21 Common English Words & Phrases on Time Management [from Laura Vanderkam's TED Talk]

How often do you watch a TED Talk either to practice your English skills or

영어 실력을 연습하거나 궁금한

to learn more on a topic you're curious about. And while watching,

주제에 대해 더 배우기 위해 TED Talk를 얼마나 자주 보십니까? 그리고 시청하는 동안

at some point you start to feel frustrated, annoyed,

어느 시점에서

stuck,

or even discouraged because the speaker used a word you had never heard before.

화자가 이전에 들어본 적이 없는 단어를 사용했기 때문에 좌절하거나 짜증나거나 막히거나 심지어 낙담하기 시작합니다.

In English,

영어에는

there are certainly multiple ways to boost your English vocabulary

확실히 영어 어휘력을 향상시키는 여러 가지 방법이 있으며 오늘

and in this Confident English lesson today,

자신감 있는 영어 수업에서

I want to share with you one of my favorites.

제가 가장 좋아하는 방법 중 하나를 여러분과 공유하고 싶습니다.

When I help students build their English vocabulary,

저는 학생들이 영어 어휘력을 쌓도록 도울 때 관심 있는

I love asking them to choose a TED Talk or a podcast on a topic

주제에 대한 TED 토크나 팟캐스트를 선택하도록 요청하는 것을 좋아합니다

they're interested in. Then we start to explore in-depth.

. 그런 다음 심층 탐구를 시작합니다.

We take note of any new vocabulary including idioms,

우리는 관용구,

Fraser, verbs, collocations, and more.

프레이저, 동사, 연어 등을 포함한 새로운 어휘를 기록합니다.

We listen carefully to how the speaker uses those words using

우리는 화자가 의미를 더 잘 이해하기 위해 문맥 단서를 사용하여 해당 단어를 어떻게 사용하는지 주의 깊게 듣습니다

context clues to better understand the meaning. From there,

. 거기에서

we might confirm understanding using a dictionary to help us,

우리는 우리를 돕기 위해 사전을 사용하여 이해를 확인할 수 있고,

and then I encourage my students to create their own example sentences

그런 다음 학생들이 실생활에서 사용할 수 있는 자신의 문장

using that new vocabulary in a sentence of their own that they might

에서 그 새로운 어휘를 사용하여 자신의 예문을 만들도록 권장합니다

use in their real life.

.

Doing this helps my students understand how they might use this vocabulary

이렇게 하면 학생들이 이 어휘

and their everyday English conversations.

와 일상 영어 대화를 어떻게 사용할 수 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

It also helps them remember this vocabulary more easily.

또한 이 단어를 더 쉽게 기억하도록 도와줍니다.

This process is precisely what I want to do with you today.

이 과정이 바로 제가 오늘 여러분과 함께 하고 싶은 것입니다.

Together we'll explore 21 English words and phrases from Laura Vanderkam's,

Laura Vanderkam의

TED Talk on time management. If you don't already know,

시간 관리에 관한 TED Talk에서 21개의 영어 단어와 구문을 함께 살펴보겠습니다. 아직 모르신다면

Laura Vanderkam is a time management expert with a podcast called

Laura Vanderkam은 Before Breakfast라는 팟캐스트를 운영하는 시간 관리 전문가입니다

Before Breakfast. In that podcast,

. 그 팟캐스트에서

she shares bite-sized productivity advice.

그녀는 한 입 크기의 생산성 조언을 공유합니다.

With each word and phrase in this lesson,

이 수업의 각 단어와 구문에 대해

I'll share with you its meaning and how we might use it in an

그 의미 와 예문에서 어떻게 사용할 수 있는지 알려드리겠습니다

example sentence.

.

If you visit this lesson at my Speak Confident English website,

제 Speak Confident English 웹사이트에서 이 강의를 방문하시면

and I recommend that you do,

you'll also find the specific sentence from the TED Talk

TED Talk의 특정 문장도 찾아볼 수 있어

so that you see how the speaker used the word originally, in context.

