How to Learn English | Simple Method for Fluency (in just 30 minutes!)

Future perfect continuous  has two different forms...  

Tương lai hoàn thành tiếp diễn có hai dạng khác nhau...

We'll have been doing and be going to have  been doing, unlike simple future forms  

Chúng ta sẽ have been doing và be going to have been doing, không giống như dạng

future perfect continuous forms  are usually interchangeable.

tương lai đơn    dạng tương lai hoàn thành tiếp diễn thường có thể hoán đổi cho nhau.

Aww yeah! So does learning English ever  feel a little bit like that to you?  

Aww vâng! Vậy bạn có bao giờ cảm thấy việc học tiếng Anh hơi giống như vậy không?

Well if you watch this video until the end we're  going to give you our methodology that we've  

Chà, nếu bạn xem hết video này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn phương pháp của chúng tôi mà chúng tôi đã

used with all of our students for dramatic  changes and how they perceive the language  

sử dụng với tất cả các sinh viên của mình để tạo ra những thay đổi đáng kể và cách họ cảm nhận ngôn ngữ

and results and fluency now this methodology has  10 parts which you don't necessarily have to do in  

cũng như kết quả và sự trôi chảy hiện tại phương pháp này có 10 phần mà bạn không biết 'không nhất thiết phải thực hiện theo

order and it's broken down into three cyclical  steps so we're going to jump right into that  

thứ tự và nó được chia thành ba bước theo chu kỳ, vì vậy chúng tôi sẽ bắt đầu ngay với điều đó.

but before we do I want to let you know that if  you are new here every single week we help you to  

nhưng trước khi chúng tôi thực hiện, tôi muốn cho bạn biết rằng nếu bạn là người mới ở đây mỗi tuần, chúng tôi sẽ giúp bạn

understand fast speaking natives to be understood  by anyone and to connect to the world just like  

hiểu người bản xứ nói nhanh để mọi người có thể hiểu được  và kết nối với thế giới giống

our fan Jushaf who says that our lessons are  helping him in his goal to reach the 8-band score  

như  người hâm mộ Jushaf của chúng tôi, người đã nói rằng các bài học của chúng tôi đang giúp anh ấy đạt được mục tiêu đạt được điểm 8

on the IELTS exam so we'll help you to reach all  of your fluency goals as well it's really simple  

trong kỳ thi IELTS, vì vậy chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được tất cả mục tiêu lưu loát của bạn cũng rất đơn giản

just hit that subscribe button and the bell below  and you won't miss a single one of our new lessons  

chỉ cần nhấn vào nút đăng ký và cái chuông bên dưới và bạn sẽ không bỏ lỡ một bài học mới nào của chúng tôi   được

all right so starting out with the first step in  the cycle we have mindset now we have three parts  

rồi, vì vậy hãy bắt đầu với bước đầu tiên trong chu trình tư duy mà chúng ta có bây giờ chúng ta có ba các bộ phận

to this the first one being your purpose now this  is where we start with all of our students because  

của t này anh ấy trước tiên là mục đích của bạn bây giờ đây là nơi chúng tôi bắt đầu với tất cả học sinh của mình vì

something we've noticed about all successful  English learners is that they have a clear burning  

điều mà chúng tôi nhận thấy ở tất cả những người học tiếng Anh thành công là họ có một mong muốn cháy bỏng rõ ràng

desire to learn the language and being able to  cultivate this is going to make you so much more  

là học ngôn ngữ và có thể trau dồi điều này sẽ làm cho bạn thành công hơn rất nhiều

successful because it's going to help you to get  past those really challenging moments when you  

vì nó sẽ giúp bạn vượt qua những thời điểm thực sự khó khăn khi bạn

want to give up so what we do with our students is  we have them start with why now I actually talked  

muốn bỏ cuộc, vì vậy những gì chúng tôi làm với học sinh của mình là chúng tôi bắt đầu với lý do tại sao bây giờ tôi thực sự nói

all about this in a recent video where we looked  at some of the kind of bigger impacts that one can  

về tất cả điều này trong một video gần đây nơi chúng tôi đã xem xét một số loại tác động lớn hơn mà một người có thể

make with their English and you can definitely  check that out down in the description below  

tạo ra bằng tiếng Anh của họ và bạn chắc chắn có thể kiểm tra điều đó trong phần mô tả bên dưới.

but basically this is about not starting  with what which what is basically the thing  

that you want to get your goal right so for you  it's probably English fluency it's being able  

mục tiêu đúng như vậy đối với bạn có thể là thông thạo tiếng Anh, đó là khả

to communicate with others confidently and  without a lot of mistakes right but in order  

năng giao tiếp với người khác một cách tự tin và không mắc nhiều lỗi đúng nhưng để

to get there first you have to have that drive  behind it you have to have that strong purpose  

đạt được điều đó trước tiên bạn phải có động lực đó đằng sau nó bạn phải có mục đích

that strong why so I recommend that you actually  write this down so you can get some clarity around  

mạnh mẽ đó tại sao mạnh mẽ như vậy vì vậy tôi khuyên bạn nên viết điều này ra để bạn có thể hiểu rõ hơn về

it and you can actually look at it every day now I  have an exercise that I used to do with all of my  

nó và bạn thực sự có thể xem nó hàng ngày bây giờ tôi có một bài tập mà tôi đã từng làm làm với tất cả các

students I talked about that in that video that  I just mentioned so definitely check that out  

học sinh của tôi. Tôi đã nói về điều đó trong video mà tôi vừa đề cập vì vậy chắc chắn hãy xem nó.

so the second part is having a clear plan so  we kind of move from that y down to the how  

Vì vậy, phần thứ hai là có một kế hoạch rõ ràng, vì vậy chúng tôi chuyển từ y đó sang cách làm thế nào.

so how are you going to get to your goal  of English fluency now a really important  

Vậy bạn sẽ làm như thế nào đối với mục tiêu của bạn là thông thạo tiếng Anh bây giờ, một phần thực sự quan

part of this can actually come from a book that I  absolutely love called the seven habits of highly  

trọng của điều này thực sự có thể đến từ cuốn sách mà tôi vô cùng yêu thích có tên là bảy thói quen của

effective people which I actually talked about  in a recent lesson that I did on some of the best  

những người hiệu quả cao mà tôi đã thực sự nói đến trong một bài học gần đây mà tôi đã thực hiện trên một số cuốn sách hay nhất

books for your English learning and if you are  a book lover like I am then you might find that  

dành cho việc học tiếng Anh của bạn và nếu bạn là một người yêu sách như tôi thì bạn có thể thấy  thật

interesting to add some books to your list  and i'll definitely link that as well down in  

thú vị khi thêm một số cuốn sách vào danh sách của mình và tôi chắc chắn sẽ liên kết điều đó trong

the description below but this concept of start  with the end in mind now this is actually about  

phần mô tả bên dưới nhưng khái niệm bắt đầu này với Hãy nhớ rằng bây giờ, điều này thực sự là về

thinking or even visualizing where you're going to  be when you reach that goal so you could actually  

suy nghĩ hoặc thậm chí hình dung bạn sẽ ở đâu khi đạt được mục tiêu đó để bạn thực sự có thể

even close your eyes and think about you know when  I am a fluent confident English communicator what  

thậm chí nhắm mắt lại và nghĩ về việc bạn biết khi nào tôi là một người giao tiếp tiếng Anh tự tin lưu loát

would life be like where will you be what will  you be doing how will you be using your English  

cuộc sống sẽ như thế nào bạn sẽ ở đâu bạn sẽ làm gì bạn sẽ làm như thế nào bạn sẽ sử dụng tiếng Anh của mình như thế nào

differently than you are now something that  can help a lot with this is actually meditation  

khác với bạn bây giờ. Điều gì đó có thể giúp ích rất nhiều cho việc này thực ra là thiền định.

because it gives you the focus that you need  to concentrate on the moment it will allow you  

Bởi vì nó mang lại cho bạn sự tập trung mà bạn cần.

to get that visualization of where you want to be  much stronger and another exercise that I love for  

để có được hình dung về nơi bạn muốn trở nên mạnh mẽ hơn nhiều và một bài tập khác mà tôi yêu thích.

this is kind of a fill in the blank activity so  it goes like this when blank happens I usually do  

đây là một dạng hoạt động điền vào chỗ trống, vì vậy, nó diễn ra như thế này khi khoảng trống xảy ra, tôi thường điền vào chỗ

blank but now instead I will blank so that sounds  kind of confusing let me give you an example so  

trống nhưng bây giờ thay vào đó, tôi sẽ để trống sao cho nghe hơi khó hiểu, hãy để tôi cho bạn một ví dụ. Ví

say that usually when you sit down to study your  English you get distracted by your phone and you  

dụ: thông thường khi bạn ngồi học tiếng Anh, bạn sẽ bị phân tâm bởi điện thoại và bạn

usually start to look at instagram for instance  so we want to rewrite that behavior right so we  

thường bắt đầu xem instagram, chẳng hạn, vì vậy chúng tôi sẽ Tôi muốn viết lại hành vi đó cho đúng nên chúng ta

would say instead that when I sit down to study  English usually I get distracted by my phone and  

sẽ nói rằng khi tôi ngồi học tiếng Anh, tôi thường bị phân tâm bởi điện thoại và

look at instagram for 30 minutes but now instead I  will set a 10-minute timer look at my instagram as  

xem instagram trong 30 phút nhưng bây giờ, thay vào đó, tôi sẽ đặt đồng hồ hẹn giờ 10 phút xem instagram của mình

much as I want during that time and then i'm going  to put my phone away another room where it can't  

nhiều như tôi muốn trong thời gian đó và sau đó tôi sẽ cất điện thoại của mình sang một phòng khác, nơi nó không thể

distract me so that I can study well let's look at  another example say that you want to go and speak  

làm tôi mất tập trung để tôi có thể học tập tốt. Hãy xem xét một ví dụ khác nói rằng bạn muốn đi và nói

