05:51
Firstly, put on some swimming shorts.
102
351570
2833
먼저 수영복을 입으세요.
05:55
I think you can go in naked.
103
355310
1843
알몸으로 들어갈 수 있을 것 같아요.
05:58
The employee didn't say anything about that.
104
358120
2190
직원은 그것에 대해 아무 말도하지 않았습니다.
06:00
I think you can go in there naked.
105
360310
2260
알몸으로 들어갈 수 있을 것 같아요.
06:02
But I decided to put on some shorts, swimming shorts.
106
362570
3920
그러나 나는 반바지, 수영 반바지를 입기로 결정했습니다 .
06:06
Then you put in ear buds, okay, ear buds.
107
366490
4820
그런 다음 이어 버드를 넣습니다. 좋아요, 이어 버드.
06:11
So, you put in these things in your ear
108
371310
3020
그래서 물과 소금이 귀에 들어가는 것을 원하지 않기 때문에 이러한 것들을 귀에 꽂습니다
06:14
because you don't want the water
109
374330
1847
06:16
and the salt going in your ear.
110
376177
1896
. 그
06:19
And then also, you have to have a quick shower.
111
379530
3950
다음에는 샤워를 빨리 해야 합니다.
06:23
So, you take or you have a quick shower
112
383480
3210
따라서 탱크에 들어가기 전에 샤워를 하거나 빠르게 샤워를 합니다
06:26
before you get into the tank.
113
386690
1803
.
06:29
Now, for those just joining, we are talking about going
114
389390
3730
이제 막 합류한 사람들을 위해 우리는 격리 탱크에 들어가는 것에 대해 이야기하고 있습니다
06:33
in an isolation tank, where there is 1,500 pounds
115
393120
4793
. 이 작은 탱크에는 1,500파운드
06:42
of Epsom salt, 680 kilograms in this small tank,
116
402100
5000
의 엡솜염이 있고 680kg이 들어 있습니다
06:47
and you float in the dark and you can't hear anything.
117
407580
3633
.
06:52
And the idea, again, is to help you relax.
118
412680
2920
다시 말하지만, 아이디어는 긴장을 푸는 데 도움이 되는 것입니다.
06:55
It's to help you meditate.
119
415600
1800
명상을 도와주는 것입니다.
06:57
It's to lower stress.
120
417400
1810
스트레스를 낮추는 것입니다.
06:59
And people say it helps with your creativity.
121
419210
2443
그리고 사람들은 그것이 당신의 창의성에 도움이 된다고 말합니다 .
07:03
So, once I was ready to get in,
122
423620
2870
그래서 일단 들어갈 준비가 되었을 때
07:06
I felt a little bit nervous about it.
123
426490
2760
약간 긴장했습니다.
07:09
And what you do is you put a towel,
124
429250
2800
그리고 당신이 하는 일은 수건을 놓고
07:12
you wrap a towel around the door.
125
432050
3003
수건으로 문을 감싸는 것입니다.
07:15
So, you can feel the towel to know where you are.
126
435890
2973
따라서 수건을 만져보면 현재 위치를 알 수 있습니다.
07:20
So, once I was ready, I got in and I closed the door,
127
440940
4678
그래서 일단 준비하고 들어가서 문을 닫고
07:25
and I went straight to lie down like this.
128
445618
2255
바로 가서 이렇게 누웠어요.
07:29
And I freaked out a little bit.
129
449710
1980
그리고 나는 조금 놀랐다.
07:31
It was a little bit scary.
130
451690
1353
조금 무서웠습니다.
07:34
Because again, you can't see,
131
454310
1300
다시 말하지만, 볼 수도,
07:35
you can't hear, you can't feel.
132
455610
2173
들을 수도, 느낄 수도 없기 때문입니다.
07:37
And it's a very strange feeling.
133
457783
2517
그리고 그것은 매우 이상한 느낌입니다.
07:40
It's a really strange feeling.
134
460300
1633
정말 이상한 느낌입니다.
07:42
So, I thought, okay, what I'm going to do is I'm going
135
462830
3100
그래서 저는 생각했습니다. 좋아요, 제가 할 일은
07:45
to try to feel the towel to know where I am.
136
465930
3483
제가 어디에 있는지 알기 위해 수건을 만져보는 것입니다.
07:50
But I couldn't feel it.
137
470570
1150
그러나 나는 그것을 느낄 수 없었다.
07:53
So, I thought, okay, it must be over here,
138
473560
2413
그래서 저는 생각했습니다. 좋아요, 여기가
07:56
and I couldn't feel it.
