Speak With Me: English Speaking Practice

Vanessa: "Oh, that must  

have been hard. Do you want to talk about  it?" If I said this to you, would you go,  

Vanessa: "Oh, dev'essere

stato difficile. Ne vuoi parlare?" Se ti dicessi questo, diresti:

"Yes. Maybe. I don't know"? Well, don't worry.  Today, I'm going to help you talk about your  

"Sì. Forse. Non lo so"? Beh, non preoccuparti. Oggi ti aiuterò a parlare dei tuoi

feelings in English. This is not the easiest  thing to do in your native language either,  

sentimenti in inglese. Questa non è nemmeno la cosa più semplice da fare nella tua lingua madre,

but I want to help you level up your  English-speaking skills and not just talk  

ma voglio aiutarti a migliorare le tue abilità di lingua inglese e non parlare solo

about the same basic boring topics, but about  complex and important topics as well. Hi, I'm  

degli stessi argomenti noiosi di base, ma anche di argomenti complessi e importanti. Ciao, sono

Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com. And like  always, I have created a free PDF worksheet where  

Vanessa di SpeakEnglishWithVanessa.com. E come sempre, ho creato un foglio di lavoro PDF gratuito in cui

you can learn all of today's important vocabulary  questions, definitions, sample sentences,  

puoi imparare tutte le domande, le definizioni e le frasi di esempio importanti del vocabolario di oggi

and you can see the sample conversation so that  you can practice using what you've learned today.  

e puoi vedere la conversazione di esempio in modo da poterti esercitare utilizzando ciò che hai imparato oggi.

You can click on the link in the description  to download this free PDF worksheet today.

Puoi fare clic sul collegamento nella descrizione per scaricare questo foglio di lavoro PDF gratuito oggi stesso.

All right, before we get started, I have to say  something. If you want to get closer with your  

Va bene, prima di iniziare, devo dire qualcosa. Se vuoi avvicinarti ai tuoi

friends and family, you need to be vulnerable with  them. This is something that I struggle with. So  

amici e alla tua famiglia, devi essere vulnerabile con loro. Questo è qualcosa con cui lotto. Quindi

this lesson is for me and it's for you. This means  that you need to talk about difficult things,  

questa lezione è per me ed è per te. Ciò significa che devi parlare delle cose difficili,

about your feelings, try to get deeper in your  relationship with them. So in today's lesson,  

dei tuoi sentimenti e cercare di approfondire la tua relazione con loro. Quindi, nella lezione di oggi,

we're going to start by talking about how  you can express your feelings, especially  

inizieremo parlando di come puoi esprimere i tuoi sentimenti, in particolare

negative feelings. Because I feel like in some  cultures, we often try to glaze over difficult  

quelli negativi. Perché ho la sensazione che in alcune culture spesso cerchiamo di nascondere

feelings. Maybe you had a really hard time and  you say, "Well, but I'm doing better now." Well,  

i sentimenti difficili. Forse hai passato un periodo davvero difficile e dici: "Bene, ma ora sto meglio". Bene,

sometimes it's important to talk about those  difficult feelings. I want to give you the words  

a volte è importante parlare di questi sentimenti difficili. Voglio darti le parole

to say that in English. And then in the second  part of this vocabulary lesson, you are going to  

per dirlo in inglese. E poi, nella seconda parte di questa lezione di vocabolario,

learn how to respond when one of your friends  or family members talks about their feelings.

imparerai come rispondere quando uno dei tuoi amici o familiari parla dei suoi sentimenti.

Because the reciprocal part is that you need to  be able to be open to hearing when your friends  

