The LAZY Way To Become Fluent in 2025 (This Works!)

Do you need to become fluent but  you don't have a lot of time?

Vous avez besoin de devenir bilingue mais vous n'avez pas beaucoup de temps ?

I just don't have the time.

Je n'ai tout simplement pas le temps.

Today you'll learn the lazy way to  become fluent and trust me, this works.

Aujourd'hui, vous apprendrez la méthode paresseuse pour devenir couramment et croyez-moi, cela fonctionne.

That's exactly what I need.

C'est exactement ce dont j'ai besoin.

Thank you.

Welcome back to JForrest English.

Merci.

Bienvenue à JForrest English.

Of course, I'm Jennifer.

Bien sûr, je suis Jennifer.

Now let's get started.

Maintenant, commençons.

The lazy way is to improve all areas  of your English at the same time.

La méthode la plus simple consiste à améliorer tous les domaines de votre anglais en même temps.

So it's actually the smart way and  that's what we'll do right now.

C'est donc en fait la manière intelligente et c'est ce que nous allons faire maintenant.

I'll say a sentence three times and you  need to write what you hear in the comments.

Je vais dire une phrase trois fois et vous devez écrire ce que vous entendez dans les commentaires.

After.

Après.

I'll explain what I said and  how you can use it correctly.

Je vais vous expliquer ce que j'ai dit et comment vous pouvez l'utiliser correctement.

This means you'll improve your  listening, vocabulary, grammar,  

Cela signifie que vous améliorerez votre écoute, votre vocabulaire, votre grammaire, votre

pronunciation, and speaking at the same time.

prononciation et votre expression orale en même temps.

The lazy way, the smart way.

La manière paresseuse, la manière intelligente.

Here we go.

I'll say it three times.

On y va.

Je le dirai trois fois.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée. As-

Did you get this one?

tu eu celui-ci ?

I said they've been bickering all day.

J'ai dit qu'ils s'étaient disputés toute la journée.

Let's talk about the pronunciation changes.

Parlons des changements de prononciation.

Notice I have they've.

Remarquez que je les ai.

This is a contraction.

C'est une contraction.

They have they've they've, they've  native speakers use contractions  

Ils ont, ils ont, ils ont, les locuteurs natifs utilisent des contractions

in spoken English almost 100% of the time.

en anglais parlé presque 100 % du temps.

So you need to be very, very comfortable  

Vous devez donc être très, très à l’aise

hearing the contraction because it affects  the grammar of the sentence You need to have.

en entendant la contraction, car elle affecte la grammaire de la phrase. Vous devez avoir.

They have been bickering  because that shows the grammar,  

Ils se sont disputés parce que cela montre la grammaire,

and the grammar is the present perfect continuous.

et la grammaire est le présent parfait continu.

So if you didn't have that, it  would be grammatically incorrect.

Donc si vous n’aviez pas cela, ce serait grammaticalement incorrect.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

Now notice I said been been  a very unstressed been.

Maintenant, remarquez que j'ai dit que j'étais très peu stressé.

This is how we pronounce the past participle  of the verb be been in American English.

C'est ainsi que nous prononçons le participe passé du verbe be been en anglais américain.

I don't speak British English, but  I believe in British English they  

Je ne parle pas anglais britannique, mais je crois qu'en anglais britannique, ils

pronounce it more stressed being, but  in American English we don't do that.

le prononcent de manière plus accentuée, mais en anglais américain, nous ne le faisons pas.

We just say bin, bin.

On dit simplement bin, bin.

They've been.

Ils l'ont été.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

Now, to understand fast English outside of the  classroom, you need to hear the individual words,  

Maintenant, pour comprendre rapidement l’anglais en dehors de la salle de classe, vous devez entendre les mots individuellement,

but you also have to understand  the meaning of the words.

mais vous devez également comprendre le sens des mots.

So let's talk about the verb to bicker.

Alors parlons du verbe se chamailler.

This is when you argue about  things that are not important.

C'est quand vous vous disputez à propos de choses qui ne sont pas importantes.

The concept of bickering is extremely  common and everyone does it.

Le concept de querelle est extrêmement courant et tout le monde le fait.

And we usually do it with people  we spend the most time with.

Et nous le faisons généralement avec les personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps.

Our family, our spouses, husbands  and wives, boyfriends, girlfriends,  

Notre famille, nos conjoints, maris et femmes, petits amis, petites amies,

our close friends, our coworkers  that we spend a lot of time with.

nos amis proches, nos collègues avec qui nous passons beaucoup de temps.

Anytime you spend a lot of time with  someone, it's common that you'll bicker.

Chaque fois que vous passez beaucoup de temps avec quelqu'un, il est courant que vous vous disputiez.

But it's different from fighting because  when you're fighting with someone,  

Mais c'est différent d'un combat, car lorsque vous vous battez avec quelqu'un,

usually there's a strong emotion involved.

il y a généralement une émotion forte impliquée.

But when you bicker, you don't  really have that emotion.

Mais quand vous vous disputez, vous n’éprouvez pas vraiment cette émotion.

It's less serious because the  things you're arguing about,  

C'est moins grave parce que les choses à propos desquelles vous vous disputez,

fighting about, are not actually important.

vous vous battez, ne sont pas réellement importantes.

Like I said, this can be very  common in the workplace when  

Comme je l’ai dit, cela peut être très courant sur le lieu de travail lorsque

you spend a lot of time with your coworkers.

vous passez beaucoup de temps avec vos collègues.

So maybe you're in a meeting and you've been  

Alors peut-être que vous êtes en réunion et que vous

discussing an issue for hours with your  coworkers, but people start bickering.

discutez d'un problème depuis des heures avec vos collègues, mais les gens commencent à se chamailler.

They start arguing about  things that aren't important.

Ils commencent à se disputer pour des choses qui ne sont pas importantes.

You could say we didn't get anything done  today because we bickered all meeting.

On pourrait dire que nous n'avons rien accompli aujourd'hui parce que nous nous sommes disputés pendant toute la réunion.

We are getting bicker.

On commence à se disputer.

Yeah, we bicker either.

Ouais, on se dispute aussi.

Yeah, well, we were bickering  because they were bickering.

Ouais, eh bien, on se disputait parce qu’ils se disputaient.

Your kids are bickering.

Vos enfants se disputent.

Let's try this again with  another listening exercise.

Essayons à nouveau avec un autre exercice d’écoute.

I'll say it three times.

Je le dirai trois fois.

That street's pretty sketchy.

Cette rue est assez louche.

That street's pretty sketchy.

Cette rue est assez louche.

That street's pretty sketchy.

Cette rue est assez louche.

How'd you do with this one?

Comment as-tu réussi avec celui-ci ?

I said that streets pretty sketchy.

J'ai dit que les rues étaient plutôt douteuses.

Did you hear that streets the S?

Avez-vous entendu dire que les rues sont les S ?

Well, that is the verb to  be in a contraction form.

Eh bien, c'est le verbe être sous une forme contractée.

The street is the streets.

La rue, c'est la rue.

The streets pretty sketchy.

Les rues sont assez sommaires.

Again, it's extremely important that  you hear these contractions for grammar,  

Encore une fois, il est extrêmement important que vous entendiez ces contractions pour la grammaire,

because we need the verb to be grammatically.

car nous avons besoin que le verbe soit grammaticalement correct.

The sentence would sound very  awkward if you didn't have it  

La phrase semblerait très maladroite si vous ne l'aviez pas,

because it would be grammatically incorrect.

car elle serait grammaticalement incorrecte.

That street's pretty sketchy.

Cette rue est assez louche.

Sketchy, sketchy, sketchy, sketchy.

Esquisse, esquisse, esquisse, esquisse.

Let's talk about to be sketchy.

Parlons d'être un peu esquissé.

That street is our verb to be to be sketchy.

Cette rue est notre verbe être, être sommaire.

This is used to say that  something is not completely safe.

Ceci est utilisé pour dire que quelque chose n’est pas complètement sûr.

So by saying that street's pretty sketchy, I am  saying that street doesn't look completely safe.

Donc, en disant que cette rue est assez douteuse, je dis que cette rue n'a pas l'air complètement sûre.

I don't think that street is safe.

Je ne pense pas que cette rue soit sûre.

So I'm saying we shouldn't go down that street.

Je dis donc que nous ne devrions pas emprunter cette rue.

We should avoid that street.

Nous devrions éviter cette rue.

Now, why would I say this street is sketchy?

Maintenant, pourquoi dirais-je que cette rue est douteuse ?

This is an adjective that  native speakers use a lot.

C’est un adjectif que les locuteurs natifs utilisent beaucoup.

If I say the street's sketchy, it's most  likely because it's dark or lacks lighting.

Si je dis que la rue est louche, c'est probablement parce qu'elle est sombre ou qu'il manque d'éclairage.

There aren't a lot of people  around, there's broken glass  

Il n'y a pas beaucoup de monde , il y a des vitres brisées

or broken windows, or there are a lot  of abandoned buildings on that street.

ou des fenêtres cassées, ou il y a beaucoup de bâtiments abandonnés dans cette rue.

It could be all of those reasons or it could be  

Cela pourrait être toutes ces raisons ou bien

just one of those reasons for me to  say that street doesn't look safe.

juste une de ces raisons pour lesquelles je dis que cette rue ne semble pas sûre.

That street, it's pretty sketchy.

Cette rue, c'est assez louche.

I could say, let's take another St.

Je pourrais dire, prenons un autre St.

This one looks sketchy.

Celui-ci a l'air douteux.

So I can also use the verb look look  sketchy, but I have to conjugate it.

Je peux donc aussi utiliser le verbe look look sketchy, mais je dois le conjuguer.

This street looks sketchy.

Cette rue semble louche.

Or let's say your friend or your husband  or your wife came to you and said, hey,  

Ou disons que votre ami, votre mari ou votre femme vient vous voir et vous dit : « Hé,

I heard this amazing business proposal today.

j'ai entendu cette incroyable proposition commerciale aujourd'hui. » Il

All we need to do is invest $1000  and we're guaranteed $100,000.

suffit d’investir 1 000 $ et nous avons la garantie d’obtenir 100 000 $.

