SUPERCHARGE YOUR ENGLISH SKILLS: 11 TIPS THAT WILL HELP YOU FOCUS BETTER WHEN YOU STUDY!

Hey, in this week's lesson, I'm going to give you 11 tips that will help you

Hé, dans la leçon de cette semaine, je vais vous donner 11 conseils qui vous aideront à

focus better when you're studying English.

mieux vous concentrer lorsque vous étudiez l'anglais.

Sometimes you get distracted, right?

Parfois, vous êtes distrait, n'est-ce pas ?

Sometimes it's hard to focus because you have your cell phone right next to you.

Parfois, il est difficile de se concentrer parce que vous avez votre téléphone portable juste à côté de vous.

After today's lesson, you won't have those problems anymore.

Après la leçon d'aujourd'hui, vous n'aurez plus ces problèmes.

Are you ready?

Es-tu prêt?

Well, then I'm teacher Tiffani.

Eh bien, je suis le professeur Tiffani.

Let's jump right in.

Allons droit au but.

Tip number one, tip number one is for you to create a designated study space.

Le conseil numéro un, le conseil numéro un, est de créer un espace d'étude désigné.

Listen closely.

Écoutez attentivement.

Having a specific study area helps to associate that space

Avoir une zone d’étude spécifique permet d’associer cet espace

with focus and concentration.

à la concentration.

This promotes a more conducive environment for studying.

Cela favorise un environnement plus propice aux études.

If there's one specific area of your room, of your home, or a place you go to.

S'il y a une zone spécifique de votre pièce, de votre maison ou d'un endroit où vous allez.

And when you get to that space, you know, you only study,

Et quand vous arrivez dans cet espace, vous savez, vous étudiez seulement,

your brain will help you out.

votre cerveau vous aide.

There are three reasons why this is such an important tip to help

Il y a trois raisons pour lesquelles ce conseil est si important pour vous aider à

you focus when you're studying.

vous concentrer lorsque vous étudiez.

First, it reduces distractions like your phone by studying in a designated area.

Premièrement, cela réduit les distractions comme votre téléphone en étudiant dans une zone désignée.

You can minimize distractions from noise, people, or other interruptions.

Vous pouvez minimiser les distractions liées au bruit, aux personnes ou à d'autres interruptions.

When you go into that space.

Quand vous entrez dans cet espace.

Distractions seem to go away.

Les distractions semblent disparaître.

Reason number two, this establishes routine having a consistent study space

Raison numéro deux, cela établit une routine : le fait d'avoir un espace d'étude cohérent

can develop and help develop a study routine, making it easier to transition.

peut développer et aider à développer une routine d'étude, facilitant ainsi la transition.

Into a focused mindset, man, this is such a good point.

Dans un état d’esprit concentré, mec, c’est un très bon point.

For example, I'm in my office right now, when I sit at this desk in front

Par exemple, je suis dans mon bureau en ce moment, quand je suis assis à ce bureau

of this camera, I know, Hey, it's time to produce a lesson to record a

devant cette caméra, je sais, Hé, il est temps de produire une leçon pour enregistrer une

lesson for you, my English student.

leçon pour toi, mon étudiant d'anglais.

My brain goes into a different focus pattern when I'm sitting here.

Mon cerveau se concentre différemment lorsque je suis assis ici.

Then from when I'm sitting in another room or when I'm at a coffee shop.

Ensuite, lorsque je suis assis dans une autre pièce ou lorsque je suis dans un café.

Something happens when you have a designated space.

Quelque chose se produit lorsque vous disposez d'un espace désigné.

The third reason is it improves productivity, a dedicated study space

La troisième raison est que cela améliore la productivité, un espace d'étude dédié

for you, my friend will help establish boundaries and it signals to your brain.

pour vous, mon ami vous aidera à établir des limites et cela signalera à votre cerveau.

Hey, Hey, Hey, it is time to study and this will increase productivity.

Hé, Hé, Hé, il est temps d'étudier et cela augmentera la productivité.

If you've been struggling to focus, when you sit down to

Si vous avez du mal à vous concentrer lorsque vous vous asseyez pour

study your English lessons.

étudier vos cours d'anglais.

Find or designate a study space.

Trouvez ou désignez un espace d'étude.

Here's tip number two, tip number two is for you to set

Voici le conseil numéro deux, le conseil numéro deux est pour vous de vous fixer

achievable or realistic goals.

des objectifs réalisables ou réalistes.

You see breaking down your study tasks into manageable goals, allows

Vous voyez, diviser vos tâches d'étude en objectifs gérables, permet une

for better focus and motivation throughout the studying process.

meilleure concentration et motivation tout au long du processus d'étude.

Let's say, for example, your goal is to learn tons of English vocabulary, right?

Disons, par exemple, que votre objectif est d' apprendre des tonnes de vocabulaire anglais, n'est-ce pas ?

And you want to learn these words, let's say in a month.

Et vous voulez apprendre ces mots, disons dans un mois.

So you say, I'm going to learn 5, 000 English words this month.

Alors vous dites, je vais apprendre 5 000 mots anglais ce mois-ci.

Now, listen, I believe you are intelligent, but you have to start

Maintenant, écoutez, je crois que vous êtes intelligent, mais vous devez commencer à

thinking, wait a minute, it's 5, 000 words in 30 days and achievable goals.

réfléchir, attendez une minute, c'est 5 000 mots en 30 jours et des objectifs réalisables.