Perché la parte reciproca è che devi essere in grado di essere aperto ad ascoltare quando i tuoi amici

and family are vulnerable with you. What should  you say to them? How can you encourage them to  

e la tua famiglia sono vulnerabili con te. Cosa dovresti dire loro? Come puoi incoraggiarli a

continue sharing their feelings with you?  And you can seem empathetic and kind. Well,  

continuare a condividere i loro sentimenti con te? E puoi sembrare empatico e gentile. Bene,

in this lesson, I will also help give  you the words so that you can respond  

in questa lezione ti aiuterò anche a darti le parole in modo che tu possa rispondere

kindly to your friends and family. And  finally, at the end of this lesson,  

con gentilezza ai tuoi amici e familiari. E infine, alla fine di questa lezione,

you're going to have a chance to practice  speaking with me about your feelings. So  

avrai la possibilità di esercitarti a parlare con me dei tuoi sentimenti. Quindi

pay attention. It's going to be your turn soon.  Let's get started by talking about some important  

presta attenzione. Presto toccherà a te. Iniziamo parlando di alcuni

vocabulary where you are going to talk about your  feelings. Let's imagine that you've been going  

vocaboli importanti con cui parlerai dei tuoi sentimenti. Immaginiamo che tu stia

through a hard time. You've been working really  hard at your job and you thought that you would  

attraversando un momento difficile. Hai lavorato davvero duramente nel tuo lavoro e pensavi che avresti

get the promotion that you really wanted, and  then it turns out someone else got the promotion.

ottenuto la promozione che volevi davvero, ma poi si scopre che qualcun altro ha ottenuto la promozione.

This is really disappointing and you feel like  it's not a good idea to keep it inside. You want  

Questo è davvero deludente e pensi che non sia una buona idea tenerlo dentro. Vuoi

to talk to someone about it. So you call your best  friend and you say this, "Hey, can we talk? Hey,  

parlarne con qualcuno. Quindi chiami il tuo migliore amico e gli dici: "Ehi, possiamo parlare? Ehi,

can we talk about something?" This is a good way  to introduce talking about a difficult feeling  

possiamo parlare di una cosa?" Questo è un buon modo per iniziare a parlare di un sentimento difficile

that you have, especially if you don't really  feel comfortable talking about difficult feelings,  

che provi, soprattutto se non ti senti veramente a tuo agio nel parlare di sentimenti difficili, in

you're kind of getting their permission. Is this  something that's okay to ask you about? "Hey,  

un certo senso stai ottenendo il loro permesso. È qualcosa che puoi chiederti? "Ehi,

can we talk about something?" And if they're  a good friend, of course they'll say, "Yeah,  

possiamo parlare di una cosa?" E se sono buoni amici, ovviamente diranno: "Sì,

what's going on?" So let me give you some  next expressions you can say. You might say,  

che succede?" Quindi lascia che ti dia alcune delle prossime espressioni che puoi dire. Potresti dire:

"I just need to vent." Do you know what  a vent is? This is a vent in your car.  

"Ho solo bisogno di sfogarmi". Sai cos'è uno sfiato? Questa è una presa d'aria nella tua macchina.

That's where all the air comes out and it  blows out without much filter or blockages.

È da lì che esce tutta l'aria e viene espulsa senza troppi filtri o blocchi.

So when you need to vent, that means that you are  just going to share everything that comes out. I  

Quindi, quando hai bisogno di sfogarti, significa che condividerai semplicemente tutto ciò che verrà fuori. Ho

just need to tell you all the difficult  things that have been happening at work,  

solo bisogno di raccontarti tutte le cose difficili  che sono successe al lavoro,

and you vent to them. I often say to my friends  after I vent, "Hey, thanks for letting me vent."  

e tu sfogati con loro. Dico spesso ai miei amici dopo essermi sfogato: "Ehi, grazie per avermi permesso di sfogarmi".

It feels good sometimes. If you didn't get the  promotion that you thought you were going to get,  

A volte è bello. Se non hai ottenuto la promozione che pensavi di ottenere,

you might say something like this,  "I'm feeling really frustrated," or,  

potresti dire qualcosa del genere: "Mi sento davvero frustrato" oppure

"I'm feeling a bit down lately." Down means sad.  Or, "I've been feeling a bit lost." Usually we  

"Mi sento un po' giù ultimamente". Giù significa triste. Oppure: "Mi sento un po' perso". Di solito

use this term lost to describe a career goal that  you thought you had and it's not exactly what you  

usiamo questo termine perso per descrivere un obiettivo di carriera che pensavi di avere e non è esattamente quello che

thought it would be. You thought you could work  hard, maybe get the attention of your manager and  

pensavi sarebbe stato. Pensavi di poter lavorare sodo, magari attirare l'attenzione del tuo manager e

boss and get a promotion, but when it didn't  line up like that, you might feel a bit lost.

capo e ottenere una promozione, ma quando le cose non sono andate così, potresti sentirti un po' perso.

