This Is Where English Fluency Happens

- Hello, this is Jack from tofluency.com

- Hola, soy Jack de tofluency.com

and welcome to this lesson,

y bienvenido a esta lección,

where we're going to talk about comfort zones

donde vamos a hablar sobre las zonas de confort

and the magic of leaving your comfort zone.

y la magia de salir de tu zona de confort.

And I'm making this lesson because I feel like

Y estoy haciendo esta lección porque siento que

this is a big part

esto es una gran parte

of why a lot of people never reach that C1 level of English.

de por qué muchas personas nunca alcanzan ese nivel C1 de inglés.

That they never make the progress that they want to make.

Que nunca hacen el progreso que quieren hacer.

So the lesson is going to work like this.

Así que la lección va a funcionar así.

First, we're going to look at some answers

Primero, vamos a ver algunas respuestas

that people left me on my Facebook page

que la gente me dejó en mi página de Facebook

and this is a really, what I think is

y creo que esta es

a really good question to ask yourself, too.

una muy buena pregunta para hacerse a sí mismo también.

Then we're going to look at an image that I made

Luego vamos a ver una imagen que hice

and you might have seen this image in a similar way before,

y es posible que hayas visto esta imagen de manera similar antes,

but I'm going to share this image with you.

pero voy a compartir esta imagen contigo.

And then we're going to talk about

Y luego vamos a hablar sobre

when it's okay to stay in your comfort zone

cuándo está bien permanecer en tu zona de confort

when it comes to learning English.

cuando se trata de aprender inglés.

Now, stay until the end because I have a question

Ahora, quédate hasta el final porque tengo una pregunta

for you that I want you to answer.

para ti que quiero que respondas.

Okay, so let's start with this question

Bien, empecemos con esta

I asked on Facebook.

pregunta que hice en Facebook.

I asked, "When it comes to learning English,

Le pregunté: "Cuando se trata de aprender inglés,

"what is something you know you should do but you don't?

¿qué es algo que sabes que debes hacer pero no lo haces?

"For example, 'I know that I should speak more

"Por ejemplo, ' Sé que debería hablar más

"'to native speakers, but I don't.'

"'a hablantes nativos, pero no lo hago'.

"And then tell me why you don't do this.

"Y luego dime por qué no haces esto

"This will help me create my next video, thanks."

". Esto me ayudará a crear mi próximo video, gracias".

Firstly Matt says, "Awesome question", I think so too.

En primer lugar, Matt dice: "Excelente pregunta", yo también lo creo.

Abigail says, "This is exactly my case.

Abigail dice: "Este es exactamente mi caso.

"I should speak more to native speakers,

"Debería hablar más con hablantes nativos,

"but I'm embarrassed to say something wrong

"pero me da vergüenza decir algo mal

"or not understand what they're telling me."

"o no entender lo que me están diciendo".

So, Abigail doesn't want to leave her comfort zone.

Entonces, Abigail no quiere salir de su zona de confort.

In this case, her comfort zone is not talking

En este caso, su zona de confort no es hablar

to native speakers, but as you'll see in a moment,

con hablantes nativos, pero como verás en un momento,

maybe you need to leave your comfort zone.

tal vez necesites salir de tu zona de confort.

Atika, "Because I don't have a native speaker partner.

Atika, "Porque no tengo un compañero hablante nativo

"I really need one, can anyone do a favor

. Realmente necesito uno, ¿alguien puede hacer un

"and connect me with a native to practice with?"

favor y conectarme con un nativo para practicar?"

So in this case, Atika is not leavin' her comfort zone

Entonces, en este caso, Atika no está saliendo de su zona de confort

because she's not going through the process

porque no está pasando por el proceso

of trying to find someone to practice with.

de tratar de encontrar a alguien con quien practicar.

And this can be quite uncomfortable.

Y esto puede ser bastante incómodo.

It takes work to find somebody.

Se necesita trabajo para encontrar a alguien.

Tatyana says, "I should practice shadowing,

Tatyana dice: "Debería practicar la sombra,

"train my speaking muscles, but I'm too lazy.

"entrenar mis músculos para hablar, pero soy demasiado vaga.

"I'd better listen to a podcast."

"Será mejor que escuche un podcast".

So here, it should say I prefer listening to a podcast.

Así que aquí, debería decir que prefiero escuchar un podcast.

This is a great example, again,

Este es un gran ejemplo, nuevamente,

the comfort zone here

la zona de comodidad aquí

is listening to a podcast

es escuchar un podcast

because there's no active practice,

porque no hay práctica activa,

but Tatyana knows that she should practice shadowing

pero Tatyana sabe que debe practicar la sombra

to train her mouth muscles

para entrenar los músculos de la boca

so that she can speak with more fluency.

para que pueda hablar con más fluidez.

