14 Ways to Talk about Mixed Feelings in English [+ When You Don't Know How You Feel]

In today's Confident English lesson.

Na lição Confident English de hoje.

I'm answering a question I received here on YouTube several months ago.

Estou respondendo a uma pergunta que recebi aqui no YouTube há vários meses.

I shared a lesson on 23 different ways to talk about how you feel in

Compartilhei uma lição sobre 23 maneiras diferentes de falar sobre como você se sente em

English.

inglês.

And the goal was to give you a variety of options or better alternatives when

E o objetivo era dar a você uma variedade de opções ou alternativas melhores quando

you're talking about feeling happy, angry, confused, or sad.

você está falando sobre se sentir feliz, zangado, confuso ou triste.

In the comments I saw this question, "I loved this lesson,

Nos comentários, vi esta pergunta: "Adorei esta lição,

but I would like to know how to express that feeling when you don't know how

mas gostaria de saber como expressar esse sentimento quando você não sabe como se

you feel. I hope you can understand what I'm trying to say." Adriana.

sente. Espero que você possa entender o que estou tentando dizer." Adriana.

I absolutely understand what you're trying to say.

Eu entendo perfeitamente o que você está tentando dizer. As

Emotions are super complex and sometimes we just don't know how we

emoções são super complexas e às vezes simplesmente não sabemos como nos

feel. We might have a strong, emotional reaction to something,

sentimos. Podemos ter uma reação emocional forte a algo,

but we can't really name or describe the exact feeling. In fact,

mas não podemos realmente nomear ou descrever o sentimento exato. Na verdade,

just yesterday,

ontem mesmo,

I went on a walk with my husband and he was describing a complicated,

fui passear com meu marido e ele estava descrevendo uma

frustrating situation he has at work. And while he was talking about it,

situação complicada e frustrante que ele tem no trabalho. E enquanto ele falava sobre isso,

he said, I think I feel angry about it, but I don't really know.

ele disse: Acho que estou com raiva disso, mas realmente não sei.

So what do you say in a conversation when something complicated is

Então, o que você diz em uma conversa quando algo complicado está

happening and again, you just don't know how you feel about it?

acontecendo e, novamente, você simplesmente não sabe como se sente sobre isso?

That is exactly what we're going to focus on in today's Confident English

É exatamente nisso que vamos focar na lição Confident English de hoje

lesson. If you don't already know, I'm Annemarie with Speak Confident English,

. Se você ainda não sabe, sou Annemarie, da Speak Confident English,

everything I do is designed to help you get the confidence you need for your

tudo o que faço é projetado para ajudá-lo a obter a confiança necessária para sua

life and work in English.

vida e trabalho em inglês.

I want you to feel confident when you're talking about how you feel,

Quero que você se sinta confiante ao falar sobre como se sente,

whether it's something simple, like feeling happy or excited,

seja algo simples, como se sentir feliz ou animado,

or it's more complex,

ou algo mais complexo,

and you really don't know how to describe it or name it in this

e você realmente não sabe como descrevê-lo ou nomeá-lo nesta

lesson today.

Not only will you learn what to say when you don't know how you feel,

lição de hoje .

Você não apenas aprenderá o que dizer quando não souber como se sente,

but we'll also talk about questions.

mas também falaremos sobre perguntas.

You can ask a loved one when they're struggling to figure things out as well.

Você também pode perguntar a um ente querido quando ele estiver lutando para entender as coisas.

[Inaudible].

Let's get started today with what to say when you don't know how you feel or

[Inaudível].

Vamos começar hoje com o que dizer quando você não sabe como se sente ou o

what to say when you're confused or mixed.

que dizer quando está confuso ou confuso.

And then we'll finish with some great questions to ask others when they're

E então terminaremos com algumas ótimas perguntas para fazer aos outros quando eles estiverem

struggling with that same complexity.

lutando com a mesma complexidade.

First here are five ways to express that you don't know how you feel.

Primeiro, aqui estão cinco maneiras de expressar que você não sabe como se sente.

And the first one is one of my favorites to be unable to pin

E o primeiro é um dos meus favoritos para não conseguir definir

something down.

algo.

To pin something down means to understand or describe something

Fixar algo significa entender ou descrever algo

exactly. And of course here, we're talking about the opposite.

exatamente. E é claro que aqui estamos falando do contrário.

The inability to understand or describe something exactly.

A incapacidade de entender ou descrever algo exatamente.

So if you're struggling with a particular feeling or emotion,

Portanto, se você está lutando com um sentimento ou emoção em particular,

you're just not sure what you think or feel. You can say,

simplesmente não tem certeza do que pensa ou sente. Você pode dizer:

I'm really struggling to pin down how I feel about this,

Estou realmente lutando para definir como me sinto sobre isso,

or I can't pin down my feelings or I can't pin down how I

ou não consigo definir meus sentimentos ou não consigo definir como me

feel about this. Similarly, we can say I can't put my finger on,

sinto sobre isso. Da mesma forma, podemos dizer que não consigo identificar,

for example, I can't put my finger on how I feel about it,

por exemplo, não consigo identificar como me sinto sobre isso,

but something just isn't right.

mas algo simplesmente não está certo.

