Free English Class! Topic: Bad Habits 🕖🧂🚗 (Lesson Only)

Well, hello everyone and welcome to this English lesson

Bueno, hola a todos y bienvenidos a esta lección de inglés

where I'm going to talk about bad habits. Bad habits of are

donde voy a hablar sobre los malos hábitos. Los malos hábitos son,

of course things we do that aren't good for us or maybe

por supuesto, cosas que hacemos que no son buenas para nosotros o tal

they just annoy other people. Um they're kind of the opposite

vez simplemente molestan a otras personas. Um, son algo opuestos

of good habits. There are things you do in life that are

a los buenos hábitos. Hay cosas que haces en la vida que son

good for your health. They're good for you and other people

buenas para tu salud. Son buenos para ti y otras personas

appreciate it when you do them. Bad habits are the opposite. I

aprecian cuando los haces. Los malos hábitos son todo lo contrario.

was looking through my lesson topics and I realized that I

Estaba revisando los temas de mis lecciones y me di cuenta de que

had done lessons on chores and errands and happy things and

había hecho lecciones sobre tareas y mandados y cosas felices y

daily routines. And mostly I talked about good things. And I

rutinas diarias. Y sobre todo hablé de cosas buenas. Y

thought I should Do at least one lesson where I talk about

pensé que debería hacer al menos una lección en la que hable de

something negative. So today, we're going to learn a little

algo negativo. Así que hoy vamos a aprender un

bit about bad habits. The first bad habit I want to talk about

poco sobre los malos hábitos. El primer mal hábito del que quiero hablar

is something that maybe children or teenagers do more

es algo que quizás los niños o adolescentes hacen más

than adults and that's biting your nails or biting your

que los adultos y eso es morderse las uñas o morderse las

fingernails. This is something people do sometimes because

uñas. Esto es algo que la gente hace a veces

they're nervous. I don't want to say who but when I was a

porque está nerviosa. No quiero decir quién, pero cuando era

kid, one of my siblings would bite their nails and they would

niño, uno de mis hermanos se mordía las uñas y se

bite their nails so that they never had to clip their nails.

mordía las uñas para que nunca tuvieran que cortarse las uñas.

Um that's how much they off. So, it's something people do

Um, eso es lo que pagan. Entonces, es algo que la gente hace

when they're nervous. It's something people do. It's a bad

cuando está nerviosa. Es algo que la gente hace. Es un mal

habit. It's something people do um which isn't really good for

hábito. Es algo que la gente hace, um, que no es realmente bueno para

them. Um I'm not sure if it's bad for your teeth but I think

ellos. Um, no estoy seguro de si es malo para los dientes, pero creo

it's bad for your fingernails if you're always biting your

que es malo para las uñas si siempre te estás mordiendo las

fingernails. I do not bite my fingernails. By the way, as we

uñas. No me muerdo las uñas. Por cierto, mientras

do this lesson on bad habits, I will freely admit which bad

hacemos esta lección sobre los malos hábitos, admitiré libremente qué malos

habits I do. Biting my nails is not one of them. Me. This might

hábitos tengo. Morderme las uñas no es uno de ellos. A mí. Este podría

be one of my bad habits, eating late at night. So, I have a

ser uno de mis malos hábitos, comer tarde en la noche. Entonces, tengo la

rule that after supper, I'm not supposed to eat anymore, okay?

regla de que después de la cena, se supone que no debo comer más, ¿de acuerdo?

But sometimes, at nine or 10 o'clock at night, I will have a

Pero a veces, a las nueve o las diez de la noche, voy a tomar un

snack. Sometimes, I have a midnight snack. A midnight

refrigerio. A veces, tengo un bocadillo de medianoche. Un

snack is a snack you have when you get up in the middle of the

refrigerio de medianoche es un refrigerio que tienes cuando te levantas en medio de la

night and you kind of, maybe you go to the bathroom, maybe

noche y tal vez vas al baño, tal

you go to get a drink of water from the kitchen and you decide

vez vas a tomar un trago de agua de la cocina y decides

at the same you're going to have a cookie or a piece of

al mismo tiempo. vas a comer una galleta o un pedazo de

cake. So, eating late at night is a bad habit. Um certainly

pastel. Entonces, comer tarde en la noche es un mal hábito. Ciertamente,

having a midnight snack can be a bad habit as well.

tomar un refrigerio a medianoche también puede ser un mal hábito.

