8 English Body Idioms You Should Use in Your English Conversation

Hi, I'm Annemarie with Speak Confident

Olá, sou Annemarie, da Speak Confident

English and welcome to this week's Confident English lesson.

English e bem-vindo à aula de Confident English desta semana.

So last week I was walking to a coffee shop to do a little bit of work and

Então, na semana passada, eu estava caminhando para um café para trabalhar um pouco e,

while I was walking I was chatting with a friend of mine on the phone and we

enquanto caminhava, conversava com um amigo meu ao telefone e

were talking about our life, what we were up to,

conversávamos sobre nossa vida, o que estávamos fazendo,

the things we were doing at work and she said,

as coisas que estavam fazendo no trabalho e ela disse:

Annemarie, it sounds like we both need to let down

Annemarie, parece que nós duas precisamos soltar o

our hair. We both need to let down our hair.

cabelo. Nós dois precisamos soltar nossos cabelos.

What do you think she really meant by that?

O que você acha que ela realmente quis dizer com isso?

She definitely was not talking about some new hairstyle or fixing our hair,

Ela definitivamente não estava falando sobre um novo penteado ou arrumar nosso cabelo,

and the moment she said it, I knew that I wanted to share this idiom

e no momento em que ela disse isso, eu sabia que queria compartilhar essa expressão

with you. It's actually one of my favorite idioms

com você. Na verdade, é um dos meus idiomas favoritos

and I realized that I haven't done a lesson on idioms in a really long time.

e percebi que não faço uma aula sobre idiomas há muito tempo.

So that inspired me to do today's lesson where we're going to focus on eight

Isso me inspirou a fazer a lição de hoje, na qual vamos nos concentrar em oito

common English idioms that focus on different parts of the body.

expressões comuns do inglês que se concentram em diferentes partes do corpo.

You're going to learn exactly what those idioms mean,

Você aprenderá exatamente o que essas expressões significam,

how to use them with some examples, and you'll have the opportunity to

como usá-las com alguns exemplos e também terá a oportunidade de

practice as well.

praticar. A

Idiom number one is to get cold feet. Now,

expressão número um é ficar com medo. Agora,

to be honest with you, if you've watched any American rom-coms

para ser honesto com você, se você assistiu a alguma comédia romântica

or romantic comedies, you've probably seen a film about this

ou comédia romântica americana, provavelmente já viu um filme sobre esse

idiom. We'll talk more about that in a moment,

idioma. Falaremos mais sobre isso daqui a pouco,

but let's imagine that a guy, we'll call him Diego,

mas vamos imaginar que um cara, vamos chamá-lo de Diego,

is going to get married today and he's with his friend getting ready for the

vai se casar hoje e está com o amigo se arrumando para o

wedding, the ceremony,

casamento, a cerimônia

and just before it all starts, he turns to his best friend and he says,

e um pouco antes de tudo começa, ele se vira para seu melhor amigo e diz,

oh my gosh, I don't know if I can do this.

meu Deus, não sei se consigo fazer isso.

I'm getting cold feet. What do you think he means?

Estou ficando com medo. O que você acha que ele quer dizer?

If you're not sure, let me give you another example.

Se você não tem certeza, deixe-me dar outro exemplo.

Imagine that you have a presentation to give an English next week.

Imagine que você tem uma apresentação para fazer em inglês na próxima semana.

You're preparing, you've been working on it,

Você está se preparando, está trabalhando nisso,

but just before the meeting or the conference,

mas pouco antes da reunião ou da conferência,

you tell your colleague, is there any way we can cancel this?

você diz ao seu colega, há alguma maneira de cancelarmos isso?

I'm getting cold feet. The idiom to get cold feet is a great

Estou ficando com medo. O idioma para ficar com medo é uma ótima

way to express that feeling of anxiety or nervousness that you might have

maneira de expressar aquela sensação de ansiedade ou nervosismo que você pode ter

before a really big or important event like a wedding or giving a presentation

antes de um evento realmente grande ou importante, como um casamento ou uma apresentação

in English. Now,

em inglês. Agora,

if you ever know someone who has cold feet about something,

se você conhece alguém que tem medo de alguma coisa,

one of the most common things that we say,

uma das coisas mais comuns que dizemos,

one the most common pieces of advice is: don't worry,

um dos conselhos mais comuns é: não se preocupe,

everyone gets cold feet, you're going to be fine.

todo mundo tem medo, você vai ficar bem .

