Free English Class! Topic: Bad Habits 🕖🧂🚗 (Lesson Only)

Well, hello everyone and welcome to this English lesson

Bene, ciao a tutti e benvenuti a questa lezione di inglese

where I'm going to talk about bad habits. Bad habits of are

in cui parlerò delle cattive abitudini. Le cattive abitudini sono

of course things we do that aren't good for us or maybe

ovviamente cose che facciamo che non ci fanno bene o forse

they just annoy other people. Um they're kind of the opposite

infastidiscono solo altre persone. Sono un po' l'opposto

of good habits. There are things you do in life that are

delle buone abitudini. Ci sono cose che fai nella vita che fanno

good for your health. They're good for you and other people

bene alla salute. Ti fanno bene e le altre persone

appreciate it when you do them. Bad habits are the opposite. I

apprezzano quando le fai. Le cattive abitudini sono l'opposto.

was looking through my lesson topics and I realized that I

Stavo esaminando gli argomenti delle mie lezioni e mi sono reso conto che

had done lessons on chores and errands and happy things and

avevo fatto lezioni su faccende domestiche, commissioni, cose felici e

daily routines. And mostly I talked about good things. And I

routine quotidiane. E soprattutto ho parlato di cose buone. E ho

thought I should Do at least one lesson where I talk about

pensato che avrei dovuto fare almeno una lezione in cui parlo di

something negative. So today, we're going to learn a little

qualcosa di negativo. Quindi oggi impareremo

bit about bad habits. The first bad habit I want to talk about

qualcosa sulle cattive abitudini. La prima cattiva abitudine di cui voglio parlare

is something that maybe children or teenagers do more

è una cosa che magari i bambini o gli adolescenti fanno più

than adults and that's biting your nails or biting your

degli adulti e cioè mangiarsi le unghie o mangiarsi le

fingernails. This is something people do sometimes because

unghie. Questo è qualcosa che le persone fanno a volte perché

they're nervous. I don't want to say who but when I was a

sono nervose. Non voglio dire chi, ma quando ero

kid, one of my siblings would bite their nails and they would

bambino, uno dei miei fratelli si mordeva le unghie e loro si

bite their nails so that they never had to clip their nails.

mordevano le unghie in modo che non dovessero mai tagliarsi le unghie.

Um that's how much they off. So, it's something people do

Ehm, questo è quanto hanno di sconto. Quindi, è qualcosa che le persone fanno

when they're nervous. It's something people do. It's a bad

quando sono nervose. È qualcosa che fanno le persone. È una cattiva

habit. It's something people do um which isn't really good for

abitudine. È qualcosa che la gente fa e che non fa bene a

them. Um I'm not sure if it's bad for your teeth but I think

loro. Ehm, non sono sicuro che faccia male ai denti, ma penso che faccia

it's bad for your fingernails if you're always biting your

male alle unghie se ti mangi sempre le

fingernails. I do not bite my fingernails. By the way, as we

unghie. Non mi mordo le unghie. A proposito, mentre

do this lesson on bad habits, I will freely admit which bad

facciamo questa lezione sulle cattive abitudini, ammetterò liberamente quali cattive

habits I do. Biting my nails is not one of them. Me. This might

abitudini ho. Mangiarmi le unghie non è uno di questi. Me. Questa potrebbe

be one of my bad habits, eating late at night. So, I have a

essere una delle mie cattive abitudini, mangiare a tarda notte. Quindi, ho una

rule that after supper, I'm not supposed to eat anymore, okay?

regola che dopo cena non devo più mangiare, ok?

But sometimes, at nine or 10 o'clock at night, I will have a

Ma a volte, alle nove o alle 10 di sera, faccio uno

snack. Sometimes, I have a midnight snack. A midnight

spuntino. A volte faccio uno spuntino di mezzanotte. Uno

snack is a snack you have when you get up in the middle of the

spuntino di mezzanotte è uno spuntino che fai quando ti alzi nel cuore della

night and you kind of, maybe you go to the bathroom, maybe

notte e in un certo senso, forse vai in bagno, forse

you go to get a drink of water from the kitchen and you decide

vai a prendere un bicchiere d'acqua dalla cucina e decidi

at the same you're going to have a cookie or a piece of

allo stesso mangeremo un biscotto o una fetta di

cake. So, eating late at night is a bad habit. Um certainly

torta. Quindi, mangiare a tarda notte è una cattiva abitudine. Sicuramente anche

having a midnight snack can be a bad habit as well.

fare uno spuntino di mezzanotte può essere una cattiva abitudine.

Procrastinating. I am not a procrastinator. I do not

Procrastinare. Non sono un procrastinatore. Non

procrastinate. Procrastinating is when you leave everything to

procrastino. Procrastinare è quando lasci tutto

the last minute. When I plan my English lessons like today's

all'ultimo minuto. Quando pianifico le mie lezioni di inglese come la lezione di oggi

lesson, I have the lesson all finished the day before and I

, finisco la lezione il giorno prima e

do a practice lesson. I actually go live and do a

faccio una lezione pratica. In realtà vado in diretta e faccio un

little quick practice to make sure everything is working but

po 'di pratica veloce per assicurarmi che tutto funzioni, ma

some people do procrastinate. They are guilty of

alcune persone procrastinano. Sono colpevoli di

procrastinating. Their bad habit is procrastination. So,

procrastinare. La loro cattiva abitudine è la procrastinazione. Quindi,

I've used a number of different versions of the word

ho usato diverse versioni della parola

procrastinate there but certainly, leaving things to

procrastinare lì, ma certamente lasciare le cose

the last minute is a bad idea. It can really get you in

all'ultimo minuto è una cattiva idea. Può davvero metterti nei

trouble. Students are often guilty of procrastinating. They

guai. Gli studenti sono spesso colpevoli di procrastinare.

