DECODE 7 ADVANCED ENGLISH EXPRESSIONS IN 15 MINUTES!

Hey, in this week's lesson, I'm going to teach you seven English expressions,

Ei, na lição desta semana, vou ensinar sete expressões em inglês,

how to decode them, how to use them, and how to sound like a native

como decodificá-las, como usá- las e como soar como um

English speaker when you use them.

falante nativo de inglês ao usá-las.

Are you ready?

Você está pronto?

Well, then I'm teacher Tiffani.

Bem, então sou a professora Tiffani.

Let's jump right in.

Vamos direto ao assunto.

The very first expression that I need you to understand is cut to the chase.

A primeira expressão que preciso que você entenda é direto ao ponto.

Good.

One more time after me cut to the chase.

Bom. Mais

uma vez depois de mim, fui direto ao assunto.

To the chase.

Para a perseguição.

Excellent.

Now, this is an expression that native English speakers use all the time.

Excelente.

Agora, esta é uma expressão que os falantes nativos de inglês usam o tempo todo.

It literally just means to get to the main point or important part.

Literalmente significa apenas chegar ao ponto principal ou parte importante.

Without wasting time.

Sem perder tempo.

Think about it.

Pense nisso.

I started this lesson off very quickly, telling you what I'm going to teach

Comecei esta lição muito rapidamente, contando o que vou

you, and then we jumped right in.

lhe ensinar, e então começamos imediatamente.

Why?

Por quê?

Because I wanted to cut to the chase.

Porque eu queria ir direto ao assunto.

I didn't want to waste any time.

Eu não queria perder tempo.

I want it to get to the main point.

Quero que chegue ao ponto principal.

Makes sense.

Faz sentido.

Excellent.

Excelente.

All right.

Now check out these examples sentences.

Tudo bem.

Agora verifique essas frases de exemplo.

Sentence number one, let's cut to the chase and discuss.

Frase número um, vamos direto ao assunto e discutir.

The key issues, you got it.

As principais questões, você entendeu.

Excellent.

All right.

Excelente.

Tudo bem.

Sentence number two, I don't have much time.

Frase número dois, não tenho muito tempo.

So please cut to the chase.

Então, por favor, vá direto ao assunto.

This is an expression you can start using today.

Esta é uma expressão que você pode começar a usar hoje.

An expression that lets the person listening to you realize, ah, let

Uma expressão que permite que a pessoa que está ouvindo você perceba, ah, deixe-me explicar

me just give them the main point.

o ponto principal.

The main idea, because they are in a rush, right?

A ideia principal, porque eles estão com pressa, né?

You got it.

Você entendeu.

All right, here we go.

Tudo bem, aqui vamos nós.

Sentence number three, instead of small talk, he preferred to cut

Frase número três, em vez de conversa fiada, ele preferia ir direto ao

to the chase in conversations.

assunto nas conversas.

He didn't do a lot of small talk.

Ele não conversava muito.

He really liked to get to the main point.

Ele realmente gostava de ir direto ao ponto principal.

To cut to the chase.

Para ir direto ao assunto.

Yes, you are getting it.

Sim, você está entendendo.

All right.

Tudo bem.

We're going to move on to expression number two.

Vamos passar para a expressão número dois.

I don't want you to forget though, as you're learning these expressions, I

Porém, não quero que você se esqueça, enquanto aprende essas expressões, não

don't want you to forget to practice what you're learning after this lesson.

quero que se esqueça de praticar o que está aprendendo depois desta lição.

So download the English with Tiffani app.

Então baixe o aplicativo Inglês com Tiffani.

Totally for free.

Totalmente de graça.

The link is in the description, or you can go to your Google play store

O link está na descrição, ou você pode ir até sua Google Play Store

or Apple store English with Tiffani, and you'll find the lesson for today.

ou Apple Store Inglês com Tiffani, e você encontrará a lição de hoje.

All right.

So let's go to expression.

Tudo bem.

Então vamos para a expressão.