And you start breaking it down.

Et vous commencez à le décomposer.

I work, I have a family, I have responsibilities at my church.

Je travaille, j'ai une famille, j'ai des responsabilités dans mon église.

So you want to set achievable goals.

Vous voulez donc vous fixer des objectifs réalisables.

Now, again, this is another reason I'll bring this up very quickly.

Encore une fois, c'est une autre raison pour laquelle je vais en parler très rapidement.

This is another reason why I created the daily English vocabulary email newsletter.

C'est une autre raison pour laquelle j'ai créé la newsletter quotidienne par courrier électronique sur le vocabulaire anglais.

It's a free newsletter where every day I send.

C'est une newsletter gratuite que j'envoie chaque jour.

Five vocabulary words related to a topic.

Cinq mots de vocabulaire liés à un sujet.

Why?

Because that's an achievable goal.

Pourquoi?

Parce que c'est un objectif réalisable.

Learning five new words connected to a topic, right?

Apprendre cinq nouveaux mots liés à un sujet, n'est-ce pas ?

And again, I did that to help literally thousands of students around the world.

Et encore une fois, j’ai fait cela pour aider littéralement des milliers d’étudiants à travers le monde.

You can join if you'd like.

Vous pouvez nous rejoindre si vous le souhaitez.

It's free.

Go to www.dailyenglishvocabulary.com.

C'est gratuit.

Allez sur www.dailyenglishvocabulary.com.

But again, this tip is for you to set achievable goals.

Mais encore une fois, cette astuce vous permet de vous fixer des objectifs réalisables.

Here's reason number one.

Voici la raison numéro un.

When you do this, it will increase your motivation to study English.

Lorsque vous faites cela, cela augmentera votre motivation à étudier l’anglais.

You see achievable goals provide a sense of accomplishment and

Vous voyez que des objectifs réalisables procurent un sentiment d’accomplissement et de

progression, which can boost motivation.

progression, ce qui peut renforcer la motivation.

To continue studying.

Pour continuer à étudier.

This is why confidence is so important.

C'est pourquoi la confiance est si importante.

Motivation.

Motivation.

These things are so important as you study English.

Ces choses sont si importantes lorsque vous étudiez l’anglais.

If you set this goal, Hey, I want to learn one new word a day.

Si vous fixez cet objectif, Hé, je veux apprendre un nouveau mot par jour.

Yesterday you learned a new word.

Hier, vous avez appris un nouveau mot.

So what's going to happen today.

Alors, que va-t-il se passer aujourd'hui?

Hey, I did it yesterday.

Hé, je l'ai fait hier.

I can do it today.

Je peux le faire aujourd'hui.

It will motivate you to continue studying.

Cela vous motivera à continuer vos études.

Also, it will enhance your focus.

De plus, cela améliorera votre concentration.

You see, by having specific goals, you can direct your attention

Vous voyez, en ayant des objectifs spécifiques, vous pouvez diriger votre attention

towards accomplishing them, leading to increased concentration.

vers leur réalisation, ce qui conduit à une concentration accrue.

That's why I give my students that are in my Academy, a specific plan.

C'est pourquoi je donne à mes étudiants qui sont dans mon Académie un plan précis.

They can follow for an entire year.

Ils peuvent suivre pendant une année entière.

When you have a plan, when you have a goal.

Quand tu as un plan, quand tu as un objectif.

It's easier to focus when you sit down to study.

Il est plus facile de se concentrer lorsque l'on s'assoit pour étudier.

Finally, it improves time management, setting goals, helps you prioritize

Enfin, il améliore la gestion du temps, la définition d'objectifs, vous aide à prioriser

tasks and avoid procrastination.

les tâches et à éviter la procrastination.

We're talking about helping you finally focus better while you're studying

Nous parlons de vous aider enfin à mieux vous concentrer pendant que vous étudiez l'

English, which will eventually.

anglais, ce qui finira par arriver.

Supercharge your English skills.

Boostez vos compétences en anglais.

So what about tip number three, another important one, use the Pomodoro technique.

Alors qu’en est-il du conseil numéro trois, un autre important : utilisez la technique Pomodoro.

I love this technique.

J'adore cette technique.

I use it.

I actually have a Pomodoro basically clock that sits on my desk, right?

Je l'utilise. En

fait, j'ai une horloge Pomodoro qui se trouve sur mon bureau, n'est-ce pas ?

And when I want to focus for a certain period of time, I will

Et lorsque je veux me concentrer pendant une certaine période de temps, je

actually set the timer and push it down and the time will start.

règle la minuterie, je la baisse et le temps démarre.

So the Pomodoro technique, this time management method involves studying

Ainsi, la technique Pomodoro, cette méthode de gestion du temps consiste à étudier

or working for focused periods of time, followed by short breaks.

ou à travailler pendant des périodes ciblées , suivies de courtes pauses.

Your brain is amazing.

Votre cerveau est incroyable.

It can focus for a certain period of time, and then you need to.

Il peut se concentrer pendant un certain temps, puis vous en avez besoin.

Take a break.

Prendre une pause.

So why is this tip so important?

Alors pourquoi cette astuce est-elle si importante ?

Here's reason number one, it prevents burnout.

Voici la raison numéro un : cela évite l’épuisement professionnel. Des

Regular breaks prevent mental fatigue.

pauses régulières évitent la fatigue mentale.

We're humans, right?