A verb that we often use when we're having a difficult time identifying or

Um verbo que costumamos usar quando estamos tendo dificuldade em identificar ou

talking about how we feel is to struggle.

falar sobre como nos sentimos é lutar.

I'm struggling to figure out how I feel about this job offer.

Estou lutando para descobrir como me sinto sobre esta oferta de emprego.

I'm struggling to figure out how I really feel about this upcoming move.

Estou lutando para descobrir como realmente me sinto sobre essa próxima mudança.

Another great expression to use that is idiomatic is to not

Outra ótima expressão para usar que é idiomática é não

have the foggiest idea.

ter a menor ideia.

This idiomatic expression means to not know or understand something

Essa expressão idiomática significa não saber ou entender algo

at all. I don't have the foggiest idea how I feel about this right now.

. Não tenho a menor ideia de como me sinto sobre isso agora.

I don't have the foggiest idea how I feel about this new client.

Não tenho a menor ideia de como me sinto em relação a esse novo cliente.

Number four on our list of what to say when you don't know how you feel

Número quatro em nossa lista do que dizer quando você não sabe como se sente

is it's beyond me.

está além de mim.

We use this to say that something is too puzzling,

Usamos isso para dizer que algo é muito intrigante,

confusing or astonishing for us to explain it.

confuso ou surpreendente para que possamos explicá-lo.

We just can't figure it out.

Nós simplesmente não conseguimos descobrir.

This particular expression is rather powerful. So I wouldn't use it.

Esta expressão em particular é bastante poderosa. Então eu não usaria.

If I watched a movie and had a mix of feelings about the movie,

Se eu assistisse a um filme e tivesse uma mistura de sentimentos sobre o filme,

instead,

em vez disso,

if there was a significant life transition or something big changing within my

se houvesse uma transição significativa na vida ou algo grande mudando na minha

company. And again,

empresa. E, novamente,

I was struggling to identify how I feel about this major transition.

eu estava lutando para identificar como me sinto sobre essa grande transição.

Then I might say it's beyond me. I really don't know how I feel about it.

Então eu poderia dizer que está além de mim. Eu realmente não sei como me sinto sobre isso.

The last one on our list for what to say,

O último da nossa lista para o que dizer,

when you don't know how you feel is to use, to be unable,

quando você não sabe o que sente é usar, não conseguir,

to make something out.

decifrar.

What this means is that you're not able to determine I can't make out how I

O que isso significa é que você não é capaz de determinar. Não consigo entender como me

feel about this right now.

sinto sobre isso agora.

Now that you have several different ways to talk about how you feel when you

Agora que você tem várias maneiras diferentes de falar sobre como se sente quando

don't know the feeling,

não conhece o sentimento,

let's move on to what you can say when you do know how you feel,

vamos passar para o que você pode dizer quando sabe como se sente,

but it's a huge, complicated mix.

mas é uma mistura enorme e complicada.

It might be a combination of opposing feelings at the same time.

Pode ser uma combinação de sentimentos opostos ao mesmo tempo.

For example, if you have an upcoming move, you might be excited,

Por exemplo, se você tem um próximo movimento, pode estar animado,

but also really nervous or even scared about the upcoming move.

mas também muito nervoso ou até mesmo com medo do próximo movimento.

Similarly, if you have a big decision to make,

Da mesma forma, se você tiver uma grande decisão a tomar,

there may be two or three options,

pode haver duas ou três opções,

and you just aren't sure how you feel about all of them at this time.

e você simplesmente não tem certeza de como se sente sobre todas elas neste momento.

When all of this happens, a very simple way to talk about it is to say,

Quando tudo isso acontece, uma maneira muito simples de falar sobre isso é dizer:

I have mixed feelings.

Tenho sentimentos confusos.

I have mixed feelings about traveling this summer.

Tenho sentimentos confusos sobre viajar neste verão.

Another great expression is to be all over the place.

Outra grande expressão é estar em todos os lugares.

A common question that I hear right now is how are you doing after a year of

Uma pergunta comum que ouço agora é como você está depois de um ano de

COVID? And my answer is I'm all over the place.

COVID? E minha resposta é que estou em todo lugar.

What that means is I don't have one simple single feeling about it and

O que isso significa é que não tenho um único sentimento sobre isso e

my feelings about all of it can change multiple times throughout the day.

meus sentimentos sobre tudo isso podem mudar várias vezes ao longo do dia.

I'm all over the place. In a previous lesson of mine,

Estou em todos os lugares. Em uma lição anterior,

I talked about feeling uncertainty and doubt.

falei sobre sentir incerteza e dúvida.

Sometimes uncertainty is the result of mixed feelings.

Às vezes, a incerteza é o resultado de sentimentos contraditórios.

When that happens, you might say that you're on the fence about something,

Quando isso acontece, você pode dizer que está em dúvida sobre algo,

or you're torn between if there are multiple options,

ou que está dividido entre se houver várias opções,

you might be torn between those options.

você pode estar dividido entre essas opções.

