How to Learn English | Simple Method for Fluency (in just 30 minutes!)

Future perfect continuous  has two different forms...  

未来完了進行 形には 2 つの異なる形式があります...

We'll have been doing and be going to have  been doing, unlike simple future forms  

単純な未来形とは異なり 未来完了進行

future perfect continuous forms  are usually interchangeable.

形 は通常交換可能です。

Aww yeah! So does learning English ever  feel a little bit like that to you?  

ええええ！ 英語を学ぶ ことは、あなたにとって少しそのように感じたことはありますか?

Well if you watch this video until the end we're  going to give you our methodology that we've  

このビデオを最後まで ご覧いただければ、

used with all of our students for dramatic  changes and how they perceive the language  

劇的な変化のためにすべての生徒に使用した方法論と 、言語と結果と流暢さを生徒がどのように認識するかについて説明し

and results and fluency now this methodology has  10 parts which you don't necessarily have to do in  

ます。この方法論には 10 の部分があります。 必ずしも順番通りに行う必要はありません

order and it's broken down into three cyclical  steps so we're going to jump right into that  

。3 つの周期的な ステップに分かれているので、すぐに説明します

but before we do I want to let you know that if  you are new here every single week we help you to  

が、その前にお知らせしたいのは、 毎週ここに来るのが初めての場合は、

understand fast speaking natives to be understood  by anyone and to connect to the world just like  

理解するのに役立ちます。

our fan Jushaf who says that our lessons are  helping him in his goal to reach the 8-band score  

私たちのファンである Jushaf は、私たちのレッスンが IELTS 試験で 8 バンドのスコアに到達するという彼の目標を達成するのに

on the IELTS exam so we'll help you to reach all  of your fluency goals as well it's really simple  

役立っていると言っています。

just hit that subscribe button and the bell below  and you won't miss a single one of our new lessons  

登録ボタンと下のベルを押すだけ で、新しいレッスンを 1 つも見逃すことはありません。サイクル

all right so starting out with the first step in  the cycle we have mindset now we have three parts  

の最初のステップから始め ましょう。

to this the first one being your purpose now this  is where we start with all of our students because  

このtへの部品 彼は最初にあなたの目的であり、これ がすべての生徒から始めるところです。なぜなら

something we've noticed about all successful  English learners is that they have a clear burning  

、成功したすべての英語学習者について私たちが気づいたこと は、彼らが言語を学びたいという明確な燃えるような欲求を持っており、

desire to learn the language and being able to  cultivate this is going to make you so much more  

これを育てることができるということです。 あなたははるかに成功します。それは、あなたがあきらめたいと思う本当に困難な

successful because it's going to help you to get  past those really challenging moments when you  

瞬間を乗り越えるのに役立つからです。

want to give up so what we do with our students is  we have them start with why now I actually talked  

そのため、私たちが生徒たちに 行っていることは、最近のビデオで実際にこれについてすべて話している理由から始めてもらいます

all about this in a recent video where we looked  at some of the kind of bigger impacts that one can  

。 私たちは英語 でできる大きな影響のいくつかを

make with their English and you can definitely  check that out down in the description below  

調べました。以下の説明で

but basically this is about not starting  with what which what is basically the thing  

それを確認できますが、基本的にこれは

that you want to get your goal right so for you  it's probably English fluency it's being able  

、あなたが得たいと思っているものから始めないことです。 目標は正しいので、 おそらく英語が流暢であることでしょう。

to communicate with others confidently and  without a lot of mistakes right but in order  

他の人と自信を持って 、多くの間違いなくコミュニケーションがとれることでしょう。しかし、

to get there first you have to have that drive  behind it you have to have that strong purpose  

そこにたどり着くためには、最初に その背後にその動機 がある 強い目的がなければならない

that strong why so I recommend that you actually  write this down so you can get some clarity around  

その強い理由があるので、実際に これを書き留めて、その周りを明確に

it and you can actually look at it every day now I  have an exercise that I used to do with all of my  

し、実際に毎日見ることができるようにすること をお勧めします すべての生徒たちと一緒にやってください。ちょうど

students I talked about that in that video that  I just mentioned so definitely check that out  

私が言及したそのビデオでそれについて話 しましたので、必ずチェックしてください

so the second part is having a clear plan so  we kind of move from that y down to the how  

。2 番目の部分は明確な計画を持っているので 、その y から

so how are you going to get to your goal  of English fluency now a really important  

how に移動します あなたが英語を流暢に話せるようになるという目標を達成するために、これの非常に重要な

part of this can actually come from a book that I  absolutely love called the seven habits of highly  

部分は 、非常に効果的な人々の 7 つの習慣と呼ば

effective people which I actually talked about  in a recent lesson that I did on some of the best  

れる私が大好きな

books for your English learning and if you are  a book lover like I am then you might find that  

本から得ることができます。 あなたの英語学習と 私のような本の愛好家なら

interesting to add some books to your list  and i'll definitely link that as well down in  

、あなたのリストにいくつかの本を追加するのは面白いと 思うかもしれません.

the description below but this concept of start  with the end in mind now this is actually about  

覚えておいてください、これは実際には、目標に到達したときに自分が

thinking or even visualizing where you're going to  be when you reach that goal so you could actually  

どこにいるのかを考えたり、視覚化したりすることです。そう すれば

even close your eyes and think about you know when  I am a fluent confident English communicator what  

、目を閉じて自分のことを考えること

would life be like where will you be what will  you be doing how will you be using your English  

ができます。 どこで何をし ますか 現在とは違う方法で英語をどのように使用します

differently than you are now something that  can help a lot with this is actually meditation  

か これに大いに役立つのは実際には瞑想

because it gives you the focus that you need  to concentrate on the moment it will allow you  

です

to get that visualization of where you want to be  much stronger and another exercise that I love for  

もっと強くなりたい場所を視覚化して、 私が大好きな別のエクササイズを得るために、

this is kind of a fill in the blank activity so  it goes like this when blank happens I usually do  

これは空白のアクティビティを埋める ようなものなので、空白が発生するとこのようになります私は通常

blank but now instead I will blank so that sounds  kind of confusing let me give you an example so  

空白を行いますが、今では代わりに空白にして音が聞こえるようにします ややこしい例を挙げましょう。

say that usually when you sit down to study your  English you get distracted by your phone and you  

通常、英語を勉強するために座っていると 、携帯電話に気を取られて

usually start to look at instagram for instance  so we want to rewrite that behavior right so we  

、たとえばインスタグラムを見始めるとしましょう。 その行動を正しく書き直してください。その

would say instead that when I sit down to study  English usually I get distracted by my phone and  

代わりに、英語を勉強するために座っているときは 通常、携帯電話に気を取られて

look at instagram for 30 minutes but now instead I  will set a 10-minute timer look at my instagram as  

インスタグラムを 30 分間見ますが、代わりに 10 分のタイマーを設定して、インスタグラムをできるだけ多く見ます。

much as I want during that time and then i'm going  to put my phone away another room where it can't  

その時間はいつでも好きなように 携帯電話を別の部屋にしまいます

distract me so that I can study well let's look at  another example say that you want to go and speak  

