Free English Class! Topic: Bad Habits 🕖🧂🚗 (Lesson Only)

Well, hello everyone and welcome to this English lesson

Vâng, xin chào tất cả mọi người và chào mừng đến với bài học tiếng Anh này

where I'm going to talk about bad habits. Bad habits of are

, nơi tôi sẽ nói về những thói quen xấu.

of course things we do that aren't good for us or maybe

Tất nhiên, những thói quen xấu là những điều chúng ta làm không tốt cho chúng ta hoặc có thể

they just annoy other people. Um they're kind of the opposite

chúng chỉ làm phiền người khác. Ừm, chúng trái ngược hẳn với

of good habits. There are things you do in life that are

những thói quen tốt. Có những điều bạn làm trong cuộc sống

good for your health. They're good for you and other people

tốt cho sức khỏe của bạn. Chúng tốt cho bạn và những người khác

appreciate it when you do them. Bad habits are the opposite. I

đánh giá cao điều đó khi bạn làm chúng. Thói quen xấu thì ngược lại. Tôi

was looking through my lesson topics and I realized that I

đang xem qua các chủ đề bài học của mình và tôi nhận ra rằng tôi

had done lessons on chores and errands and happy things and

đã hoàn thành các bài học về công việc nhà và việc vặt, những điều hạnh phúc và

daily routines. And mostly I talked about good things. And I

thói quen hàng ngày. Và chủ yếu tôi nói về những điều tốt đẹp. Và tôi

thought I should Do at least one lesson where I talk about

nghĩ tôi nên Làm ít nhất một bài học mà tôi nói về

something negative. So today, we're going to learn a little

điều gì đó tiêu cực. Vì vậy, hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu một

bit about bad habits. The first bad habit I want to talk about

chút về những thói quen xấu. Thói quen xấu đầu tiên tôi muốn nói đến

is something that maybe children or teenagers do more

là một việc mà có lẽ trẻ em hoặc thanh thiếu niên làm nhiều

than adults and that's biting your nails or biting your

hơn người lớn và đó là cắn móng tay hoặc cắn

fingernails. This is something people do sometimes because

móng tay. Đây là điều mà mọi người đôi khi làm vì

they're nervous. I don't want to say who but when I was a

họ lo lắng. Tôi không muốn nói là ai nhưng khi tôi

kid, one of my siblings would bite their nails and they would

còn nhỏ, một trong những anh chị em của tôi sẽ cắn móng tay và họ sẽ

bite their nails so that they never had to clip their nails.

cắn móng tay của mình để không bao giờ phải cắt móng tay.

Um that's how much they off. So, it's something people do

Um đó là bao nhiêu họ tắt. Vì vậy, đó là điều mọi người làm

when they're nervous. It's something people do. It's a bad

khi họ lo lắng. Đó là một cái gì đó mọi người làm. Đó là một

habit. It's something people do um which isn't really good for

thói quen xấu. Đó là điều mà mọi người làm không thực sự tốt cho

them. Um I'm not sure if it's bad for your teeth but I think

họ. Ừm, tôi không chắc nó có hại cho răng của bạn hay không nhưng tôi nghĩ

it's bad for your fingernails if you're always biting your

nó có hại cho móng tay của bạn nếu bạn luôn cắn

fingernails. I do not bite my fingernails. By the way, as we

móng tay của mình. Tôi không cắn móng tay của tôi. Nhân tiện, khi chúng

do this lesson on bad habits, I will freely admit which bad

ta học bài học về những thói quen xấu này, tôi sẽ thoải mái thừa nhận những

habits I do. Biting my nails is not one of them. Me. This might

thói quen xấu mà mình đã làm. Cắn móng tay của tôi không phải là một trong số họ. Tôi. Đây có

be one of my bad habits, eating late at night. So, I have a

thể là một trong những thói quen xấu của tôi, ăn khuya. Vì vậy, tôi có một

rule that after supper, I'm not supposed to eat anymore, okay?

quy tắc là sau bữa tối, tôi không được ăn nữa, được chứ?

But sometimes, at nine or 10 o'clock at night, I will have a

Nhưng thỉnh thoảng chín, mười giờ tối mới

snack. Sometimes, I have a midnight snack. A midnight

ăn nhẹ. Đôi khi, tôi có một bữa ăn nhẹ nửa đêm. Bữa ăn nhẹ lúc nửa đêm

snack is a snack you have when you get up in the middle of the

là bữa ăn nhẹ khi bạn thức dậy vào lúc nửa

night and you kind of, maybe you go to the bathroom, maybe

đêm và đại loại là, có thể bạn đi vệ sinh, có thể

you go to get a drink of water from the kitchen and you decide

bạn đi lấy nước trong bếp và bạn cũng

at the same you're going to have a cookie or a piece of

quyết định như vậy' sẽ ăn một chiếc bánh quy hoặc một miếng

cake. So, eating late at night is a bad habit. Um certainly

bánh ngọt. Vì vậy, ăn khuya là một thói quen xấu. Ừm, chắc chắn

having a midnight snack can be a bad habit as well.

ăn nhẹ lúc nửa đêm cũng có thể là một thói quen xấu.

Procrastinating. I am not a procrastinator. I do not

Trì hoãn. Tôi không phải là người hay trì hoãn. Tôi không

procrastinate. Procrastinating is when you leave everything to

trì hoãn. Trì hoãn là khi bạn để mọi thứ đến

the last minute. When I plan my English lessons like today's

phút cuối cùng. Khi tôi lên kế hoạch cho các bài học tiếng Anh của mình như bài học hôm nay

lesson, I have the lesson all finished the day before and I

, tôi đã hoàn thành bài học vào ngày hôm trước và tôi

do a practice lesson. I actually go live and do a

làm một bài thực hành. Tôi thực sự phát trực tiếp và

little quick practice to make sure everything is working but

thực hành nhanh một chút để đảm bảo mọi thứ đang hoạt động nhưng

some people do procrastinate. They are guilty of

một số người vẫn trì hoãn. Họ mắc tội

procrastinating. Their bad habit is procrastination. So,

trì hoãn. Thói quen xấu của họ là trì hoãn. Vì vậy,

I've used a number of different versions of the word

tôi đã sử dụng một số phiên bản khác nhau của từ

procrastinate there but certainly, leaving things to

trì hoãn ở đó nhưng chắc chắn, để mọi thứ đến

the last minute is a bad idea. It can really get you in

phút cuối cùng là một ý kiến ​​tồi. Nó thực sự có thể khiến bạn

trouble. Students are often guilty of procrastinating. They

gặp rắc rối. Học sinh thường phạm tội trì hoãn. Họ

often procrastinate. Talking with food in your mouth. This

thường trì hoãn. Nói chuyện với thức ăn trong miệng của bạn.

