11 Tips To SPEAK Better English as an Introvert

What's up guys?

I'm Ethan your RealLife English fluency coach and maybe like

얘들아 무슨일이야?

저는 여러분의 RealLife 영어 유창성 코치인 Ethan이고 아마도

yourself I am an introvert but learning languages over the last 12 years has

여러분처럼 저는 내성적이지만 지난 12년 동안 언어를 배우는 것은 제가 어렸을 때 느꼈던

helped me a ton in being able to overcome the paralyzing shyness that

마비되는 수줍음을 극복하는 데 많은 도움이 되었습니다.

I felt when I was younger, so let me tell you that if you are shy or you believe

수줍음이 많거나 내성적이라고 생각한다면

that maybe you're an introvert that this does not need to be a barrier to being

able to speak English fluently and confidently.

영어를 유창하고 자신 있게 말할 수 있는 데 장애물이 될 필요가 없습니다.

And the 11 recommendations

그리고

that I have for you will help you a lot.

제가 여러분에게 제시하는 11가지 권장 사항은 여러분에게 많은 도움이 될 것입니다.

So I hope that by the end of this video

그래서 저는 이 비디오가 끝날 때까지

you will feel proud to be an introvert but that you will not let it get in the

여러분이 내성적인 사람이라는 사실에 자부심을 느끼시겠지만 그것이

way of reaching your goals and by the way if you're new here every week we are

여러분의 목표를 달성하는 데 방해가 되지 않기를 바랍니다. 그런데 여러분이 매주 여기 새로 온다면 우리는

making new lessons just like this one to help you get the mindset, the method and

새로운 교훈을 만들고 있습니다. 영어 학습 여정에서 성공하기 위해 필요한 마음가짐, 방법 및 숙달을 얻는 데 도움이 되는 이 것과 같습니다

the mastery that you need to be successful on your English learning journey.

.

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So hang with me because this

이것은

will certainly be the longest tip but it will also be one of the most important

확실히 가장 긴 팁이 될 것이지만 이 비디오를 시청함으로써 얻은 가장 중요한 발견 중 하나가 될 것이기 때문에 저와 함께 시간을 보내십시오.

discoveries that you have by watching this video

so let's actually start out with a quick test so, first off,

그래서 실제로 빠른 테스트부터 시작하겠습니다 .

So how did you do did you answer, mostly a or mostly B?

그래서 어떻게 했습니까? 당신은 대부분 a 또는 대부분 B라고 대답합니까?

Now if you answered mostly B you most likely are an introvert, but it's not so black and

대부분 B라고 대답했다면 당신은 내향적일 가능성이 높지만

white it's not that you're either an introvert or an extrovert

흑백논리는 아닙니다. 당신이 내 향적이거나 외향적이라는 뜻이 아닙니다.

and you're on one side or the other it's actually more like a scale so you could

be really completely introverted you like your time alone or you could be

혼자 있는 시간을 좋아하는 완전히 내향적일 수도 있고

really completely extroverted that you need to be around other people or you

다른 사람과 함께 있어야 할

could fall anywhere on that scale now as for me I definitely fall kind of

정도로

towards the middle but I definitely am an introvert now someone who falls right

완전히 외향적일 수도 있습니다. 이제 내향적인 사람이

in the middle is actually called an ambivert.

중간에 있는 사람을 실제로는 앰비버트라고 합니다.

Now I'd like you to take a moment

이제 잠시 시간을 내어

and ask yourself "what is an introvert?"

" 내향적인 사람이 무엇입니까?"라고 자문해 보시기 바랍니다.

most people think introverts are loners or hermits, nerdy or strange, unfriendly

대부분의 사람들은 내향적인 사람을 외톨이 또는 은둔자, 괴짜 또는 이상, 비우호적

or antisocial, now normally this is not actually the case and you might not even

또는 반사회적이라고 생각합니다. 이제 일반적으로 이것은 사실이 아니며 실제로는 수줍음이 많은

be an introvert even though you believe you are one you might actually be a shy extrovert.

외향적일 수 있다고 생각하더라도 내 향적이지 않을 수도 있습니다.

Now most people think that shyness and introversion are synonyms

이제 대부분의 사람들은 수줍음과 내향성이 동의어라고 생각

but this is actually not the case so let's start off with shyness what is shyness?

하지만 실제로는 그렇지 않으므로 수줍음부터 시작하겠습니다. 수줍음이란 무엇입니까?

Now shyness is the fear of social judgment, now shyness is painful

이제 수줍음은 사회적 판단에 대한 두려움 , 이제 수줍음은 고통스러운

introversion is not for English learning it's probably that fear that you feel of

내향성은 영어 학습을 위한 것이 아닙니다.

making mistakes of people laughing at you or of failing, it's that

사람들이 당신을 비웃 거나 실패했을

uncomfortableness that you feel because you sound like a child, it's even the

때 느끼는 두려움일 것입니다. ,

shame that you feel about speaking up in any sort of situation where you can speak English.

영어로 말할 수 있는 상황에서 목소리를 내는 것이 부끄럽기까지 합니다.

