Let's Learn English! Topic: Body Positions! 🧘🧍‍♀️🧎 (Lesson Only)

Well hello everyone. Welcome to this English lesson about body

안녕하세요 여러분. 신체 위치에 대한 이 영어 수업에 오신 것을 환영합니다

positions. As human beings we do a lot more than just sit and

. 인간으로서 우리는 단지 앉아서 서 있는 것보다 훨씬 더 많은 일을 합니다

stand. There's a lot of different ways we position our

. 우리가 하는 일에 따라 하루를 보내면서 우리 몸의 위치를 ​​잡는 방법은 매우 다양합니다

body as we go through the day depending on what we're doing.

.

In this English lesson I'll look at about 30 different body

이번 영어 수업에서는 우리가 낮과 밤에 사용하는 약 30가지 신체 자세를 살펴보겠습니다

positions that we use during the day and at night. Uh some

. 어 일부는

are very very common and some are only used in special

매우 일반적이고 일부는 특수한 상황에서만 사용됩니다

circumstances. But I thought it would be worth while because

. 하지만

these are all very common words and phrases that we use in

이것들은 모두 우리가

normal English conversations. So once again welcome to this

일상적인 영어 대화에서 사용하는 매우 일반적인 단어와 구문이기 때문에 가치가 있다고 생각했습니다. 몸의 위치에 대한 이 영어 수업에 다시 한 번 오신 것을 환영합니다

English lesson about body positions. I think it's going

.

to be a fun lesson. Crouch. So we'll start with this one. Uh

재미있는 강의가 될 것 같아요. 웅크림. 그래서 우리는 이것부터 시작할 것입니다. 어,

when you crouch you kind of get down in a position like this

웅크리면 이 사람과 같은 위치에 앉게 됩니다

man. And you might think this looks like squat. Because it

. 그리고 이것이 스쿼트처럼 보인다고 생각할 수도 있습니다.

kind of does look like squat. These are the same. When you

스쿼트처럼 보이기 때문입니다. 이들은 동일합니다. 몸을

crouch down you make yourself a lot shorter by going by bending

웅크리고 있을 때 다리를 구부리면 몸이 훨씬 더 작아집니다

your legs. If you've ever played video games especially

. 비디오 게임을 해본 적이 있다면 특히

the video games that we call first person shooters sometimes

우리가 비디오 게임에서 때때로 1인칭 슈팅 게임이라고 부르는

in the video game you will crouch because you want to hide

비디오 게임을 해본 적이 있다면 적으로부터 숨고 싶기 때문에 웅크릴 것입니다

from the enemy. So whenever you crouch you get down just like

. 그래서 당신이 몸을 웅크릴 때마다

this man is doing. So that you are not as tall. You bend your

이 사람이 하는 것처럼 엎드리게 됩니다. 키가 크지 않도록. 당신은

legs and you crouch. And again you might be wondering what's

다리를 구부리고 웅크리고 있습니다. 그리고 다시 여러분은

the between crouch and squat. Well not a lot. It is the same

크라우치와 스쿼트 사이에 무엇이 있는지 궁금할 것입니다. 글쎄요. 같은

position. So this person is squatting. This is a squat. We

위치입니다. 그래서 이 사람은 쪼그리고 앉아 있습니다. 이것은 스쿼트입니다. 우리도

can squat as well. It is the same position as crouching. But

스쿼트를 할 수 있습니다. 웅크리고 있는 것과 같은 자세입니다. 하지만

we also use this when we talk about exercise. Sometimes

우리는 운동에 대해 이야기할 때도 이것을 사용합니다 . 때때로

people go to the gym and they will do squats at the gym. They

사람들은 체육관에 가서 체육관에서 스쿼트를 할 것입니다. 그들은

will get weights and then while they're holding the weights

웨이트를 들고 웨이트를 들고 있는 동안

they will go into this position and then they stand up again to

이 자세로 들어가

work out their leg muscles. So the first two body positions

다리 근육을 단련하기 위해 다시 일어서게 됩니다. 따라서 처음 두 신체 자세는

crouch and squat very much the same. Here's a very familiar

웅크리기와 스쿼트가 거의 동일합니다. 여기 아주 친숙한

one. At least it should be familiar to you. Probably the

것이 있습니다. 적어도 그것은 당신에게 친숙해야 합니다. 아마도

two basic body positions are sit and stand. Sit is what you

두 가지 기본 신체 자세는 앉기와 서기일 것입니다. 앉는 것은

do when you are on a chair or on a couch. Sometimes it's nice

의자나 소파에 있을 때 하는 일입니다 . 때로는

to sit and relax. Um this is a very common body position in my

앉아서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 음, 이것은 세계의 제 부분에서 매우 일반적인 신체 위치입니다.

part of the world you might actually sit on the ground that

실제로 바닥에 앉을 수도 있고

might be more common or you might sit on a cushion or you

더 일반적일 수도 있고 쿠션에 앉을 수도 있고 의자에

might sit in a chair sit on a chair or sit on a couch. Uh all

앉을 수도 있고 의자에 앉거나 소파에 앉을 수도 있습니다. 어,

of those are valid ways to describe sitting. This guy by

그것들은 모두 앉아 있는 것을 설명하는 타당한 방법입니다. 그런데 이 남자는 다리를

the way is sitting cross legged. But I think in American

꼬고 앉아 있다 . 하지만 미국식

English they say cross legged. But anyways he has one leg over

영어로는 cross legged라고 하는 것 같아요. 그러나 어쨌든 그는 한쪽 다리가

the other. I'll talk about cross legged a bit more. Uh it

다른 쪽 다리 위에 있습니다. 다리를 꼬는 것에 대해 조금 더 이야기하겠습니다. 어

with another body position. So stand is what you do when you

다른 신체 위치로. 따라서 일어서기란

are not sitting before you walk and when you're done walking

걷기 전에 앉아 있지 않을 때 하는 일 이며, 걷기가 끝나면

you usually in a standing position. Um this is something

보통 서 있는 자세입니다. 음, 이것은

you can describe a person by saying this person is standing.

