Build Confidence in English - Episode 2 - Fake it till you make it

Okay, step number two is called,  “fake it till you make it.” So,  

Được rồi, bước số hai được gọi là "giả vờ cho đến khi bạn thành công". Vì vậy,

this is an English idiom we talk about idioms  a lot on our channel. This is an English idiom  

đây là một thành ngữ tiếng Anh mà chúng tôi nói rất nhiều về thành ngữ trên kênh của chúng tôi. Đây là một thành ngữ tiếng Anh

that means to pretend you're good at something  until you are. So, to “fake it” means to pretend  

có nghĩa là giả vờ bạn giỏi một việc gì đó cho đến khi bạn giỏi. Vì vậy, “fake it” có nghĩa là giả vờ

right, and then “make it” means you can do it.  So, fake it till you make it. We use this idiom  

đúng, và sau đó “make it” có nghĩa là bạn có thể làm được. Vì vậy, giả mạo nó cho đến khi bạn thực hiện nó. Chúng tôi sử dụng thành ngữ này

pretty often in English especially when  maybe, I am starting a new job for example,  

khá thường xuyên bằng tiếng Anh, đặc biệt là khi có thể, tôi đang bắt đầu một công việc mới chẳng hạn,

and I don't feel very confident. Well, I will  just pretend to be confident until I am, and  

và tôi không cảm thấy tự tin lắm. Chà, tôi sẽ chỉ giả vờ tự tin cho đến khi tôi thực sự tự tin, và

we can do that with English as well. Pretend you  are confident using English and eventually maybe,  

chúng ta cũng có thể làm điều đó với tiếng Anh. Giả vờ rằng bạn tự tin khi sử dụng tiếng Anh và cuối cùng có thể,

maybe even in a few minutes, if you are pretending  to be confident, or maybe it takes some time  

thậm chí có thể trong vài phút, nếu bạn đang giả vờ tự tin, hoặc có thể phải mất một thời gian

you will really feel more confident and  comfortable. So, does this sound crazy?  

bạn sẽ thực sự cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Vì vậy, điều này nghe có vẻ điên rồ?

Maybe it does, but I promise it really works. So  what does it mean to pretend you're confident?  

Có lẽ nó làm, nhưng tôi hứa nó thực sự hoạt động. Vậy, giả vờ tự tin có nghĩa là gì?

How do we pretend to be confident using  English? Well, what do confident people look  

Làm thế nào để chúng ta giả vờ tự tin khi sử dụng tiếng Anh? Chà, những người tự tin trông

and what do confident people sound like?  Well confident people have good posture,  

như thế nào   và những người tự tin nói như thế nào? Những người tự tin có tư thế

good volume, and humor. Right can we can  laugh at ourselves if we feel confident?  

tốt, âm lượng tốt và tính hài hước. Đúng vậy, chúng ta có thể cười nhạo chính mình nếu chúng ta cảm thấy tự tin không?

So, let's talk about each of these. First, good  posture. So confident, someone who has who is  

Vì vậy, chúng ta hãy nói về mỗi trong số này. Đầu tiên, tư thế tốt. Thật tự tin, một người

confident, has good posture. Part of this  means sitting up straight. Like I’m doing.  

tự tin, có tư thế tốt. Một phần của điều này có nghĩa là ngồi thẳng. Giống như tôi đang làm.

So, if you are using English make sure to stand  or sit up straight. It helps you, really does help  

Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng tiếng Anh, hãy nhớ đứng hoặc ngồi thẳng. Nó giúp bạn, thực sự giúp

you, feel more confident. Make sure you don't  start shrinking right and doing this. We do  

bạn, cảm thấy tự tin hơn. Hãy đảm bảo rằng bạn không bắt đầu thu nhỏ ngay và làm điều này. Chúng tôi làm

this when we feel nervous right. So, make sure to  sit up straight and it really does help you feel  

điều này khi chúng tôi cảm thấy lo lắng đúng không. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn ngồi thẳng và điều đó thực sự giúp bạn cảm thấy

a little more confident. Another part of good  posture is don't do something called fidgeting.  

tự tin hơn một chút. Một phần khác của tư thế tốt là không làm điều gì đó gọi là bồn chồn.