And you could say that sounds sketchy.

Et on pourrait dire que cela semble douteux.

So notice here the verb is to sound  sketchy and you're saying the idea,  

Alors remarquez ici que le verbe doit paraître louche et que vous dites que l'idée,

the plan, the business proposal  doesn't sound completely safe.

le plan, la proposition commerciale ne semble pas complètement sûre.

We also use this to describe people.

Nous utilisons également ce terme pour décrire les gens.

He's a sketchy guy or he's sketchy.

C'est un gars louche ou il est louche.

She's sketchy.

Elle est louche.

In this case, you're saying the person isn't  safe, which means you can't trust the person.

Dans ce cas, vous dites que la personne n’est pas en sécurité, ce qui signifie que vous ne pouvez pas lui faire confiance.

So with people, it's a way of saying  I don't think I can trust him.

Donc, avec les gens, c'est une façon de dire que je ne pense pas pouvoir lui faire confiance.

She's sketchy, he's sketchy.

Elle est louche, il est louche. Cela

Seems a little sketchy.

semble un peu douteux.

You're kind of sketchy laundry  to some sketchy laundromat.

Vous êtes une sorte de blanchisserie douteuse dans une laverie automatique douteuse.

Are you enjoying this lesson?

Est-ce que vous appréciez cette leçon ?

If you are, then I want to tell you  about the Finally Fluent Academy.

Si c'est le cas, je veux vous parler de la Finally Fluent Academy.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Il s'agit de mon programme de formation premium où nous étudions des anglophones natifs de la télévision, des

movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of  

films, de YouTube et des actualités afin que vous puissiez améliorer vos capacités d'écoute en

fast English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

anglais rapide, élargir votre vocabulaire avec des expressions naturelles et apprendre facilement la grammaire avancée.

Plus, you'll have me as your personal coach.

De plus, vous m'aurez comme coach personnel.

You can look in the description  for the link to learn more,  

Vous pouvez consulter la description pour trouver le lien pour en savoir plus,

or you can go to my website and  click on Finally Fluent Academy.

ou vous pouvez aller sur mon site Web et cliquer sur Finally Fluent Academy.

Now let's continue with our lesson.

Continuons maintenant notre leçon.

Let's try another listening exercise.

Essayons un autre exercice d’écoute.

I'll say it three times.

Je le dirai trois fois.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir. As-

Did you get this one?

tu eu celui-ci ?

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

But notice, I didn't actually say.

Mais attention, je ne l'ai pas vraiment dit.

Have I reduced that entirely to  just, uh, you must, uh, you must, uh,  

Est-ce que j'ai réduit cela entièrement à juste, euh, vous devez, euh, vous devez, euh,

I could also reduce it to more of an, of sound,  which is very commonly done by native speakers.

Je pourrais aussi le réduire davantage à un, de son, ce qui est très couramment fait par les locuteurs natifs.

You must of, you must of, you must have seen it.

Vous devez, vous devez, vous devez l'avoir vu.

Notice for seen it, I use that N that N  sound to connect the two words together.

Remarquez que pour l'avoir vu, j'utilise ce son N pour relier les deux mots ensemble.

Seen it, seen it, seen it.

Je l'ai vu, je l'ai vu, je l'ai vu.

So you hear it in front of it.

Donc vous l'entendez devant.

It sounds like NIT.

Cela ressemble à NIT.

But if you say those two words  together, it blends together.

Mais si vous dites ces deux mots ensemble, ils se mélangent.

Seen it, seen it.

Je l'ai vu, je l'ai vu.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

Now let's talk about the grammar of this.

Parlons maintenant de la grammaire de ceci.

Must is a modal verb, and grammatically you need  must plus base verb, which is the verb without to.

Must est un verbe modal, et grammaticalement vous avez besoin de must plus le verbe de base, qui est le verbe sans to.

So grammatically you need must have.

Donc, grammaticalement, vous devez avoir.

In written English you must use must have  seen it, because that's grammatically correct.

En anglais écrit, vous devez utiliser « must have seen it », car c'est grammaticalement correct.

But in spoken English it will  sound like must ah or must of.

Mais en anglais parlé, cela ressemblera à must ah ou must of.

But in written English, if  you wrote you must of or of.

Mais en anglais écrit, si vous écrivez, vous devez de ou de.

It would be incorrect grammatically.

Ce serait grammaticalement incorrect.

So just remember what I'm  explaining is for spoken English.

Alors rappelez-vous simplement que ce que j'explique concerne l'anglais parlé.

You must have seen it 200 times.

Vous avez dû le voir 200 fois.

You must have seen it 2.

Vous avez dû le voir 2.

You must have seen them here.

Vous avez dû les voir ici.

Let's try this one more time.

Essayons encore une fois.

I'll say it three times.

Je le dirai trois fois.

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

I said once the ETA, of course we have what's.

J'ai dit une fois l'ETA, bien sûr que nous avons ce qu'il y a.

That's the contraction of what is  what's what's the now, because ETA,  

C'est la contraction de what is what is what is the now, parce que ETA,

it begins with a vowel sound  E I could say either the OR  

commence par une voyelle E Je pourrais dire soit the OU

the because we do a more stressed the  when the next word starts in a vowel.

the parce que nous faisons un plus grand accent the lorsque le mot suivant commence par une voyelle.

But this isn't a rule that native  speakers follow all the time.

Mais ce n’est pas une règle que les locuteurs natifs suivent tout le temps.

But if I did a more stressed E in the, IT would  really blend together with ETAVTA and it would  

Mais si je faisais un E plus accentué dans le, IT se fondrait vraiment avec ETAVTA et cela

almost sound like it's just one word, the TA,  because I wouldn't really repeat the E on ETA.

sonnerait presque comme si c'était un seul mot, le TA, parce que je ne répéterais pas vraiment le E sur ETA.

The Tai believe In my example, when I did the  listening test, I think the first time I did  

Les Tai croient Dans mon exemple, quand j'ai fait le test d'écoute, je pense que la première fois je l'ai fait

it more of the ETA and the second time I did it  more of the ETA and the sounds blended together.

plus avec l'ETA et la deuxième fois je l'ai fait plus avec l'ETA et les sons se sont mélangés.

Let's listen to that again and see what I did.

Écoutons ça à nouveau et voyons ce que j'ai fait.

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

Now, ultimately, either way that you  pronounce it, the ETA or the ETA is fine.

Maintenant, en fin de compte, quelle que soit la façon dont vous le prononcez, l'ETA ou l'ETA est correct.

Now you're probably wondering, well, what's ETA?

Maintenant, vous vous demandez probablement, eh bien, qu'est-ce que l'ETA ?

This stands for estimated time of arrival.

Ceci correspond à l'heure d'arrivée estimée.

So your ETA, the ETA or someone,  something's ETA is the estimated  

Donc votre ETA, l'ETA ou l' ETA de quelqu'un ou de quelque chose, est l'

time of arrival for at someone or  something when it's expected to arrive.

heure d'arrivée estimée de quelqu'un ou de quelque chose à laquelle il est prévu d'arriver.

So let's say we're talking about a  project and your boss wants to know  

Alors disons que nous parlons d’un projet et que votre patron veut savoir

when this project will arrive  in his inbox or on his desk.

quand ce projet arrivera dans sa boîte de réception ou sur son bureau.

He could say what's the ETA and he could  just say the if it's obvious you're talking  

Il pourrait dire quelle est l'ETA et il pourrait simplement dire que s'il est évident que vous parlez

about the project, he could say what's your ETA  because you're the one submitting the project.

du projet, il pourrait dire quelle est votre ETA parce que c'est vous qui soumettez le projet.

Or he could say what's the project's ETA.

Ou il pourrait dire quelle est la date prévue du projet.

So the ETA belongs to the project.

Donc l'ETA appartient au projet.

So you need that possessive  what's the project's ETA?

Donc vous avez besoin de ce possessif, quelle est la date prévue du projet ?

And they all have the same meaning.

Et ils ont tous la même signification.

We commonly use this with friends or coworkers,  

Nous l'utilisons couramment avec des amis, des collègues et

family members to let them know  when we're going to arrive.

des membres de la famille pour les informer de notre arrivée.

So let's say you were supposed to be at  your family's house at 7:00 for dinner,  

Supposons que vous deviez être chez votre famille à 19 heures pour le dîner,

but you're running late.

mais que vous soyez en retard.

You could send them a text  message and say running late.

Vous pourriez leur envoyer un SMS pour leur dire que vous êtes en retard.

Google says my ETA is 642 or 15 minutes now.

Google dit que mon ETA est de 6h42 ou 15 minutes maintenant.

Google says because when you put something in a  GPS, Google will tell you or whatever you use,  

Google dit que lorsque vous mettez quelque chose dans un GPS, Google vous le dira, ou quoi que vous utilisiez,

Google will tell you when  you're expected to arrive.

Google vous dira quand vous êtes censé arriver.

That's your ETA.

C'est votre heure d'arrivée prévue.

What's their ETA?

Quelle est leur heure d'arrivée prévue ?

OK, ETA ETA 11 minutes.

OK, ETA ETA 11 minutes.

Now let's do an imitation exercise so you  can practice your pronunciation as well.

Faisons maintenant un exercice d’imitation pour que vous puissiez également pratiquer votre prononciation.

So I'm going to say each sentence  again, and then I want you to repeat  

Je vais donc répéter chaque phrase , puis je veux que vous répétiez

the sentence out loud and try to imitate  my pronunciation as closely as possible.

la phrase à voix haute et que vous essayiez d'imiter ma prononciation aussi fidèlement que possible.

And I'll say each sentence three times.

Et je dirai chaque phrase trois fois.

Let's do that right now.

Faisons-le tout de suite.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

They've been bickering all day.

Ils se sont disputés toute la journée.

That's St's pretty sketchy.

C'est plutôt douteux.

That's St's pretty sketchy.

