6 Life-Changing Books For Advanced English Learners

What's up guys?

Cosa succede ragazzi?

Today we're doing something brand new on our channel,

Oggi stiamo facendo qualcosa di nuovo sul nostro canale,

learning with books, aw yeah!

imparando con i libri, aw yeah!

So this is not just a list of grammar and vocabulary

Quindi questo non è solo un elenco di libri di grammatica e vocabolario,

books these are real life books that natives actually read and they can help

questi sono libri di vita reale che i nativi leggono effettivamente e possono aiutarti

you in developing practical skills like grit confidence and good habits that

a sviluppare abilità pratiche come la fiducia nella grinta e le buone abitudini che

will help you with your English but also in being a better human being and

ti aiuteranno con il tuo inglese ma anche ad essere un essere umano migliore essere e

achieving anything you want to achieve in life plus if you do read them in

ottenere tutto ciò che vuoi ottenere nella vita e se li leggi in

English you can develop some advanced vocabulary.

inglese puoi sviluppare un vocabolario avanzato.

Now we're not going to be

Ora non

covering strategies for reading in English in this lesson but if you would

tratteremo le strategie per leggere in inglese in questa lezione, ma se

like us to make a lesson on this then let us know by giving us a like it down

desideri che facciamo una lezione su questo, faccelo sapere dandoci un mi piace in

below and if you're new here we are constantly helping you to take your

basso e se sei nuovo eccoci qui aiutandoti costantemente a portare il tuo

English to the next level like this, so if you want to learn real-life English

inglese al livello successivo in questo modo, quindi se vuoi imparare l'inglese nella vita reale

with TV series movies and even books just hit that subscribe button and the

con film di serie TV e persino libri, premi il pulsante di iscrizione e la

bell down below so you don't miss any of our new lessons now let's jump into this

campanella in basso in modo da non perdere nessuno dei nostri nuove lezioni ora entriamo in questo

list of 6 incredible books for your English and your life!

elenco di 6 libri incredibili per il tuo inglese e la tua vita!

All right, so the first book that I have for you on this list is The 7 Habits of Highly Effective People.

Va bene, quindi il primo libro che ho per te in questa lista è Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci.

Now this is definitely one of my top books ever and I really

Ora questo è sicuramente uno dei miei migliori libri di sempre e penso davvero che

think it should be required in high schools all around the world because if

dovrebbe essere richiesto nelle scuole superiori di tutto il mondo perché se lo

it were we would have a generation that would make such a bigger impact that

fosse avremmo una generazione che avrebbe un impatto così grande che

would get along so much better.

andrebbe molto d'accordo.

Now if you want to be more successful at

Ora, se vuoi avere più successo in

anything you should really consider reading this book it will help you

qualsiasi cosa, dovresti davvero prendere in considerazione la lettura di questo libro, ti aiuterà a

develop some essential skills that will help you to be more effective as a person.

sviluppare alcune abilità essenziali che ti aiuteranno ad essere più efficace come persona.

Now what does this mean exactly?

Ora, cosa significa esattamente?

This means that you will be able to

Ciò significa che sarai in grado di

achieve more in a more productive way.

ottenere di più in modo più produttivo.

Now it will also help you in building

Ora ti aiuterà anche a costruire

different relationships in business of course but also with your

relazioni diverse negli affari, ovviamente, ma anche con la tua

girlfriend, boyfriend, wife or husband and with your children if you have them or

ragazza, fidanzato, moglie o marito e con i tuoi figli se li hai o

anyone else in your family.

chiunque altro nella tua famiglia.

Now The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey

Ora The 7 Habits of Highly Effective People di Stephen Covey

is packed full of advice that will help

è pieno di consigli che

you a ton in different areas of your life I want to take a look at just a

ti aiuteranno moltissimo in diverse aree della tua vita Voglio dare un'occhiata solo a un

couple of these that will help you a lot with your English but then I really hope

paio di questi che ti aiuteranno molto con il tuo inglese ma allora spero davvero

that you'll go out and pick up this book.

che andrai a prendere questo libro.

So one of the first habits that Stephen Covey

Quindi una delle prime abitudini di cui parla Stephen Covey

talks about in this book is beginning with the end in mind.

in questo libro è iniziare pensando alla fine.

Now Covey actually begins a section in the book by asking us to

Ora Covey in realtà inizia una sezione del libro chiedendoci di

envision our own funeral, he asks us who's there and what did they say about

immaginare il nostro funerale, ci chiede chi c'è e cosa hanno detto di

us and ultimately the purpose of this is for us to get a vision of what we want

noi e alla fine lo scopo di questo è per noi avere una visione di ciò che vogliamo

to accomplish in this life, who do we want to make an impact on.

realizzare in questa vita, su chi vogliamo avere un impatto.