is not something I do, usually. I don't do this but it's

Đây không phải là điều tôi thường làm. Tôi không làm điều này nhưng nó

considered rude and considered a bad habit especially in

được coi là thô lỗ và được coi là một thói quen xấu, đặc biệt là ở

Canada. I'm not sure if this is true in every country. So, I do

Canada. Tôi không chắc liệu điều này có đúng ở mọi quốc gia hay không. Vì vậy, tôi

have to say that some of the bad habits I'm talking about

phải nói rằng một số thói quen xấu mà tôi đang nói đến

are cultural but in Canada and I believe in the United States,

là do văn hóa nhưng ở Canada và tôi tin ở Hoa Kỳ,

it's considered a bad habit. It's considered rude to be

đó được coi là một thói quen xấu. Vừa ăn vừa nói chuyện được coi là bất lịch

eating chewing and talking at the same time. It's not

sự. Nó không

considered uh polite. It's considered rude. So, talking

được coi là uh lịch sự. Nó được coi là thô lỗ. Vì vậy, nói chuyện

with food in your mouth often something that children will

với thức ăn trong miệng thường xuyên là điều mà trẻ em sẽ

do. Adults don't often do this but children sometimes will do

làm. Người lớn không thường làm điều này nhưng trẻ em đôi khi sẽ làm

this. And then of course, children also sometimes have

điều này. Và tất nhiên, trẻ đôi khi cũng

the bad habit of chewing with your mouth open. Or chewing

có thói quen xấu là há miệng nhai. Hoặc nhai

with their mouth open. Again, this might be cultural. Um and

với miệng mở. Một lần nữa, đây có thể là văn hóa. Ừm và

there's nothing wrong with chewing with your mouth closed

không có gì sai khi bạn nhai

or open. I know in different parts of the world, it might be

hay mở miệng. Tôi biết ở những nơi khác nhau trên thế giới, nó có thể

different but in Canada, we will often remind our children

khác nhưng ở Canada, chúng tôi thường nhắc nhở con

to chew their food with their mouth closed. Take a bite. And

mình nhai thức ăn khi ngậm miệng. Hãy cắn một miếng. Và

then chew with your mouth closed. So, chewing with your

sau đó nhai với miệng của bạn . Vì vậy, nhai khi

mouth open can be a bad habit that children develop when

há miệng có thể là một thói quen xấu mà trẻ hình thành khi

they're younger. Smoking. So, I wanted to mention this. When

còn nhỏ. Hút thuốc. Vì vậy, tôi muốn đề cập đến điều này.

you do a lesson about bad habits, it can make people feel

Khi làm bài về thói hư tật xấu có thể khiến người khác

bad about themselves. I'm not doing this lesson to point out

tự ti về mình. Tôi làm bài học này không phải để chỉ ra

bad habits and to tell people that they should feel bad

những thói quen xấu và nói với mọi người rằng họ nên cảm thấy tồi tệ

because of their bad habit. But smoking is one of the bad

vì thói quen xấu của họ. Nhưng hút thuốc là một trong những

habits that isn't good for you. It doesn't maybe just annoy

thói quen xấu không tốt cho bạn. Nó không chỉ làm phiền

other people because of the smell. It's actually bad for

người khác vì mùi. Nó thực sự có hại cho

your health. I cannot past judgement though on people who

sức khỏe của bạn. Mặc dù vậy, tôi không thể phán xét những người

smoke because I, myself, was a smoker a long time ago. So, I

hút thuốc vì bản thân tôi đã từng hút thuốc từ lâu. Vì vậy, tôi

understand that this bad habit is also addicting. Nicotine in

hiểu rằng thói quen xấu này cũng gây nghiện. Chất nicotin

the cigarettes is very addictive and it makes you want

trong thuốc lá rất dễ gây nghiện và khiến bạn muốn

to keep smoking. But smoking is is a bad habit. I think we all

tiếp tục hút thuốc. Nhưng hút thuốc là một thói quen xấu. Tôi nghĩ tất cả chúng

just have to admit that. Um for all of you out there that do

ta phải thừa nhận điều đó. Ừm, đối với tất cả các bạn ngoài kia đang

smoke, who are trying to quit, I wish you all the best. I

hút thuốc, những người đang cố gắng bỏ thuốc lá, tôi chúc các bạn mọi điều tốt đẹp nhất. Tôi

think it would be great. Fidgeting. So fidgeting is when

nghĩ nó sẽ thật tuyệt đấy. bồn chồn. Vì vậy, bồn chồn là khi

you move for no reason. Um that's actually called a fidget

bạn di chuyển mà không có lý do. Ừm , cái đó thực sự được gọi là fidget

spinner. A fidget spinner was this little thing that was very

spinner. Fidget spinner là thứ nhỏ bé này đã rất

popular a number of years ago. Um but fidgeting is uh doing

phổ biến cách đây vài năm. Um nhưng bồn chồn là uh làm

things like this. Maybe even making noise. Um you know if

những việc như thế này. Thậm chí có thể gây ra tiếng ồn. Ừm, bạn biết đấy nếu

you kinda sit and you're just constantly hopefully that's not

bạn ngồi và liên tục hy vọng rằng

all going in the microphone. If you're just constantly moving

mọi thứ sẽ không diễn ra trong micrô. Nếu bạn liên tục di chuyển,

we would say that you are fidgeting. And fidgeting Can be

chúng tôi sẽ nói rằng bạn đang bồn chồn. Và bồn chồn Có thể là

a bad habit that some people have. Some people fidget. Some

một thói quen xấu mà một số người mắc phải. Một số người bồn chồn. Một số

people move all the time. Maybe you're in a movie theater and

người di chuyển mọi lúc. Có thể bạn đang ở trong rạp chiếu phim

the person behind you is kind of just um kicking your seat a

và người ngồi sau bạn cứ đá liên tục vào ghế của bạn một

little bit repeatedly. Maybe they are someone who fidgets a

chút. Có lẽ họ là một người bồn chồn

lot. That can be a bad habit. It's a funny word, isn't it?

rất nhiều. Đó có thể là một thói quen xấu. Đó là một từ buồn cười, phải không?

Fidgeting. When you fidget. You want me to say it one more

bồn chồn. Khi bạn bồn chồn. Muốn tôi nói lại một lần nữa

time? Fidget. Not exercising is a bad habit. Exercising is a

không? bồn chồn. Không tập thể dục là một thói quen xấu. Tập thể dục là một

good habit. So, this is a good example of something where

thói quen tốt. Vì vậy, đây là một ví dụ điển hình về một thứ

there's two complete opposites of each other. If you go for a

có hai mặt hoàn toàn đối lập nhau. Nếu bạn đi

walk or a run every day, if you work out, if you do, if you do

dạo hoặc chạy mỗi ngày, nếu bạn tập thể dục, nếu bạn làm, nếu bạn làm

things to stay in shape, you are exercising. Not exercising

những việc để giữ dáng, thì bạn đang tập thể dục. Không tập

can be a bad habit. Some people are in the habit of just laying

thể dục có thể là một thói quen xấu. Một số người có thói quen chỉ nằm

on the couch all the time, maybe watching Bob the Canadian

trên đi văng mọi lúc, có thể xem các

videos, I'm not sure. But certainly, not exercising is a

video của Bob Canada, tôi không chắc lắm. Nhưng chắc chắn, không tập thể dục là một

bad habit. Staying up late. So this can be uh children or

thói quen xấu. Thức khuya. Vì vậy, đây có thể là uh trẻ em hoặc

adults. Um sometimes people uh will not go to bed on time.

người lớn. Um đôi khi mọi người uh sẽ không đi ngủ đúng giờ.

They have a bad habit of staying up late. They tend to

Họ có tật xấu là thức khuya. Họ có xu hướng

find things to do late at night. Maybe they go out with

tìm việc để làm vào đêm khuya. Có lẽ họ đi chơi với

their friends. Maybe they read a book late like this little

bạn bè của họ. Có lẽ họ đọc sách muộn như

kid is doing. Um but getting a good night's sleep is a good

đứa trẻ này đang làm. Ừm nhưng ngủ ngon là một

habit. Staying up late can be a bad habit. But it doesn't to be

thói quen tốt. Thức khuya có thể là một thói quen xấu. Nhưng sẽ không đúng

if you don't need to get up early the next morning staying

nếu bạn không cần dậy sớm vào sáng hôm sau,

up late is a lot of fun but if you go to bed at one or two in

thức khuya thì rất thú vị nhưng nếu bạn đi ngủ lúc một hoặc

the morning and you need to get up at five or six I would say

hai giờ sáng và bạn cần thức dậy lúc năm hoặc hai giờ sáng. sáu Tôi sẽ nói

that's a bad habit slouching I am guilty of this so slouching

rằng đó là một thói quen xấu cúi xuống Tôi có lỗi với điều này vì vậy cúi xuống

is anytime you sit in a way that's just not good we call it

là bất cứ khi nào bạn ngồi theo cách không tốt, chúng tôi gọi đó là

bad posture if you always work bent over if you're always like

tư thế xấu nếu bạn luôn làm việc với tư thế cúi xuống nếu bạn luôn như thế

this at your desk your spine curves a little bit. We would

này tại bàn của bạn, cột sống của bạn cong một chút. Chúng tôi sẽ

say that you are slouching. You can slouch backwards. You can

nói rằng bạn đang lười biếng. Bạn có thể trượt về phía sau. Bạn có thể

slouch forwards but certainly bad posture is not good. This

cúi người về phía trước nhưng tư thế xấu chắc chắn là không tốt. Đây

is one of the reasons why at school, I use a stand-up desk.

là một trong những lý do tại sao ở trường, tôi sử dụng bàn đứng.

