Strategies for English Fluency and Confidence

Hi I'm Anne Marie with Speak Confident English and welcome to this week's

سلام، من آن ماری هستم با انگلیسی مطمئن صحبت کنید و به جدیدترین درس این هفته خوش آمدید

newest lesson. This is of course where you want to be every week if your goal

. البته اگر هدف شما

is to communicate with confidence. This week we're focused on five mistakes you

برقراری ارتباط با اعتماد به نفس باشد، می خواهید هر هفته در اینجا باشید. این هفته ما روی پنج اشتباهی که ممکن است مرتکب شوید تمرکز کرده‌ایم

might be making and if you are they can hurt your fluency and your confidence in

و اگر مرتکب شوید، می‌توانند به تسلط شما و اعتماد به نفس شما در

English. So of course we want to stop making those mistakes and we want to do

زبان انگلیسی آسیب بزنند. بنابراین مطمئناً ما می‌خواهیم از انجام آن اشتباهات دست برداریم و می‌خواهیم

something a little bit different so that you can start making progress. So if you

کاری کمی متفاوت انجام دهیم تا بتوانید شروع به پیشرفت کنید. بنابراین اگر

feel like you are doing everything right - you are practicing grammar and trying to

احساس می‌کنید همه چیز را درست انجام می‌دهید - در حال تمرین گرامر و تلاش برای

learn new vocabulary, maybe you're listening to podcasts and reading

یادگیری واژگان جدید هستید، شاید در حال گوش دادن به پادکست‌ها و خواندن

English online, you're reading newspapers watching movies and TV shows, if you're

انگلیسی آنلاین هستید، در حال خواندن روزنامه‌ها و تماشای فیلم و برنامه‌های تلویزیونی هستید، اگر این

doing all those things and nothing is working or maybe you really want to be

کار را انجام می‌دهید. همه این چیزها و هیچ چیز کار نمی کند یا شاید واقعاً می خواهید به

fluent in English but you just can't find the time right now or you're

زبان انگلیسی مسلط باشید اما نمی توانید در حال حاضر زمانی را پیدا کنید یا

worried that maybe you're just not good at learning English, you just can't be

نگران هستید که شاید در یادگیری زبان انگلیسی خوب نیستید، فقط نمی توانید

fluent you're never going to be confident like someone else, if any of

مسلط باشید شما هرگز مثل دیگران اعتماد به نفس نخواهید داشت، اگر هر یک از

those sound like you then today's lesson is a hundred percent for you because you

آن ها شبیه شما هستند، درس امروز صددرصد برای شما مناسب است، زیرا

might be making some mistakes that make you feel that way. And the truth is you

ممکن است اشتباهاتی انجام دهید که این احساس را در شما ایجاد کند. و حقیقت این است که شما

can absolutely become fluent and confident in English. This is what I do

کاملاً می توانید به زبان انگلیسی مسلط و مطمئن شوید. این کاری است که من

every day and I work with students who like you felt that it was impossible.

هر روز انجام می دهم و با دانش آموزانی کار می کنم که مانند شما احساس می کنند غیرممکن است.

They thought they were doing everything right and nothing was working for them.

آنها فکر می کردند که همه چیز را درست انجام می دهند و هیچ چیز برای آنها کار نمی کند.

Now before we get started with the first mistake you might be making I want to

اکنون قبل از شروع اولین اشتباهی که ممکن است مرتکب شوید، می‌خواهم به

tell you that today's lesson might include a little bit of tough love. When

شما بگویم که درس امروز ممکن است شامل کمی عشق سخت باشد. وقتی به زبان انگلیسی در

we talk about giving someone tough love in English what we mean is that we might

مورد عشق ورزیدن به کسی صحبت می کنیم، منظورمان این است که ممکن است کاری را

say or do something that seems strict or too strong

بگوییم یا انجام دهیم که سخت یا خیلی قوی به نظر می رسد،

maybe it's harsh, it's something you don't want to hear but we say it because

شاید خشن باشد، این چیزی است که شما نمی خواهید بشنوید، اما ما آن را می گوییم زیرا

we want to help you. I'm going to say some things because I want to see you

می خواهیم به شما کمک کنیم. . من می خواهم چیزهایی را بگویم زیرا می خواهم موفقیت شما را

succeed I don't want you to stay stuck, I don't want you to feel frustrated, I

ببینم، نمی خواهم شما درگیر بمانید، نمی خواهم احساس ناامیدی کنید،

don't want you to give up on English. I want you to be successful so I'm going

نمی خواهم انگلیسی را رها کنید. من می خواهم شما موفق باشید، بنابراین

to share a little bit of tough love with you but I'm also going to help you find

می خواهم کمی عشق سخت را با شما در میان بگذارم، اما همچنین به شما کمک می کنم

solutions so that you can stop making these mistakes and start making real

راه حل هایی پیدا کنید تا بتوانید از انجام این اشتباهات دست بردارید و شروع به پیشرفت واقعی کنید