What do I do now? I thought if I worked hard,  I would get the promotion and now I'm lost. I  

Cosa faccio adesso? Pensavo che se avessi lavorato duro, avrei ottenuto la promozione e ora sono perso.

don't know what to do. When you're having a  hard time, the next expression's a good one.  

Non so cosa fare. Quando stai attraversando un momento difficile, l'espressione successiva è quella positiva.

I'm in a funk or I'm in a rut. A rut is  like a little dip in the road. It's not a  

Sono in preda alla depressione o sono in una routine. Un solco è come un piccolo avvallamento sulla strada. Non è un

great place. If you are in a funk or in a rut,  it means you're having a hard time progressing  

posto fantastico. Se sei in preda alla depressione o alla routine, significa che hai difficoltà a progredire

and moving past the difficult time that  you're in. So when you tell your friend this,  

e a superare il momento difficile in cui ti trovi. Quindi, quando lo dici al tuo amico,

"I've really just been in a rut lately and I don't  know how to get out of it," your friend might give  

"Sono davvero appena stato in difficoltà routine ultimamente e non so come uscirne", il tuo amico potrebbe darti

you some suggestions like, "Hey, why don't we  just go for a hike and get out in nature and you  

alcuni suggerimenti come: "Ehi, perché non andiamo a fare una passeggiata e usciamo nella natura così

can vent and maybe you'll have some clarity after  that." That would be what a good friend would do.

puoi sfogarti e magari dopo avremo un po' di chiarezza ." Questo sarebbe ciò che farebbe un buon amico.

Or you might say, "I feel really frustrated when  I work hard and I don't get the promotion that  

Oppure potresti dire: "Mi sento davvero frustrato quando lavoro duro e non ottengo la promozione che

I thought I would." Or you could use this in  a positive way and tell your friend, "I feel  

pensavo". Oppure potresti usarlo in modo positivo e dire al tuo amico: "Mi sento

relieved when I can talk to you about difficult  things. I feel happy. I feel relieved. I feel  

sollevato quando posso parlarti di cose difficili. Mi sento felice. Mi sento sollevato. Mi sento

frustrated when I don't get the promotion. I feel  relieved when I can talk to you." This is a great  

frustrato quando non ottengo la promozione. Mi sento sollevato quando posso parlarti." Questo è un ottimo

way to express your feelings. Or you might say,  "It's hard when other people get a promotion and I  

modo per esprimere i tuoi sentimenti. Oppure potresti dire: "È difficile quando gli altri ottengono una promozione e io

don't. It's hard when I thought I was going to get  the visa to go to the US and I just got denied.  

no. È difficile quando pensavo che avrei ottenuto il visto per andare negli Stati Uniti e mi è stato negato.

What am I supposed to do now? I feel so lost." Or  you could say, "It's like I do all the work and  

Cosa dovrei fare adesso ? Mi sento così perso." Oppure potresti dire: "È come se facessi tutto il lavoro e  gli

other people get promoted." Or, "I just feel like  I do all the work and other people get promoted."

altri venissero promossi". Oppure: "Mi sento come se facessi tutto il lavoro e le altre persone venissero promosse".

This is a great phrase to use when you're venting,  

Questa è un'ottima frase da usare quando ti stai sfogando,

when you're going through a hard time and  you just need to get it all out. I just  

quando stai attraversando un momento difficile e hai solo bisogno di tirare fuori tutto. Mi

feel like I do all the work and no one else  is doing stuff and I don't get the promotion.  

sento come se facessi tutto il lavoro e nessun altro lo stesse facendo e non ottengo la promozione.

I'm so frustrated. After you have shared  everything, after you have vented, you might say,  

Sono così frustrato. Dopo aver condiviso tutto, dopo esserti sfogato, potresti dire:

"Thank you. I feel like I can be myself when  I'm with you." This is a beautiful compliment.  