139
476970
1930
틀림없지만 느낄 수 없었습니다.
07:58
Oh, it must be over here, and I couldn't feel it.
140
478900
4430
오, 여기가 분명해. 그리고 나는 그것을 느낄 수 없었어.
08:03
And then I started to panic a little bit.
141
483330
2203
그리고 나는 조금 당황하기 시작했습니다.
08:06
I started to panic.
142
486840
1103
나는 당황하기 시작했다.
08:08
It was such a strange thing because you need your senses
143
488866
5000
당신
08:14
to know where you are in a room.
144
494340
2100
이 방의 어디에 있는지 알기 위해서는 감각이 필요하기 때문에 그것은 정말 이상한 일이었습니다.
08:16
And this is a very small room,
145
496440
2170
그리고 이것은 아주 작은 방입니다.
08:18
but I just couldn't work out where I was in this tank.
146
498610
4390
하지만 저는 이 수조에서 제가 어디에 있는지 알 수 없었습니다.
08:23
So, I started to just panic a little bit.
147
503000
3330
그래서 저는 약간 당황하기 시작했습니다.
08:26
And it took me about a minute,
148
506330
2180
그리고 1분 정도 걸렸는데,
08:28
which is a really long time to find the door.
149
508510
4203
문을 찾는 데 정말 오랜 시간이 걸렸습니다.
08:34
And once I found the door, I opened it, took a few breaths,
150
514460
3540
그리고 일단 문을 찾으면 문을 열고 숨을 몇 번 쉬고 다시
08:39
looked at the tank again and started again.
151
519310
3403
탱크를 바라보고 다시 시작했습니다.
08:44
So, then I went back into the tank.
152
524650
1993
그래서 나는 탱크로 돌아갔다.
08:48
I lied down and then I started to relax.
153
528080
4840
나는 누워서 긴장을 풀기 시작했습니다.
08:52
And it's an amazing experience
154
532920
3200
그리고 그것은 놀라운 경험입니다.
08:57
because again, you just don't feel anything,
155
537550
3600
다시 말하지만, 여러분은 아무것도 느끼지 못하고,
09:01
and you can't see or you can't hear.
156
541150
3120
보거나 들을 수 없습니다.
09:04
The only thing you can hear is your breathing.
157
544270
3653
당신이 들을 수 있는 유일한 것은 당신의 숨소리입니다.
09:09
And also, if you open your mouth,
158
549040
2970
또한 입을 벌리면
09:12
you can hear certain things in your ears.
159
552010
4760
귀에서 어떤 것을 들을 수 있습니다.
09:16
But when you close your mouth, it's silence.
160
556770
3423
하지만 입을 다물면 침묵이다.
09:21
So, at first I decided just to slow down my breathing,
161
561130
3973
그래서 처음에는 호흡을 늦추고
09:26
to try to just completely relax with it.
162
566010
4160
완전히 긴장을 풀기로 했습니다.
09:30
And you focus on your breathing.
163
570170
2403
그리고 호흡에 집중합니다.
09:33
Now, if you have done meditation before,
164
573520
2870
이제 이전에 명상을 해본 적이 있다면
09:36
they'll say, "Okay, focus on your breathing,
165
576390
3227
"좋아요, 호흡에 집중하세요.
09:39
"focus on your breathing.
166
579617
2170
"라고 말할 것입니다. 호흡에 집중하세요.
09:41
"Notice how your belly rises and falls.
167
581787
4450
"배가 오르락내리락하는 방식에 주목하세요.
09:46
"Notice the air going through your nose."
168
586237
4073
"코를 통과하는 공기에 주목하세요."
09:50
And sometimes, this is hard to do.
169
590310
2113
그리고 때때로 이것은 하기 어렵습니다.
09:53
But in that tank, you can really focus on your breathing.
170
593340
3223
하지만 그 수조에서는 정말 호흡에 집중할 수 있습니다.
09:58
Now, someone just says, Hamsa, in the Dead Sea in Jordan,
171
598270
4250
요르단의 사해에서
10:02
we have this same floating experience because it's so salty.
172
602520
3810
우리는 이와 같은 떠다니는 경험을 하게 됩니다. 염분이 너무 많기 때문입니다.
10:06
Exactly, yes.
173
606330
1620
맞습니다. 저는 사해에
10:07
I wanted to talk about the Dead Sea.
174
607950
2670
대해 이야기하고 싶었습니다.
