Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! 🤸‍♂️🧘🧎

In this English lesson, you're going to learn

이번 영어 수업에서는

how to describe different body positions in English.

다양한 신체 자세를 영어로 설명하는 방법을 배우게 됩니다.

You know, easy ones like sit and stand,

앉아서 일어서기와 같은 쉬운 것들도 있고,

and then some more advanced ones like slouch.

구부정한 것 같은 좀 더 고급 것도 있습니다.

And you'll want to stick around till the end

그리고

of the lesson because I'm going to try and

제가

do a handstand and maybe a headstand, too.

물구나무서기, 어쩌면 물구나무서기 등을 해볼 것이기 때문에 여러분은 수업이 끝날 때까지 자리에 머물고 싶을 것입니다.

Okay, let's start by getting the two

좋습니다. 가장 간단한 것 두 개를 제거하는 것부터 시작하겠습니다

simplest ones out of the way.

.

You can stand and then you can also sit.

서 있을 수도 있고 앉을 수도 있습니다.

So I have my nice bench here.

그래서 여기에 좋은 벤치가 있습니다.

I can sit on my bench.

벤치에 앉을 수 있어요.

I can stand.

나는 설 수 있다.

I can also use the verb sit down.

동사 sit down을 사용할 수도 있습니다.

I can sit on this bench.

이 벤치에 앉을 수 있어요.

I can also sit down on this bench.

나도 이 벤치에 앉을 수 있다.

Now, sometimes in class, students will sit like this.

이제 가끔 수업시간에 학생들이 이렇게 앉는 경우가 있습니다.

They'll slouch or they'll sit like this.

그들은 구부정하게 구부정하게 앉거나 이렇게 앉을 것입니다.

They'll slouch.

그들은 구부정하게 행동할 것이다.

When you slouch, it means you

구부정하게 앉아 있다는 것은

sit in a really relaxed way.

정말 편안한 자세로 앉아 있다는 뜻입니다.

When students slouch, it makes it seem

학생들이 구부정하게 행동하면

like they're not interested in the lesson.

수업에 관심이 없는 것처럼 보입니다.

I hope you're not slouching right now. But

지금은 구부정하게 굴지 않으셨으면 좋겠습니다. 하지만 구부정한 자세와

if you want to do the opposite of

반대로 하고 싶다면

slouching, it's to sit up straight.

똑바로 앉는 것이 좋습니다.

When you sit up straight, your back is straight

똑바로 앉으면 등이 곧게 펴져

and it looks like you're ready to learn or

ready to do whatever you're doing while sitting.

앉아 있는 동안 무엇을 하든 배울 준비가 된 것처럼 보이고 무엇이든 할 준비가 된 것처럼 보입니다. 편안하게

You can also sit back.

앉을 수도 있습니다.

You can lean forward and you can sit back.

앞으로 기댈 수도 있고 뒤로 기대어 앉을 수도 있습니다.

And if the chair went back, I don't have a...

그리고 의자가 뒤로 돌아가면...

this bench doesn't do that...

이 벤치는 그럴 일이 없는데...

But if it could go back, I could recline.

하지만 뒤로 갈 수 있다면 기댈 수 있을 것 같아요.

Sometimes in the house, I sit in a chair that reclines.

집에서는 가끔 등받이가 있는 의자에 앉을 때도 있어요.

That means this part of the chair actually goes back.

이는 의자의 이 부분이 실제로 뒤로 돌아가는 것을 의미합니다.

And then I can recline to watch a show.

그런 다음 기대어 쇼를 볼 수 있습니다.

So there are a few body positions we

그래서

use when we're close to the ground.

우리가 지면에 가까울 때 사용하는 몇 가지 신체 자세가 있습니다.

I could crouch.

나는 웅크릴 수 있었다.

When you crouch, you do something like this.

웅크리면 이런 짓을 하게 됩니다.

Maybe you're trying to hide from someone,

아마도 당신은 누군가에게서 숨기 위해

so you crouch down behind something.

무언가 뒤에 웅크리고 있을지도 모릅니다.

You can also kneel.

무릎을 꿇을 수도 있습니다.

