Listening Practice: Everyday American English - What’s in my fridge?

listen what do I want to say listen but what do  I want to say hey what's up Stefanie the English  

escucha, ¿qué quiero decir? escucha, pero ¿qué quiero decir? Hola, ¿qué pasa? Stefanie, la

coach here from englishfulltime.com today I have  a fun easy English practice video for you that  

entrenadora de inglés, soy de englishfulltime.com. Hoy tengo un video de práctica de inglés fácil y divertido para ti que

I'm sure is going to have a ton of vocab and  if you really want to study that vocab go to  

estoy segura de que tendrá mucho éxito. vocabulario y si realmente quieres estudiar ese vocabulario ve

the link in the description because I am going  to have a professionally created transcript PDF  

al enlace en la descripción porque voy a tener una transcripción en PDF creada profesionalmente

transcript for you so you can download it print  it study it Circle things highlight things write  

para ti para que puedas descargarla imprimirla estudiarla Encierra en un círculo las cosas resalta las cosas escribe

in the margins okay all the wonderful things that  you should do when you have this kind of material  

en los márgenes ok todo las cosas maravillosas que debes hacer cuando tienes este tipo de material

because it will help you go even deeper into your  learning but did I already say we're going to look  

porque te ayudará a profundizar aún más en tu aprendizaje pero ¿ya dije que vamos a mirar

inside my fridge I'm going to show you what's in  our fridge but it's going to be more than that  

dentro de mi refrigerador? Te voy a mostrar lo que hay en nuestro refrigerador pero va a ser más que eso, en

actually it's not just going to be like here's  all the food I want to talk to you about why  

realidad no va a ser solo como aquí está toda la comida, quiero hablarte sobre por qué

some of these things are here like what choices  we've made uh what we think about when we're  

algunas de estas cosas están aquí, como qué elecciones hemos hecho, en qué pensamos cuando estamos

buying food I want to talk about like our eating  habits our grocery shopping habits and what it's  

comprar comida Quiero hablar sobre nuestros hábitos alimenticios, nuestros hábitos de compra y cómo es

like here in the US because maybe where you live  things are different here I have the fridge we'll  

aquí en los EE. UU. porque tal vez donde vives las cosas son diferentes aquí. Tengo el refrigerador,

take a quick look inside it's pretty full Renzo  just did my husband just did a big um grocery  

echaremos un vistazo rápido adentro, está bastante lleno. Renzo acaba de hacerlo. Mi esposo acaba de hacer una gran

shopping trip okay so um let me set up my camera  on the tripod and we shall get started okay so the  

compra de comestibles. Bueno, déjame colocar mi cámara en el trípode y comenzaremos. Bueno,

first thing that I'm going to say before I start  pulling stuff out of the refrigerator is that here  

lo primero que voy a decir antes de comenzar a sacar cosas del refrigerador es que... Aquí

in the US we tend to buy things in bulk because  grocery stores are usually generally pretty far  

en los EE. UU. tendemos a comprar cosas al por mayor porque las tiendas de comestibles generalmente están bastante

away from us the way cities are designed we have  residential areas where people live and then we  

lejos de nosotros. Por la forma en que están diseñadas las ciudades, tenemos áreas residenciales donde vive la gente y luego

have commercial areas where we have businesses and  the two do not generally mix so there can be these  

tenemos áreas comerciales donde tenemos negocios y los dos generalmente no mezcla para que puedan existir estos

huge neighborhoods expansive big neighborhoods and  you have to literally Drive several miles out of  

vecindarios enormes, vecindarios grandes y expansivos y tienes que conducir literalmente varias millas fuera de

the neighborhoods in order to go to a grocery  store so when you go you try to stock up good  

los vecindarios para ir a una tienda de comestibles, así que cuando vas intentas abastecerte de buen

vocab word you try to stock up on everything that  you need for like the next week or two or maybe  

vocabulario intentas abastecerte de todo que necesitas para la próxima semana o dos o tal vez

even the next month depending on how far away  you live from a grocery store we tend to do I  

incluso el próximo mes, dependiendo de qué tan lejos vivas de una tienda de comestibles, tendemos a hacer,

would say like two to three big grocery trips  a month and then um throughout the month we do  

diría, como dos o tres grandes viajes de compras al mes y luego, a lo largo del mes, hacemos

smaller trips if we run out of like sour cream  or something like that okay so grocery St St  

viajes más pequeños si nos quedamos sin crema agria o algo así, está bien, las tiendas de comestibles

are far away we buy in bulk um some people even  have multiple refrigerators here in the US like  

están lejos, compramos al por mayor, um, algunas personas incluso tienen varios refrigeradores aquí en los EE. UU.,

that is very common to have a a refrigerate a  refrigerator I need to stop saying refrigerator  

es muy común tener un refrigerador, un refrigerador. Necesito dejar de decir refrigerador, por

that's why we have the word fridge so it's very  common for someone to have or for people to have  

eso tenemos la palabra refrigerador, así que es muy común que alguien tenga o que la gente tenga

a fridge in their kitchen and then an extra backup  fridge in their garage or a backup freezer anyways  

un refrigerador en su cocina y luego un refrigerador de respaldo adicional en su garaje o un congelador de respaldo, de todos modos,

I'll just start pulling stuff out of the fridge  and we'll just go from there okay we're starting  

comenzaré a tirar cosas del refrigerador y partiremos de ahí. Bien, vamos a empezar

with condiments now we have three types of  mustards this is like your regular classic  

con los condimentos. Ahora tenemos tres tipos de mostazas. Esta es como la mostaza clásica habitual,

mustard the kind you know I was going to say the  kind I grew up with as a kid but no I actually  

del tipo que iba a decir con el que crecí. un niño, pero no, en realidad

grew up with all these mustards but this is like  the kind that most Americans grow up with then we  

crecí con todas estas mostazas, pero esta es como el tipo con el que crecen la mayoría de los estadounidenses, luego

have Deon and we have spicy Brown is that what  oh no it says Deon mustard also but I grew up  

tenemos Deon y tenemos Brown picante, ¿eso es lo que? Oh, no, también dice mostaza Deon, pero crecí

calling this spicy Brown unless spicy Brown is  like a different kind but anyways we have a nice  

llamándola picante. Marrón a menos que sea picante Marrón es como un tipo diferente pero de todos modos tenemos una buena

variety of must mustards here and I like them  all okay we have quite a few condiments we have  

variedad de mostazas aquí y me gustan todas, tenemos bastantes condimentos tenemos

organic ketchup now that is something I don't buy  organic everything I would love to but so far we  

