Build Confidence in English - Episode 2 - Fake it till you make it

Okay, step number two is called,  “fake it till you make it.” So,  

D'accord, l'étape numéro deux s'appelle "faites semblant jusqu'à ce que vous y parveniez".

this is an English idiom we talk about idioms  a lot on our channel. This is an English idiom  

Il s'agit donc d'un idiome anglais dont nous parlons beaucoup sur notre chaîne. Il s'agit d'un idiome anglais

that means to pretend you're good at something  until you are. So, to “fake it” means to pretend  

qui signifie prétendre que vous êtes bon dans quelque chose jusqu'à ce que vous le soyez. Donc, "faire semblant" signifie faire semblant de

right, and then “make it” means you can do it.  So, fake it till you make it. We use this idiom  

bien, puis "faire semblant" signifie que vous pouvez le faire. Alors, faites semblant jusqu'à ce que vous le fassiez. Nous utilisons cet idiome

pretty often in English especially when  maybe, I am starting a new job for example,  

assez souvent en anglais, surtout lorsque peut-être, je commence un nouvel emploi par exemple,

and I don't feel very confident. Well, I will  just pretend to be confident until I am, and  

et je ne me sens pas très confiant. Eh bien, je ferai semblant d'être confiant jusqu'à ce que je le sois, et

we can do that with English as well. Pretend you  are confident using English and eventually maybe,  

nous pouvons également le faire en anglais. Faites semblant d' être confiant en anglais et éventuellement,

maybe even in a few minutes, if you are pretending  to be confident, or maybe it takes some time  

peut-être même dans quelques minutes, si vous faites semblant d'être confiant, ou peut-être que cela prend du temps,

you will really feel more confident and  comfortable. So, does this sound crazy?  

vous vous sentirez vraiment plus confiant et à l' aise. Alors, ça vous semble fou ?

Maybe it does, but I promise it really works. So  what does it mean to pretend you're confident?  

Peut-être que c'est le cas, mais je promets que ça marche vraiment. Alors, qu'est-ce que cela signifie de faire semblant d'être confiant ?

How do we pretend to be confident using  English? Well, what do confident people look  

Comment faire semblant d'être sûr de soi en anglais ? Eh bien, à quoi ressemblent les personnes confiantes

and what do confident people sound like?  Well confident people have good posture,  

et à quoi ressemblent les personnes confiantes ? Les personnes bien confiantes ont une bonne posture, un

good volume, and humor. Right can we can  laugh at ourselves if we feel confident?  

bon volume et de l'humour. Pouvons-nous rire de nous-mêmes si nous nous sentons en confiance ?

So, let's talk about each of these. First, good  posture. So confident, someone who has who is  

Parlons donc de chacun d'entre eux. Tout d'abord, une bonne posture. Tellement confiant, quelqu'un qui a qui est

confident, has good posture. Part of this  means sitting up straight. Like I’m doing.  

confiant, a une bonne posture. Cela signifie en partie s'asseoir droit. Comme je fais.

So, if you are using English make sure to stand  or sit up straight. It helps you, really does help  

Donc, si vous utilisez l'anglais, assurez-vous de vous tenir debout ou de vous asseoir droit. Cela vous aide, vous aide vraiment, à

you, feel more confident. Make sure you don't  start shrinking right and doing this. We do  

vous sentir plus confiant. Assurez-vous de ne pas commencer à rétrécir et à faire cela. Nous le

this when we feel nervous right. So, make sure to  sit up straight and it really does help you feel  

faisons lorsque nous nous sentons nerveux. Alors, assurez-vous de vous asseoir bien droit et cela vous aidera vraiment à vous sentir

a little more confident. Another part of good  posture is don't do something called fidgeting.  

un peu plus confiant. Une autre partie d'une bonne posture consiste à ne pas faire quelque chose appelé gigoter.

So, for example, let's say I am looking  for oh let's say I’m holding a pencil  

Donc, par exemple, disons que je cherche oh disons que je tiens un crayon

and I’m using English and maybe I feel a little  nervous, so this is fidgeting right. Or maybe I’m  

et que j'utilise l'anglais et peut-être que je me sens un peu nerveux, donc c'est bien agité. Ou peut-être que je

doing something like this. Don't fidget,  make sure to be aware of the things you  

fais quelque chose comme ça. Ne bougez pas, assurez-vous d'être conscient des choses que vous

do when you feel nervous and to help yourself feel  more confident make sure to don't do those things.  

faites lorsque vous vous sentez nerveux et pour vous aider à vous sentir plus confiant, assurez-vous de ne pas faire ces choses.

