14 Ways to Talk about Mixed Feelings in English [+ When You Don't Know How You Feel]

In today's Confident English lesson.

W dzisiejszej lekcji Confident English.

I'm answering a question I received here on YouTube several months ago.

Odpowiadam na pytanie, które otrzymałem tutaj na YouTube kilka miesięcy temu.

I shared a lesson on 23 different ways to talk about how you feel in

Udostępniłem lekcję na temat 23 różnych sposobów mówienia o tym, jak się czujesz po

English.

angielsku.

And the goal was to give you a variety of options or better alternatives when

Celem było zapewnienie różnorodnych opcji lub lepszych alternatyw, gdy

you're talking about feeling happy, angry, confused, or sad.

mówimy o poczuciu szczęścia, złości, dezorientacji lub smutku.

In the comments I saw this question, "I loved this lesson,

W komentarzach zobaczyłem pytanie: „Podobała mi się ta lekcja,

but I would like to know how to express that feeling when you don't know how

ale chciałbym wiedzieć, jak wyrazić to uczucie, kiedy nie wiesz, jak się

you feel. I hope you can understand what I'm trying to say." Adriana.

czujesz. Mam nadzieję, że rozumiesz, co próbuję powiedzieć”. Adrianna.

I absolutely understand what you're trying to say.

Całkowicie rozumiem, co próbujesz powiedzieć.

Emotions are super complex and sometimes we just don't know how we

Emocje są bardzo złożone i czasami po prostu nie wiemy, jak się

feel. We might have a strong, emotional reaction to something,

czujemy. Możemy mieć silną, emocjonalną reakcję na coś,

but we can't really name or describe the exact feeling. In fact,

ale tak naprawdę nie możemy nazwać ani opisać dokładnie tego uczucia. W rzeczywistości

just yesterday,

zaledwie wczoraj

I went on a walk with my husband and he was describing a complicated,

poszedłem z mężem na spacer, a on opisywał skomplikowaną,

frustrating situation he has at work. And while he was talking about it,

frustrującą sytuację, jaką ma w pracy. I kiedy o tym mówił,

he said, I think I feel angry about it, but I don't really know.

powiedział: Myślę, że jestem zły z tego powodu, ale tak naprawdę nie wiem.

So what do you say in a conversation when something complicated is

Co więc mówisz w rozmowie, gdy

happening and again, you just don't know how you feel about it?

dzieje się coś skomplikowanego i znowu po prostu nie wiesz, co o tym myślisz?

That is exactly what we're going to focus on in today's Confident English

To jest dokładnie to, na czym skupimy się w dzisiejszej lekcji Confident English

lesson. If you don't already know, I'm Annemarie with Speak Confident English,

. Jeśli jeszcze tego nie wiesz, nazywam się Annemarie ze Speak Confident English.

everything I do is designed to help you get the confidence you need for your

Wszystko, co robię, ma na celu pomóc Ci zdobyć pewność siebie, której potrzebujesz w swoim

life and work in English.

życiu i pracy w języku angielskim.

I want you to feel confident when you're talking about how you feel,

Chcę, abyś czuł się pewnie, kiedy mówisz o tym, jak się czujesz, niezależnie od tego,

whether it's something simple, like feeling happy or excited,

czy jest to coś prostego, jak uczucie szczęścia lub podekscytowania,

or it's more complex,

czy coś bardziej złożonego

and you really don't know how to describe it or name it in this

i naprawdę nie wiesz, jak to opisać lub nazwać podczas tej

lesson today.

Not only will you learn what to say when you don't know how you feel,

dzisiejszej lekcji .

Nie tylko nauczysz się, co powiedzieć, gdy nie wiesz, jak się czujesz,

but we'll also talk about questions.

ale porozmawiamy również o pytaniach.

You can ask a loved one when they're struggling to figure things out as well.

Możesz zapytać ukochaną osobę, gdy ona również stara się coś zrozumieć.

[Inaudible].

Let's get started today with what to say when you don't know how you feel or

[Niesłyszalny].

Zacznijmy dzisiaj od tego, co powiedzieć, gdy nie wiesz, jak się czujesz lub

what to say when you're confused or mixed.

co powiedzieć, gdy jesteś zdezorientowany lub zmieszany.

