English Speaking Practice for Daily Use (At the office) Conversation to Improve English Skills

hey Michael sorry to interrupt you do  you have a moment I'd like to ask you

ei Michael, desculpe interrompê-lo, você tem um momento, gostaria de lhe perguntar

something hey Alex it's break  time so sure what's on your

uma coisa, ei, Alex, é hora do intervalo, então tenho certeza do que você está pensando

mind I'm going around asking everyone if they've  thought about their New Year's um resolutions

. Estou perguntando a todos se eles pensaram em suas resoluções de ano novo,

have you made any plans for next year yet  I'm just curious it's something I do every

você está fiz planos para o próximo ano, mas estou curioso, é algo que faço todos

year to be honest I haven't really thought about

os anos, para ser sincero, ainda não pensei nisso

it you know this year went by so quickly with all  the projects and reports but now that you ask I  

, você sabe, este ano passou tão rápido com todos os projetos e relatórios, mas agora que você pergunta,

suppose I should think of something  maybe a resolution to exercise more  

suponho Eu deveria pensar em algo talvez uma resolução de me exercitar mais

and take better care of my health this year I  felt like I was always sitting and staring at

e cuidar melhor da minha saúde este ano eu senti como se estivesse sempre sentado olhando para

numbers that's a good one it's easy to forget  the to take care of ourselves with all the work  

os números, isso é bom, é fácil esquecer de cuidar de nós mesmos com todo o trabalho

we do by the way how was this year for  you overall Michael did anything stand

que fazemos, aliás, como foi este ano, para vocês, em geral, Michael fez algo que se destacou,

out it was productive but exhausting we met all  our goals which is great but I sometimes feel like  

foi produtivo, mas exaustivo, atingimos todos os nossos objetivos, o que é ótimo, mas às vezes sinto

like I spend too much time here at the office and  not enough time with my family if I could change

que passo muito tempo aqui no escritório e não tenho tempo suficiente com minha família se pudesse mudar

something it could be to make more time  for them what about you Alex how was your

alguma coisa pode ser para reservar mais tempo para eles e você Alex, como foi o seu

year it was a learning experience for sure  I've grown a lot but I think next year I need  

ano, foi um aprendizado com certeza eu cresci muito, mas acho que no próximo ano preciso

to focus on on personal growth outside of work  too it's good to reflect on this things isn't

focar no crescimento pessoal fora do trabalho também, é bom refletir sobre essas coisas, não é

it absolutely thanks for stopping by Alex you've  inspired me to think more about what I want next  

mesmo, obrigado por parar por Alex, você me inspirou a pensar mais sobre o que eu quero que

year to be like I am happy to hear that I will  continue asking more people about their uh

seja no próximo ano. Estou feliz em saber que continuarei perguntando a mais pessoas sobre suas

resolutions hey Charles it's break  time huh got a moment chat or you're  

resoluções, ei, Charles, é hora do intervalo, hein, tenho um momento de conversa ou você está

going to eat now hey Alex sure I'm not  really hungry yet tell me what's going

indo para comer agora, ei, Alex, claro que estou ainda não estou com muita fome, me diga o que está acontecendo

on I'm going around asking everyone if  they've thought about their New Year's um

, estou perguntando a todos se eles pensaram em suas

resolutions it's interesting to hear what  people are planning for next year have you made

resoluções de Ano Novo, é interessante ouvir o que as pessoas estão planejando para o próximo ano, você fez

any oh man I haven't really thought  about it yet this year has been

alguma, ah, cara, eu realmente não pensei sobre isso ainda este ano tem sido

nonstop with all the system upgrades  and the tech issues but now that you

ininterrupto com todas as atualizações de sistema e problemas técnicos, mas agora que você

ask I think I should focus on learning  new programming languages or Tech

pergunta, acho que deveria me concentrar em aprender novas linguagens de programação ou

skills it's easy to get comfortable with  what I know but technology is always changing

habilidades técnicas, é fácil me sentir confortável com o que sei, mas a tecnologia está sempre mudando,

