The LAZY Way To Become Fluent in 2025 (This Works!)

Do you need to become fluent but  you don't have a lot of time?

Bạn cần nói lưu loát nhưng lại không có nhiều thời gian?

I just don't have the time.

Tôi không có thời gian.

Today you'll learn the lazy way to  become fluent and trust me, this works.

Hôm nay bạn sẽ học cách lười biếng để nói trôi chảy và tin tôi đi, cách này hiệu quả đấy.

That's exactly what I need.

Đó chính xác là những gì tôi cần.

Thank you.

Welcome back to JForrest English.

Cảm ơn.

Chào mừng bạn trở lại JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Tất nhiên, tôi là Jennifer.

Now let's get started.

Bây giờ chúng ta hãy bắt đầu nhé.

The lazy way is to improve all areas  of your English at the same time.

Cách lười biếng là cải thiện mọi kỹ năng tiếng Anh của bạn cùng một lúc.

So it's actually the smart way and  that's what we'll do right now.

Vậy thì đây thực sự là cách thông minh và đó là điều chúng ta sẽ làm ngay bây giờ.

I'll say a sentence three times and you  need to write what you hear in the comments.

Tôi sẽ nói một câu ba lần và bạn cần viết những gì bạn nghe được vào phần bình luận.

After.

Sau đó.

I'll explain what I said and  how you can use it correctly.

Tôi sẽ giải thích những gì tôi đã nói và cách bạn có thể sử dụng nó một cách chính xác.

This means you'll improve your  listening, vocabulary, grammar,  

Điều này có nghĩa là bạn sẽ cải thiện khả năng nghe, vốn từ vựng, ngữ pháp,

pronunciation, and speaking at the same time.

cách phát âm và nói cùng một lúc.

The lazy way, the smart way.

Cách lười biếng, cách thông minh.

Here we go.

I'll say it three times.

Chúng ta bắt đầu thôi.

Tôi sẽ nói điều đó ba lần.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

Did you get this one?

Bạn có nhận được cái này không?

I said they've been bickering all day.

Tôi nói là họ cãi nhau suốt ngày rồi.

Let's talk about the pronunciation changes.

Chúng ta hãy nói về sự thay đổi trong cách phát âm.

Notice I have they've.

Lưu ý là tôi có chúng.

This is a contraction.

Đây là một sự co lại.

They have they've they've, they've  native speakers use contractions  

Họ có họ, họ, họ, người bản ngữ sử dụng cách viết tắt

in spoken English almost 100% of the time.

trong tiếng Anh nói gần như 100% thời gian.

So you need to be very, very comfortable  

Vì vậy, bạn cần phải thực sự thoải mái khi

hearing the contraction because it affects  the grammar of the sentence You need to have.

nghe sự co lại vì nó ảnh hưởng đến ngữ pháp của câu mà bạn cần phải có.

They have been bickering  because that shows the grammar,  

Họ đã cãi nhau vì điều đó thể hiện ngữ pháp,

and the grammar is the present perfect continuous.

và ngữ pháp là thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn.

So if you didn't have that, it  would be grammatically incorrect.

Vì vậy, nếu bạn không có điều đó, câu đó sẽ không đúng về mặt ngữ pháp.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

Now notice I said been been  a very unstressed been.

Bây giờ hãy lưu ý tôi đã nói been là một been rất nhẹ nhàng.

This is how we pronounce the past participle  of the verb be been in American English.

Đây là cách chúng ta phát âm quá khứ phân từ của động từ be been trong tiếng Anh-Mỹ.

I don't speak British English, but  I believe in British English they  

Tôi không nói tiếng Anh-Anh, nhưng tôi tin rằng trong tiếng Anh-Anh, họ

pronounce it more stressed being, but  in American English we don't do that.

phát âm nó nhấn mạnh hơn, nhưng trong tiếng Anh-Mỹ, chúng ta không làm như vậy.

We just say bin, bin.

Chúng ta chỉ nói bin, bin.

They've been.

Họ đã từng.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

Now, to understand fast English outside of the  classroom, you need to hear the individual words,  

Bây giờ, để hiểu tiếng Anh nhanh bên ngoài lớp học, bạn cần nghe từng từ riêng lẻ,

but you also have to understand  the meaning of the words.

nhưng bạn cũng phải hiểu nghĩa của các từ đó.

So let's talk about the verb to bicker.

Vậy chúng ta hãy nói về động từ "bicker".

This is when you argue about  things that are not important.

Đây là lúc bạn tranh luận về những điều không quan trọng.

The concept of bickering is extremely  common and everyone does it.

Khái niệm cãi vã rất phổ biến và ai cũng làm vậy.

And we usually do it with people  we spend the most time with.

Và chúng ta thường làm điều đó với những người mà chúng ta dành nhiều thời gian nhất.

Our family, our spouses, husbands  and wives, boyfriends, girlfriends,  

Gia đình, vợ/chồng, chồng/ vợ, bạn trai, bạn gái,

our close friends, our coworkers  that we spend a lot of time with.

bạn bè thân thiết, đồng nghiệp mà chúng ta dành nhiều thời gian bên họ.

Anytime you spend a lot of time with  someone, it's common that you'll bicker.

Bất cứ khi nào bạn dành nhiều thời gian với ai đó, việc bạn cãi vã là điều bình thường.

But it's different from fighting because  when you're fighting with someone,  

Nhưng nó khác với việc đánh nhau vì khi bạn đánh nhau với ai đó,

usually there's a strong emotion involved.

thường sẽ có một cảm xúc mạnh mẽ đi kèm.

But when you bicker, you don't  really have that emotion.

Nhưng khi bạn cãi vã, bạn thực sự không có cảm xúc đó.

It's less serious because the  things you're arguing about,  

Ít nghiêm trọng hơn vì những điều bạn đang tranh cãi,

fighting about, are not actually important.

đấu tranh thực ra không quan trọng.

Like I said, this can be very  common in the workplace when  

Như tôi đã nói, điều này có thể rất phổ biến ở nơi làm việc khi

you spend a lot of time with your coworkers.

bạn dành nhiều thời gian với đồng nghiệp của mình.

So maybe you're in a meeting and you've been  

Có thể bạn đang trong một cuộc họp và đã

discussing an issue for hours with your  coworkers, but people start bickering.

thảo luận về một vấn đề trong nhiều giờ với các đồng nghiệp, nhưng mọi người bắt đầu cãi vã.

They start arguing about  things that aren't important.

Họ bắt đầu tranh cãi về những điều không quan trọng.

You could say we didn't get anything done  today because we bickered all meeting.

Bạn có thể nói rằng chúng ta không làm được gì hôm nay vì chúng ta cãi vã trong suốt cuộc họp.

We are getting bicker.

Chúng ta đang cãi nhau.

Yeah, we bicker either.

Vâng, chúng tôi cũng cãi nhau.

Yeah, well, we were bickering  because they were bickering.

Vâng, đúng vậy, chúng tôi cãi nhau vì họ cãi nhau.

Your kids are bickering.

Con bạn đang cãi nhau.

Let's try this again with  another listening exercise.

Chúng ta hãy thử lại với một bài tập nghe khác.

I'll say it three times.

Tôi sẽ nói điều đó ba lần.

That street's pretty sketchy.

Con phố đó khá nguy hiểm.

That street's pretty sketchy.

Con phố đó khá nguy hiểm.

That street's pretty sketchy.

Con phố đó khá nguy hiểm.

How'd you do with this one?

Bạn làm thế nào với cái này?

I said that streets pretty sketchy.

Tôi đã nói rằng đường phố khá nguy hiểm.

Did you hear that streets the S?

Bạn có nghe nói đường phố có hình chữ S không?

Well, that is the verb to  be in a contraction form.

Vâng, đó là động từ to be ở dạng rút gọn.

The street is the streets.

Đường phố vẫn là đường phố.

The streets pretty sketchy.

Đường phố khá nguy hiểm.

Again, it's extremely important that  you hear these contractions for grammar,  

Một lần nữa, điều cực kỳ quan trọng là bạn phải nghe những cách viết tắt này về mặt ngữ pháp,

because we need the verb to be grammatically.

vì chúng ta cần động từ phải đúng ngữ pháp.

The sentence would sound very  awkward if you didn't have it  

Câu này sẽ nghe rất kỳ cục nếu bạn không có nó

because it would be grammatically incorrect.

vì nó sẽ không đúng ngữ pháp.

That street's pretty sketchy.

Con phố đó khá nguy hiểm.

Sketchy, sketchy, sketchy, sketchy.

Phác thảo, phác thảo, phác thảo, phác thảo.

Let's talk about to be sketchy.

Chúng ta hãy nói về sự phác họa.

That street is our verb to be to be sketchy.

Con phố đó là động từ có nghĩa là phác họa.

This is used to say that  something is not completely safe.

Câu này được dùng để nói rằng điều gì đó không hoàn toàn an toàn.

So by saying that street's pretty sketchy, I am  saying that street doesn't look completely safe.

Vì vậy, khi nói rằng con phố đó khá nguy hiểm, ý tôi là con phố đó trông không hoàn toàn an toàn.

I don't think that street is safe.

Tôi không nghĩ con phố đó an toàn.

So I'm saying we shouldn't go down that street.

Vì vậy tôi muốn nói rằng chúng ta không nên đi theo con đường đó.

We should avoid that street.

Chúng ta nên tránh xa con phố đó.

Now, why would I say this street is sketchy?

Vậy tại sao tôi lại nói con phố này đáng ngờ?

This is an adjective that  native speakers use a lot.

Đây là tính từ được người bản ngữ sử dụng rất nhiều.

If I say the street's sketchy, it's most  likely because it's dark or lacks lighting.

Nếu tôi nói đường phố này không đẹp thì có lẽ là vì trời tối hoặc thiếu ánh sáng.

There aren't a lot of people  around, there's broken glass  

Không có nhiều người xung quanh, có nhiều mảnh kính vỡ

or broken windows, or there are a lot  of abandoned buildings on that street.

hoặc cửa sổ bị vỡ, hoặc có rất nhiều tòa nhà bỏ hoang trên con phố đó.

It could be all of those reasons or it could be  

Có thể là tất cả những lý do đó hoặc

just one of those reasons for me to  say that street doesn't look safe.

chỉ là một trong những lý do khiến tôi nói rằng đường phố trông không an toàn. Con

That street, it's pretty sketchy.

phố đó khá nguy hiểm.

I could say, let's take another St.

Tôi có thể nói, hãy lấy một St khác.

This one looks sketchy.

Cái này trông có vẻ đáng ngờ.

So I can also use the verb look look  sketchy, but I have to conjugate it.

Vì vậy, tôi cũng có thể sử dụng động từ look look sketchy, nhưng tôi phải chia động từ này.

This street looks sketchy.

Con phố này trông có vẻ nguy hiểm.

Or let's say your friend or your husband  or your wife came to you and said, hey,  

Hoặc giả sử bạn bè hoặc chồng hoặc vợ của bạn đến gặp bạn và nói rằng, này,

I heard this amazing business proposal today.

tôi vừa nghe được một đề xuất kinh doanh tuyệt vời hôm nay.

All we need to do is invest $1000  and we're guaranteed $100,000.

Tất cả những gì chúng ta cần làm là đầu tư 1000 đô la và chúng ta chắc chắn sẽ nhận được 100.000 đô la.

