How to Learn Vocabulary and Not Forget It | Tips From a Memory Expert

Hello everyone, I am very excited because today  

Witam wszystkich. Jestem bardzo podekscytowany, ponieważ dzisiaj

I'm talking to Nelson Dulles,  A5 Time USA Memory Champion.

rozmawiam z Nelsonem Dullesem, mistrzem pamięci A5 Time USA.

He has also broken many records for memorizing  the most numbers or words in a specific time.

Pobił także wiele rekordów w zapamiętywaniu największej liczby liczb lub słów w określonym czasie.

So, Nelson, were you just born with a good memory?

Więc, Nelson, urodziłeś się z dobrą pamięcią?

No, actually that's a common misconception.

Nie, w rzeczywistości jest to powszechne błędne przekonanie.

But I actually had to learn this  skill and it took, you know,  

Ale tak naprawdę musiałem nauczyć się tej umiejętności, a

months, even into years to continually  perfect and and get better at the skill.

ciągłe doskonalenie i doskonalenie tej umiejętności zajmowało miesiące, a nawet lata.

Yeah.

Tak.

So you weren't born with a good memory.

Więc nie urodziłeś się z dobrą pamięcią.

When you decided to improve your memory,  what was the motivation behind that?

Kiedy zdecydowałeś się poprawić swoją pamięć, jaka była tego motywacja?

Yeah.

So I mean, I probably had some good memory  for some things that were of importance to me,  

Tak.

To znaczy, prawdopodobnie miałem dobrą pamięć w przypadku niektórych rzeczy, które były dla mnie ważne,

but I'd say it was probably average, you know,  when you kind of measured it across all things.

ale powiedziałbym, że prawdopodobnie była przeciętna, wiesz, biorąc pod uwagę wszystko.

But my grandmother on my father's side  is the only grandmother that I knew.

Ale moja babcia ze strony ojca jest jedyną babcią, jaką znałam.

I never knew.

Nigdy nie wiedziałem. U

My mother's mother started to exhibit  she she had Alzheimer's disease and,  

matki mojej matki zaczęły pojawiać się objawy, że cierpi na chorobę Alzheimera i

and had bouts of dementia  in their mid early 2000s.

miała ataki demencji w połowie początków XXI wieku.

And, you know, watching her kind  of deteriorate mentally, you know,  

I wiesz, obserwowanie jej pogarszania się stanu psychicznego sprawiło, że

made me think twice about what means  to have a healthy brain and memory.

zastanowiłem się dwa razy nad tym, co to znaczy mieć zdrowy mózg i pamięć. I

And, you know, I thought, well, is there anything  

wiesz, pomyślałem, cóż, czy jest coś, co

that I could be doing now to improve  my memory, to make my brain healthier?

mógłbym teraz zrobić, aby poprawić swoją pamięć, sprawić, że mój mózg będzie zdrowszy?

I was young.

Byłem młody.

I'm still young.

Nadal jestem młody.

But just kind of as a preventative measure for  the future, Nelson, who might end up, you know,  

Ale to taki środek zapobiegawczy na przyszłość, Nelson, który może skończyć, wiesz,

somewhere in his seventies, 80s, losing  his memory a little bit or a lot of it.

gdzieś po siedemdziesiątce, osiemdziesiątce i stracić trochę lub dużo pamięci.

So that kind of led me to  discover memory techniques,  

W ten sposób odkryłem techniki zapamiętywania,

memory competitions, brain  health as a concept in itself.

konkursy zapamiętywania i zdrowie mózgu jako pojęcie samo w sobie.

Yeah, let me down this rabbit hole because of  my grandmother which who I eventually lost,  

Tak, zawiodłem się do tej króliczej nory ze względu na moją babcię, którą w końcu straciłem, co

which really, you know, motivated  me even more to to explore.

naprawdę, wiesz, zmotywowało mnie jeszcze bardziej do eksploracji.

I'm very sorry to hear about  that story with your grandmother.

Bardzo mi przykro z powodu tej historii z Twoją babcią.

I'm I'm glad some good came from it in the  sense that you, it inspired you to improve  

Cieszę się, że wyniknęło z tego coś dobrego w tym sensie, że zainspirowało Cię to do poprawy

your memory and now you're sharing  your advice with many other people.

pamięci i teraz dzielisz się swoimi radami z wieloma innymi osobami.

So I'm, I'm happy for that and thank you.

Więc jestem, cieszę się z tego i dziękuję.

You said you personally were  born with an average memory.

Powiedziałaś, że urodziłaś się ze przeciętną pamięcią.

And then based on your experience with the  people you're you meet in competitions or  

A następnie, bazując na twoich doświadczeniach z ludźmi, których spotykasz na konkursach lub

just in the memory space, are there people who  are just born with better memories than others?

po prostu w przestrzeni pamięci, czy są ludzie, którzy po prostu rodzą się z lepszą pamięcią niż inni?

Or is this truly a skill that any  person, any average person, can develop?

A może naprawdę jest to umiejętność, którą może rozwinąć każda osoba, każda przeciętna osoba?

Yeah, it's, it's, it's, that's a great question.

Tak, to jest, to jest, to świetne pytanie.

It's so fascinating to wonder,  you know, like it's always nice  

To takie fascynujące zastanawiać się, wiesz, jakby zawsze miło było

to think that there are people just  with these amazing super abilities.

pomyśleć, że istnieją ludzie po prostu posiadający te niesamowite superzdolności.

And, and I think there are to an extent, you  know, I've seen on Dateline or 60 minutes or  

I myślę, że w pewnym stopniu, wiesz, widziałem w Dateline, 60 minutach czy

whatever where you see people with these  autobiographical super auto auto super  

czymkolwiek innym, gdzie widzisz ludzi z tymi autobiograficznymi super auto auto super

autobiographical memories where they  can remember everything of their life.

autobiograficznymi wspomnieniami, dzięki którym mogą zapamiętać wszystko ze swojego życia.

At least that's how they present it, but it's  maybe not necessarily absolutely everything.

Przynajmniej tak to przedstawiają, choć może niekoniecznie jest to wszystko.

They just have a lot of memory  for these specific life events.

Mają po prostu dużo pamięci na te konkretne wydarzenia życiowe.

That's a very specific, I don't  want to call it a condition,  

To bardzo specyficzne zjawisko, nie chcę tego nazywać warunkiem,

but ability not many people have, but doesn't  mean that they're good at memorizing everything.

ale zdolność posiada niewiele osób, ale nie oznacza to, że są dobrzy w zapamiętywaniu wszystkiego.

I think Mary Lou Henner was one  of these people on the the show  

Myślę, że Mary Lou Henner była jedną z tych osób w serialu

and she wrote a book about her, how  she is, she can remember, you know,  

i napisała o niej książkę, o tym, jaka jest, pamięta, wiesz, w

what she was wearing to prom and and  all these details right in her life.

co była ubrana na bal maturalny i wszystkie te szczegóły z jej życia.

But if you put her in a memory competition,  

Ale jeśli wystawisz ją na konkurs pamięciowy,

she probably won't do that  much better than anybody else.

prawdopodobnie nie zrobi tego dużo lepiej niż ktokolwiek inny.

So at these competitions, yeah, you  never see anybody come in and say,  

Więc na tych konkursach nigdy nie widać, żeby ktoś przychodził i mówił: „

hey, oh, I have a photographic memory  or I have a naturally good memory.

hej, och, mam pamięć fotograficzną” albo mam naturalnie dobrą pamięć.

I'm going to sweep the floor with the competition.

Idę zamiatać podłogę razem z konkurencją.

Never happens.

Nigdy się nie zdarza.

I don't even know if I've seen anybody show  up thinking that they had that, let alone win.

Nie wiem nawet, czy widziałem, żeby ktoś przyszedł myśląc, że ma to, nie mówiąc już o zwycięstwie.

People who win these competitions  are people who have learned the  

Osoby, które wygrywają te konkursy, to osoby, które nauczyły się

techniques and practice just like any other skill.

technik i ćwiczą je tak samo, jak każdą inną umiejętność.

You know, you got to work at it,  prepare and hone this ability.

Wiesz, musisz nad tym popracować, przygotować się i doskonalić tę umiejętność.

And and that to me, at first I  thought the same thing as you,  

I że na początku pomyślałam to samo co Ty,

that I'm not one of these people that can do it.

że nie jestem jedną z tych osób, które mogą to zrobić.

There are other people who can do it naturally.

Są inni ludzie, którzy potrafią to zrobić naturalnie.

But once I learned that anybody could do it.

Ale kiedy dowiedziałem się, że każdy może to zrobić.

I really mean, I really think anybody, because at  these competitions you see 12 year olds in school,  

Naprawdę myślę, że każdy, ponieważ na tych zawodach widzisz 12-latków w szkole,

you see seniors, you see pizza delivery guys,  marathon runners, people like me, whatever,  

seniorów, dostawców pizzy, maratończyków, ludzi takich jak ja, cokolwiek,

all, all across the board and they're able to  do it quite convincingly, these techniques.

wszystko, wszędzie i oni są w stanie zrobić tego całkiem przekonująco, te techniki.

Well, that is inspiring for me to know and for  all my students because a problem that they  

Cóż, jest to inspirujące dla mnie i dla wszystkich moich uczniów, ponieważ ich problem polega na tym, że spędzają

have is they spend a lot of time learning,  learning English vocabulary, grammar rules.

dużo czasu na nauce, uczeniu się słownictwa angielskiego i zasad gramatyki.

But then we have this expression  in one ear out the other.

Ale wtedy mamy to wyrażenie jednym uchem, drugim.

They they forget it.

Zapominają o tym.

So it's good to know for all my students  that this is a skill that can be developed.

Dlatego dobrze jest wiedzieć dla wszystkich moich uczniów, że jest to umiejętność, którą można rozwijać.

Yep, Yep.

Tak tak.

Yeah, No, it's definitely something if you think  if any of your listeners are out there, viewers  

Tak, nie, to zdecydowanie coś, jeśli pomyślisz, że jeśli którykolwiek z twoich słuchaczy, widzów,

are, are watching and saying, oh, you know, they,  these two people are having this conversation.

jest, ogląda i mówi: „Och, no wiesz, oni, te dwie osoby prowadzą tę rozmowę”.

I am not even a part of it 'cause  my memory is just terrible.

Nawet nie jestem tego częścią, bo moja pamięć jest po prostu okropna.

They haven't met me.

Nie spotkali mnie.

It might.

It's terrible.

Może.

To jest straszne.

I'm here to tell you as a, as a person who's  been teaching others for years now that you can,  

Jestem tu, aby powiedzieć Ci jako osobie, która od lat uczy innych, że możesz,

you know, you may not be a memory champion,  but you can definitely improve your memory to  

wiesz, może nie jesteś mistrzem pamięci, ale z pewnością możesz poprawić swoją pamięć do

a point where you think that you  have a, a, a superhuman ability.

punktu, w którym myślisz, że mieć, a, nadludzką zdolność.

It's that powerful.

To jest takie potężne.

Yeah, that's a good point.

Tak, to dobry punkt.

And I'm sure for all the students  watching, Nelson's a memory champion.

Jestem pewien, że dla wszystkich obserwujących uczniów Nelson jest mistrzem pamięci.

That's probably not your goal, but  certainly you can take action to  

Prawdopodobnie nie jest to Twój cel, ale z pewnością możesz podjąć działania, aby

improve the skills so you speed up your learning.

udoskonalić umiejętności, dzięki czemu przyspieszysz naukę. Nie

You don't forget what you learn.

zapominasz tego, czego się nauczyłeś.

And you said that you work with  people to help them do this.

Powiedziałeś, że współpracujesz z ludźmi, aby im w tym pomóc.

So what?

Więc co?

How would you start that if a student came to you  and said a language learner came to you and said,  

Jak byś to zaczął, gdyby przyszedł do ciebie uczeń i powiedział, że przyszedł do ciebie uczeń języka i powiedział:

I, I memorize 10, let's just say 10 phrasal verbs.

Ja, pamiętam 10, powiedzmy 10 czasowników frazowych.

I watch a video, I learn them, and then a  few days later I can't remember any of them.

Oglądam film, uczę się ich, a po kilku dniach nie pamiętam żadnego z nich.

How would you start to help that person  to retain to keep that information?

Jak zacząłbyś pomagać tej osobie w zachowaniu tych informacji?

Yeah.

Tak.

So, you know, people have different  study techniques, but you know,  

Więc wiesz, ludzie mają różne techniki uczenia się, ale wiesz,

study techniques doesn't necessarily mean  that you're employing memory techniques.

techniki uczenia się niekoniecznie oznaczają, że używasz technik zapamiętywania. I tak

And, and really the problem that most people  have when they sit down to memorize something  

naprawdę problem, jaki ma większość ludzi, gdy siadają, żeby coś zapamiętać,

is they don't have a real process other than  possibly some kind of rote repetition thing,  

polega na tym, że nie mają żadnego prawdziwego procesu innego niż prawdopodobnie jakieś powtarzanie na pamięć,

which can work with a lot of dedicated repetition.

które może działać przy dużej liczbie dedykowanych powtórzeń.