progress. Mistake number one is doing this same old thing again and again in

. اشتباه شماره یک این است که همین کار قدیمی را بارها و بارها به

English and when I say same old thing what I mean is that you're doing the

زبان انگلیسی انجام می‌دهید و وقتی می‌گویم همان چیز قدیمی منظورم این است که شما

same things you did when you first started to learn English -

همان کارهایی را انجام می‌دهید که وقتی برای اولین بار شروع به یادگیری زبان انگلیسی

you probably started with a grammar book in a classroom and you did grammar

کردید - احتمالاً با یک کتاب گرامر شروع کرده‌اید. در یک کلاس درس و فعالیت های دستور زبان را انجام دادید

activities. You learned rules and you memorized lists of words. All of those

. شما قوانین را یاد گرفتید و لیستی از کلمات را حفظ کردید. همه این

things are great as a beginner English learner. You have to create a foundation

موارد به عنوان یک زبان آموز مبتدی انگلیسی عالی هستند . شما باید پایه ای ایجاد کنید

of course you need to understand grammar rules and you need vocabulary to get

البته باید قوانین گرامری را درک کنید و برای شروع به واژگان نیاز دارید،

started but as you make progress as you advance you need to change how you learn

اما همانطور که پیشرفت می کنید باید نحوه یادگیری

and use English. If your goal is fluency and confidence, those don't come from a

و استفاده از زبان انگلیسی را تغییر دهید. اگر هدف شما تسلط و اعتماد به نفس است، این موارد

grammar book and they don't come from memorizing lists of words. I get a lot of

از کتاب دستور زبان و حفظ لیست کلمات ناشی نمی شوند.

emails with questions like, Anne Marie do you have a grammar book to recommend to

ایمیل‌های زیادی با سوالاتی مانند آن ماری دریافت می‌کنم که کتاب دستور

help me speak English better or Anne Marie what vocabulary do I need to speak

زبانی برای کمک به من برای صحبت کردن بهتر انگلیسی دارید یا آن ماری برای صحبت کردن روان به چه واژگانی نیاز دارید

fluently and the truth is it's not grammar or

و حقیقت این است که گرامر یا

vocabulary. It is speaking and practice speaking that will help you become

واژگان نیست. این صحبت کردن و تمرین کردن است که به شما کمک می کند

fluent and confident. So if you're waiting to buy the new best grammar book

روان و اعتماد به نفس داشته باشید. بنابراین اگر منتظر خرید بهترین کتاب جدید گرامر

or if you're wondering what vocabulary to learn so that you can communicate

هستید یا اگر می‌خواهید چه واژگانی را یاد بگیرید تا بتوانید روان ارتباط برقرار کنید

fluently, I want to tell you that the real answer is learning to use English.

، می‌خواهم به شما بگویم که پاسخ واقعی یادگیری استفاده از زبان انگلیسی است.

So let's try a new way to do that. The first thing I want you to do is put away

پس بیایید راه جدیدی را برای انجام آن امتحان کنیم. اولین کاری که از شما می خواهم این است که

your grammar book. Yes grammar is important but we're going

کتاب گرامر خود را کنار بگذارید. بله گرامر مهم است، اما ما

to start looking at how grammar is used in real life so what I would recommend

شروع به بررسی نحوه استفاده از گرامر در زندگی واقعی خواهیم کرد، بنابراین توصیه من این

is that you choose a blog that you're interested in reading in English or

است که وبلاگی را انتخاب کنید که به خواندن آن به زبان انگلیسی علاقه دارید یا

listen to a podcast (if you need help I have a great lesson on eleven fantastic

به پادکست گوش دهید (اگر به کمک نیاز دارید). من یک درس عالی در مورد یازده پادکست فوق العاده

podcasts to listen to in English). So the first step is choosing something to read

برای گوش دادن به زبان انگلیسی دارم). بنابراین اولین قدم انتخاب چیزی برای خواندن

or listen to in English and that will help you see how we use grammar in real

یا گوش دادن به زبان انگلیسی است و این به شما کمک می‌کند تا ببینید چگونه از گرامر در زندگی واقعی استفاده می‌کنیم

life and then the next step, the more important step, is talk about it. You can

و سپس مرحله بعدی، مرحله مهم‌تر، صحبت در مورد آن است. می‌توانید

talk about it with a friend or maybe someone that you work with or if you

در مورد آن با یک دوست یا شاید کسی که با او کار می‌کنید صحبت کنید یا اگر کسی

have no one to practice with you can even practice by yourself. In fact right

را ندارید که با شما تمرین کند، حتی می‌توانید خودتان تمرین کنید. در واقع در

now I have a free audio training that you can download where I share three

حال حاضر من یک آموزش صوتی رایگان دارم که می توانید آن را دانلود کنید که در آن سه

strategies to develop the courage and confidence to say what you want in

استراتژی برای تقویت شجاعت و اعتماد به نفس برای گفتن آنچه می خواهید به

English and in those strategies I talk about things that you can do on your own

زبان انگلیسی به اشتراک می گذارم و در آن استراتژی ها در مورد کارهایی صحبت می کنم که می توانید به تنهایی

