Learn English from Daily News - Read An Article WITH ME!

Today we're going to review a news article  

今日はニュース記事を

together so you can listen  and learn at the same time.

一緒にレビューして、聞いて 同時に学ぶことができるようにします。 楽しく魅力的な方法で、

You're going to improve your  listening skills, reading grammar,  

リスニング スキル、読解文法、

vocabulary and pronunciation all at the  same time in a fun and engaging way.

語彙、発音をすべて同時に向上させます 。

Welcome back to JForrest English.

JForrest English へようこそ。

Of course.

もちろん。

I'm Jennifer.

私はジェニファーです。

Now let's get started.

さあ始めましょう。

First, I'll read the headline.

まずは見出しを読みます。

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

日本の企業が、立っ たまま昼寝できる垂直ポッドを発表。

So in this picture here you  can see the vertical pod.

この写真では、 垂直のポッドが見えます。

So POD is the name for this unit and then  vertical is the fact that it's upright,  

つまり、POD はこのユニットの名前であり、 垂直は直立しているという事実であり、

so vertical and then horizontal is across.

垂直、水平は横ということになります。

So it's not a horizontal pod  like your bed is horizontal.

したがって、 ベッドが水平であるような水平ポッドではありません。

This is a vertical pod and  it lets you nap upright.

これは垂直ポッドで、 直立して昼寝できます。

So just like I said horizontal,  you would be sleeping in your bed,  

ですから、私が水平と言ったのと同じように、 あなたはベッドで寝ていることになり、

you would not be upright, you would be lying down.

直立ではなく、横たわっていることになります。

So in this case, for napping for sleeping,  

したがって、この場合、睡眠のための昼寝の場合、

the opposite of upright would be lying  down because that's how we normally sleep.

直立の反対は横になることになります。 なぜなら、それが私たちの通常の睡眠方法だからです。

Except if you were in Japan  using one of these vertical pods,  

日本にいて、 これらの垂直ポッドのいずれかを使用している場合を除いて、

you'll be napping upright just  like this woman in the photo.

写真のこの女性のように、直立して昼寝することになります。

So what do you think?

それで、あなたはどう思いますか？

Before we even read this article?

この記事を読む前に?

Do you think you could nap in this pod upright?

このポッドを立てたまま昼寝できると思いますか?

Share your thoughts, Yes or no?

あなたの考えを共有してください。はい、いいえ?

Put that in the comments.

それをコメントに書いてください。

Certainly an interesting concept.

確かに興味深いコンセプトです。

I wrote that information for you and  I also wrote the definition of nap.

私はあなたのためにその情報を書き、 昼寝の定義も書きました。

I think it should be well known, but a nap is  of course a short sleep, usually during the day.

よく知られていると思いますが、昼寝は もちろん、通常は日中の短い睡眠です。

Now in this example, nap is a verb, which of  course you can do to nap, just like to sleep.

この例では、nap は動詞であり、 もちろん、寝るのと同じように昼寝することもできます。

So I could ask you, oh, do you nap?

それで、私はあなたに尋ねることができます、ああ、あなたは昼寝をしますか？

Do you nap?

昼寝しますか？

I'm asking you do you sleep for a  short period of time during the day?

日中の睡眠時間は短いですか?

Do you nap?

昼寝しますか？

Now, it's very common to use nap as a noun.

現在では、nap を名詞として使用することが非常に一般的です。

If you use nap as a noun, you have two choices of  verbs and it does not matter which one you use.

昼寝を名詞として使用する場合、動詞には 2 つの選択肢があり 、どちらを使用しても問題ありません。

Both are very common and natural.

どちらも非常に一般的で自然なものです。

Do you take naps?

昼寝をしますか？

Do you have naps?

昼寝はしていますか？

So you can use either one equally?

では、どちらを使っても同じように使えるのでしょうか？

So what about you?

それで、あなたはどうですか？

Do you nap?

昼寝しますか？

Do you take naps?

昼寝をしますか？

Do you have naps?

昼寝はしていますか？

Share that in the comments as well.

コメントでもそれを共有してください。

Now maybe you'll start taking more  naps if you had this vertical pod.

この垂直ポッドがあれば、もっと昼寝をするようになるかもしれません。

Now don't worry about writing all these notes  because I summarize everything in a free  

これらすべてのメモを書くことについて心配する必要はありません。 すべてを無料のレッスン ペディアにまとめているため

lesson pedia, so you can look for the link in the  description before we continue with the article.

、記事を読み続ける前に説明内のリンクを探すことができます 。

I also wrote the definition for unveil.

unveilの定義も書きました。

This is a verb to unveil.

これは明らかにするという動詞です。

When you unveil something, you show it for the  first time or you introduce it for the first time.

何かを発表するときは、それを 初めて見せるか、初めて紹介します。

So when this vertical pod was  unveiled, it means the public.

したがって、この垂直ポッドが 公開されたとき、それは一般大衆を意味します。

You and I were able to see it for the first time.

あなたも私も初めてそれを見ることができました。

So the Japanese firm Firm  is another word for company.

つまり、日本の会社 Firm は 会社の別の言葉です。

Japanese firm.

