10 Secrets for Staying Motivated While Learning English

Hi, Bob the Canadian here.

こんにちは、カナダ人のボブです。

I have a carrot, and I have a stick here with me today

にんじんを持っていますが、モチベーションについて話したいので、 今日はここにスティックを持っています

because I want to talk about motivation.

。

Apparently, a long time ago, if you had a donkey

どうやら、ずっと 前に、あなたがロバを持っていて、

and you wanted the donkey to move forward,

ロバを前進させたいのなら、

you could use the carrot as a reward.

あなたは報酬としてニンジンを使うことができました。

You would hold the carrot up in front of the donkey,

あなたは ロバの前でニンジンを持ち上げ

and the donkey would step forward

、ロバは

to get the carrot as a reward.

報酬としてニンジンを手に入れるために前進します。

And if that didn't work, you could use a stick,

それがうまくいかない 場合は、スティックを使用することができます。

which is a lot meaner and I think if I had a donkey

これは非常に意味があり 、ロバ

I wouldn't use the stick, I would use the carrot more.

がいる場合はスティックを使用せず 、ニンジンをもっと使用すると思います。

But we're not here to talk about donkeys,

しかし、私たちはロバについて話すためにここにいるのではなく

we're here to talk about how you can stay motivated

when you are learning English.

、あなたが英語を学んでいるときにあなたがやる気を維持する方法について話すためにここにいます。

So in this video, I am gonna give you 10 tips.

このビデオでは、 10のヒントを紹介します。 英語を勉強し

I'm going to tell you about 10 things that you can do

ているときに やる気を維持するためにできる10のことを

to stay motivated when you are learning English.

お話し ます。

(bright music)

（明るい音楽）

Number 10, keep track of your learning.

10番、あなたの学習を追跡します。

At the end of every day, if you have a calendar,

毎日の終わりに 、カレンダーがある場合は、カレンダーに

put a check mark on the calendar to indicate

チェックマークを付けて、

that you learned some English that day.

その日に英語を学んだことを示します。 ノートに数文

If you would like to write a few sentences in a notebook,

を書きたい場合は

put down the date and write down a few sentences

、日付を 書き留めて、

about what you learned that day.

その日に学んだことについて数文を書き留めてください。

The reason you would want to do this is so that

これを実行する理由

in the future, you can look back and see a record,

は、将来 、レコードを振り返って表示したり、実行した

see a visual reminder of all the work that you have done.

すべての作業を視覚的に思い出させたり できるようにするためです。

It's really exciting to look at a calendar

カレンダーを見て、毎日

and to see three months work of check marks

3か月 のチェックマークが付い

on every single day, indicating that you learned

ているのを見るのは本当にエキサイティング

a little bit of English on that day.

です。これは、その日に少し英語を学んだことを示しています。

It can be highly motivating.

それは非常にやる気を起こさせることができます。

So, number 10, keep track of your learning.

したがって、10番 は、学習内容を追跡します。

Number nine, reward yourself.

ナンバーナイン、あなた自身に報酬を与えます。

This works in exactly the same way

これ

as the carrot I talked about earlier.

は、前に説明したニンジンとまったく同じように機能します。

Decide that if you study English that day,

その日に英語を勉強する場合

you can have a small piece of chocolate

at the end of the day, or decide that if you study English

は、一日の終わりに小さなチョコレートを飲むことができるか、5日間続けて 英語を勉強する場合

for five days straight, you are allowed to go out

and have a yummy, tasty, expensive cup of coffee.

は、外に出ておいしい、おいしい、 高価なものを飲むことができると決めてください 一杯のコーヒー。 良い仕事をする

Knowing that there is a reward for doing good work

ことには報酬があることを知っていると、

will motivate you to do the good work.

あなたは良い仕事をするように動機付けられます。

And, you can kind of flip this

また、これを逆に反転させることもできます。この

the other way as well, where you can deny yourself

the reward if you don't do the work.

場合、作業を行わないと報酬を拒否できます。

So you can always think, if I don't study English today,

ですから、 今日英語を勉強しなければ、

I don't get that yummy piece of chocolate.

そのおいしいチョコレートは手に入らないといつでも思うことができます。

If I don't study English this week,

今週英語を勉強

I don't get to go have that yummy, expensive cup of coffee.

しなければ、そのおいしい高価なコーヒーを飲みに行くことはできません 。

So, either reward yourself, or deny yourself

ですから、 自分

the reward to motivate yourself.

に報酬を与えるか、自分をやる気にさせる報酬を拒否してください。

Number eight, measure your progress.

8番目、進捗状況を測定します。

I am a big believer in measuring what you have learned.

私は あなたが学んだことを測定することを大いに信じています。

I am a big believer in testing yourself

私は

to make sure that you know it.

