How are you feeling? Vocabulary & expressions to answer this common question!

Hi.

Salut.

I'm Gill at www.engvid.com, and the lesson today is on the subject of "Physical and Mental Health".

Je suis Gill sur www.engvid.com, et la leçon d'aujourd'hui porte sur le thème "Santé physique et mentale".

Okay?

D'accord?

So, physical, your body; and mental, your mind.

Alors, physique, votre corps; et mental, votre esprit.

Okay.

And health, how you're feeling, whether it's good or bad.

D'accord.

Et la santé, comment vous vous sentez, que ce soit bon ou mauvais.

Okay.

D'accord.

For physical health people talk about that a lot, but for mental health people maybe

Pour la santé physique, les gens en parlent beaucoup, mais pour la santé mentale, les gens

don't talk about that so much because it's maybe more embarrassing sometimes.

n'en parlent peut-être pas tellement parce que c'est peut-être plus embarrassant parfois.

But it's important to know these words.

Mais il est important de connaître ces mots.

And you probably know the basic ones, like: "feeling well", "feeling ill" or "sick", but

Et vous connaissez probablement les mots de base, comme : « se sentir bien », « se sentir mal » ou « malade », mais

it's good to have other words as well to describe different ways that you're feeling.

il est bon d'avoir d'autres mots aussi pour décrire les différentes façons dont vous vous sentez.

Especially if you're going to see the doctor, you need to be able to explain as clearly

Surtout si vous allez voir le médecin, vous devez être en mesure d'expliquer aussi clairement

as possible how you're feeling so that the doctor can help you.

que possible comment vous vous sentez afin que le médecin puisse vous aider.

Or if you're just talking to a friend, it's important to be able to explain how you're feeling.

Ou si vous parlez simplement à un ami, il est important de pouvoir expliquer ce que vous ressentez.

Okay.

D'accord.

So, we'll start with the physical health, then, and looking at the positive ways.

Donc, nous allons commencer par la santé physique, puis, et examiner les moyens positifs.

If you're feeling really well, the ways of saying that.

Si vous vous sentez vraiment bien, les façons de le dire.

Okay?

D'accord?

So: "feeling well", obviously.

Donc : "se sentir bien", évidemment.

"I'm feeling well.", "I'm feeling good."

"Je me sens bien.", "Je me sens bien."

"Feeling good" is a little bit more colloquial, more informal, but you'd say that to your friends.

"Se sentir bien" est un peu plus familier, plus informel, mais vous diriez cela à vos amis.

-"How are you?"

-"Comment allez-vous?"

-"Oh, I'm good. I'm feeling good."

-"Oh, je vais bien. Je me sens bien."

Okay?

D'accord?

"In the pink", I think maybe this is a little bit old, old-fashioned, but people sometimes

« Dans le rose », je pense que c'est peut-être un peu vieux, démodé, mais les gens

say: "Oh, I'm in the pink."

disent parfois : « Oh, je suis dans le rose ».

And I think it refers to pink cheeks on your face, so maybe you have to be a white person,

Et je pense que cela fait référence aux joues roses sur votre visage, alors peut-être que vous devez être une personne blanche,

really, to be able to say this.

vraiment, pour pouvoir dire cela.

If you have pink cheeks it suggests that you're healthy, you can see the blood in your face,

Si vous avez les joues roses, cela suggère que vous êtes en bonne santé, vous pouvez voir le sang sur votre visage,

so that suggests oxygen and good health.

ce qui suggère de l'oxygène et une bonne santé.

So: "in the pink", that's what it means, even if people don't use it very much anymore.

Donc : "dans le rose", c'est ce que ça veut dire, même si les gens ne l'utilisent plus beaucoup.

Okay?

D'accord?

Just a straightforward one, if you say: "I'm in the best of health",

Juste un simple, si vous dites : "Je suis en meilleure santé",

"I'm very lucky. I'm in the best of health."

"J'ai beaucoup de chance. Je suis en meilleure santé."

