Let's Learn English! Topic: Phrasal Verbs for Sports 🥇🥊🚴 (Lesson Only)

Hello, and welcome to this English

Xin chào, và chào mừng bạn đến với bài học tiếng Anh này

lesson about phrasal verbs for sports.

về các cụm động từ dùng trong thể thao.

So I thought this was a good time to

Vì vậy, tôi nghĩ đây là thời điểm tốt để

do a lesson on phrasal verbs related to sports,

dạy một bài học về các cụm động từ liên quan đến thể thao, vì

considering that France is currently hosting the Olympics.

Pháp hiện đang đăng cai Thế vận hội.

So I thought, you know what?

Thế nên tôi nghĩ, bạn biết không?

There are a lot of phrasal verbs we use

Có rất nhiều cụm động từ chúng ta sử dụng

when talking about sporting events, when teams play each

khi nói về các sự kiện thể thao, khi các đội thi đấu với

other, when people run in races, when people swim,

nhau, khi mọi người chạy đua, khi mọi người bơi lội,

when people train for their sports.

khi mọi người tập luyện cho môn thể thao của họ.

So I thought I would make a list of phrasal verbs

Vì vậy tôi nghĩ tôi sẽ lập một danh sách các cụm động từ

for sports, and we would learn them together this morning.

về thể thao và chúng ta sẽ cùng nhau học chúng vào sáng nay.

So hopefully you're ready for this English lesson

Vì vậy, hy vọng bạn đã sẵn sàng cho bài học tiếng Anh

about phrasal verbs for sports to fall behind.

về cụm động từ chỉ thể thao này.

So when you watch a race, we use

Vì vậy, khi bạn xem một cuộc đua, chúng ta sử dụng

a number of different phrasal verbs to talk

một số cụm động từ khác nhau để nói

about how people are doing in the race.

về cách mọi người đang thể hiện trong cuộc đua.

If you see the guy on the far side of

Nếu bạn nhìn thấy anh chàng ở phía xa của

the picture with the arrow that says 19 km an

bức tranh với mũi tên ghi 19 km một

hour, and then these two ladies are running 21 km

giờ, và sau đó hai người phụ nữ này đang chạy với tốc độ 21 km

an hour, the guy behind is starting to fall behind.

một giờ, thì anh chàng phía sau đang bắt đầu bị tụt lại phía sau.

So he's not running as fast as the

Vì vậy, anh ấy chạy không nhanh bằng những

other runners, so he's starting to fall behind.

người chạy khác, nên anh ấy bắt đầu bị tụt lại phía sau.

If you're watching a running event

Nếu bạn đang xem một cuộc thi chạy

in the Olympics, it's disappointing.

ở Thế vận hội thì thật đáng thất vọng.

When the athlete from your country starts to

Khi vận động viên của nước bạn bắt đầu

fall behind, you see the other runners running

tụt lại phía sau, bạn thấy những vận động viên khác chạy

faster, and that person falls behind.

nhanh hơn và người đó bị tụt lại phía sau.

Maybe you're watching swimming and you're just cheering

Có thể bạn đang xem bơi lội và cổ vũ

away, and you realize that the canadian swimmer,

, và bạn nhận ra rằng vận động viên bơi lội người Canada,

the canadian women swimmer, summer Macintosh, is just

vận động viên bơi lội nữ người Canada, Macintosh mùa hè,

way faster than your swimmer, and your swimmer

nhanh hơn vận động viên bơi lội của bạn rất nhiều và vận động viên bơi lội của bạn

is starting to fall behind.

đang bắt đầu tụt lại phía sau.

So again, when you fall behind, it means you

Vì vậy, một lần nữa, khi bạn bị tụt lại phía sau, điều đó có nghĩa là bạn

are not as fast as the other people, and

không nhanh bằng những người khác và

the distance between you and the people ahead of

khoảng cách giữa bạn và những người đi trước ngày

you is getting bigger and bigger.

càng lớn.

It's not nice in a race to fall behind.

Thật không hay chút nào khi bị tụt lại phía sau trong một cuộc đua.

It's not a very nice feeling if

Đó không phải là một cảm giác dễ chịu nếu

you're the actual person in the race.

bạn là người thực sự trong cuộc đua.

But then what you might want to

Nhưng sau đó điều bạn có thể muốn

try and do is to catch up.

thử và làm là bắt kịp.

When you try to catch up, if there, let's say there's 10

Khi bạn cố gắng đuổi kịp, nếu có, giả sử khoảng cách

meters between me and the person in front of me, I try

giữa tôi và người trước mặt là 10 mét, tôi cố gắng

to run faster than them so that I get closer to them.

chạy nhanh hơn họ để đến gần họ hơn.

I try to catch up.

Tôi cố gắng bắt kịp.

So in this picture, you can see the person in

Vì vậy, trong bức ảnh này, bạn có thể thấy người phía

front is running 20 clocks an hour, but the person

trước đang chạy 20 đồng hồ một giờ, nhưng người

behind her is running 21 km an hour.

phía sau cô ấy đang chạy 21 km một giờ.

Thus the person in, I guess it's kind of

Vì vậy, người ở trong đó, tôi đoán đó là

a pink or fuchsia colored jacket, is starting to

một chiếc áo khoác màu hồng hoặc màu hoa vân anh, đang bắt đầu

catch up to the runner in front of her.

đuổi kịp người chạy trước mặt cô ấy.

So as you can see, she has

Vì vậy, như bạn có thể thấy, cô ấy có

a determined look on her face.

một vẻ mặt kiên quyết.

Maybe she's found some new energy, and she is

Có lẽ cô ấy đã tìm thấy nguồn năng lượng mới và hiện cô ấy đang

now running faster than the person in the lead.

chạy nhanh hơn người dẫn đầu.

The person in second place place is starting to

Người ở vị trí thứ hai

catch up right now is starting to catch up

hiện đang bắt đầu đuổi kịp

to the runner in front of her.

người chạy phía trước.

And then we have this as

Và chúng ta cũng có cụm từ này

well, the phrase to pull ahead.

, cụm từ kéo về phía trước.

So when you pull ahead, it means you're

Vì vậy, khi bạn vượt lên phía trước, điều đó có nghĩa là bạn đang

ahead of someone and you are going faster

dẫn trước ai đó và bạn đang đi nhanh

than them and you are making a bigger

hơn họ và bạn đang tạo

distance between you and the person behind you.

khoảng cách lớn hơn giữa bạn và người phía sau.

So in this picture, you can see the guy

Vì vậy, trong bức ảnh này, bạn có thể thấy anh chàng

with the briefcase is running 21 km an hour.

với chiếc cặp đang chạy với vận tốc 21 km một giờ.

He's starting to pull ahead of the guy behind him.

Anh ta bắt đầu vượt lên trước người đứng sau mình.

He's starting to run faster.

Anh ấy đang bắt đầu chạy nhanh hơn.

So to review quickly, when you fall behind, the people

Vì vậy, để ôn lại cho nhanh, khi bạn tụt lại phía sau, những người

in front of you are starting to pull ahead.

đi trước bạn bắt đầu kéo bạn về phía trước.

So you can use the phrases to describe each person.

Vì vậy bạn có thể sử dụng các cụm từ để miêu tả từng người.

When you're behind and you run faster or

Khi bạn ở phía sau và bạn chạy nhanh hơn hoặc

swim faster, you start to catch up.

bơi nhanh hơn, bạn bắt đầu đuổi kịp.