화자가 원래 단어를 문맥에서 어떻게 사용했는지 알 수 있습니다. 동영상 아래의 메모에서

You'll find a link to this lesson in the notes below the video.

이 강의에 대한 링크를 찾을 수 있습니다 .

By following this process today,

오늘 이 과정을 따르면

not only will you learn new vocabulary and remember it more easily,

새로운 어휘를 배우고 더 쉽게 기억할 수 있을 뿐만 아니라

you'll also gain strategies that will help you with effective time

효과적인 시간 관리에 도움이 되는 전략을 얻어

management so you can accomplish what you want.

원하는 것을 성취할 수 있습니다.

Now, before we get started, if you don't already know,

이제 시작하기 전에 아직 모르신다면

I'm Annemarie with Speak Confident English.

Speak Confident English의 Annemarie입니다.

Everything I do is designed to help you get the confidence you want for your

제가 하는 모든 일은 여러분이

life and work in English.

영어로 삶과 일을 위해 원하는 자신감을 얻을 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다.

One way I do that is by sharing my weekly Confident English lessons that

제가 그렇게 하는 한 가지 방법은

include my top fluency and confidence-building strategies,

최고의 유창함과 자신감 구축 전략,

targeted grammar topics,

목표 문법 주제, 오늘 이 수업과 같은

and lessons on advanced vocabulary just like in this one today.

고급 어휘 수업을 포함하는 매주 자신감 있는 영어 수업을 공유하는 것입니다 .

So while you're here,

따라서 여기 있는 동안

make sure you subscribe to my Speak Confident English Channel so you never miss

제 Speak Confident English 채널을 구독하여

one of these lessons. To get started,

이 수업 중 하나를 놓치지 않도록 하세요. 시작하기 위해

let me give you some background on this particular TED Talk,

이 특정 TED Talk에 대한 배경 정보를 제공

and to help me do that, I have a question for you.

하고 도움을 드리기 위해 질문이 있습니다.

How often do you feel that there are not enough hours in the day,

하루,

week, or month for you to accomplish everything you want?

한 주, 한 달에 원하는 모든 것을 성취하기에 충분한 시간이 없다고 느끼는 경우가 얼마나 자주 있습니까?

Like me,

나처럼

you might wonder how some people seem to have enough time to get it all done

despite juggling a busy career, a family, and active social life.

바쁜 직업, 가족, 활동적인 사회 생활을 병행하면서도 모든 일을 해낼 충분한 시간이 있는 사람들이 어떻게 보이는지 궁금할 수 있습니다. 우리가 함께 살펴볼

In this particular TED Talk that we're going to explore together,

이 특정 TED Talk에서

Laura Vanderkam shares how busy people manage their time and

Laura Vanderkam은 바쁜 사람들이 시간을 관리하는 방법과 시간

how you can do it too.

관리 방법을 공유합니다.

In this process to demystify time management,

시간 관리를 이해하기 위한 이 과정에서

she shares her own experience and perception of time.

그녀는 시간에 대한 자신의 경험과 인식을 공유합니다.

She dispels the illusion that there isn't enough time,

그녀는 시간이 충분하지 않다는 환상을 없애고

and most importantly,

가장 중요한 것은

she offers practical steps to help us build the lives we want

with the time we've got to make this lesson easier to navigate.

이 수업을 더 쉽게 탐색할 수 있도록 주어진 시간에 우리가 원하는 삶을 구축하는 데 도움이 되는 실용적인 단계를 제공합니다. 세 부분

I've separated it into three parts. Part one,

으로 나누어 보았습니다 . 1부,

savor the Irony. At the start of this TED Talk,

아이러니를 맛보세요. 이 TED Talk의 시작 부분에서

Laura gives us a look into her daily normal life,

Laura는 일상적인 일상 생활을 보여주고

and in doing so,

그렇게 하면서

she describes her relatable and rocky relationship with time

시간 관리와 관련이 있고 불안정한 관계를 설명합니다

management.

.

