English Speaking Practice for Daily Use (At the office) Conversation to Improve English Skills

hey Michael sorry to interrupt you do  you have a moment I'd like to ask you

هی مایکل متاسفم که حرف شما را قطع می کنم آیا شما یک لحظه دارید می خواهم از شما

something hey Alex it's break  time so sure what's on your

چیزی بپرسم هی الکس وقت استراحت است پس مطمئن شوید که در

mind I'm going around asking everyone if they've  thought about their New Year's um resolutions

ذهن شما چیست من می روم و از همه می پرسم که آیا آنها به تصمیمات سال نو خود فکر کرده اند

have you made any plans for next year yet  I'm just curious it's something I do every

. برای سال آینده برنامه‌ریزی کرده‌ام، اما من فقط کنجکاوم، این کاری است که هر

year to be honest I haven't really thought about

سال انجام می‌دهم، صادقانه بگویم، واقعاً به آن فکر نکرده‌ام

it you know this year went by so quickly with all  the projects and reports but now that you ask I  

، می‌دانی که امسال با همه پروژه‌ها و گزارش‌ها به سرعت گذشت، اما حالا که از من می‌پرسی

suppose I should think of something  maybe a resolution to exercise more  

فرض کن امسال باید به چیزی فکر کنم شاید راه حلی برای بیشتر ورزش کردن

and take better care of my health this year I  felt like I was always sitting and staring at

و مراقبت بهتر از سلامتی ام امسال احساس می کردم همیشه نشسته ام و به

numbers that's a good one it's easy to forget  the to take care of ourselves with all the work  

اعداد خیره شده ام که خیلی خوب است.

we do by the way how was this year for  you overall Michael did anything stand

اتفاقاً امسال برای شما چطور بود به طور کلی مایکل هر کاری انجام داد

out it was productive but exhausting we met all  our goals which is great but I sometimes feel like  

مفید بود اما خسته کننده بود که به همه اهداف خود رسیدیم که عالی است اما من گاهی اوقات احساس می کنم

like I spend too much time here at the office and  not enough time with my family if I could change

زمان زیادی را اینجا در دفتر می گذرانم و وقت کافی را با آنها ندارم. خانواده من اگر می‌توانستم

something it could be to make more time  for them what about you Alex how was your

چیزی را تغییر دهم، می‌توانستم زمان بیشتری را برای آنها بگذارم، الکس

year it was a learning experience for sure  I've grown a lot but I think next year I need  

سال شما چطور بود، مطمئناً من خیلی رشد کرده‌ام، اما فکر می‌کنم سال آینده باید

to focus on on personal growth outside of work  too it's good to reflect on this things isn't

روی رشد شخصی در خارج از محیط زندگی تمرکز کنم. همچنین کار کنید خوب است که در مورد این چیزها فکر کنید، آیا

it absolutely thanks for stopping by Alex you've  inspired me to think more about what I want next  

این کاملاً متشکرم از حضور الکس شما به من الهام دادید که بیشتر در مورد آنچه می خواهم

year to be like I am happy to hear that I will  continue asking more people about their uh

سال آینده فکر کنم خوشحالم که می شنوم که از افراد بیشتری در مورد آنها سؤال خواهم کرد. اوه

resolutions hey Charles it's break  time huh got a moment chat or you're  

قطعنامه هی چارلز وقت استراحت است یک لحظه گپ بزن یا

going to eat now hey Alex sure I'm not  really hungry yet tell me what's going

حالا می خوای غذا بخوری هی الکس مطمئنم که هنوز گرسنه نیستم به من بگو چه خبر است

on I'm going around asking everyone if  they've thought about their New Year's um

من دارم می روم از همه بپرسم آیا به تصمیمات سال نو خود فکر کرده اند یا

resolutions it's interesting to hear what  people are planning for next year have you made

خیر. جالب است بدانم مردم برای سال آینده چه برنامه‌ای دارند، آیا کسی را ساخته‌اید

any oh man I haven't really thought  about it yet this year has been

، من واقعاً هنوز به آن فکر نکرده‌ام امسال

nonstop with all the system upgrades  and the tech issues but now that you

با تمام ارتقاء سیستم و مشکلات فنی بی‌وقفه بوده است، اما حالا که از

ask I think I should focus on learning  new programming languages or Tech

من می‌پرسید فکر می‌کنم باید روی یادگیری زبان‌های برنامه‌نویسی جدید یا

skills it's easy to get comfortable with  what I know but technology is always changing

مهارت‌های فنی تمرکز کنم، راحت شدن با چیزهایی که می‌دانم آسان است، اما فناوری همیشه در حال تغییر است،

right that's a great resolution  James keeping up with new tech is

این یک تصمیم عالی است.