And then when you are in front of someone

Và sau đó khi bạn đi trước ai đó

and you are running faster than them, or cycling

và bạn đang chạy nhanh hơn họ hoặc đạp xe

faster than them, you start to pull ahead.

nhanh hơn họ, bạn bắt đầu vượt lên phía trước.

And then if you run the same speed as someone, if

Và nếu bạn chạy cùng tốc độ với ai đó, nếu

you drive the same speed as someone, if you swim the

bạn lái xe cùng tốc độ với ai đó, nếu bạn bơi

same speed as someone, you keep up with them.

cùng tốc độ với ai đó, bạn sẽ theo kịp họ.

So you can see here, these two guys

Vậy bạn có thể thấy ở đây, hai người này

are both running 21 km an hour.

đều chạy với vận tốc 21 km một giờ.

They are running the same speed.

Họ đang chạy với tốc độ như nhau.

So you could say they are keeping up with each other.

Vì vậy, bạn có thể nói rằng họ đang theo kịp nhau.

You can say that, or you can

Bạn có thể nói thế, hoặc bạn có thể

say Joe is keeping up with Fred.

nói Joe đang theo kịp Fred.

Um, there are a variety of ways to use

Ừm, có nhiều cách để sử dụng

this phrase, but when you keep up with someone,

cụm từ này, nhưng khi bạn theo kịp ai đó,

it means you run the same speed as them.

điều đó có nghĩa là bạn chạy cùng tốc độ với họ.

Or if you're in any kind, well, it

Hoặc nếu bạn thuộc bất kỳ thể loại nào, thì đó

doesn't even have to be a race.

thậm chí không cần phải là một cuộc đua.

Like, even if Jen and I drive separately,

Giống như, ngay cả khi tôi và Jen lái xe riêng,

I will try to keep up with Jen.

tôi sẽ cố gắng theo kịp Jen.

I'll try to go the same speed as her to cheer on.

Tôi sẽ cố gắng đi cùng tốc độ với cô ấy để cổ vũ. Vì

So you can cheer for someone, you can cheer on someone.

vậy, bạn có thể cổ vũ cho ai đó, bạn có thể cổ vũ cho ai đó.

You might go to a race

Bạn có thể đến một cuộc đua

to cheer on your favorite runner.

để cổ vũ cho vận động viên yêu thích của mình.

It simply means to cheer.

Nó đơn giản có nghĩa là cổ vũ.

This is one of those verbs where I'm not sure

Đây là một trong những động từ mà tôi không chắc tại sao

why we add the word on, but if I knew,

chúng ta thêm từ này vào, nhưng nếu tôi biết,

like, let's say my brother was in the Olympics, I

chẳng hạn như, giả sử anh trai tôi đã tham dự Thế vận hội, tôi

might go to cheer on my brother.

có thể đến cổ vũ anh trai tôi.

I'll be like, go, brother.

Tôi sẽ như thế, đi đi, anh trai.

My brother's name is John, by the way.

Nhân tiện, tên anh trai tôi là John.

So I would yell, I would yell, go, John.

Thế nên tôi sẽ hét lên, tôi sẽ hét lên, đi thôi, John.

So I could say, I'm there to cheer on my brother.

Vì vậy, tôi có thể nói, tôi ở đó để cổ vũ cho anh trai mình.

I could also say, I'm there to cheer for my brother.

Tôi cũng có thể nói, tôi ở đó để cổ vũ cho anh trai mình.

You can use both phrases interchangeably.

Bạn có thể sử dụng cả hai cụm từ thay thế cho nhau.

They both work.

Cả hai đều làm việc.

So it gets a little, well,

Vì vậy, nó có một chút,

it's not really confusing though, right?

mặc dù nó không thực sự khó hiểu, phải không?

You can go to cheer for your

Bạn có thể đến cổ vũ cho

brother, you can cheer on your brother.

anh trai mình, bạn có thể cổ vũ cho anh trai mình.

I guess you can just use them

Tôi đoán bạn chỉ có thể sử dụng chúng

interchangeably and you will have no problem.

thay thế cho nhau và bạn sẽ không gặp vấn đề gì.

Anyways, to cheer means to like, just yell like whoo.

Dù sao thì cổ vũ có nghĩa là thích, chỉ cần hét lên như whoo thôi.

Go, go, go. You can do it. Yay.

Đi đi đi. Bạn có thể làm được. Vâng.

It's not some really fake sounding cheering there, but

Đó không phải là những tiếng cổ vũ giả tạo ở đó, nhưng

that's how you would cheer to root four.

đó là cách bạn cổ vũ cho root 4.

Now, this basically means the same thing.

Bây giờ, điều này về cơ bản có nghĩa tương tự.

When you cheer someone on or you root for someone,

Khi bạn cổ vũ ai đó hoặc ủng hộ ai đó,

it means you are supporting them as they do some

điều đó có nghĩa là bạn đang ủng hộ họ khi họ thực hiện một

sort of athletic activity or some sort of competition.

số hoạt động thể thao hoặc một số hình thức cạnh tranh.

Um, excuse me.

Ừm, xin lỗi.

When you watch your team play in an Olympic event,

Khi bạn xem đội của mình thi đấu trong một sự kiện Olympic,

you root for your team, you cheer for your team.

bạn cổ vũ cho đội của mình, bạn cổ vũ cho đội của mình.

It means the same thing.

Nó có nghĩa là điều tương tự.

You are there to watch them and

Bạn ở đó để xem họ và

encourage them and those kinds of things.

khuyến khích họ và những thứ tương tự.

So when you root for a team,

Vì vậy, khi bạn cổ vũ cho một đội,

it means you are supporting them.

điều đó có nghĩa là bạn đang ủng hộ họ.

You are telling them they can do it,

Bạn đang nói với họ rằng họ có thể làm được,

you are clapping when they score, you are

bạn vỗ tay khi họ ghi bàn, bạn

yelling, encouraging things to them to warm up.

la hét, khuyến khích mọi thứ để họ khởi động.

So before you do an event, before you participate

Vì vậy, trước khi tham gia một sự kiện, trước khi tham gia một

in some sort of athletic activity, before you play

hoạt động thể thao nào đó, trước khi chơi

a game, you will want to warm up.

một trò chơi, bạn sẽ muốn khởi động.

When you warm up, you do some light physical activity

Khi khởi động, bạn thực hiện một số hoạt động thể chất nhẹ nhàng

so your blood starts to flow so that you're ready

để máu bắt đầu lưu thông để sẵn sàng

for the game that you're going to play or the

cho trò chơi mà bạn sắp chơi hoặc

race that you are going to run.

cuộc đua mà bạn sắp chạy.

Last summer, I did some running, and when I went

Mùa hè năm ngoái, tôi đã chạy bộ, và khi tôi chạy vào

every Saturday morning to run, I would actually walk for

mỗi sáng thứ bảy, tôi thực sự sẽ đi bộ

almost 15 minutes before the start of the race because

gần 15 phút trước khi cuộc đua bắt đầu vì

I wanted my body to warm up.

tôi muốn cơ thể ấm lên.

I wanted to warm up, to be ready.

Tôi muốn khởi động, để sẵn sàng.

So when you warm up, it means you get

Vì vậy, khi bạn khởi động, điều đó có nghĩa là bạn đã

ready to participate in some sort of athletic activity.

sẵn sàng tham gia một số hoạt động thể thao.

A game, a race, or something like that, or even

Một trò chơi, một cuộc đua, hay điều gì đó tương tự, hoặc thậm chí

just a workout to loosen up, to stretch out.

chỉ là một bài tập thể dục để thư giãn, giãn cơ.