often procrastinate. Talking with food in your mouth. This

Spesso procrastinano. Parlare con il cibo in bocca. Questo

is not something I do, usually. I don't do this but it's

non è qualcosa che faccio, di solito. Non lo faccio ma è

considered rude and considered a bad habit especially in

considerato maleducato e considerato una cattiva abitudine soprattutto in

Canada. I'm not sure if this is true in every country. So, I do

Canada. Non sono sicuro che questo sia vero in ogni paese. Quindi, devo

have to say that some of the bad habits I'm talking about

dire che alcune delle cattive abitudini di cui parlo

are cultural but in Canada and I believe in the United States,

sono culturali, ma in Canada e credo negli Stati Uniti,

it's considered a bad habit. It's considered rude to be

è considerata una cattiva abitudine. È considerato maleducato

eating chewing and talking at the same time. It's not

mangiare, masticare e parlare allo stesso tempo. Non è

considered uh polite. It's considered rude. So, talking

considerato educato. È considerato maleducato. Quindi, parlare

with food in your mouth often something that children will

con il cibo in bocca è spesso qualcosa che faranno i bambini

do. Adults don't often do this but children sometimes will do

. Gli adulti non lo fanno spesso, ma a volte i bambini

this. And then of course, children also sometimes have

lo fanno. E poi, naturalmente, anche i bambini a volte hanno

the bad habit of chewing with your mouth open. Or chewing

la cattiva abitudine di masticare a bocca aperta. O masticare

with their mouth open. Again, this might be cultural. Um and

con la bocca aperta. Di nuovo, questo potrebbe essere culturale. E non

there's nothing wrong with chewing with your mouth closed

c'è niente di sbagliato nel masticare con la bocca chiusa

or open. I know in different parts of the world, it might be

o aperta. So che in diverse parti del mondo potrebbe essere

different but in Canada, we will often remind our children

diverso, ma in Canada ricorderemo spesso ai nostri figli

to chew their food with their mouth closed. Take a bite. And

di masticare il cibo con la bocca chiusa. Prendi un morso. E

then chew with your mouth closed. So, chewing with your

poi mastica a bocca chiusa. Quindi, masticare con la

mouth open can be a bad habit that children develop when

bocca aperta può essere una cattiva abitudine che i bambini sviluppano quando

they're younger. Smoking. So, I wanted to mention this. When

sono più piccoli. Fumare. Quindi, volevo menzionare questo. Quando

you do a lesson about bad habits, it can make people feel

fai una lezione sulle cattive abitudini, le persone possono sentirsi

bad about themselves. I'm not doing this lesson to point out

male con se stesse. Non sto facendo questa lezione per sottolineare le

bad habits and to tell people that they should feel bad

cattive abitudini e per dire alle persone che dovrebbero sentirsi male

because of their bad habit. But smoking is one of the bad

a causa della loro cattiva abitudine. Ma il fumo è una delle cattive

habits that isn't good for you. It doesn't maybe just annoy

abitudini che non fa bene. Forse non infastidisce solo le

other people because of the smell. It's actually bad for

altre persone a causa dell'odore. In realtà fa male

your health. I cannot past judgement though on people who

alla salute. Non posso esprimere giudizi sulle persone che

smoke because I, myself, was a smoker a long time ago. So, I

fumano perché io stesso ero un fumatore molto tempo fa. Quindi,

understand that this bad habit is also addicting. Nicotine in

capisco che anche questa cattiva abitudine crea dipendenza. La nicotina

the cigarettes is very addictive and it makes you want

nelle sigarette crea dipendenza e ti fa venire voglia

to keep smoking. But smoking is is a bad habit. I think we all

di continuare a fumare. Ma fumare è una cattiva abitudine. Penso che tutti

just have to admit that. Um for all of you out there that do

dobbiamo ammetterlo. Uhm per tutti voi là fuori che

smoke, who are trying to quit, I wish you all the best. I

fumate, che state cercando di smettere, vi auguro tutto il meglio.

think it would be great. Fidgeting. So fidgeting is when

Penso che sarebbe fantastico. Agitare. Quindi agitarsi è quando

you move for no reason. Um that's actually called a fidget

ti muovi senza motivo. Ehm, in realtà si chiama fidget

spinner. A fidget spinner was this little thing that was very

spinner. Un fidget spinner era questa piccola cosa che era molto

popular a number of years ago. Um but fidgeting is uh doing

popolare un certo numero di anni fa. Uhm, ma agitarsi è uh fare

things like this. Maybe even making noise. Um you know if

cose del genere. Forse anche facendo rumore. Ehm, sai se

you kinda sit and you're just constantly hopefully that's not

ti siedi e speri costantemente che non

all going in the microphone. If you're just constantly moving

vada tutto nel microfono. Se ti muovi costantemente

we would say that you are fidgeting. And fidgeting Can be

diremmo che ti stai agitando. E l'irrequietezza può essere

a bad habit that some people have. Some people fidget. Some

una cattiva abitudine che hanno alcune persone . Alcune persone si agitano. Alcune

people move all the time. Maybe you're in a movie theater and

persone si spostano continuamente. Forse sei in un cinema e

the person behind you is kind of just um kicking your seat a

la persona dietro di te sta semplicemente prendendo a calci il tuo posto un

little bit repeatedly. Maybe they are someone who fidgets a

po' ripetutamente. Forse sono qualcuno che si agita

lot. That can be a bad habit. It's a funny word, isn't it?

molto. Può essere una cattiva abitudine. È una parola divertente, vero?

Fidgeting. When you fidget. You want me to say it one more

Agitare. Quando ti agiti. Vuoi che te lo dica un'altra

time? Fidget. Not exercising is a bad habit. Exercising is a

volta? Agitarsi. Non allenarsi è una cattiva abitudine. Fare esercizio è una

good habit. So, this is a good example of something where

buona abitudine. Quindi, questo è un buon esempio di qualcosa in cui

there's two complete opposites of each other. If you go for a

ci sono due opposti completi l'uno dell'altro. Se vai a fare una

walk or a run every day, if you work out, if you do, if you do

passeggiata o una corsa tutti i giorni, se ti alleni, se lo fai, se fai

things to stay in shape, you are exercising. Not exercising

cose per mantenerti in forma, ti stai allenando. Non allenarsi

can be a bad habit. Some people are in the habit of just laying

può essere una cattiva abitudine. Alcune persone hanno l'abitudine di restare

on the couch all the time, maybe watching Bob the Canadian

sempre sdraiate sul divano, magari guardando Bob i

videos, I'm not sure. But certainly, not exercising is a

video canadesi, non ne sono sicuro. Ma certamente, non fare esercizio è una

bad habit. Staying up late. So this can be uh children or

cattiva abitudine. Stare alzato fino a tardi. Quindi questo può essere uh bambini o

adults. Um sometimes people uh will not go to bed on time.

adulti. A volte le persone uh non vanno a letto in orario.

