How to Learn English | Simple Method for Fluency (in just 30 minutes!)

Future perfect continuous  has two different forms...  

Future perfect continuous ma dwie różne formy…

We'll have been doing and be going to have  been doing, unlike simple future forms  

Będziemy robić i będziemy robić, w przeciwieństwie do prostych form future perfect,

future perfect continuous forms  are usually interchangeable.

formy future perfect continuous są zwykle wymienne.

Aww yeah! So does learning English ever  feel a little bit like that to you?  

Aww tak! Czy uczenie się angielskiego sprawia Ci czasem takie wrażenie?

Well if you watch this video until the end we're  going to give you our methodology that we've  

Cóż, jeśli obejrzysz ten film do końca, przedstawimy Ci naszą metodologię, której

used with all of our students for dramatic  changes and how they perceive the language  

użyliśmy ze wszystkimi naszymi uczniami, aby radykalnie zmienić sposób, w jaki postrzegają język,

and results and fluency now this methodology has  10 parts which you don't necessarily have to do in  

wyniki i płynność. Teraz ta metodologia składa się z 10 części, których nie znasz niekoniecznie trzeba to robić w

order and it's broken down into three cyclical  steps so we're going to jump right into that  

kolejności i jest to podzielone na trzy cykliczne etapy, więc od razu do tego przejdziemy,

but before we do I want to let you know that if  you are new here every single week we help you to  

ale zanim to zrobimy, chcę Cię poinformować, że jeśli jesteś tu nowy co tydzień, pomożemy Ci

understand fast speaking natives to be understood  by anyone and to connect to the world just like  

zrozumieć szybko mówiących tubylców, aby każdy mógł ich zrozumieć i łączyć się ze światem, tak jak

our fan Jushaf who says that our lessons are  helping him in his goal to reach the 8-band score  

nasz fan Jushaf, który mówi, że nasze lekcje pomagają mu w osiągnięciu 8-stopniowego wyniku

on the IELTS exam so we'll help you to reach all  of your fluency goals as well it's really simple  

na egzaminie IELTS, więc pomożemy Ci dotrzeć do wszystkich Twoich celów związanych z płynnością, to naprawdę proste   po

just hit that subscribe button and the bell below  and you won't miss a single one of our new lessons  

prostu naciśnij ten przycisk subskrypcji i dzwonek poniżej , a nie przegapisz żadnej z naszych nowych lekcji

all right so starting out with the first step in  the cycle we have mindset now we have three parts  

w porządku, więc zaczynając od pierwszego kroku w cyklu mamy sposób myślenia, teraz mamy trzy części

to this the first one being your purpose now this  is where we start with all of our students because  

z tego pierwszy jest twoim celem teraz  od tego zaczynamy od wszystkich naszych uczniów, ponieważ

something we've noticed about all successful  English learners is that they have a clear burning  

zauważyliśmy, że wszyscy odnoszący sukcesy uczący się języka angielskiego mają wyraźne palące

desire to learn the language and being able to  cultivate this is going to make you so much more  

pragnienie nauki języka i możliwość kultywowania tego sprawi, że odniesiesz o wiele większy

successful because it's going to help you to get  past those really challenging moments when you  

sukces, ponieważ pomoże ci przejść przez te naprawdę trudne chwile, kiedy

want to give up so what we do with our students is  we have them start with why now I actually talked  

chcesz się poddać, więc to, co robimy z naszymi uczniami, to każemy im zacząć od tego, dlaczego teraz właściwie mówiłem

all about this in a recent video where we looked  at some of the kind of bigger impacts that one can  

o tym w niedawny film, w którym przyjrzeliśmy się pewnym rodzajom większego wpływu, jaki można

make with their English and you can definitely  check that out down in the description below  

wywrzeć na ich języku angielskim i zdecydowanie możesz to sprawdzić w poniższym opisie,

but basically this is about not starting  with what which what is basically the thing  

ale zasadniczo chodzi o to, aby nie zaczynać od tego, co jest zasadniczo rzeczą,

that you want to get your goal right so for you  it's probably English fluency it's being able  

której chcesz aby dobrze osiągnąć swój cel, więc dla ciebie prawdopodobnie jest to biegłość w języku angielskim, to umiejętność

to communicate with others confidently and  without a lot of mistakes right but in order  

komunikowania się z innymi w sposób pewny i bez wielu błędów, ale aby

to get there first you have to have that drive  behind it you have to have that strong purpose  

osiągnąć cel najpierw, musisz mieć tę motywację, musisz mieć ten silny cel,

that strong why so I recommend that you actually  write this down so you can get some clarity around  

który silne dlaczego, więc zalecam, abyś to zapisał, aby mieć jasność co do

it and you can actually look at it every day now I  have an exercise that I used to do with all of my  

tego, i możesz na to patrzeć codziennie. Teraz mam ćwiczenie, które robiłem ze wszystkimi moimi

students I talked about that in that video that  I just mentioned so definitely check that out  

uczniami. Mówiłem o tym w tym filmie o czym właśnie wspomniałem, więc zdecydowanie sprawdź to ,

so the second part is having a clear plan so  we kind of move from that y down to the how  

więc drugą częścią jest posiadanie jasnego planu, więc przechodzimy od tego y w dół do tego, jak  więc

so how are you going to get to your goal  of English fluency now a really important  

jak zamierzasz osiągnąć swój cel płynności w języku angielskim, teraz jest to naprawdę ważna

part of this can actually come from a book that I  absolutely love called the seven habits of highly  

część tego może faktycznie pochodzić z książki, którą absolutnie kocham, zatytułowanej Siedem nawyków wysoce

effective people which I actually talked about  in a recent lesson that I did on some of the best  

skutecznych ludzi, o której mówiłem podczas ostatniej lekcji, którą przeprowadziłem na temat najlepszych

books for your English learning and if you are  a book lover like I am then you might find that  

książek do nauki angielskiego i jeśli jesteś miłośnikiem książek tak jak ja wtedy możesz uznać za

interesting to add some books to your list  and i'll definitely link that as well down in  

interesujące dodać kilka książek do swojej listy i na pewno zamieszczę link do tego w

the description below but this concept of start  with the end in mind now this is actually about  

poniższym opisie, ale ta koncepcja zaczynania z myślą o końcu polega teraz na

thinking or even visualizing where you're going to  be when you reach that goal so you could actually  

myśleniu, a nawet wizualizowaniu tego, gdzie jesteś będzie, kiedy osiągniesz ten cel, więc możesz

even close your eyes and think about you know when  I am a fluent confident English communicator what  

nawet zamknąć oczy i pomyśleć o wiesz, kiedy będę płynnie i pewnie porozumiewać się po angielsku, jak wyglądałoby

would life be like where will you be what will  you be doing how will you be using your English  

życie, gdzie będziesz, co będziesz robić, jak będziesz używać języka angielskiego

differently than you are now something that  can help a lot with this is actually meditation  

czymś, co może bardzo w tym pomóc, jest w rzeczywistości medytacja,

because it gives you the focus that you need  to concentrate on the moment it will allow you  

ponieważ daje ci skupienie, którego potrzebujesz, aby skoncentrować się na momencie, który pozwoli ci

to get that visualization of where you want to be  much stronger and another exercise that I love for  

uzyskać wizualizację tego, gdzie chcesz być znacznie silniejszy, i kolejne ćwiczenie, które Uwielbiam

this is kind of a fill in the blank activity so  it goes like this when blank happens I usually do  

to, że jest to coś w rodzaju wypełniania pustego miejsca, więc kiedy pojawia się puste miejsce, zwykle robię

blank but now instead I will blank so that sounds  kind of confusing let me give you an example so  

puste miejsce, ale teraz zamiast tego robię puste miejsce, więc brzmi to trochę zagmatwanie. Pozwól, że podam przykład, więc

say that usually when you sit down to study your  English you get distracted by your phone and you  

powiedz to zwykle, kiedy siedzisz aby uczyć się angielskiego, rozprasza cię telefon i

usually start to look at instagram for instance  so we want to rewrite that behavior right so we  

zazwyczaj zaczynasz na przykład przeglądać instagrama, więc chcemy przepisać to zachowanie tak, by

would say instead that when I sit down to study  English usually I get distracted by my phone and  

zamiast tego powiedzieć, że kiedy siadam do nauki angielskiego, zazwyczaj rozprasza mnie telefon i

look at instagram for 30 minutes but now instead I  will set a 10-minute timer look at my instagram as  

spójrz na instagrama przez 30 minut, ale teraz zamiast tego ustawię 10-minutowy minutnik, w tym czasie przeglądaj mojego instagrama

much as I want during that time and then i'm going  to put my phone away another room where it can't  

tyle, ile chcę, a potem odłożę telefon do innego pokoju, gdzie nie będzie mógł

distract me so that I can study well let's look at  another example say that you want to go and speak  

mnie rozpraszać, więc że dobrze się uczę, spójrzmy na inny przykład, powiedzmy, że chcesz iść i mówić po