English and you have opportunities to practice but  that you get really shy so maybe something that  

tiếng Anh và bạn có cơ hội để luyện tập nhưng  bạn trở nên rất nhút nhát nên có thể điều mà

you could try is that when I feel myself getting  really shy I usually just decide that i'm not  

bạn có thể thử là khi tôi cảm thấy mình trở nên thực sự nhút nhát, tôi thường quyết định rằng mình sẽ không

going to talk to anyone and I go home or something  like that but now instead what i'm going to do  

nói chuyện với bất kỳ ai và tôi về nhà hoặc đại loại như vậy nhưng bây giờ thay vào đó thì sao tôi sẽ làm

is go up to the person and just say hello so  maybe that oversimplifies it but really if you  

là đi đến gặp người đó và chỉ nói xin chào vì vậy có thể điều đó đơn giản hóa quá mức nhưng thực sự nếu bạn

do this exercise you're going to find that when  you actually interact with those challenges when  

thực hiện bài tập này, bạn sẽ thấy rằng khi bạn thực sự tương tác với những thử thách đó khi

you actually reach those roadblocks that you're  going to feel much more prepared for it because  

bạn thực sự chạm tới những rào cản mà bạn 'lại bạn sẽ cảm thấy sẵn sàng hơn rất nhiều cho điều đó bởi vì

you already have made a plan for how to deal with  them so I highly recommend that you actually try  

bạn đã lên sẵn kế hoạch về cách đối phó với chúng nên tôi thực sự khuyên bạn nên cố gắng

taking some moments to pause the video  and writing some things down like that  

dành một chút thời gian để tạm dừng video và viết ra một số điều như

so when you do this when you start with the end of  mind and then you kind of work your way backwards  

vậy   vì vậy khi bạn làm điều này khi bạn bắt đầu từ đầu tâm trí và sau đó bạn làm việc theo cách ngược lại

imagining the challenges you're kind of giving  a summary of the entire process you're kind of  

tưởng tượng những thử thách mà bạn sắp đưa ra một bản tóm tắt toàn bộ quá trình mà bạn

able to look at it almost as if it were a  tangible object now what has to happen then  

có thể xem nó gần như thể nó là một vật thể hữu hình bây giờ là gì phải xảy ra

is you actually have to do the work in the day to  day right to actually reach that end goal now the  

thì bạn thực sự phải làm công việc hàng ngày để thực sự đạt được mục tiêu cuối cùng

best way to do this really is through small steps  every single day now we'll talk more about habits  

đó. Cách tốt nhất để làm điều này thực sự là thông qua các bước nhỏ mỗi ngày bây giờ chúng ta sẽ nói nhiều hơn về các thói quen.

in a little bit but actually I would just share  with you that recently I just got a new puppy  

một chút nhưng thực ra tôi chỉ muốn chia sẻ với bạn rằng gần đây tôi mới có một chú chó con mới

and so i'm in the process of training her now  something that has worked really well for me  

và vì vậy tôi đang trong quá trình huấn luyện nó hiện nay một điều thực sự hiệu quả với tôi

is instead of trying to sit down for an hour every  day and train her is instead just finding three  

là thay vì cố gắng ngồi xuống một giờ mỗi ngày và đào tạo cô ấy là thay thế chỉ cần tìm khoảng thời gian từ ba

to five minute blocks throughout the day where we  can just do very quick different little trainings  

đến năm phút trong suốt cả ngày, nơi chúng ta có thể thực hiện các bài huấn luyện nhỏ khác nhau rất nhanh

and this is obviously much easier for her she  has a very short attention span it's much easier  

và điều này rõ ràng là dễ dàng hơn nhiều đối với cô ấy, cô ấy có khoảng thời gian chú ý rất ngắn, điều đó dễ dàng hơn nhiều

for me because it's more convenient and you can  totally do this with your English i'm sure that  

đối với tôi vì nó thuận tiện hơn và bạn hoàn toàn có thể làm điều này với tiếng Anh của bạn, tôi chắc chắn rằng

you are busy and stuff you have trouble actually  carving out an hour or two hours of time to study  

bạn đang bận rộn và thực sự gặp khó khăn với những thứ mà bạn thực sự dành ra một hoặc hai giờ để học

and really it's not that motivating to do  that so what kind of little things can you  

và thực sự không có động lực để làm điều đó vậy bạn có thể làm những việc nhỏ

do throughout your day that will help you to make  it much more easy and convenient and fun for you  

nào trong suốt cả ngày mà sẽ giúp bạn làm cho nó trở nên dễ dàng, thuận tiện và thú vị hơn nhiều.

I actually did a video recently also talking about  things that you can do every day to improve your  

Tôi thực sự đã làm một video gần đây cũng nói về những điều bạn có thể làm hàng ngày để cải thiện

English which i'll link down below that might give  you some more ideas all right finally there is a  

tiếng Anh của mình. Tôi sẽ liên kết bên dưới để có thể cung cấp cho bạn thêm một số ý tưởng. đúng rồi cuối cùng cũng có một

science called implementation intentions now  what is that that sounds really complex right  

khoa học được gọi là ý định thực hiện bây giờ là gì nghe có vẻ rất phức tạp phải không

but it's actually quite simple now most people  when they want to learn anything or they want to  

nhưng nó thực sự khá đơn giản bây giờ hầu hết mọi người khi họ muốn tìm hiểu bất cứ điều gì hoặc Họ muốn

do anything important they feel some resistance  to it and usually they'll say you know I don't  

làm bất cứ điều gì quan trọng mà họ cảm thấy có chút kháng cự với việc đó và thường họ sẽ nói rằng bạn biết tôi không. Tôi

feel like doing it right now i'll do it later i'll  do it tomorrow i'll do it someday but what happens  

không muốn làm việc đó ngay bây giờ. Tôi sẽ làm sau. Tôi sẽ . Ngày mai tôi sẽ làm nhưng sao? sẽ xảy ra

then is that you end up never really doing it  but what you need to do instead basically is  

sau đó là cuối cùng bạn sẽ không bao giờ thực sự làm điều đó nhưng thay vào đó, điều bạn cần làm về cơ bản là

just start doing it start doing it with something  really small really easy just to kind of get it  

chỉ cần bắt đầu làm bắt đầu làm điều đó với một thứ gì đó thực sự nhỏ, thực sự dễ dàng để có được nó.

going now basically what happens here is that  if you're waiting for the motivation to come  

Về cơ bản, điều xảy ra ở đây là nếu bạn' đang chờ đợi động lực đến

it never really comes but when you start doing it  with something really small something really easy  

nó không bao giờ thực sự đến nhưng khi bạn bắt đầu làm việc đó với một việc gì đó thực sự nhỏ, một việc gì đó thực sự dễ dàng

kind of the simplest way that you can just get  it rolling what happens is that the motivation  

theo cách đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện điều sẽ xảy ra là động lực

then comes and you end up probably doing a lot  more than you intended now if you think about  

sau đó đến và bạn có thể sẽ làm được nhiều hơn bạn dự định bây giờ nếu bạn nghĩ về

anything any work that you've done in the past any  project that you've worked on this probably has  

bất cứ điều gì, bất kỳ công việc nào bạn đã làm trong quá khứ, bất kỳ dự án nào mà bạn đã thực hiện trong dự án này có thể

been something that you've kind of naturally done  you've resisted it at first but as soon as you  

là việc mà bạn đã hoàn thành một cách tự nhiên. Lúc đầu, bạn đã phản đối nó nhưng ngay khi bạn

got started that motivation just kind of naturally  came and it got easier now to build this intention  

đã bắt đầu rằng động lực chỉ đến một cách tự nhiên  và bây giờ việc xây dựng ý định này trở nên dễ dàng hơn

it can also be really useful to write down when  and where you're going to be doing this thing now  

việc viết ra thời điểm và địa điểm bạn sẽ làm việc này cũng thực sự hữu ích

different studies have shown this can actually  make you two times more effective in accomplishing  

các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng điều này thực sự có thể khiến bạn có cả hai đạt được mục tiêu của bạn hiệu quả hơn nhiều lần,

your goal so again it kind of comes back  to these little exercises that you can do  

vì vậy, một lần nữa, nó quay trở lại với những bài tập nhỏ này mà bạn có thể thực hiện

to kind of reflect to visualize to think about  that and plan and work your way backwards  

để phản ánh, hình dung để suy nghĩ về điều đó, lập kế hoạch và thực hiện theo cách ngược lại

now we're gonna talk more about this in  step two but really you can think about  

bây giờ chúng ta sẽ nói nhiều hơn về điều này trong bước hai nhưng thực sự bạn có thể nghĩ về

this whole entire video as kind of a plan for your  English fluency to how to get to that end goal  

toàn bộ toàn bộ video này như một loại kế hoạch giúp bạn thông thạo tiếng Anh để đạt được mục tiêu cuối cùng

so that said let's move on to the third part  which is about cultivating grit now what is grit  