이 사람이 서있다고 사람을 묘사할 수 있는 것입니다. stand 또는 stand up이라고 말함으로써

You can tell someone to stand by just saying stand or stand

다른 사람에게 일어서라고 말할 수 있습니다

up. But probably the two most common positions sit and stand.

. 그러나 아마도 가장 일반적인 두 가지 자세는 앉고 서 있는 자세일 것입니다.

The rest of the positions I talk about will be less common

내가 이야기하는 나머지 위치는

to you but still quite common in the English language. On all

당신에게 덜 일반적이지만 영어에서는 여전히 매우 일반적입니다 .

fours or on your hands and knees. This is a common

네발 또는 손과 무릎에. 이것은 콘택트렌즈를

position when you lose a contact lens. If you're someone

잃어버렸을 때 흔한 자세입니다 .

who wears contact lenses and one falls out you'll often go

콘택트 렌즈를 착용하고 있는 사람 중 하나가 떨어지면 종종

on all fours or you'll go on your hands and knees to look

네 발로 걷거나 손과 무릎을 꿇고

for that contact lens. I think this person is actually doing

콘택트 렌즈를 찾을 것입니다. 나는 이 사람이 실제로 운동을 하고 있는 것 같지만

an exercise but when I saw this picture I like to imagine that

이 사진을 보았을 때 나는

he's on all fours because he lost a contact lens and he

그가 콘택트 렌즈를 잃어버렸고

trying to find it. Or maybe he's on his hands and knees

그것을 찾으려고 노력하기 때문에 그가 네 발로 서 있는 것을 상상하는 것을 좋아합니다. 아니면 손과 무릎을

looking for something that he dropped. Something very very

꿇고 떨어뜨린 것을 찾고 있을 수도 있습니다. 아주 아주

small. By the way when you're my age if you go down on all

작은 것. 그나저나 내 나이에 네 발로 쓰러지면 다시

fours it's hard to get back up again. And sometimes this makes

일어나기 힘들다 . 그리고 때때로 이것은

my knees hurt. So I try not to drop things on the floor very

내 무릎을 아프게 합니다. 그래서 바닥에 물건을 자주 떨어뜨리지 않으려고 해요

often. But definitely if you drop something on the floor and

. 그러나 바닥에 무언가를 떨어뜨리고 그것을 보려면 바닥

you need to get down close to the floor to see it. You might

가까이로 내려가야 합니다 . 네

go down on all fours or you might go down on your hands and

발로 내려갈 수도 있고 손과 무릎으로 내려갈 수도 있습니다

knees. By the way you don't need the word down in there.

. 그건 그렇고 당신은 거기에 단어가 필요하지 않습니다.

You can just say go on all fours or go on your hands and

네 발로 가거나 손과

knees but it sounds better to me. It describes the action

무릎으로 가라고 말할 수 있지만 나에게는 더 잘 들립니다 . 동작을

better. To kneel. So when you kneel you put both knees on the

더 잘 설명합니다. 무릎을 꿇다. 따라서 무릎을 꿇을 때 두 무릎을 모두 땅에 대거나

ground or just one knee on the ground. It doesn't have to be

한쪽 무릎만 땅에 댑니다 .

both. People kneel for a variety of reasons. I know that

둘 다일 필요는 없습니다. 사람들은 다양한 이유로 무릎을 꿇습니다 .

when we take a family photo sometimes people will kneel in

가족사진을 찍을 때 가끔 앞줄에 무릎을 꿇고,

the front row and sit in the second row on a chair and stand

뒷줄 의자에 앉은 후

in the back row. So let me that again. If you have a lot of

뒷줄에 서시는 분들이 계신다는 것을 알고 있습니다. 다시 한 번 말씀드리겠습니다 .

people in one place and you need to take a picture of 20 or

한 자리에 사람이 많을 때 20~30명 정도 사진을 찍어야 한다면

thirty people sometimes people in the front row will kneel.

앞줄 사람들이 무릎을 꿇을 때가 있다.

They'll go down on their knees. They will kneel. The people in

그들은 무릎을 꿇을 것입니다. 그들은 무릎을 꿇을 것입니다. 두

the second row will sit on chairs and the people in the

번째 줄에 있는 사람들은 의자에 앉고 세

third row will stand. Um sometimes depending on your

번째 줄에 있는 사람들은 일어설 것입니다. 음, 때로는 종교에 따라 다릅니다

religion as well. You may pray in this position. You might

. 이 자세로 기도해도 됩니다. 당신

kneel to pray if you are a religious person and that's one

이 종교인이라면 무릎을 꿇고 기도할 수 있으며 그것이

of your practices. Uh you might have a prayer mat and you might

당신의 관행 중 하나입니다. 어, 기도 매트가 있을 수도 있고 기도하기

kneel on that mat in order to pray. So kneeling when you go

위해 그 매트에 무릎을 꿇을 수도 있습니다 . 무릎을 꿇을 때

down on both knees or just one knee. You can kneel on one knee

양쪽 무릎 또는 한쪽 무릎을 꿇을 때 무릎을 꿇습니다. 한쪽 무릎을 꿇을 수도 있습니다

as well. Um and you're further down than crouching definitely.

. 음, 확실히 웅크린 것보다 더 아래로 내려갔군요.

And this is an interesting one. This person is kneeling. But in

그리고 이것은 흥미로운 것입니다. 이 사람은 무릎을 꿇고 있습니다. 그러나

the world of sports we have a description of this position.

스포츠의 세계에서 우리는 이 위치에 대한 설명을 가지고 있습니다.

When we are in this position we say that you can take a knee.

우리가 이 위치에 있을 때 무릎을 꿇을 수 있다고 말합니다.

