The Truth About Faking Orgasms | Karen Gurney | TED

Traducteur: Claire Ghyselen Relecteur: eric vautier

Take a moment to think about your sex life.

Prenez le temps de penser à votre vie sexuelle.

Don't worry, I'm a professional, I ask this question all the time.

Ne vous inquiétez pas, c’est mon travail, je pose cette question tout le temps.

My guess is that most of you are thinking about solo pleasure

Je dirais que la plupart d’entre vous pensent aux plaisirs solitaires

or the interaction between you and someone else, perhaps.

ou à l’interaction entre vous et une autre personne.

There's probably very few of you

Vous devez être peu nombreux

who are thinking about how your sex life connects to wider dynamics in society.

à penser comment votre vie sexuelle est en lien avec les dynamiques sociétales.

Let me explain by starting somewhere a little different.

Je vais donc rembobiner mon propos et l’exposer différemment.

The gender pay gap has reduced in the last three decades in the UK,

L’inégalité salariales entre les genres au Royaume-Uni a baissé

ces dernières 30 années.

and we have more women in senior management positions

On a davantage de femmes dans des positions de direction

than ever before.

qu’auparavant.

But there is also still such a long way to go.

Mais la route est encore longue.

Britain only ranks 21st in the world for gender equality.

Le Royaume-Uni est à la 21e position mondiale en termes d’égalité des genres.

And not all women benefit equally from the advances we've made so far.

Et toutes les femmes ne bénéficient pas des avancées de façon égale.

Today, I'm going to tell you how the orgasm gap,

Aujourd’hui, je vais évoquer l’inégalité devant l’orgasme,

which is data about gender inequality from sex science,

c’est-à-dire l’inégalité des genres du point de vue de la science sexuelle,

is a lesser known but powerful indicator of just how far we still have to go.

car il s’agit d’un indicateur peu connu mais puissant des inégalités à combler.

Progress towards equality in any area

Le progrès, quel que soit le domaine,

is about breaking free of entrenched social norms.

consiste à se libérer des normes sociales qui nous entravent.

And this is especially the case in sex.

C’est particulièrement le cas en matière de sexe.

In my work, as a clinical psychologist

Dans mon travail de psychologue clinicienne

specializing in helping people with their sex lives,

spécialisée dans le soutien aux personnes par rapport à leur vie sexuelle,

I noticed that we're often unaware of how much of how we are sexually

j’ai constaté que nous sommes souvent inconscients combien notre sexualité

is dictated by forces outside of ourselves

est dictée par des forces extérieures à nous-mêmes,

or outside of our sexual relationships.

ou extérieures à nos relations sexuelles.

What we should say,

Ce que nous devons dire,

how we're supposed to be,

comment nous devons nous comporter,

what we're supposed to look like,

les attentes sur notre apparence,

who does what and when,

qui fait quoi et quand,

what we're supposed to be into.

ce qu’on devrait aimer.

These scripts, they're all written for us,

Ces scripts sont tous écrits pour nous,

and we learn them from language, from peers and from the media.

on les apprend par notre langue, nos pairs et les médias.

I don't know about you,

Voyez-vous, comme moi,

but I'm starting to see a small change in these scripts.

que des petits changements surviennent dans ces scripts ?

These days,

Récemment,

my social media feeds are full of posts about women's sexual empowerment

l’émancipation sexuelle des femmes occupe la première place

sur le fil de mes réseaux sociaux,

and women's bodily autonomy compared to, say, five years ago.

tout comme l’autonomie physique des femmes, comparé à il y a 5 ans.

And this is great.

Et c’est formidable.

But in my work,

Mais dans mon travail,

I notice that this change has not yet translated to real life

je constate que ce changement ne s’est pas encore traduit dans la vraie vie,

and to the bedroom.

ou dans la chambre à coucher,

Not that everyone has sex there, but you know what I mean.

il n’y a pas que la chambre à coucher mais vous l’aviez compris.

(Laughter)

(Rires)

I see plenty of women in my clinic

Dans mon cabinet, je rencontre plein de femmes

who tell me that they feel more empowered than ever

qui me disent qu’elles se sentent émancipées comme jamais,

to take up space, to call out misogyny,

pour occuper l’espace, pour stigmatiser la misogynie,

to demand a seat at the table.

pour avoir leur mot à dire.

