How to Learn Vocabulary and Not Forget It | Tips From a Memory Expert

Hello everyone, I am very excited because today  

Xin chào mọi người, tôi rất vui mừng vì hôm nay

I'm talking to Nelson Dulles,  A5 Time USA Memory Champion.

tôi đang nói chuyện với Nelson Dulles, Nhà vô địch Trí nhớ A5 Time USA.

He has also broken many records for memorizing  the most numbers or words in a specific time.

Anh ấy cũng đã phá vỡ nhiều kỷ lục về việc ghi nhớ nhiều con số hoặc từ nhất trong một thời gian cụ thể.

So, Nelson, were you just born with a good memory?

Vậy, Nelson, có phải cậu vừa sinh ra đã có trí nhớ tốt phải không?

No, actually that's a common misconception.

Không, thực ra đó là một quan niệm sai lầm phổ biến.

But I actually had to learn this  skill and it took, you know,  

Nhưng tôi thực sự phải học kỹ năng này và bạn biết đấy, tôi phải mất

months, even into years to continually  perfect and and get better at the skill.

hàng tháng, thậm chí hàng năm để liên tục hoàn thiện và nâng cao kỹ năng này.

Yeah.

Vâng.

So you weren't born with a good memory.

Vậy là bạn sinh ra đã không có trí nhớ tốt.

When you decided to improve your memory,  what was the motivation behind that?

Khi bạn quyết định cải thiện trí nhớ của mình, động lực đằng sau điều đó là gì?

Yeah.

So I mean, I probably had some good memory  for some things that were of importance to me,  

Vâng.

Vì vậy, ý tôi là, có lẽ tôi đã có một số trí nhớ tốt về một số điều quan trọng đối với tôi,

but I'd say it was probably average, you know,  when you kind of measured it across all things.

nhưng tôi muốn nói rằng nó có thể ở mức trung bình, bạn biết đấy, khi bạn đo lường nó trên tất cả mọi thứ.

But my grandmother on my father's side  is the only grandmother that I knew.

Nhưng bà nội bên nội tôi là người bà duy nhất mà tôi biết.

I never knew.

Tôi chưa bao giờ biết.

My mother's mother started to exhibit  she she had Alzheimer's disease and,  

Mẹ của mẹ tôi bắt đầu cho thấy rằng bà mắc bệnh Alzheimer và

and had bouts of dementia  in their mid early 2000s.

mắc chứng mất trí nhớ vào giữa đầu những năm 2000.

And, you know, watching her kind  of deteriorate mentally, you know,  

Và bạn biết đấy, việc nhìn thấy cô ấy sa sút về mặt tinh thần, bạn biết đấy,

made me think twice about what means  to have a healthy brain and memory.

khiến tôi phải suy nghĩ kỹ về ý nghĩa của việc có một bộ não và trí nhớ khỏe mạnh.

And, you know, I thought, well, is there anything  

Và, bạn biết đấy, tôi đã nghĩ, liệu

that I could be doing now to improve  my memory, to make my brain healthier?

bây giờ tôi có thể làm điều gì   để cải thiện trí nhớ của mình, giúp bộ não của tôi khỏe mạnh hơn không?

I was young.

Tôi còn trẻ.

I'm still young.

Tôi vẫn còn trẻ.

But just kind of as a preventative measure for  the future, Nelson, who might end up, you know,  

Nhưng đó chỉ là một biện pháp phòng ngừa cho tương lai, Nelson, bạn biết đấy, người có thể sẽ kết thúc ở

somewhere in his seventies, 80s, losing  his memory a little bit or a lot of it.

đâu đó ở độ tuổi 70, 80, mất đi trí nhớ một chút hoặc rất nhiều.

So that kind of led me to  discover memory techniques,  

Vì vậy, điều đó đã khiến tôi  khám phá ra các kỹ thuật ghi nhớ,

memory competitions, brain  health as a concept in itself.

các cuộc thi về trí nhớ, sức khỏe của não chỉ là một khái niệm.

Yeah, let me down this rabbit hole because of  my grandmother which who I eventually lost,  

Vâng, hãy để tôi xuống hố thỏ này vì bà tôi, người mà cuối cùng tôi đã mất,   điều

which really, you know, motivated  me even more to to explore.

đó thực sự, bạn biết đấy, đã thúc đẩy tôi khám phá nhiều hơn nữa.

I'm very sorry to hear about  that story with your grandmother.

Tôi rất tiếc khi nghe về câu chuyện đó với bà của bạn.

I'm I'm glad some good came from it in the  sense that you, it inspired you to improve  

Tôi rất vui vì nó mang lại điều tốt đẹp theo nghĩa là nó đã truyền cảm hứng cho bạn cải thiện

your memory and now you're sharing  your advice with many other people.

trí nhớ của mình và giờ đây bạn đang chia sẻ lời khuyên của mình với nhiều người khác.

So I'm, I'm happy for that and thank you.

Vì vậy, tôi rất vui vì điều đó và cảm ơn bạn.

You said you personally were  born with an average memory.

Bạn nói rằng cá nhân bạn sinh ra đã có trí nhớ ở mức trung bình.

And then based on your experience with the  people you're you meet in competitions or  

Và sau đó, dựa trên trải nghiệm của bạn với những người bạn gặp trong các cuộc thi hoặc

just in the memory space, are there people who  are just born with better memories than others?

chỉ trong không gian ký ức, liệu có những người vừa sinh ra đã có trí nhớ tốt hơn những người khác không?

Or is this truly a skill that any  person, any average person, can develop?

Hay đây thực sự là một kỹ năng mà bất kỳ người nào, bất kỳ người bình thường nào cũng có thể phát triển?

Yeah, it's, it's, it's, that's a great question.

Vâng, đó là, đó là, đó là một câu hỏi hay. Bạn biết đấy,

It's so fascinating to wonder,  you know, like it's always nice  

thật thú vị khi tự hỏi, giống như thật tuyệt khi

to think that there are people just  with these amazing super abilities.

nghĩ rằng có những người có những siêu năng lực tuyệt vời này.

And, and I think there are to an extent, you  know, I've seen on Dateline or 60 minutes or  

Và tôi nghĩ ở một mức độ nào đó, bạn biết đấy, tôi đã xem trên Dateline hoặc 60 phút hoặc

whatever where you see people with these  autobiographical super auto auto super  

bất cứ nơi nào bạn thấy những người có những ký ức tự truyện siêu tự động siêu tự động này,

autobiographical memories where they  can remember everything of their life.

nơi họ có thể nhớ mọi thứ trong cuộc đời mình. Ít

At least that's how they present it, but it's  maybe not necessarily absolutely everything.

nhất đó là cách họ trình bày nó, nhưng nó có thể không hẳn là tất cả mọi thứ.

They just have a lot of memory  for these specific life events.

Họ chỉ có rất nhiều kỷ niệm về những sự kiện cụ thể trong đời.

That's a very specific, I don't  want to call it a condition,  

Đó là một điều rất cụ thể, tôi không muốn gọi đó là một điều kiện,

but ability not many people have, but doesn't  mean that they're good at memorizing everything.

nhưng khả năng đó không nhiều người có nhưng không có nghĩa là họ giỏi ghi nhớ mọi thứ.

I think Mary Lou Henner was one  of these people on the the show  

Tôi nghĩ Mary Lou Henner là một trong những người này trong chương trình

and she wrote a book about her, how  she is, she can remember, you know,  

và cô ấy đã viết một cuốn sách về cô ấy,  cô ấy thế nào , cô ấy có thể nhớ, bạn biết đấy,

what she was wearing to prom and and  all these details right in her life.

cô ấy đã mặc gì trong buổi vũ hội và tất cả những chi tiết này ngay trong cuộc đời cô ấy.

But if you put her in a memory competition,  

Nhưng nếu bạn đưa cô ấy vào một cuộc thi về trí nhớ,

she probably won't do that  much better than anybody else.

cô ấy có thể sẽ không làm điều đó tốt hơn bất kỳ ai khác.

So at these competitions, yeah, you  never see anybody come in and say,  

Vì vậy, tại những cuộc thi này, vâng, bạn không bao giờ thấy bất kỳ ai bước vào và nói,

hey, oh, I have a photographic memory  or I have a naturally good memory.

này, ồ, tôi có trí nhớ nhiếp ảnh hoặc tôi có trí nhớ tốt bẩm sinh.

I'm going to sweep the floor with the competition.

Tôi sẽ quét sàn với cuộc thi.

Never happens.

Không bao giờ xảy ra.

I don't even know if I've seen anybody show  up thinking that they had that, let alone win.

Tôi thậm chí còn không biết liệu mình đã từng thấy ai đó nghĩ rằng họ đã có được điều đó chưa, chứ chưa nói đến việc giành chiến thắng.

People who win these competitions  are people who have learned the  

Những người chiến thắng các cuộc thi này là những người đã học được   các

techniques and practice just like any other skill.

kỹ thuật và thực hành giống như bất kỳ kỹ năng nào khác.

You know, you got to work at it,  prepare and hone this ability.

Bạn biết đấy, bạn phải nỗ lực, chuẩn bị và trau dồi khả năng này.

And and that to me, at first I  thought the same thing as you,  

Và với tôi, lúc đầu tôi cũng nghĩ như bạn,

that I'm not one of these people that can do it.

rằng tôi không phải là một trong những người có thể làm được điều đó.

There are other people who can do it naturally.

Có những người khác có thể làm điều đó một cách tự nhiên.

But once I learned that anybody could do it.

Nhưng một khi tôi biết được rằng ai cũng có thể làm được điều đó. Ý

I really mean, I really think anybody, because at  these competitions you see 12 year olds in school,  

tôi thực sự là, tôi thực sự nghĩ bất cứ ai, bởi vì tại những cuộc thi này bạn thấy những đứa trẻ 12 tuổi ở trường,

you see seniors, you see pizza delivery guys,  marathon runners, people like me, whatever,  

bạn thấy những học sinh cuối cấp, bạn thấy những người giao bánh pizza, vận động viên chạy marathon, những người như tôi, bất cứ điều gì,

all, all across the board and they're able to  do it quite convincingly, these techniques.

tất cả, tất cả, trên diện rộng và họ có thể thực hiện điều đó một cách khá thuyết phục bằng những kỹ thuật này.

Well, that is inspiring for me to know and for  all my students because a problem that they  

Chà, điều đó truyền cảm hứng cho tôi và cho tất cả học sinh của mình vì một vấn đề mà họ

have is they spend a lot of time learning,  learning English vocabulary, grammar rules.

gặp phải là họ dành nhiều thời gian để học, học từ vựng tiếng Anh, các quy tắc ngữ pháp.

But then we have this expression  in one ear out the other.

Nhưng sau đó chúng ta có biểu hiện này từ tai này đến tai kia.

They they forget it.

Họ quên nó đi. Vì

So it's good to know for all my students  that this is a skill that can be developed.

vậy, thật tốt khi tất cả học sinh của tôi biết rằng đây là một kỹ năng có thể phát triển được.

Yep, Yep.

Yep yep.

Yeah, No, it's definitely something if you think  if any of your listeners are out there, viewers  

Vâng, Không, đó chắc chắn là điều gì đó nếu bạn nghĩ rằng nếu có bất kỳ thính giả nào của bạn ở ngoài đó, những người xem

are, are watching and saying, oh, you know, they,  these two people are having this conversation.

đang xem và nói, ồ, bạn biết đấy, họ, hai người này đang có cuộc trò chuyện này.

I am not even a part of it 'cause  my memory is just terrible.

Tôi thậm chí không phải là một phần trong đó vì trí nhớ của tôi rất tệ.

They haven't met me.

Họ chưa gặp tôi.

It might.

It's terrible.

Nó có thể. Kinh

khủng thật.

I'm here to tell you as a, as a person who's  been teaching others for years now that you can,  

Tôi ở đây để nói với bạn với tư cách là một người đã dạy người khác trong nhiều năm rằng bạn có thể,

you know, you may not be a memory champion,  but you can definitely improve your memory to  

bạn biết đấy, bạn có thể không phải là nhà vô địch về trí nhớ, nhưng bạn chắc chắn có thể cải thiện trí nhớ của mình đến

a point where you think that you  have a, a, a superhuman ability.

mức mà bạn nghĩ rằng mình có một, một, một khả năng siêu phàm.

It's that powerful.

Nó rất mạnh mẽ.

Yeah, that's a good point.

Vâng, đó là một điểm tốt.

And I'm sure for all the students  watching, Nelson's a memory champion.

Và tôi chắc chắn với tất cả học sinh đang xem rằng Nelson là một nhà vô địch về trí nhớ.

That's probably not your goal, but  certainly you can take action to  

Đó có thể không phải là mục tiêu của bạn, nhưng chắc chắn bạn có thể thực hiện hành động để

improve the skills so you speed up your learning.

cải thiện các kỹ năng để tăng tốc quá trình học tập của mình.

You don't forget what you learn.

Bạn không quên những gì bạn học.

And you said that you work with  people to help them do this.

Và bạn nói rằng bạn làm việc với mọi người để giúp họ làm điều này.

So what?

Vậy thì sao?

How would you start that if a student came to you  and said a language learner came to you and said,  

Bạn sẽ bắt đầu điều đó như thế nào nếu một học sinh đến gặp bạn và nói rằng một người học ngôn ngữ đã đến gặp bạn và nói,

I, I memorize 10, let's just say 10 phrasal verbs.

Tôi, tôi ghi nhớ 10, hãy chỉ nói 10 cụm động từ.

I watch a video, I learn them, and then a  few days later I can't remember any of them.

Tôi xem một video, học chúng và sau đó vài ngày tôi không thể nhớ được bất kỳ điều gì trong số đó.

How would you start to help that person  to retain to keep that information?

Bạn sẽ bắt đầu giúp người đó như thế nào để lưu giữ thông tin đó?

Yeah.

Vâng.

So, you know, people have different  study techniques, but you know,  

Vì vậy, bạn biết đấy, mọi người có các kỹ thuật học tập khác nhau, nhưng bạn biết đấy,

study techniques doesn't necessarily mean  that you're employing memory techniques.

các kỹ thuật học tập không nhất thiết có nghĩa là bạn đang sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ.

And, and really the problem that most people  have when they sit down to memorize something  

Và, và thực sự vấn đề mà hầu hết mọi người gặp phải khi họ ngồi xuống để ghi nhớ điều gì đó

is they don't have a real process other than  possibly some kind of rote repetition thing,  

là họ không có một quy trình thực sự nào khác ngoài  có thể là một kiểu lặp lại thuộc lòng nào đó,

which can work with a lot of dedicated repetition.

có thể hiệu quả với rất nhiều sự lặp lại chuyên tâm.