日本の会社。

Japanese company unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

日本の企業が、立っ たまま昼寝できる垂直ポッドを発表。 わかり

All right, let's find out more about this.

ました、これについて詳しく調べてみましょう。

It's interesting that it's also in a public place.

公共の場にもあるのが面白いですね。 人々がただ歩き回っている

I don't know if I could nap in a public  place with people just walking around.

公共の場所で昼寝できるかどうかはわかりません 。

Interesting concept though.

コンセプトは面白いけど。

Let's find out.

確認してみましょう。

Experts have long argued that  having a power nap at work.

専門家は長い間、 仕事中にパワーナップをするべきだと主張してきました。

OK, let's look at this because you could  say experts have argued that having a  

OK、これを見てみましょう。 専門家は、

power nap at work and then whatever  it is, we'll get to that in a second.

仕事中にパワーナップをすれば、それが何で あれ、すぐに解決できると主張していると言えるからです。

But notice how they added have long argued this is  

しかし、これは専門家が長年主張してきた別の言い方であると彼らがどのように付け加えているかに注目してください

another way of saying experts  have argued for a long time.

。

So instead of saying for a long time,  experts have argued for a long time,  

したがって、専門家は、長い間言う代わりに 、

you can simply take the word long and use it  before the verb, experts have long argued.

単純に単語を長くとって 動詞の前に使用すればよい、と専門家は長い間主張してきました。

So maybe you could say I have long said that  

したがって、私が長い間、

improving your English is  important for your career.

英語を向上させることが キャリアにとって重要であると言ってきたと言えるかもしれません。

So I've said for a long time, so I  haven't just said this once or twice.

私は長い間そう言ってきたので、 これを一度や二度言っただけではありません。

I've long said experts have long  argued that having a power nap.

私は長い間専門家が パワーナップの必要性を主張していると言いました。

Let's take a look at power nap.

パワーナップについて見てみましょう。

A power nap is a nap, but when I hear a power nap,  

パワーナップは昼寝ですが、パワーナップと聞くと、短時間の

I picture a nap that is  for a short period of time.

昼寝を想像します 。

So you're really this just there  to have a very short nap for the  

つまり、あなたは実際には、目覚めてパフォーマンスを向上させるという唯一の目的のために、 非常に短い昼寝をするためにそこにいるだけなのです

sole purpose of waking up and  being able to perform better.

。

Whereas you could have a nap  on a Sunday afternoon just  

一方、リラックスして純粋に楽しむためだけに、日曜日の午後に昼寝をすることもできます

for the purpose of relaxing and pure enjoyment.

。

But a power nap.

でもパワーナップ。

You just want to have a very short nap  so you can wake up and be more energized,  

非常に短い昼寝をしたいだけです。 そうすれば、目覚めてより活力を取り戻し、

more productive, work better, work smarter.

より生産性を高め、より効率的に、より賢く仕事ができるようになります。

Have you ever had a power nap?

パワーナップをしたことがありますか？

Do you think the idea of power  naps is a good idea or a bad idea?

パワーナップというアイデアは 良いアイデアだと思いますか、それとも悪いアイデアだと思いますか?

Share that in the comments as well.

コメントでもそれを共有してください。

OK, have long argued that having a  power nap can at work, so not on a  

OK、 パワーナップは仕事中でもできるので、

Sunday afternoon at home, on the couch at  work can increase alertness, Alertness.

日曜日の午後に自宅で職場のソファで昼寝をするのではなく、 注意力、覚醒度を高めることができると長い間主張してきました。

This is your adjective, an adjective  to just say that you are very awake.

これはあなたの形容詞です。 あなたはとても目覚めていると言うだけの形容詞です。

Your alertness is you're very you're very awake.

あなたの警戒心は、とても目覚めているということです。

So you should never drive if  you're not alert because if  

したがって、

you're not very awake that can be very dangerous.

十分に覚醒していない場合は非常に危険であるため、注意力がない場合は決して運転しないでください。

So your your amount of mentally being very awake.

つまり、あなたの精神状態は非常に覚醒しています。

Alertness boost, productivity boost is a  very common way of saying increase increase.

注意力の向上、生産性の向上は、 増加増加を表す非常に一般的な言い方です。

We use this a lot especially  in a business context.

これは特にビジネスの場面でよく使われます 。

For example, we need to boost our sales.

たとえば、売上を伸ばす必要があります。

We need to increase our sales.

私たちは売上を増やす必要があります。

I wrote that example here for you.

その例をここに書きました。

Now of course, boost is a verb,  so you have to conjugate it.

もちろん、boost は動詞な ので、活用する必要があります。

In this example that nap,  that should say nap not help.

この例では、 昼寝は役に立たないということになります。

That nap really boosted my alertness.

その昼寝は私の注意力を本当に高めました。

OK, so here boost is in the past simple  because it's a completed past action.

OK、ここでのブーストは 完了した過去のアクションであるため、過去の単純なものです。

That nap really boosted my alertness.

その昼寝は私の注意力を本当に高めました。

Now previously I think I said  alertness is an adjective.

さて、以前、「 注意力は形容詞である」と述べたと思います。 そうでは

If I said that it is not, that's incorrect.

