SMART Goals to Improve Your English Learning

Hi, I’m Oli.

Cześć, jestem Oli.

Welcome to Oxford Online English!

Witamy w Oxford Online English!

In this lesson, you’re going to learn about setting goals for yourself in your English

Podczas tej lekcji dowiesz się, jak wyznaczać sobie cele w

studies, and how it can help you to learn English faster.

nauce języka angielskiego i jak może to pomóc w szybszej nauce języka angielskiego.

Setting goals?

Ustalać cele?

What’s that got to do with English?

Co to ma wspólnego z angielskim?

Actually, it’s incredibly important.

W rzeczywistości jest to niezwykle ważne.

Mistakes with goal setting are a big reason why English learners don’t reach their goals.

Błędy w ustalaniu celów są głównym powodem, dla którego uczący się języka angielskiego nie osiągają swoich celów.

When we meet new students at OOE, the first thing we do is talk about goals and help students

Kiedy poznajemy nowych studentów w OOE, pierwszą rzeczą, którą robimy, jest rozmowa o celach i pomoc uczniom w

set clear study targets.

ustaleniu jasnych celów nauki.

We often hear students say things like:

Często słyszymy, jak uczniowie mówią:

“I want to be fluent in English.”

„Chcę płynnie mówić po angielsku”.

“I want to speak English like a native speaker.”

„Chcę mówić po angielsku jak native speaker”.

“I want to speak without making pronunciation or grammar mistakes.”

„Chcę mówić bez błędów w wymowie i gramatyce”. Rzecz w tym,

Here’s the thing: these goals are no good.

że te cele nie są dobre.

If you say things like this, you’ll create problems for yourself.

Jeśli mówisz takie rzeczy, stwarzasz sobie problemy.

Let’s think about why that is.

Zastanówmy się, dlaczego tak jest. Po

Firstly, these goals are too big, and too unclear.

pierwsze, te cele są zbyt duże i zbyt niejasne.

What does ‘fluent’ mean?

Co oznacza „płynnie”?

How will you know when you’re fluent in English?

Po czym poznasz, że mówisz płynnie po angielsku?

Ask ten different people what ‘fluent’ means, and you’ll get ten different answers.

Zapytaj dziesięć różnych osób, co oznacza „płynny” , a otrzymasz dziesięć różnych odpowiedzi.

Because you have this goal which is huge and unclear, you don’t know where to start.

Ponieważ masz ten cel, który jest ogromny i niejasny, nie wiesz od czego zacząć.

You know you want to do something, but you don’t know what.

Wiesz, że chcesz coś zrobić, ale nie wiesz co.

Even if you do make some progress, you don’t feel like you’re getting closer to what

Nawet jeśli robisz postępy, nie czujesz, że zbliżasz się do tego, czego

you want.

chcesz.

Then, you feel discouraged.

Czujesz się wtedy zniechęcony.

“Why can’t I learn English?”

„Dlaczego nie mogę nauczyć się angielskiego?”

“Why is my English still so bad?”

„Dlaczego mój angielski jest nadal taki zły?”

“Why am I spending all this time studying if my English isn’t getting better?”

„Dlaczego spędzam tyle czasu na nauce, skoro mój angielski się nie poprawia?”

At this point, many people give up.

W tym momencie wiele osób rezygnuje.

But, it doesn’t have to be like this.

Ale to nie musi tak wyglądać.

There’s a better way: SMART goal setting.

Jest lepszy sposób: wyznaczanie celów SMART.

SMART is an acronym; it stands for specific, measurable, achievable, relevant, timebound.

SMART to akronim; oznacza konkretny, mierzalny, osiągalny, istotny, określony w czasie.

To make progress in English, you need to think about your goals.

Aby robić postępy w języku angielskim, musisz myśleć o swoich celach.

In this lesson, you’ll learn how to set SMART goals, and how this can help you to

Podczas tej lekcji dowiesz się, jak wyznaczać cele SMART i jak może to pomóc w

learn English faster.

szybszej nauce języka angielskiego.