That's, that is proven to work.

Đó là, điều đó đã được chứng minh là có hiệu quả.

But when you're talking about language where  you have so many things that need to be in your  

Nhưng khi nói về ngôn ngữ mà bạn có rất nhiều thứ cần phải có trong

head to be able to speak to a certain degree of  fluency, you know, you need to know thousands of  

đầu   để có thể nói ở một mức độ lưu loát nhất định, bạn biết đấy, bạn cần phải biết hàng nghìn

words, cases and, and, and conjugations  and idioms and all that sort of stuff.

từ, trường hợp và, và, và cách chia động từ, thành ngữ và tất cả những thứ tương tự. Bạn biết

It's, it's not a, it's not realistic  to necessarily be able to review it  

đấy, nó không phải là một, nó không thực tế khi nhất thiết phải có thể xem lại nó

to the extent that repetition  would just suffice, you know,  

đến mức chỉ cần lặp lại là đủ, bạn biết đấy,

so memory techniques need to jump  in there and kind of carry the load.

vì vậy các kỹ thuật ghi nhớ cần phải được đưa vào  và thực hiện phần nào gánh nặng. Vì

So the first thing that people need to  understand is you need a way of organizing  

vậy, điều đầu tiên mà mọi người cần hiểu là bạn cần một cách sắp xếp

the information that you're putting in your  head and making it relatable to things that  

thông tin mà bạn đang đưa vào đầu mình và làm cho thông tin đó trở nên liên quan đến những điều mà

you already know that you can visualize in your  mind and think in and see in terms of pictures.

bạn đã biết rằng bạn có thể hình dung trong tâm trí  của mình, suy nghĩ và nhìn nhận dưới dạng của hình ảnh.

Rather than these abstract things,  which with a foreign language,  

Thay vì những thứ trừu tượng này, với một ngôn ngữ nước ngoài,

it's generally speaking mostly abstract  because it's in another language.

nói chung nó chủ yếu là trừu tượng vì nó bằng ngôn ngữ khác.

You know, you're a native  language and this is not that.

Bạn biết đấy, bạn là người bản xứ và không phải vậy.

So when you look at this word that you're trying  to learn, let's say, it just looks like gibberish.

Vì vậy, khi bạn nhìn vào từ mà bạn đang cố gắng học, giả sử nó trông giống như từ vô nghĩa.

It's meaningless.

Nó vô nghĩa.

So the first step to memorizing anything,  honestly, is to take that thing and to try to  

Vì vậy, bước đầu tiên để ghi nhớ bất cứ điều gì, thành thật mà nói, là lấy thứ đó và cố gắng

convert it into some kind of mental picture that  makes sense to you, that lights up your interest.

chuyển nó thành một loại hình ảnh tinh thần nào đó có ý nghĩa với bạn, khơi dậy sự hứng thú của bạn.

And then the next step is  to kind of like, how do I  

Và bước tiếp theo là đại loại như vậy, làm cách nào để

store it in my mind in a way that  it's easier to retrieve later?

lưu giữ nó trong tâm trí tôi theo cách  để sau này dễ dàng lấy lại hơn?

And there's different approaches to do  that, but that's generally the idea.

Và có nhiều cách tiếp cận khác nhau để thực hiện điều đó nhưng nhìn chung đó là ý tưởng.

The last step is the review.

Bước cuối cùng là xem xét.

You know that you can't get around the review.

Bạn biết rằng bạn không thể vượt qua được việc xem xét.

Unfortunately, we are, our brains are  designed to forget things over time,  

Thật không may, bộ não của chúng ta  được thiết kế để quên đi mọi thứ theo thời gian,

but it remembers the things that  we frequent a lot in our heads.

nhưng nó lại ghi nhớ những điều thường xuyên xảy ra trong đầu chúng ta.

That shouldn't make sense, right?

Điều đó không có ý nghĩa, phải không?

But you know, again, it's, it's, it's with memory  techniques, you can kind of reduce the amount  

Nhưng bạn biết đấy, một lần nữa, đó là, đó là nhờ các kỹ thuật  trí nhớ, bạn có thể giảm bớt số lượng

of review that needs to be done  and how often because it's,  

việc xem xét cần phải thực hiện và tần suất vì nó,

it's such a lot more sticky,  stickier inside the MIME.

nó dính chặt hơn, chặt chẽ hơn trong MIME.

Great point.

Điểm tuyệt vời.

So trying to think of this myself,  let's say I'm trying to learn the word.

Vì vậy, cố gắng tự mình nghĩ về điều này, giả sử tôi đang cố gắng học từ này.

There's a lamp right in front of me,  so I'll just use that as an example.

Có một cái đèn ở ngay trước mặt tôi nên tôi sẽ chỉ lấy nó làm ví dụ. Vì

So I'm trying to learn the word  lamp in a foreign language.

vậy, tôi đang cố gắng học từ đèn bằng tiếng nước ngoài.

So I see a picture of a lamp in my head.

Thế là tôi nhìn thấy hình ảnh một chiếc đèn trong đầu. Cho

Is that do I have that right so far?

đến nay tôi có quyền đó phải không?

Yeah, that's part of it.

Vâng, đó là một phần của nó.

So obviously there's the word that you will  

Vì vậy, rõ ràng là có từ mà bạn sẽ

either hear or see wait if you're  reading it in this other language.

nghe hoặc thấy, hãy đợi nếu bạn đọc nó bằng ngôn ngữ khác này.

So I don't know is there.

Nên không biết có ở đó không.

Is there a language for as  an example you want to use?

Có ngôn ngữ nào làm ví dụ mà bạn muốn sử dụng không?

Yeah, Spanish.

Vâng, tiếng Tây Ban Nha.

I know a little bit of Spanish and it's  something that I'm casually learning.

Tôi biết một chút tiếng Tây Ban Nha và đó là thứ mà tôi tình cờ học được.

Many words I do not know, lots that I  don't remember when I need them as well.

Nhiều từ tôi không biết, nhiều từ tôi cũng không nhớ khi cần.

Do I don't know what the word is  for lamp in in in Spanish to you?

Tôi không biết từ đèn trong tiếng Tây Ban Nha đối với bạn là gì phải không?

Nor do I.

Tôi cũng vậy.

All right, I'm gonna look it up  and we're gonna do it right now.

Được rồi, tôi sẽ tra cứu và chúng ta sẽ thực hiện ngay bây giờ.

OK, OK, sounds good.

Được, được, nghe hay đấy.

I'm sure all the Spanish speakers are laughing  at me because they know I just spent six months  

Tôi chắc chắn rằng tất cả những người nói tiếng Tây Ban Nha đang cười nhạo tôi vì họ biết tôi vừa mới dành sáu tháng

in a Spanish speaking country and I  don't even know the word for lamp.

ở một quốc gia nói tiếng Tây Ban Nha và tôi thậm chí còn không biết từ đèn.

But lamp is, I think that's kind of a  specific like light is different, you know?

Nhưng đèn thì, tôi nghĩ đó là một thứ cụ thể như ánh sáng thì khác, bạn biết không?

Sure, that's a good point.

Chắc chắn, đó là một điểm tốt.

That's a good.

Point.

Đó là một điều tốt.

Điểm.

So it's lampara.

Vậy đó là lampara.

Lampara.

Lampara.

Maybe maybe there's different Spanish  speaking countries say different things,  

Có thể có những quốc gia nói tiếng Tây Ban Nha khác nhau nói những điều khác nhau,

but let's say that's the word we're learning.

nhưng hãy coi đó là từ mà chúng ta đang học.

OK, that's maybe not the best example  actually, because it's has the word lamp in it.

Được rồi, thực ra đó có thể không phải là ví dụ hay nhất vì nó có từ đèn trong đó.

But in general, you know, you would look at this  word and think of what it reminds you of in terms  

Nhưng nói chung, bạn biết đấy, bạn sẽ nhìn vào từ này và nghĩ xem nó gợi cho bạn điều gì về mặt

of sound or even what the letters look like  together, and come up with a picture for that,  

âm thanh hoặc thậm chí các chữ cái trông như thế nào khi đứng cạnh nhau và nghĩ ra một bức tranh cho từ đó,

relating it to what it actually  means, which in this case is a lamp.

liên hệ nó với ý nghĩa thực sự của nó , trong trường hợp này là một cái đèn.

So in this specific, specific example,  Lampara again has the word lamp in it.

Vì vậy, trong ví dụ cụ thể, cụ thể này, Lampara lại có từ đèn trong đó.

So that probably would give you a clue if  you saw the word lampara, that it is a lamp.

Vì vậy, điều đó có thể sẽ cho bạn manh mối nếu bạn nhìn thấy từ lampara, rằng đó là một chiếc đèn.

The other way, going the other direction is,  

Một cách khác, đi theo hướng khác là,

you know, the way I just asked you,  how do you say lamp in Spanish?

bạn biết đấy, cách tôi vừa hỏi bạn, bạn nói đèn như thế nào trong tiếng Tây Ban Nha?

You want to say lamp, you  know, and you don't know.

Bạn muốn nói đèn, bạn biết, và bạn không biết.

You'd have to remember Lampada, right?

Bạn sẽ phải nhớ Lampada, phải không?

So maybe the tricky part here  is the ending Atta, right.

Vì vậy, có lẽ phần khó khăn ở đây là phần kết của Atta, phải không.

So you'd come up with an image for that and kind  

Vì vậy, bạn sẽ nghĩ ra một hình ảnh cho điều đó và

of weave it into a picture that  you have of a lamp in your mind.

sắp xếp nó thành một bức tranh mà bạn có về một chiếc đèn trong đầu.

So Atta, you know, what does that mean to you?

Vậy Atta, bạn biết đấy, điều đó có ý nghĩa gì với bạn?

It's it's kind of a meaningless thing,  but you can come up with something that  

Đó là một điều vô nghĩa, nhưng bạn có thể nghĩ ra điều gì đó

it kind of sounds like or reminds you  of, like maybe it's an arrow in English.

nghe giống hoặc khiến bạn nhớ đến, giống như có thể đó là một mũi tên trong tiếng Anh.

ARA, ara, ara or era up to you, right.

ARA, ara, ara hay thời đại tùy bạn, đúng không.

And then with that, let's say  it's arrow, it's not the same,  

Và sau đó, giả sử đó là mũi tên, nó không giống nhau,

but it's close enough to give you  a, a queue to know what it is.

nhưng nó đủ gần để cung cấp cho bạn một hàng đợi để biết nó là gì.

So my lamps in my head and  when I'm thinking in Spanish  

Vì vậy, những chiếc đèn trong đầu tôi và khi tôi nghĩ bằng tiếng Tây Ban Nha

would have an arrow shot through it, right.

sẽ có một mũi tên bắn xuyên qua nó, đúng không.

OK, so now I have a queue when  I think, OK, lamp Spanish.

Được rồi, bây giờ tôi phải xếp hàng khi tôi nghĩ, được rồi, đèn tiếng Tây Ban Nha.

Oh, there's an arrow through it.

Ồ, có một mũi tên xuyên qua nó.

OK, lamp outta lamp, arrow lamp outta right.

Được rồi, đèn tắt, đèn mũi tên tắt bên phải.

And that's kind of the idea here is we're  kind of making little tricks here for  

Và ý tưởng ở đây là chúng tôi đang tạo ra những thủ thuật nhỏ để

remembering this these meaningless things  via the things that are meaningful to us.

ghi nhớ những điều vô nghĩa này thông qua những điều có ý nghĩa đối với chúng tôi.

A good example.

Một ví dụ tốt.

Can I give you another example?

Tôi có thể cho bạn một ví dụ khác được không?

Absolutely.

Tuyệt đối.

I'd love one.

Tôi rất thích một cái.

Yeah, so in French for example,  we have for dog is Chien.

Vâng, ví dụ như trong tiếng Pháp, chúng ta có con chó là Chiến.

OK, doesn't sound like dog.

Được rồi, nghe không giống chó chút nào.

In this case it's not dog, dog, dog Ara, right.

Trong trường hợp này không phải là chó, chó, chó Ara, phải không.

So two very different words  meaning the same thing.

Vậy là hai từ rất khác nhau có nghĩa giống nhau.

So with the French word chien,  OK, if you ever were to read it,  

Vì vậy, với từ chien trong tiếng Pháp, OK, nếu bạn đã từng đọc nó,

it kind of reads like chain a little bit.

nó sẽ đọc giống như chuỗi một chút.

It's CHIEN or feminine.

Đó là CHIEN hay nữ tính.

It's it's a bit different, but chien.

Nó hơi khác một chút nhưng chien.

OK, So I might look at that word and say,  

Được rồi, tôi có thể nhìn vào từ đó và nói:

OK, I'm going to picture a chain  attached to a dog in this case, right?

Được rồi, tôi sẽ hình dung một sợi dây chuyền được buộc vào một con chó trong trường hợp này, phải không?

Which would kind of make sense.

Điều đó sẽ có ý nghĩa.

You know, a dog is on a chain  attached is like a ferocious dog.

Bạn biết đấy, một con chó bị xích cũng giống như một con chó hung dữ.

And the more you make these images in your  mind come alive, you know, like, picture this  

Và bạn càng làm cho những hình ảnh này trở nên sống động trong tâm trí mình, bạn biết đấy, kiểu như, hình dung

rabid dog with sharp teeth, like trying to kill  you, but he's thankfully attached to this chain.

con chó dại này với hàm răng sắc nhọn, giống như đang cố giết bạn, nhưng may mắn là nó đã được gắn vào sợi dây xích này.

Maybe the chain even breaks, right?

Có lẽ dây xích thậm chí còn bị đứt, phải không?

And now you're terrified for your life.

Và bây giờ bạn đang lo sợ cho cuộc sống của mình.

Or maybe it's funny because it's a tiny little  dog and it's strapped to this massive chain.

Hoặc có thể điều đó thật buồn cười vì nó là một con chó nhỏ bé và bị trói vào sợi dây xích khổng lồ này.

Like, why would it even need that?

Giống như, tại sao nó lại cần điều đó?

You know, you can make kind of silly images.

Bạn biết đấy, bạn có thể tạo ra những hình ảnh ngớ ngẩn.

The next time I see that word, I'll think chain.

Lần tới khi tôi nhìn thấy từ đó, tôi sẽ nghĩ tới chuỗi.

I'll think dog.

Tôi sẽ nghĩ con chó.

