I Understand English, but I Can’t Speak It! | 7 Fluency Tips

309,032 views ・ 2021-08-20

RealLife English


下の英語字幕をダブルクリックすると動画を再生できます。 翻訳された字幕は機械翻訳です。

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Have you ever wondered why you can read English,  you can even listen to English, but you cannot  
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なぜ英語を読むことができ、英語を 聞くことさえできるのに、英語を流暢に話すことができないのか疑問に思ったことはありません
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speak English fluently? Paula an English learner  that watches our videos left us this comment on  
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か? 私たちの動画を視聴している英語学習者のポーラさんは
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one of our lessons. We understand that if this  is your case you're frustrated. After all, who  
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、私たちのレッスンの 1 つにこのコメントを残してくれました。 これ があなたのケースである場合、不満を感じていることを理解しています。 結局のところ、
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wants to learn English if not to speak it. Here at  RealLife English we’ve helped thousands of English  
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英語を話せないのに、誰が英語を学びたいと思っているのでしょうか。 RealLife English では、あなたと同じように何千人もの英語
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learners just like you overcome their fears and  limitations, connect to their deep desire of why  
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学習者が恐れや制限を克服し 、なぜ英語を学習しているのかという深い欲求につながり、
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they’re learning English, and transform themselves  by becoming confident, fluent English speakers who  
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自信を持って流暢な英語を話せるようになることで自分自身を変革するのを支援してきまし
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can connect with anyone in the world. Each of  these people’s stories are different, but we  
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た。 世界。 これらの人々のストーリーはそれぞれ異なりますが、
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recognized some patterns. I’d even go so far as  to name the villains in their story! These are:  
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いくつかのパターンが認識されています。 物語に登場する悪役の名前まで挙げてしまいます! これらは次のとおりです:
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shyness ,forgetting words, lack of opportunity.  In this lesson, we'll uncover the truth behind why  
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恥ずかしがり屋、言葉を忘れる、機会がない。 このレッスンでは、英語で実際に話せる以上のことを理解できる理由の背後にある真実を明らかにします
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you can understand more than what you can actually  speak in English. Also, I’ll give you 7 tips on  
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。 また、
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what you need to do in order to overcome shyness,  leave the problem of forgetting words behind,  
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恥ずかしがり屋を克服し、 単語を忘れる問題を解決
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and find opportunities to speak English. Before we get into the lesson,  
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し、英語を話す機会を見つけるために必要な 7 つのヒントを紹介します。 レッスンに入る前に、
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here at RealLife English we would be honoured to  accompany you on your journey to English fluency.  
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ここ RealLife English では、あなたが流暢な英語を身につけるための旅に同行できることを光栄に思います。
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Let’s go on this adventure together. So, please,  like this video and hit the subscribe button; this  
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一緒にこの冒険に出かけましょう。 ですから、 この動画を気に入ってチャンネル登録ボタンを押してください。
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way, you’ll probably notice the next video that  we upload. However, if you don’t want to leave  
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そうすれば、次にアップロードする動画に気付くでしょう 。 ただし、
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that to chance and want to be completely sure  you won’t miss our next video, hit the bell next  
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それを偶然に任せたくない場合や 、次の動画を見逃さないことを完全に確認したい場合は
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to the subscribe button and you’ll be notified  twice a week that we’ve uploaded a new lesson! 
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、チャンネル登録ボタンの横にあるベルを押してください。 週に 2 回、アップロードされたことが通知されます。 新しいレッスン!
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With that said, let’s get right into it: why  can't I speak English as well as i can listen?
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そうは言っても、すぐに始めましょう。なぜ 、私は英語を聞くだけでなく話すことができないのですか?
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The main reason why that happens is because  of what is technically referred to as memory  
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これが起こる主な理由 は、技術的に記憶の認識と想起と呼ばれるものによるものです
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recognition and recall. Turns out, recognizing  is much easier than recalling. Broadly speaking,  
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。 思い出すよりも認識するほうがはるかに簡単であることが判明しました 。 大まかに言えば、
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this means that when you listen to English, you’re  basically recognizing the words that you hear.  