And you could say that sounds sketchy.

Và bạn có thể nói rằng điều đó nghe có vẻ mơ hồ.

So notice here the verb is to sound  sketchy and you're saying the idea,  

Vì vậy, hãy lưu ý ở đây động từ nghe có vẻ mơ hồ và bạn đang nói đến ý tưởng,

the plan, the business proposal  doesn't sound completely safe.

kế hoạch, đề xuất kinh doanh nghe không hoàn toàn an toàn.

We also use this to describe people.

Chúng ta cũng dùng từ này để mô tả con người.

He's a sketchy guy or he's sketchy.

Anh ta là một gã đáng ngờ hoặc anh ta đáng ngờ.

She's sketchy.

Cô ấy thật đáng ngờ.

In this case, you're saying the person isn't  safe, which means you can't trust the person.

Trong trường hợp này, bạn đang nói rằng người đó không an toàn, nghĩa là bạn không thể tin tưởng người đó.

So with people, it's a way of saying  I don't think I can trust him.

Vì vậy, với mọi người, đó là cách nói rằng tôi không nghĩ mình có thể tin tưởng anh ta.

She's sketchy, he's sketchy.

Cô ấy thì đáng ngờ, anh ấy cũng đáng ngờ.

Seems a little sketchy.

Có vẻ hơi mơ hồ.

You're kind of sketchy laundry  to some sketchy laundromat.

Bạn là một người giặt quần áo không rõ ràng đối với một tiệm giặt là không rõ ràng.

Are you enjoying this lesson?

Bạn có thích bài học này không?

If you are, then I want to tell you  about the Finally Fluent Academy.

Nếu vậy thì tôi muốn giới thiệu cho bạn về Finally Fluent Academy.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Đây là chương trình đào tạo cao cấp của tôi, nơi chúng ta học tiếng Anh bản ngữ từ TV,

movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of  

phim ảnh, YouTube và tin tức để bạn có thể cải thiện kỹ năng nghe

fast English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

tiếng Anh nhanh, mở rộng vốn từ vựng với cách diễn đạt tự nhiên và học ngữ pháp nâng cao một cách dễ dàng.

Plus, you'll have me as your personal coach.

Thêm vào đó, bạn sẽ có tôi làm huấn luyện viên cá nhân.

You can look in the description  for the link to learn more,  

Bạn có thể xem liên kết trong phần mô tả để tìm hiểu thêm

or you can go to my website and  click on Finally Fluent Academy.

hoặc bạn có thể vào trang web của tôi và nhấp vào Finally Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Bây giờ chúng ta hãy tiếp tục bài học.

Let's try another listening exercise.

Chúng ta hãy thử một bài tập nghe khác.

I'll say it three times.

Tôi sẽ nói điều đó ba lần.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

Did you get this one?

Bạn có nhận được cái này không?

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

But notice, I didn't actually say.

Nhưng lưu ý, thực ra tôi không nói vậy.

Have I reduced that entirely to  just, uh, you must, uh, you must, uh,  

Tôi đã giảm hoàn toàn xuống còn, ừm, bạn phải, ừm, bạn phải, ừm,

I could also reduce it to more of an, of sound,  which is very commonly done by native speakers.

tôi cũng có thể giảm nó thành nhiều âm thanh hơn, điều mà người bản ngữ thường làm.

You must of, you must of, you must have seen it.

Bạn hẳn đã, hẳn đã, hẳn đã nhìn thấy nó.

Notice for seen it, I use that N that N  sound to connect the two words together.

Lưu ý khi nhìn thấy nó, tôi sử dụng âm N đó để kết nối hai từ lại với nhau.

Seen it, seen it, seen it.

Đã thấy, đã thấy, đã thấy.

So you hear it in front of it.

Vì vậy, bạn nghe thấy nó ở phía trước nó.

It sounds like NIT.

Nghe giống như NIT.

But if you say those two words  together, it blends together.

Nhưng nếu bạn nói hai từ đó cùng nhau, chúng sẽ hòa trộn vào nhau.

Seen it, seen it.

Đã thấy rồi, đã thấy rồi.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

Now let's talk about the grammar of this.

Bây giờ chúng ta hãy nói về ngữ pháp của câu này.

Must is a modal verb, and grammatically you need  must plus base verb, which is the verb without to.

Must là một động từ khiếm khuyết và về mặt ngữ pháp, bạn cần must cộng với động từ nguyên thể, là động từ không có to.

So grammatically you need must have.

Vì vậy về mặt ngữ pháp bạn cần phải có.

In written English you must use must have  seen it, because that's grammatically correct.

Trong tiếng Anh viết, bạn phải sử dụng must have seen it vì nó đúng về mặt ngữ pháp.

But in spoken English it will  sound like must ah or must of.

Nhưng trong tiếng Anh nói, nó sẽ nghe giống như must ah hoặc must of.

But in written English, if  you wrote you must of or of.

Nhưng trong tiếng Anh viết, nếu bạn viết bạn phải of hoặc of. Về mặt

It would be incorrect grammatically.

ngữ pháp, nó sẽ không đúng.

So just remember what I'm  explaining is for spoken English.

Vì vậy, hãy nhớ những gì tôi giải thích là dành cho tiếng Anh nói.

You must have seen it 200 times.

Bạn chắc hẳn đã xem nó 200 lần rồi.

You must have seen it 2.

Bạn hẳn đã thấy nó 2.

You must have seen them here.

Bạn hẳn đã thấy chúng ở đây.

Let's try this one more time.

Chúng ta hãy thử lại lần nữa nhé.

I'll say it three times.

Tôi sẽ nói điều đó ba lần.

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

I said once the ETA, of course we have what's.

Tôi đã nói một lần là ETA, tất nhiên là chúng tôi có.

That's the contraction of what is  what's what's the now, because ETA,  

Đó là dạng rút gọn của what is what is what is the now, bởi vì ETA,

it begins with a vowel sound  E I could say either the OR  

nó bắt đầu bằng một nguyên âm E Tôi có thể nói là the HOẶC

the because we do a more stressed the  when the next word starts in a vowel.

the vì chúng ta nhấn mạnh hơn the khi từ tiếp theo bắt đầu bằng một nguyên âm.

But this isn't a rule that native  speakers follow all the time.

Nhưng đây không phải là quy tắc mà người bản ngữ luôn tuân theo.

But if I did a more stressed E in the, IT would  really blend together with ETAVTA and it would  

Nhưng nếu tôi nhấn mạnh hơn vào chữ E, thì chữ IT sẽ thực sự hòa trộn với chữ ETAVTA và

almost sound like it's just one word, the TA,  because I wouldn't really repeat the E on ETA.

nghe gần giống như chỉ có một từ, là TA, vì tôi sẽ không thực sự lặp lại chữ E trong chữ ETA.

The Tai believe In my example, when I did the  listening test, I think the first time I did  

Người Thái tin rằng Trong ví dụ của tôi, khi tôi làm bài kiểm tra nghe, tôi nghĩ lần đầu tiên tôi làm

it more of the ETA and the second time I did it  more of the ETA and the sounds blended together.

nhiều hơn về ETA và lần thứ hai tôi làm nhiều hơn về ETA và các âm thanh hòa trộn với nhau.

Let's listen to that again and see what I did.

Chúng ta hãy nghe lại lần nữa và xem tôi đã làm gì.

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

Now, ultimately, either way that you  pronounce it, the ETA or the ETA is fine.

Cuối cùng, dù bạn phát âm theo cách nào thì ETA hoặc ETA đều được.

Now you're probably wondering, well, what's ETA?

Bây giờ có lẽ bạn đang thắc mắc ETA là gì?

This stands for estimated time of arrival.

Đây là thời gian dự kiến ​​đến nơi.

So your ETA, the ETA or someone,  something's ETA is the estimated  

Vì vậy, ETA của bạn, ETA của ai đó, cái gì đó là thời gian dự kiến

time of arrival for at someone or  something when it's expected to arrive.

đến của ai đó hoặc cái gì đó khi dự kiến ​​sẽ đến.

So let's say we're talking about a  project and your boss wants to know  

Vì vậy, giả sử chúng ta đang nói về một dự án và sếp của bạn muốn biết

when this project will arrive  in his inbox or on his desk.

khi nào dự án này sẽ đến hộp thư đến hoặc trên bàn làm việc của ông ấy.

He could say what's the ETA and he could  just say the if it's obvious you're talking  

Anh ấy có thể nói thời gian dự kiến ​​hoàn thành là bao lâu và anh ấy có thể chỉ nói nếu rõ ràng là bạn đang nói

about the project, he could say what's your ETA  because you're the one submitting the project.

về dự án, anh ấy có thể nói thời gian dự kiến ​​hoàn thành của bạn là bao lâu vì bạn là người nộp dự án.

Or he could say what's the project's ETA.

Hoặc anh ấy có thể cho biết thời gian dự kiến ​​hoàn thành dự án.

So the ETA belongs to the project.

Vì vậy, ETA thuộc về dự án.

So you need that possessive  what's the project's ETA?

Vậy bạn cần phải có câu hỏi sở hữu về thời gian dự kiến ​​của dự án là bao lâu?

And they all have the same meaning.

Và tất cả đều có cùng một ý nghĩa.

We commonly use this with friends or coworkers,  

Chúng ta thường sử dụng câu này với bạn bè hoặc đồng nghiệp,

family members to let them know  when we're going to arrive.

thành viên gia đình để cho họ biết khi nào chúng ta sắp đến.

So let's say you were supposed to be at  your family's house at 7:00 for dinner,  

Giả sử bạn phải về nhà gia đình lúc 7:00 để ăn tối,

but you're running late.

nhưng bạn lại đến muộn.

You could send them a text  message and say running late.

Bạn có thể gửi cho họ một tin nhắn và nói rằng bạn đến muộn.

Google says my ETA is 642 or 15 minutes now.

Google cho biết thời gian dự kiến ​​đến của tôi là 642 phút hoặc 15 phút nữa.

Google says because when you put something in a  GPS, Google will tell you or whatever you use,  

Google cho biết vì khi bạn đặt thứ gì đó vào GPS, Google sẽ cho bạn biết hoặc bất kể bạn sử dụng thiết bị gì,

Google will tell you when  you're expected to arrive.

Google sẽ cho bạn biết thời điểm dự kiến ​​bạn sẽ đến.

That's your ETA.

Đó là thời gian dự kiến ​​của bạn.

What's their ETA?

Thời gian dự kiến ​​của họ là khi nào?

OK, ETA ETA 11 minutes.

Được thôi, dự kiến ​​khoảng 11 phút.

Now let's do an imitation exercise so you  can practice your pronunciation as well.

Bây giờ chúng ta hãy làm bài tập bắt chước để bạn cũng có thể luyện tập cách phát âm của mình.

So I'm going to say each sentence  again, and then I want you to repeat  

Vì vậy, tôi sẽ nói lại từng câu một lần nữa, sau đó tôi muốn bạn lặp lại

the sentence out loud and try to imitate  my pronunciation as closely as possible.

câu đó thành tiếng và cố gắng bắt chước cách phát âm của tôi càng giống càng tốt.

And I'll say each sentence three times.

Và tôi sẽ nói mỗi câu ba lần.