You know, now this approach is  is only just a crutch, right,  

Bạn biết đấy, bây giờ cách tiếp cận này chỉ là một cái nạng, đúng vậy,

to get you to a point where ultimately at  some point you've practices so much through  

để đưa bạn đến một điểm mà cuối cùng, tại một thời điểm nào đó, bạn đã thực hành rất nhiều thông qua

review and speaking and reading whatever, that  this chain link won't be necessary anymore.

ôn tập, nói và đọc bất cứ thứ gì, đến nỗi chuỗi liên kết này sẽ không còn cần thiết nữa .

You'll just know chain or Shia is dog, you know?

Bạn sẽ chỉ biết Chain hay Shia là chó thôi, bạn biết không?

Yeah.

Vâng.

I'm glad you mentioned that 'cause I was thinking,  

Tôi rất vui vì bạn đã đề cập đến điều đó vì tôi đang nghĩ,

oh, I'll need to know all  of these pictures forever.

ồ, tôi sẽ cần phải biết tất cả những bức ảnh này mãi mãi.

So that's good that eventually your brain will  just permanently remember that information.

Vì vậy, thật tốt khi cuối cùng bộ não của bạn sẽ ghi nhớ vĩnh viễn thông tin đó.

The association is made and so  you will just know what dog is.

Sự liên kết được tạo ra và vì vậy bạn sẽ biết con chó là gì.

You don't need to think of a chain and dog.

Bạn không cần phải nghĩ đến một sợi dây chuyền và một con chó.

That's a really interesting approach.

Đó là một cách tiếp cận thực sự thú vị.

So you're the memory expert.

Vậy bạn là chuyên gia về trí nhớ.

I'll just ask you then.

Vậy thì tôi sẽ hỏi bạn.

Our brain must be able to memorize  images better than individual words.

Bộ não của chúng ta phải có khả năng ghi nhớ hình ảnh tốt hơn từng từ riêng lẻ.

It's it's able to because technically  I have to remember two things,  

Nó có thể làm được vì về mặt kỹ thuật, tôi phải nhớ hai điều,

a picture of a dog and a picture of a  chain rather than just memorizing the word.

hình ảnh một con chó và hình ảnh một sợi dây chuyền thay vì chỉ ghi nhớ từ đó.

But it's easier for our brain to do that.

Nhưng bộ não của chúng ta làm điều đó dễ dàng hơn.

Is that is that the approach?

Đó có phải là cách tiếp cận?

That's the idea.

Đó là ý tưởng.

And and this is this is known in in  the brain community that images are  

Và cộng đồng não bộ đã biết rằng hình ảnh

easier to remember than say abstract information.

dễ nhớ hơn là thông tin trừu tượng.

Why?

Because you know, the images will  are generated by you in your mind.

Tại sao?

Bởi bạn biết đấy, những hình ảnh đó sẽ do chính bạn tạo ra trong tâm trí.

They're related to things that are familiar  to you that come from your own experience  

Chúng liên quan đến những thứ quen thuộc với bạn đến từ trải nghiệm của chính bạn

and things that are already, let's say  pre memorized, they're already in there.

và những thứ đã có sẵn, giả sử được ghi nhớ trước, chúng đã có sẵn trong đó.

So you're anchoring the foreign stuff to stuff  that's already well planted in your head.

Vì vậy, bạn đang neo những thứ xa lạ vào những thứ đã có sẵn trong đầu bạn.

And I think historically our ancestors, you  know, had more visual things to deal with than,  

Và tôi nghĩ về mặt lịch sử, tổ tiên của chúng ta, bạn biết đấy, có nhiều thứ trực quan hơn để giải quyết hơn là những

say, the abstract, modern abstract information  that is now presented to our brains, you know,  

thông tin trừu tượng, hiện đại hiện đại hiện được trình bày trong bộ não của chúng ta, bạn biết đấy,

mathematics, symbols, foreign languages,  philosophy, abstract, very difficult things.

toán học, ký hiệu, ngoại ngữ, triết học, trừu tượng, rất những điều khó khăn.

Our brains, our simple primitive brains,  we're just there to recognize, you know,  

Bộ não của chúng ta, bộ não nguyên thủy đơn giản của chúng ta, chúng ta ở đó chỉ để nhận ra, bạn biết đấy,

very visual things that kept us alive,  I'm talking thousands of years ago, right?

những thứ rất trực quan đã giúp chúng ta tồn tại, tôi đang nói về hàng nghìn năm trước, phải không?

So I think that's kind of where that comes from.

Vì vậy, tôi nghĩ đó là nguồn gốc của nó.

And, and you know, you, there are some people  who have trouble creating images in their mind.

Và bạn biết đấy, có một số người gặp khó khăn trong việc tạo ra các hình ảnh trong đầu.

It's a condition called a Fantasia, I think,  

Tôi nghĩ đó là một tình trạng gọi là Fantasia,

I think maybe like 4% of the population  can't construct an image like that.

Tôi nghĩ có lẽ khoảng 4% dân số không thể tạo ra một hình ảnh như thế.

But there's, there's ways around this  because when it comes down to it,  

Nhưng vẫn có, có nhiều cách để giải quyết vấn đề này bởi vì khi nói đến vấn đề này,

you know, we're talking about these images that  you're thinking about the colors of things,  

bạn biết đấy, chúng ta đang nói về những hình ảnh này  mà bạn đang nghĩ về màu sắc của sự vật,

the, the, what does it look like, the  structure of it, where it is in space.

cái, cái, nó trông như thế nào, cấu trúc của nó , nó ở đâu trong không gian.

When you're thinking about it in reality,  like what is a image in your mind?

Khi bạn nghĩ về điều đó trong thực tế, hình ảnh trong đầu bạn là gì?

I mean, it's really what it comes down  to, I think a feeling based on context.

Ý tôi là, đó thực sự là vấn đề , tôi nghĩ đó là cảm giác dựa trên ngữ cảnh.

And even people with a Fantasia, they  still can learn how to visualize.

Và ngay cả những người mắc chứng Fantasia, họ vẫn có thể học cách hình dung.

It's, it's really not a visual in the end.

Nó, rốt cuộc nó thực sự không phải là một hình ảnh.

It's it's more just a, like I said,  something to do with context and feeling.

Như tôi đã nói, nó chỉ là một điều gì đó liên quan đến bối cảnh và cảm giác.

But anyways, that's, that's  a whole topic in itself.

Nhưng dù sao thì đó cũng là cả một chủ đề.

But yes, our brains are primed to think in  pictures more than this abstract information.

Nhưng đúng vậy, bộ não của chúng ta có xu hướng suy nghĩ bằng hình ảnh nhiều hơn những thông tin trừu tượng này.

OK, that that's very helpful.

Được rồi, điều đó rất hữu ích.

Now all my students, they can start thinking of  pictures to associate with, with new vocabulary.

Bây giờ, tất cả học sinh của tôi, các em có thể bắt đầu nghĩ ra những hình ảnh để liên tưởng với từ vựng mới.

Could they do that with  instead of an individual word?

Họ có thể làm điều đó bằng thay vì một từ riêng lẻ không?

Could they do that with, for  example, an entire sentence?

Chẳng hạn, họ có thể làm điều đó bằng cả một câu không?

What if they're going to a job interview  and they want to remember a specific way  

Điều gì sẽ xảy ra nếu họ sắp đi phỏng vấn xin việc và muốn nhớ một cách cụ thể

to explain the experience they have, or just an  entire sentence or even a couple of sentences?

để giải thích trải nghiệm của mình hoặc chỉ một toàn bộ câu hoặc thậm chí một vài câu?

How would they approach  memorizing something like that?

Họ sẽ tiếp cận việc ghi nhớ những thứ như thế như thế nào?

Yeah.

Vâng.

So with specific words, you know, a  word means this and this other language,  

Vì vậy, với những từ cụ thể, bạn biết đấy, một từ có nghĩa là ngôn ngữ này và ngôn ngữ khác,

it's really just a kind of a  mapping from one thing to another.

nó thực sự chỉ là một dạng ánh xạ từ thứ này sang thứ khác.

So for that, in terms of creating the image,  it's pretty straightforward because you come  

Vì vậy, về mặt tạo hình ảnh, việc này khá đơn giản vì bạn nghĩ

up with an image for one thing and  connect it to an image of the other.

ra một hình ảnh cho một thứ và kết nối nó với hình ảnh của thứ kia.

Now with other parts of language learning, like  you said, you know, maybe you want to have a few  

Bây giờ với các phần khác của việc học ngôn ngữ, như bạn đã nói, bạn biết đấy, có thể bạn muốn có một vài

responses or idioms or phrases just kind of kind  of catalogued in your head for an interview or,  

câu trả lời hoặc thành ngữ hoặc cụm từ thuộc loại  được liệt kê trong đầu bạn cho một cuộc phỏng vấn hoặc,

you know, a certain topic that you may  have conversation with someone about.

bạn biết đấy, một chủ đề nhất định mà bạn có thể trò chuyện với ai đó về

That would be a different way of storing things  because you'd have to pull them out knowingly,  

Đó sẽ là một cách khác để lưu trữ mọi thứ vì bạn phải lấy chúng ra một cách có chủ ý,

like, ah, this is the right time to use this  turn of phrase or, or, or statement or whatever.

như, à, đây là thời điểm thích hợp để sử dụng  lần lượt cụm từ hoặc, hoặc, hoặc tuyên bố này hoặc bất cứ điều gì.

So I might kind of use a different technique to  store the information, but in terms of making  

Vì vậy, tôi có thể sử dụng một kỹ thuật khác để lưu trữ thông tin, nhưng để làm cho

it more memorable, the approach would be very  similar, only there'd be more words involved.

thông tin trở nên dễ nhớ hơn, cách tiếp cận sẽ rất tương tự, chỉ có điều là có nhiều từ liên quan hơn.

So whatever the phrase, maybe I'd still try  to convert it into pictures and kind of link  

Vì vậy, bất kể cụm từ nào, có lẽ tôi vẫn sẽ cố gắng chuyển nó thành hình ảnh và kiểu liên kết

them together in, in, in a connective story, you  know, instead of just the chain going to the dog,  

chúng với nhau trong, trong, trong một câu chuyện liên kết, bạn biết đấy, thay vì chỉ có sợi dây xích đi đến con chó,

you know, maybe have a whole sentence  to do with a shallow or whatever.

bạn biết đấy, có thể có một toàn bộ câu để làm với một câu nông hoặc bất cứ điều gì.

I'd have to have the chain with the  dog doing something else that helps  

Tôi sẽ phải đeo dây xích có hình con chó làm việc gì đó khác để giúp

me remember maybe the next word or  the next word after that, right?

tôi nhớ có thể là từ tiếp theo hoặc từ tiếp theo sau đó, phải không?

I have to say though, with language learning,  

Tuy nhiên, tôi phải nói rằng, với việc học ngôn ngữ,

depending on the language of course,  and what language you speak or which  

tùy thuộc vào ngôn ngữ của khóa học, và ngôn ngữ bạn nói hoặc

languages you speak, not everything  has to be turned into pictures, right?

ngôn ngữ bạn nói, không phải mọi thứ  đều phải chuyển thành hình ảnh, đúng không? Vì

So I feel like a lot of people who hear  me talk about language learning are like,  

vậy, tôi cảm thấy rất nhiều người khi nghe tôi nói về việc học ngôn ngữ đều nghĩ rằng,

man, every single word I have to come  up with a picture and do this and that.

anh bạn, mỗi từ tôi phải nghĩ ra một bức tranh và làm điều này điều kia.

You could, but again, I want to spend the least  

Bạn có thể, nhưng một lần nữa, tôi muốn dành ít nhất

amount of time memorizing and  just speak the Dang language.

thời gian để ghi nhớ và chỉ nói tiếng Đăng.

So anytime I can save time, I want to do it.

Vì vậy, bất cứ lúc nào tôi có thể tiết kiệm thời gian, tôi muốn làm điều đó.

So, you know, let's say you're  learning, learning 1000 words,  

Vì vậy, bạn biết đấy, giả sử bạn đang học, học 1000 từ,

most common words in a language, you know, I  would go through all the words and say like,  

những từ phổ biến nhất trong một ngôn ngữ, bạn biết đấy, tôi sẽ xem qua tất cả các từ và nói như,

are there some in here that  are like borrowed from English?

có từ nào ở đây  giống như được mượn từ tiếng Anh không?

You know, those ones I don't need to memorize.

Bạn biết đấy, những cái đó tôi không cần phải ghi nhớ.

Probably maybe a couple I do because they're  slightly different or pronounced different.

Có lẽ tôi sẽ chọn một vài vì chúng hơi khác nhau hoặc phát âm khác nhau.

I don't know.

Tôi không biết.

Then there's going to be some that  kind of makes sense, like in Dutch,  

Sau đó sẽ có một số từ có ý nghĩa, chẳng hạn như trong tiếng Hà Lan,

for example, the word for spider is spin.

ví dụ: từ nhện là quay.

You know, they, they're nothing alike.

Bạn biết đấy, họ chẳng có gì giống nhau cả.

But to me that makes immediate sense  because a spider spins a web, right?

Nhưng đối với tôi điều đó có ý nghĩa ngay lập tức vì một con nhện giăng mạng, phải không?

So there's some that are kind of like freebies  just inherently by the way that they are.

Vì vậy, về bản chất, có một số thứ giống như quà tặng miễn phí.

So maybe that one I put on the lower part of the  totem pole of of importance of of memorizing,  

Vì vậy, có lẽ điều tôi đặt ở phần dưới của cột vật tổ về tầm quan trọng của việc ghi nhớ,

because I'll probably remember that one  through just like thinking about it.

bởi vì tôi có thể sẽ nhớ điều đó giống như nghĩ về nó.

You know, other ones are going to be more complex.

Bạn biết đấy, những cái khác sẽ phức tạp hơn. Những thứ

Those one I might reserve  for this technique, right.

đó tôi có thể dành cho kỹ thuật này, đúng không. Tương

So same thing with these maybe phrases, you know,  

tự với những cụm từ có thể này, bạn biết đấy,

it's hard to say because some of the words  you might know if it's a very simple greeting  

thật khó để nói vì một số từ bạn có thể biết nếu đó là một lời chào rất đơn giản

or something like that, maybe you know  already very deeply some of the words.

hoặc điều gì đó tương tự, có thể bạn đã biết  một số từ rất sâu sắc.

You don't have to to memorize those.

Bạn không cần phải ghi nhớ những điều đó.