Now as an English learner this can be extremely powerful as well as an exercise to think

Ora, come studente di inglese, questo può essere estremamente potente così come un esercizio per pensare

about what exactly will it be like when you're fluent, what are you doing?

a come sarà esattamente quando sarai fluente, cosa stai facendo? Con

Who are you speaking to? What are you using the language for?

chi stai parlando? Per cosa stai usando la lingua?

And when you can kind of

E quando puoi

have this vision in mind it will really help power you through all of those hard

avere in mente questa visione, ti aiuterà davvero a superare tutte quelle difficili

nights studying or the courage that you need to go and have a conversation with

notti di studio o il coraggio di cui hai bisogno per andare a conversare con

someone in another language.

qualcuno in un'altra lingua.

And really the more clear that you can make this vision

E davvero, più puoi rendere chiara questa visione,

the more powerful that it will be.

più potente sarà.

Exactly who are you speaking to?

Esattamente con chi stai parlando?

What are you using your English for?

Per cosa stai usando il tuo inglese?

Doing this should help you to actually make the

Fare questo dovrebbe aiutarti a fare effettivamente le

right choices today to get there.

scelte giuste oggi per arrivarci.

And really what this habit is about is not

E in realtà ciò di cui tratta questa abitudine non è

just letting life happen to you but actually designing how you want your life to be.

solo lasciare che la vita ti accada, ma in realtà progettare come vuoi che sia la tua vita.

All right and then another habit from this book that I think really

Va bene e poi un'altra abitudine di questo libro che penso si

applies to you as an English learner is to seek to understand before being understood.

applichi davvero a te come studente di inglese è cercare di capire prima di essere capito.

Now this is really crucial in your own language but if you are

Ora questo è davvero cruciale nella tua lingua, ma se stai

learning another language it becomes even more important.

imparando un'altra lingua diventa ancora più importante.

Now what this one is about is that normally we don't really listen to people.

Ora ciò di cui si tratta è che normalmente non ascoltiamo davvero le persone.

We're in a conversation

Stiamo conversando

with another person they're talking and we're probably thinking in our head how are

con un'altra persona con cui stanno parlando e probabilmente stiamo pensando nella nostra testa come

we going to respond to what they're saying we're not really listening to

risponderemo a quello che stanno dicendo non stiamo davvero ascoltando

what they're saying.

quello che stanno dicendo.

As human beings we love speaking in fact think about it for

In quanto esseri umani, amiamo parlare, infatti, pensaci per

English learners almost everyone's goal is to become a great fluent English

gli studenti di inglese, l'obiettivo di quasi tutti è diventare un ottimo oratore inglese fluente.

speaker I very rarely hear any English learners say that they want to be a great English listener.

Molto raramente sento uno studente di inglese dire che vuole essere un grande ascoltatore di inglese.

However the listening part is so important because

Tuttavia la parte dell'ascolto è così importante perché

if you don't really understand people and I mean beyond just the words that

se non capisci veramente le persone e intendo al di là delle parole che

they're saying, if you don't really empathize with them really put yourself

stanno dicendo, se non entri veramente in empatia con loro ti metti davvero

in their shoes then it's unlikely that that relationship is going to go very

nei loro panni allora è improbabile che quella relazione andrà molto

far and this is even more important when that person is from a different culture

lontano e questo è ancora più importante quando quella persona proviene da una cultura diversa

from you because it can be so easy to judge someone when you don't really

dalla tua perché può essere così facile giudicare qualcuno quando non

understand where they're coming from.

capisci veramente da dove viene.

Now I would imagine that your big goal with

Ora immagino che il tuo grande obiettivo con

English is to be able to communicate using the language right?

l'inglese sia essere in grado di comunicare usando la lingua, giusto?

But communication is a two-way street and there's a really great quote that says

Ma la comunicazione è una strada a doppio senso e c'è una citazione davvero fantastica che dice

that you have two ears and one mouth use them proportionally this means that you

che hai due orecchie e una bocca usale in proporzione questo significa che

should listen twice as much as you speak probably really you can think of some of

dovresti ascoltare il doppio di quanto parli probabilmente puoi davvero pensare ad alcune

the people that you feel like you connect the most to some of the people

delle persone che ti senti come se ti connettessi di più ad alcune delle persone

that you've met in your life that really you felt like I understood you the best

che hai incontrato nella tua vita che sentivi davvero come se ti capissi meglio

and it probably was because they were really good at really listening to you.

e probabilmente era perché erano davvero bravi ad ascoltarti davvero.

