Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! 🤸‍♂️🧘🧎

In this English lesson, you're going to learn

Dans cette leçon d'anglais, vous allez apprendre à

how to describe different body positions in English.

décrire différentes positions du corps en anglais.

You know, easy ones like sit and stand,

Vous savez, les plus faciles comme s'asseoir et se tenir debout,

and then some more advanced ones like slouch.

et puis d'autres plus avancés comme s'affaler.

And you'll want to stick around till the end

Et vous voudrez rester jusqu'à la fin

of the lesson because I'm going to try and

de la leçon parce que je vais essayer de

do a handstand and maybe a headstand, too.

faire le poirier et peut-être aussi le poirier.

Okay, let's start by getting the two

D'accord, commençons par éliminer les deux

simplest ones out of the way.

plus simples.

You can stand and then you can also sit.

Vous pouvez vous lever et ensuite vous pouvez aussi vous asseoir.

So I have my nice bench here.

J'ai donc mon joli banc ici.

I can sit on my bench.

Je peux m'asseoir sur mon banc.

I can stand.

Je peux me lever.

I can also use the verb sit down.

Je peux aussi utiliser le verbe s'asseoir.

I can sit on this bench.

Je peux m'asseoir sur ce banc.

I can also sit down on this bench.

Je peux aussi m'asseoir sur ce banc.

Now, sometimes in class, students will sit like this.

Maintenant, parfois en classe, les élèves s'assoient comme ça.

They'll slouch or they'll sit like this.

Ils vont s'affaisser ou s'asseoir comme ça.

They'll slouch.

Ils vont s'affaisser.

When you slouch, it means you

Lorsque vous êtes affalé, cela signifie que vous êtes

sit in a really relaxed way.

assis de manière vraiment détendue.

When students slouch, it makes it seem

Lorsque les élèves s'affaissent, cela donne l'impression

like they're not interested in the lesson.

qu'ils ne sont pas intéressés par la leçon.

I hope you're not slouching right now. But

J'espère que tu n'es pas en reste en ce moment. Mais

if you want to do the opposite of

si vous voulez faire le contraire de

slouching, it's to sit up straight.

vous affaler, c'est de vous asseoir droit.

When you sit up straight, your back is straight

Lorsque vous êtes assis droit, votre dos est droit

and it looks like you're ready to learn or

et vous avez l'air prêt à apprendre ou

ready to do whatever you're doing while sitting.

prêt à faire tout ce que vous faites en position assise.

You can also sit back.

Vous pouvez également vous asseoir.

You can lean forward and you can sit back.

Vous pouvez vous pencher en avant et vous asseoir.

And if the chair went back, I don't have a...

Et si la chaise reculait, je n'ai pas...

this bench doesn't do that...

ce banc ne fait pas ça...

But if it could go back, I could recline.

Mais s'il pouvait reculer, je pourrais m'incliner.

Sometimes in the house, I sit in a chair that reclines.

Parfois, à la maison, je m'assois sur une chaise inclinable.

That means this part of the chair actually goes back.

Cela signifie que cette partie de la chaise remonte réellement.

And then I can recline to watch a show.

Et puis je peux m'allonger pour regarder un spectacle.

So there are a few body positions we

Il y a donc quelques positions corporelles que nous

use when we're close to the ground.

utilisons lorsque nous sommes près du sol.

I could crouch.

Je pourrais m'accroupir.

When you crouch, you do something like this.

Quand vous vous accroupissez, vous faites quelque chose comme ça.

Maybe you're trying to hide from someone,

Peut-être que vous essayez de vous cacher de quelqu'un,

so you crouch down behind something.

alors vous vous accroupissez derrière quelque chose.

You can also kneel.

Vous pouvez également vous agenouiller.

So I could kneel with one knee on the ground.

Je pouvais donc m'agenouiller avec un genou au sol.

I can also kneel with both knees on the ground.

