How are you feeling? Vocabulary & expressions to answer this common question!

Hi.

やあ。

I'm Gill at www.engvid.com, and the lesson today is on the subject of "Physical and Mental Health".

私は www.engvid.com の Gill です。今日のレッスン は「身体的および精神的健康」に関するものです。

Okay?

わかった？

So, physical, your body; and mental, your mind.

だから、物理的な、あなたの体。 そしてメンタル、あなたの心。

Okay.

And health, how you're feeling, whether it's good or bad.

わかった。

そして健康、気分 の良し悪し。

Okay.

わかった。

For physical health people talk about that a lot, but for mental health people maybe

体の健康について はよく話しますが、精神の健康

don't talk about that so much because it's maybe more embarrassing sometimes.

についてはあまり話さないかもしれません 。

But it's important to know these words.

しかし、 これらの言葉を知ることは重要です。

And you probably know the basic ones, like: "feeling well", "feeling ill" or "sick", but

「気分が良い」、「気分が悪い」、「気分が悪い」などの基本

it's good to have other words as well to describe different ways that you're feeling.

的な言葉はおそらく知っているでしょうが、他の言葉も知っていると良いでしょう。

Especially if you're going to see the doctor, you need to be able to explain as clearly

特に医師の診察 を受ける

as possible how you're feeling so that the doctor can help you.

場合は 、医師が助けてくれるように、自分の気持ちをできるだけ明確に説明できる必要があります。

Or if you're just talking to a friend, it's important to be able to explain how you're feeling.

または、友達と話して いるだけの場合は、自分の気持ちを説明できることが重要です。

Okay.

わかった。

So, we'll start with the physical health, then, and looking at the positive ways.

それで、私たちは身体の健康から始め て、前向きな方法を見ていきます.

If you're feeling really well, the ways of saying that.

あなたが本当に気分がいいなら、 それを言う方法。

Okay?

わかった？

So: "feeling well", obviously.

だから：「気分が良い」、明らかに。

"I'm feeling well.", "I'm feeling good."

「調子が いい」「調子がいい」

"Feeling good" is a little bit more colloquial, more informal, but you'd say that to your friends.

"Feeling good" はもう少し口語的で、 より非公式ですが、友達に対してはそう言うでしょう。

-"How are you?"

-"大丈夫？"

-"Oh, I'm good. I'm feeling good."

-「ああ、いいです。 気分がいいです。」

Okay?

わかった？

"In the pink", I think maybe this is a little bit old, old-fashioned, but people sometimes

「イン・ザ・ピンク」というと、ちょっと古めかしいかもしれませんが、

say: "Oh, I'm in the pink."

「ああ、私はピンクにいる」と言う人もいます。

And I think it refers to pink cheeks on your face, so maybe you have to be a white person,

そして、それはあなたの顔のピンクの頬を指していると思う ので、

really, to be able to say this.

これを言うことができるのは、本当に白人でなければならない.

If you have pink cheeks it suggests that you're healthy, you can see the blood in your face,

頬がピンク色の場合は、健康であることを示しています。 顔に血が見られる

so that suggests oxygen and good health.

ので、酸素 と健康状態が良好であることを示しています。

So: "in the pink", that's what it means, even if people don't use it very much anymore.

つまり、「in the pink」というのは、 人々がもうあまり使わなくなったとしても、それが意味することです。

Okay?

わかった？

Just a straightforward one, if you say: "I'm in the best of health",

「私は最高の健康状態です」、

"I'm very lucky. I'm in the best of health."

「私はとても幸運です。私 は最高の健康状態です。」

If someone has a lot of energy, and this one is an idiom,

誰かがエネルギーに満ちていて 、これが慣用句である

if they say they're full of beans:

場合、彼らが豆でいっぱいだと言ったら、

"Oh, I'm feeling full of beans today", it doesn't mean...

「ああ、今日は豆でいっぱい です」という意味ではありません...そう

It doesn't mean that literally they have eaten a lot of beans, but it probably comes from

ではありません 文字通り彼らは たくさんの豆を食べたという意味ですが、それはおそらく

the fact that beans are a very healthy food, and they give you energy, and maybe protein.

豆が非常に健康的な食べ物で あり、あなたにエネルギーとおそらくタンパク質を与えるという事実から来ています.

I don't know all the ingredients, but if someone is full of beans it means they're jumping

私はすべての成分を知っているわけではありませんが、誰か が豆でいっぱいになっている場合、それは彼らが飛び回っていて、たくさんのエネルギーを持っていることを意味します.

around, and lots of energy, and...