Let's do that right now.

Chúng ta hãy làm điều đó ngay bây giờ.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

They've been bickering all day.

Họ cãi nhau suốt cả ngày.

That's St's pretty sketchy.

St's khá là đáng ngờ.

That's St's pretty sketchy.

St's khá là đáng ngờ.

That's St's pretty sketchy.

St's khá là đáng ngờ.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

You must have seen it.

Chắc hẳn bạn đã thấy nó.

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

What's the ETA?

Thời gian dự kiến ​​là bao lâu?

Amazing job.

Công việc tuyệt vời.

Now remember, we're using the lazy  way, the smart way to become fluent,  

Bây giờ hãy nhớ rằng, chúng ta đang sử dụng cách lười biếng , cách thông minh để trở nên trôi chảy,

and the lazy way is to improve all  areas of your English at the same time.

và cách lười biếng là cải thiện tất cả các lĩnh vực tiếng Anh của bạn cùng một lúc.

Let's do that by reading a news article together.

Chúng ta hãy cùng nhau thực hiện điều đó bằng cách đọc một bài báo.

First, let's read the headline.

Đầu tiên, chúng ta hãy đọc tiêu đề. Theo nghiên cứu mới,

Coffee could be more than a morning  pick me up according to new research.

cà phê có thể có tác dụng nhiều hơn là một thức uống giúp tỉnh táo vào buổi sáng.

Now let's start with this word right  here because you're probably looking  

Bây giờ chúng ta hãy bắt đầu với từ này ngay tại đây vì có lẽ bạn đang nhìn

at this and wondering what  is this or what does it mean?

vào đây và tự hỏi nó là gì hoặc nó có nghĩa là gì?

Well, first of all, let's identify  what part of speech this is.

Vâng, trước hết, chúng ta hãy xác định đây là loại từ loại nào.

So we have all morning pick me up.

Vì vậy, chúng ta phải dành cả buổi sáng để đón tôi.

So this word functions as a noun pick me up  morning tells you what type of pick me up.

Vì vậy, từ này có chức năng như một danh từ, "pick me up" vào buổi sáng cho bạn biết loại "pick me up" nào.

A pick me up pick me up is  something usually food or drink,  

Một thứ gì đó thường là đồ ăn hoặc đồ uống,

in this case coffee, something that  boosts your energy or mood Boost,  

trong trường hợp này là cà phê, thứ gì đó giúp tăng cường năng lượng hoặc tâm trạng của bạn.

of course, means increases or improves,  increases your energy, improves your mood.

Tất nhiên, Boost có nghĩa là tăng hoặc cải thiện, tăng năng lượng của bạn, cải thiện tâm trạng của bạn.

So this woman, she looks a little tired.

Người phụ nữ này trông có vẻ hơi mệt mỏi.

She looks like she could use.

Cô ấy có vẻ như có thể sử dụng được.

Use AH.

Sử dụng AH.

Pick me up.

Đón em nhé.

Ah, pick me up.

À, đón tôi nhé.

Now this is the noun form.

Đây là dạng danh từ.

We commonly use this as a verb.

Chúng ta thường dùng từ này như một động từ.

So let's review the sentence where  we could change the noun to a verb.

Vậy hãy cùng xem lại câu mà chúng ta có thể thay đổi danh từ thành động từ.

Coffee could do more than  pick you up, then pick you up.

Cà phê có thể làm nhiều hơn là chỉ giúp bạn tỉnh táo.

So coffee can pick you up, boost your  mood or energy, and do other things.

Vì vậy, cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo, cải thiện tâm trạng hoặc năng lượng, và làm được nhiều việc khác.

So that's the do more than pick you up.

Vì vậy, hãy làm nhiều hơn là chỉ đón bạn.

So we use the verb be with  a noun because it's a state,  

Vì vậy, chúng ta sử dụng động từ be với danh từ vì nó là trạng thái,

but do with the verb because it's an action.

nhưng sử dụng do với động từ vì nó là hành động.

So first thing in the morning, this tired  woman could say I need a pick me up.

Vì vậy, việc đầu tiên vào buổi sáng, người phụ nữ mệt mỏi này có thể nói rằng tôi cần được động viên.

I need a pick me up.

Tôi cần được vực dậy.

So in this case, is it a noun or a verb?

Vậy trong trường hợp này, nó là danh từ hay động từ?

Well, you see this article here.

Vâng, bạn có thể thấy bài viết này ở đây.

So that tells you it's a noun.

Điều đó cho thấy đó là một danh từ.

And our verb is need.

Và động từ của chúng ta là cần.

You need something.

Bạn cần thứ gì đó.

You need a noun.

Bạn cần một danh từ.

I need a pick me up.

Tôi cần được vực dậy.

Does that describe you first thing in the morning?

Câu đó có mô tả đúng con người bạn vào mỗi buổi sáng không?

Do you think to yourself, I need a pick me  up, something to boost your energy or mood?

Bạn có nghĩ rằng mình cần thứ gì đó để vực dậy tinh thần , thứ gì đó giúp tăng cường năng lượng hoặc tâm trạng không?

If that describes you, put that's me.

Nếu điều đó mô tả bạn thì hãy nói đó là tôi.

Put that's me, that's me in the comments.

Viết đó là tôi, đó là tôi vào phần bình luận.

And don't worry about taking these notes because  I summarize everything in a free lesson PDF.

Và đừng lo lắng về việc ghi chép những ghi chú này vì tôi đã tóm tắt mọi thứ trong một bài học PDF miễn phí.

You can find a link in the description.

Bạn có thể tìm thấy liên kết trong phần mô tả.

Let's continue.

Chúng ta hãy tiếp tục.

A morning cup of coffee may  do more than just perk you up.

Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn.

Ah, notice here coffee could  do more than pick you up,  

À, lưu ý ở đây là cà phê có thể làm được nhiều hơn là chỉ giúp bạn tỉnh táo,

but they just changed the word pick you  up to perk you up to perk 1UP means to  

nhưng họ chỉ thay đổi từ "pick you up" thành "perk you up" thành "perk 1UP" có nghĩa là

make you feel more alert or energetic, so it  has a very similar meaning to pick you up.

khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hoặc tràn đầy năng lượng hơn, vì vậy nó có nghĩa rất giống với "pick you up" .

Pick you up also includes your mood,  

Pick you up cũng bao gồm cả tâm trạng của bạn,

whereas perk you up is really just  about your energy and alertness.

trong khi perk you up thực sự chỉ là về năng lượng và sự tỉnh táo của bạn.

But we don't use it as a noun.

Nhưng chúng ta không sử dụng nó như một danh từ.

So you can say I need a perk me up.

Vì vậy, bạn có thể nói rằng tôi cần phải phấn chấn hơn.

It does not exist in English,  

Nó không tồn tại trong tiếng Anh,

even though you can say I need a pick me  up and it sounds very natural and common.

mặc dù bạn có thể nói I need a pick me up và nó nghe rất tự nhiên và phổ biến.

So don't use this as a noun.

Vì vậy, đừng sử dụng từ này như một danh từ.

You can use it as a verb.

Bạn có thể sử dụng nó như một động từ.

And there's also an adjective that's  derived from the verb, which is perky.

Và cũng có một tính từ bắt nguồn từ động từ, đó là sự vui tươi.

Have you heard this?

Bạn đã nghe điều này chưa?

You're very perky today.

Hôm nay bạn trông rất vui vẻ.

You could say this to your friends,  your Co worker, your spouse.

Bạn có thể nói điều này với bạn bè, đồng nghiệp, vợ/chồng của bạn.

You're very perky today.

Hôm nay bạn trông rất vui vẻ.

That means lively and full of positive energy.

Nghĩa là sống động và tràn đầy năng lượng tích cực.

Full of positive energy  because it's a positive thing.

Tràn đầy năng lượng tích cực vì đó là điều tích cực.

You're very perky today.

Hôm nay bạn trông rất vui vẻ.

Let's continue.

Chúng ta hãy tiếp tục.

Moderate amounts of caffeine intake here.

Lượng caffeine hấp thụ ở mức vừa phải.

Caffeine intake.

Lượng caffeine hấp thụ.

You can replace the word intake with consumption.

Bạn có thể thay thế từ intake bằng consumption.

So caffeine consumption is how much  caffeine caffeine you consume, consume.

Vì vậy, lượng caffeine tiêu thụ là lượng caffeine bạn tiêu thụ.

So the verb is consume.

Vậy động từ là tiêu thụ.

The noun is consumption, so if you  wanted to use the verb for intake,  

Danh từ là tiêu thụ, vì vậy nếu bạn muốn sử dụng động từ cho lượng hấp thụ, thì

it would be how much caffeine you take  in, which would be your caffeine intake.

đó sẽ là lượng caffeine bạn hấp thụ, tức là lượng caffeine bạn nạp vào cơ thể.

I think that consumption would be the more  commonly and easily understood word choice.

Tôi nghĩ rằng tiêu dùng sẽ là từ được lựa chọn phổ biến và dễ hiểu hơn.

So I wrote that here for you.

Vì vậy, tôi viết điều đó ở đây cho bạn.

And what about you?

Còn bạn thì sao?

How would you describe your caffeine  intake, your caffeine consumption?

Bạn sẽ mô tả lượng caffeine nạp vào và lượng caffeine tiêu thụ của mình như thế nào?

Is it low, moderate, which means  medium, not too low, not too high?

Thấp, vừa phải, nghĩa là trung bình, không quá thấp, không quá cao?

Or is it high, low, moderate or high?

Hay là cao, thấp, trung bình hay cao?

So you can share that or put  how many cups you consume,  

Vì vậy, bạn có thể chia sẻ điều đó hoặc nói về số cốc bạn tiêu thụ,

how many cups you drink would be  the everyday way of saying that.

số cốc bạn uống sẽ là cách nói hàng ngày.

How many cups you drink per day or  per morning, Feel free to share.

Bạn uống bao nhiêu cốc mỗi ngày hoặc mỗi buổi sáng? Hãy chia sẻ nhé.

As for me, if you're curious, it's one only one  

Đối với tôi, nếu bạn tò mò, thì tôi chỉ uống một cốc

in the morning and then I switch to  tea, which I'm drinking right now.

vào buổi sáng và sau đó tôi chuyển sang uống trà, thứ mà tôi đang uống hiện tại.

Moderate amounts of caffeine intake consumption  about 3 cups of coffee or tea a day.

Tiêu thụ lượng caffeine vừa phải khoảng 3 tách cà phê hoặc trà mỗi ngày.

So notice they define what they  consider to be a medium amount of coffee  

Vì vậy, hãy chú ý đến định nghĩa của họ về lượng cà phê

consumption, which is 3 cups.

tiêu thụ trung bình, tức là 3 cốc.

Does that align with your definition?

Điều đó có phù hợp với định nghĩa của bạn không?

Is that what you would view a medium amount to be?

Đó có phải là mức trung bình mà bạn mong muốn không?

And then based on that, how would  you rate yours low, medium or high?

Và sau đó dựa trên điều đó, bạn sẽ đánh giá sản phẩm của mình ở mức thấp, trung bình hay cao?

I guess mine would be low or very low.

Tôi đoán điểm của tôi sẽ thấp hoặc rất thấp.