English and you have opportunities to practice but  that you get really shy so maybe something that  

angielsku i masz okazję ćwiczyć, ale stajesz się naprawdę nieśmiały, więc może coś, czego

you could try is that when I feel myself getting  really shy I usually just decide that i'm not  

możesz spróbować, to to, że kiedy czuję, że robię się naprawdę nieśmiały, zwykle po prostu postanowić, że nie będę z

going to talk to anyone and I go home or something  like that but now instead what i'm going to do  

nikim rozmawiać i idę do domu czy coś w tym stylu, ale teraz zamiast tego

is go up to the person and just say hello so  maybe that oversimplifies it but really if you  

podejdę do tej osoby i po prostu się przywitam, więc może to zbytnio upraszcza sprawę, ale tak naprawdę, jeśli

do this exercise you're going to find that when  you actually interact with those challenges when  

to zrobisz odkryjesz, że gdy faktycznie podejmiesz interakcję z tymi wyzwaniami, kiedy

you actually reach those roadblocks that you're  going to feel much more prepared for it because  

faktycznie dotrzesz do tych przeszkód, poczujesz się na to znacznie lepiej przygotowany, ponieważ

you already have made a plan for how to deal with  them so I highly recommend that you actually try  

masz już plan radzenia sobie z nimi, więc gorąco polecam że faktycznie próbujesz

taking some moments to pause the video  and writing some things down like that  

poświęcić kilka chwil na zatrzymanie filmu i zapisać niektóre rzeczy w ten sposób,

so when you do this when you start with the end of  mind and then you kind of work your way backwards  

więc kiedy to robisz, zaczynasz od końca myśli, a potem cofasz się,

imagining the challenges you're kind of giving  a summary of the entire process you're kind of  

wyobrażając sobie wyzwania, które stawiasz podsumowanie całego procesu możesz teraz

able to look at it almost as if it were a  tangible object now what has to happen then  

spojrzeć na to prawie tak, jakby to był namacalny przedmiot, co musi się wtedy wydarzyć, czy

is you actually have to do the work in the day to  day right to actually reach that end goal now the  

faktycznie musisz wykonywać pracę z dnia na dzień, aby faktycznie osiągnąć ten cel końcowy teraz

best way to do this really is through small steps  every single day now we'll talk more about habits  

najlepszym sposobem, aby to osiągnąć, są małe kroki każdego dnia. teraz będziemy mówić więcej o nawykach,

in a little bit but actually I would just share  with you that recently I just got a new puppy  

ale tak naprawdę chciałbym tylko podzielić się z wami tym, że niedawno dostałem nowego szczeniaka

and so i'm in the process of training her now  something that has worked really well for me  

i jestem w trakcie teraz coś, co bardzo dobrze mi się sprawdziło,

is instead of trying to sit down for an hour every  day and train her is instead just finding three  

polega na tym, że zamiast siedzieć codziennie przez godzinę i trenować ją, zamiast tego znaleźć trzy

to five minute blocks throughout the day where we  can just do very quick different little trainings  

do pięciu minutowych bloków w ciągu dnia, w których możemy po prostu wykonywać bardzo szybkie różne małe treningi

and this is obviously much easier for her she  has a very short attention span it's much easier  

i jest to oczywiście dla niej o wiele łatwiejsze, ona ma bardzo krótki czas skupienia uwagi, dla mnie jest to o wiele łatwiejsze,

for me because it's more convenient and you can  totally do this with your English i'm sure that  

ponieważ jest wygodniejsze i możesz to zrobić ze swoim angielskim. Jestem pewien, że

you are busy and stuff you have trouble actually  carving out an hour or two hours of time to study  

jesteś zajęty i masz problemy z wykrojeniem godziny lub dwie godziny czasu na naukę

and really it's not that motivating to do  that so what kind of little things can you  

i naprawdę nie jest to zbyt motywujące , więc jakie małe rzeczy możesz

do throughout your day that will help you to make  it much more easy and convenient and fun for you  

robić w ciągu dnia, które pomogą ci uczynić go łatwiejszym, wygodniejszym i przyjemniejszym

I actually did a video recently also talking about  things that you can do every day to improve your  

Ostatnio nagrałem film także o rzeczach, które możesz robić każdego dnia, aby poprawić swój

English which i'll link down below that might give  you some more ideas all right finally there is a  

angielski, do których link podam poniżej, które mogą dać ci więcej pomysłów, w porządku, w końcu istnieje

science called implementation intentions now  what is that that sounds really complex right  

nauka zwana intencjami wdrożeniowymi.

but it's actually quite simple now most people  when they want to learn anything or they want to  

teraz całkiem proste, większość ludzi, gdy chce się czegoś nauczyć lub

do anything important they feel some resistance  to it and usually they'll say you know I don't  

zrobić coś ważnego, odczuwa pewien opór i zwykle mówi, że wiesz, że nie mam

feel like doing it right now i'll do it later i'll  do it tomorrow i'll do it someday but what happens  

teraz ochoty tego robić, zrobię to później. zrobię to jutro, zrobię to kiedyś, ale dzieje

then is that you end up never really doing it  but what you need to do instead basically is  

się tak, że nigdy tak naprawdę tego nie robisz, ale zamiast tego musisz po

just start doing it start doing it with something  really small really easy just to kind of get it  

prostu zacząć to robić, zacząć to robić od czegoś naprawdę małego, naprawdę łatwego do zdobycia

going now basically what happens here is that  if you're waiting for the motivation to come  

w zasadzie to, co dzieje się tutaj, polega na tym, że jeśli czekasz, aż nadejdzie motywacja, tak

it never really comes but when you start doing it  with something really small something really easy  

naprawdę nigdy nie nadchodzi, ale kiedy zaczynasz to robić, z czymś naprawdę małym, czymś naprawdę łatwym,

kind of the simplest way that you can just get  it rolling what happens is that the motivation  

najprostszym sposobem, w jaki możesz to zrobić, co się dzieje polega na tym, że

then comes and you end up probably doing a lot  more than you intended now if you think about  

wtedy pojawia się motywacja i prawdopodobnie robisz o wiele więcej niż zamierzałeś, jeśli pomyślisz o

anything any work that you've done in the past any  project that you've worked on this probably has  

czymkolwiek, jakiejkolwiek pracy, którą wykonywałeś w przeszłości, jakimkolwiek projekcie, nad którym pracowałeś, prawdopodobnie

been something that you've kind of naturally done  you've resisted it at first but as soon as you  

był czymś, o czym myślałeś zrobiłeś to w naturalny sposób, na początku opierałeś się temu, ale gdy tylko

got started that motivation just kind of naturally  came and it got easier now to build this intention  

zacząłeś, ta motywacja pojawiła się w naturalny sposób i teraz łatwiej jest zbudować tę intencję.

it can also be really useful to write down when  and where you're going to be doing this thing now  

Bardzo przydatne może być również zapisanie, kiedy i gdzie jesteś zamierzasz to teraz robić

different studies have shown this can actually  make you two times more effective in accomplishing  

różne badania wykazały, że może to sprawić, że będziesz dwa razy skuteczniejszy w osiąganiu

your goal so again it kind of comes back  to these little exercises that you can do  

celu, więc znów wracamy do tych małych ćwiczeń, które możesz wykonać , aby

to kind of reflect to visualize to think about  that and plan and work your way backwards  

zastanowić się, wizualizować, pomyśleć o tym i zaplanuj i pracuj wstecz

now we're gonna talk more about this in  step two but really you can think about  

teraz porozmawiamy o tym więcej w kroku 2, ale tak naprawdę możesz myśleć o

this whole entire video as kind of a plan for your  English fluency to how to get to that end goal  

całym filmie jako o planie płynności w języku angielskim, aby osiągnąć ten cel końcowy

so that said let's move on to the third part  which is about cultivating grit now what is grit  

więc powiedzmy: ruszajmy przejdźmy do trzeciej części, która dotyczy kultywowania wytrwałości, a teraz, czym jest wytrwałość,

so an author named angela duckworth she actually  wrote a book all about grit and this is because  

więc autorka o nazwisku Angela Duckworth napisała książkę w całości o wytrwałości, a to dlatego, że