ketchup orgánico ahora eso es algo que no compro todo orgánico me encantaría pero hasta ahora

just do a little bit of or organic here a little  bit there it's more expensive sometimes it tastes  

solo hacemos un poco de u orgánico aquí un poco allá es más caro a veces sabe

better they say it's healthier for you which I  believe sometimes Renzo doesn't quite believe  

mejor dicen que es más saludable para ti lo cual creo a veces Renzo no lo cree del todo

that so this is why we don't buy all organic  but um we have two types of ketchup this is  

así que es por eso que no lo hacemos Compro todo orgánico, pero tenemos dos tipos de ketchup. Este es

unsweetened ketchup so it kind of just tastes like  sour tomato sauce and I mix it sometimes with the  

ketchup sin azúcar, por lo que sabe como salsa de tomate agria y a veces lo mezclo con

sweetened organic ketchup so that it lasts longer  and it has less sugar I try to avoid sugar as much  

ketchup orgánico endulzado para que dure más y tenga menos azúcar. Intento evitar el azúcar. tanto

as possible for me my family the kids Etc then we  have um mild barbecue sauce and I avoid getting  

como sea posible para mí, mi familia, los niños, etc., entonces tenemos salsa de barbacoa suave y evito comprar

anything anything that has high fructose corn  syrup it is so bad for you so none of these things  

cualquier cosa que tenga jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, es muy malo para ti, así que ninguna de estas cosas

are going to have high fructose corn syrup seed  oils hydrogenated oils like all of those things  

tendrá semillas de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Aceites, aceites hidrogenados, como todas esas cosas

that cause a ton of inflammation in the body so  that's something that I'm hyper aware of living  

que causan mucha inflamación en el cuerpo, así que eso es algo de lo que soy muy consciente al vivir

here in the US like you guys probably already know  our health here in the US we are in a crisis okay  

aquí en los EE. UU., como ustedes probablemente ya saben, nuestra salud aquí en los EE. UU. estamos en una crisis, ¿de acuerdo?

heart disease cancer diabetes obesity it's crazy  and you actually have to work really hard and be  

enfermedades del corazón, cáncer, diabetes, obesidad. Es una locura y, en realidad, tienes que trabajar muy duro y ser

very proactive about your health to stay healthy  cuz if you just buy whatever um you will go down  

muy proactivo con tu salud para mantenerte sano, porque si solo compras lo que sea, irás por

a path you don't want to go down very quickly  and I actually already struggle with a lot  

un camino que no quieres recorrer muy rápido. En realidad, ya tengo muchos

of digestive issues that I've had for years  unfortunately so um I just have to be really  

problemas digestivos que he tenido durante años, por desgracia, así que tengo que tener mucho

careful and we've been cleaning up our diet for  the last several years I remember when we first  

cuidado y hemos estado limpiando nuestra dieta durante los últimos años. Recuerdo cuando nos

moved into this house a few years ago we used to  buy Hot Cheetos first of all I can't even eat hot  

mudamos por primera vez a esta casa. Hace unos años solíamos comprar Cheetos picantes. Primero que nada, ya ni siquiera puedo comer

cheetos anymore the last time I tried I threw up  I don't know what that's about but I also believe  

Cheetos picantes. La última vez que los probé, vomité. No sé de qué se trata, pero también creo que

it has like the red 40 the red dye the 40 whatever  it's called in it which is horrible for health and  

tiene como el rojo 40, el colorante rojo. el 40 como sea que se llame que es horrible para la salud

and um Child Development and stuff like that so  anyways I was telling Renzo like wow you know I  

y para el desarrollo infantil y cosas así, así que le estaba diciendo a Renzo algo como wow, ya sabes que

told him this like a couple years ago we don't  buy that anymore so we're constantly just like  

le dije esto hace como un par de años, ya no compramos eso, así que... Constantemente

re-evaluating our diet and what we eat and trying  to be as healthy as possible it's not easy but  

reevaluamos nuestra dieta y lo que comemos y tratamos de ser lo más saludables posible. No es fácil, pero

we're sort of sticking to a Whole Foods based diet  make a lot of home-cooked meals try not to eat  

nos apegamos a una dieta basada en alimentos integrales. Preparamos muchas comidas caseras y tratamos de no comer

out try not to buy too much prepackaged food and  if it is prepackaged like obviously this is you  

fuera. Trata de no comprar demasiada comida preenvasada y si está preenvasada como obviamente esto es, ya

know packaged we check the ingredients every time  Renzo comes home cuz he does most of the grocery  

sabes, empaquetada, revisamos los ingredientes cada vez que Renzo llega a casa porque él hace la mayoría de las

shopping with new foods we have never really  had gotten before I'm always like did you check  

compras con alimentos nuevos que nunca antes habíamos comprado. Siempre le pregunto si revisó

the ingredients and he's like yes I checked the  ingredients and if he forgets sometimes we have to  

los ingredientes y él dice sí, revisé los ingredientes y si se olvida, a veces tenemos que

return the items because there will be a sneaky  little ingredient in there like hydrogenated  

devolver los artículos porque habrá un pequeño ingrediente furtivo allí como

vegetable oil and I'm like no we're not eating  that that's that's so bad for you okay these  

aceite vegetal hidrogenado y yo digo no, no lo estamos comer eso es tan malo para ti, está bien, estas

things are kind of random um some honey every  time I have to use it I have to like warm it up  

cosas son un poco aleatorias, um, un poco de miel, cada vez que tengo que usarla tengo que calentarla

cuz it gets hard in there but sometimes we have  to put sweet foods like this in the refrigerator  

porque se pone dura ahí, pero a veces tenemos que poner alimentos dulces como este en el refrigerador

because if not we might get like an Ant Invasion  and I want to avoid that we have super glue I  

porque si no, podríamos tener una invasión de hormigas y quiero evitar que tengamos súper pegamento.

don't know if this extends the life of the glue  or if I just grew up doing this but we have our  