So you might say: "Oh, he's full of beans today", but it doesn't mean he's been eating

彼が文字通り豆を食べているという意味ではありません

beans literally; it's an idiom.

。 それはイディオムです。

Okay?

わかった？

Another one that people use is a little bit old-fashioned again:

人々が使用するもう 1 つの表現は、 少し古風なものです。

"full of the joys of spring",

「春の喜びに満ちた」

the season, spring, because it's the time when everything starts growing and

、季節、春です。 すべてが成長し、

new life and everything, and joy means happiness.

新しい生命とすべてが始まり 、喜びは幸せを意味するからです。

So if you're full of the joys of spring, if you say:

もしあなたが 春の喜びでいっぱいなら、

"I'm full of the joys of spring today",

「今日は春の喜びでいっぱいです」

it may be because the sun's shining and you're feeling healthy, you're feeling good, happy,

と言うなら、それは太陽が輝いていて、 健康で、気分が良く、幸せだからかもしれません. 、

lots of energy.

たくさんのエネルギー。

So that's the joys of spring.

それが春の喜びです。

And finally for this section: "I'm feeling on top of the world."

そして最後に、「私は 世界の頂点にいると感じています」というセクションです。

So right up there on top of the world, another idiom.

つまり 、世界の頂点に、もう 1 つのイディオムがあります。

It doesn't literally mean...

文字通りの意味ではありません...世界の頂点

You'd have to be up on the Arctic to be on top of the world, which wouldn't really be

に立つためには北極に 行かなければなりません.これは

a very comfortable place, but: "on top of the world" just means you're really...

あまり快適な場所ではありませんが、「 世界の頂点」とは単にあなたを意味するだけです. あなたは本当に...

You feel you're on top of everything.

あなた はすべての上にいると感じます.

You're in control of everything and you're feeling good.

あなたはすべてをコントロールしていて 、気分がいいです。

Okay?

わかった？

Right, well, those are all the positive words we have in this lesson, and all the rest are negative.

そうですね、これらはすべてこのレッスンで使用する肯定的な言葉 であり、残りはすべて否定的な言葉です。 おそらく

We have negative for the physical health and negative for mental health, because probably

私たちは メンタルヘルスを当然のことと考え

we take mental health for granted and if we're in good mental health we don't really need

ており、 メンタルヘルスが良好であれば

to say much about it.

、それについて多くを言う必要はないからです.

So, anyway, if you have to go to the doctor because you're not feeling well, these are

とにかく、気分が悪いために医者に行かなければならない場合は

the kinds of words you could use.

、これらの言葉 を使うことができます.

Okay.

わかった。

"Not feeling well", "I'm not feeling well."

「調子が悪い」 「調子が悪い」。

And then the doctor says: "Well, what exactly is it?"

そして医者 はこう言います。

So that's why we need a few other words.

だからこそ 、他の言葉が必要なのです。

"I'm feeling ill.", "I'm feeling sick."

「気分が悪い」 「気分が悪い」

Sick, sometimes you feel like being sick, vomiting, but also in a more general way,

気分が悪く、吐き気を感じることもあります が、より一般的に

if you feel sick it doesn't literally mean you're going to vomit.

言えば、気分が悪いからといって、文字通り嘔吐するわけではあり ません。

It's just generally not feeling very good.

ただ、全体的 にあまりいい感じではありません。

Okay.

わかった。

"Tired", if you have no energy: "I'm feeling tired."

「疲れた」、元気がない場合 ：「疲れた」

Or: "I've been feeling tired for the whole... A whole week.",

または：「私はずっと疲れを感じていました ... 丸一週間。」、

"Worn out" is another meaning for tired.

「疲れ果てた」は 疲れの別の意味です.

"Worn out" is more colloquial.

"Worn out" はより口語的です。

"Worn out", it's like with clothes.

「着古した」、それ は洋服のようなものです。 シャツの

If you get a hole in your elbow of your shirt, it's worn.

肘に穴が開いたら 、それはすり減っています。

So, if you physically are feeling worn out and tired, it's like a hole in your shirt.

ですから、肉体的に 疲れ果てて疲れていると感じたら、それはシャツに穴が開いたようなものです.

You know, you just need to recover.

ほら、 回復する必要があるだけです。

"Worn out", "exhausted", that's a more extreme word for being tired.

「疲れた」、「疲れ果てた」、それ は疲れていることのより極端な言葉です.

"I'm feeling exhausted."

「私は疲れ果てています。」

Or: "I've been feeling exhausted."

または：「私は 疲れ果てています。」

Just generally you can say: "I'm not in the best of health at the moment."

一般的には、「私は今、最高の健康状態にありません」と言うことができます 。

That's a sort of general...