So putting it together in in the phrase would  be easier than say like if you were to I don't  

Vì vậy, việc kết hợp nó trong cụm từ sẽ dễ dàng hơn là nói như thể nếu bạn đến thì tôi không

speak Russian, but if somebody were to give me  like a beautiful sentence to say in Russian,  

nói tiếng Nga, nhưng nếu ai đó đưa cho tôi một câu hay để nói bằng tiếng Nga,

you know, I'd have to memorize every bit of it.

bạn biết đấy, tôi sẽ phải ghi nhớ từng chút một.

You know, I'll give you an example.

Bạn biết đấy, tôi sẽ cho bạn một ví dụ.

The other day I had to I asked my  father what his favorite poem was.

Hôm nọ tôi phải hỏi bố tôi bài thơ yêu thích của ông là gì.

He's French.

Anh ấy là người Pháp.

So he told me one of the Jean de la Fontaine  fables, his Do you speak French or no?

Vì vậy, anh ấy kể cho tôi nghe một trong những câu chuyện ngụ ngôn của Jean de la Fontaine, Bạn có nói được tiếng Pháp hay không?

A.

A.

Little bit in pur a little.

Một chút trong pur một chút.

Bit OK, OK, you know, Aesop's Fables,  

Được rồi, được rồi, bạn biết đấy, Truyện ngụ ngôn của Aesop,

there was a French guy in the 1600s who basically  did the same thing, Jean de la Fontaine.

có một người Pháp vào những năm 1600 về cơ bản cũng làm điều tương tự, Jean de la Fontaine.

And he has famous ones like  the Le Renard, Le Cobo.

Và anh ấy có những quán nổi tiếng như Le Renard, Le Cobo.

All right, Le Cobo, Le Renard.

Được rồi, Le Cobo, Le Renard.

It's the the crow and the the the fox.

Đó là con quạ và con cáo.

Anyways, I wanted to learn it for him.

Dù sao thì tôi cũng muốn học nó cho anh ấy.

And it's in a language that I speak,  although that kind of French is kind  

Và đó là ngôn ngữ mà tôi nói, mặc dù loại tiếng Pháp đó thật tuyệt

of sometimes they use weird words to express  things that I wouldn't say in normal French.

vời  đôi khi họ sử dụng những từ kỳ lạ để diễn đạt những điều mà tôi sẽ không nói bằng tiếng Pháp thông thường.

So some of the lines had to memorize.

Vì vậy, một số dòng đã phải ghi nhớ.

Some were just like, oh, yeah, it makes sense.

Một số thì giống như, ồ, vâng, điều đó có lý.

It's like talking about the  the crow is sitting on a tree.

Giống như nói về con quạ đang đậu trên cây vậy.

He's got a piece of cheese in his mouth.

Anh ta đang ngậm một miếng pho mát trong miệng.

That's easy.

Điều đó thật dễ dàng.

But then others was like, I  don't even know what this means.

Nhưng sau đó những người khác lại nghĩ, tôi thậm chí còn không biết điều này có nghĩa là gì.

Oh, it's OK.

Ồ, không sao đâu.

He's admiring his or he's he's opening his  mouth to to sing or something like that.

Anh ấy đang ngưỡng mộ anh ấy hoặc anh ấy đang mở miệng để hát hoặc điều gì đó tương tự.

The way it's said in that French, I had to  memorize that more delicately, but it was  

Theo cách nói trong tiếng Pháp đó, tôi phải ghi nhớ điều đó một cách tế nhị hơn, nhưng đó là   một

kind of this game of improvisation, of trying to  figure out when I needed more structured memory  

loại trò chơi ứng biến, cố gắng tìm ra khi nào tôi cần nhiều kỹ thuật ghi nhớ có cấu trúc hơn

techniques versus relying on what I know my mind  is capable of just kind of retaining on its own.

so với việc dựa vào những gì tôi biết mà tâm trí mình có khả năng chỉ loại giữ lại của riêng mình.

Yeah.

Vâng.

So it sounds like you you have different  strategies based on the specific thing you're,  

Vì vậy, có vẻ như bạn có các chiến lược khác nhau dựa trên điều cụ thể mà bạn đang học,

you're learning from memory, of course, when  it comes to language, which which makes sense.

tất nhiên là bạn đang học từ trí nhớ khi nói đến ngôn ngữ, điều này rất hợp lý.

So one thing I find with my students,  let's say they're a very advanced student.

Vì vậy, có một điều tôi nhận thấy ở học sinh của mình, hãy cho rằng họ là những học sinh rất tiến bộ.

They've been learning English for for many,  

Họ đã học tiếng Anh được nhiều năm,

many years and they know you have to add  an S to present simple with he or she.

nhiều năm và họ biết bạn phải thêm chữ S để trình bày đơn giản với họ.

She goes, but I go, we go.

Cô ấy đi, nhưng tôi đi, chúng tôi đi.

They know it, but yet when they  speak, they forget to do it.

Họ biết điều đó nhưng khi nói họ lại quên làm.

And it's these very common mistakes that even my  advanced students, I'm sure you watching they,  

Và chính những lỗi rất phổ biến này mà ngay cả những học sinh tiên tiến của tôi, tôi chắc chắn rằng bạn đang xem họ,

they know the information, but at the time  of speaking, they forget to, to apply that.

họ biết thông tin, nhưng tại thời điểm nói, họ quên áp dụng điều đó.

What advice would you give to those students?

Bạn sẽ đưa ra lời khuyên gì cho những sinh viên đó?

Is there a memory technique or  or why does that even happen?

Có kỹ thuật ghi nhớ nào hoặc tại sao điều đó lại xảy ra không?

Yeah, so another kind of complication with  language learning or applying what you've  

Đúng vậy, một loại phức tạp khác với việc học ngôn ngữ hoặc áp dụng những gì bạn đã

learned from language learning to, to the speaking  part or, or listening is it's, it's, it's fast.

học được từ việc học ngôn ngữ vào phần nói hoặc phần nghe là nó rất nhanh.

It's, it's got to be, you know, we're all  striving to be at a point where it's like that,  

Đó là, nó phải như vậy, bạn biết đấy, tất cả chúng ta đều đang phấn đấu để đạt đến mức như vậy,

you know, very cool and casual  and feels automatic, right.

bạn biết đấy, rất ngầu và giản dị và cảm thấy tự động, đúng không.

Or, or fluent, right.

Hoặc, hoặc trôi chảy, phải.

That's the goal.

Đó là mục tiêu.

If we could be fluent in the language,  that's the ultimate goal, right.

Nếu chúng ta có thể thông thạo ngôn ngữ đó thì đó chính là mục tiêu cuối cùng, đúng không.

So, you know, if you could always have time to  look up things in your memory via technique,  

Vì vậy, bạn biết đấy, nếu bạn luôn có thời gian để tra cứu mọi thứ trong trí nhớ của mình thông qua kỹ thuật,   thì thật

great, but not very useful in most cases.

tuyệt, nhưng không hữu ích lắm trong hầu hết các trường hợp.

If I had to pause every time  I was about to say go or goes,  

Nếu tôi phải tạm dừng mỗi lần tôi định nói đi hoặc đi,

you know, the person I'm talking to may have gone.

bạn biết đấy, người mà tôi đang nói chuyện cùng có thể đã đi rồi.

So, you know, the things like that are  almost things you just have to drill and,  

Vì vậy, bạn biết đấy, những thứ như vậy  hầu hết là những thứ bạn chỉ cần tìm hiểu và,

and, and that one's tough because  it's, it's not like something that's  

và, và điều đó thật khó khăn vì nó không giống như thứ gì đó   dễ

so easily encoded into a simple,  easy to visualize image, let's say.

dàng được mã hóa thành một hình ảnh đơn giản, dễ hình dung, chẳng hạn.

Could you potentially, I'd have  to think about it a little bit.

Bạn có khả năng không, tôi sẽ phải suy nghĩ về điều đó một chút.

But I, for something like that,  if I kept making that mistake,  

Nhưng tôi, đối với những điều tương tự, nếu tôi tiếp tục mắc lỗi đó,

even though I knew it, I'd maybe focus  on either doing it myself or having my  

mặc dù tôi biết điều đó, tôi có thể sẽ tập trung vào việc tự mình làm hoặc nhờ

instructor give me situations where  that was all I was practicing, you know,  

người hướng dẫn   đưa ra cho tôi những tình huống mà đó là tất cả những gì tôi đang luyện tập, bạn biết đấy,

and, and that's part of learning is, is  noticing what are your weaknesses, right?

và , và đó là một phần của quá trình học hỏi, đó là nhận ra điểm yếu của mình là gì, phải không?

Taking note of them and then  drilling the crap out of them,  

Hãy ghi lại chúng và sau đó tìm hiểu sâu hơn về chúng,

especially for this case, because  you want to just be automatic.

đặc biệt là trong trường hợp này, bởi vì bạn chỉ muốn diễn ra tự động.

You don't want to think about it.

Bạn không muốn nghĩ về nó.

It's got to feel and sound natural.

Nó phải có cảm giác và âm thanh tự nhiên. Vì

So being able to hear yourself  say it over and over again or  

vậy, việc có thể nghe chính mình nói đi nói lại hoặc

hear someone else say it over over again  and and test you on it again and again,  

nghe người khác nói đi nói lại và kiểm tra bạn nhiều lần,

I think is the way to go for getting or  correcting frequent errors like that, you know?

tôi nghĩ đó là cách để khắc phục hoặc sửa các lỗi thường gặp như vậy, bạn biết không?

Well, I'm sure that's what you said is go ahead.

Vâng, tôi chắc chắn đó là những gì bạn nói là hãy tiếp tục.

I was going to say, because I know  when you're saying present simple,  

Tôi định nói, bởi vì tôi biết khi bạn nói thì hiện tại đơn,

like in English, I don't  even know what that means.

như trong tiếng Anh, tôi thậm chí  không biết điều đó có nghĩa là gì.

You know what I mean?

Bạn có hiểu ý tôi?

Like it when I I, when I learn  French and other languages.

Giống như khi tôi học tiếng Pháp và các ngôn ngữ khác.

Yeah, I know what's what in terms of tenses.

Vâng, tôi biết về mặt thì là thế nào.

But being my natural language, like,  

Nhưng theo ngôn ngữ tự nhiên của tôi,

I never stopped to think like,  wait, this is present simple.

tôi chưa bao giờ ngừng nghĩ như thế, chờ đã, đây là hiện tại đơn giản.

I got to use plural on the S there.

Tôi phải sử dụng số nhiều trên chữ S đó. Nghe có

It just sounds right.

vẻ đúng.

And I I I just know it, right.

Và tôi, tôi, tôi chỉ biết vậy thôi, đúng không.

Yeah.

Vâng.

Yeah, exactly.

Vâng chính xác.

And as a native speaker, if you happen to  say she go, you would just be like she goes,  

Và với tư cách là một người bản xứ, nếu bạn tình cờ nói cô ấy đi, bạn sẽ làm như cô ấy đi,

like you would just instantly correct  it and move on or not even care and  

giống như bạn sẽ sửa ngay lập tức và tiếp tục hoặc thậm chí không quan tâm và

just move on because like you said, which  I think will be helpful for my students.

cứ tiếp tục vì như bạn đã nói, điều mà tôi nghĩ là sẽ như vậy hữu ích cho học sinh của tôi.

It's just that you've used it so many times.

Chỉ là bạn đã sử dụng nó rất nhiều lần.

So for those students who forget things like this,  like adding the S or certain irregular verbs,  

Vì vậy, đối với những học sinh quên những thứ như thế này, như thêm chữ S hoặc một số động từ bất quy tắc nhất định,

it's not necessarily a memory problem.

đó không hẳn là vấn đề về trí nhớ.

Perhaps, if I'm understanding correctly,  

Có lẽ, nếu tôi hiểu chính xác,   thì

it's more just a practice problem  that they're not practicing it enough.

đó chỉ là vấn đề thực hành mà họ chưa thực hành đủ.

Yeah, it's a, it's, it's what we call procedure.

Vâng, đó là một, đó là những gì chúng ta gọi là thủ tục.

We there's declarative  memory and procedural memory.

Chúng ta có bộ nhớ khai báo và bộ nhớ thủ tục.

Declarative is, you know, being able to declare  things that you're pulling out of your memory,  

Bạn biết đấy, khai báo là có thể khai báo những điều mà bạn đang lấy ra khỏi trí nhớ của mình,

like as a search for something and finding it.

chẳng hạn như tìm kiếm thứ gì đó và tìm thấy nó.

Procedural is what we always  call like muscle memory.

Thủ tục là cái mà chúng tôi luôn gọi là trí nhớ cơ bắp.

You know, it's, it's, it's a procedure that  is on automatic and it's buried deep within,  

Bạn biết đấy, đó là một quy trình tự động và được chôn sâu bên trong,

you know, some neural network that that  you couldn't describe if you had to.

bạn biết đấy, một mạng lưới thần kinh nào đó mà bạn không thể mô tả nếu buộc phải làm vậy.

It's just there, right?

Nó chỉ ở đó thôi phải không?

And, and you don't even think twice about it.

Và, và bạn thậm chí không nghĩ hai lần về nó.

You know, if you, you're learning the  piano, you're trying to play this riff,  

Bạn biết đấy, nếu bạn đang học piano, bạn đang cố gắng chơi đoạn riff này,

the first time you do it, you know, you're going  to read the notes and kind of get it down a little  

lần đầu tiên bạn làm điều đó, bạn biết đấy, bạn sẽ đọc các nốt nhạc và gần như hiểu nó xuống một

bit and, and maybe you'll start to know it by  heart, you know, but it's still not natural.

chút   một chút và , và có thể bạn sẽ bắt đầu thuộc lòng nó, bạn biết đấy, nhưng điều đó vẫn không tự nhiên.

And then eventually, you know, through drill  and, and practice and, and space repetition and  

Và cuối cùng, bạn biết đấy, thông qua việc luyện tập , thực hành và lặp lại khoảng cách và

interleaving, all these other kind of ways  to train yourself or, or test yourself on,  

xen kẽ, tất cả những cách khác  này để rèn luyện bản thân hoặc hoặc kiểm tra bản thân,

on things you've learned, you'll get to a point  where it's just like, you don't even know.

về những điều bạn đã học, bạn sẽ đạt được một chỉ ra nó giống như ở đâu, bạn thậm chí không biết.

You're not a part of it.

Bạn không phải là một phần của nó.

Your fingers are doing it right.

