The Truth About Faking Orgasms | Karen Gurney | TED

Traduttore: Veronica Viscardi Revisore: Martina Abrami

Take a moment to think about your sex life.

Pensate per un attimo alla vostra vita sessuale.

Don't worry, I'm a professional, I ask this question all the time.

Tranquilli, sono una professionista, faccio sempre questa domanda.

My guess is that most of you are thinking about solo pleasure

Credo che molti di voi stiano pensando al piacere in solitaria

or the interaction between you and someone else, perhaps.

o magari all'interazione tra voi e qualcun altro.

There's probably very few of you

Pochi di voi staranno pensando a come la vostra vita sessuale

who are thinking about how your sex life connects to wider dynamics in society.

si colleghi a dinamiche più ampie della società.

Ve lo spiego partendo da un altro argomento.

Let me explain by starting somewhere a little different.

The gender pay gap has reduced in the last three decades in the UK,

Il gap salariale di genere britannico si è assottigliato negli ultimi 30 anni.

and we have more women in senior management positions

Le donne in posizioni dirigenziali sono più numerose che mai.

than ever before.

But there is also still such a long way to go.

Ma c'è ancora molta strada da fare.

Britain only ranks 21st in the world for gender equality.

Il Regno Unito è al 21esimo posto al mondo per la parità di genere

And not all women benefit equally from the advances we've made so far.

e non tutte le donne beneficiano ugualmente dei progressi fatti finora.

Today, I'm going to tell you how the orgasm gap,

Oggi, sono qui per parlarvi di come l'orgasm gap,

which is data about gender inequality from sex science,

ovvero i dati sulla disparità di genere ricavati dagli studi di sessuologia,

is a lesser known but powerful indicator of just how far we still have to go.

sia un indicatore poco conosciuto, ma altrettanto valido,

di quanta strada abbiamo ancora da fare.

Progress towards equality in any area

In qualsiasi settore, i progressi verso la parità

is about breaking free of entrenched social norms.

richiedono di liberarsi di norme sociali radicate.

And this is especially the case in sex.

Specialmente nel caso del sesso.

In my work, as a clinical psychologist

In quanto psicologa clinica specializzata nell'aiuto nella sfera sessuale,

specializing in helping people with their sex lives,

I noticed that we're often unaware of how much of how we are sexually

ho notato che siamo inconsapevoli di quanto la nostra sessualità

is dictated by forces outside of ourselves

sia dettata da forze esterne a noi stessi o alle nostre relazioni sessuali.

or outside of our sexual relationships.

What we should say,

Quello che dovremmo dire, come dovremmo essere,

how we're supposed to be,

what we're supposed to look like,

come dovremmo apparire, chi dovrebbe fare cosa e quando,

who does what and when,

what we're supposed to be into.

cosa dovrebbe piacerci.

These scripts, they're all written for us,

Questi copioni sono scritti per noi

and we learn them from language, from peers and from the media.

e li impariamo dal linguaggio, dai nostri colleghi e dai media.

I don't know about you,

Non so voi, ma comincio a notare un piccolo cambiamento in questi copioni.

but I'm starting to see a small change in these scripts.

These days,

Ultimamente il mio feed social è pieno di post sull'emancipazione sessuale

my social media feeds are full of posts about women's sexual empowerment

and women's bodily autonomy compared to, say, five years ago.

e sull'autonomia corporea delle donne

rispetto, ad esempio, a cinque anni fa.

And this is great.

Ed è una buona cosa.

But in my work,

Ma nel mio lavoro, ho notato che questo cambiamento

I notice that this change has not yet translated to real life

non è ancora avvenuto nella vita reale e nella camera da letto.

and to the bedroom.

Not that everyone has sex there, but you know what I mean.

Non che tutti fanno sesso lì, ma avete capito.

(Laughter)

(Risate)

I see plenty of women in my clinic

Molte donne nella mia clinica mi dicono di sentirsi sempre più legittimate

who tell me that they feel more empowered than ever

to take up space, to call out misogyny,

a prendersi i propri spazi, a denunciare la misoginia,

to demand a seat at the table.

a voler partecipare al processo decisionale.

But when it comes to their sex lives,

Ma quando si tratta della loro vita sessuale,

they can't seem to bring themselves to feel empowered in the same way.

non sembrano sentirsi così potenti.