she identified it in studying different successful  people from athletes to musicians to people in the  

zidentyfikowała ją, badając różnych ludzi sukcesu, od sportowców, muzyków, ludzi w

army to really any walk of life that this was the  number one characteristic that kind of unified all  

armii po naprawdę każda dziedzina życia, że ​​była to cecha numer jeden, która w pewnym sensie zjednoczyła wszystkich

these people and being able to be so successful  so grit helps you to cultivate your joy and your  

tych ludzi i możliwość odniesienia takiego sukcesu, więc wytrwałość pomaga pielęgnować radość i

curiosity for learning English so what is it  exactly grit is perseverance plus passion now  

ciekawość nauki angielskiego, więc czym dokładnie jest wytrwałość i pasja teraz

passion that kind of comes back to your purpose  for learning it's that drive behind it it's that  

pasja tego rodzaju wraca do twojego celu w nauce to jest ta motywacja, która za tym stoi, to jest ta

thing that gets you excited to start doing it to  reach that big goal now you might think of passion  

rzecz, która sprawia, że ​​jesteś podekscytowany, aby zacząć to robić, aby osiągnąć ten wielki cel, teraz możesz myśleć o pasji

as something that you either have or you don't  have but a lot of times it's not something  

jako o czymś, co albo masz, albo nie mieć, ale wiele razy to nie jest coś,

that you just innately have a lot of times  it's something that you actually have to do  

co po prostu masz wrodzone wiele razy, to coś, co faktycznie musisz

some work in cultivating and then perseverance is  actually showing up every day and doing the hard  

trochę popracować nad kultywacją, a następnie wytrwałość faktycznie pojawia się każdego dnia i wykonywanie ciężkiej

work now another really important part of this  that's going to make you successful in cultivating  

pracy teraz jest kolejną naprawdę ważną częścią to, co sprawi, że odniesiesz sukces w kultywowaniu

grit is having a growth mindset now you can  either have a growth mindset or a fixed mindset  

wytrwałości, to nastawienie na rozwój, teraz możesz mieć nastawienie na rozwój lub nastawienie na trwałość.

people with a fixed mindset basically think  that either they have the talent to do something  

Ludzie z nastawieniem na trwałość zasadniczo myślą, że albo mają talent do zrobienia czegoś,

or they don't so for example if they have some  challenge they're probably just going to say you  

albo nie mają tego dla na przykład, jeśli mają jakieś wyzwanie, prawdopodobnie powiedzą, że wiesz, że po prostu

know i'm just not good at this so I might as well  give up or if they actually are successful with  

nie jestem w tym dobry, więc równie dobrze mogę się poddać lub jeśli faktycznie odnoszą sukces w

something they think maybe it's because they were  born with that success or because they're really  

czymś, o czym myślą, może to dlatego, że urodzili się z tym sukcesem albo dlatego, że są naprawdę

intelligent or something like that now people  with a growth mindset think kind of differently  

inteligentni lub coś w tym rodzaju. Teraz ludzie z nastawieniem na rozwój myślą trochę inaczej,

when they fail at something they don't think you  know it's because I just don't have the talent  

gdy im się nie udaje coś, o czym ich zdaniem ty nie wiesz, ponieważ po prostu nie mam

for it they say I need to work harder next time  I didn't work hard enough and that's why I failed  

do tego talentu. Mówią, że muszę to zrobić. następnym razem pracuj ciężej. Nie pracowałem wystarczająco ciężko i dlatego poniosłem porażkę. Więc

so when they encounter any challenge basically  their idea is that I need to still learn something  

kiedy napotykają jakieś wyzwanie, zasadniczo myślą, że muszę się jeszcze czegoś nauczyć. Muszę

I need to work harder I need to try more next  time now if you feel like you have more of a  

pracować ciężej. Muszę teraz spróbować więcej, jeśli masz ochotę masz więcej

fixed mindset don't worry you can cultivate a  growth mindset this is something that we help  

nastawienia na trwałość, nie martw się, możesz kultywować nastawienie na rozwój, to jest coś, w czym pomagamy

all of our students to do now in step six we're  going to talk more about deliberate practice  

wszystkim naszym uczniom, teraz w kroku szóstym będziemy mówić więcej o celowej praktyce

now this really is the key to being able to  reach mastery in anything that you want to learn  

teraz to naprawdę jest klucz do umiejętność osiągnięcia mistrzostwa we wszystkim, czego chcesz się nauczyć

or any skill that you want to build and obviously  having grit and having a growth mindset are going  

lub dowolnej umiejętności, którą chcesz rozwinąć, a oczywiście wytrwałość i nastawienie na rozwój

to help you a lot at that but we'll talk more  about that in a little bit okay moving on from  

bardzo ci w tym pomogą, ale o tym porozmawiamy za chwilę dobrze, przechodząc od

mindset we're going to get into the actual  method so what are the things that you actually  

sposobu myślenia, przejdziemy do właściwej metody, więc nad czym tak naprawdę

need to work on to improve your English skills so  the first part of this is making English a part  

musisz popracować, aby poprawić swoje umiejętności posługiwania się językiem angielskim, więc pierwszą częścią tego jest uczynienie języka angielskiego częścią

of your life now this is probably the most fun  part of the process and it's probably the number  

Twojego życia, teraz to prawdopodobnie najfajniejsza część procesu i prawdopodobnie jest to najważniejsza

one thing that separates unsuccessful learners  from the successful learners so this is all about  

rzecz, która odróżnia uczniów, którym się nie powiodło, od tych, którzy odnieśli sukces, więc chodzi o to, aby

making a fun natural and convenient but it's also  really important to recognize that as learners  

zabawa była naturalna i wygodna, ale bardzo ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że jako uczniowie

we're all unique and each one of us have different  ways that we learn best so what worked perfectly  

wszyscy jesteśmy wyjątkowi i każdy każdy z nas ma różne sposoby, dzięki którym uczymy się najlepiej, więc to, co sprawdziło się idealnie

for someone else might not necessarily work for  you so not only is it about sitting down and  

u kogoś innego, niekoniecznie zadziała u Ciebie, więc nie chodzi tylko o to, by usiąść i

actually doing the work to learn but it's about  experimenting a lot and finding out what works  

faktycznie wykonać pracę, aby się uczyć, ale dużo eksperymentować i dowiedzieć się, co działa

best for you as a learner it's about getting  curious and trying a lot of different things  

najlepiej dla ciebie jako ucznia chodzi o to, by być ciekawym i próbować wielu różnych rzeczy

and it shouldn't be putting you to sleep either if  someone told you for example that learning English  

i nie powinno cię to też usypiać, jeśli ktoś powiedział ci na przykład, że nauka angielskiego

with the news is a really great way to increase  your vocabulary you shouldn't do that just because  

z wiadomościami to naprawdę świetny sposób na poszerzenie słownictwa, którego powinieneś nie rób tego tylko dlatego, że

that person told you so if it's not something that  you actually already enjoyed doing in your own  

ta osoba ci powiedziała, więc jeśli nie jest to coś, co już sprawiało ci przyjemność robić w swoim własnym

language so this can actually be a really great  gauge is to look at what do I enjoy doing and  

języku, to może to być naprawdę świetny wskaźnik, to przyjrzenie się, co lubię robić i

to start doing those things as much as possible  in English and another thing that can be really  

zacząć robić te rzeczy tak, jak tyle, ile to możliwe w języku angielskim, a kolejną rzeczą, która może być naprawdę

effective that I used to have all of my students  do is thinking about something that you're really  

skuteczna, którą kazałem wszystkim moim uczniom, jest myślenie o czymś, w czym jesteś

good at now you could actually journal about this  and think about what are the things that made you  

teraz naprawdę  dobry, możesz o tym pisać w dzienniku i zastanawiać się, co sprawiło, że odniesiesz

really successful in learning that thing or in  acquiring that skill and then you can kind of  

sukces w nauce tej rzeczy lub w zdobyciu tej umiejętności, a potem możesz

reflect on how can I apply what I learned in that  to my English learning and I think you might see  

zastanowić się, jak mogę zastosować to, czego się nauczyłem, w nauce angielskiego i myślę, że możesz zauważyć,

that there's actually a lot of connections that  you can make that are going to really help to push  

że istnieje wiele połączeń, które możesz nawiązać które naprawdę pomogą

you forward and help you discover what makes you  unique as a learner so part five let's talk about  