đó. Vì vậy, chúng ta hãy chuyển sang phần thứ ba, phần nói về việc trau dồi lòng dũng cảm, bây giờ lòng dũng cảm là gì

so an author named angela duckworth she actually  wrote a book all about grit and this is because  

vậy tác giả được đặt tên là angela duckworth, cô ấy thực sự đã viết một cuốn sách về sự bền bỉ và điều này là bởi vì

she identified it in studying different successful  people from athletes to musicians to people in the  

cô ấy đã xác định được điều đó khi nghiên cứu những người thành công khác nhau từ vận động viên đến nhạc sĩ đến những người trong

army to really any walk of life that this was the  number one characteristic that kind of unified all  

quân đội cho đến thực sự là bất kỳ bước đi nào cuộc sống rằng đây là đặc điểm số một đã thống nhất tất cả

these people and being able to be so successful  so grit helps you to cultivate your joy and your  

những người này và có thể thành công như vậy  vì vậy sự gan góc giúp bạn nuôi dưỡng niềm vui và

curiosity for learning English so what is it  exactly grit is perseverance plus passion now  

sự tò mò của mình đối với việc học tiếng Anh vậy chính xác thì gan góc là sự kiên trì cộng với niềm đam mê   bây giờ

passion that kind of comes back to your purpose  for learning it's that drive behind it it's that  

là loại đam mê đó của quay trở lại với mục đích của bạn đối với việc học nó là động lực thúc đẩy nó đó là

thing that gets you excited to start doing it to  reach that big goal now you might think of passion  

điều khiến bạn hào hứng bắt đầu thực hiện nó để đạt được mục tiêu lớn đó bây giờ bạn có thể nghĩ về niềm đam mê

as something that you either have or you don't  have but a lot of times it's not something  

như một thứ mà bạn có hoặc không có nhưng rất nhiều đôi khi, đó không phải là

that you just innately have a lot of times  it's something that you actually have to do  

điều bạn bẩm sinh đã có nhiều thời gian mà là điều bạn thực sự phải làm.

some work in cultivating and then perseverance is  actually showing up every day and doing the hard  

Một số công việc trong việc trau dồi và sau đó là sự kiên trì. bạn thực sự thể hiện hàng ngày và làm việc chăm chỉ.

work now another really important part of this  that's going to make you successful in cultivating  

Giờ đây, một phần thực sự quan trọng khác của điều này sẽ là làm cho bạn thành công trong việc trau dồi   lòng

grit is having a growth mindset now you can  either have a growth mindset or a fixed mindset  

dũng cảm là có một tư duy cầu tiến bây giờ bạn có thể có một tư duy cầu tiến hoặc một tư duy cố định

people with a fixed mindset basically think  that either they have the talent to do something  

những người có một tư duy cố định về cơ bản nghĩ rằng họ có tài năng để làm điều gì đó

or they don't so for example if they have some  challenge they're probably just going to say you  

hoặc họ không có như vậy, chẳng hạn như nếu họ gặp thử thách nào đó, họ có thể sẽ nói với bạn

know i'm just not good at this so I might as well  give up or if they actually are successful with  

biết tôi không giỏi việc này vì vậy tôi cũng có thể từ bỏ hoặc nếu họ thực sự thành công với

something they think maybe it's because they were  born with that success or because they're really  

thứ gì đó mà họ nghĩ có thể là do họ được sinh ra với thành công đó hoặc bởi vì họ thực sự

intelligent or something like that now people  with a growth mindset think kind of differently  

thông minh hoặc điều gì đó tương tự như vậy bây giờ những người có tư duy phát triển nghĩ khác đi

when they fail at something they don't think you  know it's because I just don't have the talent  

khi họ thất bại ở thứ gì đó mà họ không nghĩ rằng bạn biết đó là bởi vì tôi không có tài năng

for it they say I need to work harder next time  I didn't work hard enough and that's why I failed  

vì họ nói rằng tôi cần phải làm việc chăm chỉ hơn vào lần sau Tôi đã làm việc chưa đủ chăm chỉ và đó là lý do tại sao tôi thất bại

so when they encounter any challenge basically  their idea is that I need to still learn something  

vì vậy khi họ gặp bất kỳ thử thách nào về cơ bản ý tưởng của họ là tôi vẫn cần phải học hỏi điều gì đó

I need to work harder I need to try more next  time now if you feel like you have more of a  

Tôi cần phải làm việc chăm chỉ hơn. Tôi cần phải cố gắng nhiều hơn vào lần sau nếu bạn cảm thấy mình có

fixed mindset don't worry you can cultivate a  growth mindset this is something that we help  

tư duy cố định nhiều hơn, đừng lo lắng, bạn có thể trau dồi một tư duy phát triển, đây là điều mà chúng tôi giúp.

all of our students to do now in step six we're  going to talk more about deliberate practice  

tất cả học sinh của chúng tôi thực hiện ngay bây giờ trong bước sáu, chúng tôi đang đi đến t thảo luận thêm về thực hành có chủ đích

now this really is the key to being able to  reach mastery in anything that you want to learn  

bây giờ đây thực sự là chìa khóa để có thể đạt đến trình độ thông thạo bất cứ thứ gì bạn muốn học

or any skill that you want to build and obviously  having grit and having a growth mindset are going  

hoặc bất kỳ kỹ năng nào bạn muốn xây dựng và rõ ràng sự gan góc và tư duy phát triển

to help you a lot at that but we'll talk more  about that in a little bit okay moving on from  

sẽ   giúp bạn rất nhiều trong việc đó nhưng chúng ta sẽ nói nhiều hơn về điều đó một chút thôi, được thôi, chuyển từ

mindset we're going to get into the actual  method so what are the things that you actually  

suy nghĩ, chúng ta sẽ đi vào phương pháp thực tế, vậy đâu là những điều mà bạn thực sự

need to work on to improve your English skills so  the first part of this is making English a part  

cần làm để cải thiện kỹ năng tiếng Anh của mình, vì vậy phần đầu tiên của điều này biến tiếng Anh trở thành một phần

of your life now this is probably the most fun  part of the process and it's probably the number  

của cuộc sống của bạn bây giờ, đây có lẽ là phần thú vị nhất của quá trình và nó có lẽ là điều số

one thing that separates unsuccessful learners  from the successful learners so this is all about  

một phân biệt những người học không thành công với những người học thành công, vì vậy đây là tất cả về

making a fun natural and convenient but it's also  really important to recognize that as learners  

việc làm cho niềm vui trở nên tự nhiên và thuận tiện nhưng nó cũng thực sự quan trọng để nhận ra rằng với tư cách là người học,

we're all unique and each one of us have different  ways that we learn best so what worked perfectly  

tất cả chúng ta đều là duy nhất và mỗi người trong chúng ta đều có những cách học khác nhau để chúng ta học tốt nhất, vì vậy cách hiệu quả nhất

for someone else might not necessarily work for  you so not only is it about sitting down and  

đối với người khác có thể không nhất thiết hiệu quả đối với bạn vì vậy không chỉ vậy về việc ngồi xuống và

actually doing the work to learn but it's about  experimenting a lot and finding out what works  

thực sự làm công việc để học nhưng đó là thử nghiệm nhiều và tìm ra điều gì hiệu quả

best for you as a learner it's about getting  curious and trying a lot of different things  

tốt nhất cho bạn với tư cách là một người học, đó là việc tìm hiểu và thử nhiều thứ khác nhau

and it shouldn't be putting you to sleep either if  someone told you for example that learning English  

và điều đó cũng không nên khiến bạn buồn ngủ nếu Ví dụ, ai đó đã nói với bạn rằng học tiếng Anh

with the news is a really great way to increase  your vocabulary you shouldn't do that just because  

qua tin tức là một cách thực sự tuyệt vời để tăng vốn từ vựng của bạn, bạn không nên làm điều đó chỉ

that person told you so if it's not something that  you actually already enjoyed doing in your own  

vì   người đó đã nói với bạn như vậy nếu đó không phải là điều mà bạn thực sự thích làm bằng ngôn ngữ của mình,

language so this can actually be a really great  gauge is to look at what do I enjoy doing and  

vì vậy điều này có thể thực sự là một thước đo thực sự tuyệt vời là xem tôi thích làm gì

to start doing those things as much as possible  in English and another thing that can be really  

và bắt đầu làm những việc đó càng nhiều càng tốt bằng tiếng Anh và một điều khác có thể thực sự

effective that I used to have all of my students  do is thinking about something that you're really  

hiệu quả mà tôi từng yêu cầu tất cả học sinh của mình làm là suy nghĩ về điều gì đó

good at now you could actually journal about this  and think about what are the things that made you  

bây giờ bạn thực sự giỏi. Bạn có thể thực sự viết nhật ký về điều này và nghĩ về những điều đã khiến bạn

really successful in learning that thing or in  acquiring that skill and then you can kind of  

thực sự thành công trong việc học điều đó hoặc trong việc đạt được kỹ năng đó và vi bạn có thể

reflect on how can I apply what I learned in that  to my English learning and I think you might see  

nghĩ về cách tôi có thể áp dụng những gì tôi học được trong đó vào việc học tiếng Anh của mình và tôi nghĩ bạn có thể thấy

that there's actually a lot of connections that  you can make that are going to really help to push  

rằng thực sự có rất nhiều kết nối mà bạn có thể tạo ra sẽ thực sự giúp thúc đẩy

you forward and help you discover what makes you  unique as a learner so part five let's talk about  

bạn tiến bộ và giúp đỡ bạn khám phá điều gì khiến bạn trở nên độc đáo với tư cách là một người học, vì vậy, phần năm hãy nói về

habits now so we already discussed this a little  bit and it can be really effective already to find  