So I could kneel with one knee on the ground.

그래서 한쪽 무릎을 땅에 대고 무릎을 꿇을 수 있었습니다.

I can also kneel with both knees on the ground.

양쪽 무릎을 땅에 대고 무릎을 꿇을 수도 있습니다.

And then there's something called a squat.

그리고 스쿼트(Squat)라는 것이 있습니다.

A squat is when you sit like this.

스쿼트는 이렇게 앉는 것입니다.

Maybe you need to work on something on the ground.

어쩌면 현장에서 뭔가 작업을 해야 할 수도 있습니다.

Maybe you're just squatting to listen to someone talk.

아마도 당신은 누군가의 이야기를 듣기 위해 쪼그리고 앉아 있을 수도 있습니다.

They're standing and everyone's in a circle.

그들은 서 있고 모두가 원 안에 있습니다.

Before a game or something like that, you might squat.

게임을 하기 전에는 스쿼트를 할 수도 있습니다.

Oops, I dropped my paper on the ground.

아, 종이를 땅에 떨어뜨렸어요.

I have two choices now.

이제 나에게는 두 가지 선택이 있습니다.

I can bend over to pick this piece of paper

나는 이 종이 조각을 집기 위해 몸을 구부릴 수도 있고,

up, or I can stoop down to pick this up.

이것을 집기 위해 몸을 구부릴 수도 있습니다.

Bend over usually means to kind of flex at the waist.

벤드오버(Bend over)는 일반적으로 허리가 약간 구부러지는 것을 의미합니다.

So I could just bend over and pick it up.

그래서 그냥 몸을 굽혀서 집어들 수 있었어요.

When you stoop down, though, it usually means

하지만 몸을 구부린다는 것은 대개

you bend your knees a little bit.

무릎을 약간 구부린다는 의미입니다.

So I could stoop down and pick this up,

그래서 나는 몸을 굽혀 이것을 집어들 수도 있고, 몸을

or I could bend over and pick it up.

굽혀 그것을 집어들 수도 있었습니다.

So these next two body positions are

따라서 다음 두 가지 신체 자세는

more common with children than with adults.

성인보다 어린이에게 더 흔합니다.

It's a little hard for me to do these two.

이 두 가지를 하기가 좀 어렵네요.

The first is to go down on all fours

첫 번째는 네 발로 엎드리거나

or to go down on my hands and knees.

손과 무릎으로 엎드리는 것입니다.

This hurts a little bit when you're old like me.

나처럼 늙으면 좀 마음이 아프다.

It hurts my knees to go down on all

네발로 눕

fours or to go on my hands and knees.

거나 손과 무릎으로 딛고 올라가면 무릎이 아프다.

You can also sit cross legged or cross legged.

다리를 꼬고 앉거나 다리를 꼬고 앉을 수도 있습니다.

There's two different ways to pronounce it. I think

발음하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

in the UK they say cross legged.

영국에서는 다리를 꼬고 있다고 말하는 것 같아요.

And in America and in Canada,

그리고 미국과 캐나다에서는

we often say cross legged.

종종 다리를 꼬고 있다고 말합니다.

You sit with your legs crossed.

당신은 다리를 꼬고 앉아있습니다.

This is also a little bit hard for me.

이것도 나한테는 좀 어렵다.

I'm not as flexible as I used to be, but you can

예전만큼 유연하지는 않지만 네

go down on all fours, you can go down on your hands

발로 내려갈 수도 있고, 손

and knees, or you can sit cross legged or cross legged.

과 무릎으로 내려갈 수도 있고, 다리를 꼬고 앉거나 다리를 꼬고 앉을 수도 있습니다.

So let's talk about the difference

그럼

between lean on and lean over.

기대다(lean on)와 기대다(lean over)의 차이점에 대해 이야기해 봅시다.

If I was walking for a long time and I saw this

오랫동안 걷다가 이

railing, I might lean on this railing to rest for a bit.

난간을 본다면 이 난간에 기대어 잠시 쉬어갈 수도 있겠네요.

But if there was something really exciting below, I might

하지만 아래에 정말 흥미로운 것이 있다면

lean over the railing to have a look at it.