They have a bad habit of staying up late. They tend to

Hanno la cattiva abitudine di stare alzati fino a tardi. Tendono a

find things to do late at night. Maybe they go out with

trovare cose da fare a tarda notte. Forse escono con i

their friends. Maybe they read a book late like this little

loro amici. Forse hanno letto un libro in ritardo come

kid is doing. Um but getting a good night's sleep is a good

sta facendo questo ragazzino. Ma dormire bene la notte è una buona

habit. Staying up late can be a bad habit. But it doesn't to be

abitudine. Stare alzati fino a tardi può essere una cattiva abitudine. Ma non è così

if you don't need to get up early the next morning staying

se non hai bisogno di alzarti presto la mattina dopo stare

up late is a lot of fun but if you go to bed at one or two in

alzato fino a tardi è molto divertente ma se vai a letto all'una o alle due

the morning and you need to get up at five or six I would say

del mattino e devi alzarti alle cinque o 6 Direi

that's a bad habit slouching I am guilty of this so slouching

che è una cattiva abitudine stare incurvati ne sono colpevole quindi incurvarsi

is anytime you sit in a way that's just not good we call it

è ogni volta che ti siedi in un modo che non va bene lo chiamiamo

bad posture if you always work bent over if you're always like

cattiva postura se lavori sempre piegato se sei sempre

this at your desk your spine curves a little bit. We would

così alla tua scrivania la tua spina dorsale curva un po'.

say that you are slouching. You can slouch backwards. You can

Diremmo che sei goffo. Puoi piegarti all'indietro. Puoi

slouch forwards but certainly bad posture is not good. This

piegarti in avanti ma certamente una cattiva postura non è buona. Questo

is one of the reasons why at school, I use a stand-up desk.

è uno dei motivi per cui a scuola uso un banco in piedi.

So, I do not sit very often when I'm teaching. I have an

Quindi, non mi siedo molto spesso quando insegno. Ho una

adjustable desk. My teacher's desk goes up and down and I

scrivania regolabile. La mia cattedra va su e giù e

usually keep it at the top position. I like to stand when

di solito la tengo nella posizione più alta . Mi piace stare in piedi quando

I teach and I like to have good posture. I like my shoulders

insegno e mi piace avere una buona postura. Mi piacciono le spalle

back, uh my back straight. My head not like leaning to one

indietro, uh la schiena dritta. La mia testa non ama pendere da una

side or the other. Too much screen time. So, this is a

parte o dall'altra. Troppo tempo sullo schermo. Quindi, questo è

relatively new one. Um sometimes kids spend too much

relativamente nuovo. A volte i bambini passano troppo

time on their phones. Adults are also guilty of this. I am

tempo sui loro telefoni. Anche gli adulti sono colpevoli di questo. Sono

definitely guilty of this. I think I get way too much screen

decisamente colpevole di questo. Penso di passare troppo

time. Now, this past year, it wasn't really my fault. Um I

tempo davanti allo schermo. Ora, lo scorso anno, non è stata davvero colpa mia. Ehm,

was teaching from home, working from home, doing YouTube from

stavo insegnando da casa, lavorando da casa, facendo YouTube da

home. All of that involved being on a computer but screen

casa. Tutto ciò comportava l'essere su un computer, ma

time would be anytime you use your phone or a laptop or a

il tempo sullo schermo sarebbe ogni volta che usi il telefono o un laptop o un

computer. Anytime you're staring at a screen, we

computer. Ogni volta che fissi uno schermo,

consider it screen time and in North America and maybe other

lo consideriamo il momento dello schermo e in Nord America e forse in altre

parts of the world, um I'm just laughing at Modes. Be fun if

parti del mondo, um sto solo ridendo di Modes. Sii divertente se

you did the entire lesson in that position. No, I'm not sure

hai svolto l'intera lezione in quella posizione. No, non sono sicuro di

I could do that. Um anyways, a lot of people spend a lot of

poterlo fare. Ad ogni modo, molte persone trascorrono molto

time on screens and it's it can be a negative thing. It can be

tempo sugli schermi e può essere una cosa negativa. Può essere

a bad habit. Drinking can be a bad habit. Now, I'm not sure in

una cattiva abitudine. Bere può essere una cattiva abitudine. Ora, non sono sicuro nel

your country whether you consider consuming alcoholic

tuo paese se consideri

beverages good or not. In some parts of the world, it's

buono o meno il consumo di bevande alcoliche. In alcune parti del mondo, è

considered good. In some parts of the world, it's not a good

considerato buono. In alcune parti del mondo, non è una buona

thing but certainly, having too much of it, we can all agree is

cosa, ma certamente, averne troppa, siamo tutti d'accordo, è

probably a bad thing. Drinking too often and too much can be a

probabilmente una brutta cosa. Bere troppo spesso e troppo può essere una

bad habit for some people. Littering. When I go for a walk

cattiva abitudine per alcune persone. Sporco. Quando vado a fare una passeggiata

along my road, there is often garbage in the ditch. People

lungo la mia strada, c'è spesso spazzatura nel fosso. Le persone

often throw their garbage out the window of their car while

spesso gettano la spazzatura fuori dal finestrino della macchina mentre

they're driving so littering can be a bad habit. People go

guidano, quindi gettare rifiuti può essere una cattiva abitudine. Le persone passano

through the drive thru. They get a coffee and something to

attraverso il drive thru. Prendono un caffè e qualcosa da

eat and then when they're done drinking and eating, they just

mangiare e poi, quando hanno finito di bere e mangiare, gettano semplicemente

throw the litter. They throw the trash out the window of

i rifiuti. Gettano la spazzatura dal finestrino della

their car. It makes me a little bit angry. Sucking your thumb.

loro macchina. Mi fa un po' arrabbiare. Succhiarsi il pollice.

So, sucking your thumb is something that kids do. Kids

Quindi, succhiarsi il pollice è qualcosa che fanno i bambini. I bambini

often will suck their thumb. Sometimes, they'll have a

spesso si succhiano il pollice. A volte

blanket that they carry with them and they'll suck their

portano con sé una coperta e si succhiano il

thumb. I think this is bad for your teeth. I'm not sure but it

pollice. Penso che questo faccia male ai tuoi denti. Non ne sono sicuro, ma

is a bad habit that parents often try to get their kids to

è una cattiva abitudine che spesso i genitori cercano di far smettere ai propri figli

stop doing. I sucked my thumb when I was a kid. I had a

. Mi sono succhiato il pollice quando ero bambino. Avevo una

blanket that I carried around with me. I'm not sure until

coperta che portavo in giro con me. Non sono sicuro fino a

what age. So, when I was really, really young, I had a

che età. Quindi, quando ero molto, molto giovane, avevo una

blanket and I sucked my thumb and I remember my mom trying to

coperta e mi succhiavo il pollice e ricordo che mia madre cercava di

convince me to stop. I think she put salt on my thumb once

convincermi a smettere. Penso che una volta mi abbia messo del sale sul pollice

um so that I wouldn't suck it but I think it tasted good that

in modo che non lo succhiassi, ma penso che fosse buono in quel

way. I'm not sure. Can't remember all the details that

modo. Non sono sicuro. Non ricordo tutti i dettagli così

far back but I was definitely a child who sucked my thumb.

lontani, ma ero sicuramente un bambino che si succhiava il pollice.