あなたがそれを知っていることを確認するためにあなた自身をテストすることを大いに信じています。

So, if you can, design little tests

したがって、可能であれば、

that you can give to yourself and that

自分自身に与えることができ、自分の

you can grade yourself to measure your progress.

進歩を測定するために自分自身を評価できる小さなテストを設計します。

Maybe use Quizlet or another online testing

たぶん、Quizletまたは 別のオンラインテスト

platform and look at your results.

プラットフォームを使用して、結果を確認してください。

If you get seven out of 10 one day,

ある日10のうち7を取得する場合は

try to get eight out of 10 the next day.

、翌日10のうち8を取得するようにしてください。

If you can find ways to measure your progress,

あなたがあなたの進歩を測定する方法を見つけることができれば 、

it helps you to really know what you know.

それはあなたがあなたが知っていることを本当に知るのに役立ちます。

Sometimes in our minds, we can think

時々私たちの心の中で、私たちは

we know something, but until you measure it,

何かを知っていると思うことができますが、 それを測定する

until you test yourself, you will not know.

まで、あなたが自分自身をテストするまで、 あなたは知りません。

So, design little vocabulary tests, maybe design

ですから、語彙 テストを

little fill in the blanks listening tests,

少しデザインし、空白のリスニングテストを少しデザイン

and do them, and do them until you can get 10 out of 10,

して、それを実行し、 10点満点で10点になるまで

and then create a new test to measure your progress.

テストしてから、新しいテストを作成し て進捗状況を測定します。

Number seven, turn it into a competition.

7番目、それを競争に変えてください。

If you are learning English, and you know someone else

あなたが英語を学んでいて、英語を学んで いる他の誰かを知っ

who is learning English, try to become competitive

with that person if they would like to do that.

ているなら、彼らがそれをしたいのであれば、その人と競争 するようにしてください。

Try to see who can learn the most

誰が1日で最も語彙の単語を学ぶことができるかを見てみてください

vocabulary words in one day.

。

See who can learn the most new English phrases in a week.

誰が1週間で最も新しい英語のフレーズを学ぶことができるかを見てください 。

So, turn it into a competition.

だから、それを競争に変えてください。 Duolingoの

If you use an app like Duolingo, this is built in.

ようなアプリを使用する場合 、これは組み込まれています。

You can actually compete with other people

実際に他の人と競争して、毎日

to see who can get the most experience points each day.

最も多くの経験値を獲得できる人を確認できます 。

So, excellent way to motivate yourself

だから、

by having a competition with one or two other people.

1人か2人の他の人と競争することによってあなた自身をやる気にさせる優れた方法。

You can also use other people in a couple more ways.

他の 人をさらにいくつかの方法で使用することもできます。

You can learn English to impress someone.

あなたは誰かを感動させるために英語を学ぶことができます。

So maybe there's someone who you would really like

ですから、 あなたが本当に感動したい人がいる

to impress, you could learn English and then show them

かもしれません。あなたは 英語を学び、それから

that you have learned more English to impress them.

あなたが 彼らを感動させるためにもっと英語を学んだことを彼らに示すことができます。

Or maybe you could just say to someone,

あるいは

like your mom or a relative, just say I am learning English.

、お母さんや親戚のような誰かに、 私が英語を学んでいると言うこともできます。

And then just the fact that you've told someone

そして、あなたが英語を学んでいると誰かに言ったという事実だけで、実際 にあなたが

that you're learning English might actually

英語を

motivate you to learn it more everyday.

もっと毎日学ぶように動機付けられるかもしれません。

Number six, create a routine.

6番目に、ルーチンを作成します。

This doesn't work for everybody, but this

これはすべての人に役立つわけではありませんが

is highly motivating for most people.

、ほとんどの人にとって非常にやる気を起こさせます。

If you decide that you are going to have a daily routine,

あなたが 毎日のルーチン

and a weekly routine for learning English,

と英語を学ぶための毎週のルーチンを持っていると決めたなら、

you are more likely to be motivated

あなたはその日に英語を学ぶように動機づけられる可能性が高くなります

to learn English on those days.

。

When you say to yourself, on Mondays I'm going

あなたが自分自身に言うとき 、月曜日に私は毎週月曜日に

to do some English reading, every single Monday,

英語の読書をするつもりです 、

it will, in your mind, create this desire,

それはあなたの心の中でこの欲求を生み出し

and you will be motivated to read on that Monday.

、あなたは その月曜日に読むように動機づけられます。

Again, this doesn't work for everyone,

繰り返しになりますが、これはすべての人に役立つわけではありませんが、

but some people really like routines,

ルーチンが本当に好きな人もいます。

and this can be a really good motivator.

