SMART Goals to Improve Your English Learning

Hi, I’m Oli.

Olá, eu sou o Oli.

Welcome to Oxford Online English!

Bem-vindo ao Oxford Online English!

In this lesson, you’re going to learn about setting goals for yourself in your English

Nesta lição, você aprenderá como definir metas para si mesmo em seus

studies, and how it can help you to learn English faster.

estudos de inglês e como isso pode ajudá-lo a aprender inglês mais rapidamente.

Setting goals?

Estabelecendo objetivos?

What’s that got to do with English?

O que isso tem a ver com o inglês?

Actually, it’s incredibly important.

Na verdade, é incrivelmente importante.

Mistakes with goal setting are a big reason why English learners don’t reach their goals.

Erros com o estabelecimento de metas são um grande motivo pelo qual os alunos de inglês não atingem seus objetivos.

When we meet new students at OOE, the first thing we do is talk about goals and help students

Quando conhecemos novos alunos na OOE, a primeira coisa que fazemos é falar sobre metas e ajudar os alunos a

set clear study targets.

definir metas de estudo claras.

We often hear students say things like:

Muitas vezes ouvimos alunos dizerem coisas como:

“I want to be fluent in English.”

“Quero ser fluente em inglês”.

“I want to speak English like a native speaker.”

“Eu quero falar inglês como um falante nativo.”

“I want to speak without making pronunciation or grammar mistakes.”

“Quero falar sem cometer erros de pronúncia ou gramática.”

Here’s the thing: these goals are no good.

Aqui está a coisa: esses objetivos não são bons.

If you say things like this, you’ll create problems for yourself.

Se você disser coisas assim, criará problemas para si mesmo.

Let’s think about why that is.

Vamos pensar no porquê disso.

Firstly, these goals are too big, and too unclear.

Em primeiro lugar, esses objetivos são muito grandes e muito pouco claros.

What does ‘fluent’ mean?

O que significa ‘fluente’?

How will you know when you’re fluent in English?

Como você vai saber quando é fluente em inglês?

Ask ten different people what ‘fluent’ means, and you’ll get ten different answers.

Pergunte a dez pessoas diferentes o que significa ‘fluente’ e você obterá dez respostas diferentes.

Because you have this goal which is huge and unclear, you don’t know where to start.

Porque você tem esse objetivo que é enorme e pouco claro, você não sabe por onde começar.

You know you want to do something, but you don’t know what.

Você sabe que quer fazer algo, mas não sabe o quê.

Even if you do make some progress, you don’t feel like you’re getting closer to what

Mesmo que você faça algum progresso, não sente que está se aproximando do que

you want.

deseja.

Then, you feel discouraged.

Então, você se sente desanimado.

“Why can’t I learn English?”

“Por que não consigo aprender inglês?”

“Why is my English still so bad?”

“Por que meu inglês ainda é tão ruim?”

“Why am I spending all this time studying if my English isn’t getting better?”

“Por que estou gastando tanto tempo estudando se meu inglês não está melhorando?”

At this point, many people give up.

Neste ponto, muitas pessoas desistem.

But, it doesn’t have to be like this.

Mas, não precisa ser assim.

There’s a better way: SMART goal setting.

Existe uma maneira melhor: definição de metas SMART.

SMART is an acronym; it stands for specific, measurable, achievable, relevant, timebound.

SMART é um acrônimo; significa específico, mensurável, alcançável, relevante, temporal.

To make progress in English, you need to think about your goals.

Para progredir em inglês, você precisa pensar em seus objetivos.

In this lesson, you’ll learn how to set SMART goals, and how this can help you to

Nesta lição, você aprenderá como definir metas SMART e como isso pode ajudá-lo a

learn English faster.

aprender inglês mais rapidamente.

First, let’s look at SMART goals in more detail.

Primeiro, vamos ver as metas SMART com mais detalhes.

The ‘s’ in SMART stands for ‘specific’.

O 's' em SMART significa 'específico'.

Your goals need to be specific.

Seus objetivos precisam ser específicos.

“I want to speak English like a native” is not specific; “I want to be able to talk

“Quero falar inglês como um nativo” não é específico; “Quero poder falar

about everyday topics without hesitating”, is better.

sobre assuntos cotidianos sem hesitar”, é melhor.