ないと言ったら、それは間違いです。

Alertness is the noun form is  speaking about alert being alert,  

Alertness は名詞形で、 alert が警戒していることについて話しています。alertness は

alert is the adjective, and  alertness is the noun form.

形容詞で、 alertness は名詞形です。

So it's just speaking about  it as a thing, as a concept.

つまり、 それを物として、概念として話しているだけなのです。

So my alertness, because we often have articles or  possessives before nouns, so alertness is a noun.

さて、私の警戒心ですが、 名詞の前に冠詞や所有格がよくあるので、警戒心は名詞です。

I put it here for you.

あなたのためにここに置きました。

And alert is an adjective.

そしてalertは形容詞です。

I'm sorry if previously I said the wrong thing.

以前間違ったことを言っていたらごめんなさい。

Now again, your alertness is  your feeling of being awake,  

繰り返しますが、あなたの覚醒とは、 覚醒しているという感覚のことであり、

and we often talk about it with mentally awake.

私たちはそれについて精神的に覚醒しているとよく話します。

So you could also say that nap  helped me become more alert.

つまり、昼寝のおかげで 注意力が高まるとも言えます。

So in this case, alert is our adjective.

したがって、この場合、alert は形容詞です。

I am alert.

私は警戒しています。

I feel alert.

警戒心を感じます。

I've become more alert.

より警戒心が強くなりました。

That nap helped me become more alert.

その昼寝のおかげで私はより注意力を高めることができました。

So this is what the article or the  company who created this vertical pod  

つまり、これが記事、または直立昼寝用の この垂直ポッドを作成した会社が、

for upright napping is suggesting  as the importance of having naps.

昼寝の重要性として示唆していることです。

Let's continue, boost productivity  and even make you more creative.

続けて、生産性を向上させ、 創造性をさらに高めましょう。

Are you enjoying this lesson?

このレッスンは楽しんでいますか？

If you are, then I want to tell you  about the Finely Fluent Academy.

もしそうなら、 Finely Fluent Academy についてお話ししたいと思います。

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

これは私のプレミアム トレーニング プログラムで、 テレビ、

the movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of fast  

映画、YouTube、ニュースから英語のネイティブ スピーカーを学習することで、 速い英語のリスニング スキルを向上させ

English, expand your vocabulary with natural  expressions, and learn advanced grammar easily.

、自然な表現で語彙を増やし 、高度な文法を簡単に学ぶことができます。

Plus, you'll have me as your personal coach.

さらに、私をあなたの専属コーチとして迎えてください。

You can look in the description  for the link to learn more.

詳細については、リンクの説明をご覧ください。

Or you can go to my website and  click on Finally Fluent Academy.

または、私のウェブサイトにアクセスして、[ Finally Fluent Academy] をクリックすることもできます。

Now let's continue with our lesson.

それではレッスンを続けましょう。

Now a Japanese firm remember  firm company has revealed before.

さて、日本の企業は、 企業が以前に明らかにしたことを覚えています。

Do you remember the verb that  they used in the headline?

彼らが見出しで使用した動詞を覚えていますか?

It was unveiled, unveiled.

それは明らかにされました、明らかにされました。

When you reveal something, you also introduce  it or make it known, show it for the first time.

何かを明らかにするということは、それを紹介したり 、知らせたり、初めて見せたりすることでもあります。

So in this context, is exactly the same.

したがって、この文脈では、 はまったく同じです。

Has unveiled has revealed.

明らかになりました。

Now they've revealed A bizarre pod.

今、彼らは奇妙なポッドを明らかにしました。

By using the adjective bizarre, they're saying  it's strange, strange, bizarre, unusual.

bizarre という形容詞を使用することで、 奇妙、奇妙、奇妙な、普通ではないと言っています。

And it is right.

そしてそれは正しいのです。

The fact that it's an upright and you  nap upright instead of lying down,  

直立姿勢で、 横になるのではなく直立して昼寝をするという事実は、

so you're in a vertical position rather  than a horizontal position, That is bizarre.

水平姿勢で はなく垂直姿勢になるのですが、それは奇妙です。

Most people don't sleep like that.

ほとんどの人はそのようには寝ません。

At least in North America we don't.

少なくとも北米ではそうではありません。

If you're in Japan, you can let us know.

日本にいる場合は、お知らせください。

Is this a common practice in Japan?

これは日本では一般的なことなのでしょうか？

Have you ever seen this pod in Japan?

日本でこのポッドを見たことがありますか?

So if you're watching from Japan or you've been to  Japan, please share your thoughts on this as well.

日本から視聴している方、または日本に行ったことがある方は 、これについてのご意見も共有してください。

So that's what they mean  by bizarre as an adjective.

つまり、それが 形容詞としての奇妙なという意味なのです。

So we can say strange or unusual strange, unusual,  

したがって、労働者がこれまでよりも簡単に目をつむることを可能にする、奇妙なまたは異常な奇妙な、異常な、奇妙なポッドと言うことができます

bizarre pod that makes it easier than ever  before for workers to grab some shut eye.

。 それで

So to grab some shut eye, well  right now I'm closing my eyes.

