6 Life-Changing Books For Advanced English Learners

What's up guys?

Quoi de neuf les gars?

Today we're doing something brand new on our channel,

Aujourd'hui, nous faisons quelque chose de tout nouveau sur notre chaîne,

learning with books, aw yeah!

apprendre avec des livres, ouais !

So this is not just a list of grammar and vocabulary

Donc, ce n'est pas seulement une liste de livres de grammaire et de vocabulaire

books these are real life books that natives actually read and they can help

, ce sont des livres de la vie réelle que les natifs lisent réellement et ils peuvent

you in developing practical skills like grit confidence and good habits that

vous aider à développer des compétences pratiques comme la confiance en soi et les bonnes habitudes qui

will help you with your English but also in being a better human being and

vous aideront avec votre anglais mais aussi à être un meilleur humain être et

achieving anything you want to achieve in life plus if you do read them in

réaliser tout ce que vous voulez réaliser dans la vie et si vous les lisez en

English you can develop some advanced vocabulary.

anglais, vous pouvez développer un vocabulaire avancé.

Now we're not going to be

Maintenant, nous n'allons pas

covering strategies for reading in English in this lesson but if you would

couvrir les stratégies de lecture en anglais dans cette leçon, mais si vous souhaitez

like us to make a lesson on this then let us know by giving us a like it down

que nous fassions une leçon à ce sujet, faites-le nous savoir en nous donnant un like ci-

below and if you're new here we are constantly helping you to take your

dessous et si vous êtes nouveau ici, nous sommes vous aidant constamment à faire passer votre

English to the next level like this, so if you want to learn real-life English

anglais au niveau supérieur comme celui-ci, donc si vous voulez apprendre l'anglais réel

with TV series movies and even books just hit that subscribe button and the

avec des films de séries télévisées et même des livres, appuyez simplement sur ce bouton d'abonnement et la

bell down below so you don't miss any of our new lessons now let's jump into this

cloche ci-dessous pour ne rien manquer de notre nouvelles leçons maintenant sautons dans cette

list of 6 incredible books for your English and your life!

liste de 6 livres incroyables pour votre anglais et votre vie !

All right, so the first book that I have for you on this list is The 7 Habits of Highly Effective People.

Très bien, donc le premier livre que j'ai pour vous sur cette liste est Les 7 habitudes des personnes très efficaces.

Now this is definitely one of my top books ever and I really

Maintenant, c'est définitivement l' un de mes meilleurs livres et je

think it should be required in high schools all around the world because if

pense vraiment qu'il devrait être obligatoire dans les lycées du monde entier, car si

it were we would have a generation that would make such a bigger impact that

c'était le cas, nous aurions une génération qui aurait un impact tellement plus important

would get along so much better.

qui s'entendrait tellement mieux.

Now if you want to be more successful at

Maintenant, si vous voulez avoir plus de succès dans

anything you should really consider reading this book it will help you

quoi que ce soit, vous devriez vraiment envisager de lire ce livre, il vous aidera à

develop some essential skills that will help you to be more effective as a person.

développer certaines compétences essentielles qui vous aideront à être plus efficace en tant que personne.

Now what does this mean exactly?

Maintenant, qu'est-ce que cela signifie exactement ?

This means that you will be able to

Cela signifie que vous pourrez en

achieve more in a more productive way.

faire plus de manière plus productive.

Now it will also help you in building

Maintenant, cela vous aidera également à établir

different relationships in business of course but also with your

différentes relations dans les affaires, bien sûr, mais aussi avec votre

girlfriend, boyfriend, wife or husband and with your children if you have them or

petite amie, votre petit ami, votre femme ou votre mari et avec vos enfants si vous en avez ou avec

anyone else in your family.

quelqu'un d'autre dans votre famille.

Now The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey

Maintenant, les 7 habitudes des personnes très efficaces de Stephen

is packed full of advice that will help

Covey regorgent de conseils qui

you a ton in different areas of your life I want to take a look at just a

vous aideront énormément dans différents domaines de votre vie. Je veux en examiner quelques-

couple of these that will help you a lot with your English but then I really hope

uns qui vous aideront beaucoup avec votre anglais, mais alors j'espère vraiment

that you'll go out and pick up this book.

que vous sortirez et prendrez ce livre.

So one of the first habits that Stephen Covey

Ainsi, l'une des premières habitudes dont parle Stephen Covey

talks about in this book is beginning with the end in mind.

dans ce livre est de commencer par la fin en tête.

Now Covey actually begins a section in the book by asking us to

Maintenant, Covey commence en fait une section du livre en nous demandant d'

envision our own funeral, he asks us who's there and what did they say about

imaginer nos propres funérailles, il nous demande qui est là et qu'est-ce qu'ils ont dit sur

us and ultimately the purpose of this is for us to get a vision of what we want

nous et finalement le but de cela est que nous ayons une vision de ce que nous

to accomplish in this life, who do we want to make an impact on.

voulons accomplir dans cette vie, sur qui voulons-nous avoir un impact.