“I want to improve my English grammar”—not specific enough.

“Eu quero melhorar minha gramática inglesa” – não é específico o suficiente.

“I want to learn how to use past verb forms accurately” is better.

“Quero aprender como usar as formas verbais do passado com precisão” é melhor.

Sometimes, you might need to talk to a teacher or an expert to help you make your goals specific.

Às vezes, você pode precisar conversar com um professor ou um especialista para ajudá-lo a definir seus objetivos.

Alternatively, you might need to do some research to set specific goals.

Alternativamente, você pode precisar fazer alguma pesquisa para definir metas específicas.

‘M’ stands for ‘measurable’.

‘M’ significa ‘mensurável’.

There needs to be a way you can check your progress.

Deve haver uma maneira de verificar seu progresso.

So, here’s a better goal: “I want to be able to talk about five everyday topics for

Então, aqui está um objetivo melhor: “Quero ser capaz de falar sobre cinco tópicos cotidianos por

one minute without hesitating.”

um minuto sem hesitar”.

‘A’ stands for ‘achievable’.

‘A’ significa ‘atingível’.

Your goal shouldn’t be too easy, but it also shouldn’t be too hard.

Seu objetivo não deve ser muito fácil, mas também não deve ser muito difícil.

If you say something like, “I want to speak perfect English,” that isn’t achievable.

Se você disser algo como “Eu quero falar um inglês perfeito”, isso não é possível.

That doesn’t mean you can never do it, but it’s a goal which will take years—or decades—to

Isso não significa que você nunca poderá fazer isso, mas é uma meta que levará anos – ou décadas – para ser

reach.

alcançada.

You need a goal you can achieve in a relatively short time period.

Você precisa de um objetivo que possa alcançar em um período de tempo relativamente curto.

So, if you have a bigger goal, like “I want to speak English fluently,” you need to

Então, se você tem um objetivo maior, como “eu quero falar inglês fluentemente”, você precisa

break that goal into smaller, more achievable steps, like, “I want to be able to talk

dividir esse objetivo em etapas menores e mais alcançáveis , como “eu quero ser capaz de falar

about five everyday topics for one minute without hesitating.”

sobre cinco tópicos cotidianos por um minuto sem hesitando.” O

Next is ‘R’, which stands for ‘relevant’.

próximo é 'R', que significa 'relevante'.

This means that your English-learning goals need to connect with other parts of your life.

Isso significa que seus objetivos de aprendizado de inglês precisam se conectar com outras partes da sua vida.

If you want to improve your pronunciation, think about why you need this.

Se você deseja melhorar sua pronúncia, pense por que você precisa disso.

What will it help you to do?

O que isso ajudará você a fazer?

What will change in other areas of your life if your English pronunciation is better?

O que mudará em outras áreas da sua vida se a sua pronúncia do inglês for melhor?

You need an answer to this, because it’s almost impossible to stay motivated if your

Você precisa de uma resposta para isso, porque é quase impossível se manter motivado se seus

studies don’t make a difference in other parts of your life.

estudos não fizerem diferença em outras áreas da sua vida.

Finally, the ‘T’ stands for ‘timebound’.

Finalmente, o 'T' significa 'timebound'.

This means you need a time limit on your goal.

Isso significa que você precisa de um limite de tempo em seu objetivo.

You need to set a date where you can say, “I did this!” or “I didn’t do this…”

Você precisa definir uma data em que possa dizer: "Eu fiz isso!" ou “Eu não fiz isso…”

Hopefully, because your goals are specific, achievable and relevant, you’ll be able

Esperançosamente, como seus objetivos são específicos, alcançáveis ​​e relevantes, você poderá

to say, “I did this!” more often than not!

dizer: “Eu fiz isso!” Mais frequentes do que não!

So, let’s add a time limit to our goal: Now you know what SMART goals are.

Então, vamos adicionar um limite de tempo para nossa meta: Agora você sabe o que são metas SMART.

Let’s look at how you can set yourself SMART goals to improve different areas of your English.

Vejamos como você pode definir metas SMART para melhorar diferentes áreas do seu inglês.

Do you want to improve your English speaking?

Você quer melhorar sua fala em inglês?

Of course you do!

Claro que você faz!

Everyone we meet wants to speak English better.

