This Is Where English Fluency Happens

- Hello, this is Jack from tofluency.com

- 안녕하세요, 저는 tofluency.com의 Jack입니다.

and welcome to this lesson,

이 수업에 오신 것을 환영합니다.

where we're going to talk about comfort zones

편안한 지대

and the magic of leaving your comfort zone.

와 편안한 지대를 떠나는 마법에 대해 이야기할 것입니다.

And I'm making this lesson because I feel like

그리고 저는

this is a big part

이것이

of why a lot of people never reach that C1 level of English.

많은 사람들이 영어의 C1 레벨에 결코 도달하지 못하는 이유의 큰 부분이라고 생각하기 때문에 이 수업을 만들고 있습니다.

That they never make the progress that they want to make.

그들이 원하는 진전을 이루지 못한다는 것입니다 .

So the lesson is going to work like this.

그래서 수업은 이렇게 진행됩니다.

First, we're going to look at some answers

먼저

that people left me on my Facebook page

사람들이 내 Facebook 페이지에 남긴 몇 가지 답변을 살펴보겠습니다.

and this is a really, what I think is

이것은

a really good question to ask yourself, too.

스스로에게 물어볼 수 있는 정말 좋은 질문이라고 생각합니다.

Then we're going to look at an image that I made

그런 다음 제가 만든 이미지를 살펴보겠습니다.

and you might have seen this image in a similar way before,

이전에 비슷한 방식으로 이 이미지를 보셨을 수도

but I'm going to share this image with you.

있지만 이 이미지를 여러분과 공유하겠습니다.

And then we're going to talk about

그런 다음 영어 학습과 관련하여 편안한 상태를

when it's okay to stay in your comfort zone

유지하는 것이 괜찮은 경우에 대해 이야기할 것입니다

when it comes to learning English.

.

Now, stay until the end because I have a question

자, 대답해 주셨으면 하는 질문이 있으므로 끝까지 기다리십시오

for you that I want you to answer.

.

Okay, so let's start with this question

좋아요, 그럼 제가 페이스북에서 한 이 질문부터 시작하겠습니다

I asked on Facebook.

.

I asked, "When it comes to learning English,

나는 " 영어를 배울 때,

"what is something you know you should do but you don't?

" 해야 할 줄 알면서도 하지 않는 것이 무엇입니까?

"For example, 'I know that I should speak more

"예를 들어, '원어민에게 더 많이 말해야 한다는 것을 알지만 그렇게

"'to native speakers, but I don't.'

하지 않습니다.'

"And then tell me why you don't do this.

"그런 다음 이 작업을 수행하지 않는 이유를 알려주세요.

"This will help me create my next video, thanks."

"다음 동영상을 만드는 데 도움이 될 것입니다. 감사합니다."

Firstly Matt says, "Awesome question", I think so too.

먼저 Matt가 "멋진 질문"이라고 말했습니다. 저도 그렇게 생각합니다.

Abigail says, "This is exactly my case.

Abigail은 "이것이 바로 내 경우입니다.

"I should speak more to native speakers,

"원어민들에게 더 말해야 하는데,

"but I'm embarrassed to say something wrong

" 뭔가 잘못 말하거나 그들이 말하는

"or not understand what they're telling me."

것을 이해하지 못하는 것이 부끄럽습니다 ."

So, Abigail doesn't want to leave her comfort zone.

따라서 Abigail은 자신의 안전지대를 떠나고 싶지 않습니다.

In this case, her comfort zone is not talking

이 경우 그녀의 안전 지대는

to native speakers, but as you'll see in a moment,

원어민과 대화하는 것이 아니라 잠시 후에 보겠지만

maybe you need to leave your comfort zone.

안전지대를 떠나야 할 수도 있습니다.

Atika, "Because I don't have a native speaker partner.

Atika는 "왜냐하면 원어민 파트너가 없기 때문입니다.

"I really need one, can anyone do a favor

"정말 필요합니다.

"and connect me with a native to practice with?"

