21 Common English Words & Phrases on Time Management [from Laura Vanderkam's TED Talk]

How often do you watch a TED Talk either to practice your English skills or

Com que frequência você assiste a um TED Talk para praticar suas habilidades em inglês ou

to learn more on a topic you're curious about. And while watching,

para aprender mais sobre um tópico sobre o qual está curioso. E enquanto assiste,

at some point you start to feel frustrated, annoyed,

em algum momento você começa a se sentir frustrado, irritado,

stuck,

preso

or even discouraged because the speaker used a word you had never heard before.

ou até mesmo desanimado porque o orador usou uma palavra que você nunca tinha ouvido antes.

In English,

Em inglês,

there are certainly multiple ways to boost your English vocabulary

certamente existem várias maneiras de aumentar seu vocabulário em inglês

and in this Confident English lesson today,

e, nesta lição de inglês confiante de hoje,

I want to share with you one of my favorites.

quero compartilhar com você uma das minhas favoritas.

When I help students build their English vocabulary,

Quando ajudo os alunos a construir seu vocabulário de inglês,

I love asking them to choose a TED Talk or a podcast on a topic

adoro pedir que escolham uma palestra TED ou um podcast sobre um tópico do

they're interested in. Then we start to explore in-depth.

seu interesse. Então começamos a explorar em profundidade.

We take note of any new vocabulary including idioms,

Tomamos nota de qualquer novo vocabulário, incluindo expressões idiomáticas,

Fraser, verbs, collocations, and more.

Fraser, verbos, colocações e muito mais.

We listen carefully to how the speaker uses those words using

Ouvimos atentamente como o falante usa essas palavras usando

context clues to better understand the meaning. From there,

pistas de contexto para entender melhor o significado. A partir daí,

we might confirm understanding using a dictionary to help us,

podemos confirmar o entendimento usando um dicionário para nos ajudar

and then I encourage my students to create their own example sentences

e, em seguida, incentivo meus alunos a criarem suas próprias frases de exemplo

using that new vocabulary in a sentence of their own that they might

usando esse novo vocabulário em uma frase própria que possam

use in their real life.

usar em sua vida real.

Doing this helps my students understand how they might use this vocabulary

Fazer isso ajuda meus alunos a entender como eles podem usar esse vocabulário

and their everyday English conversations.

e suas conversas diárias em inglês.

It also helps them remember this vocabulary more easily.

Também os ajuda a lembrar esse vocabulário com mais facilidade.

This process is precisely what I want to do with you today.

Esse processo é exatamente o que quero fazer com você hoje.

Together we'll explore 21 English words and phrases from Laura Vanderkam's,

Juntos, vamos explorar 21 palavras e frases em inglês de Laura Vanderkam,

TED Talk on time management. If you don't already know,

TED Talk sobre gerenciamento de tempo. Se você ainda não sabe,

Laura Vanderkam is a time management expert with a podcast called

Laura Vanderkam é uma especialista em gerenciamento de tempo com um podcast chamado

Before Breakfast. In that podcast,

Before Breakfast. Nesse podcast,

she shares bite-sized productivity advice.

ela compartilha pequenos conselhos de produtividade.

With each word and phrase in this lesson,

Com cada palavra e frase desta lição,

I'll share with you its meaning and how we might use it in an

compartilharei com você seu significado e como podemos usá-la em uma

example sentence.

frase de exemplo.

If you visit this lesson at my Speak Confident English website,

Se você visitar esta lição em meu site Speak Confident English,

and I recommend that you do,

e eu recomendo que o faça,

you'll also find the specific sentence from the TED Talk

você também encontrará a frase específica do TED Talk

so that you see how the speaker used the word originally, in context.

para ver como o palestrante usou a palavra originalmente, no contexto.

You'll find a link to this lesson in the notes below the video.

Você encontrará um link para esta lição nas notas abaixo do vídeo.

By following this process today,

Ao seguir esse processo hoje,

not only will you learn new vocabulary and remember it more easily,

você não apenas aprenderá um novo vocabulário e se lembrará dele com mais facilidade, como

you'll also gain strategies that will help you with effective time

também obterá estratégias que o ajudarão no gerenciamento eficaz do tempo

management so you can accomplish what you want.

para que você possa realizar o que deseja.