So moderate amounts of caffeine  consumption intake were associated  

Vì vậy, lượng caffeine tiêu thụ ở mức độ vừa phải có liên quan

with a lower risk of developing  cardio metabolic multi morbidity.

đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch chuyển hóa đa bệnh thấp hơn.

This is a mouthful.

Đây là một câu dài dòng.

Have you heard someone say that before  to describe something as a mouthful?

Bạn đã từng nghe ai đó nói thế trước đây để mô tả một cái gì đó như một câu nói dài chưa?

Well, that means it's difficult  to say, even for a native speaker.

Vâng, điều đó có nghĩa là rất khó để nói, ngay cả với người bản ngữ.

So if you are looking at this and you're  thinking what, how would I say that?

Vậy nếu bạn đang nhìn vào điều này và nghĩ thế nào, tôi sẽ nói thế nào?

Don't worry, it's difficult for me.

Đừng lo, việc này khó với tôi thôi.

And it would be difficult for any native speaker  who is not a subject matter expert, who is not  

Và sẽ rất khó khăn cho bất kỳ người bản ngữ nào không phải là chuyên gia về chủ đề này, không phải là

a doctor or a nutritionist or someone who would  regularly use this word, these two words, because  

bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng hoặc người thường xuyên sử dụng từ này, hai từ này, bởi vì

I promise you, I have never said them before in my  life and I don't truly understand what they mean.

tôi đảm bảo với bạn rằng tôi chưa bao giờ nói chúng trước đây cuộc sống của tôi và tôi thực sự không hiểu chúng có ý nghĩa gì.

So we could describe this as a mouthful.

Vì vậy, chúng ta có thể mô tả điều này như một câu nói dài dòng.

Now, I'll just teach you an easy trick of how  

Bây giờ, tôi sẽ chỉ cho bạn một mẹo đơn giản về cách

I would approach pronouncing this  because yes, it's difficult for me.

tôi phát âm từ này vì đúng là nó khó với tôi.

What I would do is I would look  for the individual words first.

Điều tôi sẽ làm là tìm kiếm từng từ riêng lẻ trước.

So I understand multi now here I didn't  understand this full word at first,  

Vậy là tôi hiểu được từ đa dạng rồi. Lúc đầu tôi không hiểu hết từ này,

but I understood this morbid,  morbid, and I know how to say it.

nhưng tôi hiểu từ này là bệnh hoạn, bệnh hoạn, và tôi biết cách diễn đạt nó.

And then I think, OK, well, how would  I add this sound Eddy morbidity?

Và sau đó tôi nghĩ, được thôi, làm sao tôi có thể thêm âm thanh Eddy epidemic này vào?

And then I have to think about how these sounds  would go together and then I can add the next one.

Và sau đó tôi phải nghĩ xem những âm thanh này sẽ kết hợp với nhau như thế nào và sau đó tôi có thể thêm âm thanh tiếp theo.

Now I listen to the audio dictionary pronunciation  of this to make sure my pronunciation was correct.

Bây giờ tôi nghe cách phát âm từ này trong từ điển âm thanh để đảm bảo rằng cách phát âm của tôi là chính xác.

I'm only sharing this so you have some  strategies to improve your pronunciation.

Tôi chỉ chia sẻ điều này để bạn có một số chiến lược cải thiện cách phát âm của mình.

You do not need to add this  to your speech or practice the  

Bạn không cần phải thêm từ này vào bài phát biểu của mình hoặc luyện

pronunciation of this because you  will not use this in your speech.

phát âm từ này vì bạn sẽ không sử dụng từ này trong bài phát biểu của mình.

So let's continue.

Vậy chúng ta hãy tiếp tục.

And the article does talk about what this is  and why it's important, said the study's lead.

Và bài viết có nói về bản chất của vấn đề này và tại sao nó lại quan trọng, người đứng đầu nghiên cứu cho biết.

Author.

Tác giả.

Cardio metabolic multi morbidity, or CM.

Bệnh lý tim mạch chuyển hóa đa bệnh lý, hay CM.

Now we can simply refer to it as CM  and this is what native speakers do.

Bây giờ chúng ta có thể gọi nó đơn giản là CM và đây chính là điều mà người bản ngữ thường làm.

When something is a mouthful, difficult to say,  

Khi một cái gì đó dài dòng, khó nói,

we turn it into an acronym and  then now I only have to say CM.

chúng ta biến nó thành một từ viết tắt và sau đó tôi chỉ cần nói CM.

So they're going to tell us what  this is because the average person,  

Vì vậy, họ sẽ cho chúng ta biết đây là gì bởi vì người bình thường,

myself included, does not know  what this is, is the coexistence.

kể cả tôi, không biết đây là gì, đó là sự cùng tồn tại.

So the existence of two things at  the same time, that's coexistence.

Vậy sự tồn tại của hai thứ cùng một lúc, đó là sự cùng tồn tại. Sự tồn

The coexistence of at least two cardio metabolic  

tại đồng thời của ít nhất hai bệnh chuyển hóa tim mạch

diseases such as coronary heart disease,  stroke and type 2 diabetes, diabetes.

như bệnh tim mạch vành, đột quỵ và bệnh tiểu đường loại 2.

OK.

So CM is the existence of two diseases  such as these commonly known diseases.

ĐƯỢC RỒI.

Vậy CM là sự tồn tại của hai căn bệnh như những căn bệnh thường gặp này.

That's all we need to know about that,  and we'll call it CM going forward.

Đó là tất cả những gì chúng ta cần biết về điều đó và chúng ta sẽ gọi nó là CM từ giờ trở đi.

Researchers analyze data from about  180,000 people in the UK Biobank,  

Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu từ khoảng 180.000 người tại UK Biobank,

a large biomedical database and research  resource that follows people long term.

một cơ sở dữ liệu y sinh lớn và nguồn nghiên cứu theo dõi mọi người trong thời gian dài.

So this is the definition  of what the UK Biobank is.

Đây chính là định nghĩa về UK Biobank.

Because the average person like  me does not know what this is.

Bởi vì người bình thường như tôi không biết đây là gì.

And I had no idea what the UK Biobank  or even a biobank in general is.

Và tôi không biết UK Biobank hay thậm chí biobank nói chung là gì.

So it's helpful to define it  for native speakers as well.

Vì vậy, việc định nghĩa nó cũng hữu ích đối với người bản ngữ.

Those involved did not have CM  at the outset, OK, the outset.

Những người liên quan không có CM ngay từ đầu, đúng vậy, ngay từ đầu.

This means at the very beginning.

Điều này có nghĩa là ngay từ đầu.

So when they joined or registered for  the biobank, that would be the outset.

Vì vậy, khi họ tham gia hoặc đăng ký vào ngân hàng sinh học, đó sẽ là sự khởi đầu.

You can use this whenever there's an official  start or beginning of something such as a project.

Bạn có thể sử dụng tính năng này bất cứ khi nào có sự khởi đầu hoặc bắt đầu chính thức của một việc gì đó như một dự án.

That's an easy thing that  has a start and a finish.

Đó là một việc dễ dàng có điểm bắt đầu và kết thúc.

So at the outset would be at the beginning.

Vậy thì lúc đầu sẽ là lúc bắt đầu.

And notice that preposition choice  

Và hãy chú ý đến việc lựa chọn giới từ

at the beginning because you  would actually say in the middle.

ở đầu vì thực tế bạn sẽ nói ở giữa.

But what about end, at the end, at the end.

Nhưng còn kết thúc, ở cuối, ở cuối thì sao?

So you have a different preposition  choice for in the middle.

Vì vậy, bạn có một lựa chọn giới từ khác cho ở giữa.

I don't know why you just do at the  beginning, in the middle, at the end.

Tôi không biết tại sao bạn lại làm như vậy ở phần đầu, phần giữa và phần cuối.

So the project was fully funded at the outset,  which means at the beginning of the project.

Vì vậy, dự án đã được tài trợ đầy đủ ngay từ đầu, nghĩa là ngay từ khi dự án bắt đầu.

You can use these 3 words as an preposition  phrase and put it at the beginning.

Bạn có thể sử dụng 3 từ này như một cụm giới từ và đặt nó ở đầu.

At the outset, the project was fully funded.

Lúc đầu, dự án đã được tài trợ đầy đủ.

You could change this to at the end.

Bạn có thể thay đổi điều này ở cuối.

You can even make a comparison and say it  wasn't fully funded at the outset outset,  

Bạn thậm chí có thể so sánh và nói rằng dự án không được tài trợ đầy đủ ngay từ đầu,

but it was at the end, for example.

nhưng đến cuối dự án thì được tài trợ đầy đủ.

So for understanding the article we're reviewing,  the important thing to remember is that.

Vì vậy, để hiểu bài viết chúng ta đang xem xét, điều quan trọng cần nhớ là. Cái

The.

.

People in this biobank, they did not have CM,  

Những người trong ngân hàng sinh học này không bị CM,

they did not have these types of diseases  when they joined the biobank at the outset.

họ không mắc những loại bệnh này khi họ tham gia ngân hàng sinh học ngay từ đầu.

So remember that and let's  continue the information included.

Vì vậy, hãy nhớ điều đó và chúng ta hãy tiếp tục với thông tin được đưa ra.

So the information about  the people in the biobank,  

Vì vậy, thông tin về những người trong ngân hàng sinh học,

the information included the participants.

thông tin bao gồm cả những người tham gia.

The participants, these are the  people participating in the biobank.

Những người tham gia, đây là những người tham gia vào ngân hàng sinh học.

You participate in something, but the  noun is participant and of course plural.

Bạn tham gia vào một việc gì đó, nhưng danh từ ở đây là người tham gia và tất nhiên là số nhiều.

It's plural here because  there were 180,000 people.

Ở đây là số nhiều vì có 180.000 người.

So it's plural.

Vậy thì nó là số nhiều.

There are many participants and the  possessive mark is after the plural  

Có nhiều người tham gia và dấu sở hữu được đặt sau số nhiều

to show that this information  belongs to the participants.

để chỉ rằng thông tin này thuộc về những người tham gia.

The information included the  participants self reported  

Thông tin bao gồm những người tham gia tự báo cáo

caffeine consumption through  coffee or black or green tea.

lượng caffeine tiêu thụ thông qua cà phê hoặc trà đen hoặc trà xanh.

Now if it's self reported, it means that I  tell you that I drink 1 cup of coffee per day.

Bây giờ nếu tự giới thiệu thì có nghĩa là tôi nói với bạn rằng tôi uống 1 tách cà phê mỗi ngày.

But you have to believe  that my information is true.

Nhưng bạn phải tin rằng thông tin của tôi là đúng.

I could be lying to you.

Có thể tôi đang nói dối bạn.

I could actually drink 12 cups and tell you I  only drink one because I think it sounds better.

Tôi thực sự có thể uống 12 cốc và nói với bạn rằng tôi chỉ uống một cốc vì tôi nghĩ nó nghe ngon hơn.

So that is self reported.

Vậy đó là tự báo cáo.

Self reported caffeine consumption.

Tự báo cáo lượng caffeine tiêu thụ.

Oh we already learned this.

Ồ, chúng ta đã học điều này rồi.

Isn't that nice?

Thật tuyệt phải không?

Notice they changed the  word intake to consumption.

Lưu ý họ đã thay đổi từ intake thành consumption.