Todos que conhecemos querem falar inglês melhor.

Here’s something we often hear from students:

Aqui está algo que muitas vezes ouvimos dos alunos:

“I want to express myself better.

“Quero me expressar melhor.

I feel like I don’t have enough vocabulary when I speak English.”

Sinto que não tenho vocabulário suficiente quando falo inglês.”

Let’s make some SMART goals from this idea.

Vamos fazer algumas metas SMART a partir dessa ideia. Em

First of all, what do you want to talk about?

primeiro lugar, sobre o que você quer falar?

Everyday topics, like your home, your family, or your hobbies?

Tópicos do dia a dia, como sua casa, sua família ou seus hobbies?

Or, do you want to talk about more abstract or poetic, like history, psychology, or love?

Ou você quer falar sobre coisas mais abstratas ou poéticas, como história, psicologia ou amor?

Choose something.

Escolha algo.

Everyone’s different, so we can’t choose a topic for you, but choose one for yourself.

Todo mundo é diferente, então não podemos escolher um tópico para você, mas escolha um para você.

Next, make your goal measurable.

Em seguida, torne seu objetivo mensurável.

Adding a time element is a good way to do this; for example:

Adicionar um elemento de tempo é uma boa maneira de fazer isso; por exemplo:

“I want to be able to talk about Van Gogh’s life and paintings in detail for three minutes

“Quero poder falar sobre a vida e as pinturas de Van Gogh em detalhes por três minutos

without running out of words.”

sem ficar sem palavras”.

Next, you need to ask yourself: is this achievable and relevant?

Em seguida, você precisa se perguntar: isso é alcançável e relevante?

Is this realistic for you, and does it connect to other areas of your life?

Isso é realista para você e se conecta a outras áreas da sua vida?

Looking at our example goal—talking about Van Gogh’s life and paintings—the answers

Olhando para o nosso objetivo de exemplo - falar sobre a vida e as pinturas de Van Gogh - as respostas

will probably be ‘no’!

provavelmente serão "não"!

That’s because it’s an example which we gave you.

Isso porque é um exemplo que demos a você.

But, when you make your own goals, you should ask yourself the same questions: is it realistic,

Mas, quando você define seus próprios objetivos, deve se fazer as mesmas perguntas: é realista

and does it connect to other areas of your life?

e se conecta a outras áreas da sua vida?

If you don’t do this, you’ll waste time working towards goals which are unrealistic

Se você não fizer isso, perderá tempo trabalhando em direção a metas irrealistas

or irrelevant.

ou irrelevantes.

This will hurt your motivation.

Isso vai prejudicar sua motivação.

Finally, you need to make your goal timebound; for example:

Por fim, você precisa definir seu objetivo com um prazo; por exemplo:

“By the end of this month, I want to be able to talk about Van Gogh’s life and paintings

“Até o final deste mês, quero poder falar detalhadamente sobre a vida e as pinturas de Van Gogh

in detail for three minutes without running out of words.”

por três minutos sem ficar sem palavras”.

To reach your goal, you may need to set yourself additional, minor goals, such as:

Para atingir seu objetivo, você pode precisar definir metas menores adicionais, como:

“By the end of this week, I will learn the English names of ten of Van Gogh’s paintings.”

“Até o final desta semana, aprenderei os nomes em inglês de dez das pinturas de Van Gogh”.

“By the end of next week, I will be able to describe ‘Sunflowers’ in detail, without

“Até o final da próxima semana, poderei descrever ‘Girassóis’ em detalhes, sem

forgetting any words.”

esquecer nenhuma palavra.”

“By tomorrow, I will have read this English article about Van Gogh’s life, and I‘ll

“Amanhã, terei lido este artigo em inglês sobre a vida de Van Gogh e

underline twenty words and phrases to learn.”

sublinharei vinte palavras e frases para aprender.”

In this way, a big, vague goal becomes specific, and you have clear steps which you can follow

Dessa forma, um objetivo grande e vago se torna específico e você tem etapas claras que pode seguir

to make progress and improve.

para progredir e melhorar.

Let’s do another example to see how you can use SMART goals to improve your English

Vamos fazer outro exemplo para ver como você pode usar metas SMART para melhorar sua

pronunciation.

pronúncia em inglês.