"Grazie. Sento di poter essere me stesso quando sono con te". Questo è un bellissimo complimento.

If someone says this to you, cherish that person.  I feel like I can be myself with you. You don't  

Se qualcuno ti dice questo, apprezza quella persona. Sento che posso essere me stesso con te. Non è

need to put up any walls or barriers or pretend. I  feel like I can be myself with you. And after you  

necessario erigere muri o barriere né fingere. Mi sento come se potessi essere me stesso con te. E dopo che ti

have vented, you might even say this, "Thanks  so much for letting me get that off my chest."

sarai sfogato, potresti anche dire: "Grazie mille per avermi permesso di sfogarmi".

When you're going through a hard time,  it feels like a weight is on your body.  

Quando attraversi un momento difficile, ti senti come se avessi un peso sul corpo.

A weight's on your shoulders, a weight  is on your chest. And when you speak,  

Un peso è sulle tue spalle, un peso è sul tuo petto. E quando parli,

"I feel like a weight was lifted." And you  could tell your friend, "Thanks for letting  

"Mi sento come se mi fossi tolto un peso". E potresti dire al tuo amico: "Grazie per avermi permesso di

me get that off my chest. Thanks for letting  me vent. I feel so much better now." All right,  

sfogarmi. Grazie per avermi permesso di sfogarmi. Mi sento molto meglio ora". Va bene,

so now we have just talked about when you are  going through a hard time, but what happens if  

ora abbiamo appena parlato di quando stai attraversando un momento difficile, ma cosa succede se il

your friend is going through a hard time and your  friend is telling you... Your friend's venting to  

tuo amico sta attraversando un momento difficile e il tuo amico ti dice... Il tuo amico si sta sfogando con

you about what's going on. How can you reply?  What kind of little phrases can you use so that  

te su quello che sta succedendo. Come puoi rispondere? Che tipo di piccole frasi puoi usare in modo che   il

your friend feels supported and your friend  knows that you truly care? Let's talk about  

tuo amico si senta supportato e sappia che ci tieni veramente? Parliamo di

those. If you notice that your friend isn't  doing that well, you might say something kind  

quelli. Se noti che il tuo amico non si sta comportando molto bene, potresti dire qualcosa di gentile

like this. "Are you feeling all right? You don't  seem like yourself. Are you feeling all right?"

come questo. "Ti senti bene? Non sembri te stesso. Ti senti bene?"

Notice my tone of voice. I'm not accusing  them, "Are you feeling all right?" No. Instead,  

Nota il mio tono di voce. Non li sto accusando : "Ti senti bene?" No. Invece,

I'm really soft and empathetic. "Are  you feeling all right? You don't seem  

sono davvero gentile ed empatico. " Ti senti bene? Non sembri

like yourself lately." And when they say,  "Oh, I just didn't get the promotion that  

te stesso ultimamente." E quando dicono: "Oh, semplicemente non ho ottenuto la promozione che

I wanted," you might say to them a very kind  question, "Do you want to talk about it?" You  

volevo", potresti rivolgere loro una domanda molto gentile : "Vuoi parlarne?"

are opening the door and letting them know,  "I'm willing to hear what's going on and to  

Stai aprendo la porta e facendo loro sapere: "Sono disposto a sentire cosa sta succedendo e ad

listen to you. You don't need to feel worried  about venting to me. Do you want to talk about  

ascoltarti. Non devi preoccuparti di sfogarti con me. Vuoi

it?" And when they tell you they did not get the  promotion that they wanted, you can use one of  

parlarne?" E quando ti dicono che non hanno ottenuto la promozione che volevano, puoi usare una delle

my favorite empathetic phrases that I use in  conversations all the time. It's this, "That  

mie frasi empatiche preferite che utilizzo sempre nelle conversazioni. È così: "

must have been really frustrating." That must  have been really annoying, really aggravating,  

Dev'essere stato davvero frustrante". Dev'essere stato davvero fastidioso, davvero irritante,

really surprising. This wonderful advanced  verb tense you can use, that must have been.

davvero sorprendente. Questo meraviglioso tempo verbale avanzato che puoi usare deve essere stato così. In