Here I want to share with you 12 words and phrases you'll hear in the first four

여기서 저는 여러분이 이 TED 강연의 처음 4분 동안 듣게 될 12개의 단어와 구문을 공유하고 싶습니다

minutes of this TED Talk. Now,

. 이제 제가 언급하고 싶은

before I share that first new vocabulary word I want to mention,

첫 번째 새로운 어휘를 공유하기 전에

one important thing. After you watch this lesson,

한 가지 중요한 사항이 있습니다. 이 강의를 본 후에

I want you to do two things. One,

두 가지를 하시기 바랍니다. 첫째,

visit this lesson at the Speak Confident English website where you will see the

Speak Confident English 웹사이트에서 이 수업을 방문하여

specific sentences Laura uses and how she uses these words in context.

Laura가 사용하는 특정 문장과 이 단어를 문맥에서 어떻게 사용하는지 볼 수 있습니다.

After you visit this lesson, I want you to watch this TED Talk.

이 수업을 방문한 후 이 TED Talk를 시청하시기 바랍니다.

This will give you the opportunity to immediately hear all the words

이것은 당신이 오늘 배운 모든 단어를 즉시 듣고

that you've learned today and understand them easily.

쉽게 이해할 수 있는 기회를 줄 것입니다. 막히거나 답답하거나 짜증날

You'll get to enjoy listening to this TED Talk in English without worrying

걱정 없이 이 TED Talk를 영어로 듣는 것을 즐기게 될 것입니다

about feeling stuck, frustrated, or annoyed. Also,

. 또한

at the end of this lesson today,

오늘 강의 마지막에는

I'm going to share with you how you can apply what you learned today in your own

오늘 배운 내용을 자신의

English practice so that you can choose other TED Talks and podcasts in

영어 연습에 적용하여 앞으로 다른 TED Talks 및 Podcast를 선택하고

the future, understand,

이해하고

learn and remember new vocabulary and enjoy those particular

배우고 기억할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 새로운 어휘를 듣고

episodes that you choose to listen to.

당신이 듣기로 선택한 특정 에피소드를 즐기십시오. 오늘

The first phrase on our list today is to be on time.

우리 목록의 첫 번째 문구는 정시에 도착하는 것입니다.

This means to arrive or do something at an appropriate time.

이것은 적절한 시간에 도착하거나 무언가를 하는 것을 의미합니다 .

In other words,

즉,

it means to be punctual and here's an example sentence of how you

시간을 엄수한다는 의미이며 여기에 어떻게

might use it. The plane wasn't on time,

사용할 수 있는지에 대한 예문이 있습니다. 비행기가 정시에 도착하지 않았기

so our layover was five hours long.

때문에 우리의 경유 시간은 5시간이었습니다.

This particular phrase is extremely common,

이 특정 문구는 매우 일반적이므로

so I'd like to stop just for a moment and encourage you to immediately create

잠시 멈추고

your own example sentence using this phrase.

이 문구를 사용하여 즉시 예문을 작성하도록 권장합니다. 시간을 지키지 못했을

Can you think of a time when you were or weren't on time?

때를 생각해 볼 수 있습니까 ?

Take a moment to write down your sentence and then let's go on to the next word.

잠시 시간을 내어 문장을 적고 다음 단어로 넘어갑시다.

Word number two, tardiness.

두 번째 단어, 지각.

Tardiness is a noun that means the quality of being late or

지각은 늦거나

slow. For example, if you arrive at a meeting late, you might say,

느린 품질을 의미하는 명사입니다. 예를 들어, 당신이 회의에 늦게 도착했다면,

I apologize for my tardiness. There was so much traffic this morning.

지각에 대해 사과드립니다. 오늘 아침에 트래픽이 너무 많았습니다.

Word number three is irony.

세 번째 단어는 아이러니입니다.

Irony is a noun that means to use words to

아이러니는 문자 그대로의 의미와 반대되는 것을 표현하기 위해 단어를 사용하는 것을 의미하는 명사입니다

express something opposite of the literal meaning.

.