目を閉じるために、 今は目を閉じています。

But you can also say I'm shutting my eyes  is not very common to say shut your eyes,  

しかし、「目を閉じています」と言うのも、「 目を閉じて」と言うのはあまり一般的ではありませんが、「

but you can say that is more common to  say close your eyes, close your eyes.

目を閉じて、目を閉じて」と言う方が一般的だとも言えます。

But this is where the expression  shut eye comes from, Shut eye.

しかし、これが「 目を閉じる」という表現の由来です。

So if you want to grab some, shut eye is  another way of saying grab some sleep.

したがって、少し眠りたい場合は、目を閉じてください。これは、 少し眠りたいと言い換えることもできます。

Sleep OK?

寝ても大丈夫？

And remember a nap is just a short  sleep, usually during the day.

また、昼寝は、通常は日中の短い睡眠であることを覚えておいてください 。

And American English speakers, we  commonly replace the verb get with grab.

アメリカ英語話者は、 動詞 get をgrab に置き換えるのが一般的です。

It's very common for us to do this.

私たちにとってこれはよくあることです。

It's more informal, it's more casual,  but it's very frequently done.

これはよりカジュアルでカジュアルですが、 非常に頻繁に行われます。

It would be very common for  an American to text a friend,  

アメリカ人にとって、友人にメールしたり、

or call a friend or just say to  a friend, a Co worker, anyone.

電話したり、 友人や同僚など誰にでも言うことは非常に一般的です。

Hey, do you want to grab a coffee?

ねえ、コーヒーでも飲みませんか？

Do you want to grab a coffee after work?

仕事の後にコーヒーを飲みませんか?

Extremely common.

非常に一般的です。 私

I use it all the time myself and  it's just a replacement to do.

自身いつもこれを使っているので、 単なる代替品です。 「

You want to get a coffee, which  I guess is also a replacement to  

コーヒーを飲みたいです」は、「仕事の後にコーヒーを飲みたいですか」の 代わりにもなると思いますが

do you want to have a coffee after  work, but very common to use grab.

、グラブを使用するのが非常に一般的です。

You don't have to use it if  you're not comfortable with it,  

適切かどうかは

because it does depend on the specific  context if it's appropriate or not,  

特定のコンテキストに依存するため、 慣れていない場合は使用する必要はありませんが、

but it is important that you understand  what it means in the context.

コンテキスト内でそれが何を意味するかを理解することが重要です。

Even if you choose not to use it,  you don't want to use it yourself.

使用しないことを選択したとしても、 自分自身で使用したくないのです。

That's fine, you can just use get or have.

問題ありません。get または have を使用するだけで済みます。

But again, important to understand this is  how native speakers speak in the real world.

ただし、繰り返しになりますが、これを理解することが重要なのは、 ネイティブ スピーカーが現実世界でどのように話すかということです。 その

So for it makes it easier than ever before for  

ため、

workers to grab some shut eye,  get some sleep, Giraffe nap.

労働者は目を閉じ、 睡眠をとり、キリンの昼寝をすることがこれまでより簡単になります。

So this is the name of the pod, giraffe nap.

これがポッドの名前、キリンナップです。

Giraffe nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright.

Giraffe Nap は、 会社員が直立して眠ることができる垂直ポッドです。

Upright.

直立。

So again, very interesting.

繰り返しになりますが、非常に興味深いです。

Of course they're not targeting this for your  home, because why would you get this in your home?

もちろん、彼らはあなたの 家をターゲットにしていません。なぜあなたの家にこれが来るのでしょうか？

You have your couch, you have your bed.

あなたにはソファがあり、ベッドがあります。

That's where you would have a nap, right?

そこで昼寝するところですよね？

But this is for the office, so  they're targeting office employees.

ただし、これはオフィス向けなので、 会社員をターゲットにしています。

So it lets office employees sleep  upright, much like the long necked mammal.

そのため、会社員は首の 長い哺乳類のように、直立して眠ることができます。

The long necked mammal, Of course,  they're talking about a giraffe,  

首の長い哺乳類、もちろん、 彼らはキリンのことを話しているのです

and that's where the name came from.

が、それが名前の由来です。

Because a giraffe sleeps upright,  many animals sleep upright.

キリンは直立して寝るため、 多くの動物も直立して眠ります。

Not really a trait of humans,  but many animals sleep upright,  

実際には人間の特徴ではありません が、多くの動物は

about the size as a small public phone booth.

小さな公衆電話ボックスほどの大きさで直立して眠ります。

It contains a series of platforms.

一連のプラットフォームが含まれています。

So notice here the sentence structure,  because we're not starting with a subject,  

ここで文の構造に注目してください。 主語から始めているわけではないため、

this is just additional information about the pod.

これはポッドに関する単なる追加情報です。

But the sentence really starts  here 'cause this is our subject it.

しかし、文は実際には ここから始まります、なぜならこれが私たちの主題だからです。

Otherwise you would say it is about  the size as a small public phone booth.

それ以外の場合は、 小さな公衆電話ボックスと同じくらいの大きさだと言えます。

It contains and then you can continue on.

含まれているので、続行できます。

It contains a series of platforms.