Here’s something we often hear from students:

Aqui está algo que frequentemente ouvimos dos alunos:

“I want to sound more natural when I speak English.”

“Quero soar mais natural quando falo inglês”.

Let’s see how you can take this goal and make it SMART.

Vamos ver como você pode pegar esse objetivo e torná-lo SMART.

Especially with pronunciation and other linguistic knowledge, you might need some help to make

Especialmente com pronúncia e outros conhecimentos linguísticos, você pode precisar de ajuda para tornar

your goal specific.

seu objetivo específico.

Often, when we teach people pronunciation, they need our help because they don’t really

Muitas vezes, quando ensinamos pronúncia às pessoas, elas precisam de nossa ajuda porque não

know where to start.

sabem por onde começar.

If this is your situation, then you either need help from a teacher, or you need to do

Se esta for a sua situação, você precisa da ajuda de um professor ou precisa fazer

your own research.

sua própria pesquisa.

You need to do something, because a goal like, “I want to sound more natural when I speak

Você precisa fazer alguma coisa, porque um objetivo como “Quero soar mais natural quando falo

English,” isn’t enough.

inglês” não é suficiente.

Let’s see how you could make this more specific:

Vamos ver como você pode tornar isso mais específico:

“I want to improve my intonation and stress in English, so that I sound more natural.”

“Quero melhorar minha entonação e acentuação em inglês, para soar mais natural”.

Maybe, for you, this will be different.

Talvez, para você, isso seja diferente.

Maybe you need to learn more about consonant sounds, or long versus short vowels, or syllable

Talvez você precise aprender mais sobre sons consonantais, ou vogais longas versus curtas, ou

stress, or something else.

acentuação de sílabas, ou qualquer outra coisa.

Whatever your goal, you still need to make it measurable.

Seja qual for o seu objetivo, você ainda precisa torná- lo mensurável.

This is more difficult with pronunciation goals, but you still need to try.

Isso é mais difícil com objetivos de pronúncia, mas você ainda precisa tentar.

You could add something like:

Você pode adicionar algo como:

“I want to study these five units from this pronunciation book on intonation and stress,

“Quero estudar essas cinco unidades deste livro de pronúncia sobre entonação e ênfase

and practice with the audio until it feels easy.”

e praticar com o áudio até que pareça fácil”.

Then, you need to ask yourself if your goal is achievable and relevant, like you do with

Então, você precisa se perguntar se sua meta é alcançável e relevante, como você faz com

every goal.

todas as metas.

Finally, set a time limit:

Por fim, defina um limite de tempo:

“Within two weeks, I want to study these five units from this pronunciation book on

“Em duas semanas, quero estudar essas cinco unidades deste livro de pronúncia sobre

intonation and stress, and practice with the audio until it feels easy.”

entonação e ênfase e praticar com o áudio até que pareça fácil”.

Your time limits should always be as short as possible.

Seus limites de tempo devem ser sempre os mais curtos possíveis.

Can you see why?

Você pode ver por quê?

You know what happens if you have a deadline far in the future?

Você sabe o que acontece se você tiver um prazo muito no futuro?

You won’t do anything until the deadline is close.

Você não fará nada até que o prazo esteja próximo.

You need to feel that you don’t have enough time, so that you start working towards your

Você precisa sentir que não tem tempo suficiente para começar a trabalhar em direção ao seu

goal sooner.

objetivo mais cedo.

Let’s do one more example together, to see how SMART goals can help you to improve your

Vamos fazer mais um exemplo juntos, para ver como as metas SMART podem ajudá-lo a melhorar sua

English grammar.

gramática do inglês.

Again, let’s start with something we often hear from students:

Mais uma vez, vamos começar com algo que costumamos ouvir dos alunos:

“I want to be more accurate in English, and make fewer mistakes when I speak or write.”

“Quero ser mais preciso em inglês e cometer menos erros ao falar ou escrever”.

What should I do first?

O que devo fazer primeiro?

We hope you know the answer by now.

Esperamos que você já saiba a resposta.

Hopefully, you’re thinking, “That goal needs to be more specific!”

Espero que você esteja pensando: “Esse objetivo precisa ser mais específico!”

So, you need to know: what mistakes do you make now?

Então, você precisa saber: quais erros você comete agora?