So there's a couple of other things you do before

Vì vậy, có một số việc khác bạn phải làm trước khi

you want to run hard or play really hard in

muốn chạy hết mình hoặc chơi hết mình trong

a game, you might want to loosen up.

một trò chơi, bạn có thể muốn thả lỏng.

So you might do things like this.

Vì vậy, bạn có thể làm những việc như thế này.

Like, you might rotate your shoulders a little bit.

Giống như, bạn có thể xoay vai một chút.

It's not exactly the same as to stretch out.

Nó không hoàn toàn giống như việc duỗi ra.

This is when you actually, you know, like, stretch.

Đây là lúc bạn thực sự, bạn biết đấy, giống như, giãn cơ.

I'm not.

I don't have a lot of room here to

Tôi không.

Ở đây tôi không có nhiều chỗ để

stretch out my muscles, but you might stretch.

giãn cơ, nhưng bạn có thể giãn cơ.

So, technically, in this photo,

Vì vậy, về mặt kỹ thuật, trong bức ảnh này,

she's kind of stretching out.

cô ấy đang duỗi người.

She's kind of stretching, but also loosening up.

Cô ấy đang giãn ra nhưng cũng đang thả lỏng.

But I would describe. Let's.

Nhưng tôi sẽ mô tả. Hãy.

Let me give you an example. To loosen up.

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ. Để nới lỏng.

I'd be like, okay, I'm getting

Tôi sẽ nói, được thôi, tôi đang

ready for a boxing match.

chuẩn bị cho một trận đấu quyền anh.

You know, I'm gonna kind of, like,

Bạn biết đấy, tôi sẽ kiểu như

move my shoulder a bit and.

cử động vai một chút và.

And loosen up a bit of to stretch out.

Và thả lỏng một chút để duỗi ra.

I might be, like, doing something more like this,

Tôi có thể làm điều gì đó giống như thế này,

where I'm like, you know, actually stretching the muscle

bạn biết đấy, tôi thực sự giãn cơ

for a few seconds and that kind of stuff.

trong vài giây và những thứ tương tự.

So before you do a physical activity,

Vì vậy, trước khi thực hiện một hoạt động thể chất,

you might want to warm up.

bạn có thể muốn khởi động.

You might want to loosen up and get ready.

Bạn có thể muốn thư giãn và sẵn sàng.

You might want to stretch out so that

Bạn có thể muốn giãn cơ để

when you actually start doing the event, you're

khi thực sự bắt đầu thực hiện sự kiện, bạn sẽ

less likely to be injured to cool down.

ít có khả năng bị thương để hạ nhiệt.

Once you are done some sort of physical activity, it's

Một khi bạn đã thực hiện xong một số hoạt động thể chất, việc

usually not a good idea to simply sit down.

ngồi xuống thường không phải là một ý kiến ​​hay.

So if you go for a run, or if you run in a race,

Vì vậy, nếu bạn chạy bộ, hoặc nếu bạn chạy trong một cuộc đua,

let's say you run a race where you have to do five laps.

giả sử bạn chạy một cuộc đua mà bạn phải thực hiện năm vòng.

I'm not sure what kind of race that would be.

Tôi không chắc đó sẽ là cuộc đua như thế nào.

It would be a 2000 kilometer race that doesn't exist.

Đó sẽ là cuộc đua 2000 km không tồn tại.

When you're done running, you want to cool down and

Khi chạy xong, bạn muốn hạ nhiệt và

you do that maybe by walking a few laps.

có thể làm điều đó bằng cách đi bộ vài vòng.

So the same way you can warm up by

Vì vậy, giống như cách bạn có thể khởi động bằng cách

doing really light physical activity, you can also cool

thực hiện hoạt động thể chất thực sự nhẹ nhàng, bạn cũng có thể hạ nhiệt

down after doing something by doing light physical activity.

sau khi làm việc gì đó bằng cách thực hiện hoạt động thể chất nhẹ nhàng.

So this guy, it looks like he just finished a race and

Vì vậy, anh chàng này, có vẻ như anh ta vừa mới hoàn thành một cuộc đua và

he has decided that it's a good idea to cool down, just

anh ta đã quyết định rằng nên hạ nhiệt, chỉ cần

to take some time to let his body slow down a little

dành chút thời gian để cơ thể chậm lại một

bit before he sits down and relaxes to workout.

chút trước khi ngồi xuống và thư giãn để tập luyện.

So this is a pretty common one.

Vì vậy đây là một điều khá phổ biến.

Most people are familiar with this.

Hầu hết mọi người đều quen thuộc với điều này.

When you work out, it means to go

Khi bạn tập thể dục, có nghĩa là đến

to the gym, it means to lift weights.

phòng tập thể dục, có nghĩa là nâng tạ.

Maybe you'll use some sort of apparatus like this.

Có thể bạn sẽ sử dụng một số loại thiết bị như thế này.

It looks like a machine with cables and

Nó trông giống như một cỗ máy có dây cáp và có thể có

there's probably weights and pulleys at the end.

quả nặng và ròng rọc ở cuối.

When you work out, you usually do it in the gym.

Khi tập luyện, bạn thường tập ở phòng gym.

You usually do it in order to strengthen

Bạn thường làm điều đó để tăng cường

your muscles or to increase your muscle size.

cơ bắp hoặc tăng kích thước cơ bắp.

Maybe you're working out because you want

Có thể bạn đang tập luyện vì muốn

to jump higher or run faster.

nhảy cao hơn hoặc chạy nhanh hơn.

So you would go to the gym, you would use

Vì vậy, bạn sẽ đến phòng tập thể dục, bạn sẽ sử dụng

the weights and machines in order to train your body.

tạ và máy móc để rèn luyện cơ thể.

You would go there to work out.

Bạn sẽ đến đó để tập luyện.

So we talked about I might take up archery.

Vì vậy chúng tôi đã nói về việc tôi có thể theo học môn bắn cung.

Archery is something interesting to me, so I

Bắn cung là một môn thú vị đối với tôi nên tôi

don't do it now, but if I decided

không làm nó bây giờ, nhưng nếu tôi quyết định

to do it, I would use this verb.

làm nó, tôi sẽ sử dụng động từ này.

I might say to someone, yeah, I.

Tôi có thể nói với ai đó, ừ, tôi.

I think I'm going to take up archery this year.

Tôi nghĩ năm nay tôi sẽ theo học môn bắn cung.

I might go and buy a bow and arrow.

Tôi có thể đi mua một cây cung và mũi tên.

I live on a great property to practice

Tôi sống trên một mảnh đất rộng lớn để tập

archery, so I might take up archery.

bắn cung, nên có thể tôi sẽ theo học môn bắn cung.

It's something that as a kid, I often built a bow

Đó là điều mà khi còn bé, tôi thường làm một cây cung

out of old, out of a stick and a string.

từ những thứ cũ, từ một cây gậy và một sợi dây.

And then we would run around the farm shooting sticks.

Và sau đó chúng tôi sẽ chạy quanh trang trại để bắn gậy.

They weren't real bows and arrows.

Chúng không phải là cung tên thật.

But if you decide to try something new, not just

Nhưng nếu bạn quyết định thử một điều gì đó mới mẻ, không chỉ là

a sport, we use the verb to take up.

một môn thể thao, chúng ta sẽ sử dụng động từ to take up.

You can take up painting, you can take up writing,

Bạn có thể học vẽ, bạn có thể học viết,

you can take up archery or anything that interests you.

bạn có thể học bắn cung hoặc bất cứ thứ gì mà bạn quan tâm.

It means to start something new.