Procrastinating. I am not a procrastinator. I do not

Procrastinando. No soy un procrastinador. No

procrastinate. Procrastinating is when you leave everything to

pospongo las cosas. Procrastinar es dejar todo

the last minute. When I plan my English lessons like today's

para última hora. Cuando planeo mis lecciones de inglés como la lección de hoy

lesson, I have the lesson all finished the day before and I

, tengo la lección terminada el día anterior y

do a practice lesson. I actually go live and do a

hago una lección de práctica. De hecho, me pongo en marcha y hago un

little quick practice to make sure everything is working but

poco de práctica rápida para asegurarme de que todo funciona, pero

some people do procrastinate. They are guilty of

algunas personas posponen las cosas. Son culpables de

procrastinating. Their bad habit is procrastination. So,

procrastinar. Su mal hábito es la procrastinación. Entonces,

I've used a number of different versions of the word

he usado varias versiones diferentes de la palabra

procrastinate there but certainly, leaving things to

procrastinar allí, pero ciertamente, dejar las cosas para

the last minute is a bad idea. It can really get you in

el último minuto es una mala idea. Realmente puede meterte en

trouble. Students are often guilty of procrastinating. They

problemas. Los estudiantes son a menudo culpables de procrastinar. A

often procrastinate. Talking with food in your mouth. This

menudo procrastinan. Hablar con comida en la boca. Esto

is not something I do, usually. I don't do this but it's

no es algo que hago, por lo general. No hago esto, pero se

considered rude and considered a bad habit especially in

considera grosero y se considera un mal hábito, especialmente en

Canada. I'm not sure if this is true in every country. So, I do

Canadá. No estoy seguro de si esto es cierto en todos los países. Entonces,

have to say that some of the bad habits I'm talking about

tengo que decir que algunos de los malos hábitos de los que estoy hablando

are cultural but in Canada and I believe in the United States,

son culturales, pero en Canadá y creo que en los Estados Unidos,

it's considered a bad habit. It's considered rude to be

se considera un mal hábito. Se considera de mala educación

eating chewing and talking at the same time. It's not

comer, masticar y hablar al mismo tiempo. No se

considered uh polite. It's considered rude. So, talking

considera uh cortés. Se considera de mala educación. Entonces, hablar

with food in your mouth often something that children will

con comida en la boca a menudo es algo que los niños

do. Adults don't often do this but children sometimes will do

harán. Los adultos no suelen hacer esto, pero los niños a veces lo

this. And then of course, children also sometimes have

hacen. Y claro, los niños a veces también tienen

the bad habit of chewing with your mouth open. Or chewing

la mala costumbre de masticar con la boca abierta. O masticar

with their mouth open. Again, this might be cultural. Um and

con la boca abierta. Una vez más, esto podría ser cultural. Um y

there's nothing wrong with chewing with your mouth closed

no hay nada de malo en masticar con la boca cerrada

or open. I know in different parts of the world, it might be

o abierta. Sé que en diferentes partes del mundo, puede ser

different but in Canada, we will often remind our children

diferente, pero en Canadá, a menudo les recordamos a nuestros hijos

to chew their food with their mouth closed. Take a bite. And

que mastiquen la comida con la boca cerrada. Toma un mordisco. Y

then chew with your mouth closed. So, chewing with your

luego masticar con la boca cerrada. Por lo tanto, masticar con la

mouth open can be a bad habit that children develop when

boca abierta puede ser un mal hábito que desarrollan los niños

they're younger. Smoking. So, I wanted to mention this. When

cuando son más pequeños. De fumar. Entonces, quería mencionar esto. Cuando

you do a lesson about bad habits, it can make people feel

haces una lección sobre malos hábitos, puede hacer que las personas se sientan

bad about themselves. I'm not doing this lesson to point out

mal consigo mismas. No estoy haciendo esta lección para señalar los

bad habits and to tell people that they should feel bad

malos hábitos y decirles a las personas que deben sentirse mal

because of their bad habit. But smoking is one of the bad

por sus malos hábitos. Pero fumar es uno de los malos

habits that isn't good for you. It doesn't maybe just annoy

hábitos que no es bueno para ti. Tal vez no solo moleste a

other people because of the smell. It's actually bad for

otras personas por el olor. En realidad es malo para

your health. I cannot past judgement though on people who

tu salud. Sin embargo, no puedo juzgar a las personas que

smoke because I, myself, was a smoker a long time ago. So, I

fuman porque yo mismo fui fumador hace mucho tiempo. Entonces,

understand that this bad habit is also addicting. Nicotine in

entiendo que este mal hábito también es adictivo. La nicotina en

the cigarettes is very addictive and it makes you want

los cigarrillos es muy adictiva y te hace

to keep smoking. But smoking is is a bad habit. I think we all

querer seguir fumando. Pero fumar es un mal hábito. Creo que

just have to admit that. Um for all of you out there that do

todos tenemos que admitir eso. Um, para todos los que

smoke, who are trying to quit, I wish you all the best. I

fuman, que están tratando de dejar de fumar, les deseo todo lo mejor.

think it would be great. Fidgeting. So fidgeting is when

Creo que sería genial. inquieto Inquietud es cuando

you move for no reason. Um that's actually called a fidget

te mueves sin razón. Um, eso en realidad se llama fidget

spinner. A fidget spinner was this little thing that was very

spinner. Un fidget spinner era esta pequeña cosa que fue muy

popular a number of years ago. Um but fidgeting is uh doing

popular hace varios años. Um, pero inquietarse es hacer

things like this. Maybe even making noise. Um you know if

cosas como esta. Tal vez incluso haciendo ruido. Um, ya sabes, si

you kinda sit and you're just constantly hopefully that's not

te sientas y estás constantemente, con suerte, eso no

all going in the microphone. If you're just constantly moving

será todo en el micrófono. Si te estás moviendo constantemente

we would say that you are fidgeting. And fidgeting Can be

, diríamos que estás inquieto. Y la inquietud puede ser

a bad habit that some people have. Some people fidget. Some

un mal hábito que tienen algunas personas . Algunas personas se inquietan. Algunas

people move all the time. Maybe you're in a movie theater and

personas se mueven todo el tiempo. Tal vez estás en una sala de cine y

the person behind you is kind of just um kicking your seat a

la persona detrás de ti simplemente patea tu asiento un

little bit repeatedly. Maybe they are someone who fidgets a

poco repetidamente. Tal vez sea alguien que se inquieta

lot. That can be a bad habit. It's a funny word, isn't it?

mucho. Eso puede ser un mal hábito. Es una palabra graciosa, ¿no?

Fidgeting. When you fidget. You want me to say it one more

inquieto Cuando te inquietas. ¿ Quieres que lo diga una

time? Fidget. Not exercising is a bad habit. Exercising is a

vez más? Agitarse. No hacer ejercicio es un mal hábito. Hacer ejercicio es un

good habit. So, this is a good example of something where

buen hábito. Entonces, este es un buen ejemplo de algo donde

there's two complete opposites of each other. If you go for a

hay dos opuestos completos entre sí. Si sales a

walk or a run every day, if you work out, if you do, if you do

caminar o corres todos los días, si haces ejercicio, si lo haces, si haces

things to stay in shape, you are exercising. Not exercising

cosas para mantenerte en forma, estás haciendo ejercicio. No hacer ejercicio

can be a bad habit. Some people are in the habit of just laying

puede ser un mal hábito. Algunas personas tienen la costumbre de simplemente acostarse

on the couch all the time, maybe watching Bob the Canadian

en el sofá todo el tiempo, tal vez viendo videos de Bob the Canadian

videos, I'm not sure. But certainly, not exercising is a

, no estoy seguro. Pero ciertamente, no hacer ejercicio es un

bad habit. Staying up late. So this can be uh children or

mal hábito. Quedarse hasta tarde. Así que esto puede ser uh niños o

adults. Um sometimes people uh will not go to bed on time.

adultos. Um, a veces la gente no se acuesta a tiempo.

