8 English Body Idioms You Should Use in Your English Conversation

Hi, I'm Annemarie with Speak Confident

Xin chào, tôi là Annemarie với Nói

English and welcome to this week's Confident English lesson.

tiếng Anh tự tin và chào mừng bạn đến với bài học tiếng Anh tự tin tuần này.

So last week I was walking to a coffee shop to do a little bit of work and

Vì vậy, tuần trước, tôi đang đi bộ đến một quán cà phê để làm một chút công việc và

while I was walking I was chatting with a friend of mine on the phone and we

trong khi đi bộ, tôi đã nói chuyện điện thoại với một người bạn của mình và chúng tôi

were talking about our life, what we were up to,

đã nói về cuộc sống của mình, những gì chúng tôi đang làm,

the things we were doing at work and she said,

những điều chúng tôi làm. đang làm việc và cô ấy nói,

Annemarie, it sounds like we both need to let down

Annemarie, có vẻ như cả hai chúng ta đều cần phải

our hair. We both need to let down our hair.

xõa tóc. Cả hai chúng ta đều cần phải xõa tóc.

What do you think she really meant by that?

Bạn nghĩ cô ấy thực sự có ý gì?

She definitely was not talking about some new hairstyle or fixing our hair,

Cô ấy chắc chắn không nói về kiểu tóc mới hay sửa lại mái tóc của chúng tôi,

and the moment she said it, I knew that I wanted to share this idiom

và ngay khi cô ấy nói điều đó, tôi biết rằng tôi muốn chia sẻ thành ngữ này

with you. It's actually one of my favorite idioms

với bạn. Nó thực sự là một trong những thành ngữ yêu thích của tôi

and I realized that I haven't done a lesson on idioms in a really long time.

và tôi nhận ra rằng tôi đã không làm bài học về thành ngữ trong một thời gian rất dài.

So that inspired me to do today's lesson where we're going to focus on eight

Vì vậy, điều đó đã thôi thúc tôi thực hiện bài học hôm nay, nơi chúng ta sẽ tập trung vào tám

common English idioms that focus on different parts of the body.

thành ngữ tiếng Anh thông dụng tập trung vào các bộ phận khác nhau của cơ thể.

You're going to learn exactly what those idioms mean,

Bạn sẽ học chính xác ý nghĩa của những thành ngữ đó,

how to use them with some examples, and you'll have the opportunity to

cách sử dụng chúng với một số ví dụ và bạn cũng sẽ có cơ hội

practice as well.

thực hành.

Idiom number one is to get cold feet. Now,

Thành ngữ số một là để có được bàn chân lạnh. Bây giờ,

to be honest with you, if you've watched any American rom-coms

thành thật mà nói với bạn, nếu bạn đã xem bất kỳ

or romantic comedies, you've probably seen a film about this

bộ phim hài lãng mạn hay hài lãng mạn nào của Mỹ, thì có lẽ bạn đã xem một bộ phim về

idiom. We'll talk more about that in a moment,

thành ngữ này. Chúng ta sẽ nói nhiều hơn về điều đó trong giây lát,

but let's imagine that a guy, we'll call him Diego,

nhưng hãy tưởng tượng rằng một chàng trai, chúng ta sẽ gọi anh ấy là Diego,

is going to get married today and he's with his friend getting ready for the

hôm nay sẽ kết hôn và anh ấy đang cùng bạn của mình chuẩn bị cho

wedding, the ceremony,

đám cưới, buổi lễ,

and just before it all starts, he turns to his best friend and he says,

và ngay trước đó bắt đầu, anh ấy quay sang người bạn thân nhất của mình và nói,

oh my gosh, I don't know if I can do this.

trời ơi, tôi không biết mình có thể làm được không.

I'm getting cold feet. What do you think he means?

Tôi đang bị lạnh chân. Bạn nghĩ anh ấy có ý gì?

If you're not sure, let me give you another example.

Nếu bạn không chắc chắn, hãy để tôi cho bạn một ví dụ khác.

Imagine that you have a presentation to give an English next week.

Hãy tưởng tượng rằng bạn có một bài thuyết trình bằng tiếng Anh vào tuần tới.

You're preparing, you've been working on it,

Bạn đang chuẩn bị, bạn đang làm việc đó,

but just before the meeting or the conference,

nhưng ngay trước cuộc họp hoặc hội nghị,

you tell your colleague, is there any way we can cancel this?

bạn nói với đồng nghiệp của mình, có cách nào chúng ta có thể hủy bỏ việc này không?