Ngón tay của bạn đang làm điều đó đúng. Vì vậy,

So yeah, a big part of it is trying  to get it into your procedural memory,  

vâng, một phần lớn trong số đó là cố gắng đưa nó vào bộ nhớ thủ tục của bạn,   những

these kinds of things, because  you don't want to look them up.

thứ kiểu này, bởi vì bạn không muốn tra cứu chúng.

Yeah, where it just feels so natural.

Vâng, nơi mà nó cảm thấy rất tự nhiên.

I personally know that with  things like phone numbers,  

Cá nhân tôi biết rằng với những thứ như số điện thoại,

my ATM PIN, even my door lock  code, which I don't want to do it,  

mã PIN ATM, thậm chí cả mã khóa cửa của tôi , điều mà tôi không muốn làm,

but I don't necessarily know the number, but I  know the pattern that my fingers need to make.

nhưng tôi không nhất thiết phải biết số đó, nhưng tôi biết kiểu ngón tay của tôi cần biết làm.

And then I have to think, OK, what?

Và sau đó tôi phải nghĩ, được rồi, cái gì cơ?

What's the keypad to know what that number is?

Bàn phím là gì để biết số đó là gì?

But I know the movement  more than the actual number.

Nhưng tôi biết chuyển động nhiều hơn con số thực tế.

Yeah, yeah, yeah.

Yeah yeah yeah.

A good example is, you know, I, I play  with the Rubik's Cube all the time.

Một ví dụ điển hình là, bạn biết đấy, tôi luôn chơi khối Rubik.

And my friend was like, oh, can you teach me?

Và bạn tôi nói, ồ, bạn có thể dạy tôi được không?

And I was like, yeah, sure, it's not that bad.

Và tôi nghĩ, ừ, chắc chắn rồi, nó không tệ đến thế.

And there's some like algorithm  like moves that you just do.

Và có một số động tác giống như thuật toán mà bạn vừa thực hiện.

And I was like, you know what?

Và tôi giống như, bạn biết không?

I, I have to like film myself in slow motion  to make sure I can tell you what I'm doing.

Tôi, tôi phải thích quay phim ở chế độ chuyển động chậm để đảm bảo rằng tôi có thể cho bạn biết tôi đang làm gì.

Because if I stop and I'm like,  because I can't do it like this.

Bởi vì nếu tôi dừng lại và tôi thích, vì tôi không thể làm như thế này được. Bạn biết đấy,

I know the moves like in one big  thing, you know, by how they feel.

tôi biết các động thái trong một việc lớn qua cảm giác của chúng.

If I were to stop and do it, I don't  know it, which is kind of stupid,  

Nếu tôi dừng lại và làm điều đó, thì tôi cũng không biết, điều này thật ngu ngốc,

but that's how procedural memory works.

nhưng đó là cách hoạt động của bộ nhớ thủ tục.

It's like it's not up here somewhere.

Giống như nó không tồn tại ở đâu đó ở đây.

It's like in here, yeah.

Nó giống như ở đây, vâng.

Yeah, just the way our brains are designed.

Vâng, đó chính là cách bộ não của chúng ta được thiết kế.

So we just need to adapt to that and learn these,  

Vì vậy, chúng ta chỉ cần thích nghi với điều đó và học những điều này,

learn these strategies and maximize how our  brains were naturally designed, I guess.

học những chiến lược này và tối đa hóa cách bộ não của chúng ta được thiết kế một cách tự nhiên, tôi đoán vậy.

And Speaking of that, is there a certain amount  of repetition that that someone should get?

Và Nhân tiện, có một mức độ lặp lại nhất định mà ai đó nên nhận được không?

Let's go back to adding S to he or she?

Hãy quay lại việc thêm S vào anh ấy hoặc cô ấy?

Is there a certain number of  times they need to repeat that  

Có một số lần nhất định mà họ cần phải lặp lại

or length of time that they need  to repeat that or to permanently  

hoặc khoảng thời gian mà họ cần lặp lại hoặc để nhớ vĩnh viễn

remember it or it just really depends  on the person, depends on on the word.

hay điều đó thực sự phụ thuộc vào từng người, phụ thuộc vào từ ngữ.

What would you recommend?

Bạn muốn giới thiệu gì?

Yeah, I mean, it depends.

Vâng, ý tôi là, nó phụ thuộc.

It's some people will catch it quicker,  some might get a feeling for it sooner.

Có một số người sẽ nắm bắt được nó nhanh hơn, một số có thể cảm nhận được nó sớm hơn.

And and it's again, not really  sure what, what, why or when.

Và một lần nữa, tôi không thực sự chắc chắn cái gì, cái gì, tại sao hoặc khi nào.

I think that there's a German word finger  Spitzinger fuel, which is just like the like  

Tôi nghĩ rằng có một từ tiếng Đức ngón tay nhiên liệu Spitzinger, giống như

essence of it, not like really knowing  why or how, but it's, it's just there.

bản chất của nó, không giống như thực sự biết tại sao hoặc như thế nào, nhưng nó ở đó, nó ở đó.

But usually in terms of trying to get things in  your long term memory or your procedural memory.

Nhưng thường là về việc cố gắng ghi nhớ mọi thứ vào trí nhớ dài hạn hoặc trí nhớ thủ tục của bạn.

The only techniques for that are are  the space repetition and interleaving,  

Kỹ thuật duy nhất để làm điều đó là lặp lại và xen kẽ dấu cách,

which I briefly mentioned just a second ago.

mà tôi đã đề cập ngắn gọn chỉ một giây trước.

Space repetition is basically when  you learn something new, you know,  

Sự lặp lại khoảng cách về cơ bản là khi bạn học một điều gì đó mới, bạn biết đấy,

you practice it or review it or do it a lot  at the beginning and kind of you can taper off  

bạn thực hành hoặc xem lại nó hoặc làm nó nhiều ngay từ đầu và bạn có thể giảm dần

that intense repetition as time passes, but  you do want some space between the repetition,  

sự lặp lại mãnh liệt đó khi thời gian trôi qua, nhưng bạn muốn có khoảng trống giữa các lần lặp lại ,

like meaning you will go back and do it again.

giống như có nghĩa là bạn sẽ quay lại và làm lại.

So, you know, if somebody's really  trying to work on this S thing,  

Vì vậy, bạn biết đấy, nếu ai đó thực sự  đang cố gắng giải quyết vấn đề S này,

you know, in a session, maybe spend a  whole session just drilling that right.

bạn biết đấy, trong một phiên, có thể dành cả  phiên chỉ để tìm hiểu kỹ điều đó.

And then maybe the next session, same thing.

Và có thể vào buổi tiếp theo, điều tương tự cũng xảy ra.

And then maybe you skip a session.

Và sau đó có thể bạn bỏ qua một phiên.

Maybe after that another session you do,  you touch on it again every once in a while  

Có thể sau một phiên khác mà bạn thực hiện, thỉnh thoảng bạn lại chạm vào nó

you want to kind of visit it, but less and so  frequently, less frequently after certain time.

bạn muốn ghé thăm nó, nhưng ít hơn và thường xuyên hơn, ít thường xuyên hơn sau một thời gian nhất định.

But again, there's no like exact it's,  it's, it's different for every person.

Nhưng một lần nữa, không có cái gì giống hệt nhau, nó khác nhau ở mỗi người.

But in general, rule of thumb is that  practice it a lot when it's novel.

Nhưng nói chung, nguyên tắc chung là hãy thực hành nó thật nhiều khi nó mới lạ.

And then as it is older, you  know, you review it less and less.

Và khi nó cũ hơn, bạn biết đấy, bạn ngày càng xem xét nó ít hơn.

The other part is the interleaving, which  is if you're you're in a session and you're  

Phần còn lại là phần xen kẽ, là nếu bạn đang tham gia một phiên học và bạn

just drilling this somehow stopping for a moment  and doing some other cognitive task, play game,  

chỉ đang tìm hiểu phần này bằng cách nào đó, dừng lại một lúc và thực hiện một số nhiệm vụ nhận thức khác, chơi trò chơi,

read a book, whatever, and then coming  back and doing again is super powerful.

đọc sách, bất cứ điều gì, rồi đến quay lại và làm lại là siêu mạnh mẽ.

I don't know the exact science behind  it, but it's almost like a reset.

Tôi không biết cơ sở khoa học chính xác đằng sau việc này nhưng nó gần giống như một sự thiết lập lại.

You know, it may when you come back to it after  that break, you may make more, a few more mistakes  

Bạn biết đấy, có thể khi bạn quay lại sau khoảng nghỉ đó, bạn có thể mắc nhiều hơn, một vài lỗi nữa

like it won't be as sharp as it was before the  break, but you'll get back in the groove again.

như thể nó sẽ không còn sắc bén như trước giờ nghỉ, nhưng bạn sẽ quay trở lại nhịp nhàng.

And that kind of stopping and starting  is, is very powerful in you getting  

Và kiểu dừng và bắt đầu đó có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc giúp bạn đạt

to a point where it can become that  automatic that you're looking for.

đến mức mà nó có thể trở thành tự động mà bạn đang tìm kiếm.

Well, great, great points  for everyone to remember.

Chà, những điểm tuyệt vời, tuyệt vời để mọi người ghi nhớ.

Add those to your study routine.

Thêm những điều đó vào thói quen học tập của bạn.

Now, I do have students on my channel  who are 15 and others who are 50.

Bây giờ, trên kênh của tôi có những học sinh 15 tuổi và những học sinh khác 50 tuổi.

And you've mentioned your grandmother at  the beginning and I certainly have this  

Và bạn đã nhắc đến bà của mình ngay từ đầu và tôi chắc chắn có

perception that as I age, my memory will decline.

nhận thức này rằng khi tôi già đi, trí nhớ của tôi sẽ suy giảm.

And is there anything that my  older students perhaps can can  

Và có điều gì mà những học sinh lớn tuổi của tôi có thể có thể

do to learn languages faster given  given perhaps this fact of the brain?

làm để học ngôn ngữ nhanh hơn có lẽ dựa trên thực tế này của bộ não không?

Or maybe this is a myth that  even even I believe as well?

Hoặc có thể đây là một huyền thoại mà ngay cả tôi cũng tin?

Yeah, I, I, I think it's, it's not entirely a myth  

Vâng, tôi, tôi, tôi nghĩ vậy, nó không hoàn toàn là chuyện hoang đường

because as we age, everything kind  of deteriorates, gets older, right?

bởi vì khi chúng ta già đi, mọi thứ xấu đi, già đi, phải không? Thể chất của

I'm not as fast as I was  physically when I was a teen.

tôi không còn nhanh như khi tôi còn là một thiếu niên.

Well, in some things I'm actually  better because I've trained and,  

Chà, ở một số mặt, tôi thực sự giỏi hơn vì tôi đã tập luyện và

and worked on different parts of my physical  fitness that I didn't when I was a kid.

rèn luyện các phần khác nhau về thể chất mà tôi chưa từng làm khi còn nhỏ.

But, you know, I don't, maybe don't have the  

Nhưng bạn biết đấy, tôi không, có lẽ không có

potential that I did maybe  in my early 20s as I do now.

tiềm năng như tôi đã có vào đầu những năm 20 tuổi như bây giờ.

I maybe have to work harder  for it or something like that.

Có lẽ tôi phải làm việc chăm chỉ hơn để đạt được điều đó hoặc điều gì đó tương tự.

Mentally, I think that's probably the same,  you know, over time, well, a couple things  

Về mặt tinh thần, tôi nghĩ điều đó có lẽ cũng giống nhau, bạn biết đấy, theo thời gian, có một số điều

happen as you get older, you get more things  kind of taking up your, your mental demand.

xảy ra khi bạn già đi, bạn nhận được nhiều thứ hơn  đáp ứng nhu cầu tinh thần của bạn.

As a kid, you don't really  have much going on other than,  

Khi còn là một đứa trẻ, bạn thực sự không có nhiều thứ khác ngoài việc

you know, your friends school and that's it.

đi học của bạn bè và chỉ thế thôi.

No, no house, no kids to, to worry about, you  know, no jobs, no job security, whatever, taxes.

Không, không nhà, không con cái, phải lo lắng, bạn biết đấy, không việc làm, không đảm bảo việc làm, bất cứ thứ gì, thuế.

So there's a lot more distractions as we age.

Vì vậy, có nhiều phiền nhiễu hơn khi chúng ta già đi.

But potentially as you get even  older, maybe that also diminishes too.

Nhưng có thể khi bạn già đi, điều đó cũng có thể giảm đi.

You don't have as many things, simpler life maybe.

Bạn không có nhiều thứ, cuộc sống có thể đơn giản hơn.

But yes, you're battling age and it  would be foolish to say that your  

Nhưng đúng vậy, bạn đang phải chiến đấu với tuổi tác và sẽ thật ngu ngốc khi nói rằng

memory is going to be perfect at 85 or as  good as it was when it was 35, you know?

trí nhớ của bạn sẽ hoàn hảo ở tuổi 85 hoặc tốt như khi ở tuổi 35, bạn biết không?

But that being said, with the power of memory  techniques and determination and, and motivation,  

Nhưng nói như vậy, với sức mạnh của trí nhớ kỹ thuật, sự quyết tâm và động lực,

you know, you can push your brain to, to  feel young at later stages in life for sure.

bạn biết đấy, bạn có thể thúc đẩy bộ não của mình cảm thấy chắc chắn rằng mình trẻ trung ở những giai đoạn sau của cuộc đời.

Like I said, at these competitions, you have  people who are, I taught a senior once who was,  

Như tôi đã nói, tại những cuộc thi này, bạn có những người, tôi đã từng dạy một học sinh cuối cấp,

I think she was 65 and she was memorizing a  deck of cards, you know, not incredibly fast.

tôi nghĩ cô ấy đã 65 tuổi và cô ấy đang ghi nhớ một bộ bài, bạn biết đấy, không nhanh đến mức khó tin.

But again, I don't know if she  really cared to go that fast.

Nhưng một lần nữa, tôi không biết liệu cô ấy có thực sự quan tâm đến việc đi nhanh như vậy hay không.

I think just memorizing a deck of cards.

Tôi nghĩ chỉ cần ghi nhớ một cỗ bài. Đối

Was enough of a feat for her.

với cô ấy đã là một thành công quá đủ rồi.

But I think that's phenomenal.

Nhưng tôi nghĩ điều đó thật phi thường.

Who can, who, what percentage of  the people on the earth can do that?

Ai có thể, ai, bao nhiêu phần trăm dân số trên trái đất có thể làm được điều đó?