So, I do not sit very often when I'm teaching. I have an

Vì vậy, tôi không thường xuyên ngồi khi tôi đang giảng dạy. Tôi có một cái

adjustable desk. My teacher's desk goes up and down and I

bàn có thể điều chỉnh được. Bàn giáo viên của tôi lên xuống và tôi

usually keep it at the top position. I like to stand when

thường để nó ở vị trí trên cùng . Tôi thích đứng khi

I teach and I like to have good posture. I like my shoulders

dạy và tôi thích có tư thế tốt. Tôi thích vai tôi

back, uh my back straight. My head not like leaning to one

trở lại, uh lưng tôi thẳng. Đầu tôi không thích nghiêng

side or the other. Too much screen time. So, this is a

bên này hay bên kia. Quá nhiều thời gian trên màn hình. Vì vậy, đây là một cái

relatively new one. Um sometimes kids spend too much

tương đối mới. Ừm, đôi khi bọn trẻ dành quá nhiều

time on their phones. Adults are also guilty of this. I am

thời gian cho điện thoại của chúng. Người lớn cũng mắc tội này. Tôi

definitely guilty of this. I think I get way too much screen

chắc chắn có tội về điều này. Tôi nghĩ rằng tôi có quá nhiều thời gian trên màn hình

time. Now, this past year, it wasn't really my fault. Um I

. Bây giờ, năm vừa qua, đó không thực sự là lỗi của tôi. Ừm, tôi

was teaching from home, working from home, doing YouTube from

đang dạy ở nhà, làm việc ở nhà, làm YouTube ở

home. All of that involved being on a computer but screen

nhà. Tất cả những điều đó liên quan đến việc sử dụng máy tính nhưng thời gian trên màn hình

time would be anytime you use your phone or a laptop or a

sẽ là bất cứ lúc nào bạn sử dụng điện thoại hoặc máy tính xách tay hoặc

computer. Anytime you're staring at a screen, we

máy tính. Bất cứ lúc nào bạn nhìn chằm chằm vào màn hình, chúng tôi

consider it screen time and in North America and maybe other

coi đó là thời gian sử dụng màn hình và ở Bắc Mỹ và có thể ở những

parts of the world, um I'm just laughing at Modes. Be fun if

nơi khác trên thế giới, ừm, tôi chỉ cười nhạo Chế độ. Hãy vui vẻ nếu

you did the entire lesson in that position. No, I'm not sure

bạn đã làm toàn bộ bài học ở vị trí đó. Không, tôi không chắc

I could do that. Um anyways, a lot of people spend a lot of

tôi có thể làm điều đó. Dù sao đi nữa, rất nhiều người dành nhiều

time on screens and it's it can be a negative thing. It can be

thời gian trên màn hình và đó có thể là một điều tiêu cực. Nó có thể là

a bad habit. Drinking can be a bad habit. Now, I'm not sure in

một thói quen xấu. Uống rượu có thể là một thói quen xấu. Bây giờ, tôi không chắc

your country whether you consider consuming alcoholic

ở đất nước của bạn liệu bạn có coi việc tiêu thụ đồ uống có

beverages good or not. In some parts of the world, it's

cồn là tốt hay không. Ở một số nơi trên thế giới, nó

considered good. In some parts of the world, it's not a good

được coi là tốt. Ở một số nơi trên thế giới, đó không phải là điều tốt

thing but certainly, having too much of it, we can all agree is

nhưng chắc chắn, có quá nhiều thứ, tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng

probably a bad thing. Drinking too often and too much can be a

có lẽ là điều xấu. Uống quá thường xuyên và quá nhiều có thể là một

bad habit for some people. Littering. When I go for a walk

thói quen xấu đối với một số người. Xả rác bừa bãi. Khi tôi đi dạo

along my road, there is often garbage in the ditch. People

dọc con đường của mình, thường có rác dưới mương. Mọi người

often throw their garbage out the window of their car while

thường ném rác ra ngoài cửa sổ ô tô khi

they're driving so littering can be a bad habit. People go

họ đang lái xe nên việc xả rác bừa bãi có thể là một thói quen xấu. Mọi người đi

through the drive thru. They get a coffee and something to

qua ổ đĩa thông qua. Họ lấy cà phê và thứ gì đó để

eat and then when they're done drinking and eating, they just

ăn, sau đó khi uống và ăn xong, họ chỉ

throw the litter. They throw the trash out the window of

việc vứt rác. Họ vứt rác ra ngoài cửa sổ

their car. It makes me a little bit angry. Sucking your thumb.

ô tô của họ. Nó làm cho tôi một chút tức giận. Mút ngón tay cái của bạn.

So, sucking your thumb is something that kids do. Kids

Vì vậy, mút ngón tay cái của bạn là điều mà trẻ em làm. Trẻ

often will suck their thumb. Sometimes, they'll have a

thường mút ngón tay cái. Đôi khi, chúng sẽ mang theo một

blanket that they carry with them and they'll suck their

chiếc chăn và chúng sẽ mút

thumb. I think this is bad for your teeth. I'm not sure but it

ngón tay cái của mình. Tôi nghĩ rằng điều này là xấu cho răng của bạn. Tôi không chắc nhưng đó

is a bad habit that parents often try to get their kids to

là một thói quen xấu mà cha mẹ thường cố gắng khiến con cái họ

stop doing. I sucked my thumb when I was a kid. I had a

ngừng làm. Tôi mút ngón tay cái khi còn nhỏ. Tôi có một

blanket that I carried around with me. I'm not sure until

cái chăn mà tôi mang theo bên mình. Tôi không chắc chắn cho

what age. So, when I was really, really young, I had a

đến tuổi nào. Vì vậy, khi tôi còn rất rất nhỏ, tôi

blanket and I sucked my thumb and I remember my mom trying to

trùm chăn và mút ngón tay cái của mình và tôi nhớ mẹ đã cố gắng

convince me to stop. I think she put salt on my thumb once

thuyết phục tôi dừng lại. Tôi nghĩ rằng cô ấy đã rắc muối lên ngón tay cái của tôi một lần

um so that I wouldn't suck it but I think it tasted good that

ừm để tôi không mút nó nhưng tôi nghĩ như vậy nó mới

way. I'm not sure. Can't remember all the details that

ngon. Tôi không chắc. Không thể nhớ tất cả các chi tiết

far back but I was definitely a child who sucked my thumb.

xa xưa nhưng tôi chắc chắn là một đứa trẻ hay mút ngón tay cái của mình.