Nó có nghĩa là bắt đầu một cái gì đó mới.

Um, so this is, I thought this picture

Ừm, thì ra là vậy, tôi nghĩ bức ảnh này

was funny because these guys are old and

buồn cười vì những người này đã già và

because obviously the picture was created by AI.

vì rõ ràng bức ảnh này được tạo ra bởi AI.

There's a little clue.

Có một chút manh mối.

I don't use AI pictures very often.

Tôi không thường xuyên sử dụng hình ảnh AI.

I think there's only one in this whole lesson.

Tôi nghĩ chỉ có một trong toàn bộ bài học này.

The rest are real photos.

Còn lại là ảnh thật.

But I needed a picture of someone who wants to join in.

Nhưng tôi cần ảnh của một người muốn tham gia.

If some people are doing something and you want to

Nếu một số người đang làm điều gì đó và bạn muốn

do that with them, you want to join in.

làm điều đó với họ, bạn muốn tham gia.

If people are singing, you might

Nếu mọi người đang hát, bạn có thể

say, hey, can I join in?

nói, này, tôi có thể tham gia không?

That means you want to sing with them.

Điều đó có nghĩa là bạn muốn hát cùng họ.

If you saw these two old guys playing basketball and

Nếu bạn nhìn thấy hai ông già này chơi bóng rổ và

you wanted to play and you said, can I play?

bạn muốn chơi và bạn nói, tôi có thể chơi không?

You are asking to join in.

Bạn đang yêu cầu tham gia.

Okay, so if you join in, did anyone spot

Được rồi, vậy nếu bạn tham gia, có ai nhận ra

the how you know this picture is AI? It's.

làm sao bạn biết bức ảnh này là AI không? Của nó.

I'll tell you in a sec, but you can join in right now.

Tôi sẽ nói với bạn sau một lát, nhưng bạn có thể tham gia ngay bây giờ.

You can even say that about this lesson.

Bạn thậm chí có thể nói như vậy về bài học này.

You've decided to join in.

Bạn đã quyết định tham gia.

Um, you are here watching.

Ừm, bạn đang ở đây xem.

You decided to do this with other people.

Bạn quyết định làm điều này với những người khác.

By the way, if you look at the

Nhân tiện, nếu bạn nhìn vào

gentleman's fingers, you might get a clue.

ngón tay của quý ông, bạn có thể đoán được manh mối.

The guy in the blue shirt, as to how

Anh chàng mặc áo xanh làm sao

we know this picture is generated by AI.

chúng ta biết bức ảnh này là do AI tạo ra.

AI struggles with fingers sometimes to wear out.

AI đôi khi phải vật lộn với việc ngón tay bị mỏi.

So you can use this a couple of ways.

Vì vậy, bạn có thể sử dụng điều này một vài cách.

One, you can see that the handle on

Thứ nhất, bạn có thể thấy rằng tay cầm của

this tennis racket has started to wear out.

cây vợt tennis này đã bắt đầu bị mòn.

It's not new anymore.

Nó không còn mới nữa.

When you use something a lot, it starts to wear out.

Khi bạn sử dụng một cái gì đó nhiều, nó bắt đầu hao mòn.

It starts to break a little bit.

Nó bắt đầu vỡ một chút.

It starts to lose.

Nó bắt đầu thua.

Like, it looks like it's falling apart a little bit.

Giống như, có vẻ như nó đang tan vỡ một chút.

There's another good word.

Còn có một từ hay nữa.

So it has started to wear out.

Vì vậy, nó đã bắt đầu hao mòn.

You can also wear out the other

Bạn cũng có thể khiến đội kia mệt mỏi

team if you're playing a sport.

nếu bạn đang chơi một môn thể thao.

If a hockey team plays really good defense,

Nếu một đội khúc côn cầu chơi phòng ngự thực sự tốt,

they might wear out the other team.

họ có thể khiến đội kia bị hao mòn. Điều

That means the other team

đó có nghĩa là đội kia

is getting really, really tired.

đang thực sự rất mệt mỏi.

So you can use it to talk about equipment.

Vì vậy bạn có thể sử dụng nó để nói về thiết bị.

I have a pair of shoes that I am.

Tôi có một đôi giày.

They're starting to wear out.

Chúng đang bắt đầu mòn đi.

The one shoe has a hole in it because I've been

Một chiếc giày bị thủng vì tôi đi

walking too much and the shoes are starting to wear out.

bộ quá nhiều và đôi giày bắt đầu mòn.

And you can also wear out the other team.

Và bạn cũng có thể làm kiệt sức đội kia.

When playing a sport, if you play very

Khi chơi một môn thể thao, nếu bạn chơi quá

vigorously, they might get tired and we would,

mạnh, họ có thể cảm thấy mệt mỏi và chúng ta cũng vậy,

we would use the same verb.

chúng ta sẽ sử dụng cùng một động từ.

Or you might use to wear down.

Hoặc bạn có thể sử dụng để mặc xuống.

Let's say you're playing soccer against a team

Giả sử bạn đang chơi bóng đá với một đội

and your team is faster and stronger.

và đội của bạn nhanh hơn và mạnh hơn. Cuối

You will eventually start to wear down the other team.

cùng bạn sẽ bắt đầu làm suy yếu đội khác.

They'll start to get really tired.

Họ sẽ bắt đầu thực sự mệt mỏi.

They'll get exhausted because your team is just

Họ sẽ kiệt sức vì đội của bạn

so much better at playing the sport.

chơi môn thể thao này giỏi hơn rất nhiều.

So sometimes you just wear down the other team

Vì vậy, đôi khi bạn chỉ làm đối thủ kiệt sức

and eventually you start to win because they are

và cuối cùng bạn bắt đầu giành chiến thắng bởi vì họ

just tired and it's hard for them to play

đã mệt mỏi và khó để họ phát huy

at their full potential to work, to work off. Oh, yeah.

hết khả năng của mình để làm việc, nỗ lực. Ồ, vâng.

This is the second AI picture to work off, so.

Đây là hình ảnh AI thứ hai được thực hiện.

And there's another one to burn off.

Và có một cái khác để đốt cháy.

These are not AI pictures.

Đây không phải là hình ảnh AI.

So we often talk about eating and exercise

Vì vậy chúng tôi thường nói về việc ăn uống và tập thể dục

and how they relate to each other.

cũng như mối liên hệ của chúng với nhau.

Sometimes when you eat a lot of food or you eat

Đôi khi, khi bạn ăn nhiều hoặc ăn

too much food, you might go for a walk because you

quá nhiều, bạn có thể đi dạo vì bạn

want to work off the calories or you want to work

muốn giảm lượng calo hoặc bạn muốn

off the food, or you want to work off the fat

giảm lượng thức ăn, hoặc bạn muốn giảm lượng chất béo

that you put on from eating too much.

mà bạn đã nạp vào. do ăn quá nhiều.

So when you train, when you exercise, when you walk or

Vì vậy, khi bạn tập luyện, khi bạn tập thể dục, khi bạn đi bộ,

run or lift weights, you might be doing that because you

chạy hoặc nâng tạ, bạn có thể làm điều đó vì bạn

want to work off some calories or work off some fat.

muốn giảm một số calo hoặc giảm một số chất béo.

So we use that to talk

Vì vậy, chúng tôi sử dụng điều đó để nói

about losing weight a little bit.

về việc giảm cân một chút.

Or if you ate this whole cake, you might want to

Hoặc nếu bạn đã ăn hết chiếc bánh này, bạn có thể muốn

walk until you've used up all the sugar that you ate.