So, for example, let's say I am looking  for oh let's say I’m holding a pencil  

Vì vậy, ví dụ: giả sử tôi đang tìm  ồ, giả sử tôi đang cầm bút chì

and I’m using English and maybe I feel a little  nervous, so this is fidgeting right. Or maybe I’m  

và tôi đang sử dụng tiếng Anh và có thể tôi cảm thấy hơi lo lắng, vì vậy điều này đúng là bồn chồn. Hoặc có thể tôi đang

doing something like this. Don't fidget,  make sure to be aware of the things you  

làm điều gì đó như thế này. Đừng bồn chồn, đảm bảo nhận thức được những điều

do when you feel nervous and to help yourself feel  more confident make sure to don't do those things.  

bạn làm khi cảm thấy lo lắng và để giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn, hãy đảm bảo không làm những điều đó.

Right, so sit up straight and don't fidget. I  notice when I’m nervous if I’m wearing a ring,  

Phải, ngồi thẳng và đừng cựa quậy. Tôi nhận thấy khi tôi lo lắng nếu tôi đang đeo nhẫn,

I play with my ring. So, I have to not do that  because it helps me feel more confident and also  

Tôi nghịch chiếc nhẫn của mình. Vì vậy, tôi không phải làm điều đó vì điều đó giúp tôi cảm thấy tự tin hơn và cũng giúp

other people see me as more confident. Another  part of posture or just our body language is  

người khác thấy tôi tự tin hơn. Một phần khác của tư thế hoặc chỉ ngôn ngữ cơ thể của chúng ta là

keeping eye contact. If this is difficult  for you, or maybe in your culture it's not  

giữ giao tiếp bằng mắt. Nếu điều này gây khó khăn cho bạn, hoặc có thể trong nền văn hóa của bạn,

as normal to always keep eye contact when someone  is talking, that's okay. Just make sure that  

việc luôn giữ giao tiếp bằng mắt khi ai đó đang nói chuyện là không bình thường, thì không sao cả. Chỉ cần đảm bảo rằng

you're not looking away because you're feeling  nervous or shy. Okay so step one, fake it till  

bạn không nhìn đi chỗ khác vì cảm thấy lo lắng hoặc ngại ngùng. Được rồi, bước một, hãy giả vờ cho đến khi

you make it, good posture. Next is good volume.  So, this means speak at a normal conversational  

bạn làm được, tư thế tốt. Tiếp theo là âm lượng tốt. Vì vậy, điều này có nghĩa là nói với âm lượng cuộc trò chuyện thông thường

volume. One thing that we do when we feel like we  don't know exactly how to say something in English  

. Một điều mà chúng tôi làm khi cảm thấy mình không biết chính xác cách nói điều gì đó bằng tiếng Anh

is maybe we start mumbling right. We talk a little  quieter because we don't, we're not really sure is  

là có thể chúng tôi bắt đầu lầm bầm cho đúng. Chúng tôi nói chuyện nhỏ hơn một chút bởi vì chúng tôi không, chúng tôi không thực sự chắc chắn rằng

this how I say it? “Oh I don't know.” So maybe  you start speaking quiet quietly so make sure  

đây là cách tôi nói? “Ồ tôi không biết.” Vì vậy, có thể bạn bắt đầu nói nhỏ nhẹ, vì vậy hãy đảm

to speak at a normal conversational volume, and  again maybe you have to force yourself to do it.  

bảo nói với âm lượng đàm thoại bình thường và một lần nữa có thể bạn phải ép mình làm điều đó.