That's, that is proven to work.

To znaczy, że to działa.

But when you're talking about language where  you have so many things that need to be in your  

Ale kiedy mówisz o języku, w którym masz tak wiele rzeczy, które muszą być w Twojej

head to be able to speak to a certain degree of  fluency, you know, you need to know thousands of  

głowie, aby móc mówić z pewnym stopniem płynności, wiesz, musisz znać tysiące

words, cases and, and, and conjugations  and idioms and all that sort of stuff.

słów, przypadków i, i, i koniugacje, idiomy i tym podobne rzeczy.

It's, it's not a, it's not realistic  to necessarily be able to review it  

To nie jest, to nie jest realistyczne, aby koniecznie móc to powtórzyć   w takim

to the extent that repetition  would just suffice, you know,  

stopniu, w jakim wystarczyłoby powtórzenie, wiesz,

so memory techniques need to jump  in there and kind of carry the load.

więc techniki zapamiętywania muszą się tu pojawić i w pewnym sensie unieść ciężar.

So the first thing that people need to  understand is you need a way of organizing  

Zatem pierwszą rzeczą, którą ludzie muszą zrozumieć, jest to, że potrzebujesz sposobu na uporządkowanie

the information that you're putting in your  head and making it relatable to things that  

informacji, które wkładasz do głowy i nadanie im powiązania z rzeczami, o których

you already know that you can visualize in your  mind and think in and see in terms of pictures.

już wiesz, że możesz je wizualizować w myślach, myśleć i widzieć w kategoriach zdjęć.

Rather than these abstract things,  which with a foreign language,  

Zamiast tych abstrakcyjnych rzeczy, które są w języku obcym,

it's generally speaking mostly abstract  because it's in another language.

ogólnie rzecz biorąc, są to przeważnie abstrakcyjne treści, ponieważ są w innym języku.

You know, you're a native  language and this is not that.

Wiesz, jesteś językiem ojczystym i to nie jest to.

So when you look at this word that you're trying  to learn, let's say, it just looks like gibberish.

Kiedy więc spojrzysz na to słowo, którego próbujesz się nauczyć, powiedzmy, wygląda ono po prostu na bełkot.

It's meaningless.

To bez sensu.

So the first step to memorizing anything,  honestly, is to take that thing and to try to  

Tak więc, szczerze, pierwszym krokiem do zapamiętania czegokolwiek jest wzięcie tej rzeczy i próba

convert it into some kind of mental picture that  makes sense to you, that lights up your interest.

przekształcenia jej w jakiś obraz mentalny, który ma dla ciebie sens i który rozświetla twoje zainteresowanie.

And then the next step is  to kind of like, how do I  

Następnym krokiem jest zastanowienie się, jak

store it in my mind in a way that  it's easier to retrieve later?

zapisać to w umyśle, aby łatwiej było je później odzyskać?

And there's different approaches to do  that, but that's generally the idea.

Można to zrobić na różne sposoby , ale generalnie taki jest zamysł.

The last step is the review.

Ostatnim krokiem jest recenzja.

You know that you can't get around the review.

Wiadomo, że obok recenzji nie da się przejść obojętnie.

Unfortunately, we are, our brains are  designed to forget things over time,  

Niestety tak jest, nasze mózgi są zaprojektowane tak, aby z czasem zapominać o różnych rzeczach,

but it remembers the things that  we frequent a lot in our heads.

ale zapamiętują te rzeczy, które często pojawiają się w naszych głowach.

That shouldn't make sense, right?

To nie powinno mieć sensu, prawda?

But you know, again, it's, it's, it's with memory  techniques, you can kind of reduce the amount  

Ale znowu, to jest, to jest, dzięki technikom zapamiętywania, można w pewnym sensie zmniejszyć ilość

of review that needs to be done  and how often because it's,  

sprawdzania, które należy wykonać, i częstotliwość, ponieważ jest to o

it's such a lot more sticky,  stickier inside the MIME.

wiele bardziej lepkie, bardziej lepkie w MIME.

Great point.

Świetny punkt.

So trying to think of this myself,  let's say I'm trying to learn the word.

Próbując o tym pomyśleć samodzielnie, powiedzmy, że próbuję nauczyć się tego słowa.

There's a lamp right in front of me,  so I'll just use that as an example.

Tuż przede mną znajduje się lampa, więc użyję jej jako przykładu.

So I'm trying to learn the word  lamp in a foreign language.

Próbuję więc nauczyć się słowa lampa w obcym języku.

So I see a picture of a lamp in my head.

Więc widzę w głowie obraz lampy. Czy do tej

Is that do I have that right so far?

pory mam rację?

Yeah, that's part of it.

Tak, to część tego. Jest

So obviously there's the word that you will  

więc oczywiście słowo, które

either hear or see wait if you're  reading it in this other language.

albo usłyszysz, albo zobaczysz, jeśli czytasz je w tym innym języku.

So I don't know is there.

Więc nie wiem, czy tam jest.

Is there a language for as  an example you want to use?

Czy istnieje język, którego chcesz użyć jako przykładu?

Yeah, Spanish.

Tak, hiszpański.

I know a little bit of Spanish and it's  something that I'm casually learning.

Znam trochę hiszpański i jest to coś, czego uczę się od niechcenia.

Many words I do not know, lots that I  don't remember when I need them as well.

Wielu słów nie znam, wielu, których nie pamiętam, kiedy ich potrzebuję.

Do I don't know what the word is  for lamp in in in Spanish to you?

Czy nie wiem, jak dla Ciebie oznacza to „lampa” po hiszpańsku?

Nor do I.

Ja też nie.

All right, I'm gonna look it up  and we're gonna do it right now.

W porządku, sprawdzę to i zrobimy to teraz.

OK, OK, sounds good.

OK, OK, brzmi nieźle.

I'm sure all the Spanish speakers are laughing  at me because they know I just spent six months  

Jestem pewien, że wszyscy hiszpańskojęzyczni śmieją się ze mnie, bo wiedzą, że właśnie spędziłem sześć miesięcy

in a Spanish speaking country and I  don't even know the word for lamp.

w kraju hiszpańskojęzycznym i nawet nie znam słowa oznaczającego lampę.

But lamp is, I think that's kind of a  specific like light is different, you know?

Ale lampa jest, myślę, że to coś specyficznego, jak światło jest inne, wiesz?

Sure, that's a good point.

Jasne, to dobry punkt.

That's a good.

Point.

To dobrze.

Punkt.

So it's lampara.

Więc to jest lampara.

Lampara.

Lampara.

Maybe maybe there's different Spanish  speaking countries say different things,  

Być może w różnych krajach hiszpańskojęzycznych mówią różne rzeczy,

but let's say that's the word we're learning.

ale załóżmy, że tego słowa się uczymy.

OK, that's maybe not the best example  actually, because it's has the word lamp in it.

OK, może to nie jest najlepszy przykład , ponieważ zawiera słowo lampa.

But in general, you know, you would look at this  word and think of what it reminds you of in terms  

Ale ogólnie rzecz biorąc, patrzysz na to słowo i myślisz, co ci przypomina pod względem

of sound or even what the letters look like  together, and come up with a picture for that,  

dźwięku lub nawet jak litery wyglądają razem, i wymyślasz dla tego obrazek,

relating it to what it actually  means, which in this case is a lamp.

odnosząc go do tego, co faktycznie oznacza , którym w tym przypadku jest lampa.

So in this specific, specific example,  Lampara again has the word lamp in it.

Zatem w tym konkretnym przykładzie Lampara ponownie używa słowa lampa.

So that probably would give you a clue if  you saw the word lampara, that it is a lamp.

To prawdopodobnie dałoby ci wskazówkę, gdybyś zobaczył słowo lampara, że ​​jest to lampa.

The other way, going the other direction is,  

Innym sposobem, pójściem w innym kierunku, jest

you know, the way I just asked you,  how do you say lamp in Spanish?

sposób, w jaki cię właśnie zapytałem, jak powiedzieć „lampa” po hiszpańsku?

You want to say lamp, you  know, and you don't know.

Chcesz powiedzieć lampa, wiesz, ale nie wiesz.

You'd have to remember Lampada, right?

Trzeba by pamiętać Lampadę, prawda?

So maybe the tricky part here  is the ending Atta, right.

Więc może najtrudniejszą częścią jest końcówka Atta, prawda.

So you'd come up with an image for that and kind  

Więc wymyślasz odpowiedni obraz i w pewnym sensie

of weave it into a picture that  you have of a lamp in your mind.

wplatasz go w obraz lampy, który masz w głowie.

So Atta, you know, what does that mean to you?

Atta, wiesz, co to dla ciebie oznacza?

It's it's kind of a meaningless thing,  but you can come up with something that  

To w pewnym sensie bezsensowna rzecz, ale możesz wymyślić coś, co będzie

it kind of sounds like or reminds you  of, like maybe it's an arrow in English.

brzmiało lub przypominało, na przykład strzałkę po angielsku.

ARA, ara, ara or era up to you, right.

ARA, ara, ara lub era, zależy od ciebie, prawda.

And then with that, let's say  it's arrow, it's not the same,  

A potem powiedzmy, że to strzałka. To nie to samo,

but it's close enough to give you  a, a queue to know what it is.

ale jest wystarczająco blisko, żeby ustawić się w kolejce, żeby dowiedzieć się, co to jest.

So my lamps in my head and  when I'm thinking in Spanish  

Zatem moje lampy w głowie i gdy myślę po hiszpańsku, przelatują

would have an arrow shot through it, right.

przez nie strzałą, prawda.

OK, so now I have a queue when  I think, OK, lamp Spanish.

OK, więc teraz mam kolejkę, kiedy myślę: OK, zapalam hiszpański.

Oh, there's an arrow through it.

O, jest tam strzałka.

OK, lamp outta lamp, arrow lamp outta right.

OK, lampa poza lampą, lampa ze strzałką na prawo.

And that's kind of the idea here is we're  kind of making little tricks here for  

I taki jest pomysł, że robimy tutaj małe sztuczki, aby

remembering this these meaningless things  via the things that are meaningful to us.

zapamiętywać te bezsensowne rzeczy poprzez rzeczy, które mają dla nas znaczenie.

A good example.

Dobry przykład. Czy

Can I give you another example?

mogę podać inny przykład?

Absolutely.

Absolutnie. Bardzo

I'd love one.

chciałbym jednego.

Yeah, so in French for example,  we have for dog is Chien.

Tak, na przykład po francusku pies to Chien.

OK, doesn't sound like dog.

OK, to nie brzmi jak pies.

In this case it's not dog, dog, dog Ara, right.

W tym przypadku to nie jest pies, pies, pies Ara, prawda.

So two very different words  meaning the same thing.

Zatem dwa bardzo różne słowa oznaczają to samo.

So with the French word chien,  OK, if you ever were to read it,  

Tak więc, jeśli chodzi o francuskie słowo chien, OK, jeśli kiedykolwiek je przeczytasz, będzie

it kind of reads like chain a little bit.

to brzmiało trochę jak łańcuch.

It's CHIEN or feminine.

To CHIEN, czyli żeńskie.

It's it's a bit different, but chien.

To jest trochę inne, ale chien.

OK, So I might look at that word and say,  

OK, więc mógłbym spojrzeć na to słowo i powiedzieć:

OK, I'm going to picture a chain  attached to a dog in this case, right?

OK, w tym przypadku wyobrazię sobie łańcuch przyczepiony do psa, prawda?

Which would kind of make sense.

Co w pewnym sensie miałoby sens.

You know, a dog is on a chain  attached is like a ferocious dog.

Wiesz, pies na łańcuchu jest jak wściekły pies.

And the more you make these images in your  mind come alive, you know, like, picture this  

Im bardziej ożywiasz te obrazy w swoim umyśle, wiesz, wyobraź sobie tego

rabid dog with sharp teeth, like trying to kill  you, but he's thankfully attached to this chain.

wściekłego psa z ostrymi zębami, jakby próbował cię zabić, ale na szczęście jest przywiązany do tego łańcucha.

Maybe the chain even breaks, right?

Może nawet łańcuch się zerwie, prawda?

And now you're terrified for your life.

A teraz boisz się o swoje życie.

Or maybe it's funny because it's a tiny little  dog and it's strapped to this massive chain.

A może to zabawne, bo to malutki piesek przywiązany do tego masywnego łańcucha.

Like, why would it even need that?

Dlaczego w ogóle miałoby to być potrzebne?

You know, you can make kind of silly images.

Wiesz, możesz robić głupie obrazy.

The next time I see that word, I'll think chain.

Następnym razem, gdy zobaczę to słowo, pomyślę o łańcuchu.

I'll think dog.

Pomyślę o psie.