Now you certainly should not feel shame for making mistakes it's

이제 여러분은 실수를 저지르는 것에 대해 부끄러워할 필요가 없습니다. 그것은

really a natural part of the process but that's a really big topic and we'll

정말 자연스러운 과정의 일부이지만 그것은 정말 큰 주제이고 우리는

definitely talk about it in a different video but what I want you to see here

확실히 다른 비디오에서 그것에 대해 이야기할 것입니다.

is that both extroverts and introverts can feel shyness and not all

수줍음을 느낄 수 있고 모든

introverts are necessarily shy, so you could be a shy extrovert or you could be

내향적인 사람들이 반드시 수줍음을 타는 것은 아닙니다. 그래서 당신은 수줍은 외향적일 수도 있고

a confident introvert in fact I actually have a friend who I recently was just

자신감 있는

shocked to find out is actually an introvert because anytime we go to any

내향적일 수도 있습니다. 모든

social gathering she is really confident she goes up to

사교 모임에서 그녀는 자신이

other people she's curious about them, she asks really great questions

다른 사람들에게 다가가 그들에 대해 궁금해하고 정말 좋은 질문을

and she seems to just shine in these kind of situations.

하고 이런 상황에서 빛을 발하는 것 같습니다 .

So definitely by this

description it sounds like my friend is an extrovert, right?

이 설명으로 확실히

제 친구가 외향적인 것 같죠?

Well it's actually not the case and we'll see why in just a few moments but

실제로는 그렇지 않으며 잠시 후에 그 이유를 알아보겠습니다. 하지만

for now what I want you to see is that if you are an introvert it does not mean

지금은 여러분이 내향적인 사람이라고 해서

that you cannot overcome your shyness and be confident and I want the rest of

수줍음을 극복 하고 자신감을 가질 수 없다는 의미는 아니라는 점을 알아두시기 바랍니다.

the tips in this video to help you to reach your really confident self while

이 비디오의 나머지 팁은

still proudly being an introvert so if introversion is not shyness then what

여전히 ​​자랑스럽게 내향적이면서 진정한 자신감에 도달하는 데 도움이 됩니다. 내향성이 수줍음이 아니라면

exactly is it?

정확히 무엇입니까?

Now being an extrovert or an introvert actually has to do with how

이제 외향적 또는 내향적이라는 것은 실제로

your brain reacts to stimulation.

뇌가 자극에 반응하는 방식과 관련이 있습니다.

Now extroverts really crave stimulation they're drawn to it that's why they thrive in

이제 외향적인 사람들은 자극을 정말 간절히 원합니다. 그래서

situations like parties meetings or conferences now you probably know some

파티 모임이나 회의와 같은 상황에서 번창합니다. 이제 팬데믹 기간 동안 이 감금 기간 동안

extroverts who have really struggled during this time of confinement during

정말 고생한 외향적인 사람들을 알고 있을 것입니다

the pandemic, now introverts on the other hand are much more sensitive to the

. 반면에 내향적인 사람들은 훨씬 더 많습니다. 자극에 민감하기

stimulation and that's why in these same kinds of situations of being at a party

때문에 파티,

a conference or even a creative brainstorm they feel overstimulated and

회의 또는 창의적인 브레인스토밍에 있는 것과 같은 종류의 상황에서 과도한 자극을 느끼고

their energy is quickly drained they need to recharge with quiet, reflection

에너지가 빠르게 고갈됩니다. 이제는 조용하고 반성하며 혼자 있는 시간으로 재충전해야 합니다.

and alone time now this is why introverts are usually much more drawn

이것이 내향적인 이유입니다. 일반적으로

to activities like reading, watching TV series, playing video games or even

독서, TV 시리즈 시청, 비디오 게임 또는

one-on-one conversations but about a deeper topic now if you identify with

일대일 대화와 같은 활동에 훨씬 더 끌리지만 이제 더 깊은 주제에 대해 이해한다면 가족이나 친한 친구와

this then think about when you're with family or close friends

함께있을 때를 생각해보십시오.

you probably don't usually kind of feel overwhelmed and you probably also don't

일반적으로 압도당하는 느낌이 들지 않으며

really feel shyness, but you still will need that time away on your own to

수줍음도 별로 느끼지 않을 것입니다. 하지만 재충전을 위해서는 여전히 혼자만의 시간이 필요합니다. 당신이 수줍음이 많은지 또는 내성적인지

recharge your batteries now to find out if you are shy or an introvert think

알아보기 위해 지금 atattery를 살펴보십시오.

about how you would react to an invitation to a social event.

사교 행사에 대한 초대에 어떻게 반응할지 생각해보세요.

Now a person who was shy maybe even if they were an extrovert would probably say no to the

이제 수줍음이 많은 사람은 외향적이라 할지라도

invitation because they actually feel anxiety or fear but an introvert would

실제로 불안이나 두려움을 느끼기 때문에 초대에 거절할 수 있지만 내성적인 사람은

say no because they would prefer just to stay in and be on their own.

혼자 있고 싶어하기 때문에 거절할 것입니다.