đi bộ cho đến khi ăn hết lượng đường đã ăn.

And then we also use the phrase to burn off.

Và sau đó chúng tôi cũng sử dụng cụm từ để đốt cháy.

So sometimes if you look here, this lady is eating

Vì thế đôi khi nếu bạn nhìn vào đây, người phụ nữ này đang ăn

a banana split in the far picture, a banana split

một quả chuối chẻ đôi ở hình xa xa, một quả chuối chẻ đôi

is when they cut a banana in half and they

là khi họ cắt một quả chuối làm đôi và

put ice cream in the middle and chocolate sauce.

cho kem vào giữa và nước sốt sô-cô-la.

And then she's decided to burn off

Và sau đó cô ấy quyết định đốt cháy

those calories by going for a run.

lượng calo đó bằng cách chạy bộ.

Um, so you often will hear people say, like, oh, I ate

Ừm, bạn sẽ thường nghe người ta nói, kiểu như, ồ, tôi ăn nhiều

too much, I'm going to have to burn this off later.

quá, lát nữa tôi sẽ phải đốt cái này đi.

Or, oh, I ate too much, I'm going to have to

Hoặc, ồ, tôi đã ăn quá nhiều, sau này tôi sẽ phải

work this off later by going for a run or going

giải quyết vấn đề này bằng cách chạy bộ hoặc đi

for a walk or doing some other kind of exercise.

dạo hoặc thực hiện một số bài tập thể dục khác.

So to burn off and to work off both

Vì vậy, để đốt cháy và tập luyện, cả hai đều

refer to how exercise and activity can help you

đề cập đến cách tập thể dục và hoạt động có thể giúp bạn

stay lean and fit by using the calories, the

giữ dáng và cân đối bằng cách sử dụng lượng calo,

energy that you consumed to drop out.

năng lượng mà bạn đã tiêu thụ để giảm cân.

So this happens sometimes for a couple of reasons.

Vì vậy, điều này đôi khi xảy ra vì một vài lý do.

This refers to when you stop doing

Điều này đề cập đến khi bạn ngừng chơi

a sport or stop doing an activity.

một môn thể thao hoặc ngừng thực hiện một hoạt động nào đó.

So you might be playing and you hurt your knee, and

Vì vậy, bạn có thể đang chơi và bị đau đầu gối, và

then you might need to drop out of the game.

sau đó bạn có thể phải bỏ cuộc chơi.

You might be in a race, and all of a

Bạn có thể đang tham gia một cuộc đua, và đột nhiên

sudden, let's say it's a really hot day and you're

, giả sử đó là một ngày rất nóng và bạn đang

running a long race and you get heat stroke.

chạy một cuộc đua dài và bạn bị say nắng.

That's when you're outside in the heat for too long, you

Đó là khi bạn ở ngoài nắng nóng quá lâu,

might need to drop out, you might need to quit.

có thể bạn sẽ phải bỏ học, có thể bạn sẽ cần phải bỏ cuộc.

So basically, to drop out means

Vì vậy, về cơ bản, bỏ học có nghĩa là

to no longer do the activity.

không còn thực hiện hoạt động đó nữa.

To quit doing the activity.

Để ngừng thực hiện hoạt động.

Um, sometimes you have to drop out because maybe

Ừm, đôi khi bạn phải bỏ học vì có thể

you've broken the rules or something like that. So.

bạn đã vi phạm nội quy hoặc điều gì đó tương tự. Vì thế.

But anyways, I think the better

Nhưng dù sao đi nữa, tôi nghĩ

description would be, here's an example.

mô tả tốt hơn sẽ là đây là một ví dụ.

I was running the race and my knee started

Tôi đang chạy đua và đầu gối của tôi bắt

to hurt, so I needed to drop out.

đầu đau nên tôi phải bỏ cuộc.

So that means you didn't finish the race,

Vậy tức là bạn chưa chạy hết chặng đua,

you decided to quit to wipe out.

bạn quyết định bỏ cuộc để quét sạch.

So sometimes, and this happens in cycling, sometimes.

Vì vậy, đôi khi, và điều này đôi khi xảy ra khi đạp xe.

Sometimes people fall off their bikes.

Đôi khi có người bị ngã xe đạp.

Sometimes people hit other people

Đôi khi người ta tông vào người khác

and fall off their bikes.

và té xe đạp.

Sometimes they wipe out.

Đôi khi họ quét sạch.

When you go skating, sometimes you're

Khi bạn đi trượt băng, đôi khi bạn

skating and you slip and fall.

trượt và trượt và ngã.

And we, when you do that, we

Và chúng tôi, khi bạn làm điều đó, chúng tôi

say that, uh, you wipe out.

nói rằng, bạn sẽ tiêu diệt.

So wiping out is when you are,

Vì vậy, việc quét sạch là khi bạn,

you basically, you fall down by accident.

về cơ bản, bạn vô tình bị ngã.

Maybe this cyclist ran over a small

Có thể người đi xe đạp này đã tông phải một tảng

rock, and then they wiped out.

đá nhỏ rồi bỏ chạy.

Maybe you haven't skated very much, and when you

Có thể bạn chưa trượt băng nhiều và khi

tried skating, you were wiping out all the time.

thử trượt băng, bạn luôn trượt dốc.

You kept falling on the ice.

Bạn liên tục rơi trên băng.

So to wipe out simply means

Cho nên quét sạch chỉ có nghĩa là

to fall down, not intentionally.

rơi xuống chứ không phải cố ý.

So it's usually an accident.

Vì vậy, nó thường là một tai nạn.

You wipe out, you fall down, you

Bạn kiệt sức, bạn ngã xuống, bạn

have a small accident to bulk up.

gặp một tai nạn nhỏ để lớn lên.

So this is a phrase used a lot for

Vì vậy đây là cụm từ được sử dụng rất nhiều đối với

people who are trying to make their muscles bigger.

những người đang cố gắng làm cho cơ bắp của mình to hơn.

So this guy is very fit.

Vì vậy, anh chàng này rất phù hợp.

He has very large muscles, but when he

Anh ấy có cơ bắp rất to, nhưng khi

was younger, he probably didn't, but he decided

còn trẻ, có lẽ anh ấy không có, nhưng anh ấy quyết định

to lift weights in order to bulk up.

tập tạ để tăng cơ.

So the best description I can give for this is to

Vì vậy, mô tả tốt nhất mà tôi có thể đưa ra cho điều này là

gain weight, but not as fat, to gain weight as muscle.

tăng cân, nhưng không tăng mỡ mà tăng cân như cơ bắp.

Okay?

Được rồi?

So you want, when you're, when you decide to

Vì vậy, bạn muốn, khi bạn quyết định

bulk up, you're trying to make your muscles bigger.

tăng cơ, bạn đang cố gắng làm cho cơ bắp của mình to hơn.

You're lifting weights in order to increase the

Bạn đang nâng tạ để tăng

size of the muscles in your body.

kích thước cơ bắp trên cơ thể.

So often people who are maybe not very strong and

Vì vậy, thường thì những người có thể không khỏe lắm và

they want to have a physique like this, like, they

họ muốn có một vóc dáng như thế này, chẳng hạn như, họ

want to look like this, they will go to the

muốn trông như thế này, họ sẽ đến

gym, they will lift weights to bulk up, to become

phòng tập thể dục, họ sẽ nâng tạ để tăng cơ, để trở nên

stronger and bigger, to knock out.

khỏe hơn và to hơn, để hạ gục.