Number two, the expression is go the extra mile.

Número dois, a expressão é ir além.

Yes.

Sim.

Again, go the extra mile.

Novamente, vá além.

Great job.

Now this just means to make an additional effort.

Bom trabalho.

Agora, isso significa apenas fazer um esforço adicional.

Or put in extra work beyond what is expected.

Ou coloque um trabalho extra além do esperado.

You want to do more.

Você quer fazer mais.

You want to give 110% instead of just 100%.

Você quer dar 110% em vez de apenas 100%.

You want to work hard.

Você quer trabalhar duro.

For example, I am passionate about helping you this year achieve your English goal.

Por exemplo, estou apaixonado por ajudar você este ano a atingir seu objetivo em inglês.

So you've probably noticed that I'm not just doing the YouTube lessons.

Você provavelmente já percebeu que não estou apenas fazendo aulas no YouTube.

I'm now doing the live monthly English lessons.

Agora estou fazendo aulas mensais de inglês ao vivo.

I'm also doing more on Facebook, more on Instagram.

Também estou fazendo mais no Facebook, mais no Instagram.

Why I'm trying to go the extra mile to help you achieve your English goal.

Por que estou tentando ir além para ajudá-lo a atingir seu objetivo em inglês.

Makes sense now, right?

Faz sentido agora, certo?

I love it.

All right, here we go.

Eu amo isso.

Tudo bem, aqui vamos nós.

Here's the first example sentence.

Aqui está a primeira frase de exemplo.

She always goes the extra mile to help her colleagues with their projects.

Ela sempre se esforça para ajudar seus colegas em seus projetos.

Sentence number two, the company is known for its exceptional customer service

Frase número dois, a empresa é conhecida por seu excepcional atendimento ao cliente

because they always go the extra mile.

porque sempre vai além.

And finally, sentence number three, going the extra mile often leads

E, finalmente, frase número três, ir além muitas vezes leva a

to great success and recognition, man, for you as an English learner.

grande sucesso e reconhecimento, cara, para você como aluno de inglês.

This is so true.

Isto é tão verdade.

Go the extra mile this year.

Vá além este ano. Se

You want to achieve your English goal, put in extra effort, and I

você deseja atingir seu objetivo de inglês, faça um esforço extra e

guarantee you will experience success.

garanto que terá sucesso. O

Success go the extra mile.

sucesso vai além.

All right, here we go.

Tudo bem, aqui vamos nós.

Let's move on to expression number three.

Vamos passar para a expressão número três.

The third expression I want you to understand is have a change of heart.

A terceira expressão que quero que você entenda é: mude de idéia.

Good again, have a change of heart.

Bom novamente, mude de idéia.

Excellent.

Excelente.

Now this literally just means to change one's opinion, attitude,

Agora, isso significa literalmente apenas mudar a opinião, atitude

or decision about something.

ou decisão sobre algo.

You had one idea, one specific opinion, and then all of a

Você tinha uma ideia, uma opinião específica e, de

sudden you change that idea.

repente, muda essa ideia.

You change that opinion.

Você muda essa opinião.

For example, let's say.

Por exemplo, digamos.

You normally love to eat chocolate ice cream, no matter where you are.

Você normalmente adora comer sorvete de chocolate, não importa onde esteja.

If someone has ice cream, you always choose chocolate ice cream.

Se alguém toma sorvete, você sempre escolhe sorvete de chocolate.

But then somebody introduces you into mint chocolate chip ice cream.

Mas então alguém lhe apresenta um sorvete de menta com gotas de chocolate.

And you say, I'll just taste it.

E você diz, vou apenas provar.

You taste it and Oh my goodness.

Você prova e, oh meu Deus.

It hits the spot.

Atinge o ponto. Tem um

It tastes so good.

gosto tão bom.

All of a sudden you have a change of heart.

De repente, você muda de ideia.

Now, moving forward, instead of chocolate, you'll choose mint.

Agora, avançando, em vez de chocolate, você escolherá hortelã.