If someone has a lot of energy, and this one is an idiom,

Si quelqu'un a beaucoup d'énergie, et celui-ci est un idiome,

if they say they're full of beans:

s'il dit qu'il est plein de haricots :

"Oh, I'm feeling full of beans today", it doesn't mean...

"Oh, je me sens plein de haricots aujourd'hui", cela ne veut pas dire...

It doesn't mean that literally they have eaten a lot of beans, but it probably comes from

Cela ne veut pas dire signifient qu'ils ont littéralement mangé beaucoup de haricots, mais cela vient probablement

the fact that beans are a very healthy food, and they give you energy, and maybe protein.

du fait que les haricots sont un aliment très sain et qu'ils vous donnent de l'énergie, et peut-être des protéines.

I don't know all the ingredients, but if someone is full of beans it means they're jumping

Je ne connais pas tous les ingrédients, mais si quelqu'un est plein de haricots, cela signifie qu'il saute

around, and lots of energy, and...

partout, et qu'il a beaucoup d'énergie, et...

So you might say: "Oh, he's full of beans today", but it doesn't mean he's been eating

Alors vous pourriez dire : "Oh, il est plein de haricots aujourd'hui", mais ça ne signifie pas qu'il a littéralement mangé des

beans literally; it's an idiom.

haricots ; c'est un idiome.

Okay?

D'accord?

Another one that people use is a little bit old-fashioned again:

Un autre que les gens utilisent est encore un peu démodé :

"full of the joys of spring",

"plein des joies du printemps",

the season, spring, because it's the time when everything starts growing and

la saison, le printemps, parce que c'est le moment où tout commence à pousser et à une

new life and everything, and joy means happiness.

nouvelle vie et tout, et la joie signifie le bonheur.

So if you're full of the joys of spring, if you say:

Donc, si vous êtes plein des joies du printemps, si vous dites :

"I'm full of the joys of spring today",

"je suis plein des joies du printemps aujourd'hui",

it may be because the sun's shining and you're feeling healthy, you're feeling good, happy,

c'est peut-être parce que le soleil brille et que vous vous sentez en bonne santé, vous vous sentez bien, heureux ,

lots of energy.

beaucoup d'énergie.

So that's the joys of spring.

C'est donc les joies du printemps.

And finally for this section: "I'm feeling on top of the world."

Et enfin pour cette section : "Je me sens au sommet du monde."

So right up there on top of the world, another idiom.

Alors là-haut, au sommet du monde, un autre idiome.

It doesn't literally mean...

Cela ne signifie pas littéralement...

You'd have to be up on the Arctic to be on top of the world, which wouldn't really be

Il faudrait être dans l'Arctique pour être au sommet du monde, ce qui ne serait pas vraiment

a very comfortable place, but: "on top of the world" just means you're really...

un endroit très confortable, mais : "au sommet du monde" signifie simplement que vous 're vraiment...

You feel you're on top of everything.

Vous sentez que vous êtes au- dessus de tout.

You're in control of everything and you're feeling good.

Vous contrôlez tout et vous vous sentez bien.

Okay?

D'accord?

Right, well, those are all the positive words we have in this lesson, and all the rest are negative.

Bon, eh bien, ce sont tous les mots positifs que nous avons dans cette leçon, et tout le reste est négatif.

We have negative for the physical health and negative for mental health, because probably

Nous avons négatif pour la santé physique et négatif pour la santé mentale, parce que

we take mental health for granted and if we're in good mental health we don't really need

nous tenons probablement la santé mentale pour acquise et si nous sommes en bonne santé mentale, nous n'avons pas vraiment besoin

to say much about it.

d'en dire beaucoup à ce sujet.

So, anyway, if you have to go to the doctor because you're not feeling well, these are

Donc, de toute façon, si vous devez aller chez le médecin parce que vous ne vous sentez pas bien, c'est

the kinds of words you could use.

le genre de mots que vous pourriez utiliser.

Okay.

D'accord.

"Not feeling well", "I'm not feeling well."

" Je ne me sens pas bien", "Je ne me sens pas bien."