So if you only choose one of these books on this list to actually go and read

Quindi, se scegli solo uno di questi libri in questo elenco per andare effettivamente a leggere,

I really hope it's this one, you will be a better english learner for it but more

spero davvero che sia questo, sarai uno studente di inglese migliore per questo, ma

importantly you'll be a better person.

soprattutto sarai una persona migliore.

All right so the first book that we

Va bene, quindi il primo libro che abbiamo

looked at was The 7 Habits of Highly Effective People, now how do you actually

visto è stato Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci, ora come si fa a

even build a good habit or break a bad one?

costruire una buona abitudine o a romperne una cattiva ?

Well journalist Charles Duhigg and

Bene, il giornalista Charles Duhigg è

got really curious about all these questions and dug into all the science

diventato davvero curioso di tutte queste domande e ha approfondito tutta la scienza

of it bringing us a book that brings us some down to earth stories that help us

portandoci un libro che ci porta alcune storie sulla terra che ci aiutano a

learn all about how we can replace our bad habits with really good ones.

imparare tutto su come possiamo sostituire le nostre cattive abitudini con quelle davvero buone.

Just to start out with an example one of the stories that I still remember is that he

Giusto per iniziare con un esempio, una delle storie che ricordo ancora è che

tells us about a man who lost a lot of weight by creating a running habit.

ci racconta di un uomo che ha perso molto peso creando l'abitudine di correre.

What was his secret?

Qual era il suo segreto?

He actually ate a piece of chocolate after every run but more on

In realtà mangiava un pezzo di cioccolato dopo ogni corsa, ma ne riparleremo tra

that in just a little bit.

poco.

So first off if you want to learn anything it's

Quindi, prima di tutto, se vuoi imparare qualcosa, è

really important that you are able to develop habits that support it because

davvero importante che tu sia in grado di sviluppare abitudini che lo supportino perché

when you do this it becomes effortless.

quando lo fai diventa senza sforzo.

This is why I used to hold all of my

Questo è il motivo per cui ritenevo tutti i miei

students accountable to creating fun everyday habits in English and with the

studenti responsabili della creazione di divertenti abitudini quotidiane in inglese e con

ones that actually succeeded in doing this I noticed huge differences in their

quelli che effettivamente riuscivano a farlo ho notato enormi differenze nella loro

comprehension and English fluency.

comprensione e fluidità dell'inglese.

So just to give you a taste of this book

Quindi, solo per darti un assaggio di questo libro,

let's look at how habits actually work.

diamo un'occhiata a come funzionano effettivamente le abitudini.

Now a Duhigg tells us that habits have

Ora un Duhigg ci dice che le abitudini hanno

three parts the first part is the cue now a cue is something that causes

tre parti la prima parte è lo spunto ora uno spunto è qualcosa che fa

another thing to start happening so let's take for example running again if

accadere un'altra cosa quindi prendiamo ad esempio la corsa di nuovo se

you want to develop a new running habit you might create a cue by leaving your

vuoi sviluppare una nuova abitudine di corsa potresti creare uno spunto con lasciare le

shoes right by your bed so as soon as you wake up in the morning you would see

scarpe vicino al letto così appena ti svegli la mattina vedresti le

your shoes and you would know it's time to go running.

tue scarpe e sapresti che è ora di andare a correre.

Now for your English you

Ora per il tuo inglese

might want to try something like pairing your studying with your morning coffee

potresti voler provare qualcosa come abbinare il tuo studio con il tuo caffè mattutino

so I have my coffee in the morning and automatically I know

così prendo il mio caffè la mattina e automaticamente so che

it's time to study English.

è ora di studiare inglese. Va

All right so the next part of the habit is the

bene, quindi la parte successiva dell'abitudine è la

routine this is really the bulk of the habit so for running it would probably

routine, questa è davvero la maggior parte dell'abitudine, quindi per la corsa sarebbe probabilmente

be doing the warm-up exercises the actual run and then the stretching

fare gli esercizi di riscaldamento, la corsa vera e propria e poi lo stretching

afterwards and for your English maybe it's actually studying some grammar

dopo e per il tuo inglese forse in realtà sta studiando un po' grammatica

recording yourself and listening to it or doing some writing exercises.

registrandoti e ascoltandola o facendo alcuni esercizi di scrittura.

Now the last part of the habit is the reward and remember I told you about that man at

Ora l'ultima parte dell'abitudine è la ricompensa e ricordi che ti ho parlato di quell'uomo

the beginning who use chocolate to motivate himself to run?

all'inizio che usava il cioccolato per motivarsi a correre?