This person is taking a knee. I can tell people on a team. Hey

이 사람은 무릎을 꿇고 있습니다. 팀원들에게 말할 수 있습니다. 이봐,

take a knee. I'm go to talk. Sometimes if people on a sports

무릎을 꿇어. 얘기하러 갈게 때때로 스포츠 팀의 사람들이 스포츠에

team are protesting if they are concerned that there is racism

인종 차별이 있다고 우려되거나 국가가 연주되는 동안

in their sport or they have a concern they might take a knee

무릎을 꿇을 수 있다는 우려가 있는 경우 항의합니다

during the national anthem. And that would mean they go in this

. 그리고 그것은 그들이 서 있는 대신에 이 위치에 있다는 것을 의미합니다

position instead of standing. I'm not going to get into the

. 나는

controversy surrounding that. But certainly if you see

그것을 둘러싼 논쟁에 관여하지 않을 것입니다. 하지만 확실히

someone in this position you could say this person is

누군가가 이 위치에 있는 것을 본다면 이 사람이

kneeling or you can say this person is taking a knee. So

무릎을 꿇고 있다고 말할 수 있거나 이 사람이 무릎을 꿇고 있다고 말할 수 있습니다. 그래서

going down On one knee.

한쪽 무릎을 꿇습니다.

To stoop down. Sometimes you have to bend over a little bit.

몸을 굽히다. 때때로 당신은 약간 구부려 야합니다.

When you stoop down or when you stoop by the way this word is

구부릴 때 또는 구부릴 때 이 단어는

less common. I don't use this word very often. Um so when you

덜 일반적입니다. 저는 이 단어를 자주 사용하지 않습니다 . 음,

stoop down it means your head and shoulders are forward a

구부리면 머리 와 어깨가 약간 앞으로 나온다는 뜻입니다

little bit. If you go through a door that's not very tall you

. 그리 높지 않은 문을 통과하면

sometimes have to stoop down to walk through the door. You have

때로는 문을 통과하기 위해 몸을 굽혀야 합니다. 내려오려면

to kind of lean your head and your shoulders Forward in order

머리와 어깨를 앞으로 숙여야 합니다

to step down. Um so we had this when I was younger. We lived in

. 음, 우리는 어렸을 때 이것을 가지고있었습니다 . 우리는 오래된 집에 살았고

an older house and if you were tall you had to stoop down to

키가 크면

get through the door. So that is the body position or action

문을 통과하려면 몸을 구부려야 했습니다. 이것이 집에 들어가기 위해 취해야 할 신체 위치 또는 행동입니다

you would need to take in order to get into the house. This is

.

something students sometimes do. They will slouch. Let me

학생들이 가끔 하는 일입니다. 그들은 구부정할 것입니다. 발음을 이해할 수 있도록

say that again so you understand the pronunciation.

다시 한 번 말씀드리겠습니다 .

They will slouch. When you slouch in a chair you do not

그들은 구부정할 것입니다. 의자에

sit upright. You slide down in the chair like this person is

구부정하게 앉으면 똑바로 앉지 않습니다. 당신은 이 사람이 하는 것처럼 의자에 미끄러져 내려갑니다

doing. You don't use the chair properly. When students in a

. 의자를 제대로 사용하지 않습니다 . 수업 시간에 학생들이

class aren't interested sometimes they will slouch. And

관심이 없을 때 때때로 구부정하게 구부정할 것입니다. 그리고

eventually sometimes they'll fall asleep. But that's rare.

결국 때때로 그들은 잠들 것입니다. 그러나 그것은 드뭅니다.

But yes when you slouch you sit in a chair and then when you

하지만 그렇습니다. 구부정하게 의자에 앉은 다음 아래로

slide down so that you're in this position. We would say

미끄러져 내려오면 이 위치에 있게 됩니다. 우리는

that you are slouching. Um often teachers will say don't

당신이 구부정하고 있다고 말할 것입니다. 음 종종 선생님들은 구부정하지 말라고 할 것입니다

slouch. Uh or teachers will say sit up straight. Stop

. 어 아니면 선생님이 똑바로 앉으라고 하시겠죠. 그만

slouching. Uh because slouching shows disinterest. It shows

구부정해. 구부정한 자세는 무관심을 나타내기 때문입니다. 그것은

that you don't really care about the clasp. Sometimes our

당신이 걸쇠에 대해 정말로 신경 쓰지 않는다는 것을 보여줍니다 . 때때로 우리

kids will do this as well at the supper table. They will

아이들도 저녁 식사 테이블에서 이것을 할 것입니다 . 그들은

slouch or they will tip their chair. That's not really a body

구부정하게 구부리거나 의자를 기울일 것입니다 . 그것은 실제로 신체

position but I should have had a slide for that. They will tip

위치가 아니지만 나는 그것을 위한 슬라이드를 가지고 있어야 했습니다. 그들은

their chair back on two legs. So it's similar to slouching.

두 다리로 의자를 뒤로 젖힐 것입니다. 그래서 구부정한 것과 비슷합니다. 의자를

It's considered a bad use of a chair. So the opposite of

잘못 사용하는 것으로 간주됩니다 .

slouch is to sit straight up. This gentleman he is sitting

구부정한 자세의 반대는 똑바로 앉는 것입니다. 이 신사는

straight up but he could also be sitting straight up with his

똑바로 앉아 있지만 의자에 등을 대고 똑바로 앉아 있을 수도 있습니다

back against his chair. So the back of the chair he could put

. 그래서 그가 놓을 수 있는 의자 등받이에

his I'm trying to move the right hand here. He could sit

오른손을 여기로 옮겨보려 합니다 . 그는

further back and we would still say he is sitting straight up.

더 뒤에 앉을 수 있고 우리는 여전히 그가 똑바로 앉아 있다고 말할 것입니다.

But when you sit straight up your back is straight. You're

그러나 똑바로 앉으면 등이 곧게 펴집니다. 몸을

not slouching or leaning forward. It's just a good way

구부리거나 앞으로 기울이지 않습니다 . 그냥 앉는 것이 좋습니다

to sit. And then we have of course bend over. Sometimes you

. 그리고 우리는 물론 몸을 구부립니다. 때때로 당신은

drop something. Sometimes you need to pick something up. And

무언가를 떨어뜨립니다. 때때로 당신은 무언가를 집어들 필요가 있습니다. 그리고

in order to do that you need to bend over. When you bend over

그러기 위해서는 몸을 굽혀야 합니다. 구부릴 때 몸

you lean the top part of your body your upper body forward.