So if you watch boxing, sometimes the boxers

Vì vậy, nếu bạn xem đấm bốc, đôi khi các võ sĩ

will hit each other and they'll remain standing.

sẽ đánh nhau và họ vẫn đứng.

But sometimes one boxer will hit the other

Nhưng đôi khi một võ sĩ này sẽ đánh

boxer with so much force that they fall

võ sĩ kia với lực mạnh đến mức họ ngã

down on the mat and they are unconscious.

xuống thảm và bất tỉnh.

Oh, I was gonna do this so that there, now you

Ồ, tôi định làm điều này để bây giờ bạn

can imagine what it's like to be in a boxing match.

có thể tưởng tượng xem một trận đấu quyền anh sẽ như thế nào.

Although there would be a boxing glove here, right?

Mặc dù ở đây sẽ có găng tay đấm bốc, phải không?

So this isn't as common as it used to be.

Vì vậy, điều này không còn phổ biến như trước đây.

I think boxing is a lot more points oriented.

Tôi nghĩ quyền anh thiên về điểm nhiều hơn.

Like, you try to get points for certain

Giống như, bạn cố gắng ghi điểm cho một số

hits, but if you hit someone hard enough,

cú đánh nhất định, nhưng nếu bạn đánh ai đó đủ mạnh,

you might knock out that person.

bạn có thể hạ gục người đó.

You might render them unconscious.

Bạn có thể khiến họ bất tỉnh.

That would be another way to say it.

Đó sẽ là một cách khác để nói điều đó.

So you can see here, these guys look pretty intense.

Bạn có thể thấy ở đây, những người này trông khá dữ dội.

The one guy might knock out the other guy

Kẻ này có thể hạ gục kẻ kia

with a hit like this to give up.

bằng một đòn như thế này để bỏ cuộc.

Similar to dropping out, when you

Tương tự như drop out, khi bạn

give up, it means you quit.

bỏ cuộc có nghĩa là bạn đã bỏ cuộc.

So this is common in sports because not everyone

Vì vậy, điều này là phổ biến trong thể thao vì không phải ai cũng

has what it takes to play a certain sport.

có đủ khả năng để chơi một môn thể thao nào đó.

Some people give up.

Một số người bỏ cuộc.

So let's say I was a good hockey player.

Vì vậy, hãy coi như tôi là một vận động viên khúc côn cầu giỏi.

I might play for three or four

Tôi có thể chơi trong ba hoặc bốn

years, but eventually I might give up.

năm, nhưng cuối cùng tôi có thể bỏ cuộc.

Eventually I might quit because everyone

Cuối cùng tôi có thể bỏ cuộc vì mọi người

else is better than me.

khác giỏi hơn tôi.

As you play a competitive sport, sometimes you're just

Khi bạn chơi một môn thể thao mang tính cạnh tranh, đôi khi bạn

not strong enough or fast enough or good enough.

không đủ khỏe, đủ nhanh hoặc đủ giỏi.

And so you might decide you're just going

Và vì thế bạn có thể quyết định rằng bạn sẽ

to give up, you're going to quit.

bỏ cuộc, bạn sẽ bỏ cuộc.

So when you give up, it means that you

Vì vậy khi bạn bỏ cuộc đồng nghĩa với việc bạn

quit and you no longer play that sport.

bỏ cuộc và không còn chơi môn thể thao đó nữa.

You can give up in a game too.

Bạn cũng có thể bỏ cuộc trong một trò chơi.

Sorry, I should explain this a bit better.

Xin lỗi, tôi nên giải thích điều này tốt hơn một chút.

Like if you're losing ten one, your

Giống như nếu bạn thua mười một, đội của bạn

team might give up a little bit.

có thể sẽ bỏ cuộc một chút.

Like they're not playing as hard

Giống như họ không chơi hết mình

as they should to pay off.

như lẽ ra phải có để được đền đáp.

So if you work hard, it'll eventually pay off.

Vì vậy, nếu bạn làm việc chăm chỉ, cuối cùng nó sẽ được đền đáp.

So if you practice a certain sport, if you go to the

Vì vậy, nếu bạn luyện tập một môn thể thao nào đó, nếu bạn đến

gym every day, if you go to the track and you work

phòng tập thể dục hàng ngày, nếu bạn đến đường đua và tập luyện

hard for years, you might eventually see that pay off.

chăm chỉ trong nhiều năm, cuối cùng bạn có thể thấy điều đó được đền đáp.

When something pays off, it means that you achieve a.

Khi điều gì đó được đền đáp, điều đó có nghĩa là bạn đã đạt được a.

A goal that you had, so you do a

Bạn đã có mục tiêu nên bạn làm một

certain thing and hope that it will pay off.

việc nào đó và hy vọng rằng nó sẽ được đền đáp.

If you watch a lot of English lessons on

Nếu bạn xem nhiều bài học tiếng Anh trên

YouTube and if you study English for a few

YouTube và nếu bạn học tiếng Anh vài

hours every day, eventually that will pay off.

giờ mỗi ngày thì cuối cùng điều đó sẽ được đền đáp.

Eventually you will be fluent and you'll

Dần dần bạn sẽ thành thạo và có

be able to talk to other people.

thể nói chuyện với người khác. Vì

So it's basically when you achieve a goal, that's

vậy, về cơ bản, khi bạn đạt được mục tiêu, đó là

what I would say to try out for.

điều tôi sẽ nói để cố gắng đạt được.

So if there's a team that needs ten players

Vì vậy, nếu có một đội cần 10 người chơi

and 20 people want to be on that team,

và 20 người muốn vào đội đó,

you need to try out for that team.

bạn cần phải thử việc cho đội đó.

You need to go to a few practices and show your skills.

Bạn cần phải đi thực hành một vài lần và thể hiện kỹ năng của mình.

You need to hopefully find, hopefully

Bạn cần hy vọng tìm được, hy vọng

get a spot on that team.

có được một suất trong đội đó.

So when you try out for something, it's especially for

Vì vậy, khi bạn thử sức với một thứ gì đó, đặc biệt là cho

a team, it means you and a lot of other

một đội, điều đó có nghĩa là bạn và rất nhiều

people who play that sport are there to try out

người khác chơi môn thể thao đó sẽ ở đó để thử sức với

for to hopefully find a spot on the team.

hy vọng tìm được một vị trí trong đội.

By the way, when you try out for

Nhân tiện, khi bạn thử sức cho

a team, you go to a tryout.

một đội, bạn sẽ đi thử sức.

We also use it as a noun, but you can see

Chúng ta cũng sử dụng nó như một danh từ, nhưng bạn có thể thấy

these girls, they've decided to try out for a basketball team.

những cô gái này, họ đã quyết định thử sức với đội bóng rổ.

So they're hoping that they make the team.

Vì vậy, họ hy vọng rằng họ sẽ thành lập một đội.

Sometimes when you're an athlete, you

Đôi khi bạn là một vận động viên, bạn

need to work on something.

cần phải làm việc gì đó.

Okay, so to me, it looks like this

Được rồi, đối với tôi, có vẻ như

guy has decided to work on his hitting.

anh chàng này đã quyết định thực hiện cú đánh của mình.

He's a baseball player, he has a bat in

Anh ấy là một cầu thủ bóng chày, anh ấy có một cây gậy trong

his hands, he's decided to work on his hitting.

tay, anh ấy quyết định tập luyện để đánh bóng.

So this person on the floor is throwing one ball at

Vì vậy, người này trên sàn đang ném từng quả bóng

a time so the other person can work on his hitting.

một để người kia có thể thực hiện cú đánh của mình.