thói quen ngay bây giờ vì chúng ta đã thảo luận về vấn đề này một chút và có thể thực sự hiệu quả khi tìm

things that are fun for you that are going to be  very easy for you to work into your day-to-day  

thấy những điều thú vị đối với bạn và sẽ rất dễ dàng để bạn làm việc thành thói quen hàng ngày của bạn,

routine but other than this it's not always so  fun and you might need to actually kind of work on  

nhưng ngoài điều này ra thì không phải lúc nào nó cũng thú vị như vậy và bạn có thể cần phải thực sự bắt tay vào

developing that habit so really effective way to  do this can be with something called micro habits  

việc phát triển thói quen đó. Cách thực sự hiệu quả để làm điều này có thể là với một thứ gọi là thói quen

so what are micro habits micro habits can help you  to lower the bar and make it super easy for you  

vi mô. Vậy thói quen vi mô là gì. các thói quen có thể giúp bạn hạ thấp tiêu chuẩn và giúp bạn thực hiện điều đó cực kỳ dễ dàng

so just to give you an example say that you want  to start going to the gym you want to get in shape  

vì vậy, chỉ để cho bạn một ví dụ, hãy nói rằng bạn muốn  bắt đầu đến phòng tập thể dục, bạn muốn có được thân hình cân đối

and so most people when they do this they think  like okay i'm going to sign up for the gym and i'm  

và vì vậy hầu hết mọi người khi họ làm điều này họ nghĩ rằng không sao cả Tôi sẽ đăng ký phòng tập thể dục và tôi

going gonna go four times a week for an hour but  what ends up happening is most people give up at  

sẽ tập bốn lần một tuần trong một giờ nhưng điều cuối cùng xảy ra là hầu hết mọi người bỏ cuộc tại

some point because they just can't keep up with  that commitment they get busy or something like  

một thời điểm nào đó vì họ không thể theo kịp cam kết đó vì họ bận rộn hoặc điều gì đó tương tự như

that and really you can make it much easier  than this instead of saying i'm gonna go for  

thế và thực sự bạn có thể làm cho nó dễ dàng hơn thế này thay vì nói rằng tôi sẽ đi

four days a week for an hour today i'm going to  go four days a week and i'm just going to work  

bốn ngày một tuần trong một giờ hôm nay tôi sẽ đi bốn ngày một tuần và tôi sẽ làm

out for five minutes now that probably sounds a  little bit ridiculous right to go to the gym and  

việc trong năm ngày vài phút bây giờ, điều đó nghe có vẻ hơi buồn cười khi đến phòng tập thể dục và

just work out for five minutes but the thing  is is that it makes it so easy that you can't  

chỉ tập luyện trong năm phút nhưng vấn đề là nó dễ dàng đến mức bạn không

not do it it's just really simple for you to go  to the gym and work out for five minutes that any  

thể không làm điều đó thực sự đơn giản để bạn đi phòng tập thể dục và tập thể dục trong năm phút mà bất kỳ

excuse that you're gonna make just won't be valid  right and what's going to happen is that you're  

lý do nào mà bạn viện ra sẽ không có giá trị và điều sắp xảy ra là bạn

gonna go there you're gonna start exercising for  five minutes and then you're gonna say well you  

sẽ đến đó, bạn sẽ bắt đầu tập thể dục trong năm phút và sau đó bạn' Tôi sẽ nói tốt bạn

know as long as i'm here I think i'll do a little  bit more so you can also apply this of course to  

biết miễn là tôi ở đây, tôi nghĩ tôi sẽ làm nhiều hơn một chút để bạn cũng có thể áp dụng điều này tất nhiên

your English learning you can instead of saying I  need to sit down for an hour every day and study  

vào việc học tiếng Anh của bạn, bạn có thể thay vì nói tôi cần ngồi xuống một giờ mỗi ngày và học

grammar you can say well you know i'm going  to sit down and i'm going to do five exercises  

ngữ pháp bạn có thể nói tốt bạn biết tôi sẽ ngồi xuống và tôi sẽ làm năm bài tập

so first off it'll be really easy for you to find  the time to do this and then the second benefit is  

vì vậy trước tiên ngoài ra, bạn sẽ rất dễ dàng tìm thấy thời gian để thực hiện việc này và sau đó, lợi ích thứ hai là

that usually when you've sat down to do those  five exercises maybe you'll actually enjoy it  

thông thường khi bạn đã ngồi xuống để thực hiện năm bài tập đó, có thể bạn sẽ thực sự thích nó

and you'll say well i'm gonna do a little bit more  and this can actually end up being a lot more time  

và bạn sẽ nói rằng tôi rất vui Tôi sẽ làm nhiều hơn một chút và điều này thực sự có thể khiến bạn mất nhiều thời gian

than you originally intended and the best part  of this is that if you're doing this every day  

hơn nhiều so với dự định ban đầu và điều tuyệt vời nhất là nếu bạn làm việc này hàng ngày

or you're doing this a few times a week you'll be  kind of cultivating the foundation for that habit  

hoặc bạn làm việc này vài lần một tuần thì bạn sẽ là hình thức vun đắp nền tảng cho thói quen

so in the future it'll be much easier for you to  increase that time that you're spending to develop  

đó  vì vậy trong tương lai, bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều trong việc tăng thời gian mà bạn dành để phát

that habit so let's look at some other tips that  can help you to cultivate habits so something that  

triển  thói quen đó. Vì vậy, hãy xem xét một số mẹo khác có thể giúp bạn trau dồi thói quen vì vậy một thứ

can be really useful when you're trying to develop  a new habit is actually giving yourself some  

có thể thực sự hữu ích khi bạn đang cố gắng phát triển một thói quen mới là thực sự tự thưởng cho mình một số

reward when you complete it every day or every  time that you're doing it and just to give you an  

phần thưởng khi bạn hoàn thành nó mỗi ngày hoặc mỗi lần bạn đang làm việc đó và chỉ để cho bạn một

example say that you're wanting to start running  you're wanting to start running every single day  

ví dụ như nói rằng bạn muốn bắt đầu chạy bộ bạn muốn bắt đầu chạy mỗi ngày

now besides just doing a micro habit for example  of making it five minutes of running to start out  

bây giờ bên cạnh việc chỉ tập một thói quen vi mô chẳng hạn như hoàn thành năm phút chạy trước khi bắt đầu.

you could actually give yourself a reward so every  time that you come back from running you could  

bạn thực sự có thể tự thưởng cho mình để mỗi khi bạn chạy trở lại, bạn có thể

have a piece of chocolate let's say now by doing  this it's going to give you a bit of motivation to  

một chút động lực

get out the door to go on that run because you'll  already be thinking about when you come back  

để   ra khỏi cửa để tiếp tục cuộc chạy đó vì bạn sẽ đã nghĩ đến việc khi quay lại

you're going to have that piece of chocolate now  when you do this eventually you won't even need  

bây giờ bạn sẽ có miếng sô cô la đó khi bạn làm điều này cuối cùng bạn thậm chí sẽ không

the chocolate anymore because you'll just enjoy  that good feeling that you have after running now  

cần   sô cô la nữa bởi vì bạn sẽ tận hưởng cảm giác tuyệt vời mà bạn có được sau khi chạy bây

it's really simple to apply this to your English  learning so say for example that you need to study  

giờ. áp dụng điều này vào việc học tiếng Anh của bạn rất đơn giản, vì vậy hãy nói ví dụ như bạn cần học

some vocabulary and you need some motivation to  do that so say that you could set up that okay i'm  

một số từ vựng và bạn cần một động lực để làm điều đó nói rằng bạn có thể thiết lập điều đó được thôi, tôi

going to study vocabulary for 15 minutes but then  after the reward I can watch an episode of friends  

sẽ học từ vựng trong 15 phút nhưng sau đó sau phần thưởng, tôi có thể xem một tập phim về bạn bè

and then on the other side of this besides  giving yourself rewards consequences can also be  

và sau đó, bên cạnh đó, việc tự thưởng cho mình những hậu quả cũng có thể

really useful and especially when you get other  people evolved to kind of hold you accountable  

thực sự hữu ích và đặc biệt khi bạn khiến người khác phát triển để buộc bạn phải chịu trách nhiệm.

so let's take an example with this so say that  you tell your wife or your husband or a friend  

Vì vậy, hãy lấy một ví dụ về điều này. Hãy nói rằng bạn nói với vợ hoặc chồng hoặc một người bạn

for example that you want to do this 15 minutes of  grammar study every single day or that you want to  

của mình rằng bạn muốn thực hiện 15 phút học ngữ pháp này mỗi ngày hoặc điều đó bạn muốn

have a 20-minute conversation every single  day so how you could actually do this is by  

có một cuộc trò chuyện kéo dài 20 phút mỗi ngày vì vậy cách bạn thực sự có thể làm điều này là

telling them that every day that you don't do  this you're going to give them five dollars or  

nói với họ rằng mỗi ngày bạn không làm điều này bạn sẽ đưa cho họ năm đô la hoặc

you know the equivalent in your currency now  first off you're probably not going to want to  

bạn biết số tiền tương đương bằng đơn vị tiền tệ của mình bây giờ trước tiên, bạn có thể sẽ không muốn

lose that five dollars so you'll sit down to do  it or even if you fail on that a couple times  

mất năm đô la đó, vì vậy bạn sẽ ngồi xuống để làm điều đó hoặc ngay cả khi bạn thất bại trong việc đó một vài lần

you'll probably learn pretty quickly that it's  more worthwhile to actually do that new habit  

bạn có thể sẽ nhanh chóng nhận ra rằng thực sự đáng làm hơn thói quen mới

than it is to lose those five dollars and the  other really great part of this is if you tell  

hơn là mất năm đô la đó và phần thực sự tuyệt vời khác của điều này là nếu bạn nói

your wife or husband or friend or whoever they're  also going to be checking in to make sure that  

với vợ hoặc chồng hoặc bạn bè của bạn hoặc bất cứ ai họ cũng sẽ nhận phòng để đảm bảo rằng

you're doing that because they're going to want  the money now if you don't have a lot of money  

bạn đang làm điều đó bởi vì họ sẽ muốn  tiền ngay bây giờ nếu bạn không có nhiều tiền

that's of course not the only way that you can do  this you would also tell for example your wife or  

tất nhiên đó không phải là cách duy nhất bạn có thể làm điều này, ví dụ như bạn cũng sẽ nói với vợ hoặc

husband that for every day that you don't do that  new habit that you will take out the trash now if  

chồng của mình điều đó hàng ngày mà bạn không làm điều đó thói quen mới mà bạn sẽ đổ rác ngay bây giờ nếu

that is something that you really hate doing  again you'll probably just need to miss that  