No sé si esto extiende la vida del pegamento o si simplemente crecí haciendo esto, pero tenemos nuestro

superg glue in there and then I have children's  uh vitamins in liquid form so we put this in their  

súper pegamento allí. Y luego tengo vitaminas para niños en forma líquida, así que las ponemos en su

juice and when we give juice to the kids we just  mix 50% juice 50% water we also have the random  

jugo y cuando les damos jugo a los niños simplemente mezclamos 50% jugo y 50% agua. También tenemos

little magnets in there I use these magnets to  create magnets for our oh man I'm just envisioning  

pequeños imanes al azar allí. Uso estos imanes para crear imanes. Para nuestro oh hombre, solo estoy imaginando a

our editor the the my friend who transcribes our  our video content she's going to be like magnets  

nuestra editora, la amiga que transcribe nuestro contenido de video, ella será como imanes

for the magnets anyways um I make we make magnets  for our refrigerator out of objects if they have  

para los imanes de todos modos, um, hago imanes para nuestro refrigerador con objetos si tienen

sentimental value or something like that for  example this was like a little piece of ceramic  

valor sentimental o algo así. Así por ejemplo esto era como un trocito de cerámica

that I found in our last trip to Italy on one of  the beaches this was something to hang on the wall  

que encontré en nuestro último viaje a Italia en una de las playas esto era algo para colgar en la pared

that a subscriber a YouTube subscriber sent to me  years ago like when I first started out my YouTube  

que un suscriptor de YouTube me envió hace años como cuando empecé fuera de mi

Journey now you can't really send me anything  because I don't have a PO Box anymore I just have  

viaje de YouTube ahora realmente no puedes enviarme nada porque ya no tengo un apartado postal solo tengo

a digital mailbox so sorry okay okay here we have  unfiltered apple juice and coconut water see it  

un buzón digital así que lo siento, está bien, está bien aquí tenemos jugo de manzana sin filtrar y agua de coco mira

says no sugar added not from con conate very very  important and with this we just got through one of  

dice sin azúcar añadido no de con conate muy muy importante y con esto acabamos de pasar por una de

the doors I don't know how I'm going to show you  all of this food this is going to be like an hour  

las puertas no sé cómo les voy a mostrar toda esta comida este va a ser un video de como una hora de

long video okay here we have brown sugar again I  keep this in the fridge so that the ants don't get  

duración bien aquí tenemos azúcar morena otra vez Guardo esto en el refrigerador para que las hormigas no

it and then sour cream here we have fire roasted  red peppers um tahini and peanut butter this is  

lo cojan y luego crema agria aquí tenemos pimientos rojos asados ​​al fuego um tahini y mantequilla de maní esta es

a spicy habanero mango pepper sauce that Renzo  got recently this is we don't generally get new  

una salsa picante de habanero y mango que Renzo consiguió recientemente esto es que generalmente no Ya no conseguimos nuevos

foods anymore because we kind of figured out what  we like and where to buy those foods from and we  

alimentos porque descubrimos qué nos gusta y dónde comprar esos alimentos y

just get the same things over and over again cuz  it Tes I'm not kidding it takes so much effort to  

simplemente compramos las mismas cosas una y otra vez porque no estoy bromeando, se necesita mucho esfuerzo para

find Foods here in this country that have not  been adulterated in any way that do not have  

encontrar alimentos aquí en este país que no haya sido adulterado de ninguna manera que no tenga

horrible ingredients that are not Ultra processed  you literally have to stick to like fresh fruit  

ingredientes horribles que no sean ultraprocesados, literalmente tienes que apegarte a frutas frescas,

fresh vegetables beans lentils and meat and like  nothing prepackaged practically uh and then the  

vegetales frescos, frijoles, lentejas y carne y como nada preenvasado prácticamente uh y luego las

prepackaged stuff it's just so hard to find stuff  that is not awful for you if I sound passionate  

cosas preenvasadas son tan difíciles para encontrar cosas que no sean terribles para ti si sueno apasionado

about this topic it's because I am and if and the  reason I am is because I have suffered suffered  

sobre este tema es porque lo soy y si y la razón por la que lo soy es porque he sufrido sufrido

for years with major GI issues okay and when you  just suffer year after year after year you really  

durante años con importantes problemas gastrointestinales, ¿de acuerdo? y cuando simplemente sufres año tras año tras año Realmente

have to watch what you eat it's not necessarily  fun it's probably better for you in the long run  

tienes que tener cuidado con lo que comes, no es necesariamente divertido, probablemente sea mejor para ti a largo plazo,

but it's just a real big frustration anyways let's  let's move on here we have peanut butter I don't  

pero de todos modos es una gran frustración. Sigamos adelante. Aquí tenemos mantequilla de maní.

like this one as much in fact I don't even know  what to do with it cuz our other peanut butter is  

De hecho, esta no me gusta tanto. Ni siquiera sé qué hacer con él porque nuestra otra mantequilla de maní es

normal and it's so good this one has coconut oil  spread in it and I'm just like peanuts and coconut  

normal y es tan buena que esta tiene aceite de coco untado y yo solo pienso que el maní y el

oil it's not the best combination I don't remember  if I showed you the Tapatio Tapatio uh but we have  

aceite de coco no son la mejor combinación, no recuerdo si Te mostré el Tapatio, Tapatio, eh, pero tenemos

this hot sauce we also have the antha okay and  then we have fish sauce we never used to buy fish  

esta salsa picante, también tenemos el antha, está bien, y luego tenemos salsa de pescado, nunca solíamos comprar

sauce this is like not a normal item you'll find  in most American Homes but my sister-in-law is  

salsa de pescado, este no es un artículo normal que encontrarás en la mayoría de los hogares estadounidenses, pero mi hermana -Mi suegra es

mong and she taught us a really awesome recipe  like a sauce that you make with fish sauce and  

mong y nos enseñó una receta realmente increíble, como una salsa que se hace con salsa de pescado y

spicy peppers and ground up Garlic it's really  good anyways we make that sauce now and so we need  

pimientos picantes y ajo molido. De todos modos, es realmente buena. Hacemos esa salsa ahora y necesitamos

this ingredient and we don't even know what else  to do with this but that's that's all we use it  

este ingrediente y no lo necesitamos. Ni siquiera sé qué más hacer con esto, pero eso es todo lo que usamos. Luego

for next we have maple syrup this is so important  for like pancakes waffles very traditional here  

tenemos jarabe de arce, que es muy importante para panqueques y waffles, muy tradicional aquí,

but if you're ever going to get this please please  get the real stuff because they make fake maple  

pero si alguna vez vas a conseguir esto, por favor, consigue el producto real porque son Haz jarabe de arce falso

syrup and it's just so bad for you this is like  no longer an English learning Channel I have  

y es tan malo para ti que esto ya no es un canal de aprendizaje de inglés.

turned it into a what what are those channels  about food and health I'm sorry but welcome to  