Now this of course also means that you can be a non shy introvert like Bill Gates or Meryl Streep

이것은 물론 Bill Gates나 Meryl Streep처럼 수줍어하지 않은 내향적인 사람이 될 수 있다는 것을 의미합니다.

Now while they definitely value their time alone to recharge there are

이제 그들은 재충전을 위해 혼자만의 시간을 확실히 소중히 여기지만

authentic people and they don't really care what others think about them.

진정한 사람들이 있고 다른 사람들이 그들에 대해 어떻게 생각하는지 별로 신경 쓰지 않습니다.

Now of course you could also be a shy introvert and it's not unlikely in fact

물론 당신은 또한 수줍음이 많은 내성적인 사람일 수도 있습니다. 사실

many introverts are shy because when they were younger they received some sort of

많은 내성적인 사람들이 수줍음이 많은 이유는 그들이 어렸을 때

negative feedback telling them that it was wrong that they preferred being

그들이 혼자 있는 것을 선호하거나

alone or reflecting or it could just be lack of experience because introverts

반성하는 것을 선호하는 것이 잘못되었다는 일종의 부정적인 피드백을 받았기 때문입니다. 내향적인 사람들은

naturally avoid stimulating situations.

자연스럽게 자극적인 상황을 피하기 때문에 경험이 부족합니다.

Now if you are a shy introvert it might

이제 당신이 수줍음이 많은 내성적인 사람이라면

be soothing to you to recognize that extroverts can also be shy it isn't easy

외향적인 사람도 수줍음이 많을 수 있다는 사실을 깨닫는 것이 마음을 달래줄 것입니다.

for every extrovert to be on a stage or to be in a really social environment in

모든 외향적인 사람이 무대에 서거나 정말 사교적인 환경에 있는 것은

fact we recently did a lesson teaching English with Shakira and through

사실 쉽지 않습니다. 사실 우리는 최근에 강의를 했습니다. 샤키라와 영어를 하고

watching a lot of interviews with her I discovered that she's actually really

그녀와의 인터뷰를 많이 보면서 나는 그녀가 실제로 수줍음이 많다는 것을 알게 되었지만 그녀가 무대에 있을

shy but I would be willing to bet that she is definitely an extrovert because

she has a tremendous presence when she's on stage so she actually used what she

때 엄청난 존재감을 가지고 있기 때문에 그녀가 확실히 외향적이라고 장담할 수 있습니다.

was passionate about to overcome her shyness and we'll talk about that more later in the video.

그녀의 수줍음을 극복하려고 합니다. 이에 대해서는 나중에 비디오에서 더 이야기하겠습니다.

All right so that's all for this first tip we'll be going

좋습니다. 이 첫 번째 팁은 여기까지입니다.

through the next ten much faster but as we do I want you to start reflecting

다음 10개 팁을 훨씬 더 빨리 진행하겠습니다. 하지만 그러는 동안

already on whether you are introverted, shy or both so let's get into the next

자신이 내성적인지, 수줍음이 많은지 또는 둘 다인지 이미 반성하기 시작했으면 합니다.

one so the next tip is to actually start speaking online through Whatsapp or

팁은 Whatsapp 또는

another similar chatting tool.

다른 유사한 채팅 도구를 통해 실제로 온라인으로 말하기 시작하는 것입니다.

This will help you to connect through someone

이렇게 하면 화면

through the protective barrier of a screen and then once you get to know

의 보호 장벽을 통해 누군가를 통해 연결하는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음

this person better you can actually connect face to face via Skype and

이 사람에 대해 더 잘 알게 되면 실제로 Skype를 통해 얼굴을 맞대고 연결하고

practice your speaking now you might feel nervous and this is completely

말하기 연습을 할 수 있습니다.

normal but the more that you practice the easier that it will get and another

더 많이 연습할수록 더 쉬워질 것입니다. 내성적인 사람에

thing that you should know about introverts is that normally we don't

대해 알아야 할 또 다른 사항은 일반적으로 우리는 잡담을 좋아하지 않는다는 것입니다.

like small talk now small talk is kind of those little conversations that you

have to try to get to know someone or to start a conversation like about the

weather or what someone does for job but when you start speaking with

날씨나 누군가가 하는 일에 대한 대화를 시작하지만

someone via Whatsapp you've gotten all those small talk conversations out of

Whatsapp을 통해 누군가와 대화를 시작하면 모든 잡담 대화가

the way so that you can talk about a more deep topic that you'll find more

중단되어 더 깊은 주제에 대해 이야기할 수 있습니다.

fulfilling as an introvert now a really fantastic way for you to start

내향적인 사람으로서 더욱 성취감을 느낄 수 있습니다.

practicing your English in this way is through our Fluency Circle community now

이러한 방식으로 영어를 연습할 수 있는 정말 환상적인 방법은 Fluency Circle 커뮤니티를 이용하는 것입니다. 이제

this is filled with our students from all over the world who are passionate

이 커뮤니티는 전 세계에서 온 학생들로 가득 차 있습니다.

