4 tips to improve your learning process as an adult

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Learn English with Cambridge


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

00:10
Hello, guys.
0
10000
1460
Bonjour gars.
00:12
I know, sometimes learning
1
12150
2146
Je sais, parfois apprendre
00:14
a language as an adult can seem difficult.
2
14296
3154
une langue Ă  l'Ăąge adulte peut sembler difficile.
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Mostly, right now,
3
17450
1095
La plupart du temps, en ce moment, les
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schools are closed and you may be juggling
4
18545
2535
Ă©coles sont fermĂ©es et vous devez peut-ĂȘtre jongler avec
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the demands of parenting and having to be teachers,
5
21080
3110
les exigences de la parentalitĂ© et devoir ĂȘtre enseignant,
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moving to online classes, self-study.
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24290
3270
passer Ă  des cours en ligne, Ă  l'auto-apprentissage.
00:29
Anyway, today I want to share with you four tips
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29970
3810
Quoi qu'il en soit, aujourd'hui, je veux partager avec vous quatre conseils
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on some practical suggestions
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33780
1994
sur des suggestions pratiques
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that will help your learning process.
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35774
2476
qui vous aideront dans votre processus d'apprentissage.
00:39
One, create a support network.
10
39310
3040
PremiÚrement, créez un réseau de soutien.
00:44
A good exercise to do as well is to create a support network.
11
44350
4400
Un bon exercice à faire également consiste à créer un réseau de soutien.
00:48
That is to set an agreement with a group of people
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48900
3850
C'est-Ă -dire Ă©tablir un accord avec un groupe de personnes
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that are close to you to make them aware of your new goals
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52750
4440
qui vous sont proches pour leur faire prendre conscience de vos nouveaux objectifs
00:57
and how they can help you.
14
57455
2000
et de la maniĂšre dont elles peuvent vous aider.
01:00
For example, agreeing
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60620
1700
Par exemple, convenez
01:02
with your partner to look after the kids
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62320
2320
avec votre partenaire de s'occuper des enfants
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while you’re studying,
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64640
1317
pendant que vous Ă©tudiez,
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or even agree with a friend to support you with technology
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65957
3473
ou mĂȘme convenez avec un ami de vous soutenir avec la technologie
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when you have problems with it.
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69430
1418
lorsque vous avez des problĂšmes avec elle.
01:11
Get a study buddy.
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71848
1385
Obtenez un copain d'Ă©tude.
01:13
This person can be a colleague in the workplace,
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73389
3631
Cette personne peut ĂȘtre un collĂšgue sur le lieu de travail,
01:17
as studying can be built into the working day,
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77020
3420
car les Ă©tudes peuvent ĂȘtre intĂ©grĂ©es Ă  la journĂ©e de travail,
01:20
or a family member.
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80480
1820
ou un membre de la famille.
01:22
You can do some general speaking practise together just
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82750
3775
Vous pouvez faire des exercices de conversation généraux ensemble simplement
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by having the conversations you would normally have,
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86525
3720
en ayant les conversations que vous auriez normalement,
01:30
but in English.
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90245
1095
mais en anglais.
01:31
It doesn’t take up any extra time.
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91340
2538
Cela ne prend pas de temps supplémentaire.
01:34
Study buddies can test each other in preparation
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94160
3540
Les camarades d'étude peuvent également se tester mutuellement en préparation
01:37
for assessments, too.
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97700
1620
des Ă©valuations.
01:39
Turning your cell phone off
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99790
2076
Éteindre ou ranger votre tĂ©lĂ©phone portable
01:41
or putting it away, choosing a specific studying space,
31
101866
4169
, choisir un espace d'étude spécifique
01:46
and even closing the doors,
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106100
2076
et mĂȘme fermer les portes
01:48
so everyone at home understands you’re busy
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108176
3299
pour que tout le monde Ă  la maison comprenne que vous ĂȘtes occupĂ©
01:51
will help minimise distractions and prevent interruptions.
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111750
4970
aidera à minimiser les distractions et à prévenir les interruptions.
01:56
Two, create a study routine.
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116720
2670
DeuxiÚmement, créez une routine d'étude.
02:01
Sometimes, having so
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121050
1625
Parfois, avoir autant
02:02
many responsibilities and duties may seem overwhelming.