And here's someone in her 60s doing that,  you know, so memory techniques, I think can  

Và đây là một người ở độ tuổi 60 đang làm điều đó, bạn biết đấy, vì vậy kỹ thuật ghi nhớ, tôi nghĩ có thể

help anybody at any age, especially, you know,  people who think that they are losing their mind.

giúp được bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là, bạn biết đấy, những người nghĩ rằng họ đang mất trí.

If, if, if you learn some of these techniques  and make a practice out of it, right.

Nếu, nếu bạn học được một số kỹ thuật này và thực hành nó thì đúng vậy. Điều

That's an important part is  to actually use them and,  

quan trọng là phải thực sự sử dụng chúng và,

and be consistently working on them day-to-day.

và kiên trì thực hiện chúng hàng ngày. Tôi chắc chắn

There's no question in my mind that whatever  age you are, you can have an amazing memory.

rằng dù bạn ở độ tuổi nào, bạn vẫn có thể có một trí nhớ tuyệt vời.

Well, that is very good news for.

Vâng, đó là tin rất tốt cho.

Language you know.

Ngôn ngữ bạn biết.

Yeah, and even just learning a foreign language,  I find it's such a good exercise for your brain.

Vâng, và thậm chí chỉ cần học ngoại ngữ, tôi thấy đó là một bài tập tốt cho trí não của bạn.

It really keeps you, keeps you alert,  keeps your brain active, really pushes you.

Nó thực sự giúp bạn tỉnh táo, giúp não bạn luôn hoạt động, thực sự thúc đẩy bạn.

So all my students watching know that you are just  by learning English, a foreign language, you are  

Vì vậy, tất cả học sinh của tôi đang theo dõi đều biết rằng bạn chỉ học tiếng Anh, một ngoại ngữ, bạn đang

exercising your brain and you can apply the memory  techniques and get even better results with it.

rèn luyện trí não của mình và bạn có thể áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ  và đạt được kết quả tốt hơn nữa với nó.

So I know there are many, many memory techniques,  

Vì vậy, tôi biết có rất nhiều kỹ thuật ghi nhớ,

which of course we can't go in  depth today, but I thought maybe  

tất nhiên ngày nay chúng ta không thể đi sâu vào nhưng tôi nghĩ có lẽ

it would be fun to do some sort of a memory  challenge right now just to to see how we do.

sẽ rất thú vị nếu thực hiện một số loại thử thách trí nhớ ngay bây giờ chỉ để xem chúng ta thực hiện như thế nào.

What do you think?

Bạn nghĩ sao?

Yeah, yeah.

Tuyệt.

No, that's a great idea.

Không, đó là một ý tưởng tuyệt vời.

I had an idea in mind here.

Tôi đã có một ý tưởng trong đầu ở đây.

OK, All right.

Được rồi, được rồi.

So I have a list of 10 things that I am going  to, I didn't know, I don't know this list.

Vì vậy, tôi có một danh sách 10 điều tôi sắp làm, tôi chưa biết, tôi không biết danh sách này.

I looked this up, so I'm  going to learn it with you.

Tôi đã tra cứu vấn đề này nên tôi sẽ tìm hiểu nó cùng bạn.

OK, great.

Tuyệt.

But you know, we have 10 things that we want to  memorize and this isn't a language vocab thing.

Nhưng bạn biết đấy, chúng ta có 10 điều chúng ta muốn ghi nhớ và đây không phải là từ vựng ngôn ngữ.

These are just 10 things that we want to learn.

Đây chỉ là 10 điều mà chúng tôi muốn học.

And for each thing, you know,  

Và đối với mỗi thứ, bạn biết đấy,

like I said earlier in this call is you  want to come up with a picture for it.

như tôi đã nói trước đó trong cuộc gọi này là bạn muốn nghĩ ra một bức tranh cho nó.

So I'll help kind of describe what  that might be like for each one.

Vì vậy, tôi sẽ giúp mô tả điều đó sẽ như thế nào đối với mỗi người.

You can try to visualize that in your own mind.

Bạn có thể thử hình dung điều đó trong tâm trí mình.

The next step here is, well, I'm  getting a list of 10 things from Nelson.

Bước tiếp theo ở đây là tôi sẽ nhận được danh sách 10 điều từ Nelson.

Where am I putting those?

Tôi đang đặt những thứ đó ở đâu?

And that's kind of the second  problem of, of, of memory is like,  

Và đó là loại vấn đề thứ hai về bộ nhớ giống như,

where do you put information so that  you can retrieve it later reliably?

bạn đặt thông tin ở đâu để sau này có thể truy xuất nó một cách đáng tin cậy?

And there's a bunch of techniques to do it.

Và có rất nhiều kỹ thuật để làm điều đó.

The the most fun and interesting,  

Điều thú vị và thú vị nhất,

most popular and I think most powerful  is something called a memory palace.

phổ biến nhất và tôi nghĩ mạnh mẽ nhất là thứ được gọi là cung điện ký ức.

Have you heard of that before?

Bạn đã từng nghe về điều đó trước đây chưa? Thành thật mà nói,

I've heard the name just from  your YouTube channel to be honest,  

tôi đã nghe cái tên này từ kênh YouTube của bạn,

but I'm not an expert in it at all  and I haven't tried to do it myself.

nhưng tôi không phải là chuyên gia về lĩnh vực này và tôi cũng chưa từng thử tự mình làm điều đó.

OK, Yeah, it's a it's a technique that  goes back thousands of years where you're  

OK, Vâng, đó là một kỹ thuật  đã có từ hàng nghìn năm trước, nơi bạn   về

basically taking these images of things you're  memorizing and placing them or imagining them  

cơ bản là chụp những hình ảnh này về những thứ bạn đang ghi nhớ và đặt chúng hoặc tưởng tượng chúng

in a physical place that you know, Well,  this palace, I guess back in the day,  

ở một địa điểm vật lý mà bạn biết, Chà, tôi đoán là cung điện này ngày trước,

they had palaces, but it could be your house,  it could be your shack or your, your tent.

họ có cung điện, nhưng đó có thể là nhà của bạn, có thể là lán của bạn hoặc lều của bạn.

If you live in a tent or, or, or  you're living in a minivan or whatever.

Nếu bạn sống trong một căn lều hoặc, hoặc, hoặc bạn đang sống trong một chiếc xe tải nhỏ hay bất cứ thứ gì. Bạn

It's it's just taking some place that, you know,  

biết đấy, đó chỉ là việc chọn một nơi nào đó,

a physical space and mentally projecting  these images onto it in some order.

một không gian vật lý và chiếu trong tâm trí  những hình ảnh này lên đó theo một thứ tự nào đó.

And that place, that way you navigate through the  

Và địa điểm đó, theo cách bạn điều hướng qua

physical space in your mind will  preserve the order of the list.

không gian vật lý trong tâm trí mình sẽ giữ nguyên thứ tự của danh sách.

And the place where you stored the list.

Và nơi bạn lưu trữ danh sách.

So later on, when you're  like, oh, what's that list?

Vì vậy, sau này, khi bạn nghĩ, ồ, danh sách đó là gì?

Nelson told me.

Nelson đã nói với tôi.

You'll know.

Oh, I put it in my house.

Bạn se biêt.

Ồ, tôi đặt nó ở nhà tôi.

Let me go to my house.

Hãy để tôi đi đến nhà của tôi.

Oh, there on the front door is  the thing on my list, you know,  

Ồ, ở cửa trước có thứ trong danh sách của tôi, bạn biết đấy,

And you can continue around the house picking up  the images for the things that were on the list.

Và bạn có thể tiếp tục quanh nhà để nhặt  những hình ảnh về những thứ có trong danh sách.

It sounds weird, but we can just do  an example and it'll make more sense.

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng chúng ta chỉ cần làm một ví dụ và nó sẽ có ý nghĩa hơn.

Sure, since we don't all have the same house.

Chắc chắn rồi, vì tất cả chúng ta không có cùng một ngôi nhà.

A A version of this memory  palace could be your own body.

Phiên bản A của cung điện ký ức này có thể là cơ thể của chính bạn.

OK, OK.

Ừ Ừ.

In generally a, a memory palace can be any pathway  

Nói chung, cung điện ký ức có thể là bất kỳ con đường nào

through a physical space  that you're thinking about.

xuyên qua không gian vật lý mà bạn đang nghĩ tới. Vì

So through your body, like  from your head to your toes.

vậy, xuyên qua cơ thể bạn, chẳng hạn như từ đầu đến ngón chân.

That perfectly works perfectly well.

Điều đó hoàn toàn hoạt động hoàn hảo.

So we just need 10 locations  to store one on each thing.

Vì vậy, chúng tôi chỉ cần 10 vị trí để lưu trữ một vị trí cho mỗi thứ.

And then we'll have the 10 items, the  places for the space for the 10 items.

Và sau đó chúng ta sẽ có 10 mục, vị trí dành cho 10 mục.

So I'll guide you what we're going to do here.

Vì vậy, tôi sẽ hướng dẫn bạn những gì chúng ta sẽ làm ở đây.

So on the top of the head, that'll be our  first location, OK, through our memory palace.

Vì vậy, trên đỉnh đầu, đó sẽ là vị trí đầu tiên của chúng ta, OK, xuyên qua cung điện ký ức của chúng ta.

And the first thing on our list is I'm  not going to tell you what the word is,  

Và điều đầu tiên trong danh sách của chúng ta là tôi sẽ không nói cho bạn biết từ đó là gì

but just picture what I'm  trying to tell you on your head.

mà chỉ hình dung những gì tôi đang cố gắng nói với bạn trong đầu bạn.

All right?

Được chứ?

So think of a, a Mandarin, you  know, like the little orange thing.

Vì vậy, hãy nghĩ đến một tiếng phổ thông, bạn biết đấy, giống như một quả cam nhỏ.

I never know the difference between a Clementine  or tangerine, but it's a Mandarin, all right?

Tôi chưa bao giờ biết sự khác biệt giữa quýt và quýt, nhưng đó là quýt, được chứ?

And you know, this little orange  thing is just chilling on your head.

Và bạn biết đấy, thứ màu cam nhỏ này khiến bạn ớn lạnh.

Maybe it's there your whole life, right?

Có lẽ nó ở đó cả đời bạn phải không?

Just sits there, this orange thing and how weird.

Chỉ cần ngồi đó, cái thứ màu cam này và thật kỳ lạ.

Maybe it smells delicious.

Có lẽ nó có mùi thơm ngon.

Maybe you can always take a piece and  eat it, but you know, there it is.

Có thể bạn luôn có thể lấy một miếng và ăn nó, nhưng bạn biết đấy, nó ở đó.

OK, this Mandarin on top of your head.

Được rồi, tiếng phổ thông này ở trên đầu bạn.

All right, next, maybe down from  our head, we'll go to our ears.

Được rồi, tiếp theo, có thể từ đầu chúng ta sẽ đi xuống tai.

OK, and the next thing on our list  you can maybe picture like a paella.

Được rồi, và món tiếp theo trong danh sách của chúng tôi là bạn có thể hình dung món cơm thập cẩm.

OK, so this delicious Spanish dish.

Được rồi, món ăn Tây Ban Nha ngon tuyệt này.

All right, so out of your ears,  it's like pouring all this golden  

Được rồi, ngoài tai bạn ra, nó giống như đổ hết gạo vàng   này

rice with prawns and scallops and  all sorts of fishy stuff, right?

với tôm, sò điệp và đủ thứ tanh, phải không?

But it's it's delicious.

Nhưng nó rất ngon.

You maybe put a bowl there.

Bạn có thể đặt một cái bát ở đó.

You can eat it right up.

Bạn có thể ăn nó ngay lập tức.

You have Spanish paella coming out of your ears.

Bạn có món paella Tây Ban Nha phát ra từ tai của bạn.

All right, next we come down to  our ears, across maybe to our eyes.

Được rồi, tiếp theo chúng ta sẽ đi xuống tai, có thể là đến mắt.

Here we'll picture what's a good one.

Ở đây chúng ta sẽ hình dung thế nào là tốt.

Here we can do just like Big Ben.

Ở đây chúng ta có thể làm giống như Big Ben.

OK, so this famous OK.

OK, vậy là nổi tiếng rồi.

Structure in England, the big tower with the the  

Cấu trúc ở Anh, tòa tháp lớn với   chiếc

the clock on it is now like  coming out of your eyeball.

đồng hồ trên đó giờ đây giống như chui ra khỏi nhãn cầu của bạn.

All right, OK again, these are so ridiculous.

Được rồi, được nữa, những điều này thật nực cười.

But that's the whole point is the more  bizarre out of the norm exaggerated,  

Nhưng đó mới là vấn đề chung, những điều kỳ quặc hơn bình thường được phóng đại,

vulgar, even sexual sometimes are  the things that you won't forget.

thô tục, thậm chí gợi dục đôi khi là những điều mà bạn sẽ không quên.

OK, so just imagine piercing out of your eye is  Big Ben with the clock chiming at the end of it.

Được rồi, hãy tưởng tượng ngay trước mắt bạn là Big Ben với chiếc đồng hồ đang điểm chuông ở cuối.

OK.

ĐƯỢC RỒI.

OK.

That's definitely a strong visual.

ĐƯỢC RỒI.

Đó chắc chắn là một hình ảnh mạnh mẽ.

Hopefully I'll remember that one.

Hy vọng tôi sẽ nhớ điều đó.

Yeah, yeah.

Tuyệt.

And then for anybody trying this, don't bother  about like let me go back to the first one.

Và sau đó, đối với bất kỳ ai đang thử cách này, đừng bận tâm về việc hãy để tôi quay lại cách đầu tiên.

What was just just go with me here, OK.

Vừa mới đi với tôi về đây, OK.

So don't worry about what I already said.

Vì vậy, đừng lo lắng về những gì tôi đã nói. Hầu

It'll mostly be there, if not all there.

hết nó sẽ ở đó, nếu không muốn nói là tất cả ở đó.

So next we go from our eye to our nose, OK.

Vậy tiếp theo chúng ta đi từ mắt đến mũi, được rồi.

And the next thing on our  list here is what we do here.

Và điều tiếp theo trong danh sách của chúng tôi ở đây là những gì chúng tôi làm ở đây.

Like we could do like the desert,  like a huge desert dunes and stuff.

Giống như chúng ta có thể làm như sa mạc, giống như những đụn cát sa mạc khổng lồ và những thứ tương tự.

So maybe instead of your nose,  you just have like a sand dune  

Vì vậy, có thể thay vì mũi của bạn, bạn chỉ giống như một cồn cát,

that's being like wind swept and it's hot desert.

giống như bị gió cuốn đi và là sa mạc nóng bỏng.