First, let’s look at SMART goals in more detail.

Najpierw przyjrzyjmy się celom SMART bardziej szczegółowo.

The ‘s’ in SMART stands for ‘specific’.

„S” w SMART oznacza „specyficzny”.

Your goals need to be specific.

Twoje cele muszą być konkretne.

“I want to speak English like a native” is not specific; “I want to be able to talk

„Chcę mówić po angielsku jak tubylec” nie jest konkretne; „Chcę móc

about everyday topics without hesitating”, is better.

bez wahania rozmawiać na codzienne tematy”, brzmi lepiej.

“I want to improve my English grammar”—not specific enough.

„Chcę poprawić swoją gramatykę angielską” — mało precyzyjne.

“I want to learn how to use past verb forms accurately” is better.

„Chcę nauczyć się, jak dokładnie używać form czasownika przeszłego ” jest lepsze.

Sometimes, you might need to talk to a teacher or an expert to help you make your goals specific.

Czasami możesz potrzebować porozmawiać z nauczycielem lub ekspertem, który pomoże ci sprecyzować swoje cele.

Alternatively, you might need to do some research to set specific goals.

Alternatywnie, może być konieczne przeprowadzenie badań w celu ustalenia konkretnych celów.

‘M’ stands for ‘measurable’.

„M” oznacza „mierzalny”.

There needs to be a way you can check your progress.

Musi istnieć sposób, w jaki możesz sprawdzić swoje postępy.

So, here’s a better goal: “I want to be able to talk about five everyday topics for

Oto lepszy cel: „Chcę móc rozmawiać na pięć codziennych tematów przez

one minute without hesitating.”

jedną minutę bez wahania”.

‘A’ stands for ‘achievable’.

„A” oznacza „osiągalny”.

Your goal shouldn’t be too easy, but it also shouldn’t be too hard.

Twój cel nie powinien być zbyt łatwy, ale też nie powinien być zbyt trudny.

If you say something like, “I want to speak perfect English,” that isn’t achievable.

Jeśli powiesz coś w stylu: „Chcę mówić doskonale po angielsku”, jest to nieosiągalne.

That doesn’t mean you can never do it, but it’s a goal which will take years—or decades—to

Nie oznacza to, że nigdy nie możesz tego zrobić, ale jest to cel, którego osiągnięcie zajmie lata lub dekady

reach.

.

You need a goal you can achieve in a relatively short time period.

Potrzebujesz celu, który możesz osiągnąć w stosunkowo krótkim czasie.

So, if you have a bigger goal, like “I want to speak English fluently,” you need to

Tak więc, jeśli masz większy cel, na przykład „Chcę płynnie mówić po angielsku”, musisz

break that goal into smaller, more achievable steps, like, “I want to be able to talk

podzielić ten cel na mniejsze, bardziej osiągalne kroki, na przykład „Chcę móc rozmawiać

about five everyday topics for one minute without hesitating.”

na pięć codziennych tematów przez minutę bez wahając się.

Next is ‘R’, which stands for ‘relevant’.

Dalej jest „R”, co oznacza „odpowiedni”.

This means that your English-learning goals need to connect with other parts of your life.

Oznacza to, że Twoje cele związane z nauką angielskiego muszą łączyć się z innymi częściami Twojego życia.

If you want to improve your pronunciation, think about why you need this.

Jeśli chcesz poprawić swoją wymowę, zastanów się, dlaczego jest to potrzebne. W

What will it help you to do?

czym Ci pomoże?

What will change in other areas of your life if your English pronunciation is better?

Co zmieni się w innych obszarach Twojego życia, jeśli Twoja angielska wymowa będzie lepsza?

You need an answer to this, because it’s almost impossible to stay motivated if your

Potrzebujesz odpowiedzi na to pytanie, ponieważ utrzymanie motywacji jest prawie niemożliwe, jeśli

studies don’t make a difference in other parts of your life.

studia nie mają wpływu na inne obszary twojego życia.