Being on yourself. So this is something that people can be

Essere su te stesso. Quindi questo è qualcosa che le persone possono essere

guilty of doing. This is a bad habit where when you do things

colpevoli di fare. Questa è una cattiva abitudine in cui quando fai le cose

you often are annoyed with yourself or angry with yourself

spesso sei infastidito con te stesso o arrabbiato con te stesso

um because you feel like you didn't do a good job and so in

um perché ti senti come se non avessi fatto un buon lavoro e quindi in

English we have phrases like you beat yourself up over it or

inglese abbiamo frasi come ti sei picchiato per questo o

you're hard on yourself. Um in your mind you just think oh I

tu' sei duro con te stesso. Ehm nella tua mente pensi solo oh

didn't do a good job. What's wrong with me? I should have

non ho fatto un buon lavoro. Cosa c'è di sbagliato in me? Avrei dovuto

done a better job. So being hard on yourself can definitely

fare un lavoro migliore. Quindi essere duro con te stesso può sicuramente

be a bad habit being late this is similar to procrastinating

essere una cattiva abitudine essere in ritardo questo è simile a procrastinare

but not exactly I'm usually on time for everything I go to but

ma non esattamente di solito sono puntuale per tutto ciò a cui vado ma

there are people I know who are always late whenever we have

ci sono persone che conosco che sono sempre in ritardo ogni volta che abbiamo

meetings at school the meetings start at a certain time and

riunioni a scuola le riunioni inizia a una certa ora e

usually we have to wait five or 10 minutes for some people to

di solito dobbiamo aspettare cinque o 10 minuti prima che arrivino alcune persone

come because they're always late. That to me if you were to

perché sono sempre in ritardo. Questo per me se dovessi

ask um what bad habit annoys me. That this is another one

chiedere um quale cattiva abitudine mi infastidisce. Che questo è un altro

that annoys me a lot. I don't like it when People are late.

che mi infastidisce molto. Non mi piace quando le persone sono in ritardo.

Using your phone at dinner, this is considered a bad habit

Usare il telefono a cena, questa è considerata una cattiva abitudine

um and it's related to screen time. If you go out to eat with

ed è legata al tempo davanti allo schermo. Se esci a mangiare con le

people and you spend the entire time on your phone, then, what

persone e passi tutto il tempo al telefono, allora che

was the point of going out to eat? So, it's considered polite

senso aveva uscire a mangiare? Quindi, è considerato educato

to not use your phone at dinner. When my family gets

non usare il telefono a cena. Quando la mia famiglia si

together, at Thanksgiving or Christmas, um I really

riunisce, al Ringraziamento o a Natale,

appreciate the fact that my brothers and sisters, they

apprezzo molto il fatto che i miei fratelli e sorelle

don't use their phones at dinner. We just talk and have

non usino i telefoni a cena. Parliamo e facciamo

nice conversations. Talk during a movie is a bad habit. I've

piacevoli conversazioni. Parlare durante un film è una cattiva abitudine. Ho

noticed I wanna blame teenagers too much but I've noticed when

notato che voglio incolpare troppo gli adolescenti, ma ho notato che quando

I go to the movie theater, quite often there are a lot of

vado al cinema, molto spesso ci sono molti

teenagers there who talk during the whole movie and talking

adolescenti che parlano durante l'intero film e parlano

during a movie, I think is a bad habit. I think you should

durante un film, penso sia una cattiva abitudine . Penso che dovresti

sit quietly and appreciate the movie that you are watching.

sederti in silenzio e apprezzare il film che stai guardando.

Worrying too much. So, this is a hard one. We had the question

Preoccuparsi troppo. Quindi, questo è difficile. Avevamo la domanda

earlier. How do you stop a bad habit? I'm someone I think who

prima. Come fermare una cattiva abitudine? Sono una persona che penso si

worries too much. I think um it's because I'm a dad. I think

preoccupi troppo. Penso che sia perché sono un papà. Penso che i

dads and moms naturally worry about their kids a lot but

papà e le mamme si preoccupino molto per i loro figli, ma

worrying too much isn't healthy. It's a bad habit. I

preoccuparsi troppo non è salutare. È una cattiva abitudine.

don't know how to fix this bad habit. But I certainly spend

Non so come rimediare a questa cattiva abitudine. Ma sicuramente passo

too much time worrying. Especially if um my children go

troppo tempo a preoccuparmi. Soprattutto se i miei figli

out at night and if they're supposed to be home at 11 PM or

escono di notte e se dovrebbero essere a casa alle 23:00 oa

midnight and that time has come and gone and they're not home

mezzanotte e quell'ora è passata e non sono ancora a casa

yet. I start to worry. I worry that they were in a car

. Comincio a preoccuparmi. Temo che abbiano avuto un

accident or that something bad has happened to them. But

incidente d'auto o che gli sia successo qualcosa di brutto. Ma

worrying too much um is not not a good thing. Gambling. So,

preoccuparsi troppo non è una buona cosa. Gioco d'azzardo. Quindi,

gambling, this has um there are different opinions on gambling

il gioco d'azzardo, questo ha ehm ci sono opinioni diverse sul gioco d'azzardo

around the world. Um gambling is something that once again,

in tutto il mondo. Il gioco d'azzardo è qualcosa che ancora una volta,

things that you do in moderation can be quite fun but

le cose che fai con moderazione possono essere abbastanza divertenti, ma

I think if you're going to the casino every day and constantly

penso che se vai al casinò ogni giorno e

losing money, that's a bad habit. So, certainly, there are

perdi costantemente soldi, è una cattiva abitudine. Quindi, certamente, ci sono

probably a variety of opinions on whether gambling is a bad

probabilmente una varietà di opinioni sul fatto che il gioco d'azzardo sia una cattiva

habit or not, my opinion would be this, if you are doing

abitudine o meno, la mia opinione sarebbe questa, se stai facendo

something that's To yourself or that causes you to lose money

qualcosa che è per te stesso o che ti fa perdere soldi

regularly then I would say it's a bad habit. Um I live close to

regolarmente, allora direi che è una cattiva abitudine. Vivo vicino

the casino in Niagara Falls. I think I've been to the casino

al casinò di Niagara Falls. Penso di essere stato al casinò

twice in my life. More to just have a look than to gamble. I'm

due volte nella mia vita. Più per dare un'occhiata che per giocare d'azzardo.