Ci popchnąć Cię do przodu i odkryć, co sprawia, że ​​jesteś wyjątkowy jako uczeń, więc w części piątej porozmawiajmy

habits now so we already discussed this a little  bit and it can be really effective already to find  

teraz o nawykach, więc trochę już o tym omówiliśmy i już teraz znalezienie

things that are fun for you that are going to be  very easy for you to work into your day-to-day  

rzeczy, które są zabawne, może być naprawdę skuteczne dla ciebie, które będą dla ciebie bardzo łatwe do wcielenia w codzienną

routine but other than this it's not always so  fun and you might need to actually kind of work on  

rutynę, ale poza tym nie zawsze jest to tak zabawne i być może będziesz musiał trochę popracować nad

developing that habit so really effective way to  do this can be with something called micro habits  

rozwinięciem tego nawyku tak naprawdę skuteczny sposób, aby to zrobić może mieć coś, co nazywa się mikronawykami,

so what are micro habits micro habits can help you  to lower the bar and make it super easy for you  

so just to give you an example say that you want  to start going to the gym you want to get in shape  

więc czym są mikronawyki? kształt  ,

and so most people when they do this they think  like okay i'm going to sign up for the gym and i'm  

więc większość ludzi, kiedy to robi, myśli „ okej, zapiszę się na siłownię i

going gonna go four times a week for an hour but  what ends up happening is most people give up at  

będę chodzić cztery razy w tygodniu przez godzinę, ale kończy się tak, że większość ludzi w

some point because they just can't keep up with  that commitment they get busy or something like  

pewnym momencie się poddaje ponieważ po prostu nie mogą nadążyć z tym zobowiązaniem, są zajęci lub coś w

that and really you can make it much easier  than this instead of saying i'm gonna go for  

tym rodzaju  i naprawdę możesz to znacznie ułatwić niż to, zamiast mówić, że idę    na

four days a week for an hour today i'm going to  go four days a week and i'm just going to work  

cztery dni w tygodniu na godzinę dzisiaj zamierzam chodzę cztery dni w tygodniu, a

out for five minutes now that probably sounds a  little bit ridiculous right to go to the gym and  

teraz będę ćwiczyć przez pięć minut, co prawdopodobnie brzmi trochę śmiesznie, dobrze iść na siłownię i

just work out for five minutes but the thing  is is that it makes it so easy that you can't  

ćwiczyć przez pięć minut, ale chodzi o to, że dzięki temu nie możesz

not do it it's just really simple for you to go  to the gym and work out for five minutes that any  

tego nie robić, po prostu bardzo łatwo jest iść na siłownię i ćwiczyć przez pięć minut, że każda

excuse that you're gonna make just won't be valid  right and what's going to happen is that you're  

wymówka, którą masz zamiar wymyślić, nie będzie miała zastosowania, prawda, a stanie się tak, że

gonna go there you're gonna start exercising for  five minutes and then you're gonna say well you  

pójdziesz tam, zaczniesz ćwiczyć przez 5 minut, a potem powiesz dobrze, wiesz,

know as long as i'm here I think i'll do a little  bit more so you can also apply this of course to  

dopóki tu jestem, myślę, że zrobię trochę więcej, więc oczywiście możesz zastosować to również do

your English learning you can instead of saying I  need to sit down for an hour every day and study  

swojego angielskiego zamiast mówić, że muszę codziennie usiąść na godzinę i uczyć się

grammar you can say well you know i'm going  to sit down and i'm going to do five exercises  

gramatyki, możesz powiedzieć, że wiesz, że usiądę i wykonam pięć ćwiczeń,

so first off it'll be really easy for you to find  the time to do this and then the second benefit is  

więc na początek będzie naprawdę łatwo żebyś znalazł czas na to, a drugą korzyścią jest

that usually when you've sat down to do those  five exercises maybe you'll actually enjoy it  

to, że zwykle, gdy usiądziesz do wykonania tych pięciu ćwiczeń, może faktycznie ci się to spodoba

and you'll say well i'm gonna do a little bit more  and this can actually end up being a lot more time  

i powiesz, że zrobię trochę więcej może to zająć znacznie więcej czasu

than you originally intended and the best part  of this is that if you're doing this every day  

niż początkowo zamierzałeś, a najlepsze w tym jest to, że jeśli będziesz to robić codziennie

or you're doing this a few times a week you'll be  kind of cultivating the foundation for that habit  

lub kilka razy w tygodniu, w pewnym sensie kultywujesz podstawy tego nawyku ,

so in the future it'll be much easier for you to  increase that time that you're spending to develop  

więc w przyszłości znacznie łatwiej będzie Ci wydłużyć czas poświęcany na rozwijanie

that habit so let's look at some other tips that  can help you to cultivate habits so something that  

tego nawyku, więc przyjrzyjmy się innym wskazówkom, które mogą pomóc Ci kultywować przyzwyczajenia, aby

can be really useful when you're trying to develop  a new habit is actually giving yourself some  

mógł być naprawdę przydatny kiedy próbujesz wyrobić w sobie nowy nawyk, to tak naprawdę dajesz sobie jakąś

reward when you complete it every day or every  time that you're doing it and just to give you an  

nagrodę, kiedy robisz to codziennie lub za każdym razem, gdy to robisz i żeby dać ci

example say that you're wanting to start running  you're wanting to start running every single day  

przykład, powiedz, że chcesz zacząć biegać, chcesz zacząć biegać każdego dnia

now besides just doing a micro habit for example  of making it five minutes of running to start out  

teraz oprócz wyrobienia sobie mikronawyku, na przykład  polegającego na tym, że bieganie będzie trwało pięć minut na początek

you could actually give yourself a reward so every  time that you come back from running you could  

możesz właściwie przyznać sobie nagrodę, więc za każdym razem, gdy wrócisz z biegania,

have a piece of chocolate let's say now by doing  this it's going to give you a bit of motivation to  

zjesz kawałek czekolady powiedz teraz, że zrobienie tego da ci trochę motywacji, by

get out the door to go on that run because you'll  already be thinking about when you come back  

wyjść z domu i pobiegać, ponieważ już będziesz myślał o tym, że kiedy wrócisz,

you're going to have that piece of chocolate now  when you do this eventually you won't even need  

zjesz teraz ten kawałek czekolady, kiedy to zrobisz w końcu nie będziesz już nawet potrzebować

the chocolate anymore because you'll just enjoy  that good feeling that you have after running now  

czekolady, ponieważ będziesz po prostu cieszyć się dobrym samopoczuciem po bieganiu teraz

it's really simple to apply this to your English  learning so say for example that you need to study  

naprawdę łatwo zastosować to do nauki angielskiego, więc powiedz na przykład, że musisz nauczyć się

some vocabulary and you need some motivation to  do that so say that you could set up that okay i'm  

trochę słownictwa i potrzebujesz trochę motywacji, żeby to zrobić, więc powiedz, że możesz to ustawić, dobrze,

going to study vocabulary for 15 minutes but then  after the reward I can watch an episode of friends  

idę uczyć się słownictwa przez 15 minut, ale potem po nagrodzie mogę obejrzeć odcinek z przyjaciółmi ,

and then on the other side of this besides  giving yourself rewards consequences can also be  

a potem po drugiej stronie tego oprócz dawania sobie nagród konsekwencje mogą być również

really useful and especially when you get other  people evolved to kind of hold you accountable  

naprawdę przydatne, zwłaszcza gdy ewoluujesz w innych ludziach, by w pewnym sensie pociągnąć cię do odpowiedzialności ,

so let's take an example with this so say that  you tell your wife or your husband or a friend  

więc weźmy przykład z tego, powiedzmy, że mówisz swojej żonie, mężowi lub przyjacielowi  ,

for example that you want to do this 15 minutes of  grammar study every single day or that you want to  

że chcesz zrobić te 15 minut gramatyki uczyć się każdego dnia lub że chcesz

have a 20-minute conversation every single  day so how you could actually do this is by  