They have a bad habit of staying up late. They tend to

Tienen la mala costumbre de quedarse despiertos hasta tarde. Tienden a

find things to do late at night. Maybe they go out with

encontrar cosas que hacer a altas horas de la noche. Tal vez salen con

their friends. Maybe they read a book late like this little

sus amigos. Tal vez leyeron un libro tarde como lo

kid is doing. Um but getting a good night's sleep is a good

está haciendo este niño pequeño. Um, pero dormir bien por la noche es un buen

habit. Staying up late can be a bad habit. But it doesn't to be

hábito. Quedarse despierto hasta tarde puede ser un mal hábito. Pero no debe ser así

if you don't need to get up early the next morning staying

si no necesitas levantarte temprano a la mañana siguiente, quedarse

up late is a lot of fun but if you go to bed at one or two in

despierto hasta tarde es muy divertido, pero si te acuestas a la una o dos de

the morning and you need to get up at five or six I would say

la mañana y necesitas levantarte a las cinco o seis Diría

that's a bad habit slouching I am guilty of this so slouching

que es un mal hábito encorvarse Soy culpable de esto, así que encorvarse

is anytime you sit in a way that's just not good we call it

es cada vez que te sientas de una manera que simplemente no es buena lo llamamos

bad posture if you always work bent over if you're always like

mala postura si siempre trabajas inclinado si siempre estás

this at your desk your spine curves a little bit. We would

así en tu escritorio tu columna vertebral se curva un poco.

say that you are slouching. You can slouch backwards. You can

Diríamos que estás encorvado. Puedes encorvarte hacia atrás. Puedes

slouch forwards but certainly bad posture is not good. This

encorvarte hacia adelante, pero ciertamente una mala postura no es buena. Esta

is one of the reasons why at school, I use a stand-up desk.

es una de las razones por las que en la escuela uso un escritorio de pie.

So, I do not sit very often when I'm teaching. I have an

Por lo tanto, no me siento muy a menudo cuando estoy enseñando. Tengo un

adjustable desk. My teacher's desk goes up and down and I

escritorio ajustable. El escritorio de mi profesor sube y baja y

usually keep it at the top position. I like to stand when

normalmente lo mantengo en la posición superior. Me gusta pararme

I teach and I like to have good posture. I like my shoulders

cuando enseño y me gusta tener una buena postura. Me gustan los hombros

back, uh my back straight. My head not like leaning to one

hacia atrás, la espalda recta. A mi cabeza no le gusta inclinarse hacia un

side or the other. Too much screen time. So, this is a

lado o hacia el otro. Demasiado tiempo de pantalla. Entonces, este es uno

relatively new one. Um sometimes kids spend too much

relativamente nuevo. Um, a veces los niños pasan demasiado

time on their phones. Adults are also guilty of this. I am

tiempo en sus teléfonos. Los adultos también son culpables de esto. Definitivamente soy

definitely guilty of this. I think I get way too much screen

culpable de esto. Creo que paso demasiado

time. Now, this past year, it wasn't really my fault. Um I

tiempo frente a la pantalla. Ahora, el año pasado, no fue realmente mi culpa. Um,

was teaching from home, working from home, doing YouTube from

estaba enseñando desde casa, trabajando desde casa, haciendo YouTube desde

home. All of that involved being on a computer but screen

casa. Todo eso involucraba estar en una computadora, pero el

time would be anytime you use your phone or a laptop or a

tiempo de pantalla sería cada vez que usas tu teléfono o una computadora portátil o una

computer. Anytime you're staring at a screen, we

computadora. Cada vez que miras una pantalla, lo

consider it screen time and in North America and maybe other

consideramos tiempo de pantalla y en América del Norte y tal vez en otras

parts of the world, um I'm just laughing at Modes. Be fun if

partes del mundo, solo me estoy riendo de Modes. Se divertido si

you did the entire lesson in that position. No, I'm not sure

hiciste toda la lección en esa posición. No, no estoy seguro de

I could do that. Um anyways, a lot of people spend a lot of

poder hacer eso. De todos modos, mucha gente pasa mucho

time on screens and it's it can be a negative thing. It can be

tiempo en las pantallas y puede ser algo negativo. Puede ser

a bad habit. Drinking can be a bad habit. Now, I'm not sure in

un mal hábito. Beber puede ser un mal hábito. Ahora, no estoy seguro en

your country whether you consider consuming alcoholic

su país si consideran

beverages good or not. In some parts of the world, it's

bueno o no consumir bebidas alcohólicas. En algunas partes del mundo, se

considered good. In some parts of the world, it's not a good

considera bueno. En algunas partes del mundo, no es algo bueno

thing but certainly, having too much of it, we can all agree is

, pero sin duda, tener demasiado, todos podemos estar de acuerdo, es

probably a bad thing. Drinking too often and too much can be a

probablemente algo malo. Beber con demasiada frecuencia y en exceso puede ser un

bad habit for some people. Littering. When I go for a walk

mal hábito para algunas personas. Tirar basura. Cuando salgo a caminar

along my road, there is often garbage in the ditch. People

por mi camino, a menudo hay basura en la cuneta. Las personas a

often throw their garbage out the window of their car while

menudo tiran su basura por la ventana de su automóvil

they're driving so littering can be a bad habit. People go

mientras conducen, por lo que tirar basura puede ser un mal hábito. La gente pasa

through the drive thru. They get a coffee and something to

por el drive thru. Consiguen un café y algo de

eat and then when they're done drinking and eating, they just

comer y luego, cuando terminan de beber y comer,

throw the litter. They throw the trash out the window of

tiran la basura. Tiran la basura por la ventanilla de

their car. It makes me a little bit angry. Sucking your thumb.

su coche. Me enoja un poco. Chuparse el dedo.

So, sucking your thumb is something that kids do. Kids

Entonces, chuparse el dedo es algo que hacen los niños. Los niños a

often will suck their thumb. Sometimes, they'll have a

menudo se chupan el dedo. A veces, tienen una

blanket that they carry with them and they'll suck their

manta que llevan consigo y se chupan el

thumb. I think this is bad for your teeth. I'm not sure but it

dedo. Creo que esto es malo para los dientes. No estoy seguro, pero

is a bad habit that parents often try to get their kids to

es un mal hábito que los padres a menudo intentan que sus hijos

stop doing. I sucked my thumb when I was a kid. I had a

dejen de hacer. Me chupé el dedo cuando era niño. Tenía una

blanket that I carried around with me. I'm not sure until

manta que llevaba conmigo. No estoy seguro hasta

what age. So, when I was really, really young, I had a

qué edad. Entonces, cuando era muy, muy joven, tenía una

blanket and I sucked my thumb and I remember my mom trying to

manta y me chupaba el dedo y recuerdo a mi madre tratando de

convince me to stop. I think she put salt on my thumb once

convencerme de que parara. Creo que una vez me puso sal en el pulgar

um so that I wouldn't suck it but I think it tasted good that

para que no me lo chupara, pero creo que sabía bien

way. I'm not sure. Can't remember all the details that

así. No estoy seguro. No puedo recordar todos los detalles

far back but I was definitely a child who sucked my thumb.

tan atrás, pero definitivamente era un niño que se chupaba el dedo.