Now as an English learner this can be extremely powerful as well as an exercise to think

Maintenant, en tant qu'apprenant d'anglais, cela peut être extrêmement puissant ainsi qu'un exercice pour réfléchir

about what exactly will it be like when you're fluent, what are you doing?

à ce que ce sera exactement lorsque vous parlerez couramment, que faites-vous ?

Who are you speaking to? What are you using the language for?

A qui parlez-vous ? Pourquoi utilisez-vous la langue ?

And when you can kind of

Et quand vous pouvez en quelque sorte

have this vision in mind it will really help power you through all of those hard

avoir cette vision à l'esprit, cela vous aidera vraiment à traverser toutes ces nuits difficiles à

nights studying or the courage that you need to go and have a conversation with

étudier ou le courage dont vous avez besoin pour aller avoir une conversation avec

someone in another language.

quelqu'un dans une autre langue.

And really the more clear that you can make this vision

Et vraiment, plus vous pouvez rendre cette

the more powerful that it will be.

vision claire, plus elle sera puissante.

Exactly who are you speaking to?

A qui parlez-vous exactement ?

What are you using your English for?

Pourquoi utilisez-vous votre anglais ?

Doing this should help you to actually make the

Cela devrait vous aider à faire les

right choices today to get there.

bons choix aujourd'hui pour y arriver.

And really what this habit is about is not

Et vraiment, cette habitude ne consiste pas

just letting life happen to you but actually designing how you want your life to be.

seulement à laisser la vie vous arriver, mais à concevoir réellement la façon dont vous voulez que votre vie soit.

All right and then another habit from this book that I think really

D'accord, puis une autre habitude de ce livre qui, je pense,

applies to you as an English learner is to seek to understand before being understood.

s'applique vraiment à vous en tant qu'apprenant d'anglais est de chercher à comprendre avant d'être compris.

Now this is really crucial in your own language but if you are

Maintenant, c'est vraiment crucial dans votre propre langue, mais si vous

learning another language it becomes even more important.

apprenez une autre langue, cela devient encore plus important.

Now what this one is about is that normally we don't really listen to people.

Maintenant, ce dont il s'agit ici, c'est que normalement nous n'écoutons pas vraiment les gens.

We're in a conversation

Nous sommes dans une conversation

with another person they're talking and we're probably thinking in our head how are

avec une autre personne à qui ils parlent et nous pensons probablement dans notre tête comment

we going to respond to what they're saying we're not really listening to

allons-nous répondre à ce qu'ils disent, nous n'écoutons pas vraiment

what they're saying.

ce qu'ils disent.

As human beings we love speaking in fact think about it for

En tant qu'êtres humains, nous aimons parler en fait, pensez-y pour

English learners almost everyone's goal is to become a great fluent English

les apprenants d'anglais, l'objectif de presque tout le monde est de devenir un excellent locuteur d'anglais.

speaker I very rarely hear any English learners say that they want to be a great English listener.

J'entends très rarement des apprenants d'anglais dire qu'ils veulent être un excellent auditeur d'anglais.

However the listening part is so important because

Cependant, la partie écoute est si importante parce que

if you don't really understand people and I mean beyond just the words that

si vous ne comprenez pas vraiment les gens et je veux dire au-delà des mots

they're saying, if you don't really empathize with them really put yourself

qu'ils disent, si vous ne sympathisez pas vraiment avec eux, mettez-vous vraiment

in their shoes then it's unlikely that that relationship is going to go very

à leur place, alors il est peu probable que cette relation va aller très

far and this is even more important when that person is from a different culture

loin et c'est encore plus important quand cette personne est d'une culture différente

from you because it can be so easy to judge someone when you don't really

de la vôtre parce qu'il peut être si facile de juger quelqu'un quand on ne comprend pas vraiment d'

understand where they're coming from.

où il vient.

Now I would imagine that your big goal with

Maintenant, j'imagine que votre grand objectif avec l'

English is to be able to communicate using the language right?

anglais est de pouvoir communiquer en utilisant la langue, n'est-ce pas ?

But communication is a two-way street and there's a really great quote that says

Mais la communication est une voie à double sens et il y a une très bonne citation qui dit

that you have two ears and one mouth use them proportionally this means that you

que vous avez deux oreilles et une bouche, utilisez- les proportionnellement, cela signifie que vous

should listen twice as much as you speak probably really you can think of some of

devriez écouter deux fois plus que vous ne parlez probablement vraiment, vous pouvez penser à certaines

the people that you feel like you connect the most to some of the people

des personnes qui vous avez l'impression que vous vous connectez le plus à certaines des personnes

that you've met in your life that really you felt like I understood you the best

que vous avez rencontrées dans votre vie et que vous avez vraiment l'impression que je vous comprends le mieux

and it probably was because they were really good at really listening to you.

et c'est probablement parce qu'elles étaient vraiment douées pour vous écouter vraiment.