When you work on something,

Khi bạn làm việc gì đó,

it means you're practicing it.

có nghĩa là bạn đang thực hành việc đó.

You work on your English every week,

Bạn học tiếng Anh hàng tuần,

you're working on your English right now.

bạn đang học tiếng Anh của mình ngay bây giờ.

You might work on your English later today by

Bạn có thể rèn luyện tiếng Anh của mình sau ngày hôm nay bằng cách

studying a bit more or doing some reading.

học thêm một chút hoặc đọc sách.

So when you work on something,

Vì vậy, khi bạn làm việc gì đó,

it means you practice it.

điều đó có nghĩa là bạn thực hành nó.

It means you do it in order to

Nó có nghĩa là bạn làm điều đó để

get better at it, to be into.

trở nên giỏi hơn về nó, để tham gia.

So this can work for fans as well as athletes.

Vì vậy, điều này có thể có tác dụng với người hâm mộ cũng như các vận động viên.

I'm into watching the Blue Jays right now.

Hiện tại tôi đang xem Blue Jays.

They are a professional baseball team in Toronto.

Họ là một đội bóng chày chuyên nghiệp ở Toronto.

This isn't me, by the way, but I

Nhân tiện, đây không phải là tôi, nhưng tôi

did go to a Blue Jays game.

đã đến xem trò chơi Blue Jays.

I actually went twice this year.

Tôi thực sự đã đi hai lần trong năm nay.

I went on a class trip, and then Jen

Tôi đã tham gia một chuyến dã ngoại của lớp, sau đó

and I went a couple of weeks ago.

tôi và Jen đã đi vài tuần trước.

So Jen and I are into watching the Blue Jays.

Vì vậy Jen và tôi đang xem Blue Jays.

We're into baseball.

Chúng tôi đang chơi bóng chày.

A player can also be into it.

Một người chơi cũng có thể tham gia vào nó.

Oh, does your son play sports?

Ồ, con trai bạn có chơi thể thao không?

Oh, yeah, he's really into football.

Ồ, vâng, anh ấy thực sự thích bóng đá.

Does your son, is your son going to.

Liệu con trai của bạn, là con trai của bạn sẽ.

Going to the Olympics? Yeah.

Đi dự Thế vận hội? Vâng.

From a young age, he was into

Từ khi còn trẻ, anh ấy đã thích

archery, and now Bob's at the Olympics.

bắn cung và hiện tại Bob đang tham dự Thế vận hội.

In doing archery.

Trong việc bắn cung.

That is an Olympic sport, right? Archery?

Đó là môn thể thao Olympic phải không? Bắn cung?

I'm pretty sure it is.

Tôi khá chắc chắn là như vậy.

So when you're into something, it means you are.

Vì vậy, khi bạn đam mê điều gì đó, điều đó có nghĩa là bạn đang như vậy.

You really like it and you do it a lot.

Bạn thực sự thích nó và bạn làm nó rất nhiều. Nhân tiện,

You are all into learning English,

tất cả các bạn đều muốn học tiếng Anh để theo

by the way, to stick with.

đuổi.

So it's hard to be the person who never gives up.

Vì vậy, thật khó để trở thành người không bao giờ bỏ cuộc.

When you stick with something, it means you do it

Khi bạn gắn bó với một việc gì đó, điều đó có nghĩa là bạn làm việc đó

every day or every other day for a long time. Okay.

hàng ngày hoặc cách ngày trong một thời gian dài. Được rồi.

If you want to speak English,

Nếu bạn muốn nói tiếng Anh,

you need to stick with it.

bạn cần phải kiên trì với nó.

You need to study a lot.

Bạn cần phải học rất nhiều.

You can't give up.

Bạn không thể bỏ cuộc.

You can't drop out.

Bạn không thể bỏ học.

You can't quit.

Bạn không thể bỏ cuộc.

You have to stick with it.

Bạn phải gắn bó với nó.

Um, if you're.

Ừm, nếu vậy.

I'm trying to think of another example, um,

Tôi đang cố nghĩ ra một ví dụ khác, ừm,

if I want to be a better teacher.

nếu tôi muốn trở thành một giáo viên giỏi hơn.

When I first started teaching, I wasn't sure I was going to

Khi mới bắt đầu đi dạy, tôi không chắc mình sẽ

be a good teacher, but I decided to stick with it.

trở thành một giáo viên giỏi nhưng tôi quyết định theo đuổi nó.

I start, I decided to stick with teaching

Khi bắt đầu, tôi quyết định gắn bó với công việc giảng dạy

and to work on my teaching skills to

và rèn luyện kỹ năng giảng dạy của mình để

become a better teacher, to seize up.

trở thành một giáo viên giỏi hơn, nắm bắt được.

So maybe this only happens to older athletes, but

Vì vậy, có thể điều này chỉ xảy ra với những vận động viên lớn tuổi, nhưng

sometimes when I'm walking, my muscle will seize up.

đôi khi khi tôi đi bộ, cơ bắp của tôi sẽ căng cứng.

So I can move this arm to here and to here.

Vậy là tôi có thể di chuyển cánh tay này tới đây và tới đây.

But last summer I had it where I moved

Nhưng mùa hè năm ngoái tôi đã bị nó ở nơi tôi cử động

my arm, and then it kind of seized up.

cánh tay và sau đó nó gần như bị cứng lại.

This muscle started contracting while I

Cơ này bắt đầu co lại khi tôi

was trying to extend my arm.

cố gắng duỗi cánh tay của mình.

So when you seize, when something

Vì vậy, khi bạn nắm giữ, khi một cái gì đó

seizes up, it stops moving. Okay.

bị giữ lại, nó sẽ ngừng chuyển động. Được rồi.

Sometimes a machine will seize up, like if

Đôi khi một cái máy sẽ bị treo, giống như nếu

your motor in your car is turning, and

động cơ trong ô tô của bạn đang quay,

then it stops and it won't turn anymore.

sau đó nó dừng lại và không quay nữa.

We say that it has seized up. So.

Chúng tôi nói rằng nó đã bị tịch thu. Vì thế.

So I got this picture because I feel

Vì vậy, tôi chụp bức ảnh này vì tôi có cảm giác

like his calf muscle is seizing up.

như cơ bắp chân của anh ấy đang căng lên.

So his calf muscle isn't working

Vì vậy, cơ bắp chân của anh ấy không hoạt động

the way it's supposed to.

như bình thường.

Maybe he has a muscle cramp. You see this?

Có lẽ anh ấy bị chuột rút cơ bắp. Bạn thấy điều này không?

Sometimes in a race, someone's leg will seize

Đôi khi trong một cuộc đua, chân của ai đó sẽ hơi khựng

up a little bit to count on.

lại một chút để dựa vào.

When you play any sport where you

Khi bạn chơi bất kỳ môn thể thao nào mà

have teammates, you count on your teammates.

có đồng đội, bạn tin tưởng vào đồng đội của mình.

This means that you're going to play hard and

Điều này có nghĩa là bạn sẽ chơi hết mình và

you expect them to play hard as well. Okay.

bạn mong đợi họ cũng chơi hết mình. Được rồi.

It's me.

Tôi đây.

It means someone is reliable for me.

Nó có nghĩa là ai đó đáng tin cậy đối với tôi.

Like you can count on me to

Giống như bạn có thể tin tưởng rằng tôi sẽ

do a live stream almost every Friday.

phát trực tiếp hầu như vào thứ Sáu hàng tuần.