right that's a great resolution  James keeping up with new tech is

certo essa é uma ótima resolução James, acompanhar as novas tecnologias é

important how was this year for you  though what could you change if you

importante, como foi este ano para você, embora o que você poderia mudar se

could this year was intense to say the least I  felt like I was always on call always needed for  

pudesse, este ano foi intenso, para dizer o mínimo, eu senti como se estivesse sempre de plantão, sempre necessário para

some emergency if I could change one thing it  could be finding more time to disconnect from

alguma emergência, se eu pudesse mudar alguma coisa poderia ser encontrar mais tempo para me desconectar do

work I think I need to set better boundaries what  

trabalho Acho que preciso estabelecer limites melhores

about you Alex what's one  thing you change about this

e você, Alex, o que você mudou neste

year I would try to build better connections  with everyone I was so focused on learning  

ano? Eu tentaria construir conexões melhores com todos Eu estava tão focado em aprender

the job that I didn't make enough time  to socialize next year I want to change

o trabalho que não' não tenho tempo suficiente para socializar no próximo ano, quero mudar

that that's a smart Alex building relationships  here can make work a lot more enjoyable thanks  

isso esse é um Alex inteligente, construir relacionamentos aqui pode tornar o trabalho muito mais agradável, obrigado

for making me think about this I guess I'll  add more time for myself to my resolutions  

por me fazer pensar sobre isso, acho que vou adicionar mais tempo para mim à minha

list to that's great good to talk to  you hey Richard um do you have a few

lista de resoluções, é ótimo, bom falar com você, ei, Richard, você tem um alguns

minutes Alex hello shouldn't you be  eating your lunch now what's going

minutos Alex, olá, você não deveria estar almoçando agora, o que está acontecendo

on I'm asking everyone about their New  Year's resolutions it's something I'm curious

? Estou perguntando a todos sobre suas resoluções de Ano Novo, é algo que estou curioso

about resolutions I haven't given it much  thought but I suppose it's something worth  

sobre resoluções, não pensei muito nisso, mas suponho que seja algo que vale a pena

considering if I had to make one now I'd say  I want to spend more time mentoring younger

considerar se EU tive que fazer um agora, eu diria que quero passar mais tempo orientando

employees this year I will soft focus on meeting  targets and man in projects that I didn't get to

funcionários mais jovens este ano, vou me concentrar suavemente no cumprimento de metas e em projetos que não consegui

share as much knowledge as I wanted to how  about you Alex have you thought about your

compartilhar tanto conhecimento quanto gostaria, e você, Alex você já pensou em suas

resolutions yeah I'm planning to focus on work  life balance and improving my skills here at the

resoluções, sim, estou planejando me concentrar no equilíbrio entre vida profissional e melhorar minhas habilidades aqui na

company it's been a big year of learning for  me how do you feel this year went for you

empresa, foi um grande ano de aprendizado para mim, como você acha que este ano foi para você,

Richard it was a good year in terms of  achievements but I missed out on personal

Richard, foi um bom ano em em termos de conquistas, mas perdi

moments my kids are growing up so fast and I  wasn't there for as many school events or family

momentos pessoais que meus filhos estão crescendo tão rápido e eu não estava presente em tantos eventos escolares ou

dinners if I could change anything it could  be to prioritize my time better better and not  

jantares de família, se eu pudesse mudar alguma coisa, seria priorizar melhor meu tempo e não

let work consume my evenings that sounds really  important Richard work is just one part of life  

deixar o trabalho consumir minhas noites, o que parece muito importante, Richard, o trabalho é apenas uma parte de afinal de contas

after all exactly thanks for bringing this up  Alex it's a good reminder that we all need to