よく勉強できるように、気を散らされないようにします 別の例を見てみましょう

English and you have opportunities to practice but  that you get really shy so maybe something that  

、あなたが行って英語を話したいと言って、機会があると言ってください 練習 しますが、あなたは本当に恥ずかしがり屋なので、

you could try is that when I feel myself getting  really shy I usually just decide that i'm not  

試してみてください。自分が とても恥ずかしがり屋だと感じたとき、私は通常

going to talk to anyone and I go home or something  like that but now instead what i'm going to do  

、誰とも話をしないと決めて家に帰るか 、そのようなことをしますが、代わりに何を試してみてください。 私がやろうとしているの

is go up to the person and just say hello so  maybe that oversimplifies it but really if you  

は、その人のところに行ってただ挨拶することです。これ は単純化しすぎているかもしれませんが、実際に

do this exercise you're going to find that when  you actually interact with those challenges when  

この演習を行うと、 実際にそれらの課題に

you actually reach those roadblocks that you're  going to feel much more prepared for it because  

対処したときに、実際に障害物に到達したときに、 です

you already have made a plan for how to deal with  them so I highly recommend that you actually try  

対処方法の計画をすでに立てているので、より準備ができていると感じるでしょ う。そのため、実際に

taking some moments to pause the video  and writing some things down like that  

少し時間を取って動画を一時停止し、 そのようなことを書き留めることを強く

so when you do this when you start with the end of  mind and then you kind of work your way backwards  

お勧めします。 頭の片隅から始めて、 逆向きに取り組みます

imagining the challenges you're kind of giving  a summary of the entire process you're kind of  

課題を想像しながら プロセス全体の概要を説明します

able to look at it almost as if it were a  tangible object now what has to happen then  

まるでそれが 有形の物体であるかのように見ることができます

is you actually have to do the work in the day to  day right to actually reach that end goal now the  

その最終目標を実際に達成するために、実際に日々の仕事をしなければなら

best way to do this really is through small steps  every single day now we'll talk more about habits  

ないのですか？これを行うための最善の方法は、毎日小さなステップを踏むことです。次に、 習慣について詳しく説明します。

in a little bit but actually I would just share  with you that recently I just got a new puppy  

少しですが、実際に あなたと共有したいのは、最近新しい子犬を飼ったばかり

and so i'm in the process of training her now  something that has worked really well for me  

で、今、彼女を訓練している 最中です。私にとって非常にうまくいったこと

is instead of trying to sit down for an hour every  day and train her is instead just finding three  

は、毎日 1 時間座ろうとするのではなく 、 代わりに彼女を訓練する

to five minute blocks throughout the day where we  can just do very quick different little trainings  

1 日を通して 3 から 5 分のブロックを見つけて、 非常に短時間でさまざまな小さなトレーニングを行うことができます

and this is obviously much easier for her she  has a very short attention span it's much easier  

これは彼女にとって明らかにはるかに簡単です 彼女 は非常に短い集中力を持ってい

for me because it's more convenient and you can  totally do this with your English i'm sure that  

ます 私にとっては はるかに簡単です あなたは英語

you are busy and stuff you have trouble actually  carving out an hour or two hours of time to study  

が苦手で、実際に 1 時間か 2 時間の時間を割いて勉強するのに苦労している

and really it's not that motivating to do  that so what kind of little things can you  

と思います。実際、勉強するのはそれほどやる気がありません。

do throughout your day that will help you to make  it much more easy and convenient and fun for you  

より簡単で便利で楽しいものにするの

I actually did a video recently also talking about  things that you can do every day to improve your  

に

English which i'll link down below that might give  you some more ideas all right finally there is a  

役立ちます 最後に 実装意図と呼ばれる科学があります.それは

science called implementation intentions now  what is that that sounds really complex right  

何ですか.それは非常に複雑に聞こえます..

but it's actually quite simple now most people  when they want to learn anything or they want to  

しかし、実際にはほとんどの人 が何かを学びたいときは非常に単純です.

do anything important they feel some resistance  to it and usually they'll say you know I don't  

彼らは何か重要なことをしたい 彼らはそれに抵抗を感じており、通常、彼らはあなたが言うでしょう、私は

feel like doing it right now i'll do it later i'll  do it tomorrow i'll do it someday but what happens  

今はやりたくありません 今はやりたくありません 後で やります 明日やります いつかやります でも何か 起こること

then is that you end up never really doing it  but what you need to do instead basically is  

は、実際にそれを行うことは決してない ということですが、代わりに基本的に行う必要があるのは、

just start doing it start doing it with something  really small really easy just to kind of get it  

それを始める

going now basically what happens here is that  if you're waiting for the motivation to come  

ことです モチベーションが来るのを待ってい

it never really comes but when you start doing it  with something really small something really easy  

ても、実際には決して来ませんが、何かとても小さなことからやり始めると 、とても簡単

kind of the simplest way that you can just get  it rolling what happens is that the motivation  

なことです。最も簡単な方法で、それをうまく進めることができます

then comes and you end up probably doing a lot  more than you intended now if you think about  

何かを考えてみると、今は思っていたよりもはるかに多くのことを考えて

anything any work that you've done in the past any  project that you've worked on this probably has  

いる 過去に 行った仕事 あなたがこれまで取り組んできたプロジェクトはおそらく

been something that you've kind of naturally done  you've resisted it at first but as soon as you  

自然に行ったものだった あなたは 最初は抵抗した しかし、あなたとすぐに

got started that motivation just kind of naturally  came and it got easier now to build this intention  

という動機が自然 に生まれ、今ではこの意図を構築するのがより簡単になり

it can also be really useful to write down when  and where you're going to be doing this thing now  

ました。 また、いつどこでこのことをするかを書き留めておくことも非常に役立ちます。

different studies have shown this can actually  make you two times more effective in accomplishing  

さまざまな研究で、これが実際に 2 つを作ることができることが示され ています。 目標を達成するのに何倍も効果的である

your goal so again it kind of comes back  to these little exercises that you can do  

ため、ここでも これらの小さな演習に戻ります。これらの小さな演習

to kind of reflect to visualize to think about  that and plan and work your way backwards  

は、内省し、視覚化し、 それについて考え、計画を立て、逆方向に作業するために行うことができ

now we're gonna talk more about this in  step two but really you can think about  

ます。これについては段階的に詳しく説明します。 2 ですが、実際には、

this whole entire video as kind of a plan for your  English fluency to how to get to that end goal  

このビデオ全体 を、最終目標を達成するための英語の流暢さのための一種の計画と考える

so that said let's move on to the third part  which is about cultivating grit now what is grit  

ことができます。それで、3 番目の部分に移りましょう。 これは、グリットを養うことについてです。グリットとは何かという

so an author named angela duckworth she actually  wrote a book all about grit and this is because  

ことで、著者 アンジェラ・ダックワースという名前の彼女は実際に グリットに関する本を書きました。これは、

she identified it in studying different successful  people from athletes to musicians to people in the  