Being on yourself. So this is something that people can be

Estar en uno mismo. Así que esto es algo de lo que la gente puede ser

guilty of doing. This is a bad habit where when you do things

culpable. Este es un mal hábito en el que cuando haces cosas,

you often are annoyed with yourself or angry with yourself

a menudo estás molesto contigo mismo o enojado contigo mismo

um because you feel like you didn't do a good job and so in

porque sientes que no hiciste un buen trabajo y por eso en

English we have phrases like you beat yourself up over it or

inglés tenemos frases como you beat yourself up over it o

you're hard on yourself. Um in your mind you just think oh I

you' eres duro contigo mismo. Um, en tu mente solo piensas, oh

didn't do a good job. What's wrong with me? I should have

, no hice un buen trabajo. ¿Que pasa conmigo? Debería haber

done a better job. So being hard on yourself can definitely

hecho un mejor trabajo. Por lo tanto, ser duro consigo mismo definitivamente puede

be a bad habit being late this is similar to procrastinating

ser un mal hábito. Llegar tarde es similar a procrastinar,

but not exactly I'm usually on time for everything I go to but

pero no exactamente. Por lo general, llego a tiempo a todo lo que voy, pero

there are people I know who are always late whenever we have

hay personas que conozco que siempre llegan tarde cuando tenemos

meetings at school the meetings start at a certain time and

reuniones en la escuela. empiezan a una hora determinada y

usually we have to wait five or 10 minutes for some people to

normalmente tenemos que esperar cinco o diez minutos a que venga alguna gente

come because they're always late. That to me if you were to

porque siempre llega tarde. Eso a mí si me

ask um what bad habit annoys me. That this is another one

preguntas um qué mal hábito me molesta. Que este es otro

that annoys me a lot. I don't like it when People are late.

que me fastidia mucho. No me gusta cuando la gente llega tarde.

Using your phone at dinner, this is considered a bad habit

Usar su teléfono en la cena, esto se considera un mal

um and it's related to screen time. If you go out to eat with

hábito y está relacionado con el tiempo frente a la pantalla. Si sales a comer con

people and you spend the entire time on your phone, then, what

gente y pasas todo el tiempo en tu teléfono, entonces, ¿cuál

was the point of going out to eat? So, it's considered polite

fue el punto de salir a comer? Por lo tanto, se considera de buena

to not use your phone at dinner. When my family gets

educación no usar el teléfono durante la cena. Cuando mi familia se

together, at Thanksgiving or Christmas, um I really

reúne, en Acción de Gracias o Navidad, realmente

appreciate the fact that my brothers and sisters, they

aprecio el hecho de que mis hermanos y hermanas

don't use their phones at dinner. We just talk and have

no usen sus teléfonos en la cena. Simplemente hablamos y tenemos

nice conversations. Talk during a movie is a bad habit. I've

conversaciones agradables. Hablar durante una película es un mal hábito. He

noticed I wanna blame teenagers too much but I've noticed when

notado que quiero culpar demasiado a los adolescentes, pero he notado que cuando

I go to the movie theater, quite often there are a lot of

voy al cine, muy a menudo hay muchos

teenagers there who talk during the whole movie and talking

adolescentes allí que hablan durante toda la película y hablar

during a movie, I think is a bad habit. I think you should

durante una película, creo que es un mal hábito. . Creo que deberías

sit quietly and appreciate the movie that you are watching.

sentarte en silencio y apreciar la película que estás viendo.

Worrying too much. So, this is a hard one. We had the question

Preocuparse demasiado. Entonces, esta es una pregunta difícil. Teníamos la pregunta

earlier. How do you stop a bad habit? I'm someone I think who

antes. ¿Cómo se detiene un mal hábito? Soy alguien que creo que se

worries too much. I think um it's because I'm a dad. I think

preocupa demasiado. Creo que es porque soy padre. Creo que los

dads and moms naturally worry about their kids a lot but

papás y las mamás naturalmente se preocupan mucho por sus hijos, pero

worrying too much isn't healthy. It's a bad habit. I

preocuparse demasiado no es saludable. Es un mal hábito.

don't know how to fix this bad habit. But I certainly spend

No sé cómo arreglar este mal hábito. Pero ciertamente paso

too much time worrying. Especially if um my children go

demasiado tiempo preocupándome. Especialmente si, um, mis hijos

out at night and if they're supposed to be home at 11 PM or

salen por la noche y se supone que deben estar en casa a las 11 p. m. oa la

midnight and that time has come and gone and they're not home

medianoche y esa hora ha llegado y se ha ido y todavía no están en

yet. I start to worry. I worry that they were in a car

casa. empiezo a preocuparme Me preocupa que hayan tenido un

accident or that something bad has happened to them. But

accidente automovilístico o que les haya pasado algo malo. Pero

worrying too much um is not not a good thing. Gambling. So,

preocuparse demasiado, um, no es algo bueno. Juego. Entonces, los

gambling, this has um there are different opinions on gambling

juegos de azar, esto tiene, um, hay diferentes opiniones sobre los juegos de azar en

around the world. Um gambling is something that once again,

todo el mundo. Um, el juego es algo que, una vez más, las

things that you do in moderation can be quite fun but

cosas que haces con moderación pueden ser bastante divertidas, pero

I think if you're going to the casino every day and constantly

creo que si vas al casino todos los días y

losing money, that's a bad habit. So, certainly, there are

pierdes dinero constantemente, es un mal hábito. Entonces, ciertamente,

probably a variety of opinions on whether gambling is a bad

probablemente haya una variedad de opiniones sobre si el juego es un mal

habit or not, my opinion would be this, if you are doing

hábito o no, mi opinión sería esta, si estás haciendo

something that's To yourself or that causes you to lose money

algo que es para ti mismo o que te hace perder dinero

regularly then I would say it's a bad habit. Um I live close to

regularmente, entonces diría que es un mal hábito. Um, vivo cerca

the casino in Niagara Falls. I think I've been to the casino

del casino en Niagara Falls. Creo que he estado en el casino

twice in my life. More to just have a look than to gamble. I'm

dos veces en mi vida. Más para echar un vistazo que para apostar. No soy

not really a gambler. You can probably tell from my

realmente un jugador. Usted probablemente puede decir de mi

personality. It's too risky. Texting while driving. So when

personalidad. Es demasiado arriesgado. Enviar mensajes de texto mientras se conduce. Entonces, cuando

I go for a walk, I see a lot of people driving by and some of

salgo a caminar, veo a muchas personas conduciendo y algunas de

them are speeding which is another bad habit. But some

ellas a exceso de velocidad, lo cual es otro mal hábito. Pero algunas

people are in the habit of texting while they drive. So,

personas tienen el hábito de enviar mensajes de texto mientras conducen. Entonces, de

every once in a while, a car will go by while I'm walking

vez en cuando, un automóvil pasará mientras camino

along the side of the road and I'll see the person driving

por el costado de la carretera y veré a la persona conduciendo

like this. They'll be looking down while they're driving and

así. Estarán mirando hacia abajo mientras conducen y

I think, oh, you are texting and driving. So, texting while

pienso, oh, estás enviando mensajes de texto mientras conduces. Por lo tanto, enviar mensajes de texto mientras

driving is a bad habit and if you get stopped for it, you

conduce es un mal hábito y si lo detienen por ello,

certainly get a big fine. You don't want to get fined. Uh you

sin duda recibirá una gran multa. No quieres que te multen. Uh

don't want to do that and get a fine. Listening Music Too Loud.