And then the doctor says: "Well, what exactly is it?"

Et puis le médecin dit: "Eh bien, qu'est-ce que c'est exactement?"

So that's why we need a few other words.

C'est pourquoi nous avons besoin de quelques autres mots.

"I'm feeling ill.", "I'm feeling sick."

"Je me sens mal.", "Je me sens mal."

Sick, sometimes you feel like being sick, vomiting, but also in a more general way,

Malade, parfois on a envie d'être malade, de vomir, mais aussi de façon plus générale,

if you feel sick it doesn't literally mean you're going to vomit.

si on se sent malade ça ne veut pas dire littéralement qu'on va vomir.

It's just generally not feeling very good.

C'est juste que je ne me sens généralement pas très bien.

Okay.

D'accord.

"Tired", if you have no energy: "I'm feeling tired."

"Fatigué", si vous n'avez pas d' énergie : "Je me sens fatigué."

Or: "I've been feeling tired for the whole... A whole week.",

Ou : "Je me sens fatigué depuis toute une semaine.",

"Worn out" is another meaning for tired.

"Épuisé" est une autre signification de fatigué.

"Worn out" is more colloquial.

"Worn out" est plus familier.

"Worn out", it's like with clothes.

"Usé", c'est comme avec des vêtements.

If you get a hole in your elbow of your shirt, it's worn.

Si tu as un trou dans le coude de ta chemise, c'est qu'elle est usée.

So, if you physically are feeling worn out and tired, it's like a hole in your shirt.

Donc, si vous vous sentez physiquement épuisé et fatigué, c'est comme un trou dans votre chemise.

You know, you just need to recover.

Tu sais, tu as juste besoin de récupérer.

"Worn out", "exhausted", that's a more extreme word for being tired.

"Usé", "épuisé", c'est un mot plus extrême pour être fatigué.

"I'm feeling exhausted."

"Je me sens épuisé."

Or: "I've been feeling exhausted."

Ou : "Je me sens épuisé."

Just generally you can say: "I'm not in the best of health at the moment."

De manière générale, vous pouvez dire : "Je ne suis pas au mieux de ma forme en ce moment."

That's a sort of general...

C'est une sorte de général...

And then somebody would say: "Well, what exactly is wrong?"

Et puis quelqu'un dirait : "Eh bien, qu'est-ce qui ne va pas exactement ?"

This is a very general thing.

C'est une chose très générale.

"I'm not in the best of health", without actually saying exactly what it is.

"Je ne suis pas au mieux de ma santé", sans dire exactement ce que c'est.

"Out of sorts" is a more colloquial, casual way of saying you're not really feeling well.

« De mauvaise humeur » est une façon plus familière et décontractée de dire que vous ne vous sentez pas vraiment bien.

"I'm feeling out of sorts."

"Je me sens mal à l'aise."

And where we had: "on top of the world", here we have: "under the weather",

Et là où nous avions : "au sommet du monde", ici nous avons : "sous le temps",

it's as if the weather, it's probably bad weather-rain, cold,

c'est comme si le temps, c'est probablement du mauvais temps - pluie, froid,

horrible weather-and you're under it.

temps horrible - et vous êtes en dessous.

"Under the weather".

"Sous le temps".

So it's getting a bit...

Alors ça devient un peu...

It's weighing down on you and you're feeling: "Oh, dear."

Ça te pèse et tu te dis : "Oh, mon Dieu."

So that's physical, mostly physical words for not feeling well.

Donc c'est physique, surtout des mots physiques pour ne pas se sentir bien.

Okay, so let's move on now to the negative words for mental health.

Bon, passons maintenant aux mots négatifs pour la santé mentale.

Okay?

D'accord?

So, if you're not feeling yourself or you say: "I'm not feeling myself", it doesn't

Donc, si vous ne vous sentez pas ou si vous dites : "Je ne me sens pas", cela ne

mean literally you're not feeling yourself.

signifie pas littéralement que vous ne vous sentez pas.

It means you don't feel right.