It can also be a situation that produces the opposite result than

what was originally intended. Before I give you an example sentence,

원래 의도했던 것과 반대의 결과를 낳는 상황이 되기도 합니다. 예문을 제시하기 전에

I want to talk a little bit about the context in which the speaker

화자가

uses this word irony. As I mentioned,

이 단어를 사용하는 문맥에 대해 조금 이야기하고 싶습니다. 내가 언급했듯이

Laura Vanderkam is a time management expert and in this TED Talk

Laura Vanderkam은 시간 관리 전문가이며 이 TED Talk에서

she shares a story of being late to her own speech

그녀는 시간 관리에 대한 자신의 연설에 지각한 이야기를 공유합니다

on time management.

.

It's a perfect illustration of irony and here's an example sentence.

이것은 아이러니를 완벽하게 보여주고 여기에 예문이 있습니다.

The irony of this chaotic situation is it will actually improve

이 혼란스러운 상황의 아이러니는 그것이 실제로

and calm the situation.

상황을 개선하고 진정시킬 것이라는 점입니다.

The fourth word on our list is a frail verb To shave off,

목록의 네 번째 단어는 연약한 동사입니다. 면도하다,

to shave off means to cut a very thin piece

면도하다란

from an object or a surface.

물체나 표면에서 아주 얇은 조각을 자르는 것을 의미합니다. 줄이다라는

It can also be used to mean to reduce and as simple example

뜻으로도 쓰이고 간단한 예문으로도 쓸 수 있습니다

sentences.

.

Katie looked for ways to shave off expenses from the event.

Katie는 이벤트 비용을 절감할 방법을 찾았습니다.

And now another phrasal verb to come up with.

그리고 이제 생각해 내야 할 또 다른 구동사입니다.

To come up with something means to think of an idea or a plan.

up with something은 아이디어나 계획을 생각해 내는 것을 의미합니다.

For example, if you're problem-solving at work, you might say,

예를 들어 직장에서 문제를 해결하는 중이라면 해결책을 찾는 데

I need a little bit of time to come up with a solution.

약간의 시간이 필요하다고 말할 수 있습니다 .

Number six on our list today is an idiom to have something

오늘 우리 목록의 6번은 거꾸로 된 것을 갖는 관용구입니다

backward. This means to understand something in the opposite way.

. 이것은 반대 방향으로 무언가를 이해하는 것을 의미합니다 .

For example,

예를 들어,

she had this situation backward and thought everyone had forgotten her birthday.

그녀는 이 상황을 역으로 생각했고 모두가 그녀의 생일을 잊었다고 생각했습니다.

If we were to continue that sentence, we might discover that in the end,

그 말을 계속하자면 결국

her coworkers or friends through her a surprise party,

동료나 친구들이 그녀를 통해 깜짝 파티를 열었

but during the day no one said anything,

지만 낮에는 아무도 아무 말도 하지 않았기

so she made the assumption she had the opposite understanding that

때문에 그녀는

everyone had forgotten. Another idiom is to keep track of something.

모두가 잊고 있었던 정반대의 이해를 가지고 있다고 가정했습니다. 또 다른 관용구는 무언가를 추적하는 것입니다.

This means to monitor something including all the changes that are taking

이는 발생하는 모든 변경 사항을 포함하여 무언가를 모니터링하는 것을 의미합니다

place. For example,

. 예를 들어,

I always keep track of my expenses to make sure I'm staying within

저는 예산 범위 내에서 머물고 있는지 확인하기 위해 항상 비용을 추적합니다

my budget. Number eight is aftermath.

. 여덟 번째는 여파입니다.

An aftermath is a situation that is a direct result

여파는

of an accident, a crime,

사고, 범죄

or some other unfortunate situation. For example,

또는 기타 불행한 상황의 직접적인 결과인 상황입니다. 예를 들어, 최근 스캔들의 여파로

there are calls for a new election in the aftermath of the recent

새로운 선거에 대한 요구가 있습니다

scandal. The next one on our list is the frail verb to wind up.

. 목록의 다음 항목은 frail 동사 to wind up입니다.