一連のプラットフォームが含まれています。

This would be a separate sentence.

これは別の文になります。 主語がないため、

This alone cannot be a separate  sentence because there is no subject.

これだけを別の文にすることはできません 。

But you can turn it into a separate sentence  by having your subject and then if you have a  

ただし、主語を入れて別の文にすることもできます。主語が ある場合は、

subject you have course need a verb, and then the  rest of the sentence which describes the subject.

当然動詞が必要になります。その後、 主語を説明する文の残りの部分が必要になります。

It is about the size as a small  public phone booth it contains,  

小型の公衆電話ボックスと同じくらいのサイズです

but here this is just additional  information about the size.

が、ここでは サイズに関する追加情報にすぎません。

So this is a more casual way of  saying approximately about I slept  

つまり、これは、

for about 20 minutes, approximately 20 minutes.

約 20 分間、約 20 分間、約 20 分間眠ったことを表す、よりカジュアルな言い方です。

You could also say around 20 minutes.

20分程度とも言えます。

All three of those are very commonly used.

これら 3 つはすべて非常に一般的に使用されます。 「

Approximately is the most formal and then around  About our more casual ways of saying it, it  

おおよそ」が最もフォーマルで、次に「周り」という よりカジュアルな言い方については、外部からの騒音を遮断しながら

contains a series of platforms that support body  weight while blocking out noise from the outside.

体重をサポートする一連のプラットフォームが含まれています 。

OK, if you block something  out, you're blocking out noise.

OK、何かを遮断すると 、騒音も遮断されます。 つまり

It means you're preventing it from from entering.

侵入を阻止しているということです。

We specifically use the phrasal verb  to block out with light and noise.

特に、 光と騒音で遮断するために句動詞を使用します。

So in this case, it's noise.

したがって、この場合はノイズです。

So if you're in this public place, you don't  

したがって、この公共の場所にいる場合は、ポッド自体が防音になっているため、

have to worry about wearing earplugs  because the pod itself is soundproof.

耳栓の着用を心配する必要はありません 。

It blocks out the noise.

騒音を遮断してくれます。

But I wonder if it blocks out the light, because  the room is very light and when you're napping  

でも、光を遮ってくれるのかどうかは疑問です。 部屋はとても明るいし、昼寝するときは

it's probably easier if it's dark, but it looks  like it does have a cover, and maybe when you  

暗いほうが楽かもしれませんが、 カバーが

close the cover it becomes completely dark as  well, so it could also block out the light.

付いているように見えるので、おそらくカバーを閉じると完全に暗くなります。 同様 に、光を遮断することもできます。

Otherwise, you might want to wear  an eye mask to block out the light,  

それ以外の場合は、 アイマスクを着用して光を遮断することをお勧めします。

and I wrote that example here.

その例をここに書きました。

This eye mask really blocks out the light.

このアイマスクは本当に光を遮断します。

Let's continue.

続けましょう。

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

ただし、高さはわずか 8.4 フィート、幅は 4 フィートなので、

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

閉所恐怖症の人はオフィス ソファを選ぶかもしれません 。

OK, claustrophobes.

さて、閉所恐怖症の方。

The more common expression is claustrophobics.

より一般的な表現は閉所恐怖症です。

Listen to the pronunciation claustrophobic,  claustrophobic, and then you add an S to it to  

閉所恐怖症、閉所恐怖症という発音を聞いて 、それに S を追加すると、

mean all claustrophobic people, claustrophobics,  claustrophobics, people who are claustrophobic.

すべての閉所恐怖症の人、閉所恐怖症の人、 閉所恐怖症の人、閉所恐怖症の人という意味になります。

And then if you just say claustrophobics,  it means people who are claustrophobic.

そして、単に閉所恐怖症と言った場合、 それは閉所恐怖症の人を意味します。

So claustrophobics don't like small  spaces, it makes them very uncomfortable.

そのため、閉所恐怖症の人は狭い 空間を嫌い、非常に不快に感じます。

So maybe even being in an elevator would be  uncomfortable because it's a small enclosed space.

そのため、狭い密閉空間であるエレベーターに乗っているだけでも不快になるかもしれません 。

And of course our vertical  pod is a small enclosed space.

そしてもちろん、私たちの垂直 ポッドは小さな密閉空間です。

Especially if you put the cover over it to block  out the light, it would feel even more enclosed.

特に、光を遮断するためにカバーをかぶせると 、さらに密閉されたように感じられます。

So if you're claustrophobic, you  wouldn't like this claustrophobes.

したがって、あなたが閉所恐怖症である場合、 この閉所恐怖症は好きではないでしょう。

Claustrophobics wouldn't like this.

閉所恐怖症の人はこれを好まないでしょう。

Claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

閉所恐怖症の人は、 オフィスのソファを選ぶとよいでしょう。

If you opt for something, it means  you choose that as an option.

何かを選択するということは、 それをオプションとして選択することを意味します。

So let's say you're going mattress shopping and  

それで、マットレスを買いに行くと、

there are so many different types  of mattresses to choose from.