" 원어민과 함께 연습할 수 있도록 연결해 줄 수 있는 사람이 있나요?"

So in this case, Atika is not leavin' her comfort zone

따라서 이 경우 Atika는 연습할 사람을 찾는 과정을 거치지 않기 때문에 그녀의 안락한 영역을 떠나지 않습니다

because she's not going through the process

of trying to find someone to practice with.

.

And this can be quite uncomfortable.

그리고 이것은 상당히 불편할 수 있습니다.

It takes work to find somebody.

누군가를 찾으려면 일이 필요합니다.

Tatyana says, "I should practice shadowing,

Tatyana는 " 그림자 연습도 해야 하고

"train my speaking muscles, but I'm too lazy.

말하기 근육도 훈련해야 하는데 너무 게을러요.

"I'd better listen to a podcast."

"팟캐스트를 듣는 게 좋을 것 같아요."

So here, it should say I prefer listening to a podcast.

그래서 여기에서는 내가 팟캐스트 듣는 것을 선호한다고 말해야 합니다.

This is a great example, again,

이것은 좋은 예입니다.

the comfort zone here

여기 컴포트 존은 적극적인 연습이 없기 때문에

is listening to a podcast

팟캐스트를 듣고

because there's no active practice,

but Tatyana knows that she should practice shadowing

있지만 Tatyana는 더 유창하게 말할 수 있도록 입 근육을 훈련하기 위해 쉐도잉을 연습해야 한다는 것을 알고 있습니다

to train her mouth muscles

so that she can speak with more fluency.

.

But to do this, you need to leave your comfort zone.

그러나 이렇게 하려면 안전지대를 떠나야 합니다.

So here is a picture that I created that represents this.

그래서 여기 이것을 나타내는 제가 만든 그림이 있습니다.

So you can see your comfort zone is this circle area here,

그래서 여러분의 안락한 영역이 여기 이 원 영역이라는 것을 알 수 있습니다.

and this is where you are when you find

이것은 여러분이

learning English easy, when you're listening to podcasts,

영어를 쉽게 배울 때, 팟캐스트를 듣고,

watching YouTube videos, watching things on TV,

유튜브 비디오를 보고, TV에서 무언가를 보고,

maybe reading a book as well.

아마도 책을 읽을 때 여러분이 있는 곳입니다.

When you don't find it very challenging,

그다지 어려운 일이 아니라고 생각되면

it's quite easy to do.

아주 쉽게 할 수 있습니다.

But outside your comfort zone is

그러나 당신의 안전지대 밖에는

a place where the magic happens.

마법이 일어나는 곳이 있습니다.

And this means, in terms of learning English,

그리고 이것은 영어를 배우는 측면에서

where you are going to make fast improvements.

당신이 빠르게 개선할 수 있다는 것을 의미합니다. 레벨을 실제로 향상시키기 위해

The type of things you need to do

해야 할 일의 유형입니다

in order to really improve your level.

.

So again, inside your comfort zone is listening to a podcast

다시 말하지만, 당신의 안락한 영역 안에서는 Tatyana의 경우 팟캐스트를 듣고

in Tatyana's case, but outside of this is shadowing.

있지만, 이 바깥에서는 그림자가 드리워져 있습니다.

And the reason why I said, what is something you know

그리고 제가

you should do, but you don't, is because I'm sure you know

해야 할 것을 알지만 하지 않는 것이 무엇인지 말씀드린 이유는

that if you train your mouth muscles,

입 근육을 단련하고

if you do things like find

a native speaker to practice with,

함께 연습할 원어민을 찾는 것과 같은 일을 하면 ,

you know you're going to make more progress.

당신은 당신이 더 많은 진전을 이룰 것이라는 것을 알고 있습니다.

But it's uncomfortable.

하지만 불편합니다.

You have to do things like actually focus

on how to make the sounds and listen to your own voice.

소리를 내는 방법과 자신의 목소리를 듣는 방법에 실제로 집중하는 것과 같은 일을 해야 합니다.