Nous sommes des humains, n'est-ce pas ?

And it will help maintain overall productivity by giving your mind

Et cela contribuera à maintenir la productivité globale en donnant à votre esprit

a chance to rest and recharge.

une chance de se reposer et de se ressourcer.

Listen very closely to your teacher.

Écoutez très attentivement votre professeur.

You shouldn't be studying for five hours straight without a break.

Vous ne devriez pas étudier cinq heures d’affilée sans interruption.

You shouldn't be studying for three hours straight without a break.

Vous ne devriez pas étudier trois heures d’affilée sans interruption.

You need to give your brain an opportunity to rest.

Vous devez donner à votre cerveau l’occasion de se reposer.

Think about the other muscles of your body when you go to work

Pensez aux autres muscles de votre corps lorsque vous allez vous

out or do some other activity.

entraîner ou pratiquer une autre activité.

There needs to be a time for rest.

Il faut un temps de repos.

The same is true with your brain also.

La même chose est également vraie avec votre cerveau.

Number two, it enhances concentration when you follow this technique.

Deuxièmement, cela améliore la concentration lorsque vous suivez cette technique.

Breaking study sessions into shorter intervals helps maintain

Diviser les séances d'étude en intervalles plus courts permet de maintenir la

focus and concentration for the duration of each interval.

concentration pendant toute la durée de chaque intervalle.

Your brain knows, Hey, after 30 minutes, we're going to get a five minute break.

Votre cerveau sait : Hé, après 30 minutes, nous allons faire une pause de cinq minutes.

So let's come on, let's keep focusing.

Alors allons-y, restons concentrés.

And the third reason, this encourages efficiency, the structured breaks

Et troisième raison, cela encourage l'efficacité, les pauses structurées

and focused study periods promote efficiency by providing a sense of

et les périodes d'études ciblées favorisent l'efficacité en créant un sentiment d'

urgency and encouraging time management.

urgence et en encourageant la gestion du temps.

Listen, tip number three, use the Pomodoro technique.

Écoutez, conseil numéro trois, utilisez la technique Pomodoro.

It is going to change your English study sessions.

Cela va changer vos sessions d’étude de l’anglais.

Here's tip number four, eliminate.

Voici le conseil numéro quatre, éliminez.

Distractions, you need to minimize interruptions, such as phone

Distractions, vous devez minimiser les interruptions, telles que les

notifications, social media, or noisy environments to optimize

notifications téléphoniques, les réseaux sociaux ou les environnements bruyants pour optimiser la

concentration during studying.

concentration pendant les études.

For example, my phone right now is off my computer.

Par exemple, mon téléphone est actuellement éteint sur mon ordinateur.

I'm using it as I teach you.

Je l'utilise pendant que je vous enseigne.

All the notifications are off.

Toutes les notifications sont désactivées.

The doors of my office is closed.

Les portes de mon bureau sont fermées.

Why I wanted to eliminate distractions in order to focus.

Pourquoi je voulais éliminer les distractions afin de me concentrer.

You need to do the same thing when you are studying, here are the three

Vous devez faire la même chose lorsque vous étudiez, voici les trois

reasons why this is so important.

raisons pour lesquelles c’est si important.

This will reduce cognitive load.

Cela réduira la charge cognitive.

For example, distractions, draw attention away from.

Par exemple, les distractions détournent l’attention.

From studying, increasing the cognitive load required to get back

Des études, augmentant la charge cognitive nécessaire pour se remettre

on track and hindering concentration.

sur les rails et entravant la concentration.

If I am studying something, I'm studying it and I am ruling, I'm in the zone.

Si j'étudie quelque chose, je l'étudie et je gouverne, je suis dans la zone.

And then all of a sudden my phone rings.

Et puis tout à coup, mon téléphone sonne. D'accord.

Okay.

Hey, yeah.

Hé, ouais. D'accord.

Okay.

No.

Non.

Uh huh.

Euh, hein. D'accord.

Okay.

I'll call you back.

Je te rappellerai.

I'm in the middle of studying.

Je suis en train d'étudier.

When I go back to study, it takes my brain extra time to get back.

Quand je retourne étudier, mon cerveau met plus de temps à revenir.

In the zone.

Dans la zone.

The second reason is it enhances memory retention, reduced distractions, allow

La deuxième raison est qu'il améliore la rétention de la mémoire , réduit les distractions, permet un

for better encoding and retrieval of information later on, improving

meilleur encodage et une meilleure récupération des informations plus tard, améliorant ainsi la

your longterm memory retention.

rétention de votre mémoire à long terme.

We're talking about helping you focus better and supercharging

Nous parlons de vous aider à mieux vous concentrer et à améliorer

your English right now.

votre anglais dès maintenant.

Reason number three increases engagement, distraction, free study environments.

La raison numéro trois augmente l’engagement, la distraction et les environnements d’étude gratuits.

Actually increase engagement and deep focus leading to better comprehension

Augmentez réellement l'engagement et la concentration profonde menant à une meilleure compréhension

and understanding of study materials.

et compréhension du matériel d'étude.

This is going to help you study more effectively.

Cela va vous aider à étudier plus efficacement. Et le

What about tip number five?

conseil numéro cinq ? Le

Tip number five is take regular breaks.

conseil numéro cinq est de prendre des pauses régulières.

Listen, you are a human being.

Écoute, tu es un être humain.

Incorporate short breaks into your study routine to give your mind.

