Build Confidence in English - Episode 2 - Fake it till you make it

Okay, step number two is called,  “fake it till you make it.” So,  

Ok, il passaggio numero due si chiama "fingi finché non ce la fai". Quindi,

this is an English idiom we talk about idioms  a lot on our channel. This is an English idiom  

questo è un idioma inglese di cui parliamo molto sul nostro canale. Questo è un modo di dire inglese

that means to pretend you're good at something  until you are. So, to “fake it” means to pretend  

che significa fingere di essere bravo in qualcosa finché non lo sei. Quindi, "fingere" significa fingere che   abbia

right, and then “make it” means you can do it.  So, fake it till you make it. We use this idiom  

ragione, e poi "farcela" significa che ce la puoi fare. Quindi, fingi finché non ce la fai. Usiamo questo idioma

pretty often in English especially when  maybe, I am starting a new job for example,  

abbastanza spesso in inglese, specialmente quando forse, ad esempio, sto iniziando un nuovo lavoro

and I don't feel very confident. Well, I will  just pretend to be confident until I am, and  

e non mi sento molto sicuro. Bene, farò semplicemente finta di essere fiducioso finché non lo sarò, e

we can do that with English as well. Pretend you  are confident using English and eventually maybe,  

possiamo farlo anche con l'inglese. Fai finta di essere sicuro di te usando l'inglese e alla fine forse,

maybe even in a few minutes, if you are pretending  to be confident, or maybe it takes some time  

forse anche in pochi minuti, se fingi di essere sicuro di te stesso, o forse ci vuole un po' di tempo

you will really feel more confident and  comfortable. So, does this sound crazy?  

ti sentirai davvero più sicuro e a tuo agio. Quindi, sembra pazzesco?

Maybe it does, but I promise it really works. So  what does it mean to pretend you're confident?  

Forse lo fa, ma prometto che funziona davvero. Quindi cosa significa fingere di essere sicuro di sé?

How do we pretend to be confident using  English? Well, what do confident people look  

Come facciamo a fingere di essere sicuri usando l'inglese? Bene, che aspetto hanno le persone sicure di sé

and what do confident people sound like?  Well confident people have good posture,  

e che aspetto hanno le persone sicure di sé? Le persone sicure di sé hanno una buona postura,

good volume, and humor. Right can we can  laugh at ourselves if we feel confident?  

buon volume e umorismo. Giusto, possiamo ridere di noi stessi se ci sentiamo sicuri?

So, let's talk about each of these. First, good  posture. So confident, someone who has who is  

Quindi, parliamo di ognuno di questi. Innanzitutto, una buona postura. Così fiducioso, qualcuno che ha chi è

confident, has good posture. Part of this  means sitting up straight. Like I’m doing.  

fiducioso, ha una buona postura. Parte di questo significa stare seduti dritti. Come sto facendo io.

So, if you are using English make sure to stand  or sit up straight. It helps you, really does help  

Quindi, se stai usando l'inglese, assicurati di stare in piedi o seduto dritto. Ti aiuta, ti aiuta davvero

you, feel more confident. Make sure you don't  start shrinking right and doing this. We do  

, a sentirti più sicuro. Assicurati di non iniziare a rimpicciolirti nel modo giusto e a farlo.

this when we feel nervous right. So, make sure to  sit up straight and it really does help you feel  

Lo facciamo  quando ci sentiamo nervosi, giusto. Quindi, assicurati di sederti dritto e ti aiuterà davvero a sentirti

a little more confident. Another part of good  posture is don't do something called fidgeting.  

un po' più sicuro. Un'altra parte di una buona postura è non fare qualcosa chiamato irrequietezza.

So, for example, let's say I am looking  for oh let's say I’m holding a pencil  

Quindi, ad esempio, diciamo che sto cercando oh diciamo che sto tenendo in mano una matita

and I’m using English and maybe I feel a little  nervous, so this is fidgeting right. Or maybe I’m  

e sto usando l'inglese e forse mi sento un po' nervoso, quindi è giusto agitarsi. O forse sto

doing something like this. Don't fidget,  make sure to be aware of the things you  

facendo qualcosa del genere. Non agitarti, assicurati di essere consapevole delle cose che

do when you feel nervous and to help yourself feel  more confident make sure to don't do those things.  

fai quando ti senti nervoso e per aiutarti a sentirti più sicuro assicurati di non fare quelle cose.