But to do this, you need to leave your comfort zone.

Pero para hacer esto, necesitas salir de tu zona de confort.

So here is a picture that I created that represents this.

Así que aquí hay una imagen que creé que representa esto.

So you can see your comfort zone is this circle area here,

Así que puedes ver que tu zona de confort es esta área circular aquí,

and this is where you are when you find

y aquí es donde estás cuando encuentras que

learning English easy, when you're listening to podcasts,

aprender inglés es fácil, cuando escuchas podcasts,

watching YouTube videos, watching things on TV,

miras videos de YouTube, miras cosas en la televisión,

maybe reading a book as well.

tal vez también lees un libro.

When you don't find it very challenging,

Cuando no lo encuentras muy desafiante

it's quite easy to do.

, es bastante fácil de hacer.

But outside your comfort zone is

Pero fuera de tu zona de confort hay

a place where the magic happens.

un lugar donde sucede la magia.

And this means, in terms of learning English,

Y esto significa, en términos de aprender inglés,

where you are going to make fast improvements.

donde vas a hacer mejoras rápidas.

The type of things you need to do

El tipo de cosas que necesitas hacer

in order to really improve your level.

para mejorar realmente tu nivel.

So again, inside your comfort zone is listening to a podcast

Entonces, nuevamente, dentro de su zona de confort está escuchando un podcast

in Tatyana's case, but outside of this is shadowing.

en el caso de Tatyana, pero fuera de esto está ensombrecido.

And the reason why I said, what is something you know

Y la razón por la que dije, qué es algo que sabes

you should do, but you don't, is because I'm sure you know

que debes hacer, pero no lo haces, es porque estoy seguro de que sabes

that if you train your mouth muscles,

que si entrenas los músculos de tu boca,

if you do things like find

si haces cosas como encontrar

a native speaker to practice with,

un hablante nativo con quien practicar ,

you know you're going to make more progress.

sabes que vas a progresar más.

But it's uncomfortable.

Pero es incómodo.

You have to do things like actually focus

Tienes que hacer cosas como concentrarte realmente

on how to make the sounds and listen to your own voice.

en cómo hacer los sonidos y escuchar tu propia voz.

Nobody likes listening to their own voice.

A nadie le gusta escuchar su propia voz.

So this is uncomfortable.

Así que esto es incómodo.

You need to practice with a native speaker,

Necesita practicar con un hablante nativo,

but you're scared about making mistakes.

pero tiene miedo de cometer errores.

Again, this can be uncomfortable.

Una vez más, esto puede ser incómodo.

Or you need to find somebody to practice with

O necesitas encontrar a alguien con quien practicar

and you don't want rejection, because a lot of people say,

y no quieres que te rechacen, porque mucha gente dice:

"No, sorry, I can't help you, sorry, I'm busy."

"No, lo siento, no puedo ayudarte, lo siento, estoy ocupado".

And you think, ahh, this is too difficult.

Y piensas, ahh, esto es demasiado difícil.

I can't find anyone.

No puedo encontrar a nadie.

I'll leave a link in the description

Dejaré un enlace en la descripción

to some articles which talk more about this.

a algunos artículos que hablan más sobre esto.

But just know that we often have to leave

Pero sepa que a menudo tenemos que salir de

our comfort zone in order to progress.

nuestra zona de confort para poder progresar.

This is true when it comes to exercise,

Esto es cierto cuando se trata de hacer ejercicio,

learning anything new or just doing more in life.

aprender algo nuevo o simplemente hacer más en la vida.

So things like leaving your comfort zone include

Así que cosas como salir de tu zona de confort incluyen

working on your pronunciation.

trabajar en tu pronunciación.

Listening to your own voice.

Escuchando tu propia voz.

Gettin' speaking practice.

Practicando hablar.

Using the To Fluency method.

Usando el método To Fluency.

Doing things that a lot of people don't do.

Hacer cosas que mucha gente no hace.

So what I want you to do is to commit to leavin'

Entonces, lo que quiero que hagas es que te comprometas a salir de

your comfort zone, if you think you need to do this.

tu zona de confort, si crees que necesitas hacer esto.

Now, there are two things that I want to explain next,

Ahora, hay dos cosas que quiero explicar a continuación,

which are going to make things much easier for you.

que te van a facilitar mucho las cosas.

The first one is this.

El primero es este.

Once you leave your comfort zone and try something new,

Una vez que dejas tu zona de confort y pruebas algo nuevo,

that new thing then becomes normal.

esa cosa nueva se vuelve normal.