And then we'll finish with some great questions to ask others when they're

A potem zakończymy kilkoma świetnymi pytaniami, które można zadać innym, gdy

struggling with that same complexity.

zmagają się z tą samą złożonością. Po

First here are five ways to express that you don't know how you feel.

pierwsze, oto pięć sposobów na wyrażenie tego, że nie wiesz, jak się czujesz.

And the first one is one of my favorites to be unable to pin

A pierwszy jest jednym z moich ulubionych, aby nie móc

something down.

czegoś przypiąć.

To pin something down means to understand or describe something

Przyszpilić coś oznacza dokładnie zrozumieć lub opisać coś

exactly. And of course here, we're talking about the opposite.

. I oczywiście tutaj mówimy o czymś przeciwnym.

The inability to understand or describe something exactly.

Niemożność zrozumienia lub dokładnego opisania czegoś.

So if you're struggling with a particular feeling or emotion,

Więc jeśli zmagasz się z określonym uczuciem lub emocją,

you're just not sure what you think or feel. You can say,

po prostu nie jesteś pewien, co myślisz lub czujesz. Możesz powiedzieć, że

I'm really struggling to pin down how I feel about this,

naprawdę staram się określić, co o tym myślę,

or I can't pin down my feelings or I can't pin down how I

lub nie mogę określić swoich uczuć lub nie mogę określić, jak się

feel about this. Similarly, we can say I can't put my finger on,

z tym czuję. Podobnie możemy powiedzieć, że nie mogę wskazać palcem,

for example, I can't put my finger on how I feel about it,

na przykład, nie mogę określić, jak się z tym czuję,

but something just isn't right.

ale coś jest po prostu nie tak.

A verb that we often use when we're having a difficult time identifying or

Czasownikiem, którego często używamy, gdy mamy trudności z identyfikacją lub

talking about how we feel is to struggle.

mówieniem o tym, jak się czujemy, jest walka.

I'm struggling to figure out how I feel about this job offer.

Próbuję zrozumieć, co myślę o tej ofercie pracy.

I'm struggling to figure out how I really feel about this upcoming move.

Staram się zrozumieć, co naprawdę czuję w związku z nadchodzącą przeprowadzką.

Another great expression to use that is idiomatic is to not

Innym świetnym wyrażeniem, które jest idiomatyczne, jest

have the foggiest idea.

brak mglistego pojęcia.

This idiomatic expression means to not know or understand something

To idiomatyczne wyrażenie oznacza w ogóle czegoś nie wiedzieć lub nie rozumieć

at all. I don't have the foggiest idea how I feel about this right now.

. Nie mam zielonego pojęcia, jak się teraz z tym czuję.

I don't have the foggiest idea how I feel about this new client.

Nie mam zielonego pojęcia, co myślę o tym nowym kliencie.

Number four on our list of what to say when you don't know how you feel

Numer cztery na naszej liście tego, co powiedzieć, gdy nie wiesz, jak się czujesz,

is it's beyond me.

jest poza mną.

We use this to say that something is too puzzling,

Używamy tego, aby powiedzieć, że coś jest zbyt zagadkowe,

confusing or astonishing for us to explain it.

zagmatwane lub zdumiewające, abyśmy mogli to wyjaśnić.

We just can't figure it out.

Po prostu nie możemy tego rozgryźć.

This particular expression is rather powerful. So I wouldn't use it.

To konkretne wyrażenie jest dość mocne. Więc nie używałbym tego.

If I watched a movie and had a mix of feelings about the movie,

Gdybym oglądał film i zamiast tego miał mieszankę uczuć w związku z filmem,

instead,

if there was a significant life transition or something big changing within my

gdyby nastąpiła znacząca zmiana w życiu lub coś dużego zmieniło się w mojej

company. And again,

firmie. I znowu

I was struggling to identify how I feel about this major transition.

starałem się określić, co myślę o tej ważnej zmianie.

Then I might say it's beyond me. I really don't know how I feel about it.

Wtedy mogę powiedzieć, że to mnie przerasta. Naprawdę nie wiem, jak się z tym czuję.

The last one on our list for what to say,

Ostatnim na naszej liście, co powiedzieć,

when you don't know how you feel is to use, to be unable,

gdy nie wiesz, jak się czujesz, jest użycie, niemożność, zrozumienie

to make something out.

czegoś.