I'm getting cold feet. The idiom to get cold feet is a great

Tôi đang bị lạnh chân. Thành ngữ get cold feet là một

way to express that feeling of anxiety or nervousness that you might have

cách tuyệt vời để diễn tả cảm giác lo lắng hoặc hồi hộp mà bạn có thể có

before a really big or important event like a wedding or giving a presentation

trước một sự kiện thực sự lớn hoặc quan trọng như đám cưới hoặc thuyết trình

in English. Now,

bằng tiếng Anh. Bây giờ,

if you ever know someone who has cold feet about something,

nếu bạn từng biết ai đó bị lạnh chân về điều gì đó,

one of the most common things that we say,

một trong những điều phổ biến nhất mà chúng tôi nói,

one the most common pieces of advice is: don't worry,

một lời khuyên phổ biến nhất là: đừng lo lắng,

everyone gets cold feet, you're going to be fine.

mọi người đều bị lạnh chân, bạn sẽ ổn thôi .

So the next time one of your friends or colleagues has cold feet.

Vì vậy, lần tới khi một trong những người bạn hoặc đồng nghiệp của bạn bị lạnh chân.

You can definitely use that. Now,

Bạn chắc chắn có thể sử dụng nó. Bây giờ,

as I said, we do have a lot of rom-coms or romantic

như tôi đã nói, chúng tôi có rất nhiều phim hài lãng mạn hoặc

comedies about this in the United States.

hài lãng mạn về vấn đề này ở Hoa Kỳ.

If you've ever seen a film like the Runaway Bride,

Nếu bạn đã từng xem một bộ phim như Cô dâu chạy trốn của

Julia Roberts, that is definitely a movie about getting

Julia Roberts, thì đó chắc chắn là một bộ phim đáng sợ

cold feet. Idiom number two is to get something off

. Thành ngữ số hai là lấy thứ gì đó ra

your chest. Imagine that you're at a cafe with a

khỏi ngực bạn. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang ở quán cà phê với một

friend and you know that something weird is going on.

người bạn và bạn biết rằng có điều gì đó kỳ lạ đang diễn ra.

She's acting strange and then she says to you,

Cô ấy hành động kỳ lạ và sau đó cô ấy nói với bạn,

I need to get something off my chest. What do you think she's really saying?

tôi cần lấy thứ gì đó ra khỏi ngực. Bạn nghĩ cô ấy thực sự đang nói gì?

We use that idiom when we need to tell someone something that might be really

Chúng tôi sử dụng thành ngữ đó khi chúng tôi cần nói với ai đó điều gì đó có thể thực sự

difficult to say, maybe it's uncomfortable and we know

khó nói, có thể không thoải mái và chúng tôi biết

that it will cause some stress or tension.

rằng điều đó sẽ gây ra căng thẳng hoặc căng thẳng.

Maybe we've been hiding something or we need to confess something.

Có lẽ chúng ta đang che giấu điều gì đó hoặc chúng ta cần thú nhận điều gì đó.

In all of those situations, we can use that idiom.

Trong tất cả các tình huống đó, chúng ta có thể sử dụng thành ngữ đó.

I need to get something off my chest. Idiom number three,

Tôi cần lấy thứ gì đó ra khỏi ngực. Thành ngữ thứ ba

to have a chip on your shoulder, to have a chip on your shoulder.

, có một con chip trên vai của bạn, để có một con chip trên vai của bạn.

We use that idiom to describe a situation when someone suddenly gets

Chúng tôi sử dụng thành ngữ đó để mô tả một tình huống khi ai đó đột nhiên

angry or frustrated. One moment everything's fine and the

tức giận hoặc thất vọng. Một khoảnh khắc mọi thứ đều ổn và

next moment they're super frustrated about something really small or

khoảnh khắc tiếp theo họ cực kỳ thất vọng về một điều gì đó thực sự nhỏ nhặt hoặc

something that doesn't seem very important.

điều gì đó có vẻ không quan trọng lắm.

For example, maybe you come home and you've had a

Ví dụ, có thể bạn trở về nhà và bạn đã có một

good day at work.

It was a long day, but it was a good day.

ngày làm việc tốt.

Đó là một ngày dài, nhưng đó là một ngày tốt lành.

You arrive home and there is stuff all over the floor.

Bạn về đến nhà và có những thứ trên khắp sàn nhà.