Intégrez de courtes pauses à votre routine d’étude pour donner libre cours à votre esprit.

Whew, a chance to rest and rejuvenate, improving overall focus and concentration.

Ouf, une chance de se reposer et de se ressourcer, améliorant ainsi la concentration et la concentration globales.

I normally take one day out of the month to interview my students, right?

Je prends normalement un jour par mois pour interviewer mes étudiants, n'est-ce pas ?

The students in my academy, our family, and I have to do

Les étudiants de mon académie, notre famille et moi devons faire

five interviews in one day.

cinq entretiens en une journée.

Now that's a lot of time, right?

Cela fait beaucoup de temps, n'est-ce pas ?

But I don't do it back to back.

Mais je ne le fais pas à la suite.

I interview a student and I love talking to my students.

J'interviewe un étudiant et j'adore parler à mes étudiants.

And then I take a break.

Et puis je fais une pause.

Then I interviewed the next student and I take a break.

Ensuite, j'ai interviewé l' étudiant suivant et je fais une pause.

Why my brain needs an opportunity to rejuvenate the same is true

La raison pour laquelle mon cerveau a besoin d’une opportunité de se rajeunir est la même chose

for you as you are studying.

pour vous lorsque vous étudiez.

Here are the reasons why this is so important.

Voici les raisons pour lesquelles c’est si important.

Reason number one restores.

La raison numéro un restaure.

Attention, you see brief breaks, help restore attention and prevent

Attention, vous voyez de brèves pauses, aidez à rétablir l'attention et à prévenir la

mental fatigue, allowing for sustained concentration during subsequent study

fatigue mentale, permettant une concentration soutenue lors des séances d'étude ultérieures

sessions, it's going to help you reason.

, cela va vous aider à raisonner.

Number two improves memory.

Le numéro deux améliore la mémoire.

Consolidation taking breaks helps consolidate information by giving your

Consolidation : prendre des pauses aide à consolider les informations en donnant à votre

brain time to process and solidify what was learned and reason number three.

cerveau le temps de traiter et de solidifier ce qui a été appris et la troisième raison.

It reduces stress breaks, provide opportunities for relaxation and stress

Il réduit les pauses de stress, offre des opportunités de relaxation et de

reduction, improving overall wellbeing and focus during study sessions.

réduction du stress, améliorant ainsi le bien-être général et la concentration pendant les séances d'étude.

My friend, I know you want to dive deep into your books and

Mon ami, je sais que tu veux plonger profondément dans tes livres et

continue studying hard, but don't forget to take regular breaks.

continuer à étudier dur, mais n'oublie pas de prendre des pauses régulières.

Tip number six, number six is very important.

Conseil numéro six, le numéro six est très important.

Prioritize.

Priorisez.

Sleep.

Dormir.

Listen, getting enough quality sleep improves cognitive function, memory

Écoutez, un sommeil de qualité suffisante améliore la fonction cognitive, la consolidation de la mémoire

consolidation, and attention span, essential for optimal concentration.

et la capacité d’attention, essentielles à une concentration optimale.

While studying, I'm trying to help you completely change

Pendant mes études, j'essaie de vous aider à changer complètement

the way you study English.

votre façon d'étudier l'anglais.

You have to prioritize sleep.

Il faut donner la priorité au sommeil.

Listen to these three reasons why it's so important.

Écoutez ces trois raisons pour lesquelles c'est si important.

Reason number one, enhances alertness.

Raison numéro un : améliore la vigilance.

Sufficient sleep enhances alertness and mental clarity, allowing for improved.

Un sommeil suffisant améliore la vigilance et la clarté mentale, permettant ainsi une amélioration.

Concentration during study sessions.

Concentration pendant les séances d'étude.

The same is true for me as your English teacher.

Il en va de même pour moi en tant que professeur d'anglais.

I got a good, a good night's rest last night.

J'ai eu une bonne, une bonne nuit de sommeil hier soir.

So I have enough energy.

J'ai donc assez d'énergie. Je me

I feel rejuvenated.

sens rajeuni.

I can think clearly and I'm able to deliver this lesson to teach

Je peux penser clairement et je suis capable de donner cette leçon pour

you these tips in a very easy way.

vous enseigner ces conseils d'une manière très simple.

I got good rest.

Je me suis bien reposé.

Number two, it facilitates learning consolidation.

Deuxièmement, cela facilite la consolidation des apprentissages.

You see, sleep is crucial or important for information processing and memory

Vous voyez, le sommeil est crucial ou important pour le traitement de l'information et la

consolidation, helping you retain and recall, learn material more

consolidation de la mémoire, vous aidant à retenir et à rappeler, à apprendre des choses avec plus d'

effect, more effectively, listen.

effet, plus efficacement, à écouter.

I'm not reading a script right now.

Je ne lis pas de script en ce moment. On m'a

I've been asked that before, Tiffani, do you read a script?

déjà demandé ça, Tiffani, est-ce que tu lis un scénario ?

No, I've never read a script for these lessons.

Non, je n'ai jamais lu de script pour ces leçons.

So that means my brain is working overtime.

Cela signifie donc que mon cerveau fait des heures supplémentaires.

Each time I teach you a lesson.

Chaque fois, je vous donne une leçon.

Yes.

Oui.

I have some notes on the screen, but every word I'm saying, my brain

J'ai quelques notes à l'écran, mais à chaque mot que je prononce, mon cerveau me

is saying, tip, say this next tip.

dit : « conseil, dis ce prochain conseil ».