Being on yourself. So this is something that people can be

Ở trên chính mình. Vì vậy, đây là điều mà mọi người có thể

guilty of doing. This is a bad habit where when you do things

phạm tội khi làm. Đây là một thói quen xấu mà khi bạn làm một việc gì đó,

you often are annoyed with yourself or angry with yourself

bạn thường khó chịu với chính mình hoặc tức giận với chính

um because you feel like you didn't do a good job and so in

mình vì bạn cảm thấy như bạn đã không làm tốt công việc và vì vậy trong

English we have phrases like you beat yourself up over it or

tiếng Anh, chúng tôi có các cụm từ như you beat yourself over it hoặc

you're hard on yourself. Um in your mind you just think oh I

you' khó khăn với chính mình. Um trong tâm trí bạn chỉ nghĩ ồ tôi

didn't do a good job. What's wrong with me? I should have

đã không làm tốt công việc. Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy? Tôi nên đã

done a better job. So being hard on yourself can definitely

làm một công việc tốt hơn. Vì vậy, quá khắt khe với bản thân chắc chắn có

be a bad habit being late this is similar to procrastinating

thể là một thói quen xấu đến muộn, điều này tương tự như việc trì hoãn

but not exactly I'm usually on time for everything I go to but

nhưng không hoàn toàn chính xác. Tôi thường đến đúng giờ trong mọi việc tôi đến nhưng

there are people I know who are always late whenever we have

có những người tôi biết luôn đến muộn bất cứ khi nào chúng tôi

meetings at school the meetings start at a certain time and

họp ở trường. bắt đầu vào một giờ nhất định và

usually we have to wait five or 10 minutes for some people to

thông thường chúng tôi phải đợi 5 hoặc 10 phút để một số người

come because they're always late. That to me if you were to

đến vì họ luôn đến muộn. Điều đó với tôi nếu bạn

ask um what bad habit annoys me. That this is another one

hỏi ừm thói quen xấu nào làm tôi khó chịu . Rằng đây là một cái

that annoys me a lot. I don't like it when People are late.

khác làm phiền tôi rất nhiều. Tôi không thích khi mọi người đến muộn.

Using your phone at dinner, this is considered a bad habit

Sử dụng điện thoại của bạn vào bữa tối, đây được coi là một thói quen xấu

um and it's related to screen time. If you go out to eat with

và nó liên quan đến thời gian sử dụng thiết bị. Nếu bạn đi ăn với

people and you spend the entire time on your phone, then, what

mọi người và bạn dành toàn bộ thời gian cho điện thoại của mình,

was the point of going out to eat? So, it's considered polite

thì việc đi ăn để làm gì? Vì vậy,

to not use your phone at dinner. When my family gets

việc không sử dụng điện thoại trong bữa tối được coi là lịch sự. Khi gia đình tôi

together, at Thanksgiving or Christmas, um I really

tụ họp, vào Lễ tạ ơn hoặc Giáng sinh, tôi thực sự

appreciate the fact that my brothers and sisters, they

đánh giá cao việc các anh chị em của tôi, họ

don't use their phones at dinner. We just talk and have

không sử dụng điện thoại trong bữa tối. Chúng tôi chỉ nói chuyện và có

nice conversations. Talk during a movie is a bad habit. I've

những cuộc trò chuyện thú vị. Nói chuyện trong khi xem phim là một thói quen xấu. Tôi

noticed I wanna blame teenagers too much but I've noticed when

nhận thấy rằng tôi muốn đổ lỗi cho thanh thiếu niên quá nhiều nhưng tôi nhận thấy khi

I go to the movie theater, quite often there are a lot of

tôi đến rạp chiếu phim , thường có rất nhiều

teenagers there who talk during the whole movie and talking

thanh thiếu niên ở đó nói chuyện trong suốt bộ phim và nói chuyện

during a movie, I think is a bad habit. I think you should

trong suốt bộ phim, tôi nghĩ đó là một thói quen xấu . Tôi nghĩ bạn nên

sit quietly and appreciate the movie that you are watching.

ngồi yên lặng và đánh giá cao bộ phim mà bạn đang xem.

Worrying too much. So, this is a hard one. We had the question

Lo lắng quá nhiều. Vì vậy, đây là một khó khăn. Chúng tôi đã có câu hỏi

earlier. How do you stop a bad habit? I'm someone I think who

trước đó. Làm thế nào để bạn ngăn chặn một thói quen xấu? Tôi là người mà tôi nghĩ là người

worries too much. I think um it's because I'm a dad. I think

lo lắng quá nhiều. Tôi nghĩ ừm đó là bởi vì tôi là một người cha. Tôi nghĩ rằng các ông

dads and moms naturally worry about their kids a lot but

bố bà mẹ đương nhiên lo lắng cho con cái của họ rất nhiều nhưng

worrying too much isn't healthy. It's a bad habit. I

lo lắng quá nhiều không có lợi cho sức khỏe. Đó là một thói quen xấu. Tôi

don't know how to fix this bad habit. But I certainly spend

không biết làm cách nào để sửa tật xấu này. Nhưng tôi chắc chắn đã dành

too much time worrying. Especially if um my children go

quá nhiều thời gian để lo lắng. Đặc biệt là nếu các con tôi

out at night and if they're supposed to be home at 11 PM or

ra ngoài vào ban đêm và nếu đáng lẽ chúng phải về nhà lúc 11 giờ tối hoặc

midnight and that time has come and gone and they're not home

nửa đêm và thời gian đó đã đến rồi đi mà chúng vẫn chưa về nhà

yet. I start to worry. I worry that they were in a car

. Tôi bắt đầu lo lắng. Tôi lo lắng rằng họ bị tai nạn xe hơi

accident or that something bad has happened to them. But

hoặc có điều gì đó tồi tệ đã xảy ra với họ. Nhưng

worrying too much um is not not a good thing. Gambling. So,

lo lắng nhiều quá cũng không phải là điều tốt. Bài bạc. Vì vậy,

gambling, this has um there are different opinions on gambling

cờ bạc, điều này có ừm, có nhiều ý kiến ​​khác nhau về cờ bạc

around the world. Um gambling is something that once again,

trên khắp thế giới. Một lần nữa, cờ bạc là

things that you do in moderation can be quite fun but

thứ mà bạn làm điều độ có thể khá thú vị nhưng

I think if you're going to the casino every day and constantly

tôi nghĩ nếu bạn đến sòng bạc hàng ngày và liên tục

losing money, that's a bad habit. So, certainly, there are

thua tiền thì đó là một thói quen xấu. Vì vậy, chắc chắn, có

probably a variety of opinions on whether gambling is a bad

thể có nhiều ý kiến ​​khác nhau về việc cờ bạc có phải là một

habit or not, my opinion would be this, if you are doing

thói quen xấu hay không, ý kiến ​​​​của tôi sẽ là thế này, nếu bạn đang làm

something that's To yourself or that causes you to lose money

điều gì đó có hại cho bản thân hoặc khiến bạn

regularly then I would say it's a bad habit. Um I live close to

thường xuyên mất tiền thì tôi sẽ nói đó là một việc làm tồi tệ. thói quen. Um, tôi sống

the casino in Niagara Falls. I think I've been to the casino

gần sòng bạc ở thác Niagara. Tôi nghĩ rằng tôi đã đến sòng bạc

twice in my life. More to just have a look than to gamble. I'm

hai lần trong đời. Nhiều hơn để chỉ có một cái nhìn hơn là để đánh bạc. Tôi

not really a gambler. You can probably tell from my

không thực sự là một con bạc. Bạn có thể nói từ

personality. It's too risky. Texting while driving. So when

tính cách của tôi. Nó quá rủi ro. Nhắn tin khi đang lái xe. Vì vậy, khi

I go for a walk, I see a lot of people driving by and some of

tôi đi dạo, tôi thấy rất nhiều người lái xe ngang qua và một số

them are speeding which is another bad habit. But some

họ chạy quá tốc độ, đó là một thói quen xấu khác. Nhưng một số

people are in the habit of texting while they drive. So,

người có thói quen nhắn tin khi lái xe. Vì vậy,

every once in a while, a car will go by while I'm walking

thỉnh thoảng, một chiếc ô tô sẽ chạy qua khi tôi đang đi bộ

along the side of the road and I'll see the person driving

dọc theo bên đường và tôi sẽ thấy người lái xe

like this. They'll be looking down while they're driving and

như thế này. Họ sẽ nhìn xuống khi đang lái xe và

I think, oh, you are texting and driving. So, texting while

tôi nghĩ, ồ, bạn vừa nhắn tin vừa lái xe. Vì vậy, nhắn tin khi

driving is a bad habit and if you get stopped for it, you

lái xe là một thói quen xấu và nếu bạn bị chặn lại vì điều đó, bạn

certainly get a big fine. You don't want to get fined. Uh you

chắc chắn sẽ bị phạt nặng. Bạn không muốn bị phạt. Uh bạn

don't want to do that and get a fine. Listening Music Too Loud.

không muốn làm điều đó và bị phạt. Nghe Nhạc Quá To.