Chocolate chip.

Pepita de chocolate.

You got it again, changed your opinion, your attitude or decision.

Você conseguiu de novo, mudou de opinião, de atitude ou de decisão.

I used to only like chocolate.

Eu só gostava de chocolate.

Now I like mint chocolate chip.

Agora eu gosto de gotas de chocolate com menta.

You got it.

All right, here we go.

Você entendeu.

Tudo bem, aqui vamos nós.

First example, sentence, he initially declined the offer.

Primeiro exemplo, sentença, ele inicialmente recusou a oferta. Mais

But later had a change of heart and accepted it next sentence.

tarde, porém, mudou de idéia e aceitou a próxima frase.

Number two, after his experience, she had a change of heart about her career path.

Número dois, depois da experiência dele, ela mudou de opinião sobre sua carreira.

She learned from her friend's experience and said, Ooh, no, I have

Ela aprendeu com a experiência da amiga e disse: Ah, não,

a change of heart about my own path.

mudei de ideia em relação ao meu próprio caminho.

And finally, sentence number three, her recent trip made her have a

E, finalmente, frase número três, sua recente viagem a fez

change of heart about traveling alone.

mudar de idéia sobre viajar sozinha.

You got it.

Você entendeu.

Excellent.

All right, let's move on to expression.

Excelente.

Tudo bem, vamos passar para a expressão.

Number four, expression.

Número quatro, expressão.

Number four is be.

O número quatro é ser.

In hot water, good again, be in hot water.

Em água quente, bom de novo, esteja em água quente.

Great job.

Bom trabalho.

Now this expression of be in hot water, it literally just means to

Agora, esta expressão de estar em maus lençóis significa literalmente

be in trouble or facing a difficult situation due to one's actions.

estar com problemas ou enfrentando uma situação difícil devido às suas ações.

It's a result of something you did a consequence, not a good

É o resultado de algo que você fez, uma consequência, não uma boa

consequence, not a good effect.

consequência, não um bom efeito.

Something that is causing you to face trouble or difficulties, be in hot water.

Algo que está causando problemas ou dificuldades, esteja em maus lençóis.

Two little boys, their mother told them, do not play in

Dois meninos, disse-lhes a mãe, não brincam na

the kitchen while I am gone.

cozinha enquanto eu estiver fora.

I have food on the stove and I don't want you guys to do anything to mess up dinner.

Tenho comida no fogão e não quero que vocês façam nada que estrague o jantar.

Okay, mom, they said, yes, we won't go in the kitchen, but you know, how kids are.

Ok, mãe, eles disseram, sim, não vamos para a cozinha, mas você sabe, como são as crianças.

Mom had been away for about 30 minutes.

Mamãe estava ausente há cerca de 30 minutos.

The eldest brother Ted to his younger brother.

O irmão mais velho, Ted, de seu irmão mais novo.

Come on, let's go in the kitchen, man.

Vamos, vamos para a cozinha, cara.

It's more fun in there.

É mais divertido lá.

They ran into the kitchen.

Eles correram para a cozinha.

They were playing tag back and forth.

Eles estavam brincando de pega-pega de um lado para outro.

And in the midst of playing tag, they hit the stove.

E no meio da brincadeira, eles bateram no fogão.

And what happened?

E o que aconteceu?

The pot with their dinner in it fell to the floor.

A panela com o jantar caiu no chão.

The brothers looked at each other and said, uh oh, we

Os irmãos se entreolharam e disseram: ah, vamos

are going to be in hot water.

ficar em maus lençóis.

You got it because you know, that mother's going to come home and

Você entendeu porque, você sabe, aquela mãe vai voltar para casa e

they are going to be in trouble.

eles vão estar em apuros. Mais

Once again, be in hot water to be in trouble or facing a difficult

uma vez, estar em apuros por estar com problemas ou enfrentar uma

situation due to one's actions.

situação difícil devido às suas ações.

All right, let's check out the example sentences.