important how was this year for you  though what could you change if you

اگر

could this year was intense to say the least I  felt like I was always on call always needed for  

می‌توانستید، حداقل بگویم که امسال بسیار شدید بود، احساس می‌کردم که همیشه در تماس هستم برای

some emergency if I could change one thing it  could be finding more time to disconnect from

برخی موارد اضطراری، اگر می‌توانم یک چیز را تغییر دهم، پیدا کردن زمان بیشتری برای قطع ارتباط از

work I think I need to set better boundaries what  

کار است، فکر می‌کنم باید مرزهای بهتری را تعیین کنم.

about you Alex what's one  thing you change about this

درباره تو الکس چه چیزی را در مورد امسال تغییر می‌دهی

year I would try to build better connections  with everyone I was so focused on learning  

من سعی می‌کنم ارتباط بهتری با همه برقرار کنم، آنقدر روی یادگیری

the job that I didn't make enough time  to socialize next year I want to change

این شغل متمرکز بودم که سال آینده زمان کافی برای معاشرت نداشتم، می‌خواهم تغییر دهم

that that's a smart Alex building relationships  here can make work a lot more enjoyable thanks  

که این یک ساختمان هوشمند الکس است. روابط در اینجا می تواند کار را بسیار لذت بخش تر کند. ممنون

for making me think about this I guess I'll  add more time for myself to my resolutions  

که باعث شد در مورد این فکر کنم، حدس می زنم زمان بیشتری را برای خودم به لیست تصمیماتم اضافه کنم

list to that's great good to talk to  you hey Richard um do you have a few

تا خوب است با شما صحبت کنم هی ریچارد ام آیا چند

minutes Alex hello shouldn't you be  eating your lunch now what's going

دقیقه فرصت دارید الکس سلام آیا الان نباید ناهار خود را می خورید چه خبر است

on I'm asking everyone about their New  Year's resolutions it's something I'm curious

من از همه در مورد تصمیمات سال نو خود می پرسم این چیزی است که

about resolutions I haven't given it much  thought but I suppose it's something worth  

در مورد تصمیم گیری ها کنجکاو هستم که زیاد به آن فکر نکرده ام اما فکر می کنم

considering if I had to make one now I'd say  I want to spend more time mentoring younger

اگر مجبور باشم آن را انجام دهم ارزش در نظر گرفتن دارد یکی حالا می‌توانم بگویم که می‌خواهم

employees this year I will soft focus on meeting  targets and man in projects that I didn't get to

امسال زمان بیشتری را برای راهنمایی کارکنان جوان‌تر صرف کنم، تمرکز ملایمی روی دستیابی به اهداف و پروژه‌هایی خواهم داشت که نتوانستم

share as much knowledge as I wanted to how  about you Alex have you thought about your

به اندازه دانش به اشتراک بگذارم. می خواستم در مورد شما چطور الکس آیا در مورد

resolutions yeah I'm planning to focus on work  life balance and improving my skills here at the

تصمیمات خود فکر کرده اید بله، من قصد دارم روی تعادل زندگی کاری و بهبود مهارت هایم در این

company it's been a big year of learning for  me how do you feel this year went for you

شرکت تمرکز کنم، سال بزرگی برای یادگیری برای من بود که احساس می کنید این سال برای شما چگونه گذشت.

Richard it was a good year in terms of  achievements but I missed out on personal

ریچارد از نظر موفقیت سال خوبی بود، اما من

moments my kids are growing up so fast and I  wasn't there for as many school events or family

لحظات شخصی را از دست دادم که بچه‌هایم خیلی سریع بزرگ می‌شوند و در آن تعداد رویدادهای مدرسه یا شام‌های خانوادگی در آنجا نبودم،

dinners if I could change anything it could  be to prioritize my time better better and not  

اگر بتوانم چیزی را تغییر دهم. بهتر است و

let work consume my evenings that sounds really  important Richard work is just one part of life  

اجازه ندهم که کار شب‌های من را که واقعاً مهم به نظر می‌رسد، از بین ببرد. کار ریچارد فقط بخشی از زندگی است،

after all exactly thanks for bringing this up  Alex it's a good reminder that we all need to

دقیقاً با تشکر از مطرح کردن این موضوع الکس، یادآوری خوبی است که همه ما باید

reflect and plan for what matter  most thank you that that was

برای آنچه مهم‌تر از همه فکر کنیم و برنامه‌ریزی کنیم، متشکرم که بود

interesting Emma hey Emma  come here please just one

جالب اما هی اما بیا اینجا لطفا فقط یک

moment Hello Alex I just finished  having lunch tell me what's going

لحظه سلام الکس من تازه ناهار را به پایان رساندم به من بگو چه خبر است

on it's about your New Year's resolutions  have you already thought about it

در مورد تصمیمات سال نو شما آیا قبلاً در مورد آن فکر کرده اید

oh New Year's resolutions I haven't really  thought much about it but if I'm honest my  