난간 위로 몸을 기울여 살펴보게 될 것입니다.

So if you need a break, you can lean

그러므로 휴식이 필요하면

on something just to rest for a bit.

무언가에 기대어 잠시 쉬어가면 됩니다.

Or if there's something exciting to see,

또는 보고 싶은 흥미로운 내용이 있으면 몸을

you might lean over to see it.

기울여 보려고 할 수도 있습니다.

We also use lean over when we're talking about if

또한

you're sitting beside someone, like at a theater, you might

극장에서처럼 누군가 옆에 앉아 있을 때

want to lean over to ask them a question.

질문을 하기 위해 몸을 숙이고 싶을 때에도 Lean over를 사용합니다.

So if you're tired, you can lean on the railing.

그러니 피곤하면 난간에 기대셔도 좋습니다.

If there's something exciting below, you can

아래에 흥미로운 내용이 있으면 몸을

lean over to have a look.

기울여 살펴보세요.

And if you're wanting to talk to someone, you

그리고 누군가와 이야기하고 싶다면 몸을

can lean over and ask them a question.

기울여 질문을 해보세요.

So if you've ever gone and watched a play, at the end

그래서 연극을 한 번이라도 본 적이 있다면,

of the play, the actors will come out and they will bow.

연극이 끝나면 배우들이 나와서 인사를 할 것입니다.

Men and women often bow at the end

남자들과 여자들은 연극이 끝날 때

of a play to show that they appreciate

the applause that the audience is giving.

청중이 보내는 박수에 대해 감사하다는 표시로 종종 절을 합니다.

But men and women bow.

그러나 남자와 여자는 절합니다.

But generally only women will curtsy.

그러나 일반적으로 여성만이 예의를 갖추게 됩니다.

I don't even really know how to do it.

나는 그것을 어떻게 해야할지조차 모릅니다.

I think if you have a dress on, you take the sides

드레스를 입으면 드레스의 옆면을 잡고

of the dress and you cross your legs and you do this.

다리를 꼬고 이렇게 하는 것 같아요.

It's the same as bowing, except for women.

여성을 제외하면 절하는 것과 같습니다.

So men and women will bow to show their appreciation.

그러므로 남자들과 여자들은 그들의 감사를 표시하기 위해 절할 것입니다.

And women, usually women wearing a dress, will

그리고 여성, 대개 드레스를 입은 여성은

curtsy at the end of a performance.

공연이 끝나면 절을 할 것입니다.

Oh, this lesson's taking quite a while

아, 이번 수업은 시간이 꽤 걸리고

and I'm getting a little bit tired.

좀 피곤해지네요.

I might just lie on these bales

나는 잠시 동안 이 베일 위에 누워서 낮잠을 잘 수도 있을 것입니다

for a while and have a nap.

.

I might just lie down here and sleep for a bit.

그냥 여기 누워서 좀 자도 될 것 같아요.

That's going to be a little boring for you

그것은 여러분이 보기에는 조금 지루할 것입니다.

to watch, so maybe that's not such a great

따라서 그다지 좋은 생각은 아닐 수도 있지만,

idea, but those would be the verbs we would

그것은

use to talk about what I'm doing now.

제가 지금 하고 있는 일에 대해 이야기할 때 사용할 동사가 될 것입니다.

I can lie on these bales.

나는 이 베일 위에 누울 수 있어요.

Or I can lie down on these bales.

아니면 이 베일 위에 누울 수도 있어요.

Let's talk a little bit about standing.

서서 이야기를 좀 해보자.

You can stand with your hands in your pockets.

주머니에 손을 넣고 서있을 수 있습니다.

Maybe you're just casually waiting for the

아마도 당신은 아무 생각 없이 기차를 기다리고 있고

train and you're in a good mood

기분이 좋고

and this is really relaxing for you.

이것은 당신에게 정말 편안한 일이 될 것입니다.

You might put your hands in your pockets.

주머니에 손을 넣을 수도 있습니다.

You can also put your hands in your back pockets.

뒷주머니에 손을 넣을 수도 있습니다.

Or you can of course, just

아니면 물론

put your hands in your pockets.

