How to FIND TIME to study English

Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

سلام، من ونسا هستم از SpeakEnglishWithVanessa.com.

Do you not have enough time in the day to study English?

آیا در طول روز وقت کافی برای مطالعه زبان انگلیسی ندارید؟

Let's talk about it.

بیایید در مورد آن صحبت کنیم.

You're busy.

سرت شلوغه.

I'm busy.

سرم شلوغه

Let's get right to the point.

بریم سر اصل مطلب

How can you be more productive and find time to study English?

چگونه می توانید بهره وری بیشتری داشته باشید و زمانی برای مطالعه زبان انگلیسی پیدا کنید؟

This is one of the most common excuses I hear from English students.

این یکی از رایج ترین بهانه هایی است که از زبان دانشجویان انگلیسی می شنوم.

I want to be fluent in English, but I just don't have enough time.

من می خواهم به زبان انگلیسی مسلط باشم، اما وقت کافی ندارم.

Don't worry.

نگران نباشید.

Me too.

من هم همینطور.

I have a two and a half year old son, a two month old son.

من یک پسر دو سال و نیم دارم، یک پسر دو ماهه.

I run an online English business including making these lessons for you, and I still

من یک تجارت آنلاین انگلیسی از جمله ساختن این درس ها را برای شما راه اندازی می کنم، و هنوز هم

try to find time to spend time with my husband and relax a little bit for myself.

سعی می کنم زمانی را برای گذراندن وقت با شوهرم پیدا کنم و کمی برای خودم استراحت کنم.

It's tough to be productive and find time in a busy day.

مولد بودن و یافتن زمان در یک روز شلوغ سخت است.

Time is a valuable resource, but I have some tough love for you.

زمان منبع با ارزشی است، اما من عشق سختی به شما دارم.

If you really want to do something, you will find time to do it, but how?

اگر واقعاً بخواهید کاری را انجام دهید، زمانی برای انجام آن پیدا خواهید کرد، اما چگونه؟

Well today, I want to give you my top three tips to help you find time to study English.

خوب امروز، من می‌خواهم سه نکته مهم را برای کمک به شما در یافتن زمان برای مطالعه زبان انگلیسی به شما ارائه دهم.

This lesson is short and sweet because I imagine if you clicked on it, you don't have that

این درس کوتاه و شیرین است زیرا تصور می کنم اگر روی آن کلیک کنید،

much time.

زمان زیادی ندارید.

So let's get started with tip number one.

پس بیایید با نکته شماره یک شروع کنیم.

Tip number one, track your daily schedule.

نکته شماره یک، برنامه روزانه خود را پیگیری کنید.

You might know that I had my second son a couple months ago in March, and because I

شاید بدانید که من دو ماه پیش در ماه مارس پسر دومم را به دنیا آوردم و چون

work for myself as an online English teacher, I wasn't given a maternity leave by a company.

برای خودم به عنوان معلم انگلیسی آنلاین کار می کنم، یک شرکت به من مرخصی زایمان نداد.

I had to create my own maternity leave and that means that I needed to create materials

باید مرخصی زایمان خودم را ایجاد می‌کردم و این بدان معناست که باید مطالبی را از قبل ایجاد می‌کردم

in advance, YouTube videos in advance, course lessons in advance and have it prepared so

، ویدیوهای YouTube را از قبل، دروس دوره را از قبل آماده می‌کردم و آن را آماده

that I could take a little break after my son was born.

می‌کردم تا بتوانم بعد از تولد پسرم کمی استراحت کنم .

With my first son, it was no problem to create material in advance because I had all the

با پسر اولم، هیچ مشکلی برای ایجاد مطالب از قبل وجود نداشت، زیرا من تمام

time in the world, but when you have another kid, it's really difficult to find time to

وقت دنیا را داشتم، اما وقتی بچه دیگری دارید ، واقعاً دشوار است که زمانی برای

create two months, three months, four months, five, six months of material in advance.

ایجاد دو ماه، سه ماه، چهار ماه، پنج، پیدا کنید. شش ماه مطالب قبلی

How did I do this?

چگونه این کار را انجام دادم؟

Well, the only way to be successful is to create a plan.

خوب، تنها راه برای موفقیت، ایجاد یک برنامه است.

So each month I decided what I wanted to accomplish during that entire month and then each week

بنابراین هر ماه تصمیم می‌گرفتم در طول آن ماه چه کاری انجام دهم و سپس هر هفته

I decided what I wanted to do each week, and then each day I decided what I wanted to do

تصمیم می‌گرفتم که هر هفته چه کاری انجام دهم، و سپس هر روز تصمیم می‌گرفتم که هر روز چه کاری انجام دهم

each day.