それは一種の一般論です...

And then somebody would say: "Well, what exactly is wrong?"

そして、誰かが言うでしょう： 「まあ、正確には何が悪いのですか？」

This is a very general thing.

これは非常に一般的なことです。

"I'm not in the best of health", without actually saying exactly what it is.

「私は最高の健康状態ではありません」、 実際にそれが何であるかを正確に言うことはありません.

"Out of sorts" is a more colloquial, casual way of saying you're not really feeling well.

"Out of sorts" は、気分があまり良くないことを表す、より口語的でカジュアルな 言い方です。

"I'm feeling out of sorts."

「気分が悪い。」

And where we had: "on top of the world", here we have: "under the weather",

そして、私たちが持っていた場所: 「世界の頂上 」、ここでは「天気の下」があります。

it's as if the weather, it's probably bad weather-rain, cold,

天気は、おそらく悪天候のようです -雨、寒さ、

horrible weather-and you're under it.

恐ろしい天気-そして あなたはその下にいます.

"Under the weather".

"天気の下で"。

So it's getting a bit...

だから少しずつ

It's weighing down on you and you're feeling: "Oh, dear."

… 重荷になっていて、 あなたはこう感じています。

So that's physical, mostly physical words for not feeling well.

つまり、それは身体的で、 気分が悪いことを表す身体的な言葉です。

Okay, so let's move on now to the negative words for mental health.

では、 メンタルヘルスの否定的な言葉に移りましょう。

Okay?

わかった？

So, if you're not feeling yourself or you say: "I'm not feeling myself", it doesn't

ですから、あなたが自分自身を感じていない、または 「私は自分自身を感じていません」と言ったとしても、それは

mean literally you're not feeling yourself.

文字通りあなたが 自分自身を感じていないという意味ではありません.

It means you don't feel right.

それはあなたが気分が悪いことを意味します。

Something feels wrong.

何かがおかしい。

So: "I'm not feeling myself at the moment."

だから：「私は 今、自分自身を感じていません。」

That sort of thing.

そのようなこと。

You know something isn't right, but you don't know what it is.

何かが正しくないことはわかって いますが、それが何であるかはわかりません。

Okay?

わかった？

"I feel as if I'm losing it", meaning you're losing some sort of control of your life or

「私はそれを失っているように感じる」と は、あなたが自分の人生や仕事の中である種のコントロールを失っていることを意味し

things in your work, you're losing it.

、 あなたはそれを失っています.

Okay? That's a very colloquial term.

わかった？ とても 口語的な言葉です。

Similar: "losing your grip", "I'm losing my grip."

類似：「あなたのグリップを失っています」、 「私はグリップを失っています。」

This is your grip when you hold something.

何かを持つときの握り方です。

So, that's the grip.

それで、それがグリップです。

If you're losing your grip, you're not really holding things together properly.

グリップを失っている場合は、 物事を適切に保持していません。

You're not in control of the things you need to do in your life and your work, and so on.

自分の生活や仕事などでやらなければならないことを、自分でコントロールできていません。

"I'm losing my grip."

「グリップを失っています。」

"I'm out of my mind."

「頭がおかしくなった。」

Out, literally...

アウト、文字通り...

Not literally, but it's as if this is your mind inside your head but you're somewhere else.

文字通りではありませんが、これはあなたの頭の 中のあなたの心であるかのようですが、あなたは別の場所にいます.

You don't feel that you and your mind are working together properly.

自分と自分の 心が適切に連携しているとは感じません。

I think...

私は思う...

I can't think: How else do I explain that?

私は考えることができない: 他にどの ように説明すればよいですか?

But you can sometimes say: "I'm going out of my mind.",

しかし 、「頭がおかしくなる」、「頭がおかしくなる」と言うことがあります。

"I'm going out of my mind."

I think there's a song with those words in it.

そんな言葉が込められた歌があると思います 。

Okay, going out of my mind.

さて、私の頭から離れます。

Similarly: "losing my mind", "I'm losing my mind."

同様に、「気が狂っている」、 「気が狂っている」。

or: "I think I'm losing my mind."

または：「 私は正気を失っていると思います。」

It means, you know, your concentration isn't working properly, you're having strange thoughts,

それはつまり、集中力がうまく働かなくなったり 、妙な考えが浮かん

all sorts of things are happening.

だり、いろいろなこと が起こっているということです。

You don't feel in control of your thoughts.

あなたは自分の考えをコントロールしているとは感じません 。

"Losing my mind".

"夢心地になる"。

If you've been upset by something that's happened and you can't come to terms with it.