Now this one can be tricky because of course the word wind looks

이 단어는 까다로울 수 있습니다. 물론 바람이라는 단어는 날씨에 대해 이야기할 때

exactly like the noun wind if we're talking about the

명사 바람과 똑같이 보이지만

weather, but when we're using a verb or Fraser verb,

동사나 프레이저 동사를 사용할 때

this word is wind.

이 단어는 바람입니다.

To wind up to wind up means to end up

wind up to wind up은

doing something or to finally be somewhere. For example,

어떤 일을 끝내거나 마침내 어딘가에 있다는 뜻입니다. 예를 들어

if she doesn't get here soon, she'll wind up missing the appointment.

그녀가 곧 여기에 오지 않으면 그녀는 결국 약속을 놓치게 될 것입니다.

An alternative way to say this is if she doesn't get here soon,

이것을 말하는 또 다른 방법은 그녀가 곧 여기에 오지 않으면 결국

she'll miss the appointment in the end. Alright,

약속을 놓칠 것이라는 것입니다 . 자, 이 TED Talk의 2부를 시작하기 전에 검토할

we have three more words and phrases to review before we get to part two

단어와 구문이 세 개 더 있습니다

of this TED Talk. Number 10 is the verb to accommodate.

. 10번은 수용하다라는 동사입니다.

To accommodate means to have enough space for something or someone.

수용한다는 것은 무언가 또는 누군가를 위한 충분한 공간을 확보하는 것을 의미합니다.

For example,

예를 들어

we cannot accommodate more than a hundred people in this theater.

이 극장에는 100명 이상을 수용할 수 없습니다.

In other words, we don't have enough space for more than a hundred people.

즉, 100명 이상을 수용할 공간이 충분하지 않습니다.

Number 11,

11번,

the adjective elastic For this one,

탄성이라는 형용사 이것에 대해서는

I want you to think about a rubber band and the way that it stretches when you

고무줄 과 고무줄을 당길 때 늘어나는 방식에 대해 생각해보셨으면 합니다

pull on it. When something is elastic,

. 어떤 것이 탄력적이라는 것은

it means it's adaptable to the demands of a particular situation

특정 상황

or need, and here's an example sentence.

이나 필요에 따라 적응할 수 있다는 뜻입니다. 여기에 예문이 있습니다.

Several months ago in the Confident Women community,

몇 달 전 Confident Women 커뮤니티에서

we discussed the idea that friendships are elastic.

우리는 우정이 탄력적이라는 아이디어에 대해 논의했습니다.

In other words, friendships adapt over time,

즉, 우정은 시간이 지남에 따라 적응하며,

and now number 12, for the first part of this particular TED Talk is the idiom.

이제 12번째로, 이 특정 TED Talk의 첫 번째 부분은 관용구입니다.

To have it all this means to have or to get

have it all this은 누군가가 원하는 모든 것을 갖거나 얻는다는 뜻입니다

everything someone wants. For example,

. 예를 들어

if you use social media quite a bit,

소셜 미디어를 꽤 많이 사용하는 경우

it's easy to assume that someone else has it all,

다른 사람이

money, success, love, and so on.

돈, 성공, 사랑 등 모든 것을 가지고 있다고 가정하기 쉽습니다.

When you watch this TED Talk and you reach the four minute mark,

이 TED 강연을 보고 4분이 지나면 2

you'll arrive at part two. It's not a priority.

부에 도착하게 됩니다 . 우선 순위가 아닙니다.

In the second part of her talk,

그녀의 이야기의 두 번째 부분에서

Laura redefines what we really mean when we say that we don't have

Laura는 우리가

time for something or someone to reframe our thoughts on this.

이것에 대해 우리의 생각을 재구성할 무언가 또는 누군가를 위한 시간이 없다고 말할 때 우리가 정말로 의미하는 바를 재정의합니다.

Laura uses the following words and phrases. Number one,

Laura는 다음 단어와 구문을 사용합니다. 첫째,

the idiom to catch up with someone.

누군가를 따라잡다라는 관용구입니다.

This means to learn or discuss the most recent news with someone.