これは本当に良い動機になる可能性があります。

I did a video on this a while ago.

私は少し前にこれについてビデオを作りました。

I'll put a link up here where you can establish

ここにリンクを張って 、毎日

what type of English learning you're going to do

どのような種類の英語 学習を行うか

on each day of the week, but I certainly

を決める

highly recommend that you create a routine.

ことが できますが、ルーチンを作成することを強くお勧めします。 英語を学ん

It is a great way to stay motivated

でいるときにやる気を維持するのに最適な方法

when you are learning English.

です。

Number five, make your future self happy.

第五に、あなたの将来を幸せにしてください。

This is one of my favorite ways to motivate myself

これは、ほとんど何でもやる気を起こさせるための私のお気に入りの方法の1つであり、

to do almost anything, and I think it will work

really well for learning a language like English.

英語のような言語を学ぶのに非常にうまくいくと思います。 将来、自分を

Think about how you could make yourself happy in the future.

幸せにする方法を考えてください 。 毎日英語を勉強

How will your future self feel if you don't

するのに一生懸命働かないと、将来の自分はどう感じますか？

work hard everyday learning English?

Think about yourself a year from now.

今から1年後の自分のことを考えてください。

A year from now, your future self would be super happy

今から一年後、今日英語を勉強していたら、あなたの将来の 自分はとても幸せになるでしょう

if you spent some time today studying English.

。

So, one way that I like to motivate myself, and I think

ですから、私が自分自身をやる気にさせるのが好きな方法の1つで

this is a great way for you to motivate yourself,

あり、これは あなたが自分自身をやる気にさせるための素晴らしい方法

is to think about how can I make my future self happy?

だと思います。どうすれば自分の将来を幸せにすることができるかを考える ことです。

And the way to make your future

そして、あなたの将来を幸せにする方法

self happy is to study today.

は、今日勉強することです。

Number four, plan a trip to an English speaking country.

第四に 、英語圏の国への旅行を計画します。

I know this one isn't possible for everyone

これはお金がかかるので 誰にとっても不可能な

because it does cost money, but knowing that

こと

you will be going to a country, either for a trip,

ですが 、旅行のために、

or maybe even for school or some

あるいは学校や

other activity, can be highly motivating.

その他の活動のために国に行くことを知っていると、非常にやる気を起こさせることができます。

I know for myself, if Jen and I planned a trip

ジェンと私

to the province of Quebec where they speak French,

が彼らがフランス語を話すケベック州への旅行を計画した場合、

I would be highly motivated to practice my French a lot

私はその州に行く前に私のフランス語をたくさん練習することに非常に意欲的であることを私は知ってい

before I went to that province.

ます。

So, if you can in some way get to an English speaking

ですから

country for a vacation, or for a short visit

、休暇のために、 または

to people you know there, I highly recommend it.

そこで知っている人々への短い訪問のために、何らかの方法で英語圏の国に行くことができるなら、 私はそれを強くお勧めします。

Knowing that you will be going to an English speaking

あなたが英語圏の国に行くことを知っていると、

country will motivate you to practice and learn

as much English as you can before you go.

行く前にできるだけ多くの英語を練習して学ぶようになります。

Number three, take an English class.

第三に、英語の授業を受けます。

If you can register for and take an English class

あなたがあなたの街で英語のクラスに登録して受講することができれば

in your city, or even take an online English class,

、あるいは オンラインの英語のクラスを受講することさえできれば、

this will motivate you to learn English,

これはあなた

not just in class, but outside of class as well.

がクラス内だけでなく クラス外でも英語を学ぶ動機を与えるでしょう。 英語を学んでいる

Knowing that you are going to be with other people

他の人と一緒にいることを知って

who are also learning English will motivate you

to impress them, it will motivate you to study

いると、彼らに感銘を与えるようになり ます。

outside of class because you will want the teacher

教師

to see that you are making progress,

にあなたが進歩していることを見てもらい

and you will want your classmates to see

たいので、クラスの外で勉強するようになります。 クラスメート

that you are making progress as well.

もあなたが進歩していることを確認します。

So, if you can find an English class to take, register

ですから、受講する英語のクラスを見つけたら

for that class, go every week if it's a weekly class.

、そのクラスに登録し 、毎週のクラスであれば毎週行ってください。

Just knowing you have a class every Thursday night,

毎週木曜日の夜、

or every Saturday morning, will motivate you

または毎週土曜日の 朝にクラスがあることを知っているだけで

to read more in English, to listen to more music

、英語でもっと読み、英語 でもっと音楽を聴き

in English, and to just improve your English skills.

、英語のスキルを向上させることができます。

So, if you can, take a class.

ですから、できれば授業を受けてください。

Number two, hire an English tutor.