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122675
4284
de responsabilités et de devoirs peut sembler accablant.
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When it comes to the learning process,
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127040
2620
En ce qui concerne le processus d'apprentissage,
02:09
it’s important to organise your schedule and set a time
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129660
3960
il est important d'organiser votre emploi du temps et de définir une heure
02:13
of the day or the week for attending classes,
40
133620
3790
de la journée ou de la semaine pour assister aux cours,
02:17
studying, reviewing, preparing for your classes,
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137900
4290
étudier, réviser, préparer vos cours
02:22
and completing assignments.
42
142690
2470
et terminer les devoirs.
02:25
When you’re organising your schedule,
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145560
2270
Lorsque vous organisez votre emploi du temps,
02:27
a nice idea is to set some self-study time.
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147860
3550
une bonne idée est de définir un temps d'auto-apprentissage.
02:31
And a good option is the In Use series
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151731
2847
Et une bonne option est la série In Use
02:34
because they’re easy to use and they cover grammar,
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154710
3238
parce qu'elle est facile Ă  utiliser et qu'elle couvre la grammaire, le
02:37
vocabulary, and pronunciation,
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157948
1839
vocabulaire et la prononciation,
02:39
and they’re designed specifically to help
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159787
2568
et qu'elle est spécialement conçue pour
02:42
you identify the areas you need support with and to study
49
162355
3442
vous aider Ă  identifier les domaines dans lesquels vous avez besoin d'aide et Ă  Ă©tudier
02:45
when it’s convenient for you.
50
165797
1783
quand cela vous convient. .
02:48
Focusing on learning is important,
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168078
2661
Il est important de se concentrer sur l'apprentissage,
02:50
but it is helpful to take one day at a time, too.
52
170739
3693
mais il est également utile de prendre une journée à la fois.
02:55
Take assignments day by day and week by week.
53
175137
3385
Prendre des affectations jour par jour et semaine par semaine.
02:58
There is no point in stressing about things
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178740
3330
Il ne sert Ă  rien de stresser pour des choses
03:02
that don’t need to be delivered immediately.
55
182070
2990
qui n'ont pas besoin d' ĂȘtre livrĂ©es immĂ©diatement.
03:05
Prioritise the different tasks of the week or modules
56
185450
3930
Priorisez les différentes tùches de la semaine ou des modules
03:09
and split the work into little bite-sized chunks.
57
189560
4750
et divisez le travail en petits morceaux.
03:15
Three, expand your focus.
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195250
3270
TroisiÚmement, développez votre concentration.
03:19
Look for hidden time in your busy day
59
199580
2770
Cherchez des moments cachés dans votre journée bien remplie
03:22
when you can practise English while doing something else.
60
202350
3570
oĂč vous pourrez pratiquer l'anglais tout en faisant autre chose.
03:25
Listen to podcasts or your coursework
61
205990
2792
Écoutez des podcasts ou l'
03:28
workbook audio while you’re doing household chores
62
208782
3698
audio de votre cahier de cours pendant que vous faites des tùches ménagÚres
03:32
or listen to music in English when you go for a run.
63
212480
3490
ou Ă©coutez de la musique en anglais lorsque vous allez courir.
03:36
Use a learning app or watch speaking exam videos
64
216850
3670
Utilisez une application d'apprentissage ou regardez des vidéos d'examens oraux
03:40
while commuting to work.
65
220520
1800
pendant que vous vous rendez au travail.
03:42
Explore topics you’re already interested in,
66
222320
2910
Explorez des sujets qui vous intéressent déjà,
03:45
for example,
67
225230
939
par exemple,
03:46
if you like to travel,
68
226169
1693
si vous aimez voyager,
03:48
watch travel videos in English instead of ones
69
228301
3462
regardez des vidéos de voyage en anglais au lieu de celles
03:51
in your language.
70
231763
1307
dans votre langue.
03:53
Or join English language web forums on topics
71
233420
4825
Ou rejoignez des forums Web en anglais sur des sujets
03:58
that interest you.
72
238245
1384
qui vous intéressent.
04:00
Four, reward yourself and others.
73
240100
3220
QuatriÚmement, récompensez-vous et récompensez les autres.
04:04
Learning another language isn’t easy.
74
244500
2650
Apprendre une autre langue n'est pas facile.