You know, now this approach is  is only just a crutch, right,  

Wiesz, teraz to podejście jest tylko podporą, tak,

to get you to a point where ultimately at  some point you've practices so much through  

mającą doprowadzić cię do punktu, w którym ostatecznie w pewnym momencie przećwiczysz tak dużo poprzez

review and speaking and reading whatever, that  this chain link won't be necessary anymore.

przeglądanie, mówienie i czytanie czegokolwiek, że to ogniwo łańcucha nie będzie już potrzebne . Po

You'll just know chain or Shia is dog, you know?

prostu będziesz wiedział, że łańcuch albo Shia to pies, wiesz?

Yeah.

Tak.

I'm glad you mentioned that 'cause I was thinking,  

Cieszę się, że o tym wspomniałeś, bo pomyślałem: „

oh, I'll need to know all  of these pictures forever.

och, będę musiał poznać te wszystkie zdjęcia na zawsze”.

So that's good that eventually your brain will  just permanently remember that information.

To dobrze, że w końcu Twój mózg po prostu trwale zapamięta te informacje.

The association is made and so  you will just know what dog is.

Powstaje skojarzenie i dzięki temu będziesz wiedzieć, czym jest pies.

You don't need to think of a chain and dog.

Nie musisz myśleć o łańcuchu i psie.

That's a really interesting approach.

To naprawdę ciekawe podejście.

So you're the memory expert.

Więc jesteś ekspertem od pamięci.

I'll just ask you then.

W takim razie po prostu cię zapytam.

Our brain must be able to memorize  images better than individual words.

Nasz mózg musi być w stanie zapamiętywać obrazy lepiej niż pojedyncze słowa. Jest w

It's it's able to because technically  I have to remember two things,  

stanie to zrobić, ponieważ technicznie rzecz biorąc, muszę zapamiętać dwie rzeczy,

a picture of a dog and a picture of a  chain rather than just memorizing the word.

zdjęcie psa i zdjęcie łańcucha, zamiast tylko zapamiętywać słowo.

But it's easier for our brain to do that.

Ale naszemu mózgowi łatwiej to zrobić.

Is that is that the approach?

Czy to jest takie podejście?

That's the idea.

To jest pomysł.

And and this is this is known in in  the brain community that images are  

I w społeczności mózgów wiadomo, że obrazy

easier to remember than say abstract information.

łatwiej jest zapamiętać niż powiedzieć abstrakcyjne informacje.

Why?

Because you know, the images will  are generated by you in your mind.

Dlaczego?

Ponieważ wiesz, obrazy zostaną wygenerowane przez Ciebie w Twoim umyśle.

They're related to things that are familiar  to you that come from your own experience  

Odnoszą się do rzeczy, które są Ci znane i pochodzą z Twojego własnego doświadczenia,

and things that are already, let's say  pre memorized, they're already in there.

oraz do rzeczy, które już, powiedzmy, zostały już zapamiętane i które już tam są.

So you're anchoring the foreign stuff to stuff  that's already well planted in your head.

Więc zakotwiczasz obce rzeczy w rzeczach, które są już dobrze zakorzenione w twojej głowie.

And I think historically our ancestors, you  know, had more visual things to deal with than,  

I myślę, że historycznie nasi przodkowie, wiesz, mieli więcej do czynienia z kwestiami wizualnymi niż,

say, the abstract, modern abstract information  that is now presented to our brains, you know,  

powiedzmy, abstrakcyjnymi, nowoczesnymi abstrakcyjnymi informacjami, które są teraz prezentowane naszym mózgom, no wiesz,

mathematics, symbols, foreign languages,  philosophy, abstract, very difficult things.

matematyką, symbolami, językami obcymi, filozofią, abstrakcją, bardzo trudne rzeczy.

Our brains, our simple primitive brains,  we're just there to recognize, you know,  

Nasze mózgi, nasze proste, prymitywne mózgi, jesteśmy po prostu po to, żeby rozpoznawać, no wiesz,

very visual things that kept us alive,  I'm talking thousands of years ago, right?

bardzo wizualne rzeczy, które utrzymywały nas przy życiu, mówię tysiące lat temu, prawda?

So I think that's kind of where that comes from.

Więc myślę, że to stąd się bierze. I

And, and you know, you, there are some people  who have trouble creating images in their mind.

wiesz, są ludzie, którzy mają problemy z tworzeniem obrazów w swoim umyśle.

It's a condition called a Fantasia, I think,  

Myślę, że to stan zwany fantazją.

I think maybe like 4% of the population  can't construct an image like that.

Myślę, że może jakieś 4% populacji nie jest w stanie skonstruować takiego obrazu.

But there's, there's ways around this  because when it comes down to it,  

Ale są na to sposoby, ponieważ jeśli chodzi o to,

you know, we're talking about these images that  you're thinking about the colors of things,  

wiesz, mówimy o tych obrazach, kiedy myślisz o kolorach rzeczy, o

the, the, what does it look like, the  structure of it, where it is in space.

tym, jak to wygląda, o ich strukturze , gdzie jest w przestrzeni.

When you're thinking about it in reality,  like what is a image in your mind?

Kiedy myślisz o tym w rzeczywistości, czym jest obraz w twoim umyśle? To

I mean, it's really what it comes down  to, I think a feeling based on context.

znaczy, do tego tak naprawdę wszystko się sprowadza , myślę, że to odczucie oparte na kontekście.

And even people with a Fantasia, they  still can learn how to visualize.

Nawet ludzie z Fantazją nadal mogą nauczyć się wizualizować. To

It's, it's really not a visual in the end.

w końcu nie jest coś wizualnego. To

It's it's more just a, like I said,  something to do with context and feeling.

raczej, jak powiedziałem, coś związanego z kontekstem i uczuciami.

But anyways, that's, that's  a whole topic in itself.

Ale tak czy inaczej, jest to cały temat sam w sobie.

But yes, our brains are primed to think in  pictures more than this abstract information.

Ale tak, nasze mózgi są przystosowane do myślenia bardziej obrazami niż abstrakcyjnymi informacjami.

OK, that that's very helpful.

OK, to bardzo pomocne.

Now all my students, they can start thinking of  pictures to associate with, with new vocabulary.

Teraz wszyscy moi uczniowie mogą zacząć myśleć o obrazkach, z którymi mogliby się kojarzyć i poznawać nowe słownictwo. Czy

Could they do that with  instead of an individual word?

mogliby to zrobić za pomocą zamiast pojedynczego słowa? Czy

Could they do that with, for  example, an entire sentence?

mogliby to zrobić na przykład całym zdaniem? A

What if they're going to a job interview  and they want to remember a specific way  

co, jeśli idą na rozmowę kwalifikacyjną i chcą zapamiętać konkretny sposób

to explain the experience they have, or just an  entire sentence or even a couple of sentences?

wyjaśnienia swojego doświadczenia lub po prostu całe zdanie lub nawet kilka zdań?

How would they approach  memorizing something like that?

Jak podeszliby do zapamiętywania czegoś takiego?

Yeah.

Tak.

So with specific words, you know, a  word means this and this other language,  

Więc w przypadku konkretnych słów, wiesz, słowo oznacza ten i ten inny język,

it's really just a kind of a  mapping from one thing to another.

to tak naprawdę tylko rodzaj mapowania jednej rzeczy na drugą. Jeśli

So for that, in terms of creating the image,  it's pretty straightforward because you come  

chodzi o tworzenie obrazu, jest to całkiem proste, ponieważ

up with an image for one thing and  connect it to an image of the other.

wymyślasz obraz jednej rzeczy i łączysz go z obrazem drugiej rzeczy.

Now with other parts of language learning, like  you said, you know, maybe you want to have a few  

Teraz, gdy chodzi o inne części nauki języków, tak jak powiedziałeś, wiesz, może chcesz mieć w głowie kilka

responses or idioms or phrases just kind of kind  of catalogued in your head for an interview or,  

odpowiedzi, idiomów lub wyrażeń, w pewnym sensie skatalogowanych na potrzeby rozmowy kwalifikacyjnej lub, no

you know, a certain topic that you may  have conversation with someone about.

wiesz, określonego tematu, który możesz porozmawiać z kimś na temat.

That would be a different way of storing things  because you'd have to pull them out knowingly,  

Byłby to inny sposób przechowywania rzeczy, ponieważ musiałbyś je wyciągać świadomie, na

like, ah, this is the right time to use this  turn of phrase or, or, or statement or whatever.

przykład „ach, to jest właściwy moment, aby użyć tego wyrażenia” lub „lub” lub innego stwierdzenia.

So I might kind of use a different technique to  store the information, but in terms of making  

Mógłbym zatem zastosować inną technikę do przechowywania informacji, ale jeśli chodzi o uczynienie

it more memorable, the approach would be very  similar, only there'd be more words involved.

ich bardziej zapadającymi w pamięć, podejście byłoby bardzo podobne, tyle że wymagałoby większej liczby słów.

So whatever the phrase, maybe I'd still try  to convert it into pictures and kind of link  

Więc niezależnie od tego wyrażenia, może nadal próbowałbym przekształcić to w obrazy i połączyć

them together in, in, in a connective story, you  know, instead of just the chain going to the dog,  

je w jedną, łączącą historię, wiesz, zamiast tylko łańcuszka biegnącego do psa, no

you know, maybe have a whole sentence  to do with a shallow or whatever.

wiesz, może mieć całe zdanie związane z płytkim lub czymkolwiek innym.

I'd have to have the chain with the  dog doing something else that helps  

Musiałbym mieć łańcuch z psem, który robiłby coś innego, co pomogłoby

me remember maybe the next word or  the next word after that, right?

mi zapamiętać może następne słowo lub kolejne słowo po nim, prawda?

I have to say though, with language learning,  

Muszę jednak powiedzieć, że w przypadku nauki języków,

depending on the language of course,  and what language you speak or which  

w zależności od języka kursu i tego, jakim językiem mówisz lub jakimi

languages you speak, not everything  has to be turned into pictures, right?

językami mówisz, nie wszystko musi być zamieniane na obrazy, prawda?

So I feel like a lot of people who hear  me talk about language learning are like,  

Mam więc wrażenie, że wiele osób, które słyszą, jak mówię o nauce języków, mówi: „

man, every single word I have to come  up with a picture and do this and that.

Stary, każde słowo, które muszę wymyślić, zrobić obrazek i zrobić to i tamto”.

You could, but again, I want to spend the least  

Mógłbyś, ale znowu chcę spędzać jak najmniej

amount of time memorizing and  just speak the Dang language.

czasu na zapamiętywaniu i po prostu mówić w języku Dang.

So anytime I can save time, I want to do it.

Więc kiedy tylko mogę zaoszczędzić czas, chcę to zrobić. No

So, you know, let's say you're  learning, learning 1000 words,  

więc, powiedzmy, że się uczysz, uczysz się 1000 słów,

most common words in a language, you know, I  would go through all the words and say like,  

najczęściej używanych słów w danym języku, wiesz, przejrzałbym wszystkie słowa i powiedział: czy są

are there some in here that  are like borrowed from English?

tu jakieś, które są jakby zapożyczone z angielskiego?

You know, those ones I don't need to memorize.

Wiesz, tych, których nie muszę zapamiętywać.

Probably maybe a couple I do because they're  slightly different or pronounced different.

Prawdopodobnie może kilka, które zrobię, ponieważ są nieco inne lub wyraźnie różne. Nie

I don't know.

wiem. Są też takie, które

Then there's going to be some that  kind of makes sense, like in Dutch,  

mają sens, na przykład w języku niderlandzkim

for example, the word for spider is spin.

słowo oznaczające pająka to spin.

You know, they, they're nothing alike.

Wiesz, oni, oni nie są do siebie podobni.

But to me that makes immediate sense  because a spider spins a web, right?

Ale dla mnie ma to natychmiastowy sens, ponieważ pająk tka sieć, prawda? Są

So there's some that are kind of like freebies  just inherently by the way that they are.

więc takie, które są czymś w rodzaju gratisów, po prostu same w sobie.

So maybe that one I put on the lower part of the  totem pole of of importance of of memorizing,  

Więc może ten, który umieściłem w dolnej części słupa totemu ważnego dla zapamiętywania,

because I'll probably remember that one  through just like thinking about it.

ponieważ prawdopodobnie będę go pamiętał, jakbym o nim myślał.

You know, other ones are going to be more complex.

Wiesz, inne będą bardziej złożone.

Those one I might reserve  for this technique, right.

Te, które mógłbym zarezerwować dla tej techniki, prawda.

So same thing with these maybe phrases, you know,  

To samo dotyczy tych być może zwrotów, wiesz,

it's hard to say because some of the words  you might know if it's a very simple greeting  

trudno powiedzieć, ponieważ niektóre słowa możesz znać, jeśli jest to bardzo proste powitanie

or something like that, maybe you know  already very deeply some of the words.

lub coś w tym rodzaju, być może znasz już bardzo dobrze niektóre słowa.