Maybe you feel uncomfortable speaking loudly.  Or you feel uncomfortable sitting up straight,  

Có thể bạn cảm thấy không thoải mái khi nói to. Hoặc bạn cảm thấy không thoải mái khi ngồi thẳng,

not fidgeting, and keeping eye contact, but it's  okay you will feel a little uncomfortable at first  

không bồn chồn và tiếp tục giao tiếp bằng mắt, nhưng không sao  lúc đầu bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu

but soon it will feel normal. And you  will feel more confident. And last,  

nhưng sẽ sớm cảm thấy bình thường. Và bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Và cuối cùng,

and this is very important, is humor. So,  humor is we often say someone has a good humor.  

và điều này rất quan trọng, là sự hài hước. Vì vậy, hài hước là chúng ta thường nói ai đó có khiếu hài hước.

This means that they can they laugh a lot or make  other people laugh, right if you have good humor.  

Điều này có nghĩa là họ có thể cười rất nhiều hoặc khiến người khác cười, nếu bạn có khiếu hài hước.

So, part of fake it till you make it is humor.  Don't be too serious. Laugh at your mistakes.  

Vì vậy, một phần của sự giả tạo cho đến khi bạn thành công là sự hài hước. Đừng quá nghiêm túc. Cười vào những sai lầm của bạn.

Every person alive makes mistakes. I make  mistakes, you make mistakes, that person over  

Mọi người còn sống đều phạm sai lầm. Tôi mắc lỗi, bạn mắc lỗi, người

there makes mistakes, they make mistakes. Everyone  makes mistakes, right. So, it's okay if you are  

đó mắc lỗi, họ mắc lỗi. Mọi người đều mắc sai lầm, đúng vậy. Vì vậy, sẽ không sao nếu bạn đang

trying to sit up straight and speak clearly  and loudly and you make a mistake. Just laugh  

cố gắng ngồi thẳng và nói rõ ràng và lớn tiếng nhưng lại mắc lỗi. Chỉ cần cười

and continue. It's okay to make mistakes. Don't  be too serious or too hard on yourself because  

và tiếp tục. Không sao để phạm sai lầm. Đừng quá nghiêm túc hoặc quá khắt khe với bản thân vì

this is just part of learning. Right, we always  make mistakes and another thing that you can do  

đây chỉ là một phần của việc học. Đúng vậy, chúng ta luôn mắc lỗi và một điều khác mà bạn có thể làm

if you really feel like you're making big  mistakes and you are talking to a native  

nếu bạn thực sự cảm thấy mình đang mắc lỗi  lớn và bạn đang nói chuyện với người bản

speaker just joke about your language level.  “Oh I have so much to learn with English.”  

ngữ   chỉ cần nói đùa về trình độ ngôn ngữ của bạn. “Ồ, tôi có quá nhiều thứ để học với tiếng Anh.”

You'll be surprised at the feedback that you  get. And what do I mean by this? Most people  

Bạn sẽ ngạc nhiên về phản hồi mà mình nhận được. Và ý tôi là gì bởi điều này? Hầu hết mọi người

appreciate that you are trying to speak to them  

đánh giá cao việc bạn đang cố gắng nói chuyện với họ

in English, or in their native language. Right,  so it's okay you don't have to be perfect.  

bằng tiếng Anh hoặc tiếng mẹ đẻ của họ. Đúng vậy, bạn không cần phải hoàn hảo.

So, just try to have some humor about it. It's  very important to be able to laugh at yourself.  

Vì vậy, chỉ cần cố gắng để có một số hài hước về nó. Điều rất quan trọng là bạn có thể cười vào chính mình.

You guys see me laugh at myself on the live  streams when I make mistakes. “Ha-ha whoops  

Các bạn thấy tôi cười nhạo chính mình trên các luồng trực tiếp khi tôi mắc lỗi. “Ha-ha rất tiếc

and continue.” Right so like this. So  remember good posture, good volume, and humor.

và tiếp tục.” Đúng vậy như thế này. Vì vậy hãy nhớ tư thế tốt, âm lượng tốt và hài hước.