They tell me that they feel silenced, disempowered

Mi raccontano di sentirsi zittite, prive di potere

and made to feel that they are the problem.

e fatte sentire come se fossero loro il problema.

And they don't know how to tackle it.

Non sanno come affrontare la cosa.

So why is this happening?

Perché allora sta accadendo tutto ciò?

Well, we used to think that women’s orgasms were hard to come by,

Pensavamo che gli orgasmi femminili fossero difficili da raggiungere.

and that because they were "tricky,"

E siccome erano “complicati”,

this was the obvious explanation

questa era l'ovvia spiegazione del perché,

as to why when cis men and cis women have sex together,

quando uomini e donne cis hanno un rapporto sessuale,

it's more often the man who leaves feeling satisfied.

è più spesso l'uomo a sentirsi soddisfatto.

This is a common myth.

È un luogo comune.

And it's kind of got in the way of us really noticing

In un certo senso ci impedisce di notare

and questioning this imbalance of pleasure across genders.

e di mettere in discussione questa disparità del piacere tra i generi.

This "tricky orgasm" myth has been challenged

Il mito dell'orgasmo complicato è stato messo in discussione

by various pieces of sex research over the last few decades,

da vari studi sul sesso condotti negli ultimi decenni.

and we now know that when people masturbate,

Adesso sappiamo che quando le persone si masturbano,

there is no difference in the rates of orgasm

non c'è differenza nella frequenza dell'orgasmo

or the time taken to orgasm across genders,

o nel tempo necessario per raggiungerlo tra i generi,

turning this idea of women's orgasms being more complex or taking longer

smentendo l'idea che l'orgasmo femminile sia più complesso

o richieda più tempo.

on its head.

But this sex science,

Ma la sessuologia

e il fatto che poche donne raggiungano l'orgasmo tramite penetrazione vaginale,

and the fact that only a minority of women can come from vaginal penetration

without any clitoral stimulation,

senza alcuna stimolazione clitoridea,

sono aspetti ancora poco conosciuti,

is still not that widely known,

leaving many women feeling like they are the problem,

lasciando molte donne con la sensazione di essere il problema,

that they're taking too long

di impiegarci troppo tempo

or needing something unusual to get there.

o di aver bisogno di qualcosa di insolito per venire.

When in fact, they're entirely normal.

Quando di fatto sono del tutto normali.

Feeling abnormal leads them to fake it,

Sentirsi strane le porta a fingere

and faking it gives their partner the wrong idea

e fingere dà al loro partner l'idea sbagliata

of what women's bodies need.

di cosa serve al corpo femminile.

Meaning the next woman

Quindi, la prossima donna

who tries to assert what she wants or needs with that partner

che prova a dire al suo partner cosa vuole o di cosa ha bisogno,

is seen as difficult or labeled as “hard work.”

sarà vista come complicata o etichettata come “lavoraccio”.

As a result,

Di conseguenza,

research tells us that men consistently overestimate

gli studi ci dicono che gli uomini sopravvalutano la frequenza degli orgasmi

how often women orgasm during partnered sex.

che le donne raggiungono durante il sesso di coppia

And underestimate how often women are faking it.

e sottovalutano la frequenza con cui le donne lo simulano.

This is the reason why some women describe partnered sex as like

Questa è la ragione per cui alcune donne descrivono i rapporti sessuali come:

"listening to your favorite song,

“ascoltare la tua canzone preferita,

but having the radio switched off before it gets to the best bit."

ma spegnere la radio appena prima che arrivi la parte migliore”.

(Laughter)

(Risate)

Ma perché è importante?

But why does it matter?

Well, the first thing to say

La prima cosa da dire

is that orgasms are not the be-all and end-all of good sex

è che gli orgasmi non sono il principio e la fine di tutto il buon sesso

and we must not treat them as if they are.

e non dovremmo considerarli come tali.

Good sex can bring connection,

Il buon sesso comporta connessione,

stress relief, affirmation, intimacy and fun.

sollievo dallo stress, affermazione, intimità e divertimento.