Finally, the ‘T’ stands for ‘timebound’.

Wreszcie, „T” oznacza „ograniczony w czasie”.

This means you need a time limit on your goal.

Oznacza to, że potrzebujesz limitu czasowego dla swojego celu.

You need to set a date where you can say, “I did this!” or “I didn’t do this…”

Musisz ustalić datę, w której możesz powiedzieć: „Zrobiłem to!” lub „Nie zrobiłem tego…”

Hopefully, because your goals are specific, achievable and relevant, you’ll be able

Miejmy nadzieję, że ponieważ Twoje cele są konkretne, osiągalne i istotne, będziesz mógł

to say, “I did this!” more often than not!

powiedzieć: „Zrobiłem to!” częściej niż nie!

So, let’s add a time limit to our goal: Now you know what SMART goals are.

Dodajmy więc limit czasowy do naszego celu: Teraz wiesz, jakie są cele SMART.

Let’s look at how you can set yourself SMART goals to improve different areas of your English.

Przyjrzyjmy się, jak możesz wyznaczyć sobie cele SMART, aby poprawić różne obszary swojego angielskiego.

Do you want to improve your English speaking?

Chcesz poprawić swój angielski?

Of course you do!

Oczywiście, że tak!

Everyone we meet wants to speak English better.

Każdy, kogo spotykamy, chce lepiej mówić po angielsku.

Here’s something we often hear from students:

Oto coś, co często słyszymy od uczniów:

“I want to express myself better.

„Chcę lepiej wyrazić siebie.

I feel like I don’t have enough vocabulary when I speak English.”

Czuję, że nie mam wystarczającej ilości słownictwa, kiedy mówię po angielsku”.

Let’s make some SMART goals from this idea.

Zróbmy z tego pomysłu kilka celów SMART. Po pierwsze

First of all, what do you want to talk about?

, o czym chcesz rozmawiać?

Everyday topics, like your home, your family, or your hobbies?

Codzienne tematy, takie jak Twój dom, Twoja rodzina lub Twoje hobby?

Or, do you want to talk about more abstract or poetic, like history, psychology, or love?

A może chcesz porozmawiać o bardziej abstrakcyjnych lub poetyckich tematach, takich jak historia, psychologia lub miłość?

Choose something.

Wybierz coś.

Everyone’s different, so we can’t choose a topic for you, but choose one for yourself.

Każdy jest inny, więc nie możemy wybrać tematu dla Ciebie, ale wybierz taki dla siebie.

Next, make your goal measurable.

Następnie spraw, aby Twój cel był mierzalny.

Adding a time element is a good way to do this; for example:

Dobrym sposobem na to jest dodanie elementu czasu ; na przykład:

“I want to be able to talk about Van Gogh’s life and paintings in detail for three minutes

„Chcę móc szczegółowo opowiadać o życiu i obrazach Van Gogha przez trzy minuty

without running out of words.”

bez wyczerpania słów”.

Next, you need to ask yourself: is this achievable and relevant?

Następnie musisz zadać sobie pytanie: czy jest to osiągalne i istotne? Czy

Is this realistic for you, and does it connect to other areas of your life?

jest to dla Ciebie realistyczne i czy łączy się z innymi obszarami Twojego życia?

Looking at our example goal—talking about Van Gogh’s life and paintings—the answers

Patrząc na nasz przykładowy cel — mówienie o życiu i obrazach Van Gogha — odpowiedzi

will probably be ‘no’!

prawdopodobnie będą brzmiały „nie”!

That’s because it’s an example which we gave you.

To dlatego, że jest to przykład, który wam daliśmy.

But, when you make your own goals, you should ask yourself the same questions: is it realistic,

Ale kiedy ustalasz własne cele, powinieneś zadać sobie te same pytania: czy jest to realistyczne

and does it connect to other areas of your life?

i czy łączy się z innymi obszarami twojego życia?

If you don’t do this, you’ll waste time working towards goals which are unrealistic

Jeśli tego nie zrobisz, stracisz czas na dążenie do celów, które są nierealne

or irrelevant.

lub nieistotne.