.

When I broke it down into those small sections, scheduling every part of the day, tracking

وقتی آن را به آن بخش‌های کوچک تقسیم کردم، هر قسمت از روز را برنامه‌ریزی

what I was going to do.

کردم و کارهایی که قرار بود انجام دهم را پیگیری کردم.

Also scheduling free time, scheduling time to be with my two-year-old, the things that

همچنین برنامه ریزی برای اوقات فراغت، برنامه ریزی برای بودن با کودک دو ساله ام، چیزهایی که

I enjoy, I was pretty surprised.

از آنها لذت می برم، بسیار شگفت زده شدم.

When I looked at my daily schedule, I had enough time.

وقتی به برنامه روزانه ام نگاه کردم، وقت کافی داشتم.

I was surprised that I actually had enough time because I was working two or three times

از اینکه واقعاً زمان کافی داشتم تعجب کردم، زیرا دو یا سه برابر

the normal amount that I usually do, but I had time in my schedule to do all of the things

مقدار معمولی که معمولاً انجام می‌دهم کار می‌کردم، اما در برنامه‌ام زمان داشتم تا تمام کارهایی

I wanted when I specifically tracked my time.

را که می‌خواستم انجام دهم، زمانی که به طور خاص زمان خود را پیگیری می‌کردم.

I tell you this personal story because maybe you felt like I did.

من این داستان شخصی را برای شما تعریف می‌کنم، زیرا شاید شما هم مانند من احساس می‌کردید.

There's just too much going on.

فقط خیلی اتفاق می افتد.

It's difficult to balance a work and a home life, but when you track your day and try

برقراری تعادل بین کار و زندگی خانگی دشوار است، اما وقتی روز خود را دنبال می کنید و سعی می کنید

to figure out what works best for you in a schedule, you'll realize that you probably

در یک برنامه مشخص کنید که چه چیزی برای شما بهتر است ، متوجه خواهید شد که احتمالاً

have enough time to study English.

زمان کافی برای مطالعه زبان انگلیسی دارید.

For me, I broke my day into some main sections and these main sections are going to be different

برای من، روز خود را به چند بخش اصلی تقسیم کردم و این بخش‌های اصلی برای شما متفاوت خواهد بود

for you.

.

For me, they were nine to 12, one to three when my son is resting or taking a nap, three

برای من، آنها 9 تا 12 بودند، یک تا سه زمانی که پسرم در حال استراحت یا چرت زدن است، سه

to five and then nighttime after he was asleep.

تا پنج و سپس شب بعد از خواب.

By realistically looking at each day, I realized how much time I actually had.

با نگاه واقع بینانه به هر روز، متوجه شدم که واقعا چقدر زمان دارم.

For some of those periods of time, I was just playing with my son or going to the gym.

برای برخی از آن دوره‌های زمانی، من فقط با پسرم بازی می‌کردم یا به باشگاه می‌رفتم.

These were things that I wanted to do, but when I tracked my day, I realized I had enough

اینها کارهایی بود که می خواستم انجام دهم، اما وقتی روزم را پیگیری کردم، متوجه

time for what I needed to do and also what I wanted to do.

شدم که برای کارهایی که باید انجام دهم و همچنین کارهایی که می خواهم انجام دهم، زمان کافی دارم.

You can use a Google calendar and block off your day.

می توانید از تقویم Google استفاده کنید و روز خود را مسدود کنید.

This is what mine looked like, but of course yours is going to look different.

مال من اینطور به نظر می رسید، اما مطمئناً مال شما متفاوت به نظر می رسد.

Yours might be get ready, commute, work, lunch, work, commute, see family, eat dinner, evening,

مال شما ممکن است آماده شدن، رفت و آمد، کار، ناهار، کار، رفت و آمد، دیدن خانواده، خوردن شام، عصر،

sleep.

خواب باشد.

It's probably not possible or a good idea to study English while you're at work, but

احتمالاً امکان یا ایده خوبی برای مطالعه زبان انگلیسی در حین کار نیست، اما

now you can visually see your day, which leads us to tip number two.

اکنون می توانید روز خود را به صورت بصری ببینید، که ما را به نکته شماره دو هدایت می کند.

Tip number two is to integrate English into your daily habits.

نکته شماره دو این است که زبان انگلیسی را در عادات روزانه خود ادغام کنید.

Now that you know what your daily schedule looks like, how can you fit English into those

اکنون که می دانید برنامه روزانه شما چگونه به نظر می رسد، چگونه می توانید انگلیسی را در آن

different sections?

بخش های مختلف قرار دهید؟

Let's take a look at the Google calendar again.

بیایید دوباره نگاهی به تقویم گوگل بیاندازیم.