Cela signifie que vous ne vous sentez pas bien.

Something feels wrong.

Quelque chose ne va pas.

So: "I'm not feeling myself at the moment."

Donc : "Je ne me sens pas en ce moment."

That sort of thing.

Ce genre de chose.

You know something isn't right, but you don't know what it is.

Vous savez que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce que c'est.

Okay?

D'accord?

"I feel as if I'm losing it", meaning you're losing some sort of control of your life or

"J'ai l'impression de le perdre", ce qui signifie que vous perdez une sorte de contrôle de votre vie ou des

things in your work, you're losing it.

choses dans votre travail, vous le perdez.

Okay? That's a very colloquial term.

D'accord? C'est un terme très familier.

Similar: "losing your grip", "I'm losing my grip."

Similaire : " je perds mon emprise", "je perds mon emprise".

This is your grip when you hold something.

C'est votre prise lorsque vous tenez quelque chose.

So, that's the grip.

Donc, c'est la prise en main.

If you're losing your grip, you're not really holding things together properly.

Si vous perdez votre emprise, vous ne maintenez pas vraiment les choses ensemble correctement.

You're not in control of the things you need to do in your life and your work, and so on.

Vous ne contrôlez pas les choses que vous devez faire dans votre vie et votre travail, etc.

"I'm losing my grip."

"Je perds mon emprise."

"I'm out of my mind."

"Je suis hors de mon esprit."

Out, literally...

Dehors, littéralement...

Not literally, but it's as if this is your mind inside your head but you're somewhere else.

Pas littéralement, mais c'est comme si c'était votre esprit à l' intérieur de votre tête mais que vous étiez ailleurs.

You don't feel that you and your mind are working together properly.

Vous n'avez pas l'impression que vous et votre esprit travaillez ensemble correctement.

I think...

Je pense...

I can't think: How else do I explain that?

je n'arrive pas à penser : comment expliquer ça autrement ?

But you can sometimes say: "I'm going out of my mind.",

Mais vous pouvez parfois dire : "Je deviens fou.",

"I'm going out of my mind."

"Je deviens fou."

I think there's a song with those words in it.

Je pense qu'il y a une chanson avec ces mots.

Okay, going out of my mind.

D'accord, j'ai perdu la tête.

Similarly: "losing my mind", "I'm losing my mind."

De même : « perdre la tête », « je perds la tête ».

or: "I think I'm losing my mind."

ou : "Je pense que je perds la tête."

It means, you know, your concentration isn't working properly, you're having strange thoughts,

Cela signifie, vous savez, que votre concentration ne fonctionne pas correctement, que vous avez des pensées étranges,

all sorts of things are happening.

qu'il se passe toutes sortes de choses.

You don't feel in control of your thoughts.

Vous ne vous sentez pas maître de vos pensées.

"Losing my mind".

"Perdre la tête".

If you've been upset by something that's happened and you can't come to terms with it.

Si vous avez été bouleversé par quelque chose qui s'est passé et que vous n'arrivez pas à l'accepter.

Okay.

D'accord.

That sort of thing.

Ce genre de chose.

Then we have: "going nuts", which is a rather casual, informal, jokey kind of thing to say.

Ensuite, nous avons: "devenir fou", qui est une sorte de chose plutôt décontractée, informelle et plaisante à dire.

"Nuts", "Oh, he's nuts, that guy."

"Dingue", "Oh, il est dingue, ce mec."

You've heard of the film, The Nutty Professor, "nutty" also means a bit strange.

Vous avez entendu parler du film The Nutty Professor, "nutty" signifie aussi un peu étrange.

Strange person, strange in the head we say sometimes.

Personne étrange, étrange dans la tête dit-on parfois.

So, "going nuts"...

Donc, "devenir fou"...

If you're going nuts...

Si tu deviens fou...

If you are nuts, you're already nuts.

Si tu es fou, tu es déjà fou.

If you're going nuts, you're gradually becoming nuts.

Si vous devenez fou, vous devenez progressivement fou.

Okay.

D'accord.