This will hurt your motivation.

To zaszkodzi twojej motywacji.

Finally, you need to make your goal timebound; for example:

Na koniec musisz określić swój cel w czasie; na przykład:

“By the end of this month, I want to be able to talk about Van Gogh’s life and paintings

„Do końca tego miesiąca chcę przez trzy minuty szczegółowo opowiadać o życiu i obrazach Van Gogha,

in detail for three minutes without running out of words.”

nie wyczerpując słów”.

To reach your goal, you may need to set yourself additional, minor goals, such as:

Aby osiągnąć swój cel, być może będziesz musiał wyznaczyć sobie dodatkowe, pomniejsze cele, takie jak:

“By the end of this week, I will learn the English names of ten of Van Gogh’s paintings.”

„Do końca tego tygodnia nauczę się angielskich nazw dziesięciu obrazów Van Gogha”.

“By the end of next week, I will be able to describe ‘Sunflowers’ in detail, without

„Do końca przyszłego tygodnia będę w stanie szczegółowo opisać „Słoneczniki”, nie

forgetting any words.”

zapominając ani jednego słowa”.

“By tomorrow, I will have read this English article about Van Gogh’s life, and I‘ll

„Do jutra przeczytam ten artykuł po angielsku o życiu Van Gogha i

underline twenty words and phrases to learn.”

podkreślę dwadzieścia słów i zwrotów do nauczenia się”.

In this way, a big, vague goal becomes specific, and you have clear steps which you can follow

W ten sposób duży, niejasny cel staje się konkretny, a ty masz jasne kroki, które możesz wykonać,

to make progress and improve.

aby zrobić postęp i poprawić.

Let’s do another example to see how you can use SMART goals to improve your English

Zróbmy inny przykład, aby zobaczyć, jak możesz wykorzystać cele SMART, aby poprawić swoją angielską

pronunciation.

wymowę.

Here’s something we often hear from students:

Oto coś, co często słyszymy od uczniów:

“I want to sound more natural when I speak English.”

„Chcę brzmieć bardziej naturalnie, kiedy mówię po angielsku”.

Let’s see how you can take this goal and make it SMART.

Zobaczmy, jak możesz przyjąć ten cel i uczynić go SMART.

Especially with pronunciation and other linguistic knowledge, you might need some help to make

Szczególnie jeśli chodzi o wymowę i inną wiedzę językową, możesz potrzebować pomocy, aby sprecyzować

your goal specific.

swój cel.

Often, when we teach people pronunciation, they need our help because they don’t really

Często, gdy uczymy ludzi wymowy, potrzebują naszej pomocy, ponieważ tak naprawdę nie

know where to start.

wiedzą, od czego zacząć.

If this is your situation, then you either need help from a teacher, or you need to do

Jeśli taka jest Twoja sytuacja, albo potrzebujesz pomocy nauczyciela, albo musisz przeprowadzić

your own research.

własne badania.

You need to do something, because a goal like, “I want to sound more natural when I speak

Musisz coś zrobić, ponieważ cel w stylu „Chcę brzmieć bardziej naturalnie, kiedy mówię po

English,” isn’t enough.

angielsku” nie wystarczy.

Let’s see how you could make this more specific:

Zobaczmy, jak możesz to bardziej sprecyzować:

“I want to improve my intonation and stress in English, so that I sound more natural.”

„Chcę poprawić moją intonację i akcent w języku angielskim, aby brzmiało to bardziej naturalnie”.

Maybe, for you, this will be different.

Może u Ciebie będzie inaczej.

Maybe you need to learn more about consonant sounds, or long versus short vowels, or syllable

Może musisz dowiedzieć się więcej o dźwiękach spółgłosek, długich i krótkich samogłoskach, akcentowaniu sylaby

stress, or something else.

lub czymś innym.

Whatever your goal, you still need to make it measurable.

Niezależnie od celu, nadal musisz sprawić, by był mierzalny.