not really a gambler. You can probably tell from my

Non sono davvero un giocatore d'azzardo. Probabilmente puoi dirlo dalla mia

personality. It's too risky. Texting while driving. So when

personalità. È troppo rischioso. SMS durante la guida. Quindi, quando

I go for a walk, I see a lot of people driving by and some of

vado a fare una passeggiata, vedo molte persone che guidano e alcune di

them are speeding which is another bad habit. But some

loro stanno accelerando, il che è un'altra cattiva abitudine. Ma alcune

people are in the habit of texting while they drive. So,

persone hanno l'abitudine di mandare messaggi mentre guidano. Quindi,

every once in a while, a car will go by while I'm walking

ogni tanto, passerà una macchina mentre cammino

along the side of the road and I'll see the person driving

lungo il ciglio della strada e vedrò la persona che guida

like this. They'll be looking down while they're driving and

così. Guarderanno in basso mentre guidano e

I think, oh, you are texting and driving. So, texting while

penso, oh, stai mandando messaggi e stai guidando. Quindi, inviare messaggi di testo mentre si

driving is a bad habit and if you get stopped for it, you

guida è una cattiva abitudine e se vieni fermato per questo,

certainly get a big fine. You don't want to get fined. Uh you

sicuramente riceverai una grossa multa. Non vuoi essere multato. Uh,

don't want to do that and get a fine. Listening Music Too Loud.

non vuoi farlo e ricevere una multa. Ascolto di musica troppo alto.

I was guilty of this for a good part of my life. I loved

Sono stato colpevole di questo per buona parte della mia vita. Mi è piaciuto

putting on headphones. I had a really loud sound system when I

indossare le cuffie. Avevo un sistema audio molto rumoroso quando

was in university and I still do. I don't turn it as loud

ero all'università e lo faccio ancora . Non lo accendo più così forte,

anymore but this can eventually damage your ears. Um children

ma alla fine questo può danneggiare le tue orecchie. Ehm, ai bambini

uh really like to get earbuds or headphones so they can

piace molto avere auricolari o cuffie in modo che possano

listen to music quietly. But sometimes at school um

ascoltare la musica in silenzio. Ma a volte a scuola,

teenagers especially they'll have their earpods in and I can

specialmente gli adolescenti, indossano gli auricolari e posso

hear their music from across the room and I think oh that is

sentire la loro musica dall'altra parte della stanza e penso che sia

a bad habit uh listening to music so loud. Overeating, we

una cattiva abitudine ascoltare la musica così forte. Mangiare troppo,

kinda covered this one a little bit but eating too much can

l'abbiamo coperto un po', ma mangiare troppo può

certainly be a bad habit. Um I'm guilty of this one as well.

certamente essere una cattiva abitudine. Ehm, sono colpevole anche di questo.

You sometimes think if you exercise a lot, you can eat

A volte pensi che se ti alleni molto, puoi mangiare

whatever you want but I'll tell you this, that's not true. You

quello che vuoi, ma ti dirò che non è vero.

cannot exercise your way out of a bad diet. What that means is,

Non puoi esercitare la tua via d'uscita da una cattiva alimentazione. Ciò significa che

you can't eat whatever you want just because you exercise. It

non puoi mangiare quello che vuoi solo perché ti alleni.

doesn't quite work that way. You have to eat healthy and

Non funziona proprio così. Devi mangiare sano e fare

exercise. But I'm guilty of this one. This is one of the

esercizio. Ma sono colpevole di questo. Questa è una delle

bad habits that I have. I tend to overeat. Too much salt. So,

cattive abitudini che ho. Tendo a mangiare troppo. Troppo sale. Quindi,

this is interesting. Like, I know a few older people where

questo è interessante. Ad esempio, conosco alcune persone anziane a cui

the doctor has said, you need to cut back on salt. You have

il dottore ha detto, devi ridurre il sale. Hai la

high blood pressure or other problems because you're eating

pressione alta o altri problemi perché stai mangiando

too much salt. In North America, we tend to put salt on

troppo sale. In Nord America, tendiamo a mettere il sale su gran

a lot of our food. If you buy frozen food from a grocery

parte del nostro cibo. Se acquisti cibo congelato da un

store in Canada, frozen food for some reason has a lot of

negozio di alimentari in Canada, il cibo congelato per qualche motivo contiene molto

salt in it. If you, in fact, if you eat two slices of pizza

sale. Se tu, infatti, se mangi due tranci di pizza

from the frozen food section. I think it's enough salt for your

del reparto surgelati. Penso che sia abbastanza sale per

whole day. Fast food, hamburgers, french fries, all

tutta la giornata. Fast food, hamburger, patatine fritte,

have a lot of salt in them. It is the main way that we flavor

contengono tutti molto sale. È il modo principale per aromatizzare il

food in North America. And uh one of the problems with that

cibo in Nord America. E uh uno dei problemi

is that people uh consume far too much salt and it causes

è che le persone uh consumano troppo sale e questo causa

other health problems. And then of course we have too much

altri problemi di salute. E poi ovviamente abbiamo troppo

sugar. So until a few years ago um I don't think this was

zucchero. Quindi fino a qualche anno fa ehm non credo che questo fosse

considered a problem. Um we that too much salt was bad some

considerato un problema. Ehm, noi che troppo sale faceva male, alcune

people think too much fat is bad but now they're thinking

persone pensano che troppi grassi facciano male, ma ora pensano che

it's more sugar that is the worst thing to have as well as

sia più zucchero la cosa peggiore da avere, oltre a

sorry along with too much salt in our diets in North America

dispiacere insieme a troppo sale nelle nostre diete in Nord America,

we eat too much sugar there is literally sugar in everything I

mangiamo anche noi molto zucchero c'è letteralmente zucchero in tutto quello che ho fatto

had a friend come over once um from China and he commented

venire un amico una volta dalla Cina e ha commentato

that all the food in the United States and Canada tasted sweet

che tutto il cibo negli Stati Uniti e in Canada aveva un sapore dolce ha

he said the hamburger bun tasted sweet everything he felt

detto che il panino con l'hamburger aveva un sapore dolce tutto ciò che sentiva

like it had sugar in it and I said yes It does but certainly,

come se contenesse zucchero e Ho detto di sì, ma certamente,

eating um too many sweets or eating having too much sugar in

mangiare troppi dolci o mangiare troppi zuccheri nella

your diet is a bad thing. Bad habit if you eat it a lot.

dieta è una brutta cosa. Cattiva abitudine se ne mangi molto.

Skipping breakfast. Now, I'm not sure this is considered a

Saltare la colazione. Ora, non sono sicuro che questa sia più considerata una

bad habit anymore. It used to be considered a bad habit but

cattiva abitudine. Una volta era considerata una cattiva abitudine, ma

now people are starting to do um what do they call it?

ora le persone stanno iniziando a fare um come la chiamano?