If you're like me, when you're getting ready for the day, you're kind of like a zombie

اگر مثل من هستید، وقتی برای روز آماده می شوید، به نوعی شبیه یک زامبی هستید

and your brain is not ready for something new like English.

و مغزتان برای چیز جدیدی مانند انگلیسی آماده نیست.

But maybe while you're in the car or on the train commuting to work, this could be a great

اما شاید زمانی که در ماشین هستید یا در قطار هستید و در حال رفت و آمد به محل کار هستید، این می تواند زمان خوبی

time to listen to an English podcast or maybe make a playlist of some English songs that

برای گوش دادن به یک پادکست انگلیسی باشد یا ممکن است یک لیست پخش از برخی آهنگ های انگلیسی که

you like and listen to those songs or listen to a short clip from an audio book in English.

دوست دارید تهیه کنید و به آن آهنگ ها گوش دهید یا به یک آهنگ گوش دهید. کلیپ کوتاه از یک کتاب صوتی به زبان انگلیسی.

If you're part of an English course like my course, the Fearless Fluency Club, which you

اگر بخشی از یک دوره انگلیسی مانند دوره من هستید ، باشگاه تسلط بی باک، که می

can learn more about up here.

توانید در اینجا بیشتر درباره آن بیاموزید.

You could download the MP3 version of all of the lessons and listen to it while you're

می‌توانید نسخه MP3 همه درس‌ها را دانلود کنید و در حالی که در ماشین هستید به آن گوش دهید

in the car, or maybe you could talk with another member in the evenings when your home is quiet.

، یا شاید بتوانید عصرها که خانه‌تان خلوت است، با عضو دیگری صحبت کنید.

Spend 15 minutes just chatting together in English.

فقط 15 دقیقه با هم به زبان انگلیسی چت کنید .

Here's some other ways that you can just easily integrate English into your daily habits,

در اینجا چند راه دیگر وجود دارد که می توانید به راحتی زبان انگلیسی را در عادات روزانه خود ادغام کنید

the things that you're already doing in life.

، کارهایی که قبلاً در زندگی انجام می دهید.

You could make a grocery list or a to do list in English.

شما می توانید یک لیست مواد غذایی یا یک لیست برای انجام دادن به انگلیسی تهیه کنید.

Change your phone's language to English.

زبان گوشی خود را به انگلیسی تغییر دهید.

You could talk about your daily actions as you're doing them.

شما می توانید در مورد اعمال روزانه خود در حالی که آنها را انجام می دهید صحبت کنید.

I'm putting the sweater over my dress shirt.

ژاکت را روی پیراهن لباسم می گذارم.

These types of daily explanations are great for using English.

این نوع توضیحات روزانه برای استفاده از زبان انگلیسی عالی هستند.

If you need to expand your vocabulary to have the words to talk about your daily life, you

اگر لازم است دایره لغات خود را گسترش دهید تا کلماتی برای صحبت کردن در مورد زندگی روزمره خود داشته باشید،

can check out this video that I made up here.

می توانید این ویدیو را که من در اینجا ساخته ام ببینید.

It might seem like you're only spending 15 to 20 minutes with English in a sitting.

ممکن است به نظر برسد که شما فقط 15 تا 20 دقیقه را با زبان انگلیسی در یک نشست سپری می کنید.

In a sitting means at one time, but when you have a busy life, you got to do what you got

در نشستن به معنای یک زمان است، اما وقتی یک زندگی پرمشغله دارید، باید کاری را که باید

to do.

انجام دهید، انجام دهید.

This is a common saying that means it's not ideal, but it's the only thing that's going

این یک ضرب المثل رایج است که به این معنی است که ایده آل نیست، اما این تنها چیزی است که

to work for you.

برای شما کار می کند.

You've got to do what you got to do, so try to fit English into daily habits instead of

شما باید کاری را که باید انجام دهید، انجام دهید، بنابراین به جای تلاش برای یافتن زمان جدید برای انگلیسی، سعی کنید زبان انگلیسی را در عادات روزانه قرار دهید

trying to find new time for English.

.

And this leads us to tip number three, study English in bite sized chunks.

و این ما را به نکته شماره سه سوق می دهد، انگلیسی را در تکه های کوچک مطالعه کنید.

You might be tempted to think, isn't it better if I study for two hours at one time?

ممکن است وسوسه شوید که فکر کنید، آیا بهتر نیست یک بار دو ساعت مطالعه کنم؟

Yes, two hours is better for giving your brain a chance to focus, but we have to be realistic,

بله، دو ساعت برای اینکه به مغز شما فرصت تمرکز بدهد بهتر است، اما ما باید واقع بین باشیم،

right?