You don't have to to memorize those.

Nie musisz ich zapamiętywać.

So putting it together in in the phrase would  be easier than say like if you were to I don't  

Więc ułożenie tego w jedno zdanie byłoby łatwiejsze niż powiedzenie: „Gdybyś tak zrobił. Nie

speak Russian, but if somebody were to give me  like a beautiful sentence to say in Russian,  

mówię po rosyjsku, ale gdyby ktoś dał mi piękne zdanie do powiedzenia po rosyjsku,

you know, I'd have to memorize every bit of it.

wiesz, musiałbym nauczyć się na pamięć. każdy kawałek.

You know, I'll give you an example.

Wiesz, dam ci przykład.

The other day I had to I asked my  father what his favorite poem was.

Któregoś dnia musiałam zapytać ojca, jaki jest jego ulubiony wiersz.

He's French.

Jest Francuzem.

So he told me one of the Jean de la Fontaine  fables, his Do you speak French or no?

Opowiedział mi więc jedną z bajek Jeana de la Fontaine’a , swoją „Czy mówisz po francusku czy nie?”

A.

A.

Little bit in pur a little.

Trochę w pur, trochę.

Bit OK, OK, you know, Aesop's Fables,  

Trochę OK, OK, wiesz, Bajki Ezopa.

there was a French guy in the 1600s who basically  did the same thing, Jean de la Fontaine.

W XVII wieku żył pewien Francuz, który w zasadzie zrobił to samo, Jean de la Fontaine. I

And he has famous ones like  the Le Renard, Le Cobo.

ma takie słynne, jak Le Renard, Le Cobo.

All right, Le Cobo, Le Renard.

W porządku, Le Cobo, Le Renard. To

It's the the crow and the the the fox.

wrona i lis.

Anyways, I wanted to learn it for him.

Tak czy inaczej, chciałam się tego dla niego nauczyć.

And it's in a language that I speak,  although that kind of French is kind  

I to w języku, którym mówię, chociaż ten rodzaj francuskiego jest w pewnym

of sometimes they use weird words to express  things that I wouldn't say in normal French.

sensie czasami używają dziwnych słów, aby wyrazić rzeczy, których nie powiedziałbym po normalnym francuskim.

So some of the lines had to memorize.

Dlatego niektóre linijki trzeba było zapamiętać.

Some were just like, oh, yeah, it makes sense.

Niektórzy po prostu mówili: „Och, tak, to ma sens”.

It's like talking about the  the crow is sitting on a tree.

To jakby mówić o wronie siedzącej na drzewie.

He's got a piece of cheese in his mouth.

Ma w ustach kawałek sera.

That's easy.

To łatwe.

But then others was like, I  don't even know what this means.

Ale potem inni powiedzieli: „ Nawet nie wiem, co to znaczy”.

Oh, it's OK.

Och, jest w porządku.

He's admiring his or he's he's opening his  mouth to to sing or something like that.

Podziwia swoje, otwiera usta, żeby śpiewać, czy coś w tym rodzaju.

The way it's said in that French, I had to  memorize that more delicately, but it was  

Jak to zostało powiedziane po francusku, musiałem zapamiętać to delikatniej, ale był to

kind of this game of improvisation, of trying to  figure out when I needed more structured memory  

rodzaj gry w improwizację, polegającej na próbie ustalenia, kiedy potrzebuję bardziej uporządkowanych

techniques versus relying on what I know my mind  is capable of just kind of retaining on its own.

technik zapamiętywania, zamiast polegania na tym, co wiem, że mój umysł jest po prostu w stanie rodzaj samozachowania.

Yeah.

Tak.

So it sounds like you you have different  strategies based on the specific thing you're,  

Wygląda więc na to, że masz różne strategie w zależności od tego, czym się zajmujesz.

you're learning from memory, of course, when  it comes to language, which which makes sense.

Uczysz się na pamięć, oczywiście, jeśli chodzi o język, co ma sens.

So one thing I find with my students,  let's say they're a very advanced student.

Jedną rzecz, którą znajduję u moich uczniów, powiedzmy, że są bardzo zaawansowanymi uczniami.

They've been learning English for for many,  

Uczą się angielskiego od wielu,

many years and they know you have to add  an S to present simple with he or she.

wielu lat i wiedzą, że trzeba dodać „ S”, aby móc w prosty sposób prezentować się przed tą osobą.

She goes, but I go, we go.

Ona idzie, ale ja idę, my idziemy.

They know it, but yet when they  speak, they forget to do it.

Wiedzą o tym, ale kiedy mówią, zapominają o tym.

And it's these very common mistakes that even my  advanced students, I'm sure you watching they,  

I to właśnie te bardzo częste błędy powodują, że nawet moi zaawansowani uczniowie, jestem pewien, że ich obserwujesz,

they know the information, but at the time  of speaking, they forget to, to apply that.

znają informacje, ale w czasie mówienia zapominają o tym, aby to zastosować.

What advice would you give to those students?

Jakiej rady udzieliłbyś takim studentom? Czy

Is there a memory technique or  or why does that even happen?

istnieje technika zapamiętywania lub dlaczego w ogóle tak się dzieje?

Yeah, so another kind of complication with  language learning or applying what you've  

Tak, więc to kolejny rodzaj komplikacji w nauce języków lub stosowaniu tego, czego się

learned from language learning to, to the speaking  part or, or listening is it's, it's, it's fast.

nauczyłeś podczas nauki języków, w części mówienia lub słuchania. Jest to szybkie.

It's, it's got to be, you know, we're all  striving to be at a point where it's like that,  

To jest, tak musi być, wiesz, wszyscy staramy się znaleźć w punkcie, w którym będzie tak,

you know, very cool and casual  and feels automatic, right.

wiesz, bardzo fajnie i swobodnie i będzie to sprawiać wrażenie automatycznego, prawda.

Or, or fluent, right.

Albo, albo biegle, prawda.

That's the goal.

Taki jest cel.

If we could be fluent in the language,  that's the ultimate goal, right.

Gdybyśmy potrafili biegle posługiwać się tym językiem, to byłby ostateczny cel, prawda.

So, you know, if you could always have time to  look up things in your memory via technique,  

Więc wiesz, gdybyś zawsze miał czas na sprawdzenie różnych rzeczy w swojej pamięci za pomocą techniki, byłoby

great, but not very useful in most cases.

świetnie, ale w większości przypadków niezbyt przydatne.

If I had to pause every time  I was about to say go or goes,  

Gdybym musiał robić pauzę za każdym razem, gdy chciałem powiedzieć „idź” lub „idź”,

you know, the person I'm talking to may have gone.

wiesz, osoba, z którą rozmawiam, mogłaby zniknąć.

So, you know, the things like that are  almost things you just have to drill and,  

Więc wiesz, takie rzeczy to prawie rzeczy, które trzeba po prostu ćwiczyć i, ,

and, and that one's tough because  it's, it's not like something that's  

i, i to jest trudne, bo to nie jest coś, co można

so easily encoded into a simple,  easy to visualize image, let's say.

tak łatwo zakodować w prosty, łatwy do wizualizacji obraz, powiedzmy.

Could you potentially, I'd have  to think about it a little bit.

Mógłbyś potencjalnie? Musiałbym trochę o tym pomyśleć.

But I, for something like that,  if I kept making that mistake,  

Ale w przypadku czegoś takiego, gdybym nadal popełniał ten błąd,

even though I knew it, I'd maybe focus  on either doing it myself or having my  

nawet jeśli o tym wiedziałem, może skupiłbym się albo na zrobieniu tego sam, albo na tym, żeby mój

instructor give me situations where  that was all I was practicing, you know,  

instruktor pokazywał mi sytuacje, w których to wszystko, co ćwiczyłem, wiesz,

and, and that's part of learning is, is  noticing what are your weaknesses, right?

i a częścią uczenia się jest zauważanie swoich słabości, prawda?

Taking note of them and then  drilling the crap out of them,  

Zanotuj je, a następnie wygrzebaj z nich bzdury,

especially for this case, because  you want to just be automatic.

szczególnie w tym przypadku, ponieważ chcesz działać automatycznie.

You don't want to think about it.

Nie chcesz o tym myśleć.

It's got to feel and sound natural.

To musi sprawiać wrażenie i brzmieć naturalnie.

So being able to hear yourself  say it over and over again or  

Zatem możliwość usłyszenia, jak mówisz to w kółko lub

hear someone else say it over over again  and and test you on it again and again,  

słyszenia, jak ktoś inny to powtarza, i ciągłego sprawdzania Cię w tym,

I think is the way to go for getting or  correcting frequent errors like that, you know?

Myślę, że to najlepszy sposób na wychwytywanie lub poprawianie częstych błędów, wiesz?

Well, I'm sure that's what you said is go ahead.

Cóż, jestem pewien, że powiedziałeś: śmiało.

I was going to say, because I know  when you're saying present simple,  

Chciałem to powiedzieć, bo wiem, kiedy mówisz „czas teraźniejszy prosty”,

like in English, I don't  even know what that means.

jak po angielsku, nawet nie wiem, co to znaczy.

You know what I mean?

Wiesz co mam na myśli?

Like it when I I, when I learn  French and other languages.

Lubię, kiedy się uczę francuskiego i innych języków.

Yeah, I know what's what in terms of tenses.

Tak, wiem, co jest co, jeśli chodzi o czasy.

But being my natural language, like,  

Ale ponieważ jestem moim naturalnym językiem,

I never stopped to think like,  wait, this is present simple.

nigdy nie przestałem o tym myśleć, poczekaj, to jest proste.

I got to use plural on the S there.

Muszę tam użyć liczby mnogiej na S.

It just sounds right.

To po prostu brzmi dobrze.

And I I I just know it, right.

I ja, ja, po prostu to wiem, prawda.

Yeah.

Tak.

Yeah, exactly.

Tak, dokładnie.

And as a native speaker, if you happen to  say she go, you would just be like she goes,  

A jeśli jako native speaker powiesz „ona odejdzie”, zachowasz się tak, jak ona odchodzi,

like you would just instantly correct  it and move on or not even care and  

jakbyś po prostu natychmiast to poprawił i poszedł dalej albo w ogóle się tym nie przejmował i po

just move on because like you said, which  I think will be helpful for my students.

prostu poszedł dalej, bo tak jak powiedziałeś, co moim zdaniem będzie pomocne dla moich uczniów. Po

It's just that you've used it so many times.

prostu użyłeś go tyle razy.

So for those students who forget things like this,  like adding the S or certain irregular verbs,  

Zatem w przypadku uczniów, którzy zapominają takie rzeczy, jak dodanie litery „S” lub niektórych czasowników nieregularnych,

it's not necessarily a memory problem.

nie musi to oznaczać problemów z pamięcią.

Perhaps, if I'm understanding correctly,  

Być może, jeśli dobrze rozumiem,

it's more just a practice problem  that they're not practicing it enough.

to raczej problem związany z praktyką , że nie ćwiczą tego wystarczająco dużo.

Yeah, it's a, it's, it's what we call procedure.

Tak, to jest to, co nazywamy procedurą.

We there's declarative  memory and procedural memory.

Wyróżniamy pamięć deklaratywną i pamięć proceduralną.

Declarative is, you know, being able to declare  things that you're pulling out of your memory,  

Deklaratywny to, wiesz, możliwość zadeklarowania rzeczy, które wyciągasz ze swojej pamięci, na przykład szukając

like as a search for something and finding it.

czegoś i znajdując to.

Procedural is what we always  call like muscle memory.

Proceduralna jest tym, co zawsze nazywamy pamięcią mięśniową.

You know, it's, it's, it's a procedure that  is on automatic and it's buried deep within,  

Wiesz, to jest procedura, która odbywa się automatycznie i jest ukryta głęboko w,

you know, some neural network that that  you couldn't describe if you had to.

wiesz, jakiejś sieci neuronowej, której nie mógłbyś opisać, gdybyś musiał. Po

It's just there, right?

prostu tam jest, prawda? I

And, and you don't even think twice about it.

nawet się nad tym nie zastanawiasz.

You know, if you, you're learning the  piano, you're trying to play this riff,  

Wiesz, jeśli uczysz się gry na pianinie, próbujesz zagrać ten riff, gdy

the first time you do it, you know, you're going  to read the notes and kind of get it down a little  

robisz to po raz pierwszy, wiesz, czytasz nuty i trochę to zapiszesz

bit and, and maybe you'll start to know it by  heart, you know, but it's still not natural.

i i może zaczniesz to znać na pamięć, wiesz, ale to wciąż nie jest naturalne.

And then eventually, you know, through drill  and, and practice and, and space repetition and  

I wtedy w końcu, wiesz, poprzez ćwiczenia i ćwiczenia, i powtarzanie w przestrzeni i

interleaving, all these other kind of ways  to train yourself or, or test yourself on,  

przeplatanie, wszystkie inne sposoby na ćwiczenie się lub sprawdzanie siebie w zakresie

on things you've learned, you'll get to a point  where it's just like, you don't even know.

rzeczy, których się nauczyłeś, dojdziesz do punkt , gdzie to jest, nawet nie wiesz.