20-minutowej rozmowy każdego dnia, więc jak możesz to zrobić, to

telling them that every day that you don't do  this you're going to give them five dollars or  

powiedzieć im, że każdego dnia, jeśli tego nie zrobisz, dasz im pięć dolarów

you know the equivalent in your currency now  first off you're probably not going to want to  

lub znać ekwiwalent w swojej walucie, po pierwsze, prawdopodobnie nie będziesz chciał

lose that five dollars so you'll sit down to do  it or even if you fail on that a couple times  

stracić tych pięciu dolarów, więc usiądziesz, aby to zrobić, a nawet jeśli nie uda ci się to kilka razy,

you'll probably learn pretty quickly that it's  more worthwhile to actually do that new habit  

prawdopodobnie dość szybko nauczysz się, że to bardziej opłaca się wyrobić sobie ten nowy nawyk

than it is to lose those five dollars and the  other really great part of this is if you tell  

niż stracić te pięć dolarów, a drugą naprawdę wspaniałą częścią tego jest powiedzenie

your wife or husband or friend or whoever they're  also going to be checking in to make sure that  

swojej żonie, mężowi, przyjacielowi lub komukolwiek, kto również będzie się sprawdzał, aby upewnić się, że

you're doing that because they're going to want  the money now if you don't have a lot of money  

robisz to, ponieważ będą chcieli pieniądze teraz, jeśli nie masz dużo pieniędzy

that's of course not the only way that you can do  this you would also tell for example your wife or  

oczywiście nie jest to jedyny sposób, w jaki możesz to zrobić, możesz też powiedzieć na przykład swojej żonie lub

husband that for every day that you don't do that  new habit that you will take out the trash now if  

mężowi, że każdego dnia że nie będziesz powtarzać tego nowego nawyku, że teraz wyniesiesz śmieci, jeśli

that is something that you really hate doing  again you'll probably just need to miss that  

jest to coś, czego naprawdę nie lubisz robić, prawdopodobnie będziesz musiał opuścić to

study one or two times in order to start saying  that it's more worthwhile for me to actually just  

badanie raz lub dwa, aby zacząć mówić, że warto dla mnie po prostu

do it than it is for me to have to take out the  trash now you can learn more about the science of  

to zrobić, a nie dla mnie wynieść śmieci teraz możesz dowiedzieć się więcej o nauce

habit formation how you can apply this to your  English in that lesson that I already told you  

kształtowania nawyków jak możesz zastosować to do swojego angielskiego na tej lekcji, o której już ci mówiłem

about about the top books where I looked at  a really great book called the power of habit  

książki, w których oglądałem naprawdę świetną książkę zatytułowaną Siła nawyku

now getting into part six we already talked  about this a little bit deliberate practice  

teraz przechodzimy do części szóstej, już rozmawialiśmy o tej trochę celowej praktyce

now deliberate practice really is the fine tuning  that you're doing to kind of take yourself to the  

teraz celowa praktyka to tak naprawdę dostrajanie które wykonujesz, aby w pewnym sensie przejść do

next level so what happens usually is when  we're learning a language we get to what's  

następnego poziom, więc zazwyczaj gdy uczymy się języka, dochodzimy do tak

called the intermediate plateau so usually when  we start out learning we can learn really quickly  

zwanego poziomu pośredniego, więc zazwyczaj, gdy zaczynamy naukę, możemy się uczyć naprawdę szybko   jest

there's so much to learn and our progress is  really quick but at some point we kind of get  

tak wiele do nauczenia się, a nasze postępy są naprawdę szybkie, ale w pewnym momencie jesteśmy uprzejmi jeśli chodzi o

flat it kind of gets really stagnant and really  difficult to kind of be acquiring more knowledge  

spłaszczenie, robi się naprawdę stagnacja i naprawdę trudno jest w pewnym sensie zdobywać więcej wiedzy

to really be taking our skills to the next level  and this is where delivered practice comes in  

by naprawdę przenosić nasze umiejętności na wyższy poziom i tu właśnie pojawia się dostarczona praktyka

so this is identifying kind of those key errors  that you're still making kind of the big things  

więc jest to identyfikacja tego rodzaju kluczowych błędów , które popełniasz wciąż robić wielkie rzeczy,

that you still have to solve and repairing those  or solving them or overcoming them and a really  

które wciąż trzeba rozwiązać i naprawiać je lub rozwiązywać lub przezwyciężać, a naprawdę

great way to do this is to actually sign up for  an exam I actually had recent experience with this  

świetnym sposobem na to jest zapisanie się na egzamin. Ostatnio miałem z tym doświadczenie w

last year when I was really focusing on learning  catalan and I had actually kind of experienced  

zeszłym roku, kiedy byłem naprawdę skupiłem się na nauce katalońskiego i właściwie doświadczyłem

this that I felt like I was really stagnant in my  learning I wasn't progressing anymore so I signed  

tego, że czułem, że jestem

up for the c1 exam and I found this really useful  because first off I actually had a date by when  

naprawdę w stagnacji w uczeniu się. datę, do której będę musiał

I would have to take that exam and so I had a time  period that had to make that plan for learning  

przystąpić do tego egzaminu, więc miałem okres czasu, w którym musiałem zaplanować naukę ,

and then I also had very specific things that I  would have to learn in order to pass that exam  

a potem miałem też bardzo konkretne rzeczy, których musiałbym się nauczyć, aby zdać ten egzamin

the other thing is that I got a teacher who helped  me immensely in being able to identify kind of my  

drugą rzeczą jest że mam nauczyciela, który ogromnie pomógł mi zidentyfikować rodzaje moich

key errors my key mistakes that I needed to solve  now by doing this I found that I really excelled  

kluczowych błędów moje kluczowe błędy, które muszę teraz rozwiązać, robiąc to Odkryłem, że naprawdę osiągnąłem doskonałe wyniki

in just a short period of time I think I had  three months to study and i've learned so much  

w krótkim czasie Myślę, że miałem 3 miesiące się uczyć i nauczyłem się tak wiele w

during that time and really improved my level in  this and again having a really great teacher or  

tym czasie i naprawdę podniosłem swój poziom w tym zakresie i znowu posiadanie naprawdę świetnego nauczyciela lub

coach can be immensely helpful because they'll  help you to identify your gaps and see those  

coacha może być niezwykle pomocne, ponieważ pomogą ci zidentyfikować swoje luki i dostrzec

mistakes that you're making a lot and usually  a good coach or a good teacher is going to have  

błędy, które popełniasz robi dużo i zazwyczaj dobry trener lub dobry nauczyciel będzie miał

different techniques to help you to overcome  these things without a great coach or teacher  

różne techniki, które pomogą ci przezwyciężyć te problemy bez świetnego trenera lub nauczyciela.

I think it's near impossible to ever be able to  reach a level of mastery and then another thing  

Myślę, że osiągnięcie poziomu mistrzostwa jest prawie niemożliwe, a potem jeszcze jedna rzecz

I think is immensely helpful is to have a really  great support network or community now these would  

Myślę, że niezwykle pomocne jest posiadanie naprawdę wspaniałej sieci wsparcia lub społeczności. Byliby to

be people who either support you so they know your  goal and they're kind of there to help you out in  

ludzie, którzy Cię wspierają, więc znają Twój cel i są tam, aby Ci pomóc w

any way that you need and of course a teacher can  play this role but another really great thing is a  

dowolny sposób, jakiego potrzebujesz i oczywiście nauczyciel może pełnić tę rolę, ale kolejną naprawdę wspaniałą rzeczą jest

community if you have other English learners from  around the world especially or maybe even just  

społeczność, jeśli masz innych uczniów języka angielskiego z całego świata, szczególnie lub może nawet tylko

from your class that are in this together they're  all kind of going through the same challenges  

z Twojej klasy, którzy są w tym razem, wszyscy przechodzą przez te same wyzwania

with you and they're there when you're kind of  having difficulties when you're going through  

z Tobą i są tam, gdy masz trudności, gdy przechodzisz przez

different challenges we have for example our  fluency circle that's included with all of our  

różne wyzwania. Mamy na przykład kółko biegłości, które jest dołączone do wszystkich naszych

courses and people find this immensely helpful to  kind of be going on this learning journey together  

kursów. Ludzie uważają to za niezwykle pomocne, by móc wspólnie wyruszyć w tę podróż edukacyjną

all right so we've talked about making English  a fun natural and convenient part of your life  

w porządku, więc rozmawialiśmy o tym, aby angielski stał się zabawną, naturalną i wygodną częścią twojego życia.

we've talked about developing the habits that  will make it so you don't even really have to  