It's a feeling.

Đó là một cảm giác.

But there's like a very  sandy dune here on your nose.

Nhưng có một đụn cát ngay trên mũi bạn.

OK, next we go down to so  we made this pathway here.

Được rồi, tiếp theo chúng ta sẽ đi xuống  nên chúng ta đã tạo ra con đường này ở đây.

We're going down.

Chúng tôi đang đi xuống.

Our body eventually will end up to our toes.

Cơ thể của chúng ta cuối cùng sẽ dài đến ngón chân của chúng ta.

But our next location is our mouth.

Nhưng vị trí tiếp theo của chúng ta là miệng.

OK.

ĐƯỢC RỒI.

And inside our mouth you could maybe  put the hind quarters of somebody.

Và trong miệng của chúng ta, bạn có thể có thể đặt phần sau của ai đó.

So somebody's **** is.

Vậy là **** của ai đó là.

In your mouth, OK.

Trong miệng của bạn, được rồi. Vì

So hind would be the word for it.

vậy, sau sẽ là từ dành cho nó.

Not quite **** but hind.

Không hoàn toàn **** nhưng muộn.

And.

Và.

So like they're like they're behind.

Vì vậy, giống như họ đang ở phía sau.

There you go.

This is so somebody's like chopped  off the **** cheeks of somebody,  

Thế đấy.

Điều này giống như việc ai đó chặt đứt má của ai đó,

they're behind and you just like consume them, OK?

họ ở phía sau và bạn chỉ muốn tiêu thụ chúng, được chứ?

Well, my students learned an  interesting new word, Hind.

Chà, học sinh của tôi đã học được một từ mới thú vị, Hind.

Oh, behind, yeah.

Ồ, đằng sau, vâng.

But yeah, I mean, there's there's a mnemonic there  like to be behind someone is behind their hind.

Nhưng vâng, ý tôi là, có một từ gợi nhớ ở đó giống như ở đằng sau ai đó ở đằng sau lưng họ.

Right.

Phải.

Yeah, exactly.

Vâng chính xác.

OK, so we've gone this whole way here.

Được rồi, vậy là chúng ta đã đi hết chặng đường này rồi.

Let's go to the chin.

Hãy đi đến cằm.

That's the next location.

Đó là địa điểm tiếp theo.

OK, And we have a Bengal tiger.

Được rồi, Và chúng ta có một con hổ Bengal.

Oh, OK.

Ồ được thôi.

So like, I don't quite know the  difference between different tigers,  

Vì vậy, tôi không biết rõ sự khác biệt giữa các loài hổ khác nhau,

but Bengal tiger usually sounds like a type  of tiger that I've, I, I, I hear the name of.

nhưng hổ Bengal thường phát âm giống như một loại hổ mà tôi, tôi, tôi, tôi nghe thấy tên.

So, you know, there's a stripes, black and  orange, beautiful kind of colored face.

Vì vậy, bạn biết đấy, có một loại mặt màu có sọc, đen và cam, rất đẹp.

And it's just like chilling on your chin here.

Và nó giống như làm bạn ớn lạnh cằm ở đây.

Maybe it's it's roaring or or scratching at  

Có thể nó đang gầm gừ hoặc gãi vào

my chin or something and blood's  flying out of this Bengal tiger.

cằm tôi hay thứ gì đó và máu chảy ra từ con hổ Bengal này.

Strong visual again, OK.

Hình ảnh mạnh mẽ trở lại, OK.

Yeah.

Vâng.

All right, we're almost done four more.

Được rồi, chúng ta sắp làm xong bốn việc nữa rồi.

So after our chin, maybe  we'll go down to our armpit.

Vậy là sau cằm, có lẽ chúng ta sẽ xuống nách.

OK.

ĐƯỢC RỒI.

And imagine that your armpit is  a port for all sorts of ships.

Và hãy tưởng tượng nách của bạn là bến cảng cho tất cả các loại tàu.

OK, so these boats are arriving  in this port, and, you know,  

Được rồi, vậy là những chiếc thuyền này đang đến cảng này, và bạn biết đấy,

you close the port sometimes and maybe open  the port sometimes, and the boats leave.

đôi khi bạn đóng cảng và có thể đôi khi mở  cảng và những chiếc thuyền sẽ rời đi.

All right?

Được chứ?

They're like miniature boats just  kind of doing in that armpit.

Chúng giống như những chiếc thuyền thu nhỏ đang hoạt động ở nách đó.

OK, the port.

Được rồi, bến cảng.

All right, then our belly button.

Được rồi, rốn của chúng ta.

OK.

And then I want you to picture in  your belly button is a vodka martini.

ĐƯỢC RỒI.

Và sau đó tôi muốn bạn hình dung rốn của bạn là một ly vodka martini.

OK all.

Được rồi tất cả.

Right.

Phải.

This is totally out there, all right?

Điều này hoàn toàn ở ngoài kia, được chứ? Vì vậy,

So out of the belly button is like, yeah, right.

ra khỏi rốn giống như, ừ, đúng rồi.

But there's like a martini glass filled with vodka  just permanently stuck to your belly button there.

Nhưng có một ly martini chứa đầy rượu vodka vĩnh viễn dính chặt vào rốn của bạn ở đó.

And it's filled with vodka and  then a little olive, let's say.

Và giả sử nó chứa đầy rượu vodka và một ít ô liu.

All right, two more now, down to our knees.

Được rồi, thêm hai cái nữa, tính đến đầu gối của chúng ta.

OK, so on your knees, I want you  to imagine that there's some,  

Được rồi, bạn hãy quỳ gối xuống, tôi muốn bạn tưởng tượng rằng có một số thứ,

you know, like sushi with chopsticks and stuff.

bạn biết đấy, như sushi bằng đũa và các thứ tương tự.

So maybe there's a whole array of sushi stuck to  

Vì vậy, có thể có cả đống sushi dính vào

your knee and you're just taking some  chopsticks and eating all this sushi.

đầu gối của bạn và bạn chỉ cần lấy vài chiếc đũa và ăn hết số sushi này.

OK.

ĐƯỢC RỒI.

And then finally on your toes, OK,  

Và cuối cùng bạn hãy kiễng chân lên, OK,

I want you to picture this boxer  is just doing jabs to your toes.

tôi muốn bạn hình dung võ sĩ quyền anh này chỉ đang thực hiện những cú đâm vào ngón chân của bạn.

OK, Jab means to punch, right?

Được rồi, Jab có nghĩa là đấm phải không?

So somebody's jabbing your toes,  

Vì vậy, ai đó đang đâm vào ngón chân của bạn,

like punching them repeatedly, and  you're like, right, jab, jab, jab.

giống như đấm chúng liên tục, và bạn giống như, phải, đâm, đâm, đâm.

OK.

ĐƯỢC RỒI.

OK, this is really fun.

Được rồi, điều này thực sự thú vị.

OK, so now we've put it in our memory palace.

Được rồi, bây giờ chúng ta đã đặt nó vào cung trí nhớ của mình.

You're trying to think of this list.

Bạn đang cố gắng nghĩ về danh sách này.

You go back to where you started, right?

Bạn quay trở lại nơi bạn bắt đầu, phải không?

And what was on top of your head?

Và cái gì ở trên đầu bạn thế?

Mandarin.

Quan thoại.

A Mandarin, right, That orange  thing, and we came down to the ear.

Một tiếng phổ thông, đúng rồi, Cái thứ màu cam đó , và chúng tôi đã đi xuống tai.

What was coming out of my ear?

Cái gì đang phát ra từ tai tôi thế này?

Paella.

Paella.

Paella.

Good.

Paella.

Tốt.

The Spanish paella.

Cơm paella Tây Ban Nha.

OK, what was in the eye?

Được rồi, có gì trong mắt vậy?

Oh, Big Ben was protruding out of my eye.

Ôi, Big Ben đang nhô ra khỏi mắt tôi.

I remember that and then we went to the nose.

Tôi nhớ điều đó và sau đó chúng tôi đi đến mũi.

What was my nose?

Mũi của tôi là gì?

Of desert.

Của sa mạc.

Good.

Tốt.

Yeah.

It was like the sand dune, the desert.

Vâng.

Nó giống như cồn cát, sa mạc.

The sand dunes.

Những cồn cát.

Lots of sand.

Rất nhiều cát.

In our mouth.

Trong miệng của chúng tôi.

Oh my goodness.

Ôi Chúa ơi.

A behind, a hind behind.

Một cái đằng sau, một cái đằng sau.

Yeah, a ****.

Vâng, một ****.

A ****.

Yeah.

Yeah.

MỘT ****.

Vâng.

Vâng.

On the chin, the.

Trên cằm,.

Chin.

Cái cằm.

Oh, the tie.

Ồ, cà vạt.

You know, I almost forgot him for a second,  but then I pictured him ripping out my chin.

Bạn biết đấy, tôi gần như quên mất anh ấy trong giây lát, nhưng sau đó tôi hình dung ra cảnh anh ấy xé nát cằm tôi.

Actually, I saw the visual.

Trên thực tế, tôi đã nhìn thấy hình ảnh.

I couldn't think of the word, but  then I saw the claws and I'm like,  

Tôi không thể nghĩ ra từ nào, nhưng sau đó tôi nhìn thấy những móng vuốt và tôi nghĩ,

tiger, That is so interesting 'cause I'm  like, oh, I don't know this one, Tiger.

con hổ, Điều đó thật thú vị vì tôi kiểu, ồ, tôi không biết cái này, Tiger.

And a fun, a helpful thing I think is if say,  

Và một điều thú vị, hữu ích mà tôi nghĩ là nếu nói,

like one of these images for any of your  viewers is like, I couldn't remember that one.

thích một trong những hình ảnh này đối với bất kỳ người xem nào của bạn thì giống như tôi không thể nhớ được hình ảnh đó.

It's not because you have a bad memory,  it's because the image was weak.

Không phải vì bạn có trí nhớ kém mà là do hình ảnh yếu.

You know, in in my images, I'm giving examples  

Bạn biết đấy, trong hình ảnh của tôi, tôi sẽ đưa ra các ví dụ

like you may come up with a better  one that's more meaningful to you.

như thể bạn có thể nghĩ ra một hình ảnh tốt hơn  và có ý nghĩa hơn đối với bạn.

Or you maybe need to spend a little  more time like elaborating, you know,  

Hoặc bạn có thể cần phải dành thêm một chút thời gian để giải thích chi tiết, bạn biết đấy,

all the details like, OK, the  scratching, there's blood.

tất cả các chi tiết như OK, vết xước, có máu.

And like how would that make me feel?

Và điều đó sẽ khiến tôi cảm thấy thế nào?

Like really try to picture all those  details that will enhance the image next.

Giống như thực sự cố gắng hình dung ra tất cả những chi tiết sẽ làm nổi bật hình ảnh tiếp theo.

Time.

Yeah, a strong image, OK.

Thời gian.

Vâng, một hình ảnh mạnh mẽ, được rồi.

Yeah, yeah.

Tuyệt.

All right.

So we had the Bengal tiger and  then we went to the armpit.

Được rồi.

Thế là chúng tôi có con hổ Bengal và sau đó chúng tôi đi đến nách.

What was in there or what?

Có gì ở đó hay cái gì? Đó

Was it the boats coming in and out the port?

có phải là những chiếc thuyền ra vào cảng?

The port.

Good.

Cảng.

Tốt.

Yeah, yeah, exactly.

Ừ, ừ, chính xác.

Then we had the belly button.

Sau đó, chúng tôi đã có rốn. Có

What was in the belly button?

gì ở rốn?

Martini.

Martini.

Vodka martini.

Vodka martini. Rượu

Vodka.

vodka. Thành

To be honest, I didn't remember  the vodka, but martini.

thật mà nói, tôi không nhớ rượu vodka mà là martini.

That's OK.

Vậy là được rồi.

You'll you'll see what this  is all getting to in the end.

Bạn sẽ thấy cuối cùng thì điều này sẽ dẫn đến điều gì.

It's not that important.

Nó không quan trọng lắm.

And then the knee.

Và sau đó là đầu gối.

What was on the knee?

Có gì trên đầu gối vậy? Tôi nghĩ

I'd probably spend the least amount  of time on this one, I think.

có lẽ tôi sẽ dành ít thời gian nhất cho việc này.

What was on my knee?

Có gì trên đầu gối của tôi?

Oh my goodness, I don't think I remember my name.

Ôi chúa ơi, tôi không nghĩ mình nhớ tên mình.

I was picking something with the chopsticks.

Tôi đang gắp thứ gì đó bằng đũa.

Oh, sushi, sushi.

Ồ, sushi, sushi.

Yeah, yeah, true.

Vâng, vâng, đúng.

I probably didn't spend it.

Có lẽ tôi đã không tiêu nó.

Like I didn't have a strong visual for that one.

Giống như tôi không có hình ảnh mạnh mẽ cho cái đó.

Yeah, yeah, yeah.

Yeah yeah yeah.

Yeah.

Vâng.

And then finally on your toes.

Và cuối cùng là trên ngón chân của bạn.

Do you remember?

Bạn có nhớ? Những

The toes, the boxer, 'cause that  was, yeah, more of a stronger visual.

ngón chân, võ sĩ quyền Anh, vì đó đúng là hình ảnh mạnh mẽ hơn.

But yeah, I don't think I took  the time to think of the visual.

Nhưng vâng, tôi không nghĩ mình đã dành thời gian để nghĩ về hình ảnh.

Actually, when you said sushi, I'm  like, MMM, sushi, That sounds good.

Thực ra, khi bạn nói sushi, tôi giống như, MMM, sushi, Nghe hay đấy.

But then I think I kind of forgot  to do the visual part of it.

Nhưng sau đó tôi nghĩ mình đã quên mất phần hình ảnh của nó.

Yeah, yeah.

Tuyệt.

Yeah.

Vâng.

Same.

Hey, Yeah, so that's pretty good.

Như nhau.

Này, Ừ, thế thì khá tốt.

I honestly was really nervous.

Thực lòng tôi rất lo lắng.

I wasn't even going to remember the first one.

Tôi thậm chí còn không nhớ điều đầu tiên.

As we were going I was feeling a  little anxious, like what if I.

Khi chúng tôi đi, tôi cảm thấy hơi lo lắng, kiểu như nếu tôi.

Don't I know it's?

Tôi không biết điều đó thì sao?

Any of them.

Bất kỳ ai trong số họ.