, no quieres hacer eso y recibir una multa. Escuchar Música Demasiado Fuerte.

I was guilty of this for a good part of my life. I loved

Fui culpable de esto durante una buena parte de mi vida. Me encantó

putting on headphones. I had a really loud sound system when I

ponerme los auriculares. Tenía un sistema de sonido muy fuerte cuando

was in university and I still do. I don't turn it as loud

estaba en la universidad y todavía lo tengo. Ya no lo pongo tan alto,

anymore but this can eventually damage your ears. Um children

pero esto eventualmente puede dañar tus oídos. Um, a los niños

uh really like to get earbuds or headphones so they can

les gusta mucho tener auriculares o audífonos para que puedan

listen to music quietly. But sometimes at school um

escuchar música en silencio. Pero a veces en la escuela

teenagers especially they'll have their earpods in and I can

, especialmente los adolescentes, tienen sus audífonos puestos y puedo

hear their music from across the room and I think oh that is

escuchar su música desde el otro lado de la habitación y pienso, oh, eso es

a bad habit uh listening to music so loud. Overeating, we

un mal hábito, eh, escuchar música tan fuerte. Comer en exceso,

kinda covered this one a little bit but eating too much can

cubrimos un poco esto, pero comer demasiado puede

certainly be a bad habit. Um I'm guilty of this one as well.

ser un mal hábito. Um, yo también soy culpable de esto.

You sometimes think if you exercise a lot, you can eat

A veces piensas que si haces mucho ejercicio puedes comer

whatever you want but I'll tell you this, that's not true. You

lo que quieras pero te diré esto, eso no es cierto. No se

cannot exercise your way out of a bad diet. What that means is,

puede hacer ejercicio para salir de una mala dieta. Lo que eso significa es

you can't eat whatever you want just because you exercise. It

que no puedes comer lo que quieras solo porque haces ejercicio.

doesn't quite work that way. You have to eat healthy and

No funciona de esa manera. Hay que comer sano y hacer

exercise. But I'm guilty of this one. This is one of the

ejercicio. Pero soy culpable de esto. Este es uno de los

bad habits that I have. I tend to overeat. Too much salt. So,

malos hábitos que tengo. Tiendo a comer en exceso. Demasiada sal. Entonces,

this is interesting. Like, I know a few older people where

esto es interesante. Por ejemplo, conozco a algunas personas mayores a las que

the doctor has said, you need to cut back on salt. You have

el médico les ha dicho que deben reducir la sal. Tiene

high blood pressure or other problems because you're eating

presión arterial alta u otros problemas porque está comiendo

too much salt. In North America, we tend to put salt on

demasiada sal. En América del Norte, tendemos a poner sal

a lot of our food. If you buy frozen food from a grocery

en muchos de nuestros alimentos. Si compra alimentos congelados en una

store in Canada, frozen food for some reason has a lot of

tienda de comestibles en Canadá, por alguna razón los alimentos congelados contienen mucha

salt in it. If you, in fact, if you eat two slices of pizza

sal. Si, de hecho, si comes dos rebanadas de pizza

from the frozen food section. I think it's enough salt for your

de la sección de alimentos congelados. Creo que es suficiente sal para

whole day. Fast food, hamburgers, french fries, all

todo el día. Comida rápida, hamburguesas, papas fritas, todos

have a lot of salt in them. It is the main way that we flavor

tienen mucha sal. Es la forma principal en que condimentamos los

food in North America. And uh one of the problems with that

alimentos en América del Norte. Y uno de los problemas con eso

is that people uh consume far too much salt and it causes

es que la gente consume demasiada sal y eso causa

other health problems. And then of course we have too much

otros problemas de salud. Y luego, por supuesto, tenemos demasiada

sugar. So until a few years ago um I don't think this was

azúcar. Entonces, hasta hace unos años, um, no creo que esto fuera

considered a problem. Um we that too much salt was bad some

considerado un problema. Um, nosotros, que demasiada sal era mala, algunas

people think too much fat is bad but now they're thinking

personas piensan que demasiada grasa es mala, pero ahora piensan

it's more sugar that is the worst thing to have as well as

que es más azúcar lo peor que se puede tener, así como lo

sorry along with too much salt in our diets in North America

siento, junto con demasiada sal en nuestras dietas en América del Norte

we eat too much sugar there is literally sugar in everything I

, también comemos mucha azúcar, literalmente hay azúcar en todo.

had a friend come over once um from China and he commented

Una vez vino un amigo de China y comentó

that all the food in the United States and Canada tasted sweet

que toda la comida en los Estados Unidos y Canadá sabía

he said the hamburger bun tasted sweet everything he felt

dulce, dijo que el pan de hamburguesa sabía dulce, todo lo que

like it had sugar in it and I said yes It does but certainly,

sentía tenía azúcar y Dije que sí, pero ciertamente,

eating um too many sweets or eating having too much sugar in

comer demasiados dulces o comer demasiada azúcar en

your diet is a bad thing. Bad habit if you eat it a lot.

tu dieta es algo malo. Mal hábito si lo comes mucho.

Skipping breakfast. Now, I'm not sure this is considered a

Saltarse el desayuno. Ahora, no estoy seguro de que esto se considere un

bad habit anymore. It used to be considered a bad habit but

mal hábito. Solía ser considerado un mal hábito, pero

now people are starting to do um what do they call it?

ahora la gente está empezando a hacer um, ¿cómo lo llaman?