의 윗부분을 앞으로 숙입니다. 그건

By the way I should explain that for a sec. Everything

그렇고 잠시 설명해야합니다 .

above your belt we call the upper body everything below the

벨트 위의 모든 것을 우리는 상체라고 부릅니다. 벨트 아래의 모든 것을

belt is called the lower body. So when you have oh you might

하체라고 합니다. 그래서 당신이 oh 있을 때 당신은

hear this with a sports player. He has an upper body injury. Or

이것을 스포츠 선수와 함께 들을 수 있습니다. 그는 상체 부상을 입었습니다. 또는

he has a lower body injury. So upper body everything above

그는 하체 부상이 있습니다. 따라서

your belt or above your waist and lower body before. When you

벨트 위 또는 허리 위 및 하체 위의 모든 것을 상체하십시오.

bend over you bend your upper body over and then you pick

구부릴 때 상체를 구부린 다음

something up or you put something down. Uh or maybe I

물건을 집거나 내려놓습니다. 어, 아니면

don't not sure what this lady's doing. Maybe she dropped her

이 여자가 뭘 하고 있는지 잘 모르겠습니다. 아마도 그녀는 식료품을 떨어 뜨렸을 것입니다

groceries. And she needs to bend over and over to in order

. 그리고 그녀는

to pick them up again. This is when you can hurt your back

그것들을 다시 집어 올리기 위해 계속해서 몸을 구부려야 합니다. 허리를 굽힐 때 허리를 다칠 수 있는 때입니다

when you bend over. Or if you do it improperly. So to sit

. 또는 부적절하게 수행하는 경우. 그래서 가부좌를 틀고 앉으려면

cross legged I'm going to keep saying legged I think this is

계속 가부좌라고 할게요. 이것이

the British pronunciation. When you sit cross legged you sit

영국식 발음인 것 같아요. 다리를 꼬고 앉으면 이렇게 앉습니다

like this. You sit on the ground and you cross your legs.

. 당신은 바닥에 앉아 다리를 꼬고 있습니다. 소파

You can sit cross legged on a couch I guess. But usually for

에 다리를 꼬고 앉을 수 있을 것 같아요. 그러나 일반적으로

me I think as a teacher when I see people sitting cross legged

저는 교사로서 생각합니다. 사람들이 다리를 꼬고 앉아 있는 것을 보면

it's usually at lunch or maybe during a class the teacher says

보통 점심 시간이거나 아마도 수업 중에 선생님이

you know just sit in a circle and read the current book or

둥글게 앉아서 현재 책을 읽거나

read a so students will sit cross legged in order to do

학생들이 다리를 꼬고 앉을 수 있도록 책을 읽으라고 합니다. 그렇게 하라고 명령하십시오

that. Again I think the American pronunciation might be

. 다시 나는 미국식 발음이

cross legged but I say legged cross legged. I by the way I

cross legged일지도 모른다고 생각하지만 나는 legged cross legged라고 말합니다. 그건 그렇고 나는 어제 찾을 수 있었던

asked all my colleagues all the colleagues I could find

모든 동료에게 모든 동료에게 물었습니다

yesterday. Do you say cross legged or cross legged? And

. 다리를 꼬거나 다리를 꼬는 것을 말합니까? 그리고

most of them said cross legged and then some started to doubt

그들 대부분은 다리를 꼬고 있다고 말했고 일부는 자신을 의심하기 시작했습니다

themselves. So but we're going to go with cross legged.

. 그래서 우리는 다리를 꼬고 갈 것입니다.

To curl up in a ball. So this is a position that's related to

공에 웅크 리기. 그래서 이것은 감정 과 관련된 위치입니다

emotion. When someone's feeling a lot of negative emotions if

. 누군가가 부정적인 감정을 많이 느끼고 있다면

someone's feeling sad feeling depressed. They might lay in

누군가는 우울하고 슬프다고 느낄 때 . 그들은

bed during the day or at night and they might curl up in a

낮이나 밤에 침대에 누워 공처럼 웅크릴 수 있습니다

ball. When someone gets injured they might curl up in a ball if

. 누군가가 다쳤을 때 누군가가 고통을 겪고 있다면 그들은 공처럼 웅크릴 수 있습니다

someone is in pain. They might curl up in a ball. So you can

. 그들은 공 모양으로 말릴 수 있습니다.

see this person is putting their body into the smallest

이 사람이

form that we can and it looks a little bit like a ball. Um many

우리가 할 수 있는 가장 작은 형태로 몸을 만들고 있고 약간 공처럼 보입니다. 음

many years ago I had a kidney stone. A kidney stone is a

수년 전에 저는 신장 결석이 있었습니다. 신장 결석은

sharp pain in your kidney. Uh and so was in pain and so I was

신장의 날카로운 통증입니다. 어, 그래서 너무 아파서 공처럼 웅크 렸습니다

curled up in a ball. Um so it's a very common description.

. 음, 이것은 매우 일반적인 설명입니다.

Someone who is very sad. Someone who is very upset.

매우 슬픈 사람. 매우 화가 난 사람.

Someone who is in pain might curl up in a ball. Um they

통증이 있는 사람은 공처럼 몸을 웅크릴 수 있습니다. 음 그들은

might try to be more comfortable by doing that. Uh

그렇게함으로써 더 편안해 지려고 할 것입니다. 어,

to lean over. So lean is interesting because you can

기대다. 기울기는 벽에 기댈 수 있기 때문에 흥미롭습니다

lean against a wall. But when you lean over it generally

. 그러나 당신이 기울일 때 그것은 일반적으로

means like this. So you can lean over to talk to someone.

다음과 같은 의미입니다. 그래서 당신은 누군가와 이야기하기 위해 몸을 기울일 수 있습니다.