Right, so sit up straight and don't fidget. I  notice when I’m nervous if I’m wearing a ring,  

Bene, quindi siediti dritto e non agitarti. Noto quando sono nervoso se indosso un anello,

I play with my ring. So, I have to not do that  because it helps me feel more confident and also  

gioco con il mio anello. Quindi, non devo farlo perché mi aiuta a sentirmi più sicuro e anche le

other people see me as more confident. Another  part of posture or just our body language is  

altre persone mi vedono più sicuro. Un'altra parte della postura o semplicemente del nostro linguaggio del corpo è

keeping eye contact. If this is difficult  for you, or maybe in your culture it's not  

mantenere il contatto visivo. Se questo è difficile per te, o forse nella tua cultura non è

as normal to always keep eye contact when someone  is talking, that's okay. Just make sure that  

normale mantenere sempre il contatto visivo quando qualcuno parla, va bene. Assicurati solo di

you're not looking away because you're feeling  nervous or shy. Okay so step one, fake it till  

non distogliere lo sguardo perché ti senti nervoso o timido. Ok, quindi primo passo, fingi finché   non ce la

you make it, good posture. Next is good volume.  So, this means speak at a normal conversational  

fai, buona postura. Il prossimo è un buon volume. Quindi, questo significa parlare a un normale

volume. One thing that we do when we feel like we  don't know exactly how to say something in English  

volume  di conversazione. Una cosa che facciamo quando ci sembra di non sapere esattamente come dire qualcosa in inglese

is maybe we start mumbling right. We talk a little  quieter because we don't, we're not really sure is  

è forse che iniziamo a borbottare nel modo giusto. Parliamo un po' più piano perché non lo facciamo, non siamo proprio sicuri che sia

this how I say it? “Oh I don't know.” So maybe  you start speaking quiet quietly so make sure  

così come lo dico? "Oh, non lo so." Quindi forse inizi a parlare a bassa voce, quindi assicurati

to speak at a normal conversational volume, and  again maybe you have to force yourself to do it.  

di parlare a un normale volume di conversazione, e ancora una volta forse devi sforzarti di farlo.

Maybe you feel uncomfortable speaking loudly.  Or you feel uncomfortable sitting up straight,  

Forse ti senti a disagio a parlare ad alta voce. Oppure ti senti a disagio seduto dritto,

not fidgeting, and keeping eye contact, but it's  okay you will feel a little uncomfortable at first  

senza agitarti e mantenendo il contatto visivo, ma va bene, all'inizio ti sentirai un po' a disagio

but soon it will feel normal. And you  will feel more confident. And last,  

ma presto ti sembrerà normale. E ti sentirai più sicuro. Infine,

and this is very important, is humor. So,  humor is we often say someone has a good humor.  

e questo è molto importante, c'è l'umorismo. Quindi, l'umorismo è che spesso diciamo che qualcuno ha un buon umore.

This means that they can they laugh a lot or make  other people laugh, right if you have good humor.  

Ciò significa che possono ridere molto o far ridere altre persone, proprio se hai buon umore.

So, part of fake it till you make it is humor.  Don't be too serious. Laugh at your mistakes.  

Quindi, parte del fingere finché non lo fai è umorismo. Non essere troppo serio. Ridi dei tuoi errori.

Every person alive makes mistakes. I make  mistakes, you make mistakes, that person over  

Ogni persona viva commette errori. Io commetto errori, tu commetti errori, quella persona

there makes mistakes, they make mistakes. Everyone  makes mistakes, right. So, it's okay if you are  

laggiù commette errori, loro commettono errori. Tutti commettono errori, giusto. Quindi, va bene se stai

trying to sit up straight and speak clearly  and loudly and you make a mistake. Just laugh  

provando a stare seduto dritto e parlare chiaramente e ad alta voce e commetti un errore. Ridi

and continue. It's okay to make mistakes. Don't  be too serious or too hard on yourself because  

e continua. Va bene fare errori. Non essere troppo serio o troppo duro con te stesso perché

this is just part of learning. Right, we always  make mistakes and another thing that you can do  

questa è solo una parte dell'apprendimento. Bene, commettiamo sempre errori e un'altra cosa che puoi fare

if you really feel like you're making big  mistakes and you are talking to a native  

se ti sembra davvero di fare grossi errori e stai parlando con un

speaker just joke about your language level.  “Oh I have so much to learn with English.”  

madrelingua, scherza sul tuo livello linguistico. "Oh, ho così tanto da imparare con l'inglese."

You'll be surprised at the feedback that you  get. And what do I mean by this? Most people  

Sarai sorpreso dal feedback che riceverai. E cosa voglio dire con questo? La maggior parte delle persone

appreciate that you are trying to speak to them  

apprezza che tu stia cercando di parlare con loro

in English, or in their native language. Right,  so it's okay you don't have to be perfect.  

in inglese o nella loro lingua madre. Bene, quindi va bene che tu non debba essere perfetto.

So, just try to have some humor about it. It's  very important to be able to laugh at yourself.  

Quindi, prova solo ad avere un po 'di umorismo al riguardo. È molto importante essere in grado di ridere di se stessi.

You guys see me laugh at myself on the live  streams when I make mistakes. “Ha-ha whoops  

Mi vedete ridere di me stesso nei live streaming quando commetto errori. "Ha-ha whoops

and continue.” Right so like this. So  remember good posture, good volume, and humor.

e continua." Proprio così così. Quindi ricorda una buona postura, un buon volume e umorismo.