Well that was his reward but eventually you didn't need the chocolate, he just felt so good

Beh, quella era la sua ricompensa, ma alla fine non avevi bisogno del cioccolato, si sentiva così bene

after running, getting a runner's high, that that was a reward in itself.

dopo aver corso, aver ottenuto lo sballo di un corridore, che quella era una ricompensa in sé.

In most of time when we think about habits we only think about the behavior, right?

Nella maggior parte del tempo quando pensiamo alle abitudini pensiamo solo al comportamento, giusto?

We think about like eating the donut or going for an exercise and going

Pensiamo a come mangiare la ciambella o fare un esercizio e andare

for a run right but this cue and this reward are kind of the keys to unlocking

a correre bene, ma questo segnale e questa ricompensa sono una specie di chiavi per sbloccare le

habits and to shaping them and remaking them and so if you know this as an

abitudini e per modellarle e rifarle e quindi se lo sai come

individual it's enormously powerful.

individuo è enormemente potente.

Now for your English you could totally do

Ora per il tuo inglese potresti fare totalmente

the same thing you could have a treat after you've done some really hard

la stessa cosa, potresti avere una sorpresa dopo aver studiato molto duramente

studying or taking really good notes watching this video but you could also

o aver preso appunti davvero belli guardando questo video, ma potresti anche

use for example watching an episode of Friends or a funny Ellen video or

usare, ad esempio, guardare un episodio di Friends o un video divertente di Ellen oppure

writing a friend on Whatsapp and in English for a few minutes to reward

scrivendo a un amico su Whatsapp e in inglese per qualche minuto per

yourself for having done something more difficult in the language.

premiarsi per aver fatto qualcosa di più difficile in lingua.

So The Power of Habit is a really great read if you want to upgrade your learnings from any of

Quindi The Power of Habit è davvero un'ottima lettura se vuoi aggiornare i tuoi apprendimenti da uno qualsiasi di

these other books because you'll just make them a habit.

questi altri libri perché li renderai semplicemente un'abitudine.

So the next book I have for you is called A Mind for Numbers, now don't be deceived by the

Quindi il prossimo libro che ho per te si chiama A Mind for Numbers, ora non lasciarti ingannare dal

title of this book it's another really great fundamental read which will help

titolo di questo libro, è un'altra lettura fondamentale davvero fantastica che

you with so many other things.

ti aiuterà con tante altre cose.

Now while it actually takes the point of view of

Ora, mentre in realtà prende il punto di vista

learning math and science which for the author Barbara Oakley was a really huge

dell'apprendimento della matematica e della scienza, che per l' autrice Barbara Oakley è stata una lotta davvero enorme

struggle even though she eventually got her PhD in Engineering it actually

anche se alla fine ha ottenuto il suo dottorato in ingegneria, in realtà

teaches us the skills that we need to be able to learn anything more effectively.

ci insegna le abilità di cui abbiamo bisogno per essere in grado di imparare qualcosa di più effettivamente.

Now for me one of the most impactful things that I learned with this book is

Ora per me una delle cose di maggior impatto che ho imparato con questo libro è

that we usually think of learning just as studying that time when we really

che di solito pensiamo all'apprendimento proprio come studiare quel momento in cui abbiamo davvero la

have our head down in the book and we're trying to memorize really difficult

testa bassa nel libro e stiamo cercando di memorizzare concetti davvero difficili

concepts and in English for sure this for you would be when you have to

e in inglese di sicuro questo per te sarebbe quando devi

memorize grammar rules or vocabulary now while this is

memorizzare le regole grammaticali o il vocabolario ora, mentre questo è

important for part of the brain what is called the focused brain to actually be

importante per una parte del cervello, quello che viene chiamato il cervello concentrato, per

spending that time really memorizing which Oakley actually shows us how to do

passare effettivamente quel tempo a memorizzare davvero, cosa che Oakley ci mostra effettivamente come fare

better this is just half of the equation, so the other half of the learning

meglio questo è solo metà dell'equazione, quindi l'altra metà del

process is the diffuse brain and this is actually how our brain makes the

processo di apprendimento è il cervello diffuso e questo è in realtà il modo in cui il nostro cervello effettua le

connections when we're not studying and we can actually use the diffuse brain

connessioni quando non stiamo studiando e possiamo effettivamente utilizzare il cervello diffuso

in an effective way to make information stick.

in modo efficace per creare informazioni bastone.