이것은 누군가와 가장 최근의 소식을 배우거나 토론하는 것을 의미합니다 .

For example,

예를 들어,

I can't wait to catch up with my friends and family when I go home for vacation.

나는 휴가를 위해 집에 갈 때 친구와 가족을 만나기를 기다릴 수 없습니다.

Number two is the noun priority.

두 번째는 명사 우선 순위입니다.

This is a noun that means something is highly important and it

이것은 어떤 것이 매우 중요하고

takes precedence over others. For example,

다른 것보다 우선한다는 것을 의미하는 명사입니다. 예를 들어

at the moment, my priority is to spend more time with my family.

현재로서는 가족과 더 많은 시간을 보내는 것이 우선 순위입니다.

What that means is the most important thing in my life right now

그것이 의미하는 바는 지금 내 인생에서 가장 중요한 것은

is to spend more time with my family.

가족과 더 많은 시간을 보내는 것입니다.

Number three for this section is the frail verb to figure out

이 섹션의 세 번째는 누군가 또는 무언가를

this means to solve or to completely understand someone

해결하거나 완전히 이해하는 것을 의미하는 frail 동사입니다

or something. For example, if a coworker brings some cookies to work,

. 예를 들어 직장 동료가 쿠키를 가져오면

you might say, these cookies are delicious.

이 쿠키가 맛있다고 말할 수 있습니다.

I need to figure out how you made them. Now,

어떻게 만드셨는지 알아내야 합니다. 이제

when I shared the definition,

정의를 공유할 때

I highlighted that this can mean to understand something or someone.

이것이 무언가 또는 누군가를 이해하는 것을 의미할 수 있음을 강조했습니다.

If you meet someone new and you have a strange interaction,

새로운 사람을 만났을 때 이상한 상호 작용이 있는 경우

you might tell someone else about it and say, I can't figure her out.

다른 사람에게 그것에 대해 이야기 하고 "나는 그녀를 이해할 수 없습니다."라고 말할 수 있습니다.

In other words, I don't really understand her.

즉, 나는 그녀를 정말로 이해하지 못합니다.

And now number four,

그리고 이제 네 번째,

for part two of this talk is the idiom to look back over.

이 강연의 두 번째 부분은 되돌아보는 관용구입니다.

This means to think about a past event,

이것은 과거의 사건에 대해 생각하고, 어떤 것을

to review or reflect on something, and here's an example.

검토하거나 반성하는 것을 의미하며 여기에 예가 있습니다.

I love to document my learning When I'm working to improve

나는 나의 학습을 기록하는 것을 좋아합니다. 새로운 기술을 향상시키기 위해 노력할 때

a new skill,

that might mean that I document learning a new language by

그것은 내가 배운 모든 새로운 어휘를 기록하는 일기를

regularly recording myself or keeping a journal where I write down all the new

정기적으로 기록하거나 기록함으로써 새로운 언어 학습을 기록한다는 것을 의미할 수 있습니다

vocabulary I've been learning. If I'm working on my painting skills,

. 그림 기술을 연마하고 있다면 그다지 마음에 들지 않지만 시간이 지남에 따라 내가 이룬 진전을 되돌아볼 수 있는

it means keeping some of my old paintings that I don't really like,

오래된 그림 중 일부를 유지하는 것을 의미합니다

but that allow me to look back over time to see the

progress I've made. So an example sentence might be,

. 따라서 예문은 다음과 같습니다.

when you're learning a new skill,

새로운 기술을 배울 때 진행 상황을 결정하기 위해

it's important to document and look back over what you've learned

배운 내용을 문서화하고 다시 살펴보는 것이 중요합니다.

to determine your progress, and now part three,

이제 3부는 이

when you watch this TED Talk and you reach the seven minute mark,

TED 강연을 보고 7단계에 도달할 때입니다. 분 표시,

you'll arrive at part three. Break it down.

당신은 파트 3에 도착합니다 . 그것을 파괴.

This is where Laura shares practical tips to help us effectively

여기에서 Laura는

manage our time and actively build our ideal lives.