You're kind of assuming what  kind of emotion they might have,  

un certo senso presumi che tipo di emozione potrebbero provare

and you're empathizing with that emotion. "Oh,  that must have been really frustrating. Oh,  

e entri in empatia con quell'emozione. "Oh, deve essere stato davvero frustrante. Oh,

that must have been really surprising. You worked  so hard and you didn't get the promotion. That  

deve essere stato davvero sorprendente. Hai lavorato così duramente e non hai ottenuto la promozione.

must have been..." You can use this too.  A question that you can ask your friend  

Deve essere stato..." Puoi usare anche questo. Una domanda che puoi porre al tuo amico

who's going through a hard time is this, "What  can I do to support you?" Maybe they'll say,  

che sta attraversando un momento difficile è questa: "Cosa posso fare per sostenerti?" Forse diranno:

"Oh, nothing, but thanks for letting me vent."  Okay. Sometimes just letting someone vent is  

"Oh, niente, ma grazie per avermi permesso di sfogarmi". Va bene. A volte lasciare che qualcuno si sfoghi è

a great way to support them. But I recommend  asking this because you never know what they  

un ottimo modo per supportarlo. Ma ti consiglio di chiederlo perché non sai mai cosa

might say. Maybe they have another stressor  on their mind and they'd like to tell you  

potrebbero dire. Forse hanno in mente un altro fattore di stress e vorrebbero

about it. In my experience, when I'm talking to  someone about a hard time, the other person or  

parlartene. Nella mia esperienza, quando parlo con qualcuno di un momento difficile, l'altra persona o

sometimes me feels uncomfortable talking about  negative feelings and negative experiences.

talvolta io ci sentiamo a disagio nel parlare di sentimenti ed esperienze negative.

So you can use this expression to encourage  your friend. If your friend says, "Oh, we  

Quindi puoi usare questa espressione per incoraggiare il tuo amico. Se il tuo amico dice: "Oh,

don't need to talk about this," or, "Oh, this is  too depressing, we don't need to talk about it."  

non è necessario parlarne" oppure "Oh, è troppo deprimente, non è necessario parlarne".

Well, it is important to talk about. So you could  say this. "No, don't bottle it up. Don't keep it  

Beh, è ​​importante parlarne. Quindi potresti dire questo. "No, non reprimerlo. Non tenerlo

inside. Let's talk about it." This idea of a  bottle and closing the lid and keeping those  

dentro. Parliamone." L'idea di una bottiglia, di chiudere il coperchio e di tenere

negative feelings inside. Don't bottle it.  It here is negative feelings. Don't bottle  

dentro quelle sensazioni negative. Non imbottigliarlo. Qui ci sono sentimenti negativi. Non

it up. Don't keep it inside. It's not a good  idea because you'll probably explode at some  

imbottigliarlo. Non tenerlo dentro. Non è una buona idea perché probabilmente esploderai prima o

point. It's important to vent to get it  out. So you're encouraging your friend,  

poi. È importante sfogarsi per tirarlo fuori. Quindi stai incoraggiando il tuo amico:

"Hey, it's okay. Don't bottle it up. This  is healthy and important." And finally,  

"Ehi, va tutto bene. Non reprimerlo. Questo è salutare e importante". E infine,

when you're done having that feeling  of rich conversation with your friend,  

quando hai finito di provare quella sensazione di conversazione ricca con il tuo amico,

you could say, "Thanks for sharing that with  me." This is a good conclusion that lets them  

potresti dire: "Grazie per averlo condiviso con me". Questa è una buona conclusione che fa loro

know you really care and you're glad that  they shared something difficult with you.

sapere che ci tieni davvero e che sei felice che abbiano condiviso qualcosa di difficile con te.

