"Be Yourself" vs. "Not Oneself"

We say, "Just be yourself" when  we want someone to act natural  

Nous disons : "Soyez vous-même" lorsque nous voulons que quelqu'un agisse de manière naturelle

and behave the way they usually do.  It's the advice we often give when  

et se comporte comme il le fait habituellement. C'est le conseil que nous donnons souvent lorsque

someone is worried about making a good  impression. "Relax. Just be yourself."

quelqu'un craint de faire bonne impression. "Détends-toi. Sois juste toi-même."

Just be yourself.

Sois toi-même.

Similarly, if you say, "I'm not myself today,"  you're explaining that you don't feel normal.  

De même, si vous dites : "Je ne suis pas moi-même aujourd'hui", vous expliquez que vous ne vous sentez pas normal.

Maybe you're sick. Maybe you're worried or  stressed. Sometimes we apologize for unusual  

Peut-être que tu es malade. Peut-être êtes-vous inquiet ou stressé. Parfois, nous nous excusons pour un

behavior. We say things like, "I'm sorry. I wasn't  myself that day. I don't know why I said that."

comportement  inhabituel. Nous disons des choses comme : "Je suis désolé. Je n'étais pas moi-même ce jour-là. Je ne sais pas pourquoi j'ai dit ça."

When I came back I wasn't myself. I  did things that I wasn't proud of.

Quand je suis revenu, je n'étais pas moi-même. J'ai fait des choses dont je n'étais pas fier.

I wanted to apologize. I wasn't myself.

Je voulais m'excuser. Je n'étais pas moi-même.