시간을 효과적으로 관리하고 이상적인 삶을 적극적으로 구축하는 데 도움이 되는 실용적인 팁을 공유합니다.

In sharing these tips, Laura uses the following words and phrases.

이러한 팁을 공유하면서 Laura는 다음 단어와 구문을 사용합니다.

Number one, the Fraser verb to break down something.

첫 번째, Fraser 동사는 무언가를 분해합니다.

This means to deconstruct or to divide something

이것은 분해하거나 더

into smaller parts. For example,

작은 부분으로 나누는 것을 의미합니다. 예를 들어,

if someone gives you a task at work that is unclear,

누군가가 직장에서 명확하지 않은 작업을 제공하는 경우

you might ask for clarification by saying,

would you mind breaking down how you want me to write this report?

이 보고서를 어떻게 작성하기를 원하는지 설명해 주시겠습니까?

The second one in this section is also a phrasal verb to think through

이 섹션의 두 번째 것 역시 무엇인가를 생각하다라는 구동사입니다

something.

.

This means to consider all the outcomes or aspects of something.

이것은 어떤 것의 모든 결과나 측면을 고려하는 것을 의미합니다.

For example, while aiming to solve a problem at work, you might say,

예를 들어 직장에서 문제 해결을 목표로 하는 동안

let's take a few days to think through our options. Number three,

며칠 동안 옵션을 생각해 보자고 말할 수 있습니다. 세 번째,

low opportunity cost.

낮은 기회 비용.

This is a noun that means the minimal number of resources

이것은 기회를 활용하는 데 필요한 최소한의 자원

or the minimal amount of energy required to take

또는 최소한의 에너지를 의미하는 명사입니다

advantage of an opportunity.

.

Let me give you an example sentence and then we'll talk about it a bit more.

예문을 하나 드린 후 조금 더 이야기해보도록 하겠습니다.

Recreational reading has a low opportunity cost for

레크리에이션 독서는 웰빙 향상을 위한 기회 비용이 낮습니다

improved wellbeing.

.

Sometimes we assume that to improve our wellbeing,

때때로 우리는 웰빙을 개선하기 위해

we need to invest an enormous amount of time, effort, and energy,

막대한 시간, 노력 및 에너지를 투자하거나

or we need to change our schedule completely.

일정을 완전히 변경해야 한다고 가정합니다.

But the truth is something as simple as recreational

그러나 진실은 하루에

reading for five or 10 minutes a day can lead to

5분에서 10분 동안 기분 전환으로 독서를 하는 것처럼 단순한 것이

tremendous outcomes.

엄청난 결과를 가져올 수 있다는 것입니다.

Something that does not require a lot of time or

많은 시간이나

a lot of your resources has great impact.

리소스가 필요하지 않은 것이 큰 영향을 미칩니다.

We have just two more words to go and then I have some practice questions for

두 개의 단어만 더 남았고 몇 가지 연습 문제와

you, plus how you can continue using the process you've learned today

함께 오늘 배운 과정을 계속 사용하여

to build your English vocabulary. In the final part of this TED Talk,

영어 어휘력을 쌓을 수 있는 방법이 있습니다. 이 TED Talk의 마지막 부분에서

you'll hear the verb To minimize this means to lessen or

To Minimalize는 줄이다 또는

reduce. For example,

줄이다라는 뜻의 동사를 듣게 될 것입니다. 예를 들어,

perhaps we should minimize the time we spend on social media,

아마도 우리는 소셜 미디어에 보내는 시간

and lastly, the idiom to putter around.

과 마지막으로 퍼터링하는 관용구를 최소화해야 할 것입니다.

This means to spend time doing small jobs or things that

이것은 작은 일이나

aren't really important in a slow relaxed way.

중요하지 않은 일을 하면서 천천히 느긋하게 시간을 보내는 것을 의미합니다.

For example, if someone asks you about your weekend, you might respond,

예를 들어, 누군가가 당신의 주말에 대해 묻는다면, 당신은

I didn't really do much this weekend. I just putter around in the garden.