Lo he convertido en un canal sobre comida y salud. Lo siento, pero bienvenido a

my life okay we're about to wrap up the sauces  I have a sweet chili sauce over here which Arlo  

mi vida. Bien, estamos a punto de... envuelve las salsas tengo una salsa de chile dulce aquí que a Arlo

loves my son he's almost four then we have a Teri  sauce um oh my goodness you guys how do we say

le encanta a mi hijo, tiene casi cuatro años, luego tenemos una salsa Teri um oh Dios mío, chicos, ¿cómo decimos

this I should have looked up the pronunciation  of this word before making a video on my English  

esto? Debería haber buscado la pronunciación de esta palabra antes de hacer una video en mi

Channel about it wish desire no that's not it  oh my goodness okay I will do my due diligence  

canal de inglés sobre eso deseo deseo no, no es eso, oh Dios mío, está bien, haré mi debida diligencia,

I will look it up this is not a word that people  just know how to pronounce okay everyone says it  

lo buscaré, esta no es una palabra que la gente simplemente sepa pronunciar, está bien, todos lo dicen de

a million different ways wer wer sauce I'm  pretty sure I've never heard it like that in  

un millón de formas diferentes wer wer salsa Estoy bastante seguro de que nunca lo he escuchado así en

my life other than in pronunciation tutorials  on the internet anyways I don't know how do  

mi vida, excepto en tutoriales de pronunciación en Internet. De todos modos, no sé cómo se

you say this word how would I ask for this in a  restaurant do you have any wordes to I don't know  

dice esta palabra. ¿Cómo pediría esto en un restaurante? ¿Tienes alguna? palabras para no sé,

okay congratulations to us we made it through the  other door of the fridge now we can work through  

ok, felicitaciones a nosotros, logramos atravesar la otra puerta del refrigerador, ahora podemos trabajar a través

the fridge from top to bottom or bottom to top  what should we do let's just go from bottom to  

del refrigerador de arriba a abajo o de abajo a arriba, ¿ qué deberíamos hacer? Vayamos de abajo a

top let's try that okay this is a pack of pork  shoulder country style ribs boneless okay and  

arriba, intentemos eso. Bueno, este es un paquete de costillas de cerdo estilo campestre deshuesadas. Bueno, las

we marinate this in a homemade I don't know if  the word is marinade cuz we don't really let  

marinamos en una marinada casera... no sé si la palabra es marinada porque realmente no

it sit we just mix it with some seasoning and  some homemade mayonnaise and then we grill it  

la dejamos reposar, solo la mezclamos con un poco de condimento y un poco de mayonesa casera. y luego lo asamos a la parrilla

and it is delicious and lately we've been eating  it with some sauerkraut that we found at grocery  

y está delicioso y últimamente lo hemos estado comiendo con un poco de chucrut que encontramos en un

outlet and it's it's really good especially with  mustard and you know over here we have choices  

supermercado y es realmente bueno, especialmente con mostaza y sabes que aquí tenemos opciones

when it comes to mustard okay next we have um beef  back ribs and just in case anybody was wondering  

cuando se trata de mostaza, está bien, a continuación Tengo costillas de res y, por si alguien se lo preguntaba,

this was $172 4 what do you think is that a good  price or not you're probably like oh my goodness  

costaba $172 4. ¿Qué opinas? ¿Es un buen precio o no? Probablemente pienses: "Dios mío,

Stephanie that is an obscene amount of meat what  are you going to do with all of that the answer  

Stephanie, es una cantidad obscena de carne, ¿qué vas a hacer con ella?" Todo eso la respuesta

my friends is I'm going to eat it but no uh what  we like to do over here is we have like one day a  

mis amigos es que lo voy a comer pero no eh lo que nos gusta hacer aquí es que tenemos como un día a la

week where we do the grilling when I say weat  I mean Renzo of course he's from Argentina of  

semana donde hacemos la parrilla cuando digo trigo me refiero a Renzo, por supuesto, él es de Argentina. Por

course he's going to be the one grilling the meat  anyways he grills a bunch of meat he takes like a  

supuesto, él será quien ase la carne. De todos modos, asa un montón de carne. Le toma como un

couple hours and he grills all the meat and  then we can freeze some of it put a bunch in  

par de horas asar toda la carne y luego podemos congelar un poco, poner un montón en

the fridge and then we just have it ready to go  all week long and we don't have to spend as much  

el refrigerador y luego simplemente lo tenemos. listo para llevar toda la semana y no tenemos que pasar tanto

time you know making lunch and dinner I really  love having ready to go homecooked hom grilled  

tiempo, ya sabes, preparando el almuerzo y la cena. Realmente me encanta tener carne asada casera lista para llevar, a

meat my body loves it my digestive system loves  it it's one of the things I can eat with almost  

mi cuerpo le encanta, a mi sistema digestivo le encanta, es una de las cosas que puedo

no issues so and it has a lot of vitamins okay  you know when you go through your fridge to make  

Como casi sin problemas y tiene muchas vitaminas, ¿vale? Ya sabes, cuando revisas tu refrigerador para hacer

a video for Youtube and then you realize there's  a bunch of stuff in there you forgot you had oops  

un video para YouTube y luego te das cuenta de que hay un montón de cosas ahí que olvidaste que tenías. Ups,

this I don't know how to say this it says BK n  sausage with chili pepper this is something that  

esto no lo sé. cómo se dice esto dice BK n salchicha con chile esto es algo que

my mom um sister-in-law accidentally left here one  time and she told us we can eat it she's like oh  

mi mamá um cuñada dejó aquí accidentalmente una vez y nos dijo que podíamos comerlo ella dijo oh

yeah just go ahead you can eat it but she had  also said something about it being raw or like  

sí, adelante, puedes comerlo pero ella También había dicho algo sobre que era crudo o como

a cured meat I don't know but I also did not have  the confidence to eat this on my own without her  

una carne curada, no lo sé, pero tampoco tenía la confianza para comer esto solo sin que ella

showing me how to do it even though she literally  said just cut it up and eat it I'm like n so I  

me mostrara cómo hacerlo, aunque literalmente dijo que simplemente lo cortara y cómelo, estoy como n así que

I don't even know if this is still good but um  we'll see and then over here in this container  

ni siquiera sé si esto todavía está bueno, pero um, ya veremos y luego aquí en este recipiente

we have our bacon there's only two strips left  okay so many things so many things to go through  

tenemos nuestro tocino, solo quedan dos tiras, está bien, tantas cosas, tantas cosas por hacer. pasa por

this is fresh mozzarella I love putting this in  salad especially with basil and tomato this is  

esto es mozzarella fresca me encanta ponerla en ensalada especialmente con albahaca y tomate esto es

just regular butter this is cream cheese and I  wonder like are you familiar with all the foods  

solo mantequilla normal esto es queso crema y me pregunto si estás familiarizado con todos los alimentos que