And orgasms are just another reward like these,

E gli orgasmi sono solo un'altra gratificazione,

that serve to make us feel good

che servono a farci sentire bene

and keep humans coming back for more.

e a far sì che l'umanità continui a farlo.

But what if the pleasure of one group of people

Ma cosa succede se il piacere di un gruppo di persone

is consistently privileged over the pleasure of another?

fosse sistematicamente privilegiato rispetto a quello di un altro gruppo?

What does that tell us about our society?

Cosa racconterebbe della nostra società?

I mentioned earlier that people of all genders

Prima ho detto che le persone di ogni genere

can orgasm at a similar rate when they're alone.

hanno orgasmi alla stessa frequenza di quando sono sole.

And that rate is about 95 percent of the time.

La frequenza è di circa il 95% delle volte.

The orgasm gap refers to data from sex science,

Il divario del piacere rimanda ai dati della sessuologia,

which tells us how our chances of orgasming

che indicano come le possibilità di avere un orgasmo

can move from this 95 percent

diminuiscano rispetto a quel 95%

quando facciamo sesso con un’altra persona.

when we have sex with another person.

The biggest gap we see is for women having sex with men.

Il divario maggiore lo vediamo nelle donne che fanno sesso con uomini,

When their chances of orgasming drop

quando le probabilità di avere un orgasmo scendono

from this 95 percent they might expect alone

da quel 95% auspicabile quando fanno da sole

to around 65 percent with a regular partner.

al 65% circa con un partner fisso.

We see an even bigger gap emerging with casual or hookup sex

Vediamo un divario persino maggiore con il sesso occasionale o le sveltine

between women and men,

tra donne e uomini,

when women's chance of orgasming drops further still.

quando il tasso di orgasmo femminile diminuisce ulteriormente.

Crucially, men's rate of orgasming when having sex with women

La frequenza dell'orgasmo degli uomini che fanno sesso con le donne

stays at around 85 to 95 percent,

si attesta tra l'85 e il 95%,

whether that's a regular partner,

sia che si tratti di partner fisse sia di sesso occasionale,

casual sex

and just as reliably as when they're on their own.

e presumibilmente anche quando sono da soli.

Questo drastico divario negli orgasmi non si verifica

We don't see such a dramatic orgasm gap

when LGBTQ+ people have sex with each other.

quando le persone LGBTQ+ fanno sesso tra di loro.

So, for example, women having sex with women

Ad esempio, le donne che fanno sesso con altre donne

can expect an orgasm rate only slightly less

possono aspettarsi una frequenza negli orgasmi appena inferiore

than when they're on their own.

rispetto a quando sono da sole.

This data is important

Questi dati sono importanti

because it tells us that it's gender

perché ci dicono che è il genere

which is responsible for inequality in the experience of orgasms.

a essere responsabile della diversa esperienza di piacere.

Not anatomy, not capacity for pleasure,

Non l'anatomia, non la capacità di provare piacere,

but rather whose pleasure is prioritized as most important.

ma il piacere di chi è considerato più importante.

As a society, we still aren't signed up to an idea

Come società, non siamo ancora abituati all'idea

that women's sexual pleasure is as important as men's.

che il piacere sessuale femminile è altrettanto importante.

We're happy to strive for it,

Siamo felici di impegnarci in tal senso, ma solo se la strada per raggiungerlo

but only if the route to achieving it doesn't jeopardize men's pleasure

non compromette il piacere maschile nel processo.

in the process.

Now there is a complex mix of factors which maintains the orgasm gap.

C’è un complesso mix di fattori che contribuisce all’orgasm gap.

Firstly, not knowing what's normal.

Primo, non sapere cosa sia normale

And feeling as if it's your body which is wrong.

e sentirsi come se fosse il corpo a essere sbagliato.

Falling for this old idea that your orgasms are somehow tricky,

Credere a questa vecchia idea che gli orgasmi femminili sono complicati,

even though you know that they're not when you're alone.

anche se sappiamo che non è così quando siamo da sole.

Secondly, women being socialized to put other people's needs first

Secondo, le donne sono addestrate a dare priorità ai bisogni altrui

and being polite so as to not hurt someone else's feelings or ego.

e a essere gentili per non urtare i sentimenti o l'ego degli altri.