Intermittent fasting. Where you don't eat for 16 hours a day

Ayuno intermitente. Donde no comes durante 16 horas al día

and then you only eat for 8 hours and they're finding that

y luego solo comes durante 8 horas y descubren que

maybe skipping breakfast isn't a bad habit. So, I will let you

tal vez saltarse el desayuno no es un mal hábito. Entonces, te dejaré de

side. Maybe you can tell me in the comments what you think. I

lado. Tal vez puedas decirme en los comentarios lo que piensas.

really like having breakfast. I usually have a fairly large

Me gusta mucho desayunar. Por lo general, tomo un desayuno bastante grande

breakfast and then smaller meals for the rest of the day.

y luego comidas más pequeñas durante el resto del día.

But it's possible now that skipping breakfast is a good

Pero ahora es posible que saltarse el desayuno sea un buen

habit. Although it used to be considered a bad habit. Uh

hábito. Aunque solía ser considerado un mal hábito. Uh

being a perfectionist. Let me just check where I am here.

ser un perfeccionista. Déjame comprobar dónde estoy aquí.

There we go. A perfectionist is someone who wants everything to

Aquí vamos. Un perfeccionista es alguien que quiere que todo

be perfect. I am not a perfectionist. Well, normally,

sea perfecto. No soy un perfeccionista. Bueno, normalmente,

I think I'm a little bit of a perfectionist. I think if my

creo que soy un poco perfeccionista. Creo que si mis

kids watch this, they might laugh. A perfectionist, if they

hijos ven esto, se reirán. Un perfeccionista, si

were to make an English lesson, everything in the lesson would

tuvieran que hacer una lección de inglés, todo en la lección tendría

need to be perfect before they put it on YouTube. Um if you

que ser perfecto antes de ponerlo en YouTube. Um si

were um uh If you're someone like this guy mowing his lawn,

fueras um uh Si eres alguien como este tipo que corta el césped,

he's out with the scissors to make sure every blade of grass

él sale con las tijeras para asegurarse de que cada brizna de césped

is the same height. We would consider that uh being a

tenga la misma altura. Lo consideraríamos un

perfectionist. So, why would this be a bad habit? Well,

perfeccionista. Entonces, ¿por qué sería esto un mal hábito? Bueno,

there's kind of dismiddle ground between procrastination

hay una especie de término medio entre la procrastinación

and perfectionist or doing everything late and doing

y el perfeccionismo o hacer todo tarde y hacer las

things perfectly. You just have to do things so they're either

cosas a la perfección. Solo tienes que hacer las cosas para que sean

good or very good because if you're a perfectionist, you

buenas o muy buenas porque si eres un perfeccionista,

might spend way too much time on something. Here's a good

podrías dedicar demasiado tiempo a algo. Aquí hay un buen

example. If I was to wash my van, it would take me about

ejemplo. Si tuviera que lavar mi furgoneta, me llevaría unos

thirty minutes. If I was a perfectionist, it might take me

treinta minutos. Si fuera un perfeccionista, podría llevarme

all day and then there would be other things I wouldn't get

todo el día y luego habría otras cosas que no

done. So, being a perfectionist is one of those things. So this

haría. Entonces, ser perfeccionista es una de esas cosas. Así que esto

might seem like a funny one. Saying yes too often. This is

puede parecer divertido. Decir que sí con demasiada frecuencia. Esto es

something that uh I think I was guilty of a long time ago. It's

algo de lo que creo que fui culpable hace mucho tiempo. Es

good to say yes when people ask you to do stuff. It's good to

bueno decir que sí cuando la gente te pide que hagas cosas. Es bueno

be helpful. But it's also good to say no once in a while.

ser útil. Pero también es bueno decir que no de vez en cuando.

Here's a good example. You don't want to help someone else

Aquí hay un buen ejemplo. No quieres ayudar tanto a alguien más

so much um that you forget to take care of yourself or your

que te olvides de cuidarte a ti mismo oa tu

own family. Okay? So you want to say yes. You want to say yes

propia familia. ¿Bueno? Así que quieres decir que sí. Quieres decir que sí

as much as you can to what other people ask you to do uh

tanto como puedas a lo que otras personas te piden que hagas,

but you don't want to do it too much because you might end up

pero no quieres hacerlo demasiado porque podrías

just doing things for other people all the time and not do

terminar haciendo cosas para otras personas todo el tiempo y no hacer

anything for yourself. Daydreaming. So daydreaming is

nada por ti mismo. . Soñador. Entonces, soñar despierto es

when so some of you might be daydreaming right now. So

cuando algunos de ustedes podrían estar soñando despiertos en este momento. Así

you're supposed to listen to me during the lesson. Um it's kind

que se supone que debes escucharme durante la lección. Um, es una especie

of your choice but you might just be kind of daydreaming.

de elección tuya, pero es posible que solo estés soñando despierto.

You might be thinking about oh later today I might call my

Podrías estar pensando en oh más tarde hoy podría llamar a mi

friend um oh what do I need to so daydreaming is when you

amigo um oh qué necesito así que soñar despierto es cuando

start to think about other things when you're supposed to

empiezas a pensar en otras cosas cuando se supone que deberías

be doing something else. Students often are guilty of

estar haciendo otra cosa. Los estudiantes a menudo son culpables de

this. Quite often students will daydream in class instead of

esto. Muy a menudo, los estudiantes soñarán despiertos en clase en lugar de

doing the work that they are supposed to be doing. So

hacer el trabajo que se supone que deben hacer. Así que

hopefully none of you are daydreaming. I'll snap a little

espero que ninguno de ustedes esté soñando despierto. Voy a chasquear un

bit to wake some of you up. Are you there? Wake up. Stop

poco para despertar a algunos de ustedes. ¿Está ahí? Despertar. Deja de

daydreaming. Pay attention to the lesson. Grocery shopping

soñar despierto. Presta atención a la lección. Compras de comestibles

while hungry. So this isn't really considered a bad habit

mientras tienes hambre. Entonces, esto no se considera realmente un mal hábito,

but this is something that's not good to do. It's not, okay,

pero es algo que no es bueno hacer. No es, está bien,

I put this one here just for myself. If I go grocery

pongo este aquí solo para mí. Si voy de

shopping when I'm hungry, I usually buy a lot of extra

compras cuando tengo hambre, generalmente compro muchas cosas adicionales

things that have a lot of sugar in them. So, if Jen gives me a

que tienen mucha azúcar. Entonces, si Jen me da una

list or if I make a grocery list and if I go to the grocery

lista o si hago una lista de compras y si voy a la

store and I'm full, if I'm not hungry, I buy what's on the

tienda de comestibles y estoy lleno, si no tengo hambre, compro lo que está en la