So if you only choose one of these books on this list to actually go and read

Donc, si vous ne choisissez qu'un seul de ces livres sur cette liste pour aller lire,

I really hope it's this one, you will be a better english learner for it but more

j'espère vraiment que c'est celui-ci, vous apprendrez mieux l'anglais, mais plus

importantly you'll be a better person.

important encore, vous serez une meilleure personne.

All right so the first book that we

D'accord, donc le premier livre que nous avons

looked at was The 7 Habits of Highly Effective People, now how do you actually

regardé était Les 7 habitudes des personnes très efficaces, maintenant comment pouvez-vous

even build a good habit or break a bad one?

même créer une bonne habitude ou en casser une mauvaise ?

Well journalist Charles Duhigg and

Eh bien, le journaliste Charles Duhigg est

got really curious about all these questions and dug into all the science

devenu vraiment curieux de toutes ces questions et a creusé dans toute la science

of it bringing us a book that brings us some down to earth stories that help us

de celle-ci en nous apportant un livre qui nous apporte des histoires terre à terre qui nous aident à

learn all about how we can replace our bad habits with really good ones.

tout savoir sur la façon dont nous pouvons remplacer nos mauvaises habitudes par de très bonnes.

Just to start out with an example one of the stories that I still remember is that he

Juste pour commencer avec un exemple, l'une des histoires dont je me souviens encore est qu'il

tells us about a man who lost a lot of weight by creating a running habit.

nous parle d'un homme qui a perdu beaucoup de poids en créant une habitude de courir.

What was his secret?

Quel était son secret ?

He actually ate a piece of chocolate after every run but more on

En fait, il mangeait un morceau de chocolat après chaque course, mais plus à

that in just a little bit.

ce sujet en peu de temps.

So first off if you want to learn anything it's

Donc, tout d'abord, si vous voulez apprendre quelque chose, il est

really important that you are able to develop habits that support it because

vraiment important que vous puissiez développer des habitudes qui le soutiennent, car

when you do this it becomes effortless.

lorsque vous le faites, cela devient sans effort.

This is why I used to hold all of my

C'est pourquoi j'avais l'habitude de tenir tous mes

students accountable to creating fun everyday habits in English and with the

élèves responsables de créer des habitudes quotidiennes amusantes en anglais et avec

ones that actually succeeded in doing this I noticed huge differences in their

ceux qui ont réussi à le faire, j'ai remarqué d'énormes différences dans leur

comprehension and English fluency.

compréhension et leur maîtrise de l'anglais.

So just to give you a taste of this book

Donc, juste pour vous donner un avant-goût de ce livre

let's look at how habits actually work.

, regardons comment les habitudes fonctionnent réellement.

Now a Duhigg tells us that habits have

Maintenant, un Duhigg nous dit que les habitudes ont

three parts the first part is the cue now a cue is something that causes

trois parties la première partie est le signal maintenant un signal est quelque chose qui provoque

another thing to start happening so let's take for example running again if

une autre chose à se produire alors prenons par exemple courir à nouveau si

you want to develop a new running habit you might create a cue by leaving your

vous voulez développer une nouvelle habitude de course, vous pouvez créer un signal en laisser vos

shoes right by your bed so as soon as you wake up in the morning you would see

chaussures juste à côté de votre lit pour que dès que vous vous réveillez le matin, vous verriez

your shoes and you would know it's time to go running.

vos chaussures et vous sauriez qu'il est temps d'aller courir.

Now for your English you

Maintenant, pour votre anglais, vous

might want to try something like pairing your studying with your morning coffee

voudrez peut-être essayer quelque chose comme jumeler vos études avec votre café du matin

so I have my coffee in the morning and automatically I know

pour que je prenne mon café le matin et automatiquement je sais

it's time to study English.

qu'il est temps d'étudier l'anglais.

All right so the next part of the habit is the

D'accord, la prochaine partie de l'habitude est la

routine this is really the bulk of the habit so for running it would probably

routine, c'est vraiment l'essentiel de l' habitude, donc pour courir, ce serait probablement de

be doing the warm-up exercises the actual run and then the stretching

faire les exercices d'échauffement, la course proprement dite, puis les étirements

afterwards and for your English maybe it's actually studying some grammar

après et pour votre anglais, c'est peut-être en fait étudier certains grammaire en

recording yourself and listening to it or doing some writing exercises.

vous enregistrant et en l'écoutant ou en faisant des exercices d'écriture.