If Jen and I were sitting in a movie theater I can lean over

Jen과 내가 영화관에 앉아 있었다면 나는 기대어

and ask her a question. I can lean over and ask one of my

그녀에게 질문을 할 수 있습니다.

kids a question if they're sitting beside me. So that's

내 옆에 앉아 있는 아이들 중 한 명에게 기대어 질문을 할 수 있습니다.

moving the upper body this way. In this picture the man and

상체를 이렇게 움직입니다. 이 그림에서 남자와

woman are both leaning over towards each other. Um Instead

여자는 서로를 향해 몸을 기울이고 있습니다. 음

of lean. So this person you can lean against a wall. You can

린 대신. 그래서 이 사람은 벽에 기댈 수 있습니다.

lean forward. You can lean backwards. Um you can lean to

앞으로 기댈 수 있습니다. 뒤로 기댈 수 있습니다 . 음 좌우로 기댈 수 있습니다

from side to side. But it simply means that you are

. 그러나 그것은 단순히 당신이

either moving your upper body or you are against something.

상체를 움직이고 있거나 당신이 무언가에 반대하고 있다는 것을 의미합니다.

Okay. Um students will often lean against their lockers when

좋아요. 음 학생들은 학교에서 복도에 서 있을 때 종종 사물함에 기대게 됩니다

they are standing in the hallway at school. Um sometimes

. 음 가끔 부엌

I will lean on the counter in the kitchen while I'm talking

카운터에 기대어

to Jen. So to lean is simply to put your body in a knot You're

Jen과 이야기를 나누곤 합니다. 따라서 기대는 것은 단순히 몸을 매듭에 넣는 것입니다. 당신은

still standing but you're touching something. There,

여전히 ​​서 있지만 무언가를 만지고 있습니다. 린을

that's a good way to describe lean, I think. On tiptoes. So

설명하는 좋은 방법이라고 생각합니다. 발끝으로. 그래서

sometimes you can't see because the people in front of you are

때때로 당신 앞에 있는 사람들이

really tall and you want to try to be taller. In order to do

정말 키가 크고 당신이 키가 더 크려고 하기 때문에 앞을 볼 수 없습니다. 그러기 위해

that you might go on your tiptoes. You might go on

당신은 발끝으로 갈 수 있습니다 . 발끝으로 갈 수도 있습니다

tiptoes. So that's when you have your foot flat on the

. 그래서 발을 바닥에 평평하게 놓고 발끝

ground and you just go up on your toes. This person is

으로 올라갑니다 . 이 사람은

standing on their tiptoes. Um little kids often stand on

발끝으로 서 있습니다. 음 작은 아이들은 종종 발끝으로 서 있습니다

their tiptoes. When they're trying to see something they

. 그들은 무언가를 보려고 할 때

will go up on their tiptoes. In order to see it. Uh it's it's

발끝으로 올라갑니다. 그것을 보기 위해. 어,

kind of an interesting word isn't it? Um let's look up the

재미있는 단어죠 ? 음

official meaning. Meaning of tiptoes. So it says so to walk

공식적인 의미를 찾아보자. 발끝의 의미 . 그래서

directly and carefully on one's toes raised to keep one's

weight up and to be taller. Interestingly enough when you

체중을 유지하고 키가 커지기 위해 올린 발가락으로 똑바로 조심스럽게 걷는 것을 말합니다. 흥미롭게도

tiptoe it also means to walk quietly. Okay so when you stand

발끝은 조용히 걷는다는 뜻이기도 합니다 . 자,

on your tiptoes it looks like this. When you walk on your

발끝으로 서 있으면 이런 모양입니다 . 발끝으로 걸을 때

tiptoes it usually means you're trying to walk in a way where

그것은 일반적으로 당신이 정말로 정말로 조용한 방식으로 걸으려고 한다는 것을 의미합니다

you're really really quiet. Uh I don't like it when tall

. 어어어어어어어어어어어어어어마니앞에 키큰사람이서는거싫어서재미없어요

people stand in front of me if I go somewhere so not not not

enjoyable I am of average height so I'm not short but I'm

저는평균 키라서짧지는않지만

not tall I think I'm five foot 10 and a half in Canada we

키는아닙니다 5피트 10인것같고 캐나다에서는 신장에 대해 말할

measure in feet and inches when we talk about height. I know

때 피트와 인치로 측정합니다 . 나는

we're a weird country so to lie. So notice this is the verb

우리가 거짓말을 할 정도로 이상한 나라라는 것을 압니다 . 그래서 이것이 동사 거짓말이라는 것을 주목하세요

lie. When you lie so where it means you are like this. You

. 당신이 거짓말을 할 때 그것은 당신이 이와 같다는 것을 의미합니다. 당신은

are prone on the ground. You are flat on the ground. I

땅에 엎드려 있습니다. 당신은 바닥에 평평합니다. 일반적으로 엎드린다는 뜻이기

shouldn't use prone because that usually means face down.

때문에 엎드린 자세를 사용해서는 안 됩니다 .

Um in English though and I'm really bad at this. I often use

하지만 영어로 음, 나는 이것에 정말 서투릅니다. 저는 동사 lay를 자주 사용합니다

the verb lay. Which is incorrect but I still use it. I

. 정확하지 않지만 여전히 사용합니다.

will say I'm going to lay down. I should technically say lie. I

눕겠다고 합니다. 기술적으로는 거짓말이라고 해야 할까요.

can lay my phone on my desk. And when I go in this body

전화기를 책상 위에 놓을 수 있습니다. 그리고 내가 이 몸 자세로 갈 때

position I'm going I will use the verb lie. So when you lie

나는 동사 거짓말을 사용할 것입니다 . 그래서 당신이 거짓말을 할 때

you are not standing or sitting and sometimes you're sleeping.

당신은 서 있거나 앉아 있지 않고 때로는 잠을 자고 있습니다.