What this means is that you're not able to determine I can't make out how I

Oznacza to, że nie jesteś w stanie określić, że ja nie mogę zrozumieć, co

feel about this right now.

teraz o tym myślę.

Now that you have several different ways to talk about how you feel when you

Teraz, gdy masz kilka różnych sposobów mówienia o tym, jak się czujesz, kiedy

don't know the feeling,

nie znasz tego uczucia,

let's move on to what you can say when you do know how you feel,

przejdźmy do tego, co możesz powiedzieć, kiedy wiesz, jak się czujesz,

but it's a huge, complicated mix.

ale jest to ogromna, skomplikowana mieszanka.

It might be a combination of opposing feelings at the same time.

Może to być kombinacja przeciwstawnych uczuć w tym samym czasie.

For example, if you have an upcoming move, you might be excited,

Na przykład, jeśli masz nadchodzący ruch, możesz być podekscytowany,

but also really nervous or even scared about the upcoming move.

ale także bardzo zdenerwowany, a nawet przestraszony nadchodzącym ruchem.

Similarly, if you have a big decision to make,

Podobnie, jeśli masz do podjęcia ważną decyzję,

there may be two or three options,

mogą być dwie lub trzy opcje

and you just aren't sure how you feel about all of them at this time.

i po prostu nie jesteś pewien, co myślisz o nich wszystkich w tej chwili.

When all of this happens, a very simple way to talk about it is to say,

Kiedy to wszystko się dzieje, bardzo prostym sposobem opowiedzenia o tym jest powiedzenie:

I have mixed feelings.

Mam mieszane uczucia.

I have mixed feelings about traveling this summer.

Mam mieszane uczucia co do podróży tego lata.

Another great expression is to be all over the place.

Innym wspaniałym wyrażeniem jest być wszędzie.

A common question that I hear right now is how are you doing after a year of

Częstym pytaniem, które teraz słyszę, jest to, jak sobie radzisz po roku

COVID? And my answer is I'm all over the place.

COVID? A moja odpowiedź brzmi: jestem wszędzie.

What that means is I don't have one simple single feeling about it and

Oznacza to, że nie mam jednego prostego uczucia na ten temat, a

my feelings about all of it can change multiple times throughout the day.

moje uczucia na ten temat mogą zmieniać się wiele razy w ciągu dnia.

I'm all over the place. In a previous lesson of mine,

Jestem wszędzie. Na poprzedniej lekcji

I talked about feeling uncertainty and doubt.

mówiłem o odczuwaniu niepewności i wątpliwości.

Sometimes uncertainty is the result of mixed feelings.

Czasami niepewność jest wynikiem mieszanych uczuć.

When that happens, you might say that you're on the fence about something,

Kiedy tak się dzieje, możesz powiedzieć, że coś cię kręci,

or you're torn between if there are multiple options,

lub jesteś rozdarty między, jeśli istnieje wiele opcji,

you might be torn between those options.

możesz być rozdarty między tymi opcjami.

You're not sure how you feel or what you want to decide.

Nie jesteś pewien, jak się czujesz lub co chcesz zdecydować.

For example,

Na przykład

I'm on the fence about whether to take the job offer I'm torn

waham się, czy przyjąć ofertę pracy. Jestem rozdarty

between whether or not to take the job offer.

między tym, czy przyjąć ofertę pracy, czy nie.

Now that we have a variety of ways to talk about those complex emotions or

Teraz, gdy mamy różne sposoby mówienia o tych złożonych emocjach lub

simply not knowing how we feel.

po prostu nie wiemy, jak się czujemy.

Let's talk about questions you can use with loved ones.

Porozmawiajmy o pytaniach, których możesz użyć w rozmowie z bliskimi.

When they have those feelings,

Kiedy mają takie uczucia,

what questions can you ask to help them figure it out?

jakie pytania możesz zadać, aby pomóc im to zrozumieć?

I mentioned at the beginning of this video, that just yesterday,

Wspomniałem na początku tego filmu, że wczoraj

my husband and I were on a walk and he was struggling to figure out how he felt

byliśmy z mężem na spacerze, a on starał się zrozumieć, co czuje

about this complicated, frustrating situation at work.

w tej skomplikowanej, frustrującej sytuacji w pracy.