It's, it's and that's a, that's a  that's great that you'd say that  

Đó là, đó là và đó là a, thật tuyệt khi bạn nói điều đó

'cause that's a very common feeling with memories.

vì đó là cảm giác rất bình thường với những kỷ niệm.

People just feel that way.

Mọi người chỉ cảm thấy như vậy.

Anxious about remembering stuff.

Lo lắng về việc ghi nhớ mọi thứ.

Yeah, I'm like.

Ừ, tôi cũng vậy.

What if I don't remember?

Nếu tôi không nhớ thì sao?

This is going to be so embarrassing.

Điều này sẽ rất xấu hổ.

This is live and I'm talking to a memory  expert and I can't even remember the first one.

Đây là buổi phát trực tiếp và tôi đang nói chuyện với một chuyên gia về trí nhớ và tôi thậm chí còn không nhớ được điều đầu tiên.

But what if that feeling could go away?

Nhưng nếu cảm giác đó có thể biến mất thì sao?

Yeah, like.

Vâng, giống như.

Or if it's it's minimized right,  how amazing would that cause?

Hoặc nếu nó được giảm thiểu đúng không, điều đó sẽ gây ra điều tuyệt vời như thế nào?

Like anxiety in me for sure.

Giống như sự lo lắng trong tôi chắc chắn.

Yeah, I think that's natural and I had that too.

Vâng, tôi nghĩ đó là điều tự nhiên và tôi cũng vậy.

I mean, I still have it sometimes  in the high pressure situations,  

Ý tôi là, đôi khi tôi vẫn gặp phải điều đó trong những tình huống áp lực cao,

I don't feel like, oh, this is  going to stick 100%, but I feel  

tôi không cảm thấy như, ồ, điều này sẽ ổn định 100%, nhưng tôi cảm thấy

very confident most of the time things  will stick if I apply myself correctly.

rất tự tin hầu hết mọi lúc mọi thứ sẽ ổn nếu tôi áp dụng đúng cách.

Yeah, So what I was going to say.

Vâng, đó là những gì tôi định nói.

So these 10 things actually represent the  10 most spoken languages in the world,  

Vì vậy, 10 thứ này thực sự đại diện cho 10 ngôn ngữ được nói nhiều nhất trên thế giới,

in order for most spoken, Yeah.

theo thứ tự được nói nhiều nhất, Vâng.

So Mandarin Chinese.

Vì vậy, tiếng phổ thông.

OK.

ĐƯỢC RỒI.

Spanish, the paella, Big Ben is England English.

Tiếng Tây Ban Nha, paella, Big Ben là tiếng Anh của Anh.

OK, now, so, so some of  these are straight up right.

Được rồi, vậy là một số trong số này đã thẳng hàng.

The Mandarin is a Mandarin Spanish paella.

Mandarin là món paella tiếng Quan Thoại của Tây Ban Nha.

It's pretty close.

Nó khá gần.

Big Ben.

That's just something I  associate with England English.

Big Ben.

Đó chỉ là thứ mà tôi liên tưởng đến tiếng Anh Anh.

The dune was more abstract.

Cồn cát trừu tượng hơn.

That's Arabic.

Đó là tiếng Ả Rập.

Arabic.

Yeah, I was going to guess that.

Tiếng Ả Rập.

Ừ, tôi đang định đoán thế.

Yeah, but maybe you have a better  association to Arabic than I do.

Đúng vậy, nhưng có lẽ bạn có mối liên hệ tốt hơn với tiếng Ả Rập hơn tôi.

But that made me think of  like the Middle East and sand.

Nhưng điều đó khiến tôi liên tưởng đến Trung Đông và cát.

And yeah, OK.

Và vâng, được.

Then we had Hind which is Hindi.

Sau đó chúng tôi có tiếng Hindi là tiếng Hindi.

Oh, I wouldn't have got that one.

Ồ, tôi sẽ không có cái đó.

Yeah, I put that in there on purpose  because it's more of a direct,  

Vâng, tôi cố ý đặt nó vào đó vì nó mang tính trực tiếp hơn,

like the word Hindi has the word Hind in it.

giống như từ Hindi có từ Hind trong đó.

HIND.

SAU.

But maybe you have a better association to Hindi.

Nhưng có lẽ bạn có mối liên hệ tốt hơn với tiếng Hindi.

Like maybe you think of the  Taj Mahal and that's good.

Giống như có thể bạn nghĩ đến Taj Mahal và điều đó thật tuyệt.

You know that's true.

Bạn biết đó là sự thật.

Something from India or something.

Thứ gì đó từ Ấn Độ hay thứ gì đó.

So Hindi and then the Bengal Bengali,  

Vì vậy, tiếng Hindi và sau đó là tiếng Bengal Bengali,

which is a language spoken out in that area  of the world as well Port it's Portuguese.

là ngôn ngữ được sử dụng ở khu vực đó trên thế giới cũng như tiếng Port, đó là tiếng Bồ Đào Nha.

Portuguese, That's a good.

Tiếng Bồ Đào Nha, Thật tốt.

One now the the vodka martini.

Bây giờ là vodka martini. Bạn

Any guess where do they drink a  lot of vodka Russia come from?

có đoán được họ uống nhiều rượu vodka Nga đến từ đâu không?

Russia.

Nga.

That's why you mentioned the vodka  part when I said oh, just martini.

Đó là lý do tại sao bạn đề cập đến phần vodka khi tôi nói ồ, chỉ martini thôi.

Oh yeah, yeah, yeah, right.

Ồ vâng, vâng, vâng, phải. Trên

Actually, the fact that wasn't.

thực tế, thực tế là không phải vậy.

And then the sushi, where could that be from?

Và sau đó là sushi, nó có thể đến từ đâu?

Japanese.

Tiếng Nhật.

And then this one, I didn't,  I didn't know the secret,  

Và còn điều này thì tôi không biết, tôi không biết bí mật,

but the 10th largest language  is Jab the Jabs Punjabi.

nhưng ngôn ngữ lớn thứ 10 là Jab the Jabs Punjabi.

Oh, that's really interesting job.

Ồ, công việc đó thật thú vị.

Job Punjabi.

Công việc Punjabi.

Wow, so now.

Ồ, vậy bây giờ.

Because I have no context for  more than what the word is,  

Bởi vì tôi không biết ngữ cảnh nào khác ngoài ý nghĩa của từ đó nên

I I can't tell you the difference  between Punjabi, Hindi and Bengali.

tôi không thể cho bạn biết sự khác biệt giữa tiếng Punjabi, tiếng Hindi và tiếng Bengali.

Right.

Phải.

But that's why I have to  memorize those specific names.

Nhưng chính vì vậy mà tôi phải ghi nhớ những cái tên cụ thể đó.

But there you go.

Nhưng thế đấy.

Now you have 10 languages from head to toe on  your body for reference whenever you need it.

Giờ đây, bạn có 10 ngôn ngữ từ đầu đến chân trên cơ thể để tham khảo bất cứ khi nào bạn cần.

Yeah, I'm really impressed honestly, that I  have never done a memory technique like this.

Vâng, thành thật mà nói, tôi thực sự ấn tượng rằng tôi chưa bao giờ thực hiện một kỹ thuật ghi nhớ như thế này.

And like I said, I was very nervous I  wasn't going to remember any of them.

Và như tôi đã nói, tôi rất lo lắng rằng tôi sẽ không nhớ bất kỳ điều gì trong số đó.

And I I'm very proud that I got 9 out of 10.

Và tôi rất tự hào vì mình được 9/10. Điều đó

That's that's pretty good.

khá tốt.

And then, you know, test yourself later.

Và sau đó, bạn biết đấy, hãy tự kiểm tra sau.

You'll be surprised it's still there.

Bạn sẽ ngạc nhiên vì nó vẫn ở đó.

I could even ask you.

Like what's?

Tôi thậm chí có thể hỏi bạn.

Giống như cái gì?

Yeah, because those images, especially Big Ben,  

Vâng, bởi vì những hình ảnh đó, đặc biệt là Big Ben,

coming out of my eye, I feel like I'm going  to remember that for quite a long time.

hiện ra khỏi mắt tôi, tôi có cảm giác như mình sẽ nhớ nó rất lâu.

And for some reason, the boats coming out  of my armpit really stuck with me too.

Và không hiểu sao, những chiếc thuyền thoát ra khỏi nách tôi cũng thực sự dính chặt vào tôi.

Yeah.

Vâng.

And you know, you have that list forwards,  

Và bạn biết đấy, bạn có danh sách đó ở phía trước,

you could probably say it backwards  just traveling the different direction.

bạn có thể nói ngược lại chỉ là đi theo hướng khác.

Oh, that's a good.

I could even ask you like, what's  the 5th largest language, right?

Ồ, đó là một điều tốt.

Tôi thậm chí có thể hỏi bạn rằng ngôn ngữ lớn thứ 5 là gì, phải không?

And you'd say, OK.

Và bạn sẽ nói, được rồi.

1/2.

3-4 Whatever was in my mouth,  What was in your mouth?

1/2.

3-4 Miệng tôi có cái gì, Miệng bạn có cái gì vậy?

Oh, in my mouth, that was the ****.

Ồ, trong miệng tôi, đó là ****. Vì

So hind Hindi.

vậy, tiếng Hindi.

Yeah, exactly.

Vâng chính xác.

That is so cool.

Điều đó thật tuyệt vời.

Wow.

I am impressed.

Ồ.

Tôi rất ấn tượng.

I am.

Tôi là.

Wow, this is awesome.

Ồ, điều này thật tuyệt vời.

I hope all my students are impressed.

Tôi hy vọng tất cả học sinh của tôi đều ấn tượng.

And don't worry, I know some of this vocabulary.

Và đừng lo lắng, tôi biết một số từ vựng này.

You might not have had a strong association  because of the the word choice, but that's OK  

Bạn có thể không có sự liên tưởng chặt chẽ vì cách lựa chọn từ ngữ, nhưng không sao cả

because Nelson has lots more memory techniques  that I know you share on your YouTube channel  

vì Nelson có nhiều kỹ thuật ghi nhớ hơn mà tôi biết bạn chia sẻ trên kênh YouTube của mình

which I am going to start watching more  because I am very impressed with this.

mà tôi sẽ bắt đầu xem nhiều hơn vì tôi rất ấn tượng với điều này.

So, Nelson, can you share with  my students how they can find  

Vì vậy, Nelson, bạn có thể chia sẻ với học sinh của tôi cách họ có thể tìm thấy

you and learn more about these memory techniques?

bạn và tìm hiểu thêm về các kỹ thuật ghi nhớ này không?

Sure.

Chắc chắn.

Yeah.

So my websitesjustnelsondallas.com,  you can always reach out to me there.

Vâng.

Vì vậy, trang webjustnelsondallas.com của tôi, bạn luôn có thể liên hệ với tôi ở đó.

My YouTube channel is where  I post most of my content.

Kênh YouTube của tôi là nơi tôi đăng hầu hết nội dung của mình.

I make videos about memory sometimes.

Thỉnh thoảng tôi làm video về trí nhớ.

I talk about language sometimes.

Đôi khi tôi nói về ngôn ngữ.

Nothing to do with language, but I do  love languages and so I often will feel  

Không liên quan gì đến ngôn ngữ, nhưng tôi yêu ngôn ngữ nên tôi thường cảm thấy

the need to write or make some videos about that.

cần phải viết hoặc làm một số video về lĩnh vực đó.

And then I have a couple books about memory.

Và sau đó tôi có một vài cuốn sách về trí nhớ.

If you just search my name on  Amazon or whatever sells your  

Nếu bạn chỉ cần tìm kiếm tên tôi trên Amazon hoặc bất cứ nơi nào bán sách   của bạn

books wherever you are, I'm sure I've  had some translated around the world.

dù bạn ở bất cứ đâu, tôi chắc chắn rằng tôi đã có một số bản dịch trên khắp thế giới.

Not everywhere, but yeah, it might  be a good place to practice English.

Không phải ở đâu cũng vậy, nhưng vâng, đó có thể là một nơi tốt để thực hành tiếng Anh.

Exactly.

Chính xác.

Well, I will put all the links  in the description and I wanna  

Chà, tôi sẽ đặt tất cả các liên kết trong phần mô tả và tôi muốn

leave my students with one very practical thing.

để lại cho học sinh của mình một điều rất thiết thực.

Other than subscribing to your YouTube  channel to learn more of these techniques,  

Ngoài việc đăng ký kênh YouTube của bạn để tìm hiểu thêm về những kỹ thuật này,

what is one thing they can do this week?

họ có thể làm gì trong tuần này?

Only one thing to improve their memories.

Chỉ có một điều để cải thiện trí nhớ của họ.

I would say it's just try to memorize something.

Tôi sẽ nói rằng đó chỉ là cố gắng ghi nhớ điều gì đó.

I know that's such like a a lame  answer, but it really makes a  

Tôi biết đó giống như một câu trả lời khập khiễng, nhưng nó thực sự tạo ra

difference when you have this intent of  sitting down and memorizing something.

sự khác biệt khi bạn có ý định ngồi xuống và ghi nhớ điều gì đó.

It's so easy these days to just default to putting  something in your phone or writing it down.

Ngày nay, thật dễ dàng để mặc định đặt một thứ gì đó vào điện thoại hoặc viết nó ra.

But just the act of actually  trying to memorize something,  

Nhưng chỉ là hành động thực sự cố gắng ghi nhớ điều gì đó,

while it may feel a bit uncomfortable at first,  

mặc dù ban đầu có thể cảm thấy hơi khó chịu,

if you do that quite often and you push yourself,  you'll actually find it's easier and easier.

nếu bạn làm điều đó khá thường xuyên và bạn cố gắng ghi nhớ, bạn sẽ thực sự thấy việc đó ngày càng dễ dàng hơn.

And then when you add memory  techniques, it's even easier.

Và khi bạn thêm các kỹ thuật ghi nhớ, điều đó thậm chí còn dễ dàng hơn.

And that'll help you in your  your language learning as well.

Và điều đó cũng sẽ giúp ích cho bạn trong việc học ngôn ngữ.

Excellent advice and thank you so much for  sharing all of your tips with everyone and I'm  

Lời khuyên tuyệt vời và cảm ơn bạn rất nhiều vì đã chia sẻ tất cả mẹo của mình với mọi người và tôi rất

excited for them to learn more on your channel.

vui khi họ tìm hiểu thêm trên kênh của bạn.

So thank you again for being here.

Vì vậy, cảm ơn bạn một lần nữa vì đã ở đây.

Great.

Yeah.

Thank you so much.

Tuyệt vời.

Vâng.

Cảm ơn bạn rất nhiều.