But when it comes to their sex lives,

Mais en matière de vie sexuelle,

they can't seem to bring themselves to feel empowered in the same way.

elles ne semblent pas avoir le courage de se sentir émancipées de la même façon.

They tell me that they feel silenced, disempowered

Elles me disent se sentir réduites au silence, soumises,

and made to feel that they are the problem.

et être poussées à penser que le problème est chez elles.

And they don't know how to tackle it.

Elles ignorent comment faire.

So why is this happening?

Pourquoi cela a-t-il lieu ?

Well, we used to think that women’s orgasms were hard to come by,

Eh bien, on pensait que l’orgasme féminin était une chose difficile à atteindre,

and that because they were "tricky,"

parce que les femmes sont « compliquées ».

this was the obvious explanation

C’était l’explication évidente pour laquelle,

as to why when cis men and cis women have sex together,

quand un homme et une femme ont une relation sexuelle ensemble,

it's more often the man who leaves feeling satisfied.

c’est plus souvent l’homme qui est satisfait.

This is a common myth.

C’est un mythe très banal.

And it's kind of got in the way of us really noticing

Et cela nous a empêché de distinguer

and questioning this imbalance of pleasure across genders.

et remettre en question l’inégalité des genres devant le plaisir.

This "tricky orgasm" myth has been challenged

Le mythe de l’orgasme compliqué a été remis en question

by various pieces of sex research over the last few decades,

par de nombreuses études sur la sexualité ces dernières décennies,

and we now know that when people masturbate,

et on sait maintenant que quand on se masturbe,

there is no difference in the rates of orgasm

il n’y a pas de différence dans le taux d’orgasme

or the time taken to orgasm across genders,

ou dans le temps pour l’atteindre entre les genres,

turning this idea of women's orgasms being more complex or taking longer

ce qui bouleverse l’idée que l’orgasme féminin est plus complexe

on its head.

ou prend plus de temps.

But this sex science,

Mais cette science de la sexualité

and the fact that only a minority of women can come from vaginal penetration

et le fait que seule une minorité de femmes jouissent

avec une pénétration vaginale

without any clitoral stimulation,

sans stimulation du clitoris,

is still not that widely known,

sont finalement peu connues.

leaving many women feeling like they are the problem,

Et cela laisse les femmes penser qu’elles sont le problème,

that they're taking too long

qu’elles ont besoin de trop de temps,

or needing something unusual to get there.

ou de quelque chose d’inhabituel pour venir.

When in fact, they're entirely normal.

Alors qu’en fait, elles sont tout à fait normales.

Feeling abnormal leads them to fake it,

Se sentir anormale conduit à simuler,

and faking it gives their partner the wrong idea

et simuler donne au partenaire une mauvaise idée

of what women's bodies need.

sur les besoins du corps des femmes.

Meaning the next woman

Dès lors, la prochaine partenaire

who tries to assert what she wants or needs with that partner

qui essaie de communiquer ses vœux ou ses besoins à son amant

is seen as difficult or labeled as “hard work.”

lui paraît difficile ou exigeante.

As a result,

Par conséquent,

research tells us that men consistently overestimate

la recherche nous dit que les hommes surestiment de façon consistante

how often women orgasm during partnered sex.

le nombre d’orgasmes de leur partenaire pendant leurs relations sexuelles.

And underestimate how often women are faking it.

Et ils sous-estiment souvent la fréquence de simulation des femmes.

This is the reason why some women describe partnered sex as like

C’est pour cette raison que certaines femmes décrivent les relations sexuelles

"listening to your favorite song,

comme écouter sa chanson favorite

but having the radio switched off before it gets to the best bit."

mais avec quelqu’un qui éteint la radio avant le meilleur morceau.

(Laughter)

(Rires)

But why does it matter?

Pourquoi est-ce important ?

Well, the first thing to say

D’abord, il faut savoir

is that orgasms are not the be-all and end-all of good sex

que l’orgasme n’est pas l’alpha et l’oméga d’une relation agréable

and we must not treat them as if they are.

et que nous ne devrions pas le penser.

Good sex can bring connection,

Une relation sexuelle réussie apporte de la connexion,

stress relief, affirmation, intimacy and fun.

libère du stress, permet l’expression de soi, l’intimité et l’amusement.

And orgasms are just another reward like these,

L’orgasme n’est qu’une gratification de la sexualité parmi les autres

that serve to make us feel good

qui nous conduisent à nous sentir bien

and keep humans coming back for more.

et qui font que les humains en redemandent.