Je peux aussi m'agenouiller avec les deux genoux au sol.

And then there's something called a squat.

Et puis il y a ce qu'on appelle un squat.

A squat is when you sit like this.

Un squat, c'est quand vous êtes assis comme ça.

Maybe you need to work on something on the ground.

Peut-être que vous devez travailler sur quelque chose sur le terrain.

Maybe you're just squatting to listen to someone talk.

Peut-être que vous êtes simplement accroupi pour écouter quelqu'un parler.

They're standing and everyone's in a circle.

Ils sont debout et tout le monde forme un cercle.

Before a game or something like that, you might squat.

Avant un match ou quelque chose comme ça, vous pourriez vous accroupir.

Oops, I dropped my paper on the ground.

Oups, j'ai laissé tomber mon papier par terre.

I have two choices now.

J'ai deux choix maintenant.

I can bend over to pick this piece of paper

Je peux me pencher pour ramasser ce morceau de papier

up, or I can stoop down to pick this up.

, ou je peux me baisser pour le ramasser.

Bend over usually means to kind of flex at the waist.

Se pencher signifie généralement fléchir la taille.

So I could just bend over and pick it up.

Pour que je puisse simplement me pencher et le ramasser.

When you stoop down, though, it usually means

Cependant, lorsque vous vous baissez, cela signifie généralement que

you bend your knees a little bit.

vous pliez un peu les genoux.

So I could stoop down and pick this up,

Je pouvais donc me baisser et ramasser ça,

or I could bend over and pick it up.

ou je pouvais me pencher et le ramasser.

So these next two body positions are

Ces deux positions corporelles suivantes sont donc

more common with children than with adults.

plus courantes chez les enfants que chez les adultes.

It's a little hard for me to do these two.

C'est un peu difficile pour moi de faire ces deux-là.

The first is to go down on all fours

La première consiste à se mettre à quatre pattes

or to go down on my hands and knees.

ou à se mettre à genoux.

This hurts a little bit when you're old like me.

Ça fait un peu mal quand on est vieux comme moi.

It hurts my knees to go down on all

Cela me fait mal aux genoux de me mettre à

fours or to go on my hands and knees.

quatre pattes ou de me mettre à quatre pattes.

You can also sit cross legged or cross legged.

Vous pouvez également vous asseoir les jambes croisées ou les jambes croisées.

There's two different ways to pronounce it. I think

Il y a deux manières différentes de le prononcer. Je pense qu'au

in the UK they say cross legged.

Royaume-Uni, on dit les jambes croisées.

And in America and in Canada,

Et en Amérique et au Canada,

we often say cross legged.

on dit souvent jambes croisées.

You sit with your legs crossed.

Vous êtes assis les jambes croisées.

This is also a little bit hard for me.

C'est aussi un peu difficile pour moi.

I'm not as flexible as I used to be, but you can

Je ne suis plus aussi flexible qu'avant, mais vous pouvez vous

go down on all fours, you can go down on your hands

mettre à quatre pattes, vous pouvez vous mettre à quatre

and knees, or you can sit cross legged or cross legged.

pattes, ou vous pouvez vous asseoir les jambes croisées ou les jambes croisées.

So let's talk about the difference

Parlons donc de la différence

between lean on and lean over.

entre s'appuyer et se pencher.

If I was walking for a long time and I saw this

Si je marchais longtemps et que je voyais cette

railing, I might lean on this railing to rest for a bit.

balustrade, je pourrais m'appuyer sur cette balustrade pour me reposer un peu.

But if there was something really exciting below, I might

Mais s’il y avait quelque chose de vraiment excitant en dessous, je pourrais

lean over the railing to have a look at it.

me pencher par-dessus la balustrade pour y jeter un œil.

So if you need a break, you can lean

Donc, si vous avez besoin d'une pause, vous pouvez vous appuyer

on something just to rest for a bit.

sur quelque chose juste pour vous reposer un peu.