đó là điều mà bạn thực sự ghét làm lại  bạn có thể sẽ chỉ cần bỏ lỡ điều đó

study one or two times in order to start saying  that it's more worthwhile for me to actually just  

nghiên cứu một hoặc hai lần để bắt đầu nói rằng điều đó đáng giá hơn đối với tôi khi thực sự chỉ

do it than it is for me to have to take out the  trash now you can learn more about the science of  

hãy làm điều đó thay vì tôi phải đi đổ rác  bây giờ bạn có thể tìm hiểu thêm về khoa học của việc

habit formation how you can apply this to your  English in that lesson that I already told you  

hình thành thói quen, cách bạn có thể áp dụng điều này vào tiếng Anh của mình trong bài học mà tôi đã nói với bạn

about about the top books where I looked at  a really great book called the power of habit  

về những cuốn sách hàng đầu mà tôi đã xem một cuốn sách thực sự tuyệt vời có tên là sức mạnh của thói quen

now getting into part six we already talked  about this a little bit deliberate practice  

Bây giờ bước sang phần sáu, chúng ta đã nói về điều này một chút luyện tập có chủ ý.

now deliberate practice really is the fine tuning  that you're doing to kind of take yourself to the  

Giờ đây, luyện tập có chủ ý thực sự là sự tinh chỉnh mà bạn đang thực hiện để đưa bản thân lên một

next level so what happens usually is when  we're learning a language we get to what's  

cấp độ tiếp theo, vì vậy điều thường xảy ra là khi chúng ta đang học một ngôn ngữ, chúng ta đạt được những gì

called the intermediate plateau so usually when  we start out learning we can learn really quickly  

được gọi là cao nguyên trung gian, vì vậy thông thường khi chúng ta bắt đầu học, chúng ta có thể học rất nhanh.

there's so much to learn and our progress is  really quick but at some point we kind of get  

có rất nhiều thứ để học và tiến bộ của chúng ta rất nhanh nhưng đến một lúc nào đó, chúng ta gần như

flat it kind of gets really stagnant and really  difficult to kind of be acquiring more knowledge  

bằng phẳng, nó thực sự trì trệ và thực sự khó loại của việc tiếp thu thêm kiến ​​thức

to really be taking our skills to the next level  and this is where delivered practice comes in  

để thực sự nâng các kỹ năng của chúng ta lên một tầm cao mới và đây là lúc thực hành được cung cấp cần thiết

so this is identifying kind of those key errors  that you're still making kind of the big things  

vì vậy đây là cách xác định loại lỗi chính đó mà bạn vẫn đang mắc phải những vấn đề lớn

that you still have to solve and repairing those  or solving them or overcoming them and a really  

mà bạn vẫn phải giải quyết và sửa chữa những vấn đề đó  hoặc giải quyết hoặc vượt qua chúng và một cách thực sự

great way to do this is to actually sign up for  an exam I actually had recent experience with this  

tuyệt vời để làm điều này là đăng ký thực hiện một bài kiểm tra mà tôi thực sự đã trải nghiệm gần đây với điều này

last year when I was really focusing on learning  catalan and I had actually kind of experienced  

vào năm ngoái khi tôi r rất tập trung vào việc học tiếng catalan và tôi đã thực sự trải nghiệm được

this that I felt like I was really stagnant in my  learning I wasn't progressing anymore so I signed  

điều này. Tôi cảm thấy mình thực sự trì trệ trong việc học. Tôi không tiến bộ nữa nên tôi đã đăng ký.

up for the c1 exam and I found this really useful  because first off I actually had a date by when  

Kỳ thi c1 và tôi thấy điều này thực sự hữu ích. Vì trước tiên tôi thực sự đã có một ngày khi

I would have to take that exam and so I had a time  period that had to make that plan for learning  

tôi sẽ phải tham gia kỳ thi đó và vì vậy tôi có một khoảng thời gian phải lập kế hoạch học tập

and then I also had very specific things that I  would have to learn in order to pass that exam  

đó và sau đó tôi cũng có những điều rất cụ thể mà tôi sẽ phải học để vượt qua kỳ thi

the other thing is that I got a teacher who helped  me immensely in being able to identify kind of my  

đó. điều khác là rằng tôi có một giáo viên đã giúp đỡ tôi rất nhiều trong việc xác định các loại lỗi chính của tôi. Những

key errors my key mistakes that I needed to solve  now by doing this I found that I really excelled  

lỗi chính của tôi mà tôi cần phải giải quyết. Bây giờ bằng cách làm điều này, tôi thấy rằng mình thực sự xuất sắc.

in just a short period of time I think I had  three months to study and i've learned so much  

chỉ trong một khoảng thời gian ngắn mà tôi nghĩ rằng mình đã có ba tháng để học và tôi đã học được rất nhiều

during that time and really improved my level in  this and again having a really great teacher or  

trong thời gian đó và thực sự đã cải thiện trình độ của mình trong việc này và một lần nữa, việc có một giáo viên hoặc huấn luyện viên thực sự tuyệt vời

coach can be immensely helpful because they'll  help you to identify your gaps and see those  

có thể vô cùng hữu ích vì họ sẽ giúp bạn xác định những thiếu sót của mình và thấy những

mistakes that you're making a lot and usually  a good coach or a good teacher is going to have  

lỗi sai mà bạn mắc phải mak rất nhiều và thông thường một huấn luyện viên giỏi hoặc một giáo viên giỏi sẽ có

different techniques to help you to overcome  these things without a great coach or teacher  

các kỹ thuật khác nhau để giúp bạn vượt qua những điều này nếu không có một huấn luyện viên hoặc giáo viên tuyệt vời

I think it's near impossible to ever be able to  reach a level of mastery and then another thing  

Tôi nghĩ rằng gần như không thể nào có thể đạt đến mức độ thông thạo và sau đó là một thứ khác

I think is immensely helpful is to have a really  great support network or community now these would  

Tôi nghĩ điều vô cùng hữu ích là có một mạng lưới hoặc cộng đồng hỗ trợ thực sự tuyệt vời ngay bây giờ, đây sẽ

be people who either support you so they know your  goal and they're kind of there to help you out in  

là những người hỗ trợ bạn để họ biết mục tiêu của bạn và họ sẵn sàng giúp đỡ bạn theo

any way that you need and of course a teacher can  play this role but another really great thing is a  

bất kỳ cách nào bạn cần và tất nhiên là một giáo viên có thể đóng vai trò này nhưng một điều thực sự tuyệt vời khác là một

community if you have other English learners from  around the world especially or maybe even just  

cộng đồng nếu bạn có những người học tiếng Anh khác đặc biệt là từ khắp nơi trên thế giới hoặc thậm chí có thể chỉ

from your class that are in this together they're  all kind of going through the same challenges  

là trong lớp học của bạn cùng tham gia, họ sẽ cùng trải qua những thử thách giống nhau

with you and they're there when you're kind of  having difficulties when you're going through  

với bạn và họ ở đó khi bạn gặp khó khăn khi bạn đang trải qua

different challenges we have for example our  fluency circle that's included with all of our  

các thử thách khác nhau mà chúng tôi có, chẳng hạn như vòng tròn thông thạo của chúng tôi có trong tất cả các khóa học của chúng tôi

courses and people find this immensely helpful to  kind of be going on this learning journey together  

và mọi người thấy điều này ngay lập tức Hầu như là hữu ích khi cùng tham gia hành trình học tập này

all right so we've talked about making English  a fun natural and convenient part of your life  