about learning English just like you now it is concluded with all of our courses

지금처럼 영어 학습에 대한 열정이 있습니다. 모든 과정이 끝났습니다. 길을 잃지 않고 지루하지 않고 영어를 배울 수 있도록 도와주는

and I would highly recommend our RealLife Native Immersion Course where

RealLife Native Immersion 과정을 강력히 추천합니다.

we help you to learn English without getting lost and without getting bored

we would take you on a forty one week real life adventure of the English

실제

language each week covering a different topic related to our goal to help you to

use and understand real native English and make it a permanent part of your

원어민 영어를 사용하고 이해하고 재미있고 자연스러우며 편리한 방식으로 영어를 삶의 영구적인 부분으로 만드는 데 도움을 주고자 하는 우리의 목표와 관련된 다양한 주제를 다루는 매주 영어의 실생활 모험

life in a way that is fun, natural and convenient and of course if you're more

당신은

confident about your listening it will also help you to feel less shy when you

당신의 듣기에 더 자신감이 생기고 그것은 당신이 누군가와 의사소통할 기회를 얻었을 때 당신이 덜 부끄러워하는 데 도움이 될 것입니다

get opportunities to communicate with someone.

.

So the best part is that you can

따라서 가장 좋은 점은

try the RealLife Native Immersion Course for free with our three-part power

learning series just click up here or down description box below to learn

여기를 클릭하거나 아래의 설명 상자를 클릭하여

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So as I mentioned before introverts tend to prefer deep

앞서 언급했듯이 내향적인 사람들은

conversations with one other person and for exactly this reason I highly

다른 사람과의 깊은 대화를 선호하는 경향이 있으며 바로 이러한 이유로 영어

recommend that you try to create a strong relationship with someone in

로 누군가와 강한 관계를 형성하도록 노력할 것을 강력히 권장합니다.

English now a great way to do this can be to get a teacher, a coach, a tutor or

코치, 튜터 또는

a language partner now the first reason that this is really great is because you

언어 파트너가 이제 이것이 정말 좋은 첫 번째 이유는 당신이

get to know them and they get to know you there's not as much pressure because

그들을 알게 되고 그들이

it's one-on-one and you know when the conversations going to end because it's

당신을 알게 되기 때문입니다.

usually just one hour or so.

일반적으로 1시간 정도이기 때문에 끝납니다.

Now if you get a teacher or a coach, a good one anyway

이제 선생님이나 코치를 구한다면 어쨌든

they will have a lot of experience and they will help you to

그들은 많은 경험을 가지고 있을 것이고

grow your confidence without judging you or another great option is to practice

당신을 판단하지 않고 자신감을 키울 수 있도록 도와줄 것입니다.

English with other learners like I mentioned we do this in the Fluency Circle

Fluency Circle에서

and this is really awesome because they have empathy for you they

여러분이

know exactly what you're going through.

겪고 있는 일을 정확히 알고 공감하기 때문에 정말 굉장합니다.

So one of our strengths is an introvert

따라서 우리의 강점 중 하나는 내향적인 사람이

is making and sticking to a plan so use that strength I highly recommend that

계획을 세우고 고수한다는 것입니다. 그래서 그 강점을 사용하여

you start out by forcing yourself to do something where you'll have to speak

English now this could be to an English event or a language

지금 영어로 말해야 하는 일을 억지로 시작하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 언어

exchange this could be talking with someone in English from your work that

교환 이것은 다른 나라에서 온 직장 동료와 영어로 대화하는 것일 수도

you know is from another country or it could even just be going up to a tourist

있고 거리에서 관광객에게 다가가

on the street and starting a conversation.

대화를 시작하는 것일 수도 있습니다.

Now for me personally I love going to language exchanges

이제 저는 개인적으로 언어 교환에 가는 것을 좋아합니다.

I find that this is a great way to build my confidence

이것이 제 자신감을 키우고

and to reach my goal of speaking other languages.

다른 언어로 말하는 목표를 달성하는 좋은 방법이라는 것을 알게 되었습니다.

Now maybe for you this sounds scary but I think that if you actually do it you're going to

여러분에게는 이것이 무섭게 들릴지 모르지만 여러분이 실제로 그렇게 한다면

end up having a really good time and just imagine the fulfillment that you

정말 좋은 시간을 갖게 될 것이라고 생각합니다. 그리고 여러분이

will feel when you actually challenge yourself to do something like this

실제로 이런 일에 도전했을 때 느낄 성취감을 상상해보세요.

so just to give you another example I actually traveled to Paris last year and

또 다른 예를 들자면 저는 실제로 작년에 파리에 갔고

even though I have pretty basic French I wanted to take advantage of this

프랑스어는 아주 기초적이지만 이

opportunity to increase my skills so I challenged myself that anywhere I went I

기회를 이용하여 실력을 늘리고 싶었기 때문에 어디를 가든지

would speak French before asking the person if they spoke English so

그 사람에게 물어보기 전에 프랑스어로 말하겠다고 도전했습니다. 그래서

basically any time I went to a cafe a restaurant if I asked directions on the

기본적으로 카페나 식당에 갈 때마다 박물관 길에서 길을 물으면

street at the museum or anywhere else I would always start in French and

항상 프랑스어로 시작했고

actually I did learn a lot during just a few days that I was travelling there so

실제로 그곳을 여행하는 단 며칠 동안 많은 것을 배웠습니다. 이것은

this is actually a really great example of a small win that I was giving myself

실제로 제가 나 자신에게 주고 있는 작은 승리의 정말 좋은 예입니다.