Intermittent fasting. Where you don't eat for 16 hours a day

Digiuno intermittente. Dove non mangi per 16 ore al giorno

and then you only eat for 8 hours and they're finding that

e poi mangi solo per 8 ore e stanno scoprendo che

maybe skipping breakfast isn't a bad habit. So, I will let you

forse saltare la colazione non è una cattiva abitudine. Quindi, ti lascerò da

side. Maybe you can tell me in the comments what you think. I

parte. Forse puoi dirmi nei commenti cosa ne pensi. Mi

really like having breakfast. I usually have a fairly large

piace molto fare colazione. Di solito faccio una colazione abbastanza abbondante

breakfast and then smaller meals for the rest of the day.

e poi pasti più piccoli per il resto della giornata.

But it's possible now that skipping breakfast is a good

Ma ora è possibile che saltare la colazione sia una buona

habit. Although it used to be considered a bad habit. Uh

abitudine. Anche se era considerata una cattiva abitudine. Uh

being a perfectionist. Let me just check where I am here.

essere un perfezionista. Fammi solo controllare dove sono qui.

There we go. A perfectionist is someone who wants everything to

Ci siamo. Un perfezionista è qualcuno che vuole che tutto

be perfect. I am not a perfectionist. Well, normally,

sia perfetto. Non sono un perfezionista. Beh, normalmente,

I think I'm a little bit of a perfectionist. I think if my

penso di essere un po' perfezionista. Penso che se i miei

kids watch this, they might laugh. A perfectionist, if they

figli lo guardassero, potrebbero ridere. Un perfezionista, se

were to make an English lesson, everything in the lesson would

dovesse fare una lezione di inglese, tutto nella lezione

need to be perfect before they put it on YouTube. Um if you

dovrebbe essere perfetto prima di metterlo su YouTube. Uhm se tu

were um uh If you're someone like this guy mowing his lawn,

fossi um uh Se sei qualcuno come questo ragazzo che falcia il suo prato,

he's out with the scissors to make sure every blade of grass

è fuori con le forbici per assicurarsi che ogni filo d'erba

is the same height. We would consider that uh being a

sia della stessa altezza. Lo considereremmo un

perfectionist. So, why would this be a bad habit? Well,

perfezionista. Quindi, perché questa sarebbe una cattiva abitudine? Bene,

there's kind of dismiddle ground between procrastination

c'è una specie di terreno di mezzo tra procrastinazione

and perfectionist or doing everything late and doing

e perfezionismo o fare tutto in ritardo e fare

things perfectly. You just have to do things so they're either

le cose alla perfezione. Devi solo fare le cose in modo che siano

good or very good because if you're a perfectionist, you

buone o molto buone perché se sei un perfezionista,

might spend way too much time on something. Here's a good

potresti dedicare troppo tempo a qualcosa. Ecco un buon

example. If I was to wash my van, it would take me about

esempio. Se dovessi lavare il mio furgone, mi ci vorrebbero circa

thirty minutes. If I was a perfectionist, it might take me

trenta minuti. Se fossi un perfezionista, potrei impiegare

all day and then there would be other things I wouldn't get

tutto il giorno e poi ci sarebbero altre cose che non riuscirei a

done. So, being a perfectionist is one of those things. So this

fare. Quindi, essere un perfezionista è una di quelle cose. Quindi questo

might seem like a funny one. Saying yes too often. This is

potrebbe sembrare divertente. Dire sì troppo spesso. Questo è

something that uh I think I was guilty of a long time ago. It's

qualcosa di cui penso di essere stato colpevole molto tempo fa. È

good to say yes when people ask you to do stuff. It's good to

bello dire di sì quando le persone ti chiedono di fare qualcosa. È bello

be helpful. But it's also good to say no once in a while.

essere d'aiuto. Ma è anche bello dire di no una volta ogni tanto.

Here's a good example. You don't want to help someone else

Ecco un buon esempio. Non vuoi aiutare qualcun altro

so much um that you forget to take care of yourself or your

così tanto da dimenticare di prenderti cura di te stesso o della

own family. Okay? So you want to say yes. You want to say yes

tua famiglia. Va bene? Quindi vuoi dire di sì. Vuoi dire di sì

as much as you can to what other people ask you to do uh

il più possibile a ciò che gli altri ti chiedono di fare uh

but you don't want to do it too much because you might end up

ma non vuoi farlo troppo perché potresti finire per

just doing things for other people all the time and not do

fare sempre cose per gli altri e non fare

anything for yourself. Daydreaming. So daydreaming is

nulla per te stesso . Sognare ad occhi aperti. Quindi sognare ad occhi aperti è

when so some of you might be daydreaming right now. So

quando alcuni di voi potrebbero sognare ad occhi aperti in questo momento. Quindi

you're supposed to listen to me during the lesson. Um it's kind

dovresti ascoltarmi durante la lezione. Ehm, è una

of your choice but you might just be kind of daydreaming.

tua scelta, ma potresti semplicemente sognare ad occhi aperti.

You might be thinking about oh later today I might call my

Potresti pensare oh più tardi oggi potrei chiamare il mio

friend um oh what do I need to so daydreaming is when you

amico um oh di cosa ho bisogno quindi sognare ad occhi aperti è quando

start to think about other things when you're supposed to

inizi a pensare ad altre cose quando dovresti

be doing something else. Students often are guilty of

fare qualcos'altro. Gli studenti spesso sono colpevoli di

this. Quite often students will daydream in class instead of

questo. Molto spesso gli studenti sognano ad occhi aperti in classe invece di

doing the work that they are supposed to be doing. So

fare il lavoro che dovrebbero fare. Quindi

hopefully none of you are daydreaming. I'll snap a little

spero che nessuno di voi stia sognando ad occhi aperti. Scatterò un

bit to wake some of you up. Are you there? Wake up. Stop

po' per svegliare alcuni di voi. Sei qui? Svegliati. Smettila di

daydreaming. Pay attention to the lesson. Grocery shopping

sognare ad occhi aperti. Presta attenzione alla lezione. Fare la spesa

while hungry. So this isn't really considered a bad habit

mentre si ha fame. Quindi questa non è davvero considerata una cattiva abitudine,

but this is something that's not good to do. It's not, okay,

ma è qualcosa che non va bene fare. Non è, okay, l'