彼女がアスリートからミュージシャン、軍隊の人々、あらゆる職業のさまざまな成功した人々を研究することでそれを特定したため

army to really any walk of life that this was the  number one characteristic that kind of unified all  

です。 これが人生の 一番の特徴であり、

these people and being able to be so successful  so grit helps you to cultivate your joy and your  

これらすべての人々を統合し、大成功を収めることができた ので、グリットは英語を学ぶ喜びと好奇心を育むのに役立ちます。

curiosity for learning English so what is it  exactly grit is perseverance plus passion now  

グリットとは、忍耐力と情熱です。今は

passion that kind of comes back to your purpose  for learning it's that drive behind it it's that  

その種の情熱です。 学習の目的に戻ってきます それはそれ

thing that gets you excited to start doing it to  reach that big goal now you might think of passion  

を後押しするものです 大きな目標を達成するためにやり始めることにワクワクするものです 今、あなたは情熱

as something that you either have or you don't  have but a lot of times it's not something  

をあなたが持っているか持っていないかのどちらかであると考えるかもしれませ んが、多くのものがあります

that you just innately have a lot of times  it's something that you actually have to do  

多くの場合、それはあなたが生まれつき持っているものではなく、多くの場合、 それはあなたが実際に何かをしなければならない

some work in cultivating and then perseverance is  actually showing up every day and doing the hard  

ものであり、その後、忍耐力が 実際に毎日現れ、ハード

work now another really important part of this  that's going to make you successful in cultivating  

ワークを行います。これのもう 1 つの非常に重要な部分です。

grit is having a growth mindset now you can  either have a growth mindset or a fixed mindset  

成長するための考え方を持つことは、成長するための考え方を持つことで も、固定的な考え方を持つこともできます 固定的な

people with a fixed mindset basically think  that either they have the talent to do something  

考え方を持つ人々は基本的に考える 彼らが何かをする才能を持っているか、持っていないかのどちらか

or they don't so for example if they have some  challenge they're probably just going to say you  

です。例えば、彼らが何らかの挑戦をしている場合、 彼らはおそらく

know i'm just not good at this so I might as well  give up or if they actually are successful with  

、私がこれが得意ではないことを知っているので、あきらめたほうがよいと言う でしょう。 実際に

something they think maybe it's because they were  born with that success or because they're really  

何かで成功している 彼らはおそらく 、その成功を持って生まれたか、本当に

intelligent or something like that now people  with a growth mindset think kind of differently  

賢いか、またはそのようなもの であると考えている 成長マインドセットを持つ人々は、

when they fail at something they don't think you  know it's because I just don't have the talent  

何かで失敗したとき、何か違う考え方を する 私にはそのための才能がない

for it they say I need to work harder next time  I didn't work hard enough and that's why I failed  

から 次はもっと 頑張らなきゃいけないって言われる 私は十分な努力をしなかったから失敗したのよ

so when they encounter any challenge basically  their idea is that I need to still learn something  

だから彼らが何か挑戦に遭遇したとき、基本的に 彼らの考えは、私はまだ何かを学ぶ必要があるということだ

I need to work harder I need to try more next  time now if you feel like you have more of a  

私は もっと頑張る必要があります 次はもっと挑戦する必要があり ます 固定観念が強まっていると感じた

fixed mindset don't worry you can cultivate a  growth mindset this is something that we help  

場合は心配しないでください 成長の観念を育むことができ

all of our students to do now in step six we're  going to talk more about deliberate practice  

ます これはステップ 6 ですべての生徒ができることです するつもりです 意図的な練習についてもっと話し

now this really is the key to being able to  reach mastery in anything that you want to learn  

てください これは、 学び

or any skill that you want to build and obviously  having grit and having a growth mindset are going  

たいことや構築したいスキルを習得するための鍵であり、明らか にグリットと成長の考え方を持つことは

to help you a lot at that but we'll talk more  about that in a little bit okay moving on from  

、そのために大いに役立ちます しかし、それ についてはもう少し話し

mindset we're going to get into the actual  method so what are the things that you actually  

ます 考え方から少し進んで、実際の方法に入り

need to work on to improve your English skills so  the first part of this is making English a part  

ますので、英語力を向上させるために実際に取り組む必要があることは何ですか？ 英語

of your life now this is probably the most fun  part of the process and it's probably the number  

をあなたの生活の一部にしていることは、おそらくプロセスの中で最も楽しい 部分であり、成功した

one thing that separates unsuccessful learners  from the successful learners so this is all about  

学習者と失敗した学習者を区別する最も重要な部分である ため、これは

making a fun natural and convenient but it's also  really important to recognize that as learners  

楽しいことを自然で便利なものにすることがすべてですが、これも 非常に重要です 学習者として

we're all unique and each one of us have different  ways that we learn best so what worked perfectly  

、私たちは皆ユニークであり、私たち一人一人が 最善の学習方法を持っているため、

for someone else might not necessarily work for  you so not only is it about sitting down and  

他の誰かにとって完璧に機能したことが必ずしもあなたにとって機能 するとは限りません。 座って

actually doing the work to learn but it's about  experimenting a lot and finding out what works  

実際に学習する作業を行うことですが、それ は多くの実験を行い

best for you as a learner it's about getting  curious and trying a lot of different things  

、学習者としての自分にとって何が最も効果的かを見つけることであり、 好奇心を持って多くの異なることを試す

and it shouldn't be putting you to sleep either if  someone told you for example that learning English  

ことです。 例えば

with the news is a really great way to increase  your vocabulary you shouldn't do that just because  

、ニュースで英語を学ぶことは語彙を増やすのにとても良い方法だと誰かがあなたに言いまし た。その人があなたにそう言ったからといって、そうすべきではありません.

that person told you so if it's not something that  you actually already enjoyed doing in your own  

language so this can actually be a really great  gauge is to look at what do I enjoy doing and  

実際、非常に優れた 尺度は、自分が何を楽しんでいるかを見

to start doing those things as much as possible  in English and another thing that can be really  

て、 それらのことを英語でできる限りやり始めることです。また、

effective that I used to have all of my students  do is thinking about something that you're really  

以前はすべての生徒にやらせていた本当に効果的なもう 1 つのことは、 何かについて考えることです。

good at now you could actually journal about this  and think about what are the things that made you  

これについて実際に日記をつけて、その

really successful in learning that thing or in  acquiring that skill and then you can kind of  

学習やスキルの習得に本当に成功した要因は何かを考えることができます。

reflect on how can I apply what I learned in that  to my English learning and I think you might see  

その中で学んだことを自分の英語学習にどのように適用 できるかを考えてみてください。

that there's actually a lot of connections that  you can make that are going to really help to push  

実際には多くのつながり があり、それが

you forward and help you discover what makes you  unique as a learner so part five let's talk about  

あなたを前進させ、助けてくれることに気付くかもしれません。 学習者としてあなたをユニークにするものを見つけてください。 第 5 部では、習慣についてお話しましょう。

habits now so we already discussed this a little  bit and it can be really effective already to find  

これについてはすでに少し説明しました

things that are fun for you that are going to be  very easy for you to work into your day-to-day  