第二に、英語の家庭教師を雇います。

If you know that you are going to be meeting

with an English tutor once a week in your city,

自分の街で週に1回英語の家庭教師と会うことを知っている場合、

or maybe you are meeting with an English tutor

またはSkype、Facetime、Zoom

once a week online via Skype or Facetime or Zoom,

を介してオンラインで週に一度英語の家庭教師と会う

you will be more likely to study English before you meet.

場合は、以前に英語を勉強する可能性が高くなります。 あなたが会います。

Because, when you meet with someone,

なぜなら、誰かと会うときは

you need things to talk about, and if you're going

話し合うことが必要であり

to meet with someone and you're going to need

、誰かと会う つもりで

to speak English, you're going to need to be able

英語を話す必要がある場合は

to talk about things in English.

、 英語。

So, you will be more likely to read

そのため、英語でニュースを読む可能性が高くなり

the news in English so that when you meet

with your tutor, you can talk about the news.

、家庭教師と会ったとき にニュースについて話すことができます。

You will be more likely to read another chapter in your book

あなたは あなたの本

in English because you'll want to be able to talk

で起こったことについてあなたの家庭教師 と話すことができるようになりたいので、あなた

to your tutor about the things that happened in your book.

はあなたの本の別の章を英語で読む可能性が高くなります。

Again, you'll be more likely to watch more English

繰り返しになりますが、前の週に見たテレビ番組について家庭教師と話をし

television because you'll want to be able

たいと思うので、英語のテレビをもっと見る可能

to talk to your tutor about the televisions shows

性が高くなります

that you watched the week before.

。

So, if you can, and if you are able to, find an English

ですから、できれば 、できれば英語の

tutor, meet with them once a week,

家庭教師を見つけて、週に1回、

even if it's just for 30 minutes, and this

たとえ30分間であっても、彼らと会うことで、

will highly motivate you to learn English.

英語を学ぶ意欲を高めることができます。

Number one, book an English test.

第一に、英語のテストを予約します。

To me, if you want to be motivated to learn

私にとって、英語 を学ぶ意欲を高めたいの

the English language, you should book a test,

で あれば、

maybe six months in the future.

おそらく6か月後にテストを予約する必要があります。

Decide to yourself, I really want to take

自分で決めて、私は本当に

an official English language test.

公式の英語のテストを受けたいです。

I'm going to do it in six months.

私は6ヶ月でそれをするつもりです。

Go online, pay your money, and register for that test.

オンラインになり、お金を払って 、そのテストに登録します。

I think you will be motivated.

やる気が出ると思います。

I think most people would be highly

そうすることで、ほとんどの人は

motivated when they do that.

やる気が出ると思います。

You would get up everyday and think, okay,

あなたは毎日起きて

in six months I have an English test.

、6ヶ月で私は英語のテストを受けると思います。

As you get closer to the date, you will start to study more

日付に近づくにつれ、本当に、本当に上手

because you will want to do really, really well.

にやりたいと思うので、もっと勉強し始めるでしょう 。

Booking a test will actually

テストを予約すると、実際に

help you do other things as well.

は他のこともできます。

If you book a test, you are more

テストを予約すると

likely to hire an English tutor.

、英語の家庭教師を雇う可能性が高くなります。

If you book a test, you are more likely

テストを予約すると、英語で読む予定の本を読む可能性が高くなり

to read that book that you were planning to read in English.

ます 。

If you book a test, you are more likely

テストを予約すると

to learn a lot of vocabulary in the time between

when you book the test and when

、テストを予約し

you actually need to take the test.

てから実際に受験する必要があるまでの間に、多くの語彙を学ぶ可能性が高くなります。

So, number one, my number one thing

ですから、一番、

that you can do to motivate yourself

自分をやる気にさせるためにできる一番のこと

is book an English test and then study like crazy.

は、英語のテストを予約して、 狂ったように勉強することです。

And here's one more tip before I go.

そして、ここに行く前にもう1つのヒントがあります。 毎晩

Make sure you get a good night's sleep every night.

ぐっすりとお休みください 。

Sleep is really important for learning,

睡眠は学習にとって非常に重要で

and a good night's sleep goes a long way

あり、ぐっすりと眠る

to helping you remember new things that you have learned.

ことは、あなたが学んだ新しいことを思い出すのに大いに役立ちます。

Anyways, Bob the Canadian here.

とにかく、ここでカナダ人のボブ。 英語を学ぶときにやる気を維持する方法についての

I hope you enjoyed this English lesson

この英語レッスンを楽しんでいただけたと思います

on how to stay motivated when learning English.

。

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helped you learn just a little bit more English.

。

And if you have the time, why don't you

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(bright music)

（明るい音楽）