Now the last part of the habit is the reward and remember I told you about that man at

Maintenant, la dernière partie de l'habitude est la récompense et rappelez-vous que je vous ai parlé de cet homme

the beginning who use chocolate to motivate himself to run?

au début qui utilisait du chocolat pour se motiver à courir ?

Well that was his reward but eventually you didn't need the chocolate, he just felt so good

Eh bien, c'était sa récompense, mais finalement vous n'aviez pas besoin de chocolat, il se sentait tellement bien

after running, getting a runner's high, that that was a reward in itself.

après avoir couru, avoir eu le high d'un coureur, que c'était une récompense en soi.

In most of time when we think about habits we only think about the behavior, right?

La plupart du temps, lorsque nous pensons aux habitudes, nous ne pensons qu'au comportement, n'est-ce pas ?

We think about like eating the donut or going for an exercise and going

Nous pensons à manger le beignet ou à faire de l'exercice et

for a run right but this cue and this reward are kind of the keys to unlocking

à courir correctement, mais ce signal et cette récompense sont en quelque sorte les clés pour débloquer des

habits and to shaping them and remaking them and so if you know this as an

habitudes, les façonner et les refaire et donc si vous le savez en tant

individual it's enormously powerful.

qu'individu, c'est énormément puissant.

Now for your English you could totally do

Maintenant, pour votre anglais, vous pouvez totalement faire

the same thing you could have a treat after you've done some really hard

la même chose que vous pourriez avoir un régal après avoir étudié très dur

studying or taking really good notes watching this video but you could also

ou pris de très bonnes notes en regardant cette vidéo, mais vous pouvez également

use for example watching an episode of Friends or a funny Ellen video or

utiliser, par exemple, regarder un épisode de Friends ou une vidéo amusante d'Ellen ou

writing a friend on Whatsapp and in English for a few minutes to reward

écrire à un ami sur Whatsapp et en anglais pendant quelques minutes pour se

yourself for having done something more difficult in the language.

récompenser d'avoir fait quelque chose de plus difficile dans la langue.

So The Power of Habit is a really great read if you want to upgrade your learnings from any of

Donc, The Power of Habit est une très bonne lecture si vous souhaitez mettre à jour vos apprentissages à partir de l'un de

these other books because you'll just make them a habit.

ces autres livres, car vous en ferez simplement une habitude.

So the next book I have for you is called A Mind for Numbers, now don't be deceived by the

Donc, le prochain livre que j'ai pour vous s'appelle A Mind for Numbers, maintenant ne vous laissez pas tromper par le

title of this book it's another really great fundamental read which will help

titre de ce livre, c'est une autre très bonne lecture fondamentale qui vous aidera

you with so many other things.

avec tant d'autres choses.

Now while it actually takes the point of view of

Maintenant, même si cela prend en fait le point de vue de l'

learning math and science which for the author Barbara Oakley was a really huge

apprentissage des mathématiques et des sciences, ce qui pour l' auteur Barbara Oakley était une lutte vraiment énorme

struggle even though she eventually got her PhD in Engineering it actually

, même si elle a finalement obtenu son doctorat en ingénierie, cela

teaches us the skills that we need to be able to learn anything more effectively.

nous enseigne en fait les compétences dont nous avons besoin pour pouvoir apprendre quelque chose de plus. effectivement.

Now for me one of the most impactful things that I learned with this book is

Maintenant, pour moi, l'une des choses les plus percutantes que j'ai apprises avec ce livre est

that we usually think of learning just as studying that time when we really

que nous pensons généralement à apprendre tout comme étudier ce moment où nous avons vraiment

have our head down in the book and we're trying to memorize really difficult

la tête baissée dans le livre et nous essayons de mémoriser des concepts vraiment difficiles

concepts and in English for sure this for you would be when you have to

et en anglais bien sûr, ce serait pour vous quand vous devez

memorize grammar rules or vocabulary now while this is

mémoriser les règles de grammaire ou le vocabulaire maintenant, alors que c'est

important for part of the brain what is called the focused brain to actually be

important pour une partie du cerveau, ce qu'on appelle le cerveau concentré, de

spending that time really memorizing which Oakley actually shows us how to do

passer ce temps à vraiment mémoriser ce qu'Oakley nous montre réellement comment faire

better this is just half of the equation, so the other half of the learning

mieux cela n'est que la moitié de l'équation, donc l'autre moitié du

process is the diffuse brain and this is actually how our brain makes the

processus d'apprentissage est le cerveau diffus et c'est en fait ainsi que notre cerveau établit les

connections when we're not studying and we can actually use the diffuse brain

connexions lorsque nous n'étudions pas et nous pouvons en fait utiliser le cerveau diffus

in an effective way to make information stick.

de manière efficace pour générer des informations coller.