list and I come home. If I go to the grocery store after

lista y vuelvo a casa. Si voy al supermercado después del

work. I usually end up buying some cookies and I might buy a

trabajo. Por lo general, termino comprando algunas galletas y podría comprar una

chocolate bar at the grocery store. Um it's just not a good

barra de chocolate en el supermercado. Um, simplemente no es una buena

idea. So, not necessarily a bad habit but this is definitely

idea. Entonces, no es necesariamente un mal hábito, pero definitivamente es

one of the Canadian's bad habits. Grocery shopping while

uno de los malos hábitos del canadiense . Compras de comestibles mientras

hungry. Eating out too much. So, this doesn't say eating too

tienes hambre. Salir a comer demasiado. Entonces, esto no dice comer

much. We already covered that under overeating. I think that

demasiado. Ya cubrimos eso en comer en exceso. Creo que

we talk about overeating. I think we did. Yes, we did. Um

hablamos de comer en exceso. Creo que lo hicimos. Si lo hicimos. Um,

but eating out too much can be a bad habit. For a lot of

pero comer demasiado puede ser un mal hábito. Por muchas

reasons, if you eat breakfast at home, if you make a lunch

razones, si desayunas en casa, si haces un almuerzo

and take it to work with you or school and then, if you make

y lo llevas al trabajo o a la escuela y luego, si haces la

supper at home, it's actually cheaper but some people find it

cena en casa, en realidad es más barato pero a algunas personas les resulta

very convenient, especially in North America, especially in

muy conveniente, especialmente en América del Norte, especialmente en

Canada, to go through the drive-thru to get breakfast, to

Canadá, pasar por el drive-thru para desayunar,

get a coffee and a breakfast sandwich, to go out and get

tomar un café y un sándwich de desayuno, salir y

food at lunch with some people from work or school but eating

almorzar con algunas personas del trabajo o la escuela, pero comer

out too much is really expensive but it's also not

demasiado afuera es realmente costoso. pero tampoco es

healthy. So you end up probably eating too much salt. Probably

saludable. Así que probablemente termines comiendo demasiada sal. Probablemente

not enough vegetables especially if you're eating

no haya suficientes vegetales, especialmente si está comiendo

fast food. The only vegetable on this plate I think there's a

comida rápida. Creo que la única verdura de este plato es un

little bit of lettuce over there. And then it looks like

poco de lechuga. Y luego parece

there might be some tomato on the hamburger. But eating out

que podría haber algo de tomate en la hamburguesa. Pero comer

too much can be a bad habit. Um it's expensive and it's

demasiado afuera puede ser un mal hábito. Um, es caro y no es

unhealthy. I like to eat out though. I don't eat out very

saludable. Aunque me gusta comer fuera . No salgo a comer muy a

often but uh um yeah it is yummy isn't it to eat out and

menudo, pero eh, sí, es delicioso, ¿no es así comer fuera

it's so convenient you just give someone money and they

y es tan conveniente que solo le das dinero a alguien y ellos

give you some food how can you go wrong leaving the lights on

te dan algo de comida? ¿Cómo puedes equivocarte? Dejar las luces

this is something children do and I put this one on

encendidas es algo de niños. hago y pongo este

especially because my children do this they have a habit of

especialmente porque mis hijos hacen esto tienen la costumbre de

leaving the lights on in their room even during the daytime

dejar las luces encendidas en su habitación incluso durante el

it's a mystery to me um but I'm sure that there are things I do

día es un misterio para mí pero estoy seguro de que hay cosas que

as well that are a mystery to them. They leave their lights

hago también que son un misterio para ellos. Dejan sus luces

on. I leave my I don't put my shoes in the closet. So we all

encendidas. Dejo mi No pongo mis zapatos en el armario. Así que todos

have our little strange things we but this bothers me because

tenemos nuestras cositas raras pero esto me molesta porque

I pay for the electricity. So, when I see the lights on in one

yo pago la luz. Entonces, cuando veo las luces encendidas en una

of my kids' rooms during the day uh or just when they're not

de las habitaciones de mis hijos durante el día, o simplemente cuando no están

in there, it's it bothers me and I think it's a bad habit.

allí, me molesta y creo que es un mal hábito.

To leave the lights on. Pen clicking. So, I don't have a

Para dejar las luces encendidas. Clic del bolígrafo. Entonces, no tengo un

pen here to show you. I should have found one. I just have a

bolígrafo aquí para mostrarte. Debería haber encontrado uno. Solo tengo un

pencil but some people will click the pen. It's a form of

lápiz, pero algunas personas harán clic en el bolígrafo. Es una forma de

fidgeting um but they'll sit sometimes in a meeting.

inquietarse, pero a veces se sientan en una reunión.

Sometimes, students in class do this and they'll just be like,

A veces, los estudiantes en clase hacen esto y simplemente dicen:

click, click, click, click, click, click, click, click,

clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic, clic,

click, click, click, click, click. Um that's a Bad habit.

clic, clic, clic, clic, clic. Um eso es un mal hábito.

It's probably a bad habit that it really annoys me as a

Probablemente sea un mal hábito que realmente me molesta como

teacher when students do this. I hope none of my students are

profesor cuando los estudiantes hacen esto. Espero que ninguno de mis alumnos esté

watching cuz now they'll all do it. The next time they're in my

mirando porque ahora todos lo harán. La próxima vez que estén en mi

class but if you have a pen that clicks, you might have a

clase, pero si tienes un bolígrafo que hace clic, es posible que tengas la

bad habit of clicking it. Cracking your knuckles, I can't

mala costumbre de hacerlo. Haciéndote crujir los nudillos, en realidad no puedo

actually do this. Um I don't know if this is really a bad

hacer esto. Um, no sé si esto es realmente un mal

habit. I think it's bad for the joints in your fingers. When

hábito. Creo que es malo para las articulaciones de los dedos. Cuando

you crack your knuckles, you go like, well, those hands almost

haces crujir los nudillos, dices, bueno, esas manos casi se

look like my hands. That's not me in the picture by the way.

parecen a mis manos. Ese no soy yo en la foto por cierto.

