Learn English by Shadowing - Learn English by Yourself

In this lesson I will give you some tips and  tricks to practice speaking English by yourself.  

このレッスンでは、 独学で英語を話す練習をするためのヒントとコツを紹介します。

Many of you comment here on our videos that you  don’t have anyone to practice your English with.  

多くの 人が、英語を練習する相手がいない私たちのビデオにコメントしています。

I know that can be frustrating and cause you to  lose some motivation to learn English. There are  

それがイライラして、英語を学ぶ意欲を失う原因になることは承知しています 。

some ways though that you can practice speaking  English by yourself. This is the first lesson in a  

ただし、自分で英語を話す練習をする方法はいくつかあり ます。 これは、自分で英語を話す練習

series that I will make with different tips about  how to practice speaking English by yourself. 

をするためのさまざまなヒントを含むシリーズの最初のレッスン です。 自分で英語を話す

The first tip to help practice  English speaking by yourself is to use  

練習をするための最初のヒント は、シャドーイングを使うこと

shadowing. This is a bit more of an advanced  level tip, but I think English learners of all  

です。 これは少し上級 者向けのヒントですが、すべてのレベルの英語学習者

levels can try it. What is shadowing? Shadowing  is a technique to practice English where you  

が試すことができると思います。 シャドーイングとは？ シャドーイング は

repeat an audio right after you hear it. You  listen to words and phrases and say them back out  

、音声を聞いた直後に繰り返して英語を練習するテクニックです。 単語やフレーズを聞いて、声に出して言い返します

loud. How does shadowing work? First you find an  audio that you want to use. It can be a podcast,  

。 シャドーイングはどのように機能しますか? まず 、使用するオーディオを見つけます。 ポッドキャスト

a YouTube video, a Netflix show, an audiobook.  Really any piece of audio can work. Next, listen  

、YouTube 動画、Netflix 番組、オーディオブックなどです。 本当にどんなオーディオでも機能します。 次に

to the audio. It is important that you understand  what is being said. Make sure you understand what  

、音声を聞いてください。 発言内容を理解することが重要です 。

is being said and the vocabulary that you are  listening to. Next, use the audio transcript.  

言われていることと聞いている語彙を理解してください 。 次に、音声トランスクリプトを使用します。

This step is for any learner but is really  helpful for beginners and lower-level learners.  

このステップはすべての学習者 向けですが、初心者や低レベルの学習者にとっては非常に役立ちます。

If you are a little more advanced, try shadowing  without the transcript. In this case your focus  

もう少し上級者の方は 、トランスクリプトなしでシャドウイングを試してください。 この場合

should be on listening and mimicking the sounds. When shadowing you should use active learning.  

、音を聞いて真似することに集中する必要があります。 シャドーイングを行う場合は、アクティブ ラーニングを使用する必要があります。 シャドウイング

You should fully engage with the audio you  are shadowing. The more you can focus on  

しているオーディオに完全に関与する必要 があります。 音声を聞いて繰り返すことに集中できる

listening and repeating the audio the better  you will improve. Shadowing is an intense  

ほど、 上達します。 シャドーイングは激しい

activity so don’t try to do too much. You should  only do it for short periods of 10-15 minutes.  

活動なので、やりすぎないようにしてください。 10～15 分の短い時間だけ行う必要があります。

Repeat the audio a few times. Repeating the audio  2 to four times should be enough. Most important  

オーディオを数回繰り返します。 音声を 2～4 回繰り返すだけで十分です。 最も重要なの

is to choose an audio you like. It should be  something you are interested in. Finding audio on  

は、好きなオーディオを選択することです。 それは あなたが興味を持っているものでなければなりません。

topics you are interested in will make using  this technique much easier. For example, if you  

あなたが興味のあるトピックの音声を見つけることで、 このテクニックをより簡単に使用できるようになります。 たとえば、サッカーが好きなら、

like soccer, find some audio about soccer. If you  like cooking find some audio about cooking. So,  

サッカーに関するオーディオを見つけてください。 料理が好きなら、料理に関するオーディオを見つけてください。

where can you find the audio? Find videos you  like on YouTube or Facebook. These are great  

音声はどこにありますか？ YouTube や Facebook で好きな動画を見つけます。 これらは

because they usually have an English transcript.  Find movies or shows you like on streaming sites  

通常、英語のトランスクリプトを持っているため、優れています。 Netflix などの ストリーミング サイトで、好きな映画や番組を見つけてください

like Netflix. These sites will also usually have  transcripts. Find a podcast you like. There are  

。 これらのサイトには通常、トランスクリプトもあります 。 好きなポッドキャストを見つけてください。

many places to find free podcasts these days.  You can try Google podcasts or Apple podcasts. 

最近では、無料のポッドキャストを見つける場所がたくさんあります。 Google ポッドキャストまたは Apple ポッドキャストを試すことができます。

Shadowing will help you improve your English  pronunciation and over all rhythm of your  

シャドーイングは、英語の発音を改善し、話す英語のリズム全体を改善するのに役立ちます

spoken English. What is rhythm? Rhythm  is the pacing of English. This will  

。 リズムとは？ リズム は英語のペーシングです。 これにより、

help you sound more fluent when speaking English. What’s so good about practicing English using  

英語を話すときに流暢に聞こえるようになります。 シャドーイング を使って英語を練習する

shadowing? First, you can do it on your  own. It only takes about 15 minutes. It  

メリットは何ですか？ まず、自分で行うことができます 。 所要時間は約15分です。 これ

is very effective and can be free to do. To  review, find a short audio (10-15 minutes long),  

は非常に効果的で、自由に行うことができます。 復習するには、短い音声（10～15 分）を探し、

listen to the audio, and make sure you understand  what is being said. Practice shadowing the audio,  

音声を聞いて、話されている内容を理解していることを確認してください 。 文字起こしの有無にかかわらず、音声をシャドーイングする練習をします

with or without a transcript. I think you should  make shadowing part of your English learning  

。 シャドーイングを英語学習計画の一部にするべきだと思います

plan. Now you know more about the shadowing  technique. I’ll see you in the next video.

。 これで、シャドーイング技術について詳しく理解できました 。 次のビデオでお会いしましょう。