I was guilty of this for a good part of my life. I loved

Tôi đã phạm tội này trong một phần tốt đẹp của cuộc đời tôi. Tôi thích

putting on headphones. I had a really loud sound system when I

đeo tai nghe. Tôi đã có một hệ thống âm thanh rất lớn khi tôi

was in university and I still do. I don't turn it as loud

còn học đại học và tôi vẫn vậy. Tôi không vặn to

anymore but this can eventually damage your ears. Um children

nữa nhưng điều này cuối cùng có thể làm hỏng tai của bạn. Um uh trẻ em

uh really like to get earbuds or headphones so they can

thực sự thích có tai nghe hoặc tai nghe để chúng có thể

listen to music quietly. But sometimes at school um

nghe nhạc một cách yên tĩnh. Nhưng đôi khi ở trường,

teenagers especially they'll have their earpods in and I can

đặc biệt là thanh thiếu niên, họ sẽ đeo tai nghe và tôi có thể

hear their music from across the room and I think oh that is

nghe thấy nhạc của họ từ khắp phòng và tôi nghĩ ồ, đó là

a bad habit uh listening to music so loud. Overeating, we

một thói quen xấu uh nghe nhạc quá to. Ăn quá nhiều, chúng tôi

kinda covered this one a little bit but eating too much can

đã đề cập đến vấn đề này một chút nhưng ăn quá nhiều

certainly be a bad habit. Um I'm guilty of this one as well.

chắc chắn có thể là một thói quen xấu. Um tôi cũng có tội với cái này.

You sometimes think if you exercise a lot, you can eat

Đôi khi bạn nghĩ rằng nếu bạn tập thể dục nhiều, bạn có thể ăn

whatever you want but I'll tell you this, that's not true. You

bất cứ thứ gì bạn muốn nhưng tôi nói với bạn điều này, điều đó không đúng. Bạn

cannot exercise your way out of a bad diet. What that means is,

không thể tập thể dục để thoát khỏi một chế độ ăn kiêng tồi. Điều đó có nghĩa là

you can't eat whatever you want just because you exercise. It

bạn không thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn chỉ vì bạn tập thể dục. Nó

doesn't quite work that way. You have to eat healthy and

không hoàn toàn hoạt động theo cách đó. Bạn phải ăn uống lành mạnh và

exercise. But I'm guilty of this one. This is one of the

tập thể dục. Nhưng tôi có tội với cái này. Đây là một trong những

bad habits that I have. I tend to overeat. Too much salt. So,

thói quen xấu mà tôi mắc phải. Tôi có xu hướng ăn quá nhiều. Quá nhiều muối. Vì vậy,

this is interesting. Like, I know a few older people where

điều này là thú vị. Giống như, tôi biết một vài người lớn tuổi

the doctor has said, you need to cut back on salt. You have

mà bác sĩ đã nói, bạn cần cắt giảm lượng muối. Bạn bị

high blood pressure or other problems because you're eating

huyết áp cao hoặc các vấn đề khác vì bạn đang ăn

too much salt. In North America, we tend to put salt on

quá nhiều muối. Ở Bắc Mỹ, chúng tôi có xu hướng cho nhiều muối

a lot of our food. If you buy frozen food from a grocery

vào thức ăn. Nếu bạn mua thực phẩm đông lạnh từ cửa hàng tạp

store in Canada, frozen food for some reason has a lot of

hóa ở Canada, thực phẩm đông lạnh vì lý do nào đó có rất nhiều

salt in it. If you, in fact, if you eat two slices of pizza

muối trong đó. Trên thực tế, nếu bạn ăn hai lát bánh pizza

from the frozen food section. I think it's enough salt for your

từ khu vực thực phẩm đông lạnh. Tôi nghĩ nó đủ muối cho

whole day. Fast food, hamburgers, french fries, all

cả ngày của bạn. Thức ăn nhanh, hamburger, khoai tây chiên, tất cả đều

have a lot of salt in them. It is the main way that we flavor

có rất nhiều muối. Đó là cách chính mà chúng tôi tạo hương vị cho

food in North America. And uh one of the problems with that

thức ăn ở Bắc Mỹ. Và một trong những vấn đề với điều đó

is that people uh consume far too much salt and it causes

là mọi người tiêu thụ quá nhiều muối và nó gây ra

other health problems. And then of course we have too much

các vấn đề sức khỏe khác. Và dĩ nhiên là chúng ta có quá nhiều

sugar. So until a few years ago um I don't think this was

đường. Vì vậy, cho đến một vài năm trước , tôi không nghĩ rằng đây được

considered a problem. Um we that too much salt was bad some

coi là một vấn đề. Um, chúng tôi nghĩ rằng quá nhiều muối là xấu, một số

people think too much fat is bad but now they're thinking

người nghĩ rằng quá nhiều chất béo là xấu nhưng bây giờ họ nghĩ

it's more sugar that is the worst thing to have as well as

rằng nhiều đường hơn là điều tồi tệ nhất cũng như

sorry along with too much salt in our diets in North America

xin lỗi cùng với quá nhiều muối trong chế độ ăn uống của chúng tôi ở Bắc Mỹ,

we eat too much sugar there is literally sugar in everything I

chúng tôi cũng ăn nhiều đường, theo nghĩa đen, mọi thứ đều có đường. Tôi

had a friend come over once um from China and he commented

có một người bạn từ Trung Quốc đến thăm một lần và anh ấy nhận xét

that all the food in the United States and Canada tasted sweet

rằng tất cả đồ ăn ở Hoa Kỳ và Canada đều có vị ngọt

he said the hamburger bun tasted sweet everything he felt

, anh ấy nói rằng bánh hamburger có vị ngọt ở mọi thứ mà anh ấy cảm thấy

like it had sugar in it and I said yes It does but certainly,

như có đường trong đó và Tôi nói có. Đúng vậy, nhưng chắc chắn,

eating um too many sweets or eating having too much sugar in

ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc ăn quá nhiều đường

your diet is a bad thing. Bad habit if you eat it a lot.

trong chế độ ăn uống của bạn là một điều tồi tệ. Thói quen xấu nếu bạn ăn nó nhiều.

Skipping breakfast. Now, I'm not sure this is considered a

Bỏ bữa sáng. Bây giờ, tôi không chắc đây được coi là một

bad habit anymore. It used to be considered a bad habit but

thói quen xấu nữa. Nó từng được coi là một thói quen xấu nhưng

now people are starting to do um what do they call it?

bây giờ mọi người bắt đầu làm um họ gọi nó là gì?