It deepens your friendship, and here, you're  acknowledging that. "Thanks for sharing that  

Approfondisce la tua amicizia e qui lo stai riconoscendo. "Grazie per aver condiviso questo

with me. That means a lot." All right, now that  you just learned a lot of feeling expressions for  

con me. Significa molto." Va bene, ora che hai appena imparato molte espressioni emotive per

you to talk about your difficult feelings and  for you to hear and respond to your friend's  

parlare dei tuoi sentimenti difficili e per ascoltare e rispondere ai

difficult feelings, now it's time to take a look  at a sample conversation between my husband,  

sentimenti difficili del tuo amico, ora è il momento di dare un'occhiata a un esempio di conversazione tra mio marito,

Dan and I, as we talk about our feelings. I  want you to pay attention. Listen for some  

Dan e io, mentre parliamo dei nostri sentimenti. Voglio che tu presti attenzione. Ascolta alcune

of the key phrases that you just learned,  because after that sample conversation,  

delle frasi chiave che hai appena imparato, perché dopo quella conversazione di esempio,

it will be your turn to speak with me  about your feelings. Dun, dun, dun. Are  

sarà il tuo turno di parlare con me dei tuoi sentimenti. Dun, Dun, Dun. Sei pronto

you ready? All right, let's watch  that sample conversation first.

? Va bene, guardiamo prima la conversazione di esempio.

Hey, Dan, are you doing all right?  You don't seem quite yourself today.

Ehi, Dan, tutto bene? Non sembri proprio te stesso oggi.

Dan: Not  

Dan: Non

really. Can I talk to you  about something actually?

proprio. Posso parlarti di qualcosa in realtà?

Vanessa: Of course. What's up?

Vanessa: Certamente. Che cosa succede?

Dan: Well,  

Dan: Beh,

there's this thing at work and I worked really  hard at it and my coworkers got all the credit  

c'è questa cosa al lavoro e io ci ho lavorato davvero duramente e i miei colleghi ne hanno avuto tutto il merito

for it. They didn't do anything. I feel like  the more work I do, the less recognition I get.

. Non hanno fatto nulla. Ho la sensazione che più lavoro faccio, meno riconoscimenti ottengo.

Vanessa: That must be so  

Vanessa: Deve essere davvero

frustrating. It's hard when you work hard  on something and no one seems to notice.

frustrante. È difficile quando lavori duro su qualcosa e nessuno sembra notarlo.

Dan: Yeah,  

Dan: Sì,

I just feel like if I say anything,  they're going to think I'm complaining.

ho la sensazione che se dicessi qualcosa, penserebbero che mi sto lamentando.

Vanessa: Yeah, I get that. But don't  

Vanessa: Sì, ho capito. Ma non

bottle it up. You might stay mad at your boss and  coworkers and you might be distracted at work.

reprimerlo. Potresti essere arrabbiato con il tuo capo e i tuoi colleghi e potresti essere distratto dal lavoro.

Dan: That's  

Dan: Questo è

a good point. Well, thanks for  letting me get that off my chest.

un buon punto. Bene, grazie per avermi permesso di togliermelo dallo stomaco.

Vanessa: No problem.  

Vanessa: Nessun problema.

Thanks for telling me. I really appreciate  it. I had no idea work was so stressful.

Grazie per avermelo detto. Lo apprezzo davvero . Non avevo idea che il lavoro fosse così stressante.

Dan: Thanks. Well, I got to go. I'll see you later.

Dan: Grazie. Beh, devo andare. Ci vediamo più tardi.

Vanessa: See you later. All right,  

Vanessa: Ci vediamo dopo. Va bene,

now it's your turn to speak with me about your  feelings. Don't bottle it up, get it out and vent.  

ora tocca a te parlare con me dei tuoi sentimenti. Non imbottigliarlo, tiralo fuori e sfogati.

I am going to be your friend today and you are  going to be sharing with me something difficult  

Sarò tuo amico oggi e condividerai con me qualcosa di difficile

that is happening now or that has happened in  the past in your life. So I want you to take  

che sta accadendo ora o che è accaduto in passato nella tua vita. Quindi voglio che tu faccia

a deep breath and during this conversation,  I will ask a question and then pause. And my  

un respiro profondo e durante questa conversazione ti farò una domanda e poi farò una pausa. E le mie

magic teacher ears will hear you around the  world no matter where you are. So make sure  

orecchie da insegnante di magia ti sentiranno in tutto il mondo, non importa dove ti trovi. Quindi assicurati

that you speak out loud. If you need to pause  so that you can speak longer, that's totally  

di parlare ad alta voce. Se hai bisogno di fare una pausa per poter parlare più a lungo, va

fine. If you need to review and go back to this  section again and again to practice, go ahead  

benissimo. Se hai bisogno di rivedere e tornare più volte a questa sezione per esercitarti, vai avanti

and do it. That's the great thing about learning  English online. All right, are you ready? Let's  

e fallo. Questo è il bello di imparare l' inglese online. Va bene, sei pronto?