Or if there's something exciting to see,

Ou s’il y a quelque chose d’excitant à voir,

you might lean over to see it.

vous pourriez vous pencher pour le voir.

We also use lean over when we're talking about if

Nous utilisons également le fait de se pencher lorsque nous parlons du fait que si

you're sitting beside someone, like at a theater, you might

vous êtes assis à côté de quelqu'un, comme au théâtre, vous voudrez peut-être vous

want to lean over to ask them a question.

pencher pour lui poser une question.

So if you're tired, you can lean on the railing.

Ainsi, si vous êtes fatigué, vous pouvez vous appuyer sur la balustrade.

If there's something exciting below, you can

S'il y a quelque chose d'excitant ci-dessous, vous pouvez vous

lean over to have a look.

pencher pour y jeter un œil.

And if you're wanting to talk to someone, you

Et si vous souhaitez parler à quelqu'un, vous

can lean over and ask them a question.

pouvez vous pencher et lui poser une question.

So if you've ever gone and watched a play, at the end

Donc, si vous êtes déjà allé voir une pièce de théâtre, à la fin

of the play, the actors will come out and they will bow.

de la pièce, les acteurs sortiront et s'inclineront.

Men and women often bow at the end

Les hommes et les femmes s'inclinent souvent à la fin

of a play to show that they appreciate

d'une pièce pour montrer qu'ils apprécient

the applause that the audience is giving.

les applaudissements du public.

But men and women bow.

Mais les hommes et les femmes s’inclinent.

But generally only women will curtsy.

Mais en général, seules les femmes font la révérence.

I don't even really know how to do it.

Je ne sais même pas vraiment comment faire.

I think if you have a dress on, you take the sides

Je pense que si vous portez une robe, vous prenez les côtés

of the dress and you cross your legs and you do this.

de la robe et vous croisez les jambes et vous faites ça.

It's the same as bowing, except for women.

C'est la même chose que s'incliner, sauf pour les femmes.

So men and women will bow to show their appreciation.

Alors hommes et femmes s’inclineront pour montrer leur appréciation.

And women, usually women wearing a dress, will

Et les femmes, généralement celles qui portent une robe, feront

curtsy at the end of a performance.

la révérence à la fin d'une représentation.

Oh, this lesson's taking quite a while

Oh, cette leçon prend pas mal de temps

and I'm getting a little bit tired.

et je commence un peu à être fatiguée.

I might just lie on these bales

Je pourrais juste m'allonger sur ces balles

for a while and have a nap.

pendant un moment et faire une sieste.

I might just lie down here and sleep for a bit.

Je pourrais juste m'allonger ici et dormir un peu.

That's going to be a little boring for you

Cela va être un peu ennuyeux

to watch, so maybe that's not such a great

à regarder, alors ce n'est peut-être pas une si bonne

idea, but those would be the verbs we would

idée, mais ce seraient les verbes que nous

use to talk about what I'm doing now.

utiliserions pour parler de ce que je fais actuellement.

I can lie on these bales.

Je peux m'allonger sur ces balles.

Or I can lie down on these bales.

Ou je peux m'allonger sur ces balles.

Let's talk a little bit about standing.

Parlons un peu de la position debout.

You can stand with your hands in your pockets.

Vous pouvez rester debout les mains dans les poches.

Maybe you're just casually waiting for the

Peut-être que vous attendez simplement le

train and you're in a good mood

train avec désinvolture et que vous êtes de bonne humeur

and this is really relaxing for you.

et que c'est vraiment relaxant pour vous.

You might put your hands in your pockets.

Vous pourriez mettre les mains dans les poches.

You can also put your hands in your back pockets.

Vous pouvez également mettre vos mains dans vos poches arrière.

Or you can of course, just

Ou bien sûr, vous pouvez simplement

put your hands in your pockets.

mettre vos mains dans vos poches.