But what if the pleasure of one group of people

Or que se passe-t-il si le plaisir d’un groupe

is consistently privileged over the pleasure of another?

est constamment privilégié par rapport au plaisir de l’autre groupe ?

What does that tell us about our society?

Qu’est-ce que cela dit de nous en tant que société ?

I mentioned earlier that people of all genders

J’ai évoqué le fait que les personnes de tous genres

can orgasm at a similar rate when they're alone.

ont des orgasmes à des taux semblables quand elles sont seules.

And that rate is about 95 percent of the time.

Ce taux est de 95% du temps.

The orgasm gap refers to data from sex science,

L’inégalité d’orgasme se réfère aux données de la science de la sexualité

which tells us how our chances of orgasming

qui nous montrent la variation des chances d’atteindre un orgasme

can move from this 95 percent

when we have sex with another person.

quand on a une relation sexuelle avec une autre personne.

The biggest gap we see is for women having sex with men.

Le plus grand écart concerne les relations entre une femme et un homme.

When their chances of orgasming drop

La chance des femmes d’avoir un orgasme chute

from this 95 percent they might expect alone

de 95% possible en solitaire

to around 65 percent with a regular partner.

à 65% avec un partenaire régulier.

We see an even bigger gap emerging with casual or hookup sex

La différence est encore plus grande dans des relations non sérieuses ou d’un soir

between women and men,

entre partenaires hétéros,

when women's chance of orgasming drops further still.

et dans ce cas, l’orgasme de la femme est encore plus lointain.

Crucially, men's rate of orgasming when having sex with women

Ce qui est fondamental, c’est que l’orgasme masculin avec une femme

stays at around 85 to 95 percent,

reste autour de 85 ou 95%,

whether that's a regular partner,

qu’il s’agisse d’une partenaire régulière,

casual sex

de sexe libertin

and just as reliably as when they're on their own.

ou de sexe en solitaire.

We don't see such a dramatic orgasm gap

On ne constate pas d’écart aussi grand

when LGBTQ+ people have sex with each other.

quand des personnes LGBTQ+ ont des relations sexuelles.

So, for example, women having sex with women

Par exemple, des relations sexuelles entre femmes

can expect an orgasm rate only slightly less

peuvent s’attendre à un taux d’orgasme légèrement inférieur

than when they're on their own.

que quand elles se masturbent.

This data is important

Ces données sont essentielles

because it tells us that it's gender

car elles pointent du doigt le genre

which is responsible for inequality in the experience of orgasms.

comme responsable des inégalités dans l’atteinte de l’orgasme.

Not anatomy, not capacity for pleasure,

Ce n’est pas l’anatomie, ou la capacité de ressentir du plaisir,

but rather whose pleasure is prioritized as most important.

mais bien la priorité sur le plaisir d’un des partenaires qui influence.

As a society, we still aren't signed up to an idea

En tant que société, nous n’adhérons pas encore à l’idée

that women's sexual pleasure is as important as men's.

que le plaisir sexuel de la femme est aussi important que celui de l’homme.

We're happy to strive for it,

On aime certes bien d’atteindre l’orgasme

but only if the route to achieving it doesn't jeopardize men's pleasure

seulement si cela n’entrave pas le plaisir de l’homme

in the process.

en cours de route.

Now there is a complex mix of factors which maintains the orgasm gap.

L’écart d’orgasme est modulé par un mélange complexe de facteurs.

Firstly, not knowing what's normal.

D’abord, savoir ce qui est normal.

And feeling as if it's your body which is wrong.

Et ressentir que c’est notre corps qui a tort.

Falling for this old idea that your orgasms are somehow tricky,

Tomber dans le piège que nos orgasmes sont compliqués,

even though you know that they're not when you're alone.

même en sachant que ce n’est pas le cas quand on est en solitaire.

Secondly, women being socialized to put other people's needs first

Deuxièmement, on inculque aux femmes de privilégier les besoins d’autrui

and being polite so as to not hurt someone else's feelings or ego.

et d’être courtoise afin de ne pas blesser les sentiments ou l’ego de l’autre.

And lastly,

Enfin,

the simple fact that the patriarchy shows itself in the way

le simple fait que le patriarcat s’exprime dans la façon

dont l’homme et la femme ont des relations sexuelles ensemble.

men and women have sex together.