You're not a part of it.

Nie jesteś tego częścią.

Your fingers are doing it right.

Twoje palce robią to dobrze.

So yeah, a big part of it is trying  to get it into your procedural memory,  

Więc tak, duża część tego polega na próbie wprowadzenia tego do twojej pamięci proceduralnej i

these kinds of things, because  you don't want to look them up.

tego typu rzeczy, ponieważ nie chcesz ich szukać.

Yeah, where it just feels so natural.

Tak, gdzie wydaje się to takie naturalne.

I personally know that with  things like phone numbers,  

Osobiście wiem, że w przypadku takich rzeczy jak numery telefonów,

my ATM PIN, even my door lock  code, which I don't want to do it,  

mój PIN do bankomatu, a nawet kod zamka drzwi , czego nie chcę robić,

but I don't necessarily know the number, but I  know the pattern that my fingers need to make.

ale niekoniecznie znam numer, ale znam wzór, który muszą mieć moje palce robić.

And then I have to think, OK, what?

A potem muszę pomyśleć: OK, co?

What's the keypad to know what that number is?

Jaka jest klawiatura, żeby wiedzieć, jaki to numer?

But I know the movement  more than the actual number.

Ale znam ruch bardziej niż rzeczywistą liczbę.

Yeah, yeah, yeah.

Tak tak tak.

A good example is, you know, I, I play  with the Rubik's Cube all the time.

Dobrym przykładem jest to, że cały czas bawię się kostką Rubika.

And my friend was like, oh, can you teach me?

A mój przyjaciel na to: „Och, możesz mnie nauczyć?”

And I was like, yeah, sure, it's not that bad.

A ja na to: „Tak, jasne, nie jest tak źle”.

And there's some like algorithm  like moves that you just do.

Są też ruchy podobne do algorytmów, które po prostu wykonujesz.

And I was like, you know what?

A ja na to: wiesz co?

I, I have to like film myself in slow motion  to make sure I can tell you what I'm doing.

Muszę lubić filmować siebie w zwolnionym tempie, żeby mieć pewność, że mogę powiedzieć, co robię.

Because if I stop and I'm like,  because I can't do it like this.

Bo jeśli przestanę i powiem, bo nie mogę tego zrobić w ten sposób.

I know the moves like in one big  thing, you know, by how they feel.

Wiesz, te ruchy przypominają jedną wielką rzecz, wiesz, po tym, jak się czują.

If I were to stop and do it, I don't  know it, which is kind of stupid,  

Gdybym się zatrzymał i to zrobił, nie wiem, co jest trochę głupie,

but that's how procedural memory works.

ale tak działa pamięć proceduralna.

It's like it's not up here somewhere.

Jakby tego gdzieś tutaj nie było.

It's like in here, yeah.

To tak jak tutaj, tak.

Yeah, just the way our brains are designed.

Tak, tak właśnie skonstruowane są nasze mózgi.

So we just need to adapt to that and learn these,  

Musimy więc się do tego po prostu dostosować i nauczyć się

learn these strategies and maximize how our  brains were naturally designed, I guess.

tych strategii i zmaksymalizować naturalną konstrukcję naszych mózgów, tak sądzę.

And Speaking of that, is there a certain amount  of repetition that that someone should get?

A skoro już o tym mowa, czy istnieje określona liczba powtórzeń, którą taki ktoś powinien wykonać?

Let's go back to adding S to he or she?

Wróćmy do dodawania S do on lub ona?

Is there a certain number of  times they need to repeat that  

Czy trzeba to powtarzać określoną liczbę razy

or length of time that they need  to repeat that or to permanently  

lub ile czasu potrzeba, aby to powtórzyć lub trwale

remember it or it just really depends  on the person, depends on on the word.

zapamiętać, czy to po prostu zależy od osoby, zależy od słowa.

What would you recommend?

Co byś polecił?

Yeah, I mean, it depends.

Tak, to znaczy, to zależy.

It's some people will catch it quicker,  some might get a feeling for it sooner.

Niektórzy ludzie wyłapią to szybciej, inni mogą to wyczuć wcześniej.

And and it's again, not really  sure what, what, why or when.

I znowu nie jestem pewien, co, co, dlaczego i kiedy.

I think that there's a German word finger  Spitzinger fuel, which is just like the like  

Myślę, że istnieje niemieckie słowo „ paliwo Spitzingera” i jest ono podobne do

essence of it, not like really knowing  why or how, but it's, it's just there.

jego istoty, a nie tak, że naprawdę wie, dlaczego i jak, ale tak jest, po prostu tam jest.

But usually in terms of trying to get things in  your long term memory or your procedural memory.

Zwykle jednak chodzi o próbę uchwycenia treści w pamięci długotrwałej lub pamięci proceduralnej.

The only techniques for that are are  the space repetition and interleaving,  

Jedynymi technikami umożliwiającymi to jest powtarzanie i przeplatanie przestrzeni,

which I briefly mentioned just a second ago.

o których krótko wspomniałem sekundę temu.

Space repetition is basically when  you learn something new, you know,  

Powtarzanie w przestrzeni ma miejsce zasadniczo wtedy, gdy uczysz się czegoś nowego, wiesz,

you practice it or review it or do it a lot  at the beginning and kind of you can taper off  

ćwiczysz to, powtarzasz lub robisz to często na początku i w pewnym sensie możesz stopniowo zmniejszać

that intense repetition as time passes, but  you do want some space between the repetition,  

intensywność powtarzania w miarę upływu czasu, ale potrzebujesz odstępu między powtórzeniami ,   na przykład

like meaning you will go back and do it again.

oznaczający, że wrócisz i zrobisz to jeszcze raz.

So, you know, if somebody's really  trying to work on this S thing,  

Więc wiesz, jeśli ktoś naprawdę próbuje popracować nad tą rzeczą S,

you know, in a session, maybe spend a  whole session just drilling that right.

wiesz, podczas sesji może spędzić całą sesję po prostu dobrze to ćwicząc.

And then maybe the next session, same thing.

A potem może na następnej sesji to samo.

And then maybe you skip a session.

A potem być może pominiesz sesję.

Maybe after that another session you do,  you touch on it again every once in a while  

Może po kolejnej sesji dotykasz go ponownie od czasu do czasu   i

you want to kind of visit it, but less and so  frequently, less frequently after certain time.

chcesz go odwiedzić, ale coraz rzadziej i rzadziej po pewnym czasie.

But again, there's no like exact it's,  it's, it's different for every person.

Ale powtarzam, nie ma czegoś takiego, to jest dokładnie to samo , jest inne dla każdej osoby.

But in general, rule of thumb is that  practice it a lot when it's novel.

Ogólnie rzecz biorąc, praktyczna zasada jest taka, że często ćwicz to, gdy jest to powieść.

And then as it is older, you  know, you review it less and less.

A potem, gdy jest starszy, wiesz, recenzujesz go coraz rzadziej.

The other part is the interleaving, which  is if you're you're in a session and you're  

Drugą częścią jest przeplatanie, które ma miejsce, gdy jesteś w trakcie sesji i po prostu to

just drilling this somehow stopping for a moment  and doing some other cognitive task, play game,  

ćwiczysz, w jakiś sposób zatrzymując się na chwilę i wykonując inne zadanie poznawcze, grając w grę,

read a book, whatever, and then coming  back and doing again is super powerful.

czytając książkę czy cokolwiek innego, a potem przychodzisz powrót i zrobienie tego jeszcze raz ma ogromną moc.

I don't know the exact science behind  it, but it's almost like a reset.

Nie znam dokładnych podstaw naukowych , ale przypomina to reset.

You know, it may when you come back to it after  that break, you may make more, a few more mistakes  

Wiesz, może kiedy wrócisz do tego po przerwie, możesz popełnić więcej, jeszcze kilka błędów,

like it won't be as sharp as it was before the  break, but you'll get back in the groove again.

jakby nie było już tak ostro jak przed przerwą, ale znowu wrócisz do rytmu.

And that kind of stopping and starting  is, is very powerful in you getting  

Ten rodzaj zatrzymywania i rozpoczynania jest bardzo skuteczny w dochodzeniu

to a point where it can become that  automatic that you're looking for.

do punktu, w którym może stać się automatycznym, którego szukasz.

Well, great, great points  for everyone to remember.

Cóż, świetne, świetne uwagi, które wszyscy powinni zapamiętać.

Add those to your study routine.

Dodaj je do swojej rutyny nauki.

Now, I do have students on my channel  who are 15 and others who are 50.

Teraz na moim kanale są uczniowie, którzy mają 15 lat, i inni, którzy mają 50 lat.

And you've mentioned your grandmother at  the beginning and I certainly have this  

Na początku wspomniałeś o swojej babci i z pewnością mam wrażenie,

perception that as I age, my memory will decline.

że wraz z wiekiem moja pamięć się pogarsza.

And is there anything that my  older students perhaps can can  

I czy jest coś, co moi starsi uczniowie mogą

do to learn languages faster given  given perhaps this fact of the brain?

zrobić, aby szybciej uczyć się języków, biorąc pod uwagę być może fakt istnienia mózgu?

Or maybe this is a myth that  even even I believe as well?

A może to mit, w który nawet ja wierzę?

Yeah, I, I, I think it's, it's not entirely a myth  

Tak, myślę, że to nie jest do końca mit,

because as we age, everything kind  of deteriorates, gets older, right?

ponieważ wraz z wiekiem wszystko ulega pogorszeniu, starzeje się, prawda?

I'm not as fast as I was  physically when I was a teen.

Nie jestem tak szybki jak fizycznie, gdy byłem nastolatkiem.

Well, in some things I'm actually  better because I've trained and,  

Cóż, w niektórych rzeczach jestem właściwie lepszy, ponieważ trenowałem i

and worked on different parts of my physical  fitness that I didn't when I was a kid.

pracowałem nad różnymi aspektami mojej sprawności fizycznej, czego nie robiłem, gdy byłem dzieckiem.

But, you know, I don't, maybe don't have the  

Ale wiesz, nie mam, może nie mam takiego

potential that I did maybe  in my early 20s as I do now.

potencjału, jaki miałem, może mając 20 lat, tak jak mam teraz. Być

I maybe have to work harder  for it or something like that.

może będę musiał nad tym pracować ciężej lub coś w tym rodzaju.

Mentally, I think that's probably the same,  you know, over time, well, a couple things  

Psychicznie myślę, że to prawdopodobnie to samo, wiesz, z biegiem czasu, cóż, kilka rzeczy

happen as you get older, you get more things  kind of taking up your, your mental demand.

dzieje się, gdy się starzejesz, dostajesz więcej rzeczy, które w pewnym sensie odpowiadają Twoim, Twoim mentalnym potrzebom.

As a kid, you don't really  have much going on other than,  

Jako dziecko tak naprawdę nie masz zbyt wiele do zrobienia poza, no

you know, your friends school and that's it.

wiesz, szkołą twoich przyjaciół i to wszystko.

No, no house, no kids to, to worry about, you  know, no jobs, no job security, whatever, taxes.

Nie, żadnego domu, żadnych dzieci, którymi mógłbym się martwić, no wiesz, żadnej pracy, żadnego zabezpieczenia zatrudnienia, cokolwiek, podatki.

So there's a lot more distractions as we age.

Dlatego wraz z wiekiem pojawia się o wiele więcej czynników rozpraszających.

But potentially as you get even  older, maybe that also diminishes too.

Ale potencjalnie, gdy się starzejesz, być może to również się zmniejsza.

You don't have as many things, simpler life maybe.

Nie masz tylu rzeczy, może prostsze życie.

But yes, you're battling age and it  would be foolish to say that your  

Ale tak, walczysz z wiekiem i głupotą byłoby twierdzić, że w wieku

memory is going to be perfect at 85 or as  good as it was when it was 35, you know?

85 lat twoja pamięć będzie doskonała lub tak dobra, jak wtedy, gdy miałaś 35 lat, wiesz?

But that being said, with the power of memory  techniques and determination and, and motivation,  

Ale biorąc to pod uwagę, dzięki sile technik zapamiętywania, determinacji i motywacji,

you know, you can push your brain to, to  feel young at later stages in life for sure.

wiesz, możesz popchnąć swój mózg do tego, aby z pewnością poczuł się młodo na późniejszych etapach życia.

Like I said, at these competitions, you have  people who are, I taught a senior once who was,  

Tak jak powiedziałem, na tych konkursach są ludzie, którzy są, uczyłem kiedyś maturzystkę, która miała,

I think she was 65 and she was memorizing a  deck of cards, you know, not incredibly fast.

myślę, że miała 65 lat i zapamiętywała talię kart, wiesz, niezbyt szybko.

But again, I don't know if she  really cared to go that fast.