So the best thing to do when

Donc, la meilleure chose à faire lorsque

you're really stuck and frustrated on a problem is not to keep focusing on it

vous êtes vraiment coincé et frustré par un problème n'est pas de continuer à vous concentrer dessus,

you actually need to get in a very different mode of thinking and that's

vous devez en fait adopter un mode de pensée très différent et c'est

what is represented here and so what this means practically

ce qui est représenté ici et donc ce que cela signifie pratiquement

for you is you're sitting there you're working, hey get out go for a run go down

pour vous est-ce que tu es assis là, tu travailles, hé, sors, va courir, descends

and have a...go take a shower if you need to or do something that really gets your

et prends une... va prendre une douche si tu en as besoin ou fais quelque chose qui te fait vraiment perdre la

mind totally off it because when you're in this mode as long as your attention

tête parce que quand tu es dans ce mode, tant que votre attention

is focused on that problem you're still in this mode you can't get to this way

est concentrée sur ce problème, vous êtes toujours dans ce mode, vous ne pouvez pas arriver à cette façon

of solving things.

de résoudre les choses.

So while it is important to actually have that time

Donc, bien qu'il soit important d'avoir ce temps

where we're really studying hard if we can then activate the diffuse brain

où nous étudions vraiment dur si nous pouvons ensuite activer le cerveau diffus en

doing something like taking a nap or playing sports it is going to stay with

faisant quelque chose comme faire une sieste ou faire du sport, il va rester avec

us much longer this is why if you study at night sometimes it can be good then

nous beaucoup plus longtemps, c'est pourquoi si vous étudiez à la nuit, parfois, ça peut être bien, alors

when you sleep you'll wake up with the information much more locked down in your brain.

quand vous dormez, vous vous réveillez avec les informations beaucoup plus verrouillées dans votre cerveau.

Now Oakley gives us a really great example of this with Thomas Edison

Maintenant, Oakley nous en donne un très bon exemple avec Thomas Edison,

who is famous for inventing the light bulb.

célèbre pour avoir inventé l' ampoule.

What he would do is he would be in

Ce qu'il ferait, c'est qu'il serait dans

a session where he was thinking really hard trying to discover something and

une session où il réfléchissait très fort à essayer de découvrir quelque chose et

what he would do is he would sit down in his chair with something in his hand and

ce qu'il ferait, c'est qu'il s'asseyait sur sa chaise avec quelque chose dans la main

take a nap now right as Edison was falling asleep what he had in his

et faisait une sieste maintenant juste au moment où Edison s'endormait. ce qu'il avait dans la

hand would drop in the floor and it would suddenly wake him up and what he

main tombait sur le sol et cela le réveillait soudainement et ce qu'il

found often is that suddenly he would have a discovery that he wasn't

découvrait souvent, c'est qu'il avait soudainement une découverte qu'il ne réalisait pas

realizing before so he would kind of use this to activate the diffuse brain.

auparavant, alors il l'utilisait en quelque sorte pour activer le cerveau diffus .

Now this concept is really just the tip of the iceberg so if you read A Mind for Numbers

Maintenant, ce concept n'est vraiment que la pointe de l'iceberg, donc si vous lisez A Mind for Numbers,

this is definitely going to help you a lot with learning English and also

cela vous aidera certainement beaucoup à apprendre l'anglais et aussi

for learning any else you want.

à apprendre tout ce que vous voulez.

Hey so I highly recommend

Salut, je vous recommande vivement

you go and follow us over on Instagram because every week we are doing fun

d'aller nous suivre sur Instagram car chaque semaine, nous faisons

reading exercises with some incredible books like Harry Potter, The Hunger Games

des exercices de lecture amusants avec des livres incroyables comme Harry Potter, The Hunger Games

The Hobbit and so much more.

The Hobbit et bien plus encore.

So for some more fun reading with your

Alors pour une lecture plus amusante avec vos

favorite books go and check us out over on Instagram.

livres préférés, allez nous voir sur Instagram.

So the next one is called

Alors le suivant s'appelle

Grit by Angela Duckworth.

Grit d'Angela Duckworth.

Now this one made a really huge impact on me when I read it.

Maintenant, celui-ci a eu un impact vraiment énorme sur moi quand je l'ai lu.

in fact it should be a required reading for any parent out there as

en fait, cela devrait être une lecture obligatoire pour tous les parents, car le

grit is the number one characteristic that you can cultivate in your children

courage est la caractéristique numéro un que vous pouvez cultiver chez vos enfants,

but even if you're not a child you can cultivate grit.

mais même si vous n'êtes pas un enfant, vous pouvez cultiver le courage.

Now what is grit?

Maintenant, qu'est-ce que le grain?

I'm saying this word a lot, right?

Je dis souvent ce mot, n'est-ce pas ?