10:10
The Dead Sea, because in the Dead Sea you can float
175
610620
3990
10:14
because it's so salty.
176
614610
2000
10:16
There's such a high salt content.
177
616610
3010
높은 염분 함량.
10:19
And that's what this isolation tank does.
178
619620
2743
그리고 이것이 이 격리 탱크가 하는 일입니다.
10:23
It allows you to float because of all the salt.
179
623590
2843
모든 염분 때문에 부유할 수 있습니다.
10:28
Now, I booked 90 minutes in this tank, 90, nine zero, 90.
180
628340
5000
이제 이 탱크에서 90분을 예약했습니다 . 90, 90, 90.
10:35
And I broke it up into two stages.
181
635080
3670
그리고 두 단계로 나누었습니다.
10:38
So, I spent 45 minutes in there, I took a break,
182
638750
3820
그래서 , 거기에서 45분 있다가 쉬었다가
10:42
and then I did another 45 minutes.
183
642570
2763
다시 45분을 했습니다
10:46
And one of the things I didn't like
184
646770
2950
10:49
about it was it was so hot in there.
185
649720
3940
10:53
So, the water was quite warm.
186
653660
2270
.
10:55
But it was also really humid, really humid, and it felt hot.
187
655930
5000
습하고 습하고 더웠어요
11:01
And I opened the door and it felt amazing just
188
661230
4410
그리고 문을 열었는데 또
11:05
to breathe that type of fresh air again.
189
665640
3593
이렇게 신선한 공기를 들이마시는 것만으로도 신기했어요
11:10
So, I didn't like how hot it was in the tank.
190
670140
3400
그래서 더위가 싫었어요 t는 탱크에 있었다.
11:13
But I took a quick break and I went back in.
191
673540
4283
하지만 잠시 휴식을 취하고 다시 들어갔습니다.
11:18
But then the other thing I didn't like is that the salt,
192
678990
4450
하지만 제가 마음에 들지 않는 또 다른 점은 소금이,
11:23
if you have little cuts, I had a little cut here
193
683440
4230
작은 베인 곳이 있다면, 정원 가꾸기 후에 여기에서 조금 베인 곳인데,
11:27
after gardening, and the salt gets into your cuts
194
687670
4000
소금이 베인 곳으로 들어가서
11:31
and it hurts quite a lot.
195
691670
2580
꽤 많이 아파요.
11:34
So, it kind of annoys you more than hurts, it annoys you.
196
694250
4177
그래서 그것은 당신을 아프게 하는 것보다 당신을 짜증나게 합니다.
11:38
And the other thing is, if you get any salt
197
698427
2783
그리고 또 다른 것은 눈에 소금이 들어가면 따끔거린다는 것입니다.
11:41
in your eye, it's stings, it really does sting.
198
701210
3893
정말 따끔거립니다.
11:46
But the second half was just amazing
199
706370
3630
하지만 후반부는
11:50
because I didn't really think about anything.
200
710000
2903
정말 아무것도 생각하지 않았기 때문에 놀랍습니다.
11:52
I just cleared my mind and just meditated
201
712903
4507
방금 마음을 비우고
11:57
in a really positive way.
202
717410
1773
정말 긍정적인 방식으로 명상했습니다.
12:01
So all in all, it was a really good experience.
203
721160
3250
대체로 정말 좋은 경험이었습니다.
12:04
And a good question to ask here is,
204
724410
2760
여기서 물어볼 좋은 질문은
12:07
Jack, would you do it again?
205
727170
2770
잭, 다시 하시겠습니까?
12:09
Would you do it again?
206
729940
2030
다시 하시겠습니까?
12:11
And I think I would.
207
731970
1710
그리고 나는 그렇게 생각합니다.
12:13
I think I would.
208
733680
920
그럴 것 같아요.
12:14
And doing a lot of things for the first time,
209
734600
3093
그리고 많은 일을 처음 해보는 것이
12:19
it's not always perfect.
210
739960
2300
항상 완벽하지는 않습니다.
12:22
Then the second or the third time,
211
742260
1550
그런 다음 두 번째 또는 세 번째에는
12:23
you have experience and you know what to expect.
212
743810
3510
경험이 있고 무엇을 기대해야 하는지 알고 있습니다.
12:27
I didn't know what to expect when I did this.
213
747320
2900
내가 이것을했을 때 나는 무엇을 기대해야할지 몰랐다.