So the best thing to do when

Quindi la cosa migliore da fare quando

you're really stuck and frustrated on a problem is not to keep focusing on it

sei davvero bloccato e frustrato su un problema è non continuare a concentrarti su di esso,

you actually need to get in a very different mode of thinking and that's

in realtà devi entrare in un modo di pensare molto diverso ed è

what is represented here and so what this means practically

quello che viene rappresentato qui e quindi cosa significa praticamente

for you is you're sitting there you're working, hey get out go for a run go down

per te sei seduto lì stai lavorando, ehi esci vai a correre scendi

and have a...go take a shower if you need to or do something that really gets your

e fatti una doccia se ne hai bisogno o fai qualcosa che ti

mind totally off it because when you're in this mode as long as your attention

distragga completamente perché quando sei in questa modalità fintanto che la tua attenzione

is focused on that problem you're still in this mode you can't get to this way

è focalizzata su quel problema sei ancora in questa modalità non puoi arrivare a questo modo

of solving things.

di risolvere le cose.

So while it is important to actually have that time

Quindi, mentre è importante avere quel tempo in

where we're really studying hard if we can then activate the diffuse brain

cui stiamo davvero studiando duramente, se poi possiamo attivare il cervello diffuso

doing something like taking a nap or playing sports it is going to stay with

facendo qualcosa come fare un pisolino o fare sport, rimarrà con

us much longer this is why if you study at night sometimes it can be good then

noi molto più a lungo, ecco perché se studi a la notte a volte può essere buona, poi

when you sleep you'll wake up with the information much more locked down in your brain.

quando dormi ti sveglierai con le informazioni molto più bloccate nel tuo cervello.

Now Oakley gives us a really great example of this with Thomas Edison

Ora Oakley ci offre un ottimo esempio di questo con Thomas Edison,

who is famous for inventing the light bulb.

famoso per aver inventato la lampadina.

What he would do is he would be in

Quello che farebbe è che sarebbe in

a session where he was thinking really hard trying to discover something and

una sessione in cui stava pensando davvero intensamente cercando di scoprire qualcosa e quello che

what he would do is he would sit down in his chair with something in his hand and

farebbe è sedersi sulla sua sedia con qualcosa in mano e

take a nap now right as Edison was falling asleep what he had in his

fare un pisolino ora proprio mentre Edison si stava addormentando quello che aveva in

hand would drop in the floor and it would suddenly wake him up and what he

mano cadeva sul pavimento e improvvisamente lo svegliava e quello che

found often is that suddenly he would have a discovery that he wasn't

trovava spesso era che all'improvviso aveva una scoperta di cui non si era

realizing before so he would kind of use this to activate the diffuse brain.

reso conto prima, quindi lo usava per attivare il cervello diffuso .

Now this concept is really just the tip of the iceberg so if you read A Mind for Numbers

Ora questo concetto è davvero solo la punta dell'iceberg, quindi se leggi A Mind for Numbers

this is definitely going to help you a lot with learning English and also

questo ti aiuterà sicuramente molto con l'apprendimento dell'inglese e anche

for learning any else you want.

con l'apprendimento di qualsiasi altra cosa tu voglia.

Hey so I highly recommend

Ehi, quindi ti consiglio vivamente di

you go and follow us over on Instagram because every week we are doing fun

andare a seguirci su Instagram perché ogni settimana facciamo divertenti

reading exercises with some incredible books like Harry Potter, The Hunger Games

esercizi di lettura con alcuni libri incredibili come Harry Potter, Hunger Games,

The Hobbit and so much more.

Lo Hobbit e molto altro ancora.

So for some more fun reading with your

Quindi, per una lettura più divertente con i tuoi

favorite books go and check us out over on Instagram.

libri preferiti, vai a darci un'occhiata su Instagram.

So the next one is called

Quindi il prossimo si chiama

Grit by Angela Duckworth.

Grit di Angela Duckworth.

Now this one made a really huge impact on me when I read it.

Ora questo ha avuto un impatto davvero enorme su di me quando l'ho letto.

in fact it should be a required reading for any parent out there as

in effetti dovrebbe essere una lettura obbligatoria per qualsiasi genitore là fuori poiché la

grit is the number one characteristic that you can cultivate in your children

grinta è la caratteristica numero uno che puoi coltivare nei tuoi figli

but even if you're not a child you can cultivate grit.

ma anche se non sei un bambino puoi coltivare la grinta.

Now what is grit?

Ora cos'è la grinta?

I'm saying this word a lot, right?

Dico spesso questa parola, giusto?

Now Duckworth uncovered that grit is the

Ora Duckworth ha scoperto che la grinta è la

number one characteristic shared by successful people whether they are

caratteristica numero uno condivisa dalle persone di successo, siano esse

soldiers, musicians, athletes or students.

soldati, musicisti, atleti o studenti.