They previously used intake.

Trước đó họ đã sử dụng lượng nước nạp vào.

Now they're using consumption.

Bây giờ họ đang sử dụng tiêu dùng.

It is the same thing self reported caffeine  not entail intake consumption intake.

Nó cũng giống như việc tự báo cáo rằng caffeine không liên quan đến lượng hấp thụ.

Remember that's how much caffeine  they consume or they take in.

Hãy nhớ rằng đó là lượng caffeine mà họ tiêu thụ hoặc hấp thụ.

But consume or consumption is the more common.

Nhưng tiêu thụ hoặc tiêu thụ là phổ biến hơn.

Self reported caffeine consumption  through coffee or black or green tea.

Tự báo cáo lượng caffeine tiêu thụ thông qua cà phê hoặc trà đen hoặc trà xanh.

And the CM remember the diseases they  developed through their primary care data,  

Và CM ghi nhớ các căn bệnh mà họ mắc phải thông qua dữ liệu chăm sóc ban đầu,

hospital records and death certificates.

hồ sơ bệnh viện và giấy chứng tử.

So this is the information that's included  on the participants who are in the biobank.

Đây là thông tin có trong những người tham gia có trong ngân hàng sinh học.

And remember they do not have these diseases  when they join the biobank at the outset.

Và hãy nhớ rằng họ không mắc những căn bệnh này khi mới gia nhập ngân hàng sinh học.

But later on, because this is a long term study,  it could follow this participant for 20 years.

Nhưng sau đó, vì đây là nghiên cứu dài hạn nên nó có thể theo dõi người tham gia trong 20 năm.

So at the outset they don't have a disease,  

Vì vậy, lúc đầu chúng không mắc bệnh,

but within that 20 year period of being in  the biobank they could develop a disease.

nhưng trong vòng 20 năm nằm trong ngân hàng sinh học, chúng có thể phát triển bệnh.

ACM, the risk was reduced.

ACM, rủi ro đã được giảm thiểu.

So the risk of developing one of  these diseases developing ACM,  

Vì vậy, nguy cơ mắc một trong những căn bệnh này gây ra ACM

the risk was reduced by 48.1%  if they had three cups a day.

giảm 48,1% nếu họ uống ba tách cà phê mỗi ngày.

Remember, they described this  as moderate, a medium amount,  

Hãy nhớ rằng, họ mô tả điều này là vừa phải, lượng vừa phải,

moderate consumption, moderate intake or  40.7% if they had 200 or 300 milligrams of  

mức tiêu thụ vừa phải, lượng hấp thụ vừa phải hoặc 40,7% nếu họ uống 200 hoặc 300 miligam

caffeine daily compared with people who  didn't drink or or drank less than one.

caffeine mỗi ngày so với những người không uống hoặc uống ít hơn một miligam. Tách.

Cup.

So I've highlighted drink, drank and then  what's the past participle drink, drank, drunk?

Vậy tôi đã làm nổi bật drink, drunk và sau đó thì phân từ quá khứ drink, drunk, drunk là gì?

I had it here.

So hopefully you knew that drink drank drunk.

Tôi đã có nó ở đây.

Vì vậy, hy vọng là bạn biết rằng uống rượu là say.

So let's say your friend or family  member offers you a cup of coffee or  

Giả sử bạn bè hoặc người thân mời bạn một tách cà phê hoặc

cup of tea and you want to politely decline that.

tách trà và bạn muốn lịch sự từ chối.

You can say Oh no thanks, I've  already drunk 3 cups today.

Bạn có thể nói: Ồ không, cảm ơn, hôm nay tôi đã uống 3 cốc rồi.

So what verb tense is this first one?

Vậy thì của động từ đầu tiên là gì?

I've already drunk 3 cups today.

Hôm nay tôi đã uống 3 cốc rồi.

It's the present.

Đó là hiện tại.

Perfect.

Hoàn hảo.

Because these cups, that's  a completed pass action.

Bởi vì những chiếc cốc này, đó là một hành động chuyền bóng hoàn tất.

You've consumed them, but  there's a result in the present.

Bạn đã tiêu thụ chúng, nhưng vẫn có kết quả ở hiện tại.

The result being that you  no longer want more coffee.

Kết quả là bạn không còn muốn uống thêm cà phê nữa.

I've already drunk 3 cups today.

Hôm nay tôi đã uống 3 cốc rồi.

You can absolutely use drunk in the third form.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng drunk ở dạng thứ ba.

Now.

Hiện nay.

It's most common to use have for native speakers.

Phổ biến nhất là sử dụng have đối với người bản xứ.

That doesn't mean you shouldn't or can't say this.

Điều đó không có nghĩa là bạn không nên hoặc không thể nói điều này.

You absolutely can.

Bạn hoàn toàn có thể.

Is the correct choice, but native  speakers generally chain drunk to had.

Là lựa chọn đúng, nhưng người bản ngữ thường thay thế drunk bằng had.

No thanks.

I've already had three cups today.

Không, cảm ơn.

Hôm nay tôi đã uống ba cốc rồi.

How many cups have you had today?

Hôm nay bạn đã uống bao nhiêu cốc?

Oh, I've already had one.

Ồ, tôi đã có một cái rồi.

I just had one.

Tôi vừa mới có một cái.

I want to have one.

Tôi muốn có một cái.

So we generally use have.

Vì vậy, chúng ta thường sử dụng have.

But of course you can use drink, drink drunk.

Nhưng tất nhiên bạn có thể dùng "drink", "drink drunk".

Now you can also use the verb to consume  because you consume food or beverages.

Bây giờ bạn cũng có thể sử dụng động từ to consumption vì bạn tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống.

I think it sounds a little more formal or  

Tôi nghĩ nó nghe có vẻ trang trọng hoặc

technical and not the most  common in day-to-day speech.

mang tính kỹ thuật hơn một chút và không phải là cách nói phổ biến nhất trong lời nói hàng ngày.

It wouldn't be that common in just a  regular everyday situation for someone  

Trong những tình huống thường ngày, sẽ không bình thường khi có ai đó

to offer you a cup of coffee and you say no  thanks, I've already consumed 3 cups today.

mời bạn một tách cà phê và bạn nói không, cảm ơn, tôi đã uống hết 3 tách trong ngày hôm nay rồi.

You can.

Bạn có thể. Về

It's grammatically cranked, but it sounds  a little formal or a little technical.

mặt ngữ pháp, nó có vẻ hơi trang trọng hoặc hơi kỹ thuật.

What do I mean by technical?

Ý tôi là gì khi nói đến kỹ thuật?

Well, a medical Doctor Who's assessing your health  may ask you questions about your consumption,  

Vâng, một bác sĩ đang đánh giá sức khỏe của bạn có thể hỏi bạn những câu hỏi về mức tiêu thụ của bạn,

so in that sense it's more formal or technical.

vì vậy theo nghĩa đó thì nó mang tính trang trọng hoặc kỹ thuật hơn.

In everyday usage, drink.

Trong sử dụng hàng ngày, uống.

Or.

Hoặc.

Have which is in my opinion the most common.

Có mà theo tôi là phổ biến nhất.

The methodology is strong.

Phương pháp này rất mạnh mẽ.

So the methodology being  how they got these results.

Vậy phương pháp luận chính là cách họ có được những kết quả này.

So the methodology that the study used.

Vì vậy, phương pháp nghiên cứu được sử dụng.

The methodology is strong and the  results line up with existing data.

Phương pháp này mạnh mẽ và kết quả phù hợp với dữ liệu hiện có.

Do you know what this means?

Bạn có biết điều này có nghĩa là gì không?

Here?

Đây?

The results line up with.

Kết quả như sau.

This is another way of saying  the results are consistent with.

Đây là một cách khác để nói rằng kết quả phù hợp với.

So notice using consistent.

Vì vậy hãy chú ý sử dụng nhất quán.

You need the verb to be to  be consistent results plural.

Bạn cần động từ to be để có kết quả nhất quán ở dạng số nhiều.

So of course you need the third form.

Vì vậy tất nhiên bạn cần mẫu thứ ba.

Plural are consistent with existing data.

Số nhiều phù hợp với dữ liệu hiện có.

So if they're consistent with, if they  line up with, it means they match.

Vì vậy, nếu chúng nhất quán với, nếu chúng thẳng hàng với, điều đó có nghĩa là chúng khớp với nhau.

They go together, the methodology is strong,  

Chúng đi đôi với nhau, phương pháp luận chặt chẽ

and the results line up with are consistent with  existing data about caffeine and heart health.

và kết quả phù hợp với dữ liệu hiện có về caffeine và sức khỏe tim mạch.

So the existing data they already have match  the new results they have from this study.

Vì vậy, dữ liệu hiện có của họ khớp với kết quả mới họ có được từ nghiên cứu này.

But there are still questions about the extent of  the connection between caffeine and heart health.

Nhưng vẫn còn nhiều câu hỏi về mức độ liên quan giữa caffeine và sức khỏe tim mạch.

The extent of is asking, well,  how much of A connection is there?

Vấn đề ở đây là, có bao nhiêu kết nối A?

Yes, they produce these results with the study,  

Đúng, họ đưa ra những kết quả này thông qua nghiên cứu,

but how much of A connection is there  between caffeine and heart health?

nhưng có bao nhiêu mối liên hệ giữa caffeine và sức khỏe tim mạch?

So I wrote those meanings there.

Vì vậy, tôi đã viết những ý nghĩa đó ở đó.

So again, the extent of the connection  is the degree or range of the connection,  

Vì vậy, một lần nữa, mức độ kết nối là mức độ hoặc phạm vi của kết nối,

the amount of the connection, how  much of A connection is there.

lượng kết nối, mức độ kết nối A ở đó.

We commonly use the expression to an  extent when we want to limit something.

Chúng ta thường sử dụng cách diễn đạt này ở một mức độ nào đó khi muốn giới hạn điều gì đó.

So you can say I agree with you if  you just end there, I agree with you.

Vì vậy, bạn có thể nói tôi đồng ý với bạn nếu bạn chỉ dừng lại ở đó, tôi đồng ý với bạn.

That sounds like 100% is a fact.

Nghe có vẻ như 100% là sự thật.

I agree with you.

Tôi đồng ý với bạn.

Now, if you say I agree with you to  an extent, it limits the agreement.

Bây giờ, nếu bạn nói tôi đồng ý với bạn ở một mức độ nào đó, điều đó sẽ hạn chế sự đồng thuận.

I don't know if there's a specific number  

Tôi không biết có một con số cụ thể nào

I can tell you that now means I 80%  agree with you or I 50% agree with you.

có thể cho bạn biết rằng hiện tại tôi đồng ý 80% với bạn hoặc tôi đồng ý 50% với bạn.

I don't think that exists, but it  just limits, it limits the agreement.

Tôi không nghĩ là có điều đó, nhưng nó chỉ giới hạn, giới hạn sự thỏa thuận.

So I can only say it's less than 100%.

Vì vậy tôi chỉ có thể nói rằng nó ít hơn 100%.

So it might be that there's one  thing that you said that I agree  

Vì vậy, có thể có một điều bạn nói mà tôi đồng ý

with, but you said three other  things that I don't agree with.

, nhưng bạn nói ba điều khác mà tôi không đồng ý.

Or those numbers could be completely different.