to practice speaking so you can use those to help you begin to use English

انجام دهید تا صحبت کردن را تمرین کنید. بنابراین می‌توانید از آن‌ها برای کمک به شما برای شروع استفاده از انگلیسی

in your real life you're improving your listening, you're

در زندگی واقعی خود استفاده کنید، در حال بهبود گوش دادن،

reading, you're learning to understand how we use grammar and vocabulary in

خواندن، یادگیری نحوه استفاده ما از گرامر و واژگان در

real life and then you're immediately speaking. You're practicing it. You're

زندگی واقعی و سپس بلافاصله صحبت می‌کنید. . داری تمرینش میکنی شما

using it and that's how you begin to make progress on your fluency and

از آن استفاده می کنید و به این ترتیب شروع به پیشرفت در تسلط و

confidence. Mistake number two is closely related it's I'm doing everything but

اعتماد به نفس خود می کنید. اشتباه شماره دو بسیار مرتبط است، این است که من دارم همه کارها را انجام می‌دهم، اما

nothing is working so maybe you are already reading blogs and

هیچ چیز کار نمی‌کند، بنابراین شاید شما در حال خواندن وبلاگ‌ها

you're listening to podcasts you watch movies and TV shows you read newspapers

هستید و به پادکست‌ها گوش می‌دهید، فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی را تماشا می‌کنید، روزنامه می‌خوانید

and yes you still do grammar activities and vocabulary activities you're doing

و بله هنوز فعالیت‌های دستور زبان و فعالیت‌های واژگانی را انجام می‌دهید. همه کارها را انجام می دهم

everything but nothing is working. I get so many emails and questions about this

اما هیچ چیز کار نمی کند. من ایمیل‌ها و سؤال‌های زیادی در مورد این موضوع دریافت می‌کنم،

because it's really frustrating to spend a lot of time on English and then still

زیرا واقعاً خسته‌کننده است که زمان زیادی را برای زبان انگلیسی صرف کنید و سپس

feel nervous and shy or worried when you speak. When I get questions like this I

هنگام صحبت کردن همچنان عصبی و خجالتی یا نگران باشید . وقتی سوالاتی از این دست به من

often say you are doing everything but are you speaking? One of the things I

می رسد، اغلب می گویم که شما همه کارها را انجام می دهید اما آیا صحبت می کنید؟ یکی از چیزهایی

notice when I see lists of everything you're doing - there's one thing that's

که وقتی لیستی از کارهایی که شما انجام می دهید متوجه می شوم - یک چیز وجود دارد که

missing. It's speaking. I don't see anything like I'm speaking with my

گم شده است. داره حرف میزنه من چیزی نمی بینم که با

friends at work or I practice speaking at lunch every day with my colleagues

دوستانم در محل کار صحبت کنم یا هر روز در هنگام ناهار با همکارانم صحبت کنم

and that is the key. All of those other things are fantastic and they are

و این نکته کلیدی است. همه چیزهای دیگر فوق‌العاده هستند و

absolutely essential to helping you improve your listening, your reading

برای کمک به شما در بهبود گوش دادن، مهارت‌های خواندن

skills, growing your vocabulary, learning how native speakers communicate and

، افزایش دایره لغات، یادگیری نحوه ارتباط افراد بومی و

different accents, and pronunciation but if you're not speaking you can't grow

لهجه‌های مختلف و تلفظ کاملا ضروری هستند، اما اگر صحبت نمی‌کنید، نمی‌توانید رشد کنید.

your fluency and build your confidence. I want to use an example for you think

تسلط شما و ایجاد اعتماد به نفس شما می‌خواهم از مثالی استفاده کنید تا فکر

about when you first learned to ride a bike

کنید وقتی برای اولین بار دوچرخه‌سواری را یاد

you probably didn't read a lot of books about riding a bike

گرفتید، احتمالاً کتاب‌های زیادی در مورد دوچرخه‌سواری نخوانده‌اید،

you probably didn't learn all the rules of a bike or the mechanics of how a bike

احتمالاً تمام قوانین دوچرخه یا مکانیک دوچرخه‌سواری را یاد نگرفته‌اید. دوچرخه

works. You didn't watch other people and then immediately get on a bike and ride

کار می کند شما افراد دیگر را تماشا نکردید و سپس بلافاصله سوار دوچرخه شوید و

it successfully. Instead, one day someone helped you get on a bike and you were

با موفقیت آن را سوار شوید. در عوض، یک روز یکی به شما کمک کرد که سوار دوچرخه شوید و

probably super nervous. If you were like me you were off-balance and you

احتمالاً فوق العاده عصبی بودید. اگر مثل من بودید تعادل نداشتید و

immediately fell over and maybe that fall was painful and you thought why am

بلافاصله زمین خوردید و شاید آن سقوط دردناک بود و فکر می کردید چرا این

I doing this? It's crazy! But you really wanted to learn to

کار را می کنم؟ این دیوانه است! اما شما واقعاً می خواستید

ride a bike. Someone was there to help you, they picked you up, they encouraged

دوچرخه سواری را یاد بگیرید. یک نفر آنجا بود تا به شما کمک کند، آنها شما را بلند کردند، آنها شما را تشویق کردند

you, supported you so you got on the bike again you tried it. You did it. You moved