非常に多くの異なる種類 のマットレスから選択できるとします。

You could say we opted for a firm mattress  to mean that you chose a firm mattress,  

あなたが硬いマットレスを選んだという意味で、私たちは硬いマットレスを選択したと言うこともできます

and there were many, many other options.

が、他にもたくさんの選択肢がありました。

Now, to use this expression,  there could just be two options,  

さて、この表現を使うと、硬いマットレスと柔らかいマットレスの 2 つの選択肢しかなく、

firm and soft, and you opted  for the firm mattress you.

あなたは硬いマットレスを選択したということになります 。

We use the preposition for  if it's followed by a noun.

名詞が後に続く場合は、前置詞 for を使用します。

If it's a verb, then you just use the infinitive.

動詞の場合は不定詞を使うだけです。

We opted to buy a firm mattress and opt is a verb,  

私たちは硬いマットレスを購入することにしました。opt は動詞なので

so you need to conjugate it and  that's why it's in the past simple.

活用する必要があり、その ためこれまではシンプルでした。

With the Ed, we opted to buy a firm mattress,  

エドでは、硬いマットレスを購入することを選択しました。

which is just another way of saying  we chose to buy a firm mattress.

これは、 硬いマットレスを購入することを選択したとも言い換えられます。

So claustrophobes might want  to opt for the office sofa,  

そのため、閉所恐怖症の人は、 オフィスのソファを選択する可能性がある

so they have the vertical pod, which  might make them feel claustrophobic.

ため、垂直ポッドがあり、 閉所恐怖症を感じる可能性があります。

Or they have the office  sofa, so if they opt for it,  

または、オフィス用 ソファがあるため、それを選択する場合は

they choose the office sofa and  they don't choose the vertical pod.

オフィス用ソファを選択し、 垂直ポッドは選択しません。

What about you?

Which one would you opt for?

あなたはどうですか？

どちらを選びますか?

Would you opt for the pod or the sofa?

ポッドとソファどちらを選びますか?

I think I would personally give the pod a try.

個人的にはポッドを試してみようと思います。

I'm not claustrophobic so that wouldn't  bother me at all and it looks interesting.

私は閉所恐怖症ではないので、 まったく気にならないし、面白そうです。

I would definitely like to  try a power nap in the pod.

ポッド内での仮眠をぜひ試してみたいと思っています。

The giraffe pod.

キリンのポッド。

OK, let's continue.

はい、続けましょう。

The firm said it's working towards a society  where everyone can easily take a nap.

同社は、 誰もが簡単に昼寝できる社会を目指して取り組んでいると述べた。

So remember, here we have our verb take a nap.

ここでは動詞 take anap を使用していることを覚えておいてください。

But you can also use which verb have.

ただし、that 動詞 have を使用することもできます。

You can also use have a nap.

仮眠にも使えます。

Or you could also just say  where everyone can easily nap.

あるいは、「 みんなが簡単に昼寝できる場所」とも言えます。

And you can just use nap as a verb.

そして、nap を動詞として使うこともできます。

So instead of take a nap, have a nap.

だから、昼寝の代わりに昼寝をしましょう。

You can just say easily nap.

簡単に昼寝と言えます。

So I'll put this one under here.

ということで、これをこの下に置きます。

Can easily nap.

簡単にお昼寝ができます。

Can easily have a nap.

気軽にお昼寝ができます。

Can easily take a nap and ultimately  improve business and healthcare.

簡単に昼寝をすることができ、最終的には ビジネスとヘルスケアを改善できます。

So the company believes in naps.

したがって、会社は昼寝を信じています。

They they think that they're very beneficial,  

彼らは昼寝が非常に有益であると考えている

so they want everyone in  society to regularly have naps.

ため、社会のすべての人が 定期的に昼寝をすることを望んでいます。

Do you think that would be a good idea?

それは良い考えだと思いますか?

Feel free to share.

お気軽にシェアしてください。 体の疲れが取れないという

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue.

人も多いのではないでしょうか 。

Fatigue is another way of saying tiredness,  sleepiness, that feeling of being tired.

疲労は、疲労、 眠気、疲れているという感覚の別の言い方です。

But fatigue, it sounds stronger.

しかし、疲れていると、より強く聞こえます。

It affects your whole health.

それはあなたの健康全体に影響を与えます。

Fatigue.

倦怠感。

So I wrote Extreme tiredness  for fatigue and to get rid of.

そこで私は疲労とそれを取り除くために「極度の疲労」を書きました 。

This is another way of saying to eliminate, to  permanently remove, to get rid of, to get rid of  

これは、肉体的な疲労やストレスを取り除く、 永久に取り除く、取り除く、取り除くという別の言い方であり、眠気に

their physical fatigue and stress and have endured  sleepiness and continued to work, The firm says.

耐えて 仕事を続けてきたと同社は述べています。

The verb endure simply means to experience, but  we only use it for difficult, negative things.

動詞「endend」は単純に「経験する」という意味ですが、 困難でネガティブな事柄に対してのみ使用されます。

So I wouldn't say, oh, I endured  a beautiful day at the park it  

だから私は、「ああ、私は公園での美しい一日に耐えました」とは言いません。

because a beautiful day at the  park is not a difficult thing.