が、自分にとって楽しいことで、 非常に簡単に取り組むことができるものを見つけることは、すでに非常に効果的です。

routine but other than this it's not always so  fun and you might need to actually kind of work on  

日常生活に取り入れますが、それ以外は必ずしも 楽しいものではなく、その習慣を身につけるために実際に取り組む必要があるかもしれません。これ

developing that habit so really effective way to  do this can be with something called micro habits  

を行うための本当に効果的な方法 は、マイクロ習慣と呼ば

so what are micro habits micro habits can help you  to lower the bar and make it super easy for you  

れるものを使用することです。マイクロ習慣マイクロとは 習慣は、ハードル を下げてとても簡単にするのに役立ち

so just to give you an example say that you want  to start going to the gym you want to get in shape  

ます 例を挙げると 、体型を整えたいと思ってジムに行きたいとします

and so most people when they do this they think  like okay i'm going to sign up for the gym and i'm  

そして、ほとんどの人はこれを行うと 大丈夫だと思います わたしは ジムにサインアップする

going gonna go four times a week for an hour but  what ends up happening is most people give up at  

予定で、週に 4 回 1 時間通う予定ですが、結局 ほとんどの人は、忙しくなっ

some point because they just can't keep up with  that commitment they get busy or something like  

たり、その約束を守れなくなったりして、ある時点で諦めてしまい ます。 そのようにし

that and really you can make it much easier  than this instead of saying i'm gonna go for  

て、本当にこれよりずっと簡単にすることができます

four days a week for an hour today i'm going to  go four days a week and i'm just going to work  

週に 4 日、1 時間行くと言う代わりに、今日 は週に 4 日行きます。

out for five minutes now that probably sounds a  little bit ridiculous right to go to the gym and  

ジムに行って 5 分間だけ運動するのは少しばかげ

just work out for five minutes but the thing  is is that it makes it so easy that you can't  

ているように聞こえるかもしれ

not do it it's just really simple for you to go  to the gym and work out for five minutes that any  

ません。 ジムに行って 5 分間ワークアウトすると、どんな

excuse that you're gonna make just won't be valid  right and what's going to happen is that you're  

言い訳も通用しなくなります。 何が起こるかというと、

gonna go there you're gonna start exercising for  five minutes and then you're gonna say well you  

そこに行くということです。5 分間エクササイズを始めて から、 よく言って

know as long as i'm here I think i'll do a little  bit more so you can also apply this of course to  

おきますが、私がここにいる限り、もう少しできると思います。 もちろん、これを

your English learning you can instead of saying I  need to sit down for an hour every day and study  

あなたの英語学習に適用してください。「 毎日 1 時間座って文法を勉強する必要がある」と言う代わりに、「座って 5 つの演習を行う

grammar you can say well you know i'm going  to sit down and i'm going to do five exercises  

ことを知っている」と言うことができます。

so first off it'll be really easy for you to find  the time to do this and then the second benefit is  

そうすれば、これを行う時間を簡単に見つけることができます 。2 つ目の利点は

that usually when you've sat down to do those  five exercises maybe you'll actually enjoy it  

、通常、これらの 5 つのエクササイズを行うために座ったときに、 おそらく実際に楽しんで

and you'll say well i'm gonna do a little bit more  and this can actually end up being a lot more time  

、「私は」とよく言うでしょう。 もう少しやりますが 、これは実際に

than you originally intended and the best part  of this is that if you're doing this every day  

は最初に意図したよりも多くの時間 を費やすことになる可能性があります。これの最良の部分は、これを毎日

or you're doing this a few times a week you'll be  kind of cultivating the foundation for that habit  

行うか、週に数回行う場合です。 その習慣の土台を養うようなものになるので、将来、その習慣を身につける

so in the future it'll be much easier for you to  increase that time that you're spending to develop  

ために費やす時間を増やすことがずっと簡単になる

that habit so let's look at some other tips that  can help you to cultivate habits so something that  

ので、習慣を養うのに役立つ他のヒントを見てみましょう その

can be really useful when you're trying to develop  a new habit is actually giving yourself some  

ため、新しい習慣を身に付けようとしているときに非常に役立つの は、

reward when you complete it every day or every  time that you're doing it and just to give you an  

毎日、または毎回それを完了すると、実際に自分自身にいくらかの報酬 を与えます。

example say that you're wanting to start running  you're wanting to start running every single day  

例を挙げると、ランニングを始めたいと言うと、 ただするだけでなく、今から毎日ランニングを始めたいとします。

now besides just doing a micro habit for example  of making it five minutes of running to start out  

たとえば 、最初に 5 分間のランニングを行うという小さな習慣で、

you could actually give yourself a reward so every  time that you come back from running you could  

実際に自分自身にご褒美を与えること ができるので、ランニングから戻るたびに

have a piece of chocolate let's say now by doing  this it's going to give you a bit of motivation to  

、チョコレートを 1 切れもらうことができます。たとえば、 これを行うことで、

get out the door to go on that run because you'll  already be thinking about when you come back  

ドアの外に出て走りに行くためのちょっとしたモチベーション 戻ってきたときのことをすでに考え

you're going to have that piece of chocolate now  when you do this eventually you won't even need  

ているからです

the chocolate anymore because you'll just enjoy  that good feeling that you have after running now  

it's really simple to apply this to your English  learning so say for example that you need to study  

これを英語の学習に適用するのは非常に簡単 です。たとえば、

some vocabulary and you need some motivation to  do that so say that you could set up that okay i'm  

語彙を勉強する必要があり、そのためのモチベーションが必要だとします。

going to study vocabulary for 15 minutes but then  after the reward I can watch an episode of friends  

15 分間語彙を勉強しますが 、ご褒美の後、友達のエピソードを見ることができます。

and then on the other side of this besides  giving yourself rewards consequences can also be  

そして、その反対側で、 自分にご褒美を与えることに加えて、結果も

really useful and especially when you get other  people evolved to kind of hold you accountable  

非常に便利で特に役立ちます。 他の 人に自分に責任を持たせるように進化

so let's take an example with this so say that  you tell your wife or your husband or a friend  

させた場合、これを例に挙げてみましょう。たとえば 、妻、夫、または友人

for example that you want to do this 15 minutes of  grammar study every single day or that you want to  

に、毎日 15 分間の文法の勉強をしたいと言ったとします。

have a 20-minute conversation every single  day so how you could actually do this is by  

毎日 20 分間の会話 をしたいのですが、実際にこれを行うには

telling them that every day that you don't do  this you're going to give them five dollars or  

、毎日 これをしない場合は、5 ドルを渡す

you know the equivalent in your currency now  first off you're probably not going to want to  

か、あなたの通貨で相当額を知っていると伝えることです。 まず最初に、おそらく

lose that five dollars so you'll sit down to do  it or even if you fail on that a couple times  

その 5 ドルを失いたくないので、腰を据え てそれを行うか、数回失敗したとしても、

you'll probably learn pretty quickly that it's  more worthwhile to actually do that new habit  

実際に行う方がより価値があることをすぐに学ぶでしょう。

than it is to lose those five dollars and the  other really great part of this is if you tell  