Sometimes you're just doing this. You're just looking at

때때로 당신은 단지 이것을하고 있습니다. 손에 얹고 누워

the clouds because it's fun to lie in the grasp and look at

구름을 바라보는 것이 재미있기 때문에 구름만 바라보고 있는 것입니다

the clouds. Um when you are prone it generally means that

. 음, 엎드린다는 것은 일반적으로

you are lying with your face down or you're basically the

얼굴을 아래로 향하게 눕거나 기본적으로

front of your body against the ground or a mattress. Um when

바닥이나 매트리스에 몸을 대고 있는 것을 의미합니다. 음

you are in the fetal position you are usually curled up in a

태아 자세에 있을 때 보통

ball on your side. We call this the fetal position because it's

옆구리에 공 모양으로 웅크리고 있습니다.

like how babies are in the mother's womb. I guess that's

아기가 어머니의 자궁에 있는 것과 같기 때문에 이것을 태아 자세라고 합니다. 아마 거기서 유래한 것 같아요

probably where it comes from. Um so this person is in the

. 음, 이 사람은

fetal position. Some people sleep in the fetal position.

태아 위치에 있습니다. 어떤 사람들은 태아 자세로 잠을 잔다.

But sometimes people are in the fetal position again because

그러나 때때로 사람들은 고통스러울 수 있기 때문에 다시 태아 위치에 있습니다

they might be in pain. Uh they might be sad or depressed. They

. 어 그들은 슬프거나 우울할 수 있습니다. 그들은 기분 때문에

might just be in the fetal position because of how they

태아의 위치에 있을 수 있습니다

are feeling. Sometimes we lie face down or we lie on our

. 때때로 우리는 엎드려 눕거나 엎드려 눕습니다

stomach. So when you lie on you should say lie on your stomach.

. 그래서 당신이 누울 때 당신은 당신의 뱃속에 거짓말을 말해야합니다.

Sorry that's a mistake. We should have that in there. So

죄송합니다. 실수입니다. 우리는 거기에 있어야합니다. 그래서

you can lie face down. Or you can lie on your stomach. Um

당신은 엎드려 누울 수 있습니다. 또는 뱃속에 누워있을 수 있습니다. 음,

this is how some people sleep. I will sleep like this a little

이것은 어떤 사람들이 잠을 자는 방법입니다. 가끔은 이렇게 조금 자겠습니다

bit sometimes. If I'm having trouble sleeping. And if I'm

. 수면에 문제가 있는 경우. 그리고 내가

tossing and turning. When you toss and turn it means you

뒤척이면. 던지고 돌리면 등을 대고

can't fall asleep on your back. You can't can't fall asleep on

잠들 수 없다는 뜻입니다. 옆 에서 잠들 수 없습니다

your side. So you try different positions. Sometimes I will lie

. 그래서 당신은 다른 위치를 시도합니다 . 때때로 나는

on my stomach. So but we we sometimes say lie face down or

뱃속에 누워있을 것입니다. 그래서 우리는 가끔 엎드려 눕거나

lie on your stomach. Sorry for the mistake there. Lie on your

엎드려 눕는다고 합니다. 거기에 실수를해서 죄송합니다. 뱃속에 누워

stomach. Sometimes you lie on your back. And sometimes you

. 때때로 당신은 등을 대고 누워 있습니다. 그리고 때때로 당신은

lie on your side. Notice this is a little different than the

당신 옆에 누워 있습니다. 이것은 태아 위치 와 약간 다릅니다

fetal position. This person is definitely curled up in a ball.

. 이 사람은 확실히 공에 웅크리고 있습니다.

Whereas this person is a little more relaxed right? So you can

반면 이 사람은 좀 여유롭죠? 그래서

lie on your side. Um I usually lie on my side when I sleep.

옆으로 누울 수 있습니다. 음 나는 보통 옆으로 누워 잘 때.

But sometimes my I have my arm under my pillow and under my

하지만 가끔 내 팔은 내 베개와 내 머리 아래에 있고

head and then it will fall asleep so not always the best

그러면 잠이 들기 때문에 항상 잠을 잘 수 있는 최선의 방법은 아닙니다. 왜냐하면

way to sleep because it's not fun when you're do you know

당신이 할 때 재미가 없기 때문입니다.

what I mean when I say my arm falls asleep you know when your

내 팔이 잠이 든다는 것이 무슨 뜻인지 아십니까? 당신이 앉아 있는 방식 때문에 당신의

arm gets all tingly or your leg gets all tingly because of how

팔이 온통 따끔거리거나 다리가 온통 따끔거릴 때를 압니다.

you're sitting we say that it has fallen asleep. So sometimes

우리는 그것이 잠들었다고 말합니다. 그래서 가끔

my arm will fall asleep and then it'll be all like and feel

내 팔이 잠이 들고 그러면 모든 것이

funny. Bow. So sometimes you bow. In some country you bow

재미있을 것입니다. 절하다. 그래서 가끔 절을 합니다. 어떤 나라에서는 존경의 표시로 절을 하거나

out of respect or it's a greeting. In some places you

인사를 합니다. 어떤 곳에서는

bow at the end of a play. If I was an actor in a play when the

연극이 끝날 때 절을 합니다. 내가 연극배우라면

play is over I might come out and bow. Um so it is a position

연극이 끝나면 나와서 인사를 할지도 모르겠다. 음, 약간 앞으로 숙이는 자세입니다

where you lean forward slightly. Um you might have

. 음,

your hands at your sides. Um but you will come out and bow.

옆구리에 손이 있을 수 있습니다. 음 하지만 당신은 나와서 절을 할 것입니다.

Generally bowing in North America is after a performance

일반적으로 북미에서 절하는 것은

of some kind. Someone might play the piano for a large

어떤 종류의 공연 이후입니다. 누군가가 많은 청중을 위해 피아노를 연주할 수도 있습니다

audience. And when they're done they might stand up and bow. As

. 그리고 그들이 끝나면 일어서서 절을 할 수도 있습니다.

the audience is applauding they might bow. Um but yes in some

청중이 박수를 치면 절을 할 수도 있습니다. 음, 하지만 예 어떤 곳에서는

places it is culturally significant to bow to people.

사람들에게 인사하는 것이 문화적으로 중요합니다.

It's something you do out of respect or greeting. There's

존경심이나 인사로 하는 행동입니다.

another pronunciation but it means something else and that's

또 다른 발음이 있지만 그것은 다른 것을 의미하며 그것은

bow. I can wear bow in my hair. Although men don't usually wear

활입니다. 나는 내 머리에 활을 입을 수 있습니다. 남자들은 일반적으로

bows in their hair. But this is a bow. I shouldn't confuse you.