Now, before we get started, if you don't already know,

Agora, antes de começarmos, se você ainda não sabe,

I'm Annemarie with Speak Confident English.

sou Annemarie com Speak Confident English.

Everything I do is designed to help you get the confidence you want for your

Tudo o que faço é projetado para ajudá-lo a obter a confiança que deseja para sua

life and work in English.

vida e trabalho em inglês.

One way I do that is by sharing my weekly Confident English lessons that

Uma maneira de fazer isso é compartilhando minhas aulas semanais de inglês confiante, que

include my top fluency and confidence-building strategies,

incluem minhas principais estratégias de fluência e construção de confiança,

targeted grammar topics,

tópicos gramaticais direcionados

and lessons on advanced vocabulary just like in this one today.

e lições sobre vocabulário avançado, como nesta de hoje.

So while you're here,

Então, enquanto estiver aqui,

make sure you subscribe to my Speak Confident English Channel so you never miss

assegure-se de se inscrever no meu canal Speak Confident English para nunca perder

one of these lessons. To get started,

uma dessas lições. Para começar,

let me give you some background on this particular TED Talk,

deixe-me dar algumas informações sobre esta TED Talk em particular

and to help me do that, I have a question for you.

e, para me ajudar nisso, tenho uma pergunta para você.

How often do you feel that there are not enough hours in the day,

Com que frequência você sente que não há horas suficientes no dia,

week, or month for you to accomplish everything you want?

na semana ou no mês para realizar tudo o que deseja?

Like me,

Como eu,

you might wonder how some people seem to have enough time to get it all done

você pode se perguntar como algumas pessoas parecem ter tempo suficiente para fazer tudo,

despite juggling a busy career, a family, and active social life.

apesar de conciliar uma carreira ocupada, uma família e uma vida social ativa.

In this particular TED Talk that we're going to explore together,

Nesta palestra TED específica que vamos explorar juntos,

Laura Vanderkam shares how busy people manage their time and

Laura Vanderkam compartilha como pessoas ocupadas gerenciam seu tempo e

how you can do it too.

como você também pode fazer isso.

In this process to demystify time management,

Nesse processo de desmistificação da gestão do tempo,

she shares her own experience and perception of time.

ela compartilha sua própria experiência e percepção do tempo.

She dispels the illusion that there isn't enough time,

Ela dissipa a ilusão de que não há tempo suficiente

and most importantly,

e, o mais importante,

she offers practical steps to help us build the lives we want

oferece etapas práticas para nos ajudar a construir a vida que queremos

with the time we've got to make this lesson easier to navigate.

com o tempo que temos para tornar esta lição mais fácil de navegar.

I've separated it into three parts. Part one,

Separei em três partes. Parte um,

savor the Irony. At the start of this TED Talk,

saboreie a ironia. No início desta palestra TED,

Laura gives us a look into her daily normal life,

Laura nos dá uma olhada em sua vida diária normal

and in doing so,

e, ao fazê-lo,

she describes her relatable and rocky relationship with time

ela descreve seu relacionamento relacionável e difícil com o

management.

gerenciamento de tempo.

Here I want to share with you 12 words and phrases you'll hear in the first four

Aqui, quero compartilhar com você 12 palavras e frases que você ouvirá nos primeiros quatro

minutes of this TED Talk. Now,

minutos deste TED Talk. Agora,

before I share that first new vocabulary word I want to mention,

antes de compartilhar a primeira palavra nova do vocabulário que quero mencionar,

one important thing. After you watch this lesson,

uma coisa importante. Depois de assistir a esta lição,

I want you to do two things. One,

quero que você faça duas coisas. Primeiro,

visit this lesson at the Speak Confident English website where you will see the

visite esta lição no site Speak Confident English, onde você verá as

specific sentences Laura uses and how she uses these words in context.

frases específicas que Laura usa e como ela usa essas palavras no contexto.

After you visit this lesson, I want you to watch this TED Talk.

Depois de visitar esta lição, quero que você assista a esta palestra TED.