Ale znowu nie wiem, czy naprawdę zależało jej na tym, żeby jechać tak szybko.

I think just memorizing a deck of cards.

Myślę, że po prostu zapamiętuję talię kart. To

Was enough of a feat for her.

był dla niej wystarczający wyczyn.

But I think that's phenomenal.

Ale myślę, że to fenomenalne.

Who can, who, what percentage of  the people on the earth can do that?

Kto, kto i jaki procent ludzi na ziemi może to zrobić?

And here's someone in her 60s doing that,  you know, so memory techniques, I think can  

A oto ktoś po 60. roku życia, który to robi, więc myślę, że techniki zapamiętywania mogą

help anybody at any age, especially, you know,  people who think that they are losing their mind.

pomóc każdemu w każdym wieku, zwłaszcza osobom, które myślą, że tracą rozum.

If, if, if you learn some of these techniques  and make a practice out of it, right.

Jeśli, jeśli, jeśli nauczysz się niektórych z tych technik i wykorzystasz je w praktyce, prawda.

That's an important part is  to actually use them and,  

Ważną częścią jest faktyczne korzystanie z nich i

and be consistently working on them day-to-day.

konsekwentna praca nad nimi każdego dnia.

There's no question in my mind that whatever  age you are, you can have an amazing memory.

Nie mam wątpliwości, że niezależnie od wieku możesz mieć niesamowitą pamięć.

Well, that is very good news for.

Cóż, to bardzo dobra wiadomość dla.

Language you know.

Język, który znasz.

Yeah, and even just learning a foreign language,  I find it's such a good exercise for your brain.

Tak, nawet jeśli uczysz się języka obcego, uważam, że to świetne ćwiczenie dla mózgu.

It really keeps you, keeps you alert,  keeps your brain active, really pushes you.

To naprawdę Cię utrzymuje, utrzymuje czujność, utrzymuje Twój mózg w aktywności, naprawdę Cię motywuje.

So all my students watching know that you are just  by learning English, a foreign language, you are  

Zatem wszyscy moi uczniowie, którzy oglądają, wiedzą, że po prostu uczysz się angielskiego, języka obcego,

exercising your brain and you can apply the memory  techniques and get even better results with it.

ćwiczysz swój mózg i możesz zastosować techniki zapamiętywania i uzyskać dzięki temu jeszcze lepsze wyniki.

So I know there are many, many memory techniques,  

Wiem więc, że istnieje wiele, wiele technik zapamiętywania,

which of course we can't go in  depth today, but I thought maybe  

których oczywiście nie możemy dzisiaj szczegółowo opisać, ale pomyślałem, że może

it would be fun to do some sort of a memory  challenge right now just to to see how we do.

fajnie byłoby zrobić teraz jakieś wyzwanie pamięciowe, żeby zobaczyć, jak sobie radzimy.

What do you think?

Co myślisz?

Yeah, yeah.

Tak tak.

No, that's a great idea.

Nie, to świetny pomysł.

I had an idea in mind here.

Miałem tutaj na myśli pewien pomysł.

OK, All right.

Ok w porządku.

So I have a list of 10 things that I am going  to, I didn't know, I don't know this list.

Mam więc listę 10 rzeczy, do których zmierzam , nie wiedziałam, nie znam tej listy.

I looked this up, so I'm  going to learn it with you.

Sprawdziłem to, więc nauczę się tego razem z Tobą.

OK, great.

Ok świetnie.

But you know, we have 10 things that we want to  memorize and this isn't a language vocab thing.

Ale wiesz, mamy 10 rzeczy, które chcemy zapamiętać i nie jest to kwestia słownictwa językowego.

These are just 10 things that we want to learn.

To tylko 10 rzeczy, których chcemy się nauczyć.

And for each thing, you know,  

Wiesz,

like I said earlier in this call is you  want to come up with a picture for it.

tak jak mówiłem wcześniej w tej rozmowie, dla każdej rzeczy chcesz wymyślić jej zdjęcie.

So I'll help kind of describe what  that might be like for each one.

Pomogę więc w pewnym sensie opisać, jak to może wyglądać w przypadku każdego z nich.

You can try to visualize that in your own mind.

Możesz spróbować wyobrazić sobie to w swoim umyśle.

The next step here is, well, I'm  getting a list of 10 things from Nelson.

Następnym krokiem jest otrzymanie od Nelsona listy 10 rzeczy.

Where am I putting those?

Gdzie je umieszczam?

And that's kind of the second  problem of, of, of memory is like,  

I to jest drugi problem związany z pamięcią:

where do you put information so that  you can retrieve it later reliably?

gdzie umieszcza się informacje, aby móc je później bezpiecznie odzyskać?

And there's a bunch of techniques to do it.

A jest na to mnóstwo technik.

The the most fun and interesting,  

Najbardziej zabawnym i interesującym,

most popular and I think most powerful  is something called a memory palace.

najbardziej popularnym i myślę, że najpotężniejszym jest coś, co nazywa się pałacem pamięci. Czy

Have you heard of that before?

słyszałeś o tym wcześniej? Szczerze mówiąc,

I've heard the name just from  your YouTube channel to be honest,  

słyszałem tę nazwę tylko z Twojego kanału na YouTube,

but I'm not an expert in it at all  and I haven't tried to do it myself.

ale nie jestem w tym ekspertem i sam nie próbowałem tego robić.

OK, Yeah, it's a it's a technique that  goes back thousands of years where you're  

OK, tak, to technika, która sięga tysięcy lat wstecz i polega na tym, że

basically taking these images of things you're  memorizing and placing them or imagining them  

zasadniczo robisz obrazy rzeczy, które zapamiętujesz, i umieszczasz je lub wyobrażasz sobie

in a physical place that you know, Well,  this palace, I guess back in the day,  

w fizycznym miejscu, które znasz. Cóż, chyba w tym pałacu kiedyś

they had palaces, but it could be your house,  it could be your shack or your, your tent.

mieli pałace, ale to mógł być twój dom, to mogła być twoja chata albo twój, twój namiot.

If you live in a tent or, or, or  you're living in a minivan or whatever.

Jeśli mieszkasz w namiocie lub, lub, lub mieszkasz w minivanie lub czymkolwiek innym. To po

It's it's just taking some place that, you know,  

prostu zajęcie jakiegoś miejsca, no wiesz,

a physical space and mentally projecting  these images onto it in some order.

fizycznej przestrzeni i mentalne rzutowanie na nią tych obrazów w jakiejś kolejności.

And that place, that way you navigate through the  

A to miejsce, w którym poruszasz się po

physical space in your mind will  preserve the order of the list.

fizycznej przestrzeni swojego umysłu, zachowa porządek na liście.

And the place where you stored the list.

I miejsce, w którym zapisałeś listę.

So later on, when you're  like, oh, what's that list?

Więc później, kiedy pomyślisz: „Och, co to za lista?”

Nelson told me.

Nelson mi powiedział.

You'll know.

Oh, I put it in my house.

Ty będziesz wiedział.

Och, umieściłem to w moim domu.

Let me go to my house.

Pozwól mi iść do mojego domu.

Oh, there on the front door is  the thing on my list, you know,  

Och, tam, na drzwiach wejściowych, jest rzecz z mojej listy, wiesz.

And you can continue around the house picking up  the images for the things that were on the list.

I możesz dalej chodzić po domu, zbierając obrazy rzeczy, które były na liście.

It sounds weird, but we can just do  an example and it'll make more sense.

Brzmi to dziwnie, ale możemy po prostu podać przykład i będzie to miało większy sens.

Sure, since we don't all have the same house.

Jasne, bo nie wszyscy mamy ten sam dom.

A A version of this memory  palace could be your own body.

Wersją A tego pałacu pamięci może być twoje własne ciało.

OK, OK.

OK OK.

In generally a, a memory palace can be any pathway  

Ogólnie rzecz biorąc, pałac pamięci może być dowolną ścieżką

through a physical space  that you're thinking about.

przez przestrzeń fizyczną, o której myślisz. A

So through your body, like  from your head to your toes.

więc przez całe ciało, od głowy po palce u stóp.

That perfectly works perfectly well.

To doskonale działa.

So we just need 10 locations  to store one on each thing.

Potrzebujemy więc tylko 10 lokalizacji, aby przechowywać po jednej na każdej rzeczy.

And then we'll have the 10 items, the  places for the space for the 10 items.

I wtedy będziemy mieli 10 elementów, miejsca na 10 elementów.

So I'll guide you what we're going to do here.

Więc poprowadzę cię, co będziemy tutaj robić.

So on the top of the head, that'll be our  first location, OK, through our memory palace.

Tak więc, bez przesady, to będzie nasza pierwsza lokalizacja, OK, w naszym pałacu pamięci.

And the first thing on our list is I'm  not going to tell you what the word is,  

Pierwszą rzeczą na naszej liście jest to, że nie powiem ci, co to za słowo,

but just picture what I'm  trying to tell you on your head.

ale po prostu wyobraź sobie, co próbuję ci powiedzieć.

All right?

W porządku?

So think of a, a Mandarin, you  know, like the little orange thing.

Pomyśl więc o mandarynie, wiesz, jak o tym małym pomarańczowym stworzeniu.

I never know the difference between a Clementine  or tangerine, but it's a Mandarin, all right?

Nigdy nie potrafię odróżnić klementynki od mandarynki, ale to mandarynka, jasne?

And you know, this little orange  thing is just chilling on your head.

I wiesz, ta mała pomarańczowa rzecz po prostu robi ci się zimno na głowie.

Maybe it's there your whole life, right?

Może jest tam przez całe życie, prawda? Po

Just sits there, this orange thing and how weird.

prostu tam siedzi, to pomarańczowe coś i jakie to dziwne.

Maybe it smells delicious.

Może pachnie smakowicie.

Maybe you can always take a piece and  eat it, but you know, there it is.

Może zawsze możesz wziąć kawałek i zjeść, ale wiesz, tam jest.

OK, this Mandarin on top of your head.

OK, ten mandaryński na czubku twojej głowy.

All right, next, maybe down from  our head, we'll go to our ears.

No dobrze, dalej, może w dół od głowy, przejdziemy do uszu.

OK, and the next thing on our list  you can maybe picture like a paella.

OK, następną rzecz na naszej liście możesz sobie wyobrazić jako paellę.

OK, so this delicious Spanish dish.

OK, więc to pyszne hiszpańskie danie.

All right, so out of your ears,  it's like pouring all this golden  

W porządku, więc przez uszy to jakby wlać cały ten złoty

rice with prawns and scallops and  all sorts of fishy stuff, right?

ryż z krewetkami, przegrzebkami i różnymi rybnymi rzeczami, prawda?

But it's it's delicious.

Ale to jest pyszne.

You maybe put a bowl there.

Może postaw tam miskę.

You can eat it right up.

Można to zjeść od razu.

You have Spanish paella coming out of your ears.

Z twoich uszu wydobywa się hiszpańska paella.

All right, next we come down to  our ears, across maybe to our eyes.

W porządku, teraz schodzimy do naszych uszu, może do naszych oczu.

Here we'll picture what's a good one.

Tutaj wyobrazimy sobie, co jest dobre.

Here we can do just like Big Ben.

Tutaj możemy zrobić tak jak Big Ben.

OK, so this famous OK.

OK, więc to słynne OK.

Structure in England, the big tower with the the  

Budynek w Anglii, wielka wieża z

the clock on it is now like  coming out of your eyeball.

zegarem, wygląda teraz, jakby wychodziła z gałki ocznej.

All right, OK again, these are so ridiculous.

W porządku, OK jeszcze raz, to jest takie śmieszne.

But that's the whole point is the more  bizarre out of the norm exaggerated,  

Ale o to właśnie chodzi, że te bardziej dziwaczne, odbiegające od normy, przesadzone,

vulgar, even sexual sometimes are  the things that you won't forget.

wulgarne, a czasem nawet seksualne – to rzeczy, których nie da się zapomnieć.

OK, so just imagine piercing out of your eye is  Big Ben with the clock chiming at the end of it.

OK, więc wyobraź sobie, że kolczyk w twoim oku to Big Ben z biciem zegara na jego końcu.

OK.

OK.

OK.

That's definitely a strong visual.

OK.

To zdecydowanie mocny efekt wizualny.

Hopefully I'll remember that one.

Mam nadzieję, że zapamiętam ten.

Yeah, yeah.

Tak tak.

And then for anybody trying this, don't bother  about like let me go back to the first one.

A jeśli ktoś tego spróbuje, niech się nie przejmuje, pozwól mi wrócić do pierwszego.

What was just just go with me here, OK.

Co było po prostu chodź ze mną tutaj, OK.

So don't worry about what I already said.

Więc nie przejmuj się tym, co już powiedziałem.

It'll mostly be there, if not all there.

Będzie tam głównie, jeśli nie wszystkie.

So next we go from our eye to our nose, OK.

Następnie przejdźmy od oka do nosa, OK.