I put this one here just for myself. If I go grocery

ho messo qui solo per me stesso. Se vado a fare la

shopping when I'm hungry, I usually buy a lot of extra

spesa quando ho fame, di solito compro un sacco di

things that have a lot of sugar in them. So, if Jen gives me a

cose extra che contengono molto zucchero . Quindi, se Jen mi dà una

list or if I make a grocery list and if I go to the grocery

lista o se faccio una lista della spesa e se vado a fare la spesa

store and I'm full, if I'm not hungry, I buy what's on the

e sono sazio, se non ho fame, compro quello che c'è sulla

list and I come home. If I go to the grocery store after

lista e torno a casa. Se vado a fare la spesa dopo il

work. I usually end up buying some cookies and I might buy a

lavoro. Di solito finisco per comprare dei biscotti e potrei comprare una

chocolate bar at the grocery store. Um it's just not a good

barretta di cioccolato al supermercato. Non è solo una buona

idea. So, not necessarily a bad habit but this is definitely

idea. Quindi, non necessariamente una cattiva abitudine, ma questa è sicuramente

one of the Canadian's bad habits. Grocery shopping while

una delle cattive abitudini del canadese . Fare la spesa mentre si

hungry. Eating out too much. So, this doesn't say eating too

ha fame. Mangiare troppo fuori. Quindi, questo non significa mangiare troppo

much. We already covered that under overeating. I think that

. L'abbiamo già trattato sotto l'eccesso di cibo. Penso che si

we talk about overeating. I think we did. Yes, we did. Um

parli di eccesso di cibo. Penso che l'abbiamo fatto. Sì, abbiamo fatto.

but eating out too much can be a bad habit. For a lot of

Ma mangiare troppo fuori può essere una cattiva abitudine. Per tanti

reasons, if you eat breakfast at home, if you make a lunch

motivi, se fai colazione a casa, se prepari un pranzo

and take it to work with you or school and then, if you make

e lo porti con te al lavoro o a scuola e poi, se prepari

supper at home, it's actually cheaper but some people find it

la cena a casa, in realtà costa meno ma alcune persone lo trovano

very convenient, especially in North America, especially in

molto comodo, soprattutto in Nord America, soprattutto in

Canada, to go through the drive-thru to get breakfast, to

Canada, passare attraverso il drive-thru per fare colazione,

get a coffee and a breakfast sandwich, to go out and get

prendere un caffè e un panino per la colazione , uscire e

food at lunch with some people from work or school but eating

mangiare a pranzo con alcune persone del lavoro o della scuola ma mangiare

out too much is really expensive but it's also not

troppo è davvero costoso ma non è nemmeno

healthy. So you end up probably eating too much salt. Probably

salutare. Quindi probabilmente finisci per mangiare troppo sale. Probabilmente

not enough vegetables especially if you're eating

non abbastanza verdure soprattutto se stai mangiando

fast food. The only vegetable on this plate I think there's a

fast food. L'unico ortaggio in questo piatto credo ci sia un

little bit of lettuce over there. And then it looks like

po' di lattuga laggiù. E poi sembra che

there might be some tomato on the hamburger. But eating out

ci possa essere del pomodoro sull'hamburger. Ma mangiare

too much can be a bad habit. Um it's expensive and it's

troppo fuori può essere una cattiva abitudine. È costoso ed è

unhealthy. I like to eat out though. I don't eat out very

malsano. Mi piace mangiare fuori però. Non mangio fuori molto

often but uh um yeah it is yummy isn't it to eat out and

spesso ma uh um sì è buonissimo non è da mangiare fuori ed

it's so convenient you just give someone money and they

è così comodo che dai dei soldi a qualcuno e loro

give you some food how can you go wrong leaving the lights on

ti danno del cibo come puoi sbagliare lasciando le luci accese

this is something children do and I put this one on

questo è qualcosa di bambini lo faccio e lo metto

especially because my children do this they have a habit of

soprattutto perché i miei figli lo fanno hanno l'abitudine di

leaving the lights on in their room even during the daytime

lasciare le luci accese nella loro stanza anche durante il giorno

it's a mystery to me um but I'm sure that there are things I do

è un mistero per me um ma sono sicuro che ci sono cose che faccio

as well that are a mystery to them. They leave their lights

anche io che sono un mistero per loro. Lasciano le luci accese

on. I leave my I don't put my shoes in the closet. So we all

. Lascio le mie scarpe non le metto nell'armadio. Quindi tutti

have our little strange things we but this bothers me because

abbiamo le nostre piccole cose strane, ma questo mi dà fastidio perché

I pay for the electricity. So, when I see the lights on in one

pago l'elettricità. Quindi, quando vedo le luci accese in una

of my kids' rooms during the day uh or just when they're not

delle stanze dei miei figli durante il giorno o semplicemente quando non

in there, it's it bothers me and I think it's a bad habit.

ci sono, mi dà fastidio e penso che sia una cattiva abitudine.

To leave the lights on. Pen clicking. So, I don't have a

Per lasciare le luci accese. Clic della penna. Quindi, non ho

pen here to show you. I should have found one. I just have a

qui una penna da mostrarti. Avrei dovuto trovarne uno. Ho solo una

pencil but some people will click the pen. It's a form of

matita, ma alcune persone faranno clic sulla penna. È una forma di

fidgeting um but they'll sit sometimes in a meeting.

irrequietezza, ma a volte si siedono in una riunione.

Sometimes, students in class do this and they'll just be like,

A volte, gli studenti in classe lo fanno e dicono semplicemente,

click, click, click, click, click, click, click, click,

clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic,

click, click, click, click, click. Um that's a Bad habit.

clic, clic. Ehm, è una cattiva abitudine.

It's probably a bad habit that it really annoys me as a

Probabilmente è una cattiva abitudine che mi infastidisce davvero come

teacher when students do this. I hope none of my students are

insegnante quando gli studenti lo fanno. Spero che nessuno dei miei studenti stia

watching cuz now they'll all do it. The next time they're in my

guardando perché ora lo faranno tutti . La prossima volta che sono nella mia

class but if you have a pen that clicks, you might have a

classe, ma se hai una penna che fa clic, potresti avere la

bad habit of clicking it. Cracking your knuckles, I can't

cattiva abitudine di fare clic su di essa. Schioccandoti le nocche, non posso

actually do this. Um I don't know if this is really a bad

davvero farlo. Non so se sia davvero una cattiva

habit. I think it's bad for the joints in your fingers. When

abitudine. Penso che faccia male alle articolazioni delle dita. Quando

you crack your knuckles, you go like, well, those hands almost

ti scrocchi le nocche, dici , beh, quelle mani

look like my hands. That's not me in the picture by the way.

sembrano quasi le mie. A proposito, non sono io nella foto.