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これは、英語を聞くとき、 基本的には聞いた単語を認識していることを意味します。
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When you speak, on the other hand, you need to  recall or remember words in order to produce  
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一方、話すときは、メッセージ を作成するために単語を思い出したり覚えたりする必要があり
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a message. This takes more effort to do. Imagine this. You’re in your car driving  
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ます。 これを行うには、より多くの労力が必要です。 これを想像してみてください。
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to work, to the gym, or to any place that you  regularly go to. When you look out the window,  
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通勤、ジム、または 定期的に行く場所に車で移動しています。 窓の外を見ると、
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you can recognize where you are. You’ve seen  that building many times, and that house,  
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自分がどこにいるかを認識できます。 あの建物、あの家、そしてあの広場を何度も見たことがあるでしょう
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and that square. You see, recognizing  takes very little cognitive effort. 
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。 ほら、認識するのに 必要な認知努力はごくわずかです。
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On the other hand, recalling is  much more heavy duty or intense.  
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一方、思い出すことは、はるかに負担が 大きく、激しいものです。
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If I asked you to think about each house in the  right order_ that you pass by on your way to work,  
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通勤途中に通り過ぎる家を正しい順序で考えるように頼んだら、
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you can probably very easily think about  the house that’s right next door to yours,  
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あなたの隣の家とその隣の家について簡単に思いつくでしょう
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and the next one. But as you try to recall the  houses that are further and further away from  
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。 しかし、自分の家から遠く離れた家を思い出そうとする
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your house, it becomes more and more fuzzy.  Recalling requires tons of mental effort! 
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と、ますます曖昧になります。 思い出すには多大な精神的努力が必要です!
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This is what speaking is. It’s a very dynamic  activity that requires you to integrate everything  
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話すとはこういうことです。 これは非常にダイナミックな 活動であり
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that you know about English: vocabulary,  grammar and pronunciation to produce sounds.
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、語彙、文法、発音など、英語について知っていることすべてを統合 して音を出す必要があります。
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Listening is a passive skill, while speaking  is active. To go further, we can classify  
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聞くことは受動的なスキルですが、話すことは能動的なスキル です。 さらに、
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the four basic English skills into 2 groups.  Listening and reading are receptive skills,  
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4 つの基本的な英語スキルを 2 つのグループに分類できます。 聞くことと読むことは受容的なスキルですが
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while speaking and writing are productive skills. What all of this means is that your receptive  
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、話すことと書くことは生産的なスキルです。 これが意味することは、受容
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skills are always going to be more developed than  your productive skills. In fact, it doesn’t make  
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スキルは常に生産スキルよりも発達するということ です。 実際、その逆は
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sense for it to be the other way around. Having said that, the frustration that so  
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意味がありません。 そう
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many of you have still isn’t any less of  an issue when you know all that, right?
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は言っても、多くの人が抱えているフラストレーションは、それを すべて知っていれば、それほど問題ではありませんよね?
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You still feel that you can’t  speak as fluently as you’d like;  
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まだ思うように流暢に話せないと感じています 。 話す
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you still freeze and get scared when  speaking. Many of you don’t even have  
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とまだフリーズして怖がり ます。 あなたの多くは、話す練習をする機会すらありません
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opportunities to practice speaking.  These three villains have gone nowhere! 
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。 これらの 3 つの悪役はどこにも行きませんでした!
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Later, I’m going to give you specific tips  on how you can overcome those problems.  
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後で、 これらの問題を解決するための具体的なヒントを紹介します。
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However, the root of the issue, is probably that  you’re not getting enough practice speaking.
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ただし、問題の根本はおそらく、 話す練習が十分にできていないことです。
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A scholar recently argued  that in the language classroom  
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ある学者は最近 、語学教室
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there should be more focus on  speaking practice, she said:
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では話す練習にもっと重点を置くべきだと主張し、「 話す練習をすることで話すことが上手になること
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“It’s not surprising that practicing  talking can make you better at talking.” 