now this is just doing something small that will help to boost your confidence,

이것은 단지 자신감을 높이는 데 도움이 될 작은 일을 하는 것입니다. 예를 들어,

so for example, you could go up to a tourist on the street and speak to them in

거리에서 관광객에게 가서 말할 수 있습니다. 그들이 길을

English if they seem like they're lost you could go into a Starbucks where you

잃은 것처럼 보이면 영어로 그들에게 k를 알려줍니다. 스타 벅스에 가면

know that they'll speak English and order your coffee in English it's just

그들이 영어를 할 것이고 영어로 커피를 주문할 수 있다는 것을

finding these little opportunities to actually start using the language and

알 수 있습니다.

kind of breaking out of your shyness so what I recommend that you do for this is

부끄러움 때문에 제가 권장하는 것은 실제로 자신과 합의하는 것입니다.

that you actually make an agreement with yourself you could actually write this

down to make it a little bit more official but I know that you're here

좀 더 공식적으로 작성하기 위해 실제로 적을 수도 있지만 여기 있다는 것을 압니다.

you're watching this video because you have the goal to learn English and we're

이 비디오를 보고 있습니다. 당신은 영어를 배우는 목표를 가지고 있기 때문에 우리는

going to talk more about this in a little bit but basically one thing that

이것에 대해 조금 더 이야기할 것이지만 기본적으로

you could do just to give you an example is that you could agree with yourself

당신에게 예를 제공하기 위해 할 수 있는 한 가지는 당신이

that one time a week you're going to go to some event where you can speak English

일주일에 한 번 당신이 ' 다시 영어로 말할 수 있는 행사에 가고

and basically your goal during that time is to have one conversation with just

그 시간 동안 기본적으로 목표는 단 한 사람과 한 번 대화를 나누어

one person to get that person's contact and then to continue the conversation

그 사람의 연락처를 얻은 다음 나중에 대화를 계속하여 Engli를

later so that you can continue practicing your English and then if you

계속 연습할 수 있도록 하는 것입니다. 쉬 그리고

do that that really pretty small thing then you can go home and you don't have

그 아주 작은 일을 하면 집에 갈 수 있고 계획의 일부로 그 주에 다른 기회를 거부하는 것에

to feel guilty about no to any other opportunities that week

대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다.

also as a part of your plan I recommend actually having a time that you're going

실제로 시간을 갖는 것이 좋습니다.

to leave that way you can go home and recharge yourself but you definitely

그런 식으로 떠나면 집에 가서 재충전할 수 있지만 거기에 있는

need to make the most of the time that you have there so the rest of the tips

시간을 최대한 활용해야 하므로 나머지 팁

are also going to help you a lot with developing this plan so let's continue.

도 이 계획을 개발하는 데 많은 도움이 될 것이므로 계속합시다.

Now another one of your strengths is introvert is that you are probably a

이제 당신의 강점 중 또 다른 하나는 내향적이라는 것입니다. 당신은 아마도

great listener, introverts tend to be more focused than extroverts so put this

훌륭한 경청자일 것입니다. 내향적인 사람들은 외향적인 사람들 보다 더 집중하는 경향이 있으므로 이것을

to use put the focus on the other person be curious be a great listener ask smart

사용하십시오. 다른 사람에게 초점을 맞추십시오.

questions and people love talking about themselves and this is a really great

이것은

way to get people to like you.

사람들이 당신을 좋아하게 만드는 정말 좋은 방법입니다.

Now I know everyone wants to improve their speaking

이제 저는 모든 사람이 말하기를 개선하기를 원한다는 것을 알고

but you definitely need to recognize input versus output now input is what

있지만 확실히 입력 대 출력을 인식해야 합니다. 이제 입력은

goes in basically reading and listening output is what goes out so that's

기본적으로 읽기에 들어가는 것이고 듣기 출력은 나가는 것이므로

writing and speaking now actually in order to improve your speaking input is

실제로 말하기 입력을 향상시키기 위해서는 쓰기와 말하기가

super important you need to do much more of input so listening is really

매우 중요합니다. 훨씬 더 많은 입력을 해야 하므로 스피커

important to develop your skills as a speaker.

로서의 기술을 개발하려면 듣기가 정말 중요합니다 .