Rozmawialiśmy o rozwijaniu nawyków, które sprawią, że nawet nie będziesz musiał

think about learning English and then finally  if you're wanting to go from that intermediate  

myśleć o nauce angielskiego, a potem, jeśli chcesz przejść od tego pośredniego

plateau where you feel like you're not learning  anything and breaking through to a more advanced  

plateau, na którym czujesz, że niczego się nie uczysz, i przejść na bardziej zaawansowany

level how important deliberate practice is so  the next step in the cycle is mastery it's to  

poziom, jak ważna jest celowa praktyka, więc następnym krokiem w cyklu jest mistrzostwo, aby

help you to actually reach that goal of English  fluency or whatever your goal is with your English  

pomóc Ci rzeczywiście osiągnąć cel biegłość w języku angielskim lub jakikolwiek inny cel, jaki chcesz osiągnąć dzięki znajomości języka angielskiego i

and to be able to communicate confidently so the  first part of this is listening so most people I  

pewność komunikacji, więc pierwszą częścią jest słuchanie, więc myślę, że większość ludzi,

think when they talk about their English they talk  about wanting to be able to speak English better  

kiedy mówi o swoim angielskim, mówi o tym, że chce lepiej mówić po angielsku,

but really until you get to the point where  you're listening is really bulletproof it's  

ale tak naprawdę do czasu dojdziesz do punktu, w którym słuchanie jest naprawdę kuloodporne,

really that you can understand natives at any  speed that when you get an interaction you feel  

naprawdę możesz zrozumieć tubylców z dowolną prędkością, kiedy wchodzisz w interakcję, czujesz się

comfortable being able to understand people it's  going to be really hard to be a great speaker now  

komfortowo, będąc w stanie zrozumieć ludzi, teraz będzie naprawdę trudno być świetnym mówcą,

why is it so difficult to understand for most  of us what we learned in school isn't the way  

dlaczego czy dla większości z nas tak trudno jest zrozumieć, że to, czego nauczyliśmy się w szkole, nie jest sposobem, w

that natives actually speak in real life right  probably the first time that you actually heard  

jaki tubylcy rzeczywiście mówią w prawdziwym życiu, prawdopodobnie pierwszy raz, kiedy faktycznie usłyszeliśmy

natives we did things that you weren't expecting  at all we cut our words we link them together we  

tubylców, zrobiliśmy rzeczy, których się nie spodziewałeś, ucięliśmy nasze słowa łączymy je razem

morph different sounds into things that you're  not expecting at all and in fact if this is an  

przekształcamy różne dźwięki w rzeczy, których w ogóle się nie spodziewasz, a jeśli to jest Twój

issue that you have it's something that we look  at in all of our courses and you can actually  

problem, to jest to coś, czemu przyglądamy się na wszystkich naszych kursach i faktycznie możesz

join our free power learning week which is  really great to kind of learn some of these  

dołączyć do naszej bezpłatnej mocy tydzień nauki, który jest naprawdę świetny, aby nauczyć się niektórych z tych

different things that natives do so that when you  encounter native speech you can actually expect  

różnych rzeczy, które robią tubylcy, więc kiedy napotkasz rodzimą mowę, możesz się spodziewać,

how we're going to say things and understand so  if you want to learn more about that and sign up  

jak będziemy mówić i rozumieć, więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat i podpisać up   to

it's really simple just click up here or down the  description below and another really big issue  

naprawdę proste, po prostu kliknij w górę lub w dół opisu poniżej, a kolejnym naprawdę dużym problemem  , z

that I see most English learning facing is that  you filter English through your native language  

którym spotyka się większość osób uczących się angielskiego, jest filtrowanie języka angielskiego przez język ojczysty

now this is pretty natural because most of us  learn through methodologies that teach us through  

teraz jest to całkiem naturalne, ponieważ większość z nas uczy się za pomocą metod, które uczą nas poprzez

translation so kind of naturally in our head we've  built this habit of translating from our native  

tłumaczenie tak naturalnie w naszej głowie, że wyrobiliśmy sobie nawyk tłumaczenia z naszego

language into English but the bad thing about  this is that when we read anything usually we  

języka ojczystego na angielski, ale złe w tym wszystkim jest to, że kiedy coś czytamy, zwykle

expect it to be pronounced like it would be in our  native language when this is almost never the case  

oczekujemy, że będzie to wymawiane tak, jak w naszym ojczystym języku, kiedy prawie nigdy tak nie jest,

so i've heard this called lexophilia now that's a  made-up word I didn't invent it but basically it  

więc słyszałem, że to się nazywa leksofilia, to jest wymyślone słowo, którego nie wymyśliłem, ale zasadniczo

means that you're depending on your eyes too much  so basically what you need to do instead to kind  

oznacza, że ​​za bardzo polegasz na swoich oczach, więc w zasadzie to, co musisz zrobić, aby rodzajem

of break these habits that you got when you're  learning in school is to start to trust your  

przełamania nawyków, które nabyłeś podczas nauki w szkole, jest większe zaufanie do swoich

ears more so it's listening a lot more instead  of reading it's depending less on the subtitles  

uszu, dzięki czemu więcej słuchasz zamiast czytania mniej polegasz na napisach, które w

to kind of help you and stuff it's learning how  we actually pronounce things so you're not just  

pewnym sensie pomagają i tak dalej, to uczenie się, jak właściwie my wymawiaj rzeczy tak, abyś nie

depending on the subtitles and starting to expect  us to speak in one way that we don't speak at all  

polegał tylko na napisach i nie oczekiwał od nas, że będziemy mówić w taki sposób, w jaki w ogóle nie mówimy,

now we'll get to reading and speaking in a  moment but another really important aspect of  

teraz za chwilę przejdziemy do czytania i mówienia, ale jeszcze jeden bardzo ważny aspekt

listening and I think also of speaking is  developing survival phrases now survival  

słuchania i Myślę też, że mówienie polega na rozwijaniu zwrotów przetrwania, teraz

phrases basically are different phrases that  you'll have in your arsenal that you will have  

wyrażenia przetrwania to w zasadzie różne zwroty, które będziesz mieć w swoim arsenale, które będziesz mieć do

available to you that will help you to overcome  certain challenges when you get the opportunity  

dyspozycji, które pomogą ci przezwyciężyć pewne wyzwania, gdy będziesz miał okazję

to have a conversation with someone so these would  be saying things like sorry I didn't understand  

porozmawiać z kimś więc byłyby to takie słowa jak przepraszam, że nie zrozumiałem

or can you say that again so instead of just  freezing up because you don't know what to say  

lub czy możesz powiedzieć to jeszcze raz, więc zamiast po prostu milczeć, bo nie wiesz, co powiedzieć

or because you didn't understand what the person  said or kind of just nodding up and down even  

lub nie zrozumiałeś, co ta osoba powiedziała, albo po prostu kiwać głową w górę i w dół, nawet

though you have no idea what the person's saying  you'll have these kind of different phrases that  

jeśli nie masz pojęcia, co mówi dana osoba, będziesz mieć różne zwroty, na których

you can depend on that you can ask that person to  go slower or to come to your level so that you'll  

możesz polegać, możesz poprosić tę osobę, aby jechała wolniej lub doszła do twojego poziomu, abyś

feel more comfortable with the conversation  and you'll be able to participate more  

poczuł się bardziej komfortowo z rozmową, a będziesz mógł w większym stopniu uczestniczyć,

you'll be more of a communicator and one of  my biggest pet peeves one of the things I find  

będziesz bardziej komunikatywny i będziesz jednym z moich największych irytatorów. Jedną z rzeczy, które uważam za

most annoying is when learners start off the  conversation by saying sorry for my poor English  

najbardziej irytujące, jest to, że uczniowie rozpoczynają rozmowę od przeprosin za mój słaby angielski

or sorry for my mistakes now I really really want  you to never apologize for your English again  

lub przepraszam za moje błędy, naprawdę chcę, żebyś nigdy więcej nie przepraszał za swój angielski.

the reason for this is because first off you're  kind of telling that person already that my  

Powodem tego jest to, że po pierwsze, w pewnym sensie mówisz tej osobie, że mój

English isn't good which that shouldn't kind of be  your intention from the start of the conversation  

angielski nie jest dobry, co nie powinno być intencji od początku rozmowy

let them make their own perception of how your  English is because when you're already telling  

pozwól im wyrobić sobie własne zdanie na temat Twojego angielskiego, ponieważ kiedy już

them that then maybe they're going to think it's  worse than it actually is maybe they will even be  

im to mówisz, może pomyślą, że jest gorszy niż jest w rzeczywiście, może nawet będą

communicating to you a much slower way that's  not going to really be doing you any favors  

przekazywać Ci o wiele wolniejszy sposób, który tak naprawdę nie przyniesie ci żadnej przysługi

and being able to take your skills to the next  level the other reason for this is that you've  

i możliwość wzniesienia swoich umiejętności na wyższy poziom, innym powodem jest to, że

worked really hard to get your English to the  level where it is if you're understanding even  

naprawdę ciężko pracowałeś, aby podnieść swój angielski do poziomu, na którym jest, jeśli jeśli nie rozumiesz chociaż

part of what i'm saying right now then you've  put so much sweat and tears i'm sure into your  

części tego, co teraz mówię, to włożyłeś tyle potu i łez w

English learning and you should be proud of that  you shouldn't be apologizing for that so put away  

naukę angielskiego i powinieneś być z tego dumny, nie powinieneś za to przepraszać, więc odłóż

your apologies and get your survival phrases we  actually did a recent podcast on this which i'll  

przeprosiny i zdobądź swoje frazy przetrwania, ostatnio zrobiliśmy na ten temat podcast, do którego

link in the description below if you want to learn  all about what those are and how to start using  

link podam w poniższym opisie, jeśli chcesz dowiedzieć się wszystkiego o tym, czym one są i jak zacząć

them but that brings us to the next part which is  speaking so that's probably one of your biggest  

ich używać, ale to prowadzi nas do następnej części, która mówi tak to prawdopodobnie jeden z twoich największych

goals right is improving your speaking now before  you can even really improve your speaking first  

celów, dobrze jest teraz poprawić swoje mówienie, zanim nawet będziesz w stanie je naprawdę poprawić.

