4 tips to improve your learning process as an adult

Hello, guys.

Cześć chłopaki.

I know, sometimes learning

Wiem, że czasami nauka

a language as an adult can seem difficult.

języka jako osoba dorosła może wydawać się trudna.

Mostly, right now,

Przeważnie teraz

schools are closed and you may be juggling

szkoły są zamknięte i być może żonglujesz

the demands of parenting and having to be teachers,

wymaganiami związanymi z rodzicielstwem i koniecznością bycia nauczycielem,

moving to online classes, self-study.

przenosząc się na zajęcia online, samodzielną naukę.

Anyway, today I want to share with you four tips

W każdym razie dzisiaj chcę podzielić się z Tobą czterema wskazówkami

on some practical suggestions

dotyczącymi praktycznych sugestii,

that will help your learning process.

które pomogą Ci w procesie uczenia się.

One, create a support network.

Po pierwsze, stwórz sieć wsparcia.

A good exercise to do as well is to create a support network.

Dobrym ćwiczeniem do wykonania jest również stworzenie sieci wsparcia. Oznacza to

That is to set an agreement with a group of people

zawarcie umowy z grupą

that are close to you to make them aware of your new goals

bliskich Ci osób, aby uświadomić im Twoje nowe cele

and how they can help you.

i sposób, w jaki mogą Ci pomóc.

For example, agreeing

Na przykład, zgadzając się

with your partner to look after the kids

ze swoim partnerem, aby opiekował się dziećmi

while you’re studying,

podczas nauki,

or even agree with a friend to support you with technology

lub nawet zgadzając się z przyjacielem, aby wspierał cię technologią,

when you have problems with it.

gdy masz z nią problemy.

Get a study buddy.

Znajdź kolegę do nauki.

This person can be a colleague in the workplace,

Ta osoba może być współpracownikiem w miejscu pracy,

as studying can be built into the working day,

ponieważ nauka może być wbudowana w dzień pracy,

or a family member.

lub członkiem rodziny.

You can do some general speaking practise together just

Możesz razem poćwiczyć ogólne mówienie, po prostu

by having the conversations you would normally have,

prowadząc rozmowy, które zwykle prowadzisz,

but in English.

ale po angielsku.

It doesn’t take up any extra time.

To nie zajmuje dodatkowego czasu.

Study buddies can test each other in preparation

Koledzy ze studiów mogą również sprawdzać się nawzajem w ramach przygotowań

for assessments, too.

do ocen.

Turning your cell phone off

Wyłączenie

or putting it away, choosing a specific studying space,

lub odłożenie telefonu komórkowego, wybranie określonego miejsca do nauki,

and even closing the doors,

a nawet zamknięcie drzwi,

so everyone at home understands you’re busy

aby wszyscy w domu wiedzieli, że jesteś zajęty,

will help minimise distractions and prevent interruptions.

pomoże zminimalizować rozproszenie uwagi i zapobiec przerwom. Po

Two, create a study routine.

drugie, stwórz rutynę nauki.

Sometimes, having so

Czasami posiadanie tak

many responsibilities and duties may seem overwhelming.

wielu obowiązków i obowiązków może wydawać się przytłaczające.

When it comes to the learning process,

Jeśli chodzi o proces uczenia się,

it’s important to organise your schedule and set a time

ważne jest, aby zorganizować swój harmonogram i ustalić porę

of the day or the week for attending classes,

dnia lub tygodnia na uczęszczanie na zajęcia,

studying, reviewing, preparing for your classes,

naukę, przeglądanie, przygotowywanie się do zajęć

and completing assignments.

i wykonywanie zadań.

When you’re organising your schedule,

Kiedy organizujesz swój harmonogram,

a nice idea is to set some self-study time.

dobrym pomysłem jest wyznaczenie czasu na samodzielną naukę.

And a good option is the In Use series

Dobrą opcją jest seria In Use,

because they’re easy to use and they cover grammar,

ponieważ są łatwe w użyciu i obejmują gramatykę,

vocabulary, and pronunciation,

słownictwo i wymowę,

and they’re designed specifically to help

a także zostały zaprojektowane specjalnie, aby pomóc

you identify the areas you need support with and to study

Ci zidentyfikować obszary, w których potrzebujesz wsparcia i uczyć się,

when it’s convenient for you.

kiedy jest to dla Ciebie wygodne .

Focusing on learning is important,

Skupienie się na nauce jest ważne,

but it is helpful to take one day at a time, too.

ale pomocne jest też poświęcenie jednego dnia na raz.

Take assignments day by day and week by week.

Przyjmuj zadania dzień po dniu i tydzień po tygodniu.