Now grit is a combination of passion and perseverance.

Ora la grinta è una combinazione di passione e perseveranza.

Now passion is the deep desire to master

Ora la passione è il profondo desiderio di padroneggiare

whatever skill it is that you're learning and it's not really the

qualunque abilità tu stia imparando e non sono davvero i

fireworks it's not that excitement that you get about something new, its enduring.

fuochi d'artificio, non è quell'eccitazione che provi per qualcosa di nuovo, è duraturo.

Maybe you already know what perseverance is perseverance is not giving up when

Forse sai già cos'è la perseveranza, la perseveranza non si arrende quando

things get difficult.

le cose si fanno difficili.

Now a really great place to start is with the fantastic TED

Ora un ottimo punto di partenza è con il fantastico

talk that Angela Duckworth gave on grit and then you can grow your grit by

discorso TED che Angela Duckworth ha tenuto sulla grinta e poi puoi far crescere la tua grinta

reading the whole book.

leggendo l'intero libro. La

Grit is living life like it's a marathon, not a sprint

grinta è vivere la vita come se fosse una maratona, non uno sprint

Now if you can learn to be gritty with your English learning you are guaranteed

Ora, se impari ad essere grintoso con il tuo apprendimento dell'inglese, hai la garanzia

to reach your goals.

di raggiungere i tuoi obiettivi.

All right so the next one is Daring Greatly by Brené Brown

Va bene, quindi il prossimo è Daring Greatly di Brené Brown

and this one is a bit different than any of the other

e questo è un po' diverso da tutti gli

ones that we've seen so far.

altri che abbiamo visto finora.

Now shame is a normal emotion, we all feel it, shame is

Ora la vergogna è un'emozione normale, la proviamo tutti, la vergogna è

the fear that we won't be able to connect with others because they will

la paura che non saremo in grado di connetterci con gli altri perché

judge something within us that tells them that we're not worthy of that

giudicheranno qualcosa dentro di noi che dice loro che non siamo degni di quella

connection with them.

connessione con loro.

Now Brené Brown actually discovered that the way to beat

Ora Brené Brown ha effettivamente scoperto che il modo per sconfiggere la

shame is through vulnerability, however in most societies we tend to think that

vergogna è attraverso la vulnerabilità, tuttavia nella maggior parte delle società tendiamo a pensare che la

vulnerability is the same as weakness.

vulnerabilità sia la stessa cosa della debolezza.

Now Brené Brown shows us that this is not so.

Ora Brené Brown ci mostra che non è così.

Brené shows us the vulnerability is actually courage.

Brené ci mostra che la vulnerabilità è in realtà coraggio.

Now the courageous people, the people who are willing to be vulnerable

Ora le persone coraggiose, le persone disposte a essere vulnerabili

they show up, there in the arena, they are willing to fail.

si presentano, lì nell'arena, sono disposte a fallire.

I have a vulnerability issue and you know and I know that vulnerability is kind of the

Ho un problema di vulnerabilità e tu sai e so che la vulnerabilità è in qualche modo il

core of shame and fear and our struggle for worthiness but it appears that it's

nucleo della vergogna e della paura e della nostra lotta per la dignità, ma sembra che sia

also the birthplace of joy, of creativity, of belonging, of love.

anche il luogo di nascita della gioia, della creatività, dell'appartenenza, dell'amore.

now the reason that this book is on this list is because most English learners feel shame when it

ora il motivo per cui questo libro è in questa lista è perché la maggior parte degli studenti di inglese prova vergogna quando si

comes to speaking English now for you as a learner vulnerability is being able to

tratta di parlare inglese ora per te come vulnerabilità dello studente è essere in grado di

admit that you are not perfect that you make mistakes and to embrace those mistakes.

ammettere che non sei perfetto che commetti errori e di accettare quegli errori.

Is that courage to be able to have a

È quel coraggio essere in grado di

conversation with someone and to sound a bit like a child to feel that silliness

conversare con qualcuno e sembrare un po' come un bambino per sentire quella stupidità

and be okay with it and to know also the people who are critical are just scared

e stare bene con essa e sapere anche che le persone che sono critiche sono solo spaventate

by your courage because they don't have that same courage to go out there and to

dal tuo coraggio perché non hanno lo stesso coraggio di andare là fuori e di

do something that's really difficult like speaking in another language.

fare qualcosa di veramente difficile come parlare in un'altra lingua.