And the next thing on our  list here is what we do here.

Następną rzeczą na naszej liście jest to, co tutaj robimy.

Like we could do like the desert,  like a huge desert dunes and stuff.

Moglibyśmy zrobić coś jak pustynia, jak ogromne pustynne wydmy i tak dalej.

So maybe instead of your nose,  you just have like a sand dune  

Więc może zamiast nosa masz po prostu wydmę,

that's being like wind swept and it's hot desert.

którą owiewa wiatr i jest gorąca pustynia. To

It's a feeling.

uczucie.

But there's like a very  sandy dune here on your nose.

Ale masz tu na nosie bardzo piaszczystą wydmę.

OK, next we go down to so  we made this pathway here.

OK, następnie schodzimy w dół, więc stworzyliśmy tę ścieżkę tutaj.

We're going down.

Schodzimy w dół.

Our body eventually will end up to our toes.

Nasze ciało ostatecznie skończy się aż do palców u nóg.

But our next location is our mouth.

Ale naszą następną lokalizacją są nasze usta.

OK.

OK.

And inside our mouth you could maybe  put the hind quarters of somebody.

A do naszych ust można by może włożyć czyjeś tylne ćwiartki.

So somebody's **** is.

Więc ktoś jest.

In your mouth, OK.

W twoich ustach, OK.

So hind would be the word for it.

Hind byłoby odpowiednim słowem.

Not quite **** but hind.

Niezupełnie ****, ale tył. I.

And.

So like they're like they're behind.

Jakby byli z tyłu.

There you go.

This is so somebody's like chopped  off the **** cheeks of somebody,  

Proszę bardzo.

To tak, jakby ktoś odciął komuś pieprzone policzki,

they're behind and you just like consume them, OK?

był w tyle, a ty po prostu lubisz je konsumować, OK?

Well, my students learned an  interesting new word, Hind.

Cóż, moi uczniowie nauczyli się nowego, interesującego słowa, Hind.

Oh, behind, yeah.

Och, z tyłu, tak.

But yeah, I mean, there's there's a mnemonic there  like to be behind someone is behind their hind.

Ale tak, mam na myśli, że istnieje taki mnemonik, jak bycie za kimś, kto jest za jego tyłem.

Right.

Prawidłowy.

Yeah, exactly.

Tak, dokładnie.

OK, so we've gone this whole way here.

OK, więc przeszliśmy już całą drogę tutaj.

Let's go to the chin.

Przejdźmy do brody.

That's the next location.

To następna lokalizacja.

OK, And we have a Bengal tiger.

OK, i mamy tygrysa bengalskiego.

Oh, OK.

Och, OK.

So like, I don't quite know the  difference between different tigers,  

Więc nie do końca znam różnicę między różnymi tygrysami,

but Bengal tiger usually sounds like a type  of tiger that I've, I, I, I hear the name of.

ale tygrys bengalski zwykle brzmi jak gatunek tygrysa, którego imię, ja, ja, słyszę.

So, you know, there's a stripes, black and  orange, beautiful kind of colored face.

Więc, wiesz, są paski, czarno- pomarańczowe, piękny rodzaj kolorowej twarzy.

And it's just like chilling on your chin here.

A tutaj jest to tak, jakby chłodzić się na brodzie.

Maybe it's it's roaring or or scratching at  

Może to ryczy albo drapie

my chin or something and blood's  flying out of this Bengal tiger.

mnie po brodzie albo coś innego i z tego tygrysa bengalskiego leci krew.

Strong visual again, OK.

Znowu mocny obraz, OK.

Yeah.

Tak.

All right, we're almost done four more.

W porządku, prawie skończyliśmy jeszcze cztery.

So after our chin, maybe  we'll go down to our armpit.

Zatem po brodzie może zejdziemy do pachy.

OK.

OK.

And imagine that your armpit is  a port for all sorts of ships.

I wyobraź sobie, że Twoja pacha jest portem dla wszelkiego rodzaju statków.

OK, so these boats are arriving  in this port, and, you know,  

OK, więc te łodzie wpływają do tego portu i, wiesz,

you close the port sometimes and maybe open  the port sometimes, and the boats leave.

czasami zamykasz port, a może czasami otwierasz port, a łodzie odpływają.

All right?

W porządku?

They're like miniature boats just  kind of doing in that armpit.

Są jak miniaturowe łódeczki, które trzymają się pod pachą.

OK, the port.

OK, port.

All right, then our belly button.

No dobrze, a potem nasz pępek.

OK.

And then I want you to picture in  your belly button is a vodka martini.

OK.

A potem chcę, żebyś wyobraził sobie w swoim pępku martini z wódką.

OK all.

OK, wszystko.

Right.

Prawidłowy.

This is totally out there, all right?

To jest całkowicie gdzieś tam, w porządku?

So out of the belly button is like, yeah, right.

Więc wyjście z pępka jest jak, tak, prawda.

But there's like a martini glass filled with vodka  just permanently stuck to your belly button there.

Ale jest to jak kieliszek do martini wypełniony wódką, który jest trwale przyklejony do Twojego pępka.

And it's filled with vodka and  then a little olive, let's say.

I jest wypełnione wódką, a potem, powiedzmy, odrobiną oliwki.

All right, two more now, down to our knees.

W porządku, jeszcze dwa, aż do kolan.

OK, so on your knees, I want you  to imagine that there's some,  

OK, więc na kolanach, chcę, żebyście wyobrazili sobie, że jest coś takiego, no

you know, like sushi with chopsticks and stuff.

wiesz, jak sushi z pałeczkami i tak dalej.

So maybe there's a whole array of sushi stuck to  

Więc może do twojego kolana przykleiła się cała gama sushi,

your knee and you're just taking some  chopsticks and eating all this sushi.

a ty po prostu bierzesz pałeczki i zjadasz całe to sushi.

OK.

OK.

And then finally on your toes, OK,  

A potem w końcu na palcach, OK,

I want you to picture this boxer  is just doing jabs to your toes.

chcę, żebyś wyobraził sobie, że ten bokser po prostu dźga Cię w palce.

OK, Jab means to punch, right?

OK, Jab chce uderzyć, prawda?

So somebody's jabbing your toes,  

Więc ktoś dźga Cię w palce u nóg,

like punching them repeatedly, and  you're like, right, jab, jab, jab.

jakby uderzał je wielokrotnie, a ty mówisz: racja, dźgnięcie, dźgnięcie, dźgnięcie.

OK.

OK.

OK, this is really fun.

OK, to naprawdę świetna zabawa.

OK, so now we've put it in our memory palace.

OK, więc teraz umieściliśmy to w naszym pałacu pamięci.

You're trying to think of this list.

Próbujesz pomyśleć o tej liście.

You go back to where you started, right?

Wracasz do miejsca, w którym zacząłeś, prawda?

And what was on top of your head?

A co siedziało Ci na głowie?

Mandarin.

Mandarynka.

A Mandarin, right, That orange  thing, and we came down to the ear.

Mandarynka, prawda, ta pomarańczowa rzecz i doszliśmy do ucha.

What was coming out of my ear?

Co wydobywało się z mojego ucha?

Paella.

Paella.

Paella.

Good.

Paella.

Dobry.

The Spanish paella.

Hiszpańska paella.

OK, what was in the eye?

OK, co było w oku?

Oh, Big Ben was protruding out of my eye.

Oj, Big Ben wyrósł mi z oka.

I remember that and then we went to the nose.

Pamiętam to i wtedy poszliśmy do nosa.

What was my nose?

Jaki miałem nos?

Of desert.

Z pustyni.

Good.

Dobry.

Yeah.

It was like the sand dune, the desert.

Tak.

To było jak wydma, pustynia.

The sand dunes.

Wydmy.

Lots of sand.

Dużo piasku.

In our mouth.

W naszych ustach.

Oh my goodness.

O mój Boże.

A behind, a hind behind.

Tył, tył.

Yeah, a ****.

Tak, k***a.

A ****.

Yeah.

Yeah.

A ****.

Tak.

Tak.

On the chin, the.

Na brodzie,.

Chin.

Podbródek.

Oh, the tie.

Och, krawat.

You know, I almost forgot him for a second,  but then I pictured him ripping out my chin.

Wiesz, prawie o nim zapomniałam na sekundę, ale potem wyobraziłam sobie, jak wyrywa mi podbródek.

Actually, I saw the visual.

Rzeczywiście, widziałem wizualizację.

I couldn't think of the word, but  then I saw the claws and I'm like,  

Nie mogłem wymyślić tego słowa, ale potem zobaczyłem pazury i pomyślałem: „

tiger, That is so interesting 'cause I'm  like, oh, I don't know this one, Tiger.

tygrys”. To bardzo interesujące, bo pomyślałem: „ Och, nie znam tego, Tygrys”.

And a fun, a helpful thing I think is if say,  

Zabawną i przydatną rzeczą jest to, że jeśli na przykład

like one of these images for any of your  viewers is like, I couldn't remember that one.

jeden z tych obrazów dla któregokolwiek z Twoich widzów będzie taki, że nie pamiętam tego.

It's not because you have a bad memory,  it's because the image was weak.

Nie dzieje się tak dlatego, że masz słabą pamięć, ale dlatego, że obraz jest słaby.

You know, in in my images, I'm giving examples  

Wiesz, na moich obrazach podaję przykłady,

like you may come up with a better  one that's more meaningful to you.

tak jakbyś mógł wymyślić lepszy, który będzie dla ciebie bardziej znaczący.

Or you maybe need to spend a little  more time like elaborating, you know,  

A może musisz poświęcić trochę więcej czasu na omówienie

all the details like, OK, the  scratching, there's blood.

wszystkich szczegółów, takich jak „OK, drapanie, jest krew”.

And like how would that make me feel?

I jak bym się wtedy czuł?

Like really try to picture all those  details that will enhance the image next.

Naprawdę spróbuj wyobrazić sobie wszystkie szczegóły, które poprawią następny obraz.

Time.

Yeah, a strong image, OK.

Czas.

Tak, mocny wizerunek, OK.

Yeah, yeah.

Tak tak.

All right.

So we had the Bengal tiger and  then we went to the armpit.

W porządku.

Więc mieliśmy tygrysa bengalskiego, a potem poszliśmy pod pachę.

What was in there or what?

Co tam było, czy co? Czy

Was it the boats coming in and out the port?

to były łodzie wpływające i wychodzące z portu?

The port.

Good.

Port.

Dobry.

Yeah, yeah, exactly.

Tak, tak, dokładnie.

Then we had the belly button.

Potem mieliśmy pępek.

What was in the belly button?

Co było w pępku?

Martini.

Martini.

Vodka martini.

Martini z wódką.

Vodka.

Wódka.

To be honest, I didn't remember  the vodka, but martini.

Szczerze mówiąc, nie pamiętałem wódki, tylko martini. W

That's OK.

porządku.

You'll you'll see what this  is all getting to in the end.

Zobaczysz, do czego to wszystko zmierza.

It's not that important.

To nie jest takie ważne.

And then the knee.

A potem kolano.

What was on the knee?

Co było na kolanie? Myślę, że

I'd probably spend the least amount  of time on this one, I think.

prawdopodobnie spędziłbym nad tym najmniej czasu.

What was on my knee?

Co miałem na kolanie?

Oh my goodness, I don't think I remember my name.

O mój Boże, chyba nie pamiętam swojego imienia.

I was picking something with the chopsticks.

Wybierałem coś pałeczkami.

Oh, sushi, sushi.

Oj, sushi, sushi.

Yeah, yeah, true.

Tak, tak, prawda.

I probably didn't spend it.

Pewnie go nie spędziłem.

Like I didn't have a strong visual for that one.

Jakbym nie miał mocnej wizualizacji dla tego.

Yeah, yeah, yeah.

Tak tak tak.

Yeah.

Tak.

And then finally on your toes.

A potem wreszcie na palcach.

Do you remember?

Pamiętasz?

The toes, the boxer, 'cause that  was, yeah, more of a stronger visual.

Palce u nóg, bokser, bo to było, tak, bardziej wyraziste wizualnie.

But yeah, I don't think I took  the time to think of the visual.

Ale tak, myślę, że nie poświęciłem czasu na myślenie o grafice.

Actually, when you said sushi, I'm  like, MMM, sushi, That sounds good.

Właściwie, kiedy powiedziałeś sushi, pomyślałem: MMM, sushi. Brzmi nieźle.

But then I think I kind of forgot  to do the visual part of it.

Ale wydaje mi się, że zapomniałem zrobić części wizualnej.

Yeah, yeah.

Tak tak.

Yeah.

Tak. To

Same.

Hey, Yeah, so that's pretty good.

samo.

Hej, tak, to całkiem nieźle.

I honestly was really nervous.

Szczerze mówiąc, byłem naprawdę zdenerwowany.

I wasn't even going to remember the first one.

Pierwszego nawet nie chciałem pamiętać.