This is going to help the student.

Cela va aider l'étudiant.

So I need to think clearly the same is true for you when you're studying, you

Je dois donc penser clairement que la même chose est vraie pour vous lorsque vous étudiez, vous

have to prioritize sleep so that you can retain information so that your brain can

devez donner la priorité au sommeil afin de pouvoir conserver les informations afin que votre cerveau puisse

work properly after your study sessions.

fonctionner correctement après vos séances d'étude.

And number three, reduced errors, sleep deprivation, a lack of sleep

Et troisièmement, la réduction des erreurs, la privation de sommeil, le manque de sommeil

impairs cognitive function, affecting memory, attention, decision making

altèrent la fonction cognitive, affectant la mémoire, l'attention, les capacités de prise de décision

abilities, and increasing the likelihood of errors during studying.

et augmentant le risque d'erreurs pendant les études. Mon ami, repose-toi, repose-toi.

My friend, get your rest, get your rest.

All right, here we go.

Très bien, c'est parti.

Tip number seven, teach.

Conseil numéro sept, enseignez.

Oh, I love this one.

Oh, j'adore celui-ci.

Teach the material to others.

Enseignez le matériel aux autres.

Listen, explaining concepts.

Écoutez, expliquez les concepts.

When you're learning something new in English, explaining concepts or

Lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau en anglais, que vous expliquez des concepts ou que

teaching someone else, the material actually helps reinforce learning

vous enseignez à quelqu'un d'autre, le matériel contribue réellement à renforcer l'apprentissage

and improves concentration by actively engaging with the material.

et à améliorer la concentration en vous engageant activement dans le matériel.

My friend, you are smart.

Mon ami, tu es intelligent.

You are intelligent.

Vous êtes intelligent.

You are smarter than you even realize.

Vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez.

As soon as you learn something, I want you to teach that thing to somebody else.

Dès que tu apprends quelque chose, je veux que tu l'enseignes à quelqu'un d'autre.

Here's why this is so important.

Voici pourquoi c'est si important.

All right.

D'accord.

This is why this is so important.

C'est pourquoi c'est si important.

Reason number one, it encourages active processing.

Raison numéro un, cela encourage le traitement actif.

Teaching requires an understanding of the content at a deeper level.

L’enseignement nécessite une compréhension du contenu à un niveau plus profond.

Promoting active engagement and concentration.

Promouvoir l’engagement actif et la concentration.

Why am I able to teach you these English tips so well, because I had

Pourquoi suis-je capable de vous enseigner si bien ces conseils en anglais, parce que j'ai dû

to learn Korean, I had to struggle to learn another language as an adult.

apprendre le coréen, j'ai dû lutter pour apprendre une autre langue en tant qu'adulte.

So I understand what you're going through.

Je comprends donc ce que vous vivez.

I understand on a deeper level.

Je comprends à un niveau plus profond.

So I'm able to teach it to you when you understand English things, English

Je suis donc capable de vous l'enseigner lorsque vous comprenez les choses en anglais,

terms, English methods at a deeper level, you'll be able to teach them to others.

les termes anglais, les méthodes d'anglais à un niveau plus profond, vous pourrez les enseigner aux autres.

Reason number two.

Raison numéro deux.

Identifies knowledge gaps, and this is so important teaching allows you to identify

Identifie les lacunes dans les connaissances, et c'est si important que l'enseignement vous permet d'identifier les

areas where you might have knowledge gaps or need further clarification,

domaines dans lesquels vous pourriez avoir des lacunes dans les connaissances ou avoir besoin de clarifications supplémentaires,

improving comprehension and focus.

améliorant ainsi la compréhension et la concentration.

It will help you be a better English speaker.

Cela vous aidera à devenir un meilleur anglophone.

And reason number three, strengthens long term memory, the act of

Et la troisième raison, renforce la mémoire à long terme, l’acte d’

teaching or explaining information to others strengthens your own.

enseigner ou d’expliquer des informations aux autres renforce la vôtre.

That's right.

My friend, your own understanding and memory of the material.

C'est exact.

Mon ami, votre propre compréhension et mémoire du matériel.

Do you want to speak English better?

Voulez-vous mieux parler anglais?

Do you want to speak English fluently?

Voulez-vous parler anglais couramment?

Teach others tip number eight.

Enseignez aux autres le conseil numéro huit.

I need you to remember this practice.

J'ai besoin que tu te souviennes de cette pratique.

Active reading techniques, active use, highlighting, underlining, or

Techniques de lecture active, utilisation active, surlignage, soulignement ou

taking brief notes while reading to maintain concentration, improve

prise de brèves notes pendant la lecture pour maintenir la concentration, améliorer

comprehension and aid memory retention.

la compréhension et faciliter la rétention de la mémoire.

Now this was not planned.

Or, ce n’était pas prévu.

I want to show you something.

Je veux vous montrer quelque chose.

Hold on one second.

Attendez une seconde.

I want to show you something right in my office right now, just showing you this.

Je veux vous montrer quelque chose dans mon bureau en ce moment, juste vous montrer ceci.

Your teacher follows the same method.

Votre professeur suit la même méthode. C'est ici que

This is where I keep my highlighters.

je range mes surligneurs.

Literally, I have tons.

Littéralement, j’en ai des tonnes.

And tons of highlighters.