Tudo bem, vamos verificar as frases de exemplo.

Here we go.

Aqui vamos nós.

Sentence number one, after missing the deadline, he found himself in hot water.

Frase número um, depois de perder o prazo, ele se viu em apuros.

With his boss next sentence.

Com seu chefe na próxima frase.

Number two, she knew she would be in hot water for neglecting her responsibilities.

Número dois, ela sabia que estaria em apuros por negligenciar suas responsabilidades.

And sentence number three, getting caught cheating in the exam, landed him in

E a frase número três, ser pego colando no exame, o colocou em

hot water with the school authorities.

maus lençóis com as autoridades escolares.

Makes sense.

Faz sentido.

Excellent.

Excelente.

So again, expression number four, be in hot water.

Então, novamente, expressão número quatro, esteja em maus lençóis.

All right, let's move on to expression number four.

Muito bem, vamos passar para a expressão número quatro.

Five, another expression that it's so important for you to know how to use.

Cinco, outra expressão que é tão importante você saber usar.

All right.

Bite off more than one can chew.

Tudo bem.

Morda mais do que se pode mastigar.

Good again, bite off more than one can chew.

Bom de novo, morda mais do que se pode mastigar.

Whoa, excellent job.

Uau, excelente trabalho.

All right.

What does this mean?

Tudo bem. O

que isto significa?

It literally just means to take on a task or responsibility that is too big.

Literalmente significa apenas assumir uma tarefa ou responsabilidade que é muito grande.

Or difficult to manage.

Ou difícil de gerenciar.

You are a hard worker.

Você é um trabalhador esforçado.

You do things well, but this time you took on a project, a task that was more

Você faz as coisas bem, mas desta vez você assumiu um projeto, uma tarefa que foi mais

difficult than you realized you had to stay late after work all this week, two,

difícil do que você imaginava, você teve que ficar até tarde depois do trabalho durante toda a semana, duas,

three, four extra hours a day, because you bit off more than you can chew.

três, quatro horas extras por dia, porque você mordeu mais do que você pode mastigar.

You got it.

Você entendeu.

Excellent.

You bit off more than you could chew and you're realizing, Oh my

Excelente.

Você mordeu mais do que podia mastigar e está percebendo: Oh meu

goodness, this is too much for me.

Deus, isso é demais para mim. Mais uma

Once again, bite off more than one can chew, literally just means to take

vez, morder mais do que se consegue mastigar significa literalmente

on a task or a responsibility that is too big or too difficult to manage.

assumir uma tarefa ou responsabilidade que é muito grande ou muito difícil de gerenciar.

Makes sense.

Faz sentido.

Excellent.

All right.

Excelente.

Tudo bem.

Check out the first examples and it's here we go.

Confira os primeiros exemplos e pronto.

She bit off more than she could chew by accepting so many projects.

Ela mordeu mais do que podia mastigar ao aceitar tantos projetos.

At once sentence, number two, don't bite off more than you can chew.

Frase imediata, número dois, não morda mais do que você pode mastigar.

Don't take on too many tasks.

Não assuma muitas tarefas.

Don't take on things that you can't handle.

Não assuma coisas que você não pode controlar.

Don't bite off more than you can chew.

Não morda mais do que você pode mastigar.

And sentence number three, taking on that massive renovation project felt

E a frase número três, assumir aquele enorme projeto de renovação, foi

like biting off more than he could chew.

como morder mais do que podia mastigar.

Makes sense.

Faz sentido.

Excellent.

All right, so now let's move on to expression number six.

Excelente.

Tudo bem, agora vamos passar para a expressão número seis.

Again, use these expressions starting today.

Novamente, use essas expressões a partir de hoje.

Use them in your regular conversations.

Use-os em suas conversas regulares.

All right, here we go.

Tudo bem, aqui vamos nós.

Burn the midnight oil.

Queimar o óleo da meia-noite.

Excellent.

Excelente.

Again, burn the midnight oil.

Mais uma vez, queime o óleo da meia-noite.