So as I mentioned earlier extroverts tend to like small talk

앞서 언급했듯이 외향적인 사람들은

like talking about the weather sports or

날씨 스포츠나

other similar topics but introverts tend to prefer deeper topics and this is

다른 유사한 주제에 대해 이야기하는 것과 같은 잡담을 좋아하는 경향이 있지만

actually why you might be at like a dinner party or something and see an

introvert who's really quiet and you might think well that person's really

내향적인 사람들은 더 깊은 주제를 선호하는 경향이 있습니다. 그리고 당신은 그 사람이 정말 수줍음이 많다고 생각할 수도

shy but it's not actually about shyness they're probably just thinking this

있지만 실제로는 수줍음에 관한 것이 아닙니다. 그들은 아마도 이

topic just doesn't really interest me so I'm not gonna say anything so as part of

주제에 관심이 없다고 생각하고 있을 것이므로 아무 말도 하지 않을 것이므로

your plan to speak more and to overcome your shyness one thing that you can

더 많이 말하고 극복할 계획의 일환으로 당신의 부끄러움 당신이 실제로 할 수 있는 한 가지는 당신

actually do is write down at home things that you're really interested in talking

이 정말로 이야기하고 싶은 것에 대해 집에서 적어 놓은

about and then you can actually practice by yourself speaking about these you can

다음 실제로 이것에 대해 말하는 것을 스스로 연습할 수 있습니다.

even record yourself and listen back to give yourself feedback or another thing

심지어 자신을 녹음하고 다시 들어 자신에게 피드백이나 다른 것을 줄 수도 있습니다.

that you could do is tell that other person about something that you recently

당신이 할 수 있는 것은 당신이 최근에 배운 것에 대해 다른 사람에게 말하는 것입니다.

learned now doing things like this are going to not only increase your

지금 이런 일을 하는 것은 당신의

confidence but they'll actually probably get you really excited to talk about the

자신감을 증가시킬 뿐만 아니라 실제로 얻을 것입니다. 실제로 관심이 있는 주제에 대해 이야기하게 되어 정말 기쁩니다

topics that you're actually interested in.

.

So as an introvert I know you're

그래서 내향적인 사람으로서

going to want to avoid making mistakes but remind yourself that for that short

실수를 피하고 싶지만

amount of time that you're having a conversation with another person that

대화를 나누는 짧은 시간 동안은 다른 사람은

the mistakes are great you need to make a lot of them and

실수가 대단하다고 말합니다.

act in order to improve so don't let them get you embarrassed make a mental

개선하기 위해서는 실수를 많이 하고 행동해야 합니다. 따라서 실수로 인해 당황하지 않도록 하세요. 나중에 실수로부터 배울 수 있도록 마음속으로 메모해 두되 대화를 하는

note to learn from them later but stay present while you're in that

동안 현재에 머물고

conversation and speaking of embarrassment it's

창피함에 대해 말하자면 긍정적인 것으로

really important that you start seeing it as something positive all that it

보기 시작하는 것이 정말 중요합니다. 즉,

means is that you care what other people think of you and studies have shown that

다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 신경을 쓴다는 것입니다. 연구에 따르면

people tend to see other people's embarrassment as an indicator of that

사람들은 다른 사람의 창피함을 그

person's genuineness and authenticity so, take a deep breath remind yourself of

사람의 진정성과 진정성의 지표로 보는 경향이 있습니다. , 심호흡을 하고

this fact and even start to get used to laughing it yourself if you make a silly

이 사실을 상기하고 어리석은 실수를 저질렀을 때 개인적으로

mistake you don't have to take it personally.

받아들일 필요가 없다면 스스로 웃어가는 데 익숙해지기 시작하세요 .

All right so the next tip is

다음 팁은

to actually connect your English to another passion of yours, so before we

실제로 영어를 다른 열정과 연결하는 것입니다.

talked about going to language learning events or English speaking events but

언어 학습 행사나 영어 말하기 행사에 가는 것에 대해 이야기하기 전에

this is not the only way to practice your English another really great way to

이것이 영어를 연습할 수 있는 유일한 방법은 아니며 사람들을 만날 수 있는 또 다른 정말 좋은 방법입니다.

meet people is by actually finding ways that connect to things you're passionate

about so for example say that you love tennis what you could do is find some

예를 들어 테니스를 좋아한다고 말하면

different tennis forms online and connect with people there who share your

온라인에서 다른 테니스 형식을 찾아 열정을 공유하는 사람들과 연결한

passion and then talk to them about this interest you could even connect with

다음 이 관심사에 대해 이야기하는 것입니다.

them via Skype maybe you can even connect to people in your city to give

Skype를 통해 그들과 연결할 수도 있습니다. 어쩌면 도시에 있는 사람들과 연결하여

you an example with myself right now I'm actually taking vocal coaching and one

제 자신의 모범을 보여줄 수도 있습니다. 저는 실제로 보컬 코칭을 받고 있는데

thing that has been really great is that not only am i learning about something

정말 좋았던 한 가지는 제가 배우는 것뿐만 아니라 뭔가

new but I'm actually learning vocabulary in Spanish related to that thing that

새로운 것이지만 저는 실제로

I'm interested in and actually improving my vocabulary in the language I'm learning.

제가 관심을 갖고 있는 것과 관련된 스페인어 어휘를 배우고 있으며 실제로 제가 배우고 있는 언어의 어휘력을 향상시키고 있습니다.