، از شما حمایت کردند تا دوباره سوار دوچرخه شوید و آن را امتحان کنید. توانجامش دادی.

your legs and you balanced on the bike maybe you fell again and each time it

پاهای خود را حرکت دادید و روی دوچرخه تعادل برقرار کردید، شاید دوباره زمین خوردید و هر

was less painful less difficult and it was easier to keep going forward that is

بار درد کمتری سخت بود و ادامه دادن به جلو آسان‌تر بود، این

exactly how fluency works. And that is what happens when you begin practicing

دقیقاً همان روشی است که روان کار می‌کند. و این همان چیزی است که وقتی شروع به تمرین صحبت کردن می کنید اتفاق می افتد

speaking. It is hard at first. It's challenging and you might make some

. اولش سخته این چالش برانگیز است و ممکن است

mistakes but it's important to keep going forward and the key is that you're

اشتباهاتی مرتکب شوید، اما مهم این است که به جلو ادامه دهید و نکته کلیدی این است که شما در حال

speaking. Now if you are a really shy and nervous English speaker this is the

صحبت کردن هستید. حالا اگر یک انگلیسی زبان واقعاً خجالتی و عصبی هستید، این

hardest part - the idea of making a mistake is terrifying

سخت ترین قسمت است - ایده اشتباه کردن وحشتناک

it's the one thing you don't want to do so what I recommend is that you make

است، این تنها چیزی است که نمی خواهید انجام دهید، بنابراین توصیه من این است که

sure you find someone - a friend a colleague a teacher - that you are

مطمئن شوید کسی را پیدا می کنید - دوست یک همکار معلم - که

comfortable with, someone that makes you feel comfortable

با او راحت هستید، کسی که به شما احساس

that supports you and helps you go forward. That is who you want to practice

راحتی می‌کند و از شما حمایت می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به جلو بروید. این همان کسی است که اکنون می خواهید

speaking with now. You might think Anne Marie this all sounds great but I

صحبت کردن با او را تمرین کنید. ممکن است فکر کنید آن ماری همه اینها عالی به نظر می رسد، اما من کسی

have no one to practice with, no one near me speaks English. There are a couple of

را ندارم که با او تمرین کنم، هیچ کسی در نزدیکی من انگلیسی صحبت نمی کند. یکی دوتا

suggestions that I have for you. One you could try to find a language partner

پیشنهاد دارم که براتون دارم اگر می‌توانید سعی کنید یک شریک زبان آنلاین پیدا کنید،

online it is a challenge to do that but there are many websites or you could try

انجام این کار یک چالش است، اما وب‌سایت‌های زیادی وجود دارد یا می‌توانید چیزی مانند meetup.com را امتحان کنید

something like meetup.com which is a place where people who have similar

، جایی که افرادی که علایق مشابهی دارند

interests get together and maybe there is an English-speaking group near you. If

دور هم جمع می‌شوند و شاید یک انگلیسی وجود داشته باشد. گروه صحبت در نزدیکی شما

you're not ready to practice speaking with someone you can do some activities

اگر برای تمرین صحبت کردن با کسی آماده نیستید، می توانید برخی از فعالیت

on your own that will help you make progress. Again I have that free download

ها را به تنهایی انجام دهید که به پیشرفت شما کمک می کند. باز هم من آن دانلود رایگان را دارم

that you can listen to and learn those strategies that you can work on by

که می توانید به آن گوش دهید و استراتژی هایی را یاد بگیرید که می توانید خودتان روی آنها کار

yourself and still make progress in your fluency and confidence. And my third

کنید و همچنان در تسلط و اعتماد به نفس خود پیشرفت کنید. و سومین

recommendation is invest in yourself, invest in your

توصیه من این است که روی خودتان سرمایه گذاری کنید، روی زبان انگلیسی خود سرمایه گذاری کنید

English. If it's important to you, if you have a dream that you want to accomplish