This will give you the opportunity to immediately hear all the words

Isso lhe dará a oportunidade de ouvir imediatamente todas as palavras

that you've learned today and understand them easily.

que aprendeu hoje e entendê-las facilmente.

You'll get to enjoy listening to this TED Talk in English without worrying

Você vai gostar de ouvir este TED Talk em inglês sem se preocupar

about feeling stuck, frustrated, or annoyed. Also,

em se sentir preso, frustrado ou irritado. Além disso,

at the end of this lesson today,

no final desta lição de hoje,

I'm going to share with you how you can apply what you learned today in your own

vou compartilhar com você como você pode aplicar o que aprendeu hoje em sua própria

English practice so that you can choose other TED Talks and podcasts in

prática de inglês para que possa escolher outras TED Talks e podcasts no

the future, understand,

futuro, entender,

learn and remember new vocabulary and enjoy those particular

aprender e lembrar novo vocabulário e aproveite os

episodes that you choose to listen to.

episódios específicos que você escolher ouvir.

The first phrase on our list today is to be on time.

A primeira frase da nossa lista hoje é chegar na hora.

This means to arrive or do something at an appropriate time.

Isso significa chegar ou fazer algo em um momento apropriado.

In other words,

Em outras palavras,

it means to be punctual and here's an example sentence of how you

significa ser pontual e aqui está um exemplo de como você

might use it. The plane wasn't on time,

pode usá-lo. O avião não estava no horário,

so our layover was five hours long.

então nossa escala durou cinco horas.

This particular phrase is extremely common,

Esta frase em particular é extremamente comum,

so I'd like to stop just for a moment and encourage you to immediately create

então gostaria de parar por um momento e incentivá-lo a criar imediatamente

your own example sentence using this phrase.

sua própria frase de exemplo usando esta frase.

Can you think of a time when you were or weren't on time?

Você consegue pensar em um momento em que chegou ou não na hora?

Take a moment to write down your sentence and then let's go on to the next word.

Tome um momento para escrever sua frase e então vamos para a próxima palavra.

Word number two, tardiness.

Palavra número dois, atraso.

Tardiness is a noun that means the quality of being late or

Tardiness é um substantivo que significa a qualidade de estar atrasado ou

slow. For example, if you arrive at a meeting late, you might say,

lento. Por exemplo, se você chegar atrasado a uma reunião, diga:

I apologize for my tardiness. There was so much traffic this morning.

Peço desculpas pelo meu atraso. Havia muito trânsito esta manhã. A

Word number three is irony.

palavra número três é ironia.

Irony is a noun that means to use words to

Ironia é um substantivo que significa usar palavras para

express something opposite of the literal meaning.

expressar algo oposto ao significado literal.

It can also be a situation that produces the opposite result than

Também pode ser uma situação que produz o resultado oposto ao

what was originally intended. Before I give you an example sentence,

originalmente pretendido. Antes de dar uma frase de exemplo,

I want to talk a little bit about the context in which the speaker

quero falar um pouco sobre o contexto em que o falante

uses this word irony. As I mentioned,

usa essa palavra ironia. Como mencionei,

Laura Vanderkam is a time management expert and in this TED Talk

Laura Vanderkam é uma especialista em gerenciamento de tempo e, neste TED Talk,

she shares a story of being late to her own speech

ela conta uma história de atraso em seu próprio discurso

on time management.

sobre gerenciamento de tempo.

It's a perfect illustration of irony and here's an example sentence.

É uma ilustração perfeita de ironia e aqui está uma frase de exemplo.

The irony of this chaotic situation is it will actually improve

A ironia dessa situação caótica é que ela realmente melhorará

and calm the situation.

e acalmará a situação.

The fourth word on our list is a frail verb To shave off,

A quarta palavra da nossa lista é um verbo frágil To shave off,

to shave off means to cut a very thin piece

to shave significa cortar um pedaço muito fino

from an object or a surface.

de um objeto ou superfície.

It can also be used to mean to reduce and as simple example

Também pode ser usado para significar reduzir e como frases de exemplo simples

sentences.

.

Katie looked for ways to shave off expenses from the event.

Katie procurou maneiras de reduzir as despesas do evento.

And now another phrasal verb to come up with.