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は驚くべきことではありません」と述べ ました。
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Let’s take a look at the three  essential activities that you need  
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to master the English language or any language.
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英語またはあらゆる言語を習得するために必要な 3 つの重要な活動を見てみましょう。
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The first one is exposure. This is a  non-negotiable, as we like to say, so you _HAVE_  
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1つ目は露出です。 私たちが言いたいように、これは交渉の余地がないので、あなたは
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to get it. The more exposure to the language you  get, the better off you’ll be. In today's world,  
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それを取得する必要があります。 言語に 触れれば触れるほど、より良い結果が得られます。 今日の世界で
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this is really easy to get. You get exposed to  English by reading, watching Netflix, playing  
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は、これは非常に簡単に入手できます。 本 を読んだり、Netflix を見たり
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video games in English, by listening to music  and podcasts. There’s never too much exposure.
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、英語でビデオゲームをしたり、音楽 やポッドキャストを聴いたりすることで、英語に触れることができます。 露出が多すぎることはありません。
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Stephen Krashen is famous for his input  hypothesis, in which he states that you  
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スティーブン・クラシェンはインプット仮説で有名です。 この仮説では、人は言語に触れることで
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acquire language through exposure and that you  learn by studying. And he says that acquiring  
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獲得し、勉強することで学習すると述べています 。 そして彼は、習得すること
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is better than learning. Acquisition is great!  But I also do think that you need to set aside  
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は学ぶことよりも優れていると言います。 買収は素晴らしいです! しかし、英語を真剣に上達
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some time to learn, if you want to make some  serious progress in your English. That’s the  
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させたいのであれば、学ぶ時間を確保する必要があるとも思い ます。 それが、
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next essential activity. Focused learning. This  is when you deliberately learn some aspect of the  
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次の重要な活動です。 集中学習。 これ は、文法、単語の意味、単語の発音方法など、言語のある側面を意図的に学習することです
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language, whether this is something about grammar,  meanings of words, or how to pronounce words.  
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In order to learn a language well, you need to  dedicate some time to learning it conscientiously.  
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言語を上手に学ぶためには、 時間をかけて良心的に学習する必要があります。
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In my opinion, at a beginner  and early intermediate level,  
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私の意見では、初級 および初中級レベルでは、学習を
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as little as 2 hours per week is going to be  enough to move you forward in your learning.  
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進めるには、週に 2 時間程度で 十分です。
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But the more time you can dedicate to your  learning, the better off you’ll be, of course. 
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しかし、学習に専念できる時間が多ければ多い ほど、もちろん、より良い結果が得られます。
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Finally, you need practice to help you  really learn and make w hat you learned  
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最後に、 実際に学習し、学んだことを
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deliberately yours, or even what you acquired  by being exposed to the language. This is why we  
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意図的に自分のものにするため、またはその言語に触れることで習得したものにするための練習が必要です 。 これが、私たちが
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always say use or lose it. If you don’t put into  practice what you’ve learned, you will forget it.
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常に「使うか失うか」と言う理由です。 学んだことを実践しない と、忘れてしまいます。
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Now, how this looks in the span of  a week might be something like this:  
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さて、これが 1 週間でどのように見えるかは次の ようになります。 前述したように、1 週間に
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As we said, you could do focused learning 2 hours  per week. Maybe up to 5 depending on how much time  
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2 時間の集中学習を行うことができます 。 時間にもよりますが、最大 5 つまで可能
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you have. As for exposure it’s hard to quantify,  maybe you read here and there, listen to some  
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です。 曝露に関しては、数値化するのは難しい です。おそらく、あちこちで本を読んだり
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English at different moments in your day, etc. It  can very easily amount to several hours per week.  
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、1 日のさまざまな瞬間に英語を聞いたりするかもしれません 。週に数時間になることは非常に簡単です。
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So, let’s say that that’s 20 hours per week.  Then, what you really don’t want to neglect is  
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それで、それが週に20時間だとしましょう。 次に、本当に無視したくないのは
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the practice part. You never want this to be less  than the time that you spend on focused learning.  