. اگر برای شما مهم است، اگر رویایی دارید که می خواهید به آن برسید

and you need English to do that, invest in it. Find a teacher, a class that you

و برای انجام آن به زبان انگلیسی نیاز دارید، روی آن سرمایه گذاری کنید. معلمی پیدا کنید، کلاسی

can take that will give you the speaking practice that you need. Not another

که بتوانید در آن شرکت کنید و تمرین صحبت کردن مورد نیازتان را به شما ارائه دهد. نه

grammar class, not a bunch of vocabulary. You need someone that is going to give

کلاس گرامر دیگری، نه مجموعه ای از واژگان. شما به کسی نیاز دارید که به

you speaking and feedback. In fact that is exactly what my Fluency School course

شما صحبت و بازخورد بدهد. در واقع این دقیقاً همان چیزی است که دوره آموزشی Fluency School من

is all about. Fluency School was specifically designed for shy English

در مورد آن است. مدرسه تسلط به طور خاص برای انگلیسی زبانان خجالتی طراحی شده است

speakers who want to practice speaking and who want to do it in a really

که می خواهند صحبت کردن را تمرین کنند و می خواهند این کار را در یک جامعه واقعا

friendly, supportive, and motivating community. So if it's important to you

دوستانه، حمایت کننده و انگیزشی انجام دهند. بنابراین اگر برای شما مهم

then, investing in what you want is also a fantastic option. The third mistake

است، سرمایه گذاری روی چیزی که می خواهید نیز یک گزینه فوق العاده است. سومین اشتباهی

that I often see is focusing on the negative,

که من اغلب می بینم این است که روی چیزهای منفی تمرکز می کنم و

believing that you can't. When nothing works and you're feeling stuck after

معتقدیم که نمی توانی. وقتی هیچ چیز جواب نمی‌دهد و بعد از

years and years of study you start to think that you just can't speak English

سال‌ها و سال‌ها مطالعه احساس می‌کنید که گیر می‌کنید، فکر می‌کنید که نمی‌توانید انگلیسی صحبت کنید،

maybe other people can be fluent but you can't, you're just not good at learning

شاید دیگران بتوانند مسلط باشند، اما شما نمی‌توانید، شما فقط در یادگیری

languages, you can understand English you just can't speak it. Negativity is

زبان خوب نیستید. می توانید انگلیسی را بفهمید، فقط نمی توانید آن را صحبت کنید. منفی گرایی

powerful. Negative thoughts make us feel unhappy, stressed, and unsatisfied. When we

قدرتمند است. افکار منفی باعث می شود ما احساس ناراحتی، استرس و نارضایتی کنیم. وقتی

focus on the negative it often leads us to feeling afraid and ultimately to

روی چیزهای منفی تمرکز می‌کنیم، اغلب ما را به سمت ترس و در نهایت تسلیم شدن

giving up but I want you to think about those negative thoughts a little

سوق می‌دهد، اما من از شما می‌خواهم که در مورد آن افکار منفی کمی

differently. Of course there is a lot of advice online that says turn negative

متفاوت فکر کنید. البته توصیه های زیادی در اینترنت وجود دارد که می گوید افکار منفی

thoughts into positive ones and I don't agree a hundred percent because the

را به افکار مثبت تبدیل کنید و من صد در صد موافق نیستم زیرا

truth might be that you can't speak English fluently - yet. It might be true

حقیقت ممکن است این باشد که شما نمی توانید انگلیسی را روان صحبت کنید - هنوز. شاید درست باشد

that you're not confident in English - yet. It might be true that you don't have a

که شما هنوز به زبان انگلیسی اطمینان ندارید. شاید درست باشد که

high level of vocabulary or you can't speak like someone else does in English

سطح واژگان بالایی ندارید یا نمی توانید مانند دیگران به زبان انگلیسی صحبت کنید

- yet. Did you notice that keyword that I used again and again? The word yet. The

- هنوز. آیا به آن کلمه کلیدی که من بارها و بارها استفاده کردم توجه کردید؟ کلمه هنوز.

word yet means up to now or at this point but it also gives us the hope and

کلمه هنوز به معنای تا به حال یا در این مرحله است، اما همچنین به ما این امید

the feeling that it can change it might change tomorrow, it might change next

و احساس را می دهد که می تواند تغییر کند، ممکن است فردا تغییر کند، ممکن است هفته آینده تغییر کند

week. If we work on it we can make progress, there is the opportunity to

. اگر روی آن کار کنیم می توانیم پیشرفت کنیم، فرصت

reach our goal. So what I want you to do is to start focusing on the power of yet

رسیدن به هدفمان وجود دارد. بنابراین کاری که از شما می‌خواهم این است که به

instead of thinking I can't and if you're thinking but I don't know what to

جای اینکه فکر کنید نمی‌توانم، روی قدرت هنوز تمرکز کنید و اگر فکر می‌کنید اما نمی‌دانم چه

do, I don't know how to take a step or make progress, my big hint is follow the

کار کنم، نمی‌دانم چگونه قدمی بردارم یا پیشرفت کنید، توصیه بزرگ من این است که

tips that I'm giving you today, whether it's finding a language partner, doing an