So this also gives you a whole new purpose for learning English I could

그래서 이것은 또한 영어 학습에 대한 완전히 새로운 목적을 제공합니다.

give you another example from one of our team members Agnieszka who is also an

우리 팀 구성원 중 한 명인 Agnieszka의 또 다른 예를 들 수 있습니다. 그녀는 또한

introvert and she also used to be quite shy but she has really blossomed and

내성적이었고 그녀는 또한 꽤 수줍음이 많았지만 그녀는 정말 꽃을 피웠고

she's used her english to do it she actually joined Toastmasters which was

그녀는 그녀의 영어를 그녀는 실제로

something that she wanted to become a better public speaker and so she's had

더 나은 연설가가 되고 싶었던 Toastmasters에 합류했고 그래서 그녀는 모국어뿐만 아니라 영어로도 다른 사람들

to actually give speeches in front of other people in her native language

앞에서 실제로 연설을 해야 했습니다.

polish but also in English and this has been a whole new way for her to tie her

이것은 그녀에게 완전히 새로운 방법이었습니다.

passion of learning English to another passion of hers and to really develop

영어를 배우는 그녀의 열정을 그녀의 또 다른 열정과 연결하고

herself as a person and Agnieszka has also told me that this has really helped

사람으로서 자신을 진정으로 발전시키기 위해 Agnieszka는 이것이 그녀가 수줍음을 극복하는 데 정말 도움이 되었다고 말했습니다.

her to overcome her shyness so this is a really great way for you to be less shy

as well but also just to get really excited about your

뿐만 아니라

because you're tying it to something else that you're passionate about.

당신이 열정을 가지고 있는 다른 것에 연결하고 있기 때문에 당신에 대해 정말로 흥분하기 위해서이기도 합니다.

Okay so if you are an introvert you can never be an extrovert and do not believe

좋아요, 만약 당신이 내성적이라면 당신은 결코 외향적일 수 없으며 당신의 키와

anyone who tells you otherwise just like your height its genetic and it's

마찬가지로 당신에게 달리 말하는 사람을 믿지 마십시오. 그것은 유전적이며 그것은

something that you cannot change but you can fake it you can stretch yourself and

당신이 바꿀 수 없는 것이지만 당신은 속일 수 있습니다.

act like an extrovert when it's important but just like a rubber band

중요하지만 고무줄처럼 늘어나는

there's a limit to how much it can stretch and if you stretch it too much

정도에 한계가 있고, 너무 늘리면

it'll break and it'll be very disastrous so make sure when you do this that you

끊어져 매우 재앙이 되므로 이 작업을 할 때

get plenty of time to rest and recharge.

충분한 휴식 시간을 갖도록 하십시오. 그리고 재충전하십시오.

However this goes back to the last point

그러나 이것은 마지막 요점으로 돌아가서

if you are faking it it must be for a worthy cause so for you as an English

당신이 그것을 속이고 있다면 그것은 가치 있는 대의를 위한 것임에 틀림없으므로 영어 학습자로서 당신이 언어를 배우는 이유에 대한 더 깊은 목적과 정말로

learner it must be really closely aligned with a deeper purpose for why

밀접하게 일치해야 합니다.

you are learning the language don't fake it because you think that there's

당신은

something wrong with you and you need to conform to how other people think you

자신에게 문제가 있다고 생각하고 다른 사람들이 당신이 되어야 한다고 생각하는 방식에 순응해야 한다고 생각합니다.

should be the roads of success is not in trying to be someone that you're not it

성공의 길은 당신이 아닌 다른 사람이 되려고 노력하는 것이 아니라

is in discovering what makes you unique and what you can personally contribute

당신을 독특하게 만드는 것과 개인적으로 할 수 있는 것을 발견하는 것입니다.

however if you're faking it because it's necessary for a cause that's really

그러나 당신에게 정말 중요한 대의를 위해 필요하기 때문에 속이고 있다면

important to you then you can be successful to a point for example Elon Musk

당신은 성공할 수 있습니다. 예를 들어 Elon Musk는

hates public speaking but he does it because he feels a really deep

대중 연설을 싫어하지만 그는

purpose to change the world and it's a necessary part of achieving that goal or

세상을 변화시키려는 정말 깊은 목적을 느끼고 그것은 그 목표를 달성하는 데 필요한 부분이거나

another example would be Meryl Streep that we talked about earlier she says

다른 예는 우리가 앞서 이야기한 Meryl Streep이 될 것입니다.

that she uses visualization exercises to actually put herself into the situation

and obviously it works for her because it's really convincing in many of her

그녀의 많은

movies that she's not an introvert so what is your purpose

영화에서 그녀가 내향적이지 않다는 것이 정말 설득력이 있습니다. 그래서 당신의 목적은 무엇입니까?

I recommend actually writing about it, journaling about it and really getting

저는 그것에 대해 실제로 글을 쓰고, 그것에 대해 일기를 쓰고,

to know yourself and that way when you really do need to act like an extrovert

정말로 자신을 알아가는 것을 추천합니다.

then you'll shine in that presentation or meeting or whatever is really

그 프레젠테이션 이나 회의 또는

necessary for you to do the things that are important to you.

당신에게 중요한 일을 하는 데 정말로 필요한 모든 것에서 빛날 것입니다 .