And lastly,

E infine,

the simple fact that the patriarchy shows itself in the way

il semplice fatto che il patriarcato si esprime

quando uomini e donne fanno sesso tra di loro.

men and women have sex together.

The sheer physicality of a sexual script

La pura fisicità di un copione sessuale

which favors penis and vagina sex above all else as "real sex,"

che privilegia come “vero sesso” solo il sesso tra pene e vagina,

simply suits men's anatomy more.

è semplicemente una scelta migliore per l’anatomia maschile.

This is one of the reasons we don't see such a dramatic orgasm gap

Questa è uno dei motivi

per cui non c’è un drastico orgasm gap tra donne lesbiche

when women have sex with other women,

e da ciò possiamo capire molte cose.

and we can learn from this.

Ditch the script and have more sex

Abbandoniamo il copione e facciamo più sesso

which looks like the sex you enjoy alone.

che somigli a quello che ci piace fare da soli.

So, what are we to do?

Cosa dovremmo fare?

Stop faking it.

Smetterla di fingere.

Yes, I know you've all done it.

Sì, so che lo fate tutte e siete bravissime a farlo.

And you're so, so good at it.

(Laughter)

(Risate)

I know it comes from a place of not feeling normal

So che nasce dal non sentirsi normali, e dal voler comunicare qualcosa

or wanting to communicate something

or trying to protect someone else's feelings.

o dal provare a proteggere i sentimenti di qualcun altro.

Ma tutto questo fingere rafforza questo copione patriarcale

But all faking does is strengthen this patriarchal script

and means your needs are less likely to be met over time.

e significa che i vostri bisogni saranno sempre meno soddisfatti.

We can also notice how inequality shows up in the bedroom.

Possiamo anche notare quanta disparità ci sia in camera da letto.

Is it OK with you that your needs are sidelined in favor of someone else’s?

Vi sta bene che i vostri bisogni siano messi da parte in favore di quelli altrui?

How does that fit with your values

Come si adatta ai vostri valori

around equality and other areas of your life?

sull'uguaglianza e su altri aspetti della vostra vita?

Va bene essere motivati da altro che non sia l'orgasmo quando si fa sesso.

It’s OK to be motivated by something other than orgasms when you have sex.

But this should be your choice to make,

Ma dovrebbe essere una vostra scelta,

not some kind of sexual glass ceiling based on gender.

non una specie di barriera sessuale basata sul genere.

And lastly, by showing up for each other.

Infine, serve aprirsi l’una con l’altro.

If more women felt able to be upfront about their pleasure

Se più donne riuscissero a essere sincere sul proprio piacere

and what their body needs,

e sulle necessità del loro corpo,

this would pave the way for women collectively to benefit.

ciò andrebbe a beneficio di tutte.

It would mean the next woman who tries to be open about what her body needs

Quindi, la prossima donna che proverà a essere sincera su cosa desidera,

would be less likely to be dismissed as complex or unusual.

avrà meno probabilità di essere liquidata come complicata o strana.

It would change the story.

Potrebbe cambiare la narrativa.

It would redress the balance.

Potrebbe ristabilire l'equilibrio.

But this journey isn't just for women to take.

Ma questo percorso non deve essere fatto solo dalle donne.

Men can show up here also,

Anche gli uomini possono partecipare,

by believing women when they say what they need.

credendo alle donne quando esprimono i loro desideri.

These women are not the outliers you think they are.

Queste donne non sono le eccezioni che credete voi.

They are the voice of change.

Sono la voce del cambiamento.

Men can also show up by understanding

Inoltre, possono partecipare comprendendo

that women's capacity for pleasure is equal to their own

che la capacità delle donne di provare piacere è pari alla loro

and by genuinely championing sex which has mutual pleasure at its core,

e favorendo il sesso che ha al centro il piacere reciproco,

even if that means sacrificing their own,

anche se significa sacrificare ogni tanto la propria comoda posizione di privilegio.

more comfortable position of privilege from time to time.

So, let's start a revolution.

Cominciamo una rivoluzione.

After all, who knows what the impact of gender equality behind closed doors

Dopotutto, chi può sapere l’impatto che l’uguaglianza di genere nell’intimità

might have on the rest of society.

potrebbe avere nel resto della società?

Thank you.

Grazie.

(Applause and cheers)

(Applausi)