Hoặc những con số đó có thể hoàn toàn khác.

It could be 3 things I agree with, one thing  I don't, two things I do, two things I don't.

Có thể là 3 điều tôi đồng ý, một điều tôi không đồng ý, hai điều tôi đồng ý, hai điều tôi không đồng ý.

So the combination of the numbers is not  known, but in some way it limits the statement.

Vì vậy, sự kết hợp của các con số không được biết đến, nhưng theo một cách nào đó, nó giới hạn tuyên bố.

So this is a very powerful thing to say.

Vì vậy, đây là một câu nói rất có sức mạnh.

If you say, for example,  the project was a success,  

Ví dụ, nếu bạn nói dự án thành công,

to be a success, the project was a  success, that's a statement, 100%.

để thành công, dự án phải thành công, đó là một tuyên bố, 100%.

But then if you add on to an extent, uh  oh, we know that there were some parts  

Nhưng sau đó nếu bạn thêm vào một mức độ nào đó, ôi trời, chúng ta biết rằng có một số phần

of the project that were 100% successful,  but there were other parts that were not.

của dự án thành công 100%, nhưng cũng có những phần khác thì không.

So it's very powerful 3 words that you can add on  to a statement to change the meaning, for example.

Vì vậy, đây là 3 từ rất mạnh mẽ mà bạn có thể thêm vào một câu để thay đổi ý nghĩa, ví dụ.

So now they're going to give an example of how  there's still questions on the extent, the amount  

Vậy bây giờ họ sẽ đưa ra một ví dụ về việc vẫn còn những câu hỏi về mức độ, số lượng

of the, the connection, for example, perhaps  those more likely to consume these substances.

, mối liên hệ, ví dụ, có lẽ những người có nhiều khả năng tiêu thụ những chất này hơn.

And notice how I said consume  is used in a more formal way.

Và hãy chú ý cách tôi nói "summary" được sử dụng theo cách trang trọng hơn.

So here we're not talking about drinking  coffee just everyday with your friends.

Vậy nên ở đây chúng ta không chỉ nói đến việc uống cà phê hàng ngày với bạn bè.

They're studying the consumption of coffee.

Họ đang nghiên cứu về việc tiêu thụ cà phê.

They're analyzing the consumption of coffee.

Họ đang phân tích mức tiêu thụ cà phê.

So in this context, although  it's an everyday action,  

Vì vậy, trong bối cảnh này, mặc dù đó là một hành động hàng ngày,

they're talking about it in a  more formal or technical way.

họ đang nói về nó theo cách trang trọng hoặc kỹ thuật hơn.

Perhaps those more likely to consume  drink or have these substances,  

Có lẽ những người có khả năng tiêu thụ đồ uống hoặc sử dụng những chất này, như

coffee or tea also tend to have a healthier  diet or to be more physically active.

cà phê hoặc trà, cũng có xu hướng có chế độ ăn uống lành mạnh hơn hoặc hoạt động thể chất nhiều hơn.

So these are why they don't know  the extent of the connection.

Vậy đây chính là lý do tại sao họ không biết mức độ kết nối.

There are other things that they need to consider.

Có những điều khác mà họ cần phải cân nhắc.

I wrote that information for you and I also  noted that perhaps you can also say maybe  

Tôi đã viết thông tin đó cho bạn và tôi cũng lưu ý rằng có lẽ bạn cũng có thể nói rằng có lẽ

they have the same meaning perhaps.

chúng có cùng một ý nghĩa.

Is a little more formal.

Có tính trang trọng hơn một chút.

So you can think of it as the  formal way of saying maybe,  

Vì vậy, bạn có thể coi nó như cách trang trọng để nói có lẽ,

but that doesn't mean you should  only use it in formal situations.

nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chỉ nên sử dụng nó trong các tình huống trang trọng.

If you say perhaps or if you say  maybe in your everyday speech,  

Nếu bạn nói có lẽ hoặc nếu bạn nói có lẽ trong lời nói hàng ngày,

seeing perhaps doesn't sound unnatural.

việc thấy có lẽ nghe không có vẻ gì là không tự nhiên.

But if you want to sound a little more formal,  

Nhưng nếu bạn muốn nghe có vẻ trang trọng hơn một chút,

especially in writing, then  you can choose perhaps.

đặc biệt là khi viết, thì có lẽ bạn có thể chọn.

Although the new study should provide comfort  to those who already have a coffee or tea habit.

Mặc dù nghiên cứu mới này có thể mang lại sự thoải mái cho những người đã có thói quen uống cà phê hoặc trà.

What about you?

Còn bạn thì sao?

Do you have a coffee or tea?

Bạn có cà phê hoặc trà không?

Habit.

Thói quen.

A habit of.

Một thói quen của.

Course is a routine behaviour  of drinking coffee or tea.

Khóa học là một hành vi thường xuyên uống cà phê hoặc trà.

I definitely have both with  a coffee and tea habit.

Tôi chắc chắn có cả hai thói quen này khi uống cà phê và trà.

What about you?

Còn bạn thì sao?

So it should provide comfort.

Vì vậy, nó sẽ mang lại sự thoải mái.

So it should make you feel good  that there could be there may be  

Vì vậy, bạn nên cảm thấy vui vì có thể

a reduced risk of developing  CM those specific diseases.

giảm nguy cơ mắc CM ở những căn bệnh cụ thể đó.

It isn't necessarily a sign to  start a regular caffeine routine.

Đây không hẳn là dấu hiệu để bắt đầu thói quen uống caffeine thường xuyên.

So if you are someone who doesn't currently  drink coffee or tea, it's saying that.

Vì vậy, nếu bạn là người hiện không uống cà phê hoặc trà thì điều đó có nghĩa là vậy.

This.

Cái này.

Article alone should not be the reason why you  start drinking coffee or tea because more research  

Chỉ riêng bài viết không phải là lý do khiến bạn bắt đầu uống cà phê hoặc trà vì cần phải nghiên cứu thêm

needs to be done to confirm the extent of  the connection, the amount of the connection.

để xác nhận mức độ kết nối, lượng kết nối.

But you probably already drink coffee or  tea so that can bring you some comfort.

Nhưng có lẽ bạn đã uống cà phê hoặc trà rồi nên chúng có thể mang lại cho bạn cảm giác thoải mái.

Here is that provide comfort.

Đây chính là sự mang lại sự thoải mái.

You can also use bring someone comfort.

Bạn cũng có thể sử dụng cụm từ mang lại sự thoải mái cho ai đó.

Now the to someone is already here, so  you would say should bring comfort to you,  

Bây giờ động từ "to" đã ở đây rồi, vì vậy bạn sẽ nói "should bring comfort to you", "

should provide comfort to you  and should is our modal verb.

should provide comfort to you" và "should" là động từ khiếm khuyết của chúng ta.

That's why we have provide or bring in the  base form because it's modal plus base verb.

Đó là lý do tại sao chúng ta có provide hoặc bring ở dạng cơ sở vì nó là động từ khiếm khuyết cộng với động từ cơ sở.

And again with comfort, they're  saying make you feel good.

Và một lần nữa, họ nói một cách thoải mái rằng hãy khiến bạn cảm thấy thoải mái.

So instead of should provide, you  could say should make you feel good,  

Vì vậy, thay vì dùng should provide, bạn có thể nói should make you feel good,

make you feel better, perhaps to match  the specific language of the article.

make you feel better, có lẽ để phù hợp với ngôn ngữ cụ thể của bài viết.

Now if you wanted to change the word comfort,  

Bây giờ nếu bạn muốn thay đổi từ thoải mái,

you could say should provide  reassurance, should provide relief.

bạn có thể nói nên mang lại sự an tâm, nên mang lại sự nhẹ nhõm.

Oh.

That's a relief.

Ồ. Thật

nhẹ nhõm.

Now I can drink my coffee without  feeling guilty because it may, it may.

Bây giờ tôi có thể uống cà phê mà không cảm thấy tội lỗi vì điều đó có thể xảy ra.

There's a stability and may provide protection  against certain CM certain diseases.

Có tính ổn định và có thể bảo vệ chống lại một số bệnh CM nhất định.

So now you can feel good about  your coffee or tea habit.

Bây giờ bạn có thể yên tâm về thói quen uống cà phê hoặc trà của mình.

Maybe.

Maybe that's the end of the article.

Có lẽ.

Có lẽ đây là phần kết của bài viết.

What I'll do now is I'll read the article from  

Bây giờ tôi sẽ đọc bài viết từ

start to finish and you can  focus on my pronunciation.

đầu đến cuối và bạn có thể tập trung vào cách phát âm của tôi. Theo một nghiên cứu mới,

Coffee could be more than a morning  pick me up, according to new research.

cà phê có thể có tác dụng nhiều hơn là một thức uống giúp tỉnh táo vào buổi sáng . Theo một nghiên cứu mới,

A morning cup of coffee may do more than  just perk you up, according to new research.

một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn. Tác giả chính của nghiên cứu cho biết,

Moderate amounts of caffeine intake, about 3  cups of coffee or tea a day, were associated  

lượng caffeine vừa phải, khoảng 3 tách cà phê hoặc trà mỗi ngày, có liên quan

with a lower risk of developing cardio metabolic  multi morbidity, said the study's lead author.

đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch chuyển hóa đa bệnh. Bệnh

Cardio metabolic multi morbidity, or  CM, is the coexistence of at least two  

tim mạch chuyển hóa đa bệnh, hay CM, là tình trạng đồng thời tồn tại ít nhất hai

cardio metabolic diseases such as coronary  heart disease, stroke, and type 2 diabetes.

bệnh tim mạch chuyển hóa như bệnh tim mạch vành, đột quỵ và tiểu đường loại 2.

Researchers analyze data from about  180,000 people in the UK Biobank,  

Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu từ khoảng 180.000 người tại UK Biobank,

a large biomedical database and research  resource that follows people long term.

một cơ sở dữ liệu y sinh lớn và nguồn nghiên cứu theo dõi mọi người trong thời gian dài.

Those involved did not have CM at the outset.

Những người liên quan ban đầu không bị CM.

The information included the participants  self reported caffeine consumption through  

Thông tin bao gồm lượng caffeine mà người tham gia tự báo cáo thông qua

coffee or black or green tea and the CM they  developed through their primary care data,  

cà phê hoặc trà đen hoặc trà xanh và CM mà họ phát triển thông qua dữ liệu chăm sóc chính,

hospital records and death certificates.

hồ sơ bệnh viện và giấy chứng tử.

The risk was reduced by 48.1% if they had three  cups a day, or 40.7% if they had 200 to 300  

Nguy cơ giảm 48,1% nếu họ uống ba cốc mỗi ngày, hoặc 40,7% nếu họ uống 200 đến 300

milligrams of caffeine daily, compared with people  who didn't drink or drank less than One Cup.

miligam caffeine mỗi ngày, so với những người không uống hoặc uống ít hơn Một cốc.

The methodology is strong, and the  results line up with existing data  

Phương pháp này rất chắc chắn và kết quả phù hợp với dữ liệu hiện có

about caffeine and heart health.

về caffeine và sức khỏe tim mạch.

But there are still questions about the extent of  the connection between caffeine and heart health.

Nhưng vẫn còn nhiều câu hỏi về mức độ liên quan giữa caffeine và sức khỏe tim mạch.