Or maybe you're feeling a little more serious.

Ou peut-être que tu te sens un peu plus sérieux.

You might stand with your arms folded.

Vous pourriez vous tenir debout les bras croisés.

Maybe you're thinking deep thoughts about

Peut-être que vous réfléchissez profondément à

something and you're not very happy.

quelque chose et que vous n’êtes pas très heureux.

You might stand with your arms folded.

Vous pourriez vous tenir debout les bras croisés.

It doesn't always mean that the person is angry

Cela ne veut pas toujours dire que la personne est en colère

or serious, but usually when I see someone with

ou sérieuse, mais généralement quand je vois quelqu'un les

their arms folded, they don't seem very happy.

bras croisés, elle n'a pas l'air très heureuse.

You can also stand with your hands on your hips.

Vous pouvez également vous tenir debout avec les mains sur les hanches.

Maybe you're just comfortable doing this.

Peut-être que vous êtes simplement à l'aise en faisant ça.

This, for me is a very comfortable way to stand.

C’est pour moi une façon très confortable de me tenir debout.

Sometimes you stand with your hands on your hips.

Parfois, vous vous tenez les mains sur les hanches.

Or you might stand with your hands behind your back.

Ou vous pourriez vous tenir les mains derrière le dos.

You might have your hands folded.

Vous pourriez avoir les mains jointes.

Or you might just hold one hand with the other hand.

Ou vous pourriez simplement tenir une main avec l’autre.

And you might just stand with

Et vous pourriez simplement vous tenir les

your hands behind your back.

mains derrière le dos.

Okay, this is the part I think you've been waiting for.

D'accord, c'est la partie que je pense que vous attendiez.

I'm going to do a handstand against this wall.

Je vais faire le poirier contre ce mur.

A handstand is when you go up in the air.

Un poirier, c'est lorsque vous montez dans les airs.

I don't think I'm going to be able to do it.

Je ne pense pas que je pourrai le faire.

I don't think I'm strong enough anymore.

Je ne pense plus être assez fort.

But a handstand is when you stand on your hands.

Mais le poirier, c'est quand vous vous tenez sur vos mains.

And then I think you can

Et puis je pense que vous pouvez

guess what a headstand is, right?

deviner ce qu’est un poirier, n’est-ce pas ?

Should I try to do a headstand?

Dois-je essayer de faire le poirier ?

At least let me try and do that.

Laissez-moi au moins essayer de faire ça.

Ah, that was a little bit hard, too.

Ah, c'était aussi un peu dur.

I didn't hurt myself, but I at

Je ne me suis pas blessé, mais j'ai au

least attempted a handstand and a headstand.

moins tenté le poirier et le poirier.

So once again, a handstand is when you go upside

Donc encore une fois, le poirier, c'est quand vous allez à l'

down and you're on your hands, and a headstand is

envers et que vous êtes sur vos mains, et le poirier, c'est

when you go upside down and you're on your head.

quand vous allez à l'envers et que vous êtes sur la tête.

Well, hey, thanks for watching this

Eh bien, merci d'avoir regardé cette

English lesson about different body positions

leçon d'anglais sur les différentes positions du corps

on this incredibly windy day.

en cette journée incroyablement venteuse.

I'm glad that my camera didn't blow away, and I'm

Je suis content que mon appareil photo n'ait pas explosé et je suis

glad I didn't hurt myself trying to do a handstand.

content de ne pas m'être blessé en essayant de faire le poirier.

By the way, if this is your first time

Au fait, si c'est votre première fois

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Give me a thumbs up, leave a comment, and if

Donnez-moi un coup de pouce, laissez un commentaire, et si

you have some extra time and you want to learn

vous avez du temps supplémentaire et que vous souhaitez apprendre

some more English, why don't you watch another English lesson?

davantage d'anglais, pourquoi ne regardez-vous pas un autre cours d'anglais ?

Bye.

Au revoir.