C'est plutôt douteux.

That's St's pretty sketchy.

C'est plutôt douteux.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

You must have seen it.

Vous avez dû le voir.

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

What's the ETA?

Quelle est l'ETA ?

Amazing job.

Travail incroyable.

Now remember, we're using the lazy  way, the smart way to become fluent,  

Maintenant, rappelez-vous, nous utilisons la méthode paresseuse, la méthode intelligente pour devenir fluide,

and the lazy way is to improve all  areas of your English at the same time.

et la méthode paresseuse consiste à améliorer tous les domaines de votre anglais en même temps.

Let's do that by reading a news article together.

Faisons-le en lisant un article de presse ensemble.

First, let's read the headline.

Commençons par lire le titre. Selon une nouvelle étude,

Coffee could be more than a morning  pick me up according to new research.

le café pourrait être bien plus qu’un remontant matinal.

Now let's start with this word right  here because you're probably looking  

Commençons maintenant par ce mot ici, car vous le regardez probablement

at this and wondering what  is this or what does it mean?

et vous vous demandez ce que c'est ou ce que cela signifie ?

Well, first of all, let's identify  what part of speech this is.

Eh bien, tout d’abord, identifions de quelle partie du discours il s’agit.

So we have all morning pick me up.

Donc nous avons toute la matinée pour me remonter le moral.

So this word functions as a noun pick me up  morning tells you what type of pick me up.

Donc ce mot fonctionne comme un nom, pick me up morning vous indique quel type de pick me up.

A pick me up pick me up is  something usually food or drink,  

Un « pick me up » est généralement quelque chose de alimentaire ou de boisson,

in this case coffee, something that  boosts your energy or mood Boost,  

dans ce cas du café, quelque chose qui booste votre énergie ou votre humeur. Boost,

of course, means increases or improves,  increases your energy, improves your mood.

bien sûr, signifie augmente ou améliore, augmente votre énergie, améliore votre humeur.

So this woman, she looks a little tired.

Alors cette femme, elle a l'air un peu fatiguée.

She looks like she could use.

Elle a l'air d'avoir besoin d'aide.

Use AH.

Utilisez AH.

Pick me up.

Viens me chercher.

Ah, pick me up.

Ah, viens me chercher.

Now this is the noun form.

Voilà maintenant la forme nominale.

We commonly use this as a verb.

Nous utilisons couramment cela comme verbe.

So let's review the sentence where  we could change the noun to a verb.

Alors, revoyons la phrase dans laquelle nous pourrions changer le nom en verbe.

Coffee could do more than  pick you up, then pick you up.

Le café pourrait faire plus que vous remonter le moral, puis vous remonter le moral.

So coffee can pick you up, boost your  mood or energy, and do other things.

Le café peut donc vous revigorer, améliorer votre humeur ou votre énergie, et faire d’autres choses.

So that's the do more than pick you up.

Donc, ça fait plus que te récupérer.

So we use the verb be with  a noun because it's a state,  

Nous utilisons donc le verbe être avec un nom parce que c'est un état,

but do with the verb because it's an action.

mais nous utilisons le verbe faire avec le verbe parce que c'est une action.

So first thing in the morning, this tired  woman could say I need a pick me up.

Alors, dès le matin, cette femme fatiguée pourrait dire : « J’ai besoin d’un petit coup de pouce. »

I need a pick me up.

J'ai besoin d'un petit coup de pouce.

So in this case, is it a noun or a verb?

Alors dans ce cas, est-ce un nom ou un verbe ?

Well, you see this article here.

Eh bien, vous voyez cet article ici.

So that tells you it's a noun.

Cela vous indique donc que c'est un nom.

And our verb is need.

Et notre verbe est besoin.

You need something.

Tu as besoin de quelque chose.

You need a noun.

Il te faut un nom.

I need a pick me up.

J'ai besoin d'un petit coup de pouce.

Does that describe you first thing in the morning?

Est-ce que cela vous décrit dès le matin ?

Do you think to yourself, I need a pick me  up, something to boost your energy or mood?

Vous pensez : « J’ai besoin d’un remontant, de quelque chose pour booster votre énergie ou votre humeur » ?

If that describes you, put that's me.

Si cela vous décrit, alors c'est moi.

Put that's me, that's me in the comments.

Mettez c'est moi, c'est moi dans les commentaires.

And don't worry about taking these notes because  I summarize everything in a free lesson PDF.

Et ne vous inquiétez pas de prendre ces notes car je résume tout dans un PDF de leçon gratuit.

You can find a link in the description.

Vous pouvez trouver un lien dans la description.

Let's continue.

Continuons.

A morning cup of coffee may  do more than just perk you up.

Une tasse de café le matin peut faire plus que simplement vous revigorer.

Ah, notice here coffee could  do more than pick you up,  

Ah, remarquez ici que le café pourrait faire plus que vous remonter le moral,

but they just changed the word pick you  up to perk you up to perk 1UP means to  

mais ils ont juste changé le mot vous remonter le moral en vous revigorant en revigorant. 1UP signifie

make you feel more alert or energetic, so it  has a very similar meaning to pick you up.

vous faire sentir plus alerte ou plus énergique, donc cela a une signification très similaire à vous remonter le moral. . «

Pick you up also includes your mood,  

Vous remonter le moral » inclut également votre humeur,

whereas perk you up is really just  about your energy and alertness.

tandis que « vous remonter le moral » concerne simplement votre énergie et votre vigilance.

But we don't use it as a noun.

Mais nous ne l’utilisons pas comme nom.

So you can say I need a perk me up.

Alors tu peux dire que j'ai besoin d'un petit coup de pouce.

It does not exist in English,  

Cela n'existe pas en anglais,

even though you can say I need a pick me  up and it sounds very natural and common.

même si on peut dire I need a pick me up et que cela semble très naturel et courant.

So don't use this as a noun.

Ne l'utilisez donc pas comme nom.

You can use it as a verb.

Vous pouvez l'utiliser comme verbe.

And there's also an adjective that's  derived from the verb, which is perky.

Et il y a aussi un adjectif qui dérive du verbe, qui est guilleret.

Have you heard this?

Avez-vous entendu cela?

You're very perky today.

Tu es très enjoué aujourd'hui.

You could say this to your friends,  your Co worker, your spouse.

Vous pourriez dire cela à vos amis, à votre collègue, à votre conjoint.

You're very perky today.

Tu es très enjoué aujourd'hui.

That means lively and full of positive energy.

Cela signifie vivant et plein d’énergie positive.

Full of positive energy  because it's a positive thing.

Plein d’énergie positive parce que c’est une chose positive.

You're very perky today.

Tu es très enjoué aujourd'hui.

Let's continue.

Continuons.

Moderate amounts of caffeine intake here.

Consommation modérée de caféine ici.

Caffeine intake.

Consommation de caféine.

You can replace the word intake with consumption.

Vous pouvez remplacer le mot « apport » par « consommation ».

So caffeine consumption is how much  caffeine caffeine you consume, consume.

Donc, la consommation de caféine correspond à la quantité de caféine que vous consommez.

So the verb is consume.

Donc le verbe est consommer.

The noun is consumption, so if you  wanted to use the verb for intake,  

Le nom est consommation, donc si vous vouliez utiliser le verbe pour l'absorption,

it would be how much caffeine you take  in, which would be your caffeine intake.

ce serait la quantité de caféine que vous absorbez, ce qui correspondrait à votre consommation de caféine.

I think that consumption would be the more  commonly and easily understood word choice.

Je pense que « consommation » serait le mot le plus communément et le plus facilement compréhensible.

So I wrote that here for you.

Alors je l'ai écrit ici pour vous.

And what about you?

Et vous ?

How would you describe your caffeine  intake, your caffeine consumption?

Comment décririez-vous votre consommation de caféine , votre consommation de caféine ?

Is it low, moderate, which means  medium, not too low, not too high?

Est-ce faible, modéré, c’est-à-dire moyen, ni trop faible, ni trop élevé ?

Or is it high, low, moderate or high?

Ou est-ce élevé, faible, modéré ou élevé ?

So you can share that or put  how many cups you consume,  

Vous pouvez donc partager cela ou indiquer combien de tasses vous consommez,

how many cups you drink would be  the everyday way of saying that.

combien de tasses vous buvez serait la façon courante de le dire.

How many cups you drink per day or  per morning, Feel free to share.

Combien de tasses buvez-vous par jour ou par matin ? N'hésitez pas à le partager.

As for me, if you're curious, it's one only one  

Quant à moi, si vous êtes curieux, c'est une seule fois

in the morning and then I switch to  tea, which I'm drinking right now.

le matin et ensuite je passe au thé, que je suis en train de boire en ce moment.

Moderate amounts of caffeine intake consumption  about 3 cups of coffee or tea a day.

Consommation modérée de caféine, environ 3 tasses de café ou de thé par jour.

So notice they define what they  consider to be a medium amount of coffee  

Notez donc qu’ils définissent ce qu’ils considèrent comme une quantité moyenne de

consumption, which is 3 cups.

consommation de café, soit 3 tasses.

Does that align with your definition?

Est-ce que cela correspond à votre définition ?

Is that what you would view a medium amount to be?

Est-ce que c'est ce que vous considérez comme un montant moyen ?

And then based on that, how would  you rate yours low, medium or high?

Et puis, sur cette base, comment évalueriez-vous le vôtre : faible, moyen ou élevé ?

I guess mine would be low or very low.

Je suppose que le mien serait faible ou très faible.

So moderate amounts of caffeine  consumption intake were associated  

Ainsi, une consommation modérée de caféine était associée

with a lower risk of developing  cardio metabolic multi morbidity.

à un risque plus faible de développer une multimorbidité cardiométabolique.

This is a mouthful.

C'est une bouchée.

Have you heard someone say that before  to describe something as a mouthful?

Avez-vous déjà entendu quelqu’un dire cela pour décrire quelque chose comme une bouchée ?

Well, that means it's difficult  to say, even for a native speaker.

Eh bien, cela signifie que c'est difficile à dire, même pour un locuteur natif.