It becomes comfortable.

Se vuelve cómodo.

So if you start practicing my method,

Entonces, si comienzas a practicar mi método,

the To Fluency method or the LRRC method,

el método To Fluency o el método LRRC,

where you are listening to phrases,

donde escuchas frases,

recording your own voice and then comparing

grabas tu propia voz y luego comparas

your version to the original.

tu versión con la original.

At first, it's not very easy to do.

Al principio, no es muy fácil de hacer.

You're getting out of your comfort zone to do this,

Estás saliendo de tu zona de confort para hacer esto,

but then after a while, it becomes easy.

pero luego de un tiempo, se vuelve fácil.

It just becomes the new normal.

Simplemente se convierte en la nueva normalidad.

You don't feel strange when you listen

No te sientes extraño cuando

to your voice because you get used to it.

escuchas tu voz porque te acostumbras.

And if you make this a habit, then this becomes

Y si conviertes esto en un hábito, se convierte en

part of your comfort zone.

parte de tu zona de confort.

So leavin' your comfort zone to do something new,

Así que dejar tu zona de confort para hacer algo

isn't going to feel terrible all the time.

nuevo no te hará sentir mal todo el tiempo.

What I recommend you do is you make the effort to do this,

Lo que te recomiendo que hagas es que hagas el esfuerzo de hacer esto,

to try something new, to do something

de probar algo nuevo, de hacer algo

that you think you should do.

que creas que debes hacer.

And then make it a habit.

Y luego conviértelo en un hábito.

Make it the new normal, so that you can

Conviértalo en la nueva normalidad, para que pueda

consistently do what you have to do, so that you can

hacer lo que tiene que hacer de manera constante, para que pueda

make fast progress to English fluency.

progresar rápidamente hacia la fluidez en inglés.

And there are many things that you're doing right now,

Y hay muchas cosas que estás haciendo ahora mismo,

which are easy to do and they're helping you learn English.

que son fáciles de hacer y te están ayudando a aprender inglés.

A lot of the time we don't notice

Muchas veces no nos damos cuenta

exactly how things are helping us.

exactamente de cómo nos están ayudando las cosas.

So I made a video which talked about the power

Así que hice un video que hablaba sobre el poder

of sentences and the input method.

de las oraciones y el método de entrada.

And I talked about how you need to get lots of input

Y hablé sobre cómo necesitas obtener muchos

in order to get used to the English language,

aportes para acostumbrarte al idioma inglés

in order to internalize grammar and new vocabulary.

, para interiorizar la gramática y el vocabulario nuevo.

And this, for most people, is inside your comfort zone

Y esto, para la mayoría de las personas, está dentro de su zona de confort

because you can just sit back, relax,

porque puede simplemente sentarse, relajarse,

read books, listen to podcasts and watch TV in English.

leer libros, escuchar podcasts y ver televisión en inglés.

So what I'm sayin' is, you don't have to constantly

Entonces, lo que estoy diciendo es que no tienes que

be outside of your comfort zone.

estar constantemente fuera de tu zona de confort.

But make the effort to try methods that are going to work

Pero haga el esfuerzo de probar métodos que van a funcionar

and then, make them part of your daily routine.

y luego hágalos parte de su rutina diaria.

Make them a habit and bring them into your comfort zone

Conviértalos en un hábito y llévelos a su zona de confort

so that it's easy for you to make progress in English.

para que le resulte fácil progresar en inglés.

I hope that makes sense.

Espero que tenga sentido.

I hope that makes sense.

Espero que tenga sentido.

In summary, I'm going to leave the types of things

En resumen, voy a dejar los tipos de cosas

that you should be doin' to help you improve

que deberías estar haciendo para ayudarte a mejorar

the way you speak English especially.

la forma en que hablas inglés especialmente.

I'll leave those in the description.

Los dejo en la descripción.

And then make the effort to bring these

Y luego haga el esfuerzo de traerlos

into your comfort zone and make them

a su zona de confort y hacerlos

part of your daily routine.

parte de su rutina diaria.

So, if you have enjoyed this video,

Entonces, si te ha gustado este video

then please like and share it.

, dale me gusta y compártelo.

Share it with anyone who you think

Compártelo con quien creas que

needs to leave that comfort zone.

necesita salir de esa zona de confort.

And then check out some other videos that I have made.

Y luego echa un vistazo a algunos otros videos que he hecho.

They will be on your screen now.

Ahora estarán en tu pantalla.

Thank you so much for watching, speak to you soon, bye bye.

Muchas gracias por vernos, hablamos pronto, adiós.

(inspirational music)

(música inspiradora)