E agora outro phrasal verb para inventar.

To come up with something means to think of an idea or a plan.

Criar algo significa pensar em uma ideia ou plano.

For example, if you're problem-solving at work, you might say,

Por exemplo, se você está resolvendo problemas no trabalho, pode dizer:

I need a little bit of time to come up with a solution.

Preciso de um pouco de tempo para encontrar uma solução. O

Number six on our list today is an idiom to have something

número seis em nossa lista hoje é uma expressão para ter algo

backward. This means to understand something in the opposite way.

invertido. Isso significa entender algo de maneira oposta.

For example,

Por exemplo,

she had this situation backward and thought everyone had forgotten her birthday.

ela teve essa situação ao contrário e pensou que todos haviam esquecido seu aniversário.

If we were to continue that sentence, we might discover that in the end,

Se continuássemos essa frase, poderíamos descobrir que, no final,

her coworkers or friends through her a surprise party,

seus colegas de trabalho ou amigos fizeram uma festa surpresa,

but during the day no one said anything,

mas durante o dia ninguém disse nada,

so she made the assumption she had the opposite understanding that

então ela assumiu que tinha o entendimento oposto que

everyone had forgotten. Another idiom is to keep track of something.

todos haviam esquecido. Outra expressão é acompanhar algo.

This means to monitor something including all the changes that are taking

Isso significa monitorar algo, incluindo todas as mudanças que estão

place. For example,

ocorrendo. Por exemplo,

I always keep track of my expenses to make sure I'm staying within

sempre acompanho minhas despesas para garantir que estou dentro do

my budget. Number eight is aftermath.

meu orçamento. O número oito é consequência.

An aftermath is a situation that is a direct result

Uma consequência é uma situação que é resultado direto

of an accident, a crime,

de um acidente, um crime

or some other unfortunate situation. For example,

ou alguma outra situação infeliz. Por exemplo,

there are calls for a new election in the aftermath of the recent

há apelos para uma nova eleição após o recente

scandal. The next one on our list is the frail verb to wind up.

escândalo. O próximo da nossa lista é o verbo frágil encerrar.

Now this one can be tricky because of course the word wind looks

Agora, este pode ser complicado porque é claro que a palavra vento se parece

exactly like the noun wind if we're talking about the

exatamente com o substantivo vento se estivermos falando sobre o

weather, but when we're using a verb or Fraser verb,

clima, mas quando estamos usando um verbo ou verbo Fraser,

this word is wind.

essa palavra é vento.

To wind up to wind up means to end up

To wind up to wind up significa acabar

doing something or to finally be somewhere. For example,

fazendo algo ou finalmente estar em algum lugar. Por exemplo,

if she doesn't get here soon, she'll wind up missing the appointment.

se ela não vier logo, vai acabar perdendo a consulta.

An alternative way to say this is if she doesn't get here soon,

Uma maneira alternativa de dizer isso é se ela não chegar logo,

she'll miss the appointment in the end. Alright,

ela perderá a consulta no final. Tudo bem,

we have three more words and phrases to review before we get to part two

temos mais três palavras e frases para revisar antes de chegarmos à segunda parte

of this TED Talk. Number 10 is the verb to accommodate.

deste TED Talk. O número 10 é o verbo acomodar.

To accommodate means to have enough space for something or someone.

Acomodar significa ter espaço suficiente para algo ou alguém.

For example,

Por exemplo,

we cannot accommodate more than a hundred people in this theater.

não podemos acomodar mais de cem pessoas neste teatro.

In other words, we don't have enough space for more than a hundred people.

Ou seja, não temos espaço para mais de cem pessoas.

Number 11,

Número 11,

the adjective elastic For this one,

o adjetivo elástico Para este,

I want you to think about a rubber band and the way that it stretches when you

quero que você pense em um elástico e na maneira como ele se estica quando você

pull on it. When something is elastic,

o puxa. Quando algo é elástico,

it means it's adaptable to the demands of a particular situation

significa que é adaptável às exigências de uma determinada situação

or need, and here's an example sentence.

ou necessidade, e aqui está uma frase de exemplo.