この 5 ドルを失うことよりも、新しい習慣を身につけ てください。これのもう 1 つの重要な部分は

your wife or husband or friend or whoever they're  also going to be checking in to make sure that  

、妻、夫、友人、または彼ら もチェックインする予定の人に、そうしていることを確認する

you're doing that because they're going to want  the money now if you don't have a lot of money  

ことです。 あなたがたくさんのお金を持っていない場合、彼らは今すぐお金を欲しがるでしょ

that's of course not the only way that you can do  this you would also tell for example your wife or  

う もちろん、これができる唯一の方法ではあり ません たとえば、あなたの妻や

husband that for every day that you don't do that  new habit that you will take out the trash now if  

夫に、あなたがお金を持っていない毎日のために 今すぐゴミを出すという新しい習慣を実行してください。もし

that is something that you really hate doing  again you'll probably just need to miss that  

それが本当に嫌いなことなら、 もう一度やり直してください。おそらく、その

study one or two times in order to start saying  that it's more worthwhile for me to actually just  

勉強を 1 回か 2 回見逃す だけで、実際に

do it than it is for me to have to take out the  trash now you can learn more about the science of  

私がゴミを出さなければならないよりもやって ください 習慣形成の科学についてもっと学ぶ

habit formation how you can apply this to your  English in that lesson that I already told you  

ことができます 習慣形成の科学についてこれをあなたの英語にどのように適用できるか

about about the top books where I looked at  a really great book called the power of habit  

私が見たトップの本についてすでに話したレッスンで 習慣の力と呼ばれる本当に素晴らしい本

now getting into part six we already talked  about this a little bit deliberate practice  

パート 6 に入ります。これについてはすでに 少し説明しました

now deliberate practice really is the fine tuning  that you're doing to kind of take yourself to the  

が、意図的な練習とは、 自分自身を次のレベルに引き上げるために行っている微調整である

next level so what happens usually is when  we're learning a language we get to what's  

ため、通常、 私たちが言語を学習しているときに起こることは、

called the intermediate plateau so usually when  we start out learning we can learn really quickly  

いわゆる中級プラトーに到達するため、通常、 学習を開始するとすぐに学習できます。学ぶことが

there's so much to learn and our progress is  really quick but at some point we kind of get  

たくさんあり、進歩は 非常に速いのですが、ある時点で

flat it kind of gets really stagnant and really  difficult to kind of be acquiring more knowledge  

平坦になり、停滞し、種類を付けるのが非常に難しくなります。 より多くの知識を獲得する

to really be taking our skills to the next level  and this is where delivered practice comes in  

ために 私たちのスキルを次のレベルに引き上げるために ここで提供された実践が登場します

so this is identifying kind of those key errors  that you're still making kind of the big things  

ので、これは重要なエラーの種類を特定

that you still have to solve and repairing those  or solving them or overcoming them and a really  

し、まだ解決しなければならない大きなことの種類を特定し、 それらを修復し たり、解決したり、克服したりするための非常に

great way to do this is to actually sign up for  an exam I actually had recent experience with this  

優れた方法は、実際に試験に申し込むことです

last year when I was really focusing on learning  catalan and I had actually kind of experienced  

カタロニア語の学習に集中 していて、実際に

this that I felt like I was really stagnant in my  learning I wasn't progressing anymore so I signed  

これを経験したことがあり、学習が本当に停滞しているように感じました。 これ以上進歩していないので

up for the c1 exam and I found this really useful  because first off I actually had a date by when  

、c1 試験に申し込んだのですが、これが非常に役立つ ことがわかりました。

I would have to take that exam and so I had a time  period that had to make that plan for learning  

いつまでにその試験を受け なければならないか、そのため学習計画を立てなければならない期間がありました。

and then I also had very specific things that I  would have to learn in order to pass that exam  

また、 その試験に合格するために学ばなければならない非常に具体的

the other thing is that I got a teacher who helped  me immensely in being able to identify kind of my  

なこともありました。 先生 は、自分の重要なエラーの種類を特定できるように、私を大いに助けてくれました。これを行うことで、今

key errors my key mistakes that I needed to solve  now by doing this I found that I really excelled  

解決する必要がある重要な間違い を見つけました。これを行うことで、私は本当に優れていることがわかり

in just a short period of time I think I had  three months to study and i've learned so much  

ました。3 か月だったと思います。 その間 、私は多くのことを学び

during that time and really improved my level in  this and again having a really great teacher or  

、私のレベルを本当に向上させました。 また、本当に素晴らしい教師や

coach can be immensely helpful because they'll  help you to identify your gaps and see those  

コーチを持つことは非常に役立ちます。なぜなら、彼らは 自分のギャップを特定し、自分の

mistakes that you're making a lot and usually  a good coach or a good teacher is going to have  

間違いを見つけるのに役立つからです。 マック 多くの場合 、優れたコーチや優れた教師は、これらの問題

different techniques to help you to overcome  these things without a great coach or teacher  

を克服するのに役立つさまざまなテクニックを持っています。 優れたコーチや教師なしでは

I think it's near impossible to ever be able to  reach a level of mastery and then another thing  

、熟練のレベルに到達してから別のレベルに達することはほぼ不可能だと思います。

I think is immensely helpful is to have a really  great support network or community now these would  

本当に優れたサポート ネットワークやコミュニティを持つことは、非常に有益だと思います。 これらの

be people who either support you so they know your  goal and they're kind of there to help you out in  

人々は、あなたをサポートして 目標を理解し、あなたが必要とするあらゆる方法であなたを助けてくれます。

any way that you need and of course a teacher can  play this role but another really great thing is a  

もちろん、 教師は この役割を担うことができますが、もう 1 つの本当に素晴らしいことは、

community if you have other English learners from  around the world especially or maybe even just  

コミュニティです。特に世界中の他の英語学習者がいる場合 、またはおそらく

from your class that are in this together they're  all kind of going through the same challenges  

あなたのクラスの他の英語学習者がこのクラスに参加している場合、彼らは すべての種類の同じ課題

with you and they're there when you're kind of  having difficulties when you're going through  

をあなたと一緒に経験しています。 私たちが抱えているさまざまな課題に直面しているときに困難を抱えているときに、彼らはそこにいます。

different challenges we have for example our  fluency circle that's included with all of our  

courses and people find this immensely helpful to  kind of be going on this learning journey together  

この学習の旅を一緒に進めていく上で

all right so we've talked about making English  a fun natural and convenient part of your life  

とても

we've talked about developing the habits that  will make it so you don't even really have to  

役立つことでしょう

think about learning English and then finally  if you're wanting to go from that intermediate  

英語を学ぶことについて考えてから、最後に 、何も

plateau where you feel like you're not learning  anything and breaking through to a more advanced  

学んでいないと感じている中級の プラトーから抜け出し、より高度な

level how important deliberate practice is so  the next step in the cycle is mastery it's to  

レベルに到達したい場合は、意図的な練習がいかに重要か サイクルの次のステップです 熟達とは

help you to actually reach that goal of English  fluency or whatever your goal is with your English  