이번 주말에 I didn't really do not really much do this weekend라고 대답할 수 있습니다. 정원에서 퍼팅만 합니다.

Now that you have these 21 English words and phrases from Laura Vanderkam's

이제 시간 관리에 관한 Laura Vanderkam의 TED Talk에 나오는 21개의 영어 단어와 구문이 있으므로

TED Talk on time management, I want you to do a few things. Number one, again,

몇 가지 작업을 수행하시기 바랍니다. 먼저

visit this lesson at the Speak Confident English website.

Speak Confident English 웹사이트에서 이 강의를 다시 방문하세요.

There you'll find the specific sentences Lori uses with

여기에서 Lori가 오늘 배운 단어와 함께 사용하는 특정 문장을 찾아

the words you've learned today so that you can see them in context.

문맥에서 볼 수 있습니다.

Then I want you to watch this TED Talk.

그럼 이 TED 강연을 보셨으면 합니다. 오늘 배운

Listen for the words that you've learned today.

단어를 들어보세요 .

It will reinforce your learning and you'll be able to enjoy the TED Talk,

학습을 강화하고

understanding every part.

모든 부분을 이해하면서 TED Talk를 즐길 수 있습니다. 오늘

This process that you've learned today can be used time and time again

배운 이 프로세스는 처음에 언급한 것처럼 몇 번이고 다시 사용할 수 있습니다

just like I mentioned at the start.

. 관심 있는 주제에 대한

You can select a TED Talk or a podcast on something you're interested in.

TED Talk 또는 팟캐스트를 선택할 수 있습니다 .

Then review it with a focus on finding new words and phrases.

그런 다음 새로운 단어와 구를 찾는 데 중점을 두고 검토하세요.

Write all of them down and include the specific sentence that was

그것들을 모두 적고 사용된 특정 문장을 포함하십시오

used.

. 가능한 경우

Use that sentence to determine the meaning based on context

해당 문장을 사용하여 문맥에 따라 의미를 결정하세요

if you can. Once you've done that,

. 그런 다음 사전

confirm your understanding with a dictionary and don't forget to create

으로 이해를 확인하고 나만의 예문을 만드는 것을 잊지 마십시오

your own example sentence. Now,

. 자,

this is something that you can do over a period of time.

이것은 여러분이 일정 기간 동안 할 수 있는 것입니다.

You don't have to do it all in one practice session.

한 번의 연습 세션에서 모든 것을 할 필요는 없습니다.

You might spend 10 or 15 minutes listening to a segment

10분에서 15 분 동안 팟캐스트의 한 부분을 듣고

of a podcast taking note of new words,

새로운 단어를 메모한

and then continue that process a couple of days later.

다음 며칠 후에 이 과정을 계속할 수 있습니다 .

Once you finish that step,

해당 단계를 마치면

then you can go on to the next steps and you can split this up or break

다음 단계로 넘어갈 수 있으며

down this process over time.

시간이 지남에 따라 이 프로세스를 분할하거나 세분화할 수 있습니다.

Doing all of this will help you boost your English vocabulary and

이 모든 것을 하면 영어 어휘력을 높이고

help you understand TED Talks podcasts and more.

TED Talks 팟캐스트 등을 이해하는 데 도움이 됩니다.

To finish, I want you to do one final thing.

끝내기 위해 마지막으로 한 가지만 했으면 합니다. 이 특정 수업에서

I want you to choose two or three new words or phrases from this particular

2~3개의 새로운 단어나 구를 선택

lesson and create an example sentence.

하고 예문을 만드시기 바랍니다. 아래 의견에서 귀하의

You can share your examples with me in the comments below.

예를 나와 공유할 수 있습니다 .

If you found this lesson helpful to you,

이 강의가 도움이 된다면

I would love to know and you can tell me in one very simple way.

알고 싶고 아주 간단한 방법으로 알려주실 수 있습니다. 여기 YouTube에서

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Thank you so much for joining me, and I look forward to seeing you next time.

함께 해주셔서 정말 감사드리고 다음에 또 뵙기를 기대하겠습니다.