So if you are looking at this and you're  thinking what, how would I say that?

Alors si vous regardez cela et que vous vous demandez : « Comment dirais-je cela ? »

Don't worry, it's difficult for me.

Ne t'inquiète pas, c'est difficile pour moi.

And it would be difficult for any native speaker  who is not a subject matter expert, who is not  

Et ce serait difficile pour tout locuteur natif qui n'est pas un expert en la matière, qui n'est pas

a doctor or a nutritionist or someone who would  regularly use this word, these two words, because  

un médecin ou un nutritionniste ou quelqu'un qui utiliserait régulièrement ce mot, ces deux mots, parce que

I promise you, I have never said them before in my  life and I don't truly understand what they mean.

je vous promets que je ne les ai jamais prononcés auparavant. ma vie et je ne comprends pas vraiment ce qu'ils signifient.

So we could describe this as a mouthful.

On pourrait donc décrire cela comme une bouchée.

Now, I'll just teach you an easy trick of how  

Maintenant, je vais juste vous apprendre une astuce simple sur la façon dont

I would approach pronouncing this  because yes, it's difficult for me.

je pourrais prononcer cela, car oui, c'est difficile pour moi.

What I would do is I would look  for the individual words first.

Ce que je ferais, c'est que je chercherais d'abord les mots individuellement.

So I understand multi now here I didn't  understand this full word at first,  

Alors je comprends multi maintenant ici. Je n'avais pas compris ce mot en entier au début,

but I understood this morbid,  morbid, and I know how to say it.

mais j'ai compris ce morbide, morbide, et je sais comment le dire.

And then I think, OK, well, how would  I add this sound Eddy morbidity?

Et puis je pense, OK, eh bien, comment pourrais- je ajouter cette morbidité sonore Eddy ?

And then I have to think about how these sounds  would go together and then I can add the next one.

Et puis je dois réfléchir à la façon dont ces sons s'agenceraient, puis je peux ajouter le suivant.

Now I listen to the audio dictionary pronunciation  of this to make sure my pronunciation was correct.

Maintenant, j'écoute la prononciation du dictionnaire audio de cela pour m'assurer que ma prononciation était correcte.

I'm only sharing this so you have some  strategies to improve your pronunciation.

Je partage ceci uniquement pour que vous ayez des stratégies pour améliorer votre prononciation.

You do not need to add this  to your speech or practice the  

Vous n’avez pas besoin d’ajouter ceci à votre discours ni de pratiquer la

pronunciation of this because you  will not use this in your speech.

prononciation de ceci car vous n’utiliserez pas ceci dans votre discours.

So let's continue.

Alors continuons.

And the article does talk about what this is  and why it's important, said the study's lead.

Et l'article parle de ce que c'est et pourquoi c'est important, a déclaré le responsable de l'étude.

Author.

Auteur.

Cardio metabolic multi morbidity, or CM.

Multimorbidité cardiométabolique, ou CM.

Now we can simply refer to it as CM  and this is what native speakers do.

Nous pouvons désormais simplement l’appeler CM et c’est ce que font les locuteurs natifs.

When something is a mouthful, difficult to say,  

Quand quelque chose est une bouchée, difficile à dire,

we turn it into an acronym and  then now I only have to say CM.

on le transforme en acronyme et maintenant je n'ai plus qu'à dire CM.

So they're going to tell us what  this is because the average person,  

Alors ils vont nous dire ce que c'est parce que la personne moyenne,

myself included, does not know  what this is, is the coexistence.

moi y compris, ne sait pas ce que c'est, c'est-à-dire la coexistence.

So the existence of two things at  the same time, that's coexistence.

Donc l’existence de deux choses en même temps, c’est ça la coexistence.

The coexistence of at least two cardio metabolic  

La coexistence d'au moins deux maladies cardio-métaboliques

diseases such as coronary heart disease,  stroke and type 2 diabetes, diabetes.

telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2. D'

OK.

So CM is the existence of two diseases  such as these commonly known diseases.

ACCORD.

Donc CM est l'existence de deux maladies telles que ces maladies communément connues.

That's all we need to know about that,  and we'll call it CM going forward.

C'est tout ce que nous devons savoir à ce sujet, et nous l'appellerons CM à l'avenir.

Researchers analyze data from about  180,000 people in the UK Biobank,  

Les chercheurs analysent les données d'environ 180 000 personnes de la UK Biobank,

a large biomedical database and research  resource that follows people long term.

une grande base de données biomédicale et une ressource de recherche qui suit les personnes à long terme.

So this is the definition  of what the UK Biobank is.

Voilà donc la définition de ce qu’est la Biobank britannique.

Because the average person like  me does not know what this is.

Parce que la personne moyenne comme moi ne sait pas ce que c’est.

And I had no idea what the UK Biobank  or even a biobank in general is.

Et je n'avais aucune idée de ce qu'était la UK Biobank ou même une biobanque en général.

So it's helpful to define it  for native speakers as well.

Il est donc utile de le définir également pour les locuteurs natifs.

Those involved did not have CM  at the outset, OK, the outset.

Les personnes impliquées n’avaient pas de CM au départ, OK, au départ.

This means at the very beginning.

Cela signifie au tout début.

So when they joined or registered for  the biobank, that would be the outset.

Donc, lorsqu’ils rejoignaient ou s’inscrivaient à la biobanque, ce serait le début.

You can use this whenever there's an official  start or beginning of something such as a project.

Vous pouvez l'utiliser à chaque fois qu'il y a un début officiel ou le début de quelque chose comme un projet.

That's an easy thing that  has a start and a finish.

C'est une chose facile qui a un début et une fin.

So at the outset would be at the beginning.

Donc au commencement ce serait au commencement.

And notice that preposition choice  

Et remarquez le choix de la préposition

at the beginning because you  would actually say in the middle.

au début car vous diriez en fait au milieu.

But what about end, at the end, at the end.

Mais qu'en est-il de la fin, à la fin, à la fin.

So you have a different preposition  choice for in the middle.

Vous avez donc un choix de préposition différent pour « au milieu ».

I don't know why you just do at the  beginning, in the middle, at the end.

Je ne sais pas pourquoi tu le fais juste au début, au milieu, à la fin.

So the project was fully funded at the outset,  which means at the beginning of the project.

Le projet a donc été entièrement financé dès le départ, c’est-à-dire dès le début du projet.

You can use these 3 words as an preposition  phrase and put it at the beginning.

Vous pouvez utiliser ces 3 mots comme une phrase prépositionnelle et la placer au début.

At the outset, the project was fully funded.

Au départ, le projet était entièrement financé.

You could change this to at the end.

Vous pouvez changer cela à la fin.

You can even make a comparison and say it  wasn't fully funded at the outset outset,  

On peut même faire une comparaison et dire que ce n'était pas entièrement financé au départ,

but it was at the end, for example.

mais que ça l'était à la fin, par exemple.

So for understanding the article we're reviewing,  the important thing to remember is that.

Donc, pour comprendre l’article que nous examinons, la chose importante à retenir est que.

The.

Le.

People in this biobank, they did not have CM,  

Les gens de cette biobanque n’avaient pas de CM,

they did not have these types of diseases  when they joined the biobank at the outset.

ils n’avaient pas ce type de maladies lorsqu’ils ont rejoint la biobanque au départ.

So remember that and let's  continue the information included.

Alors souvenez-vous-en et continuons les informations incluses.

So the information about  the people in the biobank,  

Donc les informations sur les personnes dans la biobanque,

the information included the participants.

les informations incluaient les participants.

The participants, these are the  people participating in the biobank.

Les participants, ce sont les personnes qui participent à la biobanque.

You participate in something, but the  noun is participant and of course plural.

Vous participez à quelque chose, mais le nom est participant et bien sûr pluriel.

It's plural here because  there were 180,000 people.

C'est au pluriel ici parce qu'il y avait 180 000 personnes.

So it's plural.

C'est donc au pluriel.

There are many participants and the  possessive mark is after the plural  

Il y a de nombreux participants et le signe possessif est placé après le pluriel

to show that this information  belongs to the participants.

pour montrer que cette information appartient aux participants.

The information included the  participants self reported  

Les informations comprenaient la

caffeine consumption through  coffee or black or green tea.

consommation de caféine autodéclarée par les participants via le café ou le thé noir ou vert.

Now if it's self reported, it means that I  tell you that I drink 1 cup of coffee per day.

Maintenant, si c'est autodéclaré, cela signifie que je vous dis que je bois 1 tasse de café par jour.

But you have to believe  that my information is true.

Mais vous devez croire que mes informations sont vraies.

I could be lying to you.

Je pourrais te mentir.

I could actually drink 12 cups and tell you I  only drink one because I think it sounds better.

Je pourrais en fait boire 12 tasses et vous dire que je n'en bois qu'une parce que je pense que ça sonne mieux.

So that is self reported.

Donc c'est auto-déclaré.

Self reported caffeine consumption.

Consommation de caféine autodéclarée.

Oh we already learned this.

Oh, nous avons déjà appris cela.

Isn't that nice?

N'est-ce pas sympa ?

Notice they changed the  word intake to consumption.

Notez qu’ils ont changé le mot « apport » en « consommation ».

They previously used intake.

Auparavant, ils utilisaient l'apport.

Now they're using consumption.

Maintenant, ils utilisent la consommation.

It is the same thing self reported caffeine  not entail intake consumption intake.

C'est la même chose que la consommation de caféine autodéclarée n'implique pas une consommation.

Remember that's how much caffeine  they consume or they take in.

N'oubliez pas que c'est la quantité de caféine qu'ils consomment ou qu'ils absorbent.

But consume or consumption is the more common.

Mais consommer ou consommer est le plus courant.

Self reported caffeine consumption  through coffee or black or green tea.

Consommation de caféine autodéclarée via le café ou le thé noir ou vert.

And the CM remember the diseases they  developed through their primary care data,  

Et les CM se souviennent des maladies qu’ils ont développées grâce à leurs données de soins primaires, leurs

hospital records and death certificates.

dossiers hospitaliers et leurs certificats de décès.