được rồi, vì vậy chúng ta đã nói về việc biến tiếng Anh  trở thành một phần thú vị, tự nhiên và thuận tiện trong cuộc sống của bạn

we've talked about developing the habits that  will make it so you don't even really have to  

chúng ta đã nói về việc phát triển những thói quen sẽ giúp bạn thậm chí không thực sự phải

think about learning English and then finally  if you're wanting to go from that intermediate  

nghĩ về việc học tiếng Anh và sau đó cuối cùng nếu bạn muốn đi từ trình độ trung bình

plateau where you feel like you're not learning  anything and breaking through to a more advanced  

cao nguyên mà bạn cảm thấy như mình không học được gì  và đột phá lên trình độ cao hơn   thì

level how important deliberate practice is so  the next step in the cycle is mastery it's to  

việc luyện tập có chủ ý quan trọng như thế nào bước tiếp theo trong chu trình thành thạo là để

help you to actually reach that goal of English  fluency or whatever your goal is with your English  

giúp bạn thực sự đạt được mục tiêu nói tiếng Anh trôi chảy hoặc bất kỳ mục tiêu nào với tiếng Anh của bạn

and to be able to communicate confidently so the  first part of this is listening so most people I  

và để có thể giao tiếp một cách tự tin, vì vậy phần đầu tiên của điều này là nghe nên hầu hết mọi người tôi

think when they talk about their English they talk  about wanting to be able to speak English better  

nghĩ rằng khi họ nói về tiếng Anh của họ, họ nói về việc muốn có thể nói tiếng Anh tốt hơn

but really until you get to the point where  you're listening is really bulletproof it's  

nhưng thực sự cho đến khi bạn nghe đến mức độ mà bạn đang nghe thực sự không thể tin được thì bạn

really that you can understand natives at any  speed that when you get an interaction you feel  

thực sự có thể hiểu người bản xứ ở bất kỳ ngôn ngữ nào Hãy lưu ý rằng khi bạn tương tác, bạn cảm thấy

comfortable being able to understand people it's  going to be really hard to be a great speaker now  

thoải mái vì có thể hiểu được mọi người. Bây giờ sẽ rất khó để trở thành một diễn giả tuyệt vời.

why is it so difficult to understand for most  of us what we learned in school isn't the way  

Tại sao hầu hết chúng ta lại khó hiểu những gì chúng ta học ở trường không phải là cách

that natives actually speak in real life right  probably the first time that you actually heard  

mà người bản xứ thực sự nói chuyện trong cuộc sống thực sự có thể là lần đầu tiên bạn thực sự nghe thấy

natives we did things that you weren't expecting  at all we cut our words we link them together we  

người bản địa chúng tôi đã làm những điều mà bạn không mong đợi chúng tôi cắt các từ của mình chúng tôi liên kết chúng lại với nhau chúng tôi

morph different sounds into things that you're  not expecting at all and in fact if this is an  

biến các âm thanh khác nhau thành những thứ mà bạn không mong đợi chút nào và trong thực tế nếu đây là một

issue that you have it's something that we look  at in all of our courses and you can actually  

vấn đề mà bạn gặp phải thì đó là vấn đề mà chúng tôi xem xét trong tất cả các khóa học của chúng tôi và bạn thực sự có thể

join our free power learning week which is  really great to kind of learn some of these  

tham gia tuần học tập sức mạnh miễn phí của chúng tôi, điều này thực sự tuyệt vời để học một số trong số những

different things that natives do so that when you  encounter native speech you can actually expect  

điều khác nhau mà người bản xứ làm để khi bạn gặp giọng nói bản ngữ mà bạn thực sự có thể mong đợi

how we're going to say things and understand so  if you want to learn more about that and sign up  

cách chúng tôi sẽ nói mọi thứ và hiểu như vậy nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về điều đó và đăng ký

it's really simple just click up here or down the  description below and another really big issue  

thật đơn giản chỉ cần nhấp vào đây hoặc xuống phần mô tả bên dưới d Một vấn đề thực sự lớn khác

that I see most English learning facing is that  you filter English through your native language  

mà tôi thấy hầu hết việc học tiếng Anh phải đối mặt là bạn lọc tiếng Anh qua ngôn ngữ mẹ đẻ của mình.

now this is pretty natural because most of us  learn through methodologies that teach us through  

Bây giờ điều này khá tự nhiên vì hầu hết chúng ta học thông qua các phương pháp dạy chúng ta thông qua

translation so kind of naturally in our head we've  built this habit of translating from our native  

dịch thuật. thói quen dịch từ ngôn ngữ mẹ đẻ của chúng tôi

language into English but the bad thing about  this is that when we read anything usually we  

sang tiếng Anh nhưng điều tồi tệ ở đây là khi chúng tôi đọc bất cứ thứ gì, chúng tôi thường

expect it to be pronounced like it would be in our  native language when this is almost never the case  

mong đợi nó được phát âm giống như ngôn ngữ mẹ đẻ của chúng tôi trong khi điều này hầu như không bao giờ xảy ra

so i've heard this called lexophilia now that's a  made-up word I didn't invent it but basically it  

vì vậy tôi đã nghe nói điều này được gọi là lexophilia bây giờ đó là một từ bịa đặt mà tôi không bịa ra nhưng về cơ bản nó

means that you're depending on your eyes too much  so basically what you need to do instead to kind  

có nghĩa là bạn đang phụ thuộc vào đôi mắt của mình quá nhiều vì vậy về cơ bản, điều bạn cần làm là

of break these habits that you got when you're  learning in school is to start to trust your  

loại bỏ những thói quen này mà bạn đã mắc phải khi học ở trường là bắt đầu tin tưởng vào

ears more so it's listening a lot more instead  of reading it's depending less on the subtitles  

đôi tai của bạn hơn để nghe nhiều hơn thay vì đọc nó ít phụ thuộc vào phụ đề hơn

to kind of help you and stuff it's learning how  we actually pronounce things so you're not just  

để giúp bạn và học cách chúng ta thực sự phát âm thi Vì vậy, bạn không chỉ

depending on the subtitles and starting to expect  us to speak in one way that we don't speak at all  

phụ thuộc vào phụ đề và bắt đầu mong đợi chúng tôi nói theo cách mà chúng tôi không nói gì cả

now we'll get to reading and speaking in a  moment but another really important aspect of  

bây giờ chúng ta sẽ đọc và nói trong giây lát nhưng một khía cạnh thực sự quan trọng khác của việc

listening and I think also of speaking is  developing survival phrases now survival  

nghe và tôi nghĩ về việc nói cũng đang phát triển các cụm từ sinh tồn bây giờ các cụm từ sinh tồn

phrases basically are different phrases that  you'll have in your arsenal that you will have  

về cơ bản là các cụm từ khác nhau mà bạn sẽ có trong kho vũ khí của mình mà bạn sẽ có

available to you that will help you to overcome  certain challenges when you get the opportunity  

sẵn chúng sẽ giúp bạn vượt qua những thử thách nhất định khi bạn có cơ hội

to have a conversation with someone so these would  be saying things like sorry I didn't understand  

để trò chuyện với ai đó những điều này sẽ nói những điều như xin lỗi, tôi không hiểu.

or can you say that again so instead of just  freezing up because you don't know what to say  

hoặc bạn có thể nói lại điều đó thay vì chỉ đơ người vì bạn không biết phải nói gì

or because you didn't understand what the person  said or kind of just nodding up and down even  

hoặc vì bạn không hiểu những gì người đó nói hoặc chỉ gật đầu và xuống ngay

though you have no idea what the person's saying  you'll have these kind of different phrases that  

cả khi bạn không biết người đó đang nói gì. bạn sẽ có những loại cụm từ khác nhau mà

you can depend on that you can ask that person to  go slower or to come to your level so that you'll  

bạn có thể dựa vào đó, bạn có thể yêu cầu người đó nói chậm hơn hoặc đến mức của bạn để bạn

feel more comfortable with the conversation  and you'll be able to participate more  

sẽ cảm thấy thoải mái hơn với cuộc trò chuyện và bạn sẽ có thể tham gia nhiều hơn

you'll be more of a communicator and one of  my biggest pet peeves one of the things I find  

bạn sẽ trở thành một người giao tiếp nhiều hơn và là một trong những  thú cưng lớn nhất của tôi. Một trong những điều tôi thấy

most annoying is when learners start off the  conversation by saying sorry for my poor English  

khó chịu nhất là khi người học bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách nói lời xin lỗi Tiếng Anh kém

or sorry for my mistakes now I really really want  you to never apologize for your English again  

hoặc xin lỗi vì lỗi của tôi bây giờ tôi thực sự rất muốn bạn đừng bao giờ xin lỗi về tiếng Anh của mình nữa

the reason for this is because first off you're  kind of telling that person already that my  

lý do của việc này là bởi vì trước hết bạn đã nói với người đó rằng

English isn't good which that shouldn't kind of be  your intention from the start of the conversation  

Tiếng Anh của tôi không tốt và điều đó không nên chút nào ý định của bạn ngay từ đầu cuộc trò chuyện

let them make their own perception of how your  English is because when you're already telling  

hãy để họ tự nhận thức về trình độ tiếng Anh của bạn bởi vì khi bạn đã nói với

them that then maybe they're going to think it's  worse than it actually is maybe they will even be  

họ rằng có thể họ sẽ nghĩ rằng nó tệ hơn thực tế có thể họ thậm chí sẽ

communicating to you a much slower way that's  not going to really be doing you any favors  

giao tiếp đối với bạn một cách chậm hơn nhiều, điều đó sẽ không thực sự mang lại lợi ích gì cho bạn

and being able to take your skills to the next  level the other reason for this is that you've  

và có thể đưa các kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới, lý do khác cho điều này là bạn đã

worked really hard to get your English to the  level where it is if you're understanding even  

làm việc rất chăm chỉ để đạt được trình độ tiếng Anh của mình h đến mức nếu bạn hiểu thậm chí

part of what i'm saying right now then you've  put so much sweat and tears i'm sure into your  

một phần những gì tôi đang nói thì bạn đã đổ rất nhiều mồ hôi và nước mắt, tôi chắc chắn rằng bạn đã