It's chaos. There's dishes in the sink that need to

Đó là sự hỗn loạn. Có bát đĩa trong bồn rửa cần

be cleaned, there are socks and toys on the floor,

được rửa sạch, có tất và đồ chơi trên sàn nhà,

and all of the sudden, very quickly you become frustrated and

và đột nhiên, rất nhanh chóng, bạn trở nên thất vọng và

angry, so maybe one of your children or your

tức giận, vì vậy có thể một trong những đứa con của bạn hoặc

spouse might say, why do you have such a chip on your

người phối ngẫu của bạn có thể nói, tại sao bạn có như một con chip trên vai của bạn

shoulder? In other words,

? Nói cách khác,

why are you getting so angry or frustrated about something so small and

tại sao bạn lại tức giận hay thất vọng về một điều quá nhỏ nhặt và

usually that anger or frustration comes from something in the past,

thường thì sự tức giận hay thất vọng đó bắt nguồn từ một điều gì đó trong quá khứ,

something that annoyed us or bothered us in the past and suddenly in this moment,

điều gì đó đã khiến chúng ta khó chịu hay phiền lòng trong quá khứ và đột nhiên trong khoảnh khắc này,

that same situation makes us feel really angry or frustrated.

chính tình huống đó lại khiến chúng ta cảm thấy thực sự tức giận hoặc thất vọng.

Number four, to pull someone's leg.

Số bốn, để kéo chân của ai đó.

Let's imagine that you've just spent the last three months working really hard to

Hãy tưởng tượng rằng bạn vừa trải qua ba tháng làm việc cật lực để

organize a big event at your work and it has taken a lot of time,

tổ chức một sự kiện lớn tại nơi làm việc và việc đó đã tốn rất nhiều thời gian,

a lot of energy, and the day before the big event,

năng lượng, và một ngày trước sự kiện lớn đó

your colleague says, Oh,

, đồng nghiệp của bạn nói, Ồ,

did you hear we're going to cancel the event?

, bạn có nghe nói chúng tôi sẽ hủy sự kiện không?

You would probably feel a little bit frustrated or shocked,

Bạn có thể sẽ cảm thấy hơi thất vọng hoặc sốc,

and your friend then might say, I'm just pulling your leg.

và bạn của bạn sau đó có thể nói, tôi chỉ đang kéo chân bạn thôi.

What does your friend mean? I'm just pulling your leg.

Bạn của bạn nghĩa là gì? Tôi chỉ kéo chân của bạn.

We use that to say that we're just kidding or making a joke.

Chúng tôi sử dụng điều đó để nói rằng chúng tôi chỉ đùa hoặc làm một trò đùa.

Another example that I can give you, and this one is true.

Một ví dụ khác mà tôi có thể cung cấp cho bạn, và đây là sự thật.

My grandfather loved to pull other people's legs.

Ông tôi thích kéo chân người khác.

It was something he did for fun. He thought it was funny to always make

Đó là một cái gì đó anh ấy đã làm cho vui. Anh ấy nghĩ thật buồn cười khi luôn pha

jokes. Idiom number five to let down your hair.

trò. Thành ngữ số năm để xõa tóc.

This is the idiom I used at the beginning of our lesson today when my

Đây là thành ngữ tôi đã sử dụng vào đầu bài học hôm nay khi

friend told me on the phone that it seemed like we both needed to let down

bạn tôi nói với tôi qua điện thoại rằng có vẻ như cả hai chúng tôi đều cần phải

our hair. Let's go back to that situation where

xõa tóc. Hãy quay trở lại tình huống mà

you've just planned a huge event for your work and the event goes perfectly.

bạn vừa lên kế hoạch cho một sự kiện lớn cho công việc của mình và sự kiện đó diễn ra một cách hoàn hảo.

Of course, after three months you're feeling a

Tất nhiên, sau ba tháng, bạn cảm thấy

little stressed, so when the event is over,

hơi căng thẳng, vì vậy khi sự kiện kết thúc,

your friend says, that was amazing.

bạn của bạn nói, điều đó thật tuyệt vời.

You did such a good job, but now you need to let down your hair.

Bạn đã làm rất tốt, nhưng bây giờ bạn cần phải xõa tóc.

What do you think your friend means? Of course,

Bạn nghĩ bạn của bạn nghĩa là gì? Tất nhiên,

your friend is trying to tell you that now you need to relax,

bạn của bạn đang cố nói với bạn rằng bây giờ bạn cần thư giãn,

do something fun and just enjoy your life or your day.

làm điều gì đó vui vẻ và chỉ cần tận hưởng cuộc sống hoặc một ngày của bạn.