Good.

Bom.

Now this expression literally just means to work late into the night or

Agora, esta expressão significa literalmente apenas trabalhar até tarde da noite ou

to stay up late working or studying.

ficar acordado até tarde trabalhando ou estudando.

Right.

Certo.

You're working late into the night.

Você está trabalhando até tarde da noite.

And the way you can remember this is.

E a maneira como você pode se lembrar disso é.

Now we have lights, right?

Agora temos luzes, certo?

We have technology.

Temos tecnologia.

We have the internet, we have electricity, but many years ago, when electricity was

Temos internet, temos eletricidade, mas há muitos anos, quando a eletricidade

not a factor, people would use lamps.

não era um fator importante, as pessoas usavam lâmpadas.

So if you had to stay up late at night, you would use a lamp to see.

Então, se você tivesse que ficar acordado até tarde da noite, usaria uma lâmpada para ver.

And many times people had gas lamps or oil lamps.

E muitas vezes as pessoas tinham lamparinas a gás ou a óleo.

So they would have to pour the oil to keep that fire burning late into the night.

Então eles teriam que derramar o óleo para manter o fogo aceso até altas horas da noite.

I see it.

You see it, right?

Eu vejo isso.

Você vê, certo?

I know you understand.

Eu sei que você entende.

So again, burn the midnight oil just means you have to work late into the night.

Então, novamente, queimar o óleo da meia-noite significa apenas que você terá que trabalhar até tarde da noite.

You got it.

Você entendeu.

Excellent.

All right.

Here's the first example sentence.

Excelente.

Tudo bem.

Aqui está a primeira frase de exemplo.

He had to burn the midnight oil to finish the project before the deadline.

Ele teve que queimar o óleo da meia-noite para terminar o projeto antes do prazo.

Next sentence.

Próxima frase.

Number two, during exam week, students often burn the midnight oil to prepare.

Número dois, durante a semana de exames, os alunos costumam queimar o óleo da meia-noite para se preparar.

And finally, Sentence number three, the writer burned the

E, finalmente, na frase número três, a escritora queimou o

midnight oil to complete her novel.

óleo da meia-noite para completar seu romance.

Yes, it's making sense.

Sim, está fazendo sentido.

Excellent.

So again, expression number six is burn the midnight oil.

Excelente.

Então, novamente, a expressão número seis é queimar o óleo da meia-noite.

Now, what about expression number seven?

Agora, e a expressão número sete?

This one right here, I want you to pay close attention.

Este aqui, quero que você preste muita atenção.

Burn.

Queimar.

Bridges.

Pontes.

Excellent.

Again, burn bridges.

Excelente.

Mais uma vez, queime pontes.

Good job.

Bom trabalho.

Now this literally just means to damage relationships or cut off connections.

Agora, isso significa literalmente apenas prejudicar relacionamentos ou cortar conexões.

Usually in a way that is.

Geralmente de uma forma que é.

Irreversible.

Irreversível.

It can't be changed.

Não pode ser alterado.

You can't go back to the way you used to be.

Você não pode voltar a ser como era antes.

We say burn bridges.

Dizemos queimar pontes.

There was a connection between you and this person, between you and this company.

Havia uma conexão entre você e essa pessoa, entre você e essa empresa.

Everything was going well, but you cut that connection.

Tudo estava indo bem, mas você cortou essa conexão.

You burn that bridge.

Você queima aquela ponte.

There's no way to go back and make that connection.

Não há como voltar atrás e fazer essa conexão.

Burn bridges again to damage relationships or cut off connections.

Queime pontes novamente para prejudicar relacionamentos ou cortar conexões.

Check out these examples, sentences, sentence number one, she regretted

Confira esses exemplos, frases, frase número um, ela se arrependeu de ter

burning bridges with her former colleagues after leaving on bad terms.

queimado pontes com seus ex- colegas depois de sair em más condições.

Sentence number two, quitting her job by yelling at the boss,

A frase número dois, largar o emprego gritando com o chefe,

burned bridges for future.

queimou pontes para o futuro.