Um Yeah, mine don't do it but it I think it can be bad to

Um Sì, i miei non lo fanno, ma penso che possa essere brutto

kinda make all of your knuckles crack. I think it's bad for

farti scrocchiare tutte le nocche . Penso che faccia male alle

your joints. Um I'm just not able to do it. It's never

articolazioni. Ehm, non sono in grado di farlo. Non ha mai

really worked for me. I guess I'm not built the same way as

funzionato davvero per me. Immagino di non essere fatto allo stesso modo delle

other people. Grinding your teeth. This is something that

altre persone. Digrignare i denti. Questo è qualcosa che le

people do in their sleep usually. It's when you put your

persone fanno di solito nel sonno. È quando unisci i

teeth together and you're sleeping and you kinda grind

denti e dormi e digrigni

the teeth against each other. If you go to the dentist, your

i denti l'uno contro l'altro. Se vai dal dentista, il tuo

dentist might say, your teeth are wearing out a little bit

dentista potrebbe dire che i tuoi denti si stanno consumando un po'

because you're grinding your teeth while you sleep. So,

perché stai digrignando i denti mentre dormi. Quindi,

grinding your teeth is um is a bad habit. I don't do this. Jen

digrignare i denti è... è una cattiva abitudine. Non lo faccio. Jen

uh does a little bit, I think, grind her teeth but um I

uh fa un po', credo, digrigna i denti ma um

couldn't find a good picture of it. I think this is just an

non sono riuscito a trovarne una buona immagine . Penso che questo sia solo un

angry child but it kinda looks like he's grinding his teeth.

bambino arrabbiato, ma sembra che stia digrignando i denti.

So, it's when you grind your teeth is when you do this with

Quindi, è quando digrigni i denti è quando lo fai con i

your teeth. You put them together and you just, yeah,

denti. Li metti insieme e tu, sì,

not good. Speeding is a bad habit. I see this almost on a

non va bene. La velocità è una cattiva abitudine. Lo vedo quasi

daily basis as well. People drive way too fast when they go

quotidianamente anche io. Le persone guidano troppo velocemente quando

down the road. Gossiping is when you talk about someone

percorrono la strada. Spettegolare è quando parli di qualcuno

behind their back. So, when you conversations with people. You

alle sue spalle. Quindi, quando conversi con le persone.

can talk about, you know, something cool that your cousin

Puoi parlare di qualcosa di figo che

did. You can talk about something you bought. You can

ha fatto tuo cugino. Puoi parlare di qualcosa che hai comprato. Puoi

talk about something. You can talk about positive things but

parlare di qualcosa. Puoi parlare di cose positive ma

you can also gossip. When you gossip, you talk about um

puoi anche spettegolare. Quando spettegoli, parli di um

things about other people that maybe they don't want you

cose su altre persone di cui forse non vogliono che tu

talking about. So, you might say things like, um oh, Fred

parli. Quindi, potresti dire cose come, um oh, Fred

bought his another car and he can't afford it. I don't know

ha comprato un'altra macchina e non se la può permettere. Non so

why he bought that car. He's he's broke. He doesn't have

perché abbia comprato quella macchina. È al verde. Non ha

enough money. So, gossiping is a bad habit. It's when you talk

abbastanza soldi. Quindi, spettegolare è una cattiva abitudine. È quando parli

about People behind their backs. Students do this when

di persone alle loro spalle. Gli studenti lo fanno quando

the teacher leaves the classroom. They usually talk a

l'insegnante lascia l' aula. Di solito parlano un

little bit. Uh rambling on. Uh so this is one again that I'm

po'. Uh divagando. Uh quindi questo è di nuovo uno di cui sono

guilty of. Sometimes at the end of my live lessons I ramble on.

colpevole. A volte alla fine delle mie lezioni dal vivo divago.

Rambling on is when you just keep talking. And you just

Divagare è quando continui a parlare. E

don't stop talking. Um we had a family event this past weekend.

non smetti di parlare. Abbiamo avuto un evento di famiglia lo scorso fine settimana.

So some of my relatives came over and some of them ramble on

Così sono venuti alcuni dei miei parenti e alcuni di loro hanno divagato

a little bit. I ramble on quite a bit. It's when you don't let,

un po'. divago un bel po'. È quando non lo permetti,

you know, when you have a conversation, you take turns

sai, quando hai una conversazione,

talking. Someone who rambles on doesn't let the other person

parli a turno. Qualcuno che divaga non lascia parlare molto l'altra persona

talk very much. Um when they tell a story that they could

. Ehm, quando raccontano una storia che potrebbero

tell the story in ten sentences, they actually use

raccontare la storia in dieci frasi, in realtà usano

100 sentences to tell the story. They kind of ramble on.

100 frasi per raccontare la storia. Continuano a divagare.

And it goes along with this, repeating yourself. Um this is

E va di pari passo con questo, ripetendo te stesso. Ehm, questo è

something that I'm doing more and more. Um you tell the same

qualcosa che sto facendo sempre di più. Racconti le stesse

stories more than once to the same people. Um so, when You

storie più di una volta alle stesse persone. Ehm così, quando ti

repeat yourself. Um yeah, it's kind of funny. The older we

ripeti. Ehm sì, è piuttosto divertente. Più

get, the more likely you are to repeat yourself. The more

invecchiamo, più è probabile che tu ti ripeta. Più è

likely you are to have a bad habit of telling the same

probabile che tu abbia la cattiva abitudine di raccontare sempre le stesse

stories over and over again. To other people. And then saying

storie. Ad altre persone. E poi dire

um this is one that I'm guilty of. I think for those of you

um questo è uno di cui sono colpevole . Penso che per quelli di voi

that watch my videos, some YouTubers cut out every time

che guardano i miei video, alcuni YouTuber tagliano ogni volta che

they say uh say um and I don't and I never will. Uh it's just

dicono uh dicono um e io non lo faccio e non lo farò mai. Uh è solo

something um see I just said it. It's is something uh that

qualcosa, vedi, l'ho appena detto . È qualcosa uh che

we say that was an awe, ums and awes um that we say when we're

diciamo che era un timore reverenziale, ums e soggezione um che diciamo quando

thinking while we're talking. Um so, sorry I'm becoming self

pensiamo mentre parliamo. Uhm quindi, scusa se sto diventando

conscious of the fact that I say um so it's making me laugh.

consapevole del fatto che dico um così mi fa ridere.

But saying um is something you should try not to do if you are

Ma dire um è qualcosa che dovresti cercare di non fare se sei

an English learner. Um but you will end up using ums and ahs

uno studente di inglese. Ehm, ma finirai per usare um e ah

because it's just a natural part of informal speech. It's a

perché è solo una parte naturale del discorso informale. È una

bad Habit um to use them too often. I just said um again if

cattiva abitudine usarli troppo spesso. Ho appena detto di nuovo um se

you're wondering why I'm laughing. Um And then I just

ti stai chiedendo perché sto ridendo. E poi

said it again. Sorry, I should wrap this up. Saying I'm a lot

l'ho detto di nuovo. Scusa, dovrei concludere. Dire che sono molto

is a bad habit. Apparently, I'm very guilty of it.

è una cattiva abitudine. A quanto pare, ne sono molto colpevole.