I'm showing you or are there things that you're  like oh my goodness I've never seen that in my  

te estoy mostrando o hay cosas que no conoces Dios mío, nunca había visto eso en mi

life Renzo found these turkey sausages at grocery  outlet and he cannot help himself when he finds a  

vida. Renzo encontró estas salchichas de pavo en el supermercado y no puede evitarlo cuando encuentra una

good deal and he finds good deals all the time  at Grocery Outlet it's kind of like a discount  

buena oferta, y encuentra buenas ofertas todo el tiempo en el supermercado. Es como una

grocery store and he just came so he buys these  things that we've never tried and then we get  

tienda de descuento. tienda y él simplemente vino, así que compra estas cosas que nunca hemos probado y luego recibimos

these little surprises like oh new food to try  but I tried these and I just didn't like it but  

estas pequeñas sorpresas como oh, nueva comida para probar, pero probé estas y simplemente no me gustaron, pero

it's really funny because the people that check  check us out of the grocery store they're always  

es realmente divertido porque la gente que revisa Cuando salimos del supermercado, siempre

congratulating him like wow you found four of  these things for 2 cents each that's an insane  

lo felicitaban y decían: "Vaya, encontraste cuatro de estas cosas por 2 centavos cada una, es una

deal and he's like I know so it's great anyways  then I have here smoked salmon and this came in a  

oferta increíble". Y él decía: "Lo sé, así que de todos modos es genial". Luego, tengo salmón ahumado y este venía en un precio

much bigger pack but this is all that's left more  food okay so this is feta cheese ham I'm thinking  

mucho más alto. paquete más grande pero esto es todo lo que queda más comida bien, entonces esto es queso feta, jamón, estoy pensando que

we should probably actually cut this okay divide  it and put one of these in the freezer for later  

probablemente deberíamos cortar esto bien, dividirlo y poner uno de estos en el congelador para más tarde

on cuz it takes us a while to get through one of  these packs of ham then we have sliced pre-sliced  

porque nos lleva un tiempo terminarlo uno de estos paquetes de jamón, luego tenemos

cheese this is havari this is very common in the  US to be able to buy pre-sliced cheese oh I need  

queso en lonchas precortado, esto es havari, esto es muy común en los EE. UU. para poder comprar queso precortado. Oh, necesito

to throw this away so this was me this was me in  Grocery Outlet buying things that are like you  

tirar esto, así que este era yo, este era yo en Grocery Outlet. comprando cosas que son como ya

know stuff we never tried before and that turned  out to be gross this I shouldn't even show you  

sabes cosas que nunca probamos antes y que resultaron ser asquerosas, ni siquiera debería mostrarte esto, es

it's it's some kind of grain-free tortilla but  when I bought it I mean you can't tell when you  

una especie de tortilla sin granos, pero cuando la compré, quiero decir, no puedes saberlo cuando

buy it but then I brought it home and I smelled it  smells so bad my kids loved it though I felt like  

Lo compré, pero luego lo traje a casa y lo olí, olía tan mal que a mis hijos les encantó, aunque me sentí como

a bad mom for giving it to them but anyways then  we just have regular eggs okay we made it through  

una mala madre por dárselo, pero de todos modos, solo tenemos huevos normales, está bien, logramos pasar por

the bottom drawer now we have to go through  two smaller drawers and then two big shelves  

el cajón de abajo, ahora tenemos para pasar por dos cajones más pequeños y luego dos estantes grandes

oh my goodness okay so let's carry on now we're  getting to some vegetables you're probably like  

oh Dios mío, está bien, sigamos ahora que estamos llegando a algunas verduras, probablemente estés como

finally oh my goodness it's so nice to know this  girl eats vegetables we have a sweet potato some  

finalmente oh Dios mío, es tan bueno saber que esta chica come verduras tenemos una batata Algunas

limes some carrots some tomatoes lettuce this is  Roma lettuce a bell pepper a green bell pepper and  

limas, algunas zanahorias, algunos tomates, lechuga, esta es lechuga Roma, un pimiento morrón, un pimiento morrón verde y

then we have a pack here of zucchini and summer  squash yellow summer squash and some strawberries  

luego tenemos un paquete aquí de calabacín y calabacín de verano, calabacín de verano amarillo y algunas fresas

and I love putting berri in my yogurt and I'll  show you the yogurt that I get in a second but  

y me encanta poner bayas en mi yogur y te lo mostraré. el yogur que consigo en un segundo pero

I generally get plain yogurt I don't like sugar  added or anything like that and the more sour the  

generalmente consigo yogur natural no me gusta que le añadan azúcar ni nada de eso y cuanto más ácido

better that's the kind of yogurt I like and if I  want a little more sweetness I mean that's what we  

mejor ese es el tipo de yogur que me gusta y si quiero un poco más de dulzura eso es lo que quiero

have the fruit for but also I might add a little  bit of maple syrup and it is so Good by the way  

tenemos la fruta, pero también podría agregar un poco de jarabe de arce y, por cierto, es muy bueno.

if you're learning something from this please go  ahead and like the video subscribe if you're not  

Si estás aprendiendo algo de esto, sigue adelante y dale me gusta al video, suscríbete si aún no lo estás.

already subscribed and I also have other areas of  my house which would you like to see my office or  

Y yo también. ¿Tienes otras áreas de mi casa que te gustaría ver como mi oficina o

my pantry let me know in the comments which part  of my house I should show you next okay so more  

mi despensa? Déjame saber en los comentarios qué parte de mi casa debería mostrarte a continuación. Bien, más

veggies we have celery mini cucumbers uh I really  love these for snacks like with cream cheese and  

verduras, tenemos apio, mini pepinos. Realmente me encantan estos como bocadillos. con queso crema y