Intermittent fasting. Where you don't eat for 16 hours a day

Nhịn ăn gián đoạn. Khi bạn không ăn trong 16 giờ một ngày

and then you only eat for 8 hours and they're finding that

và sau đó bạn chỉ ăn trong 8 giờ và họ thấy rằng

maybe skipping breakfast isn't a bad habit. So, I will let you

có thể bỏ bữa sáng không phải là một thói quen xấu. Vì vậy, tôi sẽ để cho bạn

side. Maybe you can tell me in the comments what you think. I

bên. Có lẽ bạn có thể cho tôi biết trong phần bình luận những gì bạn nghĩ. Tôi

really like having breakfast. I usually have a fairly large

rất thích ăn sáng. Tôi thường ăn một bữa sáng khá thịnh soạn

breakfast and then smaller meals for the rest of the day.

và sau đó là những bữa ăn nhỏ hơn trong thời gian còn lại trong ngày.

But it's possible now that skipping breakfast is a good

Nhưng có thể bây giờ bỏ bữa sáng là một

habit. Although it used to be considered a bad habit. Uh

thói quen tốt. Mặc dù nó từng được coi là một thói quen xấu. Uh

being a perfectionist. Let me just check where I am here.

là một người cầu toàn. Hãy để tôi kiểm tra xem tôi đang ở đâu.

There we go. A perfectionist is someone who wants everything to

Chúng ta đi thôi. Người cầu toàn là người muốn mọi thứ phải

be perfect. I am not a perfectionist. Well, normally,

hoàn hảo. Tôi không phải là người cầu toàn. Chà, thông thường,

I think I'm a little bit of a perfectionist. I think if my

tôi nghĩ mình hơi cầu toàn. Tôi nghĩ nếu con tôi

kids watch this, they might laugh. A perfectionist, if they

xem cái này, chúng có thể cười. Một người cầu toàn, nếu

were to make an English lesson, everything in the lesson would

họ làm một bài học tiếng Anh, mọi thứ trong bài học

need to be perfect before they put it on YouTube. Um if you

cần phải thật hoàn hảo trước khi đưa lên YouTube. Um if you

were um uh If you're someone like this guy mowing his lawn,

were um uh Nếu bạn là người giống như anh chàng đang cắt cỏ này,

he's out with the scissors to make sure every blade of grass

anh ta sẽ cầm kéo ra ngoài để đảm bảo rằng mọi ngọn cỏ

is the same height. We would consider that uh being a

đều có cùng chiều cao. Chúng tôi sẽ coi đó là một người

perfectionist. So, why would this be a bad habit? Well,

cầu toàn. Vì vậy, tại sao đây sẽ là một thói quen xấu? Chà,

there's kind of dismiddle ground between procrastination

có một khoảng cách giữa tính trì hoãn

and perfectionist or doing everything late and doing

và tính cầu toàn hoặc làm mọi thứ muộn và làm

things perfectly. You just have to do things so they're either

mọi thứ một cách hoàn hảo. Bạn chỉ cần làm mọi thứ sao cho chúng trở nên

good or very good because if you're a perfectionist, you

tốt hoặc rất tốt bởi vì nếu bạn là người cầu toàn, bạn

might spend way too much time on something. Here's a good

có thể dành quá nhiều thời gian cho một thứ gì đó. Đây là một

example. If I was to wash my van, it would take me about

ví dụ điển hình. Nếu tôi rửa chiếc xe tải của mình, tôi sẽ mất khoảng

thirty minutes. If I was a perfectionist, it might take me

ba mươi phút. Nếu tôi là một người cầu toàn, có thể tôi sẽ mất

all day and then there would be other things I wouldn't get

cả ngày và sau đó sẽ có những việc khác mà tôi không thể

done. So, being a perfectionist is one of those things. So this

hoàn thành. Vì vậy, trở thành một người cầu toàn là một trong những điều đó. Vì vậy, điều này

might seem like a funny one. Saying yes too often. This is

có vẻ giống như một điều buồn cười. Nói có quá thường xuyên. Đây là

something that uh I think I was guilty of a long time ago. It's

điều mà uh tôi nghĩ rằng tôi đã phạm tội từ lâu. Thật

good to say yes when people ask you to do stuff. It's good to

tốt khi nói đồng ý khi mọi người yêu cầu bạn làm việc gì đó. Thật tốt khi

be helpful. But it's also good to say no once in a while.

được giúp đỡ. Nhưng thỉnh thoảng nói không cũng tốt.

Here's a good example. You don't want to help someone else

Đây là một ví dụ điển hình. Bạn không muốn giúp đỡ người

so much um that you forget to take care of yourself or your

khác nhiều đến mức quên chăm sóc bản thân hoặc

own family. Okay? So you want to say yes. You want to say yes

gia đình của chính mình. Được chứ? Vì vậy, bạn muốn nói có. Bạn muốn đồng ý

as much as you can to what other people ask you to do uh

càng nhiều càng tốt với những gì người khác yêu cầu

but you don't want to do it too much because you might end up

bạn làm nhưng bạn không muốn làm điều đó quá nhiều vì bạn có thể sẽ

just doing things for other people all the time and not do

chỉ làm mọi việc cho người khác mà không làm được

anything for yourself. Daydreaming. So daydreaming is

gì cho chính mình . Mơ mộng. Vì vậy, mơ mộng là

when so some of you might be daydreaming right now. So

khi một số bạn có thể đang mơ mộng ngay bây giờ. Vì vậy,

you're supposed to listen to me during the lesson. Um it's kind

bạn phải lắng nghe tôi trong suốt bài học. Ừm, đó là

of your choice but you might just be kind of daydreaming.

lựa chọn của bạn nhưng bạn có thể chỉ là người mơ mộng.

You might be thinking about oh later today I might call my

Bạn có thể đang nghĩ về việc ồ sau ngày hôm nay tôi có thể gọi cho

friend um oh what do I need to so daydreaming is when you

bạn mình là ừm, tôi cần phải làm gì vậy mơ mộng là khi bạn

start to think about other things when you're supposed to

bắt đầu nghĩ về những thứ khác khi lẽ ra bạn

be doing something else. Students often are guilty of

phải làm một việc khác. Học sinh thường phạm tội

this. Quite often students will daydream in class instead of

này. Khá thường xuyên học sinh sẽ mơ mộng trong lớp thay vì

doing the work that they are supposed to be doing. So

làm công việc mà họ phải làm. Vì vậy,

hopefully none of you are daydreaming. I'll snap a little

hy vọng không ai trong số các bạn đang mơ mộng. Tôi sẽ chụp một

bit to wake some of you up. Are you there? Wake up. Stop

chút để đánh thức một số bạn dậy. Bạn có ở đó không? Thức dậy. Ngừng

daydreaming. Pay attention to the lesson. Grocery shopping

mơ mộng. Chú ý vào bài học. Mua sắm tạp hóa

while hungry. So this isn't really considered a bad habit

trong khi đói. Vì vậy, đây không thực sự được coi là một thói quen xấu

but this is something that's not good to do. It's not, okay,

nhưng đây là điều không nên làm. Không, được rồi,

I put this one here just for myself. If I go grocery

tôi đặt cái này ở đây chỉ dành cho bản thân mình. Nếu tôi đi

shopping when I'm hungry, I usually buy a lot of extra

chợ khi đói, tôi thường mua thêm rất nhiều

things that have a lot of sugar in them. So, if Jen gives me a

thứ có nhiều đường. Vì vậy, nếu Jen đưa cho tôi một

list or if I make a grocery list and if I go to the grocery

danh sách hoặc nếu tôi lập danh sách thực phẩm và nếu tôi đi đến cửa hàng tạp

store and I'm full, if I'm not hungry, I buy what's on the

hóa và tôi đã no, nếu tôi không đói, tôi sẽ mua những thứ có trong

list and I come home. If I go to the grocery store after

danh sách và tôi trở về nhà. Nếu tôi đi đến cửa hàng tạp hóa sau giờ

work. I usually end up buying some cookies and I might buy a

làm việc. Cuối cùng tôi thường mua một số bánh quy và tôi có thể mua một

chocolate bar at the grocery store. Um it's just not a good

thanh sô cô la ở cửa hàng tạp hóa. Um nó không phải là một

idea. So, not necessarily a bad habit but this is definitely

ý tưởng tốt. Vì vậy, không hẳn là một thói quen xấu nhưng đây chắc chắn là

one of the Canadian's bad habits. Grocery shopping while

một trong những thói quen xấu của người Canada . Mua sắm tạp hóa trong khi

hungry. Eating out too much. So, this doesn't say eating too

đói. Ăn ngoài quá nhiều. Vì vậy, điều này không có nghĩa là ăn quá

much. We already covered that under overeating. I think that

nhiều. Chúng tôi đã đề cập đến điều đó khi ăn quá nhiều. Tôi nghĩ rằng

we talk about overeating. I think we did. Yes, we did. Um

chúng ta nói về việc ăn quá nhiều. Tôi nghĩ rằng chúng tôi đã làm. Vâng chúng tôi đã làm. Um