So this is the information that's included  on the participants who are in the biobank.

Voici donc les informations qui sont incluses sur les participants qui sont dans la biobanque.

And remember they do not have these diseases  when they join the biobank at the outset.

Et n’oubliez pas qu’ils n’ont pas ces maladies lorsqu’ils rejoignent la biobanque au départ.

But later on, because this is a long term study,  it could follow this participant for 20 years.

Mais plus tard, comme il s’agit d’une étude à long terme, elle pourrait suivre ce participant pendant 20 ans.

So at the outset they don't have a disease,  

Au départ, ils n’ont pas de maladie,

but within that 20 year period of being in  the biobank they could develop a disease.

mais au cours de cette période de 20 ans dans la biobanque, ils pourraient développer une maladie.

ACM, the risk was reduced.

ACM, le risque a été réduit.

So the risk of developing one of  these diseases developing ACM,  

Ainsi, le risque de développer l’une de ces maladies, l’ACM,

the risk was reduced by 48.1%  if they had three cups a day.

était réduit de 48,1 % s’ils buvaient trois tasses par jour.

Remember, they described this  as moderate, a medium amount,  

Rappelez-vous, ils ont décrit cela comme modéré, une quantité moyenne, une

moderate consumption, moderate intake or  40.7% if they had 200 or 300 milligrams of  

consommation modérée, un apport modéré ou 40,7 % s'ils consommaient 200 ou 300 milligrammes de

caffeine daily compared with people who  didn't drink or or drank less than one.

caféine par jour par rapport aux personnes qui n'en buvaient pas ou qui en buvaient moins d'un.

Cup.

Tasse.

So I've highlighted drink, drank and then  what's the past participle drink, drank, drunk?

J'ai donc surligné « boire », « boire », puis quel est le participe passé « boire », « boire », « boire » ?

I had it here.

So hopefully you knew that drink drank drunk.

Je l'avais ici.

J'espère donc que vous saviez que vous aviez bu cette boisson en étant ivre.

So let's say your friend or family  member offers you a cup of coffee or  

Supposons que votre ami ou un membre de votre famille vous propose une tasse de café ou

cup of tea and you want to politely decline that.

de thé et que vous souhaitiez poliment refuser.

You can say Oh no thanks, I've  already drunk 3 cups today.

Vous pouvez dire Oh non merci, j'ai déjà bu 3 tasses aujourd'hui.

So what verb tense is this first one?

Alors, à quel temps de verbe se trouve ce premier ?

I've already drunk 3 cups today.

J'ai déjà bu 3 tasses aujourd'hui.

It's the present.

C'est le présent.

Perfect.

Parfait.

Because these cups, that's  a completed pass action.

Parce que ces tasses, c'est une action de passe complétée.

You've consumed them, but  there's a result in the present.

Vous les avez consommés, mais il y a un résultat dans le présent.

The result being that you  no longer want more coffee.

Le résultat est que vous ne voulez plus de café.

I've already drunk 3 cups today.

J'ai déjà bu 3 tasses aujourd'hui.

You can absolutely use drunk in the third form.

Vous pouvez tout à fait utiliser drunk à la troisième forme.

Now.

Maintenant.

It's most common to use have for native speakers.

Il est plus courant d'utiliser have pour les locuteurs natifs.

That doesn't mean you shouldn't or can't say this.

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas ou ne pouvez pas le dire.

You absolutely can.

Vous le pouvez absolument.

Is the correct choice, but native  speakers generally chain drunk to had.

C'est le bon choix, mais les locuteurs natifs ont généralement tendance à être ivres.

No thanks.

I've already had three cups today.

Non merci.

J'en ai déjà bu trois tasses aujourd'hui.

How many cups have you had today?

Combien de tasses as-tu bu aujourd'hui ?

Oh, I've already had one.

Oh, j'en ai déjà eu un.

I just had one.

Je viens d'en avoir un.

I want to have one.

Je veux en avoir un.

So we generally use have.

Nous utilisons donc généralement have.

But of course you can use drink, drink drunk.

Mais bien sûr, vous pouvez boire, boire ivre.

Now you can also use the verb to consume  because you consume food or beverages.

Vous pouvez désormais également utiliser le verbe consommer parce que vous consommez de la nourriture ou des boissons.

I think it sounds a little more formal or  

Je pense que cela semble un peu plus formel ou

technical and not the most  common in day-to-day speech.

technique et pas le plus courant dans le langage courant.

It wouldn't be that common in just a  regular everyday situation for someone  

Il ne serait pas si courant que dans une situation quotidienne ordinaire, quelqu'un

to offer you a cup of coffee and you say no  thanks, I've already consumed 3 cups today.

vous propose une tasse de café et que vous répondiez « non merci, j'ai déjà consommé 3 tasses aujourd'hui ».

You can.

Tu peux.

It's grammatically cranked, but it sounds  a little formal or a little technical.

C'est grammaticalement compliqué, mais cela semble un peu formel ou un peu technique.

What do I mean by technical?

Qu'est-ce que j'entends par technique ?

Well, a medical Doctor Who's assessing your health  may ask you questions about your consumption,  

Eh bien, un médecin qui évalue votre santé peut vous poser des questions sur votre consommation,

so in that sense it's more formal or technical.

donc dans ce sens, c'est plus formel ou technique.

In everyday usage, drink.

Dans l'usage quotidien, boire.

Or.

Ou.

Have which is in my opinion the most common.

Avoir ce qui est à mon avis le plus courant.

The methodology is strong.

La méthodologie est solide.

So the methodology being  how they got these results.

Donc la méthodologie étant la façon dont ils ont obtenu ces résultats. Voici

So the methodology that the study used.

donc la méthodologie utilisée dans l’étude.

The methodology is strong and the  results line up with existing data.

La méthodologie est solide et les résultats correspondent aux données existantes.

Do you know what this means?

Savez-vous ce que cela signifie ?

Here?

Ici?

The results line up with.

Les résultats concordent avec.

This is another way of saying  the results are consistent with.

C’est une autre façon de dire que les résultats sont cohérents avec.

So notice using consistent.

Alors, faites attention à utiliser cohérent.

You need the verb to be to  be consistent results plural.

Vous avez besoin du verbe être pour que les résultats soient cohérents avec le pluriel.

So of course you need the third form.

Alors bien sûr, vous avez besoin de la troisième forme.

Plural are consistent with existing data.

Le pluriel est cohérent avec les données existantes.

So if they're consistent with, if they  line up with, it means they match.

Donc s'ils sont cohérents, s'ils s'alignent, cela signifie qu'ils correspondent.

They go together, the methodology is strong,  

Ils vont ensemble, la méthodologie est solide

and the results line up with are consistent with  existing data about caffeine and heart health.

et les résultats concordent avec les données existantes sur la caféine et la santé cardiaque.

So the existing data they already have match  the new results they have from this study.

Ainsi, les données existantes dont ils disposent déjà correspondent aux nouveaux résultats obtenus grâce à cette étude.

But there are still questions about the extent of  the connection between caffeine and heart health.

Mais des questions subsistent quant à l’étendue du lien entre la caféine et la santé cardiaque.

The extent of is asking, well,  how much of A connection is there?

La question est de savoir dans quelle mesure cette connexion A existe.

Yes, they produce these results with the study,  

Oui, ils produisent ces résultats avec l’étude,

but how much of A connection is there  between caffeine and heart health?

mais quel est le lien entre la caféine et la santé cardiaque ?

So I wrote those meanings there.

J'ai donc écrit ces significations là.

So again, the extent of the connection  is the degree or range of the connection,  

Donc, encore une fois, l'étendue de la connexion est le degré ou la portée de la connexion,

the amount of the connection, how  much of A connection is there.

la quantité de la connexion, la quantité de connexion A qui existe.

We commonly use the expression to an  extent when we want to limit something.

Nous utilisons couramment l’expression « dans une certaine mesure » lorsque nous souhaitons limiter quelque chose.

So you can say I agree with you if  you just end there, I agree with you.

Vous pouvez donc dire que vous êtes d’accord avec vous si vous vous arrêtez là, je suis d’accord avec vous.

That sounds like 100% is a fact.

Cela semble être un fait à 100 %.

I agree with you.

Je suis d'accord avec toi.

Now, if you say I agree with you to  an extent, it limits the agreement.

Maintenant, si vous dites que vous êtes d’accord avec vous dans une certaine mesure, cela limite l’accord.

I don't know if there's a specific number  

Je ne sais pas s'il y a un chiffre précis que

I can tell you that now means I 80%  agree with you or I 50% agree with you.

je peux vous donner maintenant et qui signifie que je suis à 80 % d'accord avec vous ou à 50 % d'accord avec vous.

I don't think that exists, but it  just limits, it limits the agreement.

Je ne pense pas que cela existe, mais cela limite, cela limite l’accord.

So I can only say it's less than 100%.

Je peux donc seulement dire que c'est moins de 100 %.

So it might be that there's one  thing that you said that I agree  

Il se peut donc qu'il y ait une chose que vous avez dite avec laquelle je suis d'accord

with, but you said three other  things that I don't agree with.

, mais vous avez dit trois autres choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord.

Or those numbers could be completely different.

Ou ces chiffres pourraient être complètement différents.

It could be 3 things I agree with, one thing  I don't, two things I do, two things I don't.

Il peut s'agir de trois choses avec lesquelles je suis d'accord, d'une chose avec laquelle je ne suis pas d'accord, de deux choses avec lesquelles je suis d'accord, de deux choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord.

So the combination of the numbers is not  known, but in some way it limits the statement.

Donc la combinaison des nombres n’est pas connue, mais d’une certaine manière, cela limite l’énoncé.

So this is a very powerful thing to say.

C’est donc une chose très puissante à dire.

If you say, for example,  the project was a success,  

Si vous dites, par exemple, le projet a été un succès,

to be a success, the project was a  success, that's a statement, 100%.

pour être un succès, le projet a été un succès, c'est une affirmation, à 100 %.