نکاتی را که امروز به شما می‌دهم دنبال کنید، خواه پیدا کردن یک شریک زبان، انجام

activity where you listen to a podcast and then practice speaking about it ,you

فعالیتی که در آن پادکست گوش می‌دهید و سپس صحبت کردن در مورد آن را تمرین می‌کنید،

can use the strategies in my free audio download or maybe investing in a class

می‌توانید از استراتژی‌ها در صدای رایگان من استفاده کنید. دانلود کنید یا شاید در یک کلاس سرمایه گذاری کنید و در حین پیش رفتن در

and we'll talk about a few more strategies as we go but all of those are

مورد چند استراتژی دیگر صحبت خواهیم کرد، اما همه اینها

great steps to take that mean you are beginning to practice speaking in

گام های عالی برای برداشتن هستند، به این معنی که شما شروع به تمرین صحبت کردن به زبان

English which will help you reach your goal of being fluent and confident. The

انگلیسی کرده اید که به شما کمک می کند به هدف خود یعنی مسلط بودن و مسلط بودن برسید. مطمئن.

fourth mistake that I often see is believing that you don't have time.

چهارمین اشتباهی که من اغلب می بینم این است که فکر می کنم وقت ندارید.

Remember earlier in this video I said I might give you a little bit of tough

به یاد داشته باشید که قبلاً در این ویدیو گفتم ممکن است امروز کمی عشق سخت به شما بدهم

love today and this is where I'm going to do it. I often hear people say I

و اینجاست که این کار را انجام خواهم داد. من اغلب می شنوم که مردم می گویند من

really want to be fluent I just can't find time or I don't have time. And it's

واقعاً می خواهم مسلط باشم، فقط نمی توانم وقت پیدا کنم یا وقت ندارم. و این

true that when we want to accomplish something we have to commit to it, we

درست است که وقتی می‌خواهیم کاری را انجام دهیم، باید به آن متعهد شویم،

have to work on it and that takes some of our time. It might be running a

باید روی آن کار کنیم و این مقداری از زمان ما را می‌گیرد. ممکن است دویدن

marathon, participating in a competition, learning to play the piano, joining a

ماراتن، شرکت در مسابقه، یادگیری نواختن پیانو، پیوستن به یک

choir. It might be losing weight and getting fit. Those do require daily effort and

گروه کر باشد. ممکن است کاهش وزن و تناسب اندام باشد. آنهایی که نیاز به تلاش روزانه دارند و

fluency confidence in English are the same. It

اعتماد به نفس روانی در زبان انگلیسی یکسان است. این

does require daily effort, it requires some of your time. Now it doesn't have to

نیاز به تلاش روزانه دارد، به مقداری از زمان شما نیاز دارد. حالا لازم

be hours of time every day, it doesn't have to take over your life. It might be

نیست ساعت ها هر روز باشد، لازم نیست زندگی شما را تسخیر کند. ممکن است

five minutes on Mondays and 20 minutes on Tuesdays but here is the tough love,

دوشنبه‌ها پنج دقیقه و سه‌شنبه‌ها 20 دقیقه باشد، اما عشق سخت

here's the truth: it's not that you don't have time or you can't find the time. The

اینجاست، حقیقت این است: این نیست که وقت ندارید یا نمی‌توانید زمان را پیدا کنید. حقیقت این

truth is you won't. You want to become fluent in English but you won't wake up

است که نخواهید کرد. شما می خواهید به زبان انگلیسی مسلط شوید اما

earlier than normal to do a little bit of studying. You want to be fluent in

برای انجام کمی مطالعه زودتر از حد معمول از خواب بیدار نمی شوید . شما می خواهید به زبان

English but you won't practice speaking with your colleague during lunch. You

انگلیسی مسلط باشید اما در طول ناهار صحبت با همکار خود را تمرین نمی کنید.

want to be fluent in English but you won't make time in the evening to

شما می خواهید به زبان انگلیسی مسلط باشید اما عصرها برای تمرین وقت نمی

practice. That's the tough love. The truth is we make choices about our time and we

گذارید. این عشق سخت است. حقیقت این است که ما در مورد زمان

make choices about our priorities. Now it might be true that right now you do want

خود انتخاب می کنیم و در مورد اولویت های خود انتخاب می کنیم. اکنون ممکن است درست باشد که در حال حاضر

to be fluent but it's not a priority. You won't wake up earlier to do it or you

می خواهید مسلط باشید اما این یک اولویت نیست. برای انجام این کار زودتر از خواب بیدار نخواهید شد یا

won't find time in the evening and that is absolutely okay. There's nothing right

عصر وقت پیدا نمی کنید و این کاملاً اشکالی ندارد. هیچ چیز درست

or wrong about your priorities but it's really important to be honest about them.

یا غلطی در مورد اولویت های شما وجود ندارد، اما واقعا مهم است که در مورد آنها صادق باشید.