머리에 리본을 착용하지 않습니다. 그러나 이것은 활입니다. 나는 당신을 혼동해서는 안됩니다.

Uh and then on the feminine side there's something called a

어 그리고 여성적인 측면에는 curtsy라는 것이 있습니다

curtsy. Um generally we see more bows than curtsies now.

. 음 일반적으로 우리는 지금 curtsies보다 활을 더 많이 봅니다.

Curtsies are becoming less common. If I go and see a play

Curtsies는 덜 일반적이되고 있습니다 . 내가 가서 연극을 보고 연극이

and if there are men and women in the play at the end of the

끝날 때 연극에 남녀가 있으면

play they will all come out in bow. Sometimes the women will

모두 인사를 하고 나올 것입니다 . 때때로 여성들은

curtsy. Um if you go and see a dance recital or if you go

퉁명스럽게 말할 것입니다. 음, 댄스 리사이틀을 보러 가거나

watch a dance you're probably more likely to see women

댄스를 보러 가면 아마도 마지막에 여성

courtesy or girls courtsy at the end but I think bowing has

예의 또는 소녀 예의를 볼 가능성이 더 높겠지만 제 생각에 인사는 북미

become much more common in North America. But this is

에서 훨씬 더 일반적이 된 것 같습니다 . 하지만 이것은

called a courtsy where you bend slightly at the knees and if

무릎을 약간 구부리고

you're wearing a dress or skirt you kind of hold it a little

드레스나 스커트를 입고 있으면 약간 잡아주는 예식이라고 합니다

bit. Bob the Canadian's not an expert on how to curtsy but I

. Bob the Canadian은 커트하는 방법에 대한 전문가는 아니지만 나는

have seen it. And so we talk about raise your hand. This is

그것을 본 적이 있습니다. 그래서 우리는 손들기에 대해 이야기합니다. 이것은

a little more of an action but it's also a body position. The

동작에 가깝지만 신체 위치이기도 합니다.

action is raising your hand. The body position is to sit

동작은 손을 드는 것입니다. 몸 자세는

there with your hand up waiting for the teacher to call on you.

거기에 손을 들고 선생님이 부를 때까지 기다리는 것입니다.

Um so when you have when you have a class and you say to the

음, 수업이 있을 때

students does anyone know the answer? They will raise their

학생들에게 답을 아는 사람이 있냐고 물으신다면 ? 답을

hand to indicate that they know the answer. That is a common

알고 있음을 나타내기 위해 손을 들 것입니다 . 그것은

way for people in North American classrooms to indicate

북미 교실에 있는 사람들이

that they have an answer for the teacher and probably around

교사와 아마도 전

the world as well. Sometimes you stand with your hands on

세계에 대한 답을 가지고 있음을 나타내는 일반적인 방법입니다. 때때로 당신은 엉덩이에 손을 대고 서 있습니다

your hips. This can be comfortable. This can be to

. 이것은 편할 수 있습니다. 이것은

show defiance. This can show that you're serious about

반항심을 나타내는 것일 수 있습니다. 이것은 당신이 무언가에 대해 진지하다는 것을 보여줄 수 있습니다

something. Sometimes if you watch sports the coach will

. 때때로 스포츠를 보면 코치가

stand on the sidelines with their hands on their hips. So

엉덩이에 손을 얹고 옆에 서 있을 것입니다. 그래서

your hands are then actually right on your hips. I sometimes

당신의 손은 실제로 당신의 엉덩이에 있습니다. 그냥 편하기

stand this way because it's just comfortable. But this

때문에 가끔 이렇게 서 있습니다 . 그런데 이

person just looks happy to stand with their hands on their

사람은 허리 에 손을 얹고 서 있는 것만으로도 행복해 보인다

hips. But it's certainly another body position. Um which

. 그러나 그것은 확실히 다른 신체 위치입니다. 음

has no real meaning. But yeah sometime I notice it a lot with

진짜 의미가 없습니다. 하지만 가끔 스포츠에서 많이 알아 차립니다

sports. Uh coaches often stand with their hands on their hips

. 어 코치들은 종종 옆선에서 엉덩이에 손을 대고 서 있습니다

on the sidelines. Headstand. So we have headstand and

. 헤드스탠드. 그래서 우리는 물구나무서기와

handstand. I'm sure you can figure out the difference. A

물구나무서기가 있습니다. 나는 당신이 그 차이를 알아낼 수 있다고 확신합니다.

headstand is when you invert your body. So you are now the

헤드스탠드는 몸을 뒤집는 것입니다 . 그래서 당신은 이제

opposite of normal. Your head is towards the ground. Uh and

정상의 반대입니다. 당신의 머리는 땅을 향하고 있습니다. 어 그리고

your feet are up in the air. That's how we would describe

발이 공중에 떠 있습니다. 그것이 우리가 그것을 설명하는 방법입니다

it. Your head is on the ground. Your feet are up in the air.

. 당신의 머리는 땅에 있습니다. 발이 공중에 떠 있습니다.

And you balance on your head. So this is a headstand. You

그리고 당신은 당신의 머리에 균형을 잡습니다. 그래서 이것은 헤드스탠드입니다. 가서 체조를 보면

will see people do headstands sometimes if you go and watch

사람들이 가끔 물구나무서기를 하는 것을 볼 수 있습니다

gymnastics. Uh or you might just see people doing it for

. 어, 아니면 그냥

fun at the beach. If you are physically fit and able to. You

해변에서 재미로 하는 사람들을 볼 수도 있습니다. 신체적으로 적합하고 능력이 있는 경우.

might do a headstand. And if you're really strong you might

헤드스탠드를 할 수도 있습니다. 그리고 당신이 정말 강하다면

do a handstand. I don't recommend doing handstands this

물구나무 서기를 할 수도 있습니다. 이렇게 가장자리 가까이에서 물구나무서기를 하는 것은 권장하지 않습니다

close to the edge. I'm pretty sure this picture is Photoshop.