But then if you add on to an extent, uh  oh, we know that there were some parts  

Mais ensuite, si vous ajoutez à cela, dans une certaine mesure, euh, oh, nous savons qu'il y avait certaines parties

of the project that were 100% successful,  but there were other parts that were not.

du projet qui ont été réussies à 100 %, mais il y en avait d'autres qui ne l'ont pas été.

So it's very powerful 3 words that you can add on  to a statement to change the meaning, for example.

Ce sont donc trois mots très puissants que vous pouvez ajouter à une déclaration pour en changer le sens, par exemple.

So now they're going to give an example of how  there's still questions on the extent, the amount  

Alors maintenant, ils vont donner un exemple de la façon dont il y a encore des questions sur l'étendue, la quantité

of the, the connection, for example, perhaps  those more likely to consume these substances.

, le lien, par exemple, peut-être ceux qui sont plus susceptibles de consommer ces substances.

And notice how I said consume  is used in a more formal way.

Et remarquez comment j’ai dit que consommer est utilisé d’une manière plus formelle.

So here we're not talking about drinking  coffee just everyday with your friends.

Alors ici, nous ne parlons pas de boire du café tous les jours avec vos amis.

They're studying the consumption of coffee.

Ils étudient la consommation de café.

They're analyzing the consumption of coffee.

Ils analysent la consommation de café.

So in this context, although  it's an everyday action,  

Donc dans ce contexte, même s'il s'agit d'une action quotidienne,

they're talking about it in a  more formal or technical way.

ils en parlent d'une manière plus formelle ou technique.

Perhaps those more likely to consume  drink or have these substances,  

Peut-être que ceux qui sont plus susceptibles de consommer des boissons ou des substances telles que du

coffee or tea also tend to have a healthier  diet or to be more physically active.

café ou du thé ont également tendance à avoir une alimentation plus saine ou à être plus actifs physiquement.

So these are why they don't know  the extent of the connection.

Voilà pourquoi ils ne connaissent pas l’étendue du lien.

There are other things that they need to consider.

Il y a d’autres choses qu’ils doivent prendre en considération.

I wrote that information for you and I also  noted that perhaps you can also say maybe  

J'ai écrit cette information pour vous et j'ai également noté que vous pouvez peut-être aussi dire que peut-être

they have the same meaning perhaps.

ils ont la même signification peut-être.

Is a little more formal.

C'est un peu plus formel.

So you can think of it as the  formal way of saying maybe,  

Vous pouvez donc le considérer comme une manière formelle de dire « peut-être »,

but that doesn't mean you should  only use it in formal situations.

mais cela ne signifie pas que vous ne devez l’utiliser que dans des situations formelles.

If you say perhaps or if you say  maybe in your everyday speech,  

Si vous dites peut-être ou si vous dites peut-être dans votre langage courant,

seeing perhaps doesn't sound unnatural.

voir peut-être ne semble pas contre nature.

But if you want to sound a little more formal,  

Mais si vous souhaitez paraître un peu plus formel,

especially in writing, then  you can choose perhaps.

surtout à l'écrit, vous pouvez peut-être choisir.

Although the new study should provide comfort  to those who already have a coffee or tea habit.

Bien que la nouvelle étude devrait apporter du réconfort à ceux qui ont déjà l’habitude de boire du café ou du thé.

What about you?

Et toi?

Do you have a coffee or tea?

Avez-vous un café ou un thé ?

Habit.

Habitude.

A habit of.

Une habitude de. Le

Course is a routine behaviour  of drinking coffee or tea.

cours est un comportement routinier consistant à boire du café ou du thé.

I definitely have both with  a coffee and tea habit.

J'ai certainement les deux avec une habitude de café et de thé.

What about you?

Et toi?

So it should provide comfort.

Cela devrait donc apporter du réconfort. Vous

So it should make you feel good  that there could be there may be  

devriez donc vous sentir bien en sachant qu’il pourrait y avoir

a reduced risk of developing  CM those specific diseases.

un risque réduit de développer ces maladies spécifiques.

It isn't necessarily a sign to  start a regular caffeine routine.

Ce n’est pas nécessairement un signe qu’il faut commencer une routine régulière de caféine.

So if you are someone who doesn't currently  drink coffee or tea, it's saying that.

Donc, si vous êtes quelqu'un qui ne boit pas actuellement de café ou de thé, cela veut dire que.

This.

Ce.

Article alone should not be the reason why you  start drinking coffee or tea because more research  

L'article seul ne devrait pas être la raison pour laquelle vous commencez à boire du café ou du thé, car des recherches supplémentaires

needs to be done to confirm the extent of  the connection, the amount of the connection.

doivent être effectuées pour confirmer l'étendue du lien, la quantité du lien.

But you probably already drink coffee or  tea so that can bring you some comfort.

Mais vous buvez probablement déjà du café ou du thé, ce qui peut vous apporter un certain réconfort.

Here is that provide comfort.

Voilà ce qui apporte du réconfort.

You can also use bring someone comfort.

Vous pouvez également utiliser apporter du réconfort à quelqu'un.

Now the to someone is already here, so  you would say should bring comfort to you,  

Maintenant, le verbe à quelqu'un est déjà là, donc vous diriez should bring comfort to you,

should provide comfort to you  and should is our modal verb.

should provide comfort to you et should est notre verbe modal.

That's why we have provide or bring in the  base form because it's modal plus base verb.

C'est pourquoi nous avons fourni ou apporté la forme de base, car c'est un verbe modal plus base.

And again with comfort, they're  saying make you feel good.

Et encore une fois, avec le confort, ils disent que cela vous fait vous sentir bien.

So instead of should provide, you  could say should make you feel good,  

Ainsi, au lieu de « devrait fournir », vous pourriez dire « devrait vous faire vous sentir bien », « vous

make you feel better, perhaps to match  the specific language of the article.

faire vous sentir mieux », peut-être pour correspondre au langage spécifique de l'article.

Now if you wanted to change the word comfort,  

Maintenant, si vous vouliez changer le mot « réconfort »,

you could say should provide  reassurance, should provide relief.

vous pourriez dire « devrait apporter de la réassurance, devrait apporter du soulagement ».

Oh.

That's a relief.

Oh.

C'est un soulagement.

Now I can drink my coffee without  feeling guilty because it may, it may.

Maintenant, je peux boire mon café sans me sentir coupable, car c'est possible, c'est possible.

There's a stability and may provide protection  against certain CM certain diseases.

Il y a une stabilité et peut fournir une protection contre certaines maladies CM.

So now you can feel good about  your coffee or tea habit.

Vous pouvez désormais vous sentir bien dans votre habitude de boire du café ou du thé.

Maybe.

Maybe that's the end of the article.

Peut être.

C'est peut-être la fin de l'article.

What I'll do now is I'll read the article from  

Ce que je vais faire maintenant, c'est lire l'article du

start to finish and you can  focus on my pronunciation.

début à la fin et vous pourrez vous concentrer sur ma prononciation. Selon une nouvelle étude,

Coffee could be more than a morning  pick me up, according to new research.

le café pourrait être bien plus qu’un remontant matinal. Selon une nouvelle étude,

A morning cup of coffee may do more than  just perk you up, according to new research.

une tasse de café le matin pourrait faire plus que simplement vous revigorer. Une

Moderate amounts of caffeine intake, about 3  cups of coffee or tea a day, were associated  

consommation modérée de caféine, environ 3 tasses de café ou de thé par jour, était associée

with a lower risk of developing cardio metabolic  multi morbidity, said the study's lead author.

à un risque plus faible de développer une multimorbidité cardiométabolique, a déclaré l'auteur principal de l'étude. La

Cardio metabolic multi morbidity, or  CM, is the coexistence of at least two  

multimorbidité cardiométabolique, ou MC, est la coexistence d'au moins deux

cardio metabolic diseases such as coronary  heart disease, stroke, and type 2 diabetes.

maladies cardiométaboliques telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2.

Researchers analyze data from about  180,000 people in the UK Biobank,  

Les chercheurs analysent les données d'environ 180 000 personnes de la UK Biobank,

a large biomedical database and research  resource that follows people long term.

une grande base de données biomédicale et une ressource de recherche qui suit les personnes à long terme.

Those involved did not have CM at the outset.

Les personnes impliquées n’avaient pas de CM au départ.

The information included the participants  self reported caffeine consumption through  

Les informations comprenaient la consommation de caféine autodéclarée des participants via

coffee or black or green tea and the CM they  developed through their primary care data,  

le café ou le thé noir ou vert et la CM qu'ils ont développée à partir de leurs données de soins primaires, de leurs

hospital records and death certificates.

dossiers hospitaliers et de leurs certificats de décès.

The risk was reduced by 48.1% if they had three  cups a day, or 40.7% if they had 200 to 300  

Le risque était réduit de 48,1 % s'ils buvaient trois tasses de caféine par jour, ou de 40,7 % s'ils consommaient entre 200 et 300

milligrams of caffeine daily, compared with people  who didn't drink or drank less than One Cup.

milligrammes de caféine par jour, par rapport aux personnes qui ne buvaient pas ou buvaient moins d'une tasse.

The methodology is strong, and the  results line up with existing data  

La méthodologie est solide et les résultats concordent avec les données existantes

about caffeine and heart health.

sur la caféine et la santé cardiaque.

But there are still questions about the extent of  the connection between caffeine and heart health.

Mais des questions subsistent quant à l’étendue du lien entre la caféine et la santé cardiaque.

For example, perhaps those more likely to consume  these substances also tend to have a healthier  

Par exemple, peut-être que les personnes les plus susceptibles de consommer ces substances ont également tendance à avoir une alimentation plus saine

diet or to be more physically active, although  the new study should provide comfort to those who.

ou à être plus actives physiquement, même si la nouvelle étude devrait rassurer ceux qui le font. Vous

Already have a coffee or tea habit?

avez déjà l’habitude de boire du café ou du thé ?

It isn't necessarily a sign to  start a regular caffeine routine.