This is more difficult with pronunciation goals, but you still need to try.

Jest to trudniejsze z celami wymowy, ale nadal musisz spróbować.

You could add something like:

Możesz dodać coś w stylu:

“I want to study these five units from this pronunciation book on intonation and stress,

„Chcę przestudiować te pięć jednostek z tej książki do wymowy na temat intonacji i akcentu

and practice with the audio until it feels easy.”

i ćwiczyć z dźwiękiem, aż będzie to łatwe”.

Then, you need to ask yourself if your goal is achievable and relevant, like you do with

Następnie musisz zadać sobie pytanie, czy Twój cel jest osiągalny i odpowiedni, tak jak robisz to w przypadku

every goal.

każdego celu.

Finally, set a time limit:

Na koniec ustal limit czasowy:

“Within two weeks, I want to study these five units from this pronunciation book on

„W ciągu dwóch tygodni chcę przestudiować te pięć jednostek z tego podręcznika wymowy na temat

intonation and stress, and practice with the audio until it feels easy.”

intonacji i akcentu oraz ćwiczyć z dźwiękiem, aż wyda mi się to łatwe”.

Your time limits should always be as short as possible.

Twoje terminy powinny być zawsze jak najkrótsze .

Can you see why?

Czy widzisz dlaczego?

You know what happens if you have a deadline far in the future?

Wiesz, co się stanie, jeśli masz termin w odległej przyszłości?

You won’t do anything until the deadline is close.

Nic nie zrobisz, dopóki termin się nie skończy.

You need to feel that you don’t have enough time, so that you start working towards your

Musisz poczuć, że nie masz wystarczająco dużo czasu, aby szybciej zacząć działać w kierunku

goal sooner.

celu.

Let’s do one more example together, to see how SMART goals can help you to improve your

Zróbmy razem jeszcze jeden przykład, aby zobaczyć, jak cele SMART mogą pomóc Ci poprawić

English grammar.

gramatykę języka angielskiego.

Again, let’s start with something we often hear from students:

Ponownie zacznijmy od czegoś, co często słyszymy od uczniów:

“I want to be more accurate in English, and make fewer mistakes when I speak or write.”

„Chcę dokładniej mówić po angielsku i popełniać mniej błędów, kiedy mówię lub piszę”.

What should I do first?

Co powinienem zrobić najpierw?

We hope you know the answer by now.

Mamy nadzieję, że znasz już odpowiedź.

Hopefully, you’re thinking, “That goal needs to be more specific!”

Mamy nadzieję, że myślisz: „Ten cel musi być bardziej konkretny!”

So, you need to know: what mistakes do you make now?

Musisz więc wiedzieć: jakie błędy popełniasz teraz?

And, what exactly do you want to learn to improve your grammar?

A czego dokładnie chcesz się nauczyć, aby poprawić swoją gramatykę?

Again, maybe you need some help at this point; you might need to find a teacher to show you

Ponownie, być może potrzebujesz pomocy w tym momencie; być może będziesz musiał znaleźć nauczyciela, który pokaże ci,

where you make mistakes, and what you need to study.

gdzie popełniasz błędy i czego powinieneś się uczyć.

Or, you can do your own research to find exactly what to focus on.

Możesz też przeprowadzić własne badania, aby dowiedzieć się, na czym dokładnie się skupić.

However you do it, you need to set a specific goal, like this:

Jakkolwiek to zrobisz, musisz wyznaczyć konkretny cel, na przykład:

“I want to understand the difference between the present perfect and the past simple.”

„Chcę zrozumieć różnicę między teraźniejszością idealną a przeszłością prostą”.

“I want to learn how to write complex sentences, using relative clauses, conjunctions, and

„Chcę nauczyć się pisać złożone zdania, używając zdań względnych, spójników i

adverbials.”

przysłówków”.

“I want to make fewer mistakes with grammar I’ve known for years, like forgetting to

„Chcę popełniać mniej błędów gramatycznych, które znam od lat, na przykład zapominając

add ‘s’ to a verb in the 3rd person present simple.”

dodać „s” do czasownika w trzeciej osobie czasu teraźniejszego prostego”.