I'll grab something from my cupboard this we get  this at Trader Joe's I don't know if you can get  

tomaré algo de mi alacena esto lo conseguimos en Trader Joe's No sé si lo puedes conseguir en

it other places but it's called Everything But  the bagel sesame seed blend you can put cream  

otros lugares pero se llama Everything But the bagel sésamo mezclado puedes poner crema

like cut this up into little slices put cream  cheese and then put this on top and it's a really  

como cortar esto en pequeñas rodajas, pongo queso crema y luego pongo esto encima y es un

great snack the kids love it so Mama's happy uh  we have some mushrooms I like sautéing mushrooms  

refrigerio realmente genial, a los niños les encanta, así que mamá está feliz, eh, tenemos algunos hongos, me gusta saltear los hongos, a

kind of in bulk we have two packs another one  in the fridge and then I can just leave it  

granel, tenemos dos paquetes, otro en el refrigerador y luego puedo simplemente déjelo

throughout the week and it makes making Gourmet  omelets really easy or you know other Foods too  

durante toda la semana y hará que hacer tortillas gourmet sea realmente fácil o también conoce otros alimentos. Bueno,

okay um this is cilantro little baby carrots these  are great snacks for the kids for Arlo my almost  

eh, esto es cilantro, pequeñas zanahorias bebé, estos son excelentes bocadillos para los niños para Arlo, mi hijo de casi

four-year-old because Rocco he eats them like  a little rabbit and then spits them out and I  

cuatro años, porque Rocco los come como un conejito y luego los escupe y

guess it's cuz he just can't bite them and like  grind them up well enough to be able to swallow  

supongo que es porque simplemente no puede morderlos y molerlos lo suficientemente bien como para poder tragarlos,

so I find little pieces of carrot just sprinkled  on the table when he's done with that snack okay  

así que encuentro pequeños trozos de zanahoria esparcidos sobre la mesa cuando termina con ese bocadillo. Bueno, eh,

um cabbage and then sorrano Chili Peppers I got  these because I had been buying the jalapenos  

repollo y luego chiles sorrano. Compré estos porque había estado comprando jalapeños

because I love spicy peppers but the jalapenos I  don't know what's going on they are no longer hot  

porque me encantan los pimientos picantes, pero los jalapeños no sé qué pasa, ya no pican, son

it's like a bell pepper with like a little bit  of spice and it's like no I really really want  

como un pimiento morrón con un poco de especia y es como no, realmente quiero

to feel that spice inside my mouth and so this is  like a step up okay we're finally doing the middle  

sentir esa especia dentro de mi boca y esto es como un paso adelante, está bien, finalmente estamos haciendo el

shelf now and then we just have the top shelf so  we're making progress here we have blueberries  

estante del medio ahora y luego solo tenemos el estante superior, así que estamos progresando aquí. come arándanos

and don't ask me why I have this big bag of onions  I can't even eat onions they do terrible things  

y no me preguntes por qué tengo esta gran bolsa de cebollas ni siquiera puedo comer cebollas me hacen cosas terribles

to me and my body doesn't like them I can't  digest them and so we just don't really cook  

y a mi cuerpo no le gustan no puedo digerirlas así que simplemente no las comemos. Realmente

with onions anymore we haven't for like over a  year and I don't know why I bought onions like  

ya no cocinamos con cebollas, no lo hemos hecho durante más de un año y no sé por qué compré cebollas,

I don't know I bought onions okay this is our  homemade mayonnaise super easy to make tasty  

no sé, compré cebollas, está bien, esta es nuestra mayonesa casera, súper fácil de hacer, sabrosa

and I love it because most of the mayonnaises you  buy here are just highly processed seed oils that  

y me encanta porque la mayoría de las mayonesas que compras aquí son solo aceites de semillas altamente procesados ​​que

are very inflammatory to your body okay this  is a bread that we discovered my psychiatrist  

son muy inflamatorios para tu cuerpo. Bien, este es un pan que descubrimos que mi psiquiatra

recommended it actually I've known about this  bread for years but I never bought it myself my  

lo recomendó. En realidad, conozco este pan desde hace años, pero nunca lo compré. Mis

parents used to buy this bread it's called Ezekiel  Bread it's sprouted grain bread um so it's made  

padres solían para comprar este pan se llama pan Ezequiel es pan de grano germinado um entonces está hecho

from wheat barley beans lentils Millet and spelt  leftover yogurt from the kids that they didn't  

de trigo cebada frijoles lentejas mijo y espelta sobras de yogur de los niños que no

finish eating okay this is an invention I found a  recipe on Instagram and it was like two ingredient  

terminaron de comer bueno esto es un invento encontré una receta en Instagram y fue como galletas de dos ingredientes,

cookies just use almond flour and bananas so I'm  like that looks easy I'll make it and I made it  

solo uso harina de almendras y plátanos, así que pensé, parece fácil, lo haré y lo hice

and I was like I mean it's not that good but  the kids like it so that's a plus anyways next  

y pensé, quiero decir, no es tan bueno, pero a los niños les gusta, así que eso es una ventaja de todos modos, a continuación

we have um Mexican style blend cheese this is what  Americans call Mexican style blend cheese okay so  

tenemos um, queso mezclado al estilo mexicano, esto es lo que los estadounidenses llaman queso mezclado al estilo mexicano. Bueno,

if the Mexicans are watching this going that's not  Mexican cheese oh well next we have cherries and  

si los mexicanos están viendo esto y dicen que eso no es queso mexicano, bueno, luego tenemos cerezas y,

if you live in the US look for these in stores  like Grocery Outlet discounted grocery stores  

si vives en los EE. UU., búscalas en tiendas como Grocery Outlet, tiendas de comestibles con descuento. tiendas

because cherries can be really expensive the price  per pound but I think we get them at like $2 a  

porque las cerezas pueden ser muy caras el precio por libra pero creo que las conseguimos a unos 2 dólares la

pound which for Cherries is a good deal okay next  more leftovers this was the kids hamburger from or  

libra, lo que para las cerezas es una buena oferta. A continuación, más sobras, esta era la hamburguesa de los niños o la

hamburger patty from last night that they didn't  finish okay so to wrap up the middle shelf here  

hamburguesa de anoche que no tenían. Terminar bien, así que para terminar el estante del medio aquí

we have organic hemp Parts I like putting this  on salad what is in here oh this is a hamburger  

tenemos cáñamo orgánico Partes Me gusta poner esto en ensalada ¿Qué hay aquí? Oh, esto es una hamburguesa que

patty leftover from today so I made myself  hamburger patties I just had one and then this  

sobró de hoy, así que me hice hamburguesas. Acabo de comer una y luego esto

is the leftover with cheese on top then apples I  also made some lentils today and this is what's  

es lo que sobró. con queso encima y luego manzanas También hice algunas lentejas hoy y esto es lo que

left over we're going to eat this throughout  the week next we have minced garlic when Ren  

sobró Vamos a comer esto durante toda la semana que viene tenemos ajo picado Cuando Ren

first brought this home I was kind of like uh are  we even going to use that and I've actually been  

trajo esto a casa por primera vez, pensé, ¿ acaso vamos a hacerlo? Utilizo eso y, de hecho,

using it quite a lot I love how convenient it is  um I don't have to mince my own garlic and the  

lo he estado usando bastante. Me encanta lo conveniente que es. No tengo que picar mi propio ajo y el

flavor is good too okay a few kombuchas these were  on sale at Costco and so we got some I asked Renzo  

sabor también es bueno. Algunas kombuchas estaban en oferta en Costco, así que las compramos. Le pregunté a Renzo y le