、英語を流暢に話せるようになるという目標、または英語での目標が何であれ、その目標を実際に達成するのに役立ち

and to be able to communicate confidently so the  first part of this is listening so most people I  

、自信を持ってコミュニケーションできるようにすることです。そのため、 この最初の部分は聞くことです。ほとんどの人は

think when they talk about their English they talk  about wanting to be able to speak English better  

自分の英語について話すときに話すと思います。 英語をもっと上手に話せるようになりたいということについてです

but really until you get to the point where  you're listening is really bulletproof it's  

が、実際に耳を傾けている点に到達するまで は、本当に防弾であり

really that you can understand natives at any  speed that when you get an interaction you feel  

、どの言語でもネイティブを理解できるということです。 インタラクションが得られたとき、

comfortable being able to understand people it's  going to be really hard to be a great speaker now  

人々を理解できることに安心感を覚える必要があります 優れたスピーカーになることは今で

why is it so difficult to understand for most  of us what we learned in school isn't the way  

は非常に難しくなりそうです 学校で学んだことを理解するのがほとんどの人にとって非常に難しいのは

that natives actually speak in real life right  probably the first time that you actually heard  

なぜですか 実際に実生活で正しく話し ます ネイティブの言葉を実際に聞いたのは初めてかもしれ

natives we did things that you weren't expecting  at all we cut our words we link them together we  

ません 私たち

morph different sounds into things that you're  not expecting at all and in fact if this is an  

はあなたが予期してい なかったようなことをしました 実際、これが

issue that you have it's something that we look  at in all of our courses and you can actually  

問題である場合は 、私たちがすべてのコースで検討しているものであり、実際

join our free power learning week which is  really great to kind of learn some of these  

にフリーパワー学習週間に参加することができます。これは、ネイティブが行う これらの異なることのいくつかを学ぶのに本当に素晴らしい

different things that natives do so that when you  encounter native speech you can actually expect  

ことです。 ネイティブ スピーチに遭遇すると

how we're going to say things and understand so  if you want to learn more about that and sign up  

、私たちが物事をどのように話し、理解するのかを実際に期待できます。 それについて詳しく知りたい場合は、サインアップ

it's really simple just click up here or down the  description below and another really big issue  

するのは非常に簡単です。ここをクリックするか、下の説明をクリックするだけです。 d

that I see most English learning facing is that  you filter English through your native language  

ほとんどの英語学習が直面しているもう 1 つの大きな問題は、 英語を母国語でフィルタリングすることです。

now this is pretty natural because most of us  learn through methodologies that teach us through  

これは非常に自然なことです。なぜなら、私たちのほとんどは 、翻訳を通じて教えてくれる方法論を通じて学習する

translation so kind of naturally in our head we've  built this habit of translating from our native  

ため、頭の中で自然にこれを構築してきたからです。 母国語から英語に翻訳する習慣があります

language into English but the bad thing about  this is that when we read anything usually we  

が、これについての悪い点 は、何かを読むとき

expect it to be pronounced like it would be in our  native language when this is almost never the case  

、母国語のように発音されることを期待すること です。これはほとんど当てはまりません。

so i've heard this called lexophilia now that's a  made-up word I didn't invent it but basically it  

lexophilia は作り話です。 私が作ったものではありませんが、基本的に

means that you're depending on your eyes too much  so basically what you need to do instead to kind  

は目に頼りすぎていることを意味します。基本的には、学習中

of break these habits that you got when you're  learning in school is to start to trust your  

に得たこれらの習慣を打ち破るために必要なことです。 学校では、自分の

ears more so it's listening a lot more instead  of reading it's depending less on the subtitles  

耳をもっと信頼するようになるため、読む代わりにもっと聞くようになります。 字幕に頼ることが減り、

to kind of help you and stuff it's learning how  we actually pronounce things so you're not just  

あなたを助けたり、私たちが実際にこれをどのように発音するかを学習したりします。

depending on the subtitles and starting to expect  us to speak in one way that we don't speak at all  

字幕に頼っているだけでなく、 私たちがまったく話さないような話し方をすることを期待し始めているのではなく、

now we'll get to reading and speaking in a  moment but another really important aspect of  

すぐに読んだり話したりすることになります が、聞き取りと私にとってもう 1 つの非常に重要な側面が

listening and I think also of speaking is  developing survival phrases now survival  

あります。 話すことも サバイバル フレーズを開発していると考え

phrases basically are different phrases that  you'll have in your arsenal that you will have  

てください。サバイバル フレーズは基本的 に、武器庫にあるさまざまなフレーズであり、誰かと会話する機会が

available to you that will help you to overcome  certain challenges when you get the opportunity  

得られたときに、特定の課題を克服するのに役立ちます。

to have a conversation with someone so these would  be saying things like sorry I didn't understand  

これらは 、何を言えばいいのかわからない、または相手の言っていることが理解できなかった、またはうなずくだけで固まってしまうのではなく、「すみません、わかりませんでした

or can you say that again so instead of just  freezing up because you don't know what to say  

」または「もう一度言ってもらえますか」などのことを言って

or because you didn't understand what the person  said or kind of just nodding up and down even  

います。

though you have no idea what the person's saying  you'll have these kind of different phrases that  

人が何を言っているのかわから なくても このようなさまざまなフレーズがあり、

you can depend on that you can ask that person to  go slower or to come to your level so that you'll  

信頼できる その人に もっとゆっくり行ったり、自分のレベルに来るように頼むことができます。

feel more comfortable with the conversation  and you'll be able to participate more  

会話がより快適になり、より多く 参加できるように

you'll be more of a communicator and one of  my biggest pet peeves one of the things I find  

なります よりコミュニケーターになり、 私の最大のペットの 1 人がイライラします 私が最もイライラすることの 1 つ

most annoying is when learners start off the  conversation by saying sorry for my poor English  

は、学習者が私のことを 「ごめんなさい」と言って会話を始めるときです 下手な英語

or sorry for my mistakes now I really really want  you to never apologize for your English again  

または私の過ちを お詫び申し上げます。二度とあなたの英語について謝らないでいただきたいと思います

the reason for this is because first off you're  kind of telling that person already that my  

English isn't good which that shouldn't kind of be  your intention from the start of the conversation  

会話の最初からあなたの意図

let them make their own perception of how your  English is because when you're already telling  

であってください あなたの英語がどのようであるかについて彼ら自身の認識を持たせて ください.なぜなら、あなたがすでに

them that then maybe they're going to think it's  worse than it actually is maybe they will even be  

彼らにそれを伝えているとき、彼らはそれが実際よりも悪いと思うかもしれないからです.

communicating to you a much slower way that's  not going to really be doing you any favors  

より遅い方法で は、実際には何の恩恵

and being able to take your skills to the next  level the other reason for this is that you've  

も受けず、スキルを次の レベルに引き上げることができます

worked really hard to get your English to the  level where it is if you're understanding even  

私が今言っていることの一部でも理解できているなら、

part of what i'm saying right now then you've  put so much sweat and tears i'm sure into your  