Now Brené Brown can say it's so much better than I can

Ora Brené Brown può dire che è molto meglio di me,

she actually has one of the most watched TED talks of all time on these topics so

in realtà ha uno dei discorsi TED più visti di tutti i tempi su questi argomenti, quindi ti

I highly recommend that you start out by watching that and if you're interested

consiglio vivamente di iniziare guardandolo e se sei interessato

in these ideas then you're going to really love at reading Daring Greatly.

a queste idee allora adorerai davvero leggere Daring Greatly.

So a really great strategy to improve your English with these books is to listen to

Quindi un'ottima strategia per migliorare il tuo inglese con questi libri è ascoltare

the audiobook while you are reading it this way you not only improve your

l'audiolibro mentre lo stai leggendo in questo modo non solo migliorerai la tua

reading and your vocabulary but you also improve your English listening and it's

lettura e il tuo vocabolario, ma migliorerai anche il tuo ascolto in inglese ed è

just so convenient I love listening the audiobooks every day while I'm making my breakfast.

così conveniente che mi piace ascoltare il audiolibri ogni giorno mentre preparo la colazione.

Now I've got a really great opportunity for you to do this as well

Ora ho davvero un'ottima opportunità per te di fare anche questo,

you can sign up for audible with the link down in the description below and

puoi iscriverti ad Audible con il link in basso nella descrizione qui sotto e

in addition to a free 30-day trial you'll get two free books!

oltre a una prova gratuita di 30 giorni riceverai due libri gratuiti!

So just imagine you could choose two of the books from today's video and listen to

Quindi immagina di poter scegliere due dei libri dal video di oggi e ascoltare

the audiobook absolutely free and even if you decide not to continue your

l'audiolibro in modo assolutamente gratuito e anche se decidi di non continuare l'

subscription after the 30 days you get to keep those two audiobooks yours forever.

abbonamento dopo i 30 giorni, potrai tenere quei due audiolibri tuoi per sempre.

So what are you waiting for?

Allora, cosa stai aspettando?

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description below so that you can start learning with audible and improve your

descrizione qui sotto in modo da poter iniziare a imparare con udibile e migliorare il tuo

listening with those two free audiobooks.

ascolto con quei due audiolibri gratuiti.

All right so the last but not least

Va bene, quindi l'ultimo ma non meno importante

book on this list is The War of Art by Steven Pressfield.

libro in questa lista è The War of Art di Steven Pressfield.

Now this one is very short but nonetheless impactful and it was extremely popular in the

Ora questo è molto breve ma comunque di grande impatto ed è stato estremamente popolare nella

entrepreneurial community. Now Pressfield shows exactly why we don't

comunità imprenditoriale. Ora Pressfield mostra esattamente perché non

do the things that we know we must do in order to become better at whatever the

facciamo le cose che sappiamo di dover fare per migliorare qualunque sia l'

skill is that we're dedicating ourselves to and it's called resistance.

abilità a cui ci stiamo dedicando e si chiama resistenza.

Now resistance is the fear that you feel when you want to go up and start a

Ora la resistenza è la paura che provi quando vuoi salire e iniziare una

conversation with someone in English but you don't or it's the procrastination

conversazione con qualcuno in inglese ma non lo fai o è la procrastinazione

that you feel when you really know that you should be studying or it's the

che provi quando sai davvero che dovresti studiare o sono le

excuses that you give that you can't do it for some reason even though other

scuse che dai che non puoi farlo per qualche motivo anche se altre

people are out there doing it and resistance shows up all the time in our

persone sono là fuori a farlo e la resistenza si manifesta continuamente nelle nostre

lives just to give you an example this has probably happened to you there's

vite solo per farti un esempio questo probabilmente ti è successo c'è

something that you know that you're going to do that you want to do it's

qualcosa che sai che stai fare quello che vuoi fare è

something that will help you to advance your English or another skill that

qualcosa che ti aiuterà a migliorare il tuo inglese o un'altra abilità che

you're building but then all the sudden your head you think okay well the dishes

stai costruendo ma poi all'improvviso la tua testa pensa che va bene bene i piatti

are dirty so I better do the dishes and then I need to take out the trash and

sono sporchi quindi è meglio che io lavi i piatti e poi io hai bisogno di portare fuori la spazzatura e

then by the time you actually have done all these little chores around the house

poi quando hai effettivamente fatto tutte queste piccole faccende in casa

or little things that seem important you don't have time for the thing that is really important.

o piccole cose che sembrano importanti non hai tempo per la cosa che è veramente importante.

Resistance is when we tell ourselves that we'll start tomorrow

La resistenza è quando diciamo a noi stessi che inizieremo domani

instead of just getting started right now.

invece di iniziare subito.