but eating out too much can be a bad habit. For a lot of

nhưng ăn ngoài quá nhiều có thể là một thói quen xấu. Vì nhiều

reasons, if you eat breakfast at home, if you make a lunch

lý do, nếu bạn ăn sáng ở nhà, nếu bạn nấu bữa trưa

and take it to work with you or school and then, if you make

và mang theo đi làm hoặc đi học và sau đó, nếu bạn nấu

supper at home, it's actually cheaper but some people find it

bữa tối ở nhà, thì thực ra rẻ hơn nhưng một số người lại thấy

very convenient, especially in North America, especially in

rất tiện lợi, đặc biệt là ở Bắc Mỹ, đặc biệt là ở

Canada, to go through the drive-thru to get breakfast, to

Canada, đi qua cửa hàng để mua bữa sáng

get a coffee and a breakfast sandwich, to go out and get

, mua cà phê và bánh mì ăn sáng , ra ngoài và mua

food at lunch with some people from work or school but eating

đồ ăn vào bữa trưa với một số người ở cơ quan hoặc trường học nhưng ăn ở

out too much is really expensive but it's also not

ngoài quá nhiều thực sự rất tốn kém nhưng nó cũng không

healthy. So you end up probably eating too much salt. Probably

lành mạnh. Vì vậy, cuối cùng bạn có thể ăn quá nhiều muối. Có lẽ là

not enough vegetables especially if you're eating

không đủ rau, đặc biệt nếu bạn đang ăn

fast food. The only vegetable on this plate I think there's a

thức ăn nhanh. Loại rau duy nhất trên đĩa này tôi nghĩ là có một

little bit of lettuce over there. And then it looks like

ít rau diếp ở đằng kia. Và sau đó có vẻ như

there might be some tomato on the hamburger. But eating out

có một ít cà chua trên bánh hamburger. Nhưng ăn ngoài

too much can be a bad habit. Um it's expensive and it's

quá nhiều có thể là một thói quen xấu. Um nó đắt tiền và nó

unhealthy. I like to eat out though. I don't eat out very

không lành mạnh. Tôi thích đi ăn mặc dù. Tôi không thường xuyên đi ăn ở ngoài

often but uh um yeah it is yummy isn't it to eat out and

nhưng uh ừm vâng, ăn ở ngoài rất ngon phải không

it's so convenient you just give someone money and they

và thật tiện lợi bạn chỉ cần đưa tiền cho ai đó và họ sẽ

give you some food how can you go wrong leaving the lights on

cho bạn một ít đồ ăn.

this is something children do and I put this one on

làm và tôi đặc biệt bật cái này

especially because my children do this they have a habit of

vì các con tôi làm điều này, chúng có thói quen

leaving the lights on in their room even during the daytime

để đèn trong phòng ngay cả vào ban ngày,

it's a mystery to me um but I'm sure that there are things I do

đó là một điều bí ẩn đối với tôi ừm nhưng tôi chắc chắn rằng có những điều tôi cũng làm

as well that are a mystery to them. They leave their lights

như vậy một bí ẩn đối với họ. Họ để đèn

on. I leave my I don't put my shoes in the closet. So we all

sáng. Tôi để lại giày của tôi Tôi không cất giày vào tủ. Vì vậy, tất cả chúng ta đều

have our little strange things we but this bothers me because

có những điều kỳ lạ nho nhỏ nhưng điều này làm phiền tôi vì

I pay for the electricity. So, when I see the lights on in one

tôi phải trả tiền điện. Vì vậy, khi tôi nhìn thấy đèn trong phòng

of my kids' rooms during the day uh or just when they're not

của một trong những đứa trẻ của tôi bật sáng vào ban ngày uh hoặc ngay khi chúng không

in there, it's it bothers me and I think it's a bad habit.

có ở đó, điều đó làm tôi khó chịu và tôi nghĩ đó là một thói quen xấu.

To leave the lights on. Pen clicking. So, I don't have a

Để đèn sáng. Bấm bút. Vì vậy, tôi không có

pen here to show you. I should have found one. I just have a

bút ở đây để cho bạn xem. Tôi nên đã tìm thấy một. Tôi chỉ có một

pencil but some people will click the pen. It's a form of

cây bút chì nhưng một số người sẽ bấm bút. Đó là một dạng

fidgeting um but they'll sit sometimes in a meeting.

bồn chồn ừm nhưng đôi khi họ sẽ ngồi trong một cuộc họp.

Sometimes, students in class do this and they'll just be like,

Đôi khi, học sinh trong lớp làm điều này và họ sẽ chỉ thích,

click, click, click, click, click, click, click, click,

nhấp, nhấp, nhấp, nhấp, nhấp, nhấp, nhấp, nhấp,

click, click, click, click, click. Um that's a Bad habit.

nhấp, nhấp, nhấp, nhấp, nhấp. Um đó là một thói quen xấu.

It's probably a bad habit that it really annoys me as a

Đó có lẽ là một thói quen xấu khiến tôi thực sự khó chịu với tư cách là một

teacher when students do this. I hope none of my students are

giáo viên khi học sinh làm điều này. Tôi hy vọng không có học sinh nào của tôi đang

watching cuz now they'll all do it. The next time they're in my

xem vì bây giờ tất cả họ sẽ làm điều đó. Lần tới khi họ học trong lớp của tôi

class but if you have a pen that clicks, you might have a

nhưng nếu bạn có một chiếc bút kêu lách cách, bạn có thể có

bad habit of clicking it. Cracking your knuckles, I can't

thói quen bấm vào nó. Bẻ khớp ngón tay của bạn, tôi

actually do this. Um I don't know if this is really a bad

thực sự không thể làm điều này. Ừm, tôi không biết liệu đây có thực sự là một thói quen xấu hay không

habit. I think it's bad for the joints in your fingers. When

. Tôi nghĩ nó không tốt cho các khớp ở ngón tay của bạn. Khi

you crack your knuckles, you go like, well, those hands almost

bạn bẻ khớp ngón tay, bạn sẽ nói, chà, những bàn tay đó gần

look like my hands. That's not me in the picture by the way.

giống như bàn tay của tôi. Nhân tiện, đó không phải là tôi trong ảnh.