So the next time one of your friends or colleagues has cold feet.

Então, da próxima vez que um de seus amigos ou colegas tiver medo.

You can definitely use that. Now,

Você pode definitivamente usar isso. Agora,

as I said, we do have a lot of rom-coms or romantic

como eu disse, temos muitas comédias românticas ou

comedies about this in the United States.

comédias românticas sobre isso nos Estados Unidos.

If you've ever seen a film like the Runaway Bride,

Se você já viu um filme como A Noiva em Fuga,

Julia Roberts, that is definitely a movie about getting

Julia Roberts, esse é definitivamente um filme sobre ficar

cold feet. Idiom number two is to get something off

com medo. A expressão número dois é

your chest. Imagine that you're at a cafe with a

desabafar. Imagine que você está em um café com um

friend and you know that something weird is going on.

amigo e sabe que algo estranho está acontecendo.

She's acting strange and then she says to you,

Ela está agindo de forma estranha e então ela diz para você,

I need to get something off my chest. What do you think she's really saying?

eu preciso tirar algo do meu peito. O que você acha que ela está realmente dizendo?

We use that idiom when we need to tell someone something that might be really

Usamos esse idioma quando precisamos dizer a alguém algo que pode ser muito

difficult to say, maybe it's uncomfortable and we know

difícil de dizer, talvez seja desconfortável e sabemos

that it will cause some stress or tension.

que isso causará algum estresse ou tensão.

Maybe we've been hiding something or we need to confess something.

Talvez estejamos escondendo algo ou precisamos confessar algo.

In all of those situations, we can use that idiom.

Em todas essas situações, podemos usar esse idioma.

I need to get something off my chest. Idiom number three,

Eu preciso tirar algo do meu peito. Expressão número três,

to have a chip on your shoulder, to have a chip on your shoulder.

ter um chip no ombro, ter um chip no ombro.

We use that idiom to describe a situation when someone suddenly gets

Usamos essa expressão para descrever uma situação em que alguém de repente fica com

angry or frustrated. One moment everything's fine and the

raiva ou frustrado. Em um momento está tudo bem e no

next moment they're super frustrated about something really small or

momento seguinte eles estão super frustrados com algo muito pequeno ou

something that doesn't seem very important.

que não parece muito importante.

For example, maybe you come home and you've had a

Por exemplo, talvez você chegue em casa e tenha tido um

good day at work.

It was a long day, but it was a good day.

bom dia de trabalho.

Foi um longo dia, mas foi um bom dia.

You arrive home and there is stuff all over the floor.

Você chega em casa e tem coisas espalhadas pelo chão.

It's chaos. There's dishes in the sink that need to

É o caos. Há pratos na pia que precisam

be cleaned, there are socks and toys on the floor,

ser lavados, há meias e brinquedos no chão

and all of the sudden, very quickly you become frustrated and

e, de repente, muito rapidamente, você fica frustrado e

angry, so maybe one of your children or your

com raiva, então talvez um de seus filhos ou seu

spouse might say, why do you have such a chip on your

cônjuge possa dizer: por que você tem tal chip em seu

shoulder? In other words,

ombro? Em outras palavras,

why are you getting so angry or frustrated about something so small and

por que você está ficando tão irritado ou frustrado com algo tão pequeno e

usually that anger or frustration comes from something in the past,

geralmente essa raiva ou frustração vem de algo no passado,

something that annoyed us or bothered us in the past and suddenly in this moment,

algo que nos incomodou ou nos incomodou no passado e de repente neste momento,

that same situation makes us feel really angry or frustrated.

essa mesma situação nos faz sentir-se realmente zangado ou frustrado.

Number four, to pull someone's leg.

Número quatro, puxar a perna de alguém.

Let's imagine that you've just spent the last three months working really hard to

Vamos imaginar que você passou os últimos três meses trabalhando muito para

organize a big event at your work and it has taken a lot of time,

organizar um grande evento no seu trabalho e tomou muito tempo,

a lot of energy, and the day before the big event,

muita energia, e um dia antes do grande evento,

your colleague says, Oh,

seu colega diz, Oh ,

did you hear we're going to cancel the event?

você ouviu que vamos cancelar o evento?