Nobody likes listening to their own voice.

아무도 자신의 목소리를 듣는 것을 좋아하지 않습니다.

So this is uncomfortable.

그래서 이것은 불편합니다. 원어민과

You need to practice with a native speaker,

연습을 해야 하는데

but you're scared about making mistakes.

실수할까봐 두렵습니다.

Again, this can be uncomfortable.

다시 말하지만 이것은 불편할 수 있습니다.

Or you need to find somebody to practice with

또는 함께 연습할 사람을 찾아야 하는데

and you don't want rejection, because a lot of people say,

거절당하고 싶지 않은 경우가 많습니다. 왜냐하면 많은 사람들이

"No, sorry, I can't help you, sorry, I'm busy."

"아니요, 죄송합니다. 도와드릴 수 없습니다. 죄송합니다. 저는 바쁩니다."라고 말합니다.

And you think, ahh, this is too difficult.

그리고 당신은 아, 이건 너무 어렵다고 생각합니다.

I can't find anyone.

아무도 찾을 수 없습니다. 이에 대해 더 자세히 설명하는 일부 기사에 대한

I'll leave a link in the description

설명에 링크를 남길 것입니다

to some articles which talk more about this.

.

But just know that we often have to leave

그러나 우리는 발전하기 위해 종종 안전지대를 떠나야 한다는 점을 알아두십시오

our comfort zone in order to progress.

.

This is true when it comes to exercise,

이것은 운동,

learning anything new or just doing more in life.

새로운 것을 배우거나 인생에서 더 많은 일을 할 때 사실입니다. 안전지대를

So things like leaving your comfort zone include

떠나는 것과 같은 것에는

working on your pronunciation.

발음 작업이 포함됩니다.

Listening to your own voice.

자신의 목소리에 귀를 기울입니다.

Gettin' speaking practice.

말하기 연습을 하고 있습니다.

Using the To Fluency method.

To Fluency 방법 사용.

Doing things that a lot of people don't do.

많은 사람들이 하지 않는 일을 합니다.

So what I want you to do is to commit to leavin'

그래서 내가 원하는 것은 당신이 이것을 해야 한다고 생각한다면

your comfort zone, if you think you need to do this.

당신의 안전지대를 떠나겠다고 약속하는 것입니다 .

Now, there are two things that I want to explain next,

이제 다음에 설명하고 싶은 두 가지가 있습니다.

which are going to make things much easier for you.

그러면 일이 훨씬 쉬워질 것입니다.

The first one is this.

첫 번째는 이것입니다.

Once you leave your comfort zone and try something new,

안전 지대를 벗어나 새로운 것을 시도하면

that new thing then becomes normal.

그 새로운 것이 정상이 됩니다.

It becomes comfortable.

편안해집니다.

So if you start practicing my method,

따라서 내 방법을 연습하기 시작하면

the To Fluency method or the LRRC method,

To Fluency 방법 또는 LRRC 방법을 사용하여

where you are listening to phrases,

구문을 듣고

recording your own voice and then comparing

자신의 목소리를 녹음한 다음 자신의

your version to the original.

버전을 원본과 비교합니다.

At first, it's not very easy to do.

처음에는 그렇게 하기가 쉽지 않습니다.

You're getting out of your comfort zone to do this,

당신은 이것을 하기 위해 당신의 안락한 영역에서 벗어나고

but then after a while, it becomes easy.

있지만, 잠시 후에 그것은 쉬워집니다.

It just becomes the new normal.

그것은 단지 새로운 표준이됩니다. 익숙해지기 때문에 목소리를

You don't feel strange when you listen

들을 때 낯설지 않다

to your voice because you get used to it.

.

And if you make this a habit, then this becomes

그리고 이것을 습관으로 만들면 이것은

part of your comfort zone.

당신의 안락한 영역의 일부가 됩니다.