There is no point in stressing about things

Nie ma sensu stresować się rzeczami,

that don’t need to be delivered immediately.

które nie muszą być natychmiast dostarczone. Nadaj

Prioritise the different tasks of the week or modules

priorytet różnym zadaniom tygodnia lub modułom

and split the work into little bite-sized chunks.

i podziel pracę na małe kawałki wielkości kęsa. Po

Three, expand your focus.

trzecie, rozszerz swoją koncentrację.

Look for hidden time in your busy day

Poszukaj ukrytego czasu w pracowitym dniu,

when you can practise English while doing something else.

kiedy możesz ćwiczyć angielski, robiąc coś innego.

Listen to podcasts or your coursework

Słuchaj podcastów lub zeszytu ćwiczeń

workbook audio while you’re doing household chores

podczas wykonywania prac domowych

or listen to music in English when you go for a run.

lub słuchaj muzyki w języku angielskim, gdy idziesz pobiegać.

Use a learning app or watch speaking exam videos

Korzystaj z aplikacji do nauki lub oglądaj filmy z egzaminów ustnych

while commuting to work.

podczas dojazdów do pracy.

Explore topics you’re already interested in,

Zapoznaj się z tematami, które już Cię interesują,

for example,

na przykład

if you like to travel,

jeśli lubisz podróżować,

watch travel videos in English instead of ones

oglądaj filmy podróżnicze w języku angielskim, a nie

in your language.

w swoim języku.

Or join English language web forums on topics

Lub dołącz do anglojęzycznych forów internetowych na tematy,

that interest you.

które Cię interesują.

Four, reward yourself and others.

Po czwarte, nagradzaj siebie i innych.

Learning another language isn’t easy.

Nauka innego języka nie jest łatwa.

Keep yourself motivated and your attitude positive

Zachowaj motywację i pozytywne nastawienie,

by acknowledging your hard work and sacrifice.

doceniając swoją ciężką pracę i poświęcenie.

Think of something

Pomyśl o czymś

special you like for yourself and commit to having it

wyjątkowym, co lubisz dla siebie i zobowiąż się do posiadania tego,

once you’ve reached your goal.

gdy osiągniesz swój cel.

It could be in the form of small rewards daily or weekly,

Może to być w formie małych nagród dziennych lub tygodniowych

or a larger reward for larger milestones

lub większej nagrody za większe kamienie milowe, takie

like completing a whole semester of class.

jak ukończenie całego semestru zajęć.

Put a picture of your reward

Umieść zdjęcie swojej nagrody

in your study space as a reminder and motivator.

w miejscu do nauki jako przypomnienie i motywator.

When you have met your goal,

Kiedy osiągniesz swój cel,

you can congratulate yourself guilt-free

możesz pogratulować sobie bez poczucia winy,

because your reward was part of the plan all along.

ponieważ twoja nagroda była częścią planu przez cały czas.

Sharing rewards can also help you build your support network.

Dzielenie się nagrodami może również pomóc w budowaniu sieci wsparcia.

For example, if you have children,

Na przykład, jeśli masz dzieci,

you could agree with them

możesz uzgodnić z nimi,

that on certain days of the week and at a specific time,

że w określone dni tygodnia i o określonej godzinie

they cannot interrupt you,

nie mogą ci przeszkadzać,

unless it is an emergency.

chyba że jest to nagły wypadek.

Agree with your family not to use the streaming services

Umów się z rodziną, aby nie korzystać z usług przesyłania strumieniowego

and free up bandwidth

i zwolnij przepustowość,

when you’re in an online session.

gdy jesteś w sesji online.

They’ll be more interested in your success,

Będą bardziej zainteresowani twoim sukcesem,

if they benefit too.

jeśli również z tego skorzystają.

For small children,

W przypadku małych dzieci

make a chart together with boxes for each chunk

sporządź tabelę wraz z ramkami dla każdego fragmentu

of your learning time.

czasu przeznaczonego na naukę.

if you’re not disturbed,

jeśli nie przeszkadzasz,

the box gets a tick and they get a treat.

pudełko zostaje zaznaczone, a oni dostają smakołyk.

It’s always good to bear in mind the reason why

Zawsze dobrze jest mieć na uwadze powód, dla którego

you decided to study in the first place.

zdecydowałeś się studiować .

By learning another language,

Ucząc się innego języka,

you’re opening up lots of new opportunities for yourself.

otwierasz przed sobą wiele nowych możliwości.

Travelling, making new friends, working in another country,

Podróżowanie, poznawanie nowych przyjaciół, praca w innym kraju

and much more.

i wiele więcej. Na kanale

You can find more videos

znajdziesz więcej filmów,

that support your learning process on the channel.

które wspierają Twój proces uczenia się .

Don’t forget to subscribe and see you next time.

Nie zapomnij zasubskrybować i do zobaczenia następnym razem.