12:30
But when I did it the second time,
214
750220
2080
하지만 두 번째로 했을 때,
12:32
or when I do it the second time,
215
752300
3820
또는 두 번째로 했을 때,
12:36
it's going to be better I think,
216
756120
2740
제 생각에는 더 나아질 것이고 시작하기에
12:38
and a little bit more relaxed to start with.
217
758860
2200
조금 더 편안해질 것입니다.
12:42
Okay, do you guys have any questions.
218
762280
1770
네, 질문이 있으신가요?
12:44
Itor asks, how deep was the tank?
219
764050
3140
Itor는 탱크가 얼마나 깊었습니까?
12:47
I think it was about two feet deep.
220
767190
5000
나는 그것이 약 2 피트 깊이라고 생각한다.
12:52
I'd say about that deep.
221
772310
1773
나는 그 깊이에 대해 말하고 싶습니다.
12:54
It wasn't deep at all.
222
774960
1183
전혀 깊지 않았습니다.
12:57
It wasn't deep at all.
223
777020
1203
전혀 깊지 않았습니다.
12:59
Yes, I'm talking about isolation tanks.
224
779100
2700
예, 격리 탱크에 대해 이야기하고 있습니다.
13:01
They're also called sensory deprivation tanks
225
781800
3470
13:05
because it takes away your senses.
226
785270
3420
감각을 빼앗기 때문에 감각 박탈 탱크라고도 합니다.
13:08
A sensory deprivation tank, it takes away your senses.
227
788690
5000
감각 박탈 탱크, 그것은 당신의 감각을 앗아갑니다.
13:14
So, it can be called that or an isolation tank.
228
794170
3873
그래서 그것을 격리 탱크라고 부를 수 있습니다.
13:19
And I'm just gonna repeat some of the phrases we've used.
229
799242
2148
그리고 우리가 사용한 문구 중 일부를 반복하겠습니다.
13:21
So, we've used float at the top of the water
230
801390
5000
그래서 우리는 물 위에 뜨는 것을 사용
13:26
and sink to go to the bottom.
231
806430
2510
하고 바닥으로 가기 위해 싱크대를 사용했습니다.
13:28
And yeah, at the top you are floating, floating.
232
808940
4310
그리고 네, 꼭대기에서 당신은 떠 있습니다, 떠 있습니다.
13:33
Pitch black, which means zero light.
233
813250
3090
제로 라이트를 의미하는 피치 블랙.
13:36
Soundproof, no sound.
234
816340
2830
방음, 소리가 나지 않습니다.
13:39
And yeah, some of the other things we've used,
235
819170
4530
그리고 예, 우리가 사용한 다른 것 중 일부인
13:43
pounds and kilograms, that's always confusing.
236
823700
3080
파운드와 킬로그램은 항상 혼란스럽습니다.
13:46
1,500 pounds, 680 kilograms.
237
826780
3743
1,500파운드, 680킬로그램.
13:51
Okay, let's have a look at the comments now.
238
831600
2563
자, 이제 댓글을 살펴보겠습니다.
14:01
"Does this tank really exist?" asks Daniel.
239
841527
4843
"이 탱크가 실제로 존재합니까?" 다니엘이 묻습니다.
14:06
Yep, it really exists.
240
846370
2250
네, 정말 존재합니다.
14:08
Somebody who's made these flotation tanks
241
848620
3680
이 부양 탱크를 꽤 유명하게 만든 사람은
14:12
quite popular is Joe Rogan, who has probably
242
852300
4760
아마도
14:17
the number one interview podcasts on YouTube.
243
857060
4810
YouTube에서 최고의 인터뷰 팟캐스트를 가지고 있는 Joe Rogan일 것입니다.
14:21
Oh, there's a wasp.
244
861870
1143
아, 말벌이 있군요.
14:24
A wasp is on my phone.
245
864346
1614
내 전화에 말벌이 있습니다.
14:25
It's gone now.
246
865960
833
이제 사라졌습니다.
14:30
It looks like an experience from NASA.
247
870360
2190
NASA의 경험처럼 보입니다. 그렇지
14:32
It does, doesn't it?
248
872550
1173
않습니까?
14:36
How are you, Jack?
249
876110
833
14:36
I am doing very well, very well, thank you.
250
876943
3137
어때요, 잭?
아주 잘 지내고 있어요, 아주 잘 지내고 있어요. 감사합니다.
14:40
Ester, I feel claustrophobic.
251
880080
2270
에스테르, 밀실 공포증이 느껴져.
14:42
Maybe I'll be less relaxed before getting in.