talk about your feelings. Hey, are you feeling  all right? You don't seem like yourself lately.

Parliamo dei tuoi sentimenti. Ehi, ti senti bene? Non sembri te stesso ultimamente.

That must've been really hard. So here you  can continue to tell me about the difficult  

Dev'essere stato davvero difficile. Quindi qui puoi continuare a parlarmi del

time that you're having. What can I do to  support you? Well, thanks so much for sharing  

momento difficile che stai attraversando. Cosa posso fare per supportarti? Bene, grazie mille per averlo condiviso

that with me. I'm glad you didn't bottle  it up. I really appreciate it. All right,  

con me. Sono felice che tu non lo abbia represso. Lo apprezzo davvero. Va bene,

great work talking about a negative feeling  in English. This is not an easy thing to do  

ottimo lavoro parlare di un sentimento negativo in inglese. Non è una cosa facile da fare

in any language, but hear you're leveling  up your speaking skills. Great work. Well,  

in qualsiasi lingua, ma senti che stai migliorando  le tue capacità di parlare. Ottimo lavoro. Bene,

don't forget to download the free PDF worksheet  so that you can remember all of these important  

non dimenticare di scaricare il foglio di lavoro PDF gratuito in modo da poter ricordare tutte queste

and difficult feeling expressions in English,  definitions, sample sentences. And on this  

espressioni importanti   e sentimenti difficili in inglese, definizioni e frasi di esempio. E su questo

worksheet, you can see the transcript of the  conversation that I had with my husband, Dan,  

foglio di lavoro, puoi vedere la trascrizione della conversazione che ho avuto con mio marito, Dan,

and the sample conversation that you and I  had so that you can write out your answers,  

e la conversazione campione che tu ed io abbiamo avuto, in modo che tu possa scrivere le tue risposte,

read them out loud, practice them so that  you can really deepen your English skills.

leggerle ad alta voce, esercitarti in modo che tu puoi davvero approfondire le tue abilità in inglese.

Don't forget to download this. You can  click on the link in the description to  

Non dimenticare di scaricarlo. Puoi fare clic sul collegamento nella descrizione per

download this free PDF worksheet today. It  is my gift to you. And now I have a question  

scaricare questo foglio di lavoro PDF gratuito oggi stesso. È il mio regalo per te. E ora ho una domanda

for you. Tell me in the comments how are  you feeling today? And don't worry about  

per te. Dimmi nei commenti come ti senti oggi? E non preoccuparti di

sharing a negative feeling. It's totally  fine. I want to support you and thank you  

condividere un sentimento negativo. Va assolutamente bene. Voglio supportarti e ringraziarti

for sharing it. Let me know in the comments  and I'll read what you have to say. Well,  

per averlo condiviso. Fammi sapere nei commenti e leggerò cosa hai da dire. Bene,

thanks so much for learning English with me and  I'll see you again next Friday for a new lesson  

grazie mille per aver imparato l'inglese con me e ci vediamo di nuovo venerdì prossimo per una nuova lezione

here on my YouTube channel. Bye. But wait, do  you want more? I recommend watching this video  

qui sul mio canale YouTube. Ciao. Ma aspetta, ne vuoi di più? Ti consiglio di guardare questo video

next where you will learn to speak in English  about sleep, including is sleeping like a baby  

successivamente in cui imparerai a parlare in inglese del sonno, compreso se dormire come un bambino   è

a good thing or a bad thing in English. You'll  find out there and I'll see you in that lesson.

una cosa buona o cattiva in inglese. Lo scoprirai lì e ci vediamo in quella lezione.