Now Duckworth uncovered that grit is the

Maintenant, Duckworth a découvert que le courage est la

number one characteristic shared by successful people whether they are

caractéristique numéro un partagée par les personnes qui réussissent, qu'elles soient

soldiers, musicians, athletes or students.

soldats, musiciens, athlètes ou étudiants.

Now grit is a combination of passion and perseverance.

Maintenant, le courage est une combinaison de passion et de persévérance.

Now passion is the deep desire to master

Maintenant, la passion est le désir profond de maîtriser la

whatever skill it is that you're learning and it's not really the

compétence que vous apprenez et ce n'est pas vraiment le

fireworks it's not that excitement that you get about something new, its enduring.

feu d'artifice, ce n'est pas cette excitation que vous ressentez pour quelque chose de nouveau, c'est durable.

Maybe you already know what perseverance is perseverance is not giving up when

Peut-être savez-vous déjà ce qu'est la persévérance, c'est ne pas abandonner quand les

things get difficult.

choses deviennent difficiles.

Now a really great place to start is with the fantastic TED

Maintenant, un très bon point de départ est la fantastique conférence

talk that Angela Duckworth gave on grit and then you can grow your grit by

TED qu'Angela Duckworth a donnée sur le courage , puis vous pouvez développer votre courage en

reading the whole book.

lisant tout le livre.

Grit is living life like it's a marathon, not a sprint

Le courage, c'est vivre la vie comme si c'était un marathon, pas un sprint

Now if you can learn to be gritty with your English learning you are guaranteed

Maintenant, si vous pouvez apprendre à être courageux avec votre apprentissage de l'anglais, vous êtes assuré

to reach your goals.

d'atteindre vos objectifs.

All right so the next one is Daring Greatly by Brené Brown

D'accord, le prochain est Daring Greatly de Brené Brown

and this one is a bit different than any of the other

et celui-ci est un peu différent de tous les

ones that we've seen so far.

autres que nous avons vus jusqu'à présent.

Now shame is a normal emotion, we all feel it, shame is

Maintenant, la honte est une émotion normale, nous la ressentons tous, la honte est

the fear that we won't be able to connect with others because they will

la peur de ne pas pouvoir nous connecter avec les autres parce qu'ils

judge something within us that tells them that we're not worthy of that

jugeront quelque chose en nous qui leur dit que nous ne méritons pas cette

connection with them.

connexion avec eux.

Now Brené Brown actually discovered that the way to beat

Maintenant, Brené Brown a en fait découvert que le moyen de vaincre la

shame is through vulnerability, however in most societies we tend to think that

honte passe par la vulnérabilité, mais dans la plupart des sociétés, nous avons tendance à penser que la

vulnerability is the same as weakness.

vulnérabilité est la même chose que la faiblesse.

Now Brené Brown shows us that this is not so.

Or Brené Brown nous montre qu'il n'en est rien.

Brené shows us the vulnerability is actually courage.

Brené nous montre que la vulnérabilité est en fait du courage.

Now the courageous people, the people who are willing to be vulnerable

Maintenant, les gens courageux, les gens qui sont prêts à être vulnérables,

they show up, there in the arena, they are willing to fail.

ils se présentent, là dans l'arène, ils sont prêts à échouer.

I have a vulnerability issue and you know and I know that vulnerability is kind of the

J'ai un problème de vulnérabilité et vous savez et je sais que la vulnérabilité est en quelque sorte au

core of shame and fear and our struggle for worthiness but it appears that it's

cœur de la honte et de la peur et de notre lutte pour la dignité, mais il semble que ce soit

also the birthplace of joy, of creativity, of belonging, of love.

aussi le berceau de la joie, de la créativité, de l'appartenance, de l'amour.

now the reason that this book is on this list is because most English learners feel shame when it

maintenant, la raison pour laquelle ce livre figure sur cette liste est que la plupart des apprenants d'anglais ont

comes to speaking English now for you as a learner vulnerability is being able to

honte de parler anglais maintenant pour vous, car la vulnérabilité de l'apprenant est de pouvoir

admit that you are not perfect that you make mistakes and to embrace those mistakes.

admettre que vous n'êtes pas parfait, que vous faites des erreurs et que vous acceptez ces erreurs.

Is that courage to be able to have a

Est-ce le courage de pouvoir avoir une

conversation with someone and to sound a bit like a child to feel that silliness

conversation avec quelqu'un et de parler un peu comme un enfant pour ressentir cette bêtise

and be okay with it and to know also the people who are critical are just scared

et être d'accord avec ça et de savoir aussi que les gens qui sont critiques sont juste effrayés

by your courage because they don't have that same courage to go out there and to

par votre courage parce qu'ils n'ont pas ce même courage d'aller là-bas et de

do something that's really difficult like speaking in another language.

faire quelque chose qui est vraiment difficile comme parler dans une autre langue.