Several months ago in the Confident Women community,

Vários meses atrás, na comunidade Confident Women,

we discussed the idea that friendships are elastic.

discutimos a ideia de que as amizades são elásticas.

In other words, friendships adapt over time,

Em outras palavras, as amizades se adaptam ao longo do tempo,

and now number 12, for the first part of this particular TED Talk is the idiom.

e agora o número 12, pois a primeira parte deste TED Talk em particular é o idioma.

To have it all this means to have or to get

Ter tudo isso significa ter ou conseguir

everything someone wants. For example,

tudo o que alguém deseja. Por exemplo,

if you use social media quite a bit,

se você usa bastante a mídia social,

it's easy to assume that someone else has it all,

é fácil presumir que outra pessoa tem tudo:

money, success, love, and so on.

dinheiro, sucesso, amor e assim por diante.

When you watch this TED Talk and you reach the four minute mark,

Quando você assistir a esta palestra TED e chegar à marca de quatro minutos,

you'll arrive at part two. It's not a priority.

chegará à parte dois. Não é uma prioridade.

In the second part of her talk,

Na segunda parte de sua palestra,

Laura redefines what we really mean when we say that we don't have

Laura redefine o que realmente queremos dizer quando dizemos que não temos

time for something or someone to reframe our thoughts on this.

tempo para algo ou alguém para reformular nossos pensamentos sobre isso.

Laura uses the following words and phrases. Number one,

Laura usa as seguintes palavras e frases. Número um,

the idiom to catch up with someone.

o idioma para alcançar alguém.

This means to learn or discuss the most recent news with someone.

Isso significa aprender ou discutir as notícias mais recentes com alguém.

For example,

Por exemplo,

I can't wait to catch up with my friends and family when I go home for vacation.

mal posso esperar para conversar com meus amigos e familiares quando vou para casa nas férias. O

Number two is the noun priority.

número dois é o substantivo prioridade.

This is a noun that means something is highly important and it

Este é um substantivo que significa que algo é muito importante e

takes precedence over others. For example,

tem precedência sobre os outros. Por exemplo,

at the moment, my priority is to spend more time with my family.

no momento, minha prioridade é passar mais tempo com minha família.

What that means is the most important thing in my life right now

O que isso significa é que a coisa mais importante na minha vida agora

is to spend more time with my family.

é passar mais tempo com minha família. O

Number three for this section is the frail verb to figure out

número três para esta seção é o verbo frágil para descobrir

this means to solve or to completely understand someone

isso significa resolver ou entender completamente alguém

or something. For example, if a coworker brings some cookies to work,

ou alguma coisa. Por exemplo, se um colega de trabalho traz alguns biscoitos para o trabalho,

you might say, these cookies are delicious.

você pode dizer que esses biscoitos são deliciosos.

I need to figure out how you made them. Now,

Preciso descobrir como você os fez. Agora,

when I shared the definition,

quando compartilhei a definição,

I highlighted that this can mean to understand something or someone.

destaquei que isso pode significar entender algo ou alguém.

If you meet someone new and you have a strange interaction,

Se você conhecer alguém novo e tiver uma interação estranha,

you might tell someone else about it and say, I can't figure her out.

pode contar a outra pessoa sobre isso e dizer: Não consigo entendê-la.

In other words, I don't really understand her.

Em outras palavras, eu realmente não a entendo.

And now number four,

E agora o número quatro,

for part two of this talk is the idiom to look back over.

para a parte dois desta palestra é o idioma para olhar para trás.

This means to think about a past event,

Isso significa pensar em um evento passado,

to review or reflect on something, and here's an example.

revisar ou refletir sobre algo, e aqui está um exemplo.