You would probably feel a little bit frustrated or shocked,

Você provavelmente se sentiria um pouco frustrado ou chocado,

and your friend then might say, I'm just pulling your leg.

e seu amigo poderia dizer: Estou apenas brincando com você.

What does your friend mean? I'm just pulling your leg.

O que seu amigo quer dizer? Eu estou apenas puxando a sua perna.

We use that to say that we're just kidding or making a joke.

Usamos isso para dizer que estamos apenas brincando ou fazendo uma piada.

Another example that I can give you, and this one is true.

Outro exemplo que posso dar, e este é verdadeiro.

My grandfather loved to pull other people's legs.

Meu avô adorava puxar as pernas dos outros.

It was something he did for fun. He thought it was funny to always make

Era algo que ele fazia para se divertir. Ele achava engraçado sempre fazer

jokes. Idiom number five to let down your hair.

piadas. Idioma número cinco para soltar o cabelo.

This is the idiom I used at the beginning of our lesson today when my

Este é o idioma que usei no início de nossa aula hoje, quando meu

friend told me on the phone that it seemed like we both needed to let down

amigo me disse ao telefone que parecia que ambos precisávamos soltar o

our hair. Let's go back to that situation where

cabelo. Vamos voltar àquela situação em que

you've just planned a huge event for your work and the event goes perfectly.

você acabou de planejar um grande evento para o seu trabalho e o evento ocorre perfeitamente.

Of course, after three months you're feeling a

Claro, depois de três meses você está se sentindo um

little stressed, so when the event is over,

pouco estressado, então, quando o evento acabou,

your friend says, that was amazing.

seu amigo disse, foi incrível.

You did such a good job, but now you need to let down your hair.

Você fez um ótimo trabalho, mas agora precisa soltar o cabelo.

What do you think your friend means? Of course,

O que você acha que seu amigo quer dizer? Claro,

your friend is trying to tell you that now you need to relax,

seu amigo está tentando lhe dizer que agora você precisa relaxar,

do something fun and just enjoy your life or your day.

fazer algo divertido e apenas aproveitar sua vida ou seu dia.

Things have been really stressful and now it's time to just calm down.

As coisas têm sido muito estressantes e agora é hora de se acalmar. O

Idiom number six is a pain in the neck. Now,

idioma número seis é um pé no saco. Agora, mais

once again with organizing an enormous event,

uma vez com a organização de um grande evento,

let's imagine that 500 people came to this work event.

vamos imaginar que 500 pessoas vieram para este evento de trabalho.

I'm sure that during the organization, during those three months of putting all

Tenho certeza que durante a organização, durante esses três meses de montagem de todos

the details together, there were probably some moments that

os detalhes, provavelmente houve alguns momentos que

were a pain in the neck. Now we could say that and mean that you

foram um pé no saco. Agora poderíamos dizer isso e significar que você

really do have pain in your neck, but in this situation it means something

realmente tem dor no pescoço, mas nesta situação significa algo

a little different. When we use this idiomatically,

um pouco diferente. Quando usamos isso de forma idiomática,

we use it to say that something is annoying.

usamos para dizer que algo é irritante.

It's bothering us or it's frustrating. We can use this idiom to describe people

Está nos incomodando ou é frustrante. Também podemos usar essa expressão para descrever as pessoas

as well. It's definitely not positive,

. Definitivamente não é positivo,

but we can do it. Maybe you have a colleague who's always

mas podemos fazê-lo. Talvez você tenha um colega que é sempre

negative. They always come late to work and so you

negativo. Eles sempre chegam atrasados ​​para o trabalho e então você

might say, Oh,

pode dizer, Oh,

my colleague is such a pain in the neck! Idiom number seven to get out of

meu colega é um pé no saco! Expressão número sete para sair do

someone's hair. This is one of my favorites.

caminho de alguém. Este é um dos meus favoritos.

Let's say you have a huge deadline at work.

Digamos que você tenha um prazo enorme no trabalho.

You have one more day to finish a big project and you really need to focus,

Você tem mais um dia para terminar um grande projeto e realmente precisa se concentrar,

but during the day, all of your colleagues keep coming to

mas durante o dia todos os seus colegas continuam vindo ao

your office with questions. People are knocking on your door,

seu escritório com perguntas. As pessoas estão batendo na sua porta,

someone's calling your phone. Every five minutes your children are

alguém está ligando para o seu telefone. A cada cinco minutos seus filhos estão

calling you. There's so many things happening and you

ligando para você. Há tantas coisas acontecendo e você

keep getting distracted, so during the day you might start to

continua se distraindo, então durante o dia você pode começar a

think, I wish everyone would just get out of my

pensar, eu gostaria que todos saíssem do meu

hair.

pé.