So my response was let's walk through it. In other words,

Więc moja odpowiedź brzmiała: przejdźmy przez to. Innymi słowy,

it was an invitation for him to share whatever he needed about what was

było to dla niego zaproszenie do podzielenia się wszystkim, czego potrzebował na temat tego, co

happening at work. My job was to listen. And through that process,

dzieje się w pracy. Moim zadaniem było słuchać. Dzięki temu procesowi

he was able to figure out how he felt and what he needed to do.

był w stanie dowiedzieć się, jak się czuje i co powinien zrobić.

Let's walk through it or let's walk through what happened.

Przejdźmy przez to lub przejdźmy przez to, co się stało.

Similar to that is you can simply say, tell me more about your thoughts. Again,

Podobnie możesz po prostu powiedzieć, opowiedz mi więcej o swoich myślach. Ponownie

it's an invitation for someone else to open up and share.

jest to zaproszenie dla kogoś innego, aby otworzył się i udostępnił.

And in that process, hopefully come to a conclusion.

I w tym procesie, miejmy nadzieję, dojść do wniosku.

You might also offer to talk about the pros and cons with someone

Możesz również zaproponować, że porozmawiasz z kimś o zaletach i wadach

or explore the pros and cons.

lub przeanalizujesz zalety i wady.

If someone is on the fence about a decision, you could say,

Jeśli ktoś waha się przed podjęciem decyzji, można powiedzieć:

let's explore the pros and cons. If someone, you know,

przeanalizujmy wszystkie za i przeciw. Jeśli ktoś, wiesz,

is struggling to name or identify how they're feeling, you might ask them,

stara się nazwać lub określić, jak się czuje, możesz zapytać go,

what's causing you to feel conflicted.

co powoduje, że czujesz się skonfliktowany.

What's causing you to feel uncertain or what feels

Co powoduje, że czujesz się niepewnie lub co wydaje

right to you about this situation. What doesn't feel right to you?

ci się właściwe w tej sytuacji. Co ci nie pasuje?

As always,

not only do I want to help you learn new ways to express yourself in English,

Jak zawsze,

nie tylko chcę pomóc Ci nauczyć się nowych sposobów wyrażania się w języku angielskim,

but I want you to remember what you've learned and use it in conversation

ale chcę, abyś zapamiętał to, czego się nauczyłeś i naturalnie wykorzystał to w rozmowie.

naturally, the best way to do that is to practice.

Najlepszym sposobem na to jest praktyka.

So what I recommend is to choose one or two new expressions

Więc to, co polecam, to wybrać jedno lub dwa nowe wyrażenia

or idiomatic phrases that you learned today and try using them in your own

lub zwroty idiomatyczne, których się dzisiaj nauczyłeś i spróbować użyć ich we własnym

example, sentences,

przykładzie, zdaniu, niezależnie od tego,

whether you have some complex emotions right now on something happening in your

czy masz teraz jakieś złożone emocje związane z czymś, co dzieje się w twoim

life, or, you know,

życiu, czy wiesz,

someone else who is try talking about it with one of the new phrases

ktoś inny, kto spróbuje porozmawiać o tym z jednym z nowych zwrotów,

that you learned today in this lesson, if you want,

których nauczyłeś się dzisiaj na tej lekcji, jeśli chcesz,

you can share your examples with me in the comments below the video.

możesz podzielić się ze mną swoimi przykładami w komentarzach pod filmem.

That's also the best place to share any comments or questions you have.

Jest to również najlepsze miejsce do dzielenia się wszelkimi komentarzami lub pytaniami.

If you found this lesson useful to you, I would love to know.

Jeśli uważasz, że ta lekcja była dla ciebie przydatna, chciałbym wiedzieć.

And you can tell me in one very simple way,

I możesz mi powiedzieć w jeden bardzo prosty sposób,

give this lesson a thumbs up here on YouTube. And while you're at it,

daj łapkę w górę tej lekcji na YouTube. A przy okazji

subscribe to the Speak Confident English channel.

zasubskrybuj kanał Speak Confident English.

So you never miss one of my Confident English lessons have a fantastic

Więc nigdy nie przegapisz żadnej z moich lekcji angielskiego Confident, życzę fantastycznego

week. Thank you for joining me.

tygodnia. Dziękuję za dołączenie do mnie. Nie mogę

And I look forward to seeing you next time for your Confident English lesson.

się doczekać następnego razu na lekcji Confident English.