As we were going I was feeling a  little anxious, like what if I.

Kiedy szliśmy, poczułem się trochę zaniepokojony. Co by było, gdybym.

Don't I know it's?

Nie wiem, że tak jest?

Any of them.

Ktokolwiek z nich.

It's, it's and that's a, that's a  that's great that you'd say that  

To, to i tamto, to wspaniale, że tak mówisz, bo to

'cause that's a very common feeling with memories.

bardzo częste uczucie związane ze wspomnieniami.

People just feel that way.

Ludzie po prostu tak czują.

Anxious about remembering stuff.

Martwię się o zapamiętywanie rzeczy.

Yeah, I'm like.

Tak, jestem jak.

What if I don't remember?

A jeśli nie pamiętam?

This is going to be so embarrassing.

To będzie takie zawstydzające.

This is live and I'm talking to a memory  expert and I can't even remember the first one.

To jest transmisja na żywo. Rozmawiam z ekspertem od pamięci, ale nawet nie pamiętam pierwszego.

But what if that feeling could go away?

Ale co by było, gdyby to uczucie mogło zniknąć?

Yeah, like.

Tak, jak.

Or if it's it's minimized right,  how amazing would that cause?

A jeśli jest to zminimalizowane, jak niesamowite byłoby to? Na

Like anxiety in me for sure.

pewno jest we mnie niepokój.

Yeah, I think that's natural and I had that too.

Tak, myślę, że to naturalne i też tak miałam. To

I mean, I still have it sometimes  in the high pressure situations,  

znaczy, czasami nadal mi się to zdarza w sytuacjach wysokiego napięcia. Nie mam

I don't feel like, oh, this is  going to stick 100%, but I feel  

ochoty, och, to się utrzyma w 100%, ale jestem

very confident most of the time things  will stick if I apply myself correctly.

bardzo pewna, że ​​przez większość czasu wszystko się utrzyma, jeśli zastosuję się prawidłowo.

Yeah, So what I was going to say.

Tak, więc co chciałem powiedzieć.

So these 10 things actually represent the  10 most spoken languages in the world,  

Zatem te 10 rzeczy reprezentuje 10 najczęściej używanych języków na świecie,

in order for most spoken, Yeah.

w kolejności najczęściej używanej. Tak. A

So Mandarin Chinese.

więc chiński mandaryński.

OK.

OK.

Spanish, the paella, Big Ben is England English.

Hiszpański, paella, Big Ben to angielski angielski.

OK, now, so, so some of  these are straight up right.

OK, a więc niektóre z nich są prawidłowe.

The Mandarin is a Mandarin Spanish paella.

Mandarin to hiszpańska paella mandaryńska.

It's pretty close.

To całkiem blisko.

Big Ben.

That's just something I  associate with England English.

Big Bena.

To po prostu coś, co kojarzy mi się z angielskim angielskim.

The dune was more abstract.

Wydma była bardziej abstrakcyjna.

That's Arabic.

To arabski.

Arabic.

Yeah, I was going to guess that.

Arabski.

Tak, chciałem się tego domyślić.

Yeah, but maybe you have a better  association to Arabic than I do.

Tak, ale może masz lepsze skojarzenie z arabskim niż ja.

But that made me think of  like the Middle East and sand.

Ale to przywodziło mi na myśl Bliski Wschód i piasek. I

And yeah, OK.

tak, OK.

Then we had Hind which is Hindi.

Potem mieliśmy Hind, czyli hindi.

Oh, I wouldn't have got that one.

Och, nie miałbym takiego.

Yeah, I put that in there on purpose  because it's more of a direct,  

Tak, umieściłem to tutaj celowo, ponieważ jest to bardziej bezpośrednie,

like the word Hindi has the word Hind in it.

jak słowo hindi zawiera słowo Hind.

HIND.

ŁANIA.

But maybe you have a better association to Hindi.

Ale może masz lepsze skojarzenie z hindi.

Like maybe you think of the  Taj Mahal and that's good.

Może myślisz o Taj Mahal i to dobrze.

You know that's true.

Wiesz, że to prawda.

Something from India or something.

Coś z Indii czy coś.

So Hindi and then the Bengal Bengali,  

Zatem hindi, a potem bengalski bengalski,

which is a language spoken out in that area  of the world as well Port it's Portuguese.

który jest językiem używanym w tej części świata, a także portugalski.

Portuguese, That's a good.

Portugalczyk, to dobrze.

One now the the vodka martini.

Teraz jedno, wódka martini.

Any guess where do they drink a  lot of vodka Russia come from?

Czy zgadniecie, skąd piją dużo wódki z Rosji?

Russia.

Rosja.

That's why you mentioned the vodka  part when I said oh, just martini.

Dlatego wspomniałeś o wódce, kiedy powiedziałem „och, tylko martini”.

Oh yeah, yeah, yeah, right.

O tak, tak, tak, właśnie.

Actually, the fact that wasn't.

Właściwie to fakt, że tak nie było.

And then the sushi, where could that be from?

A potem sushi, skąd to mogłoby pochodzić? Język

Japanese.

japoński.

And then this one, I didn't,  I didn't know the secret,  

A tego nie znałem, nie znałem tajemnicy,

but the 10th largest language  is Jab the Jabs Punjabi.

ale dziesiątym co do wielkości językiem jest pendżabski Jab the Jabs.

Oh, that's really interesting job.

Och, to naprawdę interesująca praca.

Job Punjabi.

Job Pendżab.

Wow, so now.

No cóż, więc teraz.

Because I have no context for  more than what the word is,  

Ponieważ nie mam kontekstu dla niczego poza tym, czym jest to słowo,

I I can't tell you the difference  between Punjabi, Hindi and Bengali.

nie potrafię powiedzieć, jaka jest różnica między pendżabskim, hindi i bengalskim.

Right.

Prawidłowy.

But that's why I have to  memorize those specific names.

Ale dlatego muszę zapamiętać te konkretne nazwy.

But there you go.

Ale proszę bardzo.

Now you have 10 languages from head to toe on  your body for reference whenever you need it.

Teraz masz 10 języków od stóp do głów na swoim ciele, z których możesz korzystać, kiedy tylko tego potrzebujesz.

Yeah, I'm really impressed honestly, that I  have never done a memory technique like this.

Tak, szczerze, jestem pod wielkim wrażeniem, że nigdy nie stosowałem takiej techniki zapamiętywania.

And like I said, I was very nervous I  wasn't going to remember any of them.

I tak jak powiedziałam, bardzo się denerwowałam, że nie będę pamiętać żadnego z nich.

And I I'm very proud that I got 9 out of 10.

Jestem bardzo dumny, że dostałem 9 na 10 punktów.

That's that's pretty good.

To całkiem nieźle.

And then, you know, test yourself later.

A potem, wiesz, sprawdź się później.

You'll be surprised it's still there.

Będziesz zaskoczony, że nadal tam jest.

I could even ask you.

Like what's?

Mógłbym nawet ciebie zapytać.

Jak co?

Yeah, because those images, especially Big Ben,  

Tak, bo te obrazy, zwłaszcza Big Ben,

coming out of my eye, I feel like I'm going  to remember that for quite a long time.

wychodzą mi z oczu, czuję, że będę to pamiętać przez dłuższy czas.

And for some reason, the boats coming out  of my armpit really stuck with me too.

I z jakiegoś powodu łódki wychodzące spod moich pach też mnie utkwiły.

Yeah.

Tak.

And you know, you have that list forwards,  

I wiesz, masz tę listę do przodu,

you could probably say it backwards  just traveling the different direction.

prawdopodobnie możesz ją powiedzieć od tyłu, po prostu podróżując w innym kierunku.

Oh, that's a good.

I could even ask you like, what's  the 5th largest language, right?

O, to dobrze.

Mógłbym nawet zapytać, jaki jest piąty co do wielkości język, prawda?

And you'd say, OK.

A ty odpowiedziałbyś: OK.

1/2.

3-4 Whatever was in my mouth,  What was in your mouth?

1/2.

3-4 Cokolwiek miałem w ustach, co było w twoich ustach?

Oh, in my mouth, that was the ****.

Och, w moich ustach to było ****.

So hind Hindi.

Więc hindi.

Yeah, exactly.

Tak, dokładnie.

That is so cool.

To jest takie super.

Wow.

I am impressed.

Wow.

Jestem pod wrażeniem.

I am.

Ja jestem.

Wow, this is awesome.

Wow, to jest niesamowite.

I hope all my students are impressed.

Mam nadzieję, że wszyscy moi uczniowie będą pod wrażeniem.

And don't worry, I know some of this vocabulary.

I nie martw się, znam część tego słownictwa. Być

You might not have had a strong association  because of the the word choice, but that's OK  

może nie miałeś silnego skojarzenia ze względu na dobór słów, ale nie ma w tym nic złego,

because Nelson has lots more memory techniques  that I know you share on your YouTube channel  

ponieważ Nelson ma o wiele więcej technik zapamiętywania, które, jak wiem, udostępniasz na swoim kanale YouTube,

which I am going to start watching more  because I am very impressed with this.

które zamierzam częściej oglądać, ponieważ jestem pod wielkim wrażeniem. A

So, Nelson, can you share with  my students how they can find  

zatem, Nelson, czy możesz podzielić się z moimi uczniami informacjami, w jaki sposób mogą

you and learn more about these memory techniques?

Cię znaleźć i dowiedzieć się więcej o technikach zapamiętywania?

Sure.

Jasne.

Yeah.

So my websitesjustnelsondallas.com,  you can always reach out to me there.

Tak.

Dlatego też na moich stronach internetowychjustnelsondallas.com zawsze możesz się ze mną skontaktować. Na

My YouTube channel is where  I post most of my content.

moim kanale YouTube publikuję większość moich treści.

I make videos about memory sometimes.

Czasami nagrywam filmy o pamięci.

I talk about language sometimes.

Czasami mówię o języku.

Nothing to do with language, but I do  love languages and so I often will feel  

Nie ma to nic wspólnego z językiem, ale kocham języki, dlatego często czuję

the need to write or make some videos about that.

potrzebę napisania lub nakręcenia filmów na ten temat.

And then I have a couple books about memory.

Mam też kilka książek o pamięci.

If you just search my name on  Amazon or whatever sells your  

Jeśli po prostu wyszukasz moje imię i nazwisko na Amazonie lub w innym miejscu, w którym sprzedajesz swoje

books wherever you are, I'm sure I've  had some translated around the world.

książki, gdziekolwiek jesteś, jestem pewien, że zleciłem kilka tłumaczeń na całym świecie.

Not everywhere, but yeah, it might  be a good place to practice English.

Nie wszędzie, ale tak, to może być dobre miejsce do ćwiczenia języka angielskiego.

Exactly.

Dokładnie.

Well, I will put all the links  in the description and I wanna  

No cóż, wszystkie linki zamieszczę w opisie, a

leave my students with one very practical thing.

moim uczniom chcę zostawić jedną bardzo praktyczną rzecz.

Other than subscribing to your YouTube  channel to learn more of these techniques,  

Oprócz subskrybowania Twojego kanału YouTube, aby dowiedzieć się więcej o tych technikach,

what is one thing they can do this week?

jaką jedną rzecz mogą zrobić w tym tygodniu?

Only one thing to improve their memories.

Tylko jedna rzecz może poprawić ich pamięć.

I would say it's just try to memorize something.

Powiedziałbym, że to po prostu próba zapamiętania czegoś.

I know that's such like a a lame  answer, but it really makes a  

Wiem, że to kiepska odpowiedź, ale to naprawdę robi

difference when you have this intent of  sitting down and memorizing something.

różnicę, kiedy masz zamiar usiąść i zapamiętać coś. W

It's so easy these days to just default to putting  something in your phone or writing it down.

dzisiejszych czasach bardzo łatwo jest po prostu włożyć coś do telefonu lub zapisać.

But just the act of actually  trying to memorize something,  

Ale sama czynność próbowania zapamiętania czegoś,

while it may feel a bit uncomfortable at first,  

choć na początku może wydawać się to nieco niekomfortowe,

if you do that quite often and you push yourself,  you'll actually find it's easier and easier.

jeśli będziesz to robić dość często i będziesz się napierać, okaże się, że jest to coraz łatwiejsze.

And then when you add memory  techniques, it's even easier.

A gdy dodasz techniki zapamiętywania, będzie jeszcze łatwiej.

And that'll help you in your  your language learning as well.

Pomoże Ci to również w nauce języka.

Excellent advice and thank you so much for  sharing all of your tips with everyone and I'm  

Doskonała rada. Dziękuję bardzo za podzielenie się wszystkimi wskazówkami. Nie mogę się doczekać, aby

excited for them to learn more on your channel.

dowiedzieć się więcej na Twoim kanale.

So thank you again for being here.

Dlatego jeszcze raz dziękuję, że tu jesteś.

Great.

Yeah.

Thank you so much.

Świetnie.

Tak.

Bardzo dziękuję.