we need to look at confidence because you know if  you are too shy or too scared to go up to someone  

Musimy przyjrzeć się pewności siebie, ponieważ wiesz, czy jesteś zbyt nieśmiały lub zbyt przestraszony, by podejść do kogoś

and start that first conversation then you're  never going to be able to improve your speaking  

i rozpocząć pierwszą rozmowę. nigdy nie będziesz w stanie poprawić swojego mówienia.

this comes from having vulnerability and courage  so vulnerability is being able to say to someone  

wynika to z wrażliwości i odwagi, więc wrażliwość to umiejętność powiedzenia komuś: „

not sorry for my English but i'm still learning  and so I might need some of your help a little bit  

nie przepraszam za mój angielski, ale wciąż się uczę” , więc mogę potrzebować trochę twojej pomocy trochę

and the courage is basically being able to go  up to someone and just start that conversation  

a odwaga polega zasadniczo na tym, że można podejść do kogoś i po prostu rozpocząć rozmowę

courage is also learning the value of fears it's  seeing them as the stepping stones to get you to  

odwaga to także poznanie wartości lęków to postrzeganie ich jako stopni prowadzących do

the fluency it's overcoming your fear of them and  actually seeing them as a tool to improve now we  

płynności przezwyciężanie strachu przed nimi i postrzeganie ich jako narzędzie do ulepszenia, o którym

talked before about lowering the bar about making  baby steps so what are kind of the baby steps that  

rozmawialiśmy wcześniej, o obniżaniu poprzeczki w robieniu małych kroczków, więc jakie małe kroki

you can take for speaking it's maybe not trying  to go out to a party and having a conversation  

możesz wykonać, aby przemawiać, może nie próbować pójść na imprezę i rozmawiać

with 50 people at once it's maybe just trying  to have one conversation with someone in your  

z 50 osobami naraz, to może po prostu spróbuj przeprowadzić jedną rozmowę z kimś z Twojej

English class or with a friend that you know who  also speaks English now I recommend speaking with  

klasy angielskiego lub z przyjacielem, którego znasz, który również mówi teraz po angielsku. Zalecam rozmowę z osobami

non-native speakers before native speakers because  this can really help to boost your confidence  

niebędącymi native speakerami przed native speakerami, ponieważ może to naprawdę pomóc zwiększyć Twoją pewność siebie.

first of all other learners are going to be  more empathetic because they're going through  

przede wszystkim z innymi uczniami będą bardziej empatyczni, ponieważ przechodzą przez

the same thing as you and you probably won't be  as self-conscious about your mistakes and stuff  

to samo co ty i prawdopodobnie nie będziesz tak skrępowany swoimi błędami i innymi rzeczami,

because you won't be as worried about that person  judging you now if you consider yourself shy or  

ponieważ nie będziesz się tak martwić, że ta osoba Cię teraz osądzi, jeśli rozważysz jesteś nieśmiały lub

you are an introvert then that's another thing  completely and I actually did a lesson all about  

jesteś introwertykiem, to zupełnie inna sprawa i właściwie przeprowadziłem lekcję o  tym,

that which will be in the description as well  but one of the really most important things is to  

co również będzie w opisie , ale jedną z naprawdę najważniejszych rzeczy jest

start speaking from day one now if you're watching  this i'm sure that's not really possible for you  

zacząć mówić od pierwszego dnia, jeśli oglądasz jestem pewien, że nie jest to już dla ciebie możliwe,

anymore but the reason that I say that is because  when you start learning a language if already  

ale mówię to dlatego, że kiedy zaczynasz uczyć się języka, jeśli już

from the very first day that you are learning it  you start speaking it's really going to do wonders  

od pierwszego dnia, kiedy się go uczysz, zaczynasz mówić, to naprawdę zdziała cuda

for your confidence you're not going to have all  this fear a lot of that fear kind of comes from  

dla twojego pewność siebie, że nie będziesz mieć całego tego strachu, wiele z tego strachu bierze się z

the fact that when you were learning in school you  had very limited opportunities to speak and so you  

faktu, że kiedy uczyłeś się w szkole, miałeś bardzo ograniczone możliwości mówienia, więc

weren't able to build that confidence in using  the language but if you're not speaking already  

nie byłeś w stanie zbudować tej pewności, używając ale jeśli jeszcze nie mówisz,

then you need to start practicing a lot now it's  not necessarily that you actually have to live in  

to musisz zacząć dużo ćwiczyć teraz, niekoniecznie musisz mieszkać w

an English-speaking country to be able to do this  you can start practicing even by yourself if you  

kraju anglojęzycznym, aby móc to robić, możesz zacząć ćwiczyć nawet sam, jeśli

don't have anyone else if you feel a little bit  weird practicing by yourself then speak to your  

nie nie proś nikogo innego, jeśli czujesz się trochę dziwnie, ćwicząc sam, a potem porozmawiaj ze swoim

dog speak to your kids speak to a friend speak to  yourself in the mirror even just start speaking  

psem, porozmawiaj z dziećmi, porozmawiaj z przyjacielem, porozmawiaj ze sobą w lustrze, nawet po prostu zacznij mówić,

and as a bonus you can start recording  yourself and listen back and correct  

a jako bonus możesz zacząć nagrywać siebie i słuchać i poprawić

some of your own mistakes you could also  try shadowing so to do this you would just  

niektóre z własnych błędów, możesz też spróbować podążać za przykładem, więc w tym celu po prostu

listen to an audio in English by a native speaker  and you would actually repeat exactly what they're  

przesłuchasz nagranie w języku angielskim nagrane przez native speakera i faktycznie powtórzysz dokładnie to, co

saying at the same time trying to say it the  same way that they are or just for example what  

mówią w tym samym czasie, próbując powiedzieć to w ten sam sposób że są lub po prostu to, co

one of my students used to do is that he had a  lot of traffic on his way to work so he would  

robił jeden z moich studentów, że miał duży ruch w drodze do pracy, więc

take advantage this time by beforehand looking  up different topics and discussing that with  

wykorzystywał ten czas, szukając wcześniej różnych tematów i dyskutując o tym ze

himself in the car on the way to work and really  his speaking got so great just by doing this  

sobą w samochodzie na drogę do pracy i naprawdę jego mówienie stało się tak wspaniałe właśnie dzięki temu

now once you're actually practicing you're kind  of getting that confidence of being able to speak  

teraz, kiedy faktycznie ćwiczysz, nabierasz pewności siebie, że możesz mówić

whether it's speaking with other people or  just practicing a lot speaking by yourself  

niezależnie od tego, czy rozmawiasz z innymi ludźmi, czy po prostu dużo ćwiczysz, mówiąc samodzielnie

although at some point you are going to need  to speak with other people in order to improve  

chociaż w pewnym momencie będziesz musiał porozmawiać z innymi ludźmi, aby poprawić…

uh the next part is actually ironing out the  mistakes that you're making now this comes back  

następną częścią jest wyeliminowanie błędów, które popełniasz, teraz wraca to

to deliberate practice even if it's just a few  minutes a day and what you're going to be focusing  

do celowej praktyki, nawet jeśli zajmuje to tylko kilka minut dziennie i

on especially here is having clear pronunciation  so for most of you out there it's not going to  

na którym będziesz się skupiać, szczególnie tutaj, to wyraźna wymowa, więc dla większości z was nie będzie

be necessary to actually speak like a native  although you can improve your connected speech  

konieczne mówienie jak tubylec, chociaż można poprawić płynną mowę

and you can really work on the different aspects  of that if that is really important for you but  

i naprawdę popracować nad różnymi aspektami że jeśli to jest dla ciebie naprawdę ważne, ale

it's going to be tremendously difficult but for  most of you clear pronunciation will be enough  