So finally number eleven,

마지막으로 11번,

it's really valiant what you're doing you're putting yourself outside of

당신이 하고 있는 일은 정말 용감합니다. 당신은 당신에게 정말 중요한 일을 위해 당신에게 정말 어려운

your comfort zone doing things that are really difficult for you for something

일을 하면서 당신의 안락한 영역에서 벗어나 자신을 두는 것입니다.

that's really important for you so really it's important that you give

그래서 당신이

yourself some sort of reward for this effort so after doing something draining

자신에게 일종의 보상을 주는 것이 정말 중요합니다. 이러한 노력을 위해

like going to an event, a meeting, a language exchange or a party do

이벤트, 회의, 언어 교환 또는 파티에 가는 것과 같이

something that is really fulfilling for you as an introvert like reading a book

소모적인 일을 한 후에 개인적으로 책을 읽어주는 것과 같이 내성적인 사람에게

for me personally I really enjoy getting together with

정말 만족스러운 일을 합니다.

my friends on the weekend but I also find it that it can be really tiring if

주말이지만

I overdo it like if I try to make plans with friends for Friday, Saturday and

금,토,일 친구들과 약속을 잡으려고 하면 너무 무리하면

Sunday by the end I'm just gonna be exhausted and that's going to affect my

너무 피곤할 것 같아요.

work during the week so being that I actually know this about myself I take

this into account when I'm planning my weekends I get together with one group

주말을 계획할 때 이 점을 고려합니다.

of friends at most just Saturday night or just Sunday during the day but I

기껏해야 토요일 밤이나 일요일 낮에만 한 그룹의 친구들과 모이지만 그렇게

don't do it more than one day because I know if I do then it's not going to be

하지 않습니다. 그렇게 하면 나에게

beneficial for me it's going to have the opposite effect but by doing this I'm

도움이 되지 않을 것이고 반대의 효과가 있을 것이라는 것을 알기 때문에 하루 이상 해야 합니다. 하지만 이렇게 함으로써

actually getting out there I'm seeing the people that I care about and then I

실제로 밖으로 나가고 있습니다. 나는 일요일에 집에서 하고 싶은

reward myself by doing something that I would prefer to do at home on Sunday.

일을 함으로써 나 자신에게 보상을 한다 . 오늘 저와

All right guys thanks so much for joining me today now a lot of today's lesson has

함께 해주셔서 정말 감사합니다. 오늘 수업의 대부분은 Susan Cain의 Quiet이라는

been based on a fantastic book called Quiet by Susan Cain now if you are an

환상적인 책을 기반으로 했습니다. 이제 당신이

introvert then I believe this is a must read to really get to understand

내성적이라면 이 책은 당신

yourself and your strengths as an introvert a great way to get started

자신과 당신을 진정으로 이해하기 위해 반드시 읽어야 할 책이라고 생각합니다. 이것을 시작하는 가장 좋은 방법은

with this is by watching Susan Cain's TED talk which I'll link up at the top.

Susan Cain의 TED 강연을 보는 것입니다. 맨 위에 연결하겠습니다.

Now as introverts we need to recognize that for better or for worse the world

이제 내향인으로서 우리는 좋든 나쁘든 세상이

really rewards extroverts but that doesn't mean that the world doesn't also

실제로 외향적인 사람에게 보상을 준다는 것을 인식해야 합니다.

need us to really be our best as introverts bringing our reflective

creative and innovative ideas to our workplaces and to what we're

그리고 우리가

contributing to the world so I really want to just challenge you to start

세상에 기여하고 있는 것에 대해

doing this in your English and in your life and if you're an introvert and you

영어와 삶에서 이것을 시작하도록 정말로 도전하고 싶습니다. 만약 당신이 내향적이고

have a great story to share with us then I would really love to hear it we have a

우리와 공유할 멋진 이야기가 있다면 정말 할 것입니다.

new post about this over on Instagram so go check that out and write your message

인스타그램에 이것에 대한 새로운 게시물이 있으니 가서 확인하고

there your story there and share it with other English learners and with me

거기에 당신의 이야기를 쓰고 다른 영어 학습자와 공유하세요.

you'll find that at @reallife.english and if you're an introvert like

@reallife.english에서 찾을 수 있습니다. 나 처럼 내성적인 사람이라면 독서를

me you probably love reading and we have this other recent lesson that we made

좋아할 것입니다. 영어 학습자와 인생을 위한

talking about six of the best books for English learners and for your life so go

최고의 책 6권에 대해 이야기한 또 다른 최근 수업이 있습니다.

check that out now it's time to go beyond the classroom

and live your English aww yeah!

영어 아 예!

Now let's jump into this list of six incredible

이제

books for your English and your life.

여러분의 영어와 삶을 위한 6권의 놀라운 책 목록으로 넘어가 봅시다.

All right so the first book that I have

자, 제가 이 목록에 있는 첫 번째 책은

for you on this list is the seven Habits of Highly Effective People now this is

성공하는 사람들의 7가지 습관입니다.

definitely one of my top books ever now if you want to be more successful at

anything you should really consider reading this book.

어떤 분야에서든 더 성공하기를 원한다면 이 책을 읽어야 합니다.