English learning and you should be proud of that  you shouldn't be apologizing for that so put away  

học tiếng Anh và bạn nên tự hào về điều đó bạn nên' Đừng xin lỗi vì điều đó, vì vậy hãy bỏ qua

your apologies and get your survival phrases we  actually did a recent podcast on this which i'll  

lời xin lỗi của bạn và nhận các cụm từ sinh tồn của bạn, chúng tôi thực sự đã thực hiện một podcast gần đây về vấn đề này. Tôi sẽ

link in the description below if you want to learn  all about what those are and how to start using  

liên kết trong phần mô tả bên dưới nếu bạn muốn tìm hiểu về tất cả những cụm từ đó là gì và cách bắt đầu sử dụng

them but that brings us to the next part which is  speaking so that's probably one of your biggest  

chúng nhưng điều đó đưa chúng ta đến phần tiếp theo đó là nói nên đó có thể là một trong những mục tiêu lớn nhất của bạn

goals right is improving your speaking now before  you can even really improve your speaking first  

là cải thiện khả năng nói của bạn ngay bây giờ trước khi bạn thậm chí có thể thực sự cải thiện khả năng nói của mình trước tiên

we need to look at confidence because you know if  you are too shy or too scared to go up to someone  

chúng ta cần xem xét sự tự tin vì bạn biết nếu bạn quá nhút nhát hoặc quá sợ hãi để hãy đến gặp ai đó

and start that first conversation then you're  never going to be able to improve your speaking  

và bắt đầu cuộc trò chuyện đầu tiên đó, sau đó bạn sẽ không bao giờ có thể cải thiện khả năng nói của mình.

this comes from having vulnerability and courage  so vulnerability is being able to say to someone  

điều này xuất phát từ việc bạn dễ bị tổn thương và can đảm.

not sorry for my English but i'm still learning  and so I might need some of your help a little bit  

đang học và vì vậy tôi có thể cần sự giúp đỡ của bạn một chút

and the courage is basically being able to go  up to someone and just start that conversation  

và can đảm về cơ bản là có thể đến gặp ai đó và bắt đầu cuộc trò chuyện đó

courage is also learning the value of fears it's  seeing them as the stepping stones to get you to  

can đảm cũng là học được giá trị của những nỗi sợ hãi, đó là xem chúng như những bước đệm để đưa bạn

the fluency it's overcoming your fear of them and  actually seeing them as a tool to improve now we  

đến với sự lưu loát đó là vượt qua nỗi sợ hãi của bạn đối với chúng và thực sự coi chúng là một công cụ để cải thiện, bây giờ chúng ta

talked before about lowering the bar about making  baby steps so what are kind of the baby steps that  

đã nói trước đây về việc hạ thấp tiêu chuẩn về việc thực hiện  những bước đi chập chững vậy đâu là những bước đi chập chững mà

you can take for speaking it's maybe not trying  to go out to a party and having a conversation  

bạn có thể thực hiện để nói mà có thể không cố gắng  để đi ra ngoài một bữa tiệc và trò chuyện

with 50 people at once it's maybe just trying  to have one conversation with someone in your  

với 50 người cùng lúc, có thể bạn chỉ đang cố gắng trò chuyện với một người nào đó trong

English class or with a friend that you know who  also speaks English now I recommend speaking with  

lớp học tiếng Anh của bạn hoặc với một người bạn mà bạn biết hiện cũng nói tiếng Anh. Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với

non-native speakers before native speakers because  this can really help to boost your confidence  

những người không phải là người bản xứ trước những người bản xứ vì điều này thực sự có thể giúp nâng cao sự tự tin của bạn.

first of all other learners are going to be  more empathetic because they're going through  

Trước hết, những người học khác sẽ trở nên đồng cảm hơn vì họ cũng đang trải qua.

the same thing as you and you probably won't be  as self-conscious about your mistakes and stuff  

điều tương tự như bạn và bạn có thể sẽ không hãy tự ý thức về những sai lầm của mình và những thứ khác

because you won't be as worried about that person  judging you now if you consider yourself shy or  

vì bạn sẽ không lo lắng về việc người đó sẽ đánh giá bạn bây giờ nếu bạn cho rằng mình nhút nhát hoặc

you are an introvert then that's another thing  completely and I actually did a lesson all about  

bạn là người hướng nội thì đó lại là một chuyện khác hoàn toàn và tôi thực sự đã làm một bài học về

that which will be in the description as well  but one of the really most important things is to  

điều đó sẽ cũng có trong phần mô tả nhưng một trong những điều thực sự quan trọng nhất là

start speaking from day one now if you're watching  this i'm sure that's not really possible for you  

hãy bắt đầu nói ngay từ ngày đầu tiên nếu bạn đang xem điều này tôi chắc chắn rằng điều đó không thực sự khả thi đối với bạn

anymore but the reason that I say that is because  when you start learning a language if already  

nữa nhưng lý do mà tôi nói như vậy là bởi vì khi bạn bắt đầu học một ngôn ngữ nếu đã có

from the very first day that you are learning it  you start speaking it's really going to do wonders  

ngay từ ngày đầu tiên bạn học ngôn ngữ đó bạn bắt đầu nói điều đó thực sự sẽ làm nên điều kỳ diệu

for your confidence you're not going to have all  this fear a lot of that fear kind of comes from  

đối với sự tự tin của bạn, bạn sẽ không có tất cả nỗi sợ này phần lớn nỗi sợ đó xuất phát

the fact that when you were learning in school you  had very limited opportunities to speak and so you  

từ thực tế là khi bạn học ở trường, bạn có rất ít cơ hội để nói và vì vậy

weren't able to build that confidence in using  the language but if you're not speaking already  

bạn không thể xây dựng sự tự tin đó khi sử dụng ngôn ngữ nhưng nếu bạn chưa nói được

then you need to start practicing a lot now it's  not necessarily that you actually have to live in  

thì bạn cần phải bắt đầu luyện tập nhiều bây giờ không nhất thiết là bạn thực sự phải sống ở

an English-speaking country to be able to do this  you can start practicing even by yourself if you  

một quốc gia nói tiếng Anh để có thể làm điều này bạn có thể bắt đầu tự luyện tập ngay cả khi bạn

don't have anyone else if you feel a little bit  weird practicing by yourself then speak to your  

không có ai khác nếu bạn cảm thấy hơi lạ tự luyện tập sau đó nói chuyện với con chó của bạn

dog speak to your kids speak to a friend speak to  yourself in the mirror even just start speaking  

nói chuyện với con bạn nói chuyện với một người bạn nói chuyện với chính mình trong gương ngay cả khi mới bắt đầu nói

and as a bonus you can start recording  yourself and listen back and correct  

và như một phần thưởng, bạn có thể bắt đầu ghi âm lại chính mình và nghe lại và sửa chữa

some of your own mistakes you could also  try shadowing so to do this you would just  

một số lỗi của chính mình, bạn cũng có thể thử tạo bóng để làm điều này bạn sẽ chỉ cần

listen to an audio in English by a native speaker  and you would actually repeat exactly what they're  

nghe một bản ghi âm bằng tiếng Anh của người bản ngữ và bạn sẽ thực sự lặp lại chính xác những gì họ đang

saying at the same time trying to say it the  same way that they are or just for example what  

nói đồng thời cố gắng nói theo cách của họ hoặc chỉ ví dụ như những gì mà

one of my students used to do is that he had a  lot of traffic on his way to work so he would  

một trong những sinh viên của tôi đã từng làm là anh ấy có rất nhiều phương tiện giao thông trên đường đi làm nên anh ấy sẽ

take advantage this time by beforehand looking  up different topics and discussing that with  

tận dụng thời gian này bằng cách tìm kiếm trước các chủ đề khác nhau và thảo luận về chủ đề đó với

himself in the car on the way to work and really  his speaking got so great just by doing this  

chính mình trong xe trên đường đi làm và thực sự là anh ấy nói rất tuyệt. Bằng cách làm điều này

now once you're actually practicing you're kind  of getting that confidence of being able to speak  

bây giờ một khi bạn đang thực sự luyện tập, bạn sẽ có được sự tự tin khi có thể nói

whether it's speaking with other people or  just practicing a lot speaking by yourself  

cho dù đó là nói chuyện với người khác hay chỉ là luyện nói nhiều một mình

although at some point you are going to need  to speak with other people in order to improve  

mặc dù đến một lúc nào đó bạn sẽ cần  nói chuyện với những người khác để cải thiện

uh the next part is actually ironing out the  mistakes that you're making now this comes back  

uh, phần tiếp theo thực sự là khắc phục những lỗi mà bạn đang mắc phải, phần này quay trở lại

to deliberate practice even if it's just a few  minutes a day and what you're going to be focusing  