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、練習の部分です。 これが集中学習に費やす時間よりも少なくなることは決してありません 。
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When I say practice, I mean the productive skills  of writing and speaking that we saw earlier.  
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練習とは、 先に見たライティングとスピーキングの生産的なスキルを意味します。
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Ideally, practice should be at least 3 times as  much as focused learning. As I said, that’s how  
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理想的には、練習は集中学習の少なくとも 3 倍にする必要があります 。 私が言ったように、それが
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you solidify what you learn or even acquire. Now, you can look at that in terms of those 3  
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あなたが学んだこと、さらには習得したことを固める方法です。 これで、これら 3 のアクティビティの観点から見ることができます
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activities. But you can also simplify it quite  a bit and come to the realization that when  
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。 しかし、かなり単純化することもでき
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you welcome English as a part of your life,  rather than accept it as something that you  
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ます。英語を勉強 しなければならないものとして受け入れるのではなく、生活の一部として受け入れると、英語
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have to study, you will always be getting the  exposure, learning and practice that you need.
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に 触れ、学習し、練習することができるということに気付くことができます。 あなたが必要です。
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We always say don’t just learn English, live it. And that’s exactly what we want for you:  
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私たちはいつも、英語を学ぶだけでなく、生きていると言っています。 そしてそれこそが私たちがあなたに望んでいることです:
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to have the opportunity to live your English.  That is why we have created a tool that will  
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その
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be incredibly valuable for you if you  want to become a fluent English speaker.  
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ため、英語を流暢に話せるようになりたい場合に、非常に価値のあるツールを作成しました。
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We’ve recently launched the RealLife English  Podcast and Speaking App, which will give  
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私たちは最近、RealLife English ポッドキャストとスピーキング アプリを立ち上げました。この アプリは、ボタンを押すだけで、世界中の他の学習者と英語を話す機会を
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dedicated learners, just like you, the  opportunity to speak English with other  
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あなたと同じように熱心な学習
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learners from around the world, at  the touch of a button, for free.
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者に無料で提供します。
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Download this app now, and don’t miss  the opportunity to take advantage of  
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今すぐこのアプリをダウンロード
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this amazing way to connect with people from  all over the world and practice your English! 
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して、世界中の人々とつながり、英語を練習するこの素晴らしい方法を活用する機会をお見逃しなく!
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If one of the reasons why you can’t speak  English as fluently as you want is because  
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英語を思うように流暢に話せない理由の 1 つが 英語
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you don’t have opportunities to practice it,  I hope our app will solve that problem. Now,  
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を練習する機会がないことが原因である場合、 このアプリがその問題を解決してくれることを願っています。 では
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how do we solve the shyness  problem? Or forgetting words?  
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、内気な問題をどのように解決すればよい でしょうか。 それとも言葉を忘れる?
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Maybe you can relate to what this other  subscriber commented on one of our videos:
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この他の サブスクライバーが私たちの動画の 1 つにコメントしたことに共感できる
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So, I’ll give you 7 tips that combine  learning and practice that will help you be  
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かもしれません。そこで、学習と練習を組み合わせ
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more confident in your speaking.
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て話すことに自信を持てるようになる 7 つのヒントを紹介します。
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Imitate away The thing is we’re naturally inclined  
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真似する 本質 的に、私たちは
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to copy what other people do. As this article  puts it imitation is at the heart of being human.  
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他の人がしていることをコピーする傾向があります。 この記事で 述べているように、模倣は人間であることの核心です。
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When we imitate others, we’re learning  from them, copying what works for them.  
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他の人の真似をするとき、私たちは 彼らから学び、彼らに役立つものをコピーしています。
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It activates the watch and  learn part of our brain.
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時計を起動し、 脳の一部を学習します。
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What this looks like for you as an English  learner is using a model English speaker.  
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英語学習者にとって、これは モデルの英語スピーカーを使用しているように見えます。
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It could be a more experienced English  learner or a native English speaker.  
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より経験豊富な英語 学習者または英語のネイティブ スピーカーである可能性があります。
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Imitate what they say, and how they say it.