Next, you need to make your goals measurable.

Następnie musisz sprawić, by Twoje cele były mierzalne.

The best way to do this is in writing.

Najlepiej zrobić to na piśmie.

For example, if you write something for your teacher, and your teacher shows you ten mistakes

Na przykład, jeśli piszesz coś dla swojego nauczyciela, a nauczyciel pokazuje ci dziesięć błędów

with the present perfect and past simple, your goal could be:

w czasie present perfect i past simple, twoim celem może być:

“I want to write a 300-word essay with fewer than three mistakes involving the present

„Chcę napisać esej na 300 słów z mniej niż trzema błędami w czasie present

perfect and past simple verb tenses.”

perfect i czasy przeszłe proste czasowników”.

What’s next?

Co dalej?

You should know the answer to this question, too!

Ty też powinieneś znać odpowiedź na to pytanie !

Hopefully, you remember that you need to ask yourself if your goal is achievable and relevant.

Mamy nadzieję, że pamiętasz, że musisz zadać sobie pytanie, czy Twój cel jest osiągalny i odpowiedni.

These are questions that only you can answer!

Oto pytania, na które tylko Ty możesz odpowiedzieć!

Finally, set a time limit:

Na koniec ustal limit czasowy:

“By the end of next week, I want to write a 300-word essay with fewer than three mistakes

„Do końca przyszłego tygodnia chcę napisać esej na 300 słów z mniej niż trzema błędami

involving the present perfect and past simple verb tenses.”

dotyczącymi czasu Present Perfect i Past Simple ”.

Again, you might need to set minor goals to help you reach your major goal; for example:

Ponownie, być może będziesz musiał wyznaczyć mniejsze cele, które pomogą ci osiągnąć główny cel; na przykład:

“Today, I will study this unit on the present perfect tense, and repeat the exercises until

„Dzisiaj przestudiuję tę jednostkę dotyczącą czasu teraźniejszego doskonałego i będę powtarzać ćwiczenia, dopóki nie

I can get every answer correct.”

uzyskam poprawnych odpowiedzi”.

“Tomorrow, I’ll review the mistakes I made in the last three things I wrote, and

„Jutro przejrzę błędy, które popełniłem w trzech ostatnich rzeczach, które napisałem, i

make the mistakes into Quizlet cards, so that I can remember them.”

zapiszę błędy na kartach Quizlet, abym mógł je zapamiętać”.

This might seem like a lot of effort at the beginning, but it’s worth it.

Na początku może się to wydawać dużym wysiłkiem , ale jest tego warte.

Once you get used to setting SMART goals, it’ll become more instinctive.

Kiedy już przyzwyczaisz się do wyznaczania celów SMART, stanie się to bardziej instynktowne.

The clearer your goals, the more chance you’ll have to reach them and get what you want.

Im jaśniejsze są Twoje cele, tym większa szansa, że je osiągniesz i zdobędziesz to, czego chcesz.

If you get better at setting goals, you’ll feel a sense of progress.

Jeśli staniesz się lepszy w wyznaczaniu celów, poczujesz postęp.

This will give you motivation and confidence, which will make it easier to continue learning

To da Ci motywację i pewność siebie, co ułatwi dalszą naukę

and improving.

i doskonalenie się.

Now, we have a question for you: what’s your first SMART goal?

Teraz mamy do Ciebie pytanie: jaki jest Twój pierwszy cel SMART?

Share it in the comments, and tell us if you made it or not!

Podziel się tym w komentarzach i powiedz nam, czy ci się udało, czy nie!

Remember that you can find many more of our free English lessons on our website: Oxford

Pamiętaj, że o wiele więcej naszych bezpłatnych lekcji angielskiego znajdziesz na naszej stronie internetowej: Oxford

Online English dot com.

Online English dot com.

Thanks for watching!

Dzięki za oglądanie! Do

See you next time!

zobaczenia następnym razem!