để luyện tập có chủ ý ngay cả khi chỉ vài phút mỗi ngày và điều bạn sẽ tập trung

on especially here is having clear pronunciation  so for most of you out there it's not going to  

vào   đặc biệt ở đây là có cách phát âm rõ ràng vì vậy đối với hầu hết các bạn ngoài kia, sẽ không

be necessary to actually speak like a native  although you can improve your connected speech  

cần thiết phải thực sự nói như người bản ngữ mặc dù bạn có thể cải thiện cách nói liên kết của mình

and you can really work on the different aspects  of that if that is really important for you but  

và bạn thực sự có thể làm việc trên các khía cạnh khác nhau của điều đó nếu điều đó thực sự quan trọng đối với bạn nhưng

it's going to be tremendously difficult but for  most of you clear pronunciation will be enough  

nó sẽ diễn ra cực kỳ khó nhưng đối với hầu hết các bạn, phát âm rõ ràng là đủ

and it's absolutely necessary because people need  to be able to understand you and again I really  

và điều đó thực sự cần thiết vì mọi người cần có thể hiểu bạn và một lần nữa tôi thực sự

think it's going to be near impossible for you  to achieve mastery in your speaking if you don't  

nghĩ bạn sẽ gần như không thể  đạt được kỹ năng nói thành thạo nếu bạn không

have a great teacher or coach who's helping you  along the way who's helping you to point out those  

có một giáo viên hoặc huấn luyện viên tuyệt vời luôn giúp đỡ bạn trong suốt quá trình, người sẽ giúp bạn chỉ ra những

errors and helping you to iron them out now hang  in there with me we're almost done that brings  

lỗi đó   và giúp bạn khắc phục chúng. với tôi, chúng ta sắp hoàn thành, đưa

us to the next part which is reading and writing  now depending on your goals for it and your use of  

chúng ta đến phần tiếp theo là đọc và viết, bây giờ tùy thuộc vào mục tiêu của bạn cho phần đó và việc sử dụng

your English this isn't going to be so important  for everyone but if it is important for you then  

tiếng Anh của bạn, điều này sẽ không quá quan trọng đối với mọi người nhưng nếu nó quan trọng đối với bạn thì

really it can be one of the best ways to improve  your vocabulary of course by reading you're able  

thực sự đó có thể là một trong những cách tốt nhất để cải thiện  vốn từ vựng của bạn tất nhiên là bằng cách đọc bạn có

to encounter all sorts of words that people don't  actually tend to use so much in their day to day  

thể gặp đủ loại từ mà mọi người thực sự không có xu hướng sử dụng nhiều hàng ngày

but reading a lot can actually really help you  to improve your writing because you're kind of  

nhưng đọc nhiều thực sự có thể thực sự giúp bạn cải thiện bài viết của mình vì bạn đang

experiencing different stylistics of the  language being used you're experiencing a certain  

trải nghiệm các phong cách khác nhau của ngôn ngữ đang được sử dụng bạn đang trải nghiệm một số

vocabulary that's a lot more literary and you  know it's just kind of giving you more exposure  

từ vựng nhất định mang tính văn học hơn rất nhiều và bạn biết rằng điều đó chỉ giúp bạn tiếp xúc nhiều hơn

to how things can be well written in English so a  great thing about reading is that it's really easy  

với mức độ mỏng gs có thể được viết tốt bằng tiếng Anh, vì vậy, một điều tuyệt vời khi đọc sách là nó thực sự dễ dàng.

to make it a part of your life one thing that I do  is I read another language every day before bed so  

biến nó thành một phần trong cuộc sống của bạn. Điều mà tôi làm là đọc một ngôn ngữ khác mỗi ngày trước khi đi ngủ vì vậy

you know this is a really great way for me to  kind of be able to wind down to be able to relax  

bạn biết đây là một cách thực sự tuyệt vời để đọc tôi gần như có thể thư giãn để có thể thư giãn

in the evening and it's also just kind of a way  that i'm subconsciously improving my language  

vào buổi tối và đó cũng là một cách mà tôi đang cải thiện kỹ năng ngôn ngữ của mình trong tiềm thức.

skills so this can be really great because you're  kind of seeing the grammar and use for example  

Vì vậy, điều này có thể thực sự tuyệt vời vì bạn đang nhìn thấy ngữ pháp và ví dụ như sử dụng

and when you do this of course you can study it  more but even if you're just passively reading  

và khi bạn làm điều này, tất nhiên bạn có thể nghiên cứu nó nhiều hơn nhưng ngay cả khi bạn chỉ đọc một cách thụ động

it's going to kind of get into your head and  again if you sign up for a test this is going  

thì nó sẽ ghi nhớ trong đầu bạn và một lần nữa nếu bạn đăng ký làm bài kiểm tra, điều này

to be really helpful to improve your writing  because usually there's some sort of writing  

sẽ thực sự hữu ích đối với cải thiện bài viết của bạn vì thường có một số khía cạnh của bài viết,

aspect so you're going to have to focus on this  in order to be able to pass that exam and again  

vì vậy bạn sẽ phải tập trung vào điều này để có thể vượt qua kỳ thi đó và một lần nữa,

having a teacher can be immensely helpful not  only to be able to improve your mistakes but  

có một giáo viên có thể vô cùng hữu ích không chỉ để có thể cải thiện những lỗi sai của bạn mà còn

also to help you kind of to be able to write  better to be able to say things in a nicer way  

cũng để giúp bạn loại b e có thể viết tốt hơn để có thể nói mọi thứ một cách tử tế hơn

and the final part I think this is like the most  important part of the entire process is actually  

và phần cuối cùng tôi nghĩ đây là phần quan trọng nhất của toàn bộ quá trình thực sự là

using your English for a higher purpose it's  using it to kind of make that change in the world  

sử dụng tiếng Anh của bạn cho một mục đích cao cả hơn là sử dụng nó để tạo ra sự thay đổi đó trên thế giới

so I did a recent lesson on this so i'm not going  to really go into it too much you can watch that  

vì vậy tôi đã thực hiện một bài học gần đây về vấn đề này nên tôi sẽ không đi sâu vào vấn đề này quá nhiều. Bạn có thể xem

it's linked down below if you want to but the  thing about this is that it's really the highest  

nó. Nó được liên kết bên dưới nếu bạn muốn nhưng vấn đề ở đây là nó thực sự là

level that you can get in your English learning is  actually paying it forward with your English it's  

cấp độ cao nhất mà bạn có thể đạt được trong việc học tiếng Anh của bạn là thực sự phát triển nó bằng tiếng Anh của bạn, nó

being able to start seeing the planet as a whole  living organism that we all live on and having  

là có thể bắt đầu nhìn hành tinh như một tổng thể sinh vật sống mà tất cả chúng ta đang sống và có

that realization that no matter what divides us  what unites us as human beings is so much stronger  

nhận thức rằng bất kể điều gì chia rẽ chúng ta điều gì đoàn kết chúng ta với tư cách là con người là như vậy mạnh mẽ hơn nhiều   được

all right so do you want to know how successful  that you're going to be on your English learning  

rồi, vậy bạn có muốn biết  bạn sẽ thành công như thế nào trong hành trình học tiếng Anh của mình

journey what you have to do is count out how many  of the 10 that you're currently doing write that  

điều bạn phải làm là đếm xem bạn đang làm được bao nhiêu trong số 10 điều đó, hãy viết điều

down in the comments below and also write what  is the first thing you're going to focus on in  

đó   vào phần bình luận bên dưới một Ngoài ra, hãy viết điều đầu tiên bạn sẽ tập trung vào

order to improve and of course subscribe because  we make videos every week to help you with each  

để cải thiện và tất nhiên là hãy đăng ký vì chúng tôi tạo video hàng tuần để giúp bạn với từng

one of these 10. so first off do you have a  clear burning purpose for learning English  

một trong số 10 điều này. Vì vậy, trước hết, bạn phải có mục đích cháy bỏng rõ ràng cho học tiếng

do you have a plan of how you will accomplish your  goal and do you know what you're going to do when  

Anh   bạn có kế hoạch về cách bạn sẽ hoàn thành mục tiêu của mình không và bạn có biết mình sẽ làm gì khi

it gets really difficult do you have passion  and perseverance can you keep at it even when  

việc đó thực sự khó khăn không? Bạn có niềm đam mê và sự kiên trì, bạn có thể tiếp tục ngay cả khi

it gets really difficult do you make English  a part of your life and do you not even really  

bạn thực sự khó khăn không? Tiếng Anh là một phần trong cuộc sống của bạn và bạn thậm chí không

have to think about it because you already have  created positive habits do you do deliver practice  

cần phải suy nghĩ về nó bởi vì bạn đã tạo được những thói quen tích cực bạn có thực hành

those hard exercises that you need to iron out the  imperfections and do you work on your listening  

những bài tập khó mà bạn cần để khắc phục  những điểm chưa hoàn hảo và bạn có luyện nghe của mình

consistently so that you can understand without  getting lost do you practice your speaking every  

một cách nhất quán để bạn có thể hiểu mà không bị lạc  bạn có luyện nói hàng

day even if it's by yourself do you read English  instead of your native language whenever possible  

ngày  ngay cả khi chỉ có một mình bạn có đọc tiếng Anh thay vì ngôn ngữ mẹ đẻ của mình bất cứ khi nào có thể

and finally are you using your English to  make a difference in the world remember to  

và cuối cùng là bạn có sử dụng tiếng Anh của mình để tạo sự khác biệt trên thế giới, hãy nhớ

write your score down in the comments below and  now it's time to go beyond the classroom and  

ghi điểm của bạn vào phần bình luận bên dưới và bây giờ là lúc vượt ra khỏi lớp học và

live your English ah yeah and maybe like yourself  I am an introvert but learning languages over the  

sống với tiếng Anh của bạn ah yeah và có thể giống như chính bạn Tôi là một người hướng nội nhưng việc học ngôn ngữ

last 12 years has helped me a ton in being able to  overcome the paralyzing shyness that I felt when  

trong 12 năm qua đã giúp tôi rất nhiều rất nhiều trong việc có thể vượt qua sự nhút nhát tê liệt mà tôi đã cảm thấy khi

I was younger so let me tell you that if you are  shy or you believe that maybe you're an introvert  

tôi còn trẻ, vì vậy hãy để tôi nói với bạn rằng nếu bạn nhút nhát hoặc bạn tin rằng có thể mình là người hướng nội

that this does not need to be a barrier to being  able to speak English fluently and confidently

thì điều này không nhất thiết phải là rào cản để bạn có thể  nói tiếng Anh lưu loát và tự tin