And here's why it's important: if we only believe that I can't, I can't find the

و به همین دلیل مهم است: اگر فقط باور کنیم که نمی‌توانم، نمی‌توانم زمان پیدا کنم

time, then we get frustrated and upset when something doesn't work or it

، وقتی چیزی کار نمی‌کند یا

doesn't happen fast enough, so we start to believe that it's not possible for us,

به اندازه کافی سریع اتفاق نمی‌افتد ناامید و ناراحت می‌شویم، بنابراین شروع به باور می‌کنیم. که این برای ما ممکن نیست

that no strategy will work for us but that's not true.

، هیچ استراتژی برای ما کار نخواهد کرد، اما این درست نیست.

You absolutely can become confident in English, you absolutely can become fluent

شما کاملاً می توانید به زبان انگلیسی اعتماد به نفس داشته باشید، کاملاً می توانید مسلط شوید،

but it does mean giving time every day and it means speaking practice, it means

اما این به این معنی است که هر روز وقت بگذارید و به معنای تمرین صحبت کردن است، به این معنی است

that you are using the language, it means that you create time

که شما از زبان استفاده می کنید، به این معنی است که

in your day for it, it becomes a priority. And I can tell you that the students who

در روز برای آن وقت می گذارید، این می شود یک اولویت. و می توانم به شما بگویم که دانش آموزانی که

are most successful in English, this is what makes them different, this is what

در زبان انگلیسی موفق ترند، این چیزی است که آنها را متفاوت می کند، این کاری است که

they do. They find time in their day for English. They create space for it and

آنها انجام می دهند. آنها در روز برای انگلیسی زمانی پیدا می کنند . آنها فضا را برای آن ایجاد می کنند و

again it might be five minutes on Monday while they walk the dog, on Tuesdays

دوباره ممکن است دوشنبه پنج دقیقه طول بکشد در حالی که سگ را راه می اندازند، سه شنبه ها

maybe it's joining me for a class, and on Wednesdays they listen to a podcast on

شاید برای کلاسی به من می پیوندد، و چهارشنبه ها در راه رفتن به محل کار به یک پادکست گوش می دهند

the way to work and then they talk about it a little bit but every day they're

و سپس در مورد آن صحبت می کنند. اندکی اما هر روز

doing something in English and that is the key.

کاری را به زبان انگلیسی انجام می دهند و این نکته کلیدی است.

And finally mistake number five that I want you to avoid a hundred percent is

و در نهایت اشتباه شماره پنج که می خواهم صد در صد از آن اجتناب کنید،

giving up. If you are making the other mistakes we've talked about then of

تسلیم شدن است. اگر اشتباهات دیگری را که در مورد آنها صحبت کردیم مرتکب

course you would feel discouraged and frustrated and you'll think it's just

می‌شوید، مطمئناً احساس ناامیدی و ناامیدی می‌کنید و فکر می‌کنید که این

not possible, but if you give up on your goal of being fluent and confident in

امکان پذیر نیست، اما اگر از هدف خود یعنی تسلط و اعتماد به نفس به

English it probably means that you're giving up something more. It might mean

زبان انگلیسی چشم پوشی کنید، احتمالاً به این معنی است که تو داری چیز بیشتری رو رها میکنی ممکن است به این معنی باشد

giving up your hope for a promotion at your company or it might mean giving up

که امید خود را برای ارتقاء در شرکت خود از دست می دهید یا ممکن است به معنای قطع

your hope for the most amazing dream job in English. It might mean giving up your

امید خود برای شگفت انگیزترین شغل رویایی به زبان انگلیسی باشد. ممکن است به این معنی باشد که از

goal to go study abroad or it might be giving up the hope that you can feel

هدف خود برای تحصیل در خارج از کشور چشم پوشی کنید یا ممکن است این امید را از دست بدهید که می توانید

comfortable in English where you live and start to make friends and

در جایی که زندگی می کنید در زبان انگلیسی احساس راحتی کنید و شروع به دوستیابی و

communicate easily every day. And I don't want you to give up any of that. The

برقراری ارتباط آسان هر روز کنید. و من نمی خواهم که شما از هیچ یک از آن دست بردارید. حقیقت این

truth is fluency is a process, it's something that happens over time as you

است که تسلط یک فرآیند است، این چیزی است که به مرور زمان اتفاق می‌افتد، زمانی که شما

commit, as you take steps forward every day that frustration begins to go away

متعهد می‌شوید، همانطور که هر روز قدم‌هایی به جلو برمی‌دارید که ناامیدی شروع به از بین رفتن می‌کند

and you get stuck less and less often. You stop losing words and you start

و کمتر و کمتر گیر می‌افتید. از دست دادن کلمات خودداری می کنید و شروع به

finding the words that you need when you want to say them. It becomes less scary

پیدا کردن کلماتی می کنید که وقتی می خواهید آنها را بگویید.