For example, perhaps those more likely to consume  these substances also tend to have a healthier  

Ví dụ, có lẽ những người có khả năng tiêu thụ các chất này cũng có xu hướng có

diet or to be more physically active, although  the new study should provide comfort to those who.

chế độ ăn uống lành mạnh hơn hoặc hoạt động thể chất nhiều hơn, mặc dù nghiên cứu mới này có thể mang lại sự thoải mái cho những người đó. Bạn

Already have a coffee or tea habit?

đã có thói quen uống cà phê hoặc trà chưa?

It isn't necessarily a sign to  start a regular caffeine routine.

Đây không hẳn là dấu hiệu để bắt đầu thói quen uống caffeine thường xuyên.

I hope you're enjoying the  lazy way, the smart way so far.

Tôi hy vọng bạn thích cách lười biếng nhưng thông minh này cho đến giờ.

Let's keep going so you can improve all  areas of your English at the same time.

Hãy tiếp tục cố gắng để bạn có thể cải thiện mọi kỹ năng tiếng Anh của mình cùng một lúc.

Now we'll focus on vocabulary.

Bây giờ chúng ta sẽ tập trung vào từ vựng.

But you won't just learn individual words,  you'll learn full phrases that natives use daily,  

Nhưng bạn sẽ không chỉ học từng từ riêng lẻ, bạn sẽ học toàn bộ cụm từ mà người bản xứ sử dụng hàng ngày

and you'll hear real world clips  of natives using this vocabulary.

và bạn sẽ được nghe các đoạn clip thực tế về người bản xứ sử dụng vốn từ vựng này.

Your first phrase to sound like a native  speaker 1 You must start using How's it going?

Cụm từ đầu tiên của bạn để nghe giống người bản ngữ 1 Bạn phải bắt đầu bằng How's it going? Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi? Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi?

If you've been following me for a while and if  you haven't, make sure you subscribe right now.

Nếu bạn đã theo dõi tôi một thời gian và nếu chưa theo dõi, hãy đăng ký ngay bây giờ.

You'll know that I teach all my  students to use How's it going?

Bạn sẽ biết rằng tôi dạy tất cả học sinh của mình cách sử dụng How's it going?

Because it will instantly make  you sound like a native speaker.

Bởi vì nó sẽ ngay lập tức khiến bạn nói giống như người bản xứ.

Of course, this is a replacement to  How are you and it's used in friendly  

Tất nhiên, đây là cách thay thế cho câu Bạn khỏe không và được sử dụng trong

professional situations and social contexts.

các tình huống chuyên nghiệp thân thiện và bối cảnh xã hội.

Yes, you can still use this  in professional situations,  

Có, bạn vẫn có thể sử dụng điều này trong các tình huống chuyên nghiệp,

just make sure the atmosphere  sphere is more friendly.

chỉ cần đảm bảo rằng bầu không khí thân thiện hơn.

But to sound like a native speaker, you  must pronounce it like a native speaker.

Nhưng để phát âm giống người bản xứ, bạn phải phát âm giống người bản xứ.

You cannot say how is it going with spaces  between, You must say, how's it going?

Bạn không thể nói mọi việc diễn ra thế nào khi có khoảng cách ở giữa, bạn phải nói, mọi việc diễn ra thế nào? Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi?

So notice those sounds, How zit, zit,  you have that strong zit, How's it going?

Vì vậy, hãy chú ý đến những âm thanh đó, Làm sao mà mụn, mụn, bạn có mụn to thế, Nó thế nào rồi? Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi?

Repeat after me.

Lặp lại theo tôi. Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi? Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi?

Keep practicing that until you're  pronouncing it just like me.

Hãy tiếp tục luyện tập cho đến khi bạn phát âm giống như tôi.

Now to answer because you will  be asked this by native speakers.

Bây giờ hãy trả lời vì người bản xứ sẽ hỏi bạn câu hỏi này.

To answer, you would say  it's going plus adjective,  

Để trả lời, bạn sẽ nói it's going cộng với tính từ,

or you can simply use the adjective it's going.

hoặc bạn có thể chỉ cần sử dụng tính từ it's going.

Notice that it's going.

Lưu ý rằng nó đang diễn ra.

Make sure you get that contraction.

Hãy đảm bảo rằng bạn hiểu được sự co thắt đó.

Don't say it is going.

Đừng nói là nó sẽ diễn ra.

That will not make you  sound like a native speaker.

Điều đó sẽ không làm bạn nói giống người bản xứ.

It's going great.

Mọi việc diễn ra tốt đẹp.

Good.

Tốt.

Pretty good, not too bad.

Khá tốt, không tệ lắm.

OK, those are the most common options.

Được thôi, đó là những lựa chọn phổ biến nhất.

How's it, how's it going?

Mọi việc thế nào rồi?

How is Andy?

Andy thế nào rồi? Mọi

How's it going?

việc thế nào rồi?

Don't worry about taking notes because I  summarize everything in a free lesson PDF.

Đừng lo lắng về việc ghi chép vì tôi đã tóm tắt mọi thứ trong một bài học PDF miễn phí.

You can find the link in the  description #2 Do you have a sack?

Bạn có thể tìm thấy liên kết trong phần mô tả số 2 Bạn có bao tải không?

Do you have a sack?

Bạn có túi không?

Do you have a sack?

Bạn có túi không?

This is used to ask if someone can  give you their attention for a short  

Câu này được dùng để hỏi liệu ai đó có thể chú ý đến bạn trong một

period of time because suck is short for second.

khoảng thời gian ngắn không vì "suck" là từ viết tắt của "second".

Do you have a second?

Bạn có giây thứ hai không?

Do you have a suck?

Bạn có bị mút không?

Now make sure you pronounce  that it's AK sound at the end.

Bây giờ hãy đảm bảo rằng bạn phát âm đúng âm AK ở cuối.

Suck.

Hút.

Repeat after me suck suck.

Lặp lại theo tôi, tệ thật.

Native speakers will often drop the  auxiliary and the subject and simply  

Người bản ngữ thường bỏ trợ động từ và chủ ngữ và chỉ cần

say have a SEC instead of do you have we  simply say have a suck and more casually,  

nói have a SEC thay vì do you have, chúng ta chỉ cần nói have a suck và nói một cách thoải mái hơn,

informally, we use got instead  of have got a suck, got a suck.

không chính thức hơn, chúng ta sử dụng got thay vì have got a suck, got a suck.

So you could come in, knock on my door and  say, hey, Jennifer, do you have a suck?

Vì vậy, bạn có thể đến, gõ cửa nhà tôi và nói, này Jennifer, bạn có bị nghiện không?

If I'm available for a short period of  time, I can say sure, what's up now.

Nếu tôi rảnh trong một khoảng thời gian ngắn, tôi có thể nói chắc chắn, hiện tại thế nào.

You can also specify what you want  to talk about in the question.

Bạn cũng có thể chỉ rõ điều bạn muốn nói đến trong câu hỏi.

Hi Jennifer.

Xin chào Jennifer.

Do you have a SACK to talk  about vacation requests?

Bạn có SACK để trao đổi về yêu cầu nghỉ phép không?

So the topic of discussion is vacation requests.

Vì vậy, chủ đề thảo luận là về yêu cầu nghỉ phép.

So notice it's do you have a SACK  plus infinitive 2 plus base verb?

Vậy hãy chú ý xem bạn có SACK cộng với động từ nguyên thể 2 cộng với động từ nguyên thể không?

Common infinitives are to talk about,  to discuss, to review, to go over.

Các động từ bất định phổ biến là to talk about, to discuss, to review, to take over.

There are many other options,  but those will get you started.

Còn nhiều lựa chọn khác nữa, nhưng những lựa chọn trên đây sẽ giúp bạn bắt đầu.

Hey Jack, do you have a SEC?

Này Jack, bạn có SEC không?

Do you have a SEC #3 what's up?

Bạn có SEC #3 không?

Did you notice that I used  what's up in the last example?

Bạn có để ý là tôi đã sử dụng " what's up" trong ví dụ trước không?

Well, let's talk about what that means.

Vâng, chúng ta hãy cùng xem điều đó có nghĩa là gì.

This is a casual way to inquire  about someone's needs or wants.

Đây là cách hỏi thăm thông thường về nhu cầu hoặc mong muốn của ai đó.

In the last example, I said, hi,  Jennifer, do you have a suck?

Trong ví dụ cuối cùng, tôi đã nói, chào Jennifer, bạn có bị đau không?

And then as a reply, sure, what's up?

Và sau đó trả lời rằng, được thôi, có chuyện gì thế?

What's up Now first, let's  talk about the pronunciation.

Có chuyện gì thế? Trước tiên, chúng ta hãy nói về cách phát âm.

What's up, What's up.

Có chuyện gì thế, có chuyện gì thế.

So notice it sounds like one word and you hear  that S on what's and Sup we put it in front of up.

Vì vậy, hãy chú ý rằng nó nghe giống như một từ và bạn nghe thấy chữ S ở chữ what's và chữ Sup chúng ta đặt nó ở phía trước chữ up. Có chuyện

What's up Repeat after me.

gì thế? Lặp lại theo tôi. Có

What's up?

chuyện gì thế? Có

What's up?

chuyện gì thế?

Work on that pronunciation, because it's extremely  important to sound like a native speaker.

Hãy luyện tập cách phát âm vì phát âm giống người bản xứ là vô cùng quan trọng.

Let's review this example.

Chúng ta hãy cùng xem xét ví dụ này. Có

What's up with Jacob?

chuyện gì với Jacob thế?

He seems really distracted.

Anh ấy có vẻ thực sự mất tập trung.

In this case, it's a casual way to  inquire about the status of someone,  

Trong trường hợp này, đây là cách hỏi thăm thông thường về tình hình của ai đó,

usually based on that person's behavior.

thường dựa trên hành vi của người đó.

So Jacob seems distracted.

Vậy nên Jacob có vẻ mất tập trung.

I want to know why.

Tôi muốn biết tại sao.

What's the reason?

Nguyên nhân là gì?

What's the status of Jacob?

Tình hình của Jacob thế nào rồi? Có

What's up with Jacob?

chuyện gì với Jacob thế?

He seems really distracted to reply.

Anh ấy có vẻ thực sự mất tập trung khi trả lời.

You could say I'm not sure,  maybe he's under pressure.

Bạn có thể nói tôi không chắc, có thể anh ấy đang chịu áp lực.

Or you could provide the reason, the status.

Hoặc bạn có thể cung cấp lý do, trạng thái.

His father's in the hospital, so  that explains what's up with Jacob.

Bố của Jacob đang ở bệnh viện, điều đó giải thích chuyện gì đang xảy ra với cậu ấy.

You could also ask what's up with the conference?

Bạn cũng có thể hỏi về tình hình của hội nghị?

Have the speakers been determined yet?

Người phát biểu đã được xác định chưa?

In this case, it's a casual way to  inquire about the status of something.

Trong trường hợp này, đây là cách hỏi thăm thông thường về tình trạng của một cái gì đó.

The conference.

Hội nghị. Có

What's up with her?

chuyện gì với cô ấy thế? Có

What's up with Marshall?

chuyện gì với Marshall thế? Có

What's up with ichabod #4?

chuyện gì với ichabod #4 vậy?