I love to document my learning When I'm working to improve

Adoro documentar meu aprendizado Quando estou trabalhando para melhorar

a new skill,

uma nova habilidade,

that might mean that I document learning a new language by

isso pode significar que documento o aprendizado de um novo idioma,

regularly recording myself or keeping a journal where I write down all the new

registrando-me regularmente ou mantendo um diário onde escrevo todo o novo

vocabulary I've been learning. If I'm working on my painting skills,

vocabulário que venho aprendendo. Se estou trabalhando em minhas habilidades de pintura,

it means keeping some of my old paintings that I don't really like,

isso significa manter algumas das minhas pinturas antigas que realmente não gosto,

but that allow me to look back over time to see the

mas que me permitem olhar para trás no tempo para ver o

progress I've made. So an example sentence might be,

progresso que fiz. Então, uma frase de exemplo pode ser,

when you're learning a new skill,

quando você está aprendendo uma nova habilidade,

it's important to document and look back over what you've learned

é importante documentar e rever o que você aprendeu

to determine your progress, and now part three,

para determinar seu progresso, e agora a parte três,

when you watch this TED Talk and you reach the seven minute mark,

quando você assiste a este TED Talk e alcança os sete marca do minuto,

you'll arrive at part three. Break it down.

você chegará na parte três. Quebre isso.

This is where Laura shares practical tips to help us effectively

É aqui que Laura compartilha dicas práticas para nos ajudar a

manage our time and actively build our ideal lives.

administrar nosso tempo com eficiência e construir ativamente nossas vidas ideais.

In sharing these tips, Laura uses the following words and phrases.

Ao compartilhar essas dicas, Laura usa as seguintes palavras e frases.

Number one, the Fraser verb to break down something.

Número um, o verbo Fraser para quebrar alguma coisa.

This means to deconstruct or to divide something

Isso significa desconstruir ou dividir algo

into smaller parts. For example,

em partes menores. Por exemplo,

if someone gives you a task at work that is unclear,

se alguém lhe der uma tarefa no trabalho que não esteja clara,

you might ask for clarification by saying,

você pode pedir esclarecimentos dizendo,

would you mind breaking down how you want me to write this report?

você se importaria de detalhar como deseja que eu escreva este relatório?

The second one in this section is also a phrasal verb to think through

O segundo nesta seção também é um verbo frasal para pensar em

something.

algo.

This means to consider all the outcomes or aspects of something.

Isso significa considerar todos os resultados ou aspectos de algo.

For example, while aiming to solve a problem at work, you might say,

Por exemplo, ao tentar resolver um problema no trabalho, você pode dizer:

let's take a few days to think through our options. Number three,

vamos levar alguns dias para pensar em nossas opções. Número três,

low opportunity cost.

baixo custo de oportunidade.

This is a noun that means the minimal number of resources

Este é um substantivo que significa o número mínimo de recursos

or the minimal amount of energy required to take

ou a quantidade mínima de energia necessária para

advantage of an opportunity.

aproveitar uma oportunidade.

Let me give you an example sentence and then we'll talk about it a bit more.

Deixe-me dar uma frase de exemplo e depois falaremos um pouco mais sobre isso. A

Recreational reading has a low opportunity cost for

leitura recreativa tem um baixo custo de oportunidade para

improved wellbeing.

melhorar o bem-estar.

Sometimes we assume that to improve our wellbeing,

Às vezes, assumimos que, para melhorar nosso bem-estar,

we need to invest an enormous amount of time, effort, and energy,

precisamos investir uma quantidade enorme de tempo, esforço e energia,

or we need to change our schedule completely.

ou precisamos mudar completamente nossa programação.

But the truth is something as simple as recreational

Mas a verdade é que algo tão simples quanto a

reading for five or 10 minutes a day can lead to

leitura recreativa por cinco ou 10 minutos por dia pode levar a

tremendous outcomes.

resultados tremendos.

Something that does not require a lot of time or

Algo que não requer muito tempo ou

a lot of your resources has great impact.

muitos de seus recursos tem grande impacto.

We have just two more words to go and then I have some practice questions for

Faltam apenas mais duas palavras e então eu tenho algumas perguntas práticas para

you, plus how you can continue using the process you've learned today

você, além de como você pode continuar usando o processo que aprendeu hoje

to build your English vocabulary. In the final part of this TED Talk,

para construir seu vocabulário em inglês. Na parte final deste TED Talk,

you'll hear the verb To minimize this means to lessen or

você ouvirá o verbo To minimize significa diminuir ou

reduce. For example,

reduzir. Por exemplo,

perhaps we should minimize the time we spend on social media,

talvez devêssemos minimizar o tempo que passamos nas mídias sociais

and lastly, the idiom to putter around.

e, por último, o idioma a ser usado.