Et des tonnes de surligneurs.

Why do you have so many highlighters?

Pourquoi as-tu autant de surligneurs ?

Tiffani, you might be asking yourself because I follow this same tip.

Tiffani, vous vous posez peut-être la question car je suis ce même conseil.

I have tons of notebooks.

J'ai des tonnes de cahiers.

These notebooks are filled with notes.

Ces cahiers sont remplis de notes.

When something new comes up, I learned something.

Quand quelque chose de nouveau arrive, j’apprends quelque chose.

I write it down.

Je l'écris.

When I have an idea for you, I write it down.

Quand j’ai une idée à vous proposer, je l’écris.

I use the highlighters.

J'utilise les surligneurs.

When you do this, you remember what it is you wrote down.

Lorsque vous faites cela, vous vous souvenez de ce que vous avez écrit.

This will help you as an English learner.

Cela vous aidera en tant qu’apprenant de l’anglais.

Here's the reason.

Voici la raison.

Reason number one increases engagement, actively interacting with

La raison numéro un augmente l'engagement, l'interaction active avec

the text promotes focus, preventing passive reading and mind wandering.

le texte favorise la concentration, empêchant la lecture passive et l'errance mentale.

I have tons of books to the left of me in my office.

J'ai des tonnes de livres à ma gauche dans mon bureau.

Whenever I read a book, I highlight and I write notes, do this.

Chaque fois que je lis un livre, je le surligne et j'écris des notes, fais ceci.

It's going to help you remember the information.

Cela vous aidera à mémoriser les informations.

Reason number two, enhances comprehension.

Raison numéro deux, améliore la compréhension.

Listen, active reading techniques like highlighting or summarizing

Écoutez, des techniques de lecture active comme la mise en évidence ou le résumé de

important points, aid comprehension and improve concentration on key content.

points importants, facilitent la compréhension et améliorent la concentration sur le contenu clé.

We're supercharging your English skills.

Nous boostons vos compétences en anglais.

And reason number three.

Et la raison numéro trois.

It improves memory in coding, highlighting, or taking brief notes,

Il améliore la mémoire lors du codage, de la mise en surbrillance ou de la prise de notes brèves,

helps solidify information in your memory, making it easier to recall and concentrate

aide à solidifier les informations dans votre mémoire, facilitant ainsi le rappel et la concentration

when reviewing we're helping you focus so that you can achieve your English goals.

lors de la révision. Nous vous aidons à vous concentrer afin que vous puissiez atteindre vos objectifs en anglais.

Tip number nine, tip number nine is to eliminate.

Conseil numéro neuf, le conseil numéro neuf est d’éliminer.

Multitasking listen, focusing on one task at a time allows for a

Écouter multitâche, se concentrer sur une tâche à la fois permet une

better concentration and improves productivity compared to dividing

meilleure concentration et améliore la productivité par rapport à la division de

attention between multiple tasks.

l'attention entre plusieurs tâches.

I'm recording this.

J'enregistre ça.

I'm writing some notes.

J'écris quelques notes.

I'm sending an email.

J'envoie un email.

No.

Non,

I am focused on this task in front of me.

je suis concentré sur la tâche qui m’attend.

When you focus and eliminate multitasking, you will be more efficient.

Lorsque vous vous concentrez et éliminez le multitâche, vous serez plus efficace.

Here are the three reasons.

Voici les trois raisons.

Reason number one reduces cognitive load.

La raison numéro un réduit la charge cognitive.

This was a reason for one of our previous tips.

C’est la raison pour laquelle l’ un de nos conseils précédents.

Listen, multitasking divides attention, increasing cognitive

Écoutez, le multitâche divise l’attention, augmente la

load and hindering concentration.

charge cognitive et entrave la concentration.

On each task number two, it improves efficiency, focusing on one task

Sur chaque tâche numéro deux, cela améliore l'efficacité, se concentrer sur une tâche

at a time promotes deep work and improves the quality of your

à la fois favorise un travail en profondeur et améliore la qualité de votre

work leading to better outcomes.

travail, conduisant à de meilleurs résultats.

You want to be an amazing English speaker.

Vous voulez être un excellent anglophone.

You can do it.

Tu peux le faire.

Focus and eliminate multitasking increases accuracy.

Se concentrer et éliminer le multitâche augmente la précision.

Reason number three, concentrating on one task reduces errors and allows

Troisième raison : se concentrer sur une seule tâche réduit les erreurs et permet une

for better attention to detail, helping you study more effectively.

meilleure attention aux détails, vous aidant ainsi à étudier plus efficacement.

Listen, tip number nine, you need to eliminate.

Écoutez, conseil numéro neuf, vous devez éliminer.

Multitasking tip number two, use visual aid, incorporate visual elements like

Conseil numéro deux pour le multitâche, utilisez une aide visuelle, incorporez des éléments visuels tels que

diagrams, flow charts, or mind maps to represent information visually,

des diagrammes, des organigrammes ou des cartes mentales pour représenter visuellement les informations,

aiding comprehension and concentration.

facilitant ainsi la compréhension et la concentration.

Listen, I did the same thing when I was studying Korean.

Écoutez, j'ai fait la même chose quand j'étudiais le coréen.

When I was in grad school, my notebooks were.

Quand j'étais à l' école supérieure, mes cahiers l'étaient.

Filled with pictures filled with me, sketching things.

Rempli d'images remplies de moi, dessinant des choses.