References, and finally, sentence number three, it's never a good

Referências e, finalmente, frase número três, nunca é uma boa

idea to burn bridges as you never know when you might need help.

ideia queimar pontes, pois você nunca sabe quando poderá precisar de ajuda.

You got it.

Você entendeu.

Excellent.

Excelente.

So once again, you learn seven new English expressions.

Então, mais uma vez, você aprende sete novas expressões em inglês.

I want you to start using them today.

Quero que você comece a usá-los hoje.

Don't forget to practice what you learn by downloading the English with Tiffani app,

Não se esqueça de praticar o que aprender baixando o aplicativo Inglês com Tiffani,

and I will talk to you in the next lesson.

e falarei com você na próxima lição.

You still there.

Voce ainda esta aí.

You know what time it is.

Você sabe que horas são.

It's story time eight.

É hora da história oito.

I said it's story time . Alright, so for today's story, I have

Eu disse que é hora da história. Tudo bem, então para a história de hoje, tenho

a short one for you today.

uma curta para você hoje.

So just to tell you a little bit about me, I am an individual

Então, só para contar um pouco sobre mim, sou uma pessoa

who loves to help people.

que adora ajudar as pessoas.

I love to serve.

Eu amo servir.

I love to meet people's needs, which is again, why I am so passionate

Adoro atender às necessidades das pessoas, e é por isso que sou tão apaixonado

about being your English teacher.

por ser seu professor de inglês.

Right.

Certo.

I love to give, I love to recognize where there's a need and try to fill it.

Adoro dar, adoro reconhecer onde há uma necessidade e tentar supri-la.

But I am also an individual who has a challenging time asking for help.

Mas também sou uma pessoa que tem dificuldade em pedir ajuda.

I'm okay.

Giving help.

Estou bem.

Dando ajuda.

I'm okay.

Estou bem.

Helping others.

Ajudando os outros.

But.

Mas.

It takes a lot for me to ask for help my friends and family members

É muito difícil para mim pedir ajuda aos meus amigos e familiares

that I had that are very close to me.

que tenho e que são muito próximos de mim.

It's taken a while for me to actually be willing to ask for help

Demorei um pouco para eu realmente estar disposto a pedir ajuda

because I'm so used to giving help.

porque estou muito acostumada a dar ajuda.

So about two months ago, I got really sick.

Então, há cerca de dois meses , fiquei muito doente.

It was hard for me to talk.

Foi difícil para mim falar.

I just wanted to be in the bed.

Eu só queria estar na cama.

We thought it was COVID, but it wasn't COVID.

Achávamos que era COVID, mas não era COVID.

When I went to the doctor, I was, I was not really eating a lot.

Quando fui ao médico, eu estava, não estava comendo muito.

I was just very sick.

Eu estava muito doente.

It seemed like the flu, it seemed like COVID, the doctors

Parecia gripe, parecia COVID, os médicos

didn't know what it was.

não sabiam o que era.

And in that moment, so when my parents a month prior had been sick, I made

E naquele momento, quando meus pais estavam doentes um mês antes, eu fiz

them soup and took it over to them.

sopa para eles e levei para eles.

Now I'm okay asking my family members for help.

Agora estou bem pedindo ajuda aos meus familiares.

But it takes a while for me to ask my friends.

Mas demoro um pouco para perguntar aos meus amigos.

And so one of my friends, as I was in this period of sickness, you

E então um dos meus amigos, como eu estava nesse período de doença, você

know, I was still texting my friends.

sabe, eu ainda estava mandando mensagens para meus amigos.

She had messaged me and said, Tiff, are you okay?

Ela me mandou uma mensagem e disse: Tiff, você está bem?

Cause we usually hung out.

Porque geralmente saíamos juntos.

I said, well, I'm not really feeling well.

Eu disse, bem, não estou me sentindo bem.

I'm kind of sick.