You're not sure how you feel or what you want to decide.

Você não tem certeza de como se sente ou o que quer decidir.

For example,

Por exemplo,

I'm on the fence about whether to take the job offer I'm torn

estou em dúvida se devo aceitar a oferta de emprego. Estou indeciso

between whether or not to take the job offer.

entre aceitar ou não a oferta de emprego.

Now that we have a variety of ways to talk about those complex emotions or

Agora que temos várias maneiras de falar sobre essas emoções complexas ou

simply not knowing how we feel.

simplesmente não saber como nos sentimos.

Let's talk about questions you can use with loved ones.

Vamos falar sobre perguntas que você pode usar com seus entes queridos.

When they have those feelings,

Quando eles têm esses sentimentos,

what questions can you ask to help them figure it out?

que perguntas você pode fazer para ajudá-los a descobrir?

I mentioned at the beginning of this video, that just yesterday,

Mencionei no início deste vídeo que, ontem mesmo,

my husband and I were on a walk and he was struggling to figure out how he felt

meu marido e eu estávamos caminhando e ele estava lutando para descobrir como se sentia

about this complicated, frustrating situation at work.

em relação a essa situação complicada e frustrante no trabalho.

So my response was let's walk through it. In other words,

Então, minha resposta foi vamos passar por isso. Em outras palavras,

it was an invitation for him to share whatever he needed about what was

era um convite para ele compartilhar o que precisasse sobre o que estava

happening at work. My job was to listen. And through that process,

acontecendo no trabalho. Meu trabalho era ouvir. E por meio desse processo,

he was able to figure out how he felt and what he needed to do.

ele foi capaz de descobrir como se sentia e o que precisava fazer.

Let's walk through it or let's walk through what happened.

Vamos repassar isso ou repassar o que aconteceu.

Similar to that is you can simply say, tell me more about your thoughts. Again,

Semelhante a isso, você pode simplesmente dizer, conte-me mais sobre seus pensamentos. Novamente,

it's an invitation for someone else to open up and share.

é um convite para alguém se abrir e compartilhar.

And in that process, hopefully come to a conclusion.

E nesse processo, esperamos chegar a uma conclusão.

You might also offer to talk about the pros and cons with someone

Você também pode se oferecer para falar sobre os prós e contras com alguém

or explore the pros and cons.

ou explorar os prós e contras.

If someone is on the fence about a decision, you could say,

Se alguém estiver em dúvida sobre uma decisão, você poderia dizer,

let's explore the pros and cons. If someone, you know,

vamos explorar os prós e os contras. Se alguém, você sabe,

is struggling to name or identify how they're feeling, you might ask them,

está lutando para nomear ou identificar como eles estão se sentindo, você pode perguntar a eles,

what's causing you to feel conflicted.

o que está fazendo com que você se sinta em conflito.

What's causing you to feel uncertain or what feels

O que está fazendo com que você se sinta inseguro ou o que parece

right to you about this situation. What doesn't feel right to you?

certo para você sobre esta situação. O que não parece certo para você?

As always,

not only do I want to help you learn new ways to express yourself in English,

Como sempre,

não quero apenas ajudá-lo a aprender novas maneiras de se expressar em inglês,

but I want you to remember what you've learned and use it in conversation

mas quero que você se lembre do que aprendeu e use-o em uma conversa

naturally, the best way to do that is to practice.

naturalmente, a melhor maneira de fazer isso é praticando.

So what I recommend is to choose one or two new expressions

Então, o que eu recomendo é escolher uma ou duas novas expressões

or idiomatic phrases that you learned today and try using them in your own

ou frases idiomáticas que você aprendeu hoje e tentar usá-las em seu próprio

example, sentences,

exemplo, frases,

whether you have some complex emotions right now on something happening in your

se você tem algumas emoções complexas agora sobre algo acontecendo em sua

life, or, you know,

vida, ou, você sabe,

someone else who is try talking about it with one of the new phrases

alguém que está tentando falar sobre isso com uma das novas frases

that you learned today in this lesson, if you want,

que você aprendeu hoje nesta lição, se quiser,

you can share your examples with me in the comments below the video.

pode compartilhar seus exemplos comigo nos comentários abaixo do vídeo.

That's also the best place to share any comments or questions you have.

Esse também é o melhor lugar para compartilhar quaisquer comentários ou perguntas que você tenha.

If you found this lesson useful to you, I would love to know.

Se você achou esta lição útil para você, eu adoraria saber.

And you can tell me in one very simple way,

E você pode me dizer de uma maneira muito simples,

give this lesson a thumbs up here on YouTube. And while you're at it,

dê um joinha nesta lição aqui no YouTube. E enquanto você está nisso,

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So you never miss one of my Confident English lessons have a fantastic

Para que você nunca perca uma das minhas aulas de inglês confiante, tenha uma

week. Thank you for joining me.

semana fantástica. Obrigado por se juntar a mim.

And I look forward to seeing you next time for your Confident English lesson.

E estou ansioso para vê-lo na próxima vez para sua aula de inglês confiante.