Resistance as I define it with a capital R is that negative force that arises

La resistenza come la definisco io con la R maiuscola è quella forza negativa che nasce

whenever we try to move from a lower level to a higher level or we're trying

ogni volta che proviamo a passare da un livello inferiore ad uno superiore o stiamo cercando

to identify with our nobler nature with our higher nature you're trying to get

di identificarci con la nostra natura più nobile con la nostra natura superiore stai cercando di

out of your own little petty ego and and channel the muse or try to get something

uscire del tuo piccolo meschino ego e canalizza la musa o cerca di ottenere qualcosa di

wonderful out there so that elicits resistance it'll assist this equal and

meraviglioso là fuori in modo che susciti resistenza che aiuti questa

opposite negative force.

forza negativa uguale e contraria.

Now Pressfield differs between pros and amateurs

Ora Pressfield differisce tra professionisti e dilettanti

now amateurs let all that fear excuses and procrastination get in the way of

ora i dilettanti lasciano che tutta quella paura di scuse e procrastinazione ostacoli il

attaining their higher self now the pros they also feel the fear they also hear

raggiungimento del loro sé superiore ora i professionisti sentono anche la paura sentono anche

the voice in their head tying them they have to do something else before

la voce nella loro testa che li lega devono fare qualcos'altro prima

they get started but they recognize that as part of the process and they show up and do it anyway.

iniziano ma lo riconoscono come parte del processo e si presentano e lo fanno comunque.

Now in the war of art Pressfield gives us the information that

Ora, nella guerra dell'arte, Pressfield ci dà le informazioni di cui

we need to stop being an amateur and to become a pro.

abbiamo bisogno per smettere di essere un dilettante e diventare un professionista.

Now are you a pro or an amateur with your English?

Ora sei un professionista o un dilettante con il tuo inglese?

An amateur we'll watch this video and then not

Un dilettante guarderemo questo video e poi non

really do anything different, a pro will watch this video and get inspired and go

faremo nulla di diverso, un professionista guarderà questo video e si ispirerà e

out and get one of these books or sign up for audible and download the

uscirà e prenderà uno di questi libri o si iscriverà a Audible e scaricherà l'

audiobook and start learning with it or just watch one of the TED Talks that I

audiolibro e inizierà a imparare con esso o semplicemente guarda uno dei TED Talks che ho

mentioned in this video or do something else that's going to actually advance

menzionato in questo video o fai qualcos'altro che migliorerà effettivamente le

their skills in English.

loro abilità in inglese.

So my challenge to you is to pick one of these books and

Quindi la mia sfida per te è scegliere uno di questi libri e

download it or order it and start reading or you could get the audiobook

scaricarlo o ordinarlo e iniziare a leggere oppure potresti prendere l'audiolibro

and start listening or do both together now you could read these in your native

e iniziare ad ascoltare o fare entrambe le cose insieme ora potresti leggerli nella tua

language and they will really have an immense impact on you that could be a

lingua madre e avranno davvero un immenso impatto su di te che potrebbe essere un

great place to start but you could kill two birds with one stone learn a ton of

ottimo punto di partenza, ma potresti prendere due piccioni con una fava imparare un sacco di

vocabulary by reading in in English so let me know down in the comments

vocaboli leggendo in inglese quindi fammi sapere nei commenti

below which of these books are you going to read or if I missed any great ones

qui sotto quale di questi libri leggerai o se Ne ho persi alcuni fantastici,

then be sure to share them with me and other learners down in the comments below.

quindi assicurati di condividerli con me e altri studenti nei commenti qui sotto.

And if you enjoyed this lesson and want more lessons to help you with your

E se ti è piaciuta questa lezione e vuoi che altre lezioni ti aiutino con la

reading then let me know by giving it a like below or let me know down in the

lettura, fammelo sapere mettendo un mi piace qui sotto o fammi sapere nei

comments what you would like to see and if you'd like to get some help learning

commenti cosa vorresti vedere e se vorresti ricevere aiuto imparando

the vocabulary that natives really use in our everyday lives

il vocabolario che i nativi usano davvero nella vita di tutti i giorni, il

then our Fluent with Friends course can help you a ton so I highly recommend

nostro corso Fluent with Friends può aiutarti moltissimo, quindi ti consiglio vivamente

that you check that out by signing up for our free three-part masterclass.

di verificarlo iscrivendoti alla nostra masterclass gratuita in tre parti.

Now it's time to go beyond the classroom and live your English, aww yeah!

Ora è il momento di andare oltre la classe e vivere il tuo inglese, aww sì!