اوه تصمیمات سال نو من واقعاً زیاد به آن فکر نکرده ام اما اگر من صادقانه می گویم

first thought is about saving more money this  year I felt like I spent too much on things

اولین فکر من در مورد پس انداز پول بیشتر در سال جاری است، احساس کردم که من بیش از حد برای چیزهایی خرج کردم

that that I didn't really need so yeah my first  resolution would be to budget better and save

که واقعاً به آنها نیاز نداشتم، بنابراین بله اولین راه حل من این است که بودجه بهتری داشته باشم و

more that's a really practical  resolution Emma saving money H it's

بیشتر پس انداز کنم. تصمیم واقعاً عملی اما صرفه جویی در پول H

important but what else are there other  things you'd like to focus on next

مهم است، اما چیزهای دیگری وجود دارد که می خواهید

year you know now that I'm thinking about it I'd  really like to travel more this year I worked  

سال آینده روی آن تمرکز کنید، اکنون می دانید که من به آن فکر می کنم من واقعاً دوست دارم امسال بیشتر سفر کنم.

so many long hours that I barely  took any time off it's easy to  

خیلی کار کردم

forget that there's more to life than  work and saving money I want to visit  

ساعات طولانی که به سختی مرخصی گرفتم، فراموش کردن این نکته آسان است

new places experience different cultures  and just relax more traveling can really  

که زندگی چیزهای بیشتری جز کار و صرفه جویی در پول دارد

change your perspective and give you new  energy is there any place you'd love to go

. محل دوست داری بری

go yeah I've always wanted to visit Italy the  food the history the art it's been on my bucket  

آره من همیشه دوست داشتم از ایتالیا دیدن کنم، غذاها، تاریخ هنر، تا ابد در لیست سطل من بوده

list forever and maybe some tropical places  too just to unwind by the sea but more than

و شاید هم مکان‌های گرمسیری فقط برای استراحت در کنار دریا، اما بیشتر از

that I want to have more time for myself even  if it's just a quiet weekend get away now  

اینها می‌خواهم بیشتر داشته باشم. زمان برای خودم حتی اگر فقط یک آخر هفته آرام باشد حالا

and then that's such a great goal how did  this year go for you is there anything you'd

و بعد این یک هدف عالی است که امسال برای شما چطور گذشت آیا چیزی وجود دارد که

change this year was productive but tiring I hit  

امسال تغییر می دهید مفید بود اما خسته کننده به

my work targets and learned a lot but I  also felt burned out if I could change  

اهداف کاری ام رسیدم و خیلی چیزها یاد گرفتم، اما همچنین احساس کردم که خسته شده ام اگر بتوانم

one thing it could be taking more time  for self-care and saying yes to myself

یک چیز را تغییر دهم، این می تواند زمان بیشتری برای مراقبت از خود و بله گفتن به خودم باشد

not just work next year I'm definitely  going to plan my time better so that I can  

نه اینکه فقط سال آینده کار کنم، قطعاً برای زمانم بهتر برنامه ریزی خواهم کرد تا بتوانم

enjoy life more that's interesting you know  what I have been asking people about their

از زندگی بیشتر لذت ببرید که جالب است می دانید من از مردم در مورد تصمیماتشان چه می پرسیدم

resolutions and even if they  answer things about work at  

و حتی اگر در ابتدا به چیزهایی در مورد کار پاسخ دهند،

the beginning all they want is time for themselves

تنها چیزی که می خواهند وقت برای خودشان است

I think a lot of people forget that resolution  aren't just about being better at work or saving  

، فکر می کنم بسیاری از مردم فراموش می کنند که وضوح تنها به این نیست که بهتر باشد. در محل کار یا صرفه جویی در

money they are about making life better overall  I think that is what really matters in life so  

پول آنها در حال ساختن هستند به طور کلی زندگی بهتر است من فکر می کنم این چیزی است که واقعاً در زندگی مهم است، پس

what about you guys what are your resolutions  for next year tell us I hope you liked this  

شما بچه ها چه تصمیمی برای سال آینده دارید به ما بگویید امیدوارم این

conversation if you could improve your English  a little more please subscribe to the channel  

گفتگو را دوست داشته باشید اگر می توانید انگلیسی خود را کمی بیشتر تقویت کنید لطفاً در کانال مشترک شوید

and share this video with a friend and if you  want to support this channel you can join us  

و این ویدیو را به اشتراک بگذارید با یک دوست و اگر می خواهید از این کانال حمایت کنید می توانید به ما بپیوندید

or click on the super thanks button thank  you very much for your support take care

یا روی دکمه فوق العاده تشکر کلیک کنید از حمایت شما بسیار متشکرم.