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彼らの言うことや言い方をまねましょう。
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The idea is that you explore, play, listen  and repeat. Activate your curiosity for sounds  
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アイデアは、探求し、遊び、聞いて 、繰り返すことです。 音や言葉に対する好奇心を活性化します
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and words. If there’s a particular word you  imitate but that you don’t know the meaning of,  
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。 真似していても意味がわからない特定の単語がある場合は
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go ahead and look it up. This over time  builds up and that’s how you make progress. 
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、調べてみてください。 これは時間の経過とともに 蓄積され、それがあなたが進歩する方法です。
10:21
Learn chunks We covered this in detail  
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チャンク を学ぶ これについて
10:24
in a video we titled: The #1 Key to Advanced  Fluency: Word Chunks. You can watch it here.
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624080
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は、「高度な流暢さへの第 1 の鍵: ワード チャンク」というタイトルのビデオで詳しく説明しました 。 ここで見ることができます。
10:30
But to give you a summary, word chunks  
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2800
要約すると、単語チャンクと
10:33
are a sequence of words that come naturally  together to express an idea. For example,  
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1200
は 、アイデアを表現するために自然にまとまる一連の単語です。 たとえば、
10:34
when you first learned "Nice to meet you",  you didn't study each word in that sentence.  
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「はじめまして」を最初に学んだとき 、その文の単語を一つ一つ勉強していませんでした。
10:39
You simply learned them all together, and even  the answer, "Nice to meet you, too!", right?
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あなたはそれらすべてを一緒に学んだだけで 、「はじめまして!」という答えも覚えましたよね?
10:45
Well, don’t just stop there  and continue prioritizing  
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それだけで終わらず、
10:48
learning chunks over learning single words.  Chunk learning is extremely valuable because. 
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単語の学習よりもチャンクの学習を優先し続けてください。 チャンク学習は非常に価値があります。
10:54
It helps with fluency. Various research studies  have found that more fluent speakers are able  
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流暢さに役立ちます。 チャンクを効果的に使用することで 、より流暢な話者はより速く、ためらうことなく話すことができることが、さまざまな調査研究によってわかっています
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to speak faster and with less hesitation  due to the effective use of chunks. 
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660000
5280
11:06
It helps idiomaticity. The use of chunks  can help students appear as idiomatic  
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5760
それは慣用性に役立ちます。 チャンクを使用すると、 生徒が慣用的な言語使用者として見えるように
11:11
language users - by that we mean they can  use expressions that are natural and correct. 
113
671920
5520
なります。つまり、生徒は自然で正しい表現を使用できるということです。
11:18
It sets you up for further learning. For example,  when you learn a word chunk with the word way,  
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678080
5440
さらなる学習の準備が整います。 たとえば 、単語のチャンクを方法で学習すると、単語を変更
11:23
you’re more likely to learn other chunks, by  just changing a word. For example, “on the way”  
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683520
7120
するだけで他のチャンクを学習する可能性が高くなります 。 たとえば、「on the way」
11:30
means something is coming (ex:  "there's more snow on the way")  
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4240
何かが来ることを意味します(例: 「途中で雪が降る」)
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Now, you can replace “on” with “by” and you  get “by the way.” Then there’s more chunks  
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6080
「on」を「by」に置き換えると 、「by the way」になります。 それから、遊びに使えるチャンクがさらにあり
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you can play with: when you say I’m on my  way, or no way of… as in no way of knowing,  
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6320
ます。あなたが、私が 行く道を進んでいる、または道がないと言うとき… 知る
11:49
no way of telling, etc. One chunk can help you  get the foundation for subsequent learning. 
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6960
方法がない、伝える方法がないなどの場合です。1 つのチャンクは 、その後の学習の基礎を得るのに役立ちます。
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Be proactive By this I mean put what  
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2800
積極的に行動する これ
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you’ve learned into use immediately. If there is  one thing your brain enjoys, it is feeling useful.  