I think out of the 52 past weeks, I've

Tôi nghĩ trong 52 tuần vừa qua,

probably done 47 or 48 live streams on Friday.

có lẽ tôi đã thực hiện 47 hoặc 48 buổi phát trực tiếp vào thứ Sáu.

So you can count on that.

Vì vậy bạn có thể tin tưởng vào điều đó.

There's a live stream most Fridays.

Có một buổi phát trực tiếp vào hầu hết các ngày thứ Sáu.

When you play a sport, you can count on your teammates

Khi bạn chơi một môn thể thao, bạn có thể tin tưởng vào đồng đội của mình

to play hard and to do well for you, to help

sẽ chơi hết mình và làm tốt cho bạn, giúp

you and the team win, to run away with.

bạn và đồng đội giành chiến thắng, bỏ chạy.

So this has a literal meaning and

Vì vậy, từ này có nghĩa đen và

this has a sport meaning as well.

nó cũng có nghĩa là thể thao.

So if I have the ball, I can run away with the ball.

Vì vậy, nếu tôi có bóng, tôi có thể chạy trốn với quả bóng.

It means I take the ball. Okay?

Nó có nghĩa là tôi lấy bóng. Được rồi?

But when two teams are playing each other and

Nhưng khi hai đội thi đấu với nhau và

if the score is 40 to seven, I don't

nếu tỷ số là 40-7, tôi không

know if you can see that score down there.

biết liệu bạn có thể thấy tỷ số đó ở dưới đó hay không.

You could say that in this rugby game, Australia

Bạn có thể nói rằng trong trận đấu bóng bầu dục này, Australia

was predicted to run away with the game. Okay.

đã được dự đoán sẽ giành chiến thắng trong trận đấu này. Được rồi.

Or Australia ran away with the game.

Hoặc Úc bỏ chạy với trò chơi.

So when you beat someone by a very large margin,

Vì vậy, khi bạn đánh bại ai đó với tỷ số rất lớn,

you might say that one team ran away with it. Okay.

bạn có thể nói rằng một đội đã bỏ chạy. Được rồi.

It's like, wow, 40 to seven,

Nó giống như, ồ, 40-7,

Australia ran away with the game.

Australia đã thắng trận.

So basically when you do so well

Vì vậy, về cơ bản khi bạn làm tốt

that the score is that big of.

thì số điểm sẽ lớn.

There's that big of a difference, you would

Có một sự khác biệt lớn, bạn sẽ

use the, the phrase to run away with.

sử dụng cụm từ này để chạy trốn.

By the way, I did see this game.

Nhân tiện, tôi đã xem trò chơi này.

I've never watched rugby sevens before, but I

Tôi chưa bao giờ xem giải bóng bầu dục số bảy trước đây, nhưng tôi

was at my sister's house and it was

đã đến nhà chị gái tôi và nó được chiếu

on tv and it was, it was interesting.

trên TV và nó rất thú vị.

It was very, very, very cool to weed out.

Việc loại bỏ nó là rất, rất, rất tuyệt.

So this is kind of the sad side of sports.

Vì vậy, đây là một mặt đáng buồn của thể thao.

When you are a coach and you're trying to make a

Khi bạn là huấn luyện viên và bạn đang cố gắng thành lập một

team, let's say 30 people try out and there's ten spots.

đội, giả sử có 30 người thử sức và có 10 suất.

You need to weed out the weaker players.

Bạn cần phải loại bỏ những người chơi yếu hơn. Điều

That means you need to figure out who isn't

đó có nghĩa là bạn cần tìm ra ai không

good enough and then cut them from the team.

đủ giỏi và sau đó loại họ khỏi nhóm.

So when you weed out the weaker players, it means

Vì vậy, khi bạn loại bỏ những người chơi yếu hơn, điều đó có nghĩa là

you are looking for the people you don't want.

bạn đang tìm kiếm những người mà bạn không muốn.

So if you make a team, there's

Vì vậy, nếu bạn thành lập một đội, có

two things you have to do.

hai việc bạn phải làm.

You have to determine who the good players are and you

Bạn phải xác định ai là người chơi giỏi và

need to weed out the bad players or weaker players.

cần loại bỏ những người chơi xấu hoặc người chơi yếu hơn.

So you choose the good players

Vì vậy, bạn chọn những cầu thủ giỏi

and you cut the weaker players.

và loại bỏ những cầu thủ yếu hơn.

By the way, when you try out for a

Nhân tiện, khi bạn thử sức cho một

team, you're either chosen or picked for the team

đội, bạn sẽ được chọn hoặc được chọn vào đội đó

or you are cut from the team.

hoặc bạn sẽ bị loại khỏi đội.

So the coach will try to weed out the

Vì vậy huấn luyện viên sẽ cố gắng loại bỏ những

players who are not good enough for the team.

cầu thủ không đủ tốt cho đội.

So notice it has the word weed in it.

Vì vậy hãy chú ý rằng nó có từ cỏ dại trong đó.

Like when you're in a garden, weeds

Giống như khi bạn ở trong vườn, cỏ dại

are the plants you don't want.

là loại cây bạn không muốn.

So we kind of use it in this

Vì vậy, chúng tôi cũng sử dụng nó trong

phrasal verb as well, to crack down on.

cụm động từ này để giải thích rõ hơn.

So in the Olympics, sometimes.

Vì vậy, trong Thế vận hội, đôi khi.

What's a good example of this?

Một ví dụ tốt về điều này là gì?

Sometimes in hockey, they try to

Đôi khi trong môn khúc côn cầu, họ cố gắng hạn

crack down on the rough play.

chế lối chơi thô bạo. Điều

That means the referees or umpires, depending on the game,

đó có nghĩa là các trọng tài hoặc trọng tài, tùy theo trận đấu,

are going to look extra hard for certain behavior.

sẽ xem xét nghiêm khắc hơn đối với một số hành vi nhất định.

Okay, so maybe there's, maybe there's a game between

Được rồi, có lẽ có, có thể có một trận đấu giữa

two teams who really don't like each other.

hai đội thực sự không ưa nhau.

So the refs might crack down on

Vì vậy, trọng tài có thể hạn chế

any physical activity to prevent fights.

mọi hoạt động thể chất để ngăn chặn đánh nhau.

So when you crack down on something, it means you

Vì vậy, khi bạn crack down on something, điều đó có nghĩa là bạn

try to look for it and prevent it from happening.

cố gắng tìm kiếm nó và ngăn chặn nó xảy ra.

Sometimes at school, let's say students

Đôi khi ở trường, giả sử học sinh

are using their phones too much.

sử dụng điện thoại quá nhiều.

As teachers, we might be told we

Với tư cách là giáo viên, chúng ta có thể được yêu cầu hạn chế

need to crack down on phone usage.

sử dụng điện thoại.

So make sure students aren't

Vì vậy, hãy đảm bảo học sinh không bị

distracted by their phones.

phân tâm bởi điện thoại.

Look for them using phones inappropriately and then take the

Hãy tìm họ sử dụng điện thoại không đúng cách rồi cất

phone away for the day or something like that.

điện thoại đi trong ngày hoặc những việc tương tự.

So when you crack down on something, you

Vì vậy, khi bạn trấn áp một điều gì đó, bạn

try to identify it and stop it.

cố gắng xác định nó và ngăn chặn nó.

Sometimes the police will crack down on speeders.

Đôi khi cảnh sát sẽ trấn áp những người chạy quá tốc độ.

They'll put a car, a police car somewhere

Họ sẽ đặt một chiếc ô tô, một chiếc xe cảnh sát ở đâu đó

so that they catch more people speeding.

để bắt nhiều người chạy quá tốc độ.