Why to help me remember the information use visual aids.

Pourquoi m'aider à mémoriser les informations utiliser des aides visuelles.

Here are the reasons reasons.

Voici les raisons des raisons.

Number reason, number one, it enhances comprehension.

Raison numéro un : cela améliore la compréhension. Les

Visual aids provide a visual representation of information,

aides visuelles fournissent une représentation visuelle des informations,

assisting comprehension and promoting better concentration.

facilitant la compréhension et favorisant une meilleure concentration.

Think about it.

Pensez-y.

Whenever I teach you the five W's who, what, when, where, and why.

Chaque fois que je vous enseigne les cinq W qui, quoi, quand, où et pourquoi.

What do I do?

Que dois-je faire?

I stick my hand up.

Je lève la main.

Why this is a visual aid five, who, what, when, where, and why visual

Pourquoi s'agit-il d'une aide visuelle cinq, qui, quoi, quand, où et pourquoi

aids are powerful when you're studying English reason number two

les aides visuelles sont puissantes lorsque vous étudiez l'anglais, la raison numéro deux

improves memory recall, visual imagery improves memory recall by associating.

améliore le rappel de la mémoire, l'imagerie visuelle améliore le rappel de la mémoire en s'associant.

Visual cues with the information, making it easier to remember

Des repères visuels avec les informations, facilitant la mémorisation

and concentrate while studying.

et la concentration pendant l'étude.

We're talking about supercharging your English skills and these tips

Nous parlons de booster vos compétences en anglais et ces conseils

are going to change your English.

vont changer votre anglais.

Whoa, something got caught in my throat, your English journey.

Whoa, quelque chose m'est resté coincé dans la gorge, ton voyage en anglais.

Reason number three.

Raison numéro trois.

Facilitates information organization, visual aids can help organize

Facilite l'organisation de l'information, les aides visuelles peuvent aider à organiser

complex information, providing a clear structure that aids overall

des informations complexes, en fournissant une structure claire qui facilite

understanding and retention.

la compréhension et la rétention globales.

We're talking about helping you remember the information and being able

Nous parlons de vous aider à mémoriser les informations et à être capable

to organize it by using visual aids.

de les organiser à l'aide d'aides visuelles.

Tip number 11, review.

Astuce numéro 11, révision.

And revisit material regularly.

Et revisitez régulièrement le matériel.

You see regular review sessions, help reinforce learning, prevent forgetting

Vous assistez à des séances de révision régulières, contribuez à renforcer l'apprentissage, évitez les oublis

and improve concentration through repeated exposure to the material.

et améliorez la concentration grâce à une exposition répétée au matériel.

I've had so many students say, Tiff, how do I remember what I've learned?

J'ai eu tellement d'étudiants qui m'ont dit : Tiff, comment puis-je me souvenir de ce que j'ai appris ?

How do I keep it in my mind so that I can use it during conversations, review?

Comment puis-je le garder à l'esprit pour pouvoir l'utiliser lors de conversations, de révisions ?

And revisit here are the three reasons why this is so important.

Et revenons ici sur les trois raisons pour lesquelles c’est si important.

Reason number one, it strengthens memory retrieval, regularly reviewing

Raison numéro un, cela renforce la récupération de la mémoire, la révision régulière du

material improves memory retrieval by reinforcing neural pathways.

matériel améliore la récupération de la mémoire en renforçant les voies neuronales.

It's making it easier to concentrate on and recall during subsequent

Cela facilite la concentration et la mémorisation lors des

study sessions, your brain is like, all right, this is what we're doing.

séances d'étude ultérieures, votre cerveau se dit, d'accord, c'est ce que nous faisons.

We got this habit, this pattern reason number two prevents

Nous avons pris cette habitude, ce motif pour la raison numéro deux empêche

forgetting spaced repetition.

d'oublier la répétition espacée.

Through regular review prevents the decay of learned information, reducing

Grâce à un examen régulier, on évite la dégradation des informations apprises, réduisant ainsi

the need for relearning and optimizing focus during future study sessions.

le besoin de réapprentissage et optimisant la concentration lors des futures sessions d'étude.

Your brain says, Hey, we've reviewed this over and over again.

Votre cerveau dit : Hé, nous avons examiné cela maintes et maintes fois.

So you don't have to use this energy when you're learning new things.

Vous n’avez donc pas besoin d’utiliser cette énergie lorsque vous apprenez de nouvelles choses.

And reason number three, it builds connections, revisiting material

Et troisième raison, cela crée des liens, la revisitation du matériel

allows for the formation of connections between different concepts or different

permet la formation de liens entre différents concepts ou différents

topics, aiding comprehension and increasing focus during study sessions.

sujets, facilitant la compréhension et augmentant la concentration pendant les sessions d'étude.

When you review and revisit material regularly.

Lorsque vous révisez et revisitez régulièrement du matériel.

You'll be able to speak English more fluently.

Vous pourrez parler anglais plus couramment.

You'll be able to focus more during your study sessions

Vous pourrez vous concentrer davantage pendant vos séances d'étude

and you'll feel less stressed.

et vous vous sentirez moins stressé.

I hope this English lesson helped you.

J'espère que cette leçon d'anglais vous a aidé.

I want you to be able to focus more.

Je veux que tu sois capable de te concentrer davantage.

I'll talk to you in the next lesson.

Je te parlerai dans la prochaine leçon.

You still there?