And, what exactly do you want to learn to improve your grammar?

E o que exatamente você quer aprender para melhorar sua gramática?

Again, maybe you need some help at this point; you might need to find a teacher to show you

Novamente, talvez você precise de ajuda neste ponto; você pode precisar encontrar um professor para mostrar

where you make mistakes, and what you need to study.

onde você comete erros e o que precisa estudar.

Or, you can do your own research to find exactly what to focus on.

Ou você pode fazer sua própria pesquisa para encontrar exatamente o que focar.

However you do it, you need to set a specific goal, like this:

Seja como for, você precisa definir uma meta específica, como esta:

“I want to understand the difference between the present perfect and the past simple.”

“Quero entender a diferença entre o presente perfeito e o passado simples”.

“I want to learn how to write complex sentences, using relative clauses, conjunctions, and

“Quero aprender a escrever frases complexas, usando cláusulas relativas, conjunções e

adverbials.”

advérbios.”

“I want to make fewer mistakes with grammar I’ve known for years, like forgetting to

“Quero cometer menos erros com a gramática que conheço há anos, como esquecer de

add ‘s’ to a verb in the 3rd person present simple.”

adicionar ‘s’ a um verbo na 3ª pessoa do presente simples.”

Next, you need to make your goals measurable.

Em seguida, você precisa tornar seus objetivos mensuráveis.

The best way to do this is in writing.

A melhor maneira de fazer isso é por escrito.

For example, if you write something for your teacher, and your teacher shows you ten mistakes

Por exemplo, se você escrever algo para seu professor e ele mostrar dez erros

with the present perfect and past simple, your goal could be:

com o presente perfeito e o passado simples, seu objetivo pode ser:

“I want to write a 300-word essay with fewer than three mistakes involving the present

“Quero escrever uma redação de 300 palavras com menos de três erros envolvendo o presente

perfect and past simple verb tenses.”

perfeito. e tempos verbais simples do passado”.

What’s next?

Qual é o próximo?

You should know the answer to this question, too!

Você também deve saber a resposta para esta pergunta !

Hopefully, you remember that you need to ask yourself if your goal is achievable and relevant.

Espero que você se lembre de que precisa se perguntar se sua meta é alcançável e relevante. São

These are questions that only you can answer!

perguntas que só você pode responder!

Finally, set a time limit:

Por fim, estabeleça um limite de tempo:

“By the end of next week, I want to write a 300-word essay with fewer than three mistakes

“Até o final da próxima semana, quero escrever uma redação de 300 palavras com menos de três erros

involving the present perfect and past simple verb tenses.”

envolvendo os tempos verbais do presente perfeito e do passado simples ”.

Again, you might need to set minor goals to help you reach your major goal; for example:

Novamente, você pode precisar definir metas secundárias para ajudá-lo a atingir sua meta principal; por exemplo:

“Today, I will study this unit on the present perfect tense, and repeat the exercises until

“Hoje, estudarei esta unidade no tempo presente perfeito e repetirei os exercícios até

I can get every answer correct.”

conseguir acertar todas as respostas.”

“Tomorrow, I’ll review the mistakes I made in the last three things I wrote, and

“Amanhã, vou revisar os erros que cometi nas últimas três coisas que escrevi e

make the mistakes into Quizlet cards, so that I can remember them.”

transformá-los em cartões do Quizlet, para que eu possa me lembrar deles.”

This might seem like a lot of effort at the beginning, but it’s worth it.

Isso pode parecer muito esforço no começo, mas vale a pena.

Once you get used to setting SMART goals, it’ll become more instinctive.

Depois que você se acostumar a definir metas SMART, isso se tornará mais instintivo.

The clearer your goals, the more chance you’ll have to reach them and get what you want.

Quanto mais claros forem seus objetivos, mais chances você terá de alcançá-los e conseguir o que deseja.

If you get better at setting goals, you’ll feel a sense of progress.

Se você melhorar o estabelecimento de metas, sentirá uma sensação de progresso.

This will give you motivation and confidence, which will make it easier to continue learning

Isso lhe dará motivação e confiança, o que tornará mais fácil continuar aprendendo

and improving.

e melhorando.

Now, we have a question for you: what’s your first SMART goal?

Agora, temos uma pergunta para você: qual é a sua primeira meta SMART?

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