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は、学んだことをすぐに活用することを意味します。 脳が楽しんでいることが 1 つあるとすれば、それは役に立つと感じることです。
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Our brains dislike storing information that  we don’t use. (Maybe that’s why you keep  
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私たちの脳 は、使用しない情報を保存することを嫌います。 (それが、昨日
12:11
forgetting the English words you tried learning  yesterday!). As we always say, use or lose it.  
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学ぼうとした英単語を忘れ続ける理由かもしれませ ん)。 いつも言っているように、使うか失うかです。
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You can come up with sentences where you can  use a new word or chunk that you’ve learned.  
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5840
学習した新しい単語やチャンクを使用できる文章を考え出すことができます。
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If English is already integrated as a part of your  life, you’ll find the opportunity to use that new  
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英語がすでにあなたの生活の一部として統合されている 場合、その新しく学んだ単語をすぐに使用する機会が見つかるでしょう
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learned word soon enough. Be an actor! 
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。 俳優になろう!
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Think about what an actor does. They read a text,  memorize it, then internalize it and then they  
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5680
俳優が何をするか考えてみてください。 彼らはテキストを読み 、それを暗記し、それを内面化し、それを
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repeat it. They use emotion, exaggeration,  repetition and practice. These are awesome  
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繰り返します。 感情、誇張、 繰り返し、練習を使用します。 これらは
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things you can integrate in your English practice.  You’re probably used to sounding a certain way in  
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、英語の練習に取り入れることができるすばらしいものです。 母国語で 特定の方法で聞こえることに慣れているかも
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your native language, but don’t be afraid to  add new layers to your voice. If you’re shy,  
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6400
しれませんが 、声に新しいレイヤーを追加することを恐れないでください。 恥ずかしがり屋の場合、
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this will definitely help you to embrace a new  way of speaking that pushes through that shyness. 
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5360
これは間違いなく 、その恥ずかしさを乗り越える新しい話し方を受け入れるのに役立ちます。
13:05
Get feedback (from others too!) That’s right. Your feedback or the self-monitoring  
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5680
フィードバックを得る (他の人からも!) そうです。 スピーチに対するフィードバックやセルフモニタリング
13:10
over your speech is essential. Hear yourself.  Listen to how English sounds when you speak it.  
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6640
は不可欠です。 自分で聞いてください。 話すときに英語がどのように聞こえるかを聞いてください。
13:18
Notice when you get stuck in a certain idea and  don’t know how to express it correctly. Or when  
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5920
ある考えに行き詰まり、 それを正しく表現する方法がわからない場合に注意してください。 または、何か
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you realize you don’t have the words you need to  say something. Then, be proactive and Google them!
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を言う必要がある言葉がないことに 気付いたとき。 次に、積極的に Google で検索してください。
13:31
Talking alone and recording yourself can be a  great way to give yourself feedback. When you  
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811200
5200
一人で話し、自分自身を録音することは、 自分自身にフィードバックを与える優れた方法です。
13:36
do this, you’ll notice that the first thing you’d  be inclined to talk about is your own life. So,  
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6400
これを行うと、最初 に話したがるのが自分の人生であることに気付くでしょう。 それでは、
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go for it. A student of mine told me he’s been  narrating his life or how his day went for years,  
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7200
どうぞ。 私の生徒は 、自分の人生や一日がどのように過ごしたかを何年も
13:50
and that he finds it interesting to  listen back to old recordings as it  
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3840
語っていて、昔の録音を聞く
13:53
feels like a trip back in time and he can  notice how much his English has improved.
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4640
と時間を遡るような気分に なり、自分の英語がどれだけ上達したかを知ることができるので、興味深いと感じていると私に言いました。 .
13:59
Then, there are two other types of feedback  that you can get. You can get direct feedback  
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次に、他に 2 種類のフィードバック を得ることができます。
14:04
from a more experienced learner, a native  English speaker or even a peer, someone who’s  
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より経験豊富な学習者、 英語を母国語とする人、または
14:10
in a similar stage in their learning. Ask them  about what they think about their honest opinion  
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同じような学習段階にある仲間から直接フィードバックを得ることができます。 あなたの話し方 についての率直な意見についてどう思うか尋ねて
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on how you’re speaking. Sometimes you might need  to hire a teacher to give you more qualified  
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ください。 より適切な
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advice and also to actually give you feedback.  If you rely too much on a friend, this person  
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アドバイスを提供したり、実際にフィードバックを提供したりするために、教師を雇う必要がある場合があります。 友達に頼りすぎると、その人
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might feel uncomfortable pointing  out what you need to improve.