あなたは英語学習に多大な汗と涙

English learning and you should be proud of that  you shouldn't be apologizing for that so put away  

を注いだことでしょう。それを誇りに思うべきです。 そのことをお詫びするつもりはないので

your apologies and get your survival phrases we  actually did a recent podcast on this which i'll  

、お詫びを片付けて、サバイバル フレーズを取得してください。 最近、これについてのポッドキャストを実際に行いました。

link in the description below if you want to learn  all about what those are and how to start using  

それらが何であるか、およびそれらの使用を開始する方法についてすべて知りたい場合は、以下の説明にリンクし

them but that brings us to the next part which is  speaking so that's probably one of your biggest  

ますが、 スピーキングの次の部分に 進みますので、おそらくあなたの最大の目標の 1 つは、

goals right is improving your speaking now before  you can even really improve your speaking first  

スピーキングを上達させることです。スピーキングを 本当に上達させる前に、

we need to look at confidence because you know if  you are too shy or too scared to go up to someone  

私たちは自信に目を向ける必要があります。 誰かのところに行って

and start that first conversation then you're  never going to be able to improve your speaking  

、最初の会話を始めたら、 決してスピーキングを上達させることはできません。

this comes from having vulnerability and courage  so vulnerability is being able to say to someone  

これは脆弱性と勇気を持っ ていることから来ているので、脆弱性とは

not sorry for my English but i'm still learning  and so I might need some of your help a little bit  

、私の英語で申し訳ありませんが、私はまだ誰かに言うことができるということです。 学びますので、あなたの助けが少し必要かもしれません

and the courage is basically being able to go  up to someone and just start that conversation  

勇気とは、基本的 には誰かに近づき、その会話を始めることです

courage is also learning the value of fears it's  seeing them as the stepping stones to get you to  

勇気とは、恐れの価値を学ぶことでもあり

the fluency it's overcoming your fear of them and  actually seeing them as a tool to improve now we  

ます 流暢さ それは彼らに対するあなたの恐怖を克服し、 実際に彼らを改善するためのツールとして見ています.

talked before about lowering the bar about making  baby steps so what are kind of the baby steps that  

以前、 ベイビーステップを作ることについて

you can take for speaking it's maybe not trying  to go out to a party and having a conversation  

のハードルを下げることについて話 しました。 パーティーを開き、

with 50 people at once it's maybe just trying  to have one conversation with someone in your  

一度に 50 人の人と 会話する場合は、

English class or with a friend that you know who  also speaks English now I recommend speaking with  

英語のクラスの誰かと、または現在英語を話すことを知っている友人と 1 回だけ会話をしようとしているだけかもしれません。

non-native speakers before native speakers because  this can really help to boost your confidence  

ネイティブ スピーカーの前に非ネイティブ スピーカーと話すことをお勧めし ます。 自信を高めるのに本当に役立ちます

first of all other learners are going to be  more empathetic because they're going through  

the same thing as you and you probably won't be  as self-conscious about your mistakes and stuff  

自分の過ちや物事について自意識を持ってください。

because you won't be as worried about that person  judging you now if you consider yourself shy or  

なぜなら、あなたが 恥ずかしがり屋だと思っていたり、内向的だったりする場合、その人が今あなたを判断することをそれほど心配しないからです。

you are an introvert then that's another thing  completely and I actually did a lesson all about  

それは完全に別のことです。 私は実際にすべてについてレッスンを行いまし

that which will be in the description as well  but one of the really most important things is to  

た。 説明にも含まれて いますが、本当に最も重要なことの 1 つは、これを

start speaking from day one now if you're watching  this i'm sure that's not really possible for you  

見ているのであれば、今すぐ最初から話し始めることです。 これはもうあなたには不可能だと思い

anymore but the reason that I say that is because  when you start learning a language if already  

ますが、私がそう言う理由は 、あなたが 言語の学習を開始する場合は、言語を学習

from the very first day that you are learning it  you start speaking it's really going to do wonders  

した最初の日から、 話し始めると、驚くほどの効果が得

for your confidence you're not going to have all  this fear a lot of that fear kind of comes from  

られるので、自信が持てるようになります。このすべてを恐れることはありません。 その恐怖の多くは

the fact that when you were learning in school you  had very limited opportunities to speak and so you  

、次の事実から生じます。 学校で学んでいたとき は、話す機会が非常に限られていたため、その言語

weren't able to build that confidence in using  the language but if you're not speaking already  

を使用することに自信 が持てませんでしたが、まだ話していない場合は

then you need to start practicing a lot now it's  not necessarily that you actually have to live in  

、たくさんの練習を始める必要があります。 これができるようになる ために実際に英語圏の国に住んでいる必要は必ずしも

an English-speaking country to be able to do this  you can start practicing even by yourself if you  

don't have anyone else if you feel a little bit  weird practicing by yourself then speak to your  

ありません。他に誰もいなくても、一人でも練習を始めることができます。もし少し変だと感じたら、一人で 練習してから話しかけてください。

dog speak to your kids speak to a friend speak to  yourself in the mirror even just start speaking  

犬が子供に話しかける 友達に話しかける 鏡に映った自分に話しかける

and as a bonus you can start recording  yourself and listen back and correct  

some of your own mistakes you could also  try shadowing so to do this you would just  

listen to an audio in English by a native speaker  and you would actually repeat exactly what they're  

ネイティブ スピーカーによる英語の音声 を聞くだけで 実際に彼らが言っていることを正確に繰り返す

saying at the same time trying to say it the  same way that they are or just for example what  

と同時に 彼らと同じように言おうとし たり、単に

one of my students used to do is that he had a  lot of traffic on his way to work so he would  

私の生徒の 1 人がかつてしていたことは 彼は 通勤途中で交通量が多かったので

take advantage this time by beforehand looking  up different topics and discussing that with  

、事前に さまざまなトピックを調べ、

himself in the car on the way to work and really  his speaking got so great just by doing this  

通勤途中の車の中で自分自身と話し合うことで、この時間を利用しました。 これを行う

now once you're actually practicing you're kind  of getting that confidence of being able to speak  

ことで 実際に練習したら

whether it's speaking with other people or  just practicing a lot speaking by yourself  

、他の人と話す場合でも、一人で たくさん話す練習

although at some point you are going to need  to speak with other people in order to improve  

をする場合でも、話すことができるという自信を得ることができます。 改善するために他の人が

uh the next part is actually ironing out the  mistakes that you're making now this comes back  

ええと、次の部分は実際に あなたが犯している 過ちを解決することです. これは 1 日

to deliberate practice even if it's just a few  minutes a day and what you're going to be focusing  

にほんの数分であっても、意図的な練習に戻り ます.

on especially here is having clear pronunciation  so for most of you out there it's not going to  

明確な発音を持っ ているので、ほとんどの場合

be necessary to actually speak like a native  although you can improve your connected speech  

、実際にネイティブのように話す必要は ありませんが、接続されたスピーチを改善する

and you can really work on the different aspects  of that if that is really important for you but  

ことはでき ますが、それが本当に重要な場合は、そのさまざまな側面に取り組むことができますが

it's going to be tremendously difficult but for  most of you clear pronunciation will be enough  