The sheer physicality of a sexual script

Les mécanismes physiques des scripts sexuels

which favors penis and vagina sex above all else as "real sex,"

consacrant la sexualité pénis-vagin comme « vrai sexe »

sur toute autre forme de sexe

simply suits men's anatomy more.

sont mieux adaptés à l’anatomie masculine.

This is one of the reasons we don't see such a dramatic orgasm gap

C’est pour ça qu’on ne constate pas d’écart d’orgasme aussi important

when women have sex with other women,

quand des femmes dont l’amour avec des femmes

and we can learn from this.

et cela nous apprend quelque chose.

Ditch the script and have more sex

Oublions ces scripts et ayons des relations sexuelles

which looks like the sex you enjoy alone.

plus proches de ce que nous avons quand nous sommes en solitaire.

So, what are we to do?

Que faire alors ?

Stop faking it.

Cessons de simuler.

Yes, I know you've all done it.

Je sais que c’est une pratique répandue.

And you're so, so good at it.

Et qu’on est toutes très bonnes à ça.

(Laughter)

(Rires)

I know it comes from a place of not feeling normal

Je sais que cela provient de ce sentiment de ne pas sentir normale,

or wanting to communicate something

de vouloir communiquer quelque chose,

or trying to protect someone else's feelings.

ou de vouloir protéger les sentiments de l’autre.

But all faking does is strengthen this patriarchal script

Mais simuler ne fait que renforcer le script patriarcal

and means your needs are less likely to be met over time.

et signifie que nos besoins seront encore moins satisfaits à l’avenir.

We can also notice how inequality shows up in the bedroom.

On constate aussi comment l’inégalité s’exprime dans la chambre à coucher.

Is it OK with you that your needs are sidelined in favor of someone else’s?

Acceptez-vous que vos besoins soient mis de côté pour privilégier ceux de l’autre ?

How does that fit with your values

Cela est-il en harmonie avec vos valeurs

around equality and other areas of your life?

sur l’égalité et d’autres pans de votre vie ?

It’s OK to be motivated by something other than orgasms when you have sex.

C’est très bien d’être motivé par autre chose que l’orgasme

pendant les relations sexuelles.

But this should be your choice to make,

Mais cela doit rester votre choix,

not some kind of sexual glass ceiling based on gender.

et non pas être un plafond de verre sexuel fondé sur le genre.

And lastly, by showing up for each other.

Et c’est bien d’être présent l’un pour l’autre.

If more women felt able to be upfront about their pleasure

Si plus de femmes se sentaient capables d’assumer leur plaisir

and what their body needs,

et les besoins de leur corps,

this would pave the way for women collectively to benefit.

cela ouvrirait le chemin vers un bénéfice collectif pour les femmes.

It would mean the next woman who tries to be open about what her body needs

Car la prochaine femme qui parlera ouvertement de ses besoins

would be less likely to be dismissed as complex or unusual.

ne sera plus aussi facilement traitée de compliquée ou inhabituelle.

It would change the story.

Cela transformera le fil narratif.

It would redress the balance.

Cela rétablira l’équilibre.

But this journey isn't just for women to take.

Mais ce chemin ne doit pas être parcouru uniquement par les femmes.

Men can show up here also,

Les hommes aussi doivent s’engager

by believing women when they say what they need.

en croyant les femmes quand elles expriment leurs besoins.

These women are not the outliers you think they are.

Ces femmes ne sont pas des cas rares comme vous le pensez.

They are the voice of change.

Elles sont la voix du changement.

Men can also show up by understanding

Les hommes peuvent aussi s’engager en comprenant

that women's capacity for pleasure is equal to their own

que la capacité des femmes au plaisir est égale à la leur

and by genuinely championing sex which has mutual pleasure at its core,

et en promouvant sincèrement une sexualité qui se focalise sur le plaisir mutuel,

even if that means sacrificing their own,

même si cela signifie sacrifier le sien,

more comfortable position of privilege from time to time.

ou une position de privilège plus confortable de temps en temps.

So, let's start a revolution.

Lançons cette révolution.

After all, who knows what the impact of gender equality behind closed doors

Après tout, qui sait quel impact l’égalité des genres dans l’intimité

might have on the rest of society.

peut avoir sur le reste de la société ?

Thank you.

Merci.

(Applause and cheers)

(Applaudissements)