起こったことに腹を立てていて、それ を受け入れることができない場合。

Okay.

わかった。

That sort of thing.

そのようなこと。

Then we have: "going nuts", which is a rather casual, informal, jokey kind of thing to say.

次に、「ゴーイング ナッツ」があります。これは、どちらかというと カジュアルで、くだけた、冗談っぽい言い方です。

"Nuts", "Oh, he's nuts, that guy."

「ふざけんな」「ふざけんなよ 、あの人」

You've heard of the film, The Nutty Professor, "nutty" also means a bit strange.

映画「The Nutty Professor」について聞いたことがありますが 、「nutty」には少し奇妙な意味もあります。

Strange person, strange in the head we say sometimes.

変な人 、頭がおかしい、と時々言います。

So, "going nuts"...

ですから、「going nuts」

If you're going nuts...

If you are nuts, you're already nuts.

... 気が狂うなら... 気が狂っているなら、 もう気が狂っています。

If you're going nuts, you're gradually becoming nuts.

気が狂いそうになると、だんだん気が狂って いく。

Okay.

わかった。

Okay, more serious now: "worried".

さて、もっと真剣に ：「心配」。

To worry is always to have things on your mind, always thinking.

心配するということは 、常に頭の中に物事があり、常に考えているということです。

"Oh, I'm worrying all the time."

「あぁ、ずっと悩んでます。」

Or: "He's such a worrier.

または：「彼はとても心配性です。

That man is such a worrier. Worrier."

あの男はとても心配性です。 心配性です。」

Not warrior, "worrier", "i-e-r".

戦士ではなく、「戦士」、「i-e-r」。

Some people just do worry all the time.

ずっと心配している人もいます。

They get one worry out of the way, one issue and then they replace it with another

彼らは 1 つの心配、1 つの問題 を取り除き、それを別の

worry or issue.

心配や問題に置き換えます。

So some people are just like that. Okay.

だから、そのような人もいます。 わかった。

And "anxious" is another...

そして「不安」は別の...

"Anxious" is another word for "worry".

「不安」は 「心配」の別の言葉です。

Someone who's always anxious, they're always thinking and thinking things are going to

いつも不安で、いつも 物事がうまくいかないことを考え、考え

go wrong.

ています。

Okay.

わかった。

"Depressed" is a medical condition, really, used by doctors.

「うつ病」は医学的状態であり、 実際には医師によって使用されます.

"Feeling low" is another way of saying that.

「気分が落ち込む」は別 の言い方です。

"Feeling low". Okay.

"悲しい感じ"。 わかった。

Your feelings are low.

あなたの気持ちは低いです。

You... Depression tends to go on for a period of time, so that's important.

あなた... うつ病は一定期間続く傾向がある ので、それは重要です.

If you're feeling depressed, that's what you say to the doctor and then they can do something

気分が落ち込んでいる場合 は、医師にその

to help.

ように伝えてください。

Okay.

わかった。

Finally: "in a state", if you're in a state that's a little bit more nervous.

最後に、「in a state」は、少し緊張している状態の場合です 。

You're feeling nervous and you can't relax.

緊張 してリラックスできないあなた。

"Nervous" and you can't relax.

「神経質」でリラックスできない。

So if you say: "Oh, I'm in a state at the moment."

もしあなたが「ああ、私は今、ある状態にいる」と言ったら 。

Or: "I'm in a bit of a state at the moment because something's happened,

または：「 何かが起こっ

I've lost my car", or something.

た、車を失ったので、私は現時点で少し状態にあります」など。

Just to be in a state because, you know, you can't relax until things get sorted out.

物事が整理されるまでリラックスできないからです。

Okay.

わかった。

Oh, "going nuts", another one for that is: "going crazy".

ああ、「ゴーイング ナッツ」、もう 1 つは「ゴーイング クレイジー」です。

"Crazy" is another sort of jokey word, casual, informal word.

「クレイジー」は別の種類の冗談の 言葉で、カジュアルで非公式な言葉です。

You might know a song called: "Crazy", okay, which I'm not going to sing

「クレイジー」という曲を知っているかもしれませんが 、私は歌い

you'll be glad to hear.

ません。

Okay, so there we are, lots of new words for you.

さて、ここまでで、 たくさんの新しい単語ができました。

So if you'd like to go to the website, www.engivd.com, there is a quiz there to test you

したがって、ウェブサイト www.engivd.com にアクセスしたい 場合は、これらのいくつかについてテストするためのクイズがあります

on some of these.

。

Okay?

わかった？

And come back again soon.

そしてすぐにまた戻ってきてください。

So, see you then.

それでは、またね。

Bye.

さよなら。