なぜなら、公園で美しい一日を過ごすのは 難しいことではないからです。

I endured a night of terrible  sleep, so I experienced it,  

私はひどい睡眠の夜を耐えた ので、それを経験しました

but I experienced it in a very negative way.

が、非常にネガティブな意味で経験しました。

I endured a night of difficult,  restless sleep, so now I'm fatigued.

一晩中 眠れなくて辛かったので、今は疲れています。

I'm extremely tired, so have endured  sleepiness and continue to work, the firm says.

極度に疲れているため、 眠気に耐えて仕事を続けていると同社は述べています。

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

今、私たちは そのような固定観念を打ち破る時代に差し掛かっています。

So if you breakdown a stereotype,  it means you try to eliminate it.

したがって、固定観念を打ち破るということは、 それを排除しようとすることを意味します。

So you could use the get rid of.

したがって、 get取り除く を使用できます。

We're trying to get rid of, eliminate such  stereotypes, eliminate and I'll write down,  

私たちはそのような固定 観念を取り除き、取り除き、固定

get rid of and the stereotype, although  they don't specifically say it here,  

観念を取り除き、取り除き、固定観念を書き留めようとしています。ただし、 ここでは特に言っていませんが、固定

I guess the stereotype would be that it's  normal to be fatigued and continue to work.

観念とは、疲れるのが正常であるということだと思います そして仕事を続けます。

So it's normal to to just go through your 8  hours even though you're very tired, rather than  

したがって、 たとえとても疲れていても、

have a nap, a power nap, and try to boost your  alertness, your productivity, your creativity.

昼寝やパワーナップをして注意 力、生産性、創造性を高めようとするのではなく、ただ 8 時間をやり過ごすのが普通です。

I think that's the stereotype because I don't know  about in your country or your part of the world,  

あなたの国や世界の地域がどうかは知りませんが、

but in North America, I would say naps  aren't really something that most adults do.

北米では昼寝は ほとんどの大人がすることではないと思います。

And I guess it's probably viewed more  as as like why do you need a nap?

そして、おそらくそれは、 なぜ昼寝が必要なのかというように見られるのではないかと思います。

You shouldn't take a nap, you  should just work through it.

昼寝をするべきではありません。 ただ仕事をする必要があります。 一

You need to work through the day.

日中働く必要があります。

That's more the attitude, I would say in North  America, naps are generally for children and the  

それがむしろ態度であり、北米では 昼寝は一般に子供や

elderly, but not really adults and certainly  not in the middle of the day at work.

高齢者のためのものですが、実際には大人ではなく、もちろん 昼間の仕事中にはありません。 それは

It it's it's not a common practice.

一般的な習慣ではないということです。

It's certainly not viewed as a positive thing.

確かにそれはポジティブなこととは捉えられていません。

So that's probably the stereotype.

それがおそらく固定観念なのです。

What about in in your country,  in your part of the world?

あなたの国や世界の地域ではどうでしょうか ？

Is our naps viewed more  positively as being productive?

私たちの昼寝は生産的であるとより肯定的に考えられていますか ?

Is it appropriate for an adult to have  a nap in the middle of the day at work?

大人が 仕事中に昼間に昼寝をするのは適切ですか？

So share that because I would be really  interested to know because in North  

それで、それを共有したいのですが、 北米では

America I would say currently I it isn't a common  practice, It wouldn't be viewed very positively.

現在、それは一般的な習慣ではなく 、あまり肯定的に見られないと思うので、本当に知りたいと思っています。

And I think that's the stereotype they're  trying to break down, eliminate, get rid of.

そして、それが彼らが 打破し、排除し、取り除こうとしている固定観念なのだと思います。

Let's continue.

続けましょう。

The company recommends a nap time of 20 minutes.

会社では20分の仮眠時間を推奨しています。

So a nap time of 20 minutes.

ということで、お昼寝時間は20分。

That's the total length of the nap.

それは昼寝の合計の長さです。

I'm laughing a little because when you say, oh,  it's nap time, this is what we say to children.

ちょっと笑ってしまったのは、あなたが「ああ、お 昼寝の時間だ」と言うとき、これが子供たちに言うことだからです。

And remember I said, oh, in North America,  it's not common for adults to have a nap.

そして、北米では 大人が昼寝をするのは一般的ではない、と私が言ったことを思い出してください。 お

I have only ever heard of nap  time in the context of a child.

昼寝の 時間については、子供の場面でしか聞いたことがありません。

Oh, it's nap time.

ああ、お昼寝の時間だよ。

Oh, it's my kids nap time.

ああ、子供たちのお昼寝の時間だよ。

Sorry, I can't.

申し訳ありませんが、できません。

I can't grab a coffee.

コーヒーが飲めない。

It's my kids nap time.

うちの子供達のお昼寝の時間です。

But in this context, that's  not how they're using it.

しかし、この文脈では、それは 彼らの使い方ではありません。

They're just saying a nap duration of 20 minutes.

昼寝時間は20分だと言っているだけです。 先ほども

It's just funny seeing nap time because as I  said, that's what parents use with their children.

言ったように、昼寝の時間は親が子供と一緒に使う時間なので、ちょっと面白いです。

So a nap duration of 20 minutes as anything longer  than 30 minutes can affect your sleep at night.