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は あなたが改善すべき点を指摘するのを不快に感じるかもしれません。
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The other type of feedback that you can get  is indirect feedback. This requires you to  
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得ることができるもう 1 つの種類のフィードバック は、間接的なフィードバックです。 これには
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be willing to speak English with others. The way  this works is that you have to pick up the signals  
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、他の人と積極的に英語で話す必要があります。 これが機能する方法は、あなたが
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other people give you when you’re speaking. When  you try to say something, does the other person  
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話しているときに他の人があなたに与える合図を拾う必要があるということです。 あなたが何かを言おうとしたとき、相手は
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understand you without any effort? If the answer  is yes, great. You can be fully confident you can  
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何の努力もせずにあなたを理解してくれますか? 答え が「はい」の場合、すばらしいです。
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file that sentence away as correct. But, if the  other person is unsure what you mean, use it as a  
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その文を正しいものとして提出できると確信できます。 ただし、 相手が
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sign that you could reflect on whatever you said,  how you said it, and how you could say it better.
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あなたの言いたいことを理解していない場合は、あなたが言ったこと、言ったこと、そしてどうしたらもっとうまく言えたかを振り返ることができる合図として使用してください。
15:08
My last tip is: Or as Ethan would say: Do what you gotta do 
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私の最後のヒントは次のとおりです。 または、イーサンが言うように、やらなければならないこと
15:15
This is a bit like the “be proactive”  tip I just gave you. However,  
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3200
をしてください。 ただし、
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it’s more about the realization that you  have to take responsibility over your own  
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4480
それ は自分自身の学習に責任を負わなければならないことに気付くことです
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learning. A teacher can help. I can help to  guide you in certain aspects. But you’re the hero  
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。 先生がお手伝いします。 特定の面でお手伝いできます。 しかし
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of your own adventure, and you have to figure  it out. You absolutely can if you want it.
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929040
5600
、あなたは自分自身の冒険の主人公であり、それを理解する必要があり ます。 あなたが望むなら、あなたは絶対にできます。
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If you’re too shy to speak, make a plan  to gradually put yourself in more and more  
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恥ずかしがり屋で話す
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challenging situations until you can feel much  better about yourself and about your English.  
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ことができない場合は 、自分自身と自分の英語についてより良く感じるまで、徐々に困難な状況に身を置く計画を立ててください。
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You might not stop being shy completely,  but at least you will have made  
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4640
恥ずかしがり屋であることを完全にやめることはできないかもしれません が、少なくとも、
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enough progress to keep that shyness from  making you pass on valuable opportunities.
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その恥ずかしがり屋が貴重な機会を逃さないようにするのに十分な進歩を遂げている でしょう.
15:57
If you forget words. It might be because you’re  not putting your English into use. If you don’t  
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957600
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言葉を忘れたら。 それは、英語を活用していないことが原因である可能性があり ます。
16:03
have an opportunity to practice your English…  Well, once again I will tell you, you can download  
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英語を練習する機会がない場合は… もう一度言いますが、私たちの新しいアプリをダウンロードして、あなたと
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our new app, where you can instantly get connected  to another English learner just like yourself.
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同じように他の英語学習者とすぐにつながることができます。
16:16
That’s it for this lesson! I hope you find  it useful! Remember, it all becomes a lot  
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今回のレッスンは以上です! お 役に立てば幸いです。 覚えておいてください。
16:21
easier when you make English a part  of your life, because at that point,  
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英語を生活の一部にすれば、すべてがずっと楽になり ます。なぜなら、その時点で、英語を
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you don’t just learn it, you live it and when  you live it fluency will come on its own.
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学ぶだけでなく、生活し 、生活すると流暢さが自然に身に付くからです。
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