będzie to niezwykle trudne, ale większości z was wystarcza wyraźna wymowa

and it's absolutely necessary because people need  to be able to understand you and again I really  

i jest to absolutnie konieczne, ponieważ ludzie muszą być w stanie cię zrozumieć i znowu naprawdę

think it's going to be near impossible for you  to achieve mastery in your speaking if you don't  

myślę, że będzie to prawie niemożliwe dla możesz osiągnąć mistrzostwo w mówieniu, jeśli nie

have a great teacher or coach who's helping you  along the way who's helping you to point out those  

masz świetnego nauczyciela lub trenera, który pomaga ci w drodze, który pomaga ci wskazać te

errors and helping you to iron them out now hang  in there with me we're almost done that brings  

błędy i pomóc ci je naprawić teraz trzymaj się ze mną prawie skończyliśmy to prowadzi

us to the next part which is reading and writing  now depending on your goals for it and your use of  

nas do następnej części, którą jest czytanie i pisanie, teraz w zależności od twoich celów i

your English this isn't going to be so important  for everyone but if it is important for you then  

twojego angielskiego, nie będzie to tak ważne dla wszystkich, ale jeśli jest ważne dla ciebie,

really it can be one of the best ways to improve  your vocabulary of course by reading you're able  

to naprawdę może być najlepsze sposoby na wzbogacenie słownictwa oczywiście poprzez czytanie możesz

to encounter all sorts of words that people don't  actually tend to use so much in their day to day  

napotkać wszystkie rodzaje słów, których ludzie nie używają tak często na co dzień,

but reading a lot can actually really help you  to improve your writing because you're kind of  

ale dużo czytania może naprawdę pomóc w poprawieniu umiejętności pisania ponieważ w pewnym sensie

experiencing different stylistics of the  language being used you're experiencing a certain  

doświadczasz różnych stylistyk używanego języka, masz do czynienia z pewnym

vocabulary that's a lot more literary and you  know it's just kind of giving you more exposure  

słownictwem, które jest o wiele bardziej literackie i wiesz, że po prostu daje ci to większy kontakt

to how things can be well written in English so a  great thing about reading is that it's really easy  

z tym, jak można dobrze pisać po angielsku, więc świetna rzecz o czytaniu jest to, że bardzo łatwo jest sprawić, by stało się

to make it a part of your life one thing that I do  is I read another language every day before bed so  

częścią twojego życia. Jedną z moich rzeczy jest to, że czytam codziennie przed snem w innym języku, więc

you know this is a really great way for me to  kind of be able to wind down to be able to relax  

wiesz, że to dla mnie świetny sposób na wyciszenie się i bycie jestem w stanie zrelaksować się

in the evening and it's also just kind of a way  that i'm subconsciously improving my language  

wieczorem i jest to również rodzaj sposobu, w jaki podświadomie poprawiam swoje

skills so this can be really great because you're  kind of seeing the grammar and use for example  

umiejętności językowe, więc może to być naprawdę świetne, ponieważ widzisz na przykład gramatykę i użycie,

and when you do this of course you can study it  more but even if you're just passively reading  

a kiedy to robisz, oczywiście możesz się tego więcej uczyć, ale nawet jeśli tylko biernie czytasz

it's going to kind of get into your head and  again if you sign up for a test this is going  

wpadnie ci to do głowy i ponownie, jeśli zapiszesz się na test, będzie to

to be really helpful to improve your writing  because usually there's some sort of writing  

naprawdę pomocne w poprawie twojego pisania , ponieważ zwykle jest jakiś

aspect so you're going to have to focus on this  in order to be able to pass that exam and again  

aspekt pisania   więc będziesz musiał się na tym skoncentrować, aby móc zdać ten egzamin, i ponownie,

having a teacher can be immensely helpful not  only to be able to improve your mistakes but  

posiadanie nauczyciela może być niezwykle pomocne nie tylko w poprawianiu błędów, ale

also to help you kind of to be able to write  better to be able to say things in a nicer way  

także w pewnym sensie w pisaniu lepiej umieć mówić rzeczy w milszy sposób

and the final part I think this is like the most  important part of the entire process is actually  

i ostatnia część Myślę, że to jest tak, jakby najważniejszą częścią całego procesu było właściwie

using your English for a higher purpose it's  using it to kind of make that change in the world  

używanie swojego angielskiego do wyższych celów, to używanie go do wprowadzania zmian na świecie

so I did a recent lesson on this so i'm not going  to really go into it too much you can watch that  

Prowadziłem ostatnią lekcję na ten temat, więc nie zamierzam zbytnio się w to zagłębiać.

it's linked down below if you want to but the  thing about this is that it's really the highest  

Jeśli chcesz, możesz obejrzeć link poniżej, ale chodzi o to, że jest to naprawdę najwyższy

level that you can get in your English learning is  actually paying it forward with your English it's  

poziom, jaki możesz osiągnąć w swoim Nauka angielskiego to tak naprawdę posuwanie się do przodu wraz z angielskim, to

being able to start seeing the planet as a whole  living organism that we all live on and having  

zdolność postrzegania planety jako całego żywego organizmu, na którym wszyscy żyjemy, i

that realization that no matter what divides us  what unites us as human beings is so much stronger  

uświadomienie sobie, że bez względu na to, co nas dzieli, to, co nas łączy jako ludzi, jest o wiele silniejsze.

all right so do you want to know how successful  that you're going to be on your English learning  

więc czy chcesz wiedzieć, jak skutecznie odniesiesz sukces w nauce języka angielskiego. Musisz

journey what you have to do is count out how many  of the 10 that you're currently doing write that  

policzyć, ile z 10 czynności obecnie wykonujesz. Zapisz to

down in the comments below and also write what  is the first thing you're going to focus on in  

w komentarzach poniżej, a także napisz, co to pierwsza rzecz, na której zamierzasz się skupić,

order to improve and of course subscribe because  we make videos every week to help you with each  

aby ulepszyć i oczywiście zasubskrybować, ponieważ co tydzień tworzymy filmy, które pomogą Ci w każdej

one of these 10. so first off do you have a  clear burning purpose for learning English  

z tych 10. Więc po pierwsze, czy masz jasny cel nauki języka angielskiego

do you have a plan of how you will accomplish your  goal and do you know what you're going to do when  

opracuj plan, w jaki sposób osiągniesz swój cel i czy wiesz, co zrobisz, gdy zrobi się

it gets really difficult do you have passion  and perseverance can you keep at it even when  

naprawdę trudno, czy masz pasję i wytrwałość, czy potrafisz wytrwać w tym, nawet gdy

it gets really difficult do you make English  a part of your life and do you not even really  

będzie naprawdę trudno, czy sprawisz, że angielski jest częścią swoje życie i czy nawet tak naprawdę nie

have to think about it because you already have  created positive habits do you do deliver practice  

musisz o tym myśleć, bo już wypracowałeś pozytywne nawyki, czy wykonujesz

those hard exercises that you need to iron out the  imperfections and do you work on your listening  

te trudne ćwiczenia, których potrzebujesz, aby usunąć niedoskonałości i czy konsekwentnie pracujesz nad słuchaniem,

consistently so that you can understand without  getting lost do you practice your speaking every  

abyś mógł zrozumieć bez gubisz się, czy codziennie ćwiczysz mówienie,

day even if it's by yourself do you read English  instead of your native language whenever possible  

nawet jeśli robisz to sam, czy czytasz po angielsku zamiast w swoim ojczystym języku, kiedy tylko jest to możliwe,

and finally are you using your English to  make a difference in the world remember to  

i wreszcie, czy używasz angielskiego, by zmieniać świat, pamiętaj, aby

write your score down in the comments below and  now it's time to go beyond the classroom and  

zapisać swój wynik w komentarzach poniżej i teraz nadszedł czas, aby wyjść poza klasę i

live your English ah yeah and maybe like yourself  I am an introvert but learning languages over the  

żyć swoim angielskim, ah tak, i może tak jak ty. Jestem introwertykiem, ale nauka języków w ciągu

last 12 years has helped me a ton in being able to  overcome the paralyzing shyness that I felt when  

ostatnich 12 lat bardzo mi pomogła w pokonaniu paraliżującej nieśmiałości, którą odczuwałem, gdy

I was younger so let me tell you that if you are  shy or you believe that maybe you're an introvert  

byłem młodszy więc powiem Ci, że jeśli jesteś nieśmiały lub wydaje Ci się, że jesteś introwertykiem, to

that this does not need to be a barrier to being  able to speak English fluently and confidently

nie musi to być przeszkodą w mówieniu płynnie i pewnie po angielsku