そのため、昼寝時間が 20 分であっても、 30 分を超えると、夜の睡眠に影響を与える可能性があります。

So again, that's the concept of a power nap.

繰り返しになりますが、これがパワーナップの概念です。

A power nap.

パワーナップ。

There's really that emphasis  on the nap not being very long,  

昼寝はそれほど長くないことに重点が置かれており、

and the sole purpose of it is so you can wake  up more alert, more productive, more creative.

その唯一の目的は、 より注意力を持って、より生産的で、より創造的に目覚めることです。 日曜日の午後にソファで

Not because you want to have this relaxing,  

リラックスして楽しくのんびり寝たいからではありません

enjoyable, lazy sleep on the  couch on a Sunday afternoon.

。

That's not the purpose.

それが目的ではありません。

So a power nap.

ということでパワーナップ。

And that's the end of our article.

これで記事は終わりです。

So I'm interested to hear your thoughts  about naps and how your culture,  

そこで私は、 昼寝についてのあなたの考えや、あなたの文化、

your society, your country views naps in general.

社会、国が昼寝全般をどのように見ているかを知りたいと思っています。

Because I shared at least how  it's viewed in North America.

なぜなら、少なくとも 北米でそれがどのように見られているかを共有したからです。

And now what I'll do is I'll read  the article from start to finish  

これから私がやることは、 記事を最初から最後まで読むことです。

and this time you can focus on my pronunciation.

今回は私の発音に集中してください。

Japanese firm unveils a vertical  pod that lets you nap upright.

日本の企業が、立っ たまま昼寝できる垂直ポッドを発表。

Experts have long argued that having a  power nap at work can increase alertness,  

専門家は、 職場で仮眠をとると注意力が高まり、

boost productivity, and  even make you more creative.

生産性が高まり、 創造性も高まると長年主張してきました。

Now a Japanese firm has revealed A bizarre pod  

このたび、日本の企業が、労働者がこれまでよりも簡単に目をつむることを可能にする奇妙なポッドを発表しました

that makes it easier than ever before  for workers to grab some shut eye.

。

Giraffe Nap is a vertical pod that  lets office employees sleep upright,  

Giraffe Nap は、首の長い哺乳類のように、 会社員が直立して眠ることができる垂直ポッドです

much like the long necked mammal.

。

About the size as a small public  phone booth, it contains a series  

小型の公衆電話ボックスとほぼ同じ大きさで 、

of platforms that support body weight  while blocking out noise from the outside.

外部からの騒音を遮断しながら体重を支える一連のプラットフォームが含まれています。

However, at just 8.4 feet high and four feet wide,  

ただし、高さはわずか 8.4 フィート、幅は 4 フィートなので、

claustrophobes might want  to opt for the office sofa.

閉所恐怖症の人はオフィス ソファを選ぶかもしれません 。

The firm said it is working towards a  society where everyone can easily take  

同社は、 誰もが簡単に昼寝をすることができ、

a nap and ultimately improve  business and healthcare.

最終的には ビジネスとヘルスケアを改善できる社会を目指して取り組んでいると述べた。

There are probably many people who have been  unable to get rid of their physical fatigue  

体の疲れ

and stress and have endured sleepiness  and continue to work, the firm says.

やストレスが取れず、眠気に耐えて 仕事を続けている人も多いのではないかと同社は述べている。

Now we are approaching an era where  we're breaking down such stereotypes.

今、私たちは そのような固定観念を打ち破る時代に差し掛かっています。

The company recommends a nap time of 20 minutes,  

同社では、30 分を超えると夜の睡眠に影響を与える可能性があるため、20 分の仮眠時間を推奨しています

as anything longer than 30 minutes  can affect your sleep at night.

。

Did you enjoy this lesson?

このレッスンは楽しかったですか？

Do you want me to make more lessons  where we review news articles together?

ニュース記事を一緒にレビューするレッスンをもっと作ってほしいですか？

If you do, then put nap time.

そうした場合は、昼寝の時間を設けましょう。

Put now time in the comments.

コメントに今すぐ時間を記入してください。

I don't know about you, but I'm feeling a little  bit sleepy just after reading this article,  

あなたはどうか知りませんが、 この記事を読んだ直後に少し眠くなったので、

so put nap time in the comments  and maybe we should all take a nap.

コメントに昼寝の時間を入れてください。 みんなで昼寝をしたほうがいいかもしれません。

And of course, make sure you like this video,  

そしてもちろん、この動画が気に入ったら、

share it with your friends and subscribe so  you're notified every time I post a new lesson.

お友達と共有し、購読してください。 新しいレッスンを投稿するたびに通知が届くようになります。

And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how  

また、この無料のスピーキング ガイドでは、英語を流暢かつ自信を持って話すための 6 つのヒントを紹介しています

to speak English fluently and confidently.

。

You can click here to download it or  look for the link in the description.

ここをクリックしてダウンロードするか、 説明内のリンクを探してください。

And if you're not too tired, you can keep  improving your English with this lesson right now.

あまり疲れていなければ、今 すぐこのレッスンで英語を上達させ続けることができます。