Tu es toujours là?

You know what time it is.

Vous savez quelle heure il est.

It's story time.

C'est l'heure du conte.

Hey, I said it's story time.

Hé, j'ai dit que c'était l'heure du conte.

All right.

D'accord.

So I have a shorter story for you today, and it's more of an inspirational thought

J'ai donc une histoire plus courte pour vous aujourd'hui, et il s'agit plutôt d'une réflexion inspirante faisant

part of one of the activities I do on a regular basis and just to inspire

partie d'une des activités que je fais régulièrement et juste pour

you, you know, today's lesson was all about focusing while you're studying.

vous inspirer, vous savez, la leçon d'aujourd'hui consistait à vous concentrer pendant que vous étudiez.

And I gave you different tips, 11 tips in total to help you really

Et je vous ai donné différents conseils, 11 conseils au total pour vous aider à vraiment

study and focus while you're studying.

étudier et à vous concentrer pendant vos études.

I wanted to let you know that I actually use classical music.

Je voulais vous faire savoir que j'utilise réellement la musique classique.

And jazz music when I'm working now, my goal, I've told you over and

Et la musique jazz quand je travaille maintenant, mon objectif, je te l'ai dit encore et

over again, my friend, my goal is to help you achieve your English goals.

encore, mon ami, mon objectif est de t'aider à atteindre tes objectifs en anglais.

So I have to be focused in order to achieve that goal in order for

Je dois donc être concentré pour atteindre cet objectif afin de pouvoir

me to provide you with lessons that will truly help you this year.

vous proposer des leçons qui vous aideront vraiment cette année.

I have to make sure when I'm preparing, I am focused.

Je dois m'assurer que lorsque je me prépare, je suis concentré.

Now, I also don't want too many distractions, notifications on my

Maintenant, je ne veux pas non plus trop de distractions, de notifications sur mon

computer, notifications on my phone.

ordinateur, de notifications sur mon téléphone.

So what do I do?

Alors qu'est-ce que je fais?

Like the tip said, designate a goal.

Comme le dit le conseil, désignez un objectif.

A space, this is my office space.

Un espace, c'est mon espace bureau.

And then I turn jazz music on or classical music.

Et puis j'allume du jazz ou de la musique classique.

You see my dad, I was wondering why does jazz music help me focus so much

Tu vois mon père, je me demandais pourquoi la musique jazz m'aide autant à me concentrer

or keep me calm specifically cafe jazz.

ou à me garder calme, en particulier le café jazz.

If you go to YouTube, Hey, listen, if you go to YouTube, you can

Si vous allez sur YouTube, hé, écoutez, si vous allez sur YouTube, vous pouvez

actually look up cafe jazz music.

réellement rechercher de la musique jazz dans un café.

And they'll give you playlists with three hours, four hours,

Et ils vous proposeront des listes de lecture de trois heures, quatre heures,

10 hours of continual music.

10 heures de musique continue.

So there are two reasons that popped in my head growing up.

Il y a donc deux raisons qui me sont venues à l’esprit en grandissant.

My dad really, really loved jazz music and he'd play it a lot in the car.

Mon père aimait vraiment, vraiment la musique jazz et il la jouait beaucoup dans la voiture.

So there's a sense of nostalgia when I listened to it.

Il y a donc un sentiment de nostalgie quand je l'ai écouté.

And the second reason is when I was in South Korea, At the coffee shops, many

Et la deuxième raison est que lorsque j'étais en Corée du Sud, dans les cafés, il y avait

times they would play jazz music or have music playing in the background.

souvent de la musique jazz ou de la musique en fond sonore.

So again, sense of nostalgia for my dad.

Encore une fois, un sentiment de nostalgie pour mon père.

Second, when I was in South Korea, I really enjoyed hearing the

Deuxièmement, lorsque j’étais en Corée du Sud, j’ai vraiment aimé entendre la

music playing in the background.

musique en arrière-plan.

And a third reason, actually, since there aren't any words, I'm able to just

Et une troisième raison, en fait, comme il n'y a pas de mots, je peux me

focus on my task while there is this light music playing in the background.

concentrer uniquement sur ma tâche pendant qu'il y a cette musique légère en fond sonore.

So you can find what works for you.

Vous pourrez ainsi trouver ce qui vous convient.

Maybe you like a different type of music, but find something that works for you.

Peut-être que vous aimez un autre type de musique, mais trouvez quelque chose qui vous convient.

For me, it's jazz music or classical music.

Pour moi, c'est du jazz ou de la musique classique.

And one of my favorite classical musicians is Yo Yo Ma.

Et l'un de mes musiciens classiques préférés est Yo Yo Ma.

He plays the cello.

Il joue du violoncelle.

He's a cellist.

C'est un violoncelliste.

Man, I love his music.

Mec, j'adore sa musique.

So these are two different types of music that I have playing in the

Ce sont donc deux types de musique différents que je joue en

background when I really want to focus.

arrière-plan lorsque je veux vraiment me concentrer.

So I hope this lesson honestly helped you a lot, and I hope you find some

J'espère donc que cette leçon vous a beaucoup aidé et j'espère que vous trouverez de

music that will help you focus.

la musique qui vous aidera à vous concentrer.

Remember you are going to achieve your English goals this year.

N'oubliez pas que vous allez atteindre vos objectifs en anglais cette année.

I'll talk to you next time.

Je te parlerai la prochaine fois.