What do you think that means? We definitely use that idiom when we

O que você acha que isso significa? Nós definitivamente usamos essa expressão quando

want to say that we wish someone or other people would stop annoying us.

queremos dizer que desejamos que alguém ou outras pessoas parem de nos incomodar.

Stop bothering us, stop getting in the way,

Pare de nos incomodar, pare de atrapalhar

and finally our last idiom today to rub elbows with somebody.

e, finalmente, nosso último idioma hoje para se acotovelar com alguém.

This is definitely not about touching someone else's elbow.

Definitivamente, não se trata de tocar o cotovelo de outra pessoa.

Let's say that your company is planning a end of the year party.

Digamos que sua empresa esteja planejando uma festa de final de ano.

Everyone in the company is invited and you're feeling kind of excited,

Todos na empresa estão convidados e você está se sentindo meio animado,

but also a little nervous about rubbing elbows with some of the senior level

mas também um pouco nervoso por se acotovelar com alguns dos gerentes de nível sênior

management and maybe the owner of the company.

e talvez com o proprietário da empresa.

What do you think that means to rub elbows with senior level management or

O que você acha que significa esfregar os cotovelos com a gerência sênior ou com

the owner of the company? We use this idiom in situations where

o proprietário da empresa? Usamos essa expressão em situações em que

you're going to spend time with someone or with a group of people who you don't

você vai passar um tempo com alguém ou com um grupo de pessoas com quem você

normally spend time with. So another example is,

normalmente não passa tempo. Então, outro exemplo é,

if you're lucky, when you go to Hollywood you might rub

se você tiver sorte, quando for a Hollywood, você pode se

elbows with a celebrity, and with that we've got eight English

acotovelar com uma celebridade, e com isso temos oito expressões idiomáticas em inglês

idioms that we use every day in English and you should definitely start using

que usamos todos os dias em inglês e você definitivamente deveria começar a usar

these idioms as well.

essas expressões como bem.

We've talked about what they mean. You've got examples,

Nós conversamos sobre o que eles significam. Você tem exemplos

and now it's time for you to practice. Now,

e agora é hora de praticar. Agora,

before I share my practice questions with you,

antes de compartilhar minhas perguntas práticas com você,

if you enjoyed this lesson and found it useful to you,

se você gostou desta lição e achou útil para você,

be sure to let me know and there are three great ways for you to do that.

certifique-se de me avisar e há três ótimas maneiras de fazer isso.

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practice questions. You can share in the comments below this

perguntas práticas. Você pode compartilhar nos comentários abaixo deste

video or in the comment section at the end of the online lesson.

vídeo ou na seção de comentários no final da aula online.

Now, here are my three questions for you.

Agora, aqui estão minhas três perguntas para você.

Number one, have you ever gotten cold feet?

Número um, você já teve medo?

If you have, what was the situation and what did you

Se sim, qual era a situação e o que você

do about it? Did you give up?

fez a respeito? Você desistiu?

Did you cancel the event or did you find some way to go through with it to

Você cancelou o evento ou encontrou alguma maneira de prosseguir com ele para

continue?

continuar?

Number two, imagine that you need to tell your best

Número dois, imagine que você precisa contar algo ao seu melhor

friend something. It's something that you've needed to

amigo. É algo que você precisava

tell her for a very long time. What would you say?

dizer a ela há muito tempo. O que você diria?

And finally number three, you've planned a really big vacation

E, finalmente, número três, você planejou férias realmente grandes

with your family and you decided to go skydiving.

com sua família e decidiu saltar de paraquedas.

It's the very last moment and you're feeling super nervous,

É o último momento e você está se sentindo super nervoso,

so what would you say? Again,

então o que você diria? Novamente,

you can share your answers with me in the comments just below this video or in

você pode compartilhar suas respostas comigo nos comentários logo abaixo deste vídeo ou

the comment section of the online lesson.

na seção de comentários da aula online.

Thank you so much for joining me and I look forward to seeing you next week for

Muito obrigado por se juntar a mim e estou ansioso para vê-lo na próxima semana para

your confident English lesson.

sua aula de inglês confiante.