I was like hey I think the kombucha is on sale at  Costco will you buy some and he did okay and then  

dije: "Oye, creo que el kombucha está en oferta en Costco, ¿podrías comprar un poco?". Y le pareció bien. Y luego,

this is parmesan cheese it comes pre- shredded  and sundried tomatoes in olive oil and Italian  

este es queso parmesano, viene rallado previamente y tomates secados al sol en aceite de oliva y

herbs this is really good with like sauteed  vegetables omelets that kind of stuff okay now I  

hierbas italianas. Es realmente bueno con como verduras salteadas, tortillas, ese tipo de cosas. Bien, ahora

have everything else from the top shelf and we're  going to just try to get through it as fast as we  

tengo todo lo demás del estante superior y vamos a tratar de terminarlo lo más rápido que

can so this is the sauerkraut that I was telling  you about it says Bavarian Style it's pretty good  

podamos. Así que este es el chucrut del que te estaba hablando, dice estilo bávaro. es bastante bueno,

this is huge it's heavy whipping cream but we  have coffee every day and I have found we have  

esto es enorme, es crema batida espesa, pero tomamos café todos los días y

found that coffee with heavy whipping cream tastes  so much better than coffee with just half and half  

descubrí que el café con crema batida espesa sabe mucho mejor que el café con solo mitad y mitad

or milk I do not like coffee with milk so molasses  I've had this forever and I think I only used it  

o leche. No me gusta el café con leche, así que melaza He tenido esto por siempre y creo que solo lo usé

once or twice in a recipe for homemade barbecue  sauce other than that I mean we don't ever use  

una o dos veces en una receta de salsa de barbacoa casera aparte de eso, quiero decir que nunca

it next this ny's probiotic whole milk yog yogurt  this is my favorite yogurt actually there was one  

lo usamos.   El próximo yogur de leche entera probiótico de Nueva York este es mi yogur favorito en realidad Hubo uno

more that I tried several years ago when we were  on vacation in Florida but I could not find that  

más que probé hace varios años cuando estábamos de vacaciones en Florida, pero no pude encontrar esa

brand here and I already forgot what it was but um  this is my favorite one it's super sour you have  

marca aquí y ya olvidé cuál era, pero um, este es mi favorito, es súper ácido, tienes

to like sour yogurt or do something to sweeten it  up but it has 41 billion live probiotics and I've  

que gustarle el yogur agrio o hacer algo para endulzarlo pero tiene 41 mil millones de probióticos vivos y he

tried so many yogurts here just looking for you  know a good plain yogurt and this is definitely  

probado tantos yogures aquí solo buscando, ya sabes, un buen yogur natural y este es definitivamente

one of them for me but it's very sour okay we have  pitted Greek camada olives and this is our water  

uno de ellos para mí, pero es muy ácido, está bien, tenemos aceitunas camada griegas sin hueso y esta es nuestra

filter pitcher is that what it's called yes well  I mean it's a water pitcher that filters water so  

jarra con filtro de agua, así se llama sí, bueno, quiero decir, es una jarra de agua que filtra el agua, así que

yes that's what it's called okay uh leftovers just  some plain white rice an avocado and this one is  

sí, así se llama, eh, sobras, solo un poco de arroz blanco simple, un aguacate y este está

like ripe ready to go ready to eat so it's in the  fridge but the other ones are on the counter cuz  

maduro, listo para usar, listo para comer para que esté en el refrigerador, pero los otros están en el mostrador porque

they're still a little bit hard so I'm waiting  for them to ripen and then I will transfer them  

todavía están un poco duros, así que estoy esperando a que maduren y luego los transferiré

to the fridge over here we have bones these are  just beef bones you know earlier where I showed  

al refrigerador. Aquí tenemos huesos, estos son solo carne. huesos, ya sabes, antes

you the the rack of beef ribs so we grill it  we eat the beef and then we store the bones and  

te mostré las costillas de res, así que las asamos, comemos la carne y luego guardamos los huesos y

Renzo makes bone broth with them in our insta pot  and he found a recipe that's really good and you  

Renzo hace caldo de huesos con ellos en nuestra olla instantánea y encontró una receta que es realmente buena y ya

know bone broth has lots of collagen and good  things for your skin so that's kind of a newer  

sabes El caldo de huesos tiene mucho colágeno y cosas buenas para la piel, así que es

thing that we started and it's cool because we're  able to make something else with material that  

algo nuevo que comenzamos y es genial porque podemos hacer algo más con material que

previously we would just throw away okay next  ground flax seed I like putting this on salads  

antes simplemente tirábamos a la basura. A continuación, me gusta la linaza molida. poniéndolo también en ensaladas

as well here we have apple cider vinegar this is  dry yeast we don't use it very often but we have  

aquí tenemos vinagre de sidra de manzana esto es levadura seca no la usamos muy a menudo pero

it if we need it pickles these ones are little  pickles strawberry jam or strawberry spread I  

la tenemos si la necesitamos encurtidos estos son encurtidos pequeños mermelada de fresa o pasta de fresa

guess this one is called Capers I feel so fancy  when I eat Capers we usually put capers in our  

Supongo que esta se llama alcaparras Me siento tan elegante cuando como alcaparras, generalmente ponemos alcaparras en nuestra

salad and by usually I mean we started this like  a few weeks ago Renzo got this at Costco I think  

ensalada y por generalmente quiero decir que comenzamos con esto hace como unas semanas. Renzo lo compró en Costco, creo,

and I was like oh there's this French girl that  I follow uh on Instagram and she's always cooking  

y pensé: "Oh, hay una chica francesa que sigo en Instagram". y ella siempre está cocinando

and she's always like sprinkling her food with  capers and she lives in London so she says Capas  

y siempre está rociando su comida con alcaparras y vive en Londres, así que dice Capas

Capas so anyhow I just feel so fany when I eat  them oh and I never ate them before in my life  