, exatamente obrigado por trazer isso à tona, Alex, é um bom lembrete de que todos nós precisamos

reflect and plan for what matter  most thank you that that was

refletir e planejar o que é mais importante, obrigado por isso foi

interesting Emma hey Emma  come here please just one

interessante Emma, ​​ei, Emma, ​​venha aqui, por favor, só um

moment Hello Alex I just finished  having lunch tell me what's going

momento Olá Alex, acabei de almoçar, diga-me o que está acontecendo

on it's about your New Year's resolutions  have you already thought about it

, é sobre suas resoluções de ano novo, você já pensou sobre isso,

oh New Year's resolutions I haven't really  thought much about it but if I'm honest my  

oh, resoluções de ano novo, eu realmente não pensei muito sobre isso, mas se eu sou honesto, meu

first thought is about saving more money this  year I felt like I spent too much on things

primeiro pensamento é economizar mais dinheiro este ano, senti que gastei muito em coisas

that that I didn't really need so yeah my first  resolution would be to budget better and save

que realmente não precisava, então sim, minha primeira resolução seria fazer um orçamento melhor e economizar

more that's a really practical  resolution Emma saving money H it's

mais, essa é uma resolução realmente prática, Emma economizando dinheiro H é

important but what else are there other  things you'd like to focus on next

importante, mas há outras coisas nas quais você gostaria de se concentrar no próximo

year you know now that I'm thinking about it I'd  really like to travel more this year I worked  

ano, você sabe, agora que estou pensando nisso, eu realmente gostaria de viajar mais este ano, trabalhei

so many long hours that I barely  took any time off it's easy to  

tantas horas que quase não tive tempo fora, é fácil

forget that there's more to life than  work and saving money I want to visit  

esquecer que a vida é mais do que trabalho e economizar dinheiro, quero visitar

new places experience different cultures  and just relax more traveling can really  

novos lugares, experimentar culturas diferentes e apenas relaxar mais, viajar pode realmente

change your perspective and give you new  energy is there any place you'd love to go

mudar sua perspectiva e lhe dar uma nova energia, há algum lugar que você adoraria ir

go yeah I've always wanted to visit Italy the  food the history the art it's been on my bucket  

? sim, eu sempre quis visitar a Itália, a comida a história a arte está na minha

list forever and maybe some tropical places  too just to unwind by the sea but more than

lista de desejos desde sempre e talvez alguns lugares tropicais também só para relaxar à beira-mar, mas mais do que

that I want to have more time for myself even  if it's just a quiet weekend get away now  

isso eu quero ter mais tempo para mim, mesmo que seja apenas um fim de semana tranquilo, fugir de vez

and then that's such a great goal how did  this year go for you is there anything you'd

em quando, isso é tão bom ótima meta, como foi este ano para você, há alguma coisa que você mudaria

change this year was productive but tiring I hit  

este ano foi produtivo, mas cansativo, atingi

my work targets and learned a lot but I  also felt burned out if I could change  

minhas metas de trabalho e aprendi muito, mas também me senti esgotado se pudesse mudar

one thing it could be taking more time  for self-care and saying yes to myself

alguma coisa, poderia levar mais tempo para autocuidado e dizer sim para mim mesmo,

not just work next year I'm definitely  going to plan my time better so that I can  

não apenas trabalho ano que vem com certeza vou planejar melhor meu tempo para poder

enjoy life more that's interesting you know  what I have been asking people about their

aproveitar mais a vida isso é interessante você sabe o que tenho perguntado às pessoas sobre suas

resolutions and even if they  answer things about work at  

resoluções e mesmo que elas respondam coisas sobre trabalho no

the beginning all they want is time for themselves

início tudo que elas querem é tempo para eles mesmos

I think a lot of people forget that resolution  aren't just about being better at work or saving  

, acho que muitas pessoas esquecem que a resolução não é apenas ser melhor no trabalho ou economizar

money they are about making life better overall  I think that is what really matters in life so  

dinheiro, mas sim tornar a vida melhor em geral. Acho que isso é o que realmente importa na vida, então

what about you guys what are your resolutions  for next year tell us I hope you liked this  

e vocês, quais são suas resoluções para o próximo ano diga-nos espero que tenha gostado desta

conversation if you could improve your English  a little more please subscribe to the channel  

conversa se você pudesse melhorar seu inglês um pouco mais por favor se inscreva no canal

and share this video with a friend and if you  want to support this channel you can join us  

e compartilhe esse vídeo com um amigo e se quiser apoiar esse canal você pode se juntar a nós

or click on the super thanks button thank  you very much for your support take care

ou clicar no botão super obrigado muito obrigado pelo seu apoio se cuida