This means to spend time doing small jobs or things that

Isso significa passar o tempo fazendo pequenos trabalhos ou coisas que

aren't really important in a slow relaxed way.

não são realmente importantes de uma maneira lenta e descontraída.

For example, if someone asks you about your weekend, you might respond,

Por exemplo, se alguém lhe perguntar sobre o seu fim de semana, você pode responder:

I didn't really do much this weekend. I just putter around in the garden.

Não fiz muita coisa neste fim de semana. Eu só fico vagando no jardim.

Now that you have these 21 English words and phrases from Laura Vanderkam's

Agora que você tem essas 21 palavras e frases em inglês da

TED Talk on time management, I want you to do a few things. Number one, again,

palestra TED de Laura Vanderkam sobre gerenciamento de tempo, quero que faça algumas coisas. Número um, novamente,

visit this lesson at the Speak Confident English website.

visite esta lição no site Speak Confident English.

There you'll find the specific sentences Lori uses with

Lá você encontrará as frases específicas que Lori usa com

the words you've learned today so that you can see them in context.

as palavras que aprendeu hoje para que possa vê-las no contexto.

Then I want you to watch this TED Talk.

Então eu quero que você assista a esta palestra TED.

Listen for the words that you've learned today.

Ouça as palavras que você aprendeu hoje.

It will reinforce your learning and you'll be able to enjoy the TED Talk,

Isso reforçará seu aprendizado e você poderá aproveitar o TED Talk,

understanding every part.

entendendo cada parte.

This process that you've learned today can be used time and time again

Esse processo que você aprendeu hoje pode ser usado várias vezes,

just like I mentioned at the start.

como mencionei no início.

You can select a TED Talk or a podcast on something you're interested in.

Você pode selecionar uma palestra TED ou um podcast sobre algo em que esteja interessado.

Then review it with a focus on finding new words and phrases.

Em seguida, revise-o com foco em encontrar novas palavras e frases.

Write all of them down and include the specific sentence that was

Escreva todos eles e inclua a frase específica que foi

used.

usada.

Use that sentence to determine the meaning based on context

Use essa frase para determinar o significado com base no contexto,

if you can. Once you've done that,

se puder. Depois de fazer isso,

confirm your understanding with a dictionary and don't forget to create

confirme seu entendimento com um dicionário e não se esqueça de criar

your own example sentence. Now,

sua própria frase de exemplo. Agora,

this is something that you can do over a period of time.

isso é algo que você pode fazer durante um período de tempo.

You don't have to do it all in one practice session.

Você não precisa fazer tudo em uma sessão prática.

You might spend 10 or 15 minutes listening to a segment

Você pode passar 10 ou 15 minutos ouvindo um segmento

of a podcast taking note of new words,

de um podcast anotando novas palavras

and then continue that process a couple of days later.

e continuar esse processo alguns dias depois.

Once you finish that step,

Depois de concluir essa etapa,

then you can go on to the next steps and you can split this up or break

você pode passar para as próximas etapas e pode dividir ou

down this process over time.

dividir esse processo ao longo do tempo.

Doing all of this will help you boost your English vocabulary and

Fazer tudo isso ajudará você a aumentar seu vocabulário em inglês e a

help you understand TED Talks podcasts and more.

entender os podcasts do TED Talks e muito mais.

To finish, I want you to do one final thing.

Para terminar, quero que você faça uma última coisa.

I want you to choose two or three new words or phrases from this particular

Quero que você escolha duas ou três novas palavras ou frases desta

lesson and create an example sentence.

lição em particular e crie uma frase de exemplo.

You can share your examples with me in the comments below.

Você pode compartilhar seus exemplos comigo nos comentários abaixo.

If you found this lesson helpful to you,

Se você achou esta lição útil para você,

I would love to know and you can tell me in one very simple way.

eu adoraria saber e você pode me dizer de uma maneira muito simples.

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English para nunca perder uma das minhas aulas de inglês confiante.

Thank you so much for joining me, and I look forward to seeing you next time.

Muito obrigado por se juntar a mim, e estou ansioso para vê-lo na próxima vez.