Um Yeah, mine don't do it but it I think it can be bad to

Ừm, của tôi thì không làm nhưng tôi nghĩ sẽ rất tệ

kinda make all of your knuckles crack. I think it's bad for

nếu khiến tất cả các khớp ngón tay của bạn bị kêu răng rắc. Tôi nghĩ nó không tốt

your joints. Um I'm just not able to do it. It's never

cho khớp của bạn. Um tôi chỉ không thể làm điều đó. Nó không bao giờ

really worked for me. I guess I'm not built the same way as

thực sự làm việc cho tôi. Tôi đoán tôi không được xây dựng giống như

other people. Grinding your teeth. This is something that

những người khác. Nghiến răng. Đây là điều mà

people do in their sleep usually. It's when you put your

mọi người thường làm trong khi ngủ. Đó là khi bạn

teeth together and you're sleeping and you kinda grind

nghiến răng vào nhau khi đang ngủ và bạn

the teeth against each other. If you go to the dentist, your

nghiến răng vào nhau. Nếu bạn đến nha sĩ, nha sĩ của bạn

dentist might say, your teeth are wearing out a little bit

có thể nói rằng răng của bạn bị mòn một chút

because you're grinding your teeth while you sleep. So,

vì bạn nghiến răng khi ngủ. Vì vậy,

grinding your teeth is um is a bad habit. I don't do this. Jen

nghiến răng là một thói quen xấu. Tôi không làm việc này. Jen

uh does a little bit, I think, grind her teeth but um I

uh làm một chút, tôi nghĩ, nghiến răng nhưng ừm, tôi

couldn't find a good picture of it. I think this is just an

không thể tìm thấy một bức ảnh đẹp nào về nó. Tôi nghĩ đây chỉ là một

angry child but it kinda looks like he's grinding his teeth.

đứa trẻ tức giận nhưng có vẻ như nó đang nghiến răng.

So, it's when you grind your teeth is when you do this with

Vì vậy, khi bạn nghiến răng là khi bạn làm điều này

your teeth. You put them together and you just, yeah,

với răng của mình. Bạn đặt chúng lại với nhau và bạn chỉ, vâng,

not good. Speeding is a bad habit. I see this almost on a

không tốt. Chạy quá tốc độ là một thói quen xấu. Tôi cũng thấy điều này gần

daily basis as well. People drive way too fast when they go

như hàng ngày. Mọi người lái xe quá nhanh khi họ đi

down the road. Gossiping is when you talk about someone

trên đường. Ngồi lê đôi mách là khi bạn nói xấu

behind their back. So, when you conversations with people. You

sau lưng ai đó. Vì vậy, khi bạn trò chuyện với mọi người. Bạn

can talk about, you know, something cool that your cousin

có thể nói về điều gì đó thú vị mà anh họ của bạn

did. You can talk about something you bought. You can

đã làm. Bạn có thể nói về một cái gì đó bạn đã mua. Bạn có thể

talk about something. You can talk about positive things but

nói về một cái gì đó. Bạn có thể nói về những điều tích cực nhưng

you can also gossip. When you gossip, you talk about um

bạn cũng có thể ngồi lê đôi mách. Khi bạn ngồi lê đôi mách, bạn nói

things about other people that maybe they don't want you

những điều ừm về người khác mà có thể họ không muốn bạn

talking about. So, you might say things like, um oh, Fred

nói đến. Vì vậy, bạn có thể nói những điều như, ừm, Fred

bought his another car and he can't afford it. I don't know

đã mua một chiếc ô tô khác và anh ấy không đủ tiền mua nó. Tôi không biết

why he bought that car. He's he's broke. He doesn't have

tại sao anh ấy lại mua chiếc xe đó. Anh ấy đã phá sản. Anh ấy không có

enough money. So, gossiping is a bad habit. It's when you talk

đủ tiền. Vì vậy, buôn chuyện là một thói quen xấu. Đó là khi bạn nói

about People behind their backs. Students do this when

về những người sau lưng họ . Học sinh làm điều này

the teacher leaves the classroom. They usually talk a

khi giáo viên rời khỏi lớp học. Họ thường nói chuyện một

little bit. Uh rambling on. Uh so this is one again that I'm

chút. Uh lan man. Uh vậy đây là một lần nữa mà tôi

guilty of. Sometimes at the end of my live lessons I ramble on.

có tội. Đôi khi vào cuối buổi học trực tiếp, tôi nói lan man.

Rambling on is when you just keep talking. And you just

Lan man là khi bạn cứ tiếp tục nói. Và bạn

don't stop talking. Um we had a family event this past weekend.

không ngừng nói. Um, chúng tôi đã có một sự kiện gia đình vào cuối tuần vừa qua.

So some of my relatives came over and some of them ramble on

Thế là mấy bà con qua, mấy đứa luyên thuyên

a little bit. I ramble on quite a bit. It's when you don't let,

chút đỉnh. Tôi lan man khá nhiều . Là khi bạn không cho,

you know, when you have a conversation, you take turns

bạn biết, khi bạn có một cuộc trò chuyện, bạn thay phiên nhau

talking. Someone who rambles on doesn't let the other person

nói chuyện. Người nói luyên thuyên không để người kia

talk very much. Um when they tell a story that they could

nói nhiều. Ừm, khi họ kể một câu chuyện mà họ có thể

tell the story in ten sentences, they actually use

kể câu chuyện đó trong mười câu, thì họ thực sự sử dụng

100 sentences to tell the story. They kind of ramble on.

100 câu để kể câu chuyện. Họ nói lan man về điều đó.

And it goes along with this, repeating yourself. Um this is

Và nó đi cùng với điều này, lặp đi lặp lại chính bạn. Ừm, đây là

something that I'm doing more and more. Um you tell the same

điều mà tôi đang làm ngày càng nhiều. Ừm, bạn kể những

stories more than once to the same people. Um so, when You

câu chuyện giống nhau nhiều lần cho cùng một người. Um so, when You

repeat yourself. Um yeah, it's kind of funny. The older we

repeat yourself. Ừm, nó hơi buồn cười. Chúng ta càng lớn tuổi

get, the more likely you are to repeat yourself. The more

, bạn càng có nhiều khả năng lặp lại chính mình. Bạn càng

likely you are to have a bad habit of telling the same

có nhiều khả năng có thói quen xấu là kể đi kể lại cùng một

stories over and over again. To other people. And then saying

câu chuyện. Đối với những người khác. Và sau đó nói

um this is one that I'm guilty of. I think for those of you

ừm đây là lỗi của tôi. Tôi nghĩ đối với những người trong số các

that watch my videos, some YouTubers cut out every time

bạn xem video của tôi, một số người dùng YouTube sẽ cắt ngang mỗi khi

they say uh say um and I don't and I never will. Uh it's just

họ nói uh nói ừm và tôi thì không và tôi sẽ không bao giờ làm thế. Uh nó chỉ là

something um see I just said it. It's is something uh that

một cái gì đó um xem tôi vừa nói nó. Đó là một cái gì đó uh mà

we say that was an awe, ums and awes um that we say when we're

chúng tôi nói đó là một sự kinh ngạc, ừm và kinh ngạc mà chúng tôi nói khi chúng tôi đang

thinking while we're talking. Um so, sorry I'm becoming self

suy nghĩ trong khi chúng tôi đang nói chuyện. Ừm, xin lỗi, tôi đang trở nên tự

conscious of the fact that I say um so it's making me laugh.

ý thức được rằng tôi nói ừm nên điều đó khiến tôi cười.

But saying um is something you should try not to do if you are

Nhưng nói um là điều bạn không nên làm nếu bạn là

an English learner. Um but you will end up using ums and ahs

người học tiếng Anh. Um nhưng cuối cùng bạn sẽ sử dụng ums và ahs

because it's just a natural part of informal speech. It's a

vì đó chỉ là một phần tự nhiên của bài phát biểu thân mật.

bad Habit um to use them too often. I just said um again if

Sử dụng chúng quá thường xuyên là một thói quen xấu . Tôi chỉ nói ừm một lần nữa nếu

you're wondering why I'm laughing. Um And then I just

bạn đang thắc mắc tại sao tôi lại cười. Ừm Và sau đó tôi chỉ

said it again. Sorry, I should wrap this up. Saying I'm a lot

nói lại lần nữa. Xin lỗi, tôi nên kết thúc chuyện này. Nói tôi nhiều

is a bad habit. Apparently, I'm very guilty of it.

là một thói quen xấu. Rõ ràng, tôi rất có lỗi với nó.