Things have been really stressful and now it's time to just calm down.

Mọi thứ đã thực sự căng thẳng và bây giờ là lúc để bình tĩnh lại.

Idiom number six is a pain in the neck. Now,

Thành ngữ số sáu là một nỗi đau ở cổ. Bây giờ,

once again with organizing an enormous event,

một lần nữa với việc tổ chức một sự kiện lớn,

let's imagine that 500 people came to this work event.

hãy tưởng tượng rằng 500 người đã đến sự kiện công việc này.

I'm sure that during the organization, during those three months of putting all

Tôi chắc chắn rằng trong quá trình tổ chức, trong suốt ba tháng tập hợp tất cả

the details together, there were probably some moments that

các chi tiết lại với nhau, có lẽ đã có một số khoảnh khắc

were a pain in the neck. Now we could say that and mean that you

khiến bạn đau đầu. Bây giờ chúng tôi có thể nói điều đó và có nghĩa là bạn

really do have pain in your neck, but in this situation it means something

thực sự bị đau ở cổ, nhưng trong tình huống này, nó có nghĩa

a little different. When we use this idiomatically,

hơi khác một chút. Khi chúng ta sử dụng thành ngữ này,

we use it to say that something is annoying.

chúng ta dùng nó để nói rằng có điều gì đó gây khó chịu.

It's bothering us or it's frustrating. We can use this idiom to describe people

Nó làm phiền chúng tôi hoặc nó bực bội. Chúng ta cũng có thể sử dụng thành ngữ này để mô tả mọi

as well. It's definitely not positive,

người. Nó chắc chắn không tích cực,

but we can do it. Maybe you have a colleague who's always

nhưng chúng ta có thể làm được. Có thể bạn có một đồng nghiệp luôn

negative. They always come late to work and so you

tiêu cực. Họ luôn đi làm muộn và vì vậy bạn

might say, Oh,

có thể nói, Ôi,

my colleague is such a pain in the neck! Idiom number seven to get out of

đồng nghiệp của tôi thật là khó chịu! Thành ngữ số bảy để ra khỏi

someone's hair. This is one of my favorites.

tóc của ai đó. Đây là một trong những điều ưa thích của tôi.

Let's say you have a huge deadline at work.

Giả sử bạn có một thời hạn rất lớn trong công việc.

You have one more day to finish a big project and you really need to focus,

Bạn còn một ngày nữa để hoàn thành một dự án lớn và bạn thực sự cần phải tập trung,

but during the day, all of your colleagues keep coming to

nhưng trong ngày, tất cả các đồng nghiệp của bạn cứ

your office with questions. People are knocking on your door,

đến văn phòng của bạn với những câu hỏi. Mọi người đang gõ cửa nhà bạn,

someone's calling your phone. Every five minutes your children are

ai đó đang gọi điện thoại của bạn. Cứ sau năm phút, con bạn lại

calling you. There's so many things happening and you

gọi cho bạn. Có quá nhiều thứ xảy ra và bạn

keep getting distracted, so during the day you might start to

cứ bị phân tâm, vì vậy trong ngày bạn có thể bắt đầu

think, I wish everyone would just get out of my

nghĩ , ước gì mọi người đừng để ý đến

hair.

tôi.

What do you think that means? We definitely use that idiom when we

Bạn nghĩ điều đó có nghĩa là gì? Chúng tôi chắc chắn sử dụng thành ngữ đó khi chúng tôi

want to say that we wish someone or other people would stop annoying us.

muốn nói rằng chúng tôi ước ai đó hoặc những người khác sẽ ngừng làm phiền chúng tôi.

Stop bothering us, stop getting in the way,

Ngừng làm phiền chúng tôi, đừng cản đường nữa,

and finally our last idiom today to rub elbows with somebody.

và cuối cùng là câu thành ngữ cuối cùng của chúng tôi ngày hôm nay là chạm khuỷu tay với ai đó.

This is definitely not about touching someone else's elbow.

Đây chắc chắn không phải là chạm vào khuỷu tay của người khác.

Let's say that your company is planning a end of the year party.

Giả sử công ty của bạn đang lên kế hoạch tổ chức tiệc cuối năm.