Ce n’est pas nécessairement un signe qu’il faut commencer une routine régulière de caféine.

I hope you're enjoying the  lazy way, the smart way so far.

J'espère que vous appréciez jusqu'à présent la manière paresseuse et intelligente.

Let's keep going so you can improve all  areas of your English at the same time.

Continuons pour que vous puissiez améliorer tous les domaines de votre anglais en même temps.

Now we'll focus on vocabulary.

Nous allons maintenant nous concentrer sur le vocabulaire.

But you won't just learn individual words,  you'll learn full phrases that natives use daily,  

Mais vous n'apprendrez pas seulement des mots individuels, vous apprendrez des phrases complètes que les natifs utilisent quotidiennement,

and you'll hear real world clips  of natives using this vocabulary.

et vous entendrez des clips du monde réel de natifs utilisant ce vocabulaire.

Your first phrase to sound like a native  speaker 1 You must start using How's it going?

Votre première phrase pour ressembler à un locuteur natif 1 Vous devez commencer à utiliser Comment ça va ?

How's it going?

Comment ça va ?

How's it going?

Comment ça va ?

If you've been following me for a while and if  you haven't, make sure you subscribe right now.

Si vous me suivez depuis un certain temps et si ce n'est pas le cas, assurez-vous de vous abonner dès maintenant.

You'll know that I teach all my  students to use How's it going?

Vous saurez que j'apprends à tous mes élèves à utiliser Comment ça va ?

Because it will instantly make  you sound like a native speaker.

Parce que cela vous fera instantanément ressembler à un locuteur natif.

Of course, this is a replacement to  How are you and it's used in friendly  

Bien sûr, il s'agit d'un remplacement de « Comment allez-vous » et il est utilisé dans

professional situations and social contexts.

des situations professionnelles amicales et dans des contextes sociaux.

Yes, you can still use this  in professional situations,  

Oui, vous pouvez toujours l'utiliser dans des situations professionnelles,

just make sure the atmosphere  sphere is more friendly.

assurez-vous simplement que l' atmosphère soit plus conviviale.

But to sound like a native speaker, you  must pronounce it like a native speaker.

Mais pour ressembler à un locuteur natif, vous devez le prononcer comme un locuteur natif.

You cannot say how is it going with spaces  between, You must say, how's it going?

Tu ne peux pas dire comment ça va avec des espaces entre, Tu dois dire, comment ça va ?

How's it going?

Comment ça va ?

So notice those sounds, How zit, zit,  you have that strong zit, How's it going?

Alors, remarquez ces bruits, Comment bouton, bouton, vous avez ce bouton fort, Comment ça va ?

How's it going?

Comment ça va ?

Repeat after me.

Répétez après moi.

How's it going?

Comment ça va ?

How's it going?

Comment ça va ?

Keep practicing that until you're  pronouncing it just like me.

Continuez à pratiquer cela jusqu'à ce que vous le prononciez comme moi.

Now to answer because you will  be asked this by native speakers.

Maintenant, répondons, car cette question vous sera posée par des locuteurs natifs.

To answer, you would say  it's going plus adjective,  

Pour répondre, vous diriez « it's going » plus l'adjectif,

or you can simply use the adjective it's going.

ou vous pouvez simplement utiliser l'adjectif « it's going ».

Notice that it's going.

Remarquez que ça avance.

Make sure you get that contraction.

Assurez-vous d’avoir cette contraction.

Don't say it is going.

Ne dites pas que ça va.

That will not make you  sound like a native speaker.

Cela ne vous fera pas ressembler à un locuteur natif.

It's going great.

Ça va très bien.

Good.

Bien.

Pretty good, not too bad.

Plutôt bien, pas trop mal.

OK, those are the most common options.

OK, ce sont les options les plus courantes.

How's it, how's it going?

Comment ça va, comment ça va ?

How is Andy?

Comment va Andy ?

How's it going?

Comment ça va ?

Don't worry about taking notes because I  summarize everything in a free lesson PDF.

Ne vous inquiétez pas de prendre des notes car je résume tout dans un PDF de leçon gratuit.

You can find the link in the  description #2 Do you have a sack?

Vous pouvez trouver le lien dans la description #2 Avez-vous un sac ? As-

Do you have a sack?

tu un sac ? As-

Do you have a sack?

tu un sac ?

This is used to ask if someone can  give you their attention for a short  

Ceci est utilisé pour demander si quelqu'un peut vous accorder son attention pendant une courte

period of time because suck is short for second.

période de temps, car « suck » est l'abréviation de « second ».

Do you have a second?

Vous avez une seconde ?

Do you have a suck?

Tu as un truc qui te plaît ?

Now make sure you pronounce  that it's AK sound at the end.

Assurez-vous maintenant de prononcer le son AK à la fin.

Suck.

Sucer.

Repeat after me suck suck.

Répétez après moi, sucez, sucez. Les

Native speakers will often drop the  auxiliary and the subject and simply  

locuteurs natifs abandonnent souvent l' auxiliaire et le sujet et

say have a SEC instead of do you have we  simply say have a suck and more casually,  

disent simplement have a SEC au lieu de do you have, nous disons simplement have a suck et de manière plus décontractée,

informally, we use got instead  of have got a suck, got a suck.

informelle, nous utilisons got au lieu de have got a suck, got a suck.

So you could come in, knock on my door and  say, hey, Jennifer, do you have a suck?

Alors tu pourrais entrer, frapper à ma porte et dire : « Hé, Jennifer, tu as un penchant ? »

If I'm available for a short period of  time, I can say sure, what's up now.

Si je suis disponible pour une courte période, je peux dire bien sûr, quoi de neuf maintenant.

You can also specify what you want  to talk about in the question.

Vous pouvez également préciser ce dont vous souhaitez parler dans la question.

Hi Jennifer.

Salut Jennifer.

Do you have a SACK to talk  about vacation requests?

Avez-vous un SACK pour parler des demandes de vacances ?

So the topic of discussion is vacation requests.

Le sujet de discussion est donc les demandes de vacances.

So notice it's do you have a SACK  plus infinitive 2 plus base verb?

Alors, remarquez, avez-vous un SACK plus l'infinitif 2 plus le verbe de base ?

Common infinitives are to talk about,  to discuss, to review, to go over.

Les infinitifs courants sont parler de, discuter, passer en revue, passer en revue.

There are many other options,  but those will get you started.

Il existe de nombreuses autres options, mais celles-ci vous permettront de démarrer.

Hey Jack, do you have a SEC?

Hé Jack, tu as un SEC ?

Do you have a SEC #3 what's up?

Avez-vous un SEC #3, quoi de neuf ?

Did you notice that I used  what's up in the last example?

Avez-vous remarqué que j'ai utilisé « what's up » dans le dernier exemple ?

Well, let's talk about what that means.

Eh bien, parlons de ce que cela signifie.

This is a casual way to inquire  about someone's needs or wants.

C’est une façon informelle de s’enquérir des besoins ou des désirs de quelqu’un.

In the last example, I said, hi,  Jennifer, do you have a suck?

Dans le dernier exemple, j'ai dit, salut Jennifer, tu as un problème ?

And then as a reply, sure, what's up?

Et puis en guise de réponse, bien sûr, quoi de neuf ?

What's up Now first, let's  talk about the pronunciation.

Quoi de neuf ? Maintenant, tout d'abord, parlons de la prononciation.

What's up, What's up.

Quoi de neuf, quoi de neuf.

So notice it sounds like one word and you hear  that S on what's and Sup we put it in front of up.

Alors remarquez que cela ressemble à un seul mot et vous entendez ce S sur quoi et Sup, nous le mettons devant up.

What's up Repeat after me.

Quoi de neuf ? Répétez après moi.

What's up?

Quoi de neuf?

What's up?

Quoi de neuf?

Work on that pronunciation, because it's extremely  important to sound like a native speaker.

Travaillez votre prononciation, car il est extrêmement important de ressembler à un locuteur natif.

Let's review this example.

Revoyons cet exemple.

What's up with Jacob?

Qu'est-ce qui se passe avec Jacob ?

He seems really distracted.

Il semble vraiment distrait.

In this case, it's a casual way to  inquire about the status of someone,  

Dans ce cas, il s'agit d'une manière informelle de s'enquérir du statut de quelqu'un,

usually based on that person's behavior.

généralement en fonction du comportement de cette personne.

So Jacob seems distracted.

Jacob semble donc distrait.

I want to know why.

Je veux savoir pourquoi.

What's the reason?

Quelle est la raison ?

What's the status of Jacob?

Quel est le statut de Jacob ?

What's up with Jacob?

Qu'est-ce qui se passe avec Jacob ?

He seems really distracted to reply.

Il semble vraiment distrait pour répondre.

You could say I'm not sure,  maybe he's under pressure.

On pourrait dire que je ne suis pas sûr, peut-être qu'il est sous pression.

Or you could provide the reason, the status.

Ou vous pouvez fournir la raison, le statut.

His father's in the hospital, so  that explains what's up with Jacob.

Son père est à l'hôpital, ce qui explique ce qui se passe avec Jacob.

You could also ask what's up with the conference?

Vous pourriez également demander ce qui se passe avec la conférence ?

Have the speakers been determined yet?

Les intervenants ont-ils déjà été déterminés ?

In this case, it's a casual way to  inquire about the status of something.

Dans ce cas, c’est une manière informelle de s’enquérir du statut de quelque chose.

The conference.

La conférence.

What's up with her?

Qu'est-ce qui se passe avec elle ?

What's up with Marshall?

Quoi de neuf avec Marshall ?

What's up with ichabod #4?

Quoi de neuf avec Ichabod #4 ?

I'm on it.

Je suis dessus.

This is a great expression, and it's  used to accept responsibility for a task.

C'est une belle expression, et elle est utilisée pour accepter la responsabilité d'une tâche.

For the pronunciation, notice  how those sounds blend together.

Pour la prononciation, remarquez comment ces sons se mélangent.

I'm on it.

Je suis dessus.

So you take the M and you put it on and you  take the N and you put it in front of it.