Now Brené Brown can say it's so much better than I can

Maintenant, Brené Brown peut dire que c'est tellement mieux que moi,

she actually has one of the most watched TED talks of all time on these topics so

elle a en fait l'une des conférences TED les plus regardées de tous les temps sur ces sujets, donc

I highly recommend that you start out by watching that and if you're interested

je vous recommande fortement de commencer par regarder cela et si vous êtes intéressé

in these ideas then you're going to really love at reading Daring Greatly.

par ces idées, alors vous allez vraiment adorer lire Daring Greatly.

So a really great strategy to improve your English with these books is to listen to

Donc, une très bonne stratégie pour améliorer votre anglais avec ces livres est d'écouter

the audiobook while you are reading it this way you not only improve your

le livre audio pendant que vous le lisez de cette façon, non seulement vous améliorez votre

reading and your vocabulary but you also improve your English listening and it's

lecture et votre vocabulaire, mais vous améliorez également votre écoute en anglais et

just so convenient I love listening the audiobooks every day while I'm making my breakfast.

c'est tellement pratique que j'adore écouter le livres audio tous les jours pendant que je prépare mon petit-déjeuner.

Now I've got a really great opportunity for you to do this as well

Maintenant, j'ai une très bonne opportunité pour vous de le faire également,

you can sign up for audible with the link down in the description below and

vous pouvez vous inscrire à audible avec le lien dans la description ci-dessous et

in addition to a free 30-day trial you'll get two free books!

en plus d'un essai gratuit de 30 jours, vous obtiendrez deux livres gratuits !

So just imagine you could choose two of the books from today's video and listen to

Imaginez donc que vous puissiez choisir deux des livres de la vidéo d'aujourd'hui et écouter

the audiobook absolutely free and even if you decide not to continue your

le livre audio absolument gratuitement et même si vous décidez de ne pas continuer votre

subscription after the 30 days you get to keep those two audiobooks yours forever.

abonnement après les 30 jours, vous pouvez conserver ces deux livres audio pour toujours.

So what are you waiting for?

Alors qu'est-ce que tu attends?

Sign up with that link down in the

Inscrivez-vous avec ce lien dans la

description below so that you can start learning with audible and improve your

description ci-dessous afin de pouvoir commencer à apprendre avec audible et améliorer votre

listening with those two free audiobooks.

écoute avec ces deux livres audio gratuits.

All right so the last but not least

D'accord, le dernier

book on this list is The War of Art by Steven Pressfield.

livre de cette liste, mais non le moindre, est The War of Art de Steven Pressfield.

Now this one is very short but nonetheless impactful and it was extremely popular in the

Maintenant, celui-ci est très court mais néanmoins percutant et il était extrêmement populaire dans la

entrepreneurial community. Now Pressfield shows exactly why we don't

communauté entrepreneuriale. Maintenant, Pressfield montre exactement pourquoi nous ne faisons pas

do the things that we know we must do in order to become better at whatever the

les choses que nous savons que nous devons faire pour devenir meilleurs dans la

skill is that we're dedicating ourselves to and it's called resistance.

compétence à laquelle nous nous consacrons et cela s'appelle la résistance.

Now resistance is the fear that you feel when you want to go up and start a

Maintenant la résistance c'est la peur que tu ressens quand tu veux monter et entamer une

conversation with someone in English but you don't or it's the procrastination

conversation avec quelqu'un en anglais mais tu ne le fais pas ou c'est la procrastination

that you feel when you really know that you should be studying or it's the

que tu ressens quand tu sais vraiment que tu devrais étudier ou c'est les

excuses that you give that you can't do it for some reason even though other

excuses que tu donnes que vous ne pouvez pas le faire pour une raison quelconque même si d'autres

people are out there doing it and resistance shows up all the time in our

personnes le font et que la résistance apparaît tout le temps dans nos

lives just to give you an example this has probably happened to you there's

vies juste pour vous donner un exemple cela vous est probablement arrivé il y a

something that you know that you're going to do that you want to do it's

quelque chose que vous savez que vous êtes va faire ce que tu veux faire c'est

something that will help you to advance your English or another skill that

quelque chose qui va t'aider à faire progresser ton anglais ou une autre compétence que

you're building but then all the sudden your head you think okay well the dishes

tu développes mais tout d'un coup ta tête tu penses bien la vaisselle

are dirty so I better do the dishes and then I need to take out the trash and

est sale donc je ferais mieux de faire la vaisselle et puis je besoin de sortir les poubelles et

then by the time you actually have done all these little chores around the house

puis au moment où vous avez fait toutes ces petites corvées autour de la maison

or little things that seem important you don't have time for the thing that is really important.

ou de petites choses qui semblent importantes, vous n'avez pas le temps pour la chose qui est vraiment importante.

Resistance is when we tell ourselves that we'll start tomorrow

La résistance, c'est quand on se dit qu'on va commencer demain

instead of just getting started right now.

au lieu de commencer tout de suite.