주머니에 손을 넣어도 됩니다.

Or maybe you're feeling a little more serious.

아니면 좀 더 심각하다고 느낄 수도 있습니다.

You might stand with your arms folded.

팔짱을 끼고 서 있을 수도 있습니다.

Maybe you're thinking deep thoughts about

어쩌면 당신은 어떤 것에 대해 깊은 생각을 하고 있는데

something and you're not very happy.

별로 행복하지 않을 수도 있습니다.

You might stand with your arms folded.

팔짱을 끼고 서 있을 수도 있습니다.

It doesn't always mean that the person is angry

그 사람이 항상 화를 내거나 심각하다는 뜻은 아니지만,

or serious, but usually when I see someone with

대개

their arms folded, they don't seem very happy.

팔짱을 끼고 있는 사람을 보면 그 사람은 별로 행복해 보이지 않습니다.

You can also stand with your hands on your hips.

엉덩이에 손을 얹고 서 있을 수도 있습니다.

Maybe you're just comfortable doing this.

어쩌면 당신은 이 일을 하는 것이 편할 수도 있습니다.

This, for me is a very comfortable way to stand.

이것은 나에게 있어서 매우 편안한 자세입니다.

Sometimes you stand with your hands on your hips.

때때로 당신은 엉덩이에 손을 얹고 서 있습니다.

Or you might stand with your hands behind your back.

아니면 등 뒤에 손을 얹고 서 있을 수도 있습니다.

You might have your hands folded.

손을 접었을 수도 있습니다.

Or you might just hold one hand with the other hand.

아니면 한 손으로 다른 손을 잡을 수도 있습니다.

And you might just stand with

그리고

your hands behind your back.

손을 등 뒤에 두고 서 있을 수도 있습니다.

Okay, this is the part I think you've been waiting for.

좋아, 이것이 바로 당신이 기다려온 부분이라고 생각합니다.

I'm going to do a handstand against this wall.

나는 이 벽에 기대어 물구나무서기를 할 것이다.

A handstand is when you go up in the air.

물구나무서기는 공중에 올라갈 때를 말합니다.

I don't think I'm going to be able to do it.

나는 그것을 할 수 없을 것이라고 생각합니다.

I don't think I'm strong enough anymore.

나는 더 이상 충분히 강하지 않다고 생각합니다.

But a handstand is when you stand on your hands.

하지만 물구나무서기는 손으로 서는 것입니다.

And then I think you can

그러면

guess what a headstand is, right?

헤드스탠드가 무엇인지 짐작할 수 있을 것 같아요. 그렇죠?

Should I try to do a headstand?

헤드스탠드를 시도해야 할까요?

At least let me try and do that.

적어도 제가 그렇게 하도록 해주세요.

Ah, that was a little bit hard, too.

아, 그것도 좀 힘들었어요.

I didn't hurt myself, but I at

나는 다치지는 않았지만

least attempted a handstand and a headstand.

최소한 물구나무서기와 물구나무서기를 시도했습니다. 다시 한 번 말씀드리자면,

So once again, a handstand is when you go upside

물구나무서는 거꾸로 서서

down and you're on your hands, and a headstand is

손을 들고 있는 것이고, 머리받침대는 거꾸로 서서

when you go upside down and you're on your head.

머리 위에 얹은 것입니다.

Well, hey, thanks for watching this

음, 바람이 엄청 부는 날

English lesson about different body positions

다양한 신체 자세에 대한 영어 수업을 시청해 주셔서 감사합니다

on this incredibly windy day.

.

I'm glad that my camera didn't blow away, and I'm

카메라가 날아가지 않아서 다행이고,

glad I didn't hurt myself trying to do a handstand.

물구나무서려고 하다가 다치지 않아서 다행이다.

By the way, if this is your first time

그런데, 이번이 처음이라면

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엄지손가락을 치켜세우고 댓글을 남겨주세요.

you have some extra time and you want to learn

시간이 좀 더 있고

some more English, why don't you watch another English lesson?

영어를 더 배우고 싶다면 다른 영어 수업을 시청해 보는 것이 어떨까요?

Bye.

안녕.