Everyone in the company is invited and you're feeling kind of excited,

Mọi người trong công ty đều được mời và bạn cảm thấy khá hào hứng,

but also a little nervous about rubbing elbows with some of the senior level

nhưng cũng có chút lo lắng khi cọ xát với một số quản lý cấp cao

management and maybe the owner of the company.

và có thể là chủ sở hữu của công ty.

What do you think that means to rub elbows with senior level management or

Bạn nghĩ điều đó có nghĩa là gì khi cọ xát khuỷu tay với quản lý cấp cao hoặc

the owner of the company? We use this idiom in situations where

chủ sở hữu của công ty? Chúng tôi sử dụng thành ngữ này trong những tình huống mà

you're going to spend time with someone or with a group of people who you don't

bạn sẽ dành thời gian với ai đó hoặc với một nhóm người mà

normally spend time with. So another example is,

bình thường bạn không dành thời gian cho họ. Vì vậy, một ví dụ khác là,

if you're lucky, when you go to Hollywood you might rub

nếu bạn may mắn, khi đến Hollywood, bạn có thể chạm

elbows with a celebrity, and with that we've got eight English

khuỷu tay với một người nổi tiếng, và với điều đó, chúng ta có tám

idioms that we use every day in English and you should definitely start using

thành ngữ tiếng Anh mà chúng ta sử dụng hàng ngày bằng tiếng Anh và bạn chắc chắn nên bắt đầu sử dụng

these idioms as well.

những thành ngữ này như ổn.

We've talked about what they mean. You've got examples,

Chúng ta đã nói về ý nghĩa của chúng. Bạn đã có các ví dụ,

and now it's time for you to practice. Now,

và bây giờ là lúc để bạn thực hành. Bây giờ,

before I share my practice questions with you,

trước khi tôi chia sẻ các câu hỏi thực hành của mình với bạn,

if you enjoyed this lesson and found it useful to you,

nếu bạn thích bài học này và thấy nó hữu ích với bạn,

be sure to let me know and there are three great ways for you to do that.

hãy cho tôi biết và có ba cách tuyệt vời để bạn làm điều đó.

You can subscribe to this YouTube channel and give this lesson a thumbs

Bạn có thể đăng ký kênh YouTube này và đánh giá cao bài học

up, share it with friends and colleagues on

này, chia sẻ nó với bạn bè và đồng nghiệp trên

Facebook, and be sure to share your answers to my

Facebook và nhớ chia sẻ câu trả lời của bạn cho các

practice questions. You can share in the comments below this

câu hỏi thực hành của tôi. Bạn có thể chia sẻ ở phần bình luận bên dưới

video or in the comment section at the end of the online lesson.

video này hoặc ở phần bình luận cuối bài học trực tuyến.

Now, here are my three questions for you.

Bây giờ, đây là ba câu hỏi của tôi dành cho bạn.

Number one, have you ever gotten cold feet?

Số một, bạn đã bao giờ bị lạnh chân chưa?

If you have, what was the situation and what did you

Nếu bạn có, tình hình là gì và bạn đã

do about it? Did you give up?

làm gì với nó? Bạn đã từ bỏ?

Did you cancel the event or did you find some way to go through with it to

Bạn đã hủy bỏ sự kiện hay bạn đã tìm cách nào đó vượt qua nó để

continue?

tiếp tục?

Number two, imagine that you need to tell your best

Thứ hai, hãy tưởng tượng rằng bạn cần nói với

friend something. It's something that you've needed to

người bạn thân nhất của mình điều gì đó. Đó là điều mà bạn cần phải

tell her for a very long time. What would you say?

nói với cô ấy trong một thời gian rất dài. Bạn muốn nói gì?

And finally number three, you've planned a really big vacation

Và cuối cùng là điều thứ ba, bạn đã lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ thực sự hoành tráng

with your family and you decided to go skydiving.

với gia đình và bạn quyết định đi nhảy dù.

It's the very last moment and you're feeling super nervous,

Đó là giây phút cuối cùng và bạn đang cảm thấy vô cùng lo lắng,

so what would you say? Again,

vậy bạn sẽ nói gì? Một lần nữa,

you can share your answers with me in the comments just below this video or in

bạn có thể chia sẻ câu trả lời của mình với tôi trong phần nhận xét ngay bên dưới video này hoặc trong

the comment section of the online lesson.

phần nhận xét của bài học trực tuyến .

Thank you so much for joining me and I look forward to seeing you next week for

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi và tôi mong được gặp bạn vào tuần tới để có

your confident English lesson.

bài học tiếng Anh tự tin.