I'm on it.

Tôi đang làm đây.

This is a great expression, and it's  used to accept responsibility for a task.

Đây là một cách diễn đạt tuyệt vời và được dùng để chấp nhận trách nhiệm về một nhiệm vụ nào đó.

For the pronunciation, notice  how those sounds blend together.

Về cách phát âm, hãy chú ý cách các âm thanh đó hòa trộn vào nhau.

I'm on it.

Tôi đang làm đây.

So you take the M and you put it on and you  take the N and you put it in front of it.

Vậy nên bạn lấy chữ M và đặt nó vào, rồi lấy chữ N và đặt nó phía trước.

I'm on it.

Tôi đang làm đây.

Repeat after me.

Lặp lại theo tôi.

I'm on it, I'm on it.

Tôi đang làm, tôi đang làm.

You can also drop the subject  and verb and simply say on it.

Bạn cũng có thể bỏ chủ ngữ và động từ và chỉ cần nói về nó.

Make sure you get NIT on it.

Hãy đảm bảo bạn có NIT.

Repeat after me on it.

Lặp lại theo tôi.

Excellent.

Xuất sắc.

Someone could and say hey Jennifer can you send  

Ai đó có thể nói: Này Jennifer, bạn có thể

out the meeting request and I  can reply back and say on it.

gửi yêu cầu họp không và tôi có thể trả lời lại và nói về nó.

In this case it's a response to a direct request.

Trong trường hợp này, đây là phản hồi cho một yêu cầu trực tiếp.

Someone asked me directly to do something on it.

Có người đã yêu cầu tôi trực tiếp làm gì đó với nó.

Now if you're in a meeting and the boss says  does anyone have time to send out the meeting  

Bây giờ, nếu bạn đang họp và sếp hỏi có ai có thời gian gửi

request, you can volunteer to  accept this task and say on it.

yêu cầu họp không, bạn có thể tình nguyện chấp nhận nhiệm vụ này và nói về nó.

So you can use this as a reply to an open request.

Vì vậy, bạn có thể sử dụng điều này như một câu trả lời cho một yêu cầu mở.

So if you like this lesson, make  sure you share it with your friends.

Vì vậy, nếu bạn thích bài học này, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn.

Now to say that you accept this task that I  just gave you, what can you say on it, on it?

Bây giờ khi nói rằng bạn chấp nhận nhiệm vụ mà tôi vừa giao cho bạn, bạn có thể nói gì về nó?

So put that in the comments on it, on it, but then  

Vậy hãy đưa điều đó vào phần bình luận, nhưng sau đó

make sure you actually share  this lesson with your friends.

hãy đảm bảo rằng bạn thực sự chia sẻ bài học này với bạn bè của mình.

I'm on it, all right?

Tôi đang làm đây, được chứ?

I'm on it, I'm on it, I'm on  it #5 could you give me a hand?

Tôi đang làm đây, tôi đang làm đây, tôi đang làm đây #5 bạn có thể giúp tôi một tay không?

This is used to ask if someone can  help you notice for that pronunciation.

Câu này được dùng để hỏi xem liệu có ai có thể giúp bạn chú ý đến cách phát âm đó không.

Did you hear that J sound?

Bạn có nghe thấy âm J không?

Could you ju?

Bạn có thể làm được không?

Could you give me, give me, give  me, Could you give me a hand?

Bạn có thể giúp tôi, giúp tôi, giúp tôi, Bạn có thể giúp tôi một tay không?

Repeat after me.

Lặp lại theo tôi.

Could you give me a hand?

Bạn có thể giúp tôi một tay được không?

Could you give me a hand?

Bạn có thể giúp tôi một tay được không?

Now this is a general request for help so  someone could reply back and say sure what's up.

Đây là yêu cầu trợ giúp chung để ai đó có thể trả lời và nói được chứ.

They're asking about your needs and wants.

Họ đang hỏi về nhu cầu và mong muốn của bạn.

Sure, what's up.

Được thôi, có chuyện gì thế?

So the person can say I need to  bring these boxes to the garage.

Vì vậy, người đó có thể nói tôi cần mang những chiếc hộp này đến gara.

Now the other person can say I'm on  it to accept your request for help.

Bây giờ người kia có thể nói Tôi đang chấp nhận yêu cầu trợ giúp của bạn.

I'm on it.

Tôi đang làm đây.

You can also specify the activity  directly in the question and say,  

Bạn cũng có thể chỉ rõ hoạt động trực tiếp trong câu hỏi và nói,

could you give me a hand with these boxes?

bạn có thể giúp tôi với những hộp này không?

So notice you use the preposition with  and then you specify what help you need.

Vì vậy, hãy lưu ý bạn sử dụng giới từ với và sau đó chỉ rõ sự trợ giúp mà bạn cần.

You can also use this to offer someone help.

Bạn cũng có thể sử dụng điều này để giúp đỡ ai đó.

I have 20 boxes to move and  they're all really heavy.

Tôi có 20 thùng đồ cần chuyển và tất cả đều rất nặng.

A very nice Co worker could say I can give you a  hand or I'm happy to give you a hand with that.

Một đồng nghiệp rất tốt có thể nói Tôi có thể giúp bạn một tay hoặc Tôi rất vui khi giúp bạn một tay.

Give me an again.

Trả lời lại cho tôi.

Yeah, maybe you could give me a hand.

Vâng, có lẽ bạn có thể giúp tôi một tay.

Could you give me a hand?

Outback number six.

Bạn có thể giúp tôi một tay được không? Vùng

hẻo lánh số sáu.

I can't make it.

Tôi không thể đến được.

This is to say that you're not available  to attend something or go somewhere.

Câu này có nghĩa là bạn không thể tham gia hoặc đi đâu đó.

In this case, make it means attend or arrive.

Trong trường hợp này, make có nghĩa là tham dự hoặc đến nơi.

Now let's talk about the pronunciation.

Bây giờ chúng ta hãy nói về cách phát âm.

I can't notice.

Tôi không thể nhận ra.

We don't push out that TI  can't just don't push it out.

Chúng tôi không đẩy ra ngoài mà TI không thể không đẩy ra ngoài.

I can't make it.

Tôi không thể đến được.

The K sound is on the vowel kit.

Âm K nằm ở bộ nguyên âm.

Make it.

Hãy làm đi.

I can't make it Repeat after me.

Tôi không thể bắt nó lặp lại theo tôi được.

I can't make it.

Tôi không thể đến được.

I can't make it.

Tôi không thể đến được.

Your coworkers could say to you,  we're grabbing a bite after we move  

Đồng nghiệp của bạn có thể nói với bạn rằng chúng tôi sẽ ăn một bữa sau khi di chuyển

all the boxes, so they're casually inviting you to  join them and you can say, sorry, I can't make it.

hết các hộp, vì vậy họ sẽ mời bạn tham gia một cách thoải mái và bạn có thể nói rằng xin lỗi, tôi không thể đến được.

I have to pick up my kids.

Tôi phải đón con tôi.

So you can't go, you can't attend, or  you could be on your way to a meeting  

Vì vậy, bạn không thể đi, bạn không thể tham dự, hoặc bạn có thể đang trên đường đến một cuộc họp

but there is an accident and you have to text  your Co worker and say traffic is terrible.

nhưng có một vụ tai nạn và bạn phải nhắn tin cho đồng nghiệp của mình và nói rằng giao thông rất tệ.

I'm not going to make the  meeting start without me.

Tôi sẽ không để cuộc họp bắt đầu mà không có tôi.

So here, remember we're just using  the verb make instead of attend.

Vì vậy, hãy nhớ rằng chúng ta chỉ sử dụng động từ make thay vì attend.

Or you could say I'll try my best to make  it tonight, so it might be the party.

Hoặc bạn có thể nói tôi sẽ cố gắng hết sức để đến vào tối nay, vì vậy có thể đó là bữa tiệc.

I'll try my best.

Tôi sẽ cố gắng hết sức.

To make the party.

Để tổ chức bữa tiệc.

You can also say I'll try my  best to make it to the party.

Bạn cũng có thể nói tôi sẽ cố gắng hết sức để đến dự tiệc.

I can't make it tonight.

Tôi không thể đến vào tối nay được.

Oh, I, I can't make your party tomorrow.

Ôi, tôi, tôi không thể đến dự tiệc của bạn vào ngày mai được.

I can't make it #7 it's up to you.

Tôi không thể làm được điều đó #7, tùy thuộc vào bạn.

This is to say that someone is  responsible for making the decision.

Điều này có nghĩa là có người chịu trách nhiệm đưa ra quyết định.

Notice that pronunciation.

Lưu ý cách phát âm.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

So we take, it's up.

Vậy chúng ta lấy, nó lên rồi.

We use that S sound.

Chúng tôi sử dụng âm S đó.

It's up TA instead of to.

Nó là TA thay vì to.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

Repeat after me.

Lặp lại theo tôi.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

So if you're planning to watch a  movie tonight, you could say to  

Vì vậy, nếu bạn đang có kế hoạch xem phim vào tối nay, bạn có thể nói với

your friend or partner there are three new  releases, which one do you want to watch?

bạn bè hoặc đối tác của mình rằng có ba bộ phim mới phát hành, bạn muốn xem phim nào?

And your partner can say it's U to you  so you're responsible for deciding.

Và đối tác của bạn có thể nói rằng đó là U đối với bạn nên bạn có trách nhiệm quyết định.

It's common to add the reason why, for example.

Thông thường, người ta thường thêm lý do tại sao, ví dụ như thế.

They all look good to me so it's up to you.

Với tôi thì tất cả đều đẹp nên tùy bạn thôi.

This is very commonly used if  you give someone 2 choices.

Điều này thường được sử dụng nếu bạn đưa cho ai đó 2 sự lựa chọn.

Do you want to take the  highway or the scenic route?

Bạn muốn đi đường cao tốc hay đường ngắm cảnh?

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

You are responsible for deciding.

Bạn có trách nhiệm quyết định.

Again, you can provide the reason why  you're driving, so it's up to you.

Một lần nữa, bạn có thể cung cấp lý do tại sao bạn lái xe, tùy bạn quyết định.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

It's up to you.

Tùy bạn đấy.

So what do you think?

Vậy bạn nghĩ sao?

Did you enjoy the lazy way, the smart way?

Bạn có thích cách lười biếng và cách thông minh không?

If you did put let's go, let's  go put let's go in the comments.

Nếu bạn đã viết let's go, let's go put let's go trong phần bình luận.

And of course, make sure you like this lesson.

Và tất nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn thích bài học này.

Share it with your friends and subscribe.

Chia sẻ với bạn bè và đăng ký.

So you're notified every time I post a new lesson.

Vì vậy, bạn sẽ được thông báo mỗi khi tôi đăng bài học mới.

And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

Và bạn có thể nhận được hướng dẫn nói miễn phí này, trong đó tôi chia sẻ 6 mẹo về

to speak English fluently and confidently.

cách nói tiếng Anh lưu loát và tự tin.

You can click here to download it or  look for the link in the description.

Bạn có thể nhấp vào đây để tải xuống hoặc tìm liên kết trong phần mô tả.

And you can keep following the lazy  way with this lesson right now.

Và bạn có thể tiếp tục theo cách lười biếng này với bài học này ngay bây giờ.