درست است؟

If you don't have two hours, then you got to use the time that you have.

اگر دو ساعت وقت ندارید، باید از زمانی که دارید استفاده کنید.

Bite sized chunks means short, easily finished sections of time.

تکه‌های بایت به معنای بخش‌های کوتاه و به‌راحتی تمام‌شده زمان است.

So if you have a 15 minute commute to your work, well, you can download a 15 minute English

بنابراین اگر 15 دقیقه برای کارتان رفت و آمد دارید، خوب، می توانید یک پادکست انگلیسی 15 دقیقه ای را دانلود کنید

podcast and complete that full podcast during your commute.

و آن پادکست کامل را در طول رفت و آمد خود کامل کنید.

Don't feel discouraged if you can't find two solid hours to study English every day.

اگر نمی توانید هر روز دو ساعت خوب برای مطالعه زبان انگلیسی پیدا کنید، ناامید نشوید.

There's going to probably be a time in your life when you do have two hours, but if it's

احتمالاً زمانی در زندگی شما پیش خواهد آمد که دو ساعت وقت دارید، اما اگر

not today, that's all right.

امروز نباشد، اشکالی ندارد.

Just use what you have.

فقط از آنچه دارید استفاده کنید.

YouTube videos are a great way to learn English in bite sized chunks because most videos are

ویدیوهای یوتیوب راه بسیار خوبی برای یادگیری زبان انگلیسی در تکه های کوچک هستند زیرا بیشتر ویدیوها

less than 20 minutes.

کمتر از 20 دقیقه هستند.

Or you could have a conversation with a speaking partner for just 10 to 15 minutes at a time.

یا می توانید هر بار فقط 10 تا 15 دقیقه با یک شریک صحبت کنید.

You don't need to spend 30 minutes or one hour talking together.

لازم نیست 30 دقیقه یا یک ساعت با هم صحبت کنید.

You could plan to just talk for 10 to 15 minutes before your day gets started, have a quick

می‌توانید قبل از شروع روزتان فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صحبت کنید، یک گپ سریع داشته باشید

chat and then go on with the rest of your day.

و سپس به بقیه روزتان ادامه دهید .

You've already accomplished something in a bite sized chunk.

شما قبلاً کاری را در یک قطعه کوچک انجام داده اید .

Some of us want to be productive 24/7 but it's not realistic to be productive 24 hours

برخی از ما می خواهیم 24 ساعته مولد باشیم، اما این واقع بینانه نیست که 24 ساعت

in a day.

در روز مولد باشیم.

So when you start seeing the time that you have in your day and you can track your time,

بنابراین وقتی شروع به دیدن زمانی که در روز دارید و می توانید زمان خود را ردیابی کنید،

you integrate English into your daily habits and you study English in bite sized chunks,

انگلیسی را در عادات روزانه خود ادغام کنید و انگلیسی را به صورت تکه های کوچک مطالعه

you'll really start to make progress and you'll feel better that you are actually being productive

کنید، واقعاً شروع به پیشرفت خواهید کرد و احساس بهتری خواهید داشت. که

in this short time that you have.

در این مدت کوتاهی که در اختیار دارید واقعاً سازنده هستید.

And now I have a question for you.

و حالا من یک سوال از شما دارم.

When do you study English?

تو کی انگلیسی مطالعه میکنی؟

When are you watching this video?

چه زمانی این ویدیو را تماشا می کنید؟

Is it early in the morning and before all of your household wakes up?

آیا صبح زود و قبل از بیدار شدن همه اعضای خانواده است؟

Is it during your commute?

آیا در طول رفت و آمد شما است؟

Is it during your lunch break?

آیا در زمان استراحت ناهار شما است؟

Or maybe after everyone's fallen asleep and your house is quiet?

یا شاید بعد از اینکه همه به خواب رفتند و خانه شما ساکت شد؟

Let me know in the comments and I'll see you again next Friday for a new lesson here on

در نظرات به من اطلاع دهید و جمعه آینده دوباره شما را برای یک درس جدید اینجا در

my YouTube channel.

کانال YouTube من می بینم.

Bye.

خدا حافظ.

The next step is to download my free e-book, Five steps to becoming a confident English

گام بعدی دانلود کتاب الکترونیکی رایگان من است، پنج مرحله برای تبدیل شدن به یک انگلیسی زبان با اعتماد به نفس

speaker.

.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

شما یاد خواهید گرفت که برای صحبت کردن با اعتماد به نفس و روان باید چه کاری انجام دهید .

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

فراموش نکنید که برای دروس رایگان بیشتر در کانال یوتیوب من مشترک شوید .

Thanks so much.

خیلی ممنون.

Bye.

خدا حافظ.