Right, so sit up straight and don't fidget. I  notice when I’m nervous if I’m wearing a ring,  

Bon, alors asseyez-vous droit et ne bougez pas. Je remarque quand je suis nerveux si je porte une bague,

I play with my ring. So, I have to not do that  because it helps me feel more confident and also  

je joue avec ma bague. Donc, je ne dois pas le faire car cela m'aide à me sentir plus confiant et aussi   les

other people see me as more confident. Another  part of posture or just our body language is  

autres personnes me voient comme plus confiant. Une autre partie de la posture ou simplement de notre langage corporel consiste à

keeping eye contact. If this is difficult  for you, or maybe in your culture it's not  

garder le contact visuel. Si c'est difficile pour vous, ou peut-être que dans votre culture, il n'est

as normal to always keep eye contact when someone  is talking, that's okay. Just make sure that  

pas normal de toujours garder un contact visuel lorsque quelqu'un parle, ce n'est pas grave. Assurez-vous simplement que

you're not looking away because you're feeling  nervous or shy. Okay so step one, fake it till  

vous ne détournez pas les yeux parce que vous vous sentez nerveux ou timide. D'accord, première étape, faites semblant jusqu'à

you make it, good posture. Next is good volume.  So, this means speak at a normal conversational  

ce que vous y parveniez, bonne posture. Vient ensuite le bon volume. Donc, cela signifie parler à un

volume. One thing that we do when we feel like we  don't know exactly how to say something in English  

volume de conversation normal. Une chose que nous faisons lorsque nous avons l'impression de ne pas savoir exactement comment dire quelque chose en anglais

is maybe we start mumbling right. We talk a little  quieter because we don't, we're not really sure is  

est peut-être que nous commençons à marmonner correctement. Nous parlons un peu plus calmement parce que nous ne savons pas vraiment

this how I say it? “Oh I don't know.” So maybe  you start speaking quiet quietly so make sure  

si c'est comme ça que je le dis ? "Oh, je ne sais pas." Alors peut-être que vous commencez à parler doucement, alors assurez-vous

to speak at a normal conversational volume, and  again maybe you have to force yourself to do it.  

de parler à un volume de conversation normal, et encore une fois, vous devrez peut-être vous forcer à le faire.

Maybe you feel uncomfortable speaking loudly.  Or you feel uncomfortable sitting up straight,  

Peut-être que vous vous sentez mal à l'aise de parler fort. Ou vous vous sentez mal à l'aise de vous asseoir droit, de

not fidgeting, and keeping eye contact, but it's  okay you will feel a little uncomfortable at first  

ne pas bouger et de garder un contact visuel, mais ce n'est pas grave, vous vous sentirez un peu mal à l'aise au début,

but soon it will feel normal. And you  will feel more confident. And last,  

mais bientôt cela vous semblera normal. Et vous vous sentirez plus en confiance. Et enfin,

and this is very important, is humor. So,  humor is we often say someone has a good humor.  

et c'est très important, c'est l'humour. Donc, l' humour est que nous disons souvent que quelqu'un a de la bonne humeur.

This means that they can they laugh a lot or make  other people laugh, right if you have good humor.  

Cela signifie qu'ils peuvent rire beaucoup ou faire rire les autres, juste si vous avez de la bonne humeur.

So, part of fake it till you make it is humor.  Don't be too serious. Laugh at your mistakes.  

Donc, une partie du faux jusqu'à ce que vous le fassiez est de l'humour. Ne soyez pas trop sérieux. Riez de vos erreurs.

Every person alive makes mistakes. I make  mistakes, you make mistakes, that person over  

Chaque personne vivante fait des erreurs. Je fais des erreurs, tu fais des erreurs, cette personne

there makes mistakes, they make mistakes. Everyone  makes mistakes, right. So, it's okay if you are  

là-bas fait des erreurs, elle fait des erreurs. Tout le monde fait des erreurs, c'est vrai. Donc, ce n'est pas grave si vous

trying to sit up straight and speak clearly  and loudly and you make a mistake. Just laugh  

essayez de vous asseoir droit et de parler clairement et fort et que vous faites une erreur. Riez

and continue. It's okay to make mistakes. Don't  be too serious or too hard on yourself because  

et continuez. C'est normal de faire des erreurs. Ne soyez pas trop sérieux ou trop dur avec vous-même, car

this is just part of learning. Right, we always  make mistakes and another thing that you can do  

cela fait simplement partie de l'apprentissage. D'accord, nous faisons toujours des erreurs et une autre chose que vous pouvez faire

if you really feel like you're making big  mistakes and you are talking to a native  

si vous avez vraiment l'impression de faire de grosses erreurs et que vous parlez à un

speaker just joke about your language level.  “Oh I have so much to learn with English.”  

locuteur natif, plaisantez simplement sur votre niveau de langue. "Oh, j'ai tellement de choses à apprendre avec l'anglais."

You'll be surprised at the feedback that you  get. And what do I mean by this? Most people  

Vous serez surpris des commentaires que vous recevrez. Et qu'est-ce que je veux dire par là ? La plupart des gens

appreciate that you are trying to speak to them  

apprécient que vous essayiez de leur parler

in English, or in their native language. Right,  so it's okay you don't have to be perfect.  

en anglais ou dans leur langue maternelle. D'accord, vous n'avez donc pas besoin d'être parfait.

So, just try to have some humor about it. It's  very important to be able to laugh at yourself.  

Alors, essayez juste d'avoir un peu d'humour à ce sujet. Il est très important de pouvoir rire de vous-même.

You guys see me laugh at myself on the live  streams when I make mistakes. “Ha-ha whoops  

Vous me voyez rire de moi-même dans les diffusions en direct lorsque je fais des erreurs. "Ha-ha whoops

and continue.” Right so like this. So  remember good posture, good volume, and humor.

et continuez." Exactement comme ça. N'oubliez donc pas une bonne posture, un bon volume et de l'humour.