、 とてつもなく難しいことですが、 ほとんどの人にとっては明確な発音で十分で

and it's absolutely necessary because people need  to be able to understand you and again I really  

あり、それは絶対に必要です。なぜなら、人々は あなたを理解できる必要があるからです

think it's going to be near impossible for you  to achieve mastery in your speaking if you don't  

。

have a great teacher or coach who's helping you  along the way who's helping you to point out those  

これらのエラーを指摘し、それらを解決

errors and helping you to iron them out now hang  in there with me we're almost done that brings  

するのを助けてくれる素晴らしい教師やコーチがいなければ、スピーキングをマスター することはほぼ不可能です.

us to the next part which is reading and writing  now depending on your goals for it and your use of  

これで、次の部分である読み書きに進み ます。目標と英語の使い方によって異なり

your English this isn't going to be so important  for everyone but if it is important for you then  

ますが、これは誰にとってもそれほど重要ではありません が、あなたにとって重要である場合は、 もちろん、語彙

really it can be one of the best ways to improve  your vocabulary of course by reading you're able  

を増やすための最良の方法の 1 つになる可能性があり ます。もちろん、読むことで

to encounter all sorts of words that people don't  actually tend to use so much in their day to day  

、人々が 実際には日常的にあまり使用しない傾向にあるあらゆる種類の単語に出会うことができます。

but reading a lot can actually really help you  to improve your writing because you're kind of  

しかし、たくさん読むことは実際には 使用されている言語のさまざま な文体を経験しているので、文章を改善する

experiencing different stylistics of the  language being used you're experiencing a certain  

vocabulary that's a lot more literary and you  know it's just kind of giving you more exposure  

のに本当に役立ちます より文学的な特定の語彙を経験していて、 それがどれほど薄いかをより多くの露出を与えていることを知っています

to how things can be well written in English so a  great thing about reading is that it's really easy  

gs は英語でうまく書くことができるので、 読書の素晴らしいところは、それを

to make it a part of your life one thing that I do  is I read another language every day before bed so  

生活の一部にするのが本当に簡単だということです。私がしていることの 1 つは、 毎日寝る前に別の言語を読むこと

you know this is a really great way for me to  kind of be able to wind down to be able to relax  

です。 夕方 にリラックスできるようにくつろぐことができます。

in the evening and it's also just kind of a way  that i'm subconsciously improving my language  

それはまた、 無意識のうちに語学力を向上させる方法でもあり

skills so this can be really great because you're  kind of seeing the grammar and use for example  

ます。これはとても素晴らしいことです。というのも 、文法や たとえば

and when you do this of course you can study it  more but even if you're just passively reading  

これを行うと、もちろんもっと勉強すること ができますが、単に受動的に読んでいるだけでも

it's going to kind of get into your head and  again if you sign up for a test this is going  

頭に入ってきます。 また、テストにサインアップすると、これは

to be really helpful to improve your writing  because usually there's some sort of writing  

非常に役立ちます ライティングを改善します。 通常、ある種のライティングの

aspect so you're going to have to focus on this  in order to be able to pass that exam and again  

側面があるため 、その試験に合格するには、これに集中

having a teacher can be immensely helpful not  only to be able to improve your mistakes but  

する必要があります。また、教師がいる ことは、間違いを改善できるだけでなく、非常に役立ちます。

also to help you kind of to be able to write  better to be able to say things in a nicer way  

また、あなたがちょっとしたことをするのを助けるために より良い文章を書くことができるようになると、より良い方法で物事を話すことができるようになります

and the final part I think this is like the most  important part of the entire process is actually  

そして、これがプロセス全体の中で最も重要な部分だと思う最後の部分 は、実際には

using your English for a higher purpose it's  using it to kind of make that change in the world  

英語をより高い目的のために使用することです。

so I did a recent lesson on this so i'm not going  to really go into it too much you can watch that  

これについて最近レッスンを行ったので、 詳しくは

it's linked down below if you want to but the  thing about this is that it's really the highest  

説明しません。必要に応じて下にリンクされているのを見てください。ただし、 これについての重要な点は、これが本当に最高の

level that you can get in your English learning is  actually paying it forward with your English it's  

レベルであるということです。

being able to start seeing the planet as a whole  living organism that we all live on and having  

地球 を私たち全員が生きている生物全体として見ることができるようになり、

that realization that no matter what divides us  what unites us as human beings is so much stronger  

何が私たちを分断して いても、人間として私たちを結びつけているものは、 はるかに強い

all right so do you want to know how successful  that you're going to be on your English learning  

よし、英語学習の旅でどれだけ成功するか知りたいです

journey what you have to do is count out how many  of the 10 that you're currently doing write that  

か？あなたがしなければならない ことは、現在行っている 10 個のうち何個を数えることです。それを

down in the comments below and also write what  is the first thing you're going to focus on in  

下のコメント欄に書き留めてください。 a また、これらの 10 のそれぞれについて役立つ動画を毎週作成 しているため、改善するために最初に焦点を当てたいことは何かを書いてください。

order to improve and of course subscribe because  we make videos every week to help you with each  

もちろん、チャンネル登録も してください

one of these 10. so first off do you have a  clear burning purpose for learning English  

。まず、明確な目的を持っていますか？ 英語学習

do you have a plan of how you will accomplish your  goal and do you know what you're going to do when  

について 目標をどのように達成するかについて計画を立てて いますか、それが本当に困難になったときに何をするかを知って

it gets really difficult do you have passion  and perseverance can you keep at it even when  

いますか 情熱と忍耐力を持って

it gets really difficult do you make English  a part of your life and do you not even really  

いますか 英語 はあなたの生活の一部であり、

have to think about it because you already have  created positive habits do you do deliver practice  

あなたはすでに良い習慣を身につけているので、実際にそれについて考える

those hard exercises that you need to iron out the  imperfections and do you work on your listening  

必要 さえありませんか? 迷う

consistently so that you can understand without  getting lost do you practice your speaking every  

ことなく理解できます

day even if it's by yourself do you read English  instead of your native language whenever possible  

か たとえ一人でも話す練習を毎日していますか 可能な限り母国語の代わりに

and finally are you using your English to  make a difference in the world remember to  

英語を読んでいますか 世界に変化を

write your score down in the comments below and  now it's time to go beyond the classroom and  

もたらします 下のコメント欄に自分のスコアを書き留めておいてください。 今こそ、教室を超えて

live your English ah yeah and maybe like yourself  I am an introvert but learning languages over the  

自分の英語を生きる 時です。 そうですね、多分自分のように 私が若い

last 12 years has helped me a ton in being able to  overcome the paralyzing shyness that I felt when  

頃に感じていた麻痺するような内気さを克服することができたの

I was younger so let me tell you that if you are  shy or you believe that maybe you're an introvert  

はとても大きいので、もしあなたが 恥ずかしがり屋であるか、おそらく内向的であると信じているなら

that this does not need to be a barrier to being  able to speak English fluently and confidently

、これが障害になる必要はないということを伝えさせてください。 流暢かつ自信を持って英語を話す