So leavin' your comfort zone to do something new,

그래서 새로운 일을 하기 위해 편안한 지대를 떠나는 것이

isn't going to feel terrible all the time.

항상 끔찍하게 느껴지지는 않을 것입니다.

What I recommend you do is you make the effort to do this,

내가 추천하는 것은 이것을 하기 위해,

to try something new, to do something

새로운 것을 시도하기 위해, 해야

that you think you should do.

한다고 생각하는 것을 하기 위해 노력하는 것입니다.

And then make it a habit.

그리고 나서 그것을 습관으로 만드십시오.

Make it the new normal, so that you can

당신이 해야 할 일을 지속적으로 할 수 있도록 그것을 새로운 표준으로 만들어

consistently do what you have to do, so that you can

make fast progress to English fluency.

영어 유창성을 빠르게 향상시킬 수 있습니다.

And there are many things that you're doing right now,

그리고 당신이 지금 하고 있는 많은 일들이 있습니다.

which are easy to do and they're helping you learn English.

그들은 하기 쉽고 영어를 배우는 데 도움을 주고 있습니다.

A lot of the time we don't notice

우리는

exactly how things are helping us.

사물이 우리에게 어떻게 도움이 되는지 정확히 알지 못하는 경우가 많습니다.

So I made a video which talked about the power

그래서

of sentences and the input method.

문장의 힘과 입력 방식에 대해 이야기하는 영상을 만들었습니다.

And I talked about how you need to get lots of input

그리고 문법과 새로운 어휘를 내면화하기 위해 영어에 익숙해지기 위해 어떻게 많은 입력을 받아야 하는지에 대해 이야기했습니다

in order to get used to the English language,

in order to internalize grammar and new vocabulary.

.

And this, for most people, is inside your comfort zone

그리고 이것은 대부분의 사람들에게 안락한 영역 안에 있습니다. 편안히

because you can just sit back, relax,

앉아 쉬고,

read books, listen to podcasts and watch TV in English.

책을 읽고, 팟캐스트를 듣고 , 영어로 TV를 볼 수 있기 때문입니다.

So what I'm sayin' is, you don't have to constantly

그래서 제가 말하고자 하는 바는 여러분이 항상

be outside of your comfort zone.

안락한 영역 밖에 있을 필요가 없다는 것입니다.

But make the effort to try methods that are going to work

그러나 효과가 있는 방법을 시도해 보고

and then, make them part of your daily routine.

일상 생활의 일부로 만들기 위해 노력하십시오.

Make them a habit and bring them into your comfort zone

그것들을 습관화하고 당신의 안락한 영역으로 가져와서

so that it's easy for you to make progress in English.

영어를 쉽게 발전시킬 수 있도록 하세요.

I hope that makes sense.

말이 되기를 바랍니다.

I hope that makes sense.

말이 되기를 바랍니다.

In summary, I'm going to leave the types of things

요약하면

that you should be doin' to help you improve

the way you speak English especially.

특히 영어를 말하는 방식을 개선하는 데 도움이 되도록 해야 할 일의 유형을 남겨두겠습니다.

I'll leave those in the description.

그것들은 설명에 남겨두겠습니다.

And then make the effort to bring these

그런 다음 이것들을

into your comfort zone and make them

당신의 안락한 영역으로 가져와

part of your daily routine.

당신의 일상의 일부로 만들기 위해 노력하십시오.

So, if you have enjoyed this video,

그럼 이 영상이 즐거우셨다면

then please like and share it.

좋아요와 공유 부탁드립니다. 안전지대를 떠나야 한다고

Share it with anyone who you think

생각하는 사람과 공유하세요

needs to leave that comfort zone.

.

And then check out some other videos that I have made.

그리고 내가 만든 다른 비디오를 확인하십시오.

They will be on your screen now.

이제 화면에 표시됩니다.

Thank you so much for watching, speak to you soon, bye bye.

시청해주셔서 감사합니다. 곧 연락드리겠습니다. 안녕히 계세요.

(inspirational music)

(영감을 주는 음악)