. 이 사진이 포토샵인건 확실합니다.

Cuz noone in the right mind would do a handstand that close

올바른 정신을 가진 사람은 아무도 물가에 가까운 물구나무 서기를 하지 않을 것이기 때문입니다

to the edge of the water. Um but definitely this is a

. 음, 하지만 확실히 이것은

headstand and this is a handstand. Um I Used to be able

물구나무서기이고 이것은 물구나무서기입니다. 음 나는

to do both. I probably could still do a headstand. But I'd

둘 다 할 수 있었다. 나는 여전히 헤드 스탠드를 할 수 있습니다. 하지만

have to do it against the wall. And I think if I tried to do a

벽에 대고해야합니다.

handstand that wouldn't work. And I used to be able to walk

물구나무서기를 하려고 하면 안 될 것 같아요. 그리고

on my hands when I was younger. Maybe that should be my new

어렸을 때는 손으로 걸을 수 있었습니다.

year's resolution to get in good enough shape that I can do

a headstand and a handstand again. Although when you do a

물구나무 서기와 물구나무 서기를 다시 할 수 있을 만큼 몸매를 갖추겠다는 새해 결심이 될 수도 있습니다.

headstand all the blood rushes to your head. And it makes you

물구나무서기를 하면 모든 피가 머리로 몰린다. 그리고 그것은 당신을

feel funny. So sometimes hear this phrase in a police show.

재미있게 만듭니다. 그래서 가끔 경찰 쇼에서 이 말을 듣습니다.

You'll hear them say up against the car spread eagle. That

당신은 그들이 자동차 확산 독수리에 반대하는 말을 듣게 될 것입니다 .

means that your legs are apart and your arms are apart. So you

즉, 다리가 떨어져 있고 팔이 떨어져 있습니다. 그래서

are spreading out your legs and spreading out your arms. Police

다리를 벌리고 팔을 벌리고 있습니다. 경찰관

officers often have people spread eagle so they can pat

은 종종 사람들에게 독수리를 펴게 하여

them down to look for weapons or other things they shouldn't

그들이 가져서는 안 되는 무기나 기타 물건을 찾기 위해 그들을 쓰다듬어 줄 수 있습니다

have. But if you do watch Canadian or American TV or

. 그러나 누군가를 체포할 때 캐나다나 미국 TV 또는

British TV when they arrest someone they might say get him

영국 TV를 시청한다면 그들은 그를

up against the car. Spread eagle. Um let's search him for

차에 세우라고 말할 것입니다. 확산 독수리. 음,

whatever they need to search for. And then we have a the

그들이 찾아야 할 것이 무엇이든 그를 찾아봅시다 . 그리고 스

word straddle. Straddle is when your legs are on both sides of

트래들이라는 단어가 있습니다. Straddle은 다리가 무언가의 양쪽에 있는 경우입니다

something. So this person is sitting backwards on a chair.

. 그래서 이 사람은 의자에 거꾸로 앉아 있습니다.

We would say he is straddling the chair. When you ride a

우리는 그가 의자에 걸터앉아 있다고 말할 것입니다 . 말을 탈 때는 말에

horse you straddle the horse. When you ride a bike you

걸터앉는다. 자전거를 탈 때

technically straddle the bike. We don't use that word to talk

기술적으로 자전거에 다리를 벌리고 있습니다. 우리는 사이클링에 대해 이야기할 때 그 단어를 사용하지 않습니다

about cycling. But technically anytime your legs are on both

. 그러나 기술적으로 다리가 무언가의 양쪽에 있을 때마다 다리를

sides of something you are straddling it. You can straddle

벌리고 있습니다.

a fence when you climb a fence and if you sit on the top with

울타리를 오를 때 울타리에 걸터앉을 수 있고,

one leg on one side and one on the other we would say that you

한쪽 다리를 한쪽에 다른 한쪽 다리를 얹고 꼭대기에 앉으면 우리는 당신이

are straddling the fence. And then there's what's called

울타리에 걸터앉고 있다고 말할 것입니다. 그리고 중단이라는 것이 있습니다

hang. When you hang you simply find a bar and you put your

. 매달릴 때 막대를 찾고

hands on and you hang. I do this. I don't do a lot of chin

손을 대고 매달립니다. 나는 이것을한다. 나는 턱걸이를 많이 하지 않는다

ups. Or pull ups. But I do hang from a bar a little bit

. 또는 풀업. 하지만 저는

everyday just to kind of stretch out this part of my

제 몸의 이 부분을 스트레칭하기 위해 매일 조금씩 술집에 매달려 있습니다

body. Um it's supposed to be good to hang every once in a

. 음, 가끔씩 걸어두는 것이 좋을 것 같아요

while. Uh it's supposed to be good for your back and good for

. 어, 등에 좋고

your arms and shoulders for sure. And then recline. I do

확실히 팔과 어깨에 좋다고 합니다 . 그리고 기대세요. 나는

this everyday. Recline is when you sit and you your upper body

이것을 매일한다. 리클라인은 앉아서 상체를

leans back a bit and then your feet are usually up. So this

약간 뒤로 젖힌 다음 발을 위로 올리는 것입니다. 그래서 이

person is in a chair that's called a recliner. And you can

사람은 리클라이너라고 불리는 의자에 앉아 있습니다. 그리고

recline in a chair like that. So you're not sitting straight

이렇게 의자에 기대어 앉을 수 있습니다. 그래서 당신은 똑바로 앉아 있지 않습니다

up. You're not slouching. You're just tilted back a

. 당신은 구부정하지 않습니다. 당신은 약간 뒤로 기울어졌습니다

little bit. You're leaning back a little bit for comfort. So

. 편안함을 위해 약간 뒤로 기대고 있습니다. 그래서

this is probably the nicest way to sit when you read a book.

이것은 아마도 당신이 책을 읽을 때 앉는 가장 좋은 방법일 것입니다. 하루를 마감할 때

It's nice to in a chair at the end of the day to relax a

의자에 앉아

little bit. Always fun.

조금 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 항상 재미있습니다.