252
882350
2370
들어가기 전에 긴장이 풀릴지도 몰라요.
14:44
Yeah, it is a little claustrophobic.
253
884720
2140
네, 약간 밀실공포증이 있어요.
14:46
And when you get lost in the tank,
254
886860
3130
그리고 탱크 안에서 길을 잃으면 밀실
14:49
that's when it does feel claustrophobic.
255
889990
2290
공포증을 느끼게 됩니다.
14:52
And that's when I felt panicked.
256
892280
3090
그리고 그 때 저는 패닉을 느꼈습니다.
14:55
Now, claustrophobia is when you have this fear
257
895370
4390
자, 밀실공포증은
14:59
of small spaces, and you panic when you're in a small space.
258
899760
4523
작은 공간에 대한 두려움이 있고 작은 공간에 있을 때 당황하는 것입니다.
15:05
So, for example, this is not the best example,
259
905210
4040
예를 들어, 이것은 최선의 예는 아니지만
15:09
but it is a good one.
260
909250
1073
좋은 예입니다.
15:11
My wife felt claustrophobic when she was in a sleeping bag.
261
911820
4163
아내는 침낭에 있을 때 밀실공포증을 느꼈습니다.
15:17
A sleeping bag.
262
917433
1474
침낭.
15:18
And this is one of those things you use
263
918907
2443
그리고 이것은 잠자기 위해 캠핑을 할 때 사용하는 것 중 하나입니다
15:21
when you're camping to sleep in.
264
921350
1860
.
15:23
You zip it up and you're wrapped in the sleeping bag,
265
923210
3297
지퍼를 잠그고 침낭에 싸여 있으면
15:26
and it feels quite claustrophobic.
266
926507
2036
상당히 밀실공포증을 느끼게 됩니다.
15:31
What about the oxygen in the tank?
267
931210
2170
탱크의 산소는 어떻습니까?
15:33
Yeah, I felt like again, it was really humid.
268
933380
5000
네, 다시 느꼈습니다. 정말 습했습니다.
15:39
So, that felt uncomfortable,
269
939550
3990
그래서 불편한 느낌이 들었지만
15:43
but there's enough oxygen in there.
270
943540
1400
거기에는 충분한 산소가 있습니다.
15:44
But I just felt uncomfortable in there.
271
944940
2723
그러나 나는 거기에서 불편함을 느꼈습니다.
15:50
Is it windy over there?
272
950410
1130
거기 바람불어?
15:51
Yeah, it's windy today.
273
951540
1790
네, 오늘은 바람이 많이 붑니다.
15:53
It is definitely windy.
274
953330
1630
확실히 바람이 세다.
15:54
Today's the first day where it feels like fall.
275
954960
4470
오늘은 가을느낌이 물씬 풍기는 첫날입니다.
15:59
It's been really hot recently.
276
959430
3080
최근 정말 핫합니다.
16:02
A lot of people are asking about my wife.
277
962510
2140
많은 사람들이 제 아내에 대해 묻고 있습니다.
16:04
So, my wife went back to work.
278
964650
3070
그래서 아내는 다시 일하러 갔다.
16:07
She is teaching again.
279
967720
1943
그녀는 다시 가르치고 있다.
16:11
Everyone's asking about Kate, yeah, she is teaching again.
280
971650
3230
모두가 Kate에 대해 묻고 있습니다. 예, 그녀는 다시 가르치고 있습니다.
16:14
And we'll make another video soon.
281
974880
3660
그리고 우리는 곧 또 다른 비디오를 만들 것입니다.
16:18
We'll make another video soon.
282
978540
2263
곧 또 다른 영상을 만들어 보겠습니다.
16:21
Did you really fit in the tank?
283
981870
1290
정말 탱크에 맞았습니까?
16:23
Yes, there was enough space.
284
983160
3280
네, 충분한 공간이 있었습니다.
16:26
It was eight feet long and I am six feet tall.
285
986440
5000
길이가 8피트 이고 키가 6피트입니다.
16:31
So, that was fine for me.
286
991550
2783
그래서 그것은 나에게 좋았습니다.
16:35
Was the water a little warm?
287
995230
1503
물이 조금 따뜻했나요?
16:37
Yeah, it was a little too warm for me.
288
997580
2600
네, 저에게는 조금 더웠습니다.
16:40
It was too warm.
289
1000180
1143
너무 따뜻했습니다.