Donc vous prenez le M et vous le mettez et vous prenez le N et vous le mettez devant.

I'm on it.

Je suis dessus.

Repeat after me.

Répétez après moi.

I'm on it, I'm on it.

Je suis dessus, je suis dessus.

You can also drop the subject  and verb and simply say on it.

Vous pouvez également laisser tomber le sujet et le verbe et simplement dire dessus.

Make sure you get NIT on it.

Assurez-vous d'avoir NIT dessus.

Repeat after me on it.

Répétez après moi.

Excellent.

Excellent.

Someone could and say hey Jennifer can you send  

Quelqu'un pourrait dire : Hé Jennifer, peux-tu

out the meeting request and I  can reply back and say on it.

envoyer la demande de réunion et je peux répondre et donner mon avis à ce sujet.

In this case it's a response to a direct request.

Dans ce cas, il s’agit d’une réponse à une demande directe.

Someone asked me directly to do something on it.

Quelqu'un m'a demandé directement de faire quelque chose à ce sujet.

Now if you're in a meeting and the boss says  does anyone have time to send out the meeting  

Maintenant, si vous êtes en réunion et que le patron vous demande si quelqu'un a le temps d'envoyer la

request, you can volunteer to  accept this task and say on it.

demande de réunion, vous pouvez vous porter volontaire pour accepter cette tâche et donner votre avis.

So you can use this as a reply to an open request.

Vous pouvez donc l’utiliser comme réponse à une demande ouverte.

So if you like this lesson, make  sure you share it with your friends.

Alors si vous aimez cette leçon, assurez-vous de la partager avec vos amis.

Now to say that you accept this task that I  just gave you, what can you say on it, on it?

Maintenant, pour dire que vous acceptez cette tâche que je viens de vous donner, que pouvez-vous en dire, à ce sujet ?

So put that in the comments on it, on it, but then  

Alors mettez-le dans les commentaires, mais

make sure you actually share  this lesson with your friends.

assurez-vous ensuite de partager cette leçon avec vos amis.

I'm on it, all right?

Je suis dessus, d'accord ?

I'm on it, I'm on it, I'm on  it #5 could you give me a hand?

Je suis dessus, je suis dessus, je suis dessus #5 pourrais-tu me donner un coup de main ?

This is used to ask if someone can  help you notice for that pronunciation.

Ceci est utilisé pour demander si quelqu'un peut vous aider à remarquer cette prononciation.

Did you hear that J sound?

Avez-vous entendu ce son J ?

Could you ju?

Pourrais-tu juste ?

Could you give me, give me, give  me, Could you give me a hand?

Pourrais-tu me donner, me donner, me donner, Pourrais-tu me donner un coup de main ?

Repeat after me.

Répétez après moi.

Could you give me a hand?

Pourrais-tu m'aider ?

Could you give me a hand?

Pourrais-tu m'aider ? Il

Now this is a general request for help so  someone could reply back and say sure what's up.

s'agit maintenant d'une demande d'aide générale afin que quelqu'un puisse répondre et dire "bien sûr, que se passe-t-il".

They're asking about your needs and wants.

Ils vous posent des questions sur vos besoins et vos désirs.

Sure, what's up.

Bien sûr, quoi de neuf ?

So the person can say I need to  bring these boxes to the garage.

Ainsi, la personne peut dire : « Je dois apporter ces cartons au garage. »

Now the other person can say I'm on  it to accept your request for help.

Maintenant, l’autre personne peut dire « Je suis là pour accepter votre demande d’aide ».

I'm on it.

Je suis dessus.

You can also specify the activity  directly in the question and say,  

Vous pouvez également préciser l’activité directement dans la question et dire :

could you give me a hand with these boxes?

pourriez-vous m’aider avec ces boîtes ?

So notice you use the preposition with  and then you specify what help you need.

Notez donc que vous utilisez la préposition avec et que vous précisez ensuite l’aide dont vous avez besoin.

You can also use this to offer someone help.

Vous pouvez également l’utiliser pour proposer de l’aide à quelqu’un.

I have 20 boxes to move and  they're all really heavy.

J'ai 20 cartons à déménager et ils sont tous très lourds.

A very nice Co worker could say I can give you a  hand or I'm happy to give you a hand with that.

Un collègue très gentil pourrait dire « je peux vous donner un coup de main » ou « je suis heureux de vous donner un coup de main ».

Give me an again.

Donne-moi encore une fois.

Yeah, maybe you could give me a hand.

Ouais, peut-être que tu pourrais m'aider.

Could you give me a hand?

Outback number six.

Pourrais-tu m'aider ?

Outback numéro six.

I can't make it.

Je ne peux pas venir.

This is to say that you're not available  to attend something or go somewhere.

Cela signifie que vous n'êtes pas disponible pour assister à quelque chose ou aller quelque part.

In this case, make it means attend or arrive.

Dans ce cas, faire signifie assister ou arriver.

Now let's talk about the pronunciation.

Parlons maintenant de la prononciation.

I can't notice.

Je ne peux pas le remarquer.

We don't push out that TI  can't just don't push it out.

Nous ne poussons pas ce que TI ne peut pas faire, ne le poussez pas.

I can't make it.

Je ne peux pas venir.

The K sound is on the vowel kit.

Le son K fait partie du kit voyelle.

Make it.

Fais-le.

I can't make it Repeat after me.

Je ne peux pas le faire. Répétez après moi.

I can't make it.

Je ne peux pas venir.

I can't make it.

Je ne peux pas venir.

Your coworkers could say to you,  we're grabbing a bite after we move  

Vos collègues pourraient vous dire : « Nous allons manger un morceau après avoir déplacé

all the boxes, so they're casually inviting you to  join them and you can say, sorry, I can't make it.

tous les cartons », alors ils vous invitent avec désinvolture à les rejoindre et vous pouvez dire : « Désolé, je ne peux pas venir ».

I have to pick up my kids.

Je dois aller chercher mes enfants.

So you can't go, you can't attend, or  you could be on your way to a meeting  

Vous ne pouvez donc pas y aller, vous ne pouvez pas assister à une réunion ou vous êtes en route pour une réunion,

but there is an accident and you have to text  your Co worker and say traffic is terrible.

mais il y a un accident et vous devez envoyer un SMS à votre collègue pour lui dire que la circulation est terrible.

I'm not going to make the  meeting start without me.

Je ne vais pas commencer la réunion sans moi.

So here, remember we're just using  the verb make instead of attend.

Alors ici, rappelez-vous que nous utilisons simplement le verbe make au lieu de attend.

Or you could say I'll try my best to make  it tonight, so it might be the party.

Ou alors tu pourrais dire que je ferai de mon mieux pour être là ce soir, alors ce sera peut-être la fête.

I'll try my best.

Je ferai de mon mieux.

To make the party.

Pour faire la fête.

You can also say I'll try my  best to make it to the party.

Tu peux aussi dire que je ferai de mon mieux pour venir à la fête.

I can't make it tonight.

Je ne peux pas venir ce soir.

Oh, I, I can't make your party tomorrow.

Oh, je ne peux pas venir à ta fête demain.

I can't make it #7 it's up to you.

Je ne peux pas le faire #7 c'est à toi de jouer.

This is to say that someone is  responsible for making the decision.

Cela signifie que quelqu’un est responsable de prendre la décision.

Notice that pronunciation.

Remarquez cette prononciation.

It's up to you.

C'est à vous.

So we take, it's up.

Alors on prend, c'est parti.

We use that S sound.

Nous utilisons ce son S.

It's up TA instead of to.

C'est à TA de jouer plutôt qu'à.

It's up to you.

C'est à vous.

Repeat after me.

Répétez après moi.

It's up to you.

C'est à vous.

It's up to you.

C'est à vous.

So if you're planning to watch a  movie tonight, you could say to  

Donc, si vous prévoyez de regarder un film ce soir, vous pourriez dire à

your friend or partner there are three new  releases, which one do you want to watch?

votre ami ou partenaire qu'il y a trois nouvelles sorties, laquelle voulez-vous regarder ?

And your partner can say it's U to you  so you're responsible for deciding.

Et votre partenaire peut vous dire que c'est vous, donc c'est à vous de décider.

It's common to add the reason why, for example.

Il est courant d'ajouter la raison pour laquelle, par exemple.

They all look good to me so it's up to you.

Ils me semblent tous bons, alors c'est à vous de décider.

This is very commonly used if  you give someone 2 choices.

Ceci est très couramment utilisé si vous donnez à quelqu'un 2 choix.

Do you want to take the  highway or the scenic route?

Préférez-vous emprunter l’ autoroute ou la route panoramique ?

It's up to you.

C'est à vous. C'est

You are responsible for deciding.

vous qui êtes responsable de la décision.

Again, you can provide the reason why  you're driving, so it's up to you.

Encore une fois, vous pouvez indiquer la raison pour laquelle vous conduisez, c'est donc à vous de décider.

It's up to you.

C'est à vous.

It's up to you.

C'est à vous.

It's up to you.

C'est à vous.

So what do you think?

Alors, qu'est-ce que tu en penses ?

Did you enjoy the lazy way, the smart way?

Avez-vous apprécié la manière paresseuse, la manière intelligente ?

If you did put let's go, let's  go put let's go in the comments.

Si vous avez mis "allons-y", "allons- y" mettez "allons-y" dans les commentaires.

And of course, make sure you like this lesson.

Et bien sûr, assurez-vous que vous aimez cette leçon.

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Partagez-le avec vos amis et abonnez-vous.

So you're notified every time I post a new lesson.

Ainsi, vous êtes averti à chaque fois que je publie une nouvelle leçon.

And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

Et vous pouvez obtenir ce guide de conversation gratuit dans lequel je partage 6 conseils sur la façon de

to speak English fluently and confidently.

parler anglais couramment et en toute confiance.

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Vous pouvez cliquer ici pour le télécharger ou rechercher le lien dans la description.

And you can keep following the lazy  way with this lesson right now.

Et vous pouvez continuer à suivre la voie paresseuse avec cette leçon dès maintenant.