Estou meio doente. Na

I'm not really working.

verdade não estou trabalhando.

I'm just kind of staying in the bed.

Estou apenas ficando na cama.

And she was like, do you need anything?

E ela disse, você precisa de alguma coisa?

And my initial response was no, I'm okay.

E minha resposta inicial foi não, estou bem.

I'm good.

Estou bem.

And she said, no, Tiff, like, really, do you need anything?

E ela disse, não, Tiff, tipo, sério, você precisa de alguma coisa?

I can bring you some soup.

Posso trazer um pouco de sopa para você.

I can do this.

Eu posso fazer isso.

And in that moment, I had to stop and say, Tiff, it's okay to accept help.

E naquele momento tive que parar e dizer: Tiff, não há problema em aceitar ajuda. Tudo

It's okay.

bem.

If someone wants to also serve you, I'm so used to serving.

Se alguém quiser também te servir, estou tão acostumada a servir.

It's a little bit weird for me to receive the same service.

É um pouco estranho para mim receber o mesmo serviço.

So I said, I did want soup y'all.

Então eu disse, eu queria sopa, pessoal.

I did, I needed nourishment and I didn't have the energy to make it for myself.

Sim, precisava de nutrição e não tinha energia para fazer isso sozinho.

So I said, yeah, actually, yes.

Então eu disse, sim, na verdade, sim.

I said, she said, what else do you need Tiff?

Eu disse, ela disse, o que mais você precisa, Tiff?

And again, I was hesitating.

E novamente, eu estava hesitando.

I was like, I don't like asking.

Eu estava tipo, eu não gosto de perguntar.

For help.

Para ajuda.

And maybe you're like that as well.

E talvez você também seja assim.

Maybe you're the one who likes to give, but it's hard to receive.

Talvez você seja quem gosta de dar, mas é difícil receber.

I said, well, I guess, I mean, some juice and maybe crackers, you know,

Eu disse, bem, eu acho, quero dizer, um pouco de suco e talvez biscoitos, você sabe,

things that you can eat when you're sick, that won't harm your stomach.

coisas que você pode comer quando estiver doente, que não farão mal ao seu estômago.

So she, she bought these things and immediately came over and something

Então ela comprou essas coisas e imediatamente veio e algo

happened inside when I realized, wow, like it's okay to let people in and to

aconteceu lá dentro quando eu percebi, uau, como se não houvesse problema em deixar as pessoas entrarem e

let people help you and to serve you.

deixarem as pessoas te ajudarem e servirem você.

Even if you're the one used to serving.

Mesmo que seja você quem está acostumado a servir.

Let other people help you and serve you as well.

Deixe que outras pessoas o ajudem e o sirvam também.

So needless to say, as a friend in my head, I said, wow, like

Escusado será dizer que, como uma amiga na minha cabeça, eu disse, uau, como se

she's really a good friend.

ela fosse realmente uma boa amiga.

Like she really cares.

Como se ela realmente se importasse.

Right.

Certo.

Um, so yes, we're still close, of course, but again, in that moment I

Hum, então sim, ainda somos próximos, é claro, mas novamente, naquele momento eu

realized, Hey, let me open up even more to allow people to help me and

percebi: Ei, deixe-me me abrir ainda mais para permitir que as pessoas me ajudem e

serve me when they look forward to doing something nice for me as well.

me sirvam quando quiserem fazer algo de bom para mim também.

So maybe this is your.

Então talvez este seja o seu.

Story as well, maybe you are the one in your friend group or in your

História também, talvez você seja aquele do seu grupo de amigos ou da sua

family, who's used to serving others.

família que está acostumado a servir aos outros.

Just remember the same joy you get from serving your family and friends.

Lembre-se da mesma alegria que você sente ao servir sua família e amigos.

Somebody else can also have the same joy when they serve you.

Outra pessoa também pode ter a mesma alegria quando lhe serve.

I hope you enjoyed this story and I'll talk to you next time.

Espero que você tenha gostado dessa história e falo com você na próxima vez.