to start a conversation with some and to participate in a discussion at

شروع گفتگو با برخی و شرکت در یک بحث در محل

work. But all of that only happens when you do everything else we've talked

کار کمتر ترسناک می شود. اما همه اینها تنها زمانی اتفاق می‌افتد که شما هر کار دیگری را که امروز در مورد آن صحبت کرده‌ایم انجام دهید

about today: you start focusing on using English and you find ways to learn real

: شروع به تمرکز روی استفاده از زبان انگلیسی می‌کنید و راه‌هایی برای یادگیری انگلیسی واقعی پیدا

English - for example reading blogs or listening to podcasts and then you

می‌کنید - برای مثال خواندن وبلاگ‌ها یا گوش دادن به پادکست‌ها و سپس

practice talking about it (when you do that you immediately use the grammar and

صحبت کردن در مورد آن را تمرین می‌کنید (زمانی که شما این کار را انجام می دهید و بلافاصله از دستور زبان و

vocabulary you've just learned). It means doing something every day in your

واژگانی که به تازگی یاد گرفته اید استفاده می کنید). این بدان معناست که هر روز کاری را به زبان انگلیسی خود انجام دهید

English and if necessary investing in it, giving yourself the opportunity to work

و در صورت لزوم روی آن سرمایه گذاری کنید، به خودتان فرصت دهید تا

with a teacher, to participate in a class that is going to focus on your speaking.

با یک معلم کار کنید، تا در کلاسی شرکت کنید که قرار است بر صحبت کردن شما تمرکز کند.

So of course the solution to mistake number five is don't give up on your

پس مطمئنا راه حل اشتباه شماره پنج این است که انگلیسی خود را رها نکنید

English. That's much easier to say than it is to do. Not giving up means being

. گفتن آن بسیار ساده تر از انجام آن است. تسلیم نشدن به معنای شجاع بودن است

courageous, it might mean taking some risks,

، ممکن است به معنای ریسک کردن باشد،

it means practicing speaking and doing it every day but if it's your priority,

به معنای تمرین صحبت کردن و انجام هر روز آن است، اما اگر این اولویت شماست،

if it's something you really want to accomplish, then I know you can do it and

اگر واقعاً می خواهید به آن برسید، پس می دانم که می توانید آن را انجام دهید و

I know that you can find time in your day for English. Now if you're still here

می دانم که شما می توانید در روز برای انگلیسی زمانی پیدا کنید. حالا اگر هنوز اینجا هستید

and listening I'm thrilled that you are, this is a longer lesson than normal but

و گوش می‌دهید، خوشحالم که هستید، این درسی طولانی‌تر از حد معمول است،

it also tells me you might be making one of those mistakes and you're ready to

اما همچنین به من می‌گوید ممکن است یکی از آن اشتباهات را مرتکب شوید و حاضرید آن را

stop making it so that you can begin making progress. So here is my challenge

متوقف کنید تا بتوانید شروع به پیشرفت کنید بنابراین این سوال چالش امروز من

question for you today and you can share your answer in the comments just below

برای شما است و می توانید پاسخ خود را در نظرات

the video or in the comment section of the online

زیر ویدیو یا در بخش نظرات

lesson - if you've been making one of these mistakes, if you've felt frustrated

درس آنلاین به اشتراک بگذارید - اگر یکی از این اشتباهات را مرتکب شده اید، اگر احساس ناامیدی

that you're doing everything you can but maybe you're not practicing speaking or

کرده اید. شما هر کاری که می توانید انجام می دهید، اما شاید صحبت کردن را تمرین نمی کنید یا

if you're ready to try something new, then I want to know about it. I want to

اگر آماده هستید چیز جدیدی را امتحان کنید، پس من می خواهم در مورد آن بدانم.

know what step you're going to take today and what you're going to do

می‌خواهم بدانم امروز چه قدمی بردارید و فردا چه کاری

tomorrow to help you reach your goals in English. I would love for you to share

برای کمک به شما در رسیدن به اهدافتان در زبان انگلیسی انجام خواهید داد. دوست دارم آن را با من به اشتراک بگذارید

that with me so that I can encourage you and support

تا بتوانم شما را تشویق کنم و

you in that goal. So take a couple of moments today and share that with me in

در این هدف از شما حمایت کنم. پس امروز چند لحظه وقت بگذارید و آن را در بخش نظرات با من به اشتراک بگذارید

the comment section. If you enjoyed this video please be sure to give it a thumbs

. اگر از این ویدیو لذت بردید، لطفاً حتماً آن

up on YouTube, subscribe to this YouTube channel, and share it on Facebook. With

را در YouTube تأیید کنید، در این کانال YouTube مشترک شوید و آن را در فیس بوک به اشتراک بگذارید.

that thank you so much for joining me this week and I look forward to seeing

با تشکر از شما برای پیوستن به من در این هفته و من مشتاقانه منتظر دیدار

you next Wednesday for your Confident English lesson.

شما در چهارشنبه آینده برای درس انگلیسی مطمئن هستم.