16:43
I would have preferred it, this is a great phrase,
290
1003780
4000
나는 그것을 선호했을 것입니다. 이것은 훌륭한 문구입니다.
16:47
I would have preferred it to be a little bit cooler.
291
1007780
3840
조금 더 멋졌으면 좋았을 것입니다.
16:51
But especially the air, it was too hot in there.
292
1011620
3390
하지만 특히 공기가 너무 뜨거웠습니다.
16:55
It was too hot, which adds to that panic feeling
293
1015010
3710
너무 더워서
16:58
when I couldn't find the door.
294
1018720
2620
문을 찾을 수 없을 때 공포감을 더했습니다.
17:01
I just couldn't find the door.
295
1021340
970
문을 찾을 수 없었습니다.
17:02
It took me a minute, which is a long time,
296
1022310
3090
1분이 걸렸습니다.
17:05
just feeling against the wall.
297
1025400
1773
벽에 부딪히는 느낌이 들 정도로 오랜 시간이었습니다.
17:09
Were you floating on the water?
298
1029090
1630
물 위에 떠 있었어?
17:10
Exactly, yes, you float on the water in this tank.
299
1030720
4500
맞습니다. 이 탱크의 물 위에 떠 있습니다.
17:15
Yeah, it was fun.
300
1035220
3100
네, 재미있었어요. 그냥 거기 누워
17:18
It was incredibly relaxing
301
1038320
3100
17:24
once you had spent a few minutes
302
1044532
2705
몇 분을 보낸 후에는 믿을 수 없을 정도로 편안해졌습니다
17:28
just lying there, okay, just lying there.
303
1048168
1465
.
17:32
How long did you stay inside?
304
1052440
1360
얼마나 오래 안에 있었습니까?
17:33
90 minutes.
305
1053800
1363
90분.
17:36
Can you please repeat the phrase?
306
1056090
2120
문구를 다시 말씀해 주시겠습니까?
17:38
Yeah, I would have preferred it to be,
307
1058210
2550
그래, 그랬으면 좋았을 텐데,
17:40
I would have preferred it to be a little bit cooler.
308
1060760
4320
조금 더 시원했으면 좋았을 텐데.
17:45
That's the third conditional.
309
1065080
1450
세 번째 조건입니다.
17:49
Oh, everyone floats in there, Daniel.
310
1069610
2180
오, 모두들 거기에 뜬다, 다니엘.
17:51
So, there's so much salt in there, everybody floats.
311
1071790
3790
그래서 거기에는 소금이 너무 많아서 모두가 뜹니다.
17:55
It's impossible to sink in there because of all the salt.
312
1075580
4793
모든 소금 때문에 거기에 가라 앉는 것은 불가능합니다.
18:02
What is the purpose of the isolation tank?
313
1082370
2510
격리 탱크의 목적은 무엇입니까?
18:04
Yeah so, it's a way to really relax
314
1084880
3610
네, 정말 긴장을 풀고
18:08
and to lower your stress.
315
1088490
2140
스트레스를 낮추는 방법입니다.
18:10
People use it for meditation.
316
1090630
2400
사람들은 그것을 명상에 사용합니다.
18:13
People use it sometimes in a spiritual way.
317
1093030
4170
사람들은 때때로 그것을 영적인 방식으로 사용합니다.
18:17
It can help creativity apparently.
318
1097200
2889
분명히 창의성에 도움이 될 수 있습니다. 일단 거기에서 편안함을 느꼈을 때
18:20
I found it very relaxing once I felt relaxed in there,
319
1100089
5000
나는 그것이 매우 편안하다는 것을 알았고 , 거기에서
18:28
once I had spent a bit of time
320
1108040
2010
약간의 시간을 보냈을 때
18:30
in there I felt really relaxed.
321
1110050
2160
나는 정말로 편안함을 느꼈습니다.
18:32
So, it was one of those things.
322
1112210
2703
그래서 그런 것 중 하나였습니다.
18:35
Okay, everybody, thank you so much for joining this lesson.
323
1115830
4550
좋아요, 여러분, 이 수업에 참여해주셔서 정말 감사합니다.
18:40
If you are new here, then please subscribe
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So, go check that out, tofluency.com/book.
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Sending you my best wishes.
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I hope you are all learning English,
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여러분 모두 영어를 배우고
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doing something every day.
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매일 무언가를 하고 있기를 바랍니다.
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And I'll speak to you all soon.
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그리고 나는 곧 당신에게 말할 것입니다.
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Okay, bye for now.
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좋아, 지금은 안녕.
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