Okay, more serious now: "worried".

Bon, plus sérieux maintenant : "inquiet".

To worry is always to have things on your mind, always thinking.

S'inquiéter, c'est toujours avoir des choses en tête, toujours penser.

"Oh, I'm worrying all the time."

"Oh, je m'inquiète tout le temps."

Or: "He's such a worrier.

Ou: "Il est tellement inquiet.

That man is such a worrier. Worrier."

Cet homme est tellement inquiet. Inquiet."

Not warrior, "worrier", "i-e-r".

Pas guerrier, "inquiétant", "i-e-r".

Some people just do worry all the time.

Certaines personnes s'inquiètent tout le temps.

They get one worry out of the way, one issue and then they replace it with another

Ils éliminent un souci, un problème , puis le remplacent par un autre

worry or issue.

souci ou problème.

So some people are just like that. Okay.

Donc certaines personnes sont comme ça. D'accord.

And "anxious" is another...

Et "anxieux" en est un autre...

"Anxious" is another word for "worry".

"Anxieux" est un autre mot pour "s'inquiéter".

Someone who's always anxious, they're always thinking and thinking things are going to

Quelqu'un qui est toujours anxieux, qui pense toujours et pense que les choses

go wrong.

vont mal tourner.

Okay.

D'accord.

"Depressed" is a medical condition, really, used by doctors.

"Déprimé" est une condition médicale, vraiment, utilisée par les médecins.

"Feeling low" is another way of saying that.

"Se sentir faible" est une autre façon de dire cela.

"Feeling low". Okay.

"Se sentir faible". D'accord.

Your feelings are low.

Vos sentiments sont faibles.

You... Depression tends to go on for a period of time, so that's important.

Vous... La dépression a tendance à durer un certain temps, donc c'est important.

If you're feeling depressed, that's what you say to the doctor and then they can do something

Si vous vous sentez déprimé, c'est ce que vous dites au médecin et il pourra alors faire quelque chose

to help.

pour vous aider.

Okay.

D'accord.

Finally: "in a state", if you're in a state that's a little bit more nervous.

Enfin : « dans un état », si vous êtes dans un état un peu plus nerveux.

You're feeling nervous and you can't relax.

Vous vous sentez nerveux et vous ne pouvez pas vous détendre.

"Nervous" and you can't relax.

« Nerveux » et vous ne pouvez pas vous détendre.

So if you say: "Oh, I'm in a state at the moment."

Donc, si vous dites : "Oh, je suis dans un état en ce moment."

Or: "I'm in a bit of a state at the moment because something's happened,

Ou : "Je suis un peu dans un état d'esprit en ce moment parce qu'il s'est passé quelque chose,

I've lost my car", or something.

j'ai perdu ma voiture", ou quelque chose comme ça.

Just to be in a state because, you know, you can't relax until things get sorted out.

Juste pour être dans un état parce que, vous savez, vous ne pouvez pas vous détendre tant que les choses ne sont pas réglées.

Okay.

D'accord.

Oh, "going nuts", another one for that is: "going crazy".

Oh, "devenir fou", un autre pour cela est : "devenir fou".

"Crazy" is another sort of jokey word, casual, informal word.

"Crazy" est une autre sorte de mot jokey, un mot décontracté et informel.

You might know a song called: "Crazy", okay, which I'm not going to sing

Vous connaissez peut-être une chanson qui s'appelle : "Crazy", d' accord, que je ne vais pas chanter,

you'll be glad to hear.

vous serez content de l'entendre.

Okay, so there we are, lots of new words for you.

Bon, alors nous y sommes, beaucoup de nouveaux mots pour vous.

So if you'd like to go to the website, www.engivd.com, there is a quiz there to test you

Donc, si vous souhaitez aller sur le site Web, www.engivd.com, il y a un quiz pour vous tester

on some of these.

sur certains d'entre eux.

Okay?

D'accord?

And come back again soon.

Et revenez bientôt.

So, see you then.

Alors, à bientôt.

Bye.

Au revoir.