Capas, así que de todos modos me siento tan feliz cuando las como, oh, y nunca las he comido antes en mi vida,

that I can recall this is like a totally new thing  and I'm like how have I lived all these years with  

que yo recuerde, esto es como algo totalmente nuevo y yo pienso ¿cómo he vivido todos estos años con y

without Capers they're amazing lemon I found like  three of these in our fridge a lemon that's only  

sin alcaparras? Son increíbles. Encontré como tres de estas en nuestro refrigerador. Un limón que es solo

half a lemon cuz you know you put things in the  fridge and then they just get lost at least when  

medio limón. Porque ya sabes, pones las cosas en el refrigerador. y luego simplemente se pierden al menos cuando

you have the amount of stuff that we do in the  fridge oh and another thing you have to be really  

tienes la cantidad de cosas que tenemos en el refrigerador. Ah, y otra cosa es que debes tener mucho

careful when you have this much stuff so that food  doesn't go bad and that is something unfortunately  

cuidado cuando tienes tantas cosas para que la comida no se eche a perder y eso es algo que, lamentablemente,

that happens with a lot of people here they just  forget they have this in the fridge or that in the  

Eso le pasa a mucha gente aquí, simplemente se olvidan de que tienen esto o aquello en el

fridge and then it expires or it goes bad or it  gets moldy then you have to throw it out we try to  

refrigerador y luego caduca o se echa a perder o se enmohece, entonces hay que tirarlo, tratamos de

throw out as little as possible okay and the last  thing I'm going to show you is very personal it's  

tirar lo menos posible. Bien, y lo último que les voy a mostrar es muy personal,

sad too so this this is sauerkraut and I don't  know if these are pickled green beans or just  

también es triste, así que esto es chucrut y no sé si son judías verdes encurtidas o simplemente

preserved green beans but this is one of the last  things or I think the last thing that my dad gave  

judías verdes en conserva, pero esta es una de las últimas cosas o no. Creo que lo último que me dio mi padre

me before he died a couple years ago and they've  been in my fridge ever since like never consumed  

antes de morir hace un par de años y ha estado en mi refrigerador desde entonces, nunca

it and I also never threw it away and now I feel  like I'm in limbo like what should I do with this  

lo consumí y tampoco lo tiré a la basura y ahora siento que estoy en el limbo, como qué debería hacer. Lo hago con esto

knowing that it's the very last thing my dad  gave me I want to hold on to it you know but  

sabiendo que es lo último que mi papá me dio. Quiero aferrarme a ello, ¿sabes? Pero

it's like food items it's like step that's come  on but I'm like but they're preserved they can't  

es como los alimentos, es como un escalón que viene, pero yo digo, pero están conservados, no pueden irse.

go bad anyways I will figure out what to do with  this eventually eventually am I going to eat it  

malo de todos modos, ya descubriré qué hacer con esto eventualmente, eventualmente ¿lo voy a comer?

technically it should still be good am I going to  throw it away am I going to keep it forever what  

Técnicamente, todavía debería estar bueno, ¿lo voy a tirar? ¿Lo voy a conservar para siempre? ¿

what am I going to do maybe a good in between  would be getting rid of the contents inside and  

Qué voy a hacer? Tal vez algo bueno. Entre sería deshacerse del contenido de adentro y

then keeping the jars I don't know but you know  how we can get very sentimental about things that  

luego quedarse con los frascos. No lo sé, pero sabes cómo podemos ponernos muy sentimentales con las cosas que

were given to us by people we love when those  people then pass away and it's like ah that was  

nos dieron las personas que amamos cuando esas personas luego fallecen y es como ah eso fue

the last item they gave me so there it is that I  keep it in my fridge along with all my other food  

el último artículo que me dieron, así que ahí está. Lo guardo en mi refrigerador junto con el resto de mi comida.

hopefully that doesn't weird you out too much I  just yeah I just don't even know what to do with  

Espero que eso no te asuste demasiado. Sí, es que ni siquiera sé qué hacer con

it okay so please let let us know in the comments  was this video helpful informative at the very  

él. Así que, por favor, déjanos saber en los comentarios si este video fue útil, informativo o al

least entertaining did you learn something if you  learned any new words or vocabulary please share  

menos entretenido. ¿Aprendiste algo? Si aprendiste alguna palabra o vocabulario nuevo, por favor compártelo

that with us in the comments and of course feel  free to make any observations that you want about  

con nosotros en los comentarios y, por supuesto, siéntete libre de hacer cualquier observación que tengas. quiero saber sobre

our way of eating here remember this is just  my way of eating this is not reflective of the  

nuestra forma de comer aquí recuerden que esta es solo mi forma de comer esto no refleja en

standard American diet at all I know that there is  packaged Foods in here and stuff but everything is  

absoluto la dieta estadounidense estándar sé que hay alimentos envasados ​​aquí y esas cosas pero todo es en

generally not generally it's very clean it's very  clean compared to the standard American diet so I  

general no en general es muy limpio es muy limpio en comparación a la dieta americana estándar, así que

couldn't I couldn't show you the standard American  diet even if I wanted to cuz we just don't have  

no podría No podría mostrarte la dieta americana estándar incluso si quisiera porque simplemente no tenemos

those Foods in our home okay but anyhow you can  feel free to compare and contrast this to how  

esos alimentos en nuestra casa, pero de todos modos puedes sentirte libre de comparar y contrastar esto con cómo

you eat the types of foods that you eat or how you  store food based on your culture and I don't know  

comes los tipos de alimentos que comes o cómo almacenas los alimentos según tu cultura y no sé,

maybe you live very close to a grocery store and  you don't have to do these big grocery hauls every  

tal vez vives muy cerca de una tienda de comestibles y no tienes que hacer estas grandes compras de comestibles cada

2 weeks like we do anyhow just a quick reminder  that you can click the link in the description to  

2 semanas como De todos modos, solo queremos recordarte rápidamente que puedes hacer clic en el enlace en la descripción para

download a complete transcription of this video so  you can really dig into the vocabulary the grammar  

descargar una transcripción completa de este video para que puedas profundizar en el vocabulario, la gramática

and analyze everything and if you enjoyed this  video I think you would also probably really enjoy  

y analizar todo. Si disfrutaste este video, creo que probablemente también lo harás. Disfruta

the content that we have in my fluent English with  Stephanie program so I will put more information  

del contenido que tenemos en mi programa de inglés fluido con Stephanie, así que pondré más información

about that in the description in case you don't  know I also offer several different programs to  

sobre eso en la descripción en caso de que no lo sepas. También ofrezco varios programas diferentes para

help you improve your English each program has a  different objective different methodologies that  

ayudarte a mejorar tu inglés. Cada programa tiene un objetivo diferente. metodologías que

we use to help you improve your English so I'll  just leave some links in the description and you  

usamos para ayudarte a mejorar tu inglés así que solo dejaré algunos enlaces en la descripción y

can check them out when you have time that's  it and I hope to see you in another video bye

podrás revisarlos cuando tengas tiempo eso es todo y espero verte en otro video adiós