Um Yeah, mine don't do it but it I think it can be bad to

Um Sí, el mío no lo hace, pero creo que puede ser

kinda make all of your knuckles crack. I think it's bad for

malo hacer que todos tus nudillos crujen. Creo que es malo para

your joints. Um I'm just not able to do it. It's never

las articulaciones. Um, simplemente no soy capaz de hacerlo. Realmente nunca

really worked for me. I guess I'm not built the same way as

funcionó para mí. Supongo que no estoy construido de la misma manera que

other people. Grinding your teeth. This is something that

otras personas. Rechinar los dientes. Esto es algo que la

people do in their sleep usually. It's when you put your

gente suele hacer mientras duerme . Es cuando

teeth together and you're sleeping and you kinda grind

juntas los dientes y estás durmiendo y rechinas

the teeth against each other. If you go to the dentist, your

los dientes entre sí. Si vas al dentista, tu

dentist might say, your teeth are wearing out a little bit

dentista podría decir que tus dientes se están desgastando un poco

because you're grinding your teeth while you sleep. So,

porque los rechinas mientras duermes. Entonces,

grinding your teeth is um is a bad habit. I don't do this. Jen

rechinar los dientes es un mal hábito. yo no hago esto

uh does a little bit, I think, grind her teeth but um I

Jen hace un poco, creo, rechina los dientes, pero

couldn't find a good picture of it. I think this is just an

no pude encontrar una buena foto de eso. Creo que es solo un

angry child but it kinda looks like he's grinding his teeth.

niño enojado, pero parece que está rechinando los dientes.

So, it's when you grind your teeth is when you do this with

Entonces, cuando rechinas los dientes es cuando haces esto con

your teeth. You put them together and you just, yeah,

los dientes. Los pones juntos y simplemente, sí,

not good. Speeding is a bad habit. I see this almost on a

no es bueno. El exceso de velocidad es un mal hábito. Veo esto casi a

daily basis as well. People drive way too fast when they go

diario también. La gente conduce demasiado rápido cuando van

down the road. Gossiping is when you talk about someone

por la carretera. Chismear es cuando hablas de alguien

behind their back. So, when you conversations with people. You

a sus espaldas. Entonces, cuando conversas con la gente.

can talk about, you know, something cool that your cousin

Puedes hablar de, ya sabes, algo genial que hizo tu

did. You can talk about something you bought. You can

prima. Puedes hablar de algo que compraste. Puedes

talk about something. You can talk about positive things but

hablar de algo. Puedes hablar de cosas positivas pero

you can also gossip. When you gossip, you talk about um

también puedes cotillear. Cuando chismeas, hablas de

things about other people that maybe they don't want you

cosas sobre otras personas de las que tal vez no quieren que

talking about. So, you might say things like, um oh, Fred

hables. Entonces, podrías decir cosas como, um oh, Fred

bought his another car and he can't afford it. I don't know

compró otro auto y no puede pagarlo. No sé

why he bought that car. He's he's broke. He doesn't have

por qué compró ese coche. Él está arruinado. No tiene

enough money. So, gossiping is a bad habit. It's when you talk

suficiente dinero. Entonces, chismear es un mal hábito. Es cuando hablas

about People behind their backs. Students do this when

de Personas a sus espaldas. Los estudiantes hacen esto cuando

the teacher leaves the classroom. They usually talk a

el maestro sale del salón de clases. Suelen hablar un

little bit. Uh rambling on. Uh so this is one again that I'm

poco. Uh divagando. Uh, entonces este es uno de nuevo del que soy

guilty of. Sometimes at the end of my live lessons I ramble on.

culpable. A veces, al final de mis lecciones en vivo, sigo divagando.

Rambling on is when you just keep talking. And you just

Divagando es cuando sigues hablando. Y

don't stop talking. Um we had a family event this past weekend.

no dejas de hablar. Um, tuvimos un evento familiar el pasado fin de semana.

So some of my relatives came over and some of them ramble on

Así que algunos de mis parientes vinieron y algunos divagaron

a little bit. I ramble on quite a bit. It's when you don't let,

un poco. Me divago bastante. Es cuando no dejas,

you know, when you have a conversation, you take turns

ya sabes, cuando tienes una conversación, se turnan para

talking. Someone who rambles on doesn't let the other person

hablar. Alguien que divaga no deja

talk very much. Um when they tell a story that they could

hablar mucho a la otra persona. Um, cuando cuentan una historia que podrían

tell the story in ten sentences, they actually use

contar la historia en diez oraciones, en realidad usan

100 sentences to tell the story. They kind of ramble on.

100 oraciones para contar la historia. Ellos tipo de divagar.

And it goes along with this, repeating yourself. Um this is

Y va junto con esto, repitiéndose. Um, esto es

something that I'm doing more and more. Um you tell the same

algo que estoy haciendo cada vez más. Um, cuentas las mismas

stories more than once to the same people. Um so, when You

historias más de una vez a las mismas personas. Um entonces, cuando

repeat yourself. Um yeah, it's kind of funny. The older we

te repites. Um sí, es un poco divertido. Cuanto más

get, the more likely you are to repeat yourself. The more

envejecemos, más probable es que lo repitas. Es más

likely you are to have a bad habit of telling the same

probable que tengas el mal hábito de contar las mismas

stories over and over again. To other people. And then saying

historias una y otra vez. A otra gente. Y luego decir

um this is one that I'm guilty of. I think for those of you

um, este es uno del que soy culpable. Creo que para aquellos de ustedes

that watch my videos, some YouTubers cut out every time

que miran mis videos, algunos YouTubers se cortan cada vez

they say uh say um and I don't and I never will. Uh it's just

que dicen uh, di um y yo no lo hago y nunca lo haré. Uh es sólo

something um see I just said it. It's is something uh that

algo um ver lo acabo de decir. Es algo eh que

we say that was an awe, ums and awes um that we say when we're

decimos que fue asombro, ums y asombro um que decimos cuando

thinking while we're talking. Um so, sorry I'm becoming self

pensamos mientras hablamos. Um, lo siento, me estoy volviendo

conscious of the fact that I say um so it's making me laugh.

consciente del hecho de que digo um, así que me hace reír.

But saying um is something you should try not to do if you are

Pero decir um es algo que deberías tratar de no hacer si eres

an English learner. Um but you will end up using ums and ahs

un estudiante de inglés. Um, pero terminarás usando ums y ahs

because it's just a natural part of informal speech. It's a

porque es solo una parte natural del discurso informal. Es un

bad Habit um to use them too often. I just said um again if

mal hábito usarlos con demasiada frecuencia. Acabo de decir um de nuevo si

you're wondering why I'm laughing. Um And then I just

te preguntas por qué me estoy riendo. Um Y luego lo

said it again. Sorry, I should wrap this up. Saying I'm a lot

dije de nuevo. Lo siento, debería terminar con esto. Decir que soy mucho

is a bad habit. Apparently, I'm very guilty of it.

es un mal hábito. Al parecer, soy muy culpable de ello.