Resistance as I define it with a capital R is that negative force that arises

La résistance telle que je la définis avec un R majuscule est cette force négative qui surgit

whenever we try to move from a lower level to a higher level or we're trying

chaque fois que nous essayons de passer d'un niveau inférieur à un niveau supérieur ou que nous essayons

to identify with our nobler nature with our higher nature you're trying to get

de nous identifier à notre nature plus noble avec notre nature supérieure que vous essayez de

out of your own little petty ego and and channel the muse or try to get something

sortir de votre propre petit ego mesquin et canalisez la muse ou essayez de faire sortir quelque chose de

wonderful out there so that elicits resistance it'll assist this equal and

merveilleux afin que cela suscite une résistance, cela aidera cette

opposite negative force.

force négative égale et opposée.

Now Pressfield differs between pros and amateurs

Maintenant, Pressfield diffère entre les pros et les amateurs

now amateurs let all that fear excuses and procrastination get in the way of

maintenant les amateurs laissent toutes ces excuses de peur et la procrastination les empêcher d'

attaining their higher self now the pros they also feel the fear they also hear

atteindre leur moi supérieur maintenant les pros ressentent aussi la peur qu'ils entendent aussi

the voice in their head tying them they have to do something else before

la voix dans leur tête les lier ils doivent faire autre chose avant

they get started but they recognize that as part of the process and they show up and do it anyway.

ils commencent mais ils reconnaissent que cela fait partie du processus et ils se présentent et le font quand même.

Now in the war of art Pressfield gives us the information that

Maintenant, dans la guerre de l'art, Pressfield nous donne les informations dont

we need to stop being an amateur and to become a pro.

nous avons besoin pour cesser d'être un amateur et devenir un pro.

Now are you a pro or an amateur with your English?

Maintenant, êtes-vous un pro ou un amateur de votre anglais ?

An amateur we'll watch this video and then not

Un amateur, nous regarderons cette vidéo et

really do anything different, a pro will watch this video and get inspired and go

ne ferons rien de différent, un pro regardera cette vidéo et sera inspiré et

out and get one of these books or sign up for audible and download the

sortira et obtiendra l'un de ces livres ou s'inscrira à audible et téléchargera le

audiobook and start learning with it or just watch one of the TED Talks that I

livre audio et commencera à apprendre avec ou tout simplement regardez l'une des conférences TED que j'ai

mentioned in this video or do something else that's going to actually advance

mentionnées dans cette vidéo ou faites autre chose qui va réellement faire progresser

their skills in English.

leurs compétences en anglais.

So my challenge to you is to pick one of these books and

Donc, mon défi pour vous est de choisir l'un de ces livres et de le

download it or order it and start reading or you could get the audiobook

télécharger ou de le commander et de commencer à lire ou vous pouvez obtenir le livre audio

and start listening or do both together now you could read these in your native

et commencer à écouter ou faire les deux ensemble maintenant, vous pouvez les lire dans votre

language and they will really have an immense impact on you that could be a

langue maternelle et ils auront vraiment un immense un impact sur vous qui pourrait être un

great place to start but you could kill two birds with one stone learn a ton of

bon point de départ, mais vous pourriez faire d'une pierre deux coups apprendre une tonne de

vocabulary by reading in in English so let me know down in the comments

vocabulaire en lisant en anglais alors faites-moi savoir dans les commentaires

below which of these books are you going to read or if I missed any great ones

ci-dessous lequel de ces livres allez- vous lire ou si J'en ai raté d'excellents,

then be sure to share them with me and other learners down in the comments below.

alors assurez-vous de les partager avec moi et avec d' autres apprenants dans les commentaires ci-dessous.

And if you enjoyed this lesson and want more lessons to help you with your

Et si vous avez apprécié cette leçon et que vous souhaitez plus de leçons pour vous aider dans votre

reading then let me know by giving it a like below or let me know down in the

lecture, faites-le moi savoir en lui donnant un like ci-dessous ou faites-moi savoir dans les

comments what you would like to see and if you'd like to get some help learning

commentaires ce que vous aimeriez voir et si vous souhaitez obtenir de l'aide apprendre

the vocabulary that natives really use in our everyday lives

le vocabulaire que les natifs utilisent vraiment dans notre vie quotidienne,

then our Fluent with Friends course can help you a ton so I highly recommend

alors notre cours Fluent with Friends peut vous aider énormément, je vous recommande donc fortement de

that you check that out by signing up for our free three-part masterclass.

vérifier cela en vous inscrivant à notre masterclass gratuite en trois parties.

Now it's time to go beyond the classroom and live your English, aww yeah!

Il est maintenant temps d'aller au-delà de la salle de classe et de vivre votre anglais, aww yeah !