04:07
Keep yourself motivated and your attitude positive
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247380
3390
Gardez votre motivation et votre attitude positive
04:10
by acknowledging your hard work and sacrifice.
76
250770
3240
en reconnaissant votre travail acharné et vos sacrifices.
04:14
Think of something
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254450
1262
Pensez Ă  quelque chose de
04:15
special you like for yourself and commit to having it
78
255712
4025
spĂ©cial que vous aimez pour vous -mĂȘme et engagez-vous Ă  l'avoir
04:19
once you’ve reached your goal.
79
259737
2103
une fois que vous aurez atteint votre objectif.
04:22
It could be in the form of small rewards daily or weekly,
80
262671
4337
Cela peut prendre la forme de petites récompenses quotidiennes ou hebdomadaires,
04:27
or a larger reward for larger milestones
81
267250
2915
ou d'une récompense plus importante pour des jalons plus importants,
04:30
like completing a whole semester of class.
82
270165
3175
comme terminer un semestre entier de cours.
04:33
Put a picture of your reward
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273860
2049
Mettez une photo de votre récompense
04:35
in your study space as a reminder and motivator.
84
275909
3491
dans votre espace d'Ă©tude comme rappel et motivation.
04:40
When you have met your goal,
85
280270
1863
Lorsque vous avez atteint votre objectif,
04:42
you can congratulate yourself guilt-free
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282133
2597
vous pouvez vous féliciter sans culpabilité
04:44
because your reward was part of the plan all along.
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284730
4290
car votre récompense faisait partie du plan depuis le début.
04:49
Sharing rewards can also help you build your support network.
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289050
5420
Le partage de récompenses peut également vous aider à développer votre réseau de soutien.
04:54
For example, if you have children,
89
294470
2910
Par exemple, si vous avez des enfants,
04:57
you could agree with them
90
297380
1923
vous pourriez convenir avec eux
04:59
that on certain days of the week and at a specific time,
91
299303
4660
que certains jours de la semaine et à une heure précise,
05:03
they cannot interrupt you,
92
303963
2000
ils ne pourront pas vous interrompre,
05:05
unless it is an emergency.
93
305963
2076
sauf en cas d'urgence.
05:08
Agree with your family not to use the streaming services
94
308646
4231
Convenez avec votre famille de ne pas utiliser les services de streaming
05:12
and free up bandwidth
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312877
1617
et de libérer de la bande passante
05:14
when you’re in an online session.
96
314494
2616
lorsque vous ĂȘtes en session en ligne.
05:17
They’ll be more interested in your success,
97
317200
3030
Ils seront plus intéressés par votre succÚs,
05:20
if they benefit too.
98
320230
1538
s'ils en profitent aussi.
05:22
For small children,
99
322260
1740
Pour les petits enfants,
05:24
make a chart together with boxes for each chunk
100
324281
3539
créez un tableau avec des cases pour chaque partie
05:27
of your learning time.
101
327820
1943
de votre temps d'apprentissage.
05:29
if you’re not disturbed,
102
329763
1847
si vous n'ĂȘtes pas dĂ©rangĂ©,
05:31
the box gets a tick and they get a treat.
103
331610
3310
la case est cochée et ils reçoivent une friandise.
05:35
It’s always good to bear in mind the reason why
104
335420
2885
Il est toujours bon de garder Ă  l'esprit la raison pour laquelle
05:38
you decided to study in the first place.
105
338305
2485
vous avez décidé d'étudier en premier lieu.
05:40
By learning another language,
106
340790
1850
En apprenant une autre langue,
05:42
you’re opening up lots of new opportunities for yourself.
107
342640
3580
vous vous ouvrez de nombreuses nouvelles opportunités.
05:46
Travelling, making new friends, working in another country,
108
346248
4462
Voyager, se faire de nouveaux amis, travailler dans un autre pays
05:50
and much more.
109
350710
1130
et bien plus encore.
05:52
You can find more videos
110
352100
1486
Vous pouvez trouver plus de vidéos
05:53
that support your learning process on the channel.
111
353586
3034
qui soutiennent votre processus d'apprentissage sur la chaĂźne.
05:56
Don’t forget to subscribe and see you next time.
112
356620
3000
N'oubliez pas de vous abonner et Ă  la prochaine.
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